高中篮球课教学心得体会
推荐第1篇：篮球课心得体会
篮球课心得体会
从大一上学期开始我就选修了篮球，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。实践永远是验证真理的唯一标准，篮球书上写许许多多的技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了，如果连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义。经过了两个学期篮球选修课，我从零基础开始学会了运球，传球，三步上篮，学到了很多篮球知识，同时也锻炼了自己的体魄和身体。在篮球课上。同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增强。
这门课上，给我印象最深的，是老师对态度的强调。老师对课上学生自由散漫的表现提出了批评，告诫我们要努力提升自我。在技术学习上，篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。 篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。 在学习过程中学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会。投篮： 投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。传、接球：在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。运球和持球突破：这是个人进攻的重要手段。良好的运球和突破技术，不仅可以直接投篮得分 ...从情感的角度上分析我觉得篮球课教会了我以下几点。
我认为篮球是给人以快乐的运动。好胜心必不可少，可是赢球不是唯一目的之所在。更多的，是乐在其中。胜故欣然败亦喜是最好的态度。不要因为输球而输人，那样太没品了。输球了好家伙了，瞪双牛眼脸红脖子粗看谁都不爽了满某污言秽语，或者把身子一转装作沙子迷了眼开始抹眼泪……不太可取。我承认，这是很爱篮球的表现，我以前也有过。但现在，更多的是享受乐趣，也就把胜负抛开了。尽力了，打好了，就够了。
球是在一定的规则约束的范围内，直接的或是间接的把球放进筐中的运动。打球要有一定的目的性。每个人，踏进场地，都有他自己的职责。那就是：参与到把球放进篮筐的过程中。通过篮球课的学习我了解到篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积长期参加篮球运动，对人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质得到全面的发展，同时对改善人们的心理素质、提高分配和集中注意的能力，提高时间、空间和定向能力也有很好的作用。通过篮球运动培养学生团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质、积极拼搏的精神；
会篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围,其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所认识.篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用,而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值.对现代社会而言,篮球运动无疑是一项既能健身娱乐,且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目.通过一年的篮球课我收获了许多，也学到了许多，感谢老师的辛勤的教诲，我会把这美好的回忆记在心里陪伴我一生。
推荐第2篇：篮球课心得体会
篮球课感想
基于自己的兴趣和同学们的影响，本学期体育课我选择了篮球这个项目。通过一学期的学习我对篮球的基础知识以及基本动作有了初步的了解，对篮球的兴趣也更加浓厚。下面是我关于篮球以及篮球课的一些感想：
首先介绍对老师的感觉吧：“每天运动半小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这是我们老师第一节课告诉我们的，简单的一句话将老师对体育运动的热爱表现得淋漓尽致，这也是一名体育老师最吸引人的品质。此外，我们的老师是一个特别细心的人，刚开学的时候天气比较热，所以每节课前理论知识讲解的时候老师总会带我们去操场上荫凉的地方，后来天变冷的时候他又带我们去有太阳的地方，真的是一位特别和蔼的人。另外，老师授课也是特别用心，球性练习、运球、传球、投球、上篮每个动作他都会想尽各种办法让我们学会，学好。在老师的教导和影响下，我也学到了不少东西。
再说说对篮球这项运动的看法吧，其实一直挺喜欢篮球的，但是由于中学各种条件限制以及其他原因都没有学习过篮球，甚至都没玩过。这学期选了篮球，其实发现还是挺难的，它也有各种优点，比如可以强身健体，缓解不良情绪，放松心情，等等。当然，不好的地方也是有的，由于是刚开始学习对很多技巧都不熟悉，以至于特别容易受伤，崴脚啊、撞到指甲、甚至彼此碰伤抓伤都是经常发生。
学习篮球的整个过程也是非常享受的，不只是上课的时候，平时空闲的时候五六个舍友一块出去打打球真的是特别惬意的一件事。同学之间相互学习、相互指出问题、相互指导，无论是技术还是友谊都有很大程度上的进展。经常打打球对爱好的培养也是非常有益的，现在一闲下来想到的就是打打球而不是抱着手机刷动态刷微博了。
体育课选篮球真的是一项非常明智的选择，在这个过程中我收获到了不少东西，身体上的、精神上的，总之受益匪浅。
基础医学院
临床五班 王东东 320140915291
推荐第3篇：篮球课心得体会
篮球课心得体会
电子1001班 10214023 赵唐林
转眼间，大二这一年已经接近尾声，我的篮球课也即将结束。很高兴，这学期能选中刘文洁老师的篮球课，每节课老师不仅会教给我们一些篮球技巧，更重要的是，老师的和蔼可亲和对我们的体贴照顾，让我们的课堂氛围轻松，同学们都亲密友好。通过一学期的学习和交流，我对篮球的认识更深刻，同时对它的兴趣更加浓厚。
其实我是一个特别懒的女生，平时基本不进行任何运动，所以选体育课对我来说是一种挺痛苦的事，因为已经修过健美操课，又觉得田径、排球会很辛苦，所以选择了篮球课，但是现在的我只觉得很幸运，这学期的篮球课让我对运动有了新的看法。对篮球的最初的认识，还是小学时风靡全国的《灌篮高手》，通过这个动漫我对篮球一些很基本的规则也有了一丁点的了解。而这学期的篮球课，让我对篮球的一些基本技巧以及篮球的规则有了更深切的了解。
第一堂课上，老师讲到期末考试的内容时，我只觉得压力山大，三步上篮、罚球10进2以及运球折返，对于我这种零基础的人来说，真的是很严峻的任务。
面对我们这一群基本都没有接触过篮球的“二级体育”人，刘老师并没有气馁，而是信心满满地带着我们从基础开始一步一步接近篮球。传球、运球这些看似简单的动作，其实也是需要技巧和练习的。通过课堂上不断的练习，我们从最初的丢球、掌心拍球，变得逐渐像那么回事了。还记得刚开始练习运球折返时，好多同学都把球给带掉了，或者是只能停留在原地拍球，在老师耐心地指导下，我们也不断进步着。
至于三步上篮和罚球，我们付出的努力就更多了。刚开始学习三步上篮的时候，大家动作都不太规范，还老爱走步，老师发现后，就详细地给我们讲解了篮球的犯规和违例，让我们的篮球基础知识增长了不少，同时也让我们在三步上篮时更加注意自己的动作的规范性了。
还记得在期末的时候，我每周都要练习篮球2,、3次，重点练习的就是罚球一项。我从最开始的三不沾，逐渐变得可以用球砸到板，再到后来的进4颗球，一点一点的进步，让我体会到了篮球的乐趣，也体会到了体育的魅力。
女子篮球课即将告一段路，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束，身体是革命的本钱，我将在以后的大学生活中，将体育锻炼看做一项必修课，用心对待，无悔付出，尽情收获。
推荐第4篇：篮球课心得体会
篮球课心得体会
一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动。通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。 我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
