大田有限公司2012迎元旦职工长跑、接力赛组织策划方案
一、活动意义
为丰富职我公司职工文化生活、提高广大职工身体素质,促进公司各部门员工之间的交流、增进友谊,构建和谐企业,展示公司员工的风貌,不断强化员工的健康意识,增强凝聚力,提高员工的整体素质, 以更加饱满的精神迎接新的挑战和新年的到来,为企业的繁荣发展而努力奋斗。经公司同意,组织职工参加此次迎元旦长跑、接力赛活动。现将该活动方案制定如下:
二、活动内容及时间、地点及路线
1、活动项目一:2011年12月30日上午9:00时,在公司外环路进行职工长跑比赛。
地点及路线:所有参赛队员均由公司大门口出发由南至北沿公司外环路绕厂区进行比赛,起点、终点均为同一地点。
路线图(方案一:起点公司大门口---110KV变电站楼前---厂区南外环路---厂区东外环路---厂区北外环路---厂区西外环路---终点公司大门口)。
(方案二:顺时针长跑路线:起点公司食堂前——→厂区西外环路——→厂区北外环路——→厂区东外环路——→厂区南外环路——→110KV变电站楼前——→终点公司综合办公楼前广场);
2、活动项目一:2011年12月30日下午14:00时,
地点:在公司精整车间西面门口进行男、女4×100米接力比赛。
三、组织机构
主办单位:平安高精铝业有限公司工会委员会
承办、策划单位:动力分场分会
协办单位:党群部总经办保卫部后勤部
总负责:工会主席厦总
组委会:
组长:张主任
副组长:李主任
成员:
四、组委会人员职责及分工:
组长:负责整个比赛的组织协调工作。
筹备组:负责比赛的前期筹备工作
安全保障组:高主任负责比赛期间的安全保障工作
后勤保障组:郭主任负责比赛期间的后勤、卫生保障及宣传横幅的悬挂工作。 策划宣传组:李主任负责比赛期间的负责此次比赛的策划、宣传、摄影工作。 物资采购组:负责比赛期间的应急、奖品及宣传横幅的采购工作。
应急巡视组:负责比赛期间的巡视工作。
比赛记录组:负责比赛成绩的登录工作。
四、裁判组:
裁判长:工会主席
裁判:由公司党群部及各分会上报一名裁判组成
5、参赛队员名单(附表)
六、活动流程
(一) 前期准备
1.在开展活动前,对本次活动向全公司各部门进行全方位的宣传,包括活动 形式及安排。
2.主要负责单位以此活动为主题在公司,特别是醒目地点悬挂相关海报及 横幅。
3.召开比赛前期组委会工作人员工作协调大会,分配工作,责任到人。
(二)、参赛办法:
第一部分:长跑比赛(上午):
长跑运动员及分组
1、男子组:
1)男子30岁以下组;2)男子30—40岁组;3)男子40岁以上组
2、女子组:
1)女子30岁以下组;2)女子30—40岁组;3)女子40岁以上组
第二部分:4×100米接力赛(下午)
1、4×100米接力赛运动员及分组:
1)管理分会队、2)计控质检分会队、3)冷轧分场分会队、4)热轧分场分会队、
5)动力分场分会队、6)后勤分会队。
以上六支队均分为男、女组参赛,每组4人。
比赛场地:在公司西面门口。
时间:2011年12月30日下午14:00时
(三)、录取名次及奖励办法:
参加长跑个人比赛的运动员:
男、女30岁以下组各取前六名
男、女30—40岁组各取前三名
男、女40岁以上组各取前三名
参加4×100米接力比赛的队伍:
男、女4×100米接力比赛均采取预决赛形式各取前三名
(四)、报名办法:
参加人员必须是身体健康者,方可报名参赛。
报名于12月15日开始至12月20日结束。
报名方式由各分会统一上报至动力分会处。
(五)活动所需器材:
1、长跑比赛用具:发令枪1把(高原有)、对讲机2部、喇叭2个、接力棒6个、桌椅板凳6套、计时表6个、小红旗(党群有)、彩旗、锣鼓、终点线、鞭炮、画跑道线用白石灰或黄胶带、剪刀、彩带、双面胶、饮用水(瓶装纯净水)、应急药品(创可贴)等。
2、宣传条幅两幅:(或二选一)
活动主题一:(铝业有限公司2012年迎元旦职工长跑、接力赛比赛);
活动主题二:(与祖国同行与企业共同发展享受跑步快乐);
3、经费预算 :
1) 宣传条幅 :2条、彩带礼炮、桶装水或瓶装水:
2)奖品:
长跑比赛的队伍:(计:24个奖项)
男、女30岁以下组各取前六名:12人
男、女30—40岁组各取前三名:6人
男、女40岁以上组各取前三名:6人
所有参赛选手均获纪念品:
参加4×100米接力比赛的队伍:(计:24个奖项)
男、女4×100米接力比赛均采取预决赛形式,各取前三名:3名*4人=12人,纪念奖:12人
团体奖:
组委会成员及工作人员纪念品:
七、安全应急预案
1、比赛安全保障:由公司保卫部负责安排保安人员进行协助配合(负责监督长跑比赛途中利用交通工具作弊和隔离观看人员与比赛人员);
2、比赛医疗保障:由公司后勤管理部协助配合作好员工意外突发事件(负责准备比赛人员摔伤处理小伤口所用创可贴,并负责应急突发事件及时与急救中心联系解决的工作,并负责比赛期间准备好开水)。
3、比赛前和比赛后由各部门统一整队带出带进不允许就地解散;
4、大会由公司组委会统一宣布开始和结束;
5、各部门负责人和领队负责人要切实负起员工安全责任,要密切关注参赛人员有各种不适现象;
八、各点裁判员和工作人员安排:
起点(长跑):公司工会出两名人员担任
终点:党群部及动力分场各出两名人员担任
领跑:保卫部负责安排警车开道
终点记录:党群部、公司工会出两名人员担任
各点监督人员安排:
1、厂区西外环路点: 动力负责
2、厂区北外环路转弯点:热轧负责
3、厂区北外环路中间点:计控负责
4、厂区东外环路转弯点:质检负责
5、厂区东外环路中间点:后勤负责
6、厂区南外环路转弯点:保卫负责
7、厂区南外环路中间点:冷轧负责
8、厂区西外环路桶装油库点:动力负责
9、终点: 动力负责
比赛活动程序安排(上午)
(第一项开幕式及长跑活动)
一、开幕式:2011年12月30日9:00,在公司办公楼前各参赛队伍须按时列队到达比赛现场。
二、对裁判及工作人员的规定:
1、工作人员提前15分钟进入比赛场地,进行场地布置及准备工作。
2、裁判员须在开赛前10分钟就位。
3、裁判员必须本着公平、公正、公开的原则,严格按照相关规定执行及判罚。
三、主持人:组委会组长张继平宣布比赛内容、长跑路线、参赛队伍,介绍参加活动的公司领导。
四、公司领导:吴总致开幕词。
五、公司领导:夏总宣布比赛规则。
六、裁判员及运动员代表发言。
七、公司领导:周总宣布比赛开始并鸣枪(所有参赛队伍按照公布的路线开始跑步)。
八、裁判员及终点记录人员按照规则作好记录。
九、颁奖仪式
1、比赛结束后进行颁奖仪式、主持人张继平宣布比赛结果和获奖选手上台领奖
2、颁奖程序:
公司领导:吴总给获得男、女30岁以下组前六名队员颁奖。
