前滚翻教学心得体会
推荐第1篇：前滚翻教学
前滚翻教学（水平一）
一，教材分析
前滚翻是体育课程标准水平一所要求教授给学生的内容之一，它可以很好地发展一二年级小学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。由于前滚翻属于技术性动作，对小学生的掌握还是有一定的难度，所以需要老师创设一定的条件，保护并引导学生把握重点克服难点逐步掌握滚翻技术。
二，学情分析
处于水平一的小学生，身体的力量和耐力方面素质都较差，骨骼较为柔韧易变形，不适合从事耐力和重力性的运动，易于疲劳；但他们身体可塑性强，有利于发展柔韧、灵敏等素质，此外他们的形象思维能力较强，对于技术动作的的模仿和理解迅速，前滚翻教学符合这一阶段学生的身心发展规律，有利于促进学生的身心全面发展。
三，教学目标分析
1， 认知目标：通过前滚翻动作练习，学生建立起前滚翻的动作概念，80%的学生能够
独立完成动作。
2， 技能目标：学生通过学习理解并掌握前滚翻技术原理，可以自觉克服技术难点完成
动作。
3， 情感目标：通过克服学习中的困难，养成坚忍不拔不怕困难的精神，通过同学间相
互保护和帮助，养成团结互助的良好品格和感恩互信观念。
四，教学重难点分析
重点：前滚翻动作的教学重点在于动作连贯自然一气呵成。
难点：教学难点在于，蹬地有力、低头抱膝紧团身。针对前滚翻的重点和难点教学中设计了关键部位夹纸片和小球以解决团身紧问题，斜面过渡练习以解决滚动初速度题。 五，教法学法分析：
教法：基于学生的学习和身心发展特点教法上主要运用游戏法、讲解示范法、保护与帮助法、降低难度法、分组教学法、鼓励法等；学生运用的学法有讨论法、报互与帮助法、小群体学习法等
六，教学过程分析
1， 准备部分设计游戏“争分夺秒”，通过奔跑和“抢占地盘”激发学生运动积极性，
同时让学生在快乐的游戏中达到热身的目的，有效防止后面技术教学中的运动性肌肉韧带损伤。
2， 基本部分主要包括两阶段，斜平面练习阶段和地平面练习阶段。一，在斜平面练习
阶段，1，把学生分为三人一组，讲解示范动作教给保护帮助技法，一人练习两人保护。为了解决团身不紧的问题，采用腹部夹球，下颔夹纸片的方法进行练习，这样同时解决了动力问题和团身问题。这一期间轮流交换保护和练习角色。2，练习一轮后，尝试去掉球和纸片并降低斜平面角度，再进行如上的练习，这样适当增加难度的过渡，有利于学生的接受，不致损害学生学习积极性。二，在地平面上练习阶段也分为两个小阶段，1，有保护和帮助阶段2，独立完成练习阶段。分组同上，保护者角色变为观摩指导。有了第一阶段的基础更易独立完成动作，而本课之特色之一也正在于循序渐进的过渡练习法。
3， 结束部分设计的一个相互放松游戏，既有利于帮助学生放松颈肩背等有力部分，同
时让学生树立互助感恩的意识。
七，场地器材分析
平板、体操垫、小球、纸片
八，教学效果分析
推荐第2篇：《前滚翻》听课心得体会
《前滚翻》心得体会
前几天观摩了镜湖小学刘蕾老师上的二年级体育课《前滚翻》，我觉得比较有收获。
刘老师的课堂教学采用灵活多样，合理有效的教学方法，激发学生学习锻炼的兴趣。在教学中始终坚持以学生为主体，构建和谐高效的课堂教学，学生的学与教师的教交融在一起，课堂气氛活跃，课堂教学组织的井然有序。刘老师在教学中充满了激情，充分展示了作为一名体育教师应有的精神风貌，学生受到了他的感染，在课堂上一个个是生龙活虎，朝气蓬勃，较好地完成了本节课的教学目标。
刘老师的课堂教学组织能力是较强的。从学生整队开始上课后，肖老师的队伍调动进入练习场地，以及刘老师在进行游戏场地的布置时要求学生按顺序把体操垫一个个摆放好，课堂教学中学生在刘老师的语言引导下做的很好，游戏场地摆放的整整齐齐，学生在刘老师事先安排的场地内开心的游戏，体验着成功带来的喜悦，学生的自信心以及身体素质等各方面得到增强。
刘老师的课堂教学方法灵活多样。例如：在学习前滚翻技术动作中，教师首先提问引导学生观察教师的示范动作，然后和同学们总结归纳出前滚翻的几个步骤，并且把这几个步骤按照节拍固定下来，然后组织大家齐练。教师巡视中发现了做的较好的学生于是采用个别展示的方法，激励其他同学的学习积极性，并把巡视中发现的学生错误动作指出来，学生再自由练习，这样循序渐进，强化正确动作在学生头脑中的印象，巩固了技术动作，提高了教学质量。
刘老师是一个有激情的体育老师，他用他的激情感染着学生，使他的学生在课堂上一个个精神抖擞，培养了学生活泼、健康、开朗的优良品质。课堂上刘老师的口令喊得铿锵有力，语言抑扬顿挫，清清楚楚，明明白白，学生听老师讲的清楚、明了，自然就能按照老师的要求把动作做得到位、成功了。
推荐第3篇：前滚翻教学反思
本节课是我本学期的汇报课，虽然我前期做了很多的准备，甚至在一个班里面已经磨过一次课，但是在上课的过程中还是出现了很多的问题，课后经过评课，我自己也认真反思，下面是几点比较明显的问题，经反思我也找出了相应的纠正的措施，希望以后的课堂上不要再出现类似的问题。
一、我发现在“后脑触垫”这个教学难点解决上不够到位。体育学习对于学生来说，只有老师有效的引导，学生不断尝试，才会让学生所发现。几次练习都发现学生的脚蹬地力度不够，致使很多学生头顶触垫而不能向前翻滚，也容易造成安全问题；课后我想解决学生后脑触垫最好的办法应该是让学生低头从胯下看天。
二、练习次数太少，负荷不够。因为考虑到本节课学习的内容有一定的危险性，所以在练习时我特别小心，一直是给哨音集体练习，没有给学生自由练习的是时间。评课时几个老师都指出这一点，应该放开给学生练习，给学生强调安全就行，学生可以自己把握。
三、教师讲的太多，练习的太少。我发现尤其是上汇报课的时候，我总是怕学生不理解，有人没有听清楚，就会特意多强调几次，感觉很啰嗦。这个问题我自己也发现了，在以后的上课中我会注意，尽量的把时间给学生，发挥学生的主体作用。
四、时间把握不是很好，游戏和放松时间有点长，占用了练习时间。整节课的感觉有点前紧后松。因为是上汇报课我会很紧张，总是在赶时间，就怕时间不够用，怕组织游戏用的时间太长，所以就给后面留的时间比较长，但是那天学生特别配合，很快就组织好了，所以后面放松总结留的时间就很长，有点拖。这个反映了我的应变能力还不够，发现时间比较充足可以组织学生再玩一次游戏，第一次学生还不是很熟悉游戏规则，玩过一次之后在玩效果应该会更好。
通过这次汇报课，我发现自己在这方面还很欠缺，以前没有正确认知到汇报课的意义，总是随便准备一下，上完就行了，参与评课的都是其他科目的教师，自己也没有太多的反思，每次汇报课对我的成长进步没有太大的意义。但是现在上汇报课就不一样了，课前有师父帮我把关，课后有那么多的专业教师给我评课，从大的方面到小的细节各个方面各个环节都评得很到位，现在上一次汇报课对我的成长进步很大，上完课之后我也会有反思，这次课那块都有问题，在上课的过程中哪些地方和我之前准备的有什么不同，上次上课老师们给我评出有问题的地方这次还有没有等等。总之以后的汇报课我会更认真准备，努力上好，希望听到评课的老师们给我肯定的地方运来越多，有问题的地方越来越少！
推荐第4篇：前滚翻教学反思
前滚翻教学反思
蒋俊
前滚翻是小学体育教学内容之一,中年级学生注意力集中时间不长,容易分散,如果教师一味进行讲解基本动作,强调练习要求容易使学生产生厌倦情绪,本课教学时我通过不同方法的引导激发,收到了部错的效果.1创造情景,充分调动学生学习的兴趣,本课上课通过注意力集中的小游戏,把学生的注意力迅速集中到课堂上来,准备活动以圆圈的队形展开,跑步中穿插了听数抱团的游戏,使课堂气氛活跃起来,发展了学生的反应能力;在障碍跑接力比赛中,我设计了跳过跳杆、钻过栏架、翻过垫子、绕过小旗4个障碍，提高了学生们的实践能力，大大调动了学生参与比赛的积极性，使本课达到了高潮。
2给学生一个自主创造学习和展示的机会，在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻的动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让学生评价，最后由我讲解示范动作，让学生联想到球体的滚动过程，并加以比较使学生明白团身抱腿的重要性，这样做不但很好的锻炼看学生的创造性和敢于自我的精神，还使学生更加牢固的掌握了前滚翻得动作要领与技术。
3.在练习过程中懂得了团结一致，互帮互助的重要性。健康第一的指导思想包括了身体健康，心理健康及社会能力，体育课上除了加强身体的锻炼外，还需注重对学生的道德品质的培养，教会他们做人的道理，在前滚翻学习过程中，我要求小队长担任本队的保护人员，帮助和保护同学完成动作，使学生懂得了团结一致，互帮互助的重要性，通过本课教学，学生基本掌握了前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，在学习过程中，学生自主合作的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神和自信心都有不同程度的提高，整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理，通过这节课，我自己感受很深，在以后的教学实践中，还要不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件，运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展，每一节公开课都应该比上一次的有进步，在今后的教学中我还会不断的锻炼和提高自己，争取下次的公开课的更大的进步。
2012年11月1日
推荐第5篇：《前滚翻》教学实录
三年级《前滚翻》教学实录
日照市经济技术开发区银川路小学
王雪平
教学内容：
一、前滚翻
二、游戏：障碍接力赛（送鸡毛信） 重点：低头含胸、团身滚动、互相帮助 难点：团身紧，滚动圆 教学目标：
1、认知目标：通过本节课学习，让学生能掌握连贯前滚翻的方法要领。
2、技能目标：大部分学生能掌握前滚翻技术动作，发展灵巧、柔韧等身体素质，提高自我保护意识。
3、情感目标：通过练习和游戏，培养学生勇于实践、团结协作和积极进取的优良品质。
器材准备：体操垫31块，A4纸一张，标志杆4个
一．准备部分 师：同学们好！ 生：老师好！
师：有没有身体不舒服需要见习的同学？ 生：……
师：好，我们开始上课，立正，第一排报数。 生：
1、
2、3……
师：稍息，同学们，这节课我们一起来学习《前滚翻》，希望同学们在学习中掌握这门技术，并以此来提高同学们的身体协调能力，
