排球垫球教学心得体会
推荐第1篇：排球垫球
浅谈排球正面双手垫球的教学体会
2007级研修班 衡水学院体育系 孙建立
一、大纲
1、大纲对对本项技术教学提出的要求
排球普修课是普通高等学校本、专科体育教育专业的专业基础课之一，排球技术分为传球、垫球、扣球、发球、拦网五项，垫球是排球技术的重要组成部分，教学大纲中对排球垫球技术的要求是：使学生掌握垫球技术，了解并掌握排球垫球的概念和原理，并学会分析垫球技术的动作方法，掌握垫球技术的动作要领，做到会说、会做、会教。
2、教师对大纲要求的理解、体会和想法
垫球技术在排球运动中有着较重要的地位，对于体育专业学生来讲，了解排球垫球技术的概念、原理是掌握这项技术的基础部分，在这个部分中能使学生在大脑中形成较为直观的动作形式，能够去想象和模仿，学会分析垫球技术和掌握其动作要领是掌握本项技术的关键部分，也为体育教学打下基础，在学会技术的同时，由于学生有意识的对技术动作的分析，就很容易达到会说的水平，加之自己在学习中的体会，就会做到会说、会做、会教。
3、教学中如何体现大纲的要求
在讲授本次课之前，要让学生了解到本项技术的重要地位和作用，讲解有关垫球的基本知识，然后做完整示范，让学生直观的了解此项技术，有意识的提出教材中的重要部分，让学生阅读并能用语言表达出来，结合上课情况谈一谈体会，使理论与实践充分的结合起来，有助于技术的学习，也加强了学生的语言表达能力和专业术语的运用，并能完成大纲所提出的要求。
二、教材
垫球技术在排球运动中具有重要的地位，垫球技术主要运用在排球比赛中的接发球和防守（接扣球、吊球、拦回球等）是保证如何顺利的完成一次攻和防守反击的关键，是创造得分和获胜的前提条件。
教学目标是使学生能较好的掌握排球垫球技术，了解垫球的基本理论知识，使学生认识到垫球技术的重要性和重要地位。
三、教学方法
1 合理运用启发式教学，在教学中充分发挥学生的主观能动性，根据理论知识来引导学生在技术动作中的表现形式，启发学生利用理论与实践相结合的重要性。合作式教学体现在学生的技术练习当中，学生两人一组的练习，垫球与抛球人的合作，突出抛球人的重要性；教师与学生的合作，体现在示范中（抛、垫与指导）。探究式教学在学生学习过程中要贯穿全部，让学生明白为什么这样做，为什么这样不合理等，让学生探索学习，利用正确的学习方法，找到正确的动作方法与正确的技术动作。教学方法的选择是由教材的内容而选择的，是教学形式的总体概述，采用上述的方法能准确地、具体地针对学生的特点来进行。采用合作教学、探究教学能达到课堂的最优化，也是本人在组织教学中的难点。
在学习中关注学生之间的差异性，有的同学能很好的、很快的掌握技术，有的同学相对就很慢，质量也较差。在这种情况下，关注差生的活动就可能多一些。可在练习中增加练习的形式，如采用专项练习多一些的形式来进行，然后让技术学习快的同学一帮一的进行帮助，也可以形象地叫作“扶贫”，并讲出自己的体会，达到共同进步的目的。
教学中的安全教育是与技术动作的正确与否有一定关系的，易受伤部位为腕关节，在练习中还要注意学生的发力大小，球打到人身体的问题，教育学生在练习中要先掌握技术，技术掌握的快、慢与使用力量的大小有着直接关系。
四、学习方法
在学习垫球中易出现以下问题；学生在练习中手臂击球时疼痛、屈肘、击球时跳，没有蹬伸、抬臂等动作，垫球时易挺腹，双臂用力不当。在这种情况下，给同学进行耐心的讲解，消除学生练习时的恐惧心理，结合垫球的弧线，用力时间，击球部位来解决垫球时易出现的错误动作。
探究式教学，培养学生优秀的意志品质，协调能力。对于优秀的学生应注意其意识的培养，利用这些学生的示范来提高其他学生的学习质量，也激励这些学生的学习兴趣，比如：示范时指出优点等。
五、教学程序
讲解，讲解垫球技术的概念、原理、运用以及在排球运动中的重要地位，然后做完整示范——分解动作的讲解示范与练习（专项）——完整徒手动作的练习——击固定球的练习——击抛球的练习——移动垫球——对垫球的练习——接 2 发球的练习（运用于实战）
在练习中是一个由分解到完整的过程，符合运动技能的形成规律，遵循循序渐进的原则，这样教能使学生学习技能快，能掌握住技术动作的细节部分，能达到较高的质量。
教学目标的实施是通过各种练习方法与引导为途径进行的，在教学中经过多次测验、指导来完成，评价的方法是通过测验根据不同学生有何不同基础、进步程度、掌握技术的程度（垫球的质量）和教育实习环节中授课等一系列的方法来体现出每个学生的具体（总体）情况。
六、教学重点、难点
垫球在比赛中主要用来接发球、接扣球，根据比赛的需要垫球技术可分为接发球垫球、接扣球垫球、接拦回球垫球和垫击二传球等，垫球的种类尽管繁多，但是在教学的开始阶段要以抓好正面垫球为重点，其教学难点是击球，即击球点和击球部位。
推荐第2篇：排球垫球教学反思
和谐高效五环节教学反思
青西中学 刘勤
新课程标准的要求，坚持把“以学生发展为本”、落实“健康第一”作为指导思想，促进学生健康成长，在教学中注重以学生为中心，重视学生的主体地位，使学生能积极主动地参与到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。
内容：排球正面双手垫球 教学实施和设计有三个阶段：
一、准备阶段，这一阶段我设计的是以游戏“听口令看谁反映快”、球操的动作技术来引导学生进行学习。主要就是要充分、激发学生的热爱度。从而使学生努力完成教学的目标。
二、学练阶段，首先是让学生自由发挥自己的想象力的导入，在进行示范讲解的学习，在过渡到两人一球练习垫球，方法是：“一插,二夹,三抬臂,全身用力要协调”。培养学生团结合作,互相学习,取长补短的精神。然后过渡到合作拓展型学习----传递接力,传递球后,每组成四路纵队进行比赛,看哪个小组完成得最快!让学生再次感受运动的快乐和团结协作的集体主义氛围。
三、放松阶段，在放松阶段中，通过轻松的音乐节奏《慢摇巴西》，让学生跟着节拍和老师一起做动作，快快乐乐的结束本课。有效地培养学生的组织能力，参与管理能力，自我锻炼能力和创新意识，发展学生的个性，调动学生学习的主动性。
在学生上完这节排球课后，整个心情非常的愉悦、轻松。整节课的各个环节的设计、细节的处理、内容的衔接都做了精心的安排，过程非常流畅没有多余的东西。表面上看内容上较为轻松、运动量也不大、老师讲解技术不多，但实际上每个环节又都是围绕着排球的垫球展开。在游戏和竞赛环节中由于气氛较热烈、活动范围也较大，所以本堂课的运动量基本符合要求。教师的作用则注重引导和营造愉快的课堂氛围。在学法指导上，本课始终坚持让学生能自主练习，合作探究，敢于发表自己的见解，使得学生在思想上重视体育技术的学习；在情感上产生体育运动的浓厚兴趣；在动作技术得到巩固；同时身心也得到了锻炼。 本节课自认为的优点：
1.对细节的处理非常细心。一开始宣布课的内容时就要求大家在接下去的排球垫球过程中带手表的同学必须将手表摘下放其口袋排除垫球过程中的不安全因素。 2.对各个环节的衔接都非常流畅，不浪费时间。在课的开始进行口令练习，每一个有组织的进行拿球在体育馆里慢跑的练习，教师带队进行，过渡到徒手操教学，都是条条有序，没有多余的动作，以及组织进行垫球，队伍都是整齐有序。 3.在排球垫球示范时，教师能采用各个示范动作进行，有正面、镜面、背面、侧面，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑到排头，也要顾及到排尾；在纠错指正方面，都关注到个别，注意他们的差异性，采用分层教学，使每位同学都能吃饱。
人无完人，再精心准备的课还是有其不足：
1.在准备活动的行进间徒手操练习时，慢跑练习看上去显得不整齐，假如在慢跑过程中学生有些跟不上的感觉。
2.在后面的垫球中，场地器材的安排应更灵活。还有叫学生出来做正反面示范，女生都出现逃避的情况。
3.在最后放松时，由于音乐一时没有放出来。心里没有准备好的情况下突然放出，导致音乐有点对不上。
我认为本堂课基本达到了预期的目标，也受到了同组老师的认同。在课的练习中,教师及时观察,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会。相信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。
推荐第3篇：排球垫球教学反思
排球垫球教学反思
新课程标准的要求，坚持把“以学生发展为本”、落实“健康第一”作为指导思想，促进学生健康成长，在教学中注重以学生为中心，重视学生的主体地位，使学生能积极主动地参与到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。内容是排球正面双手垫球课.我的教学环节实施和设计有三大部分：
一、准备部分，这一部分我设计的是以游戏“传球比快”、熟悉球性来引导学生进行学习。主要就是要充分、激发学生的热爱度。从而使学生努力完成教学的目标。
二、基本部分，首先是让学生自由发挥自己的想象力的导入，在进行示范讲解的学习，在过渡到两人一球练习垫球，方法是：“一插,二夹,三抬臂,全身用力要协调”。培养学生团结合作,互相学习,取长补短的精神。然后过渡到合作拓展型学习----传递接力,传递球后,每组成8路纵队进行比赛,看哪个小组完成得最快!让学生再次感受运动的快乐和团结协作的集体主义氛围。
三、结束部分，在结束环节中，通过轻松的音乐伴奏，学生在音乐声中完成击鼓传球的游戏，快快乐乐的结束本课。有效地培养学生的组织能力，参与管理能力，自我锻炼能力和创新意识，发展学生的个性，调动学生学习的主动性。
学生上完这节排球课后，整个心情非常的愉悦、轻松。整节课的各个环节的设计、细节的处理、内容的衔接都做了精心的安排，过程非常流畅没有多余的东西。表面上看内容上较为轻松、运动量也不大、老师讲解技术不多，但实际上每个环节又都是围绕着排球的垫球展开。在游戏和竞赛环节中由于气氛较热烈、活动范围也较大，所以本堂课的运动量基本符合要求。教师的作用则注重引导和营造愉快的课堂氛围。在学法指导上，本课始终坚持让学生能自主练习，合作探究，敢于发表自己的见解，使得学生在思想上重视体育技术的学习；在情感上产生体育运动的浓厚兴趣；在动作技术得到巩固；同时身心也得到了锻炼。 本节课自认为的优点：
1、对各个环节的衔接都非常流畅，不浪费时间。在课的开始进行队列练习，然后组织四个小组成四路纵队在篮球场自由队形慢跑的练习，过渡到球操操教学，都是条条有序，没有多余的动作，以及组织进行垫球，队伍都是整齐有序。