公司领导:夏总给获得男、女30—40岁组前三名队员颁奖。
公司领导:周总给获得男、女40岁以上组前三名队员颁奖。
鼓励奖:后续由党群部按照各部门上报参赛人员名单通知各部门来领纪念品(只限全部跑完全程比赛未获奖人员)。
十、主持人宣布上午长跑活动结束,通知下午参加4*100米接力比赛的活动的内容,并要求各部门准时到场参加。
十一、参赛队员名单(附表)
XX项目部“迎新年”跑步比赛活动策划
一、活动宗旨
为迎接2017年元旦佳节,营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围。在分局领导的示意下项目部组织大家长跑,长跑不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志,展现员工团结拼搏、昂扬向上的精神风貌。
二、活动主题
“迎新年,长跑健身”
三、活动时间
2017年12月30日下午
四、活动地点
新建村营地
五、参赛人员
报名全体人员
六、竞赛规则
本次长跑活动不分组,所有人从起点(四区车场)出发,以通过终点(拉警戒线处)的先后顺序排名次。
七、活动奖励
为了鼓励大家积极参加该项活动,增强大家的竞争意识,活动设立以下奖项: 奖励规则:一等奖1名
二等奖1名
三等奖1名
参与奖:所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。
八、后勤保障
1、
2、本次比赛裁判由张三担任;
请办公室人员带好小药箱应对比赛过程中的突发事件;
3、比赛前准备矿泉水2件。
九、注意事项
1、
2、着装:不得佩戴首饰挂件。
安全第一,比赛前请大家做好充分的热身,避免关节扭伤,跑步过程中如感觉身体不适应注意休息。
2012/2013年度李家巷镇中学
阳光体育冬季长跑
活动方案
2012年11月
一、指导思想
以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨,以李家巷镇中学学生阳光体育冬季长跑活动为契机,通过开展冬季长跑活动,培养中学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质,特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与快乐健康同行
三、参加对象 李家巷镇中学全体学生
四、组织机构 组
长:校长
副组长:教务处主任、技能组组长 组
员:班主任、体育教师
五、活动时间
2012年11月29日至2013年4月27日。每个上午大课间时间段。长跑活动时间不少于五个月(含寒假)。
六、活动内容和措施
1、2012年11月30日,我校利用上午大课间时间进行校级阳光体育长跑起跑活动。
1)拉一条宣传横幅,横幅内容为“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”;
2)体育教研组长安排各年级跑步路线和各班起跑顺序; 3)全体学生首次跑步。
2、冬季长跑总里程中学生180公里。每天长跑距离为1500米。每天以早上大课间活动时间进行长跑,也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、班级在班主任的带领下进行长跑活动,并由体育委员做好每日长跑活动情况记录,每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班级人均跑步里程数,并填写好各班一周长跑统计表,放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、活动结束时学校体育组组织一次各年级段1500米或800米的长跑比赛。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。
七、人员安排及安全措施
班主任负责本班学生,对学生提前进行安全教育,让学生懂得如何安全的练习。
体育组工作:许喆老师负责具体的长跑组织工作,汪雪钢老师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。教务处负责新闻报道与宣传。
八、注意事项
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动,班主任和任课老师参加各自班级的跑步(科任教师在自己班级队伍前面领跑,班主任在自己班级队伍后面管理,关注每一位学生,及时妥善处理突发事件),共同组织管理好自己班级的学生,确保学生跑步安全。
3、在跑步过程中,各班应按运动场顺时针方向进行。班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥,要求队伍整齐,步调一致。
九、总结与表彰
长跑活动结束时(2013年4月)进行总结,对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
冬季长跑优秀学生评选条件:
1、积极参加冬季长跑,节假日也坚持锻炼。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
优秀学生在班级评比的基础上进行校级评比。
优秀教师评选条件:
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑,积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。冬季长跑优秀班级评选条件:
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐,组织纪律好,确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
李家巷镇中学 教务处
技能组 2012年11月29日
冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,开展阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国62周年。以“每天运动一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”为指导思想,在学生中掀起体育锻炼热潮,磨练学生意志品质,培养集体主义情感,提升耐力素质,促进学生德智体美全面发展,推动学生阳光体育运动。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行——我运动 我健康 我快乐!