并通过小组间的学习，培养同学们的团结协作，互相帮助的精神。 立正！
师：同学们，我们在现实生活和电视中见过许多的小动物，下面我们根据老师的引导，模仿一些小动物的动作，我相信聪明的你们一定会做的很好，同学们有没有信心？ 生：有！
师：全体同学向右转，下面我们就围绕场地中间的圆圈根据老师的引导做模仿练习，秋天来了，在蓝蓝的天空中有一群雄鹰在展翅飞翔，它在用自己的双翅搏击长空，，突然它发现有一队学生在整齐的跑步，
一、
二、一，欢快的孩子们引来了一群小白兔，它们蹦蹦跳跳，高兴的跳起了兔子舞，欢快的小兔子们引来了一队小刺猬，它们团成球，打着滚，高高兴兴的加回了家。师：活泼的小刺猬们，你们高兴吗？ 生：高兴！
师：下面我们做准备活动，所有同学围绕圆圈，以——为基准成体操队形散开。
第一节头部运动1—4八拍 第二节肩部运动1—4八拍 第三节体转运动1—4八拍 第四节腹背运动1—4八拍 第五节弓步压腿1—4八拍 第六节踝腕关节运动1—4八拍
二．基本部分
师：同学们你们小的时候在床上翻过跟头吗？ 生：翻过。
师：哪位同学上来展示一下你是怎么在床上翻跟头的？ 生：展示
师：这位同学很灵活的翻过来了，好，请回。
同学们，翻跟头其实和我们今天学的前滚翻很相似，刚才这位同学翻的很好，就是稍微翻偏了一点，怎么才能翻的更好呢，一会我们就一起来学习。
师：在学习之前先看一下老师手中这张纸，怎么能让这张纸滚动起来呢？ 生：团成球。
师：同学们真聪明，让老师试验一下，是啊，这张纸能滚动起来了，这说明了一个什么道理呢？哪位同学举手告诉老师？ 生：纸变成圆的才能滚动起来；圆的东西才能滚动。
师：同学们都很聪明，说得很对，现在结合这张纸给我们的启示老师具体来讲前滚翻的动作要领。首先老师做一遍示范。
老师示范前滚翻的完整动作，同学们认真看。
师：这就是前滚翻，它有一个小口诀：一蹲二撑三地头，团身滚动像圆球。同学们跟着老师一起说一遍。 师生：一蹲二撑三地头，团身滚动像圆球。
师：很好，首先第一步，蹲，蹲下的时候两腿并拢，两脚提脚后跟，脚前掌蹬地；第二步，撑，两手掌放平处于同一条线上；第三步，
低头，低头含胸，身体团紧，这样我们才能更接近圆形；最后，屈臂团身向前滚动，后脑、肩、背、臀依次着地，成蹲撑。
这就是前滚翻的技术动作，同学们你们记住了吗？ 生：记住了
师：前滚翻中还有一项非常重要的内容，就是保护与帮助，就像小孩子刚学会走路，有时还需要父母的帮助一样，既可以保护我们不受伤害，又能帮助同伴进行滚翻。 师：哪位同学愿意来当一下老师的小助手？ 生：举手
师：好，这位同学出来，你先按照刚才老师讲的前滚翻的方法准备好。 很好。我们首先站在小伙伴的一侧，一手扶住他的肩膀，一手扶住他的大腿后方，当他开始滚翻时帮助他轻轻的用力。同学们看明白了吗？
生：看明白了。
师：好，我们每两个同学对应着一组垫子，垫子旁边有一个沙包，一会儿同学们练习前滚翻，练习的时候分别把沙包夹在你的颈部和两膝之间，由垫子高的一端翻向低的一端，两人之间互相帮助。开始练习。 教师巡回指导
师：刚才同学们练习的都非常认真，而且也都帮助同伴练习，非常好。哪一组同学想上来展示一下？ 生：展示……
师：非常好，两个人翻的都很好，配合的也不错，这位同学如果在一开始滚翻时两脚蹬地再用力一点就会更好了。
还有想上来展示的吗？
生：展示……
师：同学们的掌声已经告诉老师你做的非常棒，继续努力。 来，这位同学你上来展示一下。 生：展示……
师：这位同学虽然没有刚才那几位同学翻滚的顺利，但是他和开始相比已经有了很大的进步，同样掌声送给他。
师：现在把你们身边放在底下的垫子撤掉，练习一下在平面上滚翻，开始。 教师巡回指导
师：老师看见大数同学把下面的垫子拿掉后也能做的一样好。这位同学请你上来展示一下。 生：展示……
师：非常好，团身紧，滚动圆润。请回。下面成四列横队站好。 同学们，在刚才的练习中老师看到你们的认真和互相帮助的精神，这一点很好，接下来我们要做一个游戏，老师希望在游戏中你们也能团结协作、奋勇拼搏。游戏的名字叫：送鸡毛信，老师手里有四封信，都是特别重要的，每一队拿到信后要穿过草原，越过高山，也就是用前滚翻的方法滚翻过一个垫子，绕过一个标志杆，再原路返回，把信传给下一位同学，同时自己站到最后面去，在前滚翻过草原时要脖子夹住鸡毛信，在回来时要用两膝夹住鸡毛信，最晚回来的一组做十个蹲起跳，同学们听明白了吗？ 生：听明白了！
师：听到哨声后游戏开始。
游戏
师：现在每一组都结束了，先打开你们组的信，看看里面都写的什么，第一组大声读出来。 生：我运动，我快乐。 师：第二组。
生：友谊第一，比赛第二。 师：第三组。
生：生命在于运动，成功在于拼搏。 师：第四组：=。 生：运动与健康同在。
师：很好，每组第一位同学收好你们的信。刚才这组是第一名，这组是最后到达的 ，做十个蹲起跳。
三．结束部分
师：在刚才的游戏中同学们都很努力，要表扬一下同学们努力拼搏的精神。下面我们要放松一下我们的身体和心情，跟随柔美的音乐和老师一起翩翩起舞吧（跟随老师做放松运动）
师：立正，稍息，同学们今天我们学习了什么动作？ 生：前滚翻。
师：前滚翻的动作方法的小口诀你们还记得吗？我们一起来回忆一遍。
师生：一蹲二撑三地头，团身滚动像圆球。
师：这节课同学们表现都很好，希望下节课大家继续努力，我们一起快乐学习，好吗？ 生：好！
师：同学们下节课再见！ 生：老师再见！
推荐第6篇：前滚翻教学设计
前滚翻教学设计
一、指导思想
以课标为依据，以互助协做、个人展示为主题，以体验成功为主线，以学练为宗旨的主题思想，学生注意力不能长时间集中，创设情境，以游戏导入，诱发学生学习动机；模仿练习、游戏教学，引导学生自主思考，使学生身心归属课堂。充分注意到学生身体条件和运动能力等方面的个体差异，满足学生自我发展的需要。使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。
二、教材分析
单元教学为三课次，本课为第一课次。滚翻技能技巧是水平四体育教学的主要教材内容之一，是人体的基本活动能力之一，是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。对学生而言趣味性和挑战性并存，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。能改善和提高人体平衡和空间感能力，对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质，具有重要作用。同样为以后以腰为中心轴做旋转技术的动作做基础如：鱼跃前滚翻、单杠回环等，
三、学情分析
授课班级是七年级是学生。这个阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，也是生长发育的关键时期，学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教授内容中采用游戏教学，认知能力差、好玩、好动、好模仿，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示技术动作。而前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合学生的身心特点，易于教学，学好它有助于提高学生的协调性、灵敏性和空间感。
四、教学重、难点
重点：蹬地、支撑、团身紧
难点：枕骨、肩、背、臀依次触垫滚动
五、教学目标
认知与技能：学生知道前滚翻的动作要领，理解正确的发力顺序， 100%的学生能在保护与帮助下完成3—5次，85%的学生能独立完成5次，50%的学生能做到滚动圆滑，动作协调。 情感态度价值观：在自主学习中，尝试练习中个人能力得到提高，保护与帮助下合作学习的能力都得到锻炼，每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣，享受到成功的快乐。
六、教学方法
教法：语言、游戏导入法、讲解示范法、启发式、选优激励法、尝试教学法:“实践体验---认知---再实践”
学法：观察法、模仿练习法、相互纠错、自主练习、小组互助法
七、教学流程
课堂常规→愉悦热身（采用游戏）→学生模仿练习→教师选优示范→学生分组尝试体验→教师示范保护帮助→教师集体纠错→小组优秀生示范并保护帮助→教师巡回指导→小组选优展示→师、生共评→学生提问、师生共答→学生小结→放松活动
八、教学过程
一、活跃情绪阶段，7分钟 游戏：利用场地和器材进行抢垫游戏，学生围绕垫子慢跑听到老师的口令后快速跑向垫子上，没有站上垫子罚深蹲10个。
设计意图：
1、游戏导入调动学生的学习兴趣和积极性；
2、起到热身的作用；
二、掌握技能阶段，30分钟 第一环节：自主尝试，5分钟
情景：想想低着头看看天空中奔跑的白云，（学生发出疑问，低着头怎么看天呢？）我说：“肯定能看到，自己想办法。”学生们就议论纷纷、踊跃尝试，总有学生能找到办法，于是提醒其他学生模仿，目标就是大家都蹲在地上从两腿之间看天。
设计意图：引导学生去思考，去尝试能激发兴趣。让学生对前滚翻动作技术有了一个概念，满足了学生的求知欲望。
第二环节：学练完整动作，20分钟（五个环节）
1、教师语言引导：现在动脑想一想、怎样才能顺利地滚翻过去呢？（得出团身紧结论）组织学生分组进行自练，进一步改进和完善动作。
设计意图：通过提问激发学生的学习欲望和观察能力，给学生自由的空间，培养学生自主学习的能力。
2、教师分解、讲解动作要领；运用口诀进行练习：（一蹲二撑三滚翻）提高学生学习的兴趣，掌握前滚翻的动作要领。
3、突破重点：提臀（眼睛看天）、低头（下颚和胸部夹衣服）、团身紧（大腿和腰腹夹衣服）、蹬腿（把垫子的一头垫高）让学生从高处向低处做前滚翻，以增加滚翻的动力。
4、保护帮助与纠错：出现翻不过去的现象，学生两人一组进行帮助与保护，（保护者一手扶肩，一手托腰背或大腿部帮助）学生分组练习4-6次。学生完整动作练习，教师巡回纠错，提示学生相互观察。纠错时学生能感受到教师的关注，提高前滚翻的动作质量。 解决难点：练习的过程中会出现头顶或额头触垫的动作，（拿出准备好的软头饰带在头上，学生体会枕骨、肩、背、腰臀依次着垫向前滚动）
设计意图：同学之间互帮互助，通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，也培养学生的安全意识。
5、小组推优示范：小组推荐4名优秀同学在本组垫子上进行示范，师生共评。为学生提供展示自己的平台，提高学生的学习动机。 第三环节：情景游戏， 5分钟