通过篮球这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的几十分钟。这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。
推荐第5篇：高中篮球教学设计
《交叉步持球突破接行进间单手低手投篮》教学设计
一、教材分析
交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮是水平五中的教学内容之一，是篮球运动中运用较为广泛的一项技术，主要应用于进攻、突破上篮，它的特点是出手速度快、不易被封盖，命中率高、稳定性强。在实际的教学比赛中有很多学生对持球突破技术缺乏正确的应用，因此为了培养学生对篮球的兴趣，提高学生在篮球比赛进攻能力，把交叉步持球突破与行进间单手低手投篮技术结合起来，应用到比赛中，大大增强了学生的篮球技术的实用性。在素质练习中采用X跑训练来提高学生团结协作积极主动参与，把练习推向高潮！
二、学情分析
本课教学对象为高中学生。高中学生身心发展已趋向成熟，具备独立思考、判断、概括和模仿能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。同时，学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自已玩。鉴于此，在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性；另一方面也要加强组织纪律性的教育，一个班的学生在水平层次上差异不小。在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供创造性和自主性学习的平台，促使学生努力达到教学目标。
三、教学目标
1、认知目标：初步学习交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮的动作技术以及素质练习的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能基本掌握和完成叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮的动作，使60%以上的学生能熟练掌握这一动作，达到命中率高，稳定性强，动作协调优美；同时使80%以上的学生能掌握X跑训练积极参与，提高学生的团结协作。
3、情感目标：激发学生的学习积极性和创造性，培养学生奋发向上的意志品质。
四、教学重难点
重点：
1、选择突破时机
2、运球与上篮的衔接
难点：
1、蹬跨有力，上步快，抢占有利位置
2、手腕拨球的动作
五、学法指导
高中生的思维能力和体育实践能力已得到了一定的发展，本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合，运用“诱思探究”教学理论：在教学实践中，以“体验为红线”和以“思维为主攻”的教学策略，来保证实现学生的主体地位和发挥教师的引导作用，学生在学习时，行为表现为“探索—研究—应用”，心理上表现为“观察—思维—迁移”。采用导学、导思、导练等教学方法，调动学生思维参与体育学习，让学生通过探索（观察）--研究（思维）--应用（迁移）的学习思维活动过程，达到了解动作技术的实质和规律，让学生的知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中，在讲解与运用交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮时，选择学生一对一的“单挑”和学生与老师一对一的“单挑”，在极富挑战的情况下，调动学生学习的主动性与积极性，提高课堂教学效果。
六、教学过程
1、开始部分，考虑运动本身的特点，让学生尽可能多接触球。热身活动把侧滑步和急停跳起有机的结合起来，时刻在运动中去体验篮球美，应用各种形式的运球练习，来提高控制球的能力。专项准备活动，在配合动感音乐下，创编形式新颖的篮球操，来增强学生球性球感，提高练习的积极性。
2、基本部分，以“思维为主攻”的教学策略，首先通过设疑（在一对一的对抗 中，进攻队员一般采用什么技术摆脱防守进攻得分？）看教学图。组织学生围绕提出设疑进行尝试练习，讲解、示范交叉步持球突破接行进间单手低手投篮技术动作。分组练习，教师巡回指导，请学生展示、教师评价纠错。继续练习及拓展提高练习，体能练习。放松身心，（在节奏鲜明伦巴舞曲伴奏下，师生共同练习伦巴舞步，达到身心放松的目的）自评、小结。
七、预计课的效果
学生能在教师指导下认真积极地参与练习，课堂气氛活跃。整堂课练习密度为35%—40%，练习强度中等偏上，素质练习时强度达到最高峰。
推荐第6篇：高中篮球教学之我见
高中篮球教学之我见
湖南省汉寿县第一中学王健
摘要：重点分析了高中篮球运动教学中的讲解与示范，并对篮球教学中五个环节的讲解示范提出了行之有效的方法。
关键词：篮球教学；讲解与示范
篮球运动是一种充分利用人的四肢、躯体和头脑的体育运动，它可以促进人体的全面发展，快速、准确、灵活多样、变幻莫测是篮球吸引学生的原因。在全国高中都开设了篮球课，这使它成为名副其实的“第一运动”。篮球也是一种聚集了所有时尚元素的体育运动，是广大学生最喜爱的运动项目，所以教师在传授篮球知识的过程中示范和讲解就尤为重要。
一、高中篮球教学内容安排
根据高中篮球教学特点，可以在教材内容安排上以移动、运球、传接球、投篮、个人防守技术为主。基本技术教学顺序是：移动—运球—传接球—投篮—个人防守技术。在加强重点教材的教学内容上应重点加大示范讲解的力度，使学生从开始就对篮球的技术动作，基础配合有明确而清晰的认识，从而达到高中篮球教学的目的，提高学生的技战术水平。
二、讲解与示范
讲解是体育课教学中运用语言的一种最主要、最普遍的方式，讲解是教师用语言向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领、方法和要求等，以指导学生掌握技术、技能，进行练习，组织教学和进行
思想教育。讲解对启发学生积极思维，掌握体育知识、技术、技能，进行道德品质教育有着重要意义。
示范动作是体育教学中最常用的一种直观方法，动作示范是教师 (或所指定的学生)以具体动作为范例，使学生了解所学动作的形象，结构要领和方法，正确的示范不仅可使学生建立正确的动作形象，还可以提高学生的学习兴趣，激发学生的学习愿望，所以，示范对促进教学效果有重要作用。
三、基本技术教学过程中讲解示范应注意的环节
(一)移动
移动是篮球运动攻、防技术的基础，对学习和掌握、巩固和提高篮球技、战术有着重要的作用，对发展学生的快速反应、灵敏协调等身体素质和培养学生不怕累的拼搏精神具有很大意义。因此在篮球教学中，首先应从移动技术学起，要抓住控制身体重心的平衡和变化这一关键环节，认真讲解，正确示范。在强调正确基本姿势的同时，注意蹬、跨、碾的动作用力与协调配合，进而不断地提高脚步动作的快速、突然和灵活性。
移动技术动作的讲解与示范。
(1)移动技术动作的讲解，首先要使学生明确移动技术在篮球运动中的重要性，从而提高学生学习移动技术的积极性。
(2)移动技术的关键是屈膝降低重心、前脚掌的蹬地、碾地动作以及在移动过程中腿部和腰部用力，腰胯灵活带动躯干使动作协调配合，保持身体平衡和转移身体重心。
(3)移动技术动作示范，先分解各部分技术，后综合技术，示范动作要正确、无误，使学生较快认识正确动作的概念。
(二)运球
运球是持球队员在原地或移动中，用单手连续拍按由地面及反弹起来的球的动作。
运球技术动作的讲解与示范。
(1)运球技术动作的讲解，要使学生明确技术运用的时机、动作方法和要点。
(2)动运球技术的关键环节是正确的运球手法对球的控制能力和熟练的脚步动作与手法的协调配合对球的保护能力。
(3)运球技术动作的示范，应先做慢动作示范后做快速动作示范，由无防守人的示范到有防守人的示范。
（三)传、接球
传、接球是篮球比赛中队员之间有目的转移球的方法、是组织进攻配合的纽带，实现战术配合的桥梁，传接球技术的好坏，直接影响战术配合的质量。
1．传球是篮球比赛中进攻队员之间有目的地转移球的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段。传球技术的好坏，直接影响战术质量和比赛的胜负。
2．在传、接球技术教学示范与讲解中教师要在强调正确动作规格的基础上，不断地注意传球的速度、准确性练习，做到传球快速及时，准确到位，同时还应注意提高传球前视野的观察能力和动作的连
贯性。在传球教学时要抓好臂、腕、指力量的协调用力，注意纠正肘外张、双手用力不一致和推球的错误动作。接球要注意接球后的基本姿势及与下一个技术动作的连贯性。
3．传、接球技术的动作讲解与示范
(1)讲解各种传球技术的运用时机、动作方法和要点。