三、参加对象
全校四个年级学生
四、活动时间
2011年11月2日至2012年2月28日
五、人员组织
领导小组
组长: 副组长: 组员:活动环境 布置:各班班主任
宣传报道:
六、实施内容
1、2011年11月2日,学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
2、冬季长跑总里程以120公里为基数,象征新中国成立62周年。初中一二年级为120公里。其他年级酌情参加。设计“奔向北京”为长跑路线,每天展示学生长跑路程。(美术组负责制作展示牌)
3、每天长跑距离:每天1500-3000米。在法定工作日,每天以早上大课间活动时间为主,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇下雨或其他活动,也可以利用体育课和每天下午的体锻活动时间完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 (假期活动设想:聘请部分爱好运动并支持此项活动的家长,轮流带领相互住得较近的孩子进行晨跑,并作好记录;有条件的话还可以组织一次15人左右志愿者远足长跑活动,选择一个目的地,跑步前行,在那野餐、游玩,然后慢跑回家)
4、活动场地分配:
操场西:一二年级
操场东:三四年级
每个班级2路纵队,每两个班级并列跑步前行,体育教师组织并带队,班主任酌情伴跑。
5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。
7、鼓励学生坚持写长跑日记,并把文字材料保存。
8、各年级各班级每月一次总结,并在学校发布。
七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动,尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。
八、配套活动
设立“加油站”站点
1、长跑知识展示:包括姿势、节奏、呼吸调整等。
2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示。
3、活动中学生积极事例展示和表扬。
九、评选与表彰
学校每月25号对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行奖励。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在路线图上。 学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。
冬季长跑活动方案
孙屯小学“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,开展阳光体育运动。以“每天运动一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”为指导思想,在学生中掀起体育锻炼热潮,磨练学生意志品质,培养集体主义情感,提升耐力素质,促进学生德智体美全面发展,推动学生阳光体育运动。
二、活动主题
阳光体育与全民健身同行——我运动 我健康 我快乐!
三、参加对象 全校师生
四、活动时间
2007年10月24日—2012年1月5日
五、人员组织 领导小组
组 长:耿红军校长 副组长:刘继雷、周风强
组 员:体育老师、各班班主任
宣传报道:王天强
六、实施内容
1、2007年10月24日—今学校利用大课间活动时间举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
2、每天长跑距离:三四五六年级学生800米,一二年级学生为500米或跳绳、踢毽、游戏等。在法定工作日,每天以早上大课间活动时间为主,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇下雨或其他活动,也可以利用体育课和每天下午的体锻活动时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、活动场地分配: 操场跑道:三四五六年级
每个班级四路纵队,跑步前行,班主任组织并带队。 教学楼前:一年级、二年级
每个班级四路纵队,跑步前行,班主任组织并带队。
4、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。
6、鼓励学生坚持写长跑日记。
7、各年级各班级每月一次总结,并在学校发布。
七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动,尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。
八、配套活动 设立“加油站”站点
1、长跑知识展示:包括姿势、节奏、呼吸调整等
2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示
3、活动中学生积极事例展示和表扬
九、评选与表彰
学校每月24号对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行奖励。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在路线图上。
丫他民族小学“与健康同行”长跑运动会
活动方案
一、活动目的
为丰富我校学生的课余生活,提高学生身体素质,促进学生之间的交流,增进友谊,创设文明、健康、和谐的校园氛围,进一步展示我校学生崭新的精神风貌,我校拟于一二.九来临之际组织开展冬季长跑比赛活动。
二、活动主题
与健康同行
三、参加办法
1、四年级组、五年级组、六年级组。
2、分设男子组、女子组。
3、每班限报男生5名、女生5名。
四、参赛条件及要求:
1.参赛学生思想进步,遵守纪律,具有吃苦耐劳的拼搏精神。
2.身体健康、体质良好。有伤病,不宜参加体育活动者不得参加。
3.比赛中要充分做好准备活动及其它准备工作(鞋子、衣服要适宜),注意安全,严防事故发生。
五、活动安排
1、活动时间:2010年12月9日下午4:00
2、活动地点:学校操场
3、比赛项目:男:2000米
女:1500米
4、奖项设置:设男女两组,男子组评出一等奖1名, 二等奖2名,三等奖3名。女子组评出一等奖1名, 二等奖2名,三等奖3名。
5、人员安排:
起点裁判:郝正波
折返点裁判:黄贵学 姚茂林
计时员:王廷燕 田维修 潘正强
记录员:申翎 唐显丽
中途裁判:吴全义 唐华超 班春平覃继学 黄方能 韦和良 候登高
六、注意事项
1、工作人员认真维持秩序,防止发生意外事故。
2、比赛时要注意安全,如果觉得胸闷、头晕、眼睛发黑等情况,应立即停止参赛。
丫他民族小学
体育组2010年11月16日
阳光体育冬季长跑实施方案
一、指导思想:
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,落实开展全国亿万学生阳光体育的精神,我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动,通过此次活动磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
二、活动主题
梦想与健康同行
三、参加对象
全校师生
四、活动时间
2016年11月8日至2016年4月
五、组织机构
1、领导小组: 组
长:孔庆祝 副组长:张国峰
组 员 :董长山 高建宇 马丽红 李 成
王文博 郑 旭及各班班主任
六、活动内容
1、2016年11月8号大课间时间进行全校师生起跑仪式
2、每天每生长跑距离大概1500米(田径场10圈;篮球场 12 圈;校园通道 6圈),整个活动每生长跑距离大概180公里.
3、在法定工作日内有班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程,节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
4、学校成立长跑小组,选定负责同学,以小组为单位做好每日长跑记录,班内公示上墙,体育委员作好每日督查。在冬季长跑活动结束时,全班统计每个学生跑步的总里程。
5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。 6.班主任每日过问,每周统计,纳入班级量化评比。
七、具体实施
1、活动场地,九年级、八年级在操场外圈;七年级跑第一道,每天课间操开始长跑。
2、各班主任要积极配合,精心组织,起跑前要清点人数,跑步过程中要指导学生保持好队形,步伐整齐,口号洪亮,维持好纪律。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导,随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正,对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、做好宣传工作(马丽红)
5、体育委员要协助班主任,每天做好活动记录,组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
6、教师要坚持进行长跑练习,体育老师分年级对其他教师进行考勤,并在校内公示。男教师每天跑1000米,女教师每天跑800米。(孕、产妇及50岁以上人员除外)
八、注意事项
1、学校要与家长沟通,阐述本次活动的意义,征求家长意见,对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上体育课1200米,早锻炼1200米,大课间800米,体育教师根据天气,学生身体情况适当安排。
4、在组织长跑时原则上早锻炼时间由班主任和体育老师共同组织,但对班主任不做硬性要求,体育老师必须到岗。大课间班主任和体育老师必须到岗共同组织,体育课由体育老师组织。
5、课间操体育老师和班主任要提前到位,防止踩踏等安全问题发生。
九、评选与表彰
本次活动结束后将对变现好的班级及个人(教师/学生)进行表彰。
北票市第三中学 2016年11月
2011——2012阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想:
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,落实开展全国亿万学生阳光体育的精神,我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动,通过此次活动磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
二、活动主题:跑步迎接奥运!