情境：回家的路上穿越各种障碍，经过了山沟，我们要搭桥（把垫子从头上递过去），然后从桥上滚过去（垫子面上），跨过小河，约2-3组。
设计意图：充分利用现有器材，节约时间增加练习密度，让前滚翻与其他技术相结合，既巩固了动作又增强学生的综合素质，提高课堂气氛。
三、恢复身心阶段， 3分钟
利用场地进行放松，学生坐在场地上拍打,拉伸自己的手臂和大腿，进行全身心的放松，学生提出3个问题，师生共答。
九、预计心率最高心率140次\min,最低心率100次\min, 平均心率120次\min
十、场地器材、注意事项
严格限制学生携带尖利物件上课，不得佩戴手表和钥匙，以确保练习安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一练习场地设备（如垫子等）不妨碍他人参加活动。
器材：大垫子4张、口哨
推荐第7篇：前滚翻教学目标
教学目标
知识目标：学生知道前滚翻的动作要令和该技术动作的基本练习方法。
技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。
情感目标：学生乐于合作积极参与练习，并大胆尝试，有较高的热情，学习气氛好。
教学内容：前滚翻
一、开始准备阶段
1、体育委员集合整队
2、师生问好
3、教师宣布本节课的内容要求
4、队列练习
5、韵律垫操 （ 音伴
福娃福娃）
二、激发兴趣阶段
学习小刺猬的本领（分散尝试） ⑴学习前滚翻的基本动作
⑵两人一组练习前滚翻（保护与帮助） 教法：
⑴讲解前滚翻动作要领 （两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚） ⑵教师示范指导 ⑶进行动作练习要求：
⑴认真模仿，勇敢尝试 ⑵动作正确、全身协调一致 教师活动：
⑴针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。
⑵组织四路纵队，进行连续前滚翻练习。对每组学生的练习情况给予合理及时的较好评价。 学生活动：
⑴学生前后两人一组自由练习前滚翻 口诀:一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。 ⑵学生分组进行展示 ⑶小组尝试连续滚翻 ⑷拓展练习
重点：翻滚时身体协调用力，低头、收腿、蹬地,全身团成一圈滚动。
难点：头后、颈、肩、背、腰、臀各部位依次触垫，滚动圆滑,滚动时平衡的控制。
游戏：
换物接力
集体练习
三、恢复身心阶段
⑴整队集合
⑵放松活动
（音伴
北京欢迎你）
⑶小结本课
⑷师生再见
⑸收器材。
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前滚翻教学设计
元氏县第七中学许建华
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中教师和学生互换角色，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生助人为乐的精神。
二、教材分析
前滚翻是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。游戏抢种抢收是发展学生的求异思维和创新精神。两个教材都为发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。
三、学情分析
本课的教学对象为八年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上渴望求新、求异、求趣，但又怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣就会被调动起来。
四、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个个教学目标：
（一）认知目标：让学生了解前滚翻的动作技术结构以及在生活中如何运用滚翻保护自己。
（二）技能目标：使80—90%的学生能独立完成前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，
具有明显的远撑过程，并学会保护和帮助。
（三）情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、
积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力。
五、教学重难点
重点：蹬地有力，滚动圆滑。难点：撑蹬结合，屈臂缓冲
设置教学重难点是依据：学生在学习过程中较难掌握的技术部分。
六、教法与学法
教法：主要运用直观演示法、语言激励法、竞赛法、评价法等教学方法，让学生观看、模仿其动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。
学法：采用观察法、模仿法、小组讨论学练法、保护与帮助法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣。
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前滚翻教学设计
杨军
设计思路
前滚翻是小学阶段技巧单元的主要内容。本节课以前滚翻为主要教学内容，目的在于培养学生正确的身体形态，发展学生的柔韧性、灵活性以及协调性。通过提问、演示、实验以及学生已有经验得出动作方法及其重难点。让学生在思考中练习，在练习中思考，培养学生相互合作、相互帮助的学习习惯。在此基础上关注学生的个体差异和不同需要，努力使每个学生都能在课堂上积极主动地参与练习。
游戏“春种秋收”是激发学生运动兴趣的一项游戏。通过此项游戏使学生在快乐的情境中得到充分锻炼，愉悦身心，培养学生团结协作的集体主义精神。 教材分析
前滚翻练习可发展学生身体的协调性、柔韧性和灵活性，学生都能够积极地参与，但运动负荷较小，通过两次设置情景的奔跑游戏，使学生的全身都得到了锻炼。通过教师引导，问题设置，演示实验，让学生边思考边练习，在练习过程中自己得出动作的重难点，练习时更能投入其中。
教学内容
前滚翻
教学目标
1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法，发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。
2、通过游戏发展学生快速奔跑能力，激发学生运动兴趣。
3、培养学生勇敢果断、不怕困难，敢于创新，相互合作的团队精神。教学重难点
重点：教会学生低头、提臀、蹬腿、滚翻，前滚翻动作要自然连贯。 难点：教会学生正确掌握团身动作。
教学器材
体操垫若干、篮球排球若干、白纸
教学过程
一、开始部分
1、集合整队，报数，师生问好。
2、宣布本课内容，提出要求。
3、准备活动：
（1）慢跑一圈；
（2）头部运动、肩部运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动；
二、小游戏“春种秋收”
将学生分为若干组，组员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始：第一人跑出将手中的篮球和排球平稳地放在前方的体操垫上，然后跑回，击掌后第二人出发，将球从体操垫上取回交到第三人手中，依次进行，以完成好且用时少的队为胜。
三、基本部分
1、用方砖、皮球引入新课
提问：方砖和皮球哪个会滚得比较快呢？
2、教师讲解并示范动作要领：
蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。
3、教师示范并引导学生熟记动作要领：
口诀：两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，屈膝抱腿，快快起来。
4、利用白纸引导学生领会低头动作
5学生分组练习。
6、教师评点，学生示范。
7、学生再次针对性练习，教师指导。
四、结束部分
1、整理放松活动
2、课堂小结：
（1）回顾本节课学习内容及动作要领。
（2）表扬优秀学生，鼓励差生。
（3）师生再见，收拾器材。
推荐第10篇：前滚翻教学反思
前滚翻教学反思
本课主要学习的内容是前滚翻，因为学生的集中注意力的时间比较短，如果教师一味的讲解动作，反复练习，容易使学生产生厌倦情绪。我在《前滚翻》这节课设计过程中，结合我校的场地器材，根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。
本课的教学重难点：
1、重点：掌握前后、左右滚动的动作和前滚翻技术
2、难点：团身紧、方向正、滚动圆滑
在教学中我给学生一个自主创造学习和展示的机会。
在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范、表演，然后再进行师生评价。给做的好的同学以鼓励，大大激发了学生的学习热情。老师再根据学生展示情况进行讲解示范。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加快速牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。
通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主学习的能力得到锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。
在教学中，我发现有几个问题，有些学生的协调性很不好，由于是新授课，学生练习的时间比较短，有很多学生要领没掌握好。滚动必须要团身，但很多学生都做不到。在做游戏巩固动作时，学生忙着比赛，根本不顾动作的正确性。
通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，要不断研究教法和课的上下结构，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，改变传统死练、狠练的教学模式。注重个体差异，使每一个学生都能掌握动作。
第11篇：前滚翻教学教案
前滚翻
开始部分：
1、集合整队，师生问好（体育委员清点人数），安排见习生。
2、宣布本节课的学习内容。
3、热身活动。做游戏 （小刺猬学本领）
通过做游戏激发学生兴趣，调动学生学习的积极性。采用“小刺猬学本领”的过程，安排了各项活动。
