体育面试试讲教案模板
推荐第1篇：面试试讲教案
必修1第一课第一框《揭开货币神秘的面纱》教学设计
课标要求
1.了解货币在商品交换中的作用及其基本职能 2.理解金钱在现代经济生活中的意义 教学内容分析
第一课“神奇的货币”是思想政治必修1《经济生活》的起始课，起着引领和导入作用。货币既是生活所离不开的，也是经济学中重要的基本概念。第一框“揭开货币神秘的面纱”从历史的角度，阐述了货币的起源，剖析了货币的本质，解释了货币的职能，引出了纸币及电子货币的相关知识。而货币与商品紧密联系在一起，讲货币就不能不涉及商品，因此本框还涉及到商品、商品的价格等内容。 教育教学目标 1.知识目标
（1）知道商品的涵义
（2）了解由物物交换到以货币为媒介交换的必然性 （3）理解货币的本质
（4）理解货币价值尺度和流通手段两个基本职能，知道货币还有储藏手段、支付手段、世界货币等职能 （5）理解纸币的涵义及优点
（6）知道纸币的发行量必须以流通中所需要的货币量为限度 2.能力目标
（1）培养学生透过现象看本质，运用基本原理分析现实问题的能力。从一个具体材料入手，通过简要概括商品交换的长期发展过程中货币出现的必然性，以及货币的本质是一般等价物，培养学生在大量感性认识的基础上，分析总结出对货币含义的理性认识。
（2）通过简要说明纸币的含义和作用，懂得制造假币是违法行为，并了解爱护和正确使用人民币的相关知识，提高鉴别假钞的能力。 3.情感、态度、价值观目标
（1）逐步确立与市场经济相适应的商品货币观念，既要认识货币在经济生活中的作用，又不盲目崇拜金钱，树立正确的金钱观，做到君子爱财，取之有道，用之有度，用之有益。
（2）确立与市场经济相适应的诚信、公平竞争等意识。 教学重、难点
1.重点：货币的基本职能。
2.难点：（1）货币的本质是一般等价物 （2）纸币是国家发行并强制使用的货币符号 教学方法
1.教法：情境教学法。创设教学情境，学生自主探究。 2.学法：探究式学习、合作交流式学习、体验式学习。 教学过程 1.课程导入：
教师活动：日常生活中我们每天都得买东西，我们拿什么买东西呢？钱。钱是俗称，在经济学里我们称之为货币（教师展示100元的人民币）。一张小小的纸片为什么竟有如此神奇的力量，可以购买各种商品呢？本节课我们就来揭开货币的神秘面纱，来了解货币的本质和职能。
学生活动：通过教师引导，回忆生活活动，感知生活离不开金钱，从而引发探究欲望和兴趣。 2.进行新课：
一、揭开货币神秘的面纱（板书）
（一）商品
教师活动：提出问题。在日常生活中我们要用钱也就是货币买我们需要的东西，比如同学们需要的书、本、电脑，等等。这些东西都是商品。请同学们想一想，这些商品有什么共同的地方呢？它们和母亲亲手为你织的毛衣有什么不同？
学生讨论。
教师归纳：商品必须是劳动产品，不是劳动产品不叫商品；劳动产品只有用来交换才是商品。
1.商品的涵义：用于交换的劳动产品。（板书）
教师活动：同学们思考一下，我们为什么要购买商品呢？我们买东西要考虑哪些因素呢？所有这些因素用可以用哪一个成语来概括？
学生讨论。
教师归纳：我们在购买一件商品的时候首先考虑到的该商品应是我们所需要的，其次是该商品质量好，价格便宜，可以用成语概括为物美价廉。这就涉及到商品的两个基本属性，即价值和使用价值。 2.商品的基本属性：价值和使用价值（板书）
教师活动：指导学生思考，在现代生活中，购买商品需要货币，商品和货币似乎是一对孪生兄弟，它们是不是一起产生的？
学生活动：学生就所提问题展开讨论，并发表见解，
教师活动：针对学生的见解作点评，对学生可能提出的问题进行解答。并不是从古到今人们都用货币购买商品，货币的出现要比商品晚得多，货币是商品交换发展到一定阶段的产物，下面我们就来了解货币的有关知识。
（二）货币（板书） 1.货币的产生（板书）
教师活动：指导学生阅读课本，了解货币的产生过程。 学生活动：阅读课本，讨论问题。 教师归纳：货币产生的四个阶段：
（1）在原始社会时期，人们的交易活动主要是一种物物交换，当时的交换非常偶然，因为当时的生产力水平比较低，物品品种很少。
（2）随着生产力和社会分工的发展，交换越来越频繁，交换范围越来越广，交换难度也越来越大，经常出现“教材P4探究活动二”所描述的情况。
（3）为了克服这些弊端，人们找到了解决的办法，先把自己的物品换成市场上大家都乐意接受的商品，然后再用这种商品去换回自己所需的东西，这些大家都乐意接受的商品被称作“一般等价物”。在历史上，曾经有过许多商品充当过一般等价物，如贝壳、龟壳、皮革、布帛、牲畜等。
（4）但问题又出现了，如贝壳，比较小，容易碎，大宗交易非常不方便；牲畜会老，会死亡；布帛容易污染破碎，携带不方便。后来，金银由于具有体积小、价值大、易于分割、不易磨损、便于保存和携带等优点，逐步从商品中分离出来，固定地充当了一般等价物。
这一过程我们可以概括为：偶然的物物交换→扩大的物物交换→一般等价物→货币（副板书）
从货币产生的过程我们可得出，固定充当一般等价物的商品就是“货币”。货币的本质是一般等价物。
2.货币的本质：从商品中分离出来固定充当一般等价物的商品。（板书）
教师活动：固定充当一般等价物的货币为什么那么神奇，可以换回我们需要的任何商品呢？这就使我们有必要了解货币的职能，也就是货币的作用。我们通过设计一个情景解决这一问题：
首先请同学们假设一下，七年后，你大学毕业参加工作，每个月工资2000元。在你努力工作了一个月后，你拿到了你人生的第一笔工资2000元，说说你的打算？
【学生答1】交给父母。
【师点评】这类同学是很典型的中国式孝顺子女，是值得我们学习的，相信他们一定拥有一个幸福美满的家庭。
【学生答2】自己放家里存起来，以备需要。 【师点评】这类同学应该是对生活很有计划的人，相信他们的人生道路会在平稳中前进，但要注意钱的安全性。
【学生答3】买一点股票，开始投资实战。
【师点评】这类同学很有投资头脑，相信在生活中能抓住属于你的机会。
【学生答4】到市场享受用自己赚来的钱购物的乐趣（为家人和自己买礼物）。
【师点评】这类同学是生活的乐观派，也是拉动国家经济增长的动力之一。 【问题】 如果你准备用工资去市场购物的话，那么你到市场买什么？大概花多少钱？
【学生答4续】300元给爸爸买一块手表，200元给妈妈买件衣服，100给自己买一件衣服，还剩1400元。
【问题】如果你在离开市场时，又发现了一个自己梦寐以求的笔记本电脑，标价3000元，你怎么办？
【学生答4续】下个月再买；如果有信用卡，现在就可以先透支1600元，下个月再还钱„„
老师归纳：我们一起分析一下，在同学们的这些选择中货币分别发挥了它的什么职能：
（1）2000元作为财富保存起来是货币的贮藏手段。
（2）购买股票，300元买手表，200元给妈妈买件衣服，100元给自己买一件衣服，一手交钱，一手交货是货币的流通手段，需要现实的货币。
（3）标价3000元是标明笔记本电脑价值大小，是货币的价值尺度，可以是观念中的货币。
（4）工资2000元、透支1600元，非一手交钱、一手交货，支付有时间差，是货币的支付手段。
除此之外，随着社会的发展，商品交易范围越来越大，慢慢超出了国界，这时货币产生了另一种职能，即世界货币。 3.货币的职能（板书） （1）基本职能（板书）
1价值尺度：A.含义 B.价格 C.观念中的货币（板书） ○价值尺度就是作为衡量商品价值大小的尺子，把商品的价值，也就是包含的人类劳动多少用金银表示出来。
教师活动：金银为什么能成为价值尺度，衡量商品价值大小？ 学生讨论。
教师点评：因为金银是商品，有价值，可以与商品价值作比较。用金银表示出来的商品价值大小，就叫做商品的价格。平时我们说某种商品多少钱，就是指商品的价格。
需要说明的是，货币在执行价值尺度时，不需要现实货币，只需要观念上的货币即可。
2流通手段：A.含义 B.商品流通的含义及公式 C.现实的货币（板书） ○教师活动：同学们看教材第4页，思考这种商品交换活动与直接的无物交换有什么不同？
学生活动：思考讨论，找出问题。
教师总结： 在直接的物物交换中，卖和买两个过程是同时进行的，不可以分开的。货币产生后，商品交换是以货币为中间媒介进行的，交换活动分成卖和买两个过程，卖和买在时间上、空间上都可以分开。这种以货币为媒介的商品交换，就叫做商品流通。用公式表示：商品――货币――商品。
教师活动：在商品流通中，货币发挥了什么作用？ 学生活动：思考讨论，回答问题。
教师点评：货币充当商品交换的中间媒介，这种作用或者叫职能，叫做流通手段。
教师活动：在商品流通中，货币能否是观念中的货币，而不用现实货币？ 学生活动：思考讨论，回答问题。
教师点评：货币执行流通手段必须是现实货币，因为它是财富的代表。 教师活动：在此引导学生讨论“教材P6探究活动二” 学生活动：思考讨论，回答问题。
教师归纳：“商品→货币→商品”的流通过程中，“商品→货币”是卖的阶段，“货币→商品”是买的阶段，卖不出去，就没有买回来的实力。卖不出去的商品达到一定程度，商品所有者就会破产倒闭，因此，人们把卖称为商品的惊险的跳跃，这一跳跃如果不成功，摔坏的一定是商品所有者。这就意味着商品生产者只有生产适销对路、质量上乘的商品，才能够卖出去。这是市场的要求，商品生产者必须要有诚信意识，靠产品质量和服务在竞争中获胜，否则必被淘汰（例如三鹿集团）。
教师活动：货币执行流通手段职能时，能够与一切商品相交换，是不是意味着流通中的货币量越多越好？
学生活动：思考讨论，回答问题。
教师归纳：不是，流通中实际需要的货币量是受一定规律支配的，它主要由商品的价格总额和货币的流通速度所决定的。用公式表示为：流通中所需要的金属货币=商品价格总额/货币流通次数 （2）货币的其它职能：贮藏手段、支付手段和世界货币（板书）大家可以看书，自己了解一下。
教学过渡：既然货币是用金银充当的，那么在现实生活中，人们买卖商品却是使用的纸币，这到底是怎么回事？下面我们就学习纸币的有关知识。
（三）纸币（板书）
1.纸币产生的过程。