三、参加对象:全校师生
四、活动时间:2011年12月至2012年4月利用早锻炼和大课间的时间
五、活动内容
1、2011年12月5号大课间时间进行全校师生起跑仪式
2、每天每生长跑距离大概2000米,整个活动每生长跑距离大概180公里.
3、在法定工作日内有班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程,节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
4、学校成立长跑小组,选定负责同学,以小组为单位做好每日长跑记录,班内公示上墙,体育委员作好每日督查。在冬季长跑活动结束时,全班统计每个学生跑步的总里程。
5、做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
6、班主任每日过问,每周统计,纳入班级五星评比。
六、具体实施
1、活动场地:田径场;每天早锻炼和课间操开始长跑。
2、各班主任要积极配合,精心组织,起跑前要清点人数,跑步过程中要指导学生保持好队形,步伐整齐,口号洪亮,维持好纪律。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导,随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正,对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、做好宣传工作。
5、体育委员要协助班主任,每天做好活动记录,组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
6、教师要坚持进行长跑练习,体育老师分年级对其他教师进行考勤,并在校内公示。男教师每天跑1000米,女教师每天跑800米。
七、注意事项
1、学校要与家长沟通,阐述本次活动的意义,征求家长意见,对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上体育课1200米,早锻炼1000米,大课间800米,体育教师根据天气,学生身体情况适当安排。
4、在组织长跑时原则上早锻炼时间由班主任和体育老师共同组织,但对班主任不做硬性要求,体育老师必须到岗。大课间班主任和体育老师必须到岗共同组织,体育课由体育老师组织。
5、课间操体育老师和班主任要提前到位,防止踩踏等安全问题发生。
八、评选与表彰
本次活动结束后将对变现好的班级及个人(教师/学生)进行表彰。
2011.12.4
冬季体育锻炼活动方案
南漳县薛坪镇果坪中心小学
一、指导思想
为了认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,全面落实教育部、国家体育总局、共青团中央教体艺[2008]10号文件和襄阳市教育局关于开展第五届“阳光体育运动”冬季长跑体育锻炼活动的通知(襄教文[2011]158号)精神,在学生中广泛开展“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑运动。通过开展冬季长跑活动,磨炼学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯,提高学生体质水平,在我校进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、组织领导
为了使此次活动能够顺利、有序、有效的开展,学校将成立阳光体育冬季长跑活动领导小组,领导小组成员如下:
组 长:夏辉举(校长) 副组长:张天文(工会主席) 成 员:各班主任与各位教师。
三、活动主题
阳光体育与快乐校园同行
四、参加对象
各年级全体学生。
五、活动时间、办法及要求
时间:2011年11月至2012年4月 办法:
1、利用每日早操、大课间、课外活动及体育课的时间在学校操场进行以长跑为主的体育锻炼,包括跑步、武术、篮球、乒乓球、跳绳、毽球等适合冬季锻炼身体的运动项目。
2、利用寒假时间在家进行锻炼,学校将在寒假放假之前组织学生学习掌握一些即趣味,又简单、还能锻炼身体的运动项目,如跳绳、毽球等,使学生在家也能进行体育锻炼。
3、以各年级各班为单位,在指定场地,规定的队形(二路纵队)进行场跑(老师统一指挥),场地安排一二年级在篮球场,三至六年级在田径场,
4、规定运动量
五、六年级跑十五圈;
三、四年级跑十一圈;
一、二年级八圈。
5、冬季长跑活动优秀班级评选办法:全校设3个优秀班级,各班主任联评。
要求:
1、各班班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育,要对学生的体质健康状况进行跟踪了解,对无辜不参加长跑的学生,应做好其思想工作,使其参加长跑锻炼,在长跑开始前各班主任应整队并进行热身活动,防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故。
2、要求全体老师参加阳光体育冬季长跑活动,各班主任和任课老师需参加各班级的跑步,各班主任跑在队伍的后面进行管理,关注每一位学生,能够及时妥善处理突发事件,各任课老师协助班主任老师共同组织管理好自己班级的学生,确保学生跑步安全。
3、在跑步过程中,各班级应在规定的场地进行,班级之间应保持一定的距离,严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生,听从老师统一指挥,要求队伍整齐,步调一致。
4、雨天不举行长跑活动。
5、各班级在早操铃响前3分钟到操场集合。
6、如无通知,跑完规定圈数后,直接把学生带回教室。
7、因身体原因不能参加跑步的学生在学校大门口休息。
六、活动安排
第一阶段:宣传启动阶段(2011.11-2011.12)
1、成立阳光体育活动领导小组并制定活动方案。
2、向学生宣传冬季长跑的必要性,发动学生积极参与到冬季长跑活动中来。
3、举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式 第二阶段:实施完善阶段(2011.1.1—2012.1.7)
1、阳光体育冬季长跑活动总动员。
2、明确任务量,活动时间及具体要求和安全措施。
3、反馈学生的长跑情况(时间的安排、任务量的安排是否妥当,辅助长跑活动的跳绳、毽球等活动的开展情况,阳光体育冬季长跑活动领导小组是否发挥了作用)。
第三阶段:寒假自行锻炼阶段(2012.1.7—2012.2.7)
1、安排好学生假期自觉长跑、跳绳、毽球的时间及任务量。
2、督促学生自觉练习及做好假期统计。第四阶段:恢复检验总结阶段(2010.2.7—2010.4)
1、恢复学生的在校统一组织的阳光体育冬季长跑活动。
2、继续发挥阳光体育活动领导小组的工作职能。
3、统计好每一名学生的长跑里程、跳绳、垫毽球的次数等。
4、检验效果组织长跑比赛、进行评选并表奖阳光体育冬季长跑活动中的先进学生、教师和中队。
5、做好总结,上报上级有关部门。
七、运动注意事项
1、服装整洁、轻便,穿运动鞋,戴好手套和耳罩。
2、运动前身心要做好准备,运动量稍大者,一定要先前热身,运动完后要进行身心放松。
3、身体不适,千万不要运动,听医嘱,向班主任说明情况。
4、运动时要注意运动卫生习惯,用鼻呼吸。
5、注意饭前、饭后1小时方可运动。
6、运动量不宜过大,按任务量完成就可以,不受时间限制,不可激烈运动,按体能适当运动。
7、活动时精神集中,注意保护自己和他人,在家里活动时要选择合适的场地,千万注意路上行驶的车辆。
“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动启动仪式流程
