广播体操教案范文

2022-10-04 来源:教案模板收藏下载本文

推荐第1篇:广播体操教案

七年级体育《舞动青春》教案

牛场中学

秦燕

教材: 中学生广播操

教学难点: 跟上节拍,动作到位

教学目标 :

1、认知目标:通过学习中学生广播操让大多数学生能准确地掌握动作规格。

2、技能目标:通过练习,使80℅的学生能准确地掌握中学生广播操的动作,使20℅的学生能熟练的掌握中学生广播操的动作。

3、情感目标:培养学生的勇敢,顽强,果断的意志品质和相互学习的优良品质。

教学顺序 课的内容 组织、教法、学法与要求 运动量

教师活动 学生活动 次数 时间

《准备部分》(10)

一、体育委员整队,报告人数

二、师生问好

三、教师宣布本课内容和任务,并提出要求。

四、检查服装,安排见习生。见习生随堂观摩,适当练习,协助教师工作

五、慢跑

六、队列队形练习

正反口令

全班成四列横队体操队形集合。

要求:

1、声音宏亮

2、精神饱满

3、注重仪表

4、语言亲切。

一、组织:以两路纵队进行慢跑。

一、组织:全班成四列横队体操队形。

二、教法与步骤:

1、教师讲解正反口令的动作要领及要求

2、教师用口令指挥学生进行。体育委员四列横队整队。

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

要求: 快、静、齐

一、练习队形:

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

一、练习队形

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

二、学练法与步骤

1、认真听教师讲解正反口令的动作要及要求

2、在教师口令的指挥下进行练习。

要求:注意力集中

《基本部分》(30)

一、复习中学生广播操

预备节

1、伸展运动

要求:上下肢动作协调

2、扩胸运动

要求:扩胸后振动作有弹性,动作协调,连贯,幅度大。

3、踢腿运动

要求:踢摆时直膝绷脚尖,动作有力。

4、体侧运动

要求:体侧幅度大,有弹性。

5、体转运动

要求:转体方向到位,幅度大

6、腹背运动

要求:提前、后展动作幅度大

7、跳跃运动

要求:手臂配合协调,动作轻松,活泼

8、整理运动

要求:动作自然伸展,协调连贯

一、组织:全班成四列横队体操队形

二、教法与步骤:

1、教师示范每节操动作并讲解动作要求。

2、组织学生进行练习

3、及时纠正学生的错误动作

4、集中讲解存在的不足

5、学生练习时巡回指导纠正

先每节动作进行练习纠正错误,而后每节进行练习,最后整节复习。

一、组织:以10*4的队形进行练习。

二、教法与步骤:

1、教师示范并讲解动作的要领及要求。

2、教师用口令指挥学生进行教学

3、教师指出学生练习时的错误并及时指导和纠正。

4、教师进一步强调动作的要求

一、练习队形:

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

二、学练法与步骤

1、认真听教师讲解动作要领并仔细观察示范动作。

2、教师用口令指挥学生进行练习

3、仔细听教师讲解错误动作并认真改进教师所指出的错误。

一、练习队形:

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

二、学练法与步骤

1、学生认真听教师讲解动作的要领和要求并仔细观察动作的示范

2、在教师口令指挥下学生进行练习

3、认真听教师指出错误动作并认真改进

《结束部分》(5)

一、集合队伍

二、放松练习

三、小结

四、回收器材

五、师生再见

一、组织:学生以四列横队体操队形

二、教法与步骤:

1、教师讲解放松操的动作要领并示范。

2、教师用口令指挥学生进行练习

一、练习队形

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

二、学法与步骤:

1、学生认真听教师讲解放松操的动作要领,仔细观察教师的示范。

2、学生在教师口令指挥下练习。

3’

场地:操场

器材 :录音机一台

平均心率: 120—130次/分

练习密度: 35%—38% 运动强度 中等 心理负荷 中等

法律参透:全民健身条例

2012年12月30日

推荐第2篇:广播体操

尊敬的各位领导、老师、同学们:

大家好!

今天,我们全体师生满怀喜悦的心情,以精神饱满的姿态,齐聚美丽的校园,共同迎来了我们期待已久的广播操比赛。

这次比赛不仅是对同学们做操水平的一次检阅,也给同学们提供了一个展示风采的平台,更是对全体师生竞争意识,团队精神,顽强拼搏精神的大检阅,希望同学们能本着“我运动,我健康;我运动,我快乐”的理念,在这次比赛中团结协作,顽强拼搏,胜不骄,败不馁。赛出风格,赛出水平,赛出友谊。全面展现我们当代中学生蓬勃向上的时代风采和精神风貌。

今天比赛的这套操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性,体现该操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强,反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机与活力。

下面,我非常荣幸地向大家介绍出席本次广播操比赛的学校领导及评委老师

广播体操比赛主持词及口号尊敬的各位领导、老师、同学们:

大家好!

在这阳光灿烂的季节,我们满怀豪情地迎来了****第*届广播体操比赛,在此振奋人心、激情飞扬之时,

请允许我们代表校委会对本次大赛的举行,表示热烈的祝贺!向为筹备本次比赛付出辛勤

劳动的广大师生表示衷心地感谢!

广播体操比赛是我校长期以来的一项优良传统赛事,它充分体现了我校深入贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的体育健康理念,本次广播体操比赛是对全体学生素质、精神风貌的一次大检阅,也是对我校体育教学及素质教育成果的一次大考核,是对我们师生团队拼搏精神的一次考验,更是对校园、班级文化建设的有力体现,让我们共同预祝本次比赛圆满成功!

现在,我宣布:****第三届广播体操比赛现在开始! 首先,让我们认识一下本次比赛的评委老师。

广播体操闭幕式主持词:

尊敬的各位领导、老师、同学们!

经过几个小时的角逐,****第三届广播体操比赛圆满结束了,让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。 这是一个团结的盛会,这是一个胜利的盛会,这次比赛充分体现了学校和谐进取的主题,我们的同学在训练比赛的过程中,体现了一种顽强的意志、一种持久的定力,如果迁移到今后的学习、生活中,定会绽放绚丽的成功之花。

最后,我宣布****第三届广播体操比赛胜闭幕!祝同学们健康成长、快乐学习!

经过几个小时的角逐,七年级广播体操比赛就要圆满结束了,让我们再次为获奖班级和个人表示衷心的祝贺。(鼓掌)

我们带着永不言败的执着,我们带着自强不息的誓言。我们同心协力,为美好的未来打拼;我们现在出发,向胜利的终点冲刺。此刻将成为广播操比赛的终点,此刻又将成为我们自觉健身的起点。让我们养成自觉锻炼的习惯,提高素质,爱国爱校。让我们努力学习,顽强拼搏,用辛勤的汗水,共同创造星源实验学校更加辉煌灿烂的明天!

xx学校2011年七年级广播体操比赛到此结束。请体艺组组长xx老师组织同学们有序退场

推荐第3篇:舞动青春广播体操教案

舞动青春广播体操教案

教学目标:

0

1、认知目标:了解第三套广播操——《舞动青春》的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。

0

2、技能目标:通过学习与练习,掌握整套广播体操。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质。

0

3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

教学重难点:

0

1、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏。

0

2、难点:上下肢动作的协调一致,手臂伸展,动作位置与力量的控制。

第三套全国中学生广播体操 《舞动青春》动作图解与教学提示

《舞动青春》共分9节,68个八拍。

本套操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性,体现该操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强,反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机与活力。

预备节(8拍×4)

预备姿势:直立

第一个八拍

1-2 左脚向侧一步,同时左臂侧举、右臂胸前平屈(掌心向下) 3- 头左转90° 4- 头还原

5-8 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立(身体保持正直,两手指尖走最远线路,6移重心,7收脚,8到位) 第三个八拍

同第一个八拍,但方向相反 第四个八拍

同第二个八拍,但方向相反

第二个八拍

1-2 左脚向侧一步,同时左臂侧举、右臂胸前平屈(掌心向下) 3- 头左转90° 4- 头还原

5-8 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立(身体保持正直,两手指尖走最远线路,6移重心,7收脚,8到位) 第三个八拍 同第一个八拍,但方向相反 第四个八拍 同第二个八拍,但方向相反

第一节

伸展运动(8拍×8)

预备姿势:直立

第一个八拍 1-2 左脚侧伸(脚尖点地,与右脚脚尖平行),同时右腿屈膝,左臂经侧至上举(掌心向内) 3-4 还原成直立

5- 右脚侧伸(脚尖点地,与左脚脚尖平行),同时左脚屈膝,右臂经侧至上举(掌心向内) 6- 还原成直立

7- 左腿侧伸(脚尖点地,与右脚脚尖平行),同时右腿屈膝,左臂侧举(眼看左手,掌心向下) 8- 还原成直立

第二个八拍

1-2 左脚向侧一步,同时两臂胸前平屈(掌心向下) 3-4 两臂侧上举,稍抬头

5-8 左脚收回,两臂经体前交叉向外绕环,(两臂经侧经前向内绕环),成直立(7收脚)

第三、四个八拍

同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作

第二节

扩胸运动(8拍×8)

预备姿势:直立

第一个八拍

1-2 左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝,两臂(前摆成)前举(两手重叠,左手在上,掌心向下) 3-4 还原成直立

5- 右腿侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝,两臂侧举。

6- 右腿收回直立,同时两臂前举(两手重叠,左手在上,掌心向下) 7- 两腿屈,同时两臂胸前平屈后振(握拳,拳心向下) 8- 两腿伸直,同时两臂前举(两手握拳稍靠拢)

第二个八拍

1-4 两腿屈伸两次,同时左臂上举,右臂下举后振两次成前举(握拳,两手稍靠拢)(左臂前上45°举,右臂前下45°举,成“K”形)

5- 提左膝(大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),右腿屈,同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振(拳心向下),头左转90° 6- 两腿伸直,两臂前举(握拳,两手稍靠拢) 7-8 还原成直立

第三、四个八拍

同第

一、二个八拍动作,但方向相反(两手重叠时,右手在上)

第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作

第三节

踢腿运动(8拍×8)

预备姿势:直立

第一个八拍

1-2 左腿前迈成弓步,同时两臂经前至上举(拳心相对)

3- 提右膝(大腿与地面平行,小腿垂直于地面),同时左腿伸,两臂胸前立屈(握拳)

4- 右腿后伸,同时两臂上举(拳心相对)

5-6 右腿前踢至90°以上(腿绷直),同时两臂经侧至下举 7- 右腿后伸,同时两臂侧举(拳心向下) 8- 还原成直立

第二个八拍

1-2 左脚向侧成半蹲,同时两臂经体前交叉(左手在前)至手扶膝(虎口向内,扶于膝上) 3-4 还原成直立

5- 左脚向右前方迈步,同时两臂胸前交叉(拳心向后)

6- 右腿侧踢至90°以上(腿绷直),同时两臂经下摆至侧举(拳心向下) 7- 右腿后伸,同时两臂侧举 8- 还原成直立

第三、四个八拍同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作

第四节

体侧运动(8拍×8)

预备姿势:直立

第一个八拍

1-2 左脚向前一步,同时两臂经前至上举(掌心相对)

3-4 右脚向侧一步成开立,同时两臂侧举(掌心向下)(右脚走捷径成开立) 5-6 提左膝(大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),同时左臂摆至下举、右臂摆至上举(掌心向内)

7-8 两腿开立,同时上体右侧体,右手插腰,左臂上举(眼看前方)(经侧平举,左臂贴耳)

第二个八拍

1-4上体左侧屈,(两臂经平举)同时左手触及膝外侧,右臂侧上举(掌心向外,抬头看右手)(3到位,4保持) 5-6 直立,两臂侧举 7-8 左脚收回,还原成直立

第三、四个八拍同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作

第五节

体转运动(8拍×8)

预备姿势:直立

第一个八拍

1-2 两腿屈伸一次,同时两手插腰

3-4 左脚向侧一步,同时两手相握前举(两手前伸击掌)

5-6 上体左转90°,同时左臂胸前平屈,右臂前举(眼看右手)(掌心向下) 7-8 上体右转180°(眼看右手)

第二个八拍

1-2 上体左转180°,同时两臂经前(左右臂成直角)至左臂侧举、右臂胸前平屈(眼看左手)

3-4 上体转动一次(幅度控制在45°内,眼看左手)

5-6 上体正对前方,同时右臂经下、两臂摆至头上交叉一次(稍抬头)(左手右收前后没有讲究) 7-8 左脚收回,还原成直立

第三、四个八拍同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作

第六节

腹背运动(8拍×4)

预备姿势:直立

第一个八拍

1-2 两臂经侧摆至上举,两手相握 3-4 左脚向侧一步,(两脚尖正对前方,侧转体,面向左前方),同时左手扶头后部,右臂前上举(掌心向下) 5-6 上体还原,同时两手插腰

7-8 上体前屈,左手指尖触于右脚尖前(掌心向内外)

第二个八拍

1-2 上体前屈,(向左转体)同时右手指尖于左脚尖前(掌心向外),左臂上举(掌心向外)

3-4 体前屈振动一次,同时两手指尖触地(掌心向后)

5-6 左脚收回,同时下蹲,两手扶膝上部(十指指尖相对,眼看前下方) 7-8 还原成直立

第三、四个八拍同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作

第七节

跳跃运动(8拍×8)

预备姿势:直立

第一个八拍

1- 左前45°左弓步跳,两臂胸前平屈(握拳,拳心向下) 2- 跳成并立,两臂还原(拳变掌) 3- 左弓步跳,同时两臂经侧摆至头上击掌 4- 右转45°跳,还原成直立

