大学生实习网
推荐第1篇：大学生励志网
大学生励志网
㈠ 1.聪明的人，嘴藏在心里，愚蠢的人心摆在嘴上
2.原谅是学习放下，不允许怨恨再控制你的生活
3.生命的完整在于宽容、容忍、等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
4.饶恕是抵挡仇恨、医治仇恨的良药
5.生气就是拿别人的错误来惩罚自己。
6.每天花一点时间想想应该感谢谁。
㈡ 1.每天叫醒自己的不是闹钟，是伟大的梦想。
2.每天抛弃的不是别人，是不成熟的自己。
3.每天囊中羞涩的不是贫穷，是向成功缴纳的学费。
4.每天肩上新增的不是痛楚，失沉稳的素养。
5.每天产生的不是心酸，是充实的体验。
6.每天迎来的不是漫长的黑夜，是奏起的黎明。
㈢ 1.你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平的，想要最好的就一定会给你最痛，能闯过去的就是赢家，闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是让你出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。
㈣ 成功者的良好习惯：1.微笑2.气质纯朴3.不想朋友借钱 4.背后说别人好话5.听到某人说别人坏话时，只微笑 6.过去的事情不让人全知道 7.尊敬不喜欢你的人 8.对事无情，对人有情 9.多做自我批评 10.为别人喝彩 11.知道感恩 12.学会聆听 13.说话时常用“我们”开头
14.少说话 15.喜欢自己
㈤ 1.最困难的时候，就是最接近成功的时候。2.先处理心情，在处理事情3.不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。4.宽容他人对你的冒犯5.不要无缘无故的妒忌6.只为成功找方法，不为失败找借口。7.不要看我失去什么，只看我还拥有什么8.用最放松的心态对待一切艰难。
㈥1.每天读书2.学习新的语言3.战胜你的恐惧4.升级你的技能5.给未来的自己写一封信6.承认自己的缺点7.立即行动8.向你佩服的人学习9.减少在QQ上的时间10.培养一个新的习惯11.送人玫瑰，手有余香13.好好休息
㈦别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，别忘了答应自己成长的自己，无论生活怎样，无论现实有多难，无论绽放有多远。不要忘了对自己许下的承诺。
㈧每天至少花十分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做相像，因为这两个时间段是输入潜意识最好的时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情的做想像！你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而以令你得到你想要的。
㈨思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，作对的事情远比把事情做对重要。拥有远见壁拥有资产重要，拥有能力比拥有知识重要，拥有健康比拥有金钱重要，成长的痛苦远比后悔的痛苦好，胜利的喜悦远比失败的安慰好。
推荐第2篇：大学生迷茫网
本分像泥土一样实在
“一个人要成功，要靠天分、勤奋、缘分、本分。其中，勤奋和本分最重要。我是空军最年长的现役老兵，只有守着本分更加勤奋，才能践行我与中国共产党和人民军队之间的永远的约定，同时也让我的人生多一些精彩。少一些遗憾。”本分，像泥土一样实在，常被人忽视。然而。它却是取得成功的一个重要条件。本分，也如泥土一样。有着丰富而深厚的“内涵”。
恪守本分，就是始终不忘自己应尽的责任和义务。踏踏实实做事。杨善洲就是一个坚守本分的做。他原是云南保山地委书记，2010年10月病逝。他从事革命工作近40年，两袖清风，忘我工作，为当地經济发展作出了突出贡献。退休后，他主动放弃进省城安度晚年的机会，许下了“退休后给家乡办一两件事”的诺言，扎根大亮山，义务植树造林。他白手起家，捡果核做树种。一干就是22年，硬是在荒山野岭建起了面积几万亩、价值达数亿元的林场。且将林场无偿上缴给国家。杨善洲的“本分”就是永远鲜明的公仆本色和强烈的百姓情怀。
“本分”是与浮躁偷懒、投机取巧水火不容的。2009年9月8日，87岁高龄的诺贝尔奖物理学得主杨振宁应邀为重庆八中题词“宁拙毋巧”。他说：“这句话还有四个字叫做‘宁朴毋华’。把这八个字送给你们，因为做学问不能取巧。希望大家在今后的学习和工作中。脚踏实地做出一番成就来。”诚哉斯言，不是本分之人能取得成功吗?
安于本分，就是安于所处的地位和环境，对自己有正确的估价。不久前去世的鲁迅的儿子周海婴作为名人之后一生淡泊名利。他多次在公开场合提到不愿在鲁迅的光环下生活。他从不向外人炫耀自己是谁的后代，他反对靠父母的余荫生活。虚度人生。鲁迅在遗嘱中“希望后代万不可做空头文学家”的教诲始终贯穿于周海婴的一生。他作为一个无线电专家长期默默无闻地从事广播规划工作，同时一生致力于鲁迅精神的传播和作品的整理。他和蔼可亲、为人敦厚，虽贵为名人后代又是政协常委，但待人处事平易近人。这是一个很“本分”的可敬的老人。
本分是一种可贵的品格。它正像泥土一样，以丰厚的养分和坚实的基础支撑起人格的参天大树。温家宝总理有一次在一所大学的座谈会上对同学们说了一段话：“我希望同学们记住六个字——此时、此地、此身。此时，就是现在应该做的事情就立刻做起来，不要拖延到以后；此地，就是从你们所处的岗位做起，为国家为人民作出贡献。不要等到别的地方；此身，就是自己应该而且能够做到的事情，就要勇于承担，不要推给别人。”记住并践行总理提出的这六个字，不就是要做一个本分的人吗?
花木扶疏。离不开泥土：事业有成。离不开本分。摒弃偏见与误解，还本分以本色。做一个真正的本分人，于己光明磊落。问心无愧；于人海纳百川。和谐共赢。
本文由大学生迷茫网编辑
推荐第3篇：大学生无忧无虑网
一、网站简介
大学生无忧无虑网www.daodoc.com是开设大学生第二课堂，提供兼职实习、打折促销信息、活动交友机会的本土专业平台。网站成立于2010年06月24日，现已成为深入唐山高校，学生参与量巨大的信息网站。网站不断为企业、学生提供优质服务。 我们有优质的网络服务，不断更新的技术支持，为在校大学生提供兼职实习、打折信息、活动交友、创业学习等方面的服务，凭借专业的团队，专一的精神，一流的服务为学生打造精彩校园生活。我们更有专注的团队，为企业提供校园兼职招聘、人才猎头、营销活动、电子商务等多方面的校园商务服务，帮助企业以低成本高效率迅速进入校园市场。
二、网站发展方向
1.努力成为全河北200万在校大学生的学习生活的公共平台，河北最大的校园网站。2.提供社会实践，帮助更多的大学生，增强实践能力，提高就业能力。
3.帮助更多的大学生丰富校园生活，提供与社会接触，了解社会的机会。4.为大学生的交友、资讯、消费等提供方便有效的平台。
5.成为商家进入全国大学校园的平台。
三、获取服务方法 1.渠道一网上查询和预定 2.渠道二短信接收信息并预定 3.渠道三致电所在会服查询和预定
