中考前班主任工作总结
推荐第1篇：班主任中考前致辞
班主任中考前致辞
——致明星班
历经数载寒冬酷暑，经历无数个摸爬滚打、千锤百炼，
又经过最近的几番热身和实战演习，我们终于迎来了恨也悠
悠、爱也悠悠、为之付出、为之拼搏的2011年中考。
俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。明星班的中考健儿们，
你们肩负着祖国的未来，父母的期望，老师的嘱托；你们
已经身经百战，荷枪持弹；你们已经信心百倍，勇气倍增；
你们已经子弹上膛，箭在弦上，蓄势待发。今天你们披挂
上阵、大显身手、大展宏图的时候到了，同学们，人生百
里，关键处仅几步，时不我待，失不再来，此时不搏，更
待何时？许多人都悲观地把六月形容成恐怖的黑色，但我
们认为六月更应是红色，因为对于我们来说，六月意味着
拼搏，意味着收获，意味着胜利，意味着辉煌。
我们这个班的老师们都是默默无闻、教学实实在在、育人不
说空话套话，关键是我们班实力雄厚。所以我们有充分的理
由坚信，我们在中考中定能披荆斩棘，力挫群雄，勇冠三军。
同学们，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。目前，全校全
省乃至全国各路中考大军均已进入备战状态，都站在了同一
起跑线上，只等冲锋号响，便会万箭齐放，万马奔腾。
面对即将到来的中考，我希望同学们做到以下几点：突出一
个勇字，做到一个静字，强调一个细字。
1、坚定必胜信念，突出一个勇字。我们这个班学习刻苦、气氛浓厚，也是战前状态最佳、秩序
最好，士气旺盛的一个班。一直以来都处于稳步上升的趋势。
经过三年的秣马厉兵，我们已有了充分的知识储备，娴熟的
应试技巧和丰富的应考经验，可以说已经万事俱备，只欠东
风。我们有充分的理由，百倍的信心打赢这场硬仗。同学们，
两军相遇勇者胜，我们能否打赢，能否取胜，关键看我们的
士气如何，看我们的斗志如何，看我们的胆量、魄力、勇气
如何。勇气是潜能发挥的助燃剂，是开启智慧的金钥匙，希
望同学们有敢打敢拼、不屈不挠的勇气，有无坚不摧、势如
破竹的锐气，有勇夺桂冠、舍我其谁的霸气，勇字当先，敢
字当头，全力以赴、全心投入，你们一定会马到成功。同学
们，困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。小小的中考也
算不了什么，中考只不过是我们初三的最后一次考试，相当
于本学期的期末考试，在题型和难度上也没什么特别，只不
过是我们初三的毕业考而已，所以你们有足够的实力把它拿
下来。
2、清心寡欲，万念归一，做到一个静字。
同学们，大战之前，冷静、平静是非常重要的心理品质。急
中不能生智，急躁、浮躁、焦躁、烦躁的情绪状态会导致你
的潜能发挥大打折扣，这是一种常见的也是最大的病毒。常
言说静以养慧，如何做到一个静字，这就需要我们保持一颗
平常心。何为平常心，我认为所谓平常心就是物我两忘，不
刻意于做什么，不大喜大悲，不以物喜，不以己悲，荣辱不
惊，处变不乱，胜不骄不喜，败不馁不悲，把自己变得简单
一些、单纯一些、透明一些。在2004年雅典奥运会上，女
子10000米比赛项目我国不被看好的选手邢惠娜夺冠，但
开始时她曾经是最后一位，后来一个一个的超越，在最后
200米处发力，连续突破三名埃塞俄比亚选手的合围，以轻
快的步伐夺得一枚沉甸甸的金牌。赛后记者采访时，她说：
跑的时候我真没想什么名次，就想尽自己最大的努力、尽力
拚搏、把自己最完美的状态展现出来。也是在2004年雅典
奥运会上，我国选手罗微获女子跆拳道负67公斤级冠军，
赛后她说：今天我是以一种平和的心态上场，一局一局地打，
一分一分地积累。你瞧，人变得如此单纯，如此淡定，她的
潜能自然会发挥到极致。所以，我希望同学们这几天一切聚
焦于中考，一切服从于中考，一切去利于中考，凡对于中考
不利的话不说，对于不利的事不做，考试期间把一切心思聚
焦于眼前的题目上，题一道一道地做，分一分一分地拿，把
会做的题做下来，把不会做的题蒙下来。我想这一点对我们
每个同学都不难做到，其实中考就这么简单。
3、认真仔细，审慎作答，强调一个细字。
我们既要胆大，还要心细，既要在战略上藐视中考，又要在
战术上重视中考。具体讲来，就是要做到：（1）认真做好
每件事。不出现丢三落四的现象，这就要求我们心中淡定，
首先要把事想全，按程序做事，把需要做的事，需要准备的
各种物品列出清单，逐项落实，不能跟着感觉走，也不能跟
着别人走。（2）做题立足三准、三规范、消除三个一。三
准就是看得准、想得准、做得准；三规范就是思考规范、步
骤规范、书写规范；消除三个一就是消除一念之差、一不小
心、差一点儿。这就需要我们认真审题，从容作答，在审题
上要多下功夫。在做题的速度与准确度这个问题上，我们首
先要准，再求快，在确保准确的前提下，在书写、运算、推
导以及上下题的转换衔接上适当加快速度，但无论如何不能
盲目地在审题这个环节上压缩时间。另外，要把答题规范地
写到相应的位置，准确听从监考老师的每一句提醒。（3）
要做到坚决不对答案。我们要一律学会委婉礼貌地拒绝：对
不起，我记不清了。在这里我也要求我们同学们所有学科没
有考完前谁也不要对答案，这是纪律。一科考完后，我们要
立即走出这一科，瞄准下一科。因为无论这一科考好考差都
已成不可更改的事实，都已成为过去时，如果我们一味地停
留在过去，那么这一科考好了易出现沾沾自喜、麻痹大意、
骄傲轻敌的思想；如果考砸了，易出现郁郁不乐，悲观失望、
懊悔烦恼的情绪，这两种极端不良的思想情绪如果带到下一
科的考试当中，都会影响我们能力的发挥，出现大的失误，
所以希望同学们眼睛永远朝前方看，不要回头看。（当然，
科与科之间自己及时小结、及时调整状态是必要的。）
同学们，我相信每个人都希望自己在这次中考中能够超水平
发挥，能够成为一匹脱颖而出、令人刮目相看的黑马。其实
做到超水平发挥并不难，关键是弄清什么是超水平发挥。我
认为，所谓超水平发挥就是会做的题全做，会做的题全对，
不因为粗心丢分，这就是超水平发挥。把本来会做的题都做
下来且正确率为95%，这叫正常发挥。因此把会做的题在规
定的时间内做下来、做对了、得了分，我们每个同学都应该
能够做到，我也真诚地希望我们每一位同学都能超水平发
挥，成为2011年中考的黑马。
心理学家研究表明，适度紧张、适度兴奋最有利于一个人潜
能的发挥，在这种情况下，全身心的细胞都处于应战状态。
这个时候人的记忆能力、思维能力最强。只要考试时细心冷
静，很容易超常发挥。当然在这个时候同学们要学会做一些
放松训练，如闭目养神，凝视前方或远方，深呼吸，绷紧、
放松肌肉。也可以做一些正向心理暗示：我从容振定，我稳
扎稳打，我认真仔细，我自信稳健等。谈到放松，有的同学
可能就想大玩一场，大睡一觉，大吃一顿。这种想法与做法
也是极端有害的，背离平常心的，是一种非常态的表现。我
们说放松但不能绝不能放纵，我们一模、二模、三模怎么做
的，现在还应怎么做，该看的书还要看，该做的题还要做，
绝对不能刀枪入库、放马南山，要使自己的身心始终处于一
种预热状态、助跑状态、待发状态，跃跃欲试状态，一旦发
令枪响，我们就可以像离弦之箭，一马当先，迅速出击。
同学们，中考的竞争是一场综合实力的全面竞争，不仅是知
识的竞争、智力的竞争，还是体力的竞争、精力的竞争，也
是心理的竞争、意志力的竞争，是一场检验人的全面素质的
残酷竞争。是骡子是马，是英雄是狗熊，大浪淘沙，风雨过
后方显英雄本色。同学们，我明星班的中考健儿们，三年来，
无论是在体育、艺术、学习哪一方面的比赛和竞争中，你们
一直都是召之即来，来则能战，战则能胜的队伍，一直都是
能征善战、敢打敢拼、善打硬仗、敢打恶仗的队伍，一直都
是永不服输、永不言败、永不屈服、永往直前的队伍，请记
住，你来自明星班，你行，你能行，你一定能行。请记住，
你来自明星班，你最闪亮。
相信成竹在胸的你们一定能超常的发挥，杀出重围，冲出农
村，占领一九中，杀向无极，逐鹿辛集，挺进正定，直捣重
点。
愿我们的六月同唱凯旋歌，你们每一个人都梦想成真！
请记住，你、来自明星班，你最闪亮！
期待你新的校园生活吧，无论你进哪个校园，我希望你们每
一个人
1、带着自信，积极而活跃，自立自强！
2、真诚交友、快乐生活！
3、谁的生活也不是一帆风顺的，无论你们飞到哪里，无论
你们遇到了什么事，我永远在这里。
推荐第2篇：中考前班主任寄语
班主任寄语
岁月匆匆，三年的光阴浓缩成瓜果飘香的六月；光阴荏苒，中考的脚步已悄然来到眼前。有疑难，想想老师的叮咛；有踌躇，别忘了父母的宽慰。汗水点燃希望，拼搏才会成功，相信自己——我是最棒的！
1 同学们，有一种记忆叫感动，有一种付出叫成功，有一种辉煌叫震撼!希望你们用追求、成功和辉煌的热忱，感动所有关心你们的人!
2 时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成功。请善待时间。
3 用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌。4
寒窗十载， 数日将决高下豪气冲天，看我金榜题名。
; 我们越接近目标，困难就越多”
但不要忘记；6
”只要思想不滑坡，方法总比困难多。7
’
’
推荐第3篇：班主任中考前寄语
同学们，一模仅有两周，中考还有俩个多月，可你们仍无动于衷，你们的所作所为让老师太伤心了，老师很焦急，苦闷，忧愁班主任寄语，很想给你们说说心里话。
同学们，有时我感到太孤独无奈，在这非常时期你们的所作所为让我束手无策；手机你们把他当玩具，吸烟，小说，上课打瞌睡，迟到屡禁不止。高兴时候传个字条，做题时交头接耳更有甚者不想动脑采用抄袭法，中途非要上厕所还成群结队，这意味着什么?晚上迟迟不上床，息灯听歌曲，说笑到深夜。打了起床钟在睡五分钟，銄了上操钟快速往前冲，早上读书没有声，看着看着眼朦胧。或许有人认为再读再背语文，英语都是倒数第一，不会倒数第二，何必用功。嗨，有时我感到很累，气的想哭，真想休息一下，更想潇洒走一回，我能回避现实?我的困惑谁能解决?
百日誓师大会上你既然举起右手宣誓，你就应该牢记誓言班主任寄语，尊重承诺，尊重别人，决不能把自己的高兴建立在别人的痛苦之上，你们伤心班主任难心，你们兴奋班主任痛苦。老师心中有你，你心中有老师吗?你在要面子，自尊心时要良心吗?为了丞救那几个淘气的学生我只好用“话聊”.不定时谈话，聊天，拉家常，鼓励，树立远大理想，我感到说的太多，恐怕你和我一样感觉有点烦。节日气氛已退，你们每天感到很累，老师已成为”三陪”…….陪你们学习，陪你们吃饭，中午在教室陪你们趴在桌上午休。老师也感到很累，每天都是”俩眼一睁忙到熄灯”.老师如此的辛苦仍感动不了个别学生，你那冷却的心何时能被班级这个大熔炉融化?大家都知道人心都是肉长的，可知道你们每天都在长大。
歌德说过；”我们越接近目标，困难就越多”。但不要忘记；”只要思想不滑坡，方法总比困难多。’’面对困难不低头，从那跌倒从那爬起，只要不忘记赶路同样是生活的强者。老师相信自信自强的七十个兄弟姐妹，一定会团结一致以最饱满的热情迎接中考。
推荐第4篇：中考前班主任寄语（版）
班主任寄语
岁月匆匆，三年的光阴浓缩成瓜果飘香的六月；光阴荏苒，中考的脚步已悄然来到眼前。有疑难，想想老师的叮咛；有踌躇，别忘了父母的宽慰。汗水点燃希望，拼搏才会成功，相信自己——我是最棒的！
班主任寄语
有志者事竟成，苦心人天不负，让青春因拼搏而闪光！
不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”
班主任寄语
同学们，有一种记忆叫感动，有一种付出叫成功，有一种辉煌叫震撼!希望你们用追求、成功和辉煌感动所有关心你们的人!