5-6 原地并腿小跳两次,同时两臂胸前平屈(拳心向下)

7- 跳成开立(屈腿),同时两臂侧上举(掌心向内) (两臂经体前交叉摆至侧上举) 8- 还原成直立

第二个八拍

1- 右脚后踢腿跳,同时两臂胸前屈肘(拳心向后) 2- 左脚后踢腿跳,同时两臂下举(拳心向内) 3- 右脚后踢腿跳,同时两臂侧举(拳心向下) 4- 跳成并立,同时两臂置于体侧(拳变掌)

5-6 跳成开立(半蹲),同时两臂经体前交叉向外绕至侧举(拳心向下) 7-8 还原成直立

第三、四个八拍同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作 (跳跃动作做到点到为止,注意及时收回)

第八节

整理运动(8拍×8)

预备姿势:直立

第一个八拍

1-4 左脚开始踏步,同时两臂经侧至上举(掌心向外)

5-8 踏步,同时两臂经侧下举时屈肘、前臂向内绕环至体侧,还原成直立(5下落,6绕环,7手臂外展,8收回) 第二个八拍

1-2 左脚向前一步,右脚并于左脚内侧点地,同时两臂摆至前举(掌心向下) 3-4 右脚后退一步,左脚并于右脚内侧点地,同时两臂经下摆至侧举(掌心向下)

5-8 右脚开始踏步,同时两臂向下,还原成直立 第

三、四个八拍同第

一、二个八拍动作,但方向相反

第五个八拍

1-2 两臂侧举(掌心向下)

3-4 右脚向侧一步,同时身体左转45°,两臂前举击掌 5-6 体前屈,同时两手(指)交叉相握经膝部至踝前 7-8 上体抬起,同时两臂上举(两手指相握,掌心向上) 第六个八拍

1-4 左臂上举,右臂经前至下举(稍低头,掌心向后)(下颚对手) 5-8 左脚收回,左臂经体侧(掌心向上),还原成直立 第

七、八个八拍同第

五、六个八拍动作,但方向相反。

普遍存在的易犯错误动作及其纠正方法

1.手位不准确、手型缺乏规范

广播体操主要是上肢动作在不同位置上的变化和控制,做动作时部分学生常出现手臂位置控制不准确,如前举、侧举、胸前平举时耸肩、手臂偏高或偏低,同时还可能出现翘指、分指等错误手型,这些错误一般在无意识中形成。 纠正方法:

学习动作时,首先应强调手型和手位的规范和要求;其次进行掌变拳、拳变掌的练习以及各个方位的举、摆和屈伸练习,体会手型和手位的控制要领,培养控制意识。

2.上肢移动的方向和运动轨迹不清晰

在《舞动青春》广播体操中,多次涉及到手臂移动路线较长的摆动动作、绕环动作以及体位改变时的上肢变化动作。如第一节伸展运动中第二个八拍的5~8动作和第六节腹背运动第二个八拍的1~4动作。学生在完成这些大幅度动作时,常出现动作方向和运动轨迹方面的错误,从而导致动作不协调、不到位,有附加动作。 纠正方法:

①应用分解教学法,通过慢动作示范结合讲解,强调动作的起始位置、方向、路线和结束位置,同时提示手心面对的方向;②学生慢速体会动作,必要的情况下,教师给予助力(或同学之间相互指导)帮助学生体会正确的手臂移动和手位的控制位置。

3.下肢身体重心移动和控制的位置不准确

为了培养学生重心移动的意识和能力,在《舞动青春》广播体操的多个操节中设计了相应的单腿支撑、弓步、迈步半蹲后收回等对身体重心控制要求较高的动作。学生在完成该类动作时,容易出现重心移动不到位、重心控制不稳等错误。如第三节踢腿运动中第二个八拍的l~4动作,当左(右)脚向侧迈步成半蹲时,易出现重心偏移一腿的错误(重心应在两腿之间)。 纠正方法:

①强调重心移动要领和要求;②两腿开立半蹲,左右移重心练习;③两腿交替练习脚向侧迈步成半蹲后收回动作。

4.部分操节动作的发力部位不正确

学生在学习每一节广播操时,常出现发力部位不正确的显著错误。如扩胸运动发力点应在胸背部,体转运动应以腰部发力带动躯干转动,但部分学生习惯用手臂发力,影响了动作的幅度和功效;在广播体操教学中,这是一类较为突出的问题。 纠正方法:

①强调动作的重点和发力部位;②按节奏反复进行扩胸或转体动作练习,体会发力点和发力要领。

5.成套动作练习时易出现动作遗忘、混淆、衔接不畅,音乐配合不准确等错误

学生在掌握每一节动作的基础上,最后要进行成套动作的练习。在成套动作练习中易出现动作紧张、遗忘、重心控制不稳、动作衔接不畅以及音乐配合不准确等错误。 纠正方法: ①总结动作规律,帮助学生熟记动作,防止动作的遗忘和混淆。如《舞动青春》广播体操中除整理运动外,每一节动作均以左脚开始启动,且迈左(右)脚,最后还是收左(右)脚。在教学实践中发现学生经常收错脚,而影响到下一个动作的衔接。类似的动作规律还有很多,教学中应善于归纳和总结。②要求学生认真完成好每一个动作的结束姿势(在广播体操成套动作中,上一个(节)动作的结束姿势就是下一个(节)动作的开始,尤其是每节操中第二个八拍的第8拍动作均要求回到直立位,以保证下一个动作的完成。但在教学中,结束动作很容易被学生忽略而出错。③随音乐进行动作想象练习,帮助熟悉和记忆成套动作。④让学生自己喊口令进行练习,口令可帮助学生熟记动作和节奏。

每节操存在的易犯错误及其纠正方法

预备节

1.易犯错误:手臂上举和绕环时,动作不舒展、幅度小。 纠正方法:练习动作前,先做几节肩胸部位的伸拉练习。 2.易犯错误:头部转动不到位。

纠正方法:慢速完成头部转动动作,体会立颈转头要领。 第一节:伸展运动

1.易犯错误:脚侧伸点地时,重心随之移到该腿上,脚背向上。 纠正方法:叉腰进行下肢动作练习,体会脚侧伸点地时重心的控制要领。 2.易犯错误:两臂绕环动作幅度较小,肩胸没舒展开。

纠正方法:慢速完成两臂于体前向内绕环动作,强调肩胸舒展、手向远伸的要领。 第二节:扩胸运动

1.易犯错误:扩胸动作不充分,用手臂发力,振幅较小。

纠正方法:强调用胸背部发力,结合上肢的摆振动作,加大扩胸幅度。 2.易犯错误:下肢屈伸缺乏弹性,且与上肢屈伸、摆振动作不协调。 纠正方法:反复进行扩胸提膝单个动作练习。 3.易犯错误:提膝动作不到位。

纠正方法:侧对镜子练习,观察扩胸动作幅度和上下肢动作的准确性。 第三节:踢腿运动

1.易犯错误:踢腿动作缺乏力度,腿踢起的高度小于90度,屈膝。

纠正方法:扶把连续完成弓步踢腿练习,强调踢腿的力度、速度和高度,腿绷直。 2.易犯错误:前弓步和两腿开立半蹲动作幅度较小,身体重心控制不稳。 纠正方法:两手叉腰,分别完成弓步练习和分腿半蹲收回练习。强调动作幅度和重心控制在两腿之间。 第四节:体侧运动

1.易犯错误:体侧屈动作身体前倾,手臂控制不到位。

纠正方法:慢速完成躯干向左、向右侧屈动作,强调腰部带动躯干侧屈、手臂控制到位。

2.易犯错误:腿向前、向侧迈步步幅较小,提膝动作不到位,两腿开立时重心偏移。

纠正方法:双手叉腰,反复练习下肢动作,注意步幅大,开立时重心控制在两腿之间。

第五节:体转运动

1.易犯错误:用手臂发力带动身体转动,转体幅度小。 纠正方法:双手叉腰转体练习,体会腰、肩发力要领。 2.易犯错误:转体时重心不在两腿之间,脚跟离地。

纠正方法:背对镜子站立,慢速完成向右、向左转体能对视的位置,强调头随身体转动,脚跟贴紧地面。 第六节:腹背运动

1.易犯错误:体前屈时屈膝,指尖未触及地面。 纠正方法:加强下肢柔韧练习。

2.易犯错误:蹲起动作较突然,无控制感。

纠正方法:慢速完成下蹲、直立动作,提高腿部控制能力。 3.易犯错误:手臂位置控制不准确。

纠正方法:在帮助下练习体会体前屈手臂的正确移到和控制位置。 第七节:跳跃运动

1.易犯错误:跳跃动作松懈无力,弓步跳和开合跳缺乏腾空,腿开度不够。 纠正方法:两手叉腰,反复进行弓步跳和开合跳练习,强调蹬地腾空和分腿落地的开度和控制。

2.易犯错误:上肢动作路线不清晰,动作位置控制不准确。 纠正方法:慢速完成上肢动作练习。 第八节:整理运动

1.易犯错误:上肢动作用力紧张,速度较快。 纠正方法:匀速缓慢地进行上肢动作练习。 2.易犯错误:上下肢动作配合不协调。

纠正方法:两手叉腰完成踏步动作练习,最后上下肢配合完整练习。

整套广播体操总结:

第三套全国中学生广播体操《舞动青春》动作在保持简单、规范等广播体操基本特点的基础上,融入了一些新颖而富有时代特征的弹性动作、不对称动作和大幅度动作,赋予了该套操舒展、流畅而富有青春动感的风格和特点。因此,学生在学习该套操的过程中,除了容易出现一些常规的手型、方向、路线等错误动作外,在学习掌握每节操中的特色性动作时,也较易出现一些相关的技术性错误动作。

推荐第4篇:广播体操教案 七彩阳光教案

广播体操教案 七彩阳光教案

预备节:(8拍×4)预备姿势:直立 。

一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。5-8双脚起落锺四次,同时两手五指分开经内外旋四次。

二八拍:1-4两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)。5-8双脚起落锺四次,同时两手五指分开经外内旋四次。

三八拍:1-2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举,头左转90度。3-4还原成直立。5-8同1-4,但方向相反。

四八拍:1-2双脚起落锺一次,同时两臂成前平举。3-4起落锺一次,同时两臂还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次,同时双手叉腰,8还原成直立。

第一节:伸展运动(8拍×8)预备姿势:直立 。

一八拍:1-2左腿向前一步成前点地,同时两臂前平举,掌心相对。3-4还原成直立。5-6两腿屈,同时左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧至上举,头左转90度。7-8还原成直立。

二八拍:同第一个八拍,但方向相反。

三八拍:1-2双脚提锺立,同时两臂经体侧至上举。3-4两腿屈,同时两臂经体侧绕至腹前交叉(左臂在前),头稍低。5-6左腿向侧一步成开立,同时两臂经侧至侧上举,头稍抬。7-8还原成直立。

四八拍:同第三个八拍,但方向相反。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。

第二节:扩胸运动(8拍×8)预备姿势:直立 。

一八拍

1 两腿屈,同时两臂胸前立屈,握拳(拳心相对)。

2直立,同时两臂前举,握拳。

3-4两臂胸前平屈后振,握拳。

5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至侧举后振。(拳变掌,掌心向上)。

7-8还原成直立。

第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。

三八拍1-2左脚向侧一步,同时身体左转90°成前后开立,两臂胸前屈90°,两手互握,头向前方。

3-4头左转90°,同时两臂胸前平屈后振。

5-6左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振(掌心向上)。

7-8还原成直立。

第四个八拍同第三个八拍,但方向相反。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。

第三节:踢腿运动(8拍×8)

1左脚向前迈一步,右脚尖点地,同时两臂前平举,掌心向下。

2右腿前踢,同时两臂下摆后振。

3同1

4还原成直立

5左腿屈膝,同时右腿侧伸脚尖内侧点地,两臂成胸前平屈。

6还原成直立

7同5

8同6

三八拍1-2高抬腿踏步两次,同时两手叉腰。

3左腿侧踢,挺胸立腰,

4左腿收回

5右腿提膝,同时左臂前平举,右臂侧平举。

6还原成直立

7同5

8同6

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。

第四节:体侧运动(8拍×8)

1-2两脚起落锺两次,同时两臂肩侧上屈,手指触肩

推荐第5篇:广播体操希望风帆教案

广播体操(希望风帆)教案 北关小学王超 教学内容:

第三套小学生广播体操(希望风帆) 游戏:跳圈换物接力跑 教学目的:

培养学生天真活泼,积极进取的良好精神风貌 通过游戏培养学生的奔跑能力 教学重点: 动作的准确 教学难点:

广播操动作之间的连接,跑的正确姿势 场地器材:

操场、呼啦圈(3个)、小沙包(6个) 年级人数: 年级:(1----6)年级人数:40人 课的部分 准备部分:

体育委员集合整队,报告人数,师生相互问好,检查着装,宣布本课内容。 要求:集合动作快、静、齐。 组织:四列横队集合 热身运动: 原地徒手操:

第一节:头部运动第二节:扩胸运动 第三节:肩部运动第四节:腹背运动 第五节:弓步压腿第六节:踝关节腕关节 游戏:跳圈换物接力跑 游戏方法:

在场上画一条起跑线,线前画三个圆圈,往前20—25米处并排放三个呼啦圈,每个圈里各放一个小沙包,将学生分成人数相等的几队,面对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小沙包,发令后,各队排头跳过起跑线前的三个圆圈,然后迅速跑向本队前面的呼啦圈,将手里的小沙包放在呼啦圈内,拿起另一个沙包跑回本队交给第二位同学,然后站到排尾。第二人按上述方法进行,以先跑完的队为胜。 游戏规则: (1)、接到交换的物件后才能起跑,两人换物时只能传递,不准抛接。 (2)、交换物必须放在呼啦圈里如滚出圈外,要拾回来放好再跑。

基本部分:

第三套广播体操(希望风帆) 第五节:体转运动(8拍×8) 第六节:腹背运动(8拍×8) 第五节体转运动 动作要领: 预备姿势:直立 第一个八拍:

1—

2、左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂侧举(掌心向前)。

3—

4、上体左转90度,左臂不动,同时右手拍击左手。

5—

6、上体右转180度,同时左手叉腰、右臂侧举(掌心向上,眼看右手)。

7—

8、还原成直立。第二个八拍:

1—

2、左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时上体左传90度,两臂侧上举(掌心向外),稍抬头。

3—

4、上体还原,同时右臂至前举、左臂经下绕至前举(掌心向下)。

5—

6、上体左传90度,同时左臂侧举、右臂胸前平屈。

7—

8、还原成直立。

第三、四个八拍、同第

一、二个八拍,但方向相反 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。 第六节腹背运动 动作要领:

预备姿势:直立。 第一个八拍:

1—

2、左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂经前至上举(掌心向前)。

3—

4、体前屈90度,同时两臂侧举,抬头。

5—

8、上体下振一次,抬上体,同时两臂经内向外绕环至体侧,还原成直立。第二个八拍:

1—

2、全蹲,两手扶膝(掌心向下,指尖相对),稍抵头。

3—

4、还原成直立,两臂经侧至侧上举(掌心向前)。

5—左臂屈肘90度。

6—左臂还原至侧上举,右臂屈肘90度。

7—

8、还原成直立。

第三、四个八拍、同第

一、二个八拍,但方向相反。第五至第八个八拍、同第一至第四个八拍。 要求:听从教师口令

组织:成广播操队形 教师前面边示范边讲解

教师带领学生做练习、学生分组练习结束部分: 小结:

1、教师小结本节课内容

2、宣布下课 效果预计:平均心率120-130次/min

最高心率

155-165次/min

推荐第6篇:中学广播体操实践教案

中学生广播体操实践教案

注:(1)教材是过山羊和素质练习

(2)本节是第四周第12课时的内容

一、教学目标:

认知目标:让学生记住各节操的名称。技能目标:让学生能基本掌握动作要求。情感目标:让学生能积极模仿、积极练习。

二、教学过程:

(一)常规----10分钟

1、体育委员整队,报告人数。师生相互问好。

2、让文体委员带队绕操场慢跑400米

3、各关节活动---文体委员做示范、喊口令 徒手操:

(1)肩部运动(略)

(2)扩胸运动(略)

(3)体侧运动(略)

(4)体转运动(略)

(5)全身运动(略)

(6)活动膝、踝、腕关节(略)

注:学生集体练习、动作到位就可(略)

(二)基本部分----20分钟

1、基本动作学习

教师讲授和示范:跳上成两臂侧举分腿屈体站立—挺身跳下。

(1)练习两臂前举顶肩臂前伸动作。

(2)做一腿站立模仿分腿屈体顶肩动作练习。

(3)俯撑两脚蹬地,提臀分腿,重心前移推陈出新手后脚踏地成两臂侧举上体高于水平的分腿屈体站立。

2、在保护下做跳上成两臂侧举分腿屈体站立——挺身跳下。

(1) 教师讲解要求并示范。

(2) 组织学生练习。

(3) 巡回指导,及时纠错。

(4)学生根据教师要求练习(略)

2、学生易犯错误:

(1)跳上时不稳定,前冲跌下。

(2)推手慢而无力,做不出手先推离脚再踏箱动作。

3、学生练习:

(1)徒手模仿练习(略)

(2)完整动作练习(略)

(3)纠正错误动作。(略)

4、学生在文体委员的口令、示范中自由练习(略)

5、整队

(三)素质游戏------运球接力(五分钟)

1、要求:原队形,认真练习。

2、教师讲解要求和内容。

3、组织学生练习(略)

(四)整理放松---5分钟

1、领做放松操(略)

2、本课总结讲评(略)

3、男生归还器材

4、自由活动

5、师生再见

推荐第7篇:广播体操舞动青春教案全集

[键入文字] [键入文字]

《体育与健康》教案 第一课时

教学目标:

0

1、认知目标:了解第三套广播操——《舞动青春》的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。

0

2、技能目标:通过学习与练习,掌握预备节、伸展运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质

0

3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质

教学重难点:

0

1、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏

0

2、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制

教学内容:新授预备节和第一节伸展运动 教学过程:

激情引趣阶段(1-2分钟) (负荷小) 课堂常规:

0

1、整队集合、师生问好。0

2、点名、安排见习生。

0

3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。

队形: 教法:



1、声音宏亮

2、精神饱满 

3、注重仪表

[键入文字] [键入文字]



4、语言亲切 要求:快、静、齐

深入与激发阶段(8-9分钟)(负荷中) 0

1、围绕篮球场慢跑热身2圈。0

2、课堂常规。

准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、

膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动

队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。

合作探究兴趣延伸阶段(28-29分钟)(负荷中) 队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。

预备节(8拍×4)

预备姿势:直立

第一个八拍

1-2 左脚向侧一步,同时左臂侧举、右臂胸前平屈(掌心向下) 3- 头左转90°

[键入文字] [键入文字]

4- 头还原

5-8 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立(身体保持正直,两手指尖走最远线路,6移重心,7收脚,8到位)

第三个八拍

同第一个八拍,但方向相反 第四个八拍

同第二个八拍,但方向相反

第二个八拍

1-2 左脚向侧一步,同时左臂侧举、右臂胸前平屈(掌心向下) 3- 头左转90° 4- 头还原

伸展运动 第一个八拍

[键入文字] [键入文字]

1-2 左脚侧伸(脚尖点地,与右脚脚尖平行),同时右腿屈膝,左臂经侧至上举(掌心向内)

3-4 还原成直立

5- 右脚侧伸(脚尖点地,与左脚脚尖平行),同时左脚屈膝,右臂经侧至上举(掌心向内)

6- 还原成直立

7- 左腿侧伸(脚尖点地,与右脚脚尖平行),同时右腿屈膝,左臂侧举(眼看左手,掌心向下)

8- 还原成直立 第二个八拍

1-2 左脚向侧一步,同时两臂胸前平屈(掌心向下) 3-4 两臂侧上举,稍抬头

5-8 左脚收回,两臂经体前交叉向外绕环,(两臂经侧经前向内绕环),成直立(7收脚)

第三、四个八拍

同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作 0

1、教师完整示范

0

2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范

0

3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次

[键入文字] [键入文字]

0

4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习

0

5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次

0

6、学生自主练习第

一、二八拍约2分钟

教师巡回指导纠错

0

7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习

0

8、学生依次喊口令,集体练习2-3次

0

9、简要讲解第

三、四八拍

10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第

三、四八拍

11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3次

12、存在的易犯错误及其纠正方法

13、兴趣选项练习:篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等 尾声阶段(4-5分钟)(负荷小) 0

1、组织学生进行放松运动 0

2、本课小结

0

3、宣布下节课内容及课外练习内容 0

4、布置回收器材 0

5、同学们再见

《体育与健康》教案 第二课时

教学目标:

0

1、认知目标:了解第三套广播操——《舞动青春》的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。

0

2、技能目标:通过学习与练习,掌握伸展运动和扩胸运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质

[键入文字] [键入文字]

0

3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质

教学重难点:

0

1、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏

0

2、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制

教学内容:复习第一节伸展运动和新授第二节扩胸运动 教学过程:

激情引趣阶段(1-2分钟) (负荷小) 课堂常规:

0

1、整队集合、师生问好。0

2、点名、安排见习生。

0

3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。

队形: 教法:



1、声音宏亮

2、精神饱满 

3、注重仪表 

4、语言亲切 要求:快、静、齐

深入与激发阶段(8-9分钟)(负荷中) 0

1、围绕篮球场慢跑热身2圈。0

2、课堂常规。

[键入文字] [键入文字]

准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、

膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动

队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。

第二节

扩胸运动(8拍×8)

预备姿势:直立

第一个八拍

1-2 左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝,两臂(前摆成)前举(两手重叠,左手在上,掌心向下)

3-4 还原成直立

5- 右腿侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝,两臂侧举。 6- 右腿收回直立,同时两臂前举(两手重叠,左手在上,掌心向下) 7- 两腿屈,同时两臂胸前平屈后振(握拳,拳心向下) 8- 两腿伸直,同时两臂前举(两手握拳稍靠拢)

第二个八拍

[键入文字] [键入文字]

1-4 两腿屈伸两次,同时左臂上举,右臂下举后振两次成前举(握拳,两手稍靠拢)(左臂前上45°举,右臂前下45°举,成“K”形)

5- 提左膝(大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),右腿屈,同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振(拳心向下),头左转90°

6- 两腿伸直,两臂前举(握拳,两手稍靠拢) 7-8 还原成直立

第三、四个八拍

同第

一、二个八拍动作,但方向相反(两手重叠时,右手在上) 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作 0

1、教师完整示范

0

2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范

0

3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次

0

4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习

0

5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次

0

6、学生自主练习第

一、二八拍约2分钟

教师巡回指导纠错

0

7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习

0

8、学生依次喊口令,集体练习2-3次

0

9、简要讲解第

三、四八拍

[键入文字] [键入文字]

10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第

三、四八拍

11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3次

12、存在的易犯错误及其纠正方法

13、兴趣选项练习:篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等

尾声阶段(4-5分钟)(负荷小)

1、组织学生进行放松运动

2、本课小结

3、宣布下节课内容及课外练习内容

4、布置回收器材

5、同学们再见

《体育与健康》教案 第三课时

教学目标:

0

1、认知目标:了解第三套广播操——《舞动青春》的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。

0

2、技能目标:通过学习与练习,掌握扩胸运动和踢腿运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质

0

3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品。

教学重难点:

0

1、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏

0

2、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制

[键入文字] [键入文字]

教学内容:复习第二节扩胸运动和新授第三节踢腿运动 教学过程:

激情引趣阶段(1-2分钟) (负荷小) 课堂常规:

0

1、整队集合、师生问好。0

2、点名、安排见习生。

0

3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。

队形: 教法:



1、声音宏亮

2、精神饱满 

3、注重仪表 

4、语言亲切 要求:快、静、齐

深入与激发阶段(8-9分钟)(负荷中) 0

1、围绕篮球场慢跑热身2圈。0

2、课堂常规。

准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、

膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动

队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。

第三节

踢腿运动(8拍×8)

预备姿势:直立

[键入文字] [键入文字]

第一个八拍

1-2 左腿前迈成弓步,同时两臂经前至上举(拳心相对)

3- 提右膝(大腿与地面平行,小腿垂直于地面),同时左腿伸,两臂胸前立屈(握拳)

4- 右腿后伸,同时两臂上举(拳心相对)

5-6 右腿前踢至90°以上(腿绷直),同时两臂经侧至下举 7- 右腿后伸,同时两臂侧举(拳心向下) 8- 还原成直立

第二个八拍

1-2 左脚向侧成半蹲,同时两臂经体前交叉(左手在前)至手扶膝(虎口向内,扶于膝上)

3-4 还原成直立

[键入文字] [键入文字]

5- 左脚向右前方迈步,同时两臂胸前交叉(拳心向后)

6- 右腿侧踢至90°以上(腿绷直),同时两臂经下摆至侧举(拳心向下) 7- 右腿后伸,同时两臂侧举 8- 还原成直立

第三、四个八拍 同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作 0

1、教师完整示范

0

2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范

0

3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次

0

4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习

0

5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次

0

6、学生自主练习第

一、二八拍约2分钟

教师巡回指导纠错

0

7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习

0

8、学生依次喊口令,集体练习2-3次

0

9、简要讲解第

三、四八拍

10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第

三、四八拍

11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3次

12、存在的易犯错误及其纠正方法

13、兴趣选项练习:篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等 尾声阶段(4-5分钟)(负荷小) 0

1、组织学生进行放松运动0

2、本课小结 0

3、宣布下节课内容及课外练习内容 0

4、布置回收器材0

5、同学们再见

[键入文字] [键入文字]

《体育与健康》教案 第四课时

教学目标:

0

1、认知目标:了解第三套广播操——《舞动青春》的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。

0

2、技能目标:通过学习与练习,掌握踢腿运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质

0

3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品

教学重难点:

0

1、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏

0

2、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制

教学内容:复习预备节、伸展运动、扩胸运动和踢腿运动 教学过程:

激情引趣阶段(1-2分钟) (负荷小) 课堂常规:

0

1、整队集合、师生问好。0

2、点名、安排见习生。

0

3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。

队形: 教法:



1、声音宏亮

2、精神饱满

[键入文字] [键入文字]



3、注重仪表 

4、语言亲切 要求:快、静、齐

深入与激发阶段(8-9分钟)(负荷中) 0

1、围绕篮球场慢跑热身2圈。0

2、课堂常规。

准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、

膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动

队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。

第三节

踢腿运动(8拍×8)

预备姿势:直立

第一个八拍

1-2 左腿前迈成弓步,同时两臂经前至上举(拳心相对)

3- 提右膝(大腿与地面平行,小腿垂直于地面),同时左腿伸,两臂胸前立屈(握拳)