所以渠道一/渠道二是获取信息最快捷有效方法，不熟悉上网同学可通过w 现在是网络信息时代，ww.my5156.com学习网络知识、体会网络魅力，上网可累计积分，兑换礼品或延长服务。不要只被动等待电话通知哦！赶快选择快速的网上服务吧！
四、网站服务流程 1.购买办理VIP会员卡
2.登陆到网上注册，填写个人资料
3.网上浏览兼职、打折、活动、交友等信息 4.仔细阅读符合条件且希望参加者在网上预定报名 5.按照网上公布的地址时间准时参加
6.兼职面试录取者工作结束后（活动参加结束后）在网上预定下次服务 7.可在网上发布二手交易信息，许愿。 8.服务期满符合条件者申请实践精英证书
9.服务期满可到会服中心办理续卡服务，凭原卡可享受优惠
五、在线报名须知
大学生无忧无虑网现阶段向大学生开放，为保证用户资料信息真实性，你需要注意以下须知才能注册成为正式用户：
1.填写真实姓名，留下真实电话； 2.须是在校的大中专院校和高校的学生； 3.年满18周岁,有公民身份证,身体健康； 4.有业余时间可以参加兼职,培训,活动等。
六、账号密码
1.忘记密码怎么办？系统提示你密码错误后，你可以点击“取回密码”，……如果不行可联系客服
2.如何修改个人信息？
登陆 大学生无忧无虑网，进入会员管理中心，找到个人资料管理，进行修改……
七、网站可提供的服务 1.职场培训（每周1场）: 面试技巧全攻略、职场礼仪、认知企业和岗位、沟通技巧、拓展训练、名企经理专讲…（必须至少参加1次以上职场培训方可参加兼职工作。） 2.兼职实践（每周5-30家用人企业）: 促销导购、发单市调、派送、服务生、小时工、电脑技术… 3.活动交友（每周1）: 8分钟约会、校园情缘派对、校园“明星”见面会、户外休闲、健身体验、名企参观… 4.快捷方便的网上在线服务: 兼职/购物活动的网上在线查询和预定、查询录取结果、工资发放通知、许愿、在线咨询投诉建议、下载活动照片… 5.社会实践精英证书
八、享受网站的服务，你只需要付出 1.你的热情和业余时间；
2.价格优惠超值的服务费每月十几元的超值优惠价格，就可以享有以上所有服务
学员卡使用方法
一、首次登录
申请会员后登陆www.daodoc.com首页,在登录区输入卡号和原始密码后，进入会员管理中心，详细填写个人资料，修改密码，即可享受服务，工作人员会在购卡当日开通服务期。
二、凭卡服务规定
1.大学生无忧无虑网所有服务全部凭卡服务，无卡者不提供服务，请将会员卡随身携带，在参加兼职网任何服务时都需出示会员卡。
2.会员一人一卡，仅限本人使用，转借他人将收回会员卡取消会员资格，遗失凭收费凭证补卡。
三、如何预定服务 登陆进入网站会员管理中心，点击兼职、培训、活动，可以浏览到最新信息，并直接网上预订。24小时内可以同时预定兼职、培训、活动服务各一次，但是三者时间不能有冲突/重叠。
四、工资查询和发放
厂家委托发放工资，网站结算回后第一时间发布到网上，请同学们看到后每周日下午15:00-18:30带上会员卡领取，工资保留一个月。网站不参与任何工资回扣和抽成，投诉监督电话0315-5759233 五、录取查询
兼职面试后，录取名单会在出来后及时发布网上，在网上点击录取通知即可查询到录取名单，未录取者请尽早预订其他兼职。
六、退定服务
1.预定服务后特殊原因不能参加，可在网上退订或电话退订，必须在你预定服务的规定的可退定时间前退订。
2.网上退订：登录网站在你预定的服务栏目下退订\" ； 3.电话退订：请在工作时间致电当地会服中心 。
4.预定服务（兼职，活动）退订在48个小时内只能退一个档，如在48个小时内再退其它的档，网站会有相应的处分。所以大家预定服务请结合好自己的时间。
七、冻结服务
暂时不能享受服务者可申请冻结服务：写书面申请一份（冻结时间只能为1~6个月，每人仅限一次 ->交到会服中心->工作人员审核->在网上和学员档案中登记后冻结 ->解冻当日到会服中心办理解冻。
八、转卡服务
填写书面申 因各种原因不能继续享受服务且未取得劳动报酬者，在服务期内可选择“转卡服务”，请一份，自行找好转卡人，带上本人证件、学员卡、服务承诺与被接受转卡人一同前往会服中心办理，工本费５０元，转卡仅限一次，转卡后，此卡不得再转卡.九、续卡服务
服务期满可以凭原卡和会员办理收据到会服中心办理续卡服务，凭原卡和会员办理收据，一年卡可享受50元优惠，三年卡享受70元优惠。
常见问题
一、为什么很多操作需要登录才能执行？
大学生无忧无虑网的会员们大多使用真实信息，为了保护同学们的隐私，凡是涉及到同学们具体信息的操作，都得登录以后才能执行。
二、登录失败怎么办？ 1.可能你还没有注册，先去注册吧。
2.你的注册用户名或密码输入错误，比如不小心输错了大小写。
3.试过好多次，还是用户名密码错误，试下取回密码吧。再不行就联系网站客服。
三、忘记密码怎么办？
系统提示你密码错误后，你可以点击“取回密码”，……
四、如何修改个人信息？
登陆大学生无忧无虑网，进入学员管理中心，找到个人资料管理，进行修改……
会员守则
美好校园到严峻社会的过渡,大学生无忧无虑网带领大家提前进入社会,体验社会的职业规范和行为标准
面试遵守事项：
（1）在申请各项服务后必须准时参加，不能无故不到或迟到，有特殊情况者需在工作时间内提前3小时电话通知会服中心。
（2）参加培训、兼职、活动时，要听从带队人员安排，注意交通财物安全、团队纪律、不要掉队离队。
（3）面试需带齐学员卡、学生证、身份证，一寸照片1张备用，另需带好笔纸等。
（4）衣着整洁，穿有袖有领衣服，避免太学生化，不穿拖鞋，男生不留胡须长发，女生长发扎起，戴眼镜同学尽量佩戴隐形眼镜或面试时摘下。
（5）礼貌大方，面试等待期间不要大声喧哗/交头接耳/到处乱走，未经允许不要翻看或触碰厂家物品。
（6）面试时遇到问题，请告知无忧网协助处理或直接向无忧网投诉，不要与厂家因各类问题发生争执或纠纷。 工作遵守事项：
（1）学员面试录取后，应履行一个劳动者义务和责任,对工作善始善终,不得无故不做或中途退出。
有特殊情况应提前与我们联系，由我方和厂家协商同意后方可离开。
（2）工作时就是厂家员工，严格遵守厂家制度,时刻以厂家利益声誉为重，以扩大宣传、提高销售为工作目标。
（3）不要迟到、早退、中途离岗或串岗，工作期间不要发短信、打电话、聊天、听音乐、带同学朋友到场。
（4）工作期间，要积极主动、诚实认真，不要被动消极、应付差事、弄虚作假. （5）工作期间，处理好领导同事之间的关系，积极主动做事，不要计较加班和个人小的利益得失，工作中要有不怕吃苦的精神，未经允许，不要私自扣留赠品礼品商品等，不要和其他商家交换礼品。
（6）严禁跳槽到竞争对手企业工作，严禁在已明确工资待遇和工作方式的情况下，和厂家讲条件抬高工资。 安全遵守事项：
（1）防止押金、手续费等各种形式的厂家收取现金的行为。（解决方法：提前联系网站防止财物损失）
（2）注意交通安全、人身安全、财物安全（手机、钱包尽量放好，身份证不要放在钱包里）
（3）在做工作的时候，注意厂家货物和钱款的安全，交接班或下班时一定要做好清点和交接手续。
（4）注意保护商家内部信息，不要随意泄露，注意保护个人信息，女生不要做晚上工作时间较晚的工作。
身为大学生无忧无虑网的学员，在学校和厂家请时刻维护网站的权益和声誉，有义务和责任对大学生无忧无虑网的服务多提出意见和建议,以便改进和提高，只有网站做的更好，才能给大家提供更多更好的服务!