随着经济的发展，商品流通越来越频繁，金属货币也出现了一些缺陷，于是代替金银行使流通手段职能的铸币出现了，后来又产生了纸币。由于纸币制造成本低、便于保管、携带和运输，所以纸币成了世界各国普遍使用的货币。
教师活动：为什么小小一张纸币有这样的功用？ 学生活动：学生思考。
教师总结：这主要是因为纸币是由国家发行的、强制使用的货币符号，也就是说国家用强制力赋予纸币这样神奇的力量。
2．含义：由国家发行的、强制使用的货币符号（板书） 3．纸币的发行量
教师活动：国家用强制力赋予纸币这样神奇的力量，那么国家有权发行纸币，但能不能随意决定纸币的发行数量呢？
学生活动：学生讨论。
教师总结：纸币的发行量必须以流通中实际需要的货币量为限，如果超过这个限度就会“钱不值钱”了，引起物价上涨，通货膨胀；相反如果小于这个限度会使商品销售发生困难，想买东西，可手上没钱，造成通货紧缩。这种通货膨胀、通货紧缩现象，往往是与货币发行违反发行规律有重要关系。 4.制造假币是违法行为
教师活动：请同学们阅读教材P8页的相关链接，说明假币有什么危害，刑法中的这些规定对你有什么启示？
学生活动：阅读课本，探索问题。
教师归纳：对国家而言，假币会扰乱市场经济秩序，造成通货膨胀，物价飞涨，严重影响国民经济的发展，同时也影响人民币的声誉，制约了人民币进一步走向世界；对个人而言，会使自身利益受到严重损害。通过这些内容，我们应该明确：制造假币是一种违法行为，应受到法律制裁；人民币在我国经济和人民生活中有十分重要的作用，爱护人民币是每个公民的责任；要提高鉴别假币的能力。
（四）正确对待货币（板书） 教师活动：我们现在处于市场经济的环境中，有许多人唯利是图，一切向“钱”看，认为有钱能使鬼推磨，金钱是万能的，能够买世界上所有的东西，但真的拥有了金钱就拥有一切吗？
学生讨论。
教师归纳：快乐、健康、自由、亲情、友情、幸福等，都是用金钱无法真正买来的。
教师活动：那是不是“金钱就是万恶之源”，不断在引诱人们跳入邪恶的深渊，所以我们不应该拥有金钱呢？
学生讨论。
教师归纳：当然也不是，我们的生存和发展离不开金钱，有句话说得好，“金钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。”只是这些钱必须通过我们的诚实劳动依法取得。当你有钱的时候，不能任意的挥霍，凡事要有“度”，要用钱做一些真正有意义的事。所以我们要树立正确的金钱观：君子爱财，取之有道，用之有度，用之有益。
（五）电子货币（板书）
教师活动：如果我们到市场购买大量东西，除了携带大量现金外，是否还有其他付款方式？
学生讨论。
教师归纳：如信用卡、支票、汇票等。随着信息技术的迅猛发展，特别是银行计算机网络系统的实现，出现了用电子计算机进行储存、转账、购买、支付的电子货币，人们越来越多地借助于银行的电子计算机系统完成自动转账业务。 3.课堂小结：
本节课我们通过从货币的起源入手，共同探讨了货币的本质、职能及纸币、电子货币的相关知识，同时又涉及到商品、商品的价格等内容。通过以上对货币神秘面纱的逐步揭开，我们应该在正确认识货币的基础上，合法地获取它，合理地利用它，做金钱的主人。 教学体会
本节学习货币的有关知识，根据新课程目标要求，要紧紧抓住货币的产生、本质、基本职能、纸币这一主线，引导学生思考、理解。涉及的相关链接知识让学生了解即可，不可以展开，否则，一是冲淡主体知识学习，使学生越学越深，越不能理解，二是影响教学进度。教学中注意双相互动，让学生在积极思考中，自主探索、领会有关生活现象中包含的经济学道理，学会独立分析，切忌机械记忆。
推荐第2篇：面试试讲教案万能
面试试讲教案万能模板
教学并没有什么固定的模式，它要求教师灵活应变，因材施教。但是教案的撰写，却有一定的规律可循。其内容一般包括课程名称、课型、课时、教学目标、教学重点和难点、教具、教学方法、教学过程、作业设计、板书设计、课后反思等。下面福建省教师招聘考试网的小编将对这一部分内容作简要的介绍，希望对各位面试有所帮助！
一、课题名称
课题名称即所授课的名称。
二、课型、课时
课型是指根据教学任务而划分出来的课堂教学的类型。按照不同的标准，分类也是多种多样的。在教案中常见的有讲授课、练习课、复习课、实验课、示范课、研讨课、汇报课、观摩课、优质课、录像课等等。
课时主要是指授课内容要在几个课时内完成。
三、教学目标
教学目标是教师根据课程标准的要求和学生的实际情况，针对课题或课时的教学内容而提出的，是指学生在课程结束时应达到的具体目标或教师应完成的教学任务。新课程理念倡导的教学目标包括三个部分，即知识、能力、情感态度和价值观，具体是指在教学过程中考虑传授给学生哪些知识，培养学生哪方面的能力，对学生进行哪些方面的情感态度、价值观教育。教学目标要明确、具体、切合学生学习实际。
四、教学重难点
教学重点，是指在授课时必须着重讲解和分析的内容。 教学难点，是指学生经过自学还不能理解或理解有较大困难的内容。
在编写教案时，教师既要抓住、抓准教学难点，并考虑采用恰当的方法帮助学生突破难点，以扫除学生理解教材的障碍；又要抓住、抓准教学重点，正确适当地处理好教材，以保证较好地达到教学目的。
五、教具
教具又称教具准备，是指辅助教学手段使用的工具。如多媒体、模型、标本、实物、音像等。
六、教学方法
教学方法是指在教学过程中所使用的方法。如课堂的提问、讨论、启发、自学、演示、演讲、辩论等。
七、教学过程
教学过程，是教师为了实现教学目标、完成教学任务而制定的具体的教学步骤和措施。教学过程是整个教案的核心和主体，编写时要根据教学目标及教材的具体情况，该详则详，该略则略，做到内容充实、重点突出、详略得当、利于教学。
教学过程中的各个环节，要环环相扣、步步衔接，把教学活动连成整体，以保证顺利地完成各项预定的教学任务。具体来讲，包括以下几个部分：
1.导入
导入是引导学生进入学习情境从而形成适宜的学习心理准备状态的教学行为方式。导入的恰当使用对一堂课有导向和奠基的作用。常用的导入方式包括序言导入、尝试导入、演示导入、故事导入、提问导入、范例导入六种。教师在设计教案时，要尽量使导入新颖活泼，精当概括，吸引学生。 2.讲授新课
讲授新课是编写教案的主要环节。教师在设计这一部分时，要针对不同教学内容，选择不同的教学方法；设想怎样提出问题，如何逐步启发、诱导学生理解新知；怎么教会学生掌握重点、难点以及完成课程内容所需的时间和具体的安排。 3.巩固练习
必要的练习有利于学生对新知的掌握。因此，练习的设计要精巧，有层次、有坡度、有密度。具体还要考虑练习的进行方式，是教师还是学生板演。如果是学生，应该让谁上黑板板演，这一环节应控制在多长时间内等。 4.归纳小结
归纳小结，即是在所授课将要结束时，由教师或学生对本课所学内容要点的回顾。教师在设计时可考虑实际需要，简单明了，适时总结。
八、作业设计
作业是教师为了促进学生对课堂中的教学内容的掌握，依据学生的年龄特征和现有知识水平，有计划、有步骤地部署课外练习或任务的一种方式。作业是课堂教学的延续，是实现教学目标不可缺少的环节。作业设计的形式可以有很多种，如书面作业、探究讨论式作业、实践摸索式作业、情境表演式作业、阅读复习等。教师在设计作业时应紧扣教学内容，适当联系旧知，循序渐进。同时也要考虑学生的学习差异，对不同程度的学生，设计不同难度的作业，尽力使每个学生都能获得相应的学习成就感。
九、板书设计
板书是教师为了配合讲授，在黑板上运用文字、图画和表格等视觉符号传递教学信息的教学行为方式。它具有提示、强化、示范、解析、直观、总括的作用。教师在设计板书时要做到目的明确、布局合理、时机合适，要与讲课的内容、进度相结合。
十、课后反思
课后反思是教案执行情况的经验总结，其目的在于改进和调整教案，为下一轮授课的进行提供更加良好的教学方案。这就要求教师全面审视教学过程，注意对意外发现、点滴收获以及个别疏漏、补充的方法等内容进行记录并仔细分析。
以上内容仅供各位备考之用。这一模板并不是固定不变，大家应根据自身的实际灵活应用，尽量多点实践，将理论用到实际的课堂教学中去。这样才能在考场上临危不乱，以最佳状态去应试
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姓名：张皓禹
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尊敬的各位老师：
大家好，我是体育组号考生，今天我试讲的题目是蹲踞式跳远，现在开始我的试讲。
集合，体育委员整队，好，归队。上课，同学们好！同学们，亲近阳光，亲历风雨，做更勇敢的自己，欢迎大家来到我们的体育课堂。老师看到大家今天今天都精神饱满，请问，有没有身体不舒服需要见习的同学，很好没有。昨天老师发给大家的教学视频，同学们看了没有，好，大家都看了，视频的内容是什么呢？恩对，是“_________________________”，那么今天咱们就来学习一下“_________________________”。在接下来的学习过程中，老师希望大家：勤于思考，认真观察，团结协作，勇于拼搏。大家能不能做到？非常好！从大家响亮的回答声中，老师听出了你们信心十足。
俗话说，万丈高楼平地起，打好地基是前提，那么在学习之前，咱们先来热热身，全体都有，立正，向右转，绕操场跑两圈，跑步走，121.121.注意调整呼吸，调整步伐，121.1234，齐步走，各排头带领各队到指定位置，1组2组3组4组，踏步，调整前后间距，成体操队形，立定，面向老师向左转，同学们，让我们一起做一下热身操，第一节上肢运动，预备，起，1234567停，第二节体侧运动，第三节体转运动，腹背运动，踢腿运动，全身运动，跳跃运动，来，活动一下踝腕关节，停！看到大家头上已经冒出了晶莹的汗珠，想必大家已经充分的活动开了。接下来，咱们开始学习新课。
首先，我们来学习__________________，同学们跟老师一起，我们先做________________的练习，以左脚起跳为例，右脚在前，左脚在后，然后左脚上一步，双臂后引，还原，再来一次，上步，好，同学们咱们加上起跳动作，起跳时注意摆臂抬腿，上步，起跳，不要后仰，大家练习1分钟。