(2)讲解手腕及前臂用力方法。
(3)各种传、接球技术动作示范要正确，并应注意合理的示范位置。
(四)投篮
投篮是篮球运动中的一项关键技术，篮球比赛中—切技、战术的运用都是为了创造良好的投篮得分机会。投篮技术运用得是否合理、准确直接关系到比赛的胜负。投篮动作是从准备姿势开始，用蹬地、提腰、伸臂、抖腕、手指拨球的全身综合协调力量将球投出。其中伸臂举球和手腕前屈或翻转与手指拨球的力量是控制与调节身体各部位用力的关键，也是取得合理的投篮出手角度与速度的保障。通常投篮距离越近，身体综合用力程度越小，以手指与手腕动作用力为主；在远距离投篮时，身体综合用力的要求则愈高，特别是手腕与手指调节力量能力也要求越强。
在投篮技术教学示范讲解的过程中，教师应特别注意强调正确的投篮手法和正确投篮技术的规格，使学生明确身体各部位和手臂、手腕、手指的正确动作与协调用力，是掌握投篮技术的关键，同时还应强调投篮时的瞄点、球的飞行弧线和球的旋转，这是提高投篮命中率
的基础。在此基础上还要进一步强调手脚的协调配合，全身重心的控制能力和投篮与突破、传球技术的综合运用。
投篮技术动作的讲解与示范。
(1)明确各种投篮技术动作的方法和要点。
（2）要突出强调：掌握正确的手法和全身协调用力是提高投篮命中率的关键，必须掌握正确的手法，形成正确的投篮动作定型。
(3)教师的示范动作要正确无误。优美大方。
(五)个人防守技术
在个人防守技术教学示范讲解中，教师应强调根据不同特点的对手选择正确的防守位置和不同的防守方法，积极移动，判断准确，行动果断，大胆地运用合理正确的打、抢、断技术动作，破坏对方的进攻，同时还应强调，如果防守行动未能奏效，要求队员迅速恢复正确的防守姿势，重新抢占有利的防守位置。
个人防守技术的讲解与示范。
(1)要使学生明确攻守的辩证关系，二者是相辅相成的，要以攻练守，以守促攻，攻守平衡，防止重攻轻守的偏向。
(2)要强调正确的防守姿势和各种防守脚步动作是提高防守技术的基础。
(3)明确个人防守的基本原则是以球为主，人球兼顾。如防守位置、距离的选择，防守中的移动、堵截、抢断以及集体防守的配合都是以球为中心和依据的。
总之，在篮球教学示范讲解过程中，应根据高中篮球教学特点和
学生的生理、心理特点，根据运动技能形成的规律和循序渐进的教学原则，合理地安排讲解与示范的内容，采用科学的教学方法，提高教学效果，促进高中学生篮球运动水平的进一步提高。
参考文献
[1]体育学院教材编写委员会篮球教材组.篮球[M].北京:人民体育出版社， 1991,6．
[2]任丽萍.体育学[M].天津:天津人民出版社，1998,2．
推荐第7篇：高中篮球教学设计
高中篮球教学设计
---------交叉步持球突破接行进间单手低手投篮及体能练习
一、指导思想
本课内容以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心。根据新的《课程标准》精神，在教学中，要充分体现学生的主体性，发挥教师的主导作用。挖掘教材的内涵，培养学生“主动参与、乐于探究”的良好学习习惯和团结向上、勇于拼搏集体主义精神，在学习中逐步形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质。为其终身体育打下基础。
二、教材分析
交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮是水平五中的教学内容之一，是篮球运动中运用较为广泛的一项技术，主要应用于进攻、突破上篮，它的特点是出手速度快、不易被封盖，命中率高、稳定性强。在实际的教学比赛中有很多学生对持球突破技术缺乏正确的应用，因此为了培养学生对篮球的兴趣，提高学生在篮球比赛进攻能力，把交叉步持球突破与行进间单手低手投篮技术结合起来，应用到比赛中，大大增强了学生的篮球技术的实用性。在素质练习中采用X跑训练来提高学生团结协作积极主动参与，把练习推向高潮！
三、学情分析
本课教学对象为高中学生。高中学生身心发展已趋向成熟，具备独立思考、判断、概括和模仿能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。同时，学生还普遍存在的一个通病——喜欢上体育课但不喜欢跟着老师上，喜欢自已玩。鉴于此，在课中，一方面针对性要非常强，针对学生普遍存在的问题，针对普遍重视不够的细节，做到有的放矢，只有这样才能引起学生的兴趣，得到学生的认可，提高课堂教学的有效性；另一方面也要加强组织纪律性的教育，一个班的学生在水平层次上差异不小。在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供创造性和自主性学习的平台，促使学生努力达到教学目标。
四、教学目标
1、认知目标：初步学习交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮的动作技术以及素质练习的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能基本掌握和完成叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮的动作，使60%以上的学生能熟练掌握这一动作，达到命中率高，稳定性强，动作协调优美；同时使80%以上的学生能掌握X跑训练积极参与，提高学生的团结协作。
3、情感目标：激发学生的学习积极性和创造性，培养学生奋发向上的意志品质。
五、教学重难点
重点：
1、选择突破时机
2、运球与上篮的衔接
难点：
1、蹬跨有力，上步快，抢占有利位置
2、手腕拨球的动作
六、学法指导
高中生的思维能力和体育实践能力已得到了一定的发展，本次课通过将理论知识与运动技能的有机结合，运用“诱思探究”教学理论：在教学实践中，以“体验为红线”和以“思维为主攻”的教学策略，来保证实现学生的主体地位和发挥教师的引导作用，学生在学习时，行为表现为“探索—研究—应用”，心理上表现为“观察—思维—迁移”。采用导学、导思、导练等教学方法，调动学生思维参与体育学习，让学生通过探索（观察）--研究（思维）--应用（迁移）的学习思维活动过程，达到了解动作技术的实质和规律，让学生的知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中，在讲解与运用交叉步持球突破技术接行进间单手低手投篮时，选择学生一对一的“单挑”和学生与老师一对一的“单挑”，在极富挑战的情况下，调动学生学习的主动性与积极性，提高课堂教学效果。
七、教学过程
1、开始部分，考虑运动本身的特点，让学生尽可能多接触球。热身活动把侧滑步和急停跳起有机的结合起来，时刻在运动中去体验篮球美，应用各种形式的运球练习，来提高控制球的能力。专项准备活动，在配合动感音乐下，创编形式新颖的篮球操，来增强学生球性球感，提高练习的积极性。
2、基本部分，以“思维为主攻”的教学策略，首先通过设疑（在一对一的对抗中，进攻队员一般采用什么技术摆脱防守进攻得分？）看教学图。组织学生围绕提出设疑进行尝试练习，讲解、示范交叉步持球突破接行进间单手低手投篮技术动作。分组练习，教师巡回指导，请学生展示、教师评价纠错。继续练习及拓展提高练习，体能练习。放松身心，（在节奏鲜明伦巴舞曲伴奏下，师生共同练习伦巴舞步，达到身心放松的目的）自评、小结。
八、预计课的效果
学生能在教师指导下认真积极地参与练习，课堂气氛活跃。整堂课练习密度为35%—40%，练习强度中等偏上，素质练习时强度达到最高峰。
九、场地器材
篮球场1—2块，篮球若干
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高中篮球教学案例
——原地单手肩上投篮 参评2013年进修学校评选 2013.4.30 南安第二中学 陈景升 案例背景：
在新一轮课程改革的浪潮下，以及新的体育课程标准实施之际，作为年轻体育教师的我，有幸参加了教育部组织的国培计划，让我的体育教育教学技能和业务能力有所提高，我应该以此为契机，继续深造，不断完善自我，努力使自己成为一名优秀的体育教师。
本节课是在我校（南安二中）2012-2013教学开放周开的一节公开课，授课内容是：原地单手肩上投篮，授课班级为高一年（2）班的学生，篮球是体育与健康教育中的重要内容，是高中学生非常喜欢的运动项目，他们对篮球有着浓厚的兴趣。篮球不但能培养学生团队协作的集体精神和增强学生自信心，而且有利于学生养成遵规守纪的行为习惯。原地单手肩上投篮是高中篮球模块教学的重要组成部分，它不但是篮球运动中主要的基本技术,而且是更好地学习各种技术和战术的基础,所以，我们必须高度重视学习和掌握这一技术。高一年的学生虽有一定的篮球基础，但是技术还没成型，不够稳固、完善，需要进一步的巩固提高。他们各方面都还处于成长阶段，他们的运动系统、呼吸系统的功能成熟，这一时期，他们的认知能力、特别是观察力、注意力和思维水平有了进一步发展与提高，如果这一时期加强对学生体育兴趣和爱好的培养，提高学生的运动技能，这将对学生以后的教学和终身体育打下良好基础。