一、出旗、升旗、唱国歌
二、学生代表发言(倡议)
三、学校领导授旗并宣布活动启动
四、鸣枪起跑
冬季长跑活动方案
一、指导思想
贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议精神,以2008年北京奥运会的召开为契机,以《国家学生体质健康标准》为依据,通过开展阳光体育与奥运同行冬季长跑活动(以下简称“冬季长跑活动”),磨练青少年意志品质,培养集体主义情感,提升青少年耐力素质,再次掀起阳光体育运动的新高潮。
二、参与范围及活动时间
1全国各级各类学校学生(小学
五、六年级学生)。
22007年11月6日至本学期结束为第一阶段,2008年春季开学至3月23日为第二阶段。
三、活动内容
学校以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动,体育教师根据本校学生身体素质状况,参照小学男生1000米,小学女生800米,初中男生1500米,初中女生1000米,高中、大学男生3000米,高中、大学女生2000米的标准,为学生设定每天的长跑距离。学生在班主任组织下,在校园内集体跑完当天预定的里程,然后以全班同学累积的总里程评定成绩。
在本校冬季长跑活动的基础上,各校至少推荐两个班级参加全国冬季长跑网上评选活动。参加全国网上评选的班级,必须按照全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室组织编写的《阳光体育冬季长跑指导手册》或官方网站上的发布的相关要求开展活动。
全国冬季长跑活动象征路线为2008年北京奥运会有比赛项目的7个城市,路线为北京—沈阳—秦皇岛—天津—青岛—上海—香港—北京。
95%以上的学生跑完预定的距离时,该班级即完成了当天任务。班级累计总里程达到网上公布的公里数时,班级可自行组织与奥运知识或科学健身相关的主题活动。
11月6日,主办单位在北京举行起跑仪式。同一天,各级各类学校利用课间操时间,在学校操场上举行本校冬季长跑活动起跑仪式。
全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动组委会根据活动开展情况,邀请学生参加在沈阳、秦皇岛、天津、青岛、上海举办的分站庆祝活动。2008年3月23日在北京举行冬季长跑活动结束仪式。
四、管理办法
1.参加活动的班级,到冬季长跑官方网站进行注册登记,开设班级活动网页,获得活动统一代码。
2.网站为各省、市、县开设冬季长跑活动管理专区,进行本辖区内学校相关资料的审查和统计工作,各级团委可设专人负责管理。
3.活动设网络服务专线:95105959。
五、奖项设置及评选标准
阳光体育与奥运同行冬季长跑活动设“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜班级”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜学校”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀团干部(少先队辅导员)”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀体育教师”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀班主任”等奖项。
(一)优胜班级评选标准
1.在活动官方网站上进行了登记注册;
2.有95%的学生在活动时间内按要求跑完学校规定的里程;
3.按《国家学生体质健康标准》,全班学生的50米×
8、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格,至少50%的学生成绩达到良好以上,至少30%学生成绩达到优秀;
4.在活动官方网站上及时填写各项记录表格,开展的专题活动主题鲜明、参与性好,文字或影像记录完整,能及时上传到网站。没有上网条件的学校,可在上级团委协助下打印相关材料,按要求填写后上报。
(二)优胜学校评选标准
1.冬季长跑组织机构健全,本校活动方案及安全保障措施完整、有效。学校相关主题活动内容丰富多彩,学生参与度高。
2.能调动本校50%以上班级学生积极参加全国冬季长跑网上评选活动。
3.至少有1个班级获得了全国优胜班级。
4.按《国家学生体质健康标准》,全校95%以上的学生50米×
8、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格,至少50%学生成绩达到良好以上,至少30%学生成绩达到优秀。
5.活动期间未发生任何安全事故。
冬季长跑活动方案
冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此我校将开展冬季长跑活动。特制订如下活动方案:
一、指导思想
以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导,通过开展冬季长跑运动,磨练我班学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯,提高学生的身体素质,把我校学生阳光体育运动引向深入。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在
三、参加对象
全校师生(每天800—1000米)
四、活动安排
1、在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,班主任(或委托班干部)作好记录。语数老师每天必须跟班。
2、节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑,记录必须由学生和家长双方签字。
3、冬季长跑活动从2012年11月开始到2013年4月结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用课间操时间集中全校师生集体进行长跑,各班班主任组织跟随。
4、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场跑两圈作为热身运动。
5、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
五、注意事项
1、跑步前,要做好准备活动,班主任强调安全,尤其强调系好鞋带。
2、各班主任在前面带跑,副班主任跟后跑,尽量防止安全事故的发生。
3、运动量要做到由小逐步加大,因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止,以免病情加重。
2012年11月1日
冬季长跑活动方案
为了全面落实《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,广泛开展青少年学生阳光体育运动,动员广大青少年学生积极参加体育锻炼,磨练青少年学生的意志品质,完成我校学生体质健康水平明显提高的工作目标,决定于2012年12月份起开展青少年学生阳光体育冬季长跑活动,主题为阳光体育与祖国同行,我校根据教育局相关要求,全面启动学生阳光体育长跑活动,现制定方案如下:
一、指导思想
全面贯彻落实《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,开展我校学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接未来的挑战。通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