停！接下来我们_________________练习，同样右脚在前，左脚开始上步，三步助跑后起跳，开始练习，这位同学，起跳要用力蹬地，身体不要前倾。每人再做5次练习。
停止练习！接下来咱们要增加难度，尝试5步助跑完整动作练习。老师在每一组的场地上都给大家放置了垫子，请同学们回忆着昨天的教学视频，进行尝试练习。开始！停！在刚才的练习中，老师发现个别同学的动作有错误。老师在场地边上给大家准备了学习的助手——挂图，对比着挂图，并纠正一下自己的错误，在练习中要注意体会跑跳的结合，开始。这位同学，助跑时要节奏轻快，注意落地缓冲，来停，老师看到大家练得有模有样，也想要给大家展示一下，大家注意看老师动作，蹲踞式跳远助跑时为直线助跑，平稳加速，起跳踏板有力，快速蹬伸，摆臂抬腿成腾空步，落地时两腿前伸屈膝缓冲。大家继续练习，好，停止练习，在刚才的练习中，老师发现很多同学都出现了一个问题，就是起跳的高度不够，那么怎么才能解决这个问题呢？老师给大家想了一个办法，咱们在起跳线后边加一个小垫子，大家通过越过垫子增加起跳的高度，开始练习，这位同学，不要胆怯，勇敢的跳过去，很好，动作要再流畅一点会更好。
停，下面老师请两名同学，展示一下，小明、小红出列，好，归队。大家鼓掌，同学们他们做的怎么样？好，好在哪里？来你说：哦，动作标准流畅。还有么？你再来说一下：恩对，他们跳的又高又远。
同学们，今天的练习就到这里，接下来咱们一起做一个游戏。游戏的名字叫做齐心协力，同学们，最近南方大雨，发生了洪涝灾害，咱们作为解放军应急小分队，来到灾区救援，但是被洪水挡住了去路，接下来咱们需要搭建一座浮桥来渡过洪水，咱们每组都有刚才练习的垫子，用垫子做浮桥，每组分成两队，面对面站到垫子上，然后拿起后面的垫子，放到前面，迅速移动到放好的垫子上，循环往复，咱们看哪一组能够最快的渡过洪水，开始，好的游戏结束，咱们的三组同学最快完成了任务，大家掌声鼓励。
来集合，练了这么久，想必大家已经非常累了吧，来，咱们一起做一下放松，（待定） 美好的时光总是短暂的，又到了我们下课的时间了，那位同学来说一下你的收获，来，你说，嗯，学会了“蹲踞式跳远”，还有么？嗯，锻炼了自己团结协作，勇于拼搏的精神，同学们说的都非常好，老师希望同学们能够将这种精神带到今后的学习和生活中去，好不好？好的，这节课就上到这里，各组长收拾器材，下课，同学们再见！
我的试讲完毕，谢谢各位考官聆听
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教师资格认定考试（试讲+面试）
拿上以上三个证（教育学，心理学，普通话）外加毕业证、身份证、体检合格证、申请表，就可以去认定了。认定的时候教委会安排说课--也就是“试讲+面试”。认定的时候你要选好级别和科目了。说课30分钟，分为试讲15分钟和面试15分钟。如何在教师认定考试中出奇制胜？
首先，讲课要有激情，如果抑扬不足，起码声音要大。普通话标准一点。讲话语速不要太快，如果拿捏不好，可以多多演练。这是关键！讲话要掷地有声，不要半推半就，在讲台上要有台风。语文教师要求更高，咬字清晰，语音悦耳，抑扬顿挫。还要注意跟台下评委的眼神配合，眼睛的视线不要一直停留在讲稿上，要使台下的每一个评委都以为你在看他们，注视着他们。要面带微笑，不要太严肃。
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最后，要有板书，板书就是你的教课大纲，是有始有终的，最后别忘了布置作业。（如果对粉笔字不自信、或者无要求板书，可以减少板书或者不板书）。最好能采用多媒体教学，这通常是可以加分的，也能体现新课程的理念。试讲时不允许呈现，可以通过自己的语言复述出来。试讲完成以后还会有提问，基本上都是涉及到如何安排你所教的课程的，教学侧重点应该在哪里，如果学生出现了这样或那样的问题你该如何等等。不要慌张，首先肯定教师提出的问题，并结合以往的教学经验予以适当的重复和肯定，与此同时思考应对的策略。回答的时候最好能有一个提纲，分几点来说明你的观点，显得层次鲜明，逻辑性强。点到即可，除非特别自信，不要过于展开。
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教师资格面试备考已经拉开序幕，试讲在教师资格面试考试中是不可或缺的重要部分，河北中公教育教师资格考试网特为考生准备了地理教师资格面试“试讲”亮点，希望考生能够全面掌握，突破面试! 1.导入
导入是考生在试讲进入正文内容前展现给考官的，因此我们说导入是能否给考官留下一个好印象的前提，甚至可能会影响整个试讲的成绩，因此导入一定要引起大家足够的重视，导入是为了能够激发学生的学习兴趣能够让学生快速的投入到课程中，所以做好导入做好的方式就是短时、切题并能够新颖，常用的导入方式有：图片导入、示范导入、故事导入、游戏导入、比赛导入等。
2.准备部分
准备部分是帮助学生热身，避免在实际的运动中受到意外的损伤，激发学生的参与热情。 所以在这里考生可以去设计慢跑+徒手操的形式，也可以设计游戏+徒手操的形式，或者直接采用一些专项练习，这些都能达到热身的目的，但是这里推荐的是游戏+徒手操的形式，采用的游戏的优势：可以充分的体现教师的授课组织能力;可以更好的激发课堂上良好的学习氛围;可以体现教师会教这一特点; 3.基本部分
基本部分主要是向考官呈现最主要的内容，具体的试讲课题，在讲这一部分的时候，考官主要考察我们是否有良好组织能力，是否能够把教学内容讲清楚，是否具备吸引学生能够听下去也就是课堂是否饶有兴趣。
在这里大家需要从以下几点为出发点具体的体现以上的内容：第一，适当的针对动作技术的重难点进行提问，把解决问题的权利还给学生，让学生根据教师提出的问题在实践中去解决问题，充分的体现教师的主导作用和学生的主体地位;第二，在教学中需要按照循序渐进的完成教学，学生是学习中的人，对运动项目的技术或多或少会存在一些问题，因此需要教师根据不同学生不同教材做出相应的改变，做到因材施教，充分的顾及到每一位学生。第三，在因材施教的过程中尽可能体现教学的重难点强调，同时能够在整个讲授过程中详细说明动作的技术要领。
4.结束部分
结束部分主要是向考官呈现带领学生做放松练习和进行针对本节课学生整体表现的总结。
放松练习主要强调教师的组织性，以及口令的准确下达，通常会涉及到拉伸配合呼吸的放松练习，如：拍打腿部肌肉，抖手臂活动，背靠背拉伸，侧拉伸等等，总结主要需要教师根据本节课学生的学习情况给出建议，强调后续需要努力的方向，同时对学生的情谊合作表现给与肯定的鼓励性言语。
推荐第7篇：小学体育试讲教案《篮球》
小学体育试讲教案|《篮球》
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一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动 (一)热身跑 (二)活动各关节
(三)原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
(一)教学任务：基本掌握移动技术的动作方法
(二)概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点
1、基本站立姿势：
动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。
动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
2、起动
动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
3、变速跑
动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。
动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。
4、变向跑
动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。
动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。
动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。
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推荐第8篇：四川教师资格面试试讲：高中体育《接力跑》教案
2017四川教师资格面试试讲：高中体育《接力跑》教案
四川教师资格面试采取结构化面试、情境模拟等方式，通过抽题、备课(活动设计)、回答规定问题、试讲(演示)、答辩(陈述)和评分等环节进行。面试考试时间为20—30分钟。
[高中体育《接力跑》教案]
一、教学目标 【知识与技能】
通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。
【过程与方法】
通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。
【情感态度与价值观】
学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。
二、教学重难点 【重点】 交接棒方法 【难点】
传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程
三、教学过程 (一)开始部分(3分钟) 体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
(二)准备部分(7分钟) 1.热身游戏：送鸡毛信