2、在排球垫球示范时，教师能采用各个示范动作进行，有正面、镜面、背面、侧面，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑到排头，也要顾及到排尾；在纠错指正方面，都关注到个别，注意他们的差异性，采用分层教学，使每位同学都能吃饱。
人无完人，再精心准备的课还是有其不足：
1、在准备活动的行进间球操练习时，部分男同学动作扭扭捏捏不大方，应及时语言引导。
2、教学过程中学生示范展示的次数太多，影响学生联系时间，接力游戏时球的传接方式太复杂，学生要搞错，以后应设计成简单明了的方式。
我认为本堂课基本达到了预期的目标，也受到了同组老师的认同。在课的练习中,教师及时观察,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会。相信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。
推荐第4篇：《排球垫球》教学设计
《排球垫球》教学设计
一、指导思想
本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。
二、教学内容
本课选用的主教材是体育与健康人教版第五册--排球:自垫球
辅教材是游戏：动物运粮
三、单元课次
本课是排球：自垫球的第一课次
1 2 3 4 5 6 自垫 自垫 一抛一垫 一抛一垫 互垫 互垫 重点是：手腕下压，肘外翻
难点是：正确的垫球部位 重点是：正确的垫球部位
难点是：身体协调用力 重点是：正确的用力顺序 插-夹-蹬-送
难点是：身体的协调性 重点是：正确的用力顺序 插-夹-蹬-送
难点是：身体的协调性 重点是：对来球的判断 难点是：垫球的弧线 重点是：垫球的弧线 难点是：快速有效的移动
四、教学背景分析 1．教学内容分析
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在小学五年的《体育与健康》中首次出现，所以学生对此教学内容还是很陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的热情且有良好的技术基础为今后学生打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为四个课次来上，本课是第一课次，着重于手形及垫球点的把握上。 本课的重点是：手腕下压，肘外翻
难点是：正确的垫球部位 2．学生情况分析
本课的教学对象是五年级的学生，我校是农村校，以外地生源为主，学生的流动性大，且都没有玩过排球。这一年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。还有一点是在集体性活动时，非常乐于表现自已的才能，展示自身的价值，而且集体荣誉感较强。
五、学习效果评价
评价标准 1.
垫球时压腕翻肘 2.
垫球部位正确 3.
重心移动得当 1.垫球时压腕翻肘 2.垫球部位正确 3.重心移动欠缺 1.压腕翻肘不够 2.垫球部位正确 3.重心移动欠缺 1.压腕翻肘不够 2.垫球部位不准确 3.重心移动欠缺 次数 5次以上 2-4 1-2 1次以下 等级 优 良 合格 待合格
教学目标
1．认知目标：学生进行双手垫球技术学习，知道并能说出自垫球的动作要领。
2．技能目标：初步掌握双手自垫球技术并体验自抛自垫2-3次。
3．情感目标：培养学生的安全意识及团结合作的精神。 六．教学过程 A．开始部份：2＇ 课堂常规： 1．集合整队
2．师生问好
3．宣布本课的内容与要求
4．安全教育 B．准备部份：5＇ 1.自编热身操
2.辅助练习：踝腕关节
压手腕 c．基本部分：29＇ 1．正面双手垫球：自垫球 教法一：教师出示挂图并讲解示范
教法二：教师带领学生做叠指法及脚的站位
3组
教法三：教师带领学生做徒手练习
3组
教法四：两人一组，手腕贴条，轻触悬挂球练习
3组每组5次
教法五：两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习
3组每组5次
教法六：教师巡场指导（压腕、着球点、重心）教法七：学生自抛自垫练习
4组每组5次
教法八：进行评价，优生展示 2．游戏：动物运粮
D．结束部份：4＇ 1．听音乐，模仿海浪放松
2．小结
3．收器材下课
七、本课特点
1．充分利用图片和动作示范，帮助学生建立正确的第一印象
2．利用自制教具来辅助学生练习。
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排球课教学设计
指导思想：
在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。 学情分析：
高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。 教材分析：
排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的垫球技术；第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。 教学目标：
运动参与：使学生深入了解排球的垫球技术，初步掌握正面双手上手传球，培养学生对排球的兴趣和爱好，使学生能积极参与到排球运动中去，体会排球运动来了额乐趣。 运动技能：通过多种教与学的方式和循序渐进的教学方法使学生巩固排球正面双手下手垫球技术，初步掌握排球正面双手上手传球技术，同时让学生在运动过程中提高自身运动技能的掌握。
身体健康：通过学习全面发展学生的综合身体素质，锻炼身体机能，发展学生的身体协调能力和灵活性，增强学生的身体素质。
教学内容：复习正面双手下手垫球，学习正面双手上手传球
教学重点：学生正面双手下手垫球的动作手形，正面双手上手传球的手形 教学难点：正面双手上手传球的用力，垫球和传球都要主动迎球。 教学方法：讲解法、问答法、示范法、分解练习法、比赛法等。 教学策略：
一、创设情境导入新课
活动热身 教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作（学生根据教师手形做交叉步、侧并步的跑动练习）的热身活动。 感受教师的启发，学生自觉自主做热身动作。
二、揭示课题
将学生分成四个小组进行垫球练习，学生可以自由选择练习方式（自垫，对墙自垫，一抛一垫，两人互垫），教师巡视全场，指出学生的不足之处，然后找几个学生出来示范，指出学生容易犯的错误，告诉学生纠正的方法，并让做错动作的同学再次示范，并对其予以鼓励。
三、学习发展 学习排球技术
正面双手上手传球：１.介绍传球方式有哪些，使学生对传球动作有一个初步了解。２.介绍上手传球的手形，并进行徒手练习，强调发力顺序突出重点，突破难点。３.分组练习上手传，一般采用自传方式练习。４.教师巡回知道，鼓励肯定学生，使学生充满自习，营造和谐愉快的学习氛围，帮助学生学习传球动作。５.教师进一步讲解示范传球动作，指出一些学生在练习过程中出现较多的错误，６.学生分组合作练习，尝试将传球和垫球结合起来。７.学生自我才艺展示，一些学习较好的同学出来做示范，增加学生的自信心。
四、合作发挥
排球接力传垫球 1.教师讲解游戏方法及规则。教师当裁判，引导学生为本队加油助威。2.教师评价游戏过程及结果。３.学生自评，畅谈个人体会，体验运动乐趣。
五、恢复身心
1.身心放松2.课堂小结３.器材回收
教学评价：老师分析学生在这堂课的表现情况，对于所教知识的接受程度，肯定学生在这堂课上的进步，指出学生是不足之处，希望学生可以课后继续努力。
预计心率：最大心律130次/分钟（±10）平均心率110次/分钟（±5） 练习密度：35%（±5）
附：教学场地：排球场
器材：音响１个，排球４０个
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排球垫球说课稿
评委老师好：
今天我说课的内容是排球正面双手垫球。
一、说教材
排球运动是高中《体育与健康》教学内容中的重要组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是高中排球教学重要组成部分。此内容在初中阶段也学习过，高中再次出现，这就要求教师在教学中要指导学生通过练习，建立一个正确的技术动作概念使同学们加强对排球运动的理解。为终身体育打下良好基础。
二、说目标
本节课以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认知目标：通过学习使学生初步了解排球正面双手垫球的动作要领以及练习方法。
2、技能目标：通过练习，80%以上的学生初步掌握排球正面双手垫球基本动作。
3、情感目标：在学习中培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的精神。通过游戏培养学生勇敢、机智、果断的品质。
三、教法与学法
（1）教法：针对课的目标和学生身心特点，本课采用启发教学法、讲解示范法、分解法、游戏等方法激发学生学习欲望，充分发挥个人能力和集体智慧，培养克服困难的能力。
（2）学法：让学生参与教学的全过程，以学生发展为本，体现学生主体性。根据本课特点和学生实际情况，运用观察法、模仿练习法、团队合作、游戏法、展示法等，让学生在活动中感受到自己是学习的主人，体验学习成功的快乐。
四、说教学过程
本节课共分为三大部分：准备部分、自主学练部分、恢复身心部分。
（一）准备部分
准备部分分为两方面的内容，一是课堂常规，二是热身。
热身活动我选择了游戏“喊数抱团”来替代传统的跑步热身，这样可以调动学习的积极性又可以起到热身的作用。在游戏过后有几节徒手操，让学生充分拉伸，提高肌肉兴奋性，防止在后面的运动中受伤，为后面的学习做好准备。
（二）自主学练部分 这一流程是本课教学的重要组成部分，为实现本课教学目标，依据循序渐进的教学原则，把排球垫球分为三个层次进行教学。
第一层次：以兴趣促学练。兴趣是最好的老师，为了使学生产生对排球的兴趣，我通过提问学生关于体育常识的问题，引出本课的主题，从而激发学生的学习兴趣。然后对这一技术动作做了讲解示范。让学生建立基本的动作概念。
第二层次：以学练求巩固。为了强化学生对排球垫球的技术动作，练习时注重循序渐进、由易到难：先进行原地徒手动作练习，这主要是练习垫球的手型；然后是分组击固定球这主要是让学生体会击球部位，为后面进一步练习铺垫；最后是一抛一垫练习，这个练习时两人的距离也是先近后远，让学生一步一步巩固该技术。学生在练习的过程中老师巡回观察，及时纠正动作，并根据个体差异及时对学生进行鼓励评价。
