工会举办心理减压讲座

2020-03-02 21:16:04 来源：范文大全收藏下载本文

工会举办“释放压力放飞心情”

心理减压知识讲座

（通讯员李希俊）为有效缓解人民银行尉犁县支行干部职工的工作压力,让干部职工学会自我调节,提高工作效率,新年新作为。近日，尉犁县支行工会特邀中国安全健康教育中心巴州站宣教刘华侨教授做心理减压知识讲座。

讲座紧紧围绕四个方面展开:一是不良心态及其危害；二是阳光心态塑造的原则和方法；三是突发公共事件防范知识和技能;四是环境污染带来的危害及防护知识。刘教授借助测试图片,对干部职工进行简单的心理测评,通过对测评结果的解读分析,使大家清楚认识到自己的心理健康状况。接着又从实际入手,用典型案例导入,来分析问题并结合近年来的数据资料,让大家对心理健康有一个整体的认识,引起与会人员对心理健康的重视,刘教授指出要阳光心态,才能拥有健康的身心,拥有愉悦的工作。此次讲座旨在提高大家的健康意识,形成人人重视健康、关爱心理健康的良好氛围。

作者：李希俊电话：15299341381 邮编：841500 单位：尉犁县建设路6号人民银行尉犁县支行

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