指导思想： 本课以新课程标准为理论指导，始终坚持“健康第一”的指导思想。充分发挥学生主体地位，以学生发展为中心，增强学生体质，增进学生健康，关注学生个体差异，积极为学生营造一个轻松愉快、健康、舒适的学习氛围。注重激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识。
教学策略与方法：
本课的教学策略主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。本节课采用观察法、讲解法、示范法、表象训练法等教学方法，通过分组合作式练习，小组评价，自我评价，教师评价等来完成教学任务。
案例叙述：
一、案例设计：
重点：肩上持球姿势，以及投篮用力顺序
难点：用力协调，提高命中率。
教学目标：
1、通过教学，使学生能熟知原地单手肩上投篮的动作方法，建立正确的动作概念。
2、通过教学，使学生能初步掌握原地单手肩上投篮技术动作。
3、培养同学们勇于展现自我的精神，增强同学的自信心。教学程序：
（一）引起兴趣阶段
1、课堂常规
2、集中注意力练习：正反口令
3、游戏:投准游戏
4、球操及熟悉球性练习
（二）实践探索阶段
1、学生分组自主尝试练习投篮
2、各组选派学生示范投篮
3、教师点评之后讲解示范动作
4、组织学生逐步练习今天的教学内容
练习：徒手模仿原地单手肩上投篮
练习：迎面对投练习
练习：定点投篮练习
5、集中纠正易犯动作错误
6、学生之间相互帮助、相互学习、相互评价
7、个人展示学习成果
8、素质练习
（三）身心放松阶段
1、放松活动
2、小结
3、交代下次课内容
4、收拾场地器材
5、师生再见
二、案例回顾及评析：
上课之前，同学们看到有其他老师来听课，有的显得很紧张、焦虑，也有的很兴奋，即使这样，也还能看得出来，同学们都是抱着认真的态度来上课的！经过充分的准备活动之后，同学们不再紧张了，大家也逐渐找回上课的状态！
在正式学练之前的分组自主尝试学习的时候，我看到每个小组里，只有少数的几名同学在“积极”练习，仔细一看，他们都是一些体育骨干，或是平时喜欢经常打篮球的同学，而其他同学基本是站在旁边看，发现这一情况之后，我经过询问得知：器材有限，几个篮球大部分时间掌握在少数几个人手中，他们拿球的机会很少，还有就是他们平时很少接触篮球，在学练之前，不知道怎么练习，所以只能站着看......。了解情况之后，我提示体育骨干要帮助别人，照顾女生。经过提示之后，他们不再只顾着自己练习、不再光顾着“表演”了，开始主动捡球给女同学，主动把球让给其他人，并为他们示范投篮动作，讲解动作方法，告诉他们投篮姿势，如何用力等等，俨然已经成为一个小老师了！有了体育骨干的帮助、带动，气氛活跃起来了，同学们练习都变得主动，积极了，同学之间也有了交流，增进了友谊。体育骨干是我们体育教师的好助手，在体育教学中，我们要注意培养体育骨干并充分发挥他们的作用，才能有效的提高我们的教学效果。
接下来的一系列教学活动都进行得很顺利，到了定点投篮练习时，我听到了部分同学的声音:“哎...怎么还是不进，郁闷...不投了！”“我怎么老是投不进啊，没意思，不练了。”“投不到筐，没力气了，不想投了”发现有的同学气馁了，没信心了。我想我应该帮他们找回信心。我先鼓励他们：不要着急，慢慢来，刚开始学习投篮都是这样的，大家一定要有信心，下一个就能投进啦！我告诉他们投篮要集中，投篮之前先想想动作方法。之后，我让他们站在靠近篮筐的地方投篮，在连续投进几个球之后，他们信心来了，越投越起劲，也越来越有信心了！平时，我们应该注重让每个学生都能体验到成功，这样有助于培养兴趣，为今后终身体育打下基础。
案例反思：
本节课的教学目标、任务，基本上能够完成。同学们初步掌握了原地单手肩上投篮技术，练习密度安排合理，强度中等偏下。课堂气氛活跃，师生，生生关系融洽。本节课的不足之处是：部分教学方法，手段比较传统，情景教学偏少，学生的思维没完全激发出来，学生之间缺少相互评价，未能主动相互观察，相互学习，相互指正。
推荐第9篇：篮球课学习心得体会
篮球是一项很有魅力的活动。篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。以下是小编为大家整理的篮球课学习心得体会，欢迎大家阅读！篮球课学习心得体会（一）
一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。
要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。
篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。
篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。
篮球课学习心得体会（二）初来大学的光景恍如昨日，而今，这已是最后一次的体育课了。在四次的体育课里三次选择了篮球，不为什么，就是因为喜爱这项运动。
因为《灌篮高手》而开始喜欢上篮球，每次听主题歌，片尾曲都会热血沸腾，就想着要去球场痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教练感化，哭着跪在地板上，说：“教练、我想打球！”那一刻深深震撼了我：一个真正热爱篮球的人，是不可能按捺住那渴望在场上打球的心的。
这个学期的篮球课，老师尽心尽责，因材施教，针对不同情况的同学进行不同的教导，基础较好的就让多进行团队间对抗比赛，而基础较差的则让其多练习基本功。当然，课前的热身是必不可少的。老师待我们非常友善，同学们都非常乐意向他学习。通过他的悉心教导，我们在这个学期里都取得了长足的进步。
虽然体育课再也没有了，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。锻炼身体而言，篮球运动是一项极好的选择。经常参加篮球运动，不仅可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进身心健康，而且有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着······篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。回味过去的一个学期，篮球课，带给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了，但我的热爱仍在继续。
总之，这学期的篮球课带给我很多收获，很多感慨。
篮球课学习心得体会（三）不知不觉，已经上了将近一年的篮球课了，在这一年的时间里，我从对篮球的一无所知到现在开始对篮球产生浓厚的兴趣。我不仅学到了关于篮球的许多知识，还对篮球产生了浓厚的兴趣。
一开始接触篮球其实是在初中的时候，那时候学校的条件比较局限，女生很少有机会去打篮球，一般都是男生在打，女生在看。我从以前开始就爱看别人打篮球，但是我从来就没有下去打过，也一直都很天真地认为篮球很容易打，直到上了篮球课，才知道，其实篮球会看是一回事，会打又是两外一回事。
篮球是最受欢迎的一门运动，像很多人都喜欢看NBA。篮球也是一项锻炼性运动，它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人紧张的精神状态得到放松，促进身心的健康发展，也可以在体质上得到锻炼。
篮球的活动形式较为灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们的喜爱。它对增强体质，促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要的意义。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团队合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强意志品质、积极拼搏精神。
而且，篮球讲究技巧性，通常来说，打篮球讲究虚实结合，实的有传球、运球、三步上篮，这是篮球运动员必备的条件。虚的就包括了晃人、虚上、转向、假摔等，这些都是要在打球中慢慢体会的。经过这一年的学习，我慢慢地掌握了篮球的技巧，虽然我投篮学的不是很好，但是我在传接球方面却进步了不少。