规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行
200、100米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。
2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分(30分钟)
1、教师示范
注意观察老师传接棒动作，传接棒方法，观察手心和虎口方向 组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。
2、讲解
上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。
·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。
·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影响跑速。
下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。
·优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。
·缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然;
3、练习
(1)原地练习交接棒技术
先采用传棒人跑，接棒人原地接，再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习，教师巡回辅导、纠错。
(2)两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。
要求：
①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。 ②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。
③时刻提醒学生注意安全，不要撞人了，绝对不能丢摔接力棒。 (3)纠错与帮助 (1)起动标记不准确
①初步确定起动标记后，反复进行练习，并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点，做适当的调整; ②起动时机、速度要稳定，并根据练习效果对标记进行适当调整。 (2)起动不果断，加速没力量
①明确当同伴将要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力，每次练习的节奏趋于相同; ②反复练习，强化动作，视标记起动后，动作与起跑后加速跑基本一样。
4、比赛：急速先锋
比赛规则：四列纵队4×100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。
(四)结束部分(5分钟) 1.放松活动—配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。
五、预计负荷
练习密度：30%-35%;平均心率：120-140次/分;运动强度：中等偏上。
六、课后反思 略
（来源于网络整理）
推荐第9篇：下半年四川教师资格面试试讲：小学体育教案(4.26)
2018下半年四川教师资格面试试讲：小学体育教案（4.26）
四川教师资格面试采取结构化面试、情境模拟等方式，通过抽题、备课(活动设计)、回答规定问题、试讲(演示)、答辩(陈述)和评分等环节进行。
[小学体育《滚翻组合动作》教案]
一、教学目标 【知识与技能】
掌握前滚翻两腿交叉转体180°后滚翻成跪立—跪跳起动作要点，动作协调连贯具有美感。
【过程与方法】
通过分组练习、分解练习，保护与帮助练习等多种练习方法，发展协调性、柔韧等身体素质。
【情感态度与价值观】
激发运动兴趣，敢于挑战自我，勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点 【重点】
前滚翻两腿交叉后成蹲立，向后腿“扭开”转体180°。 【难点】
交叉腿的时机和转换方向腿的确认，动作的协调、连贯。
三、教学过程 (一)开始部分(3分钟) 1.课堂常规：集合整队，师生问好，介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 导入：在街头跑酷的视频里我们经常能看到跑酷运动员在一条简单的小路上能借助地面做出各种各样的滚翻动作，无论多么难的动作都能做的无比流畅，让整个视频显得非常有趣、引人入胜，说到这里大家基本上已经能猜到我们要学什么了，没错就是滚翻组合动作。
组织教学：四列横队。 要求：快、静、齐。 (二)准备部分(7分钟) 1.慢跑热身
方法：学生成一路纵队在体操馆慢跑3圈，慢跑过程中注意呼吸节奏和队形。 2.配乐徒手操：扩胸运动，伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分(30分钟) 1.示范
方法：完整常速动作示范。
提问：谁来说一说前滚翻和后滚翻之间是如何流畅衔接的以及跪跳起的时机是什么时候? 组织教学：全班成扇形围绕在体操垫前。 2.讲解
动作要点：前滚翻两腿交叉后成蹲立，向后腿“扭开”转体180°;动作要协调、连贯;跪跳起摆臂制动，脚面、小腿压垫，提腰、收腿要快。
3.练习
(1)复习前、后滚翻。前滚翻要求：滚动圆滑、速度均匀;后滚翻要求：后倒迅速，肩后插手位置准确，在此基础上练习成蹲立或成跪立。
组织教学：分为四组在体操垫进行练习。
(2)学习交叉转体180°：①原地交叉腿练习，向后腿“扭开”转体180°;②在站立转体的基础上练习蹲立转体，强调以前脚掌为轴。
组织教学：分为四组在体操垫进行练习。 (3)学习前滚翻两腿交叉转体180°。
纠错：练习的时候学生容易出现转体方向不对的现象，组织两人一组强调先辨别转体方向再以两前脚掌为轴转动。
(4)练习跪跳起。
教师强调“摆臂制动与脚面、小腿压垫、提腰动作 要同时，整个动作连贯、协调，收腿要快。”
(5)整体动作完整练习。
组织教学：分为四组在体操垫进行练习。 4.检验—优生展示。
(1)自荐：以体育小组为单位，每组自由推选一名代表进行展示。 (2)评价：表扬做得好的，鼓励有不足之处的，帮助其改正。 (四)结束部分(5分钟) 1.放松活动—配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
体操垫20个、录音机1台、磁带2盒。
五、预计负荷
练习密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;运动强度：中等偏上。
六、课后反思 略
（来源于网络整理）
推荐第10篇：四川小学教师考试面试：体育试讲《篮球》
四川小学教师考试面试：体育试讲《篮球》
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动 (一)热身跑 (二)活动各关节
(三)原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
(一)教学任务：基本掌握移动技术的动作方法
(二)概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点
1、基本站立姿势：
动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。
动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
2、起动
动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
3、变速跑
动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。
动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。
4、变向跑
动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。
动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。
动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。
第11篇：临沂教师面试：试讲中的体育
公职考试知名品牌
2015临沂教师面试：试讲中的体育
在一堂体育课中我们会分为四个部分，开始部分，准备部分，基本部分，和结束部分。其中主要部分为基本部分，基本部分中需要讲解动作技术，教学方法按以下进行简单的分类。
以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、问答法和讨论法。以直接感知为主的体育教学方法：动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法等。以身体练习为主的体育教学方法：分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法。以情景和竞赛活动为主的体育教学方法：运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法等。以探究活动为主的体育教学方法：发现法、小群体教学法。
讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。
示范法指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。
