六一班一班一品跳大绳活动方案

六一班一班一品跳大绳活动方案

一、活动目的

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、结合阳光体育大课间活动，改革大课间活动方案，创造有特色的活动氛围，真正落实到每天锻炼一小时。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风，建设绿色生态校园。

二、活动时间：每天中午大课间

三、活动地点：学校操场

四、活动内容：“8”字接力跳，双绳内轮，十字带小绳

五、具体方法：

全班学生由老师带队到指定地点进行跳绳练习。教师积极鼓励学生做到“人人有绳、人人跳绳、我会跳绳、我要跳绳”并跟班指导，参与学生活动。（选用轻快、活泼的音乐）。（30分钟）放松心情、调整情绪。室外活动班级按当天活动场地就地组织整理器材，整队听音乐统一做放松操后排队回到教室。（舒缓的音乐）。（5分钟）

学生要求：在轻音乐中学生跳放松舞，整理器材，回归教室。要求：老师跟班指导学生整理器材，组织队伍进行放松活动，组织学生排队回到教室。