心理健康活动策划书
推荐第1篇：心理健康活动策划书
心理健康活动策划书
活动主题：
认识自我，友爱他人，让阳光进驻我们的心灵
活动目的：
为优化大学生心理品质，培养大学生自我心理调适技能与方法，增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，促进大学生身心和谐，健康成长,我班现决定通过开展各种不同类型活动来普及心理健康知识，提高同学们的自我认知能力，培养同学们的团队合作精神，增进同学之间的友情，健康和谐身心。
活动背景：
在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。人们面临着越来越多的新问题。承受着越来越大的心理压力， 因此人群中心理困扰，心理障碍乃至心身疾患病，我们，作为新世纪的大学生，身上肩付的任务非常巨大，近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多，最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。并且我们都是刚刚步入大学的殿堂，进入了一个新的环境，有了新的生活。更是要拥有一个健康的心理来陪我们度过这个过渡期，真正的融入大学生活。
活动流程
一.心理委员给大家讲一些心理健康知识，宣传一下有一个健康心理的重要性，号召更多学生关注心理健康问题。让同学有更多机会去了解自己、认识自己，正视自己的问题，从而更加积极认真的学习生活，为以后打下良好的基础。
1.如何面对自身的“心理问题”
随着心理健康教育的普及,人们对心理健康的认识已逐渐加深,但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性,一旦涉及自己则表现得优柔寡断,觉得难以启齿,常常不知所措。要改善这一心态,建议你：
(1)坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。
(2)不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样,成因往往也很复杂,切忌盲目从一些书籍上断章取义,或者道听途说,急于“对号入座”,认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的,但大学生的问题还是发展性的居多,很多都是“成长中的烦恼”,实在不必自己吓自己。
(3)转移注意。心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重。所以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自我,而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
(4)调整生活规律。很多时候,只要将自己习惯了的生活规律稍加调整,就会给自己的生活带来很大的方便。
(5)不要讳疾忌医。就像得病了去看医生一样,对于严重的、难以排解的心理问题,也可寻求专家咨询及精神卫生机构的帮助。
2.缓解压力A、B、C
A：减少紧张的呼吸技巧。
当你紧张、焦虑时,一定有喘不过气来的感觉。做几个缓慢、有规律的深呼吸,会让自己觉得轻松许多。
步骤：
① 端正坐好或站直,把所有的烦恼和琐事丢在一边。
② 开始缓缓地、深深地吸气。
③ 吸住气默数到三。
④ 慢慢地把气呼出。
⑤ 暂停呼吸,默数到三。
⑥ 重复上述步骤三次。
注意：把手放在胃上,呼吸时跟着一起起伏,你会觉得吸气很轻松不费力气。呼气也应
该是平缓轻松的,放松胸腔,自然而然把胃里的空气推出去。慢慢呼吸几分钟,让自己熟悉这
种感觉。
B：压力应对思考
帮助你从焦虑的生理反应中解脱出来,使身体放松。
步骤：
① 准备可以随身携带的卡片或记事本。
② 列出个人用来应对压力的自我暗示语,把它背下来
③ 下面是帮助你积极思考的一些句子：
a、一切都会很顺利的。
b、没有什么好担心的。
c、我相信我可以面对它。
d、以前遇到过更糟糕的情况,还不是度过了。
e、步步为营,不要慌。
f、只要尽力就好,问心无愧。
注意：最有效的自我暗示语是你自己写的,当句子失去效力时就应该更换,随时使它对
你具有意义。当成功地克服压力时,别忘了给自己一些鼓励的言语。
C：对自己好一点
你知道做什么事会让自己放松吗？别忘了好好呵护自己,给压力找个出口。不妨试试以下办
法：
① 洗个热水澡。。
② 喝杯自己喜欢的饮料。
③ 买一束鲜花插在瓶子里。
④ 看看电影。
⑤ 听自己喜欢的音乐。
⑥ 参加运动。
⑦ 大声歌唱。
⑧ 找个安静的地方休息片刻。 面对压力时,个人的思考与压力的缓解有密切关系。积极的思考可以缓解紧张,安定情绪,
二.现场进行心理测试题问答，让同学们积极发言，同时心理委员让每个人把他们的答案写在一张纸上，收起来，为心理委员以后研究每个同学的心理，开展心理辅导工作提供依据。 ﹙1﹚这是个测试一个人做事方式的测试题
肚子饿是一件使人难受的事情！今天下课，不但不幸地碰上了大塞车，午饭又没吃，回 到家时的你，已是饥肠辘辘；更可悲的是，爸妈今天要请客人到家吃饭，而客人又还没到家。一向家教严谨的你，当然不敢先开动。怎么办呢？到底是肚子问题重要，还是面子重要？
1.即使会饿死，也执意等下去
2.先找些零食，泡面什么的，垫垫肚子
3.婉转地告诉爸妈
4.饿死人不偿命，管他三七二十一，赶快去吃点好的！
选1的人：酷，你真是酷！倔强的可以，标准的死要面子！告诉你喔，若是你这狠、劲的能力，发挥到工作上，哇！真会是前途不可限量之人。
选2的人：由于人的竞争心，不愿服人的心很强，做事常常会因为太过冲动而失控！选3的人：真是羡慕你啊，心事都不经过大脑思考，就敢勇于去做！而且做事也从来不问他的感受，只要你想做，世上是没有人能阻挡得了你任何计划的！right！
选4的人：你这个人啊，真是可爱到家了，做坏事也要拖人下水！然而由于你的能言善道，的确也有好些人无法拒绝你。更由于你有绝佳的细密心思，做事不会瞻前不顾后的，所以你的人缘通常都是不错的
﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年龄跟实际年龄其实是有距离的，今天的心理测试就来测测你的幼稚程度。
如果你是童话故事中想吃掉3只小猪的大野狼，你觉得用哪一种方法可以吃掉它们？你的选择是：
A、模仿猪妈妈声音骗开门
B、用锤子把门整个砸坏
C、从烟囱偷偷爬进屋去
D、等小猪没戒心自己进去
E、用烟把小猪熏到晕倒
选择A，你的幼稚指数40H，这类型的人会用言语做沟通的方式，跟人家做进一步的交谈，处理事情的时候会很有耐心而且能够抓住人性。
选择B，你的幼稚指数80H，这类型的人比较大男人或大女人，表面上很成熟，其实内心很幼稚的。
选择C，你的幼稚指数55H，这类型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中会慢慢地让自己学习成长。
选择D，你的幼稚指数20H，这类型的人对很多事情已经懂得放手，知道争取强求其实是没 有用的，因此会用等待的方式来做任何事情，不管是工作或者是爱情。
选择E，你的幼稚指数99H：这类型的人凭着感觉走，想要做什么就做什么。
三.进行心理游戏，让每位同学参加到游戏中来，在游戏中吸取心理知识，感受团结合作精神，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。
1.解开千千结：
它是刚才组建好的小组，手牵手围成一圈，记住自己左右手的同学，在主持人的提示后，同时放开手，在较小的范围内自由走动。，待主持人喊“停”后，迅速拉着原来自己左右边的手，此时组内同学的手相互绕在一起，就象一个“千千结”，然后再逐一解开“千千结”，恢复原来的圆圈状态。当千千结被打开时，大家会很有成就感.
2.信任背摔：
几个同学分成两排、手跟手交叉握紧，另外的同学从比较高的梯台上背向下面的同学往下倒。活动进行的时候，上面的同学和下面的同学必须这样对答：“团队准备好了吗？”“准备好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同学方能倒下。这活动有一定的危险性、不过也充满刺激和挑战。这游戏主要增进同学之间相互信任的基础，学习换位思考。向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧。
3.八盒冰红茶（适用：团队沟通）
30名学员分成4个小组，每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的8盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。
四.为游戏中获胜的同学发奖，加强同学们的积极性，使得他们有成就感和自豪感，鼓励他们以后积极加入到活动中来。
五.在班上播放一场有关心理的电影，电影名为《海上钢琴师》，然后有关老师讲一下电影人物的心理问题，帮助同学们认知自己，理解他人
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甘肃农业大学学生会
心理健康服务部“健康心灵”
活 动 策 划 书
主办单位：甘肃农业大学学生会心理健康服务部 承办单位：甘肃农业大学学生会心理健康服务部 活动地点： 甘肃农业大学学生会综合办公室 活动时间： 二零一四年十一月上旬
一、活动背景
“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。
在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们学生会心理健康服务部的干事们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土
二、活动目的
此次心理活动将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导。引起广大学生对心理健康的高度重视，增强了学生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。
三、活动对象
甘肃农业大学大一新生
四、活动时间
二零一四年十一月上旬
五、活动地点
甘肃农业大学学生会综合办公室
六、活动主题
健康心灵
七：活动内容
1.本次活动主要是通过测试来完成的，测试内容包括以下几个方面： （1）个性测试 （2）自信程度测试 （3）人际交往能力测试 （4）社会适应性测试
2.本次活动采取有奖形式，凡是参加此次活动的学生都有机会获得精美奖品，100%中奖的哦。
八、活动流程
1.活动宣传
（1）前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。
（2）结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请校宣传部对此次活动进行跟踪报道。
2.测试试题的制作
（1）从网上搜集有关心理测试比较权威的试题 （2）制作试题 3.活动具体内容
（1）在学生会综合办公室进行当场心理测试以及宣传。
（2）“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。(随即选择几个班级，一个班级2人负责) （3）将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。（一张小纸条2条建议）
九、活动安排
暂定
十、注意事项 1.要保证活动调查结果的客观公正性；
2.要保证活动的顺利进行，因此人员安排必须责任到人，不可懈怠；3.要保证活动的有效性，因此此次活动必须落到实处，不可只是说说而已。
十一、活动经费预算
1．宣传用的横幅，海报，精美的小纸条
2．器材：桌子，椅子（学生会综合办公室活动时用） 3.心理测试卷（数量暂定）
附
（一）：心理测试
个性测试
1、对我来说，最满意的情况是 A、比原计划做得多 B、对别人有帮助
C、通过思考解决问题
D、把一个想法和另一个想法联系起来
2、当我按计划工作时，我希望这个计划能够 A、取得预期效果，不要浪费时间和精力 B、有趣，并能和有关人一起进行 C、计划性强
D、能产生有价值的新成果
3、当别人对我无礼时，我往往 A、立即表现出不快
B、心情不快，但能很快消除 C、谴责对方
D、不去理他，考虑自己的事
4、我给别人留下的深刻印象可能是 A、经验丰富 B、热情 C、灵敏
D、知识丰富
5、我喜欢别人把我看成是个 A、能完成工作任务的人 B、充满热情和活力的人 C、办事胸有成竹的人 D、有远见卓识的人
6、我的时间很宝贵，所以总是要确定要做的事情 A、有无价值
B、能否使别人感到有趣 C、是否安排得当
D、是否考虑好了下一步计划
自信程度测试
你有了伟大的目标，那么你对自己有信心吗?要成就一番事业，自己有信心，那么你就已经成功一半了。下面的测验将使你更好地了解自己的自信心。请用“√”或“×”回答下面的问题。
1、你的自我感觉良好吗？
2、你有幽默感吗？
3、一旦下定了决心，即使没有人赞同，你仍会坚持做到底吗？
4、你认为自己是位很好的教师吗（如果你现在不是教师，可以假定自己是）？
5、如果售货员的服务态度不好，你会告诉他们的经理吗？
6、你经常欣赏自己的照片吗？
7、你对自己的外表满意吗？
8、你认为自己的能力比别人强吗？
9、你是个受欢迎的人吗？
10、你懂得搭配衣服吗？
11、突发事件时，你很冷静吗？
12、你与别人合作愉快吗？
13、你认为你的优点比缺点多吗？
14、你每天照镜子超过三次吗？
15、你觉得自己是个有个性的人吗？
16、你觉得自己是个优秀的领导吗？
17、你的记忆能力很强吗？
18、你对异性有吸引力吗？
19、你懂得理财（即合理使用钱财）吗？
20、参加集体活动时，即使你很想上洗手间，你也会忍着直到宴会结束吗？
21、别人批评你，你会觉得难过吗？
22、你很少对人说出自己的真正意见吗？
23、对别人的赞美你持怀疑态度吗？
24、你总是觉得自己比别人差吗？
25、如果是参加聚会，只有你一人穿得不是正式场合的服装，你会感到不自在吗？
26、你认为自己只是个寻常人吗？
27、你经常希望自己长得像某某人吗？
28、你经常羡慕别人的成就吗？
29、你会为了不使别人难过，而放弃自己喜欢的事吗？ 30、你会为了讨好别人而打扮吗？
31、你勉强自己做许多不愿意做的事吗？
32、你对生活中的事件没有主见吗？
33、你经常跟人说抱歉，即使在不是你错的情况下？
34、如果在无意的情况下伤了别人的心，你会难过吗？
35、你希望自己智商较高吗？
36、你经常听取别人的意见吗？
37、在参加集体活动时，你经常等别人先跟你打招呼吗？
38、买衣服前，你通常先听取别人的意见吗？
人际交往能力测试
你若想了解自己的交际能力，首先做一下下面的试题，请结合实际情况考虑下面的问题，回答“是”或“否”。
1、你喜欢参加社交活动吗？
2、你喜欢结交各方面的朋友吗？
3、你常常主动向陌生人作自我介绍吗？
4、你喜欢发现别人的个性吗？
5、你在回答有关自己的背景与兴趣的问题时感到为难吗？
6、你喜欢做大型公共活动的组织者吗？
7、你愿意做会议主持人吗？
8、你与有地方口音的人交流有困难吗？
9、你喜欢与陌生人谈话吗？
10、你喜欢在孩子们的联欢晚会上扮演圣诞老人吗？
11、你在班级组织的集体活动中介意扮演逗人发笑的丑角吗？
12、你喜欢成为班级联欢晚会上的核心人物吗？
13、你曾否为自己的演讲水平不佳和苦恼吗？
14、你与有共同语言的人交往感到乏味吗？
15、你与人谈话时喜欢掌握话题的主动权吗？
16、你与能力低于自己的人谈话时是否轻松自然?