[键入文字] [键入文字]

4- 右腿后伸,同时两臂上举(拳心相对)

5-6 右腿前踢至90°以上(腿绷直),同时两臂经侧至下举 7- 右腿后伸,同时两臂侧举(拳心向下) 8- 还原成直立

第二个八拍

1-2 左脚向侧成半蹲,同时两臂经体前交叉(左手在前)至手扶膝(虎口向内,扶于膝上)

3-4 还原成直立

5- 左脚向右前方迈步,同时两臂胸前交叉(拳心向后)

6- 右腿侧踢至90°以上(腿绷直),同时两臂经下摆至侧举(拳心向下) 7- 右腿后伸,同时两臂侧举 8- 还原成直立

第三、四个八拍 同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作 0

1、教师完整示范

0

2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范

0

3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次

0

4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习

[键入文字] [键入文字]

0

5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次

0

6、学生自主练习第

一、二八拍约2分钟

教师巡回指导纠错

0

7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习

0

8、学生依次喊口令,集体练习2-3次

0

9、简要讲解第

三、四八拍

10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第

三、四八拍

11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3次

12、存在的易犯错误及其纠正方法

13、复习预备节、伸展运动和扩胸运动

14、兴趣选项练习:篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等 尾声阶段(4-5分钟)(负荷小) 0

1、组织学生进行放松运动 0

2、本课小结

0

3、宣布下节课内容及课外练习内容 0

4、布置回收器材 0

5、同学们再见

课后作业:复习前面学过的4个动作。

课后小结:踢腿运动对于身体的协调性要求比较高,部分学生动作不连贯、不协调、不到位,节奏感不是很强。

《体育与健康》教案 第五课时

教学目标:

[键入文字] [键入文字]

0

1、认知目标:了解第三套广播操——《舞动青春》的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。

0

2、技能目标:通过学习与练习,掌握踢腿运动和体侧运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质

0

3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质

教学重难点:

0

1、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏

0

2、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制

教学内容:复习第三节踢腿运动和新授第四节体侧运动 教学过程:

激情引趣阶段(1-2分钟) (负荷小) 课堂常规:

0

1、整队集合、师生问好。0

2、点名、安排见习生。

0

3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形: 教法:



1、声音宏亮

2、精神饱满 

3、注重仪表 

4、语言亲切 要求:快、静、齐

[键入文字] [键入文字]

深入与激发阶段(8-9分钟)(负荷中) 0

1、围绕篮球场慢跑热身2圈。0

2、课堂常规。

准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、

膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动

队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。

第四节

体侧运动(8拍×8)

预备姿势:直立 第一个八拍

1-2 左脚向前一步,同时两臂经前至上举(掌心相对)

3-4 右脚向侧一步成开立,同时两臂侧举(掌心向下)(右脚走捷径成开立) 5-6 提左膝(大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),同时左臂摆至下举、右臂摆至上举(掌心向内)

7-8 两腿开立,同时上体右侧体,右手插腰,左臂上举(眼看前方)(经侧平举) 第二个八拍

[键入文字] [键入文字]

1-4上体左侧屈,(两臂经平举)同时左手触及膝外侧,右臂侧上举(掌心向外,抬头看右手)(3到位,4保持)

5-6 直立,两臂侧举 7-8 左脚收回,还原成直立

第三、四个八拍 同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作

0

1、教师完整示范

0

2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范

0

3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次

0

4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习

0

5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次

0

6、学生自主练习第

一、二八拍约2分钟

教师巡回指导纠错

0

7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习

0

8、学生依次喊口令,集体练习2-3次

0

9、简要讲解第

三、四八拍

10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第

三、四八拍

[键入文字] [键入文字]

11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3次

12、兴趣选项练习:篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等 尾声阶段(4-5分钟)(负荷小) 0

1、组织学生进行放松运动0

2、本课小结 0

3、宣布下节课内容及课外练习内容 0

4、布置回收器材 0

5、同学们再见

《体育与健康》教案 第六课时

教学目标:

0

1、认知目标:了解第三套广播操——《舞动青春》的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。

0

2、技能目标:通过学习与练习,掌握体侧运动和体转运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质

0

3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质

教学重难点:

0

1、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏

0

2、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制

教学方法与教具:讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、

完整练习法

教学内容:复习第四节体侧运动和新授第五节体转运动 教学过程:

[键入文字] [键入文字]

激情引趣阶段(1-2分钟) (负荷小) 课堂常规:

0

1、整队集合、师生问好。0

2、点名、安排见习生。

0

3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。

队形: 教法:



1、声音宏亮

2、精神饱满 

3、注重仪表 

4、语言亲切 要求:快、静、齐

深入与激发阶段(8-9分钟)(负荷中) 0

1、围绕篮球场慢跑热身2圈。0

2、课堂常规。

准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、

膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动

队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。

第五节

体转运动(8拍×8)

预备姿势:直立 第一个八拍

21

[键入文字] [键入文字]

1-2 两腿屈伸一次,同时两手插腰

3-4 左脚向侧一步,同时两手相握前举(两手前伸击掌)

5-6 上体左转90°,同时左臂胸前平屈,右臂前举(眼看右手)(掌心向下) 7-8 上体右转180°(眼看右手)

第二个八拍

1-2 上体左转180°,同时两臂经前(左右臂成直角)至左臂侧举、右臂胸前平屈(眼看左手)

3-4 上体转动一次(幅度控制在45°内,眼看左手)

5-6 上体正对前方,同时右臂经下、两臂摆至头上交叉一次(稍抬头)(左手右收前后没有讲究)

7-8 左脚收回,还原成直立

22

[键入文字] [键入文字]

第三、四个八拍 同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作

0

1、教师完整示范

0

2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范

0

3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次

0

4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习

0

5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次

0

6、学生自主练习第

一、二八拍约2分钟

教师巡回指导纠错

0

7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习

0

8、学生依次喊口令,集体练习2-3次

0

9、简要讲解第

三、四八拍

10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第

三、四八拍

11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3次

12、存在的易犯错误及其纠正方法 尾声阶段(4-5分钟)(负荷小) 0

1、组织学生进行放松运动 0

2、本课小结

0

3、宣布下节课内容及课外练习内容 0

4、布置回收器材 0

5、同学们再见

《体育与健康》教案 第七课时

23

[键入文字] [键入文字]

教学目标:

0

1、认知目标:了解第三套广播操——《舞动青春》的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。

0

2、技能目标:通过学习与练习,掌握体转运动和腹背运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质

0

3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质

教学重难点:

0

1、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏

0

2、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制

教学方法与教具:讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、

完整练习法

教学内容:复习第五节体转运动和新授第六节腹背运动 教学过程:

激情引趣阶段(1-2分钟) (负荷小) 课堂常规:

0

1、整队集合、师生问好。0

2、点名、安排见习生。

0

3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。

队形: 教法:



1、声音宏亮

2、精神饱满

24

[键入文字] [键入文字]



3、注重仪表 

4、语言亲切 要求:快、静、齐

深入与激发阶段(8-9分钟)(负荷中) 0

1、围绕篮球场慢跑热身2圈。0

2、课堂常规。

准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、

膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动

队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。

第六节

腹背运动(8拍×4)

预备姿势:直立 第一个八拍

1-2 两臂经侧摆至上举,两手相握

3-4 左脚向侧一步,(两脚尖正对前方,侧转体,面向左前方),同时左手扶头后部,右臂前上举(掌心向下)

25

[键入文字] [键入文字]

5-6 上体还原,同时两手插腰

7-8 上体前屈,左手指尖触于右脚尖前(掌心向内外) 第二个八拍

1-2 上体前屈,(向左转体)同时右手指尖于左脚尖前(掌心向外),左臂上举(掌心向外)

3-4 体前屈振动一次,同时两手指尖触地(掌心向后)

5-6 左脚收回,同时下蹲,两手扶膝上部(十指指尖相对,眼看前下方) 7-8 还原成直立

第三、四个八拍 同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作

0

1、教师完整示范

0

2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范

0

3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次

0

4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习

0

5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次

0

6、学生自主练习第

一、二八拍约2分钟

教师巡回指导纠错

26

[键入文字] [键入文字]

0

7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习

0

8、学生依次喊口令,集体练习2-3次

0

9、简要讲解第

三、四八拍

10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第

三、四八拍

11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3次

12、兴趣选项练习:篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等 尾声阶段(4-5分钟)(负荷小) 0

1、组织学生进行放松运动0

2、本课小结

0

3、宣布下节课内容及课外练习内容0

4、布置回收器材 0

5、同学们再见

《体育与健康》教案 第八课时

教学目标:

0

1、认知目标:了解第三套广播操——《舞动青春》的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。

0

2、技能目标:通过学习与练习,掌握腹背运动和跳跃运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质

0

3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质

教学重难点:

0

1、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏

0

2、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制

教学方法与教具:讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、

完整练习法

27

[键入文字] [键入文字]

教学内容:复习第六节腹背运动和新授第七节跳跃运动 教学过程:

激情引趣阶段(1-2分钟) (负荷小) 课堂常规:

0

1、整队集合、师生问好。0

2、点名、安排见习生。

0

3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。

队形: 教法:



1、声音宏亮

2、精神饱满 

3、注重仪表 

4、语言亲切 要求:快、静、齐

深入与激发阶段(8-9分钟)(负荷中) 0

1、围绕篮球场慢跑热身2圈。0

2、课堂常规。

准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、

膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动

队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。

第七节

跳跃运动(8拍×8)

预备姿势:直立

28

[键入文字] [键入文字]

第一个八拍

1- 左前45°左弓步跳,两臂胸前平屈(握拳,拳心向下) 2- 跳成并立,两臂还原(拳变掌) 3- 左弓步跳,同时两臂经侧摆至头上击掌 4- 右转45°跳,还原成直立

5-6 原地并腿小跳两次,同时两臂胸前平屈(拳心向下)

7- 跳成开立(屈腿),同时两臂侧上举(掌心向内) (两臂经体前交叉摆至侧上举)

8- 还原成直立

第二个八拍

1- 右脚后踢腿跳,同时两臂胸前屈肘(拳心向后) 2- 左脚后踢腿跳,同时两臂下举(拳心向内)

29

[键入文字] [键入文字]

3- 右脚后踢腿跳,同时两臂侧举(拳心向下) 4- 跳成并立,同时两臂置于体侧(拳变掌)

5-6 跳成开立(半蹲),同时两臂经体前交叉向外绕至侧举(拳心向下) 7-8 还原成直立

第三、四个八拍 同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作 (跳跃动作做到点到为止,注意及时收回) 0

1、教师完整示范

0

2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范

0

3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次

0

4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习

0

5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次

0

6、学生自主练习第

一、二八拍约2分钟

教师巡回指导纠错

0

7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习

0

8、学生依次喊口令,集体练习2-3次

0

9、简要讲解第

三、四八拍

10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第

三、四八拍

11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3次

12、兴趣选项练习:篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等 尾声阶段(4-5分钟)(负荷小) 0

1、组织学生进行放松运动 0

2、本课小结

0

3、宣布下节课内容及课外练习内容

30

[键入文字] [键入文字]

0

4、布置回收器材 0

5、同学们再见

《体育与健康》教案 第九课时

教学目标:

0

1、认知目标:了解第三套广播操——《舞动青春》的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。

0

2、技能目标:通过学习与练习,掌握跳跃运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质

0

3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点:

0

1、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏

0

2、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制

教学方法与教具:讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、

完整练习法

教学内容:复习体侧运动、体转运动、腹背运动和跳跃运动 教学过程:

激情引趣阶段(1-2分钟) (负荷小) 课堂常规:

0

1、整队集合、师生问好。0

2、点名、安排见习生。

0

3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。

31

[键入文字] [键入文字]

队形: 教法:



1、声音宏亮

2、精神饱满 

3、注重仪表 

4、语言亲切 要求:快、静、齐

深入与激发阶段(8-9分钟)(负荷中) 0

1、围绕篮球场慢跑热身2圈。0

2、课堂常规。

准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、

膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动

队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。 合作探究兴趣延伸阶段(28-29分钟)(负荷中) 队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。

第七节

跳跃运动(8拍×8)

预备姿势:直立

第一个八拍

32

[键入文字] [键入文字]

1- 左前45°左弓步跳,两臂胸前平屈(握拳,拳心向下) 2- 跳成并立,两臂还原(拳变掌) 3- 左弓步跳,同时两臂经侧摆至头上击掌 4- 右转45°跳,还原成直立

5-6 原地并腿小跳两次,同时两臂胸前平屈(拳心向下)

7- 跳成开立(屈腿),同时两臂侧上举(掌心向内) (两臂经体前交叉摆至侧上举)

8- 还原成直立

第二个八拍

1- 右脚后踢腿跳,同时两臂胸前屈肘(拳心向后) 2- 左脚后踢腿跳,同时两臂下举(拳心向内) 3- 右脚后踢腿跳,同时两臂侧举(拳心向下)

33

[键入文字] [键入文字]

4- 跳成并立,同时两臂置于体侧(拳变掌)

5-6 跳成开立(半蹲),同时两臂经体前交叉向外绕至侧举(拳心向下) 7-8 还原成直立

第三、四个八拍 同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五至第八个八拍

同第一至第四个八拍动作 (跳跃动作做到点到为止,注意及时收回) 0

1、教师完整示范

0

2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范

0

3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次

0

4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习

0

5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次

0

6、学生自主练习第

一、二八拍约2分钟

教师巡回指导纠错

0

7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习

0

8、学生依次喊口令,集体练习2-3次

0

9、简要讲解第

三、四八拍

10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第

三、四八拍

11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3次

12、复习体侧运动、体转运动、腹背运动 尾声阶段(4-5分钟)(负荷小) 0

1、组织学生进行放松运动 0

2、本课小结

0

3、宣布下节课内容及课外练习内容 0

4、布置回收器材

34

[键入文字] [键入文字]