老师在讲解过程中一定要注意到学生的整体认知水平，在讲解法中技术动作学生还不是很好的理解，而且更加要注意的是在讲解过程中，不能够一味的进行讲解，容易引起学生的反感，要注意时机的把握。在示范中，就要注意示范动作的准确，很多学生在动作示范的时候，动作不标准，考官很容易就能区分出学生的专业水平到底怎样，在示范的过程一定要注意方向的这个问题，总之两者必须都有所练习，缺一不可。
2015临沂教师面试辅导：http://sd.offcn.com/?wt.mc_id=bk3589
第12篇：国考教师资格证面试试讲——体育
国考教师资格证面试试讲——体育
新一轮国考教师资格证又来临了，对于好不容易通过笔试的小伙伴们来说，面试又像一只拦路虎，阻碍着自己前进的步伐。面试通过率不大确实是一个不争的事实，但小伙伴们无需为此过分担忧，你要做到就是“相信自己+充足准备”。小编就带你直击体育试讲全过程，让你有充足的准备。 考情分析
备课时间20分钟，考试时间为20分钟(结构化5分钟，试讲10分钟，答辩5分钟) 备考指导
体育与健康学科是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
（1）考试范围
水平一至水平五 （2）试讲过程
--
开始部分
（一）体育委员整队，向教师报告人数。
（二）师生问好！
（三）检查学生着装。
（四）宣布本次课内容和要求：
（五）安排见习的学生应随堂听课，做自己能做的内容，或为他人服务。时间：1-2分钟 准备部分
热身
时间：2-3分钟
热身方法：游戏、徒手操、牵拉、慢跑、螺旋跑、辅助练习等 基本部分
（一）导入
（二）教师教授新动作：讲解、示范、多媒体、分解、指导等。
（三）学生练习，教师点评：个人练、小组练、集体练、对比练、趣味游戏练、增加难度练、竞赛练习等。教师点评：对学生的错误动作及时点评纠正。
（四）教师组织学生游戏：与本节课内容相关游戏。时间：4—5分钟 结束部分
放松活动、课后小结、收归器材
游戏放松、音乐舞蹈放松、俩人相互按摩放松。 时间：2-3分钟
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注意：参加体育面试的小伙伴们，着装为运动服，慢跑鞋。也可以准备哨子作为辅助用具。
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第13篇：体育模拟试讲
模拟试讲
各位评委老师大家好，我是***号考生，我抽到的题目是****。 立正、稍息、立正，向右看齐，向前看。
同学们好，今天老师要将一个专业技能，请大家来看一看，猜一猜。 首先，老师做一个正面示范，在来看一个侧面示范。
现在我们来作一个游戏，游戏的名字叫****，同学们一定要反应积极哦，一会老师有奖品。
同学们，刚才我们在游戏练习了上肢肌肉、下肢肌肉和腰髋部肌肉，现在开始跟着老师一起学习技能吧。
健美操：1.王小虎，李琴，站在老师身后，跟着做一遍分解动作，我们先从下肢开始，
2.王小虎和李琴做得非常好，男生的阳刚之气，女生的柔韧性，我们大家一起为他们鼓掌。
3.我们再来做一遍手脚练习，动作技巧，重难点：
4.谁自告奋勇做一下师范，大家鼓掌欢迎。
小李和小刘做的很好，如果能够改正**和**，就更完美了，老师给你们打89分，曳光弹加油哦。
5.老师带领大家再做一遍完整师范，
6.小组练习，运动处方分组，你们6个人出列，王小虎帮助老师指导他们。
7.老师带领再练习一遍，今天**等等，都有很大进步，刚才老师提出的不足，进步了很大。
8.站成两列，老师跟大家击掌。
技能类（足球、篮球、排球）：
1.*****技能，谁知道是什么？？请***同学来讲一下，演示一下。这位同学做的很好，你是不是课余时间经常练习啊？希望同学们课余时间都要选择一项爱好的运动。
2.大家来看老师做一遍示范动作，看一看有什么区别吧。正面示范、侧面示范。谁看出来有什么区别？
你来回答，对，老师重心降低，蹬地发力，
你来说，很好，击球部位要稳定。
3.现在，老师来讲一遍动作技能，我们按照身体自下而上的顺序进行讲解，方便同学们根据这个顺序进行自己检查和监督。
动作技能：脚，重心，腰腹、躯干，上肢，手腕，头部
4.无球师范练习，两个人辅助帮助，解散练习，（教师巡回看）
很好，手臂抬高一点
重心降低一点，
5.现在两个人持球师范，一个人负责固定球，每人二十次
6.看到老师设置的前方目标了吗？听老师口令，看谁能顺利达到目标。
预备，，，嘟
预备，，，嘟 预备，，，嘟
7.谁自告奋勇给大家做师范，…… ……
总结基本部分教学：
1.引入教学内容，开发学生思维，激发学生兴趣，
2.调动学生学习积极性，通过教学同步，教师与学生做朋友，对比示范，榜样示范，让学生有主动学习
3.教师师范，正面示范，侧面示范
4.学生和老师一起练习，让学生主动回答动作重难点，老师进行纠正， 5.学生练习，教师巡回辅导
6.运动处方分组，优差生师范，表扬鼓励学生 7.小组练习，教师巡回指导练习
8，提出高标准目标，定点，定量练习
第14篇：小学体育试讲
小学体育试讲
各位评委老师，大家好！
我是来应聘小学体育的一号考生，今天我抽到的试讲题目是《立定跳远》。 导入
一、准备部分
1、口令：全体都有——立正——稍息，现在开始上课。
2、同学们好（停顿下自己也要鞠躬）
（展示青蛙图片），同学们认识它吗？—— ——对，它是人类的好朋友——青蛙，那大家知道青蛙都有哪些特点吗？— ———对，它叫声是呱呱呱，还有呢？它走路时是一跳一跳的。
有哪位同学愿意给大家演示一下青蛙的动作？————好，明明同学来，———— 大家说明明同学做的像不像啊？很像吧，那我们把掌声送给明明同学，鼓励一下他的勇敢。
今天我们学习的内容跟青蛙跳的动作很像——立定跳远。
下面我们先来做一下准备活动，请同学们和老师一起跟着音乐跳起来（放音乐《花蛤蟆》）
3、现在我们一起来做热身操，请同学们成体操队形散开： （1）扩胸运动（两个八拍） （2）体转运动 （3）腹背运动 （4）跳跃运动
现在我们活动一下踝关节、腕关节（两个八拍） 新授
二、基本部分
1、下边我们来学习立定跳远，老师先给大家示范一下，同学们要注意观察，前两排蹲下（老师做示范动作）
小学体育试讲
2、同学们看明白了吗？———为了同学们更完整的了解这个动作，老师为同学们准备了一副挂图（展示图片），同学们看图，老师讲一下动作要领：首先两脚要自然左右开立，两腿曲膝，上体前倾，两臂后举，记得后举的时候要自然展开，然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出，落地的时候小腿前伸，用脚跟着地，立刻曲膝缓冲，保持身体平衡，为了便于记忆，老师将动作要领总结为四句话“一摆、二蹲、三跳高用力蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，后跟着地向前起”。请同学们跟老师复述两遍。同学们都记住了吗？————真聪明！
3、分解动作练习：现在我们把刚讲解的动作分解为三个部分来练习，同学们跟老师一起做：预备动作要两脚自然开立，两腿曲膝，上体稍前倾，两臂后举，恩————很好，当听到“一”时两臂向上摆起展开，同时两脚弹性屈伸一次，好、放下，我们再来一次，预备——1，不要动，老师来检查一下————，乐乐同学的手再举高一些，对，要举过头顶，————小华同学身体不要晃，保持稳定，很棒，放下，再来一次，预备————1，不要动，这次做的很棒，当老师数到“二”的时候两臂自上至下摆至后举，同时两脚弹性屈伸一次，也就是我们的预备动作的姿势，当数到“三”时两臂用力上摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出，落地时两腿弯曲。
好，大家都做得很棒，下面同学们原地自由体会一下动作，做小幅度的练习，不要跳的太远，要把动作做的标准，然后老师找同学来做示范。
同学们归队，通过刚才的练习，老师发现一个问题：有些同学在跳出落地时有后倒的现象，针对这个问题，同学们在做起跳时摆臂不要太猛、过高，落地时两臂即使前摆，保持身体的稳定。
下面那位同学愿意到前面来示范一下？————好！乐乐同学最勇敢，出列展示一下，注意听老师的口令，预备1—2—跳————同学们说乐乐同学做的好吗？————很棒，掌声鼓励一下（我自己也要鼓掌），还有谁愿意到前面来示范一下？————很好，大家做的都很棒！ 下面我们来做分组练习：
第一排准备：预备1—2—跳。第二排准备：预备1—2—跳。
同学们都记住了吗？现在我们做一个小比赛——看谁跳的最远，请同学们做好准备，第一排准备开始————第二排准备开始————好，大家表现的都很好，小军跳的最远，大家把掌声送给他！
小学体育试讲
通过以上的练习，同学们都基本掌握了动作的基本要领，立定跳远我们今天就练习到这里。 练习
三、游戏部分
下面我们来做一个游戏，游戏的名称叫做“跳远接力”。下面同学们注意听游戏的规则，首先，我们分四队站在起跑线后面，当老师发出开始的口令时，每队第一名同学不断向前跳远，跳到终点后返回，然后与第二名击掌后，第二名同学再次跳远，依次类推。看哪组同学先完成，就是我们今天的冠军。 下面老师再说一下游戏规则：每列的第一位同学在老师发出口令时才能起跑，后面的同学在前一名同学返回击掌后才能起跑，记着不能抢跑。同学们都听明白了吗？好，现在开始游戏。
请同学们安静，刚才每组同学配合的都很好，尤其是第二组配合的最好，第一个完成了游戏，我们把掌声送给我们的小冠军（我自己的也要鼓掌）。 结束
四、结束部分
大家都累了吧，下面老师放段音乐，同学们轻松一下（放音乐）————今天同学们表现的都很棒，有个别动作不太熟练的同学记着在下面多做巩固练习，这节课就上到这里，立正、下课、同学们再见！
第15篇：辅导员面试试讲
辅导员岗位试讲试题
一、试讲试题
背景材料1：2017年8月2日，教育类媒体“芥末堆”爆出东北大学学生李文星因在求职APP“Bo直聘”上找工作，误进一家天津传销组织，最终死亡。2017年8月6日，天津警方已查明李文星被诱骗入传销组织，5名涉案人员已被抓获刑拘。