17、你希望他们对你毕恭毕敬吗？
18、你喜欢倡议共同做一件事吗？
社会适应性测试
适应能力是指一个人的心理状态，工作环境和人际交往等方面，能较快地熟悉外部环境，并使主体与客体协调一致。所以先了解自己的适应能力，对自己今后的生活、工作会有很大作用。将每一题用“是”或“否”表现你的态度。
1、当一位朋友介绍自己的名字，别人未听清楚时，我们应该请他将名字重述一遍。
2、我们应该不让别人捉弄我们和取笑我们。
3、保持庄严是件很重要的事，即使有强烈的诱惑时也应如此。
4、我们应当时时注意周围朋友们的神情。
5、当遇到陌生人时，我们应当作出聪明机智的样子，给他一个好印象。
6、我们应该注意，几乎周围的人随时都在对别人详审细察。
7、我们应当时常注意：我们应是受尊敬者而绝不是让别人当成说笑的靶子。
8、不管朋友们的兴趣怎样，我们可以将自己的嗜好或事情尽情地讲给他们听。
9、当和机智敏锐的人谈话时，我们应当使用聪明伶俐的语言。
10、当我们在与人交谈中发现他的错误时，我们应当负责设法指出并纠正它。
11、我们应当互相帮助，因为有时我们急需对方的帮助。
12、每逢有人发表与我们的信仰相异的意见时，我们不应勇敢地、有力地维护自己的信 仰。
13、当我们想去看电影时，朋友邀请我们去他家，应以其它托辞辞谢，不应将实际情况 说出以免伤感情。
14、我们应当随时有意识地表现自己的优点以博得人家的赞美与欣赏。
15、在聚会中，如有人讲述我们已听过的笑话或故事时，应阻止之。
16、在聚会中，如有人讲述我们已经听过的笑话时，我们仍应哈哈大笑以示礼貌。
17、宁可别人来依靠我们，不可我们去依靠别人。
18、我们不必给别人太多的恩惠和帮助，因为，老实说，到底有多少人欣赏这些呢？又到底有多少人会涌泉相报呢？
附
（二）：心理测试题
个性测试——你属敏感型、感情型、思考型还是想象型? 下面的问题可以帮助你判断自己的性格属于感情型、敏感型、思考型、想像型中的哪一类型。每个问题中有四格，在最符合你的情况的那一格中填入4，其次填3，再次填2，最不符合的那一格填1。 （1）
我给别人留下的深刻印象可能是： □ A：经验丰富 □ B：热情 □ C：有教养 □ D：知识丰富
（2）
当我按计划工作时，我希望这个计划能： □ A：取得预期效果，不要浪费时间精力 □ B：有趣，并能和有关人一起进行 □ C：计划性强
□ D：能产生有价值的新成果
（3）
我的时间很宝贵，所以总是首先确定其他的事情： □ A：有无价值 □ B：能否使别人感到有趣 □ C：是否安排得当，按计划进行 □ D：是否考虑好了下一步计划 （4）
对我来说，最满意的情况是： □ A：按原计划做得多 □ B：对别人有帮助 □ C：能过思考解决了一个问题 □ D：把一个想法和另一个想法联系起来 （5）
我喜欢别人把我看成是一个：
□ A：能完成工作任务的人 □ B：充满热情和活力的人 □ C：办事胸有成竹的人 □ D：有远见卓识的人 （6）
当别人对我无礼时，我往往：
□ A：立即表现出不快 □ B：心情不快，但能很快消除 □ C：谴责对方 □ D：原谅对方
附
（三）：心理健康建议
1．每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于 将注意力集中到工作、学习上。
2．不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。
3．你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4．不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5．多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。 6．为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。
7．在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8．不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9．拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。 10．一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。 附
（四）：转盘的制作
奖项设置： 特等奖： 一等奖： 二等奖： 三等奖： 四等奖： 纪念奖：
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2016年心理健康活动策划书
一、活动背景: \"5．25\"是我国\"大学生心理活动日\"，\"5.25\"谐音\"我爱我\",意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我的存在价值，乐观自信。
校大学生心理健康月活动主题，结合学院自身特色，积极开展有关心理活动，宣传普及心理健康知识，引导学生调动自身的积极力量，汽车与机械工程学院朋辈心理工作部特举办此次手语操比赛活动。
二、活动主题：阳光心理相伴十年
三、活动对象：汽机学院全体同学(以班级为单位)
四、活动时间：**年5月21日
五、活动地点:学生活动中心二楼舞厅
六、活动流程：
（一）前期准备
1、召开各班心理委员会议，安排活动相关事宜。
2、各班心理委员抽签决定其参赛曲目及顺序，并组织本班同学积极排练。
3、5月14日安排预演。
4、邀请嘉宾评委。
（二）活动流程
1、由主持人介绍嘉宾评委，介绍评分标准。
2、比赛正式开始。
3、嘉宾点评。
4、颁奖。
七、奖项设置
颁发学校奖状
一等奖2项、二等奖4项、三等奖6项
八、评分标准
1、手语表现：手语动作标准、到位，与音乐节拍配合良好，整个表演过程流畅、整齐。（4分）
2、表演形式创新：表现形式灵活多样，有队形的组合、变化，衔接流畅自然。（2分）
3、现场感染力：手语表演中情感表达恰当，能够较好地表现出歌曲的情绪和意境，能调动现场观众的气氛。（2.5分）
4、服装及精神面貌：服装统
一、整洁；精神风貌良好，较好表达活动主题。（1.5分）
汽车与机械工程学院朋辈心理工作部
为促进我系大学生心理健康教育工作的全面展开，优化、提高全体学生的心理保健意识和心理健康水平，丰富大学校园生活，同时为了响应心理健康教育与咨询中心组织开展的\"第一届心理健康活动月\"，我系开展如下活动，具体安排如下：
二、活动对象：我系大
一、大
二、大三学生
三、活动内容：围绕大学生常见心理问题，以新生入学适应、毕业生求职心理调适、人际关系、学习应试、情绪情感、自我认识、心身卫生、生命教育等为重点，开展各种形式的心理健康宣传教育活动。
四、活动形式：
1、心理健康知识宣传展（时间待定）：以人际关系、自我认识、学习考试为主题，制作相关的宣传资料（如心理漫画、心理健康小知识），用展板的形式展示出来（展板向院综合部借用）。同时收集学生的留言，从中了解学生遇到的心理问题。
心理剧本：以校园生活为主题,反映大学生心理问题为主旨。校园心理剧的目的是通过演绎校园生活中的人和事，为学生提供互助的氛围和平台，提高学生心理自助与互助能力，使学生学会心理调节，减缓心理压力，解决心理问题。剧本的形式有话剧、情景剧、小品等。
心理散文征集：旨在促进学生在文学和心灵上的交流。
内容：在大学生活中有关人际交往、学业专业、情感体会、择业求职等心情故事。要求：心理剧本和散文的内容要积极向上，必须为原创作品，不得抄袭、套改。题材、数字不限。
来稿请注明作者的真实姓名及学号，详细的联系方式。各班心促委员在12月5日之前收集打印稿以及电子文档上交到我系分团委心理健康促进部。电子文档发送到******。
3、班内团体活动：各个班根据活动的内容，选择一个主题，在活动期间进行一次自行策划的团体活动。
五、活动总结:各班应充分重视此次活动，在实施过程中应注意记录、保留相应资料（包括活动策划方案、活动开展过程图文记录），在活动结束后要对活动开展情况和活动效果进行评估、总结，于12月8日前提交到系心促部。
旅游管理系分团委？学生会
一、活动背景：
二、活动主题：与阳光作伴，为心灵导航
三、活动目的、意义：
为了迎接\"5.25心理健康日\"的到来，经济管理系积极做好有关心理健康的宣传活动，大力宣扬心理健康的有关知识，关注本院学生的心理问题。通过这个活动，学生能够合理应对学习、生活、交往和身体发育中的各种变化，能够表现出与学习、生活、交往活动的变化与身体发育相一致的心理和行为。从而更好地让学生们更好地认识自己、了解自己，增进朋友间的感情，以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。
五、活动内容：
主要活动一：
1、活动主题：沟通心灵，认识自我
2、活动时间：5月14日到5月18日
3、地点：待定
4、内容：开展问卷调查活动。写出与日常生活相关的20道左右心理问题的选择题等，由每个同学负责相应的年级班级的派送，收集所调查年级的心理情况。分析总结大学生目前的心理情况，以及对相应出现的问的提出解决的方法。
5、目的：让学生们更好地认识自我，了解自我
主要活动二：
1、活动主题：放飞心情，完美心灵
3、活动地点：操场
4、活动形式：
a.、A领B：一组两人，一人把腿绑上，另一人把眼蒙上。A要把拿着水杯的瞎子通过障碍物（可以设置一些凳子，气球）领到指定位置然后把水倒进杯内。然后回到初始位置，再重复，直到杯子灌满。期间A不能碰杯子。
道具：凳子，气球，纸杯，大杯子，绳子，眼罩，水。2016年心理健康活动策划书2016年心理健康活动策划书。
按完成时间排名，时间用得最少者获胜，选出前三名，然后颁发奖品。
b.踩气球：一组6个人以上，分别绑住选中者的脚，在一分钟内，踩爆最少的就是获胜者。
道具：气球
C、动作接龙：一组四人一路纵队站着，主持人给出最后一人一个事物的名称，然后让他做出动作来描述这个事物给倒数第二人看，倒数第二人在根据自己的理解做出动作给他前面的人看，以此类推，最后让第一个人猜猜是什么事物。
以猜的准确性和所用时间记成绩，选出前三名。
d.记忆考验：(1)全部人围成一圈，从第一个人开始说\'今天我吃了一个ＡＡ\'（ＡＡ为随意食物名！）
(2)接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ...（ＢＢ不同的食物名！）
(3)像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。
(4)一直到有人中途讲错出局！
题目例子：
可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。
5、目的：放飞同学们的心情，减轻心理压力
主要活动三:
1、活动主题：放飞烦恼，以心之舞
2、活动地点：宽字楼二楼
3、活动时间：待定
4、活动形式：准备一些便利贴和笔，把自己烦恼、自己所遇到的问题或自己想知道的心理问题写在纸上，然后统一贴在宽字楼一楼的宣传板栏上。然后其他人去板栏上写上解决问题的方法。
5、活动目的：解决心理问题，完善自我心灵，鼓励同学们走出心理困境。
六、活动整理：
宣传活动结束后，我们会对举行一系列的活动进行成果整理，到时以海报的形式在宽字楼2楼展示。
七、经费预算：
经济管理系
2016年心理健康活动策划书
时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知，5月25日是心理健康日。
5、25，我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。
一、活动主题：
畅想五月，让心飞翔
二、活动目的：
1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间：5月2日5月26日
四、活动对象：法学院全院师生
五、活动内容：
附一：爱，就大声说母亲节活动策划（校级）
附二：心漫画大赛活动策划（院级）
附三：心理主题班会活动策划（院级）
附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）
附表一：
爱，就大声说
母亲节活动策划
一、活动背景：
母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。
二、活动目的：
通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
三、活动主题：
感恩母亲节，爱就大声说
四、活动时间：5月13日（母亲节）
五、活动地点：北校电信路口
六、活动对象：北校全体学生
七、活动流程：
1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。
3、5月13日请志愿团帮忙，在北校电信路口摆台，
八、活动内容：
向路过同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓励同学现场打电话，对母亲说:妈妈，我爱你。
九、经费预算：便利贴：3*2=6元
调查问卷：0.1*150=15元
合计：21元
法学院心理健康教育部
二〇一二年三月二十四日
附：调查问卷
你对母亲了解多少？性别______出生年月______
1、你为妈妈过母亲节吗？每年都过□偶尔过□从来不过□
2、母亲节你会为妈妈准备什么礼物？
只是简单的问候□鲜花、衣服、首饰、化妆品等□请妈妈吃饭或带妈妈出去玩□
送妈妈一份DIY礼物□妈妈喜欢却舍不得买的□从来不送礼物□其它______
3、你知道妈妈的生日是哪天吗?不知道□知道，但是记不清□知道□
4、你认为报答妈妈最好的方式是？
多陪伴妈妈□努力工作、学习□给妈妈经济回报□其他_______
5、你知道妈妈的省体状况如何吗？知道□不知道□大概知道□
6、你陪妈妈去做过体检吗？
每年1次□每年2-4次□偶尔□不定时□从来没有□
7、你多久与母亲用心的交流一次？
每日或每周一次□每月一次□很少□从来没有□
不固定，有合适的机会就会沟通□
8、你知道妈妈的衣服和鞋子尺码多大吗？知道□不知道□
9、你知道妈妈喜欢吃什么口味的菜吗？知道□不知道□
10、你对妈妈说过妈妈，我爱你吗？
说过□想说，但不好意思说□不会，不用说她也明白□
用行动表示就可以了□
11、你骄傲地向别人介绍过母亲吗？
经常□偶尔□想说，但不好意思□不想介绍□
12、母亲对你来说意味着？
生活上的依靠□情感上的依靠□物质依靠□负担□其他
13、觉得和母亲沟通有困难吗？
她能和同龄人一样与我沟通□基本可以沟通□
她不太了解我的生活和感受□年龄代沟太深（2016大学生社团活动的策划书），无法沟通□
14、你在意过母亲的穿着时尚吗？
从没注意过□有，但不干涉□经常提建议添置时尚服饰
总觉的妈妈不喜欢时尚的东西□
15、你替母亲做过什么？
陪同母亲聊过天、听过她唠叨□陪母亲散过步□
给母亲洗过脚□耐心陪伴过病榻中的母亲□
16、母亲最关心你的什么问题是： 学习工作□日常生活□身体健康□恋爱和家庭□朋友□
17、离家这么久了，你知道母亲最近的心事吗？
18、母亲最想去的地方是哪里？
19、母亲为你哭过吗？你为母亲哭过吗？
21、你给自己母亲打多少分？问问母亲给你打多少分。
附表二：
心漫画大赛活动
一、活动目的：
为普及心理健康知识，提高我院学生的心理健康意识和心理健康水平，丰富学院学生的课余生活，缓解学习和生活所带来的压力，在本届心理健康月到来之际，通过绘画，将自我的心理健康意识以形象、生动的艺术形式展现出来，让我们学生真正从漫画作品的含义中体验到心理健康，从而达到普及心理健康知识，促进我院学生进行自我心理教育的目的。
二、活动主题:构建和谐校园，让心充满阳光
三、活动形式：
1、根据所提供的漫画，依照自己对漫画所绘的见解，进行配字
2、根据自己的生活经历及见解，进行原创
四、活动对象:
11、10级各班，0
9、08级同学自愿。
五、活动要求:
1、内容必须切合主题，选材新颖，构思巧妙，富有新意。
2、规格：作品纸张要求不小于A4。
3、请在参赛作品背面注明作者的专业、姓名、学号、联系电话。
4、作品以班级为单位上交，
11、10级每班原创作品至少两份，配字作品至少4份。
5、截止时间：于5月15日之前交至各班心理委员处，由心理委 员整理上交院心理健康教育部。
六、奖励方式:
一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖5名，由办公室统一颁发获奖证书。
六、活动评比:
作品收集完毕后将选出部分优秀作品在十教楼下展出。
法学院心理健康教育部
二〇一二年三月二十六日
附表三：
心理主题班会活动策划
一、活动背景:
5月25日是全国大学生心理健康日，为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学习与生活，营造愉快和谐的校园文化氛围。
二、活动目的:
提高大学生对心理健康问题重要性的认识,同时提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学四年里的每一天。
三、活动主题:
危机，理性，成长
四、活动内容:
以班级为单位，班级成员为主体，紧紧围绕主题，展开讨论，发表自己的意见和见解。
五、活动对象：法学院
10、11级各班
六、活动时间：4月25日--5月25日
七、活动要求:
1、各班有计划的开展主题班会活动，并邀请班主任到场，参与班级的交流与讨论。
2、各班需做好各自特色主题班会的记录并拍摄活动照片，活动结束后写好活动总结与活动照片以电子档形式交于各班心理委员，由心理委员上交心理健康部。2016年心理健康活动策划书
一、活动目的：
通过开展心理剧大赛，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们的艺术修养，促进班级凝聚力，彰显大学生的表演魅力。同时，深入表现和发掘大学生的内心世界，提高大学生自身的心理素质，缔造健康向上的人生观、世界观、价值观。
二、活动主题：放飞心灵，演绎人生
三、活动对象：11级、10级各班，0
8、09级自愿。
五：活动准备：
1、3月13日通知广告部绘制海报宣传和赛场幕布
2、3月13日通知各班班团相关比赛事项，进行排练
3、3月24日确定参赛队伍及名单、通知各队伍代表抽签决定比
赛顺序，整理制做流程表，于晚上7:30交录音
4、申请北校活动中心及布置赛场
5、邀请评委嘉宾及老师
6、通知文娱部安排礼仪人员，宣传部进行新闻采集
7、邀请队伍进行活动助兴表演
8、通知志愿团于初赛决赛当日布置会场以及赛后清理会场
六：比赛流程：
（1）、初赛流程：
1、主持人致开幕词，宣布比赛正式开始。
2、参赛队伍按抽签顺序进行表演，评委进行打分。
3、每三个节目结束后宣布一次得分。
4、所有参赛节目结束后，主持人宣布进入决赛的前5名班级。
（2）、决赛流程：
1、主持人致开幕词，介绍参赛的五支队伍，宣布大赛开始。
2、参赛队伍按抽签顺序进行表演，评委进行打分
3、上下两个半场中间穿插一个节目，期间工作人员统计评委打分情况并送交主持人。
4、所有比赛队伍比赛结束后由评委进行点评。
5、由主持人宣布获奖名单，并请获奖班级上台。
6、请颁奖嘉宾为获奖班级及优秀男女主角进行颁奖。
7、由老师进行总结发言。
8、主持人宣布比赛结束，各班有序退场。
七：比赛规则：
（1）、举办形式：
以各班为单位，鼓励剧本原创，通过自编、自导、自演或参考短幕剧本的形式，表现出话剧艺术的感染力。
（2）、具体要求：
1、11级、10级每班至少出1-2个节目
2、剧本采用多幕剧，人数不限，剧本长度（812分钟）
3、自选剧本可采用经典名段（题材不限），但剧本内容要求积极、
向上、健康、反映时代精神及校园生活
4、心理剧创作及编排所需要的道具及配乐参赛团体自己准备
（3）、注意事项
1、参赛剧本必须符合本次比赛的主题，突出大学生的心理问题。
2、表演时间严格控制在1013分钟内，如超时2分钟以上，每
超过一分钟扣0.3分。
3、比赛期间如有参赛演员忘记台词或话筒失声等场上状况不许停断继续表演，停断时间计入比赛时间。
（4）、评分标准：
以表演剧目的剧本构思、演员表演水平、表演效果几个要素为准则。采取100分制，按项目评分，去掉一个最高分和最低分，取平均分最高分依次排列。
（5）、奖项设置：
集体奖：以班级为单位;一等奖1名，二等奖1名，
三等奖1名，优胜奖2名。
个人奖：最佳男主角1名，最佳女主角1名。
特别奖：最佳剧本奖
八、活动设备：
话筒、音响、装饰品、茶水、奖品、奖状、证书、主持人服装。
九、活动经费预算
总额：225元
十、工作人员安排
书记、老师、主席团、
主持人
夏天星、莫沁云
晏赛舟、詹燕燕
雷莹，董晓璇
杨闻铭、马瑜萍、周梦婷
法学院科技部、心理健康部
二〇xx年三月十日
2016年心理健康活动策划书
为了增强我校大学生的心理健康素质，提高其自我调适能力，促进大学生心理健康教育工作的开展，我校将于4月-5月开展以友爱于心，善行于微为主题的大学生心理健康教育系列活动.