奖励制度
对于表现优秀或积极参与服务的、在企业表现优异得到表扬者给予网站公告表扬、延长服务期限奖励等； 延长服务期奖励; 服务期满一年且表现良好的会员（遵守兼职网的会员守则和企业的管理制度），可申请“实践精英证书”
学员延长服务期奖励
一年期学员，没有违反兼职网会员守则任一条，因表现积极优秀受到企业或兼职网表扬3次以的会员可以申请免费延期一年服务期。
处罚制度
1.参加服务时未带会员卡 处理结果：
第一次不可以参加当天服务警告 第二次停卡1个月 第三次取消学员资格
2.参加服务时迟到，未预定工作自己自行来参加服务者。处理结果：
第一次不可以参加当天服务警告 第二次停卡1个月 第三次取消会员资格
3.预定服务无故未到（已经办理服务退订的不算违纪） 处理结果： 第一次停卡1个月 第二次停卡3个月 第三次取消会员资格
4.面试录取后无故不做或放弃（在厂家定岗前提前和大学生无忧无虑网联系并获得兼职网同意，或工作方式和待遇和发布的有出入及时告诉兼职网的情况不算违纪） 处理结果： 第一次停卡3个月 第二次取消会员资格
5.在厂家工作期间迟到、答应到岗工作却无故不到、无故中途退出 处理结果： 第一次停卡3个月 第二次取消会员资格
6.在工作期间违纪违规、争吵闹事、弄虚作假被厂家投诉，经调查情况属实者 处理结果：视情节轻重停卡3个月或者取消学员资格
将卡借给他人面试或者私 自带同学参加工作者、恶意损害大学生无忧无7.工作中随意找人顶替、虑网信誉的行为 处理结果：取消会员资格
一、网站简介
大学生无忧无虑网www.daodoc.com是开设大学生第二课堂，提供兼职实习、打折促销信息、活动交友机会的本土专业平台。网站成立于2010年06月24日，现已成为深入唐山高校，学生参与量巨大的信息网站。网站不断为企业、学生提供优质服务。 我们有优质的网络服务，不断更新的技术支持，为在校大学生提供兼职实习、打折信息、活动交友、创业学习等方面的服务，凭借专业的团队，专一的精神，一流的服务为学生打造精彩校园生活。我们更有专注的团队，为企业提供校园兼职招聘、人才猎头、营销活动、电子商务等多方面的校园商务服务，帮助企业以低成本高效率迅速进入校园市场。
二、网站发展方向
1.努力成为全河北200万在校大学生的学习生活的公共平台，河北最大的校园网站。2.提供社会实践，帮助更多的大学生，增强实践能力，提高就业能力。
3.帮助更多的大学生丰富校园生活，提供与社会接触，了解社会的机会。4.为大学生的交友、资讯、消费等提供方便有效的平台。
5.成为商家进入全国大学校园的平台。
三、获取服务方法 1.渠道一网上查询和预定 2.渠道二短信接收信息并预定 3.渠道三致电所在会服查询和预定
所以渠道一/渠道二是获取信息最快捷有效方法，不熟悉上网同学可通过w 现在是网络信息时代，ww.my5156.com学习网络知识、体会网络魅力，上网可累计积分，兑换礼品或延长服务。不要只被动等待电话通知哦！赶快选择快速的网上服务吧！
四、网站服务流程 1.购买办理VIP会员卡
2.登陆到网上注册，填写个人资料
3.网上浏览兼职、打折、活动、交友等信息 4.仔细阅读符合条件且希望参加者在网上预定报名 5.按照网上公布的地址时间准时参加
6.兼职面试录取者工作结束后（活动参加结束后）在网上预定下次服务 7.可在网上发布二手交易信息，许愿。 8.服务期满符合条件者申请实践精英证书
9.服务期满可到会服中心办理续卡服务，凭原卡可享受优惠
五、在线报名须知
大学生无忧无虑网现阶段向大学生开放，为保证用户资料信息真实性，你需要注意以下须知才能注册成为正式用户：
1.填写真实姓名，留下真实电话； 2.须是在校的大中专院校和高校的学生； 3.年满18周岁,有公民身份证,身体健康； 4.有业余时间可以参加兼职,培训,活动等。
六、账号密码
1.忘记密码怎么办？系统提示你密码错误后，你可以点击“取回密码”，……如果不行可联系客服
2.如何修改个人信息？
登陆 大学生无忧无虑网，进入会员管理中心，找到个人资料管理，进行修改……
七、网站可提供的服务 1.职场培训（每周1场）: 面试技巧全攻略、职场礼仪、认知企业和岗位、沟通技巧、拓展训练、名企经理专讲…（必须至少参加1次以上职场培训方可参加兼职工作。） 2.兼职实践（每周5-30家用人企业）: 促销导购、发单市调、派送、服务生、小时工、电脑技术… 3.活动交友（每周1）: 8分钟约会、校园情缘派对、校园“明星”见面会、户外休闲、健身体验、名企参观… 4.快捷方便的网上在线服务: 兼职/购物活动的网上在线查询和预定、查询录取结果、工资发放通知、许愿、在线咨询投诉建议、下载活动照片… 5.社会实践精英证书 八、享受网站的服务，你只需要付出 1.你的热情和业余时间；
2.价格优惠超值的服务费每月十几元的超值优惠价格，就可以享有以上所有服务
学员卡使用方法
一、首次登录
申请会员后登陆www.daodoc.com首页,在登录区输入卡号和原始密码后，进入会员管理中心，详细填写个人资料，修改密码，即可享受服务，工作人员会在购卡当日开通服务期。
二、凭卡服务规定
1.大学生无忧无虑网所有服务全部凭卡服务，无卡者不提供服务，请将会员卡随身携带，在参加兼职网任何服务时都需出示会员卡。
2.会员一人一卡，仅限本人使用，转借他人将收回会员卡取消会员资格，遗失凭收费凭证补卡。
三、如何预定服务
登陆进入网站会员管理中心，点击兼职、培训、活动，可以浏览到最新信息，并直接网上预订。24小时内可以同时预定兼职、培训、活动服务各一次，但是三者时间不能有冲突/重叠。
四、工资查询和发放
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兼职面试后，录取名单会在出来后及时发布网上，在网上点击录取通知即可查询到录取名单，未录取者请尽早预订其他兼职。
六、退定服务
1.预定服务后特殊原因不能参加，可在网上退订或电话退订，必须在你预定服务的规定的可退定时间前退订。
2.网上退订：登录网站在你预定的服务栏目下退订\" ； 3.电话退订：请在工作时间致电当地会服中心 。
4.预定服务（兼职，活动）退订在48个小时内只能退一个档，如在48个小时内再退其它的档，网站会有相应的处分。所以大家预定服务请结合好自己的时间。
七、冻结服务
暂时不能享受服务者可申请冻结服务：写书面申请一份（冻结时间只能为1~6个月，每人仅限一次 ->交到会服中心->工作人员审核->在网上和学员档案中登记后冻结 ->解冻当日到会服中心办理解冻。
八、转卡服务
填写书面申 因各种原因不能继续享受服务且未取得劳动报酬者，在服务期内可选择“转卡服务”，请一份，自行找好转卡人，带上本人证件、学员卡、服务承诺与被接受转卡人一同前往会服中心办理，工本费５０元，转卡仅限一次，转卡后，此卡不得再转卡.九、续卡服务
服务期满可以凭原卡和会员办理收据到会服中心办理续卡服务，凭原卡和会员办理收据，一年卡可享受50元优惠，三年卡享受70元优惠。
常见问题
一、为什么很多操作需要登录才能执行？
大学生无忧无虑网的会员们大多使用真实信息，为了保护同学们的隐私，凡是涉及到同学们具体信息的操作，都得登录以后才能执行。
二、登录失败怎么办？
1.可能你还没有注册，先去注册吧。
2.你的注册用户名或密码输入错误，比如不小心输错了大小写。
3.试过好多次，还是用户名密码错误，试下取回密码吧。再不行就联系网站客服。
三、忘记密码怎么办？
系统提示你密码错误后，你可以点击“取回密码”，……
四、如何修改个人信息？
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会员守则
美好校园到严峻社会的过渡,大学生无忧无虑网带领大家提前进入社会,体验社会的职业规范和行为标准
面试遵守事项：
（1）在申请各项服务后必须准时参加，不能无故不到或迟到，有特殊情况者需在工作时间内提前3小时电话通知会服中心。
（2）参加培训、兼职、活动时，要听从带队人员安排，注意交通财物安全、团队纪律、不要掉队离队。
（3）面试需带齐学员卡、学生证、身份证，一寸照片1张备用，另需带好笔纸等。
（4）衣着整洁，穿有袖有领衣服，避免太学生化，不穿拖鞋，男生不留胡须长发，女生长发扎起，戴眼镜同学尽量佩戴隐形眼镜或面试时摘下。
（5）礼貌大方，面试等待期间不要大声喧哗/交头接耳/到处乱走，未经允许不要翻看或触碰厂家物品。
（6）面试时遇到问题，请告知无忧网协助处理或直接向无忧网投诉，不要与厂家因各类问题发生争执或纠纷。 工作遵守事项：
（1）学员面试录取后，应履行一个劳动者义务和责任,对工作善始善终,不得无故不做或中途退出。
有特殊情况应提前与我们联系，由我方和厂家协商同意后方可离开。
（2）工作时就是厂家员工，严格遵守厂家制度,时刻以厂家利益声誉为重，以扩大宣传、提高销售为工作目标。
（3）不要迟到、早退、中途离岗或串岗，工作期间不要发短信、打电话、聊天、听音乐、带同学朋友到场。
（4）工作期间，要积极主动、诚实认真，不要被动消极、应付差事、弄虚作假. （5）工作期间，处理好领导同事之间的关系，积极主动做事，不要计较加班和个人小的利益得失，工作中要有不怕吃苦的精神，未经允许，不要私自扣留赠品礼品商品等，不要和其他商家交换礼品。
（6）严禁跳槽到竞争对手企业工作，严禁在已明确工资待遇和工作方式的情况下，和厂家讲条件抬高工资。 安全遵守事项：
（1）防止押金、手续费等各种形式的厂家收取现金的行为。（解决方法：提前联系网站防止财物损失）
（2）注意交通安全、人身安全、财物安全（手机、钱包尽量放好，身份证不要放在钱包里）
（3）在做工作的时候，注意厂家货物和钱款的安全，交接班或下班时一定要做好清点和交接手续。
（4）注意保护商家内部信息，不要随意泄露，注意保护个人信息，女生不要做晚上工作时间较晚的工作。
身为大学生无忧无虑网的学员，在学校和厂家请时刻维护网站的权益和声誉，有义务和责任对大学生无忧无虑网的服务多提出意见和建议,以便改进和提高，只有网站做的更好，才能给大家提供更多更好的服务!