一直以来我都认为打篮球只要练好投篮就好了，但是在练习中，我才渐渐体会到打篮球最应该练好的原来是传接球技术，过去最不被我重视的技术，原来是最难被掌握的，传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平，而熟练掌握各种传球的技术还是不够的，它更重要的是在于准确地掌握传球的时机。如果传接球都做不好，其他的练习就无法进行了，更不用说是打好球了。
篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。
投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。
我知道打好篮球对于我来说很难，但是我相信有志者事竟成，一年与篮球的接触使我坚定了要在大学四年练好篮球的信心。我一直坚信只要付出努力就一定能够实现愿望。学习篮球，锻炼身体与意志，我相信我能够做好，我也一定可以做好的。
推荐第10篇：大学篮球课心得体会
大学篮球课感想
不得不说，这是我大学第二年的体育课，也是第二次选择篮球课。其实理由嘛，说实话我不擅长体育项目，而篮球只是作为高中时代唯一的运动方式得以保存下来。我不能会说打的很好，但是至少比其他项目要好一些。（如果我选择其他的，那我体育课能否毕业还是一个大大的问题。）从某种意义上来说，我更倾向去单纯的跑跳投，因为它简单，而且目的明确，便于操作，更没有任何场地限制，只要重复单一的工作就可以短期内取得重要改变。
然而篮球却不是这样的，他需要个人能力，包括身体素质和各种技巧，还有团队配合、心理素质等多方面的要求。说实话我不是很自信自己有足够的能力在球场上和队友一起取得比赛，事实上往往是有我出现的球队必输的结局。当然，我依然选择篮球课，因为我觉得我的体育老师——张军，让我觉得篮球课虽然很难，但是很有意思。
巧合的是每一个教我体育的老师都是很健谈的中年人，我和他们在闲暇时候总会对篮球、锻炼、健身方面的话题有一些交流，我得到的信息也大同小异，不过非常受感染的是他们带给我的积极、乐观的生活态度。这或许是搞体育的人的共性吧，职业的特殊性让他们面对的是一帮朝气蓬勃的学生，还有不会由人为因素改变的运动规则，这本身就是一种世界观的简化和提炼。然而在这样纯洁的规则运行下，每一个体育老师想向我们传达的都是一种“更快、更高、更强”生活态度。
作为一个不够合格的观察者，我还是能够非常详细的列举张军老师上课的基本流程以及每次训练时的不厌其烦为我们解释的动作要领，我理解，可偏偏我的身体不能，这导致我可能不够满意的成绩——但是不要紧，我有一颗爱运动的心。就像“361”的广告那样揭示的“多一度热爱”，不得不说每个积极乐观的人都有一份对运动的情有独钟。就连我年近半百的父亲每天都坚持早起打太极拳，然而我们这一代却宁愿把青春献给被窝，还有网游、宿醉等等不靠谱的借口上。呼吸清晨的空气，然后在操场上慢跑几圈，或许只是会让你胃口增加积分，却换来一天的抖擞精神。不值得么？
或许看到这里你或许觉得我走题了，篮球课堂的感想为什么不联系“传切配合”、“三步篮”、“即兴跳投”这样的话题展开，那么我不得不说，我理解的体育，我从篮球课堂中看到的运动精神可远远不止这些。“生命在于运动”，运动不仅仅是一切事物本质特征，也是为我们从现象看到本质的提供了一种必然。我们不跑动，就不知道能不能救到球；我们不上篮，就不知道什么位置该起跳什么阶段应出手。
我是安徽人，但是我不会唱黄梅戏，有什么不可以呢？这不影响我爱我家乡。
我是地球人，我从来没有去过月球，有什么不可以呢？这不影响我赏风赏月。
同样的，我选择了篮球课堂，但是我打得不好，那又如何呢？我依然爱着运动，就像流淌在我血液中的氧气一样：没有它，片刻不行。
第11篇：篮球课教学反思
篮球课《运球接力比赛》教学反思
《运球接力比赛》是初一年级的篮球项目。目的是使学生掌握运球和跑动中运球的方法，提高学生的奔跑、控球能力。依据《课程标准》中\"健康第一\"指导思想，结合学生年龄特点合理设计教学思路，运用各种竞赛的方法，激发学生学习兴趣。随着新课程改革的不断深入，教师往往只重视如何使学生玩的开心，而忽视了体育课堂常规和组织纪律的重要性，从而造成课堂组织凌乱、教学目标完不成等现象时有发生。
那么如何制止这种现象的发生呢?
一、激发学习兴趣，提高练习效果
兴趣是最好的老师，学生的学习是主要是根据兴趣来定的，对于他们喜欢的内容他们会乐于学习。而对于他们不喜欢的内容他们则表现得毫无兴趣，甚至置之不理，因而教师在教学中调动学生的积极性，激发他们的学习兴趣尤为重要。学生有兴趣的状态下学习和在沮丧厌恶的状态下学习，效果是极为不同的。教学中我深入钻研教材，创造性地使用教材，采用多种有趣、有效的教学手段进行练习。在进入专项准备活动后，以四人小组形式进行教学活动，比比哪一组的玩球方法多，通过同学之间互相指导、帮助，培养了合作、探究、团结、竞争的精神，有些小组运用了很多玩球的方法，有的就连教师也没有想到过。学生学习积极性较高，做到了以玩促学、以趣带学，提高了教学效率。学生是在宽松的教学环境中，愉快地、积极地练习，体验到了体育的兴趣。达到体育教育的目标。生是在宽松的教学环境中，愉快地、积极地练习，体验到了体育的兴趣。达到体育教育的目标。
二、利用学生求胜心理制约学生的不良行为习惯
由于学生自制力差和一些不良的行为习惯，教师往往在讲解或评价时，有的学生还在聊天甚至吵闹也时自觉是学习兴趣。。所以在运球接力比赛中，采用“比赛结束先排好一组为获胜”的办法。例如：一个组最快的完成接力比赛，但是没有很好的安静等老师来点评的话，那么，第一名就要让给安静的这一组。这样一来，平时表现不太好的学生由于求胜心和组内舆论的压力也很自觉的遵守了课堂纪律。同时教师也有了一个更大的评价空间，特别是身体素质不好，但又比较遵守纪律的这些组，教师可以根据实际情况给予他们更好的名次。这样一来，各个组之间的竞争就更加激烈，学生的斗志更加旺盛，兴趣得到提高了，破坏课堂纪律的学生也减少了，一节课也就能更好的顺利完成。
三、合理的进行分组
也时自觉是学习兴趣。几乎每一节室外体育课都要牵涉的分组。上好一节体育课合理的分配各个组的成员也是非常重要的。例如：在练习双手胸前传接球时，学生可以自己选择练习同伴，可以两人一组或者几个人一组，体现\"以人为本，以学生发展为中心\"的教学思路。但是如果在这节课让学生自己分组的话，往往是运动能力好的分在一组，而比较差的学生在一起，那么比赛的胜负就没有任何悬念和意义，学生的竞争意识和兴趣也会大打折扣。有的学生就会出现这种想法：反正我们是最后的，那我就随便玩一下好了。可想而知练习的效果就很差，同时，课堂纪律也不在遵守了。所以在运球接力比赛分组时，我采用一个自编的小游戏“抢占地盘”，让学生随意的踩在画好的圈内。这样就避免了强强联合的尴尬局面，使各个组的实力尽量保持在“平等”的范围之内。这样提升了学生特别是后进生的兴趣, 然后使每一个组的实力尽可能的平均。
只有更好的遵守课堂常规，新课程下的体育教学才能顺利的完成。
第12篇：篮球课教学设计
八年级体育课《篮球运球》教学设计
上泉九年制学校
王福元
一、设计思想与理论依据
重视学生的主体地位和情感体验，以培养学生的学习兴趣为主线，本课根据《体育与健康》课程标准的要求，以学生的发展为本，树立“健康第一”和“终身体育”的思想，以培养学生的实践活动能力和合作精神为主要教学目标，合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生能够以主体的心态参与到活动的尝试与体验中来，发自内心地感受参与运动的快乐和获得成功的喜悦，让课堂真正成为交流情感，体验快乐的地方。
二、教学背景分析
（一）、教材内容分析：本课授课对象为八年级学生的篮球教材内容，通过学习篮球能提高其自信心，学会调节情绪，形成顽强拼搏的意志品质。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球，运球是最基本的，本节课将篮球运球的教学与上步移动的教学相结合，以提高学生的学习兴趣，本次课是运球教学的第1次课，教学重点是手腕手指动作，教学难点是运球节奏。
（二）、学生情况分析：本班学生总体素质情况良好，各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，
在教学中应该注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对能力较差的同学。课堂上也应该给学生一个创设自己、展示自己的想象能力、模仿能力的舞台，充分发挥学生的主动性，使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
三、教学目标