一、活动内容
本次活动内容主要有：心理健康活动月开幕式、心理阳光进寝室、大学生心理健康专家现场咨询、友爱于心，善行于微主题班会、愿我的故事为你取暖系列心理分享会、心理主题电影展、心理工作部风采展示、海南大秀心理委员评选活动、海南大学心理健康教育先进工作者评选活动、5.25心理情景剧大赛暨闭幕式等。
二、活动要求
1．高度重视，认真组织。各学院要按照《海南大学20xx年
5、25大学生心理健康教育活动月实施方案》发动广大学生积极参与本次活动。在活动期间还要因地制宜，制定方案，开展一些富有特色的教育宣传活动。
2．加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用宣传标语、展板、橱窗、刊物、网络等多种方式广泛宣传心理健康知识，营造我校心理健康教育的良好氛围。
3．突出主题，注重实效。各学院要紧紧围绕友爱于心，善行于微这一活动主题，教育和引导学生心怀感恩，主动地表达自己的友爱之情，从身边的小事做起，实现自身价值，传递正能量。
特此通知
附：海南大学20xx年
5、25大学生心理健康教育活动月实施方案
学生工作部（处）
二〇一五年四月八日
海南大学20xx年5.25大学生心理健康教育
宣传活动月实施
为进一步推动我校大学生心理健康教育工作，提高大学生的心理健康水平，增强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，特此开展大学生心理健康教育系列活动。
一、活动主题：友爱于心，善行于微
二、活动时间：20xx年4月5月
三、主办单位：学生工作处
四、承办单位：各学院、海南大学朋辈心理咨询团
五、活动内容：
本次活动内容主要有：心理健康活动月开幕式、心理阳光进寝室、大学生心理健康专家现场咨询、友爱于心，善行于微的主题班会、愿我的故事为你取暖系列心理分享会、心理主题电影展、心理工作部风采展示、海南大秀心理委员评选活动、海南大学心理健康教育先进工作者评选活动、5.25心理情景剧大赛暨闭幕式。
六、宣传形式：
宣传板、横幅、宣传单、海报、校广播站、校网页、微信等。
七、活动安排：
（一）心理健康活动月开幕式
1.时间：4月21日17:00
2.地点：待定
3.承办单位：土木建筑工程学院
4.参加人员：校领导、学生处负责人、各学院心理辅导员与团委、学生会相关干部、全校各班心理委员、朋辈心理咨询员。
5.宣传：
宣传板、横幅、海报、校广播站、校网页等
活动流程详见承办单位活动方案。
（二）心理阳光进寝室
1.目的：引导海大学子在学习心理健康知识，增强自我心理保健意识的同时，学习如何处理宿舍人际关系，构建和谐文明寝室，体会友谊的魅力和合作的力量，消除彼此心中的芥蒂。相互交流，增进情感。
2.活动主题：友爱于心，善行于微
3.活动时间：20xx年4月-5月
4.承办单位：政治与公共管理学院
活动流程详见承办单位活动方案。
（三）大学生心理健康专家现场咨询
1.时间：5月5日16:30-18:00（海甸校区）、5月19日16:30-18:00（城西校区）
2.地点：海甸校区二食堂门前，城西校区宿舍楼前
3.承办单位：园艺园林学院（海甸校区）、朋辈心理咨询团（城西校区）
活动流程详见承办单位活动方案。
（四）友爱于心，善行于微心理主题班会评比
1.目的：为推进我校学生心理工作的开展，提高学生对心理活动的参与度；发挥心理主题班会的作用，推广优秀心理主题班会的经验，学生工作处心理健康教育中心将在
5、25活动期间进行心理主题班会评比活动。
2.班会主题：友爱于心，善行于微
3.活动对象：全校大一至大三学生班级
4.活动时间：20xx年4月5月
5.活动方式：各学院自行组织本学院学生召开主题班会。
6.具体要求：
（1）主题鲜明、健康积极、重点突出，能够针对大学生的心理特点和校园生活实际，引导、帮助学生解决实际问题，整个班会能自始自终围绕主题展开；
（2）形式新颖，能体现班会主题的要求，得到班级同学的认可；
（3）内容丰富，能够在学校相关精神指导下，结合本班学生实际存在的问题设计班会内容，体现班级特色；
（4）学生参与度高，班级同学的参与率不少于班级人数的80%；
（5）进程流畅，条理清晰，主持人或组织者现场讲解清晰，有感染力；
（6）总结工作完善。活动总结应对主题班会的选题意义、活动筹备、活动举办过程及活动效果进行详细描述，并附有电子档的照片和新闻通讯稿件，图文并茂，有DV拍摄更好。
7.优秀主题班会评选办法：
（1）初评在各学院进行，各学院通过对本院的主题班会进行评选，选出本院的优秀主题班会，并择优再报送学校学生处参加复评。
（2）大一至大三班级总数达到0-30个的学院报送1个优秀主题班会，达到31-60个的学院报送2个优秀主题班会，达到60个以上的学院报送3个优秀主题班会。
（3）优秀主题班会材料请于5月18日5月20日期间将电子版和纸质版各一份交至3号教学楼2楼心理健康教育指导中心汪老师处。
（4）各学院需邀请其他学院师生代表对本学院推荐的优秀主题班会进行观摩学习。
（五）愿我的故事为你取暖系列心理分享会
1.目的：通过心理分享会的形式加强学生之间交流，引发学生思考，加深对心理学的认识，让友爱充满校园；心理学与生活密不可分，通过心理分享会的沟通交流，以轻松的方式传递正能量，让海大学子积极面对生活，心存关爱之情，善行于微。
2.时间：20xx年4月5月
3.参与人员：学生代表
4.承办单位：朋辈心理咨询团
活动流程详见承办单位活动方案。
（六）心理主题电影展
1.活动目的:为了丰富学生课余生活，在全校学生中营造一种懂得心理健康、关注心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，让学生了解到心理学不仅仅包含异常心理，还有更多的可以融入生活的元素。体味生活，品味人生，才是心理学的最终目标。2016年心理健康活动策划书策划书 策划方案。 2.活动主题:青春、友爱、包容、成长
3.承办单位:朋辈心理咨询团
4.活动时间:20xx年5月
5.活动地点:多媒体教室（待定）
6.活动对象:面向全校学生
7.活动内容:组织观看心理电影，探讨心理健康问题、人生哲理，引导学生深入思考。
活动流程详见承办单位活动方案。
（七）心理工作部风采展示
1.活动目的：将各学院的心理工作成果进行定期的收集、整理和展示、评比，让广大同学贴切了解学院为学生开展的各项心理活动。通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围。
2.活动时间：5月24日上午8:30
3.活动地点：待定
4.承办单位：环境与植物保护学院
5.评比对象：各学院心理工作部
6.奖项设置：优秀心理工作部6个，颁发奖金和证书。
活动流程详见承办单位活动方案。
（八）优秀心理委员评选
1.目的:激励我校各班心理委员积极开展工作，使心理委员机制在促进和谐校园方面起到更大的作用，并以此更好地推进心理健康教育工作。
2.评选对象:班级心理委员、心理学协会成员、朋辈心理咨询员
3.评选条件：
（1）道德品质良好，遵守校规校纪，乐于助人，勇于奉献；
（2）积极参加各类心理委员宣传、教育、培训等活动；
（3）认真及时收集和报送班级心理健康信息；
（4）采取多种形式开展丰富的心理健康教育宣传活动；
（5）与心理辅导员保持积极有效的沟通，出现心理危机突发事件能够及时准确地上报所在学院或学生工作处；
（6）所负责班级心理健康信息完备、工作记录详实，成效明显。
4.评选办法：
（1）各学院按班级总数的5%的比例分配评选名额；
（2）海南大学心理学协会推荐4名表现突出的学生干部；
（3）朋辈心理咨询团推荐6名优秀朋辈心理咨询员；
（4）5月18日5月20期间将优秀心理委员的登记表及个人事迹材料,电子版和打印版各一份交至3号教学楼2楼心理健康教育指导中心汪老师处。
（5）学生工作处组织相关人员进行集体评定。
（九）心理健康教育先进个人评选活动
1.目的：激励我校心理辅导员更好地推进心理健康教育工作，服务于学生成长成才；树立榜样、表彰先进。
2.评选对象：各学院心理辅导员
3.评选条件：
（1）政治思想合格。认真学习党的xx大精神，自觉践行邓小平理论和三个代表重要思想，学习贯彻党的xx届三中全会和习近平总书记系列重要讲话，贯彻落实科学发展观，坚持党的基本路线，认真贯彻党的教育方针，积极响应校党委和校行政部门的决策，认真工作，踏实为人；
（2）职业态度端正。忠诚党的教育事业，师德高尚，教书育人，为人师表。热爱辅导员职业，认真履行辅导员岗位职责，事业心和责任感强；
（3）工作能力突出。主动学习和掌握大学生心理健康教育等方面的理论与方法，创造性地开展工作，贴近实际、贴近生活、贴近学生；
（4）工作成效显著。在开展大学生心理健康教育工作、服务学生成长成才方面取得明显成果，在本次
5、25心理健康教育活动月期间表现突出，成绩显著。
4.评选办法：
（1）填写《海南大学心理健康教育先进个人申请表》，撰写个人工作总结（内容包括政治思想、业务能力、工作业绩及履行职责情况等），于5月18日5月20日期间将电子版和纸制版各一份交至3号教学楼2楼心理健康教育指导中心汪老师处；
（2）学生工作处组织相关人员对申报材料和申报个人进行评定。
（十）心理情景剧大赛暨
5、25心理健康教育活动月闭幕式
1.目的：本次大赛旨在给同学们提供一个展示自我的平台，并通过表演典型案例，引发同学们对自我学习生活的反思，引起共鸣，达到心灵交流的目的。为消除同学们学习生活方面的心理问题提供参考；为解决同学们学习生活中常见心理困扰进行有效探索。
2.主题：友爱于心，善行于微
3.活动时间：20xx年5月
4.承办单位：艺术学院
5.参赛流程：
（1）作品征集：5月8日前，各学院自行组织报送参赛情景剧剧本1-2个，并填写报名表发送至475653496@。
（2）初赛：5月12日下午，在多媒体教室（待定）进行初赛，决出8-10个剧目进入复赛；
（3）复赛：5月17日上午，在多媒体教室（待定）进行复赛，决出6个剧目进入决赛；
（4）决赛：5月26日下午15:00-18：00（暂定），在艺术学院音乐厅进行决赛，评选获奖等级。
6.参赛要求：
（1）自拟剧目；
（2）主题明确，围绕心理健康活动月主题，内容健康积极，能够引起观众和表演者的思考；
（3）注重挖掘角色的心理体验和心理疗愈过程； （4）话剧形式（可适当配合旁白、音乐）；
（5）以不超过100字的结束语，提炼作品主旨；
（6）提倡原创作品；
（7）自备道具、服装；
（8）限时1015分钟。
7.奖项设置：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干。
（说明：由于受条件限制，儋州校区和城西校区可参考方案，结合实际开展活动。如需参加海甸校区参加的某项活动，请直接与承办单位接洽。）
学生工作部（处）
二〇xx年四月八日
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目录
（一）活动背景
（二）活动目的
（三）活动主题
（四）活动时间
（五）活动项目及实施
（六）活动所需资源
1、人力资源
2、非人力资源
（七）突发事件及处理方案
（八）活动善后处理
附件一
附件二
附件三
附件四 附件五 活动宣传横幅内容
心理健康教育宣传单 心理健康常识单 心理烦恼反馈单
经费预算单
（一） 活动背景：心理素质是一个人素质构成的重要内容，高校要实施素质教育，就必须加大对大学生心理素质培养和训练的力度。目前许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例表明，大学生的心理状况不容乐观，不少同学存在着不同程度的不良心理，甚至一些同学存在着严重的心理疾患，这些由生理疾病的后遗症引起的“机体性失常”而导致的行为不正常或心理性的“机能性失常”而引起的行为异常，心理学上称之为“心因性疾患”。如：神经症（包括神经衰弱、焦虑性神经症、强迫性神经症、恐怖性神经症、疑病性神经症、抑郁性神经症）、人格障碍与性变态。这些心理疾患已成为影响大学生们健康成长的巨大心理障碍。
（二） 活动目的：帮助大学生建立健康的积极向上的乐观态度；
帮助大学生排解各方面带来的精神上的压力；
帮助大学生了解有关心里疾病常识。
（三） 活动主题：珍爱生命，笑对人生
（四） 活动时间：
（五） 活动项目及实施：
（六） 活动资源：
1、人力资源：
2、非人力资源：
（七） 突发事件及处理方案：
（八） 活动中应注意的问题：
（九） 活动善后处理：
附件一
大学生心理健康活动宣传横幅内容
1.珍爱自己 珍爱他人 珍爱生命 2.用爱来滋润心灵 用心来感受生活 3.心理健康教育 功在此时 利在一生 4.生命需要新陈代谢 心理需要不断调节 5.悦纳自己 善待他人 关注心理健康 6.丰富知识受用一世 健康心灵幸福一生 7.快乐源于自信 美丽源于心灵 8.心理健康伴你行 快乐心情系大家 9.会心一笑 人间真情 10.从“心”开始，创造美好人生 11.追求新生活 追求“心”健康 12.净化心灵空间 创建精神家园 13.爱与被爱—与健康成功携手同行 14.宽容友善—营造一个温馨的家园
15.心心相通 心灵不再遥远 情深意浓 友情始终相伴
附件二
心理健康教育宣传单
5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 大学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，
二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。 “世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。 2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
十种放松心情的方式
轻松愉快的心情、乐观积极的生活态度，加上良好的人际关系和丰富健康的业余生活就是心身疾病最有效的“防疫针”，介绍放松心情的十种方式，大家可以采用一二：
1 全身放松。舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，放松肌肉，默默一呼一吸，深呼吸为主。
2伸展运动。伸展对消除紧张非常有益，使全身肌肉得到放松休息。 3 发展兴趣。培养你对各种有益活动的兴趣，并尽情地去享受生活。 4 呼吸放松。进行浅呼吸，慢吸气、屏气，然后呼气，每阶段持续8下。 5 腹式呼吸。平躺在地板上，身体自然放松，紧闭双眼。呼气，腹部鼓起，然后紧缩腹部吸气，最后放松，让腹部恢复原状。正常呼吸几分钟后，多次重复这一过程。
6 打破常规。经常试用各种不同的新奇方法，做一些你不常做的事，例如：双脚蹦着上下楼梯。
7 闲坐时唱歌。放开你的歌喉，因为大声唱歌需要不停地深呼吸，可以得到很好的放松，忘记一些不愉快。
8 按摩头部。紧闭双眼，用自己的手指尖用力地按摩前额和后脖颈处，有规律地向同一方向转动。
9 天马行空。想象一个你所喜爱的地方或喜爱的事物，把思绪集中在所想象的事物，并逐渐入境，达到精神放松。
10打盹小憩。不妨在一些场合如家中、办公室、走廊、汽车里打盹，几分钟就会使你精神振奋。
二○一三年一月二十九日 YA大学教育科学学院学生会
附件三
心理健康常识单
神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧，强迫、疑病症状，或神经衰弱症状的精神障碍。本障碍有一定人格基础，起病常受心理社会（环境）因素影响。症状没有可证实的器质性病变作基础，与病人的现实处境不相称，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力，自知力完整或基本完整，病程多迁延。各种神经症性症状或其组合可见于感染、中毒、内脏、内分泌或代谢和脑器质性疾病，称神经症
【症状标准】至少有下列1项：①恐惧；②强迫症状；③惊恐发作；④焦虑；⑤躯体形式症状；⑥躯体化症状；⑦疑病症状；⑧神经衰弱症状。
【严重标准】社会功能受损或无法摆脱的精神痛苦，促使其主动求医。 样
综
合
征
。
【病程标准】符合症状标准至少已3个月，惊恐障碍另有规定。
【排除标准】排除器质性精神障碍、精神活性物质与非成瘾物质所致精神障碍、各种精神病性障碍，如精神分裂症、偏执性精神病，及心境障碍等。
1、恐怖症：是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。病人明知没有必要，但仍不能防止恐惧发作，恐惧发作时往往伴有显著的焦虑和自主神经症状。病人极力回避所害怕的客体或处境，或是带着畏惧去忍受。 【(1)符诊合
神
断经
症
的
标诊
断
准标
准
】 ；
(2)以恐惧为主，需符合以下4项：
①对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称； ②发作时有焦虑和自主神经症状； ③有反复或持续的回避行为；
④知道恐惧过分、不合理，或不必要，但无法控制； (3)对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出症状； (4)排除焦
虑
症
、
分
裂
症
、
疑
病
症
。
2.焦虑症：是一种以焦虑情绪为主的神经症。主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。焦虑症的焦虑症状是原发的，凡继发于高血压、冠心病、甲状腺机能亢进等躯体疾病的焦虑应诊断为焦虑综合征。其他精神病理状态如幻觉、妄想、强迫症、疑病症、抑郁症、恐惧症等伴发的焦虑，不应诊断为焦虑症。
1）惊恐障碍：是一种以反复的惊恐发作为主要原发症状的神经症。这种发作并不局限于任何特定的情境，具有不可预测性。惊恐发作作为继发症状，可见于多种不同的精神障碍，如恐惧性神经症、抑郁症等，并应与某些躯体疾病鉴别，如癫 痫、心脏
病
发
作
、
内
分
泌
失
调
等
。 【 (1) (2) 惊符症状标准】
合神经症的诊断标准；
恐发作需符合以下4项：
①发作无明显诱因、无相关的特定情境，发作不可预测；
②在发作间歇期，除害怕再发作外，无明显症状；
③发作时表现强烈的恐惧、焦虑，及明显的自主神经症状，并常有人格解体、现实解体、濒死恐惧，或失控感等痛苦体验；
④发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清晰，事后能回忆。
【严重标准】病人因难以忍受又无法解脱，而感到痛苦。
【病程标准】在1个月内至少有3次惊恐发作，或在首次发作后继发害怕再发作的 【