班主任寄语
勤奋帮你浇开成功之花，自信助你登上理想之巅。同学们：
请收拾好行装，武装最敏锐的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，挑战2016年的中考。
班主任寄语
脚踏实地，全力以赴，争分夺秒凌绝顶，让青春无悔；
扬眉六月，铸造辉煌，你追我赶展雄风，为生命添彩！
班主任寄语
竞争不同情弱者，成功不相信眼泪。人生没有回头路，一旦错过机会再也找不回。老师坚信；用心去做就能赢得辉煌。希望你们用剩下的日子创造一个奇迹，用剩下的日子给自己，家长，老师一个惊喜。
班主任寄语
人生是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，在这仅剩的时间内，让我们以信心，以耐力，以压倒一切的劲头，奋力向前冲刺！
班主任寄语
时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成功。请善待时间。
班主任寄语
是否意识到自己的一个优点，并注意发扬;是否意识到自己的一个缺点，并主动纠正? 学习是否认真勤奋、做答案是否规范? 是否意识到自己是一个有用的人，现在的一切努力都是为将来做准备。
班主任寄语
用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌。
寒窗十载，数日将决高下;豪气冲天，看我金榜题名。
班主任寄语
阿基米德曾经说过：“给我一个支点，可以撬起地球。”其实，我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。人与人本来没有多大的区别，关键在于是否正确地把握一个最佳的支点，让我们用奋斗来做支点，迎接命运的撞击。
班主任寄语
同学们，英勇的战士，当勇于战胜懦弱；坚韧的精神，应化作锐利的长矛；是蓬勃的鲤鱼，就要超越梦想中的龙门。
“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋”，我坚信今年六月的硕果会更加香甜，今年六月的笑脸将更加灿烂。
班主任寄语
时间，是一首无声的歌；时间，是一缕无痕的风；时间，是一张没有回程的车票，回首三年的生活，曾经有欢畅的笑，曾经有痛快的哭，曾经有挥洒的汗，曾经有收获的甜……
经过了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的时节。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“最困难之时，就是离成功不远之日”。如今，宝剑在手，背水一战的时刻到了，我们全体老师的心与同学们一起在跳动。
班主任寄语
同学们，生命不打草稿，人生没有彩排，我们要用最后几天的时间丈量自己的脚步，记录自己的每一秒，面对苦楚展现笑容。为了完成自己的人生使命，拿起你的书本吧，它们会增强你的自信；握紧你手中的武器吧，它们会指引你走向成功。
班主任寄语
同学们， “去日不可追，来日犹可期。”往后的日子，我会为你们点点滴滴的成功而欢呼，振奋。 “天地轮回，光阴转，一百年太久，只争朝夕。”长叮咛、短嘱咐，千言万语化作一句话：“为了更好地拥有明天，让我们努力地开拓今天吧！请记住，老师，永远深爱你们！”
班主任寄语
歌德说过；”我们越接近目标，困难就越多”。但不要忘记；”只要思想不滑坡，方法总比困难多。’’面对困难不低头，从那跌倒从那爬起，只要不忘记赶路同样是生活的强者。老师相信自信自强的七十多个兄弟姐妹，一定会团结一致以最饱满的热情迎接中考。
班主任寄语
三年,挥洒了汗水,要的是丰硕的果实; 三年,抚平了伤痛,要的是美好的明天。时间给了我们考验,梦想给了我们动力,纵然前方的路依旧凹凸,但只要一颗心不灭,一双脚不停,我们总会发现,成功就在阴霾之后.走过那一步,你会发现,其实很简单。同学们，春种一粒粟，秋收万颗籽，让我们携起手来，共同努力吧。我坚信，你们的青春会因你们的不懈努力而绚烂。
推荐第5篇：中考前初三班主任经验交流1
初三班主任经验交流材料
（2014——2015学年第二学期）
初三毕业班下学期，临近中考，学生进入到迎考的备战状态。班主任能否科学地抓好这一时期的管理，不仅会影响他们复习备考的效益，而且还会给班集体、学生、家长乃至社会带来深远的影响。因此，科学的管理是实现“减负”、“增效”的有效载体。
我班从进入初三以来，班级的劣势逐渐显现出来：各学科优势学生群体小，不能形成同学间学习辐射带动作用；理科学习思维能力强的学生少，没有学科尖子；男生弱女生强的态势进一步增大，对整体上线会有大的影响；尖子少尾巴大。在这样的班级情况下，要完成升学指标，我深感责任重大。但无论千难万险，我只有努力拼搏，艰辛付出，才能去创造奇迹。
一、增强责任感和使命感，以忧患意识指导班务工作。
我对班级情况的了解和掌握，使我深知我必须进一步增强责任感和危机感，我必须高度重视班级管理工作，不敢也不能有丝毫懈怠。班上有那么多的不利因素，每一条都可能产生巨大负面影响。我在班主任工作中必须做到劳心劳力，尽心尽力，扎扎实实，踏踏实实，才能使班级向着良好的方向发展，因此我常常以“不放心，不满意，不踏实”的“三不意识”提醒自己，随时跟班，随时了解班级情况，及时解决各种问题，从每天的迟到缺席，早检午检，上课纪律，自习纪律，学生成绩升降，月考分析，心理状态，情绪变化，同学关系，家庭变故等等，尽量做到事事关心，件件落实，使每一细节有利于学生学习，每一件工作有利于班级发展。每天要反思一下今天做了哪几件事，明天要做哪几件事，班上有哪些新情况新苗头需要解决，有哪些学生情绪波动，学习波动的需要谈心帮助和支持。
二、坚定信心，强化意识，指导方法，调节心态寻找增长点。
我班的同学整体来说，有较强的班级荣誉感和凝聚力，绝大部分同学们具有责任感和同情心，同学友爱，有明确的学习目的和奋斗目标，一半以上的学生有学习热情和积极性。但学习的现状令他们十分迷茫，特别是班上的有部份男生，认为学无可望，只有辛勤耕耘而无丰硕成果，因此彷徨，苦闷，忧虑。我认定这些问题的解决是我班务工作的重中之重，因此，我着重从以下几个方面作了工作：
1．增强信心，鼓舞士气，调动学生的积极性。
我利用班会时间以及个别谈话时间，分析班级的优势，学生个人的优势，分析班级整体学习的增长点和学生个人学习的增长点，如果我们每个人都踏踏实实地学习，按要求做好复习迎考的每一个环节，必能取得满意的学习效果，特别对我们班上的男生，指出他们目前学习成绩不理想，不是因为脑子笨，而是因为在过去的两年多的学习中不够踏实，不够落时，才把成绩拉下来了，如果能从现在开始，从今天开始，认真清理学习上存在的问题，努力亡羊补牢，踏踏实实地学习，成绩就一定能上升。
2．指导学习方法，提高学生学习效率。
学生的学习只有勤奋还不够，还必须有正确的学习方法，才能提高学习效益。因此，每一位老师特别是班主任都必须指导学生学习的方法。从学生如何听课，如何作笔记，如何完成清理，如何复习等方面都应给予学生指导。首先从我所教学科出发，在初三复习阶段重点教会学生做题的方法，理清历史线索的技巧，提高学生的积极性，进而提高成绩。 3．算好时间帐，强化初三意识：在初三下期特别要求学生要珍惜时间，惜时如宝，挂出中考倒记时牌，让学生有一种时间紧迫感，在特别的时间还要特别提醒学生，例如离中考还有100天，50天，20天，10天，让学生感到时间匆匆，时不待我，时不再来。在这期间我要求学生算好时间总帐，分配给各科的学习时间是多少，如何安排，订出较详细的时间安排表，特别在最后的停课复习阶段，更要求学生以课时来安排时间分配。做到心中有数，有条不絮。
4．规范学习习惯，强化中考意识。
中考不仅考查学生对知识的掌握，学生学习能力的强弱，也考查学生学习习惯的规范。例如潦草的字迹，不合理的版面安排，叙述不清，层次不明的表达，不合逻辑的推理，跳跃太大的解题步骤等不规范的一些习惯，都可能造成中考中的失误丢分。因此，我经常在教学中和班级教育中强调规范性，要有得分意识，不能轻易丢掉我们应得的分，平时的每一个作业，要当作中考来做，每一次考试要当作中考来考，借以检查我们的实力，校正我们的失误，避免中考重蹈覆辙。
5．注意心理辅导，消除学生心理障碍，保证学生正常学习。
初三学生因学习压力大，时间紧迫产生一些心理、生理问题，如失眠，紧张，惧考，烦躁等，也因年龄，身体发育产生一些心理、生理问题。如交友障碍，早恋现象，暗恋现象，学习方面的紧张心理，一般是对自己学习成绩的一种不踏实的表现。我帮助学生分析不踏实的原因：是总体差，还是学科差，是整体都差，还是部分章节差，指出弥补的措施和方法，往往能消除紧张情绪。若是交友早恋现象，就要求学生识大体，顾大局，以自己前途为重，把个人情感问题放在中考后再考虑。
三、构建良好班风，以促进班级良性发展 我一直认为，作为一个班集体，良好的班风、学风非常重要，即使初三也是这样。良好的班风可以促成良好学风的形成，进而提高学生的学习效益，促进班级整体学习成绩的提高。因此我在日常工作中特别注意班风，学风的建设。 1．强化常规管理，创设正常、有序的学习环境
稳定是压倒一切的，毕业班后期的管理中，客观上会引起常规管理的松懈，有的甚至出现“混乱”现象。为此，对“学习、纪律、卫生”三项工作中存在的问题，班主任决不能因为中考是当前工作的中心，而在实施管理中“心太软”，让其放任自流；也决不能因为“是毕业班”而搞特殊化。因此，班主任要充分认识常规管理与复习备考间相互影响、相互制约关系的重要性，切实做到一手抓常规管理，并且“两手都要硬”。才能排除干扰，为学生创设一个正常、有序的学习环境。
2．抓好课前纪律和自习课纪律，让学生以比较平和的心情去上好每一节课。课前和晚自习是容易出现纪律混乱现象的时段，如果控制协调不当，就会影响到正常的作息和学习。我们常强调学生要珍惜每一分钟学习时间，每天多学一分钟就会多增长一点知识，日积月累就会增长很多东西。因此，课前和晚自习，我要求学习委员做好点名工作，并督促学生提前进入学习状态，保证了学习时间。
3．充分利用好每周的班会课进行理想、前途、自觉性、学习目的和学习方法的教育。学生没有自己的理想，不为自己的前途打算，就不可能产生学习知识的动力，更不可能形成竞争的意识；没有学习的自觉性，就不可能主动地学习，将永远处于一种被动状态；没有学习目的，就会忙乱无章，徒劳无功；没有科学的学习方法，就不可能获得较高的学习效率，结果只能事倍功半。临近中考，时间对学生来说越显紧迫。对此，班主任必须履行“宏观调控”职能，切实优化时间管理，越临近中考，越不宜千篇1律控制过死，更宜把自主权交给学生，使其查缺补漏，促进各科平衡，提高总体成绩。如果课堂时间都被老师占领，一方面学生被牵着鼻子而失去自主权，另一方面也极易引起学生反感，实际效果也往往欠佳。对此，班主任应予以足够的重视。
4．发动家庭的教育力量，取得家长的支持和配合，耐心细致地做好学生的思想工作。初三后期，学生思想上、学习上都承受着巨大压力，情绪容易波动，又特别是每次考试结束后，学生对成绩的大起大落，或成绩的停滞不前，甚至下滑，很容易产生一些悲观情绪，或极端思想，会觉得对不起自己的辛苦付出，对不起老师，对不起家长。这些时候他们特别需要来自父母、老师的关怀、体谅和真诚的帮助。 5．培养得力的班干部，实现学生的自我管理。班主任工作非常繁琐，如果单靠班主任自己的力量难以应付的，所以，班干部的培养非常重要。班内很多事务是完全可以由班干部分工协作完成的。这样既能适当减轻班主任的负担，又能培养锻炼学生的管理能力和适应社会的能力。
6．与科任老师紧密联系、配合，齐抓共管，创建健康和谐的班集体。
回顾半年来的感受，很多感慨难以言表。曾经满意过、也失望过。考试成绩起起落落，没有最好的时候，却有最差的时候。中考已经结束，我想我应该做的就是不断的反省自己，不断地纠错补过，努力去实现学校班级的理想目标。
推荐第6篇：中考前初三班主任经验交流2
关注初三学生心理思想问题 ，强化毕业班后期管理
一、把握学生心理，正确引导，加强师生沟通
到了初三，学生的学习负担加重了，而对社会的挑战、家长的压力、老师的要求，他们极易出现心理偏差，表现出自卑、忧郁、焦虑等症状。其主要表现为：面对竞争担心学习赶不上，信心不足或完全缺乏信心；虽然努力，但成绩见效不快，又苦于找不到好的学习方法；希望与老师沟通，得到老师的鼓励和安慰；父母的责怪和过高的希望使学生觉得心中烦恼。这些心理障碍如不能得到及时的引导、化解，学生的心理负担就会越来越重，学生的学习情绪就会受到影响。到了毕业前，初三学生对自我的思想道德行为的要求有所松懈，往往出现一些违反中学生守则的言行。毕业班班主任要意识到这一变化。这时，学生的言行十分活跃，教育教学的工作相当繁重，教师们一点也不能松懈，要加强师生沟通，注重谈心活动的针对性和实效性。
二、初三后期复习阶段是中考的攻坚、冲刺阶段，时间紧、任务重、师生心理压力大，必须强化班级管理。加强班级管理工作要做到：
1、班级管理，向管理要质量。班级管理要重视分层分类管理，搞好四个帮扶工作，重点面向优秀生和边缘生，确保优秀生考上重点高中，边缘生考上高中，偏科生列出补偏计划，提高重点科目的成绩，特别要加强对后进生的重点管理，防止其心理变态和不良情绪的滋生蔓延；同时，对后进生又要关怀体贴、多与家长联系。总的指导思想是“保优、促边、推偏、稳差”八字方针，面向全体，分类指导，不让一个学生掉队，确保人人成功。
2、班级要营造浓厚的迎考、备考氛围。通过模拟考试，考试心理讲座，学生个别谈话等多样的方式，使每个学生明确目标，在班内营造良性的竞争氛围。制订升学指标计划，细致分解各类指标及奖励标准，与科任教师一道，分析学生实际情况，实行责任制，努力完成升学目标。
3、张驰有度，提高效率。班主任要善于给学生加压，又要善于调节，让学生提高时间利用的效率，杜绝低效的疲劳做法，让学生张驰有度，劳逸结合，以提高效率。根据攻坚计划，营造考前氛围，引导师生全身心地投入迎战状态。鼓励学生打破“已成定局”意识，“三月五月多流汗，六月中考操胜券”， “再加一把劲，我肯定能行”、“努力就有希望！”
4、在班主任的带领下，也要加大教法和学法的研究：1）、加强集体备课工作，最大限度地发挥带过中考的老师和学科带头人的作用，重点研究中考命题的重点、难点，掌握规律性的东西，提高课堂教学中的针对性，全体初三教师要高度重视集体备课的重要性，多切磋、勤商讨、紧紧围绕中考，认真落实中考指导工作。2）、课堂教学是发挥教师主导作用的中心环节，要注意“三讲两不讲”：“三讲”即讲重点、难点；讲规律、拓展；讲易错、易漏、易混的知识点。“两不讲”即自学能会的不讲；讲了也不会的不讲。3）、考试及资料的管理要注意实效，解决实际问题。考试选题要有针对性，要解决实际问题，注重讲评的作用，让学生举一反三，掌握同类题的解题规律。4）、指导学生学会三轮答题法：第一轮先做最容易做的题，第二轮做稍加分析就会做的题，第三轮集中精力攻克难题。同时要注意检查，查漏补缺，不要因粗心或疏漏而后悔。5）、班主任和科任教师都应注意，平时的考试不要太频繁，校级组织的考试在升学和毕业考试前最好不要超过3次，同时，要对每次考试情况进行分析，召开本班学科教师学生分析会，明确目标，给优秀学生补弱科，牢牢抓住边缘生和偏科生的有效培养。
三、学校在初三后期教育教学管理中要抓好以下工作
（一）树立“五个意识”，抓好初三毕业年级后期工作
1、初三毕业班工作意识：学校谓之为校，当以教学工作为中心，而初三毕业班，尤其是初三后期工作自然是学校重中之重。因此，学校领导及全体教职工，心中必然应有初三工作这根弦，脑中要有初三工作的位置，要把学校的主要人力、物力、财力，把自己更多的情感、精力、心思投入并倾注于初三毕业班工作之中。总之，必须树立初三毕业班工作意识，时时绷紧初三毕业班工作这根弦。
2、质量意识：质量是学校的生命，是一所学校打造自身品牌与塑造良好形象的内核，是学生、家长、社会是否满意、信赖的关键，是学校是否具有核心竞争力的根本所在，是学校一切工作的出发点和归宿。
3、责任意识：学校和教师都树立了强烈的责任意识，树立为国育人的使命感，为校争光的责任感，为生成才的紧迫感，为己正名的危机感。以强烈的责任心和无限的激情投入到初三后期教学复习及管理中。
4、竞争意识：人是有自尊的，也是有进取精神的。因此，我们树立了竞争拼搏意识，天降此任于斯，时不待我，此时不搏，更待何时？
5、目标意识：目标的导向性、激励性决定了制订目标的重要性。
（二）写好“五字文章”，落实初三毕业班工作的措施。
1、力求一个“早”字。初三毕业班工作必须及早分析研究。做到：工作思考早，发展定位早，目标确定早，计划谋略早，问题的解决早，各项工作行动措施早。力求把所有的困难尽量估计充分，把可能遇到的问题解决在萌芽状态，做到有的放矢，努力克服初三毕业工作的困难。实现“一步为先，步步领先”。
2、把握一个“准”字。即必须依据教材和各科考试说明，对准中考要求。初三工作的脉络要核实准，面临的情况问题分析准，教学复习方向要认准，措施方法要找准，认真做到家底清、情况明、方法对、人头准。
3、落实一个“实”字。即坚持教学为中心的要求要落实，领导管理要务实，复习计划、目标任务要写实，各项工作要做实，切实做到不虚化浮夸、不夸夸其谈、不搞花架子，脚踏实地、实实在在地做好各项工作。管理教学，后勤服务等各项工作都要讲究真实效果，实际效益。
4、体现一个“活”字。即：思想政治工作要做活，工作方法措施要灵活。基础知识要使活，典型讲评要讲活，信息、
资料、经验要用活。在以“不变应万变”的同时，也要做到以变应变。
5、突出一个“新”。09届的初三毕业年级面临新形式、新要求、新任务，我们必须要有开拓的精神，创新的勇气，做到树立新理念、引入新机制、运用新方法、解决新问题、努力创造出新经验、新业绩。
（三）落实“五个全面”，整体推进初三毕业工作。
1、全面摸清情况：所有涉及抓初三毕业班工作的同志，尤其是学校领导要与班主任、学科教师一道下“深水”，沉到初三毕业年级之中，全面摸清毕业班工作的情况，全面指导初三毕业班工作，为有针对性地、及时及早地解决初中毕业班工作中可能存在或出现的问题，掌握第一手材料。
2、全面整合资源：初三毕业班工作成绩是集体才能的体现，是集体智慧的结晶，是学校所有资源协调作用的效果。充分利用学校所有可能对初三后期工作有用的人力、物力、财力、信息等资源，全面整合，合理的运用，发挥好各资源及各资源整合效益。
3、全面贯彻方针：我们并不讳言质量，相反我们持之以恒地追求高质量，初三工作如此，其它工作亦然。
4、全面（全员、全程）质量管理：质量含义的广泛性与提高质量的艰巨性决定了质量管理的科学性。因此，着力提高初三质量目标的行动中，我们加强了质量的全员、全程、全面管理，力求做到全程监控、全员跟踪、全面提升，以提高质量管理的功率。
5、全面整体进步：“不求人人升学，但求个个成才”，应该成为包含初三工作在内的所有学校工作的理念，应该作为初三后期教学管理的行动准则。
（四）强化“五项管理”，向管理要质量和效益。
1、个体的追踪管理。毕业班的管理，首先必须摸准学生的底细，准确把握各层次学生包括家庭、思想、交往、学习的基本状况，分不同的情况做不同的工作，分不同的需求满足各类学生需求，记载学生变化情况。力求妥善安排后进生，着力提高中生，促进中上生，确保优生，使每个学生都在学习中有所获、有所得、有所进步。
2、单元的班级管理。班级是学校的基本单元，也是管理基本单位，要通过抓好班主任的工作，发挥好班主任的作用，抓好学校单元班级管理，要通过在学校中的班级竞赛评比等活动，促进班级内的比学赶超。要通过班级教师间的倾力合作，合力解决班级中可能存在的问题，充分发挥好班级基层资源在提高教育教学中基础作用，系统协调作用，保稳争胜作用。