第三层次：展示成果。练习过后各小组推荐一两个学生进行成果展示，这样展示的学生可以享受自豪感，其他学生也有了学习的榜样。让全体学生都沉侵在欢乐而愉快的学习氛围中。
最后，由于本节课的运动量相对较小，为了达到体育课的运动负荷，增强学生的体能，我还安排了素质练习。
（三）恢复身心部分
运动之后做好放松是非常必要的，课的最后我带领学生做了放松操，帮助他们消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
然后对本节课做了小结评价，并鼓励学生多参加体育活动，将体育知识从课堂引入生活。
我的说课到此结束，谢谢各位老师。
接力跑说课稿
评委老师好：
今天我说课的内容是田径中的接力跑。
一、说教材
接力跑是在田径运动中，依靠集体合作，运用传接棒技术，用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力，又要充分体现互相配合，密切协作的集体精神。本节课的主要内容是介绍接力跑的两种传接棒方法上挑式和下压式传接棒并进行游戏练习。
二、说目标
本节课以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认知目标：学生能知道接力跑传接棒的动作要领和练习方法。
2、技能目标：通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。
3、情感目标：在学习中培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的精神。通过游戏培养学生勇敢、机智、果断的品质。
三、教法与学法
（1）教法：针对课的目标和学生身心特点，本课采用启发教学法、讲解示范法、分解法、游戏等方法激发学生学习欲望，充分发挥个人能力和集体智慧，培养克服困难的能力。
（2）学法：让学生参与教学的全过程，以学生发展为本，体现学生主体性。根据本课特点和学生实际情况，运用观察法、模仿练习法、团队合作、游戏法、展示法等，让学生在活动中感受到自己是学习的主人，体验学习成功的快乐。
四、说教学过程
本课分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
（一） 开始部分
这一部分是课堂常规，包括集合整队、报告人数、宣布本课内容要求等。
（二） 准备部分
准备部分分为两方面的内容，一是热身活动，二是徒手操。
热身活动我选择了游戏“喊数抱团”来替代传统的跑步热身，这样可以调动学习的积极性又可以起到热身的作用。在游戏过后有几节徒手操，让学生充分拉伸，提高肌肉兴奋性，防止在后面的运动中受伤，为后面的学习做好准备。
（三） 基本部分
这一流程是本课教学的重要组成部分，为实现本课教学目标，依据循序渐进的教学原则，我把它分为四分层次进行：
1、以兴趣促学练。兴趣是最好的老师，为了使学生产生对本课内容的兴趣，我通过提问学生关于体育常识的问题，引出本课的主题，从而激发学生的学习兴趣。然后对这一技术动作做了讲解示范。让学生建立基本的动作概念。
2、原地传接棒练习
学生模仿老师原地传接棒动作，同时教师巡回观察，发现问题及时纠正，特别是接棒手型。
3、分组进行不同方式的传接棒练习
（1）分四组原地传接棒练习，（2）慢走中的传接棒练习，（3）围圆跑动中传接棒练习
4、成果展示——十字接力
练习过后进行一个接力比赛，既可以让学生展示自己的练习成果，也可以通过比赛增强学生的集体意识及团队合作的精神。
最后，由于本节课的运动量相对较小，为了达到体育课的运动负荷，增强学生的体能，我还安排了素质练习。
（四）结束部分
运动之后做好放松是非常必要的，课的最后我带领学生做了放松操，帮助他们消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
然后对本节课做了小结评价，并鼓励学生多参加体育活动，将体育知识从课堂引入生活。
我的说课到此结束，谢谢各位老师。
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排球正面双手垫球教学反思
复龙义兴小学校 王永龙
我通过精心准备教授了八年级的排球正面双手垫球的教学内容，现对本节课进行反思：
新课程标准的要求，坚持把“以学生发展为本”、落实“健康第一”作为指导思想，促进学生健康成长，在教学中注重以学生为中心，重视学生的主体地位，使学生能积极主动地参与到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。 我的教学环节实施和设计有三大部分：
一、准备部分，这一部分我设计的是传统的体育教学方式，首先由体育委员列行教学的常规，其次由体育委员带队绕操场跑两圈，最后由教师指导做徒手操热身动作，以此来引导学生进行学习。主要就是要充分、激发学生的热爱度。从而使学生努力完成教学的目标。并且使师生的身心真正的起到预热的作业。实践证明这种常规的教学方法对顺利完成教学目标有很好的作用，但很能激起学生的求知欲。有待在以后的教学中加以改进。
二、基本部分，首先是让学生自由发挥自己的想象力的导入，在进行示范讲解的学习，再过渡到学校的教学新思想“学生先学教师后教”得学生体验学习。进而过度到垫固定球，两人一球练习垫球，方法是：“一插,二夹,三抬臂,全身用力要协调”。从而培养学生团结合作,互相学习,取长补短的精神。最后过渡到合作拓展型学习----教学成果展示,看哪个小组完成得最好!让学生再次感受运动的快乐和团结协作的集体主义氛围。
三、结束部分，在结束环节中，通过轻松的音言语交流，让学生跟着节拍和老师一起做动作，快快乐乐的结束本课。有效地培养学生的组织能力，参与管理能力，自我锻炼能力和创新意识，发展学生的个性，调动学生学习的主动性。
上完这节排球课后，整个心情非常的愉悦、轻松。整节课的各个环节的设计、细节的处理、内容的衔接都做了精心的安排，过程比较流畅没有多余的东西。表面上看内容上较为轻松、运动量较大、老师讲解技术不多，但实际上每个环节又都是围绕着排球的垫球展开。在游戏和竞赛环节中由于气氛较热烈、活动范围也较大，所以本堂课的运动量基本符合要求。教师的作用则注重引导和营造愉快的课堂氛围。在学法指导上，本课始终坚持让学生能自主练习，合作探究，敢于发表自己的见解，使得学生在思想上重视体育技术的学习；在情感上产生体育运动的浓厚兴趣；在动作技术得到巩固；同时身心也得到了锻炼。
本节课自认为的优点：
1、对细节的处理非常细心。一开始宣布课的内容时就要求大家在接下去的排球垫球过程中学生的行动必须跟随教师的指导，实践证明做的较好。
2、对各个环节的衔接都非常流畅，不浪费时间。在课的开始进行口令练习，体育委员组织带队慢跑进行，过渡到徒手操教学，都是条条有序，没有多余的动作，以及组织进行垫球，队伍都是整齐有序。
3、在排球垫球示范时，教师能采用各个示范动作进行，有正面、镜面、背面、侧面，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑到排头，也要顾及到排尾；在纠错指正方面，都关注到个别，注意他们的差异性，采用分层教学，使每位同学都能吃饱。
上课中的不足：在准备活动的行进间徒手操练习时，慢跑练习看上去显得不整齐，假如在慢跑过程中学生有些跟不上的感觉。
在后面的垫球中，场地器材的安排应更灵活。还有叫学生出来做正反面示范，女生都出现逃避的情况。在最后放松时，个别学生不重视，身心没有充分放松。在整个教学过程中教师对各个环节的时间分配把握的不是很好，以致在做“一抛一垫”的练习时时间不够。我认为本堂课基本达到了预期的目标，也受到了同组老师的认同。在课的练习中,教师及时观察,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会。相信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。
推荐第8篇：《排球——双手垫球》教学反思
《排球——双手垫球》教学反思
《排球——双手垫球》教学反思
排球双手正面垫球是体育中考项目之一。学生在初一的时候曾经接触过并已初步掌握排球垫球的基本技术。今天这节课的内容，是在复习初一内容的基础上，进行拓展——向前垫球。这节课基本完成了教学任务：为学生创设一个宽松愉悦的教学情景和营造热烈活跃的练习氛围，从而产生了对本课的浓厚兴趣、学习欲望和跃跃欲试的心态。让学生自创自编玩球法，并鼓励简单、好玩、与众不同的排球游戏。同时给学生提供一个充分展示的大舞台，尽情发挥主动性和能动性，培养学生创想、研讨、实践、拓展能力。自由发挥的玩，起到了身心起动的作用，学生充分调动起了学习热情和积极性，为接下来的垫球学习做好准备。“垫球入圈”的游戏很有挑战性，随着一个个难关闯过，让学生在学练中都有获得成功的喜悦感。“蚂蚁搬家”是考验学生的团队合作精神，任务并不难，但每一次搬运都要经过这个小组的每一个成员的手，随着比赛激烈地进行，合作和团队精神会得到升华，增强了彼此之间的友谊，他们会为自己、为同学而高兴地欢呼和呐喊。在一系列紧张刺激的闯关、比赛结束后，同学们进入放松阶段，在优美、轻盈的音乐伴奏下；在教师的示范下，学生不管动作模仿如何，边学边做，身心得到放松。
本课的可取之处：
学法指导上注意渗透艺术。第一，有意“摘花”。由于初中的女生在陌生人面前害羞、不愿意表现自己。我根据学生这样的心理，在学生练习中，有意找出动作掌握的比较好的，而且性格开朗的同学出来做示范，我并大肆表扬故意，让她也感受到成功的喜悦，同时把这成功的快乐一点带面，感染给其他的同学。其他同学跃跃欲试，提高了学生练习的积极性，克服害羞的心理。第二，有机“可乘”。本课围绕教学内容有目的、有计划、有针对地对学生进行学法指导。在课的开始部分，让学生通过“玩”排球，起到一个熟悉球性的作用。刚开始让学生想这么玩就这么玩，提高和拓展学生的思维能力。我捕捉学生的每个动作，然后找出我和预设一样的练习方法，并让学生出来展示，并在全班学生中开展练习。第三，有序“展开”。紧密结合教材，从学生的特点出发，从低层次、地起点、低要求开始，逐渐向高要求过渡，不凌节而施。课从熟悉球性开始，学生抱着一种玩的心态先接触球，在没有任何要求和心理负担的情况下，学生兴高采烈、迫不及待地进行下面的练习。球操是打破常规，把徒手操变成了球操。虽然球操比玩球难度加大，但是学生觉得新奇愿意学，达到了我让学生进一步熟悉球性的目的。