0

5、同学们再见

课后作业:复习前面学过的7个动作。

课后小结:跳跃运动节奏感强,动作也多,学起来比较难掌握,部分学生没有跳起来,特别是女生,动作还是不熟练。

《体育与健康》教案 第十课时

教学目标:

0

1、认知目标:了解第三套广播操——《舞动青春》的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。

0

2、技能目标:通过学习与练习,掌握跳跃运动和整理运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质

0

3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质

教学重难点:

0

1、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏

0

2、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制

教学方法与教具:讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、

完整练习法

教学内容:复习跳跃运动和新授整理运动 教学过程:

激情引趣阶段(1-2分钟) (负荷小) 课堂常规:

0

1、整队集合、师生问好。0

2、点名、安排见习生。

35

[键入文字] [键入文字]

0

3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。

队形: 教法:



1、声音宏亮

2、精神饱满 

3、注重仪表 

4、语言亲切 要求:快、静、齐

深入与激发阶段(8-9分钟)(负荷中) 0

1、围绕篮球场慢跑热身2圈。0

2、课堂常规。

准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、

膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动

队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。

第八节

整理运动(8拍×8)

预备姿势:直立 第一个八拍

36

[键入文字] [键入文字]

1-4 左脚开始踏步,同时两臂经侧至上举(掌心向外)

5-8 踏步,同时两臂经侧下举时屈肘、前臂向内绕环至体侧,还原成直立(5下落,6绕环,7手臂外展,8收回)

第二个八拍

1-2 左脚向前一步,右脚并于左脚内侧点地,同时两臂摆至前举(掌心向下) 3-4 右脚后退一步,左脚并于右脚内侧点地,同时两臂经下摆至侧举(掌心向下) 5-8 右脚开始踏步,同时两臂向下,还原成直立 第

三、四个八拍 同第

一、二个八拍动作,但方向相反 第五个八拍

1-2 两臂侧举(掌心向下)

3-4 右脚向侧一步,同时身体左转45°,两臂前举击掌 5-6 体前屈,同时两手(指)交叉相握经膝部至踝前 7-8 上体抬起,同时两臂上举(两手指相握,掌心向上) 第六个八拍

1-4 左臂上举,右臂经前至下举(稍低头,掌心向后)(下颚对手) 5-8 左脚收回,左臂经体侧(掌心向上),还原成直立 第

七、八个八拍 同第

五、六个八拍动作,但方向相反。0

1、教师完整示范

0

2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范

37

[键入文字] [键入文字]

0

3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次

0

4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习

0

5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次

0

6、学生自主练习第

一、二八拍约2分钟

教师巡回指导纠错

0

7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习

0

8、学生依次喊口令,集体练习2-3次

0

9、简要讲解第

三、四八拍

10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第

三、四八拍

11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3次

尾声阶段(4-5分钟)(负荷小) 0

1、组织学生进行放松运动0

2、本课小结

0

3、宣布下节课内容及课外练习内容0

4、布置回收器材 0

5、同学们再见

《体育与健康》教案 第十一课时

教学目标:

0

1、认知目标:了解第三套广播操——《舞动青春》的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。

0

2、技能目标:通过学习与练习,掌握整套广播体操。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质

0

3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点:

38

[键入文字] [键入文字]

0

1、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏

0

2、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制

教学方法与教具:讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、

完整练习法

教学内容:复习整套广播体操和纠正每一节动作 教学过程:

激情引趣阶段(1-2分钟) (负荷小) 课堂常规:

0

1、整队集合、师生问好。0

2、点名、安排见习生。

0

3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。

队形: 教法:



1、声音宏亮

2、精神饱满 

3、注重仪表 

4、语言亲切 要求:快、静、齐

深入与激发阶段(8-9分钟)(负荷中) 0

1、围绕篮球场慢跑热身2圈。0

2、课堂常规。

准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、

膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动

39

[键入文字] [键入文字]

队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。

合作探究兴趣延伸阶段(28-29分钟)(负荷中) 队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。 0

1、教师完整示范

0

2、教师镜面示范带领学生练习2次

0

3、第一列学生后转面对第二列学生,教师依次喊口令,集体练习完整动作。0

4、教师巡回指导纠错,学生互相纠错 0

5、普遍存在的易犯错误动作及其纠正方法 0

6、每节操存在的易犯错误及其纠正方法 预备节

1.易犯错误:手臂上举和绕环时,动作不舒展、幅度小。 纠正方法:练习动作前,先做几节肩胸部位的伸拉练习。 2.易犯错误:头部转动不到位。

纠正方法:慢速完成头部转动动作,体会立颈转头要领。 第一节:伸展运动

1.易犯错误:脚侧伸点地时,重心随之移到该腿上,脚背向上。

纠正方法:叉腰进行下肢动作练习,体会脚侧伸点地时重心的控制要领。 2.易犯错误:两臂绕环动作幅度较小,肩胸没舒展开。

纠正方法:慢速完成两臂于体前向内绕环动作,强调肩胸舒展、手向远伸的要领。 第二节:扩胸运动

1.易犯错误:扩胸动作不充分,用手臂发力,振幅较小。

纠正方法:强调用胸背部发力,结合上肢的摆振动作,加大扩胸幅度。 2.易犯错误:下肢屈伸缺乏弹性,且与上肢屈伸、摆振动作不协调。

40

[键入文字] [键入文字]

纠正方法:反复进行扩胸提膝单个动作练习。 3.易犯错误:提膝动作不到位。

纠正方法:侧对镜子练习,观察扩胸动作幅度和上下肢动作的准确性。 第三节:踢腿运动

1.易犯错误:踢腿动作缺乏力度,腿踢起的高度小于90。,屈膝。

纠正方法:扶把连续完成弓步踢腿练习,强调踢腿的力度、速度和高度,腿绷直。 2.易犯错误:前弓步和两腿开立半蹲动作幅度较小,身体重心控制不稳。

纠正方法:两手叉腰,分别完成弓步练习和分腿半蹲收回练习。强调动作幅度和重心控制在两腿之间。

第四节:体侧运动

1.易犯错误:体侧屈动作身体前倾,手臂控制不到位。

纠正方法:慢速完成躯干向左、向右侧屈动作,强调腰部带动躯干侧屈、手臂控制

到位。

2.易犯错误:腿向前、向侧迈步步幅较小,提膝动作不到位,两腿开立时重心偏移。 纠正方法:双手叉腰,反复练习下肢动作,注意步幅大,开立时重心控制在两腿之

间。

第五节:体转运动

1.易犯错误:用手臂发力带动身体转动,转体幅度小。 纠正方法:双手叉腰转体练习,体会腰、肩发力要领。 2.易犯错误:转体时重心不在两腿之间,脚跟离地。

纠正方法:背对镜子站立,慢速完成向右、向左转体能对视的位置,强调头随身体转动,脚跟贴紧地面。

第六节:腹背运动

1.易犯错误:体前屈时屈膝,指尖未触及地面。 纠正方法:加强下肢柔韧练习。

41

[键入文字] [键入文字]

2.易犯错误:蹲起动作较突然,无控制感。

纠正方法:慢速完成下蹲、直立动作,提高腿部控制能力。 3.易犯错误:手臂位置控制不准确。

纠正方法:在帮助下练习体会体前屈手臂的正确移到和控制位置。 第七节:跳跃运动

1.易犯错误:跳跃动作松懈无力,弓步跳和开合跳缺乏腾空,腿开度不够。 纠正方法:两手叉腰,反复进行弓步跳和开合跳练习,强调蹬地腾空和分腿落地的开度和控制。

2.易犯错误:上肢动作路线不清晰,动作位置控制不准确。 纠正方法:慢速完成上肢动作练习。 第八节:整理运动

1.易犯错误:上肢动作用力紧张,速度较快。 纠正方法:匀速缓慢地进行上肢动作练习。 2.易犯错误:上下肢动作配合不协调。

纠正方法:两手叉腰完成踏步动作练习,最后上下肢配合完整练习。 0

7、兴趣选项练习:篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等 尾声阶段(4-5分钟)(负荷小) 0

1、组织学生进行放松运动0

2、本课小结

0

3、宣布下节课内容及课外练习内容

4、布置回收器材0

5、同学们再见 整套广播体操总结:

第三套全国中学生广播体操《舞动青春》动作在保持简单、规范等广播体操基本特点的基础上,融入了一些新颖而富有时代特征的弹性动作、不对称动作和大幅度动作,赋予了该套操舒展、流畅而富有青春动感的风格和特点。因此,学生在学习该套操的过程中,除了容易出现一些常规的手型、方向、路线等错误动作外,在学习掌握每节操中的特色性动作时,也较易出现一些相关的技术性错误动作。

42

推荐第8篇:小学生广播体操体育教学教案

小学一年级的课要怎么上,这让许多老师头疼。特别是遇到全校要举行广播操比赛,那可是忙坏了老师和学生。学生学得不情愿,动作不到位。老师又因为这样而担心。那么在上小学一年级学习广播操的体育课中如何进行教学呢?我认为我们可以从以下几个方面入手。

一、认识体育课,认识广播操

一年级学生刚刚从幼儿园毕业,对于新的学习环境及学习习惯要有一个适应的过程。在这个过程中老师不能急于求成,要有耐心帮助他们,做好过渡的工作。首先让学生认识体育课。什么是体育课?体育课上我们可以做什么?我们能够学到什么?当然在一年级只要让学生清楚地认识到体育课是锻炼身体,让我们健康成长的就可以了。其次告诉学生学习广播操是在学习一种本领,是在锻炼身体,能够学会广播操是一件值得骄傲的事件。由此让学生认识学习广播操的重要性,培养他们不怕累不怕苦的精神。

二、培养学生听指挥的习惯

体育课其实很强调学生听从指挥。在宽阔的操场上,只有听从指挥,体育课才能进行。所以在上一年级体育课是时要强调听从老师的按排,注意听好口令。当然由于一年级学生年龄较小,所以接受口令的反应会比较慢。我们可以在下达口令前加一个前调。如“注意,听口令”。有了这个前调,学生可以有一个缓和的时间,能够先集中注意力再听口令做出反应。而且在无形中告诉学生注意了老师要下达口令了。使学生养成听口令的好习惯。

三、学习口令,分解动作先行。

广播操教学一般分为分解教学和完整教学。环绕这些教学的始终是口令:1-2-3-4-5-6-7-

8、2-2-3-4-5-6-7-8-、3-2-3-4-5-6-7-

8、4-2-3-4-5-6-7-8。所以口令就显得特别的重要。

1、要先让学生学会喊口令,知道一个口令叫一拍,使他们了解口令的规律,为动作教学做铺垫。

2、在分解教学时先介绍每个动作,告诉学生每个动作有几拍。有时一个动作两拍(1-2)有时一个动作一拍(1-)。强调拍子及拍数为我们学习动作的整齐度做铺垫。

3、在分解教学时,尽可能让学生跟教师一起喊拍子。这样做一是可以集中学生注意力,二是培养学生注意拍子对应动作的习惯。在难度大易犯错误的动作上可以强调动作而不喊拍子。如12-转头-再转头。这样便于学生注意重要动作。方便教学。

4、一个动作一个动作的练习,巩固。在细节动作方面介绍学生去注意,认真去学。但不要太强调细节。在学习动作的初始阶段对于动作的要求是总体掌握。在巩固阶段再进行细节方面的调整。

四、注意复习巩固

在学会一节广播操之后要反复的练习,巩固已学动作尤为重要。并且注意在巩固阶段进行细节动作的调整。一个正确的动作反复练习会越做越好看。一个错误的动作反复练习就会一错再错,以至到最后很难改正。所以教师在这个阶段在特别强调动作的准确性及优美度。

推荐第9篇:广播体操+主持词

白市中学2014年“爱我校园”演讲比赛主持词主持人:

尊敬的各位老师、同学们:

大家好!