3、年级的整体管理。初三年级在所有年级中具有相对的特殊性，能否做到“抓一年促三年”的功效，年级管理成败是关键，学校把年级放在全区县同一年级比较，从比较中分析问题，寻找差距，发现优势，看到光明，整体加强年级各项管理，整体推进年级各项工作，使整个年级整体跃上一个新台阶。
4、教务教学管理。教务处是学校抓教学质量，抓毕业班教学的参谋部，充分发挥教务处在教学管理的指导、协调、检查、督促作用，通过教务处合理安排初三毕业后期的复习，通过教务处制定工作目标，使初三年级在教务处统一安排下，整体分析、研究教学工作，以此整体提升教务处的功能，整体推进初三年级教学效果，整体提升年级质量。
（五）加强教学研究，向科学施教要质量
1、学科组的每位教师要搞好5个研究：研究中考纲要；研究考试要求；研究近三年考题，把握命题趋势；研究试卷评价与分析，掌握答题技巧；研究复习方法和复习方式，提高复习效率。复习课要高密度、快节奏、高效率，复习阶段很重要的一方面是优化训练，而训练的重点在于讲评，讲评课对复习课起到了矫正、巩固、补充的作用。
2、精选习题，确保训练针对性。在选取练习题目上，要对现有的成品材料进行整合，使之有针对性，切忌随便使用，高耗低效。
3、全体教师加强学法指导，向科学学习要质量。要求每个学生建立错题集，将每次考试或训练中的错题进行整改，分析做错的原因，总结解题技巧，避免重复性错误。
推荐第7篇：中考前30天班主任讲话班主任演讲稿
中考前30天班主任讲话
学习中有两个不等式：学习时间≠学习效果，效率是关键因素；知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前30天，让我们用积极的心态，给初三的学习注入激情。
问题一“距中考还有30多天，成绩还能提高吗？这几天该干什么呀？”
对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说NO。
“临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞＋抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习：一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补；二看老师强调的重点、难点和热点问题；三做一些典型题目，注意练手。
问题二“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”
对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。
首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么（内容），该怎么学（方法）。把所要复习的内容按重要性排列出来，先做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今天要学什么？晚思：今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向（学什么），二定量（学多少），三定时（花多少时间完成），四定法（怎么学）。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。
另外注意交换复习形式，避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。
问题三“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。”
对策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。
让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。
高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。一位高考状元说“有5个小时，我会用4小时学习1小时运动，而这4小时所学知识要比我用5小时学的多，因为4小时的全心投入大于5小时焦躁情绪下的学习效果”。
另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载！
问题四“一遇到做不上的题或测验成绩差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好……一点信心都没了。”
对策：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗？这种担心对改变现状有用吗？怎样才能争取到最好的结果？然后就具体地去做。另外给你几点建议：
关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善考前焦虑的最好途径。
关注成功，不要关注失败。静下心来想想：难道真的一点都不会吗？难道真的没有提高吗？是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。
关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法；可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。
推荐第8篇：中考前初三班主任经验交流1
中考前初三班主任经验交流
我班从进入初三以来，班级的劣势逐渐显现出来：各学科优势学生群体小，不能形成同学间学习辐射带动作用；理科学习思维能力强的学生少，没有学科尖子；男生弱女生强的态势进一步增大，对整体上线会有大的影响；尖子少尾巴大。在这样的班级情况下，要完成升学指标，我深感困难重重，责任重大。但无论千难万险，你别无选择，永无退路，只有努力拼搏，艰辛付出，才能去创造一个又一个神话。正是在这种拼搏精神的激励下，在学校领导的亲切关怀下，在全体老师同学的努力下，较好地完成了教学任务，为中考再夺佳绩，奉献了一份绵薄之力。下面将学期工作作一个总结。
一、增强责任感和使命感，以忧患意识指导班务工作，我对班级情况的了解和掌握，使我深知我必须进一步增强责任感和危机感，我必须高度重视班级管理工作，不敢也不能有丝毫懈怠。班上有那么多的不利因素，每一条都可能产生巨大负面影响。我在班主任工作中必须做到劳心劳力，尽心尽力，扎扎实实，踏踏实实，才能使班级向着良好的方向发展，因此我常常以“不放心，不满意，不踏实”的“三不意识”提醒自己，早出晚归，随时跟班，随时了解班级情况，及时解决各种问题，从每天的迟到缺席，早检午检，上课纪律，自习纪律，学生作业的查，成绩升降，月考分析，心理状态，情绪变化，同学关系，家庭变故等等，事事关心，件件落实，使每一细节有利于学生学习，每一件工作有利于班级发展。每天要反思一下今天做了哪几件事，明天要做哪几件事，班上有哪些新情况新苗头需要解决，有哪些学生情绪波动，学习波动的需要谈心帮助和支持。要先安排好一天，一周，一月的班务工作，做到胸有成竹有条不絮，保证班级顺利发展。
二、坚定信心，强化意识，指导方法，调节心态寻找增长点。我班的同学整体来说，思想素质较高，是非观念明确，有较强的班级荣誉感和凝聚力，同学们具有责任感和同情心，同学友爱，师生和睦有明确的学习目的和人生的奋斗目标，有高昂的学习热情和积极性，有较强的求知欲望和理想追求。但学习的现状令他们十分迷茫，特别是班上的有部份男生，认为学无可望，只有辛勤耕耘而无丰硕成果，因此彷徨，苦闷，忧虑。我认定这些问题的解决是我班务工作的重中之重，因此，我着重从以下几个方面作了工作：
1、增强信心，鼓舞士气，调动学生的积极性。我利用班会时间以及个别谈话时间，分析班级的优势，学生个人的优势，分析学生学习成功方面和失败方面，找准努力的方向，分析光明学生和外校学生外地学生的比较优势，分析班级整体学习的增长点和学生个人学习的增长点，指出时间还有3个月，什么奇迹都可能发生，如果我们每个人都踏踏实实地学习，按要求做好复习迎考的每一个环节，必能取得满意的学习效果，特别对我们班上的男生，指出他们目前学习成绩不理想，不是因为脑子笨，而是因为在过去的两年多的学习中不够踏实，不够落时，才把成绩拉下来了，如果能从现在开始，从今天开始，认真清理学习上存在的问题，努力亡羊补牢，踏踏实实地学习，成绩就一定能上升。
2、指导学习方法，提高学生学习效率。学生的学习只有勤奋还不够，还必须有正确的学习方法，才能提高学习效益。因此，每一位老师特别是班主任都必须指导学生学习的方法。从学生如何听课，如何作笔记，如何做作业，如何完成清理，如何复习等方面都应给予学生指导。我根据每一个学生自身的情况，分别指出了他们在学习中应该注意哪些环节，每一环节具体怎样做到了良好的效果。例如指导学生进行数学复习清理时，要求学生不仅要按课本进行知识清理，掌握知识体系形成自己的知识网络，还要求学生把各次大型考试试卷进行清理，具体要求如下：首先要把各套题进行清理，函数部分有些题型，涉及哪些知识，解题方法；再比较同类题型间有哪些区别，解法上有什么差异；然后看这些题会有哪些变式，如何求解；最后找自己做这些题的差错、问题及克服的方法。
3、算好时间帐，强化初三意识：在初三下期特别要求学生要珍惜时间，惜时如宝，挂出中考倒记时牌，让学生有一种时间紧迫感，在特别的时间还要特别提醒学生，例如离中考还有100天，50天，20天，10天，让学生感到时间匆匆，时不待我，时不再来。在这期间我要求学生算好时间总帐，分配给各科的学习时间是多少，如何安排，订出较详细的时间安排表，特别在最后的停课复习阶段，更要求学生以课时来安排时间分配。做到心中有数，有条不絮。
4、规范学习习惯，强化中考意识。中考不仅考查学生对知识的掌握，学生学习能力的强弱，也考查学生学习习惯的规范。例如潦草的字迹，不合理的版面安排，叙述不清，层次不明的表达，不合逻辑的推理，跳跃太大的解题步骤等不规范的一些习惯，都可能造成中考中的失误丢分。因此，我经常在教学中和班级教育中强调规范性，要有得分意识，不能轻易丢掉我们应得的分，平时的每一个作业，要当作中考来做，每一次考试要当作中考来考，借以检查我们的实力，校正我们的失误，避免中考重蹈覆辙。
5、注意心理辅导，消除学生心理障碍，保证学生正常学习。初三学生因学习压力大，时间紧迫产生一些心理、生理问题，如失眠，紧张，惧考，烦躁，神精衰弱等，也因年龄，身体发育产生一些心理、生理问题。如交友障碍，早恋现象，暗恋现象，学习方面的紧张心理，一般是对自己学习成绩的一种不踏实的表现。我帮助学生分析不踏实的原因：是总体差，还是学科差，是整体都差，还是部分章节差，指出弥补的措施和方法，往往能消除紧张情绪。若是交友早恋现象，就要求学生识大体，顾大局，以自己前途为重，把个人情感问题放在中考后再考虑。
三、构建良好班风，以促进班级良性发展
我一直认为，作为一个班集体，良好的班风、学风非常重要，即使初三也是这样。良好的班风可以促成良好学风的形成，进而提高学生的学习效益，促进班级整体学习成绩的提高。因此我在日常工作中特别注意班风，学风的建设。
1、以校规为班规，做到令行禁止，在纪律面前不含糊，不姑息。事实上，班规校纪的准确执行，有利于学生集中精力学习。例如仪表问题，它是学生内心世界的表露。有些学生违反校规“六不准”：留长发、染指甲、戴首饰等，这些表象粗看，好象不影响学生学习，但是，仔细从心理学角度分析，就知道这些恰恰会影响到学生的学习。留长发、染指甲、戴首饰等这些表象下，反映了学生已在注重自己外在形象，追求时髦，攀比富贵。在初三这么紧张和紧迫的学习时间下去追求这些所谓形象，实际上是一种分心、花心现象。很明显这些分心、花心行为对学习有负面影响，应
坚决杜绝。我在每周的班会上定时检查，一有发现，立即纠正。
2、抓好课前纪律和自习课纪律，让学生以比较平和的心情去上好每一节课。课前和晚自习是容易出现纪律混乱现象的时段，如果控制协调不当，就会影响到正常的作息和学习。我们常强调学生要珍惜每一分钟学习时间，每天多学一分钟就会多增长一点知识，日积月累就会增长很多东西。因此，课前和晚自习，我经常到教室督促、安抚学生，使学生提前进入学习状态，保证了学习时间。
3、充分利用好每周的班会课进行理想、前途、自觉性、学习目的和学习方法的教育。学生没有自己的理想，不为自己的前途打算，就不可能产生学习知识的动力，更不可能形成竞争的意识；没有学习的自觉性，就不可能主动地学习，将永远处于一种被动状态；没有学习目的，就会忙乱无章，徒劳无功；没有科学的学习方法，就不可能获得较高的学习效率，结果只能事倍功半。
4、发动家庭的教育力量，取得家长的支持和配合，耐心细致地做好学生的思想工作。初三后期，学生思想上、学习上都承受着巨大压力，情绪容易波动，又特别是每次考试结束后，学生对成绩的大起大落，或成绩的停滞不前，甚至下滑，很容易产生一些悲观情绪，或极端思想，会觉得对不起自己的辛苦付出，对不起老师，对不起家长。这些时候他们特别需要来自父母、老师的关怀、体谅和真诚的帮助。
5、培养得力的班干部，实现学生的自我管理。班主任工作非常繁琐，如果单靠班主任自己的力量难以应付的，所以，班干部的培养非常重要。班内很多事务是完全可以由班干部分工协作完成的。这样既能适当减轻班主任的负担，又能培养锻炼学生的管理能力和适应社会的能力。
6、与科任老师紧密联系、配合，齐抓共管，创建健康和谐的班集体。回顾半年来的感受，多少感慨难以言表。曾经满意过、也失望过。月考、诊断考试起起落落，没有最好的时候，却有最差的时候。虽然领导没有批评过，但我心理却更难受。总是不断的反省自己，不断地纠错补过，不断地应用战略战术，尤其是充分挖掘科任老师、学生及其家长的资源和潜力，努力去实现学校班级的理想目标。
推荐第9篇：班主任考前讲话
高考最后三十天什么最重要
导读: 距高考只有30天，现将复习策略的关键之处概述如下，供各位考生参考。
提高复习的效率，不能说只是为了应试，而是一个人学会学习、懂得学习策略的重要内容。最后30天，利用得好，完全有可能提高考生高考录取的一个批次。而且，基础越差的同学，分数上升的空间越大，越有希望出现奇迹。
高三同学，到了这个时候，复习时会出现这样一些感觉：都学了，又似乎都没学好；要复习的内容很多，又不知从何处入手；很想提高效率，但注意力又不能集中；很想利用好每分钟，但一天下来觉得没什么长进，等等。这种缺乏复习针对性和自信心的状况不改变，既谈不上复习的有效性，也容易让人心情不好、情绪低落，严重者甚至会放弃努力、选择逃避。
那么该怎样复习呢？还是高三老师讲的一句话，即“查漏补缺”。关键是准确地找到自己的“漏”和“缺”。怎样才能找到存在的缺漏呢？我们必须模拟高考，在规定的时间内完成任何一个练习和任何一张试卷。特别要注意，在规定时间内完成。解题时，要像高考那样全神贯注；到时间了，即使没有做完也必须放下笔。做错的、空白的、侥幸做对的，就是你的“缺”“漏”所在。
为什么说只有这样才能找到自己的缺漏呢？我们很多同学往往凭自己的感觉来判断自己“会不会”、“懂不懂”，这既不准确，也不可靠。在当前的选拔制度下，“会”与“懂”要以高考做“对”为标准。有的同学在对考试差错找原因时往往归结为“粗心”，他认为自己是“会”的，是“懂”的。事实上，考试时是不会粗心的。问题是，你自认为的“会”，不是真“会”；你自认为的“懂”，不是真“懂”。也即自认为的“会”不一定能做对，自认为的“懂”不一定能得分。同学们平时练习时可能都会有这样的经历：题目做不出，翻翻书，还没有翻到你要翻的那一页，就会做了；遇到难题，问问同学，同学还没把整句话讲完，你已经会了。然后就认为自己是“会”的，是“懂”的。考试时，就是因为不能翻翻你熟悉的书，或是不能听听同学的半句话，结果答不出来或答错了。“会”与“不会”就欠那么半口气。我也知道，你在平心静气时，你会做，能做对；你有充足的时间，你做得出，能得分；你如有适当的提示，有思路，能解答。但考试时，心态变了，时间设定了，提示没有了，看似“会”的“懂”的，也就答不出，做不对，得不了分。就像刚拿到驾照的司机，在没有情况的道路上驾车确实“会”，但一有情况，如遇到有人突然横穿马路，可能就会把油门当刹车。所以，要找到自己的“漏”与“缺”，就要模拟实战，在规定时间完成任何一个练习和试卷，同时，这也是提高自己注意力的最好的方法。
找到了自己的“漏”和“缺”，就要逐个加以解决。不理解或理解不准确的，就要带着问题去看书、去请教；不熟练的，就要有针对性地增加练习量；记忆模糊的，就要增加手写、口读、耳听、眼看等多种方式复习的次数。
总之，最后阶段的复习，要模拟实战，查漏补缺；抓住问题，逐个解决。也许你的基础不太好，存在比较多的问题，但问题只能一个个解决。每解决一个问题都有可能带来高考的长分。最后30天，只要平心静气，持之以恒，一定可以大有作为。
高考前班主任应做好的几项工作
一年一度的高考又要来临，如何做好考前准备，如何以良好的心态迎接高考，并在考试中发挥出正常甚至超常水平，是考生本人、家长、学校共同关心的问题。做好这些工作，需要家长、学校、考生的共同努力。在这里我只想谈谈高三年级班主任在考前应该做好的几方面工作。
一、帮助学生调整复习策略，制定好考前计划
高考已经到了冲刺阶段，为使学生的复习达到事半功倍的效果，班主任应着力做好以下两点：
首先，让学生从基础抓起，回归教材。每年高考，都有很多学生因基础知识掌握不牢而丢分，所以最后的复习阶段一定要重视抓基础。班主任要让学生根据不同学科的特点，按照各科教师的要求，调整好复习策略，制定好高考前的复习计划，千万不能让学生我行我素，想看什么就看什么，漫无目的。
临近高考阶段，班主任要建议学生不要再大量做题，要从各种复习资料和题海中走出来，静下心来，以回归教材为主、适当练习为辅，做好基础知识的巩固。引导学生多思考，把自己在综合练习中的错误重新检视、分析一下：错在哪里，为什么做错了，哪些相关知识还没有掌握或掌握得不扎实，及时补漏。然后根据自己的实际情况和各科教师的要求做2到3套综合测试题。针对学科的目录、标题、重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方。及时重点补习一下；已经熟练掌握的内容，可以浏览一下。还可以看自己整理的提纲、图表、考卷，重温重要的公式、定理等。以上这些都是对基础知识的复习。也可以让学生适当地练习和测试，但要注意难度和题量不能太大，以保持良好的“考感”。
其次，让学生合理安排时间，制订计划。高考前一两周。各学校一般都要把时间交给学生，让学生自主进行复习。这时班主任一定要帮助学生制定好计划，合理安排好自己的生活和学习时间。可以让学生自己列一份详细的清单，其中包括考试中可能遇到的问题、复习过程中积累的一些小技巧等，以便能在高考中细心地完成考试，确保万无一失。
二、帮助学生减压，做好心理缓冲
随着高考的临近，社会、家长、学校都会不约而同地传递一种信息，比如“高考对你太重要了，一定要考好”“高考决定着你的前途和命运”“最后几天一定要再加把劲，做好最后的冲刺”等等，这些都会有意无意地对考生施加压力，使考生思想负担越来越重，心理压力越来越大。其实，这时考生的知识水平已基本定型，考前最重要的不再是知识的冲刺，而是心态的调整。如何让学生带着一颗“平常心”走进考场，才是能否发挥出最高水平的关键。因此班主任要特别注意为学生减压，让学生做好心理缓冲。