五年级、六年级学生
四、活动时间
2012年12月1日至2013年4月30日
五、活动安排
1.启动仪式:2012年12月1日
2.领导讲话
3.学生代表讲话
六、活动内容
1.利用早读时间举行起跑仪式。
2.按照教育局的文件规定:每天长跑距离(参考)基数为1000米左右,视学生个体及群体生理反应作微调。总里程以60公里为基数,在整个活动期间,每名学生要争取达到120 公里的长跑里程。为达到这个目标,经学校研究决定,自2012年12月1日起,凡在校期间,每天早读时间,
五、六年级学生以班为单位,由学校统一组织长跑,长跑地点在学校操场,节假日期间,由学生自觉坚持长跑并做好跑步距离的记录。
七、活动要求
1.师生要充分认识锻炼身体的重要性,积极参与这项活动,不折不扣地完成下达的锻炼任务。
2.每天早上学生迅速到指定的地点集合整队,班主任按时到操场进行监督,长跑时保持安静、整齐。对集合不迅速拖沓、秩序混乱的班级,由值周老师做好记录,并当天给予通报批评。
3.对于因心肺功能等器质性疾病或体征有严重不适的学生,各班班主任要填好特殊学生登记表。每天因身体原因不能参加的学生,班主任也要做好登记。早操期间,凡因各种原因不能参加的学生,统一在操场集合,不得在教室里逗留。
4.学生长跑时,班主任和任课教师由学校统一安排,到操场参加锻炼,并维持本班秩序,参与安全管理,处理偶发事件。
5.每周一由班主任统计本班学生星期
六、日长跑情况。
八。组织机构
活动工作小组:
组 长:李秀文
副组长:杨学东 路景利 赵金华
成 员:孙亚楠 蒋志红 赵丽萍 楚贺信
五、六年级班主任和任课教师
九、其它要求
1.加强宣传这项活动具有重大的意义,因此我们应该向家长和学生进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的意义。长跑的好处很多,可提高呼吸系统和心血管系统机能,改善心肌供氧状态,加快心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高心脏工作能力,提高身体素质体质。此外,从心理层面上讲,长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益,同时对于培养人们克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。
2.保证安全,对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生不能强求;不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多,坚持循序渐进的原则。由于孩子的体质良莠不齐,长跑计划不能搞“一刀切”。我们可以通过拆分、降低强度等方法来进行。跑步时,班主任和任课教师要到场。
3.对于优秀的学生、组织好的班级,学校要进行表彰奖励,把每人的跑步距离计入成长袋。并在文明班级和优秀班主任评比中加分。
4.学生的冬季长跑活动,贵在坚持。各班要认真组织,认真记录,切实让学生在长跑活动中受益。要做好开展跑步活动前后的数据积累和学生身体状况的对比工作。
阳光体育冬季长跑活动方案
贯彻落实中共中央国务院7号文件精神,以08年北京奥运为契机,以《国家学生体质健康标准》为依据,开展校园阳光体育与奥运同行冬季长跑活动。养成健康锻炼意识,积极参与到活动中来。
一、参加范围
全体师生共同参与,重点
五、六年级在校学生,按规定完成长跑距离,累计本班跑动总里程,最终评定班级成绩。
二、具体方案
五、六年级利用每天体育课与阳光体育活动客时间,在学校操场上进行阳光体育冬季长跑活动,每位学生要完成800米----1000米的长跑距离。一二三四年级学生利用每天体育课与阳光体育活动客时间适当参加,尽量完成400米-----800米(周末及节假日由学生回家完成)。每班由班主任或体育委员对本班学生参加情况进行登记。每两周上交一次到体育组陈良富处。
三、教师安排及安全措施
班主任负责本班学生,对学生提前进行安全教育,让学生懂得如何安全的练习。体育组工作:陈良富老师负责具体的长跑组织工作,其他体育教师与班主任负责各班长跑工作及安全、跑动距离的保障。
五、奖励及标准:
评选优秀班级标准:班级有90%的学生按时跑完学校规定的距离。班级中按《国家学生体质健康标准》50*
8、800米----1000米的测试,有20%达到优秀,90%的学生达到合格。学校对班级进行奖励。
邵家渡中心校体育组
2008.11.13
闽侯白沙中心小学实施第五届全国亿万学生阳光体育长跑活动方案
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007] 7号)精神,动员广大青少年学生积极参加体育锻炼,以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年,实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间,使学生体质健康水平明显提高的工作目标,现根据上级文件的精神,结合我校实际情况,现将我们学校冬季长跑活动具体事项通知如下:
一、活动主题阳光体育与祖国同行
二、活动时间2011年10月至2012年5月
三、参加对象全体学生
四、组织领导
闽侯白沙中心小学亿万学生阳光体育运动领导小组
组长:陈谟裕副组长:陈由禅(
一、
二、三年级) 吴发祥(
四、
五、六年级)
小组A成员陈由禅副校长(挂钩行政)
赖诗辉、陈秀(指导教师)
一、
二、三年级段长(年段负责人)
一、
二、三年级各班语\\数老师
小组B成员吴发祥副校长(挂钩行政)
江信滨、黄艳晶(指导教师)
四、
五、六年级段长(年段负责人)
四、
五、六年级各班语\\数老师
五、具体安排
1、长跑形式安排在早操结束后和其它时间段进行。三-六年段8:45-9:40,一二年段晚上放学时间。
2、长跑距离,1-2年级每天300米左右3-4年级学生每天跑500米左右,5-6年级学生每天跑700米左右;起始阶段(长跑的第1-3周)可走、跑交替进行,待适应后改为全程慢跑,过度后开始适当增加距离,争取小学5-6年级学生每天跑800-1000米左右;3-4年级学生每天跑600-800米左右。
六、具体措施
两位副校长各挂钩年级,开展冬季长跑活动,做到天天跑。
1、各班语\\数老师在组织长跑活动中,特别要注意安全,要根据学生长跑中易发生的问题制定防范措施。
2、在组织学生长跑时一定要因人制宜(个别不能参加长跑锻炼的学生不参加),要循循渐进的原则,让学生掌握科学的健身方法。
3、学校在组织学生长跑时各语\\数老师一定要带学生做好准备活动和放松活动。
4、每班成四路纵队跑进,各班体育委员、班主任在队伍前领跑。配班老师在队伍后跟随跑。
5、为确保长跑活动安全,有序地正常开展,平时要做好组织工作,经常进行安全教育,长跑时要求学生一律穿运动鞋,不穿大衣,不戴帽子,不围围巾。
6、及时报道长跑锻炼中的先进事迹,并在每周一集体晨会上进行表扬。
7、
一、二年级每天放晚学后进行长跑活动由各科任教师负责组织。
闽侯白沙中心小学
2011-10
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步在我区掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全体在校学生
四、活动时间
XX年10月31日至XX年4月30日
五、活动要求