今天,我们满怀喜悦的心情,以精神饱满的姿态。齐聚美丽的校园,共同迎来了我们期待已久的演讲比赛。

下面,向大家介绍出席本次演讲比赛的评委,他们分别是

XX校长、XX主任、XX老师、XX老师、XX老师。

下面让我们用热烈的掌声有请团支部书记蒲秋莲老师致开幕词

主持人:

1、首先,有请1号选手出场比赛, 2号选手做好准备。

2、谢谢1号选手的精彩演讲,请为1号选手评委亮分。

3、下面由2号选手出场比赛, 3号选手做好准备

4、下面宣1号选手的得分:去掉一个最高分,____分,去掉一个最低分,_____分,1号选手最后得分是

5、谢谢2号选手的精彩演讲,请为2号选手评委亮分

6、有请3号选手出场比赛,4号选手做好准备

现在有请学校团支部书记蒲秋莲老师向大家宣布2014年“爱我校园”演讲比赛 结果和闭幕词:

XX老师:

一等奖是:七()班的XXX、

二等奖是:七()班的XXX、七 ()班的XXX、

三等奖是:七()班的XXX、七()班的XXX、七()班的XXX、

主持人:

演讲比赛到此结束,谢谢大家!请各班指挥有序退场。

2014年5月

推荐第10篇:广播体操说课稿

第九套广播体操说课稿

一·指导思想

根据新颁布的《体育与健康课程标准》从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面规定了体育教学领域目标。这一目标的主要指导思想是“健康第一”。因此,在教学当中深入贯彻“健康第一”的指导思想,遵循以“学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分发挥学生的主动性,激发学生的学习兴趣和运动潜能,全面提高学生的身体和心理健康水平,为学生形成运动习惯和终身体育打下基础。

二、教材分析

第九套广播体操是一套由国家体育局统一发行的,有利于大众锻炼的一套广播体操。学生通过学习这套操,可以增强体质,发展学生的灵敏、协调以及节奏感和自我控制能力。通过整堂课的教学,让学生在实践中超越目标,体验成功的喜悦。同时,通过集体合作培养学生的竞争意识、团队意识,加强班级的凝聚力,体验成功的乐趣,增强身体素质,培养自信心,让学生喜爱运动。

三、学情分析

本课面对的是初二的学生,该阶段学生的体育素质基础良好。在体育课中比较兴奋,比较有兴趣;对于说教过多的技术教学不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的体育课比较喜欢,广播体操也就是这种体育运动,所以学生学习兴趣浓厚。

四、教学目标

1.运动参与目标:让大部分同学参与到教学当中,形成和发展学生对运动的兴趣,体验活动的乐趣。

2.运动技能目标:学习新的广播体操,70%的同学能连贯的做出前三节的动作,30%的同学能协调有力的做出正确的动作。基本掌握自主学习,合作学习等方法,打好技能基础。 3心理健康目标:通过本次课的教学,让学生在参与中体验学习的乐趣,并通过游戏,在活动中与同伴合理分配角色建立良好的人际关系,培养良好的合作精神。

五、重难点

重点:按音乐的节拍把动作连贯起来 难点:手型正确,动作到位有力度 解决办法:

单个动作的控制

教师快慢口令和音乐相配合

让学生自己体会怎样才是美,怎样做才漂亮

六、教法学法 教法:

1.引导法:通过播放本节要学的广播体操视频将学生快速引入课堂学习的状态,提高课堂学习效率。

2.示范法:教师首先慢动作按小节示范一下该小节的动作,让学生对动作有个概况,有助于正确动作概念的形成。3.讲解法:通过再次边示范边讲解动作,并进一步强调动作的要点,使学生在自练的时候能及时纠正自己。

4.领做法:教师先采用慢动作领做,再采用与音乐节奏相符合的动作领做,给学生足够的时间模仿掌握动作。

5.滚雪球法:先学习预备节,再学习第一小节采用a+b连贯动作—再学习第二小节a+b+c连贯动作—最后学习第三小节a+b+c+d连贯动作。

6.语言提示法:对动作的关键处采用语言提示法帮助学生顺利完成动作。

7巡回辅导,纠正错误。目的:给予学生正确及时的反馈信息,学生掌握正确的动作要领。 8.游戏法:增加课堂的趣味性,提高学生学习的积极性。 学法

1自主学习法:给学生提供一个自主学习的空间对学生自制能力的培养是非常重要的,同时能够加强记忆,但需要教师提供必要的帮助。

2合作学习法:因材施教把身体素质水平相当的学生分到一组,有利于培养学生的运动兴趣,使其情绪饱满的参与练习,不会因同伴素质好,技术好伤害其自尊心。

七、教学流程

一)基本部分

课堂常规内容,体育委员整队,报告人数 师生问好,检查服装 提出本课教学目标和要求 安排见习生

二)准备部分

准备活动,绕操场慢跑两圈

双人操(压肩运动.腹背运动.抖臂运动.体侧运动.踢腿运动.手腕踝关节运动) 三)技能教学

1.引导学习:给学生播放第九套广播体操的准备部分和前三节,使学生对该套操有个大概了解,快速带动学生进入课堂状态。

2.领做学习:慢节奏带领学生按小节进行学习,再按照与音乐相符的节奏领做,并运用滚雪球法把动作连接起来,使学生快速掌握动作,有助于学生克服教学的重点。

3.分组学习:分8个小组进行自主学习,同时教师运用语言提示法提示动作要点,鼓励掌握较慢的同学,教师纠错,并鼓励学生互相纠正错误,进一步使学生正确快速掌握动作,克服教学的难点。

4.巩固学习:教师播放第九套广播体操音乐,在音乐的伴奏下连贯动作。使学生了解自己对本课内容的掌握情况,鼓励学生出来展示。

5.游戏:棒操

每人手持一根木棒,教师先结合木棒示范几个动作学生跟做,再分成四个小组,每组请学生发挥自己的想象力结合木棒带操,最后请小组较好的同学展示大家评价。棒操练习中前后左右距离适当注意安全,用完器材后放回原位(装木棒的箱子)。 四)结束部分

1.集合整队

2.老师总结学生表现和课的完成情况

3.组织学生放松播放音乐调整呼吸根据老师提示进行全身的放松 4.安排学生收放器材 5.师生再见

教学评价

自评与互评:学生针对本次课的表现进行自我评价和相互评价,提高欣赏水平和认知水平。 教师评价:对学生的表现以激励性的语言进行评价。

教学效果的预测

85%以上的学生能初步掌握组合动作。 95%以上的学生能积极参与运动。

90%以上的学生能体验到学习的乐趣、作用与价值。 练习密度45%~50%

第11篇:广播体操说课稿

第九套广播体操说课稿

含谷中学:汪 勇

一、指导思想

根据新颁布的《体育与健康课程标准》从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面规定了体育教学领域目标。这一目标的主要指导思想是“健康第一”。因此,在教学当中深入贯彻“健康第一”的指导思想,遵循以“学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分发挥学生的主动性,激发学生的学习兴趣和运动潜能,全面提高学生的身体和心理健康水平,为学生形成运动习惯和终身体育打下基础。

二、教材分析

第九套广播体操是一套由国家体育局统一发行的,有利于大众锻炼的一套广播体操。学生通过学习这套操,可以增强体质,发展学生的灵敏、协调以及节奏感和自我控制能力。通过整堂课的教学,让学生在实践中超越目标,体验成功的喜悦。同时,通过集体合作培养学生的竞争意识、团队意识,加强班级的凝聚力,体验成功的乐趣,增强身体素质,培养自信心,让学生喜爱运动。

三、学情分析

本课面对的是七年级的学生,该阶段学生的体育素质基础不太好。但在体育课中容易兴奋,对新鲜事物比较有兴趣;对于说教过多的技术教学不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的体育课比较喜欢,广播体操也就是这种体育运动,所以学生学习兴趣浓厚。

四、教学目标

1.运动参与目标:让大部分同学参与到教学当中,形成和发展学生对运动的兴趣,体验活动的乐趣。

2.运动技能目标:学习新的广播体操,70%的同学能连贯的做出前三节的动作,30%的同学能协调有力的做出正确的动作。基本掌握自主学习,合作学习等方法,打好技能基础。

3心理健康目标:通过本次课的教学,让学生在参与中体验学习的乐趣,并通过游戏,在活动中与同伴合理分配角色建立良好的人际关系,培养良好的合作精神。

五、重难点

重点:按音乐的节拍把动作连贯起来 难点:手型正确,动作到位有力度 解决办法: 单个动作的控制

学生快慢口令和教师口令相配合

让学生自己体会怎样才是美,怎样做才漂亮

六、教法学法 教法:

1.引导法:通过教师口令将学生快速引入课堂学习的状态,提高课堂学习效率。2.示范法:教师逐一提示、示范每节动作,让学生对动作有个概况,有助于正确动作概念的形成。

3.讲解法:通过再次边示范边讲解动作,并进一步强调动作的要点,使学生在自练的时候能

4.语言提示法:对动作的关键处采用语言提示法帮助学生顺利完成动作。5.比赛法:通过小组间竞赛更能促进小组合作,进一步提升学生学习能力

6巡回辅导,纠正错误。目的:给予学生正确及时的反馈信息,学生掌握正确的动作要领。

学法

1自主学习法:给学生提供一个自主学习的空间对学生自制能力的培养是非常重要的,同时能够加强记忆,但需要教师提供必要的帮助。

2合作学习法:因材施教把身体素质水平相当的学生分到一组,有利于培养学生的运动兴趣,使其情绪饱满的参与练习,不会因同伴素质好,技术好伤害其自尊心。

七、教学流程 一)基本部分

课堂常规内容,体育委员整队,报告人数 师生问好,检查服装 提出本课教学目标和要求 安排见习生 二)准备部分

准备活动,绕操场慢跑3圈 徒手操操6节。 三)基本部分

1.导入学习:通过教师的前举、侧平举、上举、上举夹角90度4个基本体操姿势,迅速将学生引入课堂氛围中。

2.分组学习:分4个小组进行自主学习,同时教师分组巡查,鼓励掌握较慢的同学,教师纠错,并鼓励学生互相纠正错误,进一步使学生正确快速掌握动作,克服教学的难点。

3.领做学习:学生逐一领操,有助于学生克服自卑心理、增强自信心、提高自己掌握动作的能力。

4.小组竞赛:通过各小组依次比赛,有助于提高小组合作能力、竞争能力,更能提高学习效率。

四)结束部分 1.集合整队

2.教师带领学生放松。

3.组长组织学生认真小结、组员相互评价,评出小组“体操之星”。4师生再见 教学评价

自评与互评:学生针对本次课的表现进行自我评价和相互评价,提高欣赏水平和认知水平。

教师评价:对学生的表现以激励性的语言进行评价。 教学效果的预测

85%以上的学生能初步掌握组合动作。 95%以上的学生能积极参与运动。

90%以上的学生能体验到学习的乐趣、作用与价值。 练习密度45%~50%

第12篇:广播体操口号

广播体操口号

篇1:广播操口号

282

口号:青春如火,超越自我,青春飞扬,八二最强 宣传语:青春是旭日,凝结着朝气;青春是春天,蕴含着希望;青春是钢铁,孕育着意志;青春是江河,澎湃着信仰,我们是五月的花海,用青春拥抱时代,我们是初生的太阳,用生命点燃未来,在这人生最辉煌的岁月里,我们将用自己的方式在这里绽放,将生命升华,让我们的青春在实现“中国梦”的伟大征程中焕发出绚丽的光彩!

283

口号:顽强拼搏,永不言败;蟾宫折桂,舍我其谁 宣传语:年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同初生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,广场是我们的舞台,声声喝彩便是我们的最高奖项。胜固欣然,败亦可喜,我们心中的信念只有一个:拼搏!

284

口号:激情澎湃,永不言败,斗志昂扬,八四最强 宣传语:七彩阳光,积极向上。我们激情澎湃,热情豪迈,我们英姿飒爽,展现风采,我们团结拼搏,共创辉煌,我们相信,我们是NO.1,阳光体育,让我们拭目以待。

285

口号:青春似火,超越自我

宣传语:我们在烈日下挥洒汗水,为的是舞动青春;我们在赛场上挑战自我,就是要突破极限。我少年中国,与天不老,我中国少年,与国无疆!

286

口号:八六八六,谁与争锋,横扫赛场,唯我称雄

宣传语:运动场上有你们飒爽的影子,运动场上有你们拼搏的身影,面前的征途,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊梁,你仍奋力追赶,一个目标,一个信念,拼搏吧,286,让我为你们呐喊,加油,加油。

287

口号:齐头并进,永不言弃,只待他日,纵横天地

宣传语:疯狂的年纪,疯狂的青春,让我们手握青春的火炬,散发出自己的光彩

288

口号:激情澎湃,八八不败,奋勇争先,八八最

宣传语:国有中国梦,家有团结梦,有国才有家,有梦才有未来。不一样的青春年华,不一样的求知岁月,青春激扬的时代,是我们拼搏的资本,没有谁可以阻碍我们的梦,尝试,就是成功。

289

口号:山中猛虎,水中蛟龙,二八九班,卧虎藏龙

宣传语:不为刹那的荣耀,不为刻意的征服,不为失败的痛苦,只为辛勤汗水化作勇气迸发出的激情。

290

口号:青春无悔,激情无限,挑战自我,突破极限

宣传语:顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰,挑战的勇气能使我们的青春绽放光芒,旁观

者的姓名永远爬不到比赛的计分板上,努力参与,乐在其中,青春的意义,就是活在当下。

292

(微笑图案,外围的太阳代表292班全体师生们组成的和睦大家庭,里面的两只眼睛代表着积极乐观,认真听讲的学生,嘴巴代表着激情昂扬,专心授课的教师,在这个大家庭中,老师教给学生积极乐观,学生告诉老师笑对人生,师生之间团结一致,和谐共进) 口号:青春似火,超越自我,放飞梦想,创造辉煌 宣传语:我们292朝气蓬勃,迎接明天的太阳,我们292激情澎湃,展望美好的未来!我们相亲相爱,团结奋斗,勇往直前,永不言败!

293

口号:九三九三,猛虎出山,突破极限,勇往直前 宣传语:我们在293相遇,我们心比天高,我们还有梦未圆,我们从不言放弃,从不说失败,今天的我们挥汗如雨,必将是18岁最美的注脚。

开场词

胡:尊敬的各位领导、评委们 侯:亲爱的老师、同学们:

合:大家下午好!