首先，让学生学会放松。虽然学生每天要做大量的试题，可是越临近高考可能反而觉得知识生疏了，并且想到高考，心跳就会加速，这都是情绪紧张的表现，多数是因过度疲劳、过度焦虑引起的。这就需要班主任及时提醒、帮助学生学会放松，缓解绷紧的神经。可让学生养成利用课间做深呼吸的习惯，而不是趴在桌子上睡觉；多听一些轻快、舒缓的音乐；适当进行一些体育锻炼；还可以组织学生爬山等等。
其次，增强学生的自信。高考越近，学生可能越感到自己对知识掌握得不牢，再加上有些学生在模拟考试中成绩不理想，很容易对高考丧失信心。这种不自信往往通过学生的言谈举止表现出来，如：表情严肃、低头走路、话语沉重等等。针对这些表现，班主任可以采用一些方法来帮助学生增强自信心，比如，让学生大声说话，把微笑挂在脸上；走路时挺胸抬头，大步快走；内心不断给自己强化积极的自我暗示，用“我能行”“我会发挥好的”“我这么努力不可能考不好”“高考并不能决定我的命运”“我每天都在进步”等“正面信息”，代替那些“我万一考不好怎么办”“我怎么总是这么差呀”“我真怕考不好没法向父母交代”“考不好，我这一生可就完了”等“负面信息”。这样，学生的信心会在不知不觉中增强，这比苦口婆心地做学生思想工作要有效得多。
三、帮助学生做好考前准备，掌握必要的答题技巧
高考要想取得好成绩，除了基础知识牢固并拥有良好的心态之外，做好充分的考前准备，掌握必要的答题技巧也是非常重要的。
考前准备应从人和物两方面来考虑。人的准备是指考生的身心状况。考生除要具备良好的心理状态之外，还应该保持良好的身体状况。这就需要班主任做到：
首先，应该在考前十天左右提醒学生及时调节好自己的生物钟，不要再熬夜起早，尽快把自己的最佳状态调整到每天的上午和下午，以保证考试时正常发挥。但也要注意不能过度放松，必须保持应有的紧张感。
其次，关注学生的饮食和身体状况。随着高考的临近，天气也越来越热，要让学生注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，避免考前、考中出现身体不适，以最佳的身体状况迎接高考。
物的准备是指考试过程中必备的所有用品，包括准考证及必须的考试用具。一定要嘱咐学生妥善保管好准考证，以免因丢失而给考试带来影响，甚至不能正常参加高考；考试用的笔、三角尺、圆规、橡皮等一样也不能少；还要准备一块手表，以掌握好时间；另外班主任还应为学生准备一些应急的药品，如藿香正气水之类。
除此之外，还要教给学生一些必要的答题技巧。一是书写规范，卷面整洁。现在几乎都采用网上阅卷的办法，如果字写得不规范，卷面不清楚，会直接影响考试的成绩。二是沉着冷静，先易后难。拿到考卷后，不急不慌。不要急着答题，要先对试卷有一个整体的把握，分出难易，从易入手，先易后难，这样既有利于对基础分的把握，又能增加自信。遇到难题，也不要紧张，一定保持沉着冷静，不要为此影响答题的情绪。三是认真审题，细心答题。审题时，逐字逐句，认真周全，要避免因审题不清而丢冤枉分的现象；答题时，不慌不忙，细心稳健，步骤全面。
此外，作为高三班主任，还应多与家长沟通，做好家长的思想工作，使家长保持正常的心态，为学生营造轻松和谐的家庭氛围。
高考前班主任的励志讲话
各位同学：
明天你们就要踏进高考考场，满怀希望地去收割一年来，不，应该是十多年来苦心耕耘的金色秋天了。
此时此刻，我的心情很激动，同时也感觉到和大家相处一年的时间太短了，作为你们的班主任，我还想再和大家说几句。
也许一年的时光在你们的人生长河中只是一瞬间，然而这一年的经历与感受并不是每一个人都能拥有的，所以值得大家好好地记忆。我很抱歉，在这一年当中，没能给你们多少现成的东西，但我却从你们身上感受到了不少东西，这对我来说也是一种促进和提高。为此，我衷心感谢各位同学一年来对各位任课老师和我的班主任工作的支持与帮助、合作与配合。谢谢你们！
你们在一中的学习已经到此结束了，但是这绝不等于你们任何一个人的学习就是到此结束。在座的绝大多数同学都将继续到大学里去深造，这是可喜可贺的。为此，我真诚地祝福你们。人没有走不过的路，没有跨不过的坎，我想最美的春天不在自然界，她蕴藏在人们心中，只要我们满怀希望，我们就总能与春天相伴。今天，又是一个千帆竞发、百舸争流的新起点，希望同学们以对自己的一生负责、对自己的父母负责的态度，以只争朝夕的精神，迎接挑战的到来。
下面，我就通过三个小故事，并结合故事内容一一给同学们送上提示。
第一个故事说的是：明朝年间，有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天的晚上，他做了两个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。这两个梦似乎有些深意，于是秀才第二天就赶紧去找算命先生解梦，算命先生一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜，不是白费劲吗？戴斗笠还打伞不是多此一举吗？”秀才一听，心灰意冷，回到店里收拾东西准备回家。这时，店老板感到非常奇怪，问：“不是明天就要考试吗？怎么今天就要回去了？”秀才就把做梦与解梦的事说了一番，店老板笑了：“哈哈，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来考。你想想，墙上种白菜不是高种吗？戴斗笠又打伞不是双保险，有备无患吗？”秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。
这个故事告诉我们：乐观的人，象太阳，照到哪里哪里亮，悲观的人，象月亮，初一十五不一样。态度决定我们的一切，有什么样的态度，就有什么样的未来。所以，在高考的考场上要做到“积极乐观，相信自己”，这是我给大家的第一个提示，它是高考取胜的第一要决。希望同学们在考场上保持自信乐观的良好心态。不断鼓励自己，每做完一道题，都暗暗给自己鼓劲，对自己说：“我今天状态好极了，我有信心去做好每一道题”。
第二个故事说的是：相传西汉名将李广，一次外出偶遇一只老虎伏在草丛中，他急忙抽出弓箭射去，正中虎头。走近一看，才知射中的是一块形似虎头的顽石。只不过箭头已入石几分。李广深感怪异：自己何来这般神力，射箭竟能入石。他退回原处再射，却再也不能将箭头射入石中。
由此可见：人的潜力是巨大的，特别是当人处于一种紧张而关键的状态之时，在座的每一个同学的潜力也是无穷的，我希望同学们在面对考题时，能根据平时的积累，不断挖掘自己内在的潜力，超越自己。这是我给大家的第二个提示：“挖掘潜力，超越自我”。
第三个故事说的是：杨格是美国新墨西哥州高原地区苹果园的经营者，是一位创新意识很强的人，每年的收获季节，杨格将上好的苹果装箱发往各地时，苹果箱上都有与众不同的广告词：“如果您对收到的苹果不满意，请您函告本人。苹果不必退回，货款照退不误。”广告词具有很大的吸引力，加上高原苹果味道佳美，很少污染，深得顾客青睐，每年都吸引大批买主。
可是，有一年，高原上突然下了一场特大的冰雹，把结满枝丫的大红苹果打得遍体鳞伤。这时候，苹果已经订出9000吨。面对这伤痕累累、创伤严重的满园苹果，怎样才能走出这损失惨重的绝境呢？杨格来到苹果园，心事重重地踱着步子，踩得落叶沙沙作响。他俯下身来拾起一个被打落在地的苹果，揩了揩沾上的泥土，咬了一口，意外地发现，被冰雹打击后的苹果，味道变得格外清香，酣浓爽口，一个绝妙的主意油然而生。他果断命令手下集中力量，立即把苹果发运出去，同时在每一个苹果箱里都附上一个简短的说明：“这些苹果个个带伤，但请看好，这是冰雹打出的伤痕，是高原地区出产的苹果的特有标记。这种苹果，果紧肉实，具有妙不可言的果糖味道。”收到苹果的买主半信半疑，尝了带有伤痕的苹果，发现味道特棒。从此，人们更加青睐高原苹果，甚至还专门要求提供带疤痕的苹果。
高考前班主任最后一次讲话
一、守时意识不可轻
1、考试当天要在考前45分钟吃完早饭，不吃糯米、粽子、油条，应吃粥类食品和一个鸡蛋。乘车同学，乘车前不要吃太多东西。
2、中午保证15～30分钟的静休时间。可闭目养神，不必集中精力复习；如要午睡，考前45分钟应起床。
二、饮食安全常提醒
迎考饮食规则：“凉茶慎饮，汤水温凉，西瓜少吃、荔枝不沾，样样适量，搭配多样。”
为避免发烧感冒，服用维生素C或复合维生素补充剂。
推荐一款靓汤：红萝卜＋玉米＋猪骨。
三、生活细节别小视
1、应考衣着舒适为先。选择自己认为是幸运色的衣服，舒适、透气。
2、午饭地点别在人声嘈杂的酒楼或大排档。
3、睡觉时空调温度要适中。温度太低，着凉感冒一定影响考试。
4、休息保持规律。不进行额外的运动或活动：打篮球比赛、唱歌、逛街等。
四、特殊情形不足惧
感冒发烧：如果不是很严重，服用常规的退烧药和感冒药控制病情即可，不必急于上医院。因为在医院打吊针会引起焦躁心理。
夜晚失眠：可尝试与家长同睡。这种方式可以产生安全感，有助于提高睡眠质量，并能够冲淡焦虑感。
五、心态调整勿忘记
1、考前：“要想考得好，考前要睡好”。考卷发下来前给自己积极心理暗示，在全身放松的状态下默想：“我现在精力充沛，思路清晰。”“对所学的知识我掌握得相当不错。”“这次我投入了大量的时间，进行了充分的复习，我能考出应有的水平。”走进考场，如入无人之境。高考优胜者有一共同倾向：考场上感觉特别不错，全身心地融入考试当中，没有特别紧张，有如进入无人之境。作文写得痛快淋漓，数学做得得心应手，各科时间充裕，从容交卷。心怀侥幸，得不偿失。不要寄希于“夹带偷看”、“左顾右盼”、“纸条传递”。
2、考中：拿到试卷，纵览全卷，先易后难。关注分值，几分的题就用几分钟，不可为一个题而浪费时间。遇到容易题，千万不要侥幸而粗心，要想到：人易我易，我不大意、要仔细；遇到难题，要想到：人难我难，我不畏难。两军交战，勇者胜。暗示自己：“考试面前人人平等，今天大家都遇上了麻烦。我不会，别人也不一定会。”
考场上，不要顾虑太多、包袱太重、欲望太大。别人交卷了，心不慌；旁边的同学写字的动静大了点，心不慌；一旦遇到卡壳的地方，心不慌；监考老师在你身边，心不慌。因为考试就这么两三个小时，怎禁得住你一慌二慌三慌？
3、考完某科：大原则是“甩在脑后，迎接下科”。不要和同学校对答案，更不能念念不忘本应该做对而丢了分的题。上午考完，吃完午饭静休半个小时，然后翻翻下面科目的内容，以有目的的浏览为主，让自己很快进入状态。
4、怯场应对：开考出现难题挡路，千万要稳住。可先搁下试卷，做轻揉面部的活动，深呼吸，花半分钟闭目养神，让视觉放松。一般紧张的情况下，采取“按照序，先易后难答卷法”，会的立刻就做，不会的先跳过去。
5、安全第一：交通安全、饮食安全、人身安全。交通不要寄希望打车，有时一个也打不上；中午的饮食要讲究卫生；人身安全很重要，遇到特殊情况，可选择回避，不能见义勇为，一切服从高考。
6、准备充分：精神和物质准备同等重要。精神上要有足够的自信，自信是一种积极的自我意识，它表现为肯定自己、相信自己、相信自己在关键的时刻有突出的表现。有自信心，就能在遇到困难的时候发挥自己的智慧和能力，并最终想办法去克服困难、战胜困难。物质上要有适当的准备，凭准考证进入考点，将准考证和其他考试用具统一放在透明文具袋中。考前找准自己座位。
推荐第10篇：初三毕业班中考前家长会班主任发言稿
初三毕业班中考前家长会发言稿
尊敬的家长、亲爱的同学们：
你们好！
首先欢迎各位家长能够在百忙之中参加家长会。这是对孩子们的关心，也是对我工作的支持。请让我对你们的到来表示衷心地欢迎和真诚的感谢！
日子过得真快，不知不觉之中，三年的时光就那么不见了。再有整整一个月的时间，孩子们的三年初中生活就将结束。在此期间我和诸位家长及你们的孩子都结下了深厚的友谊。临近中考我们的心都不能平静，你们在为自己的孩子打算，我们老师在为你们的孩子鼓劲加油。我们为了一个共同的目标来召开初中时期的最后一个家长会，首先请允许我代表我们全体科任老师对三年来一直关心还支持我们工作的诸位家长表示衷心的感谢。
回想昨天，我和各位家长一起作为见证，见证了我们的孩子慢慢长大的这个过程；看看今天，可以说，酸甜苦辣一起涌上心头。今天我就借家长会这个契机，既向大家汇报孩子们在学校的表现，也表达一下我的心情。
首先是感谢，由衷的感谢。
感谢各位家长你们义无反顾地将孩子交给我，想到这里，我就很感动，因为各位家长的理解、信任与支持就是我坚强的后盾。我也有遭遇坎坷的时候，我也有心灰意冷的时候，但在那时，想起大家的信任，我便觉得有无穷的力量支撑着我继续往前走。还要感谢家长们，
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我对孩子们要求相当严格，甚至于苛刻，所以在处理孩子们犯下的错误时，有时我显得是不近人情，但是家长们没有一个找我的麻烦，理解我、支持我、信任我，再次表示感谢！
第二，我要感谢初三1209班的全体任课老师！今天我站在这里，我敢说我们初三的老师都是响当当的优秀老师，他们不仅有着丰富的学识，更有着优秀的人格魅力。让我和我们所有的家长一起谢谢我们孩子的所有的科任老师，他们是孩子生活上的朋友，是孩子学业上的导师！
期中考试刚刚结束，这也是学校对学生第一轮复习的一个检测。大家都很关心孩子的成绩，都在为孩子确定各自的目标，心情十分迫切。但是我们作为家长有一个更加清醒的头脑，避免期望过高，我们要根据孩子的水平提出期望。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过完这一个月就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。中考前这段时间，也是我们的第二轮复习和最后的冲刺时间，主要是查漏补缺，完善知识体系，提高应试能力。在此期间，还有几次模拟测试，要求孩子们以一颗平常心参加每一次模测，关注每一次模测后在知识上和能力上的收获，在下次模测前落实知识补漏，经受考试过程出现各种情况的考验，积累实战经验，激发孩子的求胜欲望。
教育不仅需要爱，更需要智慧，在此，我作为班主任要根据学生的心理现状要对考前的孩子们和诸位家长作出六点提示：
提示一，学会考试：
1.基础题全做对；一般题，一分不浪费。
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2.对试题要抱着一种研究的态度去审题，小心陷阱，防止“熟能生拙”。3.多出妙手不如减少失误。 4.答题规范要强行入轨。
提示二，关键时刻，做个有思想的家长： 1.减少抱怨，不再责备，多多鼓励。 2.想方设法进行亲情交流。
3.了解孩子，帮助他们对自己准确定位。4.关注孩子在家的学习效率。
5.做好孩子的思想工作，把全部精力集中到备战中考中来，切忌分散精力。做到不上网、慎交友。
提示三，做好孩子的心理疏导： 1.保持一个稳定良好的学习情绪投入学习； 2.以一种客观的眼光审视自己的成绩； 3.以一种平和的心态应对模考和中考。
提示四，关心孩子特殊时期的生活：
1.部分孩子已出现复习中的“高原反应现象”，大脑和心理都很疲劳，要督促孩子中午适当休息，保持下午旺盛的学习精力。
2.安排好孩子的三餐，进行合理的营养搭配，保持孩子学习有充足的能量供给。(忌墙头食品、垃圾食品）
3.坚决杜绝开夜车，打疲劳战。
4.有条件的家长帮助孩子一起整理各科的作业纸、笔记、试卷，便于孩子进行拉网式回顾，尽量做到题不二错。
“文科科目：多看书，熟记知识点，减少因不仔细而造成的失误，打好基础的同时，提升解决灵活性难题的能力，努力消灭弱项。认真分析错误原因，感悟和反思每一道错题，弥补缺漏，力争高分。
理科科目：不可放松，增加练习的同时，回顾过去的错题和经典题型，注重细节，减少失误。巩固各种解题方法和特殊题型的特殊思维方法，提高解决未知难题的能力，力争满分。”
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提示五：
成绩很重要，志愿也关键。尤其是边缘学生的志愿填报更加为难。希望诸位家长能多方听取意见，多与老师交换意见，力争使志愿的填报做到家长、学生都满意。
现在已经到了最后关头，估计家长们也各有各的打算，升学是一条路，其它也有路可走。上学读书有两个目的：一个是学做人，二是学求知。不管是文化理论的学习还是生存技能的学习都是孩子今后走入社会的通行证。成绩差的学生如何升学，就是升什么学的问题。升学就是读高中和读职业中专和技术学校的问题。什么样的同学读高中，我认为要读高中要符合一定的条件：一是要有一定的基础，我想现在文化成绩在326分以上；二是想读书，要对读书感兴趣，也就是要有学习的态度，现在初中阶段上课就一点不听讲的同学，上高中会有很大的问题。因为高中的求学相对于初中要艰难点。只有具备这样的条件，才能有去读高中，缺一不可。读高中的目的有二个一是拿毕业证，毕竟现在这个社会要文凭的话，初中文凭太低了。二是考大学。读什么样高中的问题，一个原则就是量力而行。这个力有两层含义，一是学生的学业成绩，就是学生的学习能力，如果孩子的学习成绩不好，你花一大把钱，走关系走进去名校，就有个问题，学生跟不上名校的教学，压力过大，这对孩子的发展真的就好吗？我想大家都希望希望孩子有一个好的环境，但这个好环境要辩证的看。（好学校，差学生，差学校，好学生）。我觉得得衡量衡量学生自身的因素，不说别的，就算是一中不也有很乱的班级吗，高中老师绝对和初中老师不
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同，拳打脚踢也时常出现，我们班的有些同学个性很强，一点委屈不受，原来老师还有时间进行开导，现在没有那么多的时间，估计就算是花了大钱上高中，老师们也不会有多大的耐心去开解，所以家长们很多时候还得需要你的配合。如果不能读高中，我想劝说大家继续让孩子读书，读什么，那就是读职业中专和技术学校。孩子长大后他要生存于这个社会，他要有生存的技能，所以还是让孩子去学点技术吧，把眼光放远点，我想这是我们做父母能到的事情。但读职业中专和技术学校一定要慎重。也有几个原则：一是读公办的，二是读规模大的，三是读就业情况好的。学生拿到了大专或者中专的文凭，还掌握了技能，或者是能给孩子带来工作的技能。我想是可取的。学校将发放职业中专的宣传单，月假时孩子带回家，家长们可去参考一下。
剩下的四周冲刺，侧重梳理一下各科的知识体系，全面整理资料回顾反思错题，查漏补缺，减少失误，在每一次模测中检测漏洞，提升综合解题能力，力争把失误降到最低，中考就一定能够取得更满意的成绩！
提示六：陪伴是最好的教育。在现在的社会中，很多父母认为只要交钱给学校，我就可以什么也不管了，其实，这时错误的想法，问题学生往往就是我们的家长没有很好的陪伴孩子，放学月假回家的几天，让他自己在家，至于他在干什么，干了些什么，家长一概不顾问，一旦问题发生，对孩子不打即骂，这怎能不出问题，我想问问我们的家长，孩子在做作业，你在他身边吗？举例：我家乡有一对父母，小学没有毕业，但培育出两位清华生，他的秘诀就是夏天给孩子扇风驱
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蚊，冬天在火边给孩子煨红薯。九年的陪读，让孩子形成良好的性格和习惯。还有我们班的李欣的家长，在去年生地会考前，我给家长们发信息希望在放月假前来学校和班主任交流，他的家长照做了，他取得了两科97分的好成绩。在六月份的月假中，我们会放8天假，我希望家长一定妥善安排好自己的工作，培孩子8天，全程监督孩子的学习，让他们能充分利用好这几天。因为复课后，只有两天就要参加中考了，所以，拜托家长一定要在这几天管好自己的孩子。做好如下事情：