(1)排除其他精神障碍，如恐惧症、抑郁症，或躯体形式障碍等继发的惊恐发作；
(2)排除躯体疾病如癫痫、心脏病发作、嗜铬细胞瘤、甲亢或自发性低血糖等继发
2）广泛性焦虑：指一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆，及紧张不安为主的焦虑症，并有显著的植物神经症状、肌肉紧张，及运动性不安。病人因难以忍 受又无
法
解
脱
，
而
感
到
痛
苦
。 的
惊
恐
发
作
。 排
除
标
准
】 焦虑
持
续
1个
月
。 【 (1) 符症状标准】
合神经症的诊断标准；
(2)以持续的原发性焦虑症状为主，并符合下列
2项：
①经常或持续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆；
②
【严重标准】社会功能受损，病人因难以忍受又无法解脱，而感到痛苦。
【病程标准】符合症状标准至少已 【
(1)排除甲状腺机能亢进、高血压、冠心病等躯体疾病的继发性焦虑；
(2)排除兴奋药物过量、催眠镇静药物，或抗焦虑药的戒断反应，强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、躁狂症、抑郁症，或精神分裂症等伴发的焦虑。
3、疑病性神经症：是一种以担心或相信患严重躯体疾病的持久性优势观念为主的神经症，病人因为这种症状反复就医，各种医学检查阴性和医生的解释，均不能打消其疑虑。即使病人有时存在某种躯体障碍，也不能解释所诉症状的性质、程度，或病人的痛苦与优势观念，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形（虽然根据不足）的疑虑或优势观念也属本症。本障碍男女均有，无明显家庭特点（与躯体化障碍不同），常为慢性波动性病程。 【症
状
标
准
】 排
除
标
准
】
6个月。 伴自主
神
经
症
状
或
运
动
性
不
安
。
(1)符合神经症的诊断标准； (2)以疑病症状为主，至少有下列1项：
①对躯体疾病过分担心，其严重程度与实际情况明显不相称；
②对健康状况，如通常出现的生理现象和异常感觉作出疑病性解释，但不是妄想；
③牢固的疑病观念，缺乏根据，但不是妄想；
(3)反复就医或要求医学检查，但检查结果阴性和医生的合理解释，均不能打消其疑虑。
【严重标准】社会功能受损。
【病程标准】符合症状标准至少已3个月。
【排除标准】排除躯体化障碍、其他神经症性障碍（如焦虑、惊恐障碍，或强迫症）、抑郁症、精神分裂症、偏执性精神病。
4、神经衰弱：指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以精神易兴奋却又易疲劳为特征，表现为紧张、烦恼、易激惹等情感症状，及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体或脑的疾病，也不是其他任何精神障碍的一部分。多缓慢起病，就诊时往往已有数月的病程，并可追溯导致长期精神紧张、疲劳的应激因素。偶有突然失眠或头痛起病，却无明显原因者。病程持续或时轻时重。近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，CCMD-3工作组的现场测试证明，在我国神经衰弱的诊断也明显减少。
【症
状
标
准
】 (1)
(2)以脑和躯体功能衰弱症状为主，特征是持续和令人苦恼的脑力易疲劳（如感到没有精神，自感脑子迟钝，注意不集中或不持久，记忆差，思考效率下降）和体力易疲劳，经过休息或娱乐不能恢复，并至少有下列2项：
①情感症状，如烦恼、心情紧张、易激惹等，常与现实生活中的各种矛盾有关，感到困难重重，难以应付。可有焦虑或抑郁，但不占主导地位；
②兴奋症状，如感到精神易兴奋（如回忆和联想增多，主要是对指向性思维感到费力，而非指向性思维却很活跃，因难以控制而感到痛苦和不快），但无言语运动
③肌肉紧张性疼痛（如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛）或头晕；
④睡眠障碍，如入睡困难、多梦、醒后感到不解乏，睡眠感丧失，睡眠觉醒节律紊
⑤其他心理生理障碍，如头晕眼花、耳鸣、心慌、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多
【严重标准】病人因明显感到脑和躯体功能衰弱，影响其社会功能，为此感到痛苦
【病程标准】符合症状标准至少已 【 排
除
标
准
】
3个月。 或
主
动
求
治
。 汗、阳痿
、
早
泄
，
或
月
经
紊
乱
等
。
乱
； 增多。
有
时
对
声
光
很
敏
感
； 符合
神
经
症
的
诊
断
标
准
； (1)排除以上任何一种神经症亚型；
(2)排除分裂症、抑郁症。
【
说
明
】
(1)神经衰弱症状若见于神经症的其他亚型，只诊断其他相应类型的神经症；
(2)神经衰弱症状常见于各种脑器质性疾病和其他躯体疾病，此时应诊断为这些疾病的神经衰弱综合征。
躯体形式症状就是神经症在躯体方面的表现，比如头疼，失眠之类的。
附件四
心理烦恼反馈单
附件五
经费预算单
推荐第5篇：心理健康活动策划书
心理健康活动策划书
为提高师生心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校决定开展以“放飞心灵、快乐相随”为主题的心理健康教育月活动。
心理健康活动策划书
一、活动目的：帮助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处, 培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。
二、活动主题：放飞心灵、快乐相随。
三、活动时间：XX年12月。
四、活动内容：
(一)明确主题、营造氛围。
1、心理健康活动周启动暨国旗下讲话
(1)宣布心理健康活动月开始
(2)宣读实验小学心理健康活动月方案
(3)以“放飞心灵、快乐相随”为主题进行国旗下讲话
2、校电子屏幕宣传标语
(1)关注心理健康，积极快乐生活
(2)“健康的心理是你迈向成功的起点!”
(3)“关注心灵，关爱健康”
(4)“关注心理健康、构建和谐校园”
3、黑板报
各班以“放飞心灵、快乐相随”为主题出一期黑板报，低段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
(二)活动推进、分层实施。
1、进行心理调查问卷，了解学生心理现状，并汇总分析。
2、心理健康讲座
(1)教师心理健康讲座
(2)学生心理健康讲座
3、学科教学中渗透心理健康教育知识
班主任老师上传一篇渗透心理健康教育的教案。
4、心理健康教育主题队会(12月19日)
活动主题：“放飞心灵、快乐相随”
活动目的：通过主题班队会让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。
5.制作“快乐心语”卡，让学生在心语卡上摘录下令人愉快的诗句或名言警句送给同学，从而体验友谊与快乐。(二至六年级)
6.“快乐心愿”。开展“爸爸(妈妈)我想对你说……”活动,学生对父母亲说一句心理话或一句感恩的话。同时发动父母回复，对孩子说一句心理话或一句寄予的话。(一年级不会写的字可用拼音)
7、广播站推出 “心灵之约”栏目。
三、展示交流、评比推进。
1.以《快乐的生活》为主题的美术作品展。(
1、2年级)
2.心理健康知识手抄报比赛。(35年级)
3.心灵日记。(6年级)
四、总结评价、拓展延伸。
1、月末各班评选星级学生进行表彰。
2、各年级召开德研会，小结本月活动情况，围绕下月学校方案制定本年级方案
心理健康活动策划书
一、活动背景
在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。
二、活动目的
1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。
2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。
3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。
三、活动准备
1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。
2、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。
3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。
4、邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。
四、活动步骤
1、摆现象
(以小品的形式，创设情境。)
小品《无名之火》
剧情：
双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”
学校里，刘玲和张丽这对好朋友，正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分，成绩不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的)
2、查根源
(以问题来引发思考。)
(1) 刘玲为什么会产生这种行为呢?
(因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”)
(2) 定义“嫉妒”
“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。
3、论危害
(观看录像，体会危害;集体讨论，分析后果。)
(1) 看录像《纵火犯》
剧情：
山东某大家有个姓唐的女大学生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后，处处想拨尖，出人头地，因为没被选上班干部，心里很不自在。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。
(2) 讨论“嫉妒”的危害
A “对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的宝贵时间和精力，最终一无所成。
B 好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益;而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着;严重时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃?
……
4、制“妙方”
(以小组讨论研究、记者采访专家、家长谈论感受的形式，讨论方法，促进心理健康)
(1) 学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小记者采访心理辅导教师。
小记者：高老师，我们应该怎样才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老师：首先要看到新型的人际关系应该是平等互助、团结共进的关系。21世纪的少年儿童无论是男是女，应该把竞争的机制引入到人际关系中去。不过，我们的竞争，第一，是在平等的基础上的竞争;第二，竞争的目的，并非为了搞垮别人，而是为了互相促进，互相帮助，共同进步;第三，竞争的结果，自然也会有优胜劣汰的情况出现，但无论是胜者还是负者，在人格上是平等的，各自在新的起点上，继续相互帮助，团结前进，绝不会出现你死我活的对立局面。
其次，要树立自信心。我们通常所说的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，现时是相反，总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上，嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西，但实际上却是致力于“吃大锅饭”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之，没有自信，才会产生嫉妒。
日本学者三木先生指出：“靠嫉妒是一事无成的。人靠创造来造就自己，培养个性。人越有个性就越不会去嫉妒。”他说，“靠一个情感来控制别一个情感要比靠理性更为有力，这是普遍真理。如果说英雄是不会嫉妒的说法是真实的，那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒别人，另一方面当被人嫉妒时，要正确对待，即心胸要宽广一些，不要去计较，甚至伤心备至;要在可能的条件下，给对方以能够接受的帮助。
(3) 家长谈谈自己的想法。
5、总结
(班主任总结升华)
同学们，生活在群体中的我们，常会将自己和周围的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点，发现了自己的缺点，他们在比较中找差距，在比较中求进步。还有一类同学，他们也在比较，也在找优点，寻缺点，可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点，却对别人的优点视而不见;他们比较出了自己的优点，却对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。
心理健康活动策划书
活动目标：
1.认知目标：通过活动初步认识和正确区分现实中的自我与理想中的自我;
2.情感目标：培养学生初步形成接受和悦纳自己的适当态度;
3.行为目标：通过参与活动，帮助学生了解个体之间的差异性，认识自己的长处和短处，学会接纳自己。
活动形式：活动情境创设、角色扮演
活动对象：七年级年级学生
活动准备：课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。
活动过程：
一、暖心活动
游戏：《认识红与黑》
目的：助学生进入活动主题
操作：两位学生上台，闭上眼睛，教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色。面向同学后让同学检查是否正确，最后让两位同学照镜子确认。
二、心灵碰撞：
1、导语：谁没有对未来生活的美好憧憬，谁不为自己编制梦幻般的远大理想?“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。然而，当我们面对西安市，面对自己的实际条件，会发现达到理想目标的距离似乎是遥不可及的。对此，我们会时而踌躇彷徨，时而痛苦不安。
2、讲述：介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表演。(建议卡片文字配音)
3、教师引导：
①揭示出初中生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突。
②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。
③尺有所短，寸有所长。正确的理想自我是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个人的顺利发展;而错误的理想自我则是舍近求远或弃长取短，起记过只能是痛苦和失败。
三、请你参加：
1、活动一：照镜子(心镜)
目的：强化自我认识，简单反思对自己的了解(背景音乐：《少女的祈祷》)
指导语：人对自我的认识，其实就是不断地自我反省。这样一来不仅可以帮助我们不断的增进自我了解，而且还能帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己，对自己的发展大有好处。现在我们做一个活动：照镜子。
这个镜子不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心镜。
操作：①请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子(心镜)，你一面照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗?镜子中的你是什么样的?镜子中的你是什么表情?漂亮吗?快乐吗?独立吗?人际关系怎样?有哪些优点或优势?还有哪些不足或限制?里面的人需要什么--
②讨论与交流：将你看到的心镜中的“你”和大家一块分享;说一说你对镜子中的你的总体评价是什么?
2、活动二：请在我背上留言
目的：多角度的了解自我，获得客观真实的自我认识。(背景歌曲《爱的罗曼史》。
指导语：刚才我们是自己对自己照镜子，得到的是自画像。但大家发现没有，在镜中我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清楚我们的背面。也就是说，我们身上存在一些优点或不足，我们自己是不知道的，需要借助别人的眼光来发现。以人为镜子，可以知得失。别人对我们的评价，叫“他画像”。只有把这两方面信息汇总、整合起来，才能得到一个相对客观、真实的我。同学们想不想知道别人眼中的你是什么样呢?下面我们的活动是：请在我背上留言。
操作：
①每一人一张，在纸的最上面写下自己的姓名，互相帮助用大头针把纸固定到自己的后背上，然后在同学的后背上写留言，可以在教师内走动。留言过程中，同学们不能说话，要用非语言形式进行交流，留言内容是你对这个人的认识，包括优点、缺点以及建议(写出个人风格)，开可以写上自己最想对他说的一句话，不用记名，知道活动结束后才可以把纸揭下来。大家都希望能得到真实中肯的评价和建议，那我们来个“合约”：本着真诚、客观、负责的态度对待这个活动，好吗?(一段时间以后，请大家坐下，取下背上的白纸)
②讨论与交流：教师：看别人给自己写了什么。思考：你对自己的评价和别人眼中的你是否一致?哪些方面比较相同，哪些方面有很大差异?为什么会出现不一致?它是你认知的“盲点”吗?(确实是你自己过去没有察觉的一些内容)这些“盲点”内容你自己认可吗?(有些可能是同学误解了你，有些可能无法确定。如果你无法确定，请再用一周的时间尝试进一步求证。)通过这次自我探索之旅，并通过我们师生间的双向互动交流，相信大家对自己有了更好的认识和了解。参加这次活动，你有什么感想和收获?(请几位特别有感触的同学同全班一块分享他的想法。)
四、体验领悟：
1、活动一：我是谁?