胡:今天,我们全体师生满怀着喜悦的心情,以精

神饱满的姿态,齐聚美丽的校园,共同迎来了我们期待已久的广播操比赛。

侯:这次比赛不仅是对同学们做操水平的一次检阅,

也给同学们提供了一个展示风采的平台,更是对全体师生竞争意识,团队精神,顽强拼搏精神的大检阅。

胡:希望同学们能本着“我运动,我健康;我运动,

我快乐”的理念,在这次比赛中团结协作,顽强拼搏,胜不骄,败不馁。

侯:希望各位同学赛出风格,赛出水平,赛出友谊。

让我们全面展现当代高中生蓬勃向上的时代风采和精神风貌。

胡:下面,我非常荣幸地向大家介绍出席本次广播

操比赛的校领导和各位评委。

侯:下面,请大家掌声有请XXX为我们致辞。 胡:接下来有请裁判代表XXX宣读比赛规则。 侯:下面由我宣读今天比赛的班级出场顺序

胡:现在,我宣布静乐一中2015年高一年级广播体

操比赛现在开始!第一支入场队伍是来自XXX班的方队,请XXX入场,XXX班做准备

闭幕词

侯:现在我向大家宣布广播操比赛各班成绩(去掉最高分,去掉最低分)。

一等奖,二等奖.....颁奖

胡:同学们,本次广播体操比赛在大家的共同努力下,取得了圆满的成功。

侯:感谢各位领导的支持,是你们的策划,使这次比赛得以有条不紊地进行;

胡:感谢我们的班主任和各位老师,是你们的辛苦付出,让我们品尝到了成长中点点滴滴的喜悦。

侯:希望我们全体同学继续保持和发扬这次比赛中所体现的团结协作,顽强拼搏的精神, 胡:请将这种精神带到我们的学习中,为了更美好的明天而努力!

侯:现在,我宣布广播操比赛到此结束,谢谢大家!

篇2:广播体操比赛的口号

广播体操比赛的口号

友谊第

一、比赛第二赛出风格、赛出水平奋发拼搏、勇于开拓遵规守纪、团结互敬团结拼搏、争创佳绩飞跃梦想、超越刘翔挑战自我、突破极限奋发拼搏、勇于开拓展现自我、争创新高奥运精神、永驻我心强身健体、立志成材顽强拼搏、超越极限挥动激情、放飞梦想青春无悔、激情无限顽强拼搏、勇夺第一挑战自我、突破极限

拼搏奋进、永远进步

重参与,展风采。我运动,我健康!

磨砺意志,奋发冲刺,团结拼搏,展现自我。放马金鞍,惟我十班,超越梦想,激情无限。爱我季延,立志成材,奋勇冲击,永争第一。XX时代,xx班最帅,团结友爱,不可阻碍。释放激情,放飞梦想,今天明天,由我创造。青春似火,超越自我,放飞梦想,创造辉煌。团结一心,奋勇向前,追求卓越,争创第一。积极进取,努力拼搏,磨练意志,强健体魄。秀出自信,展现自我,非比寻常,xx班最强

篇3:广播体操比赛的口号

广播体操比赛的口号

友谊第

一、比赛第二

赛出风格、赛出水平

团结拼搏、争创佳绩

飞跃梦想、超越刘翔

挑战自我、突破极限

奋发拼搏、勇于开拓

展现自我、争创新高

奥运精神、永驻我心

强身健体、立志成材

顽强拼搏、超越极限

挥动激情、放飞梦想

青春无悔、激情无限

顽强拼搏、勇夺第一

挑战自我、突破极限

奋发拼搏、勇于开拓

遵规守纪、团结互敬

拼搏奋进、永远进步

重参与,展风采。我运动,我健康!

磨砺意志,奋发冲刺,团结拼搏,展现自我。 放马金鞍,惟我十班,超越梦想,激丶情无限。 爱我季延,立志成材,奋勇冲击,永争第一。 竞速时代,xx班最帅,团结友爱,不可阻碍。 释放激情,放飞梦想,今天明天,由我创造。 青春似火,超越自我,放飞梦想,创造辉煌。 团结一心,奋勇向前,追求卓越,争创第一。 积极进取,努力拼搏,磨练意志,强健体魄。 秀出自信,展现自我,非比寻常,xx班最强。 振兴中华,爱我x班;奋勇拼搏,永创辉煌。

* *

* * *

* * * *

* * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * *

* * * *

* * *

* *

*

这种方法在电脑上看起来是长条形的,但实际站出来却不是。

第13篇:广播体操感受

广播体操感受

下一节是体育课,教室里我们男生个个都一语不发、垂头丧气,不像往日一样活蹦乱跳,因为今天要学做第三届广播体操。

上课了,同学们一改以往像脱缰的野马一样奔向操场,而是无精打采地跟着体育委员来到操场。望着不远处正在篮球场打篮球的同学们羡慕不已。

汤老师已经在塑胶跑道上等着了,她一手拿着录音机,一手拿着扩音机。等我们依次排好四列中队,汤老师说:“今天,我们继续复习预备节和第

一、二节。”“哎——”男生们又开始唉声叹气。

“一二三四五六七八,二二三四……”录音机已经响起,我们只好做了起来。最后两遍做好后,汤老师又说:“女生做得很认真,可以自由活动,男生心不在焉,再重做两遍。”话音刚落,女生欢呼雀跃,男生们就开始互相抱怨了。等我们认认真真地做完两遍,下课铃声打响了。

503班的男生们,虽然做广播体操十分累,也十分乏味,但我们一定要努力,在广播体操比赛中为班级争光。

最近一段时间,我们一直在排练团体操,每天都要排上一个多小时,简直累的不得了。尤其是我们中间的“书本”,(书本到底指什么?用上了双引号,建议解释出来 。)几乎每天都要比

二、三年级的同学和前后几排的同学多排一会儿。

比如说今天,我们中间的“书本”又留下来了,我心里满是埋怨:老是让我们留下来排练,太累了。龙老师让我们重新学动作,就是双手举起、趴下,然后双手在耳朵旁边放了好半天,手酸得恨不得用力地甩来甩去,但是我们毕竟没有机会放下来。我回家写作业的时候,笔都拿不稳,手有一种说不出的疼痛。(两处生动的描述真能让人真切体会到小作者的辛苦呢)还有在还没有重新学动作之前,外面的书桌(建议改为:同学)就在旁边端端正正地坐着或玩玩游戏,讲讲小话之类的,我们在中间不停地做“多米诺骨牌”,一会下(建议改为:蹲),一会起,起来的时候想借此机会休息一会儿,直一直背,动一动身子都不行,因为龙老师又扯破嗓子大喊:“再来一遍,一二三四......”我一回到家,一坐到凳子上就“哇!哇!”直叫疼,背也直不起来了,我简直不想练了。 每天不知为什么要这么辛苦地排练,回家身上没有哪一个地方是舒服的,而且还耽误我们休息的时间,我实在不想做团体操了,这样(建议删除)那个痛苦的时间猴年马月才能结束啊?(你前面还在发着牢骚,后面得态度就是360度的大转弯,感觉太直接了,是什么触动你改变想法的呢,应该表达出来) 虽然我们练习得很辛苦,有时也有一些怨言,但是作为实验的学子,我们愿意付出汗水,我们感到无比的骄傲和自豪。

第14篇:广播体操主持词

亲爱的同学们、尊敬的老师们:

阳光普照,春风和煦,在这热情洋溢的日子里,我们全校师生凝聚在一起,举行广播体操比赛,这将是各个班级集体力量团结、健康、向上的一次展示,这也是青春活力的一次大检阅。在此,我代表学校热烈祝贺这次比赛的举行,并向在这次比赛筹备工作中付出辛勤劳动的老师、学生和相关工作人员表示衷心的感谢!

广播体操充满青春的活力,充满时代的气息,是青年一代朝气蓬勃的充分体现,我希望同学们要发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神,用整齐的步伐、宏亮的口号、标准的动作,飒爽的英姿来体现我们学生的青春风采;以振奋的精神、以满腔的热情、以昂扬的斗志和优异的成绩,去追求更高、更快、更强的奥林匹克精神。用饱满健康的精神风貌来展示“敢为人先,追求卓越”的精神,我们要把这次比赛当作一次团结的盛会,拼搏的盛会,要在比赛中赛出优良的风格,赛出最好的水平,赛出最佳形象。

为了迎接这次比赛,各个班级在不影响学习的前提下,抓住点滴时间刻苦训练,我相信,你们的辛苦不会白费,你们的汗水不会白流,你们的毅力,你们的意志,你们的信念都将在比赛中体现出来。所有的辛劳都将迎来优异的成绩,我们的评委一定会给予你们一个公正公平的评价。

我校今天进行的广播体操比赛给参赛全体同学提供了一个展示活力与健美的平台,希望同学们本着“友谊第一,比赛第二”的体育宗旨,协调一致,团结一心,赛出风格,赛出水平,赛出形象!同时,我也希望各参赛班级以此为契机,与时俱进,开拓创新,再次谱写我校教育事业的新篇章。

最后预祝本次广播比赛取得圆满成功!

谢谢大家!

第15篇:广播体操流程

成中小学广播体操比赛流程

一、比赛时间:2015年11月20日

二、比赛地点:教学楼前

三、比赛内容:体操《文明礼仪操》

四、场地组织:雷友才、陈山镔、串秀强

六、评委成员:周春燕、陈山镔、于丽、李梦萍、雷友才、喻娜。

七、参赛对象:1——6年级

八、比赛顺序:

1、

3、

5、

2、

4、6

九、评比方法:根据裁判打分。

备注:

1、比赛开始前,各班按照规定位置在等候区等候。

2、班级纪律纳入比赛评分中。体操比赛主持词

开幕词: 尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们: 下午好!

在这秋风送爽的季节,我们满怀豪情地迎来了成中小学广播体操比赛。广播体操比赛是我校长期以来的一项优良传统赛事,它充分体现了我校深入贯彻国家体育总局提出的“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的体育健康理念,对全体同学素质、精神风貌的一次大检阅,也是对我校体育教学的一次大考核,是对我们成中小学各班团结协作精神和拼搏精神的一次大考验,让我们共同预祝本次比赛圆满成功! 第一项:全体起立,奏国歌。(请座) 第二项:参加我们这次体操比赛的评委有:周春燕、陈山镔、于丽、李梦萍、雷友才、喻娜。

第三项:让我们用热烈的掌声有请周校长讲话。 第四项:成中小学广播体操比赛现在开始。 结束词:

1、老师们,同学们,比赛到这里就先告一段落,现在评委们正在总分,等一下我们再公布比赛成绩和颁奖。下面,让我们用热烈的掌声请周校长为我们这次比赛做总结讲话。

2、比赛成绩已经出来了:

一等奖: 二等奖: 三等奖: 请各位评委为获奖班级颁奖。

3、让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。今天在比赛过程中,各班都体现出了团结的力量、积极向上的精神风貌,希望同学们把这种精神延伸到学习和生活的每一个角落!

4、最后,我宣布成中小学广播体操比赛圆满结束!

第16篇:广播体操广播稿

篇1:2014广播操比赛广播稿

高坝店镇中心学校队列队形及广播体操比赛 2014年12月17日我校隆重举行了队列队形及广播体操比赛,在激烈的比赛场上同学们以饱满的热情,高昂的士气,端正的姿态,振奋的精神,协调的动作圆满完成了规定的比赛项目,各班都充分展示着班级风采。

一(3)班队列队形及广播体操比赛展示

五(1)班队列队形展示

五(2)班广播操比赛展示

优胜班级表彰

优秀指挥员表彰

篇2:杜集中学广播体操广播稿

杜集中学广播体操比赛议程

一、组织学生进入比赛场地,各班按年级顺序依次就坐。

二、全体起立奏国歌。

三、主持人组织比赛。

尊敬的各位领导、各位老师,亲爱的同学们:

大家下午好!

踏着轻快的脚步,伴随着和煦的阳光,今天我们相聚在这里,举行2014——2015学年第二学期杜集中学第八套广播体操的比赛。

首先,向为筹备本次比赛付出辛勤劳动的广大师生表示衷心的感谢!下面我们以热烈的掌声欢迎参加本次广播体操比赛的评委老师: 刘新胜校长、张伟校长、银贞春校长、张愿峰校长、庄青青老师。

接下来,宣读比赛办法及评分规则

1、参赛办法及评分规则

(1)以班为单位按从低到高的顺序进行比赛。

(2)按“入场→队列队形--做操→退场”各环节评分。

(3)去掉一个最高分和一个最低分,然后按平均成绩计算得分。

2、比赛要求 (1)各班统一着装。

(2)各班必须保持班级队形整齐,每班站四路纵队,按从矮到高的顺序站成方阵。

(3)各班学生必须全部到齐,不能参加比赛的学生必须经教务处请假同意。

(4)各班进场退场整齐有序,体育委员负责指挥,做到行动迅速,安静整齐,精神饱满。

(5)比赛流程:

①在场外整队准备;

②体育委员带队入场,成四路纵队;

③在场内体育委员整队,要有规范口令;

④向评委报告:报告评委,x年级x班级,集合完毕,请指示; ⑤队列队形及广播体操比赛开始。

⑥进退场:在上个比赛班级比赛时,请下个比赛班级做好准备,要求迅速、安静。

3、名次评定及奖励办法:一等奖一名;二等奖两名;三等奖三名。

以上就是比赛的规则及评分方法。下面让我们以热烈的掌声欢迎我校孙校长宣布比赛开始。

四:参赛班级依次入场比赛。

五:主持人宣布获奖名单。

六:主持人总结。

经过激烈的角逐,本次队列队形和广播体操比赛就要圆满结束了,让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。

此刻将成为广播体操比赛的终点,此刻又将成为我们自觉健身的起点。让我们养成自觉锻炼的习惯,提高素质,爱国爱校。让我们努力学习,顽强拼搏,用辛勤的汗水,共同创造杜集中学辉煌灿烂的明天!