1、监督学习，每隔半个小时看一次，他是否在认真学习，
2、严格作息时间，一切按学校作息时间，
3、合理安排饮食，
4、做好考前的思想工作，让孩子轻装上考场。做好以上事情，孩子的中考应该没有问题。
另外，有一件事情需和家长说明。为了孩子们的中考，孩子们自愿征订了一些复习资料，模拟卷、古诗文书、英语听力书、时事资料。共145元，还有考试工具费、车费、餐费、毕业证工本费、毕业照费107元，两项共计252元，希望家长能够理解、支持。
最后祝福全体即将参加中考的学生及家长，一帆风顺，梦想成真！！
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第11篇：初三毕业班中考前家长会班主任发言稿
九（3）班中考前家长会发言稿
张小强
尊敬的各位家长、老师，亲爱的同学们：
大家好！
日子过得真快，不知不觉之中，三年的时光一晃而过。再有不到一个月的时间，孩子们的三年初中生活就将结束。在此期间我和诸位家长及孩子们都结下了深厚的友谊。临近中考我们的心都不能平静，你们在为自己的孩子打算，我们老师在为你们的孩子鼓劲加油。我们为了一个共同的目标来召开初中时期的最后一个家长会，首先请允许我代表我们全体科任老师对三年来一直关心还支持我们工作的诸位家长表示衷心的感谢。
回想昨天，我和各位家长一起作为见证，见证了我们的孩子慢慢长大的这个过程；看看今天，可以说，酸甜苦辣一起涌上心头。今天我就借家长会这个契机，既向大家汇报孩子们在学校的表现，也表达一下我的心情。
首先是感谢，由衷的感谢。
感谢各位家长你们义无反顾地将孩子交给我，想到这里，我就很感动，各位家长的理解、信任与支持就是我坚强的后盾。
第二，我要感谢九（3）班的全体任课老师，今天我在这里，我敢说我们初三的老师都是响当当的优秀老师，他们不仅有着丰富的学识，更有着优秀的人格魅力。让我们所有的家长一起谢谢我们孩子的所有的科任老师，他们是孩子生活上的朋友，是孩子学业上的导师！
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学习中有两个不等式：学习时间≠学习效果，效率是关键因素；知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前30天，让我们用积极的心态，给初三的学习注入激情。
问题一“距中考还有30多天，成绩还能提高吗？这几天该干什么呀？”对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说NO。
“临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞＋抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习：
一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补；二看老师强调的重点、难点和热点问题；三做一些典型题目，注意练手。
问题二“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”
对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，
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及时调整就会有一个飞跃。
首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么（内容），该怎么学（方法）。把所要复习的内容按重要性排列出来，即做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今天要学什么？晚思：今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向（学什么），二定量（学多少），三定时（花多少时间完成），四定法（怎么学）。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。另外注意交换复习形式，避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。
问题三“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。”
对策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。
让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的
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精神压力。一位高考状元说“有5个小时，我会用4小时学习1小时运动，而这4小时所学知识要比我用5小时学的多，因为4小时的全心投入大于5小时焦躁情绪下的学习效果”。另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载！
问题四“一遇到做不上的题或测验成绩差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好„„一点信心都没了。”
对策：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗？这种担心对改变现状有用吗？怎样才能争取到最好的结果？然后就具体地去做。
另外给你几点建议：关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善考前焦虑的最好途径。关注成功，不要关注失败。静下心来想想：难道真的一点都不会吗？难道真的没有提高吗？是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法；可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。
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家长点津考前七避免
有人说中考不仅考学生，也在考家长，的确如此，家长的心态和教育方式会直接影响孩子的学习和考前心态。家长都是望子成龙，全心全意为孩子忙里忙外的，但有的是帮倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不仅需要爱，更需要智慧，在此根据孩子的心理现状对考前的家庭教育提出几点建议：
避免叨唠尤其是当母亲的，总有过多的不放心，一句话恨不得说上八遍，“又考了吗？听懂了吗？”“怎么又看电视？这样还能上重点？”„„本来孩子复习紧张，情绪不太稳定，父母无休止的唠叨，更容易诱发不良情绪。这种督促不但于事无补，还容易伤害感情。父母一定要克制自己，少说多做。孩子不想听你讲话，不妨变换形式，比如写个纸条放到书桌上。
避免许愿一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如“考得好，给你买笔记本电脑”“考上重点班，带你到国外玩”，其实这些并不能起到什么实际促进作用，反而增加了孩子的心理负担，怕考不好受到惩罚。
避免威胁一些家长为了促使孩子努力而制造压力，“考砸了，我们就不管你了”，“考不上重点高中你这一辈子就完了”，诸如此类的话会使孩子产生对中考的担忧和恐惧心理，不利于考试的发挥。
避免比较有些家长为了激发孩子奋进，总是树立很多榜样，“你看你表姐多争气，考好了，重点学校轮番到家里动员”，“某某多争气，一模又是全年级前几名。”，这些看似激励的话对孩子都起不到促进作
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用，反而伤害了自尊心。越拿孩子的不足跟别人比，他就越觉得高不可攀，越自卑气馁。正确的做法是，多过程比较，少成绩比较，多和自己比，和过去比，和同等水平的比。
避免过度保护很多家长考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至请假在家照顾孩子，把起居生活大包大揽起来，这反而会增加孩子的不安，一种到了中考如临大敌的感觉，还增加心理负担，不利于以一颗平常心面对中考。
避免过多干涉很多家长看到孩子不抓紧学习就着急，特想帮助孩子提高，于是对孩子的时间进行规划，不准这样做，必须那样做，可是效果适得其反。一位学生说，一举一动好似受监视，很压抑，爸爸的方法不适合我等，所以我们可以帮助但不要卷入太深。
避免期望过高我们要根据孩子的水平提出期望，不要给孩子规定必须考上什么学校，最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过完这一个月就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。
备考注意
创设良好的家庭气氛有的家长对我说“我一直宽慰孩子，考不上没什么，可他的压力怎么还那么大呢？”因为有时语言是苍白的，嘴上尽管说没什么，但那充满期待的目光、任劳任怨的身影„„都深深印在孩子的眼里心上，这是一种隐性的压力。把6月份平常化，夫妻之间以及与孩子之间和平常一样轻松，以幽默做调味剂，让家里少些“备战”气氛，多些阳光和欢笑，这种愉悦和谐的氛围会对孩子的心
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态起到积极的调节作用。
保持乐观愉快的情绪；家长首先要克服自己的紧张情绪，一位学生对我说“我妈告诉我别紧张，可她一天到晚如临大敌，我一次考不好，她比我还焦虑，成天唉声叹气。”想想看，如果我们比孩子还焦虑，那孩子能轻松应考吗？如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主，他能稳住阵脚吗？家是避风港，是安全岛，是加油站，做家长的首先要调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。尤其是一模、二模成绩不理想时，容易自卑，此时他们需要的不是责备和道理，而是理解、鼓励，更需要心理支持。家长可以和孩子一起分析丢分的原因，查漏补缺。另外由于长时间艰苦学习，孩子很容易产生厌学情绪，父母一定要一如既往地给予理解、鼓励和支持，做永远的后盾。
多多和孩子交流、沟通、倾听本身就是对孩子的一种心理支持，在孩子烦躁时坐下来听他说说话，不要打断和评判，让他尽情宣泄心理垃圾，然后一起探讨解决问题的方法。另外很多孩子担心考不好而对不起家长，针对这种心理家长应给予理解和开导，消除他们的各种顾虑，减轻来自家庭方面的压力。
重视孩子的心理健康中医有句话“药补不如食补，食补不如神补”，因此，与其让孩子服用药品或保健品，不如多给他一些肯定和鼓励，让他多一份自信和勇气，这比改善饮食、加强营养还更重要。吃平常吃的，适当增加营养就行，不必特别改善。另外提醒孩子晚上复习不要熬夜，劳逸结合，调整好休息学习时间。
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最后祝愿全体同学中考顺利，金榜题名！梦想成真！祝各位家长、老师，身体健康，工作顺利！
第12篇：初三毕业班中考前家长会班主任发言稿
初三毕业班中考前家长会班主任发言稿范文
在现实社会中，我们使用上发言稿的情况与日俱增，发言稿特别注重结构清楚，层次简明。那么你有了解过发言稿吗？以下是小编帮大家整理的初三毕业班中考前家长会班主任发言稿范文，欢迎阅读与收藏。
初三毕业班中考前家长会班主任发言稿1
尊敬的各位家长：
大家好！你们能够在百忙之中来参加我们的家长会，我代表九年级二班全体师生向你们表示最衷心的感谢！感谢你们对我校工作的大力支持和配合！
请允许我再次向大家介绍我们兢兢业业、尽职尽责的代课教师……
今天家长会的目的，一是向你们汇报一下我们学生两次县上组织的模拟考试中的成绩情况，而是和你们探讨对待毕业班的孩子应当注意的一些问题，通过我们学校、家长、学生三方的共同努力，使每个学生在最后的一个月都能考上理想的学校！
一、成绩情况
大家应该知道，模拟考试是全县进行各校各学生排名次的。去年的中考成绩排名是全县22名，而在在上学期期末考试中我们九年级的总体排名在全县的第16名（全县共三十多个学校），而在本学期，第一次模拟考试排名是第14名，第二次进步到第12名了！其中语文科和理化科都是全县第七名！家长朋友们，如此惊人的变化，都是因为我们有着英明的领导班子，认真负责的代课教师和团结努力的全体同学！今天我站在这里，我敢说我们九年级的老师都是响当当的优秀老师，他们不仅有着丰富的知识，更有着优秀的人格魅力。一个团结向上的老师集体才能带出一班品德优良、成绩过硬的好学生！让我和我们所有家长一起谢谢我们孩子的所有科任老师，他们是孩子学业上的导师，更是孩子生活上的朋友！
一、我想说以一下我们班学生的成绩情况，
这两次模拟考试中，进步的学生很多，在这里提出表扬：安芯茹进步39名，董巧兰进步28名，曹娟进步24名，刘欢进步20名，鱼倩茹进步17名，鱼可欣进步14名，张苗苗进步13名，纪婵进步11名，马雅婷进步9名，徐鹏进步9名，张鑫进步8名，李世伟进步8名。
在这里我想特别说一下李世伟，他是个插班生，进入我班的时候成绩可以排到全级40多名。这个学生自从进入我们班级以来，严格要求自己，特别尊敬老师，团结同学，思想意识特别好，这个学期任命为我班的副班长，当了班干部反而使他更加以身作则，认真负责，他的成绩一直在进步，现在已经排名全级第四。
还有我们班的班长李艳雪，在我们班是她首次担任班长，面对班长繁杂的工
作她从来都是任劳任怨，非常认真负责，班级管理的很好，在思想上，工作上，学习上起到了模范带头作用，成绩一直名列前茅，由于她学习、工作的出色表现，被评为市级优秀班干部！
我把我们班的学生分为了四类：
第一类：学习品质较好、有一定的自制力、能主动学习的，他们是：李艳雪、董文乐、李世伟、刘佩、白佳妮、徐鹏、李硕、安晶蕊等，我为这些孩子的家长自豪，你们培养了一个优秀的孩子，他们不仅是家庭的骄傲，也是我们老师的骄傲，即便是这一部分孩子，他们也有偏科的现象，像白佳妮的数学，李硕的'英语（遇上自已喜欢的学科，主动性就更强点，遇到自己的弱项就没有太大的主动性，常要老师逼着学），偏科现象一直是我们全体老师关注的问题，我们老师已经在尽力辅导这些偏科的学生。第二类学生，他们努力学习，但基于多种原因，如：基础不扎实，学习方法不正确，这些学生成绩不拔尖，但他们也有冲击重点的希望，他们是张鑫，沈双，王春楠，钱蕊，曹玉玲等。这样的学生，家长不仅需要给予关心，有时也需要给予必要的帮助与督促。
第三类学生，是老师最心疼的孩子，这些孩子一直努力学习，渴望有一份理想的成绩，他们善良懂事，但成绩始终不理想，以致自己信心都大打折扣，面对这些学生，老师都倾注了更大的热情，耐心的辅导，生怕伤到他们敏感的自尊，这些学生有曹斌，张雪，李佳成，刘莎莎等，我能理解家长面对孩子成绩不理想的心情，但我想说，这些孩子尽力了，他们不需要责备，他们更多的需要鼓励，需要你的关心和支持。
第四类学生是我平时关注最多的孩子，这些孩子对学习没有兴趣，成绩也普遍不好。面对这些孩子我有义不容辞的教育责任，但有时我真的感到力不从心，我需要家长的配合，只有我们携起手来才能更好的教育我们的孩子。在这里我不想点这些孩子的名字，这些孩子的表现也各不相同，我希望家长能够理解我急切地心情，能以后与我单独沟通，让我们一起为孩子搭建一个美好的明天！
二、中考情况
去年大中的录分线是400分，城郊是370，同州中学是240分，朝邑中学是180分。可能大家对自己孩子的分数都已经了解，但是我想说的是最后一个月也是创造奇迹的一个月，只要孩子静下心来找到适合自己的学习方法，一定会有质的飞跃！同学们，剩下的30天，侧重梳理一下各科的知识体系，全面整理资料回顾反思错题，查漏补缺，减少失误，在每一次模测中检测漏洞，提升综合解题能力，力争把失误降到最低，中考就一定能够取得更满意的成绩！
三、给家长的一些建议：
1、加强与老师的联系，以便及时了解孩子在学校的学习情况、行为动态。
2、不管工作多忙多累，每个星期和你的孩子做一次谈话和交流，及时了解孩子的思想动向。常与孩子沟通，平等地看待和处理孩子成长过程中出现遇到的问题。教育孩子要有正确的思想，明确的奋斗目标，吃苦耐劳的精神。
3、要关心孩子的成绩，但不能只关心孩子的成绩。要客观的认识孩子的成绩，要帮助孩子总结经验教训，明确孩子的薄弱学科，积极想办法帮助克服。
4、避免期望过高、我们要根据孩子的水平提出期望，不要给孩子规定必须考上什么学校，最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过完这一个月就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。
5、关于孩子的上下学路途安全问题，早上6点40到校，晚上9点半放学，周日下午四点到校，周五1点50放学。
最后我真诚的希望，在剩下的这些天，多抽出时间来陪陪孩子，和孩子同甘共苦，让孩子在关怀中走过初中最关键的日子，在中考中取得令人满意的成绩！
初三毕业班中考前家长会班主任发言稿2
尊敬的家长、亲爱的同学们：
你们好！
首先欢迎各位家长能够在百忙之中参加家长会。这是对孩子们的关心，也是对我工作的支持。请让我对你们的到来表示衷心地欢迎和真诚的感谢！
日子过得真快，不知不觉之中，三年的时光就那么不见了。再有整整一个月的时间，孩子们的三年初中生活就将结束。在此期间我和诸位家长及你们的孩子都结下了深厚的友谊。临近中考我们的心都不能平静，你们在为自己的孩子打算，我们老师在为你们的孩子鼓劲加油。我们为了一个共同的目标来召开初中时期的最后一个家长会，首先请允许我代表我们全体科任老师对三年来一直关心还支持我们工作的诸位家长表示衷心的感谢。
回想昨天，我和各位家长一起作为见证，见证了我们的孩子慢慢长大的这个过程；看看今天，可以说，酸甜苦辣一起涌上心头。今天我就借家长会这个契机，既向大家汇报孩子们在学校的表现，也表达一下我的心情。
首先是感谢，由衷的感谢。
感谢各位家长你们义无反顾地将孩子交给我，想到这里，我就很感动，因为各位家长的理解、信任与支持就是我坚强的后盾。我也有遭遇坎坷的时候，我也有心灰意冷的时候，但在那时，想起大家的信任，我便觉得有无穷的力量支撑着我继续往前走。还要感谢家长们，
我对孩子们要求相当严格，甚至于苛刻，所以在处理孩子们犯下的错误时，有时我显得是不近人情，但是家长们没有一个找我的麻烦，理解我、支持我、信任我，再次表示感谢！
第二，我要感谢初三1209班的全体任课老师！
今天我站在这里，我敢说我们初三的老师都是响当当的优秀老师，他们不仅有着丰富的学识，更有着优秀的人格魅力。让我和我们所有的家长一起谢谢我们孩子的所有的科任老师，他们是孩子生活上的朋友，是孩子学业上的导师！