根据新课程改革的要求，根据学生的实际情况、学校的场地器材条件以及我本人排球专业化水平等所做对排球垫球的教材进行选择和调整，本课对排球垫球的教材进行加工，采用了几种典型的教学化方法。第一，“游戏化”的教学化方法。排球垫球是一种比较枯燥单一的运动。本课我用“情节”串联成游戏，并强化协同和竞争的要素，提高了学生的兴趣，在练习性质没有太大的改变的情况下，练习效果得到了大大的增强。第二“理性化”的教学化方法。通过正面和侧面不同的垫球方式，帮助学生理解运动的原理，追求“懂与会结合”的体育教学效果的教学化方法。这样的方法挖掘了运动“背后”的原理和知识，并将其“编织”在探究式的体育教学中，提高了学生对运动原理的理解和获得了举一反三的教学效果。第三“实用化”的教学化方法。排球垫球的技术用在接对方来球时，由于学生在初一的时候主要接触的正面垫球，本节课的向前垫球这不过是在这个基础上进行的拓展练习。如果让学生面对面对垫球，肯定是练不起来。体育馆有一面大大的墙，我利用了自然条件，让学生对墙垫球。这种教材化根据现实的条件贴近学生实际的需要，调动了学生的直接学习的动机，也增加了教材的趣味性。
本课不足之处：
1：没有合理地利用场和器材。四十多个学生，在只有一片篮球场大小的体育馆做文章。当时只考虑到场地的挤，利用四个框子放排球，在分组练习的时候想当然把全体学生分成了四组，影响了课的练习密度。再者，在开始的慢跑中，我可以把四个箱子合理地布置在场地上，让学生进行绕障碍跑。把单调的慢跑变得有趣。
2：教材的安排上没有根据学情，合理的安排。例如向框中垫球：学生按照我的要求，只有一两个学生碰巧把球垫到框里。虽然我用“中彩票”幽默的语言调节课堂气氛，但是失落感还是写在了学生的脸上。大大降低了学生的自信心和学习的动力。
3：本节课采用的都是一种灌输式的教学的方法。在体育课中，是以身体练习为主的。但是能不能采用探究式的教学方法？在体育课中采用探究式的教学方法是真探究？还是假探究？如果进行探究式的教学方法，学生是否可以尽快理解动作的要领，掌握动作技术？如果采用了探究式的教学方法是否减少了学生的练习次数而本课的练习密度受影响，这些问题始终困扰着我。也是我本课的不足之处。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。不同的立足点，可以看到不同的风景。恳请领导和同仁们的指教和提出宝贵的建议和意见。
推荐第9篇：排球垫球教学案例分析
排球垫球教学案例分析
桦川县第三中学----于建宇
一、案例背景分析：
在我的排球垫球教学过程中，由于学生学习的兴趣不高，水平差距又很大，排球不同于篮球，要开展比赛，需要掌握一定的排球技术，没有一定的排球垫球技术，那么比赛根本打不起来，哪就是捡球比赛。我排球课垫球技术已上了两节课了，但从学校的学生学习的情况来看，有的学生排球正面双手垫球没有掌握好，而有的同学垫得确很好了，但老是垫球又觉得没意思，所以他、她们练球的积极性不高，课堂组织有难度。
学校学生人数太多，场地有限，一个班四五十学生，且每个学生的身体素质、体育技能以及接受能力各不相同。在学垫球时，有的感到难度太大，学不会而不愿意学；有的感觉到太容易了而不肖去学，因此而使得课堂练习热情不高。另一方面是教师面对人数多且水平不同的学生，面临着劳动强度增大，教学组织难度增加，且通过教学难以取得期望的效果，从而影响教学质量。
根据这一情况，我决定在排球垫球的第三节课进行分层次教学来提高各个不同水平的学生练习的积极性及提高他们对排球的兴趣。
二、主题 通过分组、分层次教学,使学生能够根据自己的实际水平体验到垫球带来的乐趣。即而提高垫球技术水平。
三、情景描述
上课之前，我先把小型的比赛场地画好。上课时先进行每人一球的自垫球练习，练习过程中有学生说：“老师你看我可以一口气垫50个球不会掉，这么简单，真是没意思。” 老师答：奥，那你想怎么玩排球呢? 学生：要不我和别人对垫可以吗？
老师：可以，好，同学们，这位同学提的建议好。那我们就这样，自垫球一次能垫50个的而且动作正确的同学，我们来进行两人一球的对垫吧。
我话一说出，很多球垫得好的同学，就加紧练习，与刚才懒洋洋的同学也积极起来了。垫球没过关的同学赶紧来跟我说，老师我这样垫行不行。老师我的动作对不对。他们也想加入两人一组的对垫，这时我就加紧对动作不正确的同学进行及时地指导并纠正错误动作。
这时有两人一组垫得好的同学问：“老师，我可以隔着排球网垫吗？”我非常高兴的同意，于是学生非常高兴的去场地隔着网进行对垫球，还有两个垫的很好的学生问我：“老师，我们能不能去排球场比赛啊！”
老师：暂时还不可以。你们还没有学习如何发球。垫球的水平还不够。你们想比赛吗？ 学生：想。
老师：那我们不进行正规的比赛，我们来进行个简单的比赛吧。我来规定比赛规则。看到老师画好的场地了吗。我们进行二对二的比赛。11分制。三局二胜。 学生：老师我们如何发球呢？
老师：我们不发球，我们用抛球来代替，但第一个抛过去的球要别人接得着才算。想比赛吗？ 学生：好。
老师：想比赛的同学前提是，两人隔网对垫来回至少10个球，而且不失败的才能进行比赛。同学们一听这话。正在两人一组垫球的同学立刻不乱垫了。小心准确，并加大移动。尽量垫得稳、准。达标的同学，立即到场地去比赛了。现在的情况就是这边还有同学在自垫排球，中间有同学在两人一组的对垫，最后这边的同学正在排球比赛。每个同学按自己的水平在进行练习。各有所得，各自进步、相互影响。
四、结果
在排球垫球教学中采用分层次教学非常有效，使得教学目的和任务变得更加的明确，并且也是非常必要的，本节课取得了良好的收效。
五、评析
学生的自身素质和学习技能的能力有差异，在不同层次的学生面前用相同的内容来练习，严重挫伤学生对排球练习的积极性。运用分层练习的话使不同层次的学生都可以得到自己提出相应的目标和要求，有的学生可以继续练习自垫排球，有的学生可以进行一对一的对垫，有的学生可以进行二对二的排球垫球比赛，使不同层次的学生都能尝试到成功,都能从排球的练习中得到排球运动的兴趣。
分层次教学法根据教学总体目标，将不同的教育对象，按相关的影响因素分成不同的教学层次，并对不同的教学层次提出相应的目标和要求，施以不同的教学手段，使不同层次的学生都能尝试到成功，都能从不同层次的体育教学中获得良好的情感体验。其体现的因材施教、区别对待的教学原则，能满足不同水平的学生的求知欲和对学习的投入。可以充分调动学生的学习积极性，从而提高教学质量，为终身体育目标奠定基础。
在本节课中我根据所掌握的学生的实际情况，将同一水平或接近同一水平的学生分在一个教学组中，再按各组的具体情况，教排球垫球动作，提出不同难度要求。为不同水平的学生提供同等的对比和竞争条件，有利于培养学生的自信心。体育课课堂教学中，分在低层次的学生，如通过练习水平提高了，可以加入到高一层次的教学组中去。同时，在同一组中，每个学生的水平都大体相同，不存在相互看不起的问题，有利于学生之间的竟争和自信心的建立。在排球教学中，掌握了基本技术的学生进行教学比赛，技术差的学生不能打比赛，只能练习基本技术。这样打不上比赛的学生为了能打上比赛，就会苦练技术，从而避免由于技术太差而在教学比赛中没人要的局面。有利于培养体育骨干和体育尖子。增加体育课的练习密度。不同层次的分组，使的教师在进行分组指导时，不用将所有的学生都停下来，只将要指导的那一个组停下来辅导，这样，不影响别组学生的练习，使得其它组学生的练习密度提高了。如在排球对垫教学中，教学比赛组在教师指导别的组时，不受影响，这部分学生就一直在进行活动，他们的练习密度就非常高，进而将全班的练习密度都提高了。不同层次的分组，大大降低教师的劳动强度，提高教师授课的质量和激情。教师的劳动强度就降低了，教师就能腾出更多的时间和精力，去辅导和帮助那些差生，而体育课上最容易放弃的就是那些差生。但由于教师的亲自指导，差生心理上得到了安慰与鼓励，动作完成质量的信心就有很大的提高。
分层次教学法最重要的就是分组、分层，如何取得最好和最优的分组就成了问题的关键。最好和最优的分组就是进可能的将水平一样或接近的人分到一块，这就需要教师平时多观察，多交流，尽可能的了解和熟悉学生，使得层次分得最好和最优。
根据以上的分析，可以看出体育课教学中的分层次教学法在课堂教学中很有用，但如何取得最佳的运用效果，还在于每个教师的运用艺术。而运用水平的提高，有赖于平时教学知识的积累与课堂教学的实践。通过我们不断的研究摸索，在分项教学、分组教学的基础上，再进行分层次教学，我们完全可以提高我们的教学效果！
推荐第10篇：体育课排球垫球教学设计
教学内容
一.排球:垫球
二.身体素质
重点
垫球:垫球要点 ;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。
难点
垫球:协调用力,插、压、蹬、送。
教学目标
1.认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
2.技能目标:A 基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。
B 提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反
应能力。
3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。
4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%
程序
教学内容
教师活动
学生活动
要求、预想
组织
时间
一
1.整队
2.导入
3.明确内容、目标
1.师生问好
2.情景:排球比赛"五连冠"
3.宣布本课内容、要求
4.安排见习生
体育委员整队
快、静、齐
集中注意力
声音洪亮
见习生随堂看课
二
熟悉球
1.情景:现我国排球现状,积极健身
2.介绍击球的几种方法
3.巡视指导、参与
1.用排球玩"打猎"游戏
2.模仿练习
3.自创练习
1.充分活动各关节 2.启迪心智
先密集站立,后男女分两组围成圆站立
4'
三
模拟排球赛
方法:不使球落地
思考:如何控制好击球的方向
1.情景:苦练本领,立志再夺冠军
2.讲解方法
3.提示:采取哪些方法把球击出
4.巡视指导、参与
1.学生自由发挥把球击起
2.练中想
3.听哨声停止
1.听口令抱团结合8人一组
2.练习中探索
8人一组围成圆形
4'
四
归纳要领:击球部位,移动,用力方向
设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制
1.典型学生示范
2.反思归纳
1、引入最佳学习状态
2、培养观察分析能力
同二
3'
五
巩固练习:
1、两人一组一抛一垫