1.XX年10月31日下午4:30,区教育体育局在胜利学校举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动大武口地区起跑仪式,我校要在同一时间举行起跑仪式。希望各班做好跑前准备。
2.10月31日开始,全体教师及学生每天在8:00整准时整队到学校大操场参加跑步晨练。班主任要跟班,其他任课教师按大小个排好队参加跑步。
3.各年级每天早晨(周一除外)长跑距离具体规定:一二年级:600米;三四年级800米 ;五六年级1000米。
4.跑步顺序:由高年级到低年级依次按班进行。每个年级跑够规定距离后,由班主任整队整齐带回本班。
5.希望各班主任认真负责,确保跑步的整齐、有效。将每位学生的晨练结果将计入每月考核。
6.节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好联系记录。
六、评选与表彰
在第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动中,我校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰应记入小学生成长记录、素质报告书或档案。
2011——2012阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想:
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,落实开展全国亿万学生阳光体育的精神,我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动,通过此次活动磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全校师生
四、活动时间
2012年10月27日至2013年4月30日
五、组织机构
1、领导小组:
组长:常和平
副组长:左玉宏
组员 :董长山王子君郝晓明高建宇马丽红李 成
王文博郑 旭姜国军及各班班主任
六、活动内容
1、2012年10月27号大课间时间进行全校师生起跑仪式
2、每天每生长跑距离大概1500米(田径场10圈;篮球场 12 圈;校园通道 6圈),整个活动每生长跑距离大概180公里.
3、在法定工作日内有班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程,节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
4、学校成立长跑小组,选定负责同学,以小组为单位做好每日长跑记录,班内公示上墙,体育委员作好每日督查。在冬季长跑活动结束时,全班统计每个学生跑步的总里程。
5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
6.班主任每日过问,每周统计,纳入班级量化评比。
七、具体实施
1、活动场地,九年级田径场,八年级篮球场,七年级校园过道;每天早锻炼和课间操开始长跑。
2、各班主任要积极配合,精心组织,起跑前要清点人数,跑步过程中要指导学生保持好队形,步伐整齐,口号洪亮,维持好纪律。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导,随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正,对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、做好宣传工作(马丽红)
5、体育委员要协助班主任,每天做好活动记录,组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
6、教师要坚持进行长跑练习,体育老师分年级对其他教师进行考勤,并在校内公示。男教师每天跑1000米,女教师每天跑800米。(孕、产妇及50岁以上人员除外)
八、注意事项
1、学校要与家长沟通,阐述本次活动的意义,征求家长意见,对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上体育课1200米,早锻炼1200米,大课间800米,体育教师根据天气,学生身体情况适当安排。
4、在组织长跑时原则上早锻炼时间由班主任和体育老师共同组织,但对班主任不做硬性要求,体育老师必须到岗。大课间班主任和体育老师必须到岗共同组织,体育课由体育老师组织。
5、课间操体育老师和班主任要提前到位,防止踩踏等安全问题发生。
九、评选与表彰
本次活动结束后将对变现好的班级及个人(教师/学生)进行表彰。
北票市第三中学
2012年10月
古现小学2017年冬季长跑活动方案
一、指导思想:
为积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。结合我校体育工作实际,特制定阳光体育长跑方案。
二、长跑工作活动分工:
1、学校成立以校长任组长,各班主任为成员的体育领导小组。
(班主任负责组织班级学生长跑时的秩序和安全。并对学生进行遵守纪律、团结友爱、不怕困难等方面的教育工作)
2、召开会议,明确长跑活动的意义,研究并制定长跑活动方案,做到分工明确,有布置、有检查、有评比、有总结,确保学生安全,保证长跑活动工作顺利开展。
三、采取措施,保证活动的开展。
1、召开师生长跑活动动员大会,做好宣传动员工作。
2、做好准备活动,加强学生安全教育,提高安全意识。
3、加强卫生保健工作,教育学生注意饮食、饮水卫生,有效预防传染病。
4、活动结束后,学校开好总结、表彰会,表彰长跑活动优秀班集体和不怕困难坚持锻炼的学生。
5、定期搞好长跑活动工作总结。
6、班级班主任带领由体育委员做好学生每日长跑活动情况记录,长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
四、活动具体安排:
1、各班班主任教师负责本班学生的纪律、安全教育工作。
2、,身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。
3、在学校体育场按四路纵队进行,一年级在足球场跑步,
二、
三、
四、五年级在操场跑步,
二、三年级在操场里圈进行,
四、五年级在外圈进行。
4、具体运动量:
二、三,四,五年级4圈,一年级6圈。
五、评选与表彰
到2018年5月,学校对长跑活动开展好的班级进行表彰(给予优秀班级奖状)。
2017年11月
威海十中冬季阳光体育长跑活动
实施方案(2012.9)
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,深入开展校园学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练学生意志品质,培养良好锻炼习惯,有效提高学生体质,特别是耐力素质,使青少年学生以强健体魄从事学习、工作,以便将来更好地承担起为祖国现代化建设服务的重任。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行,强健体魄为未来奠基。
三、参加对象 身体健康、在校全体学生
四、活动时间
2012年12月17日到2013年3月29日
五、活动内容
1、学校在12月17日下午3:45利用课外活动时间举行校级起跑仪式。
2、每天长跑距离基数为1500米。
3、在法定工作日每天以班级为单位,组织学生在校园操场跑完跑步里程,节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、各班要做好每日长跑情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、评比与表彰
