快乐你懂主持词
推荐第1篇：懂 你
懂 你
——班级文化与班级管理
何惠彬
（福建省惠安高级中学福建 惠安362100）
【题记】
另类中学生的《上学歌》：
我去上学校,骷髅对我笑,小鸟说早早早,你为什么背上炸药包,我去炸学校,老师不知道,线一拉,我就跑,轰隆一声学校不见了。
另类中学生的《潮湿的心》：
是什么淋湿了我的眼睛, 看不清我前途的背影, 是什么冰冷了我的心情, 握不住我学习的热情.。是雨声喧哗了我的安宁, 听不清自己哭泣的声音, 是雨伞美丽了城市的风景, 留不住我匆忙的青春.谁能用爱烘干我这颗潮湿的心, 给我一声问候一点温情, 谁能用心感受我这份辛勤的努力, 给我一片晴空一声叮咛.。谁能用爱烘干我这颗潮湿的心, 给我一声问候一点温情, 谁能用心感受我这份滴水的痴情, 给我一片晴空一声叮咛。
【正文】
看到上述另类中学生歌词，我想：懂你最核心的基础就是满足每一个人的自尊心和满足欲。建立一个与学生共荣辱的班集体，树立一个宏伟的理想，给每个人于希望就是学生最大的生活或学习的原动力。
一、建立积极班级文化，培养健康的价值观
1、建立积极班级文化，树立健康价值观。传递一个积极向上的人生态度才是最终的目的。同学们青春、激情、活泼、壑智，他们个性鲜明、互帮互助、亦师亦友，把高中的艰苦和高中情趣结合在一起。把班级变成舞台，传播知识、传播欢乐、传播友谊，引领着一群青春激情、团结向上、增强友谊的同学们为着一个共同的理想而奋斗。
2、运用心理规律建设班级文化，有效培育健康的价值观。班主任要经常把班级取得的成绩、领导对班级的良好评价、家长的充分肯定以及科任老师的良好印象及时与大家交流，培养大家对班级的认同度，让他们产生自豪感，让同学们感到在我这个班里学习，是非常荣幸和骄傲的，形成强有力的归属感，并为之奋斗。举个例子：我们班有一位同学带手机，并且有时上课还打电话。班上部分同学觉得很酷、很萧洒。我便来一场大讨论。让同学们各抒已见，培养健康的消费观。让不良行为和思想在班上就逐渐失去了市场，从而实现了班级文化建设和健康价值观良性循环。
3、实施形式多样的班级文化活动，让健康的价值观充分展示并使之延伸„„学生的全员参与是班级文化活动和形成健康的价值观的关键。让爱心融入班级文化的核心、融入健康的价值观。在班级文化、思想道德建设中，不管运用哪种心理规律，关键都在于班主任在班级文化、思想道德建设中的作用。看你倡导什么，是否以身作则，这是班级文化、思想道德建设中的航标，班主任必须是班级文化、思想道德建设身体力行的实践者。这样，才会形成一个共同的、健康的价值观。
二、建立学习互助的班集体，培养自信精神面貌。
给学生信心就是最大鼓励方式，最懂他们的体现。例如：我在开学初，我就鼓吹我班科任要多好就有多好，省市县骨干教师在六大科中我班就有五位骨干教师，还有我班在年段有第几名等，鼓吹得象花儿一样，让他们自信得做得多好都是应该，也会做得最好。剩余就是我们同学的努力，既增强自信心也可以让学生回家作隐性宣传，让家长放心，从中搞好学校和家庭的关系，促进家校联系。（后来我从一位家长反馈上来，证明我的隐性宣传有效性。）让学生认为自己是最好的，教师是最好，他们也有信心做到最好。也应该做到最好的。比如：第一次月考，培养学生懂得自我定位，自我寻找合适的互助朋友。比如：一些
中等生，主动要求与学习好同学一起坐，我会认真分析两位在一起利与弊，才会同意，这样既可培养同共互助，互相感染，也可培养好同学的免疫力。比如我班林震云与陈晓东同学就是一个典型的例子。原本林震云同学只是一个寄读生、中等生，他主动要求要与陈晓东同学同桌，两人互帮互助，学习共同进步，现在林震云同学已经是年段第13名，成绩进步飞快。利用其典型，在班级树立正面形象，培养学生认同感，让学生以好学互学为荣，以虚度光阴为耻。
三、有张有弛，松紧适度的管理方式。
自然界有个规律：熵增原理（就是越混乱，就会越稳定）就是说要让人有个突破口，寻找喧泄的出口，因为高中阶段学习任务重，心理紧张等都伴随高中阶段。在某些无关大局事情上，本着以人为本的思想，适度放松，有时可以适当放纵。例如座位混乱、松懈我不会太严格，还有做眼保健操时，有的学生趴着睡觉，我不会为了评比，而严格要求完成。让他们养足，再战下一节课。
四、以正面方式指导前进的方向。
我不想指责学生不要做这事、那事，而应指明说该怎样做。不一味批评，而不指明该怎样做。用积极肯定的言语暗示学生，潜移默化学生。我最常用的两句话：
1、我一直认为你很会读书。
2、我相信大家会这样做的。例如：我们经常强调不要迟到、早退，我都会改成相信大家会准时上下课。（在心理学上，若连续若干次刺激，就会形成自发活动行为。）比如：我对中等生第一次说：“我一直认为你很会读书。”他可能会怀疑；二次说，他会说可能吧；三次说，就会形成应该会吧；四次、五次就会自信认为会读书，而使得他不断努力。古人说，失败是成功之母。这是成年人的美丽童话，对于未成年人则是成功是成功之母，让他们体会成功，欣赏成功，心向成功，就是他们前进的原动力。也是无穷的动力。
五、以点带面的培养方式，全面带动班集体。
例如：课间操处理方式等。煽动他们实现自价值，是最好的的鼓励方式。在今年课间操比赛前，我鼓励他们说我班是一个最优秀团体，不管在学习上，还是在体育运动上都要做到最好，改成也会做到最好。所以我们的目标争一保二，其实我想有个三等奖即可。给他们树立良好的目标，和美好前景，就是他们前进的源动力。煽动的结果是我在比赛前怎样要求他们完成几遍，他们会认真配合，不会有抵触情绪。结果我班得到三等奖。在我的意料和掌控中。
六、在平衡利弊中前行。
“没有不好学生，只有不会教的老师。”曾经流行一时，这是对教育万能论典型体现。可我们不是万能的。要我说：没有不好学生，只有不好的评价。例如：我班杨XX，从传统观点上看，成绩差，缺课、逃学等典型双差生，说他不好，只有不好的评价。他好不好呢?其实挺好得，顺从老师，不顶撞老师，批评他虑心接受，坚决不改。执着，心理承受力，以后是个合格的一线员工，从某个角度讲，任劳任怨，默默无闻工作，是个好同志。当然有的老师认为会影响平均成绩，这需要我们在受教育权与唯成绩论中平衡利弊中前行。
在一次班会中，我利用我的化学课在操场上上班会，让他们晒太阳，利用阳光驱散他们心灵的阴霾。（不要忘了太阳公公的积极作用）先让他们随意跑几圈发泄一下（不是惩罚），不跑也行，走走散步。然后自我寻找对象聊聊天，最后我坐下来听，只听不讲。使他们紧张压力有效渲泄。从中拉近学生距离，训练学生的交际能力。要了解学生日常情况，不要单独、特定约见，这会让他们产生诫心，无法真正了解学生心理话，可利用课间休息聊聊，或走路偶然砬到中聊天寻找答案。
如果要上升为理论依据：
1、马斯洛动机理论：A培养学生对班级的认同感和归属感，让他们形成优秀思想道德品质。B利用从众心理，让同学们在不知不觉中形成健康的价值观。C重视心理强化，让健康的价值观之花常开。
2、条件反射或刺激作用。我们广大教育工作
者要牢固树立三个基本观念：育人为本、德育为首、注重实效。未成年人教育要抓出实效，真正能使孩子接受，把工作做到孩子心里去，一定要用切合他们实际的、为他们所喜闻乐见的形式。
七、站在同学的世界看问题。
有这样的一则故事：一位母亲带着小孩看风景，母亲一路上不断跟她的孩子讲这边的风景多好多好，那边的风景多么状丽后。就问：那你都看到什么呢？小孩子说：大人的屁股。从中我们知道和同学们看问题不在同一水平上，例如：我们经常上课时，看到有的同学一会儿跟这个同学借东西，一会儿又说话。在老师眼里他没有专心听讲，上课犯错误。老师就生气说：你不要说话，专心听讲。这个学生说：我有专心听讲，我向他借笔，我没有犯错误呀。“还狡辩”“我没狡辩”争起来。把小事放大，硬要把他整得让他承认犯错误。其实：在他的眼里，他认为我上课借笔、借书，是为了更好学习，他的说话是跟同学讨论问题，或问清你讲到哪里，也是为了更好学习。而在老师眼里，这些问题（借笔、借书、讨论问题）应该在课前就准备好的。课堂中，就要按照我的教学思路来，没有这样就是犯错误。其实这是他的学习习惯不好，就得老师或家长慢慢培养。看问题的角度不一样，就会把同一事件，看成截然相反的两种观点。当然，这也不排除，学生为了逃避批评或惩罚的一种托辞，即使是这样，也可以理解，这是心理学上：趋利避害，是人的天性，是动物自我保护的一种措施。我是这样做的：提醒一下，改过来就好了，不要死死抓住他的过去，我们批评他的目的，也不过是想不让他再犯。但肯定他还是会犯的，这就需要我们老师的耐心，不断抓反复，反复抓。生活在同一片蓝天下，我希望我的学生们能阳光的生活，我愿意做他们的太阳，指引他们阳光的生活，照亮他们的前程，我想：懂你，懂他是最好的方式
推荐第2篇：快乐你懂的一个特殊儿童的故事
快乐你懂的 ----一个脑瘫儿童的故事
“祝你生日快乐，祝你生日快乐„„”简朴而温馨的房子里，一阵阵欢声笑语，六个孩子围着一个坐在轮椅上的小姑娘在唱歌玩游戏。
坐在轮椅上的小姑娘就是小A，她在出生的时候就患了脑瘫，脊柱没力，不能走路，不能正常上学。她多想上学阿，多想跟小伙伴一起玩哪，可是每天，她只能呆在家了。她丧失了一切的自理能力，连走路、上厕所也必须靠别人。甚至因为这个病，她小腿萎缩，双手也只能稍微晃动一下，拿一些轻物。幸运的是，她有一个充满爱心的家。父母为了方便轮流留在家里照顾她，一个上日班，一个上夜班，总留下一个大人陪着她。
我们认识她，源于她正好是我们小学的一年级入学儿童。从社区残疾儿童名单中，学校知道了有这样一个特殊学生。于是，学校制订了《送教上门》方案，由党员教师轮流上门看望。作为大队辅导员的小刘和我，最先去到她的家。开始了六年的师生情！
首次见面，快乐开头
一个凉爽的下午，我和小刘带着一年级的语文、数学课本，一些本子、文具出发了。穿街过巷，我们来到了一座两层的小楼房前，绿色的瓷砖勾勒，石米墙壁，虽小但整洁。小A的爸爸打开小铁栅栏把我们迎了进屋。通过狭窄的楼梯，我们上了二楼。小A早已在开心的笑着。见了我们，她却有点害羞，微笑着把头低下去。
“小A，你好！我们是小学的老师，今天来跟你一起学习。开心吗？”我们说。
小A点点头。呵呵，我们心里真高兴，没想到她精神那么好，没想到她那么好学，没想到这样的家庭却没有一点悲哀的气氛！
“小A，快叫老师好呀！这是刘老师哦，这是秦老师。”他爸爸说。
“刘老师--------好，秦老师-------好!”小A声音虽小，但是发音清晰，最重要的是，她脸上总带着甜甜的笑容。
接下来，小刘教她拼音，我教她数学。她学得那么起劲，那么有兴致，那么开心！
“嘴巴张大aaa，嘴巴圆圆ooo，嘴巴扁扁eee，āáǎà，ōóǒò，ēãěâ„„”刘老师说一句，小A跟着说一句。
“1字像小棒„„”我指着数学书说。
“老师，这些我全都会！”小A抢着说。“这是1，这是2，这是3„„爸爸教过我了！”
“好！你真棒！我们再来读一下好吗。1字像小棒，2字像鸭子，3字像耳朵，4字像红旗„„”小A和小刘都跟着一起读，好不热闹。
从小A家出来，我们感觉到小A是个聪明的孩子，我们能教她是件多么有意思的事情呀！
再次见面，始感不安
由于第一次见面的兴奋，我们觉得自己太棒了，能教好一个特殊的儿童。我们过了三天又去到了小A的家里。我们恨不得马上教会她很多很多的知识！