2、两人一组对垫
3、8人一组4对4移动垫
4、自垫
5、总结
1.讲解示范
2.巡视指导、参与
3、提问:排球的基本知识。起源、球的要求等
1、对准来球移动快。用力协调,柔和
2、跑动积极
3、认真体会动作
回答、评定
1、体会动作要领
2、两手臂伸直、加紧、提肩
3、腕关节以上小臂处击球
4、击球时腿蹬地,身体重心前移
1、两人自由组合距2-3米面对站立
2、4对4
12'
六
自我升降评价
方法:能连续自垫10次的同学围成圆,以下的围成一圆互垫
1.讲解
2.巡视指导
分层次练习
客观评价
同二
3'
七
男女比赛:围成圆看那一组球先落地
1.情景:万众一心夺冠军
2.讲解示范
掌握要领
配合紧密
同二
3'
八
素质练习
1、两人一组互摸对方脚跟
2、两人一组移动抛接球游戏
3、看老师手势前后左右快速移动
1.讲解方法、规则,强调注意事项
2.示范
按要求活动
积极、认真
身体成半蹲姿势
看老师手势移动2分钟,2组
1.遵守规则
2.注意安全
成体操队形
7'
九
1.评定:各类优胜
2.布置作业
3.收回器材
情景:我们取得了冠军
模仿致意
放松 在轻松愉快中结束
同上4列横队
器材
排球30只
预计生理负荷曲线
略
预计心率:130~140次/分
运动密度40~50%
第11篇：排球垫球教学设计（定稿）
排球垫球教学设计
授 课 人: 王 珍 (一)指导思想与理论依据
本节课以激发学生兴趣和需求为出发点，依据《体育与健康》课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，以培养学生合作能力为核心。通过讲解示范、利用教具、互帮互学等多种手段，使学生积极观察、思考、探究、自主学习，养成动脑的习惯。培养学生合作学习的能力和竞争的意识，激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下良好的基础。
（二）教学内容
内容：
1、排球垫球
2、游戏：换物接力
版本：人教版
年级：七年级
（三）单元课次
本单元共8课次，本课为第3课次
（四）教学背景分析
1、教学内容的分析
排球是三大球类项目之一，排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，是一项适合小学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。正面双手垫球是排球运动中比较简单、容易掌握的一种击球动作，是整个排球教学中的重要任务之一。垫球时的准备姿势、移动方法等的正确运用，对于传球、发球乃至整个排球动作的学习都能够起到积极的促进作用，对于培养学生的协作意识和集体主义精神，摆正个人在集体中的位置、以及个人行为对集体其他成员的影响等方面都具有积极的意义。通过教学，培养学生对排球的兴趣，感受排球练习的乐趣。
2、教材的重点、难点
重点：正确的手臂触球部位及垫球时击球部位的固定
手型：采用叠掌式手型，击球的下部
难点：“插、夹、压、蹬”动作连贯完成、全身用力协调
夹：两臂夹紧；插：插入球的下部；压：压腕；蹬：双脚蹬地，提臂送球
针对本教材的重难点，学生易犯错误是两臂夹不紧，屈肘，上下肢不协调，上动下不动。
解决办法：学生两人一组做徒手模仿练习，近距离或向左、向右一抛一垫进行练习。
3、学生情况分析
教学对象：七年级
知识、技能基础：
知道排球运动，有一定的知识、技能基础，但在知识理解、技术掌握、学习能力、学习兴趣等方面存在一定差距。为此，在教学中需关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生的发展。
心理、身体素质特点：
心理状况处于思维活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和集体荣誉感较强，有一定的合作意识，但合作学习的能力较差。处于生长发育初期，身体素质呈现发展不均衡的特点。
4、教学手段：
采用讲解示范、自主学习和合作学习的手段
（五）教学过程
1、教学目标
（1）掌握叠掌式手型和正确的手臂触球部位，学习正面双手连续自垫，体验“插、夹、压、蹬”的动作要领，大部分同学能在动作准确的前提下进行连续自垫。 （2）发展学生上下肢力量，提高反应速度和全身协调能力。
（3）通过排球基本技术教学，发挥球类运动集体性、竞争性强的特点，培养学生对排球运动的兴趣，体验排球运动的乐趣，增强合作意识，培养团结合作、勇于拼搏的精神。
2、主要教学环节
开始部分：（1）上课式，包括队长整队，师生问好，教师宣布本课内容并提出要求，目的是培养学生良好的课堂常规。（2）队列练习，原地转发练习，裂队---并队走，目的是使学生建立良好的空间方位感，以及培养学生良好的组织纪律性。
准备部分：为了使学生精神振奋，教师安排了健身操提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果，为下一步学习做好身体、心理上的准备。
基本部分：
（一）排球垫球
1、教师讲解示范，强调使用叠掌式手型击球的下部，在手腕十公分处击球，目的在于让学生有动作整体的感官印象；
2、学生集体进行徒手模仿练习，目的让学生掌握动作技术；
3、学生两人一组进行击固定球练习，目的让学生有正确的动作定型；
4、散点进行自抛自垫练习，目的让学生体会自垫球的动作方法；
5、两人一组进行互抛互垫练习，目的帮助学生进行脚步移动，解决上下肢不能协调配合的错误动作；
6、学生散点进行连续自垫练习，目的是能够让学生掌握完整的垫球技术；
7、学生四人一组使用“运动处方”的练习方法，通过相互诊断动作（找出错误动作），运动处方（介绍改进措施），锻炼实践（自己练习），改进动作（进行纠正后的改进练习），让学生在小组范围内协作、自主有针对性地学练，提高学习效果。
（二）游戏：换物接力
游戏方法：
1、学生在进行接力跑的途中将手中的排球与规定位置中的小篮球进行交换；
2、再将手中的小篮球与下一位置中的排球进行交换；
3、学生持排球绕过标志物跑直线返回，将手中的排球交给下一名同学，此时下一名同学出发；
4、全组学生按照以上的方法进行接力，哪个组的最后一名学生先返回哪个组获胜。
组织教法：
20米
通过游戏换物接力，发展学生奔跑的能力。
结束部分：
在舒缓的音乐中，教师与学生共同跳起放松小舞蹈，让学生的身心得以放松。
3、场地器材：
排球16个，小篮球4个，标志物4个，录音机一台。
安全措施：教师在教学过程中，用语言提示注意安全，并对学生提出一切行动听从指挥的具体要求。
4、练习密度：
练习密度40%--45%左右
平均心率在130次—140次/分钟
第12篇：排球垫球听课总结
《排球正面双手垫球》听课总结
新九学校：体育组
一、教学内容
本堂课以排球的基本功为主要教学内容，垫球是排球的基本功，本堂课以老师示范指导为教学手段，以学生自主练习为练习手段，让学生在学习技术的同时也得到了锻炼。通过教学，促进了学生身体技能的发展。提高学生灵敏、速度、力量和协调素质的能力，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。
二、教学理念
整堂课以“学生为本”的理念贯穿始终，从准备部分的热身活动，由于学生的身体还处于成长阶段，采取小负荷量的热身活动和基本身体素质练习让学生能够达到有效的热身活动能够在接下来的激烈运动中减少运动创伤，尽可能的规避学生体育课中的运动伤害。
在授课阶段的处理上，老师逐项的示范排球的基本功和各个基本功的技术要领，让学生通过徒手模仿训练、分解练习、基本传球训练这四种练习来让学生巩固学到的知识要领。学生通过训练领会排球的基本功的基本技术要领。同时在学生练习排球基本功的时候安排适当的体育游戏提高学生的学习兴趣。在有限的时间内让学生对排球有初步的认识以及对排球的基本功有一定的掌握。在有限的时间内最大幅度地提升了学生的练习效果。
三、教学方法
教师突出培养学生自主学练的能力，采用分层教学，使不同层次水平的学生都能体会到成功的喜悦。本课主要教学方法有：
1.教师示范法
2.分组练习法
3.学生示范法；
四、建议
在有限的课堂时间内，练习的项目的时间适当地减少，用来增加学生自主练习的时间，从而让学生自主练习教师从旁指导，安排与教学相关的体育游戏让学生自主的学习，提高学生自主学习的兴趣。结束训练后安排组队对抗赛让学生对排球基本功有进一步的巩固以及对排球运动有进一步的了解。让基础教学的练习不再是枯燥乏味，让学生自主参与基础教学的练习，使学生在教学中游戏、游戏中学习。
五、总结
这节排球课从整体上来说是非常成功的。很好的完成了教学任务，实现了教学目标，达到了预期的效果。在整个教学过程中，老师介绍了排球的基本功在排球比赛中的重要性，只要有好的基本功就能把排球打得得心顺手，在知识的延伸方面，将排球基本功的基本技术要领灌输给学生身上，强调排球中基本功的重要性，练习中老师对于学生的错误动作进行指导更正。
第13篇：小学排球垫球教案
小学排球垫球教案
小学排球垫球教案小学排球垫球教案
一、教学目标1.了解正面垫球在排球运动中的作用以及如何安全地垫球。2.使大多数同学懂得正面双手垫球的方法及动作要领。3.初步掌握正面垫球技术动作。4.积极参与，通过学练，使大多数同学能进行一抛一垫进行垫球练习。5.培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。
二、教学内容排球正面双手垫球动作
三、重点：一插二夹三抬臂
难点：垫球时的正确手型
四、教学过程
（一）准备活动（5）徒手操：头部运动、肩部运动、手腕脚腕运动、弓步压腿
（二） 收心引趣——“移动的篮圈”（5）每两人一组，每组一个气球，一位同学拿着气球，另外一位同学用手围成一个圆圈，当作“蓝圈”，两人相距2米，拿者气球的同学将球抛到另外同学用手围成的“蓝圈”中，每人抛5次为一组.提问：同学们，怎么样抛球才能入“篮圈”呢？学生讨论，学生示范，教师讲评、总结
（三） 课程导入——“垫”气球游戏（5）每人一个气球，把气球抛向空中，等气球快落至胸前时，用我们的前臂轻轻垫一下飘动的气球，看我们同学谁垫的最多.（四）引出本课内容——正面双手垫球动作徒手垫球动作练习（3）手型：叠掌式击球部位：腕关节以上10CM左右处的桡骨内侧平面击球点：保持在腹前一臂距离重点：一插二夹三抬臂动作要领：手腕下压，两臂外翻，蹬膝抬伸
（五）参与体验阶段（5）两人一组持球垫球练习一人拿球，一人垫球，一人拿球放在自己的腹部，让另外一位同学垫球。拿球的同学盯老垫球的同学，是否发生垫球部位错误.