1、知识与能力目标：增强学生对篮球运球知识的了解。通过练习与比赛，提高学生运球技能，使70%以上的学生成功地掌握篮球运球基本技术。增强身体对运动的感知能力和支配身体的能力，提高发现问题、思考问题、解决问题的能力。
2、过程与方法目标：教学中通过体验、讨论、学习、尝试等方法，使学生学会交流、沟通与合作。同时运用纠正、评价、游戏、比赛的手段使运球技术得到提高，发展学生的速度、灵敏、协调能力，改善心肺功能。
3、情感态度价值观：通过练习使学生认识到运球在篮球运动中的重要性，激发学生勇于挑战，积极合作，互帮互助，战胜困难勇于拼搏的意志品质，以及在比赛中为小组争光的责任和使命感。充分考虑学生的个体差异，让学生在主动参与、合作探究过程中完成情感体验，让所有学生体验到篮球运动所带来的快乐和自信，体验到成功的喜悦，提高学生的自尊自信水平。
四、教学学法与教学重点、难点
遵循教学规律和学生的认知规律，以直观式、诱导式进行教学，以游戏比赛穿插在篮球运球技术教学之中，提倡自主学习，合作探究，师生互动参与学练的全过程。
1、教学重点：手腕控球及各种运球技术。
2、教学难点：运球抬头看和运球节奏的把握。
五、教学方法和教学手段
1、教学方法：提示法、示范法、模仿法，展示与纠正法等。
2、教学手段：观摩、练习，合作学习，展示、评价与纠正。
六、教学过程
1、开始部分：
①、体育委员整队，报告人数;②、师生问好，宣布本次课内容; ③、检查服装，安排见习生活动;
2、准备部分：
①绕篮球场慢跑两圈；③.徒手操练习：扩胸运动、振臂运动、体侧运动、膝盖绕环；②球感练习：a.双手弹拨球b.腹背交接球c.绕单腿、双腿交接球d.双手抛接球
3.基本部分：①、学生自由练习运球 ②、学习几种篮球运球的辅助性练习: a、行进间运球、b、原地运球、低运球 c、体前换手运球.d、向前运球e、上步换手运球
通过与上练习，让学生更深刻体会运球的动作，能更好的改进自己的动作技术。 找出几个同学出来演示，同学们评价优、缺点。
③、综合练习
通过综合练习，让学生能提高篮球运球的动作技术。同时，发展学生的速度、灵敏、协调能力，改善心肺功能。
④、游戏 ：运球抢球
通过这一游戏，能让学生进一步完整运球的技术动作，以及养成
在比赛中运球抬头看和运球过程中保护球的意识和习惯。
4.结束部分：
①集合整队；②放松整理韵律操;通过练习，达到身心放松的目的；③教师总结；④收拾场地，器材；⑤师生再见，宣布下课。
七、课后反思：
1、利用篮球运球进行体育教学，把单调的教法改变一下，让学生们去想像它的用途，使课堂内容丰富多彩，提高课堂气氛，激发学生兴趣。
2、课堂中采用自主、合作、探究教学方式。在教师的指导下利用学生的自主学习，给学生自由发挥和表现的平台，提高了学生的主体意识、协作能力。
3、乐中动、动中学，将速度、灵敏、协调等素质练习融入趣味性活动中。
上泉九年制学校
王 福 元
第13篇：篮球课教学设计
篮球课教学设计
教学设计
一、指导思想
本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,倡导学生自主探究式学习,真正体现学生的主体地位,并关注学生的个体差异和不同需求,面向全体学生,做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。
1、按照学生生理和心理变化设计教学模式、安排教学内容、选择教学方法,注重身心健康。
2、加强球类单个技术教学与实战的联系,增加田径教学的趣味性,为学生的终生体育奠定基础。
3、以“生动、自主、愉悦” 为主旋律,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。
二、教材分析
篮球一直是学生非常喜爱的一项体育活动,运球在篮球教材中占有比较重要的地位,熟练的掌握一种或几种运球技术成为大多数高中生的迫切需要。通过本教材的学习,可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。
在以往的运球教学中,教学方法和形式比较单一,教学程序机械化,不利于学生的个性发展和创造性思维的培养。在本教材体前变向换手运球的教学中,丰富了教学方法,突出节奏教学,让学生在练习中不断的发现问题和改善方法,然后导出主题,再通过练习解决问题。
教学重点:从体验到体会“变向”的节奏和方法
教学难点:手控制球和脚步的协调配合
田径中的耐久跑相对是一个比较枯燥的教材,但通过对该项目的练习,能很好的锻炼学生的耐力素质和意志品质。 本次课中,为学生创设了趣味图形跑,能很好的激发学生的学习兴趣,发挥学生积极思维,让学生在愉悦和轻松的环境中完成练习,并起到很好的锻炼效果。同时在课中让学生自己体会如何才能跑的轻松,从而导出本次课的重点:“呼吸节奏”。
教学重点:呼吸节奏
篮球和耐久跑这两个教材搭配在一起,科学合理,同时这两个教材内容有一个共同的鲜明的特点,就是提出体育课堂教学的一个“节奏”概念,让学生真正学会学习。
三、学情分析
学生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力,球类项目的学习也有一定的基础,有较强的表现欲和求知欲。
四、教法分析
(一)游戏比赛法: 抓住学生的心理特征,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高技术动作和运用能力的目的。
(二)自主探究教学法: 教师提出问题,让学生讨论和分析,激发学生的创造性思维,培养学生多方面、多角度考虑问题,发展学生个性。
(三)评价教学法
充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作精神。
五、学法分析
(一)鼓励和激发学生的学习热情,培养学生善于观察和思考的能力。
(二)小组合作探究式学习
六、课的流程
开始部分
1、熟悉球性
基本部分
1、运球换位
2、“节奏”运球
3、行进间变向运球
4、组合体前变向换手运球,体前变向换手运球后投篮
5、耐久跑(“米”字型跑)
7、呼吸节奏
8、原地呼吸节奏
9、完整练习(两次) 结束部分
1、集合并回收器材
2、放松练习
3、小结
第14篇：篮球课教学反思
篮球课教学反思
财经部：王正琼
我通过多年的教学实践，发现在篮球教学中，教学计划全部是以基本技战术教学为主，没有把规则的介绍列入教学计划，从而导致了我们学生，在学习篮球之后，大多数学生还不知道什么是走步球，什么是两次运球。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，从来没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，学生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。所以才导致了，出现了学生抱着球满场跑，还有故意用脚去踢球的行为出现，这些问题值得我们深思。另外，在教学中，我们教师一般是按着教学计划往下进行，所以，要改变这种现状，我们就要从我们的教学计划中，想办法。从而制定一份更好，更适应我们学生接受的教学计划。在体育教学中，我们要考虑他们掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在教学计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划，一下是本人的一个粗略计划仅供参考：
1.移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。
在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则，听的时候都很认真，下来后，在实践中运用的远远不理想。我们现在这种，技术加理论教学的模式，提高了学生学习的兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。
2．运球技术：包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练习。
3.传接球：原地传接球练习，包抱双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。行进间传接球，包抱行进间短传配合练习，行进间长传配合练习。
4.行进间投篮：行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。
5.持球突破：交*步持球突破
罚球练习，附带讲解罚球站位及规则。
6.教学比赛：讲解一场球的组织，及裁判员的执法程序。