见到我们，小A特别高兴！他爸爸问她是否认得我们，她一下就就说出秦老师、刘老师！好，开始复习了，我们指着书本，让她说说上次学过的内容。很可惜，她思维很乱，1到10的数字还能按顺序说出来，调乱就不行了；aoe的拼音似懂非懂，四声就更混乱了。
我和小刘对望了一下，心凉了一下。一瞬间，我们又互相给个眼神。“加油！不放弃！”我们心有默契。
于是，又像第一次一样，你一句我一句地教，这一次我们着重让她加强形象的记忆。她还是那么开心，丝毫没有发现我们的内心的不安。
我们取出笔来，手把手的教小A写字。可是，她的手根本抓不住笔，无法写出像样的线条来。幸好我们这次还给她带来了彩笔和涂色本，与她一起玩起涂色来。差不多一个小时了，小A要休息了，我们下了楼。
在家门，我们对小A的爸爸说出了心中的不安：“我们毕竟不是专业人士，教您的孩子效果不明显„„”
“老师，别这样说！你们能来看看小A，她就开心得不得了了！你们知道吗，她很想去学校，但去不了，你们打电话要来，她一听到就要我马上抱她出来等着你们了！你们从学校来这里的十几分钟都焦急的等着等着呀！”
我的眼泪都在心里留着了！即感动，又心酸！我说：“辛苦您了！小A爸爸。”
爸爸笑笑说：“都这样啦！大家开开心心就行！”
后来，我们学校的党员老师组成送教上门小组，每次两人去看望小A。回来后互相交流情况。
孩子教孩子，快乐更无边
随着时间的推移，五年过去了。这时，我和校外辅导员许老师成立了“琵琶小天使小队”，他们初有所成，能弹几首小曲了。我想：何不让孩子们去表演给小A看呢！小A不是想有同学吗？她不能到学校来，但孩子们可以到她家里呀！这些孩子在班上都经常帮助同学，他们一定也很乐于帮助小A的。
我咨询了“小天使们”的意见，他们都十二分愿意！第一次，正值圣诞节前，孩子们买了圣诞帽、圣诞树、挂饰等，背着琴，来到了小A家里。这一次，小A太高兴了！你看，孩子们给小A戴上圣诞帽，让她拿着神仙棒，给她贴上挂饰。 然后，晴晴和蕊蕊作为代表弹奏了十几首曲子，佩佩表演了诗歌朗诵，筱筱表演了芭蕾，妍妍和欣欣表演了背古诗，森宇讲了几个笑话，都逗得小A开怀大笑，频频鼓掌。
自此，在小A五年级、六年级阶段，孩子们都在节假日、生日、或者根本就不是什么特别的日子里，常常来到小A家里，跟她一起学习，一起欢乐！
我们惊喜的看到，小A的心情越来越好了。以前没有人来看望她时，她还会有时闹情绪。现在她不会了。她还学会了多首儿歌，爸爸妈妈累了，她就唱歌给爸爸妈妈听。
快乐，我们懂了
我和小A的故事讲完了，六年的情谊却永远铭记在心。如果有人说：“小A是个脑瘫儿童，什么也学不会！”那就错了！她的智力可能跟不上一般的学生，可是她的情商确实很高。她没有怨天尤人，没有痛心疾首。她每天都快乐的生活着！更难能可贵的是，他的家人！为了这个孩子，他们一家人互助互爱，不离不弃！人性的光辉在小A家表现无遗！
与其说，我们去送教上门是为了帮助小A，倒不如说，小A，让我们更懂得无私的爱！我，包括我的学生们，都在这六年的送教上门中深深的懂得了：爱，是快乐的源泉！有了爱，就会战胜一切困难，就会得到心灵的愉悦，就会永远快乐！
推荐第3篇：快乐,我们懂的
快乐，我们懂的
也许不会有人知道，那三天我们经历了什么；
从策划，商讨，敲定，修改，确定，排练，喷绘，人偶服，上场，最终看到哥哥眼角的泪光；
那一刻，我们在彼此眼中看到了：幸福。
从《爱你》到《nobody》到《知足》，
三天内，我们不停地修改不停地变换着主题，
就凭着那一份对哥哥嫂嫂的爱和祝福，我们努力着。
还记得那天夜里，我们三个人经过一下午的“i want nobody nobody ,but you\"的折磨，
已经坐在地上动弹不得时；
冬瓜提议的《知足》，我突发奇想的“人偶服”，耐皮忙个不停的砍价，让我感觉我们果真是三个臭皮匠；
最终，我们在冬瓜所说没有退路的绝境中，决定毅然决然的给那家不知名的人偶公司汇去900块钱，
次日，在焦急，等待，催促中，我们在婚礼前三个小时终于拿到了！——米奇米妮人偶服。
那一瞬间，我们兴奋的试着，穿着，
还好，我们所有的努力都没有白费，我们的节目可以献上去了~~
虽然，带上人偶头套的我们很可爱，可是天知道，我们的头有多么的沉重，
这也不算什么，挨千刀的烟雾一喷，我们在台上雾茫茫一片，什么都看不见，
结果，事先排练的动作几乎都没有了，该转的没有转，该跪的没有跪~~
带着遗憾，我们看到哥哥一字一句跟这我们合唱，
真的，我很清楚的看到他眼里的那份震惊与感动，
此时此刻，我只知道，我们创造的回忆，将会永久的保存在我们的记忆里。
感谢你，耐皮，是你让我明白了，朋友之间也可以这样奋不顾身的帮助；
感谢你，冬瓜，是你让我感受了，姐妹之间也可以拥有这样的默契；
感谢你，哥哥，你的一个小小的动作，让我们觉得无比光荣；
感谢周蕾嫂嫂，你是最美的新娘，我们期待那两个一模一样的小生命的降生，
还有，那晚，我突然觉得两个弟弟长大了，懂事了~~
快乐与幸福原来如此简单，我想，你们一定懂的~~
最后，我想唱给你们听：
那年你和我那个山丘，
那样的唱着那一年的歌，
那样的回忆，那么足够，
足够我天天都品尝着甜蜜~~
推荐第4篇：你让我懂
你让我懂
那时和你在一起 感觉只要和你在一起 没有什么比这跟重要 感觉幸福真的很容易 我把你的手掌握得很紧 害怕一分开就再也看不到你 每一次和你分享我的点点滴滴 久久不能平静 感觉快乐就是那么简单 后来我们的关系。。。。
【本来想写的 可是现在想想 没那个必要了 在发现 原来所有的一切是我想太多的时候 我选择忘了自己 我不想再哭 不想再体会一次那样撕心的感觉 曾经为了你放纵自己 而你从来都没在意过 我把自己伤的遍体鳞伤 你也没有回过头看过我 为你做的那么多傻事 现在看看真的好傻 傻子会为了爱情那样伤害自己 而自己就是那么其中的一个 不会再为你做些什么了 能做的 就是静静的忘了你。 你不是我 怎会懂我的难过 我黄钻以后不开了 就算出现 你也只是路过我天空的一片云彩 至于留下什么 和你没有关系 是我自己的事 我该做的 就是做好现在该做的 之前受的苦和欺负 就当是惩罚吧 我不会哭了 所以这篇日记的结局 还是用一首歌结束吧】
那时和你在一起 幸福真的很容易
我把你的手掌握得很紧 久久不能平静 后来我们的关系 被你悄悄结了冰
你离我的身边越来越远 我能够发现
每次难过不让你看见 怕你违背心愿
其实你不懂我的时间 都是用来想念
我哼着为你写过的每首歌 可能现在的你已经不记得 而我对你还是深深的爱着 又怎么能割舍
请原谅我对你伪装的冷漠 不是装的洒脱或想的太多
因为你让我懂最深的爱 最沉默
你眼睛里的秘密 从来不让我看清
你的一字一句变成了我 心里的阴影 只恨时间已过去 只恨再也来不及
不能再看见你每个表情 每一个情绪
每次难过不让你看见 怕你违背心愿
其实你不懂我的时间 都是用来想念
我哼着为你写过的每首歌 可能现在的你已经不记得 而我对你还是深深的爱着 又怎么能割舍
请原谅我对你伪装的冷漠 不是装的洒脱或想的太多
因为你让我懂最深的爱 最沉默 为你写的每首歌 可能你已不记得
走过每个场景都是回忆 我要怎么忘记
请原谅我对你伪装的冷漠 不是装的洒脱或想的太多
因为你让我懂最深的爱 最沉默 【你让我懂了好多 谢谢】
【以后好好爱自己 好好爱爱自己的人 好好爱。。。呵呵 看到这篇日记的人一辈子幸福】
推荐第5篇：工作总结.doc你懂
工作总结
2012匆匆过完，在新的一年里要时时为过去的一年做个总结，把工作中的如意和不如意的事、或每一天汇总的结晶记录，用来为来年的春天种下满载经验的种子。
过去的一年里，在普通修理岗位上的我每天除做着同样一件事修理外，还积极参加企业工会大小活动。从参加工作以来每天我都在重复做着为保证安全生产而修理，每天只要生产正常设备就会出现磨损，就会出现大大小小不同修理事项，作为修理工就得把这些事项做好才能保证生产。
以下为过去一年参加完成的修理事项，作为修理工每日的修补不可少，平时的定时检修更是不能少，还有设备的更新。在擦洗厂修理班分为电、钳、焊几种修理工种，我从事的是维修电工。基本每个月都会有定时检修，我主要负责电机保养、配电室的除尘和主副电路上的巡检排查，平时参加的大修和更近新设备主要有；四号砂泵的大修，三台洗矿机的减速机的更换，以及平时烧坏电机的更换，通过平时的更换和维修不断的积累经验学习到了好多新的知识。
生活不只是一味的忙于在修理上学习，除了修理企业工会也不断为职工们提供新老员工、以及企地和谐增进友谊的和谐平台，在工会的组织下，我积极参加工会活动，跟随工会四进乡演出，到各个矿附近的村庄为矿山员工与地方友谊搭起平台。跟随工会到过海口磷矿、尖山磷矿、昆阳磷矿、晋宁磷矿附近的村庄演出，除此外还去过昆明、河南演出和参观学习。
在未来的明天做为企业的一分子，就得为企业的发展贡献出自己的力量，不论你是在那个岗位，就算是一颗螺丝钉都要能尽责尽力的坚守在属于你的岗位上，明天企业的未来发展就是你未来发展的一家。
陈维超
推荐第6篇：懂 你 周禹含
懂 你
镇赉县实验小学六年三班周禹含
鸟儿羽毛丰满，便欲展翅高飞，不再依靠大鸟；果实已经成熟，便欲离开枝头，不再依靠大树；而我，无论身在何方，长大与否，最想依靠的，始终是您，我最亲爱的母亲。
小时候，我不会骑自行车，可是我看别人的妈妈都手把手得在后面跟着，可是我妈妈从来没跟着我，甚至，有一次我摔倒了妈妈都没有过来把我扶起来，而且连句安慰的话也没说，我当时真的很怨恨她。妈妈，我想对您说：我很怨您。
上小学了，每个同学都有人接送，可是我并没有像别的同学那样每天有爸爸妈妈接送，而是背着小书包自己走，有时候我很羡慕那些在校外等着的家长，孩子出来时又抱又背，看上去温暖又幸福，后来，我才渐渐明白您为什么让我自己走，让我自己骑自行车，那是要锻炼让我独立，我为什么比别人跑得快，比别人飞得高，原来您做的一切都是为了我好。妈妈，我现在想对您说：我很懂你。
我在慢慢长大，学习任务越来越紧，妈妈对我的要求也越来越严格。妈妈不让我玩手机，不让我看电视，甚至让我把我最最心爱的小狗也送人，她总这样对我说：一个女孩子一定要养成爱读书的习惯，读书可以提升人的气质，“腹有诗书气自华’’,妈妈还告诉我，一定要珍惜现在的学习时间，
1 做好人生每个阶段该做的事，你们现在正是知识储备时期，只有现在做好充分准备，将来才会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生，当你的工作在你心中有意义，你就有成就感，当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严，成就感和尊严，给你快乐。。。可我总是不理解，她的每一句话在我听来都成了唠叨，我开始不耐烦，开始顶嘴，甚至做了让妈妈伤心难过的事，但随着年龄的增长，随着我慢慢懂事，我渐渐理解了妈妈的苦心，马上就要升入初中了，我希望让妈妈看到一个阳光、自信、积极向上的乖女儿，妈妈，现在我要对您说：我很爱您。
我和妈妈的故事还没有结束，我们一同快乐的成长，只不过我在慢慢长大，而妈妈在一天天变老，希望有一天能看到这样一幅画面：夜晚，一位发如雪的母亲躺在床上，听着女儿讲她儿时的故事进入梦乡。。。
推荐第7篇：一声朋友你会懂
一声朋友你会懂
朋友是天，朋友是地，有了朋友就可以顶天立地；朋友是风，朋友是雨，有了朋友就可以呼风唤雨。