（六）应用与拓展阶段（13）一抛一垫练习，距离有近到远进行练习提问：同学们，我们在进行一抛一垫练习的时候，怎么样抛球？抛到对方怎么样的位置才比较好呢？怎么样垫球才能使自己的球“听话”呢？教师讲评、总结——学生示范——分组练习——教师讲评
（七）情感体验（4）让学生谈谈自己的体验以及收获!
（二）各种方式的拍球原地运球 （原地高运球—原地低运球）1.启发学习：原地运球。教师示范，让学生观察的同时并提出问题：我是怎样运球的？（1）引导学生认识小臂、手腕、手指的连带关系（2）强调控制运球速度,保证练习数量（3）教师讲解时,让篮球休息（球置脚下）2.学生探究练习：学生用球自主练习，相互合作、互相启发，寻找答案。
3、传授原地运球口诀：“两腿弯曲站，小臂带手腕，五指要张开，掌心空着按，篮球玩得转
”根据口诀，再次体会原地运球动作。
4、教师引导学生一起练习，控制节奏.徒手同学跟着节奏一起做动作。
5、优秀学生展示师：我们学会了原地运球，现在我们来个星星擂台赛，看谁原地运球运得时间又长又稳，谁就是原地运球大王。好不好？（男女生分组比赛）
（三）游戏：人球赛跑 1教师示范讲解游戏的方法，学生自主、合作学习。
2、教师巡视指导。
4、分组竞争。
5、小组讨论后比赛。
三、结束部分：
1、放松游戏：打气
2、互道再见，下课。归还器材。
第14篇：排球正面双手垫球教学反思
排球正面双手垫球教学反思
排球正面双手垫球技术是初中二年级的一节课，在上本课之前给学生观摩了一次排球比赛视频课，让学生基本了解排球以及我国排球在世界的地位，激发学生学习的兴趣，了解一些排球的基本动作，为下节课打下基础，在孩子的大脑中形成运动的表象，也有利于排球课的顺利开展。国家取得排球这些好的成绩是排球队员付出了很多的努力的结果，所以学习排球要有吃苦耐劳和团结合作的精神。所以本节课主演是培养学生的兴趣为主同时培养学生团结合作吃苦耐劳精神。 我的教学分为四个部分:
一、准备部分：这要得益于上次学生的观摩排球比赛视频课，课上同时做了思想的工作充分的激发了学生的兴趣，从拿出排球学生就很兴奋，对于初中生来说要学好排球有一定的难度，要承受一定的身体方面的压力，比如排球垫球球要落在手臂上会有些疼痛感，但是兴趣和好奇把这些压制了，不用在做思想工作。
热身运动采取跑步和热身操来充分热身，充分的热身是防止运动损伤的最佳方法，调动学生肌肉的兴奋性，激发学生的积极性。使学生能积极主动参与学习中。
二、基本部分：首先找个学生和我一起给学生示范完整的动作，其次讲解基本站姿、击球手型、击球点和击球部位等，并示范给学生看，最后讲解动作要点：一插、二夹、三抬臂、全身用力要协调。让学生分组两人一球练习，练的过程中学生互相纠正错误，教师巡回指导，对个别进行指导和纠错，练习一段时间后让学生集合，找学生谈谈有什么体会和主要存在问题，教师进行集体指导并且示范，学生再次分组练习。
三、游戏部分：学生改正了错误后进行一场排球比赛游戏，游戏名字“来来往往”游戏目的为了巩固学生垫球的技术，激发学生的好胜心，最终达到更好的激发学生学习排球的兴趣，为学好排球做好准备。
四、结束部分：结束部分集合后找学生说要点，找学生上来示范，教师做点评和最后点评。之后录音机播放舒缓的音乐学生随节奏做放松操，在充分放松后结束本课。
本节课充分发挥了学生主观能动性，学生不仅激发了学习排球的兴趣而且在锻炼身心同时学到了一定的排球技术。
总的来说本次课还有不足的地方，第一在准备部分没有能起到激发学生学习排球兴趣的作用，应该准备一个与垫球密切相关的排球游戏，让学生更充分的了解排球，激发学习排球技术的兴趣，但在后面安排的游戏起到了很好的作用。第二在练习中有个别同学不是很积极，可能因为排球落到手臂上比较疼痛的原因，这要单独找学生进行谈话，引导其积极参与体育锻炼。
只有激发了兴趣才能使得学生更积极的学习排球相关技术，激发主观能动性，养成好的参与体育锻炼的习惯，最终达到终身体育的目的。
第15篇：排球正面双手垫球教学设计
排球正面双手垫球教学设计
一、教学设想
（一）教学目标
1．认知目标：通过自由学练排垫球和接力游戏，激发学生对体育活动激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2．技能目标：通过教学使80%左右的学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏和协调能力。
3．情感目标：教学中学生能认真听取教师指导进行垫球练习，培养学生竞争意识和合作精神。
（二）教学重难点
1．教学重点：正确的击球点和击球时身体手臂姿势。 2．教学难点：身体和手臂的协调动作。
（三）教学方法 1．语言法
⑴讲解。向学生说明教学目标、动作名称、要领、做法及其要求。
⑵口令和提示。口令组织学生进行集体徒手模仿练习，并提示“插、夹、提”的做法。
⑶问答法。提问自垫球的要领，使学生明确手型、击球部位。 2．直观法
动作示范。从正面和侧面进行完整和分解动作的示范，使学
生了解动作形象、结构和方法。 3．完整法
徒手模仿练习，建立完整的动作技术概念，体会“插、夹、提”要领；一抛一垫练习，除体会“插、夹、提”要领外，还训练了协调用力。 4．分解法
自垫球练习，明确击球部位、手型；垫固定球，体会蹬地，提肩、顶肘、压腕、伴送球的协调用力，感受击球点——腹前一臂距离。 5．矫正法
集体纠正和个别辅导相结合。
其中，完整法中的一抛一垫练习尤其是徒手模仿练习时结合语言法中的口令和提示，突出了教学重点；完整法一抛一垫练习尤其是分解法中的垫固定球，练习了协调用力，突破了教学难点。
（四）学习方法
本课通过创设积极教学环境，在充分发挥教师主导作用的前提下，引导学生自主学习、合作学习。自主学习主要是学生自主练习自垫球，在小组内围绕教学目标自主进行垫固定球练习和一抛一垫练习。合作学习不仅表现在学生持（抛）球与垫球的相互配合上，更表现在持（抛）者对垫球者的动作观察和帮助指导上。为激发学生的学习兴趣，安排学生自垫球的展示比赛，组织学生游戏接力竞赛。
二、教学过程设计
（一） 创设情境导入新课
活动热身，教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作的热身活动。 感受教师的启发，学生自觉自主做热身动作。
（二）揭示课题 分组比赛
教师语言激发学生参加比赛的兴趣，通过比赛使学生认识排球运动及学习排球技术的重要性。 学生友情分组，自主组合，进行比赛，体验排球活动的乐趣。
（三）学习发展
学习排球技术：正面双手下手垫球
教师活动
1．提出问题，引起思考，导入正题。
2． 引导学生通过徒手和自垫练习突出重点，突破难点。 3． 教师巡回指导，融入学生鼓励肯定，使学生充满自信，营造和谐的氛围，以利于学生学习。
4． 语言激励学生，引导学生充分展示自我。
学生活动 1．徒手练习。
2． 自抛自垫，散点练习。
3． 学生合作分组，几人对面抛垫练习。 4． 学生同质分组，2—6人一组进行对垫练习。 5． 学生才艺自我展示。 6． 学生自主友情分组比赛。
（四）合作发挥 游戏：排球接力垫球
1． 教师讲解游戏方法及规则。教师当裁判，引导学生为本队加油助威。学生友情分组，研究对策。
2．团结合作力争胜利，尽情欢乐，投入嬉戏。教师评价游戏过程及结果。
3．学生自评，畅谈个人体会，体验运动乐趣。
（五）恢复身心
1、身心放松，教师启发引导，师生共舞，共同消除疲劳，欢愉身心。
2、教师小结，表扬课的优点。、
三、场地器材
排球场地二个 排球20个、15米绳子1条 【教后记】
在以往教垫球技术时，我把垫球技术动作讲解得很详细，从脚的站位、身体姿势、手臂、手型、击球部位、击球点等等，练习时对动作要求得比较严格，学生容易产生畏惧和厌烦心理。因此上在本次课我突出“精讲”、“多看”、“练习+比赛”。简明扼要讲解垫球的动作要领，多角度、不同侧面示范垫球动作，适当做些垫球的练习，看到大部分学生基本掌握垫球的动作后把学生分成四小组，利用羽毛球场地或半个篮球场进行四对四尝试性比赛。规定只能垫球，触球三次过网，一局11分，输的一方必须做俯卧撑。因为引入了竞赛机制，学生兴趣大增，课堂气氛