目的：帮助教师了解学生个体认识自己的一般情况和达到的实际水平。
操作：5分钟写出浮现在脑海中的一一答案。
教师点评参考：
①能写出9～10个答案，属于正常范围;如少于7个，则可能是过分压抑自己。对这类学生要注意多鼓励，并给予更多的表现机会。
②主客观评价都有，属于平衡型;如明显偏向于主观或客观，则为不平衡型。对后者要知道其对自我进行客观分析和认识。
③答案内容涉及未来，说明有理想和抱负;反之，说明尚无明确的理想和抱负。对后者要注意引导，帮助提高其“抱负水平”。
2、活动二：根据四幅图画进行角色表演。
目的：通过观看表演和同学讨论知道采用什么样的态度接纳自己。
操作：让学生分组进行活动。
① 每位同学各模仿一幅画中的人物表演，可随意发挥。
② 大家共同讨论，说明应采取什么样的适当态度来接纳自己。
图解参考：A：自我封闭;B：怨天尤人;C：盲目自大;D：狭隘自卑。
归纳小结：
接受自己和悦纳自己的适当态度是：扩展自己的生活范围，多接触一些不同的人或事物，多积累一些新的经验;学会诚实、坦然地检讨集资的得失，应避免对挫折做概括化的反映;确立符合自身情况的“抱负水平”，应使其体现在个人的特长上;学会比较客观地或准确地与别人进行比较，要适当考虑个人生活背景的差异，以及个人身心发展的差异。
五、收获园：活动总结
同学们，对自己进行全面客观的认识，正如“冰冻三尺，非一日之寒”，需要我们平时不断的努力。如果我们平时能有意识地对自我进行分析，建立积极的自我概念，既知道自己的优点是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺点何在，且不会因为自己的圈点而否定自己。充分地利用自己的有时，有意识地弥补自己的不足，我们就能更好的发展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，进一步“认识自己，接纳自己”为自己的腾飞奠定良好的基础。
推荐第6篇：心理健康活动策划书
关注心理健康，放飞绿色心情”——骑自行车北京行活动策划书
（发表于：07月12日 10:23）
活动简介与安排
通过精心准备河南省直广播电视大学心理协会于2005年初组建自行车队，计划今年暑假骑自行车远征北京，面向全社会作一次心理健康知识的大型公益宣传活动，并对沿途高校学生作心理健康方面的问卷调查，倡议全社会关注心理健康。其主要内容如下：
(一)：活动主题：关注心理健康，放飞绿色心情。
(二)： 形式特点：全国首次大学生以骑自行车的形式广泛宣传心理健康知识的公益活动。
(三)： 活动形式：车队与所到城市的各大高校及相关部门组织联谊共作宣传活动，并举行万人签名，散发宣传单页及对沿途高校学生作心理健康方面的问卷调查，活动结束后撰写调查报告等，倡议全社会关注心理健康，在郑州各大高校做巡回图片展。
(四)： 人员组成：本次活动参加人员控制在10——15人，主要由心理协会成员组成。
(五)：资金来源：本次活动预计开支25500元（以十人计算），本次活动的经费全部由赞助商提供(其中工具性物品，如自行车及相关装备，数码相机，手机，经双方协商一致后，甲方可在活动结束后归还乙方)。关于赞助的问题另有安排。
(六): 路线及行程安排.
1.行程路线：郑州市---开封市---菏泽市--- 济南市---德州市---沧州市---天津市---廊坊市---北京市.全程路线1200公里左右.计划行程24天。
2.活动安排：
活动开幕式：
在出发前，与中国心理咨询师网，河南性健康促进协会等相关组织在郑州二七广场，紫荆山公园等人口密集地区共同举办万人签名活动。大河报，东方今报，郑州晚报，河南商报，今日安报，教育时报，青年导报等媒体届时会提供媒体支持。人民网，大河网，中原新闻网，中国心理咨询师网，河南性健康促进网等体提供网络媒支持。
第一程：初程路过开封，与河南大学，开封大学等诸多大学在开封著名景点区举行万人签名活动，散发宣传单页活动！活动后在河南大学举行问卷调查，开展讨论会.
第二程：到达菏泽市，进行大型心理健康知识宣传与万人签名活动，与当地大学联谊交流，做问卷调查。
第三程：到达山东省会济南市，与山东大学等高校及相关组织共同举行大型联谊会，共同宣传心理健康知识，散发宣传单页，万人签名活动。中国心理卫生协会山东分会等相关部门提供技术支持。山东日报，齐鲁晚报等媒体提供媒体支持。
第四程：到达天津，与南开大学，天津大学及相关组织共同举行大型联谊会共同宣传心理健康知识，散发宣传单页，万人签名活动.
第五程：到达廊坊市，与众多高校举行大型联谊会，共同宣传心理健康知识，散发宣传单页，万人签名活动，在部分大学进行问卷调查。
第六程：到达北京，与中科院心理研究所，中国心理卫生协会及北京大学等名牌高校共同举行大型宣传活动，举行活动结束仪式，宣布此次活动结束。
第七程：返回郑州后与多家媒体、所有赞助单位及相关部门组织召开闭幕仪式。活动后将途中记录的资料及图片在郑州各大高校巡回展览。
“525-大学生心理健康日策划书
一、活动主题 ：“525-大学生心理健康日”---健康从心开始，生命因你绽放
二、活动宗旨
1、为宣传我部第二届“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：2010年5月6日--6月5日
四、活动要求
1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容
1、心理健康知识宣传（前期）
2、大学生心理健康节活动启动仪式（中期）
3、心理电影展播（后期）
六、活动安排
活动一 心理健康知识宣传 （前期）
1、时间：5月6日--5月25日
2、地点：信息楼一楼、天使广场
3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展
活动二 大学生心理健康节活动启动仪式 （中期）
1、时间：5月20日下午2：00
2、地点：天使广场
3、出席人员：全校师生
4、嘉宾：
5、活动流程：
注：5月6日 节目筛选
5月15日四节课前 上交伴奏带 （暂定T6教室）
5月18日 节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作
1） 开场手语主题歌
2） 3） 4） 5） 主持人介绍本次活动目的 学校领导致词 学生处领导发言 团委发言6） “天天天蓝”征文颁奖 7） 朋辈优秀心理辅导员颁奖 8） 心理情景剧表演 9） 合唱歌曲《明天会更好》 10） 全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动
活动三 心理电影展播 （后期）
1、时间：5月21日--5月25日
2、地点：各班多媒体组织放映
3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份
七、活动预算
1、宣传方面：
a:前期宣传单 200份 0.5元×200=100元
b：前期自制海报 3张 5 元×3=15元
c：前期、中期横幅 7张 50×7=350元
d:节目单 10张 0.5×10=5元
e:邀请函 10张 2×10=20元
f:备用制作海报、宣传组刊的用具（纸张、颜料、画笔）50 元
2、活动方面：
a：搭台、音响、背景印制
b：嘉宾饮用水 一件 30元
c：表演者的奖品 若干 300元
d:氢气心形气球（欢庆心健部成立必用） 10包 200元
f：备用资金 300元
八、突发事件应急措施（由机动组全权负责）
1、领导变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。
2、设备应急方案：如若临场出现话筒失灵，有备用活筒跟进。
3、节目应急方案：台上一个节目表演时，其后两个节目在后台准备。
大学生心理协会2010年4月15日
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心理健康活动策划书
一、活动主题：放飞梦想，相知一家
二、活动背景：当我们踏进北京中医药大学，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学。。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了心的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我。。。。。造成以上这些现象的原因是同学们不能清除的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。
因此这次心理健康活动为同学们提供了一个很好的交流，加深互相了解和自我认知的平台。
三、活动目的：拉近同学们彼此之间的距离，敞开心扉，加深班级的凝聚力；加深自我认知；认识大学生活；了解基础心理知识。
四、活动时间：2013年10月29好
五、活动地点：
六、参加人员：13级涉外护理全体同学
七、活动内容：
（一）主持人开场白，介绍本次活动的背景和目的
（二）游戏互动环节
1、松鼠与松树
2、一线生机
3、龙的传人
4、解心结
结束每一段游戏，请同学发表心得体会，主持人总结此游戏的目的和意图。
（三）讲解有关大学生常出现的心理问题，并邀请同学们在黑板上写下自己觉得自己的好习惯和想改变的习惯，并让好习惯的同学告诉别的同学是怎么坚持的。由此告诉同学们怎样适应大学生活。
（四）告诉他们学会欣赏自己的焦虑，有焦虑说明你有上进心；每天感谢四件事，学会赏识自己的生活。
（五）推荐视频“幸福讲”和书《高效人士的七种习惯》，电影《美丽人生》
（六）背后留言：让每位同学在便利贴上写下想说的话贴在同学背上
（七）收集梦想：请每位同学在纸上写下自己的大学梦想，上交后放在“愿望瓶”里，有班主任保管，大四时再一起打开。
（八）主持人总结本次活动！
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“生涯规划”心理健康宣传月策划书
高中阶段是人生中一个非常关键的时期，学生的自我意识进入飞速的发展，但是由于学生受到环境和自身的限制，有时候对自己的未来十分的茫然。为丰富广大同学们的课余生活，关注心理健康,提高同学们对自己以后人生的规划能力。我校准备开展了解职业类型、规划职业生涯为主线的一系列心理健康活动。 主题：“生涯规划”
主办单位：校政教处 心理辅导中心
活动时间：4月23日—5月23日
活动地点：永嘉中学
活动流程：
一、心理健康宣传月准备工作
4月23日— 4月26日：活动前期筹备工作
4月27日—4月28日：提交并讨论策划书
4月29日—5月1日：编辑排版一期 以职业生涯知识介绍为主的心理辅导报
二、心理健康宣传月活动内容
5月2日：召开心理协会会议，布置宣传月工作，让协会成员参与到心理健康宣传月工作。
5月3—5月4号：心理协会成员，全校分发心理辅导报、并做好海报宣传工作。 5月7日下午：在阶梯教室进行心理测试：霍兰职业心理测验
5月13日下午：播放职业生涯心理电影：三个傻蛋大闹宝莱坞
5月16日下午：对心理教室进行以职业生涯规划为内容的黑板报设计 5月21日下午：在阶梯教室进行心理讲座：职业生涯规划之我与大学。 5月22—5月23日：整理和归纳宣传月材料，并进行总结。
三、心理健康宣传月活动材料申请
照片清洗：50元
心理教室布置：100元
心理辅导报、心理测验复印：200
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心理健康活动策划书
一 活动背景：
“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二 活动的目的及意义：
为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三 活动对象：
厦门南洋学院全体学生
四 活动时间
五月二十五号到二十七号
五 活动事前宣传形式：海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传
六 活动流程：
第一天（5.25）
本日活动内容：
1千人签名活动
2微笑天使
3心理测试活动
4千纸鹤送祝福
时间及地点：千人签名活动——25号12点小广场(另附具体策划)
微笑天使——同上(另附具体策划)
心理测试活动——25号3点小广场(另附具体策划)
千纸鹤送祝福——同上(另附具体策划)
事前准备：以心理健康周为主题出海报。在五月初以心理健康周为主题出版宣传活动。以海报形式宣传本日的活动。
活动意义：通过签名让同学们更多更全的了解5.25心理健康周，通过心理测试让同学们对
自己有一个全新的了解。让纸鹤送去祝福、让天使的微笑常伴你我。
第二天（5.26）
本日活动内容：
1心理讲座（ppt）
2心理沙龙
事前准备：以海报和心报进行宣传，进一步认识到心理健康的重要性。
时间及地点：讲座——26号下午在多媒体教室（教室待定见海报通知）
心理沙龙——当天晚上8:40心理活动室
活动意义：通过专业讲解及实例进一步加强我校学生学习心理健康知识。沙龙交流可促进同学们对心理学的学习与探讨的热情。
附：讲座可能涉及大学生恋爱心理，正确处理学习与爱情的关系，心理危机应急与干预，
自我认识与心理健康等内容。
第三天（5.27）
本日活动内容：
1.心理电影欣赏
2“心相聚、爱无界”第三届美丽心灵晚会
时间地点：25号和
28、29号晚八点四十在多媒体教室（教室待定见海报通知）
活动意义：在电影中体会健康心理，以一种思考的心情来欣赏电影中的人物心理。让同学
们都做一个有智慧的人，看看影片中的主人公是怎样面对他们自己的事情。
电影《大智若愚》《当幸福来敲门》《美丽心灵》《蝴蝶效应》《雨人》
七 活动中应注意的问题及细节
1.占用多媒体教室提前申请到教室。
2 在多媒体教室举办的活动要维持好会场纪律和卫生。
3 户外的活动要考虑天气因素，看好天气预报，天气过坏最好不要活动，若天气有变要及时发出通知。
4 签名活动持续3天
5 微笑天使活动持续3天（26号之后投票改地点为B大厅）
八 主办部门
南洋学院心理学会
策划人：黄清坚
附 倡议书
亲爱的同学：
五月，山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己
的节日——“5.25”大学生心理健康日，迎来了我校第三届大学生心理
健康宣传周。
“5.25”，即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。因此，我校第一届大学生心
理健康宣传周的主题是：关爱自我，和谐心灵！
作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在宣传周到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！
为此，我们向全体同学倡议：
* 多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心
理健康社团活动。
* 多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出
一种诗化的神圣。
* 多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？清新的歌词，优美的旋
律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。
* 多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，
不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
* 给生命多一点关爱——爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，
不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉。
* 给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。* 勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让心理咨询中心的老师开导
你拨云见日。
朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；
让心烈如火焰，点燃生命！
来吧，相约“5.25”，共度心理健康宣传周！
关爱自我，和谐心灵！
推荐第10篇：心理健康游戏活动策划书
心理健康游戏活动策划书
一、举办人：一一药本心理委员
二、活动宗旨：促进大学生的交流，提高学生心理素质，增强同学们心理的自信，缓解大学生的当前压力。
三、活动主题：幸福 快乐
四、游戏时间：4月18日下午1点至2点30分
五、游戏地点：部系楼B-101
六、游戏形式;游戏分为三个项目：第一是价值拍卖；第二是发现优势，找出自信；第三是炫出自己特长。
七、游戏内容及规则
项目一：价值拍卖
游戏目的：激发学生思考物性价值，体验人生态度，知其所需，给自己人生定位
游戏说明：该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元（道具钱），它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。(1信任 2责任 3理解 4宽容 5坦诚 6 真诚或同学所珍视的物品（并道出拍卖缘由）) 直到所有东西都拍卖完为止，然后请大家认真考虑买回来的东西。并讨论交流为什么想要竞拍这个东西？在拍卖过程中，你的心情如何？ 项目二：肯定自己
游戏目的：让同学们各自发现自己优点，增强生活中的自信，自信人生方能更具动力。
游戏说明：首先把每个同学的学号或姓名写好，放置黑箱中，由特邀嘉宾（班长或班主任）抽签，抽到者上台并发言，说出自己特长。接下来由同学互相发言，发掘该生特点（在场的任何人都有发言权，包括两主持人和特邀嘉宾）。
项目三：魅力人生
游戏目的：先展现出我班寝室的文化生活，再让单个同学展示自己风采一面，以实际行动炫出自信，引导大家自信生活。
游戏说明;先由几个寝室唱他们的寝歌，再由4——5个人进行才艺表演（唱歌、跳舞、武术、乐器、魔术等）
八、特长报名方式：直接报给本班心理委员或班长、团支书
九、报名时间：4月10日至4月16日
十、宣传：由班长及宣传委员负责
药学院药学本科班
心理委员：柴可可 方婷
日期：二零一二年四月八日
第11篇：大学生心理健康活动策划书
大学生心理健康活动策划书
一、活动主题：健康从心开始
一、活动背景：
大学生作为一个特殊的社会群体，面对着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。
三、活动意义：
1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。
2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。
四、活动时间：2016年5月25日
五、活动地点：待定
六、活动对象：全体学院学生
七、活动流程：
1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示，同时宣传本次活动，鼓励全体学生积极参与；
3、通知各班班长及心理委员，让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动；
4、在参与同学到达现场前对现场进行布置；
5、在现场放有一纸盒，让有心理困惑的同学将此写在纸条上，并附上联系方式，待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决；
八、游戏规则：
扮时钟游戏：
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；
3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚
4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。
5、最后胜出的一组同学将获得奖品，奖品待定
九、活动经费：各种道具+奖品费用
第12篇：心理健康活动策划书（推荐）
“健康心灵，与快乐同行”
心理健康活动
活
动 策 划
2015年5月
一、活动名称：“健康心灵，与快乐同行”心理健康活动
二、活动目的: 心理健康是促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
三、主
办：曲阜师范大学学生工作处
承
办：心理健康指导中心
物理工程学院心理健康部
四、活动时间：2015年5月23日（周六上午）
五、活动地点：物理工程学院楼前
六、活动内容: 1限时寻找物品活动
十人一组找物品最短时间内找到以下一组物品为胜。（具体内容还没有定下来，一下物品仅供参考。）
一幅画（**老师）
一根一米长的绳子
一朵花 ：任何材质
一首歌：（带春字的）
一块手绢
一片完整的树叶
一段才艺节目（排除唱歌）
一根头发
一份手抄版再别康桥 字迹要漂亮
一个窗花
一块铁器
2让我猜猜你的心
（1）.每组由两位同学作为比划者，队里其余同学作为猜谜者（具体的人数到时依据现场来的人而定）。 （2）.限时每组90秒。
（3）.比划者可以用口述的语言或肢体语言向猜词者传达信息，但不得说出词中的任何一个字，不得同音/谐音，否则算犯规，此词作废。猜不出可喊过，则自动放弃该词。 以在限定时间内猜出多的组为赢。遇到相同分数的则加赛一组。其他同学不得提醒，否则取消参加资格。
（4）.本次比赛题目共七组，供五个中心的比划者选择，每组都有十四个词语。 3撕名牌与汉语成语相结合
（因需要考虑汉语成语等传统知识文化，我们需要部门集思广益，所以具体活动流程及内容暂时还没做出来。）
七、活动流程：
1、宣传方式：海报，通知各班班长。
2、参与对象：大一学生
3、材料准备：带有字母的小纸片，单词，报纸，签名条幅，笔
4、现场布置：待定
物理工程学院
心理健康部 2015年5月11日
第13篇：心理健康十周年活动策划书
江苏农林职业技术学院心理健康教育中
心十周年活动策划
一、活动主题
风雨十年，你我同心
二、活动背景
心理健康教育中心自成立以来，意在普及基础的心理知识,充实大学生的心灵世界,引导大学生更加关注自己的心理健康,使心理健康协会成为我校大学生的知心伴侣。但十年仅仅是一个逗号，也会是一个新的开始，我们将重新起航，向着更高更远的目标迈进。
三、活动目的及意义
热烈庆祝心理健康教育中心成立十周年，也是一次心理健康中心自我宣传的良机，从而有利于扩大心理健康中心影响力，为同学们发现和解决心理问题提供更多的途径；同时，也为了向心理健康中心的在职老师们及一直关心心理健康中心工作的学生处领导表达谢意，激励自我在日后的学生心理辅导工作中在再接再厉，从而踏上心理健康咨询中心又一个十年征程。
四、主办单位
主办：心理健康教育中心 承办：信息工程系
五、活动时间：
2015年11月6日
六、地点：
食堂门口
七、活动内容
（一）心理健康活动月照片展示
收集各系心理健康月活动照片，做成照片展集，放在食堂门口让全校的师生进行展览。
（二）现场问卷调查