冬季长跑活动以班级为单位进行评估,对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,颁发荣誉证书。对学生的表彰记入中学生成长记录档案。
七、优秀班级、优秀学生评选条件
1、冬季长跑活动组织机构健全,班主任重视并亲自抓,组织以团支部为核心的得力的学生干部进行实施,建立班级长跑日志,并做到日清月结。
2、学生参与率达到95%以上。
3、参加网站交流活动并且写长跑日记,积极参与长跑日记评比,并有一定成果。
4、在活动期间未发生任何安全事故。
八、组织、领导机构 领导组组长:邹海霞 副组长:张爱霞、曲荣发
成员:孙家本、桂君、刘晓军、王红华、王德芳 工作小组组长:王飞 成员:刘昌军、王晓明、包晓东、宗洋、邹文威、周晓明、都忠君及各班主任
九、分工负责
1学校领导:总体负责,总体上管理长跑工作,保证责任日长跑工作秩序正常、确保安全。
2、学校团委和学生会:(1)要采取多种形式积极开展冬季长跑的宣传教育活动。(2)开展学生长跑日记评比。(3)做好班级长跑活动的检查、统计和通讯报道工作。
3、学校德育处、教导处:要负责纪律及安全工作。要制定详细具体的安全管理制度,派专人负责,并做到严格管理、严格执行。
4、体育教师:具体负责学生对长跑的技术指导、活动时间、场地分配、现场管理以及进行督促检查。
5、年级组长:要负责管理本年级的长跑活动,届时现场指导管理,协助班主任解决问题。
6、班主任:要开展班级学生长跑活动宣传教育,并充分发挥班干部的组织管理作用。(1)组织学生参与活动。(2)检查学生活动情况,检查项目:学生姓名/长跑时间/长跑里程。(3)统计数据,按时上报。(4)维护秩序,确保安全。
7、学校校医:负责长跑活动中可能出现的伤病的防治。
十、活动时间安排及组织方法
时间有两种安排,一是集体组织,下午课外活动时间,在德育处指导下,由体育教师具体排出活动表,做到充分利用场地,合理安排时间,组织有序,管理到位;二是学生自已安排时间,保证每天跑步1500米,班主任要做好工作,要求做好记录。另外学校还要结合学校场地等实际,开展跳绳、踢毽、球类等各项活动。班主任要了解个别特异体质学生的情况,不安排不适合参加长跑的学生参加此项活动,不组织学生到校外进行长跑活动。 十
一、督促检查
检查组以都忠君老师为主,其成员是学生会成员;检查方式,组长组织成员进行统计,检查成员要交叉参与到被检查的班级里,并适当轮换(具体由组长安排);检查项目为:应到人数/实到人数/班主任指导情况/整队速度纪律情况四个要素;跑毕,由成员向组长报告各班情况,当日结果当日公布,接受大家监督。学校执勤组长要深入检查,协助检查组解决疑难。 十
二、起动仪式
学校在12月17日下午课外活动时间举办起跑仪式。要求全体学生、全校教职工都参加。
威海十中
德育处、体育组
2012年芜湖市华强中学迎春长跑比赛方案
一、活动名称:芜湖市华强中学迎春长跑
二、主办单位:芜湖市华强中学
三、活动目的
为丰富全校同学的课余生活,增强学生的身体素质,磨练学生的意志品质,强化学生的团队精神,提高班集体的凝聚力和向心力,学校决定举行迎春中长跑比赛。
四、参赛对象:各班级学生
五、参赛时间:2013年元月7日下午15:35开始
六、参赛地点:田径场
七、参赛要求:
1、比赛分为男子组和女子组,每班报名男生10人,女生10人。
2、报名时间:各班必须在2012年12月15日之前将报名表送至体育组办公室。
3、比赛男子组和女子组分别取前六名
八、裁判员名单
裁判长:罗崎
计时裁判员:储丽玲
引导裁判员:姚莉、蔡静、王立艳、鲍春宝、糜学君、薛雅琦
终点记录员:郭传丽
纪律检查:学生会成员
芜湖市华强中学2012年11月28日
江苏省临淮实验小学第二届全国亿万学生阳光体育
冬季长跑活动方案
一、指导思想
为策应全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,把开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动新高潮的号召作为指导思想。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
小学为
五、六年级学生为主,一至四年级为辅。
四、活动时间
2008年10月26日至2009年4月30日
五、活动内容
2008年10月27日,在我校举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式,从10月27日开始,利用课外体育活动时间(下午第一节课后30分钟)进行冬季长跑活动。
每天长跑距离(参考)基数为:五六年级学生1000米,三四年级750米,一二年级500米。在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。
六、评选与表彰
我校第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织班级”奖,对长跑活动开展好的班级和个人进行表彰。对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入小学生成长记录、素质报告书或档案。
各班于2009年5月20日前将班级优秀个人和推荐意见,报我校全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室(少总部)。
七、优秀组织单位评选条件
1.冬季长跑活动组织机构健全,实施方案完整,措施具体,对基层活动支持、指导有力,阶段性检查工作制度健全、有效,及时报送活动简报和工作总结;
2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动,起跑仪式有特色,影响面广,宣传教育活动有创意,参与范围广;
3.教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调,共同组织本地区冬季长跑活动,学校冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著;
4.本地区学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多,参加网站的交流活动积极;
5.活动期间未发生任何安全事故。
优秀学校和学校优秀单位、班级、学生和教师的评选条件由各地自行制订。
八、宣传报道
主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏,在搜狐网设立活动专题网站(sunnysports.sohu.com),宣传、报道长跑活动情况,统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动,活动内容和参与办法详见网站发布信息。
九、组织机构
第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动由全国亿万学生阳光体育运动领导小组领导,全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室具体组织协调。各地应成立由教育、体育行政部门和共青团组织共同参与的冬季长跑活动组织领导机构,各级各类学校也要建立相应机构并由一名校领导具体负责。
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