奖励制度
对于表现优秀或积极参与服务的、在企业表现优异得到表扬者给予网站公告表扬、延长服务期限奖励等； 延长服务期奖励; 服务期满一年且表现良好的会员（遵守兼职网的会员守则和企业的管理制度），可申请“实践精英证书”
学员延长服务期奖励
一年期学员，没有违反兼职网会员守则任一条，因表现积极优秀受到企业或兼职网表扬3次以的会员可以申请免费延期一年服务期。
处罚制度
1.参加服务时未带会员卡 处理结果：
第一次不可以参加当天服务警告 第二次停卡1个月 第三次取消学员资格
2.参加服务时迟到，未预定工作自己自行来参加服务者。处理结果：
第一次不可以参加当天服务警告 第二次停卡1个月 第三次取消会员资格
3.预定服务无故未到（已经办理服务退订的不算违纪） 处理结果： 第一次停卡1个月 第二次停卡3个月 第三次取消会员资格
4.面试录取后无故不做或放弃（在厂家定岗前提前和大学生无忧无虑网联系并获得兼职网同意，或工作方式和待遇和发布的有出入及时告诉兼职网的情况不算违纪） 处理结果： 第一次停卡3个月 第二次取消会员资格
5.在厂家工作期间迟到、答应到岗工作却无故不到、无故中途退出 处理结果： 第一次停卡3个月 第二次取消会员资格
6.在工作期间违纪违规、争吵闹事、弄虚作假被厂家投诉，经调查情况属实者 处理结果：视情节轻重停卡3个月或者取消学员资格
将卡借给他人面试或者私 自带同学参加工作者、恶意损害大学生无忧无7.工作中随意找人顶替、虑网信誉的行为 处理结果：取消会员资格
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医护实习网
医护实习网是具有多年专门从事就业指导老师创办的，旨在为优秀医护学生服务的高端平台。 主要业务内容包括：护理专业临床生产实习派遣、医学人才职业介绍、卫生人才的人事档案关系代办服务等等。
医护实习网是以医学人才和医疗卫生机构为主要服务对象的服务机构，是目前国内较早以医护实习方式把医学专业学生的生产实习施行市场化、企业化管理的专业服务机构。
本网以护理专业的临床实习及就业派遣为主营业务；自成立以来，始终以“以人为本，诚信服务”的专业化市场理念为基础和人力资源开发为中心开展工作。
经过近几年的努力已发展成为目前已有包括河北、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙、山西、山东、河南、等多个省市的医学院校合作。与此同时，公司还与北京、天津、沈阳、呼和浩特、包头、郑州、太原、上海、青岛等多个城市的数十家三甲以上的解放军、武警部队医院为主的教学医院等一大批大型综合性医院建立了长期友好的签约合作关系，年派遣实习生近千人。
医护实习网
2014-3-23
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篇1：大学生个人简历范文 大学生个人简历范文
2008年03月17日 星期一 10:10 族: 专 业: 藉 贯: 健康状况: ◆ 知识结构: 主修课: 专业课程: 选修课: 实习: ◆ 专业技能: 接受过全方位的大学基础教育,受到良好的专业训练和能力的培养,在地震,电法等各个领域,有扎实的理论基础和实践经验,有较强的野外实践和研究分析能力.◆ 外语水平: --年通过国家大学英语四级考试.--年通过国家大学英语六级考试.有较强的阅读,写作能力. ◆ 计算机水平: 熟悉dos,windows2000操作系统和office98,internet互联网的基本操作,掌握fortran,quick-basic,c等语言. ◆ 主要社会工作: 中学:班长,校学生会主席,校足球队队长. 大学:班长,系学生会主席,校足球队队长,校园旗班班长. ◆ 兴趣与特长: ☆喜爱文体活动,热爱自然科学. ☆小学至中学期间曾进行过专业单簧管训练,校乐团成员,参加过多次重大演出.☆中学期间,曾是校生物课外活动小组和地理课外活动小组骨干,参加过多次野外实践和室内实践活动. ☆喜爱足球运动,曾担任中学校队,大学系队,校队队长,并率队参加多次比赛.曾获吉林市足球联赛(中学组)最佳射手称号并参加过98嘉士伯北京市大学生足球联赛. ◆ 个人荣誉: 中学:xxx优秀学生.xxx优秀团员,三好学生,优秀干部.xxx英语竞赛三等奖.大学:校优秀学生干部 -----年度三等奖学金与---年度二等奖学金. ◆ 主要优点: ★有较强的组织能力,活动策划能力和公关能力,如:在大学期间曾多次领导组织大型体育赛事,文艺演出,并取得良好效果. ★有较强的语言表达能力,如:小学至今,曾多次作为班,系,校等单位代表,在大型活动中发言. ★有较强的团队精神,如:在同学中,有良好的人际关系;在同学中有较高的威信;善于协同作战. ◆ 自我评价:活泼开朗,乐观向上,兴趣广泛,适应力强,勤奋好学,脚踏实地,认真负责,坚毅不拔,吃苦耐劳,勇于迎接新挑战. ◆ 求职意向:胜任应用xxxx及相关领域的生产,科研工作.也可以从事贸易,营销,管理及活动策划,宣传等方面工作. 篇2：大学生个人简历模板 个人简历表
个人简历
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大学生个人简历范文
2008年03月17日 星期一 10:10 族: 专 业: 藉 贯: 健康状况: ◆ 知识结构: 主修课: 专业课程: 选修课: 实习: ◆ 专业技能: 接受过全方位的大学基础教育,受到良好的专业训练和能力的培养,在地震,电法等各个领域,有扎实的理论基础和实践经验,有较强的野外实践和研究分析能力.◆ 外语水平: --年通过国家大学英语四级考试.--年通过国家大学英语六级考试.有较强的阅读,写作能力.◆ 计算机水平: 熟悉dos,windows2000操作系统和office98,internet互联网的基本操作,掌握fortran,quick-basic,c等语言.◆ 主要社会工作: 中学:班长,校学生会主席,校足球队队长. 大学:班长,系学生会主席,校足球队队长,校园旗班班长.◆ 兴趣与特长: ☆喜爱文体活动,热爱自然科学. ☆小学至中学期间曾进行过专业单簧管训练,校乐团成员,参加过多次重大演出.☆中学期间,曾是校生物课外活动小组和地理课外活动小组骨干,参加过多次野外实践和室内实践活动. ☆喜爱足球运动,曾担任中学校队,大学系队,校队队长,并率队参加多次比赛.曾获吉林市足球联赛(中学组)最佳射手称号并参加过98嘉士伯北京市大学生足球联赛. ◆ 个人荣誉: 中学:xxx优秀学生.xxx优秀团员,三好学生,优秀干部.xxx英语竞赛三等奖.大学:校优秀学生干部 -----年度三等奖学金与---年度二等奖学金.◆ 主要优点: ★有较强的组织能力,活动策划能力和公关能力,如:在大学期间曾多次领导组织 大型体育赛事,文艺演出,并取得良好效果. ★有较强的语言表达能力,如:小学至今,曾多次作为班,系,校等单位代表,在大型活动中发言. ★有较强的团队精神,如:在同学中,有良好的人际关系;在同学中有较高的威信;善于协同作战. ◆ 自我评价:活泼开朗,乐观向上,兴趣广泛,适应力强,勤奋好学,脚踏实地,认真负责,坚毅不拔,吃苦耐劳,勇于迎接新挑战. ◆ 求职意向:胜任应用xxxx及相关领域的生产,科研工作.也可以从事贸易,营销,管理及活动策划,宣传等方面工作. 篇3：大学生求职个人简历(成功版)
自荐书 尊敬的领导：
您好！首先，向您辛勤的工作致以深深的敬意！同时也感谢您在百忙之中阅
读我的自荐材料。我叫xxx，大家可以直呼我“小x”。我来自xxxx，性格开朗，