现场问卷调查，以发放调查问卷的形式来邀请同学们的参与。
（三）“心有灵犀”趣味猜谜
用绳索将挂有附谜语的纸条串联一起，对每个纸条编号，再将纸条挂在事先拉好的绳子上，安排工作人员负责看纸条，活动参与者若知道答案，将撕下选中的谜语，往旁边的兑奖桌告诉工作人员编号及答案，若答案正确，则可当场获取奖品。若答案错误，工作人员收回迷题，交给另一个工作人员重新粘贴到绳子上。
（四）心理健康十周年手抄报展示
邀请各系参与，每个评选出最佳手抄报进行展示。
（五）“知心”心理测试
因为现代中国大学生易出现烦躁、焦虑、自我矛盾、容易迷惘、情绪起伏较大的不佳心理现状，以及现代社会，生活学习易对大学生造成的心理压力的状况。所以我们本着“关注大学生成长，塑造良好品格”为目的，举行“知心”心理测试活动并进行问卷结果分析公示。
（六）快闪活动
1、11月6日11点40分由事先安排好的表演同学假装路人在食堂附近徘徊，待听到音乐后走出人群开始跳舞（街舞），直至结束，表演结束后迅速分散离场。
2、领舞者拍手，表演同学迅速从观众内走出站好队伍，跳爵士舞，带动现场的同学气氛，时间为1-2分钟。
3、接着由男生跳可爱颂，由两个穿着玩偶服装的同学邀请院心理老师一起跳接下来的舞蹈小苹果，跳到火火火时，所有人手指指向横幅，横幅从二楼落下，把提前准备好的气球和横幅一起放下，跳舞人员闪退，此时广播想起祝你生日快乐歌。
（七）“抛下烦恼，放飞心情”
烦恼是我们生活中的敌人，它影响着我们的情绪，影响着我们的学习和生活。当你心中有烦恼，不想找人倾诉或暂时没有人可以让你倾诉时，将烦恼写下，张贴在诉心墙上，心理健康教育中心会为你提供纸笔。
（八）同学对心理健康教育中心的未来发展寄语
八、注意事项
1、前期工作中遇到困难及时解决
2、所有准备工作要在活动前完成
3、对活动中可能遇到的问题做好预防措施
4、尽量避免不让活动现场秩序混乱
5、活动中保证后勤工作的质量
6、活动结束后要清理好现场
九、所需物品：
桌布、桌椅、横幅、气球、A4纸若干、签字笔若干、糖果、便利贴、展板
信息工程系 2015.11.6 问卷调查： 同学：你好！
为了深入了解我校学生心理健康状况，进一步提高心理健康教育的针对性和指导性，以改进教学方法，提高教学质量，我们特制定了如下调查问卷。请同学们根据自己的真实想法认真填写，你的信息将对我的研究具有十分重要的参考价值，望你给予配合，谢谢你的合作！祝同学们学习愉快，成长快乐！
1、你认为我校学生心理健康水平如何？（ ）
A：健康B：亚健康C：较低
2、你对自身心理素质的关注程度：（ ） A：非常关注B：较关注C：不关注
3、你做过心理咨询吗？（ ） A：经常B：偶尔C：没有
4、遇到心理困惑时，你怎样解决？ （ ）
A：心理咨询B：向朋友倾诉C：自我调控D：其他途径
5、在心理健康领域里，你更想了解哪方面的内容？（ ） A：压力与减压 B：自我认识与自我悦纳 C：自我体验与自我成长
D：沟通 E：换位思考与同理心F：情绪管理和情商管理
6、你对“什么是心理健康”这概念清楚么？（ ） A：非常清楚
B：有点了解 C：朦胧知道一点D：很不清楚
7、你认为自己在人与人间的沟通交往上有存在障碍吗？（ ） A：有很大障碍
B：有时有障碍
C：比较少D：无
8、你觉得是否需要心理老师的帮助？（ ）
A:无所谓B:一点点 C:很需要D:我心理健康，不需要
9、你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么？（） A：处世乐观，热情诚恳B：心平气和，与世无争，乐于助人 C：有良好的人际关系D：吃得下，睡的香
10、你觉得下列哪项是决定心理健康的最主要因素？（ ） A：先天心理素质B：后天家庭教育影响 C：日常学习生活环境的影响 D：其他因素
11、你是否遇到心理问题？（ ）
A：经常有B：偶尔有C：没有过D：没有想过
12、你认为现在自己的心理状况如何？（ ） A：很健康B：比较健康C：不健康D：没有想过
13、你认为学生的心理问题主要是由什么引起的？（ ）
A：人际交往带来的压力问题 B：学习压力 C：情感问题D：对周围环境的不适应
14、你是如何对待面临的压力或烦心事？（ ） A：向知心朋友述说B：找种方式发泄 C：找家长 D：憋在心里不说
15、如果你身边的朋友存在心理问题，你会如何做？（ ） A：开导他（她）B：事不关己，无所谓
C：对外宣传他（她）有问题D：为了自身安全能躲多远躲多远
16、你认为校园里是否有开设心理咨询中心的必要？（ ） A：很有必要B：无所谓C：完全没有必要，多此一举
17、你认为学生的心理健康是否应引起重视？（ ） A：要认真对待B：无所谓C：根本不用在意
18、你认为心理健康工作者目前最应该加强哪方面的工作？（ ） A：进行心理健康知识B：举行心理健康讲座与咨询 C：进行心理健康状况调查D：深入同学中，多与同学沟通
19、你喜欢的心理健康教育课的教学方式：（ ） A：讲授法 B：案例分析讨论法 C：模拟情景法D：团体活动
20、在下面专题学习中，你希望通过心理健康教育课学习哪些方面的内容？请选出你最喜欢的内容，补充你迫切希望解决的问题 专题一：学会生存，智慧人生的基础
你喜欢的内容：（ ）
A：个性决定命运 B：时间管理
C：挫折心理分析与抗挫能力培养 D：学习生活的智慧 你想解决的问题：（ ）
专题二：学会学习，终生幸福的保障 你喜欢的内容：（ ）
A：学习心理及障碍调适
B：有效学习方法与技巧
C：了解多元智能
D：上网成瘾的心理分析与调适 你想解决的问题：（ ）
专题三：学会生活，高品位人生之本 你喜欢的内容：（ ）
A：人格认知
B：情商与情绪管理 C：早恋心理
D：爱的能力培养 你想解决的问题：（ ）
专题四：学会与人共处，快乐生活每一天 你喜欢的内容：（ ）
A：人际交往困惑与调适
B：人际交往原则与技巧 C：学会竞争与合作D：生活中人际冲突现象分析 你想解决的问题：（ ）
“心有灵犀”趣味猜谜谜题
1、什么洞最深？ —— 谜底: 黑洞
2、有根木棍真奇怪，上面长着弯月亮，收割庄家要靠它（打一工具） —— 谜底: 镰刀
3、蒋介石如果还在世的话世界会怎样？ —— 谜底: 多一个人
4、正月初一（打一红楼梦人名） —— 谜底: 元春
5、大圆上面拖小圆，绿绿外皮里白心（打一蔬菜） —— 谜底: 葫芦瓜
6、晚上睡着了逛超市(打一印度大城市) —— 谜底: 孟买（孟与梦谐音，指做梦买东西的意思）
7、有一个数字，去掉二变成十五，去掉五变成二十，去掉十变成二五。请问是啥数字？ —— 谜底: 二十五
8、一个包子，四根油条（打一节日） —— 谜底: 光棍节
9、百万富翁看到地上的一毛钱（打一名人） —— 谜底: 布什（不拾)
10、太阳永远照亮的地方（打一地名） —— 谜底: 富阳
11、周朝被夷平（打一作家） —— 谜底: 周国平
12、盲人戴墨镜（打一四字成语） —— 谜底: 掩人耳目
13、矮子穿长袍(打一成语） —— 谜底: 拖拖拉拉
14、什么布没有颜色？ —— 谜底: 瀑布
15、名字叫牛不是牛,一根长角朝前头，身披盔甲扎不透，不下田间拉犁耧。(打一动物) —— 谜底: 犀牛
16、风平浪静（打一城市名） —— 谜底: 宁波
17、什么动物可以贴在墙上？ —— 谜底: 海豹（报）贴在墙壁上
18、公共厕所（猜一外国首都） —— 谜底: 伦顿(轮蹲
19、皮挨皮，毛挨毛，一天不挨睡不着（人体器官谜） —— 谜底: 眼睛 20、屌丝想娶白富美（打一四字成语） —— 谜底: 好高骛远 21有方有圆像奶糖，文具盒里静静躺。写错字来不要慌，摇摇脑袋帮你忙（打一物） —— 谜底: 橡皮擦
22、一点一横长，小口底下藏（打一字） —— 谜底: 京
23、八戒头上一滩血（打一花卉） —— 谜底: 朱顶红（猪顶红）
24、连续剧西游记中，谁最历害又聪明？ —— 谜底: 编剧
25、五十对女人上小厕(打一成语) —— 谜底: 漏洞百出
26、关起门后独唱情歌（打一四字成语） —— 谜底: 自我陶醉
27、弟弟带的竹帽子遮住了头 （打一字） —— 谜底: 第
28、嘴巴长痘（打一字） —— 谜底: 凸
29、吻宽嘴大模样丑，大嘴霸主性格牛（打一动物） —— 谜底: 河马
30、有一个人，他是你父母生的，但他却不是你的兄弟姐妹，他是谁？ (答案：你自己)
31、什么东西天气越热，它爬的越高？ (答案：温度计)
32、有一位老太太上了公车，为什么没人让座？ (答案：车上有空位)
33、小王一边刷牙，一边悠闲的吹着口哨，他是怎么做到的？(答案：刷假牙)
34、用椰子和西瓜打头哪一个比较痛？ (答案：头比较痛)
35、制造日期与有效日期是同一天的产品是什么？ (答案：报纸)
36、为什么有家医院从不给人看病？(答案：兽医院)
37、哪一颗牙最后长出来？(答案：假牙)
38、为什么游泳比赛中青蛙输给了狗？ (答案：青蛙用蛙泳犯规)
39、什么东西愈生气，它便愈大? (答案：脾气) 40、人们甘心情愿买假的东西是什么？ (答案：假发，假牙)
41、什么东西越洗越脏？(答案：水)
42、最不听话的是谁？ (答案：聋子)
43、什么事你明明没有做，但却要受罚？ (答案：家庭作业)
44、大家都不想得到的是什么？(答案：得病)
45、什么英文字母最多人喜欢听呢? (答案：CD)
46、什么东西晚上才生出尾巴呢? (答案：流星)
47、什么东西有五个头，但人不觉的它怪呢? (答案：手，脚)
48、什么水永远用不完? (答案：泪水)
49、大象的左耳朵像什么？ (答案：右耳朵) 50、书店里买不到什么书?(答案：遗书)
51、什么帽不能戴?(答案：螺帽)
52、为什么警察对闯红灯的汽车司机视而不见？(答案：汽车司机没开车)
53、张大妈整天说个不停，可有一个月她说话最少，那是哪个月？(答案：二月份)
54、什么样的轮子只转不走?(答案：风车的轮子)
55、地球上什么东西每天要走的距离最远? (答案：地球)
56、中国人最早的姓氏是什么?(答案：姓善)
57、铁放到外面要生锈，那金子呢? (答案：会被偷走)
58、在什么时候1+2不等于3? (答案：算错了的时}
59、两个人分五个苹果，怎么分最公平？ (答案：榨成果汁) 60、一只凶猛的饿猫，看到老鼠，为何拔腿就跑？ (答案：跑去追老鼠) 6
1、动物园中，大象鼻子最长，鼻子第二长的是什么？(答案：小象) 6
2、一个人在沙滩上行走，回头为什么看不见自己的脚印？(答案：倒着走) 6
3、什么动物你打死了它，却流了你的血？ (答案：蚊子) 6
4、两对父子去买帽子，为什么只买了三顶？(答案：三代人) 6
5、麒麟飞到北极会变成什么？ 答案：冰淇淋。 原因：冰淇淋（冰麒麟）
66、巧克力和西红柿打架，巧克力赢了。为什么呢？答案：因为巧克力棒
第14篇：心理健康活动策划书.新
“做一个会交往的人”
主办单位：活 动 策 划2011级旅游管理7班
阳春五月，正值运动大好时机，为活跃校园氛围，响应建立四川旅游学院的号召，宣传心理健康，给更多的同学提供娱乐交流增进友谊的机会，更好的发展班级文化，特开展这次形式灵活多样、难度系数低、参与度广的班级趣味心理运动会！本次趣味心理运动会以“青春无限、活力四射”为宗旨，为同学们搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。
二、活动目的
为进一步加强我班心理健康教育,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创建心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才培养的需要，为了丰富我们课余生活，更好地展示当代学生的精神风貌，增进情谊，提高个人身心保健意识，增进团体协作能力。
三、活动主题
“做一个会交往的人”
四、活动形式
趣味心理游戏
五、活动对象
全班同学
六、活动时间
2012年5月24日 上午 17：30—19：30
攀岩草坪
八、活动流程
（一）活动前期
1、5月27日心理委员在班级里做好宣传。
2、宣传委员将海报于5月28号早上张贴于A区张贴栏
（二）活动中期
1、“海内存知己，天涯若比邻”
2、“找零钱”
3、大风吹，吹大风”
4、“情有千千结”
5、“有错你就说”
（三）活动后期
1、每人写心理感受。
2、班委丢活动进行总结。
九、运动会应急方案（待定）
1．若是由于天气问题不能在攀岩草坪上进行，则将活动推迟。
2．参赛人员出现不适症状及时送往医疗室
3．其他紧急情况发生，由班委负责
十、游戏节目单见附页
十一、经费预算
附页：
1、“海内存知己，天涯若比邻”
游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员） 游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。
2、“找零钱”
游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
3、大风吹，吹大风”
游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的„„”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目） 游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。
4、“情有千千结”
游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散
的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演） 游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。
5、“有错你就说”
游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！” 游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。
第15篇：大学生心理健康活动策划书
大学生心理健康活动策划书
随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。为了和谐同学们的身心，促进团体融洽，增进心理知识，服装艺术设计本科班将举办一系列活动。
Part1我们会在3月8号上午举办活动
活动主题：团结合作，和谐身心
活动目的：通过各种不同类型活动来培养同学们的团队合作精神，增进同学之间的友情，健康和谐身心。
活动成员：服装艺术设计本科班全体成员
主要内容：
★给同学们介绍心理健康节的由来；团体合作的重要性；以及当自己在生活，学习中遇到了一些心理问题自我应怎样保持良好的心境的基本方法。
★我们将让每位同学参加到游戏中来，在游戏中吸取心理知识，感受团结合作精神。
一心有千千结
规则：在班上请出20名同学，分成两组，每组10人进行比赛。在每组中该组每位同学先伸出右手，与该组对面组员握手，再伸出左手随意的与另一名组员握手，不分开手把这个结解开。为时最短者获胜，获胜组每位成员将有一份奖品，没获胜队的每个队员也有安慰奖。
二 团结心
材料：一张半大的16开的报纸（2份）
规则：我们请出班上的20名同学，把他们分成两组，每组10人。把那两份报纸摊在地上，参赛同学至少有一个脚在报纸上。比较在规定的时间内，数出在报纸上的人数，多的那组获胜。
★ 心理测试题
﹙1﹚这是个测试一个人做事方式的测试题
肚子饿是一件使人难受的事情！今天下课，不但不幸地碰上了大塞车，午饭又没吃，回到家时的你，已是饥肠辘辘；更可悲的是，爸妈今天要请客人到家吃饭，而客人又还没到家。一向家教严谨的你，当然不敢先开动。怎么办呢？到底是肚子问题重要，还是面子重要？
1.即使会饿死，也执意等下去
2.先找些零食，泡面什么的，垫垫肚子
3.婉转地告诉爸妈
4.饿死人不偿命，管他三七二十一，赶快去吃点好的！
选1的人：酷，你真是酷！倔强的可以，标准的死要面子！告诉你喔，若是你这狠、劲的能力，发挥到工作上，哇！真会是前途不可限量之人。
选2的人：由于人的竞争心，不愿服人的心很强，做事常常会因为太过冲动而失控！
选3的人：真是羡慕你啊，心事都不经过大脑思考，就敢勇于去做！而且做事也从来不问他的感受，只要你想做，世上是没有人能阻挡得了你任何计划的！right！
选4的人：你这个人啊，真是可爱到家了，做坏事也要拖人下水！然而由于你的能言善道，的确也有好些人无法拒绝你。更由于你有绝佳的细密心思，做事不会瞻前不顾后的，所以你的人缘通常都是不错的
﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年龄跟实际年龄其实是有距离的，今天的心理测试就来测测你的幼稚程度。
如果你是童话故事中想吃掉3只小猪的大野狼，你觉得用哪一种方法可以吃掉它们？你的选择是：
A、模仿猪妈妈声音骗开门
B、用锤子把门整个砸坏
C、从烟囱偷偷爬进屋去
D、等小猪没戒心自己进去
E、用烟把小猪熏到晕倒
选择A，你的幼稚指数40H，这类型的人会用言语做沟通的方式，跟人家做进一步的交谈，处理事情的时候会很有耐心而且能够抓住人性。
选择B，你的幼稚指数80H，这类型的人比较大男人或大女人，表面上很成熟，其实内心很幼稚的。
选择C，你的幼稚指数55H，这类型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中会慢慢地让自己学习成长。
选择D，你的幼稚指数20H，这类型的人对很多事情已经懂得放手，知道争取强求其实是没有用的，因此会用等待的方式来做任何事情，不管是工作或者是爱情。
选择E，你的幼稚指数99H：这类型的人凭着感觉走，想要做什么就做什么。
3对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8.感到很多事情不称心，无端发火。
9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。
12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。
15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。
16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。
22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。
23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。
24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。
25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。
26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。
27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
28.一旦离开父母，心里就不踏实。
29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。
30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。
31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。
33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
34.经常怀疑自己发育不良。
35.一旦与异XXXXX往就脸红心慌或想入非非。
36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。
38.经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。
39.经常有离家出走或脱离集体的想法。
40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。
测评方法：
√得2分，△得1分，×得0分。
评价参考：
1) 0-8分。心理非常健康，请你放心。
2) 9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。
3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
4) 31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
5) 41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。
第16篇：心理健康部活动策划书
心理健康部活动策划书
一、活动主题：
我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长
三、主办单位：院心理健康部
参赛对象：林学院全体学生
四、活动形式及内容： （1）初赛：
各系根据抽签顺序进行演出，每个话剧8~15分钟，评委进行评分，按平均分排名次，确定六个进入决赛的小组并与公布。进入决赛的六个小组在准备期间由院学生会文艺部话剧社监督指导。（初赛地点另行通知） （2）决赛：
进入决赛的各小组按之前的抽签顺序进行表演，表演后由评委打分，决出最后的优胜。最后进行颁奖仪式。
①奖项设置： 一等奖（1个）、二等奖（2个）、三等奖（3个）
最佳男、女主角；最佳男、女配角； 最佳导演奖；最佳剧本奖； 最佳服装道具奖；最佳人气奖。
②评分规则：
1、剧本分 （2.5分）
（1）剧本内容健康向上、思想深刻、剧情完整。 （2）剧本情节生动、能吸引观众。
2、服装道具（1.5分）
（1）表演者的服装有特色，符合剧情。
（2）道具符合剧情要求。
（3）表演者化妆符合人物特色，形象逼真。
3、演员表演（4分）
（1）表演者口齿清晰、语言具有感染力。
（2）表演者表情丰富，动作到位，符合角色特征。
4、节目编排（1分）
5、现场气氛（1分）
6、安排进行一次心理游戏：杀人游戏
参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张普通牌和3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，
抽到A的为杀手，抽到K的为警察。 法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。
法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的 群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。
法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。
完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。”