一是仿生练习：让学生在走、跑练习中进行模仿各种小动物形态；使学生在欢乐与愉快气氛中积极参与活动。
二是“小刺猬学做健身操”（自编自创垫上徒手操），安排了以活动颈、肩、腰、团身为主的四节垫上徒手操。
基本部分：
前滚翻基本要领：由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。
口诀：一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝。 重点：两腿迅速蹬直； 难点：团身紧、滚动圆滑 前滚翻的保护帮助是：
保护者在练习者一侧，一手按住练习者的后勺，一手扶其大腿的后部。练习时，帮助者按下头部，使其后脑勺着垫，同时另一手前推大腿后部，帮助练习者完成前滚动作，在起身时，顺势推其背部，完成蹲立。
学法：
1观察教师的示范，积极思考，并模仿练习2学生在教师的引导下自主尝试各项辅助性练习3学生之间互相检查，
4友伴结组练习前滚翻，练习中互相评价，检查。 5完整动作练习
6学生根据自己的情况自主选择练习
二、游戏 齐心协力翻山过河
方法：以前滚翻开始，跳过三张立着的垫子后，再跨过三张平铺着的垫子，最后以3张垫子为垫脚石1张垫子为移动板，顺利返回起点。 规则：返回时同组的队员不能踩在垫子以外的地方。率先返回起点的队伍获胜。女生先比，男生后比，最后男女优胜队再比。
结束部分：
1、放松
2、总结，点评
3、收器材，下课
第12篇：前滚翻教学反思
前滚翻教学反思
作者：马同健更新时间：2009-12-24 15:27:3
3在前滚翻的教学过程中，我发现在我演示了圆球与方盒的滚动后，大部分学生都明白滚翻时要团身的要领，但是在实际的练习中，依然有不少学生不能完成完整动作。关键的原因在于低头的问题。于是，我让两个学生上前展示自己的动作，一位学生低头团身，完成了动作；而另一位学生尽管团身很紧，可是由于低头不够，使得他的前额触垫，怎么也翻不过去。面对这样的现象，很多的学生明白了低头的要领，要后脑勺着地。但是明白了不代表能完成动作，我就引导学生利用准备活动时的“低头看天”和“倒看人”游戏，使学生充分体验到了后脑勺着地的要领，尽管有些学生团身不紧，但是一低头还是可以翻滚过去。在这样的初步体验的基础上，我尝试让学生滚翻以后能站起来。刚刚有些学生低头能滚翻过去，但是由于团身不紧，无法很好的站起。学生明白了动作要领，在后来的练习中，自然而然的在滚翻中团身，力求在滚翻过后能站起。超过一半的学生能在滚翻后站起，还有部分学生就差一点点就成功，这时候，我又引导学生双脚用力蹬地。我请两个学生展示比较，动作快的学生很容易就滚翻过去，而动作慢的学生尽管滚翻过去了，但是站起来很艰难。我问翻得快的学生有什么秘密？他说：“要用力翻，脚要用力蹬地。”通过对比引导，超过90%的学生利用低头、团身、蹬地等动作要领，出色的掌握前滚翻的技巧。
在这节课上，我觉得我有两个成功的地方。一是在技能教学上，我采用发现问题——对比分析——改进方法——成功的方法，学生对技能的掌握较出色。大部分学生通过体验，或是观察老师、同学的示范，逐步掌握低头、团身、蹬地的要领，最后掌握前滚翻的技术要领，出色完成动作。在技能指导上，我充分强调要低头、团身、蹬地等要领，或通过动作比较，或通过动作演示，使学生理解动作要领，突破重点，克服难点，最后顺利掌握前滚翻技术。二是学生在自主练习时，我给予学生明确的目标。比如一开始有的学生团身紧，但是滚翻不过去，我就引导学生要低头。通过前面的准备活动“低头看天”“倒看人”游戏，使学生理解前滚翻中低头的重要性，强调在前滚翻时要先低头才能滚翻过去。在学生滚翻过去后不能顺利站起时，又通过分析比较，让学生理解要滚得快，双脚就要用力蹬地。在练习时给予学生明确的目标，学生对于动作的掌握就更容易。
第13篇：前滚翻教学反思
前滚翻教学反思
前滚翻是人体基本活动能力之一。通过前滚翻教学，可以发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。前滚翻对动作的要求较高，动作不能分解练习，因此很难清晰地讲解整个滚翻过程，对于低年级的学生来说，由于他们的理解能力有限，更是难上加难，因此我在教学过程中，改变以往的教学形式，要求学生按步骤一步一步地进行，教学效果不错。
教学中，开始部分，我首先用节奏感较强的音乐配上搏击动作让学生充分做好准备活动，从而调动起了学生的积极性。基础部分，我进行了正确的动作示范，同学们看到老师的标准动作示范后，都有了跃跃欲试的感觉，但是我并没有让学生马上练习，因为如果不把前滚翻的动作讲清楚，学生对动作的概念就会比较模糊，不利于学生对前滚翻动作的掌握，于是我把动作的先后顺序进行了仔细的讲解，第一是准备动作，要求学生全蹲两脚靠近垫子，两手撑垫，略宽于肩。第二步两脚伸直，重心前移，第三步。两手弯曲，用后脑勺触及垫子。这样的前滚翻动作已经初步告成，接下来我就用提问动作要领的方式来加深学生的印象。在分组练习过程中，我让同学们互相提示动作要领，纠正错误动。结束部分，我用缓慢的音乐加上太极动作使学生身体得到全面放松。在小结过程中，我把动作要领编成了小口诀，让学生熟记。口诀：一蹬，二撑，三低头，团身翻滚像圆球。教学过程中，我针对学生特点，培养了学生的思维能力，也锻炼了学生的运动能力。整个教学过程自我感觉良好。
尹 明 辉
第14篇：《前滚翻》教学反思
《前滚翻》教学反思
本课的设计构思是根据九年制义务教育全日制小学《体育与健康教学大纲》教学目的进行，实施素质教育，面向全体学生，进行思想品德教育，培养健康的心理素质。把“情景教学”、“乐教乐学”、“行为体验”、“启迪智慧”贯穿于教学过程中，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，并通过分步教学，自主合作学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为培养终生体育锻炼意识打下良好基础，同时又强化了课堂教学常规，发展了学生的身体素质与基本活动能力。我在教“前滚翻”的专门性练习过程中，有相当一部分学生在滚动时整个胸露出来，造成翻滚不过的技术性错误。经过课后反思：我意识到这是由于翻滚时没有含胸，没有低头而产生的。于是就结合教学难点，运用简单的物理演示法来启发学生的思维，以引起质的变化。我找来一个篮球和一块长方形木块，分别用力推篮球和木块，组织学生观察结果，反复几次，我问：“为什么篮球会向前滚动而木块不会呢？”学生深思后纷纷举手回答。归纳学生的见解为：篮球会向前滚动，由于篮球是圆形的，接触地面比较小，所以很快向前滚动，而长方形木块是接触地面较多，所以很难向前滚动。接着我指出，我们学习前滚翻的动作要领跟篮球滚动一样，把身体贴紧大腿和低头。身体成篮球形姿势。紧接着让学生谈谈自己的体会，并让其作实地示范。通过结合示范练习与改进，学生对这项技术的掌握率达85%以上。 小学生的思维逻辑水平远不及成年人，但他们的具体性思维高于抽象性思维，而且容易受到激发，所以，在启发的艺术处理中，应尽量避免抽象性和单纯的概念形式，要强调具体的演示，依靠直观的手段启发学生。
第15篇：前滚翻教学反思
前滚翻教学反思
采用“先降低,再提高难度”的教法，在进行团身练习时，我没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹“小物块“来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学习的积极性，使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正走近学生发展的真实世界里去。
1、学会利用生活化的内容来引导学生
课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做一些简单的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习做了个伏笔。
2、先让学生自己体会动作提高学生的分析、解决问题的能力
在“后滚翻练习中怎样使身体团紧？”，我并没有直接给出几种练习的方法，而是让学生根据老师所提供的垫子分组自由练习，他们在小组练习时得出几种练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理，这时我安排小组交流动作让学生发展自我表现的能力。
第16篇：前滚翻教学案例
《前滚翻》说课稿
一、设计理念
课改教学理念是以“健康第一，以学生发展为本”，重视学生的主体地位，根据学生生理、心理特点，采用主题式的情境教学法，激发学生的学习兴趣，通过身体活动和思维活动紧密的结合，立足“动”字，重在“创”字。使学生在动中得到锻炼的价值，在创中享受成功的乐趣。我们体育教师变“指挥者”为“引导者”，放手让学生自主学习，让他们成为学习的主人，感受运动乐趣，体育无处不在。
二、说教材
本课所授内容是《体育与健康》水平二第二章第三节--前滚翻。本课学习目标：
1、掌握前滚翻动作，发展灵敏性和下肢能力。
2、学会做游戏“滚翻接力”，发扬团队精神。
3、提高自学、互学能力。
4、前滚翻学习是以最基础的滚动滚翻动作为主，活动形式接近生活，在锻炼学生身体的同时,也有对身体进行自我保护的实用价值。通过前滚翻教学，不但能发展学生柔韧、灵敏、协调等素质，而且还能提高学生控制身体平衡能力和空间能力。在前滚翻单元的制定中，依据《体育课程标准》领域要求，学生在正确掌握动作方法的同时，强化运动技能，教会学生相互帮助和自我保护。
三、说学情
本课的教学对象是小学四年级学生，好动是他们的天性,而且又对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧、模仿力很强。但同时又具有任性、依赖性强，缺乏合作意识的情感特征。因此本课力
1 求从情境教学入手，针对前滚翻动作在学生生活中已有初步认知，结合学生的心理、生理及认知特点，让他们在游戏、感知、思维等过程中进行自主合作学习。
四、说教法
水平二要求技巧类动作要具有一定的规范性，所以课上运用启发式教学，让学生把生活中的来回滚动的物体与前滚翻建立联系，找到其共同特点。既注重学生的主体地位，又发挥教师引导，传导，开导的作用。利用挂图把在做前滚翻时身体每个关键姿态展现出来，便于学生观察，有利于学生模仿动作，激发学生学习兴趣，增强学生自学能力。随后采用直观教学方法，给学生从正、侧、后三个不同的角度进行标准全方位示范。学生在练习时，教师巡回指导学生，欣赏学生，多角度用丰富的语言给于学生评价，并把德育教学贯穿始终。