长这么大才难得一知己，谁知道却不到三年时间，她就要离我而去。到现在也有一年了，她离开的时候没有跟我告别，我也没有去送她，其实我们都知道，我们不想看见大家流泪，我们都不想分开。即使我没有去送她，但是我并不后悔，因为我们彼此已经印入了对方的心里。
我从小就不是一个爱说话，活泼好动的女孩，我从来都不跟别人讲心事，因为我怯，我害怕他们把我的事传出去。在我人生中的第十三个秋天里，我遇见了她。开始，我依然是那么忧郁，深邃的眼睛常盯着一处地方发呆。当时她就坐在我的后面，每当她看见我发呆就会微笑着喊我的名字：“渺，怎么发呆啦？来，我们聊天~~“她的声音很
清脆，犹如泉水激石声，所以我很喜欢她喊我的名字，她喊得很好听。我每天都会发呆，她却又总是喊我的名字，然后跟我聊天。
又一个春秋过去了，江山依旧，而我却改变了不少，我的话多了，这只是在跟她一起的时候。我喜欢跟她聊天，因为她很善解人意。我害怕面对陌生人，但在她面前，我丝毫没有恐惧的感觉。在与她相处的这几年中，是她把我从黑暗的孤寂中引向光明，是她教会了我如何去面对人生。
她曾经问过我一个问题，她问我相不相信有真正的友谊，我说我信，她说她也相信。她还说她很崇拜马克思和恩格斯之间的伟大友谊，其实我也是这样想的，只是当时我没有告诉她。
现在，我的身边有了很多的朋友，但是我知道，也许我再也不能找到一个像她那样的朋友。朋友易得，知己难求！经历了那么多事，我长大了很多，也懂得了很多。我明白到人长大后就会慢慢学会了心机，慢慢学会了运用心计，想要在以后的日子里求得一个这样的好朋友，这就更加困难了。
所以，虽然我们相隔千里，但是我们一定不会失去联络的。有缘一线可牵，有情千里不远。我会把我们的共同记忆深深地藏在心里，但我会更加珍惜我们之间无价的友情！
这些年，一个人，风也过，也走，有过泪，有过错，还记得坚持什么……朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂，还有伤，还有痛，还有你，还有我
推荐第8篇：别说你懂面试礼仪
别说你懂面试礼仪面试，在很多情况下是与面试官最直接的“短兵相接”，所以，一举一动、一言一行，都让面试官尽收眼底。所以面试礼仪就是最为重要的一个环节，礼仪是个人素质的一种外在表现形式，是面试制胜的法宝。从每个细节改变打造自己的形象，不过窃以为这些不容易速成，很多都需要长期的修养磨练，甚至和自身所处的环境密切相关。在面试中的一些个人细节表现，更会直接影响面试考官对应聘者的综合评价质量，为了帮助求职的朋友们提高应聘的成功率，我们搜寻整理了一些面试时应注意的面试礼仪细节技巧，给求职的朋友们一些建议和提示。
面试礼仪细节一：不要一一罗列自己的简历 求职者首先必备的是一份简历、一份求职信，比利时互斯顿招聘办公室的专家维尔斯先生认为，一份“推销”自己的简历一两页纸就够了，冗长的简历往往会被招聘人员随手搁置一旁。简历要避免错字、别字和拼写错误;要突出自己的能力，不过，不要把过去了很久的学历再一一罗列，但可以突出曾经任过职的重要机构或师从的知名教授。
面试礼仪细节二：提前三五分钟到 面试如果迟到，会被看作不会安排时间、缺乏条理;提前三五分钟到达最适宜。在等待的过程中，即使是超过了预约的时间，也不宜表现出不耐烦，否则会被当作易怒暴躁的人。切记用手机打电话。
面试礼仪细节三：表情要自然 面试开始时，招聘者实际上已经有了第一印象，假如他们的目光让你感到不自在，你可以望着对方的眉毛或鼻尖，尽可能表现得自然。
面试礼仪细节四：不要过于夸张 当向招聘者谈及自己的经历时，要尽可能突出个人优势和实际能力，但注意不要过分夸张的推销自己。有经验的招聘专家很容易识破其中的水分，他们还很善于了解你变换工作的前后时间以及每次跳槽的动机和理由。
面试礼仪细节五：握手要适度 当招聘者招呼你时，伸手不要过于生硬，握手不要有气无力。假如他让你先进门，有可能是想从身后观察你。面试礼仪细节六：不宜说得太多 不要过分咨询工作时间的长短，或随意批评一位同事或竞争对手。不宜开玩笑，不宜反复强调自己的应聘动机，也不要让招聘者感到无论什么条件你都要获得这个职位，这些都不利于成功。
面试，就是当面考试，谁懂得礼仪，谁就拿到加试分，谁就容易拿到高分，谁就最先通过，谁就最先拿到第一桶金。面试礼仪这个环节又由许多小环节构成，如果礼仪知识知之甚少，或忽视礼仪的作用，在一个小环节上出现纰漏，必然会被淘汰出局，肯定失败无疑，因为即便你得了99分，可得了100分的还要因其他方面而淘汰，那就是竞争太激烈了。
推荐第9篇：有些道理,你必须懂
有些道理，你必须懂
1.保持一颗年轻的心，做一个简单的人
2.发脾气，只是表示你的智慧和本事不足以解决你所面临的问题 3.人生就是：定性，知事，选梦，遇人，择城，终老 4.据说：你梦到一个人，是因为那个人在想你
5.我不主动找人聊天，所以，我主动找的，都是我在乎的人 6.礼貌，是因为陌生；主动，是因为在乎；不联系，是因为觉得自己是多余的
7.婚姻最佳状态六个一：一夫一妻，一儿一女，一生一世 8.女人想要的终归只有两样东西：很多的爱，很多的安全感 9.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌
10.路是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它，感到无法继续前行的话，停下来，想想自己当初是怎么走到这里的 11.生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏 12.就是因为你不好，才要留在你身边，给你幸福
13.不开心就睡一觉，就让它过去吧，伤心还好，伤胃就不好了，想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪了，你也变得虚伪了 14.让人幸福的事=有人爱+有事做+有期待
15.记住为自己而进步，而不是为了满足谁，讨好谁
16.最幸运的三件事：有一对开朗的父母，欣赏并懂得你的爱人，明白自己到底是要什么，爱什么，拒绝什么
17.我们不是没有遇上过奇迹，只是我们没有足够的好奇心 18.就算疲惫不堪，也不要忘记露出你的微笑。 19.放任有时候是为了让孩子更好地成长
20.你以为人生最糟糕的事情就是失去了最爱的人，其实最糟糕的事却是你因为太爱一个人而失去了自己。
21.我们总是幻想着未来，却连冬天早点起床都做不到
22.给自己多一点温暖，对生活多一点信心，只要今天比昨天好，就是最大的幸运
23.岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情
24.所有的坏情绪，无非来自考试，长胖，没对象，没钱 25.努力使每一天都开心而又意义，不为别人，为自己 26.少走了一些弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历 27.不一定爱上一个漂亮的人，但是爱一个使你的生活变漂亮的人 28.我愿能朝着太阳生长，做一个温暖的人，不卑不吭，清澈生活 29.你的父母仍在为你打拼，这就是你今天坚强的理由 30.当你知道面子是最不重要的东西时，你便真的长大了 31.精心打扮自己，选择你爱的生活
32.现在的生活并不是我想要的，但确实是我自找的，所有活该也认了
33.别人怎么看你不重要，唯一重要的是你喜欢真实的自己 34.友情的最高体现，就是在别人看来你们都是同性恋 35.喜欢发呆的人，心里藏着另一个纯净的世界 36.你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路
37.爱情无须匆忙，该来的总是会来的，在对的时间，和对的人，因为对的理由
38.好好去爱，去生活，记住，每天的太阳都是新的，不要辜负美好的晨光
39.其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖地过一辈子 40.从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人 41.需要你的人，才是你需要的
42.一无所知的世界，走下去，才有惊喜
43.幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野，幸福是每一个细微的生活愿望达成，当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人爱
44.不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜 45.我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们
46.无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力，勇敢，充满希望
47.这个世界上原来就不存在天造地设的一双，只有付诸努力越来越适合彼此的对方
48.这个世界，对你微笑的人太多，而真心包容你的人太少 49.陪伴与懂得，比爱情更重要
50.用真实的自己，才能遇见最应该的那个人 51.没有过不去的事情，只有过不去的心情，只要把心情变一变，世界就完全不一样
52.相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老 53.宁愿跑起来被绊倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子
54.在一个不算美好的时代里，却过着还算快乐的生活，不富不贵，自由自在，不出意外，大致这就是最好的人生了 55.不要在心情糟糕烂差的时候，用决绝的话伤害爱你的人 56.每一个矜持淡定的现在都有一个很傻很天真的曾经 57.这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的只有自己 58.对信任你的人，永远不要撒谎；对你撒谎的人，永远别太相信 59.时光，浓淡相宜；人心，远近相安；这就是最好的生活 60.生命中，再无聊的时光，也都是限量版
61.在顺境中感恩，在逆境中心存喜乐，认真活在当下，真实地活在今天
62.别让过去的悲催，活着未来的忧虑，毁掉自己当下的快乐 63.爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏那个不完美的人
64.世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心
65.真正爱你的人不会说许多爱你的话，但是会做许多爱你的事 66.有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而因为你值得拥有更好的
67.人生苦短，不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历
68.不要拿一个人的往事去怀疑一个人的本质
69.幸福并不是没有烦恼，而是在曲折磨砺中，不失去幸福
70.不要抱怨生命中的每一天，美好的日子带给你欢乐，倒霉的日子带给你经验，最糟糕的日子带给你教训
71.幸福=一颗感恩的心+一个健康的身体+一份称心的工作+一位深爱你的人+一帮信赖你的朋友
72.一万个美丽的未来，也抵不过一个温暖的现在 73.感谢我的不完美，让我看清了真正对我好的人是谁