在这份计划中，我们可以看到，不但有了技术的教学内容，而且也把我们在以往的理论教学中的规则部分，放到了我们实践课的教学之中，在讲解篮球动作的同时，我们进行相近规则的讲解，这样，让学生加深记忆，也好理解，避免学生在学习完篮球之后，不懂规则的事情发生。采用一些好的教学方法，增加学生对于篮球运动的兴趣爱好，更好的投入到篮球的学习中来。
第15篇：篮球课教学反思
四年级篮球课教学反思
洪 星
本次课主要是教授学生双手胸前传接球的技术动作，教授下来我感觉效果不是很明显，学生达成目标不够理想，主要制约因素可能是这几个方面：
1.高估了学生的技术水平，在传接球的动作技术上讲得不够透彻；2.在组织练习时没有考虑学生的分组差异，导致在练习过程中出现了很多问题（有的学生传球给同学而接不住球，还有的就是传球用力过猛而伤害到同学的身体等等）； 3.学生在练习时收的持球动作和接球动作都存在很大的问题； 改进措施：
1、
全面了解学生，注重技术要领的讲解；
2、
在教学中把握分组练习的安排尽量做到合理化，使教学目
标达成效果好；
3、
注重学生技术动作的指导，规范学生技术动作。
第16篇：篮球课教学步骤
活动
1、调整队伍并示范讲解动作要领 活动
2、指挥学生进行练习
活动
3、指挥按组进行练习并巡回指导 活动
4、组织断球游戏比赛
第17篇：篮球课教学设计
《篮球》教学设计
【教学内容】 前滚翻的技巧与练习【教学背景】
篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。而我校经济欠发达，校园场地十分有限的条件下实施新课程和本课程资源开发的典型素材。
【教材分析】
篮球一直是学生非常喜爱的一项体育活动,运球在篮球教材中占有比较重要的地位,熟练的掌握一种或几种运球技术成为大多数高中生的迫切需要。通过本教材的学习,可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。
在以往的运球教学中,教学方法和形式比较单一,教学程序机械化,不利于学生的个性发展和创造性思维的培养。在本教材体前变向换手运球的教学中,丰富了教学方法,突出节奏教学,让学生在练习中不断的发现问题和改善方法,然后导出主题,再通过练习解决问题。 【教法分析】
(一)游戏比赛法: 抓住学生的心理特征,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高技术动作和运用能力的目的。
(二)自主探究教学法: 教师提出问题,让学生讨论和分析,激发学生的创造性思维,培养学生多方面、多角度考虑问题,发展学生个性。
(三)评价教学法
充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作精神。
【教学目标】
1、了解篮球运动的锻炼价值，培养参加篮球运动的兴趣与爱好。
2、初步掌握体前变向运球技术并能运用这一技术摆脱防守。
3、有创新、敢于表现自我，培养团队合作精神。【新授】
一、新课导入，调动情绪。
师播放CUBA主题音乐《相信自己》。链接：http://box.zhangmen.baidu.com/ 教师小结，点评。 学生自评、互评。
教师布置课后内容，安排器材回收。学生有序归还器材。
[引导学生课后自觉锻炼身体，养成良好的锻炼习惯，注意科学锻炼的方法，加强自我保护意识，有助于培养终身体育的意识。] 课后反思
本课基本上完成了教学任务，绝大多数学生，掌握了体前变向换手运球的技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段比较科学，师生互动频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个都动了起来。但在教学中也存在几点不足，对新的体育教育教学理念的认识不深，还没有完全打破传统的体育教学框架；语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。
第18篇：篮球课教学设计
篮球运球技术教学设计
班级：高中二年级3班
人数：45人
教师：章勇强 教学设计思想：
根据体育课教学设计的基本原理和《体育健康课程标准》，制定了篮球运气技术第一课时教学设计方案。问题导入—创设情景—合作学习—归纳总结—情景学习，即运用示范讲解，完整与分解练习方法进行教学。，巩固抛球练习；接着让学生自己运球；最后老师讲解和示范正确的运球姿势。 1.学习任务分析
篮球运球技术是《体育健康课程标准》中对学习篮球的内容。我们可以学习如下一些方面。
1．1初步学习和体验篮球的运球技术动作。 1．2.发展学生灵敏性和协调能力。
1．3.培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，
1.4.能做出原地高姿、低姿运球动作，并尝试行进间运球动作，培养学生挑战自我，超越他人的竞争意识。
1.5通过游戏教学增加学练兴趣及难度，进一步提高学生的控球能力，同时磨练学生不怕困难，敢于拼搏的精神。教学重点
掌握正确的篮球原地高、低姿运球方法 控球能力 教学难点
掌心空出，手腕、手指正确的下压动作 控球能力 2．学习者分析。
学习者是高中二年级的学生，全班人数45人，其中男生25人，女生20人。全班学生的身体素质属于中等水平，个体间差异较大。 高中一年级的时候已经接触过篮球，加上大多数同学对篮球的热爱，，对运球已经有了一定的基础，但是对于球的控制能力还有待于进一步提高。 3．教学目标
（1）、知识与技能：通过合作学习在篮球运球技术教学中的应用，让学生对篮球运球知识进一步了解。通过游戏与比赛，提高学生运球技能，使70%以上的学生成功地掌握篮球运球技术，发展学生的运球能力发展学生灵敏性和协调能力。发展学生身体对运动的感知能力和支配身体的能力，以及提高发现问题、思考问题、解决问题的能力，发挥学生的创造性。
（2）、过程与方法：复习巩固传接球技术，体验在练习中的实际运用，初步学习和体验篮球的运球技术动作教学中通过体验、讨论、学习、尝试等方法，使学生学会交流、沟通与合作。同时运用纠正、评价、游戏、比赛的手段使运球技术得到提高。
（3）、情感态度价值观：通过运球游戏和比赛，使学生认识到运球在篮球运动中的重要性，团结协作在篮球运动中的重要性。通过创设挑战性目标，激发学生勇于挑战，积极合作，互帮互助，战胜困难勇于拼搏的意志品质，以及在比赛中为小组争光的责任和使命感
4．教学准备
篮球场1个，篮球45个，口哨一个，秒表一个。 5．教学过程设计 导入新课 教师首先介绍篮球明星乔丹和姚明的故事激发同学们的兴趣，并提问大家知道目前NBA谁的运球技术最好，教师表演“篮球杂耍”，激发同学们模仿的兴趣，自然地引入教学主题。 新课教学
1..体育委员整队并检查人数，向老师报告。2师生问好。
4.宣布课的内容及目标。
5.检查服装，安排见习生随堂见习。6．教师带领学生做好准备活动。 7．指导学生迅速拿球、准确到位
引导学生由“拍死球”（原地起球）练习过渡到原地低运球和原地高运球。
8．讲解原地低运球和原地高运球的动作方法，指导学生练习、体会。 9．教师巡回指导，根据学生的练习情况及时评生中去，和学生一起进行篮球球性练习。
10．认真听教师讲解原地高运球和低运球方法，并在练习中体会。 11．自主练习，同伴间互相1．体会“拍死球” 练习中手腕、手指拍球的感觉。
12．在尝试练习中体会行进间运球的愉悦感。
13.小结，重新讲解原地低运球和原地高运球的动作方法，并做标准示范动作，指出同学们常犯的运球错误，并纠正。
14.师生听音乐集体放松练习主要是四肢的伸拉和柔韧练习。要求动作舒展大方，身心放松。集中教师小节“本次课我们重点复习了篮球的运球技术，解决了我们在运球过程中重心过高的问题，通过录相与练习的对照，找到问题加以解决，游戏比赛贯穿课的始终，每位同学为本组的获胜付出了自己的努力。”布置作业：“课后加强运球技术的复习，可以自己组织小型比赛。”师生再见，学生收还器材。
6.资源及媒体的应用
学生在上课之前通网络和书籍收集有关运球技术的种类，教师在上课的时候通过问同学们收集到了那些运球技术的种类并对运球技术进行总结加上同学们对运球技术的理解和运用，并利用口哨练习同学们的反映，用篮球练习运球。并创设了师生互动、生生互动、合作学习的情景，引导学生通过合作，告诉学生篮球是集体运动项目，必须发挥团队的力量才能获得胜利。 7．教学设计后记。
本内容的设计遵循了《体育健康课程标准》的理念，并结合篮球运球恰当的创设了情景。
教师教态自然，讲解精炼，示范动作准确，很好的完成了本课的教学目标。教学策略选择的优劣，可通过学生参与学习的态度与行为表现出来。本课通过游戏和比赛贯通在技术教学之中，让学生在游戏和比赛中发现问题，在技术练习中解决问题，在比赛中运用已解决问题的技术，调动学生的学习兴趣，提高了学生间互相交流的机会，增强学生的合作意识利用示范讲解的方法让学生突破了运球的重难点，并创设了师生互动、生生互动、合作学习的情景。告诉学生篮球是集体运动项目，只有发挥集团的力量才能在比赛中获胜。