五、说学法
学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力。分组练习及比赛，培养学生的团结协作能力和集体荣誉感。优生示范环节，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习，合作学习，同事也能树立自我运动自信，敢于展示自己。
六、说教学安排
小学生比较适合学习一些直观的、贴近生活的韵律和舞蹈形式，所以课上我认真选取了符合课前热身和课尾放松的音乐，精心编排了其热身和放松动作。师生跟随音乐共同完成颈、肩、胸、腰、髋、膝、踝等身体各部分的热身。巧用音乐调动学生情绪，激发运动兴趣，培
2 养师生默契。
3 《前滚翻》教案 教学内容：前滚翻 教学目标：
1、运动参与目标：乐于参与体育活动，并能在活动中努力展示自我。
2、运动技能目标：使学生前滚翻时能做到团身滚动，动作连贯。从而发展学生的滚翻能力。
3、心理健康目标：注重个体差异、培养学生活泼、勇敢、互帮和创新精神。
教学准备：垫子10 床、篮球1个、呼啦圈4个、录音机1台、教学重点：蹬推有力，两腿迅速蹬直， 教学难点：滚动连贯，团身紧 教学过程：
（一）收心热身阶段 教学步骤：
1、课堂常规 1（师生问好，询问见习生，宣布本课学习内容）
2、韵律操 3 调整队形四列插空站
老师带领学生跟随音乐节奏练习，把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态做出准备，并预防和减少伤害事故的发生。
（二）探索阶段 教学步骤：
1.让学生说一说在生活中见到过哪些物体可以来回滚动？它们共同的特点是什么？（篮球、铅球、杯子、地球仪等等）
4 2.让学生观看图解然后大胆上前展示动作，教师评价，从而导入本节课的主题：前滚翻。
通过以上环节，让学生自由发挥创新精神。初步形成对前滚翻的认识。
用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习，探究学习。
（三）学习前滚翻技术阶段 教学步骤：
1.教师讲解前滚翻动作要领，并做正确示范（正侧后）。2.让学生上前做示范，讲解对同伴动作的保护和帮助。 3.学生分组练习，教师巡视，给予评价。 4.优生展示，教师评价。
动作要领：
一蹬、二推、三低头，团身滚动像圆球。
5.教师出示球，让学生观察球的滚动轨迹，使学生更好的体会低头、团身才能滚动连贯。
6.优生展示前滚翻。（增强学生自信发挥体育骨干作用）
7.学生听哨声展示前滚翻，教师评价。对保护与帮助认真的学生，提出表扬，有合作精神。
师示范--生分组练习--师巡视--优生示范，师点评--生再练习
（四）拓展阶段
游戏接力：
学生分为四组，听到哨声后每组第一个队员出发，先跨过障碍物，再钻过呼啦圈，然后在垫子上做一个标准的前滚翻，再绕过圆锥体，返回队伍，其他队员依次进行。最先完成的组，即为胜利队。（表扬爱护器械的同学）
（五）放松阶段
5 教学步骤：
1.放松操3（半圆弧）
听音乐，教师边示范边带领学生一起做，让学生身心得到放松。 2.总结 给与学生正面积极的评价以示鼓励同学们今天的体育课就到这里，这节课你们表现的积极勇敢，请大家大声告诉自己：“我很棒!”,也大声对为自己做保护与帮助的同伴说一声：“谢谢你！”，下课！3.下课
第17篇：前滚翻教学探究
关于前滚翻教学实践的探究
从事体育教学很多年，有好多的感受，不论从备课、课堂到课后，都有不少的故事，和学生发生的教育故事，和同事的教研故事，与专家教授的探讨的故事，在我的成长故事中，让我最难忘的就是备课及上课前期的紧张与困惑，这些故事的点点滴滴都支撑着我梦想的蓝天。备课？从何说起呢？让很困惑的就是不理解教材，在解读教材的时候总是不能第一时间把握住教材的重点。记得一次我要准备一次公开课，课题是前滚翻，在上水平一二年级的教学中，前滚翻是一个非常重要的教材，在这个教材的解读中，我上网查阅资料，都没有我想要的资料。于是，我就不停的从前滚翻的动作名称开始分析这个动作，“前滚翻”中的前——就是动作的方向，说明学生要向前滚动，表明了动作的方向性；滚——让我第一时间想到的就是“球体”，像球一样的滚动，圆滑，流畅，那么，怎么才能想球一样滚动呢？就要让身体各个部位协调配合让身体像球一样，那么怎么样的动作姿势，手放哪里？怎么放？脚做什么动作？脚怎么样更好的应该如何配合手和身体的动作才能像皮球一样？这就告诉我要团身，那么，这个团身动作有怎么才能让学生很直观，明了的让学生看清楚，明白怎么做呢？让我真是头痛了好一阵子。滚字很难理解吗？不，但是要用身体做到像球一样就有点难度。起先我先是让小朋友看天空，但是不能抬头，一定要用其他的方法，有的小朋友非常聪明，就躺在了地上面朝天空，一看这样能看到天空有没有抬头的动作，于是一大批的孩子都躺在了草地上了。我看到这样的情景就抓了抓头，怎么办呀，这个可离我的初衷太远了。就在这个时候，一个非常淘气的小男孩子，弯下腰，低下头，手撑着大腿，大声的嚷嚷着：“老师，老师我看见了。”就在这个动作做出来之后，又有一大批的孩子和他学习，模仿，就都低着头撑着腿，正在这个时候，一个小小个子的男孩子，一不小心就向前倾斜，然后整个人都翻滚过去，也像第一批小孩子一样躺在了草地上。我从这些孩子一个个鲜活的案例中明白了。翻和滚虽然是两个不同的动词，但是在前滚翻中，就可以知道了，只有让身体翻转才能促使身体向前滚动。我想：“球如果向前滚动，一定有一个动力或者是外力，那么，身体向前滚动的外力，或者是说内力是什么呢?”于是从翻到滚的动力，就是对动作的另一种提升与解释。想要向前滚动，就要先做好翻的动作。“翻”——就好像我们翻书一样，需要一个支点，一个外力，没有支点就不能形成翻的概念，我粗略的理解为“翻”的动作应该指的是身体的翻转，一双脚站立到头部位置颠倒双脚离地，再到双脚着地则完成一次翻的动作，比如，侧手翻，前空翻，手翻等。那么，前滚翻动作的支点就是两手撑垫子，两手是身体翻转的支点，两个脚就是身体翻转的动力，如果身体没有弯曲或是额外的动作，则就命名为翻类的动作。可是前滚翻不仅仅是翻的动作，还有滚的动作。分析了翻的动作，我又回到了原点，滚动的动作，身体团紧，身体抱成团。为了这个动作，我不停的拿球进行尝试，一边一边的在地面上，垫子上滚动，就像破解这个滚的动作。刚开始，就是让球自然的滚动，后来加大力度滚动，再后来我将球的一个半面涂上白灰，让其滚动，我发现，球滚过的地方留下断断续续的短线痕迹，我仔细想了想，为什么不是面，而是线？我找到了滚的支撑点，那就是，球上均匀的点，充分与地面依次，有顺序的接触，就形成了地面上一条笔直的线段，每两个线段之间的距离都是相等的，因为球的周长是固定的。后来我们别拿来大、中、小、球来尝试，发现，球小的线段短，球体大的线段长，于是，我灵机一动，那岂不是如果我们身体团得紧，线段就短，就好像小球；如果身体没有团紧，则线段长，就好像大球滚过的痕迹。我既然不能让学生用身体在垫子上划线，那我就在垫子上划出标志线，起初是垂直于垫子端线的，后来发现，没有什么意义。后来有想，线段的长短是怎么样测量的呢？那不就是起点与终点的距离吗？那么如果学生能滚动，就会有一条无形的线条，就是直线，起点与终点的距离就形成了丈量学生滚动时留下的痕迹，如果滚动速度不变时，团身越紧，垂直线段最短，反之，则收脚不好，团身不紧则线段越长。这样就有了三线就可以评价前滚翻动作中学生所做的团身情况。还有一点就是，在地面上留下的直线的印迹，让我很受启发，于是就想到了，如果，我们的身体也滚动起来，身体的各个部位依次着垫，一会形成这样的线条，可是我不能在学生身体上也涂上白灰呀？而且，身体各个部位着垫的顺序是如何的呢?开始的部位一定很关键，试想一下，如果一开头就卡在那里，球就不能向前滚动，因此，第一个着垫子的部位很重要。书上说，这个部位是后脑勺，可是如何让学生后脑勺着垫子上呢？又是一个很让我头痛的难题。这个也是突破滚动动作的关键。要想让学生顺利地滚过去，就要让学生确认后脑勺的位置，然后再结合蹬地前移，低头含胸，才能让后脑勺着地。针对之前所能想到的问题与解决的方法，在教学中不断的尝试，从学生一个有一个动作中进行分析。然后提炼，在分析。最后，把所有的片段组合成一节完整的课，那么一堂精品的课堂就出来了。 前滚翻教学设计思路 指导思想
以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式，推崇合作，自主和研究性学习。拓展教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理和社会健康的和谐发展。
二、学生及教材分析学情分析：八年级学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富，学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动，同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辨能力。但八年级学生由于年龄小心理素质会相对差些，遇到突发实践往往会手忙脚乱，遇到危险时自救能力差。教材分析：前滚翻是一种基础动作，也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习，可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时，能够保持清晰的头脑，利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。本人和学生一起探究掌握前滚翻的方法，充分发挥学生的创造潜力，真正做到教师主导、学生主体作用。
三、课的组织形式
1 根据教材特点，为了正确处理好教、学、练、导的关系，在教法上采用循序渐进，由易到难，环环相扣，层层递进等多种手段，使教学过程成为学生不断掌握，探究动作的过程。 2 通过让学生示范和展示图片，以此启发学生自己得出前滚翻的动作要领，然后再让学生随口诀一起学练动作，充分发挥学生的主体作用，让学生玩在景中，学在景中，乐在其中，充分体验成功的乐趣，从而更好地完成课的目标。
3 采用小组结伴的形式，加强学生间的交往能力，培养学生团结协作精神，及积极向上的竞争意识。
4 充分利用教学用具，并紧紧围绕本课的教学目标，合理巧妙地加以运用.前滚翻教学设计
年级分布：人教版各年级前滚翻教材分布 一
技巧
前滚翻
二
技巧
连续前滚翻
三
技巧