背景材料2：2017年8月15日，湖南钟祥警方向媒体披露了一起陷传销溺亡案有关情况，即湖南长沙南方职业学院20岁大二女生林华蓉应学长之邀，2017年7月12日被骗到了湖北钟祥的传销窝点。2017年8月4日，3个人陪着林华蓉步行到距租住地约5公里远的直河边，期间曾对林华蓉有言语上的侮辱，最终林华蓉跳河溺亡，从骗入传销组织到溺亡仅有24天时间。
请根据上述背景材料，结合辅导员工作，阐述召开主题班会的方案，时间6分钟，主题班会题目自拟。阐述主题班会方案时可以借助PPT、音视频等形式辅助讲解，讲解过程中要求目的鲜明，做到分析判断准确、过程安排合理、方式方法多样。
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第16篇：面试试讲自我介绍
尊敬的各位考官、各位评委老师：能参加今天的面试，并向各位考官和评委老师学习，我很高兴。同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家，希望你们能记住我，下面我简单介绍我的基本情况。
我叫***，今年**岁。毕业于**。我性格活泼开朗，大方热情，乐于助人，平时喜欢阅读、看书和上网流览信息。我曾经在**学校参加过教学实习，在实习期间我严格按照正式老师的标准来要求自己，进行语文教学和班级管理。我深入学生，和他们相处融洽，和他们一起布置文明教室，开主题班会，组织大家开展篮球赛，参与诗歌朗诵比赛等，学习了语文教学的各种知识，掌握了一定的中学语文教学技巧，也对班主任工作和学生工作有了一定的认识，找到了自己的管理班级的一套方法。同时，在实习当中，身边教师无私奉献的精神和天真、求知若渴的学生们勤奋的学习态度深深地感染了我。我也深深体会到了作为一名“人类灵魂的工程师”的乐趣和重要意义，更加坚定了自己做一名教师的决心，成为一名教师也成了我的愿望。
教师这个职业是神圣而伟大的，他要求教师不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。为了成为一名教师，我在自己掌握了专业知识的基础上，不断拓展自己的各种能力，培养自己的爱心、责任心和耐心，创新能力、竞争能力和分析、处理问题的能力，并参与各种活动，广泛培养自己的兴趣爱好，学有专长，做到除擅长写作和打排球外，还会唱、会说、会讲。“学高仅能为师，身正方能为范”，在注重知识学习的同时我还注意培养自身的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德。使自己具有一名教育工作者应该具备的最起码的素养。
如果，我通过了面试，成为该校教师队伍中的成员，我将继续虚心学习，努力工作，发挥自身所长，为教育事业贡献自己的一份力量，决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。
我叫XXX，是一名XX大学XX系XX届毕业生。经过四年的认真学习和不懈努力，我已具备了系统的专业知识和一定的教学实际能力，现在正准备以高昂的热情与所学的知识投入到社会之中，服务于教育事业，实现自身的价值。
我的个人箴言是；学高为师，身正为范。
我相信，在我参加工作后，一定能很快成长为一名优秀的人民教师，请领导老师给我机会，谢谢！
面试自我介绍范文
（一）
各位考官好,今天能够站在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到非常的荣幸.希望通过这次面试能够把自己展示给大家,希望大家记住我.我叫....,今年..岁.汉族,法学本科.我平时喜欢看书和上网浏览信息.我的性格比较开朗,随和.能关系周围的任何事,和亲人朋友能够和睦相处,并且对生活充满了信心.我以前在检察院实习过，所以有一定的实践经验.在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,积极进去.成为一名法律工作者是我多年以来的强烈愿望.如果我有机会被录用的话，我想,我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值.同时,我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的,我认为我有能力也有信心做好这份工作.公务员是一个神圣而高尚的职业,它追求的是公共利益的最大化,它存
在的根本目的是为人民服务，为国家服务.雷锋说过:人的生命是有限的,而为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去.这也是我对公务员认知的最好诠释.所以,这份工作能够实现我的社会理想和人生价值,希望大家能够认可我,给我这个机会!
第17篇：上半年教师资格证面试初中体育试讲教案《变速跑》
2017上半年教师资格证面试初中体育试讲教案
《变速跑》
教材内容：直道快速跑接弯道跑;变速跑。
教学要求：进一步掌握弯道跑的动作要领;
用不同形式的变速跑发展耐力，
培养坚强的意志品质。
教学重点：弯道跑技术。
教学过程：
一、上课仪式
二、队列队形
1、四面转法
2、齐步走、跑步走
3、慢跑
三、准备活动 3\'
各关节活动
四、
1、直道快速跑接弯道跑：
⑴让学生回顾弯道跑的动作要领，教师和学生给予补充;
⑵介绍练习方法及要求;
⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2-4次，每次跑完后放松慢跑回原处;
⑷教师检查、辅导。
2、变速跑：
⑴介绍练习方法及要求;
⑵用不同形式做就速跑练习，男生1200米、女生800米，
①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法，
②直道快、弯道慢的跑法，
③规定快与慢距离的跑法，如快跑200米、慢跑200米等;⑶教师检查、辅导。
五、自由活动
要求每个同学必须动起来。
六、放松活动
七、总结本课情况
第18篇：下半年四川教师招聘面试试讲中学体育教案(9.21)
2018下半年四川教师招聘面试试讲中学体育教案（9.21）
四川教师招聘面试试讲教案包含教学目标、教学重难点、教学过程、板书设计、教学反思。
[中学体育学科教案] [示例一]初中体育《“中一二”进攻战术》教案
一、教学目标 【知识与技能】
85%学生能理解“中一二”进攻战术的阵型布局及其运用，并能够明确战术配合在比赛中的作用，知道基本规则要求。
【过程与方法】
通过分组练习，战术配合学练，提高技、战术运用能力，做到分工明确，配合默契，灵活运用。
【情感态度与价值观】
在比赛中培养勇敢拼搏，团结协作的优良品质，增强团队意识。
二、教学重难点 【重点】
场上位置和分工，战术意识。 【难点】
同伴间的相互配合，各项技术的综合运用。
三、教学过程 (一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。
提问导入：同学们，你们知道获得2016年里约奥运会女子排球冠军是哪个队吗? 对，是我们中国队，提到女排我们都会热血沸腾，中国女排是我们国人的骄
傲。当然女排有今天的成就不仅仅是靠队员们的天赋还要靠队员们长期艰苦卓绝的训练。那今天就跟老师一起走进排球训练营—学习排球“中一二战术”。
(二)准备部分 1.游戏—听数接球
方法：学生分成4个小组，各自围成一个圈。各组选出一名同学站在中央，其余同学依次报数。游戏开始时，中间同学将球抛起并迅速喊出一个数字，喊到数的这名同学出来接球，若是没有接住角色互换。
规则：按老师要求进行传球，必须将球高抛起。 2.排球操
颈部绕球、腰部绕球、8字绕球、膝关节绕球、两人持球压肩。 3.专项练习
并步、交叉步、滑步、跨步。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位，舒展大方。 (三)基本部分 1.示范
提问：影响战术成功配合的关键? 学生回答：3号位二传队员要做好充分准备，4号、2号位队员随时注意观察判断做扣球准备。
2.挂图讲解
中一二进攻阵型，是由前排中间3号位队员做二传，将球传给4号或2号位两个前排队员扣球的进攻阵型。执行战术时站位正确，区域责任明确;一传接发球时，3号位二传队员做好充分准备，积极移动去接应，并将球传起;4号、2号位队员随时注意观察、判断，做好扣球准备，
1、
6、5号位队员做好跟进保护，注意同伴间配合默契。
3.练习
(1)接本方半场抛球，组织“中一二”进攻战术配合练习。 组织：排球场上进行，抛球时尽量将球抛起。
纠错：传垫球位置要高，位置要准确。
(2)
4、
5、6号位队员接对方抛球，3号位二传组织4号位配合基本战术。组织：学生三次必须过网，尽量高传。 纠错：积极取位，注意协调配合。
(3)
4、
5、6号位队员接抛球，接近距离发球后，传给3号位二传组织4号位配合基本战术。
(4)
2、
1、
6、
5、4接发球，3号位组织，
4、2号位队员进攻。组织：队员们明确位置分工，完成“中一二”战术配合。 纠错：一人队员进攻时，其余队员注意合理的跟进保护。 4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。 5.比赛——运用“中一二”战术实战对抗。 (四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操。组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
排球20个、录音机1台、磁带2盒、排球场。
五、预计负荷
练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。
六、课后反思 （来源于网络整理）
[示例二]高中体育《体育活动中的人际关系》教案
一、教学目标 【知识与技能】