活跃。同学们在享受排球带来欢乐的同时也发现小小的排球不太好控制：一不小心球就垫飞了，球怎么老往天上打，一直过不了网„„带着这些问题再回到垫球技术的学习中，学生学习的目的性明确学起来更认真了。对比赛，学生们意犹未尽，纷纷感叹：排球也挺有意思！我告诉他们等多学了几种技术比赛将会更精彩。
通过这堂课的教学，我想到当前很流行的一句话：现在教师的角色是平等中的首席，教师由传道授业者转向学生学习发展的促进者。的确，学生不可能对我们所教的所有教学内容兴趣，一味的说教或填鸭式的教学已不适应现代教学的要求。解放思想，创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和学习的积极性，才能取得好的教学效果。
本课根据七年级学生的心理特点，以“健康第一”和“终身体育”这指导，结合新课程改革的要求，在教学活动中充分体现学生的主体地位，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，运用合理的科学有效的教学方法和手段激发学生的锻炼兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。调动学生对排球运动的兴趣，学会正面垫球技术。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在玩乐中培养学生的竞争意识。
二、内容设计
1、在热身部分根据中学生活泼、好动、进取心强的特点，在节奏明快，动感强烈的音乐的氛围中，教师启发，引导学生做各种排球动作的热身操，激发学生学习动机，调动学生兴奋性，使课堂充满快乐气氛。
2、通过友情分组比赛，让学生初步体验排球运动的乐趣，在比赛中很容易找到不足与缺点，为学习垫球技术做铺垫，并以提问的方式引导学生进行思考，学好排球技术的重要性和如何
才能更好地垫好排球，激发学生的学习情趣。
3、有了前面的铺垫，教师再让学生学习正面双手垫球技术，通过讲解示范学生练习，自评、互评，让学生在快乐的气氛中掌握正面双手垫球技术，培养学生的灵敏性和协调性。
4、通过“接力垫球”游戏，发展学生的灵巧性，增加本课的趣味性，提高学生练习情趣，培养学生团结合作的精神。
5、最后在轻松、愉快的节奏中，进行舞蹈放松。在小结中，教师表扬课的优点，让学生在成功的体验，从而树立学习的自信心。 教学内容 排球技术：正面双手垫球 教学目标
1、
2、
3、
教学重、难点
1、教学重点：
2、教学难点：身体和手臂的协调动作。教学顺序 教学内容 教师的启发与引导 学生的情感与活动 组织的形式
场地器材。
第16篇：排球正面双手垫球教学反思
排球正面双手垫球教学反思
敦化市第七小学
许海艳
这节课我把学习目标定为1.让学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。2.让大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协调性和身体素质。3.学生在练习中能够乐于接受老师指导,练习积极认真, 培养学生自觉纪律性。将教学重点设为两臂夹紧，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘，教学难点设为上下肢协调用力，动作自然。根据学习的目标，针对学习的重难点我设计较为丰富的教学内容：徒手练习、一人持球，一人自抛自垫球练习、抛垫练习、自垫练习结合对垫练习。这样的练习内容由易到难，依次增加练习的难度：由徒手模仿到有球练习；由一人到多人，遵循了循序渐进的原则。更有利于同学们掌握技术动作，从最初的只掌握最基本的技术动作，到最后能够协调用力、很自然的完成技术动作。体育课上的技术动作往往都是相对复杂的，它需要手脚配合，全身协调。学生们在学习的时候很难一下子掌握所有的技术动作，这就需要我们教师，把需要掌握的内容拆分开来，依次增加难度，最后达到教学目的。在教学手段上采用诱导，启发，激励练习，交流合作，创新等，同时还根据学生的实际情况，让其主动，积极的发展，充分发展了学生的个性。而评价方式主要采用学生采用自评和互评为主，教师在适当的时候给予点评，肯定学生的自我评价，并运用评价来调节课堂的气氛和渲染学生的情趣，激发学生动脑思考，并积极投入练习过程中。整节课的教学效果明显，90%左右的学生都能初步学会排球正面垫球的正确动作。
在课的过程中也发现了一些需要改进与完善的地方：
一、细节的处理
1.慢跑时的队形显得拥挤，可能为考虑到左右前后的间距。
2.讲解时语速可以放慢些，一步一步讲解仔细，并让学生多做徒手练习。3.针对重难点采取有效的措施，可以适当的加些小游戏来活跃气氛。 4.自己示范或让学生示范或是表演时采用多方位的，便于学生看清楚，注重学生评价的同时应将动作的重难点突出讲解。
5.运用教学教法和学法上还存在不够灵活，在今后的教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。
二、亮点的展现：
每节课需要有自己课的特色，或者说一两个与他人不同的亮点来吸引学生甚至是评委老师的目光，促使学生有兴趣积极投入到课中来。
通过这次学校教研的活动让我感受到，作为体育老师要想上好每堂课，课前的预设非常重要，要研读教材，充分把握重难点，同时考虑的到学生的具体认知与运动现状，以学生为本，同时还要加强自身的学习，学习新的教学理念，学习其他优秀教师的教学方法，才能在教学过程中采用多样的手段与方法，促使学生掌握基本的运动技能，并且能在运动中体验到成功的喜悦。
第17篇：第一体育课排球垫球教学反思
体育排球垫球教学反思
定远县第一初中 周多伟
本节课我安排了以正面垫球为重点，增加一定的垫球难度，其中有：自抛自垫，一人抛一人垫，二人互垫等，全面提高学生的垫球技术及同学之间的相互配合能力。以素质练习为依托，让学生增强速度，腿部力量，为下次课作好准备。本课从开始利用“捕鱼”的游戏展开活动，让学生创造几种方法完成“捕鱼”体现学生集体意识、自我创造、相互合作、积极进取的团队精神，也为垫球的移动作好充分准备。学生学习有兴趣了，积极性高了，参与面才能广。本课充分发挥学生的主体性，使不同层次的学生都能掌握垫球基本技术，达到学生积极主动地进行体育锻炼，虽取得了一定的教学效果，但其缺点和不足之处也有很多
课后，我对此课进行了认真的反思和分析。
1、在这节实践课运动技能传授过程中，我发现自己讲解过多，学生练习时间过少，这应属于一个初学阶段，教师应运用适当的语言刺激来激发学生的学习兴趣，我不应该过分的强调动作的正确性、准确性。还有在教学过程中应把传授与兴趣更好的相结合，即所谓:“兴趣是最好的老师”；给学生自我展示的时间、空间，培养学生的敢于展示，敢于表现的意志，多开展相互评价，便于体现学生自主性、自觉性的发挥。二是针对学生在练习中的错误，是否出现相同的错误，在教学中应采取相应的讲解和纠正的办法。为了体现新课改的意义，
我在教学中应该“精讲多练”，尽力将每个动作要领能用50个字概括，时间控制在三分钟以内。三是在教学中要注意运动负荷，对于排球运动相对来说是强度较小的项目，要注意练习的量和次数及素质练习的时间、密度、数量等。
我们都知道技术教学与学习兴趣是对矛盾体，在此次教学中，我过分强调教学生掌握技术,不关注学生的学习兴趣，使的体育课变得枯燥乏味，变的暗淡，此阶段的学生上课就喜欢自由活动，使学生有点厌恶情绪。所以，我觉得处理好这对矛盾是在新课程下上好体育课的关键。
2、整个教学过程中，女生锻炼积极性高，女生较活跃，男生相对积极性低，我应适当加强学生的心理体育教育，从内心深处使他们热爱体育，崇尚体育。
3、在以小组为单位的学习中我应充分发挥小组长的骨干带头作用，以点带面，这样既使教师省去很多麻烦，又锻炼了学生的管理才能。
4、由于是以班级为单位进行教学，少数男生兴趣不高，学习缺乏主动性，更愿意学习篮球，这也是没有进行选项教学的一个弊病。
5、学生在移动垫球中不能较好的处理人与球的位置关系，可以适当的增加标志物，采用条件作业，进一步熟悉交叉步的移动步法。
6、多启发学生回答问题，使学生在活动中学到更多的体育知识，了解人体关节、肌肉群在体育活动中的作用.在今后的教学中需要改进.