不同开始姿势的前滚翻（跪撑、俯撑、分腿前滚翻）
四
技巧
前滚翻起立，接球。
支撑跳跃
跳上成跪撑起立，向前跳下接前滚翻
五
技巧
前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻起立
六
技巧
前滚翻起立-单腿前滑成纵叉-后腿前摆成并腿坐-肩肘倒立（女生）
前滚翻交叉腿转体180度－后滚翻－挺身跳（男生）
各年级重点：人教版各年级前滚翻教材重点分布
1、一年级前滚翻：滚翻时蹬地、低头、提臀、团身滚动，掌握身体平衡。
2、二年级连续前滚翻：滚翻时低头、提臀、蹬腿、团身，连接下一次动作时，要连贯、协调。
3、三年级不同开始姿势的前滚翻：滚翻时低头、提臀、团身，掌握身体平衡。
4、四年级前滚翻起立，接球：前滚翻动作连贯、协调；用多种多样的教学方法，提高学生的兴趣，提高动作的质量。
5、五年级前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻起立：前滚翻两腿交叉后转体的方向是从后面腿的一侧转过来；前、后滚翻的动作要协调、一致。
6、六年级：
（1）前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女生）：个单个动作之间的衔接要自然、连贯。
（2）前滚翻交叉腿转体180度——后滚翻——挺身跳（男生）：前滚翻交叉腿转体。 一年级前滚翻单元教学计划 教学 任务
1.初步学习前滚翻的动作方法。2.发展灵巧、柔韧等身体素质。 3.培养认真锻炼、善于思考的品质。
课次
任务与要求
组织教法与措施
1
初步学习前滚翻的动作方法，发展灵敏素质。 要求：动作连贯，培养认真锻炼的态度。
1.练习前后滚动。
2.滚动接抱腿起成蹲撑。
3.有人保护帮助做前滚翻（2人一组）。4.独立做前滚翻。
进一步学习前滚翻的动作方法，发展灵敏素质。
要求：动作圆柔，培养学生独立锻炼、认真学习的态度。
1.滚动接抱腿起成蹲撑。2.双腿夹包做前滚翻。
3.教师示范学生做前滚翻（2人一组）。4.蹲撑前滚翻抱腿起成蹲撑。
提高前滚翻的动作技巧，发展灵敏素质。
要求：动作连贯协调，培养虚心学习、善于思考的习惯。
1.滚动接抱腿起立，两臂上举做结束动作。2.兔跳1—2次接前滚翻。
3.蹲撑、前滚翻、抱腿起立、接结束动作。4.前滚翻比赛（动作正确连贯）。
通过技评检查学生掌握前滚翻动作的情况。 要求：认真参加技评，争取测出好成绩。
1.前后滚动。2.前滚翻。
3.分组检测前滚翻。4.小结。
三、学生情况 本节课的教学对象是水平一的学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，但是他们具备一定的探索知识、自主创新的能力。我校一年级一班，共有学生36人，其中男生22，女生14人。学生大都来自外省市，对体育知识基础较差，但运动能力还不错，具备一些简单的运动能力。学生普遍能吃苦，能够按照老师的要求去做。由于年龄较小，比较好动，对新事物好奇心比较强。运动兴趣很高，但注意力集中时间不长。学生身体的灵活性、协调性、力量等素质都比较差，需要随着年龄的增长，运动量的增加，逐渐提高学生的身体素质能力。本班有一名残疾学生，一直坐轮椅在旁见习，还有一名智障学生，只能参加一些简单的运动，对特别学生特别关注。因此，本课我设置了让学生容易接受的情景教学及游戏，来激发学生的学习欲望。
四、教学目标
1、认知目标：进一步学习前滚翻的动作方法，发展灵敏素质。
2、技能目标：发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。
3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。
五、重点和难点
1、教学重点是蹬地、推手、团身紧。
2、教学难点是滚动圆滑，动作协调
六、教学策略与手段
根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：
1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。
2、模仿练习法：通过情景导入，学生自主模仿团身滚动的方法。
3、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。
4、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。
七、需要注意的地方：
滚翻教学，要严格限制学生携带尖利物件上课，以确保练习安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一练习场地设备（如垫子等），并在练习中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人参加活动，与同学建立良好合作的关系。
在变化动作结构，增加滚动、滚翻难度的练习活动中，力求由易到难、循序渐进的发展，并让学生学会保护与帮助的方法，且会相互保护。还应为学生提供必需的安全、洁净的器材设备，如垫子、跳箱盖、球、沙包等物。 保护与帮助方法：保护者单膝跪立于练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助成蹲撑。
八、教学流程
本课设计成三个部分进行教学
（一）活跃情绪阶段
我针对学生的生理及心理特点我采取了情景模式进行教学，首先以想象和游戏导入这节课：今天天气特别好，小刺猬早早起了床，来到森林里找朋友，找到了活泼可爱的小燕子、蹦蹦跳跳的小白兔、稻田卫士小青蛙、大力士的大象。它们一起来做健身操，头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节、踝腕关节。本阶段通过动物模仿操调动学生的学习积极性，使学生的身体得到充分的活动，使身体从安静状态进入到活动状态。
（二）掌握技能阶段 第一环节：自主尝试
“小刺猬遇到危险时它会怎么样？”“对，团身像一个大刺球去滚动”那么大家尝试着去做，（学生分别在垫子上模仿小刺猬团身做各种各样的滚动，教师巡视观察，请优秀学生展示。）让学生在尝试练习中去体会动作，充分发挥了学生学习的主动性和积极性。“同学们，刚才咱们做了各种各样的滚动，有的同学还滚翻了过去，大家想不想和他们一样，勇敢的试一试怎样才能顺利地滚翻过去。”“好，大家再次尝试练习”学生通过语言诱导，进行尝试，每人约2-3次。通过这种提问的方式，来进一步激发学生的学习欲望，给学生自由的空间，培养了学生自主学习的能力。 第二环节学练动作
教师示范正确地前滚翻动作，并把前滚翻的动作要领编成简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）并及时给学生出示前滚翻图解。
通过教师的标准的示范以及直观的图解，让学生对前滚翻动作技术有了一个完整的概念，满足了学生的求知欲望。同时通过儿歌让学生提高学习的兴趣，并轻松地掌握前滚翻的动作要领。接着让学生分组练习在练习过程中，我及时对不正确的动作进行指导纠正。让学生进行前后的同学两人一组进行帮助与保护（保护者一手扶肩，一手托腰背部进行帮组，学生分组练习4-6次）目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养了学生的安全意识，最后让好的同学进行示范，为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高学生的学习动机，调动其表现欲。整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，学生在不知不觉中掌握了前滚翻的动作要领。从而在本环节突出重点，解决难点。 第三环节：巩固提高
游戏最能满足低年级学生好玩、竞争的心理需求。情境游戏：小刺猬在回家的途中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍如钻过山洞—跨过小河—过荆棘，我将学生分成人数相等的四队，让每队用小垫子布置成山洞、小河和荆棘的活动场地，让学生依次钻、跨、前滚翻通过障碍，游戏开始，每队的第一个同学快速钻过山洞、跨过小河、滚翻过荆棘，然后跑回来拍第二个同学的手，第二个同学开始，依次游戏，最先完成的队为胜队。目的是充分利用现有器材，即节约了时间又增加了练习密度，通过游戏中前滚翻与钻、跨其他技术相结合，既巩固了前滚翻动作要领，又增强学生的综合素质，同时提高了学生的兴趣，活跃了课堂气氛。
三、恢复身心阶段
同学们，这节课我们学习了前滚翻，在以后的生活中如果我们遇到危险快要跌到时，我们可以通过一个前滚翻来进行自我保护。这节课大家玩得快乐吗？现在和老师一起跳一曲放松舞蹈：《让我们荡起双桨》在舒缓优美的音乐声中，让学生进行全身心的放松，既达到了恢复身心的目的，又体现了和谐、民主的师生关系。
第18篇：《前滚翻》教学设计
《前滚翻》教学设计
一、指导思想
本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，在学生积极、主动参与运动的基础上，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心，重视学生的主体地位，合理运用分层教学法，自主学习法、合作学习法等，让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。通过本课的练习使学生身体的柔韧性和四肢力量得到增强。学生之间团结协作的能力和积极进取、乐观向上的态度。并在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示会的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。
二、教材分析：
前滚翻，选自人教版体育教材。通过练习前滚翻书，进一步发展学生的灵敏、柔韧、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
三、学情分析：
初一年级的学生兴趣广泛、模仿力强、活泼好动、注意力易分散、喜欢游戏和歌舞等特点。在课的设计中以“兔子舞”的音乐进行热身和辅助教材练习，使学生在欢快的气氛中，兴趣盎然、情趣高涨，产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。前滚翻是体操的基本动作，是学生喜爱的运动项目，本课重点是团身，难点是蹬地、低头、团身动作连贯协调，因此，本课选择情景教学下讲解法、分解法、和做法，利用故事和游戏来吸引他们的注意，使学生通过观察、思考、想象，体现师生互动，学生间互评、互助。使他们“玩在其中，学在其中，乐在其中”。