第19篇：篮球课教学设计
初一男生《篮球课》教学设计
一、指导思想与目标
依据《体育与健康》课程标准──水平四提出的“健康第一”为指导思想，着重培养学生对篮球运动的兴趣，在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识，激发学生的参与，促进同学间、师生间的相互了解与沟通，培养学生对篮球知识、技术的不断追求；对同学热情帮助；对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习，促进交流与协作，从而达到提高机能，发展体能，增进身心健康的教学目标。
二、教材与对象
1.教材：为《体育与健康》课程标准──水平四，篮球熟悉球性、运球技术。2.对象：初一男生。
三、重点与难点
1.教学重点：激发参与、促进协作、熟悉球性、提高篮球运球技能。
2.教学难点：通过自主学习和小组协作学习，培养自主锻炼和终身锻炼的意识。
四、教法、手段与学法
1.教法：讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组练习等。2.手段：运用多媒体手推车、体育教学课件等。
3.学法：观摩思考、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。
五、课的程序与构思
1.常规导入：在课的开始部分，运用集中注意力练习，使学生在最短的时间把注意力集中到教学中来。
2.愉悦热身：（1）在教师或体育委员的带领下，做慢跑和“喊数抱团”游戏。（2）采用迪斯科音乐带领学生做热身操。
3.小组协作学习与自主学习：分四小组，在教师的启发诱导和各小组长的带领下，应用教学课件，确定本小组的复习内容（1）熟悉球性；（2）传球。通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉，达到共同探究和掌握篮球运动技术的目的，促进学生的参与与协作。
4.为学生创建一个自主学习的空间，在教师的启发诱导下，学生以小组为单位，应用教学课件，学习篮球的运球技术，逐步掌握篮球的直线运球、曲线运球技术，提高运球的实际运用能力，注意激发学生的学习积极性，培养自主学习和自我锻炼的能力。
5.展现与评价：全班集中，小组推荐1～2位同学参加全班运球技术的大比武──评选“每日之星”。通过评价活动，促进学生对篮球运动的兴趣，激发学生对篮球知识、技术的不断追求，由此达到相互学习、相互勉励的目的。
6.恢复身心：在音乐的伴奏下，做愉快的放松动作──“托起心中的太阳”，使学生的身心得到充分的放松。
六、预计运动负荷
安静心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、练习密度：约50%。
七、场地器材
球场，多媒体手推车，篮球等。
第20篇：高中篮球选修课教学反思
高中篮球选修课教学过程，以目标统领教学内容，以学生发展为中心，有针对性地激发学生篮球运动的兴趣与爱好，分层递进，面向全体，关注学生的个性差异，让学生人人主动参与，互动交往，团结进取。体育兴趣的培养作为我国体育课程教学目标之一，近几年来随着素质教育的不断深化，体育兴趣的培养问题引起广大体育教师的高度重视。但是，如何激发学生的体育学习兴趣是值得我们不断探讨的问题。
1、正确引导，激发兴趣
高中学生处于青春发育的高峰期，他们对问题与事物都具有自己的见解。在篮球运动教学中，上好第一节理论课，介绍篮球运动的发展很重要。并且理论内容一定要与实际事例结合起来讲解，营造宽松、和谐、求实的课堂氛围，以满足学生的求知欲。如：列举我国男、女篮球运动健儿多次蝉联亚洲篮坛冠军来激发学生民族自豪感，指出我国对篮球运动技、战术发展方面的卓越贡献以及当今现代篮球的发展趋势，唤醒他们的求知欲望和学习兴趣。要将正确引导，激发兴趣作为切入点，贯穿于整个教学过程始终。如在介绍某个技术动作时，除了提出学习动作的目的、要求及用途外，还应结合介绍世界优秀运动员在该技术运用上的新发展、新突破，以激发起学生向往成功的情趣，提高其他追求与创新的兴趣。另外，还应结合教学内容，组织学生观看教学录像，并结合各个比赛进行点评，这样不但能激发学生的学习兴趣，还能激发他们的创新精神，为以后适应社会奠定基础。
2、合理梳理教材，提高兴趣
我们在选择篮球运动学练教材内容时，既考虑到现在学生的接受能力、体力，又要从原有基础考虑，选择学生通过努力学练都能掌握的教材。如果选择教材难度系数过大，大部学生可望不可及，就会失去自信心。这样不但影响继续学习的兴趣，同样影响教学目标的实现。
合理安排教学内容，恰到好处地搭配好教材，对提高学生学习兴趣事半功倍。因此，在选择教材时不让其显得单
一、乏味，使学生感到学练无趣，展示不出激情。但如果不分重点类别，同样也会影响教材应用价值和学生学习的兴趣。所以，在选择教材内容时，既要有的放矢，又要针对项目的具体特点，结合学生的实际情况，由浅入深，由简到繁，循序渐进，
科学选择。如遇到学生基础较差时，可先采用趣味性游戏形式，从球感的玩耍开始，逐渐过渡。并注意每一节课教材内容的合理搭配。这样由易到难，由浅入深，不断有新的刺激过程，学生学习起来容易掌握，学练兴趣会油然而生。如果课始终就学习比较难的技术动作，容易使学生望而生惧，从而失去学习兴趣。
3、因势利导，培养兴趣
兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和学习效果。学生能否通过体育与健康课程的学习，形成体育锻炼的习惯，兴趣发挥着至关重要的作用。而学习兴趣产生关键在于指导学生从单一爱好，转变为广泛兴趣。尽量将课堂教学设计得生动活泼，使每个学生都积极参与学习，是培养学生兴趣的重要途径，是帮助学生建立正确动作概念的有效手段。例如，教篮球“三步上篮”时，技术动作可分为五步教学：第一步是先在篮下最佳位置，学习原地单手肩上投篮，体悟手指拨球的感觉。第二步是练习者在第一步的基础上，后退一步，学习左脚向前一小步，同时起跳完成上述动作。提示学生步子不要太大，上步要快，起跳时左脚用力蹬地，尽量高跳以克服和避免向前冲力过大。第三步是练习者在第二步的基础上再后退一大步，右脚先跨一大步，左脚快速跟进一小步，起跳投篮。左脚跨步时，双手将球持于腰腹间。第四步是在第三步的基础上，适当距离，左脚在前，接同伴抛起或传的球或自己运球，再双手持球完成上篮练习。第五步是在熟练后，逐渐加大抛接球的距离，也可以学生自己做运球，完成上篮练习。动作口诀是：“一大、二小、三高跳”。这样技术动作要点突出，简明扼要，不仅可以使学生建立正确的动作表象，还可以使学生得到美的享受，学生跃跃欲试的激情油然而生，从而升华了他们学习的兴趣。由此可见，篮球运动教学过程能否因势利导，达到张扬学生学习兴趣，这与我们教师对教学内容的理解与认真备课有着很大的因果关系。为此，我们教师只要在工作实践中不懈努力，不断提高自身业务能力，绚丽多彩的体育课堂会不断张扬学生参与学习体育的兴趣。
4、释疑解难，稳定兴趣
一堂成功的课堂教学，应该面向全体学生，关注个性差异，让学生享有公平的教育，让师生的生命力在课堂中得到充分的彰显。只要我们把课堂主动权真正交给学生，教师放下
架子，置身于学生平等和引导的位置，相信我们的体育教学定会满堂生辉。如篮球脚步移动教学，学生一般都不感兴趣。但教师适当加入趣味性的报名游戏或躲闪游戏等活动。灵活多样的教学方法，不但提高了学生学练兴趣，更能收到意想不到的学习效果，又能提示技术动作的内存关键。又如，篮球“三步上篮”技术动作教学，技术的关键是脚步动作教学过程，我们应及时指点学生抓住关键，困难就能迎刃而解。对一些较难掌握技术动作的同学，我们将技术动作编成口诀、顺口溜，来加深学生对动作要领的理解。如“三步上篮”的技术动作口诀是：“右脚向前跨大步，双手同时接住球，左脚跟进一小步，高跳引球至头上，手腕手指轻拨球”。另外，还可利用篮球游戏或小竞赛等形式教学，多让学生动脑，创造性的思维，并且让学生自主通过正、误动作对照，促进学生了解、理解、掌握正确的技术动作。
5、教体延伸，发展兴趣
实践证明，体育课堂教学向课外活动延伸，是激发学生学习兴趣、培养兴趣、发展兴趣，提高运动技能运用能力的有效方法。学生在体育课上学到的基本技、战术都渴望在课外活动中得到展示。所以结合学校实情，经常开展丰富多样各种类别的课外竞赛活动，如班际赛、年级联赛、俱乐部赛等等，让学生自主选择、自主参与，是张扬学生篮球运动乐趣的好办法。我们还可以利用知识竞赛来提高学生对篮球运动基础知识的了解与理解。并根据出现的问题及时结合规则进行解答，强化并辅助学生篮球运动技能的发展。