爱好篮球。我是09级学生，专业是电子信息科学与技术。
非常荣幸能有此机会向您自我推荐，我在大学四年时间里完成我所有的学
业，修满学分，并且额外选修了《数据库原理》和自学《avr单片机》，兴趣之
余我购买“pl-51单片机”进行深一步的学习。通过过网络视频学习了“青岛智
芯有限公司”李想老师的单片机讲解，同时还学习了郭天祥老师的“vhdl”讲解。
在学习之后，我对我所学习到得知识进行总结归纳，然后上传到百度文库供和广
大同学一起探讨，只要在百度输入“蒋455033051”即可以搜索到我的文档。
我热爱我的专业，我愿意在我的专业上投入大量的时间，到目前为止，通过
对专业的学习，我可以熟练使用proteus软件进行原理图的绘制和电路的仿真，
同时也能利用protel99se软件绘制pcb板。在老师和同学帮助下，通过自身的
努力，我连续两年在学业上获xxx学金，在学校的一些活动中取得“数学竞赛优
胜奖”，“知行杯制作大赛优胜奖”等一些荣誉。
非常高兴我能在2011年通过xxxx学院一年的考察光荣的加入了中国共产
党，成为一名党员，这对我是极大的鼓励。同时我还担任10级党小组组长，指
导了100431班六名同学成为预备党员。在我们专业这党支部担任组织委员，协
助我们的支部部长完成支部工作。
在班级的活动中，我担任过2010年xxx以及2011年的xxx，带着这一份负
责的心我走过班级发展的这两年，也目睹了班级的许多同学进步，我感到我能为
班级做出贡献而高兴；在学习的工作中，我担任过《模拟电子技术》实验和《数
字电子技术》两个学期的实验小助手。
最后，我希望受贵公司能给我提供一次面试的机会证明您的眼光是正确的，
希望您能成为我的伯乐。
谢谢！ 大学生个人简历
篇4：大学生个人简历与个人概况 大学生个人简历范文
个人简历 resume 个人概况
☆ 姓 名：###### ☆ 性 别：女
☆ 籍 贯：广东.东莞 ☆ 民 族：汉族
☆ 出生年月：1986.7 ☆ 政治面貌：预备党员
☆ 学 历：大学本科 ☆ 专 业：工程管理
☆ 毕业学校：东莞理工学院 ☆ 联系电话：135###### ☆ 家庭地址：广东省东莞市石龙镇龙魁路######。(523320) 专业介绍
工程管理专业【本科，学制 4 年】本专业培养能掌握工业工程、土建工程、管理信息工程的基本理论、基本知识和基本技能，获得现代工程及先进管理的工程师素质和技能的基本训练，能运用工程技术、管理理论在工商企业、土建单位从事生产、经营、服务等管理系统的规划、设计、评价和创新的高级应用型人才。
主修课程
工业工程、项目管理、财务会计学、工程经济学、设备维修与管理、系统工程、生产计划与控制、质量控制与管理、机械工程、信息工程、管理学、计算机辅助工程制图(cad)、工程力学、机械设计基储机械制造基储电工与电子技术、计算机网络及应用、数据库及其应用、运筹学、管理信息系统、供应链管理、人力资源管理、生产计划与控制、质量控制与管理、高等数学、线性代数、概率论与数理统计、大学物理、应用统计学、组织行为学、市场营销学等等。
自我介绍
本人性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。具有亲和力，平易近人，善于与人沟通。
学习刻苦认真，成绩优秀，名列前茅。品学兼优，连续三年获得学院奖学金。
曾担任系学生会外联部干部、系团总支组织部副部长、班级生活委员等，在学生工作和外出拉赞助与商家联系的过程中，大大提高了自己的办事和处事能力。此外，还积极参加课外文体活动，各种社会实践活动和兼职工作等，以增加自己的阅历，提高自己的能力。在工作中体会办事方式，锻炼口才和人际交往能力。曾连续两年获得学院“暑期社会实践积极分子”，“学生会优秀干事”等荣誉称号。
在平时学校生活中，做过很多兼职。例如：家教、电话访问员、酒楼服务员、派传单、问卷调查，还到工厂打过暑期工，亲身体会了各种工作的不同运作程序和处事方法，锻炼成了吃苦耐劳的精神，并从工作中体会到乐趣，尽心尽力。
四年的大学生涯，让我的组织协调能力、管理能力、应变能力等大大提升，使我具备良好的心理素质，让我在竞争中拥有更大的优势，让我在人生事业中走得更高更远。获得了“优秀大学生”和“优秀毕业生”的称号。
能力与特长
专业能力： ◇掌握了工业工程的基本知识，如项目管理、生产计划与控制、供应链管理、质量管理、财务会计、人力资源管理等。
篇5：大学生个人简历范文 大学生个人简历范文
2008年03月17日 星期一 10:10 族: 专 业: 藉 贯: 健康状况: ◆ 知识结构: 主修课: 专业课程: 选修课: 实习: ◆ 专业技能: 接受过全方位的大学基础教育,受到良好的专业训练和能力的培养,在地震,电法等各个领域,有扎实的理论基础和实践经验,有较强的野外实践和研究分析能力.◆ 外语水平: --年通过国家大学英语四级考试.--年通过国家大学英语六级考试.有较强的阅读,写作能力. ◆ 计算机水平: 熟悉dos,windows2000操作系统和office98,internet互联网的基本操作,掌握fortran,quick-basic,c等语言. ◆ 主要社会工作: 中学:班长,校学生会主席,校足球队队长. 大学:班长,系学生会主席,校足球队队长,校园旗班班长. ◆ 兴趣与特长: ☆喜爱文体活动,热爱自然科学. ☆小学至中学期间曾进行过专业单簧管训练,校乐团成员,参加过多次重大演出.☆中学期间,曾是校生物课外活动小组和地理课外活动小组骨干,参加过多次野外实践和室内实践活动. ☆喜爱足球运动,曾担任中学校队,大学系队,校队队长,并率队参加多次比赛.曾获吉林市足球联赛(中学组)最佳射手称号并参加过98嘉士伯北京市大学生足球联赛. ◆ 个人荣誉: 中学:xxx优秀学生.xxx优秀团员,三好学生,优秀干部.xxx英语竞赛三等奖.大学:校优秀学生干部 -----年度三等奖学金与---年度二等奖学金. ◆ 主要优点: ★有较强的组织能力,活动策划能力和公关能力,如:在大学期间曾多次领导组织大型体育赛事,文艺演出,并取得良好效果. ★有较强的语言表达能力,如:小学至今,曾多次作为班,系,校等单位代表,在大型活动中发言. ★有较强的团队精神,如:在同学中,有良好的人际关系;在同学中有较高的威信;善于协同作战. ◆ 自我评价:活泼开朗,乐观向上,兴趣广泛,适应力强,勤奋好学,脚踏实地,认真负责,坚毅不拔,吃苦耐劳,勇于迎接新挑战. ◆ 求职意向:胜任应用xxxx及相关领域的生产,科研工作.也可以从事贸易,营销,管理及活动策划,宣传等方面工作.自荐信
尊敬的领导：
您好！衷心的感谢您在百忙之中垂阅我的这份材料。
我是内蒙古工业大学给水排水工程 09 届毕业生，大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。惠于内蒙古工业大学的浓厚学习、创新氛围，熔融其中四年使我成为一名复合型人才。
在校期间，经过四年多的学习， 我已经系统掌握本学科的技术理论知识，包括水质工程学、建筑给排水、给排水工程结构、微机应用、专业英语等知识；掌握本专业的基础理论，了解专业发展方向和前沿动态，通过本专业的实践环节，具备从事本专业施工、生产管理等方面的基本能力和专业技能；具有较扎实的自然科学基础，较好的人文社会科学基础；具备从事与专业相关领域的工作能力；具有较强的自学能力、创新意识和综合科技素养。 在英语方面，通过国家英语四级考试， 能熟练阅读专业外文文献，并且有一定的外语听说能力。 并且我很喜欢电脑，能熟练掌握基本应用软件的使用。
此致
敬礼
个人简历