期中考试刚刚结束，这也是学校对学生第一轮复习的一个检测。大家都很关心孩子的成绩，都在为孩子确定各自的目标，心情十分迫切。但是我们作为家长有一个更加清醒的头脑，避免期望过高，我们要根据孩子的水平提出期望。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过完这一个月就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。中考前这段时间，也是我们的第二轮复习和最后的冲刺时间，主要是查漏补缺，完善知识体系，提高应试能力。在此期间，还有几次模拟测试，要求孩子们以一颗平常心参加每一次模测，关注每一次模测后在知识上和能力上的收获，在下次模测前落实知识补漏，经受考试过程出现各种情况的考验，积累实战经验，激发孩子的求胜欲望。
第13篇：中考前准备
－－写在中考前
良好的考试心态是影响考试成败的重要因素。在考场上调整良好的心理状态，减轻过重的精神负担，有助于我们以从容的心境顺利发挥应有的水平。
（一）保持平常心态。
重点在“平常”两字，也就是跟平常差不多的心态。
考试前保持正常睡眠。努力与平时睡眠时间相同，如果失眠也不必紧张，早上可以比平常提前10分钟左右起床，使你调动起适度的紧张状态，迈出营造考场良好心态的第一步。
刚进入考场时，如果感到有些紧张要知道这是一种正常现象，此时你可以做一点呼吸调整：深深地吸气与慢慢地呼气交替进行，你自己可以体验到一种紧张与放松交替的感觉，发觉自己是可以象调整呼吸那样调节紧张与放松的，是紧张还是放松自己是可以把握的。
答题时，保持适度的紧迫感，可以使自己处于最佳的精神状态，也就是高度集中，思维活跃，遇到困难就会做到坚定、清醒、沉着、从容应对。当你集中注意力答题时，你可能就顾不上去想是否紧张的问题了。
（二）克服轻敌心理
在考场上，当考试卷发下来的时候，应该先从头至尾浏览一下所有的题目，做到心中有数。与平时的练习卷相比，如果大考题目简单，最容易出现的是原本紧张的心情突然放松，进而出现“轻敌”心理，影响考试成绩。因此，克服轻敌心理也是至关重要的。
1、保持一定程度的警惕状态。考试也考心态，那么，“兵不厌诈”也是应对考试必备的心理素质之一。虽然对考试要抱一种平常心态，但也不要轻易相信会过于轻松，要做好心理准备，保持一定程度的警惕状态，提醒自己难题还在后边，以防随时出现难题。
2、抓紧时间认真做好试题。考试时间是最为宝贵的，考试不仅是时间上的需要，也是心理上的需要。做完一道题目后，不要给自己留空余时间去想这道题是否简单，其实做完一道题目给你带来的畅快感，就能够使你获得足够的成就感而继续下去，如果过多地去想这道题的“轻松”，就很容易让你产生过度的虚荣和骄傲。因此，同学们不要在考场上给自己自我欣赏的机会，抓紧时间认真做完试卷，等考试结束后再去自我欣喜陶醉。
（三）冷静面对难题
在考试的时候，遇到难题也是一种很正常的现象。就像奥运健儿比赛一样，没有强手的比赛就没有竞技激情，也就显得很不精彩。
考试中最忌讳遇到难题就心慌脚乱，产生放弃念头，原本冷静思考可以解决的问题，由于放弃而影响成绩。因此，当遇到难题时，要保持自信和冷静的心理，多角度想方设法克服难关。
1、自我安慰，不求完美。在考试答卷时，常常会出现心慌现象，其原因有两个方面：一方面心慌现象是在“自己不能做出题目而别人都能做”的一个自我假设基础上产生的，其实这种假设往往是不存在的；另一方面心慌现象是在“你又丢分了，丢分要影响总成绩”的另一个自我假设前提下产生的，由此你就会不由自主地紧张起来，但你忘了，考试中“不丢分几乎是不可能的”，所以，告诉自己考试不是要指望得满分、高分，而是抓住自己该得的分就足够了。千万不要强求自己取得自己不能得到的东西！
2、及时放弃，回头再想。在考试时，当你发现的确遇到了不可解决的难题时，往往也会出现心慌的现象。根据很多人的答卷心理和经验，一般不要在一道难题或花费时间较长的题目上钻牛角尖，要学会先“放弃”，在大部分试题正确答完后或该得的分数都得到了以后，常常还留有时间，而且心情也比较放松了，回头再看看遇到的个别难题时，可能会给你带来更大的收获。因为在你做了足够的题目之后，很有可能思维豁然开朗，心情舒畅、思维敏捷，曾经遇到的难题就会迎刃而解。所以，俗话说得好，放弃难题，先易后难，这才是真正的智者！
（四）保持从容心境
1、提出合理的期望水平。客观评价自己，认真分析自己的优势与不足，并依次提出一个适合自己的合理期望水平，是保持从容心境对待考试和期望最终获得成功的重要保证。很多同学在考试时对自己提出过高要求和确定过高指标，造成力不从心和精神负担过重，影响考试的正常发挥。
2、不要过多的考虑考试结果。考试结果是由两个方面的因素决定的：一是稳定因素（平常对知识的掌握情况）；二是暂时因素（当时的身心健康状况及考试技能的掌握情况）。在考试时，不要过多地考虑结果，以免产生心理不安和紧张，干扰考试水平的正常发挥。
3、不要过多考虑别人的想法。无论是老师还是家长或亲朋好友都对自己寄予了美好希望，这是人之常情。但在考场上，同学们且不可把这些希望和考试结果一起联想，也不要去常想自己的考试成绩与班里的同学相比处于什么位置，这样容易给自己造成心理压力，产生紧张情绪，影响考试正常进行。
如果实在要想考试的结果会怎么样，那么应该在考前重视提高复习效率，在考试后做好试卷分析和反思，至于在考场上最主要的就是将该拿到手的分数拿到手，有适度的紧张情绪，保持平常心态，沉着冷静、从容应对！好了，预祝大家取得应有的考试成绩！
但愿所有的考生都能取得好成绩，所有的老师们都能如获重释！！
第14篇：中考前演讲
你尽最大努力了吗？
生活中，经常听到一些人叹息：“我觉得这件事已经做了努力，可就是„„.”好像做任何事情都是轻而易举的事，只要稍费一点劲，成功就属于他似的。诚然，努力是成功的前提，但努力有个程度问题。许多时候你不做出最大努力就不能获得成功；有时，你尽管做出最大努力也不一定成功。但毕竟“尽志无悔”，总比没有尽力以后再后悔要强得多。
美国第39任卡特在大学毕业时，遇到了当时的海军上将科费将军，将军让他随便说几件自己认为比较得意的事情，于是踌躇满志的卡特得意洋洋地谈起自己在海军学院毕业时的成绩：“在全校820名毕业生中，我名列第58名。”他满以为将军听了会夸奖他，岂料，将军却反问到：“你为什么不是第一名，你尽自己最大努力了吗？”卡特惊愕不已，很长时间答不上话来，但卡特却牢牢记住了将军的这句话，并将其作为座右铭，时时激励和告诫自己要不断进取，永不自满和松懈，尽最大努力做好每一件事情。最后，他以自己坚韧不拔的毅力和永思进取的精神登上了权利顶峰。
卡特的故事告诉我们，当你没有尽自己的努力做一件事时，得到的成绩永远都不是你真正的水平。你尽最大努力了吗？你是否已经感到问心无愧？它将是检验我们成功的一个尺码，是鞭策我们挖掘自己潜力的一把铁锹。
我希望同学们能像卡特那样，时时提醒自己、激励自己，朝着既定的目标前进，永不自满，绝不懈怠，尽自己最大的努力，向更高的远方冲锋，证明自己是一个坚强、勇敢、有追求的人！
第15篇：中考前三十天
中考前30天讲话
距中考还有一个月的时间，你准备好了吗？在这仅有的几周的时间内，采用什么样的复习方法才能使你获得最大的复习效益呢？
第一步，应把自己除课堂复习之外的整个复习工作按几种不同的时间计划做出安排。也就是，为考前最后几周的每一周制定学习计划。然后，为每天制定当日计划。最后，为剩余的若干小时，根据自己的学习内容做出安排。利用上面这三种学习计划，你可以随时看到自己每天的进步情况以及进展情况。快速看一眼自己安排的\"战斗计划\"，就可以使自己增强促使大脑持续工作的意识，每个小时都是十分珍贵的，并保证做到使复习持续向前进行。潜能研究发现，以往这样安排复习的考生，大都在考场上充分发挥了自己的水平。
第二步，是把自己的学习任务分别融汇到几个可行的时间段里。比如，你要考的七门科目，你在最后的四周时间，必须安排
四、五轮的复习。所有科目，对你而言，难易程度，掌握程度都不一样，在分配时间上也应不同。第一轮复习要分配较充分的时间，如10天，而在以后的各轮中，减少时间，到最后一轮考试浏览一下笔记，只需一个小时左右就行了——这一做法要在考试那天的早晨进行。
记住，主要的目的是保证你在进入考场之前重点知识记多遍(最好达到五遍以上，以增强自己的自信心)。
安排好第一轮的复习时间之后，也要为每一科目所要达到的目的或程度做出安排，这一点，也十分重要。可将知识内容按逻辑顺序，分析整理成若干部分。这些部分，可以在每天的学习中，给你起个辅助作用，也就是使你的复习有目标，有所遵循。不要把时间花在题海中或较难的题目中，这一阶段的复习目的是把基本知识和基本题型\"烂熟\"，这样你才能做到心中有\"底\"。
另外，在复习中，你一定要清楚该做什么以及每次花费在这项工作上的时间是多少，换句话说，你每天的复习必须是：任务加上特定时间.如果坐在那里，怀有\"搞点复习\"的一般目的，那你就可能会失去那种珍贵的刺激感—一一种当你顺利达到自己的特殊目的所产生的完成感。另外，随便\"做点复习\"那种非特定的目的，可能会使你在自己的努力中变得懒散——即使你已经取得了一些小小的成绩。但是，当刚刚出现一点疲劳的迹象时，你就很可能会产生要放弃这一天工作的想法。
多数学生都知道什么时候自己的精力最旺盛，工作效率最高。有些人在早晨，而另一些人则发现他们在傍晚或者深夜工作效率最高。假若你把考前最后几周的所有时间都用来学习，那么，你最好要考虑根据自己工作效率高低的不同时期，安排不同的学习科目。不用提前太久，只要在每天开始时，花点时间安排一下这天的工作就可以了。
情绪可能会影响你当天的工作效率。如果你的情绪很低，那就要考虑先选一个你最感兴趣的科目来开始复习；当情绪高涨起来，并产生了一些力量的时候，你再去复习那些令你不太感兴趣的科目。既要灵活，又要善于适应，最终要保证整个复习过程持续前进。
时间在飞速流逝，考试，将随着分分秒秒而离你越来越近。如果你的考前时间非常有限，比如只有五天，那你就要千方百计地避免浪费，把时间用在最能得分的地方，也就是要集中复习那些既十分重要，又不大难理解的内容。你可以忽略那些需要大量时间去理解的特别难的内容。努力分类整理那些简单资料中的非常复杂的概念，这些特别容易使你丢分。因此，你最好问问自己所喜欢的最高的得分点在哪里，然后把自己的努力全部集中到那里。当时间非常有限时，对要做什么，你必须要有个果断的选择。
我想，在考前最后的几个星期里，时间给人的压力是最明显的。但是要尽量摆脱这种压抑：要让时间为你服务。
再次提醒大家从方法上做到以下几点：
1、为每星期、每天、每小时制定行动计划。
2、安排好自己的复习，不要浪费每一分钟，要确切地知道，在确定的时间里，必须做什么。
3、根据自己学习效率高低的不同阶段安排复习，以便获得和保持动力。
但是随着中考的临近，有些同学开始变得焦虑起来。
焦虑不但不会使自己尽快缩短与同学的差距，还有可能因为情绪干扰而影响复习的效果。为克服焦虑心理，我们应注意：
第一，不要与任何人比较，首先自己跟自己比，关键在于自己是不是得到进步。每一次考试失利之后都会出现情绪上的波动、郁闷、烦躁。这种状态至少损失一周的安静复习时间，对复习讲无疑是雪上加霜。中考前的每一次考试都是进步的机会，发现问题，改善复习策略，提高成绩才是根本。
第二，理智地面对自己的实际水平，订立科学的目标。目标的订立不仅使我们明确前进的方向，更要起到帮助我们坚强信心的作用。建立自信心：就是说始终相信自己的能力和毅力。考生在受到挫折后可以通过自我鼓励、自我鞭
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策的方式来使自己重新鼓起勇气，这其实也是建立信心的一种方法。
现在离中考还有一段时间，姑且先不去想以前的成绩，每天只想那些现在必须完成的复习任务，问一问自己现在是否努力了，复习方法是否存在问题？先把现在的路走好。
最后，我用一首小诗结束我的讲话，并祝大家把握信时间，考上理想的学校：
《你可以》
你改变不了环境，但你可以改变自己；
你改变不了事实，但你可以改变态度；
你改变不了过去，但你可以改变现在；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预测明天，但你可以把握今天；
你不能样样顺利，但你可以事事尽心；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能选择容貌，但你可以展现笑容；
你不能延长生命，但你可以珍惜生命。
第16篇：中考前演讲稿
中考前演讲稿
演讲是一种现场演说活动,信息传递具有即时即地的特点。以下小编整理了中考前演讲稿3篇，供你参考。
中考前演讲稿篇1 老师们，同学们：
大家早上好!
时间，是一首无声的歌;时间，是一缕无痕的风;时间，是一张没有回程的车票。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。回首三年的初中生活，曾经有欢畅的笑，曾经有痛快的哭，曾经有挥洒的汗，曾经有收获的甜......是的，经过了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的季节。如今，宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻到了，我们的心在一起跳动。
同学们，决战的号角已经吹响。俗话说：三分甜注定，七分靠打拼，爱拼才会赢!中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏?卧薪尝胆的勾践，闻鸡起舞的祖di，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时......告诉我们：目标引导行动，行动决定命运，衣带渐宽终不悔，不到长城非好汉。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。
伟人告诉我们：只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向德目标。”在这最后的冲刺中我们决不气馁。青春的理想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中---奋斗!阿基米德曾经说过：“给我一个支点，可以撬起地球。”其实，我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否正确地把握一个最佳的支点，让我们用我们奋斗来做支点，迎接命运的撞击。
同学们，我希望你不要做过客的流星。因为，你曾用智慧培育理想;不要摘青色的青果，因为你曾用汗水浇灌希望;不要做漂泊的扁舟，因为你曾乘风破浪，渡过学海茫茫;不要做退缩的懦夫，因为你曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。
秣马厉兵三个月，敢抒凌云之志;砥砺磨剑意百天，誓酬蹈海雄心。一百天，愿你们奋发图强，持之以恒。举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，同日月争光。“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋。”
你们看：
老师们已经为你们点燃决战的狼烟。
学弟学妹也正为你们的冲刺擂鼓呐喊。
满怀期望的微笑也挂满了父母那饱经风霜的脸。
立壮志，展雄风，振翅搏长空，
战百日，迎中考，誓志扬一中!
同学们，努力吧!是船，就要搏击风浪;是浆，就要奋勇前进;是雄鹰，就要以飞冲天!我坚信，今年六月的笑脸将更加灿烂。现在，送给所有同学一副对联：
十载寒窗，百天苦练，何人健步登今榜?
一腔热血，万丈豪情，我辈英才夺桂冠!
横批：百日圆梦
同学们，让我们拥抱理想，以青春的名义宣誓：
不负父母的企盼，不负恩师德厚望，逐鹿中考，舍我其谁!奋斗百日，名题今榜!
谢谢大家!
中考前演讲稿篇2 下午好!很荣幸我有这样的一个发言的机会，作为学生代表来谈谈XX年属于我们的初三，属于我们的中考。
两千多年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了千古流传的感叹：逝者如斯夫。
匆匆从我们指尖逝去的时间，如流水般的三年，我们走过了初中路。
那些美丽的日子，温暖而快乐，充实地收获着。
然而，即将到来的，是一场轰轰烈烈的战争，没有硝烟的战争。
一百天后，在这三年初中路的尾声，是六月的三天，是不同寻常的中考。
今天，我想高喊：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆!
因为，再过100天，我们就要走上人生转折的战场。三年的寒窗苦读，一千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在六月的这三天来收获。
我们因为过去的努力已经蓄势待发，开拓不止，路才无尽，身后是脚印，前方是太阳，不必徘徊顾盼，但只需用力前行，只要勇敢冲刺，我们就能赢得胜利，赢得未来。
现在的你，或许成绩一时不太理想，这并不可怕，可怕的是你早早地丧失了信心，可怕的是你没走上战场就倒了下来。现在距离中考还有100天，也就是说还有2400个小时，
144000分钟，
8640000秒。只要我们把握每一秒，每一秒都在创造奇迹，那每一秒就会有奇迹发生!
现在的你，或许离自己的梦想越来越近了。可是，我们期待繁花之中如何再生繁花，梦境之上如何再现梦境。现在对自己充满信心的你要戒骄戒躁，继续努力，让自己变得更优秀!
决战的时刻已经来临，我们别无选择，我们只有以高昂的斗志、百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，完善的能力，以我们优异的成绩来实现自己的理想。对于中考，我们要坚持到底，永不放弃!难道你甘心你自己让前面的努力都化作过眼烟云吗?难道你愿意看着自己离梦想越来越远吗?
也许你认为自己不够聪明，可是影响个人成功的因素有五个：第一位是目标，第二位是胸怀，第三位是勇气，第四位是坚持，第五位才是聪明。
关于目标，中考在即，我们每一个人都要有一个明确的中考目标，并为之一鼓作气进行艰苦卓绝的努力。
说到胸怀，我们关键要有良好的心理素质，面对如山的学习任务和来自各方的压力，我们都要热情地拥抱它!调整心态把压力变成动力。
说到勇气，我就想到兵书上的一句话：两军相遇勇者胜，两勇相遇智者胜。
说到坚持，实质就是毅力的较量，俗话说有志者立长志、无志者常立志，爱迪生说过：“很多生活中的失败，是人们没有认识到，当他们放弃努力时，距离成功是多么的近!”
拥有青春的我们，没有什么不可能!不必回望过去的历史，只需致力于我们未来的梦想!
同学们，从这一刻开始一场没有硝烟的战争打响了!这其中最大的敌人就是我们自己，超越自己，挑战极限，我们就能触碰到梦想的天堂!
同学们，今天，我们离中考决战仅有100天的时间，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击!树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金，十数年潜心磨剑，六月初谁与争锋。珍惜100天，奋斗100天，让青春的蓓蕾在六月绽放;拼搏100天，努力一百天，让父母恩师在六月畅想期望!我们有决心苦战百天，逐鹿考场;我们有信心笑傲六月，神采飞扬。
中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失!中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，我们必须胜利!
让我们今天的奋斗成为明天最美好的回忆!