在以垫球为重点的教学中，让学生创想做出蹲垫排球动作。在教授总结排球技术要领的五字口诀：插、夹、提、压、送中，使学生认识到：学一样东西，不仅要动脑，而且还要勤练。正所谓熟能生巧，也使学生兴趣大增。
总之，通过这节课的教学，我感觉到现在新课程体育教师角色的转变，应突破传统的教学模式，转变教学观念和执教理念，激发学生学习的兴趣和积极性，以学生的学为目标，以一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切为宗旨，适当搭配多媒体课件、图片等进行直观性、趣味性、新颖性教学，这样才能取得好的教学效果。我相信有了这样的认识，我会取得成功的。
第18篇：排球正面双手垫球教学体会
排球正面双手垫球教学体会
新课程标准的要求，坚持把“以学生发展为本”、落实“健康第一”作为指导思想，促进学生健康成长，在教学中注重以学生为中心，重视学生的主体地位，使学生能积极主动地参与到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。本次课的教学内容是排球正面双手垫球课。
这节课的教学环节实施和设计有三大部分：
一、准备部分，准备部分我的设计是以队列队形、原地的三面转发（用数字来代表三面）、游戏“挺口令看谁反映快”、球操的动作技术来引导学生进行学习。主要就是要充分、激发学生的热爱度。从而使学生努力完成教学的目标。
二、基本部分，首先是让学生自由发挥自己的想象力的导入，在进行示范讲解的学习，在过渡到两人一球练习垫球，方法是：“一插，二夹，三抬臂，全身用力要协调”。培养学生团结合作，相互学习，取长补短的精神。然后过渡到合作拓展型学习—传递接力，传递球后，每组成四路纵队进行比赛，看哪个小组完成得最快。让学生再次感受运动的快乐和团结协作的积极主义氛围。
三、结束部分，在结束环节中，通过轻松的音乐节奏，让学生跟着节拍和老师一起做动作，快快乐乐的结束本课内容。有效的培养学生的组织能力，参与管理能力，自我锻炼能力和创新意识，发展学生的个性，调动学生学习的主动性。 教学结束后，教学气氛非常愉悦、轻松。整节课的各个环节的设计、细节的处理、内容的衔接都做了精心的安排，过程较流畅。从内容上较为轻松、运动量也不大、老师讲解技术不多，但实际上每个环节又都是围绕着排球的垫球展开。在游戏和竞赛环节中气氛较热烈、活动范围也较大，所以本堂课的运动量符合要求。教师的用作则注重引导和营造愉快的课堂氛围。在学法指导上，本课始终坚持让学生能自主练习，合作探究，敢于发表自觉地见解，使得学生在思想上重视体育技术的学习，在情感上产生体育运动的浓厚兴趣，在动作技术得到巩固，同时身心也得到了锻炼。
课后深刻感受到课堂教学内容的设计和实施的重要性，以及对上课时细节的强调，才能顺利的完成教学内容。例如：
1、对细节的处理非常细心。一开始宣布课的内容时就要求大家在接下去的排球垫球教学过程中带手表的同学必须将手表摘下放其口袋排除垫球过程中的不安全因素。
2、对各个环节的衔接都非常流畅，不浪费时间。在课的开始进行口令练习，每一个有组织的进行拿球在体育馆里慢跑的练习，教师带队进行，过渡到徒手操教学，都是条条有序，没有多余的动作，以及组织进行垫球，队伍都是整齐有序。
3、在排球垫球示范时，教师能采用各个示范动作进行，有正面、镜面、背面、侧面，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑到排头，也要顾及到排尾，在纠错指正方面，都关注到个别，注重她们的差异性，采用分层教学，使每位同学都能掌握。
但也存在好多不足之处，例如：
1、在准备活动的进行徒手操练习，慢跑练习看上去显得不整齐，假如在慢跑过程中学生有些跟不上的感觉。口令不响，没有把动预令喊的既清楚又响亮。
2、在后面的垫球中，场地器材的安排应更灵活。让学生出来做正反面示范，但学生的表现不是很积极的。
3、在最后放松时，由于教学内容的安排很丰富，对时间的控制和安排，没有合理，导致最后的放松环节没有进行。
最后本堂课基本达到了预期的目标，在课的练习中，教师及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我的机会。相信通过这节课的学习学生能掌握技能、对思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。
第19篇：排球正面双手垫球教学方案
排球正面双手垫球教学方案
尊敬的各位评委下午好！
我今天说课的题目是：《排球正面双手垫球》初中二年级（水平四），下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重点难点、教法与学法、教学过程、预计课的效果、场地器材 这九个方面来进行说课。
第一：指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心。在教学中激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位，关注个体差异。培养学生体育锻炼的意识，让学生在轻松愉悦的教学情境中，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼的好习惯，为终身体育打下坚实的基础。
第二：教材分析
本课教学内容是《排球正面双手垫球》，选自初中《体育与健康》七~九年级 全一册教科书第七章。正面双手垫球是排球运动中最常用的技术。垫球时的准备姿势、移动方法等的正确运用，对于传球、发球乃至整个排球技术的学习都能够起到促进作用。另外，还有助于提高学生神经系统的灵活性，上下肢的协调性，对培养学生的协作意识和集体主义精神方面都具有积极的意义。
第三：学情分析
本课教学对象为初中二年级学生，他们的年龄为15-16岁左右，正处于青春期初期，朝气蓬勃富于想象和挑战，表现出较强的求知欲。但由于他们神经系统的兴奋性占优势，所以注意力集中的时间不长，因此，在课堂教学过程中，我将运用适宜的组织方式来集中学生的注意力和提高学生学练的积极性。
第四：教学目标
根据教材内容特点，我将本课教学目标设置为以下三方面：
①认知目标：通过教学，使学生了解一些基本的排球知识，基本掌握排球正面双手垫球的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。
②技能目标：通过教学，发展学生的灵敏和协调能力，使学生能够初步掌握排球正面双手垫球技术，70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点。
③情感目标：在学练的过程中培养学生自觉、果断的意志品质，在游戏中培养学生的竞争意识以及团结协作的精神。
第五：教学重点、难点
将本课的教学重点确定为:手臂的击球部位以及正确的击球点。 教学难点为:上下肢协调配合，动作自然。
第六：教法与学法
教法有：游戏导入法、纠正错误法、讲解法、示范法、直观法、游戏法，评价法 学法有：合作学习法、自主学习法、尝试法、展示法、练习法、评价法
第七：教学过程
根据学生及教材内容的特点，我将本课分为四个部分：开始部分，准备部分，基本部分，结束部分。
（一）首先是：开始部分
课堂常规：包括集合整队，检查人数、着装；师生问好，宣布本课内容，安排见习生
（二）准备部分
1.徒手操：每节四个八拍，共5节。包括：头部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿。
（三）基本部分
1．正面双手垫球
（1）准备姿势：半蹲或稍蹲姿势站立 （2）垫球手型：叠指式
（3）垫球动作：插、夹、提 （4）击球点：保持在腹前高度
（5）击球部位：前臂的手腕关节以上10厘米 2拓展
（1）自垫球
每人一球， 全体同学成圆形站立进行垫球比赛，相互监督，先掉球者原地坐下，观看其他同学并为他们加油
（2）手型、步法练习
①徒手练习
②两人一球垫固定球
③结合步法练习：主要是单个步法练习，包括左跨步、右跨步、上步、撤步
（四）结束部分
1放松游戏：垫球接力赛：将学生分成两组自垫达到4个然后抱球快跑，绕过障碍物回到起点，将球交给下一对同学。输的一组接受惩罚，指派一位改组同学进行才艺展示。
2教师集合整队，提问排球正面双手垫球动作要领，并做补充。教师对学生的练习情况进行点评，指出学练中出现的不足之处。学生间互相评价。
3宣布下课，归还器材。
第八：预计课的效果
预计平均心率：130-150次/分 最高心率：180次/分 练习密度45％-55％
第九，场地器材
本课场地为排球场一块，器材为排球若干，标志桶两个。
以上就是我今天说课的内容，希望各位评委老师给予指正。谢谢大家！
第20篇：《排球——正面双手垫球》教学案例
《排球——正面双手垫球》教学案例
惠安螺城中学
苏国伟
一、案例背景
新课程标准以“健康第一”为指导思想，以育人为宗旨，以学生为主体，培养学生创新精神和自主、合作、探究的能力，激发学生的运动兴趣。根据初三年学生存在积极性、主动性不够,我选择了排球——正面双手垫球作为教学内容，通过创设和谐，平等的学练氛围，充分发挥学生想象、大胆学练、尝试。使学生从中感受情感的愉悦，提高了学生学习的积极性，培养学生动手动脑的能力，增进学生的交流与合作。
二、教学过程
（一）导入与热身 1．上课常规及准备活动 2．教师用激励性语言导入教学
A．教师：你们平常有看排球比赛吗？都认识哪些排球明星？
学生：有，认识周苏红、冯坤、赵蕊蕊等 B．教师：将来谁愿意当排球明星。
学生：我！（踊跃、大声）
你们能吃苦吗？ 学生：能
评价：中国女排精彩的表演吸引着学生，激发对排球的兴趣。 3．激趣热身：螺旋跑结合三种启蒙性排球游戏，不仅能有效激发学生学习兴趣，还为解决教学重点难点打下基础。
（二）实践与提高
1．向学生介绍正面双手垫球的技术结构和技术要求，对人体名项素质的作用，激发学生的学习热情。
C．教师：要成为名星可不那么容易，需要通过长期的艰苦训练。 2．展示挂图和技术口诀，让学生分组看图自学。
教师：注意看图观察技术动作。 评价：培养学生的自学能力和合作意识。
3．安排固定球练习、追踪固定球、一抛一垫、自垫等不同层次的教学内容。学生在自学的基础上发展和深化。
A．教师：注意手型（夹、插、提） B．教师：球垫得真好。 评价：想一想，练一练
4．展示与挑战，启发、鼓励学生进行创造性学习。 （1）展示自垫 （2）挑战对垫 （3）游戏“叫号垫球”
A．展示与挑战，看谁垫得更好，进步快 B．启发和鼓励学生进行创造性学习。 C．提高学生的竞争意识。
评价：创设条件，鼓励学生个性发展，培养团队精神。
（三）调节与评价
1．发挥自己的想象力、创造力，结合球做各种放松练习。 2．讲评：师生共同评价
A．学习中得失、感受
B．教师帮助学习解惑，改进学习方法。 3．收还器材
评价：使学生看到自己的进步，流露出成功的喜悦。
三、教学反思
“兴趣是最好的老师”，从事任何活动都需要有兴趣，否则活动的效率就难以提高。本课注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，采用激趣教学法，启发式教学等方法，激发学生的兴趣，启发学生积极思
考，活跃课堂气氛，让学生在“玩中学”、在“学中玩”，使学生真正体验体育运动的乐趣。作为教师如何才能使学生在轻松愉快的情景中，积极、主动地得到锻炼，从而提高上体育课的兴趣呢？通过这节课，让我感受到了这么几点：
1、教师要转变观念，提高自身创新意识。要研究学生的心理需求，才能超越常规，更大胆地、独特地运用有创造性的教学模式。
2、加强赏识教育，在教学中给予学生以自由发挥、大胆创造的广阔的空间。让每位学生都有机会去真正实践，去参与，真正体现出学生的主体作用。在教学中少批评多表扬、多鼓励、多肯定，营造一种宽松和谐的学习氛围。
3、教会学生互评自评的能力，只有会观察别人动作质量的好坏，才能改进和提高自己的动作质量，培养和提高学生体育审美能力。
4、设置不同的学习难易层次让学生学习、挑战，尊重学生的个体差异。同时给学生一个展示的平台，激发学生的成功欲和自信心。
5、由于上课时间有限，器材有限，没能充分照顾到每个学生，少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习。