个人简历可以是表格的形式，也可以是其他形式。个人简历一般应包括以下几个方面的内容：
(1)个人资料：姓名、性别、出生年月、家庭地址、政治面貌、婚姻状况，身体状况，兴趣、爱好、性格等等； (2)学业有关内容：就读学校、所学专业、学位、外语及计算机掌握程度等等；
(3)本人经历：入学以来的简单经历，主要是担任社会工作或加入党团等方面的情况； (4)所获荣誉；三好学生、优秀团员、优秀学生干部、专项奖学金等； (5)本人特长：如计算机、外语、驾驶、文艺体育等。
个人简历应该浓缩大学生活或研究生生活的精华部分，要写得简洁精练，切忌拖泥带水。个人简历后面，可以附上个人获奖证明，如三好学生、优秀学生干部证书的复印件，外语
四、六级证书的复印件以及驾驶执照的复印件，这些复印件能够给用人单位留下深刻的印象。
写履历表要注意的问题是：
(1)首先要突出过去的成就。过去的成就是你能力的最有力的证据。详细把它们写出来，会有说服力。
(2)履历表切忌过长，应尽量浓缩在三页之内。最重要的是要有实质性的东西给用人单位看。
(3)履历表上的资料必须是客观而实在的，千万不要吹牛，因为谎话一定会被识破。要本着诚实的态度，有多少写多少。 (4)和写求职信一样，资料不要密密麻麻地堆在一起，项目与项目之间应有一定的空位相隔。
(5)不要写对申请职位无用的东西，切记！
个人简历范文选登 毕业生个人简历
姓名：×××
性 别：男 公司电话：×××××××××
出生日期：19××年××月××日家庭电话：×××××××××
地 址：某省科技职业学院xxxx# 手机 ：×××××××××
邮 编：×××
求职意向：销售部主管
工作经历总结
工作经历
2×××年5月—至今： 担任某瓷器公司的市场部业务员。
主要负责与经销商签定经销合同、办理产品的包装、运输、保险、货款结算、售后产品跟踪、市场反馈以及开拓新的销售渠道等。负责公司新业务员的培训，在实际工作中具体指导和协调业务员的销售工作，并多次受到公司的表扬。 1999年12月--2000年5月：在×××公司做市场调查员。主要负责以电话形式向客户提取对产品的意见，并填写相应的表单转报给公司。
教育经历
1996年9月—1999年7月某省科技职业学院国际经济与贸易专业大专学历。 在校一直担任学生干部，工作认真负责，学习成绩优秀，多次被学院评为优秀学生干部，优秀团干，个人标兵等。
所获奖励
1999/06 某某学院 优秀学生干部称号
1998/10 某某学院 优秀团干，个人标兵称号 1997/10 某某学院 优秀团干称号
培训经历
2000/07--2000/09 某省科技职业学院 通过外销员考试 2001/03--2001/06 某省科技职业学院 通过报关员考试 外语水平
可与外商进行日常常用语沟通，能阅读业务范围内常用术语。
推荐第6篇：网编实习心得
网编实习心得
1.发新闻不能着急，按规律来，编辑让找的赶紧找。速度固然重要，但是质量更重要。
2.看新闻要快更要仔细，网络编辑的本事就是迅速找到新闻点。这是个理论上容易，做起来难的事，就得多练。
3.下功夫多看新闻，好新闻、好标题（好新闻点）要积累，参与大的新闻报道事件记心得（这是以后的事）。
4.对手就是老师，每天抽空看看对手的新闻，标题抓的新闻点，明白自己的不足。
5.尊重标准，不要耍小聪明，牢记千里之堤溃于蚁穴。
6.不要懈怠，天道酬勤；一份耕耘，一分收获。
对于网络新闻的理解：
前景无限美好。
对于新闻的再认识：
1.没有正确的，只有合适的。
2.功夫在于平时，功力在于积累。
3.不懂得政治，就不懂得新闻。
4.新闻背后就是各种势力博弈，各种势力博弈背后就是利益争夺；有时涉及的势力天大，有时是鸡毛蒜皮。
对于学新闻的认识：
不要迷信课本，更不要迷信老师。学校里讲的多半是没用的，但是学校的教育能教会我们一种思维方式和继续学习的能力。
对于学新闻来说，师傅带徒弟的教学模式，效果最好。
师傅：行业老手
徒弟：钟爱这一行
推荐第7篇：国网实习总结
第一阶段：三庙前供电所实习
刚进公司不久，我和两位同事被安排到三庙前供电所实习。在实习期间，我们主要负责供电所部分文案资料的整理工作，不仅如此，我们还积极配合各位师傅的工作，在帮助他们的同时，也学到了很多东西：期间我们学会了营销服务的新增流程和过户流程，跟随师傅到各家各户收取电费。
当时正赶上农网改造的高峰期，我们每天都跟随着所长下乡巡视线路，绘制单线图，讨论解决问题的可行性方案，初步理解了负荷分布与线路分布之间的关系。期间我们还参与见习了更换变压器、更换杆塔等工作，虽然在外面奔波很辛苦，但是我们感觉收获良多，不仅增长了见识，而且了解了供电所的工作内容和工作流程。
第二阶段：国网山东济南培训
在济南的培训生活是紧张而充实的，学校是半军事化管理，没有很多的自由空间，所以大部分时间都用来学习了，我培训的专业是变电设备检修，需要理论与实际相结合，作为理论知识严重不足的我只能努力学习、虚心求教。
除了理论课程的学习之外，在培训期间的学习节奏大体是这样的：第一步，自学理论知识，头天晚上自己看会儿书，虽然看不懂，但是能有个大体的印象；第二步，老师现场讲课，PPT演讲然后实物演示，大家纷纷用手机记录下老师的教学过程；第三步，分组训练，我们组排在后头，所以可以先看看同学们怎么做的，把思路整理一遍，然后讨论三个人的分工和配合。第四步，晚自习期间总结，准备第二天的训练，为实操考试做准备。第五步，分组训练之后实操考试。
培训期间，我们学习了隔离开关检修及三相联调、断路器检修、母线及接地装置检修、开关柜检修和五防检查（“五防”指防止带接地刀闸送电或带电合接地刀闸、防止误拔二次插件、防止带负荷拉合隔离开关、防止误分合断路器、防止误入带电间隔）。
在实际操作和学习中，我学到了很多变电检修的技术、方法和思路。我感觉在检修的过程中，清晰的思路和熟练的操作都至关重要，需要不断累积理论知识和实际工作的经验。
第三阶段：参与鄱阳县公司迎峰度冬“百日攻坚战”工作
2015年1月7日，为做好春节期间的保供电工作，赣东北供电公司帮扶小组来到鄱阳县公司指导工作。在了解了公司的实际情况之后，帮扶组对公司春节保供电的工作计划和工作思路表示肯定，并提出各项工作务必按计划执行，加快生产进度。
针对鄱阳县公司配变重过载严重的情况，帮扶小组提出要迅速消除原有的重过载配变，打歼灭战；新出现的配变重过载情况要及时上报，并及时处理，打遭遇战。提出小容量配变并列运行机制，将轮换下的小容量变压器与运行的小容量过载变压器并列运行，有效地缓解了春节期间的供电压力。与此同时，现场督促各供电所迅速消除原有的重过载，有效地加快了配变轮换工作的进度。
帮扶组合理地安排了线路整治工作，充分利用生产实时管控系统的数据，进行跳闸分析、线路停运原因分析，防止私自停电、重复停电，提高配电线路可用率。
为确保整治工作能安全、有效的进行，帮扶组要求公司运维、安监、物资、调度等各个部门要协调工作，力求达到春节期间“配变零过载，线路零故障”的最佳状态。
在指导编制施工方案的过程中，帮扶组始终将安全放在第一位，强调要规范计划管理，并严格执行两票制度。同时坚持每天晚上召开会商会，帮扶组和公司领导、员工出席会议，依次汇报当天的工作情况，共同讨论并制定第二天的工作计划。我作为公司运维部的一员，每天晚上参与会议并做好会议记录，会议结束后将各部门汇报的结果编辑汇总，次日以“百日攻坚战日报”的形式发布。编辑日报不仅可以总结工作成果，还对未来的工作作出方向性的指导，使得工作能有条不紊的进行。