杜集中学广播体操比赛到此结束。先请各位领导退场,各班按年级由低到高有序离场。 篇3:一起来做广播体操宣传稿

一起来做广播体操

在小学和中学时代,我们几乎每天都听着这熟悉的广播体操音乐慢慢长大,但随着社会的发展和健身项目的增加,广播体操渐渐失宠、被冷落了。近期,公司组织的工间操又将广播体操带回了我们身边,成为员工健身运动的亮点。

要想身体好,锻炼少不了。长期进行本套广播体操的锻炼,可提高机体的主要关节的灵敏性,增强大肌肉群的力量,对改善运动系统、呼吸系统、心血管系统的功能具有重要的作用。从这个意义上讲,通过做广播体操可以强身健体。 此外,做操时精神舒畅、心旷神怡,乐在其中,广播体操可成为调整心态,放松精神,陶冶情操的有效手段。

在公司领导的高度重视下,广播体操活动推动了公司全体员工健身活动,增强了广大员工的身体素质和健身意识,营造了积极向上、健康文明的工作生活环境。

让我们一起来做广播体操吧!

篇4:3月31日下午 广播操广播稿

毛集实验中学首届大型广播操比赛正式开演

3月31日下午,我校隆重举办了毛集实验中学首届大型广播操比赛,并获得圆满成功。这次比赛之所以取得成功,得益于全校师生的共同努力和区领导的大力支持。

比赛前夕,全校各个班级为了展示班级最美最亮的风采,紧锣密鼓地进行训练。各班主任按照评比标准认真指导,学生也认真配合、刻苦训练,争取把每个动作做到完美。

在比赛当天,教育局朱长忠副局长亲临我校,他精彩的致辞鼓舞了全校师生的士气,因此,各个班级在比赛时都超水平发挥。在场观看的领导和老师们都面露喜色,不仅发出赞叹,表演得真好啊!虽然比赛前半场空中飘洒着小雨,但小雨并没有影响比赛的正常进行,势必要给我校比赛带来一丝浪漫的气息。

篇5:广播体操主持稿

临洮县第三实验小学广播体操主持词

合:尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!

甲:临洮县第三实验小学 “七彩阳光”校园广播体操比赛现在开始!首先让我们用热烈的掌声有请宋校长致开幕词

乙:有请师老师介绍评委、宣布比赛规则

甲: 首先上场的是一年3班和一年级4班的同学,你瞧,一年级的小弟弟小妹妹们虽然人小,可是志气高,从走进校园那天起,就立志成为三小的骄傲,他们是初升的太阳,朝气蓬勃;

乙:他们是祖国的花朵,茁壮成长。希望他们在此次的比赛中,赛出风格,赛出水平。二年级两个班做好准备。

甲:接下来是二年级充满活力和时代气息的广播体操表演。他们活泼可爱,共同成长;他们意气风发,蓬勃向上;

乙:他们勇往直前,放飞理想。让我们一睹他们的风采吧!一年级1班和一年级2班做好准备。

甲:去掉一个最高分_____,去掉一个最低分_____,一3班的最后得分是_____,一4班的最后得分是_____。 甲:看啊,此时迈步走来的是一年级1 班和一年级2班的同学,他们天真活泼、充满朝气,他们热爱集体、坚强自信。

乙:我们坚信在这次的体操比赛中,他们一定会发挥更高的水平。请三年级的同学做好准备。

乙:去掉一个最高分_____,去掉一个最低分_____,二1班的最后得分是_____,二2班的最后得分是_____。

甲:现在是三年级两个班的同学为大家展示充满活力和时代气息的广播体操, 乙:他们将以整齐的队列和矫健有力的动作,充分展现本班奋发向上的精神风貌。请四年级同学做好准备。

甲:去掉一个最高分_____,去掉一个最低分_____,一1班的最后得分是_____,一2班的最后得分是_____。

甲:快看!一个步伐整齐,精神抖擞,斗志昂扬的方阵向我们迎面走来,他们是四年级的同学。

乙:他们有着满腔的热情,拼搏的决心和必胜的信念。请五年级同学做好准备。 乙:去掉一个最高分_____,去掉一个最低分_____,三1班的最后得分是_____,三2班的最后得分是_____。

甲:接下来入场的是充满活力的五年级的同学。看,他们迈着矫健有力的步伐走来。

乙:他们精神饱满,意气风发!让我们满怀期待地把最美好的祝愿送给他们。请六年级同学做好准备。

甲:去掉一个最高分_____,去掉一个最低分_____,四1班的最后得分是_____,四2班的最后得分是_____。

甲:六年级的同学个个充满活力,他们热爱体育、热爱生命,积极投身于广播体操的训练中。

乙:我要阳光、我要健康、我要上进、我要成长——这是他们追求的理想,学会求知、学会审美,学会健体,更是他们希望达到的目标!

乙:去掉一个最高分_____,去掉一个最低分_____,五1班的最后得分是_____,五2班的最后得分是_____。

甲:去掉一个最高分_____,去掉一个最低分_____,六1班的最后得分是_____,六2班的最后得分是_____。

甲:老师们,同学们,比赛到这里就先告一段落,现在评委们正在总分,等一下我们再公布比赛成绩。

乙:下面,请师老师宣布比赛结果并为我们这次比赛做总结讲话。

乙:请宋校长给获奖班级颁发奖状。

甲:我校今天进行的广播体操比赛给全体参赛同学提供了一个展示活力与健美的平台,在全体师生的共同努力下,此次广播体操比赛取得了圆满成功! 乙:希望我们全体同学继续发扬此次比赛中所体现的团结协作、顽强拼搏的

精神,并将这种精神带到我们的学习和生活中,为了更美好的明天而努力奋斗。

第17篇:广播体操实施方案

检修部推广普及第九套广播体操实施方案

各分部、班组:

按照厂工会统一安排,为认真做好中华人民共和国第九套广播体操的推广普及工作,丰富员工业余文化生活,不断满足职工的多元化体育健身需求,努力提高职工的体质健康水平,着力塑造检修部职工健康向上的精神风貌,即日起开始在检修部范围内推广第九套广播体操。现将检修部分工会第九套广播体操推广工作安排如下:

一、活动机构

为确保第九套广播体操普及工作的顺利开展,成立检修部推广普及第九套广播体操领导小组和工作小组,组成人员如下:

1.1 领导小组

组长:叶伟青

副组长:欧阳师李智华陈健聪

成员:李文清 莫国旺 王 晖 邹少伟 温文宝 潘盛苏桂辉谭禹

1.2工作小组

组长:苏桂辉

成员:谭禹李兴源舒涛张先平叶正青李颖张修华袁建民罗洁文古慧珍 李薏琴

四、方法步骤

1、检修部委派罗洁文、古慧珍、李薏琴三人参加厂工会组织的第九套广播体操学习;

2、推广普及:培训人员学会后,检修部按照人员分布情况以分部为单位安排工前、工间时间学做。第一步,以检修楼区域为试点,在每日的

10:00,15:00,播放第九套广播体操音乐,在该区域的安技、经营、支持、项目、电气、锅炉人员参与学习,由李薏琴担任指导老师。第二步,在生产楼区域、驻沙C区域开展第九套广播体操学习活动,分别由古慧珍、罗洁文担任指导老师。

3、形成机制:检修部将第九套广播体操作为工前(间)操长期坚持,形成机制。做到学习做操与单位工作两不误,两促进。通过学习做操,提升员工精气神,为开展工作提供积极向上的健身氛围。

4.工作要求:在推广活动中,由分工会工作小组牵头安排相关事宜,请各分部积极协助,大力宣传,鼓励员工参加到广播操健身活动中来。

5.推广工作与厂工会的工作安排保持一致,届时将在检修部范围内开展相关的竞赛活动。

检修部分工会

二〇一二年九月十八日

第18篇:广播体操总结

广播体操比赛总结

为了加强学生的健康意识,培养他们的集体荣誉感。我校初一于11月18号初二年级于11月20号在校篮球场举行了广播体操比赛。比赛虽已告一段落,但同学们团结向上的拼搏精神,还深深地印在全校师生的脑海中。比赛只是手段,让学生提高对体育运动的正确认识才是本次活动的目的。这说明我校不仅重视学生的思想品德教育和他们智力水平的提高,而且也希望每位同学都有一个健康的体魄。

在这次活动中,体育组在教务处和政教处的指导下,统一认识,统一思想,精心组织和严格训练,做到了赛前从思想上充分认识到此次活动的重要性。本次活动也得到了年级组长和各班主任教师的大力支持与配合。在整个比赛中,评委们保持“公平、公正、客观”的工作作风,各班展示了团结向上、斗志昂扬的良好精神面貌,更是涌现出了一批具有指挥才能的学生。

总的来说,本次广播体操比赛在多方面的共同努力下取得了圆满成功。当然这次比赛也有许多不足的地方。比如:动作质量要进一步的加强和提高。特别是七年级的个别学生广播体操动作不到位、态度也有些不端正,因此,必须上下齐抓共管,帮助学生改进提高。

锻炼身体在于持之以恒,学校希望各位班主任老师不要放松,要借广播体操比赛的动力,进一步宣传、正确落实教育部提出的“每天活动1小时”的规定,严抓课间操、广播体操的质量,饱和活动时间,

并加强学生的思想教育,使我们的学生想运动、爱运动,从而规范运动,真正树立起参加体育运动增强健质的意识。

比赛结束后,学校对表现突出的班级进行了表彰。具体获奖情况如下

初二年级

第一名 初二 一班第二名初二 十二班

第三名 初二 十一班第四名初二 十四班

第五名 初二 十班第六名初二 九班

初一年级

第一名初一 三班第二名初一 十班

第三名初一 八班第四名初一 九班

第五名初一 一班、四班

体育组

2013年11月22日

第19篇:广播体操新闻稿

经过几个星期的努力,大家对广播体操又有了新的了解与更深刻的认识。其实做好一套广播体操并且每天都做,真的对于强身健体有很大的帮助。

态度很重要。手伸得直不直,拇指有没有内扣,力度做得够不够……这些都能够体现出这个人的态度,想要做好广播体操,我们知道每个人都要努力。努力的标准就是要态度端正。有些人会这样想:别人都可以不用来,都可以在教室里上课,自修时还能够做自己的事,而我这么累,回去还要赶功课。但换个角度想这是一次少数人有的体验与机会,一次展示自己,甚至展示院系的机会,这是好事!态度端正后,事情已经完成一半了。

团结很重要。《天时不如地利》一文中“孟子曰:‘天时不如地利,地利不如人和。’”即使一个人做操标准跟上节奏,而其他人不标准,但全体动作一致,整整齐齐。反而,他变成了错的人。当我们团结时,在后背运动起身整整齐齐,看上去很舒服;当我们不团结时起身时,就是乱七八糟的。所以团结非常重要。

系里为了让我们对广播体操有更精确地认识,给我们请来两名教练。并且学生会主席及各部门部长都陪着大家一起早出晚归!两名教练精彩的教学也使我受益颇多:第一,熟练。熟练即多广播体操每一个细节每一个动作都能够做到,听到音乐就能做得出来。第二,准确。准确即每个动作尽量做到准确无误。矫健教授没接操作时采取分解动作,先手部和脚部动作,最后手脚结合。第三,细节。细节即对广播体操每一个细节做到位。比如,展开手臂的角度大小,拇指内扣,下蹲高低……

虽然都说我们训练为的是比赛最后的成绩与排名,但是比起结果,过程更为重要!

第20篇:广播体操工作计划

广播体操工作计划

为了锻炼学生身体,加强青少年体育,增强青少年体质,提高广播体操质量,陶冶学生情操,培养学生集体主义观念,团结意识和相互协作精神,促进学生德、智、体全面发展,经系部决定,举办广播体操比赛。

特制定这次广播体操的工作计划如下:

一. 比赛时间及地点

比赛时间定在10月25日前后,地点设在美术楼篮球场

二. 比赛方法

为了推广和普及新的广播体操。让每一个学生都参加活动,每个班都邀请一位体育系学姐当教练,规范统一动作。利用早自习以及课余时间,由各班班长和体育委员负责,每天组织同学们参加训练,每班选出两位领操员,领操者须自身动作全部到位,每次训练负责纠正同学们的错误动作。抽签决定比赛的顺序,最后以校为单位组成的整齐方阵参加比赛。

三. 评分要求及标准

1. 学生进场时,由体育委员组织队列,并向裁判长报告参赛人

数。

2. 指挥员口令清晰,声音洪亮,学生进入场地精神饱满,行进

间步调一致,队形散开迅速,纵横一条线,间隔距离适当,纪律严谨

3. 学生在竞赛中服从指挥,听从口号,整体动作准确,整齐协

调。

4. 学生竞赛完毕,队伍集合迅速,退场有序,服从指挥员调动。

四. 获奖名次

分别设一等奖、二等奖、三等奖

五. 其它事宜

1.各班按比赛内容要求准备

2抽签决定比赛顺序后不得更改

3要注意比赛程序,精心准备,确保本次广播体操顺序进行 4由各部门负责巡查并鼓动同学们的积极性,争取在比赛中获得名次

化学化工系文体生活部

2011年10月9日

《广播体操教案范文.doc》
广播体操教案范文
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

相关推荐

学校工作总结教学工作总结教师工作总结班主任工作总结教学心得体会师德师风建设教学试卷教案模板教学设计教学计划教学评语教学课件学校管理
下载全文