四、教学目标：教学目标设计；
1、知识与技能：通过学习，使学生初步认识正确的前滚翻动作的滚动方法，90%的学生能够完成前滚翻团身动作，努力做到连贯、圆柔、方向正。在运动中体验成功。
2、过程与方法：通过观察、体验、比较、合作等方法，让学生在不同的游戏中，完成低头、团身等动作要领，通过多种评价方法激励学生学习的主动性和成功体验。
3、情感与价值观：通过创造练习和游戏练习，培养学生体操意识，勇于实践，团结协作和积极进取的优良品质。
五、重点和难点
1、教学重点是蹬地、推手、团身紧。
2、教学难点是滚动圆滑，动作协调
六、教学方法：
本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。
七、需要注意的地方：
前滚翻教学，要严格限制学生携带尖利物件上课，以确保练习安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一练习场地设备（如垫子等），并在练习中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人参加活动，与同学建立良好合作的关系。 保护与帮助方法：保护者单膝跪立于练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助成蹲撑。
八、教学中可能出现的问题及解决预防方法。在独立完成教学内容时，可能出现学生无法独立完成的问题。及时安排会的同学给其帮助或者教师直接给予帮助。
九、教学程序：
本课设计成三个部分进行教学
（一） 开始热身部分：
导入：集合整队，报告人数，教师宣布课的内容、目标、检查服装、安排见习生，通过情景故事为导线集中学生注意力，为教学服务。
热身：在课中设计了“兔子舞”进行身体热身与准备活动，让学生充分的活动开，防止关节和韧带受伤。使学生在欢快的气氛中，兴趣盎然、情趣高涨，产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣，使他们“玩在其中，学在其中，乐在其中”。
（二） 学习提高部分：
1、新授课程，在前滚翻教学中采用了实验对比法、直观教学法、分层次教学法，让学生尽快得掌握技能。设置活动前的安全保护学习情景。通过观察、思考、尝试、探索、分层次练习法的综合运用，让学生自始自终参与技术知识形成的整个学习过程。使学生不仅学会了前滚翻的基本动作。而且培养了学生互助学习、合作学习的精神，充分展示了个人才智。并强化运用动作进行自我保护的意识，培养学生生存的能力。
2、充分利用游戏进行练习，达到身心愉悦。“障碍接力”游戏中，创设情境，引导学生思考，诱发动机。为了充分发挥学生的创造思维，教师对游戏中各项障碍的通过没有做具体的要求，只明确取胜的目的是最短时间完成游戏的路程。使学生有“标”可奔，劲头就来了。在教学过程中，学生根据教材的要求通过尝试练习、思考，自己得出结论，最后由教师做出评论，课堂上学生真正成为学习的主人，使学生的学生由被动转向主动。
（三）整理恢复部分
1、师生坐在垫上跟随音乐共同做放松操以达到身心放松。
2、教师课后小结，回顾本课的学习情况。并针对课堂上的学习情况时进行点评，布置家庭作业。
3、布置收拾器材。
十、教学效果预计：
1、预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。
2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率165次/分钟左右，平均心率125次/分钟左右，练习密度为40%左右。中卫三中体育前滚翻教案 班级：七年级授课人：马玉琴 教材
技巧：前滚翻
教 学 目 标
认知目标：学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。 技能目标：学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。 情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。
重难点
1、重点: 团身滚动
2、难点：滚动圆滑
教学 过程
教学 内容
教师活动
学生活动
组织教法及要求
准 备 部 分
一 常规 二
兔子舞” 三．徒手操 ①颈部运动 ②振臂扩胸运动 ③腰部运动 ④膝关节 ⑤腕踝关节 要求: 动作正确，整齐有力
体育委员整队，报告人数。 师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。 安排见习生
1、指挥学生变换队形
2、口令统一指挥跑步
3、讲解、示范“兔子舞”的脚步动作
4、跟随音乐
5、指导学生练习并参与其中
1、教师讲解示范并口令组织学生练习。
1、体育委员集合整队，汇报出勤
2、向老师问好、听讲
3、见习生随堂听课
1、由六路纵队变成二路纵队跑步
2、跟随老师按顺时针方向成两个同心圆
3、认真观察，主动练习
4、根据教师的口令变换练习队形
1、学生听口令认真练习。
队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲
要求：注意力集中，活动充分。 组织：
教法：集体练习法 要求：
1、步伐整齐，节奏感强
2、跟随音乐节奏，听从老师的口令。组织队形： 同上
基 本 部 分
一、前滚翻的教与学
（1）前滚翻的分解及完整技术练习
技术要点：颈、肩、背、腰、臀依次触垫前滚 （2）完善动作技术，提高动作质量
教学规格：蹬地滚动时有短暂的直腿过程，滚动圆滑。 引入
找学生展示前滚翻的动作 出示挂图，讲解动作要领，示范并启发学生思考，球为什么能滚？让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。 介绍保护与帮助方法
保护与帮助：跪于练习者侧方，推背帮助起立 巡回指导学生练习提示要点 语言鼓励
1、小结练习情况，提出改进意见。提出较高的要求，组织学生练习教师集体与个别纠正错误动作
4、在学生较熟练的基础上提出创新要求。
学生认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考，积极回答提出的问题。大胆展示 学生分组在垫子上做前滚翻练习。
学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。 每组学生举一反三，创新其它滚翻动作并分组表演。
1、听讲反思
2、重复练习
A、夹物品滚动练习B、远撑前滚翻
4、注意安全
5、积极参与练习
6、协调配合
7、克服团难，拼搏进取。
8、展示自己
组织：
（一） 组织：
（二）
教法：讲解示范法、分组练习法、保护帮助法、纠正错误法 组织：同上 要求：
认真练习并观察同伴的动作，加强改进。
基 本 部 分
二、游戏 “障碍接力”
方法：起跑---前滚翻---跳绳---绕过标志物返回交接
1、教师讲解游戏方法规则及要求。
2、让学生商讨自由布置场地
3、集合点评，指导学生布置场地
4、组织学生练习
5、裁判胜负
1、布置场地
2、认真听讲，明确练习要求
3、按要求进行练习
组织：
教法：比赛法
要求：遵守竞赛规则，团结协作，集体观念强
结 束 部 分
一、整理 放松
二、小结
一、放松练习
1、音乐伴奏，创设情景
2、指导学生进行放松
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材
三、师生再见
一、随教师做充分放松
1、随音乐与教师同做动作 身心放松
2、认真听记
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
组织：
要求：在舒缓的音乐伴奏下使学生逐渐恢复到相对平静的状态，身心得到放松。
实 施 情 况 记 载
预计负荷：练习密度35 %
平均心率140 次/分
学生基本达到要求。
场 地 器 材
垫子6块跳绳6条 录音机1台球6个 挂图
第19篇：前滚翻教学设计
前滚翻教学设计
上课铃响了，学生们集合整队完毕。 师：同学们好！ 生：老师好！
师：今天，老师要运用魔法在这堂课把同学们都变成“小跳跳球”， 当然了，老师也要把自己变成“大跳跳球”，你们说好不好？
生：好。
师：首先，就让我们一起跟随节奏来跳起来吧(健美操动作)。
师：跳得真棒，不愧是跳跳家族的孩子们。下面我们一起来玩一个“天”、“地”、“球”的小游戏，当时老师喊“天”的时候，将你们的双腿并拢，双手掌心相对侧上举；当老师叫“地”的时候，两腿屈膝手触地；当老师叫“球”时，在“地”的基础上低头含胸双手抱小腿。看看谁的反应最快，注意力最集中，小跳跳球们，你们都听明白了吗？
生：明白了
师：注意听口令„„
师 ：我们的“跳跳球”们表现真棒，让我们给自己一点掌声鼓励鼓励。
师：接下来，我们跳跳们一起来玩一个“听数抢位”的游戏。在跑动中注意听老师口令，如果老师说三，则三个人坐在一垫子上，看谁的反应最快。明白了吗？全体都有，向右转。第一排跑步走。
师：那老师要再问问你们，你们知道不倒翁吗？ 生：知道，你推它 一下，它就倒下， 师：如果老师让你们模仿不倒翁，你会吗？ 生：会
师：老师是迫不及待的想看看我们跳跳球们做不倒翁的样子了，准备好了吗？ 生：准备好了 师：那么就开始吧！
师：我们跳跳家族的孩子真是了不起了，老师不得不对你们竖起了大拇指。
师：下面，请看老师手中的两个物体：方砖和篮球，请问那个滚动更顺利，为什么？（老师举手示意）
生：篮球，因为圆形更利于滚动。
师：下面老师请哪位“小跳跳球”来帮忙做一个小实验：方砖和篮球怎样才能滚动的更远？ 生1：推一下。
生2：篮球在推动时才更容易滚动。
师：非常好！滚动两个条件：球体，用力推动。
师：老师（大跳跳球）想让小跳跳球从垫子的一端滚到另一端，应该怎样做？前后两人一组，分组讨论，试一试。
生：学生思考、练习。（在学生练习中教师提示学生在“助推人”的帮助下，自己适当用力帮助身体翻滚。）
师：下面请一位同学展示一下，并说明你是怎样用的力？ 生：（学生展示）我用力蹬腿，低头，身体就向前滚。 师：怎么样？这位同学表现好不好？ 生：好。
师：那么，快乐的“跳跳球”们，你们都是这样用力的吗？ 生：（集体）是。