在帮扶组和公司领导、员工不懈地努力下，整治工作取得了卓越的成效，自帮扶组以来，截至2月13日累计完成过载配变计划207台，其中并列43台，更换98台，轮换66台；累计下发配变108台，其中100kVA/70台，200kVA/33台，400kVA/5台。在帮扶组的督促下，完成了41条线路的整治工作，春节保电百日攻坚战期间共完成线路整治107条，线路整治圆满完成。
总结这一个月以来的工作，我感觉收获颇丰，在编写日报的过程中，我逐渐理解了各生产部门之间是如何分工配合的，理解了迎风渡冬对保证供电可靠性的意义，也深刻体会到了电力生产部门工作的艰辛。
第四阶段：参与低电压整治工程工作
低电压整治项目的目标是解决偏远地区，尤其是农村偏远地区供电系统电压过低的情况，改善供电质量。我参与了该项目立项阶段编制项目建议书的工作，主要工作内容是：
一、整理和归纳农网低电压项目申请表，确保申请表的真实性和合理性。
二、制作详细的项目申请表、财务明细表并统一报送市公司审批。
三、通过审批的子项目分类汇总后开始制作项目建议书，建议书的内容包括项目的必要性、建设改造方案、项目所需材料和资金、项目预期的成果。
四、将整理好的项目建议书录入生产管理系统。
通过此次工作学习，我感觉到目前县公司的低电压情况尤为严重，我们有责任努力工作，为加快提高电网的供电质量而努力。
第五阶段：参与PMS2.0系统升级工作
随着办公自动化技术的发展，国网公司PMS1.0系统的功能已经不能满足未来工作的需要，所以开发出了PMS2.0系统，这在信息系统项目中属于预防性系统升级。当前，公司正处在PMS1.0系统向PMS2.0系统过渡的阶段，所以出现了大量的信息迁移工作，主要工作内容如下：
一、为有效地降低项目的进度风险、减少返工，首先要对原PMS1.0系统中的数据进行核对，保证数据的真实性和合理性。所以在项目初期，赣东北公司运维部安排了县公司变电站、供电所、线路班组成员对所管辖的输电、变电、配电设备进行统计，由专业人员进行审核，审核通过的数据将录入到PMS1.0系统测试库中。
二、培训各县公司专职成员，使他们学会在PMS1.0系统测试库中搭建输、变、配系统框架，并将各数据按间隔单元录入系统中。
三、通过集中办公的方式，可以有效地加强沟通，加快系统录入的进度。在录入系统的过程中，要时刻关注系统报错信息并及时改正，同时需要专业人员进行人工查错，保证录入信息的正确性。
四、由于PMS2.0系统与GIS系统相关联，所以需要培训人员在GIS系统中绘制厂站图和线路图。
我在这两个月的学习工作中，接触到了很多输、变、配设备的信息，初步地了解了电力系统特别是变电站的结构和设备，同时我还参与搭建框架、录入和修改数据、学习GIS系统绘制厂站图，学到了很多知识，同时也感谢师傅的悉心指导。
第六阶段：继自二班工作学习
一、编制变电站信息点表
变电站信息点表用于汇总变电站运行、监控设备的状态数据，为实现变电站自动化管理提供信息资源。信息点表按照信息的类型分为遥测、遥信、遥控、遥调。 遥测信息：是通过测量得到的数据，包括主变或线路的电流、电压、功率因数、温度、频率和档位等。
遥信信息：是指远程通信信息，包括设备的告知信息、变位信息、异常信息和事故信息。告知信息指隔离刀闸、接地刀闸等设备的位置信息；变位信息指断路器的变位信息；异常信息包括断线、中断、过负荷等设备异常信息；事故信息包括保护告警或动作出口等信息。
遥控信息：是指远程控制信息，包括主变、隔离刀闸和断路器接收并执行远控的信息。 遥调信息：是指远程调节信息，对设备的控制量进行远程调试。
二、修改定值
为适应气候变化、设备老化或线路负荷变化等情况，需要不定时的地调整继电保护设备的整定值，工作中一般在高压室设备上修改或者在远动室主机上修改后下发至设备。
三、二次回路维护工作的三要素
“清灰”、“紧螺丝”、“摇绝缘”是继电保护二次回路维护工作的“三要素”。清灰是很有必要的，灰尘堆积在设备中，遇到潮湿天气会结成泥块，导致设备绝缘水平下降；螺丝松动会使端子排中线路接触不良，导致间歇性开路，影响二次回路的稳定性；继电保护回路绝缘检测非常重要，人为因素或环境因素等都有可能导致回路绝缘水平降低，一旦发现要及时处理。
四、华林岗变二次保护定值检查
二次保护设备中的压板分为硬压板和软压板两类，硬压板称为保护压板，它关系到保护装置的功能和动作出口能否发挥作用，硬压板分为功能压板（黄色）和出口压板（红色），功能压板一般为弱电压板，安装在保护屏内部，出口压板一般为强电压板，安装在保护屏上，直接连接跳闸线圈。软压板是通过软件系统控制投退的功能压板，软硬压板是串联的，只有在软硬压板同时投入时，保护动作才能出口。
重合闸后加速保护的作用是减少永久性故障对线路的影响，在线路出现故障时，保护装置有选择性的动作于跳闸，如果线路是瞬时性故障，重合闸后设备恢复正常，如果线路是永久性故障，在线路重合闸后，保护设备在一定延时后加速跳闸，迅速切断线路，减少故障对电路的影响。
当重合闸后加速装置拒动时，在一定延时后，主变后备保护动作并切除故障，避免事故范围扩大。在测试过程中，可以停用重合闸后加速装置，然后测试在永久性故障的情况下主变后备保护能否动作。
同期检无压是指在线路的一侧（远离电源侧）两端在无电压时才能重合闸，在线路的另一侧（靠近电源侧）两端电压的相位、幅值、频率相同或在允许的范围内才能重合闸。
检定同期重合闸装置是在线路一侧检无压后，线路另一侧的相位、幅值、频率差在允许范围内再进行重合闸。在装有检定同期重合闸装置的线路上，检同期侧不需要安装重合闸后加速装置，因为在线路永久性故障的情况下，无压侧在重合闸后再次跳开，此时检定同期重合闸装置不重合，在线路瞬时故障时，无压重合后，线路重合成功，不存在故障。所以检定同期重合闸装置不使用后加速，以免合闸冲击电流引起勿动。 本次工作需要对二次保护的一段、二段、三段保护定值和重合闸后加速定值进行检查。使用仪器模拟各种电流电压情况，检测保护装置是否能正确响应，总结步骤如下：
一、确保断路器处于合闸位置，继电保护装置的硬压板已退出，避免试验引起一次设备动作。
二、将测试仪器连接到二次回路，选择多态模拟模式。首先测试回路是否正常，给ABC三相各输入一定大小的电流，查看设备显示的结果是否与输入的电流大小一致。
三、根据定值单的数值1±5%依次设置，分别测试速断保护、过流保护、过负荷保护是否能正常响应。
四、将合闸硬压板合上，接下来测试二次回路能否在永久性故障的情况下，重合闸后加速跳闸。使用多态模拟，一态为正常态，二态为故障态，三态重合闸，四态为正常态，五态为后加速跳。（一态提供了二次保护设备的充电时间，四态提供了重合闸后加速跳闸的响应时间）
五、华林岗变电流互感器试验和CT测试报告
电流互感器能够有效地隔离高压系统和低压系统，并将一次系统的大电流按一定的变比转换为小电流，提供二次系统中保护、测量和计量设备以安全稳定的电流。电流互感器二次侧不可开路，因为二次绕组匝数与一次绕组匝数的比值很大，产生的感应电动势很大，会击穿绝缘，危害设备和人员的安全。
电流互感器的极性标志有加极性和减极性两种，常用的都是减极性，主要是为了方便统一。假设电流互感器的一次侧电流从L1端口流入，从L2端口流出；二次侧电流从K1端口流出，从K2端口流入，且L
1、K1为同名端，L
2、K2为同名端，则称作减极性，反之，称作加极性。
在投运新装电流互感器、更换电流互感器二次电缆时应该进行极性试验，以防止在接线时极性错误，造成二次保护回路、测量回路或计量回路紊乱。赣东北供电公司使用TAC750B互感器测试仪，采用一次升流试验的方法，测量电流互感器的极性和励磁特性。