74.谁都希望遇到一个人，无条件的爱你，没理由的宠你，醒醒吧，姑娘，被喜欢，不是运气，是实力。别期望别人毫无理由的喜欢上你，这个时代的恋爱，是一堂活生生的励志课，你有优势，一辈子都有人真心爱你
75.没有用的东西，再便也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖 76.找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的留有，生活本来就是那么简单
77.和一个人在一起，如果他给你能量，是让你每天都能高兴地起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充满了动力，对未来充满期待，那你就没有爱错人了
78.最适合的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光
79.因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因为发奋努力，只是为了想要证明，我足以与你相配
80.做人到最后，拼的不是富和美，而是责任和人品，心地善良的女人最美丽，有责任感的男人最富有。
81.要照顾好每个人的感受几乎不可能，自己疼自己会来的更容易，因为太多的时间里，我们都是一个人
82.如果一个人能让你忘掉过去，他很有可能就是你的未来 83.我愿意用一辈子的桃花运，来换一个对的人
84.想要过一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行，最重要的是这一切都有人陪
85.成熟是给陌生人看的，傻逼是给小伙伴看的，幼稚是给喜欢的人看的
86.其实越长大越发现，我们最离不开的还是家人 87.成功=心态*方法*行动力
88.现实告诉你，不努力就会被生活踩死，无需找什么借口，一无所有就是拼的理由
89.不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%的人听后很高兴
90.关系再怎么密切，也要保护距离，一旦没有界限，就没有底线了 91.时间会告诉我们，简单的喜欢最长远的，平凡的陪伴最心安，懂你的人最温暖
92.永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人 93.眼泪为他下着雨，心却为他打着伞，这就是爱情 94.不管是友情还是爱情，做到，你待我如何，我皆加倍奉还 95.人生，是一场盛大的遇见，若你懂得，就请珍惜 96.相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老
97.你要相信，这个世界总有一个正在向你走来，带着最美丽的爱情，你要做的只是在他出现之前，好好的照顾自己
98.两个人之间最好的感觉是，表面相互嫌弃，心中不离不弃 99.最好的时光，是河你一起虚度的时光
100.亲爱的自己，不必因为寂寞而凑合着恋爱，岁月有的是时间，让你遇见更好的人
101.如果没有精力和时间，就不要轻易开启一段感情，不管爱情还是友谊
102.男人会炒菜， 秒杀高富帅；男人会熬汤，生活不悲伤；男人会做饭，爱情才浪漫。
103.不要觉得别人爱你，就能够成为你人性和欺负别人的资本，也不要把自己爱别人当成委屈自己，不顾自尊的理由，爱情需要平等，别把付出当成犯贱，也别把犯贱当成付出
104.有了很爱很爱的人，就该安分守己，别再奢望更好的人 105.有些事明知道不会有结果，还一直舍不得放弃，像一个神经病，即纠结了自己，又耽误了别人
106.语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的
107.我喜欢的婚姻生活是这样的：两个人有各自热爱的事业，工作结束回家腻歪在沙发上，陪孩子或看电视，一起做饭，一起打扫房间，彼此微笑，晚上抱着睡觉，早上彼此吻别去工作，一起旅行，一起看电影，一起逛街，有什么话先会对彼此说起，简简单单，干干净净，如刚洗过的白衬衫
108.世界上最美好的感受，就是发现自己的心在笑
109.心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己
110.千万记住：一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即使给你整个世界，你也早晚毁掉一切
111.生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起，我欣赏这种有弹性的生命状态，快乐的经理风雨，笑对人生 112.放弃一个不爱你的人其实并不值得难过，得不到的付出就应该适可而止
113.肉体才是人的神殿，不管在那里供奉什么，它都应该更强韧，更美丽，更清洁
114.你是怎么样走出人生的低估的
115.幸福不会遗漏任何人，迟早一天它会找到你
116.生活，简约而不简单，我们没有改变世界的野心，只是发现生活中细微美好的感动
117.有人能让你痛苦，说明你的修行还不够 118.喜欢是为了得到，爱却是付出
119.不要把自己固定在一个状态，要定期旅行，无论去哪儿，无论会遇到谁 120.我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己 121.不要让未来的你，讨厌现在的自己，努力变成自己喜欢的那个自己
122.你的努力与坚持，即便没有迅速汇报，但是一定会以其他方式呈现
123.全力以赴是想尽所有办法，用尽所有可用资源
124.我捧你的时候你是个被子，我松手的时候，你就是个玻璃渣子——写给那些不懂得珍惜的人
125.别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺证明你挂了
126.现在过的每一个今天，都是我们余下生命中最年轻的一天，人生苦短，要珍惜有价值的人和有价值的事情 127.婚姻成功取决于，找个好人，自己做个好人
128.活着最好态度，原不是马不停蹄一路飞奔，而是不辜负，不辜负身边每一场花开，不辜负身边一点一滴的拥有，用心去欣赏，去热爱，去感恩，每时每刻
129.重要的不是你从哪里来，而是你能去哪里；重要的不是你毕业于什么大学，而是你毕业后你能过什么样的生活；重要的不是你认识那些大人物，而是那些人谁会认识你；重要的不是你现在多优秀，而是你还能优秀多久；重要的不是有多少人爱你，而是你和谁在一起最快乐
130.你要先让自己成为积极的努力的开朗的活泼的人也有可能遇到同样的人 131.如果不能在一起，就不要给对方任何希望，任何提示，这才是最大的担当
132.无论是友情还是爱情，亦或是亲情，都需要去照顾对方的感受，更需要去尊重
133.最好的地方是没有去过的地方，最好的时光是回不来的时光 134.做自己：不再刻意去追去他人认可，并找到了自己认定可贵的，值得坚持的事情，然后抛弃那些形式上和思想上的束缚，跟平庸的生活搏斗，跟无聊的时间对抗，不在乎输赢 135.人最重要的只有两样：自信和洒脱
136.生命中最难的不是没有人懂你，而是你不懂自己
137.不要去羡慕人家过得有多好，抱怨自己的生活有多糟，因为你永远也不知道别人背后藏着多少的泪水
138.两个人相处最佳状态是：不嫉妒，不迎合，有话聊，不尴尬 139.成熟就是自己吞下苦难，眼泪，委屈，转脸还能给别人一个笑容
140.一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个人最好的聘礼是一生的迁就与疼爱
141.坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样
142.你只有一路跋涉，历经艰难险阻，承受挫折和磨砺，尝遍欢笑与泪水，才能最终找到自己想要什么，这才是活着的意义 143.风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生 144.你没有碰到你期望的人，是因为你还没准备好你自己 145.你要去相信，明天的太阳依旧会升起，苦难的日子终将过去，经理了生命的低潮期，迎接你的便只有灿烂的阳光 146.成长就是将你的哭声调成静音的过程
147.不论这个世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩，不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮
148.评价每一天，不是看你收获了多少，而是看你播种了什么 149.聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。
150.人生中学会善待他人，即是最好的善待自己
151.每个人真正强大起来都要度过一段没有人帮忙，没有人支持的日子
152.打拼和上进，不是做给别人看的，而是为了不枉此生 153.生活将我们磨圆，是为了让我们滚得更远
154.去旅游吧，见的世面多了，你会发现原来在意的哪些根本算不了什么
155.希望你是这么一个人，能让我毫不犹豫坚定地向你走去，知道终于忍不住奔跑起来
156.微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂 157.朋友，我只在乎质量，不在乎数量，交的是心 158.做最好的自己，让未来的每一天都拥有幸福的能力
159.我所需的安全感：生病有人陪伴+闷着有人陪说话+哭着有个肩膀
160.慢下来，静下来，听一听花开的声音，告诉自己，生活，真好 161.针对一个人好，没有时间去思考，对这个人好又什么用，能有什么回报，真好是傻好，一点也不复杂，只是他开心了，你就快乐了，就这样简单
162.无论过去发生了什么，你要相信，做好的尚未到来，即使生活给你一千个伤心的理由，你也要找一千零一个开心的借口 163.如果你自己不努力，谁也给不了你想要的生活
164.你要做一件事，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做
165.我不知道，下一辈子是否还能遇到你，所以我今生才会，那么努力，把最好的给你，友情也好，亲情也罢 166.有些事，不看透，不是你太笨，只是你太善良
167.生活每天都是限量版，努力使每一天都开心而又意义，不为别人，只为自己
168.只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己
169.时常告诉自己，笑是一种力量，会赶走悲伤 170.做你想做的事情，其他的都不重要
171.时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖
172.我始终相信一句话，只有自己足够强大，才不会被人践踏 173.我羡慕的不是风华正茂的情侣，而是搀扶到老的夫妻 174.一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里 175.无需做过多的解释，真正懂你的人不会轻易地否定你 176.你来自哪里并不重要，重要的是你选择成为什么样的人 177.