了解体育活动中的方式，特点和基本要求。
【过程与方法】
通过课堂教学，增加人际交往的能力。 【情感态度与价值观】
培养在体育活动中的合作精神和合作行为，能够正确的处理竞争与合作的关系。
二、教学重难点 【重点】
提高人际关系、正确处理竞争与合作关系。 【难点】
把体育活动中人际交往和合作行为迁移到学习和生活中。
三、教学过程 (一)导入新课 同学们好，请坐! 俗话说：“任何好的人际关系都让人感到自由，有种无拘无束的感觉”，巴金先生曾经说过：“友情在过去的生活里就像一盏明灯，照亮了我的灵魂，使我有了一点点光彩”，可见人际关系在我们的生活中有着至关重要的作用，在我们的体育活动中同样要有良好的人际关系，那么体育活动中我们又该如何与人相处呢?让我们一起步入今天的学习来进行深入的了解! (二)新课讲授
活动一：体育活动中的人际交往形式特点
1.教师ppt呈现五张关于运动员比赛中交流的图片，并提问： (1)在体育活动和比赛中你与同伴是怎样进行信息沟通和交流的? (2)队员之间的交往和日常生活中的交往有什么不同?有什么特点? (3)在体育活动中和比赛中还有哪些人际交往的形式? 2.活动形式：分组讨论，教师小结。
3.教师小结：体育活动和比赛中人与人之间的沟通方式分为两种，语言类交往方式和身体语言或肢体语言类交往方式，比赛中肢体语言在比赛中的运用极大幅度的提高了比赛的观赏性和不可预测性。
活动二：如何培养体育活动中人际交往的能力
1.活动目的：让学生理解体育比赛或者活动中人际交往能力的重要性。2.活动形式：观看视频，分组讨论，教师小结。 3.具体操作：
(1)提供NBA詹姆斯和韦德空接配合视频，确定讨论的题目。 (2)分小组进行讨论
(3)教师宣布规定讨论时间和纪律要求，鼓励学生充分参与。 (4)每组推选小组讨论的主持人和记录员。
(5)讨论结束后，以小组为单位推选汇报人代表本小组到讲台前汇报讨论结果，组内其他成员可以补充。
(6)在学生讨论的基础上，教师给予补充，进行小结。
4.教师小结：增进相互了解、促进互相理解和尊重、提高团队意识和运动技能水平、及时沟通和把握时机是培养运动中人际交往能力的重要方式。
活动三：如何处理好体育活动中竞争与合作的关系 1.提问
(1)什么是体育活动最大的特点? (2)你会怎样选择：获胜、合作、竞争或其他选择? (3)试想，在体育活动中如果没有竞争你还对他有兴趣吗? 2.学生自由上台发言
3.教师总结：合作既是运动项目本身的需要，更是同学之间互相沟通、联络感情、加强人际交往的重要途径，而合作中的竞争是增加比赛观赏性必不可少的，也是运动员相互进步的重要因素。
(三)巩固提高
通过体育活动中人际关系的学习,在生活中我们应该如何与人相处呢? (四)小结作业
1.师生共同总结本节课收获：学习了运动中如何人际交往，知道了合作与竞争重要性。
2.课后作业：课后完成教材P65表格。
四、板书设计
五、教学反思 （来源于网络整理）
第19篇：下半年四川省教师招聘面试试讲：小学体育教案(5.9)
2018下半年四川省教师招聘面试试讲：小学体育教案（5.9）
四川教师招聘面试试讲教案包含教学目标、教学重难点、教学过程、板书设计、教学反思。
[小学体育《后滚翻》 教案]
一、教学目标 【知识与技能】
学生能够说出，后滚翻动作的动作要点，85%的学生能正确的做出该技术动作。
【过程与方法】
通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。 【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识，养成坚韧果敢的优良品质。
二、教学重难点 【重点】
双手的推送，团身翻臀。 【难点】
团身的时机，身体依次着垫的顺序。
三、教学过程 (一)开始部分
课堂常规：集合整队，师生问好，报数，检查出勤，检查服装，简要宣布本节课内容，安排见习生。
教学组织：四列横队。 要求：快、静、齐。 (二)准备部分 1.游戏推小车
技术要求：推的同学握住“小车”的脚腕，放在腰间固定好。“小车”需要收腹提臀，肩与臀这条线与地面垂直。“小车”不塌腰、“永不屈肘”。
教学组织：两人一组进行比赛。
要求：遵守游戏规则，不塌腰、不屈肘。
2.徒手操 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)腰部运动 (4)膝关节运动 (5)手腕踝关节运动 教学组织：四列横队。
要求：活动充分、动作到位，避免受伤。 (三)基本部分
1.导入：同学们知道小刺猬在受到攻击时是怎样保护自己的么?学生：不知道。教师：小刺猬在受到攻击时，会将身体缩成一团，露出身上的刺，然后迅速的滚动自己的身体逃离危险地带。大家想不想像小刺猬那样保护自己?学生：想!从而引出本节课课题。
2.示范：
教学组织：双列式队伍。
体委配合教师，教师进行侧面示范，展示后滚翻动作。
3.讲解：从蹲撑开始，两手推地后放在肩上(掌心向上，抬肘内收)，团身向后滚动，当肩颈着垫时，团身翻臀，同时两手用半推直撑起成蹲撑，直立。要求滚动圆滑、方向正。
4.练习
(1)原地蹲撑推手练习：进行原地成蹲撑的推手发力练习，使学生能够充分了解前滚翻与后滚翻的区别在于前滚翻发力是从蹬地发力开始，后滚翻发力是从推手发力开始。
(2)原地后滚侧头练习：在教师指导帮助下进行原地向后滚翻侧头练习，体会向后滚翻过程时要团身紧，滚动圆滑。
(3)后滚翻完整练习：学生两人一组进行完整练习，相互保护并指出练习时出现的错误。
纠正方法：要求学生练习时进行反复练习该动作，教师进行语言提示。 (4)检验—优生展示
展示：以小组为单位，小组内推选两名代表进行展示。
评价：采用自评和他评相结合的方式对优点进行表扬，不足之处及时纠正。 (四)结束部分
1.学生集合进行放松，做到身体、心理、精神的全方位放松。
2.归纳总结：教师集合学生，进行总结，以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。
3.布置课下练习，回收器材，师生道别，解散下课。
四、场地器材
体操垫15张、标志物15个、音乐播放器一台。
五、预计负荷
练习密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;运动强度：中等。
六、课后反思 略
第20篇：体育教案玉林小学体育课试讲教案
体育教案-玉林小学体育课试讲教案 几种常见运动损伤原因及防治
体育与健康课是学校教育的重要内容，而课中许多运动实践内容对锻炼学生顽强的意志品质，提高学生体质水平，增进健康具有很高的实用价值。在体育与健康课程标准运动技能学习领域中，要采取相应的安全措施预防伤害事故的发生，使学生知道如何在运动中避免危险，掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法，安全地进行体育活动，提高处理安全问题的能力。
教学目的：
1.知识方面
（1）.知道哪些运动可能损伤及如何预防
（2）.识记几种损伤处理方法
（3）.理解损伤原因及预防措施
（4）.初步掌握损伤的处理方法 2.能力方面
（1）.通过对损伤的分析、学习，提高学生对损伤的认识及带来的危害，从而培养学生在运动中的预防和伤后处理能力
（2）.提高学生对体育与健康课中不安全因素的认识能力
3.思想感情方面
（1）.通过学生参与讨论，交流等活动，使学生树立正确的健康观 （3）.树立“健康第一，安全至上”的意识
重点，难点：1.产生原因和预防是重点，因为在课中教师与学生未对损伤原因从思想上真正重视起来，学习产生原因可以提高学生对该运动的认识，作到防患于未然
2.处理措施是难点。因为一旦出现如流血，骨折等损伤出现，学生难免惊慌失措，不易做出正确反应，故定为难点
第一部分:运动损伤的原因及预防
1.损伤原因(穿插讲解预防手段)
1.1思想因素
在开学第一节课，易引起运动损伤的教材学习前对学生进行安全组织纪律性教育，使学生真正从思想上重视起来，增强预防观念，并关注易引起损伤的小事，如鞋，鞋带，服装，钥匙扣等问题，做到防患于未然。教师对运动伤害在思想上认识不足，在课前、课中、课后没有采取积极有效的措施。要充分认识学生的健
康状况，未对学生进行分层次练习。由于学生缺乏经验，思想麻痹大意，冒失冲动，急于求成或畏难，害怕而产生犹豫不决或过分紧张而造成运动损伤。
1.2场地器材的缺点
每位学生要充分认识场地平整，器材设备中出现的质量，安装牢固及佩带的饰物，长指甲等的问题易造成运动损伤。认真对上课所需场地进行检查与维修，及时更换破损器械，保证体育教学需要。操场较小，几个教师同时上课，如划分不合理或在同一场地同时进行几种练习，投掷区离他区太近，随意穿越投掷区等都会引起伤害。(举例:国际田径黄金联赛标枪插到跳远运动员大腿的事情)
1.3准备活动方面的不足(重点介绍)
不做准备活动，准备活动不充分（过大或过小），间歇时间过长及专项准备活动不充分易造成运动损伤。充分做好准备活动，要针对性，全面性，多样性，渐进性。对学生讲清准备活动的意义作用，并根据基本内容做好一般与专项准备活动。尤其对负担较大和易伤部位，特别谨慎。严格遵守准备活动与正式练习时间2—3分钟的限定。最终准备活动以身体感到发热，微微出汗为宜。
1.4组织方法，教材内容搭配是否合理
课中，调队，人员搭配不合理，人数过多，无合理教学步骤，缺乏正确示范动作与细致耐心指导，不在投掷区内练习均可造成运动损伤；既有上肢，又有下肢力量练习，又有腰腹肌等练习，搭配显然得当，否则，易出现伤害事故；要循序渐进，严格把握技术规格，不能将运动员的训练方法与教学方法等同起来；合理安排运动强度，过大，必然导致损伤。一节课中，适宜的生理负荷平均标准为120—140min –1 ；动作练习中的错误，由于技术错误，违反了人体结构特点和各器官系统功能活动的规律易造成损伤。过多练习某一技术动作，导致学生疲劳而产生运动损伤。教学比赛中，违反规则，动作粗野，过大，相互玩闹，易造成运动损伤.