第17篇：中考前心理准备
中考前心理准备
一、迎接中考前学生的心理相对于以住会有什么变化？
中考临近，我们都在进行紧张的复习，由于小学升初中不需要入学考试，中考，是一种国家行为选拔性考试，也是一种分流性考试。考生最终将进入重点高中、普通高中、职业高中及中专等。从某种意义讲，可以决定大多数学生今后发展的方向。随着中考进入倒计时，考前紧张繁忙的复习，、社会上对考试的关注、学校临考前异常氛围、家庭临考前的紧张空气，同学之间相互情绪感染，一切的一切，使得面临中考的同学们在心理上、生理上、学习和生活方式上产生一系列变化。这种变化有积极的，如良好的心态、饱满的精神、充足自信心、稳定的情绪、学习方式和生活方式有效的调整等，有利于学生正常发挥，取得预期考试效果；同时，也有的变化表现为消极的，如缺乏自信心，产生焦虑和不安、感到从未有过的压力感甚至恐惧感，这样，对考试将产生负面影响，影响考试正常发挥，进而影响学生的身心健康。
从历年中考情况看，中考前及考期，学生出现的变化是普遍在的。表现症状也带有一致性、共同性。有的人认为，变化主要指学业有障碍者或学业不良者，其实，学业优秀和学业中等水平的学生也同样出现考前心理和生理变化。区别只在考试动机强弱、情绪症状的程度差别上。
总的来说，出现变化是正常的，这种变化通常表现为焦虑、恐惧、压力感。我们把这称为考试综合焦虑症或考试综合恐惧症。
二、在产生变化的前后中，学生会有怎样的表现？
考试焦虑（或恐惧）综合症是一种常见的心理现象。通常分考前焦虑、考中焦虑、考后焦虑。考前焦虑是最应引起人们的重视和关注，考试焦虑一般表现如何呢？
1．情绪层面：主要表现在考前复习阶段，紧张、不安、浮躁、有压力感；异常兴奋或过度抑郁；悲观消沉或易于冲动；心神不定或心烦意乱；心猿意马、患得患失。考期出现头脑发胀、眼前发黑，甚至头脑一片空白；考后为某一题、某一科没有考理想或考砸、倍感自疚、反复自责。
2．生理层面：心悸、冒汗、头昏、颤抖、泌尿道或胃肠道不适。食欲减退、厌食、失眠、周身无力、精神恍惚、整天犯困。
3．认知层面：考前、考期可能出现注意力异常；表现为在复习中或考试中过分关注某事物（如一听考试二字就心跳）；注意力不集中，如看书走神，一道题想半天也做不出来；思维形式失调，出现思维障碍，回答问题不能判定、缺乏逻辑性；记忆力减退、疏解压力能力降低、社会功能（如听、写、操作、讲）等反应迟钝、减退。
考试焦虑发生率，一般来说，女生多于男生，性格内向学生多于性格外向学生。
三、怎么会产生这样的变化？
产生考试焦虑综合症的心理机制比较复杂，一般来讲可以从学生内部因素（个体）和外部因素两个方面认识、分析和探讨。
1．个体因素
（1） 遗传、个性心理及身体状况：一些神经类型属于弱型的学生对环境刺激较为敏感，易产生压力感，出现焦虑程度较高的症状；一些性格内向的学生，一旦面临考试，特别是中考这样的大考，就怕陌生的环境、监考教师、同考场考生。一些情感脆弱、腼腆、自卑感和虚荣心较强的学生，总怕考不好丢面子、惹人笑话，这也极易在考前产生异常焦虑；还有的学生身体状况不佳（包括长期体质赢弱和临时性疾病），终日忧心忡忡、焦虑万分；甚至有的学生，认为“临阵磨枪，不快也光”、“临时抱佛脚”，延长复习时间和强度，打疲劳战，“打夜车”，睡眠时间大为减少，体育锻炼和最基本的休闲娱乐时间基本剥夺，使自己体质短期内下降，犯下考前准备之大忌。
（2） 考试认知与考试动机：
首先是考试认知偏差。学生对考试性质、考试利害关系的预测以及对自身应付能力的评价不当，易导致考试焦虑。有的学生在个人的前途、名誉问题的认识上发生偏颇或过分看重，如认为考不上重点或考不上普高就觉得前途一片黑暗；觉得对不起父母十几年的含辛茹苦、老师们的辛勤哺育以及自己多年的学习生涯。有的学生对自身的知识经验、能力评价过低，担心考试失误和发挥失常，担心最怕出现的试题等等。如此这样，他们在考试时便会造成高度的神经紧张及强烈的情绪反应，产生过度焦虑。再就是考试动机的偏颇。心理学研究发现，把考试的动机控制在一定的限度内，才会促进学生的学习，过强和过弱的动机都产生相反的效果。学生的考试动机如果过强，就会造成强烈的心理负担，产生考试焦虑。考试动机过强的学生对自己考试期望值估计过高，制订目标脱离实际，非要考上重点学校或某所名牌学校。其实，期望值越高、个人实际水准与期望值差距越大，焦虑也就更严重。考试动机过低的学生与之正好相反，失去了努力的动机，恐怕连平时水平都难以发挥。我们要知道，考试最终结果是：大多数学生与平时学习状况几近持平，出现的浮动一般在5－10%左右，只有极少数学生出现超常发挥与发挥失常。因此，客观、合理的自我定位对复习、考试是十分必要的。
（3） 知识准备和应试经验不足：
初三学生毕竟年龄偏小，初次面临这样的大考，如果考前对有关考试的内容、知识无准备或准备不充分，且缺乏相应的应试技能、经验，则学生在考前和考试过程中极易产生焦虑情绪，遇到难题茫然无措。
2．外部因素
外部因素主要指家长、教师及社会要求的压力过大。一般来说，家长对孩子要求越严、期望值越高，要求又不适合孩子的兴趣和专长，则对孩子的压力越大，孩子也就越容易产生考试焦虑。如，有的家长对孩子的考分极为关注，订指标，搞奖励，看到孩子考分不理想，轻则训斥、责骂，重则棍棒相加，造成孩子沉重的心理压力，觉得“考不好难以向家长交差”。学校片面追求升学率，大搞题海战术，以成绩为评价学生的惟一标准，教师对考试重要性的过多评论，对考试情况的不当评价和预测，对学生态度专制、苛刻等等。在这种学校氛围里的学生也极易产生考试焦虑情绪。同时，整个社会的价值取向、国家的政策体制（尤其是教育政策体制）会影响到学校、家庭的教育方式，影响到学生对考试的态度和认识评价。在社会升学、就业竞争压力极大的情况下，在以“考试论高下”的社会环境里，学生的考试焦虑就越严重。
四、如何引导学生走出误区？
1．正确认识焦虑和压力
焦虑是人们应付威胁情景或面临重大事件时的一种人的自然和本能反应，并不是不正常的。这种焦虑可以调动我们的相关生理与心理机能来为即将来临的事件或刺激做准备。心理学的研究表明：适度的焦虑对考试而言是有利于发挥自己的水平的。对考试一点也不焦虑、毫无反应、漠然置之的同学以及过度焦虑的同学都难以取得好成绩。总之，完全不焦虑就不能使我们兴奋起来以活跃我们的思维，而过于焦虑则会使我们因过于兴奋、紧张而注意力难以集中、思维跳跃，对自己的正常发挥反而产生某种抑制作用。
压力是人对情境的一种自然反应，心理过程和症状与焦虑有相似之处。压力一定要有，但要适度。“适度压力”或“适度紧张”就像调味品、像琴弦松驰有度，会使压力变为动力。压力过大，超过人的承受能力，会产生心理疾病，当然会影响复习和考试；压力过小，紧张不起来，同样会影响复习和考试。“适度压力”能使人们处于适度兴奋和情绪最佳状态；信心十足、心态平静、精力集中、思维敏锐，增加社会行为能力。同时做到自我调整、自我欣赏、自我反省、自我激励。
2．保持良好的考前、考试心态
良好的考前心态，是中考取得好成绩的一个重要保证。那么良好的考前心态有哪些特征呢?
首先，必胜的信心是良好心态重要组成部分。相信自己、肯定自己、这是一种积极的心理品质。有的学生对中考缺乏信心，甚至“绝望”，这种心态使大脑对信息的接受、加工、贮存和提取能力都大为降低。
其次，保持正向的情绪状态是良好心态的重要方面。愉快的心境，有助于形成积极乐观的态度，克服困难，提高复习效率。相反，消沉、倦怠等负向的情绪状态会使大脑处于抑制状态，影响复习效率。
3．面对考生焦虑与压力，学校、教师、家长们应该如何？
（1）就学校、教师而言，应做好：
＊.学校、班级要营造一个舒适、和谐、温馨的气氛。不要用过分偏激的语言、过于触目惊心的标语式文字，令人过度疲劳的复习方式充斥整个复习应试的空间。学校应组织各类心理辅导活动，班主任更是要在心理辅导方面发挥作用。要因人而异地进行团体辅导（全班）、小集体辅导（同类学生）、个别辅导，帮助他们消除、排解焦虑、减缓压力，调整心态，满怀信心迎接考试。
＊.在考试动机方面，要让学生建立合理的期望值。排斥“不到长城非好汉”、“不考重点就完蛋”的想法。在高考扩招、高职招生等大的环境下，“千军万马过独木桥”的现象大为改观，进入高等学府深造的机会很多、成才之路很广，“条条道路通罗马”。不要认为一考定终身，普高、职高生进入大学的数量一年比一年多。这样，可使学生们减少不必要的心理负担。
＊.提高对考试环境的适应性。熟悉的环境可使学生产生轻松愉悦感，有利于启发思维；生疏的环境易使学生产生恐惧感，思维受到阻碍。考前学校可以有计划地进行一些模拟考试，让学生熟悉考题的类型、题量、答题的要求；组织学生到考场所在学校走走看看，熟悉环境。这样可以使学生在心理上有所准备，减少考前出现的紧张慌乱情绪。
＊.营造一个良好的复习环境。一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好复习。注意室内光线、色调的合理搭配，减少噪音的干扰，有利于提高复习效果。教室内能造成学生情绪紧张的东西（诸如倒计时牌、各科评比竞赛表等），在临近考试期间应该摘掉，给学生提供轻松的复习环境。
（2）就家长而言，应做到的：
提供合理膳食。心理学和营养学的研究告诉我们：一个人的情绪表现会受到食物的影响。食物可以使人快乐、恬静、安宁、也可以使人焦虑、愤怒、烦躁。注意膳食的科学性、合理性，对学生的情绪会起到良好的调节作用。学生在复习期间，可以多食一些廋肉、动物肝脏、鱼、蛋、奶、豆制品及粗制面粉等，既可以保证人体生理所需的各种营养，又可以使这些食物中富有的维生素发挥对焦虑不安、失眠等不良情绪的调节作用。在中考前，各媒体都会登载一些专家提供的考生食谱，家长们可以在医生的指导下合理运用。
忌讳：
＊.切忌期望过高。不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考500分”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。其实，到了这个时候，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内不可能有“质的飞跃”，因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”＊.切忌制造紧张空气。为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻
居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。
五、如何调适心态、减少焦虑？
1．运用宣泄法。当自己处于一种莫明其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定，焦躁不安，看书不进、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣，甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，使自己的焦虑郁闷情绪，在不同场合上得以宣泄而达到情绪的稳定。
2．采用理喻法。用理智战胜情绪上的困扰。正确评价自己，既看到自己的优势，也要看到自己的不足；期望值不要定得太高，要正视现实，理想与现实之间的距离不要太大。不妨调整一下自己的目标，就能从困境中得到解脱。
3．采用意控法。也就是借助于意念，“遇事不慌”“遇难不忧”自觉调节情绪，心平气和地进入考场，稳健自如地应付考试。
4．充足睡眠法。以足够的睡眠消除疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提。考前如果经常失眠，可适当使用一些调节情绪的药物，如利眠宁、舒乐安定、氯硝安定等。
注意适当的作息，适时地娱乐，科学地安排学习时间，及时排除心理压力，合理的饮食调整，就能保持良好的竞技状态，从而顺利度过中考关。
第18篇：中考前班主任应做好的几项工作
中考前班主任应做好的几项工作
一年一度的中考又要来临，如何做好考前准备，如何以良好的心态迎接中考，并在考试中发挥出正常甚至超长水平，是考生本人、家长、学校共同关心的问题。做好这些工作，需要家长、学校、考生的共同努力。在这里我只想谈谈毕业班班主任在考前应该做好的几个方面工作。
一、帮助学生调整复习策略，制定好考前计划
中考已经到了冲刺阶段，为使学生的复习达到事半功倍的效果，班主任应着力做好以下两点：首先，让学生从基础抓起，回归教材。每年中考，都有很多学生因基础知识掌握不牢而丢分，所以最后的复习阶段一定要重视抓基础。班主任要让学生根据不同学科的特点，按照各科教师的要求，调整好复习策略，制定好中考前的复习计划，千万不能让学生我行我素，想看什么就看什么，漫无目的。
其次，让学生合理安排时间，制定计划。中考前一两周，要把时间交给学生，让学生自主进行复习。这时班主任一定要帮助学生制定好计划，合理安排好自己的生活和学习时间。可以让学生自己列一份详细的清单，其中包括考试中可能遇到的问题、复习过程中积累的一些小技巧等，以便能在中考中细心地完成考试，确保万无一失。
二、帮助学生减压，做好心理缓冲
随着中考的临近，社会、家长、学校都会不约而同地传递一种信息，比如“一定要考好”“最后几天一定要再加把劲，做好最后的冲刺等等，这些都会有意无意地对考生施加压力，使考生思想负担越来越重，心理压力越来越大。其实，这时考生知识水平已基本定型，考前最重要的不再是知识的冲刺，而是心态的调整。如何让学生带着一颗“平常心”走进考场，才是能否发挥出最高水平的关键。因此班主任要特别注意为学生减压，让学生做好心理缓冲。
首先，让学生学会放松。班主任及时提醒、帮助学生学会放松，可让学生养成利用课间做深呼吸的习惯，而不是趴在桌子上睡觉；多听一些轻快、舒缓的音乐；适当进行一些体育锻炼。
其次，增强学生的自信。中考越近，学生可能越感到自己对知识掌握得不牢，再加上有些学生在模拟考试中成绩不理想，很容易对中考丧失信心。针对这种情况，班主任可采用一些方法来帮助学生增强自信心，如利用考前宣誓便是一种很好的办法。
三、帮助学生做好考前准备，掌握必要的答题技巧
中考要想取得好成绩，除了基础知识牢固并拥有良好的心态之外，做好充分的考前准备，掌握必要的答题技巧也是非常重要的。
首先，应该做考前十天左右提醒学生及时调节好自己的生物钟，不要再熬夜起早，尽快把自己的最佳状态调整到每天都上午和下午，以保证考试时正常发挥。但也要注意不能过度放松，必须保持应有的紧张感。
其次，关注学生的饮食和身体状况。随中考的临近，天气也越来越热，要让学生注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，避免考前、考中出现身体不适，以最佳的身体状况迎接中考。第三，还要交给学生必要的答题技巧。一是书写规范，卷面整洁。二是沉着冷静，先易后难。拿到试卷后，不急于答题，要对试卷有一个整体把握，分出难易，从易入手，这样既有利于对基础分的把握，又能增加自信。三是认真审题，细心答题。审题时，逐字逐句，认真周全，要避免因审题不清而丢冤枉分的现象；答题时，不慌不忙，细心稳健，步骤全面。此外，作为初三班主任，还应多与家长沟通，做好家长的思想工作，使家长保持正常的心态，为学生营造轻松和谐的家庭氛围。
第19篇：中考前班主任应做好的几项工作
中考前班主任应做好的几项工作
一年一度的中考又要来临，如何做好考前准备，如何以良好的心态迎接中考，并在考试中发挥出正常甚至超长水平，是考生本人、家长、学校共同关心的问题。做好这些工作，需要家长、学校、考生的共同努力。在这里我只想谈谈初三年级班主任在考前应该做好的几个方面工作。
一、帮助学生调整复习策略，制定好考前计划
中考已经到了冲刺阶段，为使学生的复习达到事半功倍的效果，班主任应着力做好以下两点：首先，让学生从基础抓起，回归教材。每年中考，都有很多学生因基础知识掌握不牢而丢分，所以最后的复习阶段一定要重视抓基础。班主任要让学生根据不同学科的特点，按照各科教师的要求，调整好复习策略，制定好中考前的复习计划，千万不能让学生我行我素，想看什么就看什么，漫无目的。
其次，让学生合理安排时间，制定计划。中考前一两周，各学校一般都要把时间交给学生，让学生自主进行复习。这时班主任一定要帮助学生制定好计划，合理安排好自己的生活和学习时间。可以让学生自己列一份详细的清单，其中包括考试中可能遇到的问题、复习过程中积累的一些小技巧等，以便能在中考中细心地完成考试，确保万无一失。
二、帮助学生减压，做好心理缓冲
随着中考的临近，社会、家长、学校都会不约而同地传递一种信息，比如“一定要考好”“最后几天一定要再加把劲，做好最后的冲刺”等等，这些都会有意无意地对考生施加压力，使考生思想负担越来越重，心理压力越来越大。其实，这时考生动知识水平已基本定型，考前最重要的不再是知识的冲刺，而是心态的调整。如何让学生带着一颗“平常心”走进考场，才是能否发挥出最高水平的关键。因此班主任要特别注意为学生减压，让学生做好心理缓冲。
首先，让学生学会放松。班主任及时提醒、帮助学生学会放松，可让学生养成利用课间做深呼吸的习惯，而不是趴在桌子上睡觉；多听一些轻快、舒缓的音乐；适当进行一些体育锻炼。
其次，增强学生的自信。中考越近，学生可能越感到自己对知识掌握得不牢，再加上有些学生在模拟考试中成绩不理想，很容易对中考丧失信心。针对这种情况，班主任可采用一些方法来帮助学生增强自信心，如利用考前宣誓便是一种很好的办法。
三、帮助学生做好考前准备，掌握必要的答题技巧 中考要想取得好成绩，除了基础知识牢固并拥有良好的心态之外，做好充分的考前准备，掌握必要的答题技巧也是非常重要的。
首先，应该做考前十天左右提醒学生及时调节好自己的生物钟，不要再熬夜起早，尽快把自己的最佳状态调整到每天都上午和下午，以保证考试时正常发挥。但也要注意不能过度放松，必须保持应有的紧张感。
其次，关注学生的饮食和身体状况。随中考的临近，天气也越来越热，要让学生注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，避免考前、考中出现身体不适，以最佳的身体状况迎接中考。