三洋方法可以解决所有问题：接受，改变，离开 178.不要亏待每一份热情，不要讨好任何冷漠
179.不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到来年春暖花开的时候，就会有一批骏马任你选择 180.别放弃梦想，奇迹每天都在上演
181.有些人的梦不是为了自己，而是为了别人，这才是最美的梦 182.没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力 183.无论发生什么，都要面朝阳光，心怀希望 184.生活总会给你第二次机会，叫明天
185.相遇是一种美丽，相识是一种欢心，而相知是一种幸福 186.若抽不出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间应付自己不想要的生活
187.成功不是让周围的人羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你
188.上天给你这样的一份生活，自有它的道理，把自己的日子做好，就是幸福唯一的捷径
189.处理好人与人的关系：看人长处，帮人难处，记人好处 190.做一个有深度的姑娘，有脾气的女流氓，有教养的淑女 191.真正的成熟是在合适的年轻做该做的事，顺其自然，既不瞻前顾后，也不左顾右盼，不急躁，不慌张 192.简单的幸福源于快乐的心态
193.只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事，想干总会有办法，不想干总会有理由
194.最好的天气不是永远都艳阳天，而是尽管现在滂沱大雨，太阳明天依旧会跳出地平线
195.命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久
196.对别人生气一分钟，就失去自己人生中60秒的快乐，我们要学着没心没肺，对什么事情都渐渐无所谓
197.你之所以觉得时间一年比一年过得快，时因为时间对你一年比一年重要
198.如果你是对的，你没有必要发脾气；如果你是错的，你没有资格发脾气
199.人只有落魄一次，才知道谁最真，谁最在乎你，时间留下的，不是财富，不是美丽，是真诚
200.每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能多一些选择，选择云卷云舒的日子，选择自己喜欢的人 201.爱自己最好的方式就是让自己优秀起来 202.笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养 203.不做则已，要做就要做好
204.你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排 205.孤独才是生命之常态 206.所谓成长，就是实现
207.人在的时候，以为总会有机会，其实人生是减法，见一面少一面
208.不要那么相信自己的记忆，你记忆里的人，不一定同样想念你 209.不要期望所有人懂你，你也没有必要懂所有人
210.世界太大，生命太短，要过得尽量像自己想要的样子才对 211.属于我的，我怕我让给你，你都拿不稳 212.重要的不是什么都拥有，而是你想要的恰在身边 213.不一定每天都是好的，但是每天都会有些小美好在等待你 214.知识代替不了友谊，我宁愿做一个笨蛋也不失去你 215.我拼搏，就一个理由，我要得到我想要的东西 216.亲爱的自己，用心做人，用爱做事
217.有些路，通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景
218.我们应当相信，每个人都是带着使命到人间的
219.生活远不是乞讨，所以无论日子过得多么窘迫，都要从容地走下去，不要辜负一世韶光
220.不要轻易评价别人，他因为你没有经历过他的人生
221.这个世界上你认识那么多的人，那么多的人和你有关，你再怎么改变，也不可能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。222.你不需要别人过多的陈赞，因为你知道自己是有多好，最令人遗憾的是，你配不上自己的雄心，也辜负了受过的困难 223.做自己是一种荣耀，因为没有任何人能成为你
224.对讨厌你的人最好的反击是，保持微笑和光芒四射，他们最不希望看到这样的你
225.做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客
226.我想做一个温暖的女子，不求大富大贵，只求生活简单快乐 227.如果心里是质疑与恨，就少了空间去肯定和爱
228.女孩是不需要攒钱的，女人年轻时最好的投资就是把钱花在自己身上，去旅游去护肤去享受，让自己在最好的年华里爆发最好的色彩，你对自己好，别人才会对你好，事业家庭爱情才会出色 229.女人只有青春逝后，才需要攒钱，等到老了，就是一个曾经最美过，现在又最有钱的老太太了
230.你不开心是因为你没有为了自己去卖命
231.时间告诉我没无理取闹的年龄已经过了，该懂事了
232.我好好学习天天向上是为了不辜负自己的未来，我不循规蹈矩言听计从是为了不辜负自己的青春
233.别人怎么看你和你毫无关系，你怎么活，也和别人毫无关系 234.成长带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气 235.这个世界上，看你笑话的人，永远比在乎你的人多
236.任何时候都可以开始做自己想做的事情，希望你不要用年龄和其他东西去束缚自己 237.请相信，这仍是一个拼能力的时代 238.你养我长大，我陪你变老 239.你的财富就是你自己
推荐第10篇：抗癌水果你懂多少
抗癌水果你懂多少 水果(水果食品 一般 水果 水果食品)一般 水果食品 具有以下四个特点： 具有以下四个特点：
一、富含汁液;富含汁液
二、含较多的可溶性糖分， 含较多的可溶性糖分， 很多还含有挥发性芳香物 质;
三、通常生食 通常生食; 生食
四、可以独立于三餐食用。可以独立于三餐食用。 对上述特点符合得越好，越给人以 水果 的感觉。 水果”的感觉 对上述特点符合得越好，越给人以“水果 的感觉。例如 香蕉虽然汁液不多， 香蕉虽然汁液不多，但其果肉富含可溶性糖分和以乙酸异戊 俗名香蕉水)为主的挥发性芳香物质 酯(俗名香蕉水 为主的挥发性芳香物质，通常生食，可以独 俗名香蕉水 为主的挥发性芳香物质，通常生食， 立于三餐食用，所以香蕉是水果。又如番茄虽然富含汁液， 立于三餐食用，所以香蕉是水果。又如番茄虽然富含汁液， 香蕉是水果 而且含有可溶性糖分，但在传统上不常生食， 而且含有可溶性糖分，但在传统上不常生食，也不常独立于 三餐食用， 因此有人认为它不是水果;但番茄的小果型品种樱 三餐食用， 因此有人认为它不是水果 但番茄的小果型品种樱 桃番茄专供生食，常独立于三餐食用，因此樱桃番茄普遍被 桃番茄专供生食，常独立于三餐食用，因此樱桃番茄普遍被 看成是水果。 看成是水果。 健康食品)有好处的水果 对健康(健康食品 有好处的水果 健康 健康食品 血压食品)的水果 菠萝。
一、降血压(血压食品 的水果：山楂、西瓜、梨、菠萝。 血压 血压食品 的水果：山楂、西瓜、在各种维生素 维生素食品 中， 叶酸(叶酸食品 叶酸食品)与
二、在各种维生素(维生素食品 维生素 维生素食品)中 叶酸 叶酸食品 与 D NA 的生成有关，怀孕 怀孕食品 初期，叶酸对细胞繁殖与修 的生成有关， 怀孕(怀孕食品 初期， 怀孕食品)初期 复很重要，它帮助胚胎神经系统的良好发育，预防孕妇(孕妇 复很重要，它帮助胚胎神经系统的良好发育，预防孕妇 孕妇 神经系统的良好发育 孕妇 食品)贫血。 食品 贫血。 贫血 含有叶酸的水果：苹果 苹果食品 香蕉、芒果、木瓜、苹果食品)、含有叶酸的水果：苹果(苹果食品、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。 猕猴桃。
三、减缓衰老在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完善 减缓衰老在常见的水果中， 的水果， 的水果，它含有在丰富的维生素 C、A、E，叶酸和微量元素、、，叶酸和微量元素 (微量元素食品 钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很 微量元素食品)钾 及食物纤维等营养成分 营养成分， 微量元素食品 低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧
张的现代都市人注 这都使猕猴桃能为工作奏快、工作奏快 入生命的活力。另外，猕猴桃中所含的氨基酸(氨基酸食品 入生命的活力。另外，猕猴桃中所含的氨基酸 氨基酸食品 ， 氨基酸 氨基酸食品)， 能帮助人体制造激素，减缓衰老。 能帮助人体制造激素，减缓衰老。 因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈最好少吃。 因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈最好少吃。 的妈妈最好少吃 减肥食品)瘦身有些水果中含有丰富的食物纤维，
四、减肥(减肥食品 瘦身有些水果中含有丰富的食物纤维， 减肥 减肥食品 瘦身有些水果中含有丰富的食物纤维 纤维是不能为小肠所消化 消化食品 的碳水化合物， 纤维是不能为小肠所消化(消化食品 的碳水化合物，在结肠 消化 消化食品)的碳水化合物 内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈 纤维可提供给肠腔营养物质， 营养物质 代谢以及帮助抑制食欲。 代谢以及帮助抑制食欲。 减肥的水果：苹果、西柚、火龙果。 减肥的水果：苹果、西柚、火龙果。 水果
五、保养皮肤人体的面部天天暴露在外，受空气中有害物质 保养皮肤人体的面部天天暴露在外， 的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩， 的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减 少，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生 皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生 和微量元素，可以滋养皮肤， 美容(美容食品 美容食品)效果可 素 E 和微量元素，可以滋养皮肤，其美容 美容食品 效果可 不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖， 不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖，那也暗 吸烟或发胖 示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。 示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。 保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果。 苹果。 人的眼底分布着许多毛细血管，
六、明目 人的眼底分布着许多毛细血管，维生素 C 的作用 就是在于它可以使眼底供血得到保证。 就是在于它可以使眼底供血得到保证。 保护眼睛 眼睛食品 的水果：猕猴桃、柠檬。 保护眼睛(眼睛食品 的水果：猕猴桃、柠檬。 眼睛 眼睛食品)的水果 癌症(癌症食品 的天敌平时饮食中多摄入水果， 癌症食品)的天敌平时饮食中多摄入水果 可降低 饮食中多摄入水果，
七、癌症 癌症食品 患乳腺癌，前列腺癌和肺癌的几率。这是因为水果中含有人 乳腺癌，前列腺癌和肺癌的几率。 肺癌的几率 体所必需的微量元素。 体所必需的微量元素。 抗
癌的水果：猕猴桃、葡萄 葡萄食品 橙子、苹果。 葡萄食品)、抗癌的水果：猕猴桃、葡萄(葡萄食品、橙子、苹果。
八、降低胆固醇的水果：苹果、西柚、山楂。降低胆固醇的水果：苹果、西柚、山楂。 这些水果的不同作用是有科学结论的。 这些水果的不同作用是有科学结论的。
第11篇：懂 你 周禹含
懂 你
镇赉县实验小学六年三班周禹含
鸟儿羽毛丰满，便欲展翅高飞，不再依靠大鸟；果实已经成熟，便欲离开枝头，不再依靠大树；而我，无论身在何方，长大与否，最想依靠的，始终是您，我最亲爱的母亲。
小时候，我不会骑自行车，可是我看别人的妈妈都手把手得在后面跟着，可是我妈妈从来没跟着我，甚至，有一次我摔倒了妈妈都没有过来把我扶起来，而且连句安慰的话也没说，我当时真的很怨恨她。妈妈，我想对您说：我很怨您。
上小学了，每个同学都有人接送，可是我并没有像别的同学那样每天有爸爸妈妈接送，而是背着小书包自己走，有时候我很羡慕那些在校外等着的家长，孩子出来时又抱又背，看上去温暖又幸福，后来，我才渐渐明白您为什么让我自己走，让我自己骑自行车，那是要锻炼让我独立，我为什么比别人跑得快，比别人飞得高，原来您做的一切都是为了我好。妈妈，我现在想对您说：我很懂你。
我在慢慢长大，学习任务越来越紧，妈妈对我的要求也越来越严格。妈妈不让我玩手机，不让我看电视，甚至让我把我最最心爱的小狗也送人，她总这样对我说：一个女孩子一定要养成爱读书的习惯，读书可以提升人的气质，“腹有诗书气自华’’,妈妈还告诉我，一定要珍惜现在的学习时间，
1 做好人生每个阶段该做的事，你们现在正是知识储备时期，只有现在做好充分准备，将来才会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生，当你的工作在你心中有意义，你就有成就感，当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严，成就感和尊严，给你快乐。。。可我总是不理解，她的每一句话在我听来都成了唠叨，我开始不耐烦，开始顶嘴，甚至做了让妈妈伤心难过的事，但随着年龄的增长，随着我慢慢懂事，我渐渐理解了妈妈的苦心，马上就要升入初中了，我希望让妈妈看到一个阳光、自信、积极向上的乖女儿，妈妈，现在我要对您说：我很爱您。
我和妈妈的故事还没有结束，我们一同快乐的成长，只不过我在慢慢长大，而妈妈在一天天变老，希望有一天能看到这样一幅画面：夜晚，一位发如雪的母亲躺在床上，听着女儿讲她儿时的故事进入梦乡。。。
第12篇：办公室潜规则你懂多少？
以下是小编为大家收集的求职礼仪，仅供参考!