1.5.加强自我保护与保护帮助能力的培养
学生要学会自我保护与保护帮助的方法。当身体失去平衡时，应立即向前或向后跨出一大步，以保持身体平衡；如摔到后立即屈肘，低头，团身，以肩背着地顺势滚翻，而不可直臂撑地。又如，从高处跳下时，要用前脚掌着地并屈膝，以增加缓冲作用等，提高保护能力。
１.６考虑季节气候的影响
四季气候不断变化，冬天气温过低，易发生冻伤，肌肉僵硬而拉伤，是身体协调性差；夏天过高易大量出汗，出现中暑而损伤.学生要注意气候影响。
2.运动损伤的预防
课前，应全面调查学生的身体健康状况，对有病的，健康状况不佳的同学作到心中有数，做好安全教育教育工作。
板书设计： 体育与健康几种常见运动损伤预防与治疗
一.损伤原因：1.思想；2.场地器材；3.准备活动；4.技术内容，组织方法；5.自我保护；6.气候。
第二部分:常见运动损伤简易处理措施
1扭伤的即时处理
第一步:休息立即停止运动，对损伤作出判断.
第二步:冷却冰袋敷，２５分钟以上冷水泡（湿毛巾敷）可减轻疼痛。因冷刺激超过创伤带来的刺激，也可阻止局部供血，减少组织出血.
第三步:加压用绷带从受伤远端包扎，一层一半重叠，应使肤色正常，减少出血肿胀.
第四步:抬高将伤肢提举到高于心脏部位，加快淋巴系统回流，抵消淤血与肿胀.2.踝关节扭伤(重点讲解)
观察疼痛是否加剧，迅速肿胀．如伤者不很严重，还可行走，估计不会有骨裂可能，可用冷水毛巾包裹受伤部位，或冰冷水浸泡脚，有条件者冰袋冷敷（为防止冰灼伤皮肤，用布包冰融化），来减少出血或组织液渗出，肿大及疼痛.如伤者疼痛难忍，不能支撑身体，则有骨裂与骨折可能，则送医院拍片治疗．如无骨裂与骨折，只是踝关节组织损伤较为严重，肌肉纤维被撕裂范围较大，毛细血管出血较多，血肿加大，出现这种情况时除上述冷敷办法外，在24小时之后，治疗最好采用推拿按摩，热敷及药物治疗配合进行．(错误方法:扭伤后直接按摩,贴膏药等)
3.肌肉拉伤
肌肉拉伤由于间接外力作用使肌肉拉伤。常见部位大腿后肌群、腰背肌、小腿三头肌、大腿内收肌群等。表现为患处疼痛，局部肿胀，压痛，肌肉紧张，痉挛。肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，掐穴位会有好疗效。如按摩风市穴（立正，两手下垂，中指间到达处）可治疗腿痛。按摩承山穴（腓肠肌肌腹下方人字纹处正中）可治疗腓肠肌痉挛，腰痛，脚踵痛。
4.皮肤擦伤 查看皮肤表面是否被擦出血或有组织液渗出，也伴有小出血点，比较常见是膝，肘，手等位置。如嵌有砂石，应冲洗干净，用纱布或棉布擦干，伤口用75%酒精棉球消毒，也可涂抹紫药水。如伤口较深，则去医院注射破伤风抗毒血清。如流血，则指按出血部位，加压包扎，抬高伤肢。关节部位，最好用消炎软膏涂抹，并包扎。
5.脚踵疼痛
由于脚部着地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，多次受到急剧冲击而受到损伤。表现为脚后跟疼痛难忍，不能继续动作练习。可选择舒适运动鞋或将柔软海绵垫在脚下。在练习之后注意保护，做好放松活动，如用湿毛巾热敷。
6.鼻子出血
发生碰撞、摔到、激烈运动时鼻腔毛细血管破裂导致。应不紧张，轻轻坐下，头稍后仰，用手指捏住鼻翼，暂时用口呼吸，压迫鼻腔中部血管止血。如流血过多，可用冷湿毛巾敷在前额或颈后部。也可双足浸入湿热水中，仍不止血，去医院检查。
7.运动中腹痛 课中运动时发生腹痛，应降低跑速，加深呼吸以调整呼吸与运动的节奏，并按疼痛部位，或弯腰慢跑一段距离来减轻疼痛。如不减轻，反而加重，则立即停止运动，进一步进行诊断处理。
8.骨折 剧烈运动或动作不规范，会发生骨折。应立即停止运动，保持不动姿势，并询问是否听到响声，且疼痛难忍。明显症状有肿胀，局部疼痛，伤肢畸形，功能障碍，有压痛感。严重者出现休克。急救处理主要是抗休克，临时固定和搬运。休克后刺激十宣穴（10指尖端，距爪甲约1分处）。临时固定要轻而稳，可用夹板，木棍，树枝代替，固定在伤肢侧面，两端跨过伤侧左右关节，使之固定不动，并用棉花等物充垫，打好结。最后做好搬运工作。
9.中暑 在高温或高温环境中如烈日直接照射情况下进行体育锻炼时，由于体内热量过多不散出，易发生中暑。起病急，口干，恶心，头晕眼花等。应立即休息脱离热环境。仰卧，头部垫高，解开衣扣，额头冷敷，也可用白酒擦拭四肢，待神志清楚后，喝一些清凉饮料或防暑药物。
10.溺水(有时间简单介绍)
游泳中，可能出现淹溺事故，须立即就地抢救。想尽可能的办法在最短的时间内将其拖带上岸，检查口鼻有无异物，去除，使呼吸道畅通，并让其趴在救者的大腿上倒水，解开胸腹部衣服进行人工呼吸。让患者仰卧，救者一手托其下颌，使头尽量后仰，另一手捏紧鼻孔，防漏气。深吸一口气，向其嘴内吹气，使上胸部轻度上升为止，后松开捏鼻孔的手。如此反复进行，每分钟14—16次。如心脏停止跳动，则进行人工心脏挤压。救者双手重叠，掌根放在溺者胸骨体的下半段上，肘关节伸直，借助自身体重和肩臂力量，适度用力下压，使软肋骨下陷3—4厘米，随后立即放松，如此反复进行。成人每分钟60—80次，小儿单掌约100次左右。现场抢救，动作要敏捷，迅速，坚持到医务人员来。
板书设计：常见运动损伤简易处理措施
1.扭伤的即时处理；2.踝关节扭伤；3.肌肉拉伤；4.皮肤擦伤；5.脚踵疼痛；6.鼻子出血；7.运动中腹痛；8.骨折；9.中暑；10.溺水。 运用科学的方法使身体保持健康,每天锻炼一小时幸福生活一辈子!