待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将 不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指 认新的怀疑对象。
在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警 察或良民即可获胜。
五、宣传 ：
1海报宣传 2广播宣传 3报纸宣传 4板报宣传
六、活动内容及具体安排：
（一）宣传篇
1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——重庆文理学院林学院大学生心理健康节宣（暂定）
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。承办单位：院心理健康部
活动要求：院心理健康部每月各出一期板报
4、海报宣传：出3张海报宣传本届心理健康节
承办单位：院心理健康部
5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站
资料提供：院心理健康部
注意事项：挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
（二）活动篇
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛
具体细则如下：
（1）活动对象：全院学生
（2）活动时间：全院征文上交时间待定、优秀征文评展时间待定
（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）
第二轮：院里征选
（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
（6）奖项设置：
分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
（7）活动流程：各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至院心理健康部进行审核
（8)比赛时间：待定
（9）评分标准：
（1）评分方式：总分10分，取平均分。
（2）根据服装，表演的发挥与创新等相应得分
（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。
重庆文理学院心理健康部 二〇一三年十月二十六日
第17篇：心理健康日活动策划书
525心理健康日活动策划书(一)
一、活动宗旨：
大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些。
二、活动主题：爱情与成长
三、活动时间：2014年5月
四、活动地点：
1、长沙理工大学金盆岭校区田径场
2、4教多媒体教室
五、参与对象及人数：
长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学
六、活动内容：
(一)滚布圈抢女生、架桥女生归
七、报名方式：
1、以班级为单位每班报20名男同学参赛;
2、把每班参赛的20名男同学分成四组(每组5名);
3、06-08级全体女生限定报名。
八、活动流程：
1、在院田径场100米直道处画两条平行横线，间隔10米,一条为，一条为终点线;
2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20名同学分成四组(每组5名同学);
3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线安排好八名女同学等待;
4、待裁判示意准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名;
5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤;
6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线;
7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。
九、注意:
1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。
2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。
3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。
十、奖励办法：
团体奖：取前六名进行奖励
一等奖 第1名
二等奖 第
2、3名
三等奖 第
4、
5、6名
最佳组织奖 2名
十
一、活动器材：
2-5条布圈，椅子2-5把。
十
二、其他未尽事宜，待后补充。
525心理健康日活动策划书(二)
一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动liuxue86.com，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和-谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生工作处心理咨询中心
四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会
五、活动时间：2011年5月3日(5月3日—31日)
六、活动范围：全体学生
七、活动内容及具体安排：
(一)宣传篇
1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)
横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部
活动要求：六系各出一期板报
板报摆放：南院篮球尝东院教学楼前
3、报纸宣传： 出一期报纸(>特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部
活动时间： 5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节
承办单位：各系心理健康部
活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)
5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站
资料提供：院心理咨询中心
注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛
具体细则如下：
(1)活动对象：全院学生
(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日
(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)
第二轮：院里征选
(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置：
分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“爱的抱抱”温暖校园行动
(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心
(3)承办单位：院心理健康部
(4)协助单位：院心理成长协会
(5)活动内容：两名成员分别穿着卡-通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
(6)活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
(7)活动时间：5月12日下午14：30-16：00
(8)活动地点：南院篮球场
3、校园心理剧比赛
(1) 活动目的：
通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和-谐心灵，健康成长。
(2)话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁
(3)主办单位：学生工作处心理咨询中心
(4)承办单位： 院心理健康部
(5)协助单位：院治保部、体育部、院秘书处
(6)参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。
(7)活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。
(8) 比赛时间：5月19日下午15：00(暂定)。
(9)评分标准：
(1)评分方式：总分10分，取平均分。
(2)根据服装，表演的发挥与创新等相应得分
(10)奖项设置：一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(集体)奖金。
(11)比赛地点：南院篮球场
(12)场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。
4、沙盘游戏作品展览
(1) 活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
(2)活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
(3) 主办单位：学生工作处心理咨询中心
(4)承办单位：院心理健康部
(5)协助单位： 院心理成长协会、六系心理健康部
(6)参与人员： 本院学生
(7)活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述(即：沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。
(8) 图片展览时间：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
(9)展览地点：南院篮球场
5、心灵影片赏析
(1)活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和-谐心灵，和-谐人际，健康成长。
(2) 主办单位：学生工作处心理咨询中心
(3)承办单位：院心理健康部
(4)协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部
经贸系心理健康部、轨道系心理健康部
(5)活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备
(6)放映时间：第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)
(7)观看形式：各系组织观看
(8)负责单位与地点设置：
第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责
东院篮球场--电气系心理健康部负责
第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责
东院篮球唱轨道系心理健康部负责
(东、南院各设置一个场地)
6、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动
(1)活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心
(3)策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员
(4)协助单位：院学生会
赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛
(5)活动流程：
(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;
(2)两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛;
(3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。
(6)活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。
(7)活动形式：团队形式
(8)比赛地点：南院篮球场
(9)活动时间：5月26日，下午14：30-16：00
(10)活动内容：
团体竞赛活动一：无敌风火轮
(1)项目类型：团队协作竞技型
(2)道具要求：报纸、胶带
(3)活动场地：南院篮球场
(4)游戏时间：10分钟
(5)游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。
(6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
(7)参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。
(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。
(9)活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
团体竞赛活动二：疯狂的设计
(1) 游戏类型：益智型、团体合作型
(2) 游戏目的：增强组员的团体合作能力
(3) 游戏人数：各系2个小组，每组10人
(4) 游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)
(5) 游戏规则：
第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个， 然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成)，然后用最短的时间摆出这个单词。
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。
(6) 游戏时间：10分钟
(7)参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。
(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。
(9)活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
(10) 活动场地：南院篮球场
7、心理讲座篇
(1)活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
(2)主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心
(3) 承办单位： 院心理健康部、院心理成长协会
(4) 协助单位： 6系心理健康部
(5) 讲座内容：沙盘游戏的使用与操作(待定)
主 讲： 待定
地 点：J2多媒体
总 负 责：肖乐滢 钦松
宣 传： 聂政
参加单位： 各系心委、朋辈成员
流 程：
1、主持人介绍
2、听讲座
3、嘉宾小结
举办时间：(暂定)
第八届心理健康节系列活动时间安排表
日期/星期时间活动内容地点负责单位
5月3日(二)19：00之前横幅、板报、海报、广播等宣传到位南院
东院院、系心理健康部
暂定14：30-16：00心理健康知识讲座南院
J2多媒体信息系心理健康部
人文系心理健康部
5月6日(五)19：00-21：00心灵电影南院
东院机电系心理健康部
电气系心理健康部
5月9日(一)19：00之前发放报纸(心之桥)寝室心理成长协会、各系心理健康部
5月11日(三)19：00之前爱的抱抱活动宣传南院
东院院、系心理健康部
5月12日(四)14：30“爱的抱抱”温暖满校园行动南院蓝球场院心理健康部、各系心委、朋辈成员
5月18日(三)19：00心理话剧彩排J4-206院心理健康部
5月19日(四)15：00心理话剧比赛南院篮球场院心理健康部
5月13日(五)19：00-21：00心灵电影南院东院经贸系心理健康部
轨道系心理健康部
5月18日(三)20：00前“心情故事”大学生征文征稿收集、沙盘游戏作品、简介收集J1-507院心理健康部
5月24日(二)19：00以前525大学生心理健康日宣传、户外团体活动宣传南院
东院院、系心理健康部
5月25日(三)9：30沙盘游戏作品展览南院、东院篮球场院、系心理健康部
5月26日(四)14：30-17：005.25户外团体活动、朋辈现场辅导、签名活动南院篮球场院、系心理健康部、朋辈辅导员
525心理健康日活动策划书(三)
一、：我爱我--团结互助，给力心灵，共同成长
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以\"给力心灵，团结互助，共同成长\"为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生工作处心理咨询中心
四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会
五、活动时间：2014年5月3日(5月3日-31日)
六、活动范围：全体学生
七、活动内容及具体安排：
(一)宣传篇
1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长--湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)
横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部
活动要求：六系各出一期板报
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前
3、报纸宣传： 出一期报纸(>特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部
活动时间： 5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节
承办单位：各系心理健康部
活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)
5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站
资料提供：院心理咨询中心
注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇
1、\"团结互助，给力心灵，共同成长\"大学生征文征画比赛
具体细则如下：
(1)活动对象：全院学生
(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日--5月18日、优秀征文评展时间为5月26日
(3)活动方式：以投稿形式讲叙中\"团结互助，给力心灵，共同成长\"的，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)
第二轮：院里征选
(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置：
分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、\"爱的抱抱\"温暖校园行动
(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心
(3)承办单位：院心理健康部
(4)协助单位：院心理成长协会
(5)活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去\"爱的抱抱\"。此外，活动现场还摆放了\"感恩\"和\"祝福\"两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
525心理健康日活动策划书(四)
一、活动主题 ：“525-大学生心理健康日”---健康从心开始，生命因你绽放
二、活动宗旨
1、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：XX年5月6日--6月5日
四、活动要求
1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容
1、心理健康知识宣传
2、大学生心理健康节活动启动仪式
3、心理电影展播
六、活动安排
活动一 心理健康知识宣传 (前期)
1、时间：5月25日
2、地点：大学生活动中心
3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展
活动二 大学生心理健康节活动启动仪式 (中期)
1、时间：5月25日
2、地点：大学上活动中心
3、出席人员：全院师生
4、嘉宾：
5、活动流程：
注：5月6日 节目筛选
5月15日四节课前 上交伴奏带 (暂定t6教室)
5月18日 节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作
1) 开场手语主题歌
2) 主持人介绍本次活动目的
3) 学校领导致词
4) 学生处领导发言
5) 团委发言
6) “天天天蓝”征文颁奖
7) 朋辈优秀心理辅导员颁奖
8) 心理情景剧表演
9) 合唱歌曲《明天会更好》
10) 全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动
11)活动结束同唱明天会更好
活动三 心理电影展播 (后期)
1、时间：5月21日--5月25日
2、地点：各班多媒体组织放映
3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份
七、活动预算
1、宣传方面：
a:前期宣传单 200份 0.5元×200=100元
b：前期自制海报 3张 5 元×3=15元
c：前期、中期横幅 7张 50×7=350元
d:节目单 10张 0.5×10=5元
e:邀请函 10张 2×10=20元
f:备用制作海报、宣传组刊的用具(纸张、颜料、画笔)50 元
2、活动方面：
a：搭台、音响、背景印制
b：嘉宾饮用水 一件 30元
c：表演者的奖品 若干 300元
d:氢气心形气球(欢庆心健部成立必用) 10包 200元
f：备用资金 300元
八、突发事件应急措施(由机动组全权负责)
1、领导变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。
2、设备应急方案：如若临场出现话筒失灵，有备用活筒跟进。
3、节目应急方案：台上一个节目表演时，其后两个节目在后台准备。
525心理健康日活动策划书(五)
一、活动背景
当代大学生是个充满热情，奔放的群体。不可否认大学生作为 即将进入社会的准社会人，有着其特殊的群体特点，但是大学生并不是完美的，在人际交往，情感问题,团队协作等等方面好不够成熟!提高大学生的心理道德素质非常有必要，具有迫切性!