千万不要当着一个人讨论另一个人如何如何
低调，不乱讨论人，不要太显眼
不要什么都跟别人说……
少上点网，老大来的时候至少要最小化网页，切换成outlook，低调点，做出认真忙碌的样子
低调 但也要不卑不亢 否则容易被欺负
自己分内的事不懂就要问 不该自己管的事情就算天会塌下来都不要管
不卑不亢，必要的时候要学会装疯卖傻，脸皮要厚，不要叫别人感觉你很能干，很厉害，因为那样的话，你会给他们带来压力，心里一定会抵触你的。
少说话多做事
但是不要主动帮同事做她分内的事
少说少错
少做少错
至于那个度就得自己悟了
以静制动
多听少说
慢慢掌握办公室同事之间的状态
1，不要背后议论别人
2，不参加任何小团伙
3，宁可承认错误，也不要撒谎(工作好多年的人都是人精，你以为完美的谎言，别人一眼就能看穿)
4，宁可承认错误，也不要推诿责任，尤其不能推给同事
5，要有时间观念
6，上班后进门要向同事们问好，比默默无声的坐办公桌要好
7，不要在同事面前埋怨领导、埋怨手头活多(刚来的新人，多做点很正常)
8，多学习，少上网
人与人之间不能走得太近，办公室里是没有朋友的，切记。否则会吃亏。
第一，韬光养晦，藏敛锋芒。特别不要得罪你的直属上司。(毕竟是你的最大竞争敌人)
第二，能表现的愚钝老实点就尽量这样。(和第一条差不多)
第三。不要和你的上司做太近(容易进入派系斗争……到时候就可怜了哦)
第四。多体会下上司的话……
第五，最好不要被那些天天高唱“为公司……”的人给愚弄
第六。如果你公司有挤别人集团和反排挤集团……那么，作为小职员的你一定要加入反排挤集团(这个自己去体会)
第七，制服强人的最好最佳手段是掌控其弱点……(不是叫你坏，只是需要一点不被坏人欺凌的坏)
第八。公司里面没有真正的朋友(牢记牢记!!!)
第九，不要畅所欲言
第十，要明白上司和你不是一个层次的人，在任何时候都要表示对他们的尊敬。
第十一，不要个性太强……
第十二，反应要快……
第十三，做事不要优柔寡断。
如果长的不好看，请你穿的干净得体，否则会遭致长时间鄙视
如果长得很好看，请你低调，让人家看到你谦虚的一面
办公室政治很复杂，女人明斗，男人暗斗，所以如果你是女的，管好你的嘴巴，不要和异性过分亲近
如果是男性，更加管好你的嘴巴，老实踏实的模样永不会吃亏
还有和老板不要过分亲近，不要过分疏远
作为新人一切以低调为重
最后，作为新人，进去一段时间后，找个合适的机会请吃饭或者点心
多做多错，少做少错。
不该你管的事，放烂了也别管。
刚进去的新人在同级的同事尤其是同级的长辈面前有时要笨一点，他们要是做错了千万得装傻，别让人觉得你是个威胁。
如果有新人和你一块进去，小心和他走得近的人，别让那人的倾向性太过明显，谎言说一百遍就成真理了，那会影响身边所有人对你们的观感。
5.多从身边同事和领导身上发现些优点吧，别用别人的缺点来掩盖你自己的错误
6.要勤快、低调
告诉你几个小秘籍：
1，如果你是女生的话，第一天上班千万别太花枝招展，容易招到别的女生妒忌，但也别太土，不然她们看不起你。
2，用眼睛去观察，办公室里用有咋呼的女生和腹黑的女生，不卑不亢，有时候吃点小亏没什么。尽量圆滑，而不做做。
3，别一上来就把自己的电脑换桌面，带个可爱点的杯子，可以增加别人和你说话的几率。
4，有眼力见，最重要。但别太殷勤，有时候会的多也不是好事，她们会觉得，你都做了她们做什么啊!
5，下班后，尽量问问有没有顺路的，一起走，你会能听到点你想知道的。
还有就是对于公司大龄的女员工……一定要保持良好的关系(不要太过接近就行……一般，在公司的女员工大龄点的工作时间长点的，都很有说话的权利的……原因自己去体会。、……)
你rp好，不代表同事就会真心待你，一样米养百样人。
枪打出头鸟。树大招风。记住这两句。
你就记住一点：你来办公室是赚钱的，不是来交朋友的
你要做好的就是搞定自己的工作，并且让领导觉得你做的好，人际什么都是浮云，有实力怕个p
抱住第一把手的大腿，牢牢抱住，但是又不能让别人看出来。所有副的职务都没用，因为他们没有决定权。
如果你不想长干，只想体验，那就凌厉精致的发挥吧，让别人嫉妒，跟领导吵架他也不能开除你。 觉得腻了立马走人，毫不留恋
要做有心人，眼里有活，自己找事干。
千万不要吹嘘自己在学校里的成绩，分数，会笑掉大牙的。
在同事面前老实做人，低调行事
在领导面前灵俐活泼，主动积极
办公室里交朋友 要知道尺度 真正的朋友大部分还是来源于学生生涯
不管做什么职位的，要细心谨慎 慢条斯理
遇人要笑着打招呼 谁都不想看见对方一张臭脸 即使只是擦肩而过
别把自己的私事带到办公室
别和自己的已婚同事相处慎密 老板一切都看在眼里 至少我们老板很忌恨这种东西
好记性不如烂笔头 如果琐碎的小事多 还是用笔一条条记着吧 做好一条划一条 我记性不好 一定得记着 以后翻阅起来也方便 看看自己每天都做了什么
初入职场者，千万不要“逞强”。不要老板给什么任务，二话不说就揽下。万一最后完不成会比较麻烦。
最好是实事求是，如果觉得有问题，就和老板沟通一下，或者要求支援，或者要求延时。千万不要打肿脸充胖子
我的经验是收起你的正义心，别为别人出头，他冤枉也不是只有你能看到。一旦出头就做好不干的准备，并且不能轻易妥协，要不大家就都摸清你的底了，事后一样干不久。聚餐时不点菜，不讲饭菜难吃，在家好好练习如何敬酒最讨上司欢心，又不让同事反感，不练你自己到时都觉得假，别说那些人精了
除非绝对必要，不要背后评论别人——所谓绝对必要是指你在说同事的好话。
早晨来见到每个人都要问好，哪怕只是保安。
积极正面，不要向外界传递负面情绪，不要抱怨。
事情做砸了，谁的责任?我的责任。上司批评你的时候，不要解释不要找借口，承认“是我的错，以后绝不会再犯”，然后马上弥补即可。他要的是好的结果。 3 4
第13篇：服务营销你懂么？
ZesMob
服务营销你懂么？
今天给大家分享一下什么是服务营销。
服务营销是企业在充分认识满足消费者需求的前提下，为充分满足消费者需要在营销过程中所采取的一系列活动。服务作为一种营销组合要素，真正引 起人们重视的是本世纪80年代后期，这时期，由于科学技术的进步和社会生产力的显著提高，产业升级和生产的专业化发展日益加速，一方面使产品的服务含量，即产品的服务密集度日益增大。另一方面，随着劳动生产率的提高，市场转向买方市场，消费者随着收人水平提高，他们的消费需求也逐渐发生变化，需求层次也相应提高，并向多样化方向拓展。
同传统的营销方式相比较，服务营销是一种营销理念，企业营销的是服务，而传统的营销方式只是一种销售手段，企业营销的是具体的产品。在传统的营销方式下，消费者购买了产品意味着在一桩买卖的完成，虽然它也有产品的售后服务，但那只是一种解决产品售后维修的职能。而从服务营销观念理解，消费者购买了产品仅仅意味着销售工作的开始而不是结束，企业关心的不仅是产品的成功售出，更注重的是消费者在享受企业通过产品所提供的服务的全过程的感受。这一点也可以从马斯洛的需求层次理论上理解：人最高的需求是尊重需求和自我实现需求，服务营销正是为消费者（或者人）提供了这种需求，而传统的营销方式只是提供了简单的满足消费者在生理或安全方面的需求。随着社会的进步，人民收入的提高，消费者需要的不仅仅是一个产品，更需要的是这种产品带来的特定或个性化的服务，从而有一种被尊重和自我价值实现的感觉，而这种感觉所带来的就是顾客的忠诚度。服务营销不仅仅是某个行业发展的一种新趋势，更是社会进步的一种必然产物 。
希望以上内容对大家有所帮助。
第14篇：你的关爱我懂
你的关爱，我懂
关爱是一片天空，给人无限的希望；关爱是一朵白云，遮蔽人生中的苦难；关爱是一盏明灯，照亮人们美好的未来。在家庭，在学校，在户外，无不流露出浓浓的关爱，这些关爱，我都懂！可说得容易做的难啊！
家爱无疆
“这次考试怎么样，发了卷子吗？其他人多少分？”“这次又考砸了，大多都不该错的”“什么？又犯了？你怎么搞的？”妈妈愤怒的咆哮有如一阵阵的河东狮吼，我好似风雨中的小舟，摇晃不定，脸拉成了苦瓜。外公慢步走来，“这些都是基础，如果你学不好，将来就会‘坐飞机’，这还得了？”爸爸的逼视；外婆的叹息更让我哑巴吃黄连——有苦说不出。这些情绪都反映出了对我浓浓的担忧，可我也不想这样啊！你的关爱，我懂，你们想鞭策我让我更好的走上人生大道。但我难做到啊！
师爱严行
“叮铃铃”。又一堂冷清的英语课开始了，老师抑扬顿挫的声音在寂静的教室中久久回荡。“全班起立，发言者坐下。”随着老师简洁明了的命令，决定了我等悲惨的命运。十分钟、二十分钟，就算我举得再高、再久、老师也不为所动，如同无视我的存在。临下课时，老师终于将目光转向我，那严厉的神情好像在告诫我：学习来不得半点马虎，上课发言不仅是配合老师，更是为了自己的口语能力的提升，应该积极主动才对。“俯视”其他同学，有的对我投以同情，有的不屑
一顾，甚至一些人幸灾乐祸，让我好不是滋味，直到下课时才如释重负，暗叹发言难做人更难。您的关爱，我懂，可也得体谅我的难处啊！ 您这样的关爱，不仅来自亲朋师友，更来自一些陌生人。他爱不解