第三，还要交给学生必要的答题技巧。一是书写规范，卷面整洁。二是沉着冷静，先易后难。拿到试卷后，不急于答题，要对试卷有一个整体把握，分出难易，从易入手，这样既有利于对基础分的把握，又能增加自信。三是认真审题，细心答题。审题时，逐字逐句，认真周全，要避免因审题不清而丢冤枉分的现象；答题时，不慌不忙，细心稳健，步骤全面。
此外，作为初三班主任，还应多与家长沟通，做好家长的思想工作，使家长保持正常的心态，为学生营造轻松和谐的家庭氛围。
中考备考班主任发言稿
又是一年春来早，又到一年备考时。
离中考只有一百来天了，随着时间的迈进，老师和学生都难免开始出现紧张的情绪。这段时间是出效益、出成果的时期，至关重要。但少数学生，心理容易出现偏差，表现出紧张、焦虑等症状，作为班主任应当时刻了解。情况会聚起来，主要是有少数学生担心学习赶不上，信心不足，还有的学生觉得努力了，但成绩起色不大，又苦于找不到好的学习方法而烦恼，还有的父母期望值过高，使学生心里产生过多压力。这些心理障碍如不能得到及时的引导、化解，学生的心理负担就会越来越重，影响学生的后段学习。作为班主任深刻意识到这一变化，新情况要有新方法，新变化更要细措施、强管理，关注学生的思想，与学生多沟通，多理解学生。在这里，我向各位领导、老师谈谈我今后做班主任的一些作法。
一、向管理要质量。重视分层分类管理，加强教师对学生的帮扶工作，重点面向优秀生，搞好心理辅导工作，确保优秀生考上重点高中。对偏科生列出补偏计划，提高重点科目的成绩，同时还要加强对中间生的管理，防止其不良情绪的滋生;对成绩稍差点的学生要格外的关怀体贴、多和他们谈心、多与家长联系。总的指导思想是“保优、促中、推偏、稳差”八字方针，面向全体，分类指导，不让一个学生掉队，确保人人成功。
二、营造浓厚的迎考、备考氛围。通过模拟考试，班会活动，学生个别谈话等多样的方式，使每个学生明确目标、制定适合自己的目标，在班内营造良性的竞争氛围。对升学指标计划细致分解各类名额及标准，与科任教师一道，分析学生实际情况，努力完成升学任务。
三、张驰有度，提高效率。既要善于给学生加压，又要善于调节，让学生提高利用时间的效率，杜绝低效的疲劳做法，让学生张驰有度，劳逸结合，以提高成效。营造好考前氛围，引导学生全身心地投入迎战状态。鼓励学生打破“已成定局”意识，鼓舞学生士气，“三月五月多流汗，六月中考操胜券”，充分利用好黑板报、誓师栏，营造和-谐、温馨的环境， 提高学生积极性。
四、定期进行集体会诊。最大限度地协调每一科的作用，充分发挥各科任老师能动性，重点研究每位学生的阶段性问题，找出每位学生在各科中的问题共性，与老师们多切磋、勤商讨，认真落实指导工作。群策群力，制定好各阶段的工作措施，同时，对每次考试情况进行认真分析，召开班教集团会、学生小结会，明确目标，给优秀学生补弱科、跛科，牢牢抓住偏科生的有效培养。
五、力求一个“早”字。对班主任工作要及早分析研究,做到：工作思考早，发现定位早，目标确定早，计划谋略早，问题解决早，各项工作行动措施早。力求把所有的困难尽量估计充分，把可能遇到的问题解决在萌芽状态，做到有的放矢，努力克服工作中的困难。
六、班主任工作要求做到“五勤”。即眼勤，多观察;嘴勤，多提醒;手勤，多指导;腿勤，多深入学生;脑勤，多思考现状与发展策略。再次，必须每天做到“身体力行”，在学生到校之前到校，在学生离校之后离校，多找学生交心谈心，了解情况。
中考前班主任应该做什么
一年一度的中考即将到来，如何做好考前的准备，怎样以良好的心态迎接中考，能在考试中发挥正常水平，是每个学生，也是教师，更是家长特别关心的问题。在这里我谈谈自己任初四班主任的几点体会。
一、班主任从大局出发，讲究复习策略，帮助学生制定适合自己的复习方法，制定切实复习计划。
中考已到了最后的冲刺阶段，制定复习计划尤其重要，效果会更好，我的做法是：
1、让学生重抓课本，从基础开始。每年的中考，有很多学生因为基础知识掌握不牢而丢掉不少分，所以复习的关键就是重在基础知识。以语文学科为例，在临近中考的最后一周，把第一轮复习基础知识（生字词和古诗文等）的重难点和易错点找出来，和学生一起回顾，强化记忆，考试结束一查，会收到较满意的结果。
2、让学生合理安排时间，制定复习计划。班主任要帮助学生合理安排自己的生活和学习时间，这一周的晨读怎样安排，自习做什么，提前制定计划。千万不能让学生我行我素，想看什么就看什么，漫无目的，毫无计划。我一般把一个周的大早自习分给语数外三大主科，因为这三门是决定学生中考胜负的关键因素。
二、班主任制造轻松的气氛，帮助学生减轻心理压力，做好心理辅导
以前，多数人都会说：“中考对你太重要了，一定要考好，要不然会怎样怎样”“中考决定着你的命运”，这样或多或少的都会给学生增加很多的压力，而让学生无法安心复习。这时候学生的知识水平已经定型，考前最最重要的不再是知识的冲刺，而是心态的调整。作为班主任要特别注意给学生减轻心理压力，轻松应考。
1、让学生学会心理放松。考试临近，许多学生越想越紧张，再加上做大量试题，导致过度疲劳，有时反而觉得知识生疏了，越想越想不起来了，甚至忘记了。这需要班主任及时提醒、帮助学生学会放松，缓解紧张的神经。可以让学生养成在课间做深呼吸的习惯；多听一些轻快舒缓的音乐；适当进行体育运动：跑跑步、跳跳绳、打打球、立定跳远等；还可以看看笑话幽默；听听相声，哈哈大笑一回。
2、增强学生的自信心。让学生时刻以微笑面对他人；走路时昂胸抬头，大步快走；内心暗示自己“我能行”“我是最棒的”。这样做比空口说教要有效得多。
3、抖擞学生的精神。充分利用黑板报一角——我的格言，每天让学生更新一则，鼓舞士气，让其信心百倍迎接挑战。
三、结合以前的中考，讲解答题的方法技巧，帮助学生做好考试前的准备，掌握一些必要的答题技巧，答题思路。
在这里我要说答题技巧非常重要，“技巧决定成败”。考试前的准备包括人和物两个方面。人得准备是指学生的身心状况、良好的心理状态、良好的身体状况。我是这样做的：
1、中考时间是六月十
一、十二号，因此我进入六月份以后，提醒学生及时调节好自己的作息时间，不再熬夜起早，尽快把自己的最佳状态调整在每天的上午和下午，保证考试时精神饱满、精力充沛，能够正常发挥。
2、注意学生的饮食和身体状况。现在的天气越来越热，让学生注意饮食卫生，不吃或少吃生冷的食物，避免考试前或考试中出现身体不适（拉肚），以最佳的身体状况迎接中考。
物的准备是指考试中必要的所有用品，包括准考证及必须的考试文具。嘱咐学生保管好自己的准考证，随身携带；考试用的钢笔或圆珠笔、2Ｂ铅笔、三角尺、圆规、橡皮等一样不能缺；准备一块手表，便于掌握时间；带一些水、药品（治疗腹泻的、醒脑的）。
3、教给学生一些必要的答题技巧。一要书写认真，卷面整洁。字体不规范，写的潦草，会影响考试成绩。二是沉着冷静，先易后难。三是认真审题，细心答题。审题时要明白题目要求；答题时要不慌不忙，有步骤有条理，力求全面。
以上是我做班主任工作的一点小小经验与体会。最后，让我们一起祝福中考的莘莘学子考场上保持一颗平常心，发挥出自己最佳水平，就一定能赢得硕果累累。
班主任期中考后如何准备和开好家长会? 班主任和家长都是为孩子服务的。班主任应该借家长会激起你学生今后学习的动力，让家长今后协助您的工作，把每一个学生的感动之处一一告诉家长；把对每一个学生的希望（不足之处）充满信心地告诉家长；还可以事先开个师生交流会，让学生把家长关心自己的感动场景讲出来，作为您赞扬家长之用；孩子（包括家长）是在鼓励中成长起来的。通过家长会，要达到家长信心倍增，学生热情高涨的目标。千万不要告学生的状，更不能埋怨家长。
班主任需要做的工作：
一、会前的准备工作：
1、让学生务必把家长会邀请函交给家长（或其他监护人），通知他们在规定时间内到学校参加家长会议，特别要做好特殊学生（如留守学生、单亲学生）的思想工作，争取尽可能多的家长能及时到校参加会议。范文网[www.daodoc.com]建议班主任在学生回家前调查、询问一下学生，哪些学生的家长实在不能到会，以便对有多少家长能够出席会议心中有数。让不能到会的家长主动电话联系自己，会后对应到会但未到的家长进行电话联系与沟通。
2、前后黑板的布置：前黑板：欢迎标语；后黑板：“感恩父母”黑板报。
3、做好教室的布置：班级文化展板，班级活动风采、班级学习目标、量化考核统计、学生作品展、科任教师和班干部介绍等。
4、让每一个学生给自己的家长准备一个信封：内容包括学生本人在月考和期中考的分数、学生给家长的一封信、奖状等。信封中放一支笔，便于家长写建议、写家长心语。
5、安排专人做好班级卫生工作和后勤服务工作以及家长接待工作。
6、物色两名班干部做家长会主持人，指导他们设计好家长会流程并主持会议。
7、做好讲话稿，就班级管理目标、班级管理措施、家长需要配合的工作等向家长作一个全面的工作报告，让家长对学校、班主任的工作放心。做到演讲具有科学性、针对性、教育性。
8、准备科任教师、班干部、学生代表、家长代表发言。
（1）课任老师发言。发言的课任老师要准备好发言稿。发言不要仅仅从自己所任学科的角度发言，要能代表所有课任老师。让家长知道我们的教师团队敬业、爱生，让家长赞同我们、支持我们。
（2）班干部发言：通过学生干部的发言，让家长知道我们班风正、学风浓，班级是一个和谐、温暖、奋进的大家庭。班干部可以代表班级集体的心声表决心，甚至可以集体宣誓，表达全体孩子好好学习、感恩老师、报答父母的心情。
（3）学生发言。找学生发言不要只找成绩好的，要在各个层次选出一名代表并准备好发言稿（原则是成绩未必都优秀，但都应品行优秀、学生态度好、上进心强）。要把全部学生的积极性都调动起来，把到会家长的信心都鼓动起来。
（4）家长发言。要事先物色好，动员经常与自己联系的家长发言，尽量让他准备好发言的书面材料。别在会上临时找人发言。
二、家长会上班主任发言：
1、就班级管理目标、班级管理措施作工作报告。自己做过的工作一定要讲，让家长了解自己，佩服自己，支持自己，千万不要过分谦虚，让家长误会你、看不起你。
2、作班级成绩分析。
对各学科教学、考试分数情况分析，分析班级发展状况及班级在年级所处的位置，科学介绍班级在今后的工作打算等。
3、作学情分析。
要讲每一个到会家长的孩子的表现，包括思想、学习、工作和纪律等方面的表现，尤其突出学习和纪律方面。班主任在家长会上要让每一个家长都能高兴地看到他的孩子优点和冷静地看到存在的不足且还很有信心，为此，湖北招生考试网[www.daodoc.com/fanwen/]班主任要注意讲话的艺术。当然，学生普遍存在的问题要反映，家长有疑问的情况一定要解释，也不能避实就虚，忽悠家长。
4、对家长提出希望和建议。指出哪些方面是要家长配合的，哪些要家长管理的，如何管等等。望家长以后多联系，对自己没有能及时和家长沟通要解释并致歉意，表明以后一定把工作做得更好。
三、家长发言及互动交流
1、指定家长发言。
2、家长自由发言或提问。
3、家长写下给自己孩子的话（家长心语）。
4、家长写下对学校的意见和建议。
四、会后整理家长会材料
把家长会所有相关材料（含各种发言稿、签到表和家长意见反馈表等）整理好并上交年级组存档。
五、注意事项：
1、态度上要足够重视，必须认真备好家长会这一课。
2、事先设计好家长签到表（含电话号码）。
3、不要把整个家长会开成班主任一个人的报告会，不要把家长仅仅当成听众，要让他们充分参与进来。应设计老师—家长互动环节。但不可长时间仅仅与某一个或几个家长交流而忽视了其余的家长。
4、如果到会家长人数较少，为避免气氛冷清，让学生陪同家长一起开家长会。
5、可以利用多媒体系统开家长会，但忌把幻灯片做得花里胡哨、华而不实。
6、会后不可接受家长的宴请或家长的礼物。
第20篇：高考前班主任讲话
高考前班主任讲话
作为一个班主任，与大家朝夕相处3年的时间，同经风雨，共度难关，我痛苦着大家的痛苦，幸福着大家的幸福，这一年大家完成了生命中的一次重要的蜕变，化茧成蝶，翩跹而飞了；这一年我也越过了人生的难关，日臻成熟，渐至佳境。可以说，这一年我们共同成长。现在你们就要离开这个埋头苦干，洒满汗水的教室，就要奔赴考场了。我百感交集，我想借这个机会和大家说说心里话:
我舍不得大家!
也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说:
我是如此的爱着大家!
我舍不得让你走弯路，因此监督与斥责多于颂扬；我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光；我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说:
请你理解老师殷切的希望!
在这即将分别的时刻，学业上的我就不再啰唆，我愿我再尽绵薄之力给大家一些忠告，希望给大家的人生之路些许的指导。
一、学会感恩；
不要把别人的付出当作理所当然，要学会换位思考，想想别人的奉献。若干年前的一件小事仍记忆犹新：那天去市场买菜，车篓里装的太满，走的过程中，最上面的蒜薹忽然掉在地上。我停车就要上前去拾，也没看看马路上的疾驰的汽车。这时一个苍老的声音传来：有车，小心！我一怔，刚退回来，飞驰的汽车在身边呼啸而去。瞬间把蒜薹碾的粉碎。我陡的出了一身的冷汗，真是后怕，盯着蒜薹愣了好长时间，等我清醒过来再也找不到刚才提醒我的人。我忽地觉得好惆怅，竟连一句谢谢都没顾上说。也许这句话，救了我的命，也许这句话，避免了残疾的发生。看似平常的一句话，蕴含着多少善意，多少关爱啊。我深深的感谢那位老者，我再也找不到他，但我能做的只有把善良传递，把它泛化为一种实际行动，生活会很美好。
有时别人看来很小的一件事其实蕴含着许多的心血，想想我们的父母，含辛茹苦养我们长大；我们的师长，殚精竭虑育英才。他们的付出是爱的凝聚，不是简单的施与；甚或一个陌生人，一个鼓励的眼神，也是一种付出，我们都要心存感激，而不是不以为意。懂得了感恩，你会发现我们的生活很和谐，很温暖，很惬意，很值得珍惜。
二、懂得宽恕；
于丹在《论语心得》中讲，越是竞争激烈，越是要调整心态，并且要调整与别人的关系。子贡问孔子：能告诉我一个字，使我终身实践，并且永久受益吗？孔子说：“其恕乎！”孔子解释说：己所不欲，勿施于人。自己不想干的事情，就不要强迫别人，人一辈子做到这一点就够了！曾子也说过：“夫子之道，忠恕而已矣，”老师一辈子做学问的精华，就是“忠恕”二个字。简单的说，就是做好自己，同时也要想到别人。拓展一点说，“恕”字就是讲不要强人所难，不要给别人造成伤害。有时候别人给你了一点伤害，也许是无心为之，也许我们还做不到以德报怨，但要尽可能的宽容，其实你不宽容恰恰是对自己的伤害，该放下时且放下，你宽容了别人，其实是给自己留下一片海阔天空。“仁者不忧”就是你胸怀无限大，很多事情自然就小了，只有这样才能真正做到内心宁静、坦荡。
三、不怕吃亏；
你不奉献，我不奉献，让谁奉献；你也索取，我也索取，向谁索取。
天上不会掉馅饼，“给”永远比“拿”幸福。人是施予者，而不是索取者。假如你总是伸手，总是索取，那将是多么的可怕，多么的可悲，你良心何在，人自尊何在。别把奉献当吃亏，其实吃亏又如何，俗语说得好，眼子头上有青天，别人总是欠着你的人情，感觉多好，如果自己总是欠着别人，内心的负担是可想而知，因此，吃亏就是占便宜，辩证的说：吃小亏必定占大便宜，占小便宜吃大亏。多为别人着想，我为人人，人人为我。吃亏并快乐着，这是多么高的境界啊!
四、崇尚实干；
君子的力量，永远是行动的力量，而不是语言的力量。一个君子不会把自己要做的事，要达到的目标先说出来，往往是等到事情做完了，目标达到了，才淡淡地说出来，这叫“先行其言，而后从立。”孔子十分讨厌夸夸其谈的人，说他们“巧言令色，鲜矣仁。”真正的君子是“讷于言而敏于行。”表明上是木讷的，少言寡语，但他们的内心无比坚定，无比刚毅。
永远不要祈求人生有小道，有捷径。如果有捷径的话，那就是实干，脚踏实地的努力，去拼搏，而不是置身于幻想的云端。实干是最直接最牢靠的捷径。做比说重要，要证明自己的价值，干起来！没有什么比做出成绩更有说服力了。我希望我的学生都是实干家，而不是空想者。
我对人生的感悟不止是这些，但这些是我认为是最重要，最基本的。也许比较粗浅，太过朴素，但我视为珍宝，并且也在身体力行，虽然远远不够，但是它们像一盏高悬的信念之灯，引导我走在人生的道路上
我把一些心情，一些情绪及一些故事写出来，就是通过它们，用我的的心拥抱你的心，用我的孤独安慰你的孤独，用我的成长促使你的成长。如果，在将来的某一天，你告诉我，你的成长不孤独，只因你曾经路过春天，路过花开，路过我，那将会使我的心情像阳光一样温暖而灿烂。
而今，我路过各位含蕾开花的季节，路过各位恰同学少年的岁月，路过各位内心的深处，路过各位洁净的眼神，我就不能不感慨万千：同学们，你们如一缕缕温柔的月光，融化在我的心泉深处，不言不语，让我品味永久。
这一年里，无论多么艰苦，我们都在一起，老师吃方便面，学生啃压缩饼干，大家鼓足了劲，要把今年的高考拿下。每一次的诊断考试，我们都有最好的表现。每次考试，不仅产生成功者，也会产生失败者，但我们懂得无论成功与失败，都只是高考前的经验积累，我们深信只有高考能宣判我们的一切努力是否有价值。老师都希望学生考上大学，考上名牌大学，毕竟，学生的成绩是衡量老师教学水平最直接最重要的标尺。
同学们，当你们要登上人生又一个阶梯要踏出校门的这一刻，作为你们的领路人，我有千言万语涌上心头，无法细说。
一起走过的三年，我们风雨兼程，有曲折，有坎坷；有辛酸，有欢笑„„在此时此刻，更多的留在我们心底的却应是那片片值得我们彼此此生珍藏的美好。此时静坐在教室里，过往的一幕幕跃然眼前。作为你们的班主任，我自豪，庆幸自己遇到了你们这群可爱的孩子，更庆幸自己能够陪你们走完人生中最重要的这一千多个日夜。原来，付出之后收获更多的是满足。这个夏天似乎真的不寻常。
回首看着你们一张张逐渐褪去稚气，充满成熟的脸，仿佛看到了明天的艳阳。同学们，在这临别的时刻，老师衷心的祝愿你们每一个人，能够以此刻为起点，开启人生的另一片辉煌。化离情为壮志豪情，走向人生更灿烂的明天。同时也希望你们能够时刻怀揣一颗感恩的心，无论何时何地，无论沧海桑田，都能回来看看。
