武术夏令营策划方案

武术夏令营策划方案

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为了弘扬传统文化，丰富广大中小学生假期生活，拓展兴趣，磨练意志，提高将来适应社会的能力。系统全面的认识和了解少林文化，学习正宗传统少林拳械和现代搏击术、防身术，以达到强身健体的目的。登封嵩山少林寺武僧学校——开办中国功夫少林武术夏令营。

河南省登封市地处中原腹地，有美丽的自然风光和丰厚的文化底蕴，是全国卫生城市、文明城市和优秀旅游名城，被称做郑州的后花园。

闻名天下的少林寺就在登封。嵩山少林寺是佛教禅宗祖庭，也是少林功夫的发源地和最主要的传承地，有“天下功夫出少林”之说。学习正宗武术请到全国武术之乡——登封。

目的：

1、拓展兴趣，磨练意志，强身健体，发扬中华文化，提高将来适应社会的能力。

2、系统全面的认识和了解少林文化，学习正宗传统少林拳械和现代搏击术、防身术，以达到强身健体，防身自卫之目的。

3、零距离接触和体验中原文化:登五岳之首中岳嵩山，游览禅宗祖庭少林寺、道家圣地中岳庙、古代四大书院之一的嵩阳书院、我国最早的天文测景台阳城观星台、嵩山世界地质公园。

武术课学习内容：

散打部：开设散打、擒拿、搏击、摔跤、硬气功及少林七十二绝艺等功法。

套路部：开设国家规定和自选竞赛套路（含各种器械）、少林寺各种传统拳法，兼学其他流派之精华（如太极、八卦、南拳、形意等）。跆拳道：教授跆拳道礼仪、跆拳道腿法、实战组合、自卫术、关节锁固技（擒拿）、品势。

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