一次暑假，我参加了一次卖报活动。我戴着太阳帽，身着短衫，手拿 一叠报纸站在烈日之下，穿梭在来来往往的人群中，我大声叫卖“卖报了，卖报了！4毛一份哦！”惹来一些人的注意，不过不仅有买报人，大多数都心怀不解和同情；这么小就卖报，是不是家贫寒苦？看衣着不像，莫不是不务正业得钱上网的？这年不应该好好学习吗？数目相接，我十分尴尬，脸红着跑开了。你的关爱，我懂，可锻炼自身也不好吗？莫非要成为“书呆子”？
关爱不是怜悯，更不是同情，而是将心比心之后快乐地以一已之力助他人成长，并让受助人也感到快乐，这才是关爱的本质。莫要让的心意，我虽懂，却成为心头的羁绊，成为成功的绊脚石。要让你的心意减轻负担，我懂并成熟着，更要快乐着！
第15篇：别告诉我你懂PPT
别告诉我你懂PPT-------------李治
第一章、让你的PPT讲故事
第一节：抓住眼球的雷人主标题
例：High 5\\ Burn the midnight
方法：
1、偷梁换柱： One word, one dream ----One wash ,one dream(洗衣粉广告)
2、通过时间来双关： Merry xmas and Happy new year(零食开发)
3、通过缩写变换：Rice_通过点击变成_Refreashed innovation cults edge(大米做的零食)
4、通过字形变化：诚信
5、通过成语来双关：步步为赢、咳不容缓
6、网络用语： 创意一箩筐、我的事业我做主、我的客户我做主、做的不是PPT,是寂寞
第二节：用副标题点破窗户纸
副标题要怎么明白怎么写
第三节：不简单的简单完整句
1、句子结构要完整
2、观点要明确，不要模糊（8月市场回暖，销售超额完
成计划的5%）
第四节:骨灰级的PPT结构——总分总
1、把分论点制成页标题
1回顾内容
2、总结目的：○
2整理逻辑○
3提出结论○
4计划下一步工作○（注意：不鞥含糊的说请大家过两天把你
们需要的预算交上来。应该说，请大家务必在本周五下班前把预算交上来，预算要精确到±10%,以人民币为单位，我会马上把模块发给大家，大家按照，然后发给我。）
5寻求反馈○
第五节：信手拈来的创意
线索要这样挖：
1、比喻法（比如说可以把PPT做成列车概念讲述，因此项
目经理就成了列车长，核心组员就是乘务员。）
1积木——说明哪些是基础环节 ○
2多米诺——强调连锁反应 ○
3拼图——强调整体和部分 ○
4F1——比喻一个项目或团队协作 ○
5蝴蝶——新产品升级上市 ○
6三足鼎立——项目的三重约束时间、范围和资金 ○
7千手观音——所做的各项工作和自己的众多长处 ○
8龙舟——如何听从命令、团结一致○
2、吉祥物法
爱坚果的那个小松鼠，不管跌落悬崖还是掉进湍流的大
海里，他都勇往直前、奋不顾身，太爱业、敬业了，傻
得让人敬佩。我们的坚果在哪里，我们如何得到他呢?
第二章、让你的模块与众不同
第一节：模板里的小细节与大学问
1、页面布局，功能来分类
1首页尽显个人修养 ○
a大标题抓住听众眼球 ○
b副标题说明具体内容 ○
c一系列人名彰显团队精神（工作是谁做的，PPT是谁写的，○
口头陈述是谁）
d及时修改日期和添加公司标志，表达对听众的尊重（可以○
加上客户的公司标志）
e添加保密级别保护商业机密○（把PPT转换成不可更改的PDF
形式）
2、结构变活，要靠概述页和章节过度页
目录页标题或章节页标题、内容简介、进程指示标志、时间分配
3、让内容页清晰完整
注释：如果引用了别人的话或观点，特别是正式报告，一定要注明出处等信息。
页码：可加也可不加，但电话会议一定要加
4、结束要表达一颗感恩的心
感谢支持着、感谢观众并引导观众提问
第二节、省心型模板简单不“撞衫”
1、给现成模板做个小手术 是一个不错的网站
手术有两项：一是调节头和身体的比例，把标题所占的地方缩小到整个版面的1/7，二是缩小标题的字号，用24-32字号。整个手术最好在开始写幻灯片的时候就开始做。
3、让模板有些新变化
改变模版的颜色和字体
照片做模板（不要水印的，因为在投影仪上那个不好看，
打印更是糟糕；很炫的勿用)
5、颠覆型模板制造轰动(动用Goodle做背景和模块)
第三章、让PPT三分钟能看懂
第一节、三个原则：清晰可见、容易理解、表现个性
第二节、中规中矩的使用字体字号
1、不同的字体对号入座
正文字体用雅黑、黑体和幼圆
标题字体用魏碑、行楷、舒体和隶书
艺术的字体如琥珀和云彩零星点缀仅可
2、字体混搭要混而不杂
最多使用三个颜色三个字体
3、字体中庸原则
使用1.5倍行距
4、线条粗细有讲究
推荐使用2.25P
第三节、和谐不张扬的颜色搭配
1、紫色底色上橙色和绿色
模板底色——白色、黑色、灰色调；切忌——橙色、大红以及色彩斑斓的图片或水印
内容的文字、标题——黑色、白色、深蓝色
用来强调的线和图形——白底用艳红（红、绿等纯色）；底色是黑色用亮色——黄色、橙色
3、留心颜色的意义。
第四章、玩转PPT的5种工具
第一节、与种不同的文字风格
1、观点背后尽量不要出现所以、因此、然而、其实等
2、突出关键字的方法是运用字体、字号、颜色来突出
3、别把Excel 原件贴过来，最好用词表达，当然绝对数字和简洁明了的信息可以。
4、表格不要过于图形化
5、Powerpiont中自带Smart art 图，可以借鉴
6、讲述趋势图的6步：
1介绍这个图的目的和名称：○“您接下来看的这幅图是# # #” 2介绍横纵坐标及单位：○“它的横坐标是###，单位是###，纵坐标是###，单位是###”
3介绍图例：○“在这幅图中，黑色圆代表###，白色圆代表###” 4介绍趋势：○“我们可以看到，在过去的一年里，A的销售额的变化趋势是###，B的变化趋势是###”
5强调的要点是：○“这些变化，峰值出现在###，而谷底出现在###” 6得出结论：○“据我们分析，这个变化趋势说明了###，那么我们下一步可以###”
7、图片分类有讲究（人像、漫画、剪贴画、摄影图片、相片、壁纸卡片、期刊封面、平面广告和电影海报
8、使用动画时不要用：复杂之极、蹦字动画、慢动作；最常用的动画效果是：出现、消失和移动
第五章、大胆的Show 出你的PPT
第一节、良好的开场白是成功演讲的一半
1、小变化让开场白更精彩
比如，先买官司，介绍题目，再自我介绍
2、开场白有诀窍
提问下套法、深坑灌水水法（故弄玄虚）、套近乎法、双关法、笑话法（放一段相声视频，但跟主题有关）、感恩法
第二节、虎头更虎尾的完美结束
发现气场不对，有人恶意问问题，可以说“因为时间关系，大
家有问题来不及问，可以一会歇茶的时候再和我交流。”就把问题搪塞了。
就是明明白白不知道，也要去咨询和研究，再来回答你的问题。
第16篇：有些话,你该懂。
1.女人要记得：不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出，不要念念不忘原来的路。
——桐华《云中歌》
2.一个女人，最重要还是活得好。只要活得好，从前所有的委屈，所有的伤害，所受过的白眼，一切恩情爱恨，后来的一天，都付笑谈中。曾经的伤痛、曾经掉过的眼泪，不过是生命中无可避免的历练。
——张小娴
3.我想要的未来，有房子住，不用多大，最好窗外有阳光；早晚有酸奶，一天能吃上一个苹果，有锅给我煮汤，偶尔能逛逛公园，一年能陪爸妈几次；有工作，有本，有单反，有书看，有歌听；朋友偶尔奔过来聚一次，偶尔能到处走走。这样，就很幸福了。——《幸福》
4.温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。——林徽因
5.不要急着让生活给予你所有的答案。有时候，你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。——马德
6.“你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。” ——史蒂夫·乔布斯
7.曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们是这样活过来的。 ——张小娴
8.每天读书；2.学习新的语言；3.打造你的灵感空间；4.战胜你的恐惧；5.升级你的技能；6.给未来的自己写一封信；7.承认自己的缺点；8.立即行动；9.向你佩服的人学习；10.减少在QQ上的时间；11.培养一个新的习惯；12.让过去的过去；13.帮助他人；14.好好休息。
9.【做一个让人欣赏的女生】1.要关注时尚，做个美丽的女人。2.懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难。3.不要把时间浪费在上网和看偶像剧上。3.要漂亮，更要有气质。4.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。5过去的事情可以不忘记，但一定要放下。6.即使输掉了一切，也不要输掉微笑。
10.想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。