二、活动目的
通过举办人人协作游戏，以提高大学生人际交往，人际合作方 面的认知，加强大学生之间的交流与合作，从而从而认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，建立正确的生活态度与人生观，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。为即将进入工作的准职业人创造条件!
三、活动主题
我爱我，我们是一个整体
四、活动时间
5月25日
五、活动对象
南京航空航天大学金城学院全体大一新生(以班级为单位进行活动)
六、活动地点
大操场(如果天气原因，改为大学生活动中心)
七、活动主办单位
信息工程系学生会心理健康部 活动协办单位 信息工程系学生会各部门
八、活动安排事项
1.部门内部人员安排：
金俊和吴多智负责准备有关道具和器材;潘婷和吴琼负责通知各班级活动的相关事项;金俊为主负责人;
2.策划组：
宣传部负责出海报;生活部负责拍照片;秘书部负责写新闻稿。
活动具体安排：
1.5月25号上午13点—14点：各负责人进行场地布置和活动前的准备;
2.14点—16点：活动正式开始，各班负责人签到，组织好各班级参赛人员;
3.16—17点：宣布成绩，颁发奖品，活动结束，整理会场;
4.5月26号，由吴琼和潘婷在宿舍楼下张贴成绩;
九、活动内容
1.活动名称：呼啦圈
2.活动道具：2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈);1个秒表
3.活动步骤：把队员们分成若干个由12～16个人组成的小 组。让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。用秒表计时。
十、活动注意事项
1.整个学生会全体成员互帮互助;
2.活动需要电脑，音响，海报若干，拖线板若干;
3.金俊和吴多智为此次活动的小组长，负责处理活动中出现的棘手问题;
4.确保活动组织者的积极性，活动进行时要以一种热情的态度对待每个同学。
十一、活动经费预算
第18篇：心理健康文化周活动策划书
建筑工程学院“心理健康文化周”活动策划书
一、活动背景：
5.25大学生心理健康日是北京师范大学心理学院团总支、学生会于2000年倡议发起的，5.25取其谐音“我爱我”，意在引发大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量的意识。团中央、全国学联去年向全国大中学生发出倡议，把每年的 5月25日确定为全国大中学生心理健康日，为此，我校心理健康咨询中心积极开展心理健康教育宣传活动，并将每年5月确定为我校的“心理健康教育月”。
二、活动宗旨：
正直我校“心里健康教育月”期间，在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，积极配合我校心理健康教育宣传活动，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在我校“心里健康教育月”期间宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。
三、活动目的：
和谐社会从心开始，和谐校园从我做起。当步入大学校园之时，我们的学习生活方式都发生了变化。为优化大学生心理品质，培养大学生自我心理调适技能与方法，增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，促进大学生身心和谐，健康成长，共青团长安大学建筑工程学院委员会特举办“大学生心理健康文化周”活动。
1 举办“心理健康教育宣传文化周”活动旨在全面提高我院大学生的心理素质，提高大学生适应社会生活的能力，培养大学生良好的个性心理品质，促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增强高等学校心理健康教育工作的时代感以及针对性、实效性和主动性。
同时，去年“5.12”恰逢汶川大地震爆发，举国悲痛时期，为纪念已经逝去的生命，安慰活着的劫难者，帮助他们重建精神家园，我院选择此时举办心理健康文化周活动，通过灾难和心理健康教育激励所有经历了地震和没有经历地震的所有的人更加明白生命的含义，关爱心灵，享受生命的每一天。
健身健心，你我同行，通过心理健康文化周系列活动的开展，我院的同学们一定会在更加坚定地朝着自己的人生目标努力奋斗的同时关注自身心理变化，做当代合格大学生。
四、活动主题：健身健心，你我同行
五、活动地点：长安大学渭水校区
六、活动时间：09年5月24—29日
七、活动对象：建筑工程学院0
8、0
7、06级全体学生
八、主办单位：长安大学心理健康咨询中心
九、承办单位：
共青团长安大学建筑工程学院委员会 建筑工程学院心理协会
十、活动宣传：
2 前期宣传：
1、广播：充分利用广播站的宣传力度
2、团委宣传部制作宣传板，印制宣传材料以及制作横幅，积极宣传本次活动，让全校学生了解此次心理健康教育文化周的意义，鼓励我院学生积极参加，营造“健身健心，你我同行”的良好氛围。 十
一、活动形式：
定期开展心理健康教育系列讲座对心理委员进行培训，组织各班进行心理健康知识的学习，带领各班开展例如调查问卷、签字学习、心理采访，心理知识竞赛等一系列心理健康知识教育宣传活动，丰富校园文化，提高大学生的心理健康水平，普及心理健康教育知识。 十
二、活动流程：
1、心的起点
开幕式暨建筑工程学院心理协会成立仪式 主讲：
时间：5月24日（周一）
内容：宣布心理协会成立，对大学生心理健康文化周的活动进行动员，发放心理健康学习资料等。 地点：待定
2、心的认识
大学生心理健康系列讲座及心理影片播放 （1）心理健康讲座
主题：邀请我校心理咨询中心老师做作专题讲座
3 （2）心理影片欣赏之一 内容：电影《海上钢琴师》 地点：（待定） 承办单位：心理协会
（3）心理影片欣赏之二 内容：电影《》 承办单位：心理协会
3、心的旅途
大学生个人成长团体心理辅导培训 承办单位：心理协会
4、心的选择：
各党支部及各团支部开展“健身健心，你我同行”心理主题活动。 时间：5月24—28日
对象：各党支部及团支部全体学生参与 承办单位：心理协会
5、心的归宿： 文化周闭幕式 承办单位：心理协会
内容：总结“大学生心理健康文化周”活动，对活动当中表现优异的班级进行表扬并予以奖励等。
十三、活动要求：
1、要高度重视学生的心理健康教育,教育具体到宿舍甚至个人，让学生充分认识心理健康教育的意义及作用,按本次活动方案积极开展活动.
2、开展教育活动时,要尽量达到\"针对性,目的性,广泛性,社会性\"要求,可以围绕主题,增加其他丰富多彩的活动.
3、活动结束后,学院要广泛征求学生意见,建议,征得反馈信息,以改进本次活动,为下一次\"心理健康活动周\"积累经验.十
四、经费预算：
宣传费用：横幅3条共180元，宣传板约30元，资料宣传费用约200元。
奖品费用：优秀集体奖品约300元，优秀个人证书约130元奖品约260元
总计：约1100元。
十五、备注
共青团长安大学建筑工程学院委员会
建筑工程学院心理协会
2009年5月6日
第19篇：525心理健康活动策划书
2012级财务管理专业班委会
2013年4月27日
5·25 心理健康月活动策划书
一、活动背景
为贯彻落实教育部、卫生部、共青团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》的精神，进一步加强学校大学生心理健康教育工作，全面提升大学生心理健康素质，在全国第十四个“5·25 我爱我”心理健康节来临之际，学校决定在5月份开展“5·25 大学生心理健康月”活动。财管全体同学相应国家与学校号召，积极筹划下面一系列活动
二、活动主题
美丽校园 幸福心灵
——畅•呼吸 享•自由 悦•心灵
三、参与对象：2012级财务管理专业全体学生
四、承办单位：2012级财务管理专业班委会
五、活动安排
（一） 主题班会
1、时间：2013年5月5日晚
2、地点：2010503教室
3、人物: 2012级财务管理专业全体学生
4、活动内容简介：
（1） 心理健康委员通过PPT及视频短片展示，进行心理健康宣传教育，包括其必要性和意义
2 （2） 互动环节
全班同学自由组合，两两一组，相向而坐。由心理健康委员播放一段音频，即指令（含背景音乐）。同学根据指令做动作。
大致是一人帮另一人揉揉太阳穴，捏捏胳膊，捶捶腿等有助放松的动作。最后给对方一个深情的拥抱。两人可自由决定施与方和受与方。通过互动，让同学们感受如何去关爱他人，并体会他人对自己的关爱。 （3） 互动结束请同学简单谈谈感想。
（二） 心灵之旅
1、活动主题
亲近自然，放松身心，让心灵自由旅行
2、活动目的
通过本次活动我们希望大学生们走出校园，亲近自然，能够在心灵之旅中敞开心扉，释放压力，得到身心的愉悦。同时，通过本次活动，望能增进同学之间友谊，增进团小组内部，班级内部凝聚力，体现团结友爱精神，让同学们以更积极向上的姿态迎接新的学习生活。
3、活动组织形式
本次心灵之旅以团小组为单位组织，团小组可自行组织也可团小组之
3 间联合行动，无论何种形式必须注意安全。
4、活动时间
2013年5月11日至2013年5月12日（各团小组根据本组人员意见自行选择时间，但一个团小组的活动时长不能超过一天。）
5、活动地点
本次活动地点团小组内部自行商量，但出于安全考虑，原则上须在芜湖市周围地区开展。同时小组春游所到地称之为心灵驿站。出于心灵放松的考量，希望团小组广泛征求本组人员意见，找到一个能让大家都愉悦放松的地方，不能只考虑少数人利益。
6、活动前期准备
各小组决定自己组队或是与其他小组协同组队。一个队伍出具一份详细策划书。包括具体时间，地点，参与人员，郊游路线，经费详细，具体内容，安全预案等要素。另外，各队伍需要一个专人负拍照，摄影事宜。
7、活动内容
（1）各队伍在前往目的地的车上，可组织一些活跃气氛的小活动如分享春游趣事，讲笑话，猜谜等。
（2）抵达后大家抛去烦恼，尽情游览景点或开展活动，同时拍照的人员注意抓住精彩瞬间，留下美好回忆。
（3）回程中，可组织小活动继续放松心灵。也可不组织，让心灵休息。
8、注意事项
4 （1）出发前，各小组负责人做好有关出游安全方面宣传工作，注意不落队，不私自出行。
（2）提醒同学手机充满电，方便联系。
（3）在活动进行中或游玩时，勿乱扔垃圾，破坏公物或打扰他人游玩，讲文明，讲礼貌。
（4）各团小组准备好应急物品，如清凉油，跌打药，晕车药，雨伞等，以防意外发生。
（三）感恩母亲节
1、时间：2013年5月12日
2、地点：2010503教室
3、人物：2012级财务管理专业全体学生
4、活动内容简介： （1）短片欣赏
通过短片和图片营造氛围，感恩母亲
（2）爱就大声说出来
现场给妈妈打电话，对妈妈说“我爱你！”。要求开免提，让大家都能听到妈妈们的回应。鼓励自愿，若没有自愿，则通过传瓶子，传到谁就由谁来给妈妈打电话。每个人都爱自己的妈妈，
5 但都不好意思表达。正是如此，我们更要大声地说出自己对妈妈的爱。通过活动，学会表达内心的情感。 （3）集体发短信
即使已经发过短信的，也要再发一次。表达出“妈妈，我爱你！”
（4）心愿墙
同学们用便利贴写下对母亲的祝福，粘贴在展板上。
（四）释放心灵的喧嚣
1、时间：2013年5月19日晚
2、地点：2010503教室
3、人物：2012级财务管理专业全体学生
4、活动内容简介：
（1） 由主持人做一个简短的开场白。 （2） 趣味微短片
在多媒体屏幕上播放10-20分钟搞笑短片
（3） 笑话大PK
全体同学每个人都在纸上写1个以上笑话，由团小组组长推选自己组内最搞笑的2个，然后汇总；最后又全班同学举手表决最搞笑的三个，获奖者奖励暂定。
6 （4）心理健康知识竞答
主持人在台上提问同学若干个关于心理健康的问题，由同学们自由抢答，抢答并正确者会获得小礼品一份，礼品暂定
（五）心理电影欣赏
1、时间：2013年5月25日晚
2、地点：2010503教室
3、人物：2012级财务管理专业全体学生
4、活动内容简介：
（1） 播放心理电影《当幸福来敲门》 （2） 请曾经看过和初次看的同学分别谈谈感想
六、备注
本策划为初步拟定，人员调配如下: PPT制作:XX、XXX等
奖品采购:XXX、XXX 组织人员:XXX、XXX等 策划人员：XXX、XXX、XXX等 援助人员：XXX、XX以及其他班干 另，奖品设置暂未订
心灵之旅为大型户外活动，望班长以及其他班干多多扶持
七、可行性分析
本策划由班委以及其他班级成员深入讨论，经费较低，人员配置比较合理，安全系数较高，有可行性。
第20篇：心理健康部活动策划书
心理健康部活动策划书
一、活动主题：
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长
三、主办单位： 教科院心理健康部 ，心协 参赛对象：教科院全体学生
四、活动形式及内容：
1观看下列影片：《Temple Grandin》，《枪王之王》，《活着》，《肖申克的救赎》之一
2参赛人员观看心理影片之后，通过话剧将自己从影片中明白的东西表现出来
（1）初赛：
10月21日（暂定），进行初赛，各系根据抽签顺序进行演出，每个话剧8~15分钟，评委进行评分，按平均分排名次，确定六个进入决赛的小组并与公布。进入决赛的六个小组在准备期间由院学生会文艺部话剧社监督指导。（初赛地点另行通知）
（2）决赛：
11月11日（暂定），进行决赛。进入决赛的各小组按之前的抽签顺序进行表演，表演后由评委打分，决出最后的优胜。最后进行颁奖仪式。①奖项设置：
一等奖（1个）、二等奖（2个）、三等奖（3个）
最佳男、女主角；最佳男、女配角；
最佳导演奖；最佳剧本奖；
最佳服装道具奖；最佳人气奖。
②评分规则：
1、剧本分（2.5分）
（1）剧本内容健康向上、思想深刻、剧情完整。 （2）剧本情节生动、能吸引观众。
2、服装道具（1.5分）
（1）表演者的服装有特色，符合剧情。（2）道具符合剧情要求。
（3）表演者化妆符合人物特色，形象逼真。
3、演员表演（4分）
（1）表演者口齿清晰、语言具有感染力。
（2）表演者表情丰富，动作到位，符合角色特征。
4、节目编排（1分）
5、现场气氛（1分）
3安排进行一次心理游戏：杀人游戏
参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张普通牌和3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，
抽到A的为杀手，抽到K的为警察。
法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。
法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的
群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。
法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。
完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。”
待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将
不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指
认新的怀疑对象。
在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警
察或良民即可获胜。
4沙盘游戏作品展览（由于条件无法满足，不需要专业的沙，就用黄沙）
参赛人员完成沙盘作品，并拍照留影，写上相应名字，作品名
五、宣传
1海报宣传 2广播宣传 3报纸宣传 4板报宣传