师：好，那我们就把“蹬地、低头团身、抱腿起。”作为动作口诀吧。同时，请做的好的同学帮助一下有困难的同学，保护的同学站在被保护的同学侧后方，用手给同学臀部一个托的力，下面请“跳跳球”们各自重复口诀练习动作，反复三遍，开始。
生：（自我练习）蹬地，低头团身，抱腿起。（练习中，开始出现保护与帮助。） 师：现在请一位同学来展示一下，谁来？
生：（举手示意展示）“蹬地、低头团身、抱腿起”展示。 师：大家感觉这只“跳跳球”滚动如何？ 生：热烈鼓掌。
师：接下来，我请了一位朋友来跟我们一起练习，“红领巾”，我想给我们的同学们增加一点小难度，同学们呀，在前滚翻的基础上，用自己的下巴夹紧红领巾，看是否还能顺利的翻滚过去。前后两人一组在保护与帮助下听老师口哨声开始。
„„
师：下面我想再给同学们一点难度，敢挑战吗？请看我手中的是什么？ 生：呼拉圈
师：如果让你前滚翻过呼拉圈子，你能做到吗？谁想先上来一下？ 生：两个同学上台示范。（师讲解动作要求）
师：怎么样？掌声鼓励。下面两人一组，一人扶圈，一人练习，然后再互换。
师：老师呀，看了你们精彩的表演，心理直痒痒的，也想来体验一下，行吗？你们来给老师检查下看是否做对了，做得不对的地方给老师指正，好不好？
生：好
师：以上就是我们这堂课要学习的前滚翻。简单吗？
生：简单。
师：那么，在生活中，哪些地方可以应用到前滚翻？ 生1：跑步时，骑自行车时，遇到意外碰撞时 生2：：打排球的时候，救球可以用到。
师：同学们，你们想法非常棒！其实滚翻的用途很多很广。 老师相信你们会做的最好，下面，我们一起来做个游戏《勇敢者之路》，好不好？
生：好。
师：小跳跳球们在森林中玩耍时为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍如钻过山洞—跨过小河—过荆棘---绕大山，我将你们分成人数相等的四队，让每队用小垫子布置成山洞、小河、荆棘和大山的活动场地，让学生依次钻、跨、前滚翻、-绕通过障碍，游戏开始，每队的第一个同学快速钻过山洞、跨过小河、滚翻过荆棘-绕过大山、，然后跑回来拍第二个同学的手，第二个同学开始，依次游戏，最先完成的队为胜队。清楚了吗？
生：清楚了（场地准备）。 师：给30秒给你们分小组设置障碍 师：（哨音）开始！ 生：比赛热火朝天进行。
师：第一名，第二名，第三名，鼓励组。
师：同学们，取得胜利的因素不仅仅是靠同学们的速度快与慢的，关键看你翻滚的动作正确与否，你想啊，一旦你没有翻滚正确，侧歪了，只能再翻滚一次，这样，不是耽误时间吗？假如这些问题不存在，那么比赛结果是不是这样呢？
师：同学们，要不要再来一次呢？ 生：要。
师：那么，你们说，这次哪个组能拿冠军呢？ 生：一组（一组学生喊），二组（二组同学喊）…… 师：预备，（哨音）开始！ 生：比赛进行中。
师：第一名，第二名，第三名，鼓励组。
师：同学们，追求速度的同时，也要把动作做规范，还要有集体责任感，要为本组同学呐喊、加油。是不是？
生：是。
师：同学们，开心吗？让我们跟随音乐放松一下，好吗？
生：好（师生一起放松活动）。 师：同学们，今天，你有什么收获吗？
生1：学会了前滚翻小窍门。
生2：学会了在生活中遇到困难时应该如何处理应对。 生3：我了解了更多的保护和帮助的知识。 生4：我了解了自己以前总滚偏的原因。
师：真不错，你们太棒了！今天，我们圆满完成了学习任务，让我们一直保持好吗？ 生：好！
师：同学们，再见！ 生：老师再见！
第20篇：前滚翻教学设计
小学三年级体育课单元课题—技巧与器械体操
【课标要求】
新课标指出：“学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣。兴趣是最好的老师，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。”
新课程下的课堂教学应该用现代的教育理念为指导，把教学由原来单纯的体育技能教学转到促进学生全面发展上；转到师生之间、生生之间的自主探究、合作学习上；以更为开放的形式来体现，充分调动学生的学习积极性，培养学生独立的人格意识、健康心理、创造才能，使其品尝体育运动的乐趣，让学生喜欢体育课，主动参与体育活动。 【教材分析】
体育运动来源于生活，服务于生活，很多运动技能本身就是生活技能，就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。
前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。 【学情分析】
1、学生心理特点：三年级的学生年龄在九到十岁左右，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。
2、技术技能基础：三年级学生身体基本活动能力，在
一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
《前滚翻》改进教学设计
【教学目标】
认知目标：
1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。
2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。技能目标：
1、通过教学使大部分的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。
2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。情感目标：
1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。
2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。【教学重点】：团身紧
【教学难点】：身体依次着垫，滚动圆滑 【本课教法与手段】：
1、教法：根据本课内容单调的特点，我首先采用了情景教学法，把前滚翻作为一种应急技能，一种自我保护的本领进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比，小组研讨中悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。 【使用教材的构想】：
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。 【教学流程】:
一、课堂常规：
体委整队，检查人数，师生问好，安排见习生
二、游戏导入：
教师创设森林游玩的情境，沿途模仿所见各种动物动作（兔子、青蛙、小鸟、刺猬„„），欢快地做游戏。
三、技能学习：
1、老师创设森林遇险情境，一只凶恶的大灰狼想吃掉刺猬，小刺猬怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学习应急技能――前滚翻，运用技能摆脱危险。
2、用皮球与正方体滚动的比较，引导同学们模仿“小刺猬”游戏中的“小刺猬”的动作，体会团身紧的动作要领，复习前后滚动。
3、老师讲解示范动作要领，提示重点、难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。
4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。
5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。
6、老师评价各队学习情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。
3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。
4、老师评价各组表现。
四、课堂延伸
1、放松舞蹈，欢庆成功。
2、学生自评，老师评价。
3、小结：（1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们平时的球类类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。（2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。 【教学反思】
本课的主要内容是前滚翻，一个较为枯燥的体操教材，怎样才能让学生有兴趣参与学习呢？本课另辟蹊径把前滚翻作为一种十分实用的生活应急技能，配合相应的生活情境创设展开教学，使体育教学联系生活，教学内容更加生活化。学生能够学以致用，学习的积极性自然高涨，达到了较好的教学效果。本课在教材的处理、教学策略的运用、学生学法的创新、学科间的横向联系等方面都较符合新课程的要求。主要体现在以下几点：
1、巧设情境，激发兴趣
本课围绕教学内容，创设了一系列的情景：森林游玩、突遇险情、学技自救、安全脱险、技能拓展。让学生在这一系列的情景感染下，产生身临其境的感觉，增加了课堂教学的趣味性，有效地调动学生的学习积极性，使学生产生了一种跃跃欲试的激情，全身心地投入学习活动中。
2、巧设铺垫，层层递进
本课的主要内容是前滚翻，完成动作的重点在于团身紧。在课的导入部分游戏活动中，“小刺猬”有团身动作，学生在游戏中不经意地完成了练习，为接下来学习前滚翻动作打下了基础，使学生对“团身紧”这个动作要领，留下了初步印象。在讲解前滚翻动作要领时，通过“皮球”与“砖块”滚动的比较，直观地展示给学生，要把动作做好，就要做到“团身滚动像圆球”，再一次强调了本课的重点“团身紧”。
3、小组合作，互助互评
本课在学法方面，着重于学生的小组合作学习，在学生学习过程中，对于学困生，教师并没有直接进行指导帮助，而是指导本组的同伴进行帮助、指导，以小组成绩来衡量评判，共同完成学习目标。在教学评价方面，本课采用了学生自评、组内自评、老师评价相结合的方式，关注到每一位学生的差异，让每位学生都体验到学习和成功的乐趣。
4、学科延伸，相互联系
体育是一门综合性很强的学科，在实际教学当中所涉及的领域比较广泛。本课在拓展应用环节，创设了野外迷路的情境，教师安排学生课后收集有关野外生存的资料，收集好后讲给自己的父母和同学听，成为体育、野外生存等几个不同学科的一个融合点。发挥了学科间的横向联系，丰富了课程资源。 【教师简介】
本人姓名：王学光，2004年参加工作以来，一直在万柏林区气化街小学从事体育教学工作，职称为小教一级，曾在2007年参加万柏林区举行的“优质课”比赛中获二等奖。