11.【女人要学会6件事】
1、学会孤独，没有谁会把你当宝护着；
2、学会比以前快乐，即使难过也要微笑面对；
3、学会绝情，该滚的滚，该留的留；
4、学会珍惜，知心朋友已不多，如再走真只剩自己了；
12.学会忘记，不活在过去；
6、学会坚强，一个人也可以活得漂亮，笑给自己看，哭给自己听。
13.做一个快乐的女子，一定要快乐，不快乐也要制造快乐，笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心，就笑，让大家都感染到，悲伤，就哭，美容，倾诉，然后一切归零，爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，其实没有什么大不了。——余秋雨
14.真正不羁的灵魂不会真的去计较什么。因为他们的内心深处里有国王般的骄傲。”—— 杰克·凯鲁亚克
15.我喜欢深存感恩之心又独自远行的女人。知道谢父母，却不盲从；知道谢天地；却不自恋；知道谢朋友，却不依赖；知道谢每一粒种子、每一缕清风，也知道要早起播种和御风而行。——毕淑敏《我所喜欢的女子》
16.耐得住寂寞，才守得住繁华。想要出人头地有所作为，首先就要耐得住寂寞。没有寂寞的等待，就不会有成功的花开。心浮气躁难成大器，心平气和才见真功。“宁忍一时之寂寞，不受一世之凄凉。”只要能在寂寞的日子里默默耕耘，总有一天，你会看到成功的花儿朵朵绽放。
17.当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。—— 《青春是经不起挥霍的》
18.回忆飘落了谁的眼泪，往事溅起了谁的忧伤。如烟往事，不知谁飘落了谁的相思；如梦回忆，不知谁飘落了谁的等待。亦执着，不问曾经伤痛几何。一世花开，半世浮华，染指流年，几许人覆行岁月之流。你若幻化成风，我若幻化成雨，低垂两滴悬空泪，薄如蝉翼
19.落寞的孤辰，乱了谁的发梢，三生的河畔，许了谁的流年。奈何桥上谁饮了那孟婆汤刻下这悠远的思念，遗忘，感伤！月老手中错绑的红线，苍涩了千年。似水流年，允我相思不尽；蝶花陨落，许你一世柔情；残缺了月圆，凄美了誓言，终是那一世花开，这一生花落。
第17篇：渐渐地,我懂得了你
渐渐地，我懂得了你
我和你之间，有着永远数不完的代沟，有着永远数不完的分歧，有着永远数不完的争吵，以至于它们都竖起一道道的厚而高大的墙，我看不见你，你也看不见我，而现在，我一扇扇地打开窗子，才看到你的担心、委屈、辛酸。。。。。。
我总是厌恶你接送我上学，因为你走得慢，因为你唠叨，因为你拱着个背很丑，因为你让我觉得别扭，因为你的衣服土，因为你的个子矮。。。。。。我的理由很多很多，因为那时我背靠着墙，只想着自己，殊不知你每次出门接送我都穿上舍不得穿的新衣，怕丢了我的面子；因为担心我，偷偷跟在我后面，还害怕被我发现，只能这儿躲一下那儿藏一下。现在我向窗外望去，我所看见的只有你的担忧，才发现我是有多么地自私，而你却没有半句怨言。站在窗前的我心里只有悔恨，深深的悔恨，我看到了你对我的理解、宽容，可我却未曾理解过你。对不起，姥姥，你送我上学吧！我这次要拉着你的手，哪怕你走得再慢，哪怕你的样子再丑。
渐渐地，我懂得了你。
我真正看到你的脆弱，是在你生病的那次。你从来都是一个坚强执着的人，天生带一股出生于革命世家的坚韧。你折了腰却仍然撑着疼痛干活，只听见从卫生间传来“唰、唰”的洗衣服声，我心里也泛泛点点辛酸。之后晚上吃饭时，你仰在沙发上，双眼微闭，脸上难挡疲惫之意，说话的声音小得几乎听不见，而且断断续续的，看起来十分让人担心。我这才看清坚强壳下的你也有脆弱的一面，你撑了这个家一辈子，却也没享到清福，还要不停地忙活，还要忍受我的不理解。
渐渐地，我懂得了你。
我站在最后一扇窗前，向里面望去，你蜷在被窝里，头仿佛都要缩进去，就像一个婴儿一样，睡吧，好好睡吧，这样才能暂时抛开一切。你只有坚强的一面，却从来不露出自己的软弱，这样自己心里就堆满了辛酸、委屈与不满，却忍着不发泄，依旧如往常一样，你要忍受多少？
渐渐地，我懂得了你，我的姥姥，懂得了你的担忧，懂得了你的辛酸，懂得了你一切的一切。我关上窗，才发现眼圈发热，推开门，轻轻地拉开被子，也如婴儿般在你身边睡着了。
第18篇：你的唠叨,我懂
你的唠叨，我懂
曾经，一直不明白妈妈为何如此唠叨；曾经，一直不明白妈妈的唠叨到底有什么用；曾经，一直以为妈妈的唠叨是令人生厌的。但是，现在，我只想说一句——你的唠叨，我懂！
期末考试前夕，紧张的气氛我不由得焦躁起来。看着面前堆成山的试卷习题，我头痛欲裂。强忍着内心想要把试卷撕碎的想法，我拿起了笔，努力的让自己集中注意力。
“咚咚咚”，一阵敲门声响起，妈妈走进了我的房间。“累了就休息一会儿吧，什么都没有自己的身体重要哇！”妈妈担忧的说。“我没事，你先出去吧！”在这样的情况下，我的语气十分差。妈妈叹了口气，摇了摇头：“那我给你倒一杯牛奶吧！喝好了再做！”妈妈强硬地说。“我说了我不要！你快点出去吧！不要再来打扰我！”焦躁的心情使我忘了思考这句话会给妈妈带来多大的伤痛。没办法，妈妈只好帮我铺了铺床，轻轻地走了出去。
我再一次拿起了笔。这时，房间里只剩下我“唰唰”的写字声和翻书声了。看到一道不会做的题，我抱住了头，快要崩溃了。最近的学习压力实在是太大了。
没过多久，门又悄悄地打开了。我知道是谁，所以没回头，也没有理她。大概是知道我现在的想法，妈妈在床头柜上放下了一样东西，转身走出了房门。好奇心促使着我回头看，看到那放着一杯热气腾腾的牛奶，牛奶下，还放着一张纸条。我站起来，走到哪儿一看：再忙也要爱惜自己的身体，休息一会儿，放松一下吧！此时此刻，我泪如雨下。这时，我才反应过来，刚才我的话让妈妈多么心痛。我冲出房门，扑进妈妈的怀里：“妈妈，我爱你！”千言万语就结合成了这短短的一句，一句蕴含着无数思想的话语！
现在，我明白了，妈妈的唠叨是爱的象征；现在，我明白了，妈妈的唠叨是爱的语言；现在，我明白了，妈妈的唠叨，仅仅是因为爱我呀！
噢，妈妈，你的唠叨，我懂。
第19篇：你让我懂 歌词
你让我懂
汪苏泷
那时和你在一起 幸福真的好容易
我把你的手掌握得很紧 久久不能平静 后来我们的关系 被你悄悄结了冰 你离我的身边越来越远 我能够发现 每次难过不让你看见 怕你违背心愿 其实你不懂我的时间 都是用来想念 我哼着为你写过的每首歌 可能现在的你已经不记得 而我对你还是深深地爱着 又怎么能割舍
请原谅我对你伪装的冷漠 不是装着洒脱或想得太多
因为你让我懂最深的爱最折磨
你眼睛里的秘密 从来不让我看清 你的一字一句变成了我 心里的阴影 只恨时间已过去 只恨再也来不及 不能再看见你每个表情 每一个情绪 每次难过不让你看见 怕你违背心愿 其实你不懂我的时间 都是用来想念 我哼着为你写过的每首歌 可能现在的你已经不记得 而我对你还是深深地爱着 又怎么能割舍
请原谅我对你伪装的冷漠 不是装着洒脱或想得太多
因为你让我懂最深的爱最折磨
为你写的每首歌 可能你已不记得
走过每个场景 都是回忆 我要怎么忘记 请原谅我对你伪装的冷漠 不是装着洒脱或想得太多
因为你让我懂最深的爱最折磨
第20篇：你不懂、我懂的
你不懂、我懂的
你以为我对你好，你就可以让我为你赴汤蹈火，在所不辞。你错了，我对每个人都好，但在我心里的人永远只会有那几个。
你以为我纵容你，我就在乎你了，告诉你，我最在乎的人只有几个，妄想成为我在乎的人，看你有没有那个本事。
你以为你了解我，你错了，谁都不了解我，包括我自己。
你以为你可以做很多我不喜欢的事，然后什么都没有。你错了，我记在心里，从未忘记。慢慢堆积，你就会发现它爆发时不是你能承受的。
你以为我嘻嘻哈哈，我就是快乐的，你错了，越是这样，我心里越是难过。
你以为我什么都不在意，什么都无所谓，你就什么都可以说了。错了，我是个锱铢必较的人。
你以为我很洒脱，错了，我是洒脱，我却什么都放不下。
你以为你得罪我了，我一笑了之，就啥都没有。你太天真了，我回给你的比你想象中还要多。
你以为，我是个很好相处的人。错了，我是刺猬，在安全距离外的你是很安全，只要你敢靠近，就注定会受伤。
你以为你做的那些我就真的不知道吗，睁只眼闭只眼不代表我什么都不管，有些事不需要我亲手去做的。
你以为你伤害了我的宝贝，我就会放过你。错了，伤害我，我可能原谅你，但伤害我的宝贝，你就得承受任何后果。
你以为我是个大度的人，我不是。人敬我一尺，我敬人一丈，人夺我一粟，我夺人一斗。
你以为我对你笑，我就不讨厌你了，告诉你，对着讨厌的人我也能笑。但我只会在我喜欢的人面前哭。
你以为我的好就一定是真心，不是，对很多人的好那只是本能，不忍心伤害的本能。随手就能做到的好我从不吝惜，用心做到的好，不是每个人都能见到。 你以为我会改变，错了，我不会，我永远都只为我自己改变，不为任何人。
你以为我没有原则，错了，我有，而且唯一的。我不会为任何人改变。
你以为你随便几句话我就对你好的死心塌地，不可能，你以为你对我一点的虚情假意我就会对你死心塌地，不可能。我不是个傻瓜，真的和假的都分不清。
你以为我是个简单的人，不是，我是个复杂的，永远看不清的人。