电流互感器的准确级是指在允许的二次负荷范围内，一次电流为额定值时的最大电流误差百分比。华林岗变10kV线路侧CT的准确级是 0.2s/0.5/10P15, 0.2s、0.5的误差为±0.2%、±0.5%，10P15是指当电流互感器一次电流达到额定电流的15倍时，其复合误差不超过10%。
准确级0.2s用于计量、0.5用于测量、10P15用于保护。0.2s和0.5是速饱和性的，即二次侧电流在达到饱和值后，不会随一次侧电流升高而升高，从而有效地保护计量和测量设备。10P15饱和比较慢，能较真实地反应一次侧电流的实际情况，保证保护设备能正确地判断故障，并在电流达到保护定值时，正确跳开开关。
在现场对新增的电流互感器进行特性试验，试验完成后需要对试验结果进行分析总结，以确定电流互感器能否达到要求。利用TAC750B Analyzer软件将试验数据和图形导出，自动生成CT测试报告，报告中包含CT励磁曲线、拐点电压电流、变比等信息。 当电流的变化率超过电压变化率五倍，即dI/dU5，则定义这个点为拐点。在励磁曲线的拐点之前，CT处于正常工作状态，电压电流基本是线性关系；在拐点之后，CT已经饱和，处于非线性状态，在确定了拐点的位置之后，就可以判断电流互感器是否能满足正常的工作要求。
六、余干变电站学习网线水晶头接线法、初步了解“看门狗”软件、串并口的区别
网线水晶头的接法分为两种，分别是直连互联和交叉互联。直连互联法用于在不同级别的设备之间单项传输数据，交叉互联法用于在相同的设备之间实现信息交流，数据可以相互传输。
直连互联的线序从1到8分别是橙白、橙、绿白、蓝、蓝白、绿、棕白、棕。如果是交叉互联，则将1和
3、2和6位置互换。
此次工作需要将同步时钟和远动交换机联接起来，所以采用的是直连互联法。将网线按直连线序排列好之后插入水晶头内，这个时候需要再核对一下，因为插进去的时候很可能会把顺序打乱，确认无误后用网线钳把网线固定在水晶头内。网线接通完成后，确认同步时钟和远动交换机内的时间一致。
“看门狗”是一款应用于51单片机的监控软件，通过设定两个定时器，对程序的运行进行循环监控，在程序运行正常时，每隔一段时间输出一个脉冲给看门狗，俗称“喂狗”，当程序跑飞或死循环而无法按时“喂狗”时，看门狗将自动复位系统，使得设备在无人监控的情况下保持稳定且连续的工作状态。
串行接口采用串行的方式传播数据，通过一条数据线，二进制数据一位一位地顺序传送，传播速度较慢，但经济使用，传播距离远，串口适用于远距离、低速度的传输。
并行接口采用并行的方式传播数据，一个数据单元中的八位二进制数通过八个通道并行传输，理论上传输速度是串口传输的8倍。并口传输距离短，因为随着长度增加，并口传输干扰会增加，数据容易出错，并口适用于近距离、高速度的传输。实际中，并行接口采用25针D型接口，串行接口采用9针或25针接口。
七、总结
总结这两个月来在继保二班的学习和工作，我觉得受益良多：在学习中，要加强理论知识的学习，不断提出问题，虚心地请教并解决疑问；在工作中，要保持清晰的头脑，把安全放在第一位，同时要理清思路，保证工作的质量和效率。
汪学鑫 2015年8月6日
推荐第8篇：网优实习报告
第一个阶段是户外基站调测阶段。此期间由跟班开始，到亲手操作，再到独立解决问题，历时两个月。从最基础的硬件知识开始，认识基站主设备的各部件及其作用。了解并掌握基站调测的规范与操作技巧。学习基站调测所需的命令并且在逻辑上理解了通信网络无线侧的结构。 七月末，省公司安排我们这一批新入司的人员是参加省公司组织的融职培训。培训的内容就是有关企业文化和核心价值观，公司的组成结构以
及提供的各种运营服务类型。并且对我们工作中可能会遇到的有关疑问一一做了解答。虽然只有短短的一周时间，可是通过这次培训，让我们
明白了，中国移动是一家优秀的上市企业，业务所占领的市场份额相对于其他运营商遥遥领先，让我们感觉到作为移动企业的一名员工是多么
骄傲是事情。公司的核心价值观“正德厚生，臻于至善”，让我们明白了作为一个移动人身上所肩负的责任。国家选定中国移动公司来发展我
们自己国家的移动3G网络标准，让我们感受到了极大的荣誉感和使命感，但作为一名从事网络优化工作的员工我同时也有了危机感。而作为一
名新入职的员工，正好赶上这个时代，使我们有了很大的发展空间和机遇。通过这次的培训，让我们都有了认同感和归属感，能尽快的融入到
移动公司这个大家庭里面。
培训结束之后，我还是继续进行着前面的工作，进一步熟悉各种设备的工作原理和操作，直到八月末。
第二个阶段九月到十一月，期间我负责鄱阳、万年两县的十三期工程基站开通工作，并作为一名TD建设的监工参与到了移动公司的3G事业中来
。开始学习BSC的构造和原理，并学习传输的知识。曾经有段时间因为要学习的知识太多而有无从下手的感觉，但是办公室的同事们很快用他们
的学识和经验带我走出了困难。在TD的建设过程中，我也积极参与其中。
第三个阶段是在网维监控室的实习。工作内容涉及到系统、传输、交换、电力等不同内容。并熟悉了公司的网络维护电子信息系统。在工作中
学会了如何在最短的时间内确定故障的原因，以及如何及时处理系统故障。在交换的学习中，学习了核心网的构架，HLR、VLR的原理与功能，
并在和业务支撑中心的沟通中了解到了很多公司的业务知识。 工作总结
一方面，学习大量的通信知识。半年的实习期虽说不长，但在这半年时间里，我虚心的向部门的老员工学习，同时还有华为的技术服务人员和
建设工程局的技术人员请教，在加上大学期间学习的有关理论的知识，对无线网、传输网以及核心网有了整体的了解。 另一方面，锻炼个人思想品质，提高个人思想认识。在这半年里，我的工作经历了室内室外，白班夜班，有时候因为抢修通信故障无法正常饮
食和作息。这在很大程度上锻炼了我的个人品质，也为未来几十年能够为通信事业做出个人应有的贡献做好铺垫。也是在这半年里，我更深刻
理解了中国移动的企业文化，理解了公司的整体运营。在作为一名移动通信人自豪的同时，也深感责任的重大。 下步计划
2009年是中国的3G元年，中国移动理所应当的扛起了国家自主创新的大旗TD-SCDMA.三家运营商同时开始了新一代通信服务的竞赛。而网络是通
信运营商的生命线。网络质量是市场运营的必要条件和有力支撑。可以说，没有过硬的网络质量，就没有中国移动的辉煌的今天和明天。
TD-SCDMA起步较晚，加之中国的芯片产业和终端产业的不成熟，更造成了TD-SCDMA事倍功半的发展历程，但是自从中国移动2008年加入TD产业
链以来，不断的加大在网络和终端层面的投入，充分发挥了中国移动在研发和资金运作方面的强大优势。
作为一名基层的网络工作人员，我认为我们应该踏踏实实的工作，从工作中发现问题，解决问题。为发展TD-SCDMA乃至在未来4G的争夺中贡献
自己的力量。
1、深入学习2G通信知识
虽然说这半年学习很多，但是最为一个初涉通信领域的大学毕业生来说，要学的还有很多。在实际的工作中，依然有非常多的一知半解，甚至
从来没有接触的领域。
所以对我个人来说，下步最重要的就是加强学习，深入到网优工作的每一细节。具体到日常工作中，就是要做好切换成功率、无线接入性等性
能指标监测，告警监控，网络测试和分析，网络覆盖信息收集。当然，在T网尚不成熟的前提下，现有EDGE网络的优化工作具有战略性的意义。
2、深入基层锻炼
根据人力资源部精神指示，我作为09应届大学毕业生的一员，也将在10年初步入职业生涯的一个新阶段。在县公司这个全新的工作环境，我们
将得到一次极好的锻炼机会。熟悉县公司的结构体系，运作模式。并在一线与客户直接对话，了解客户的需求，以此来改进我们的产品和工作
模式。
3、参与3G网优工作
整个2009年，上饶移动已经在信州区和上饶县开通TD基站162个，基本覆盖信州区和上饶县的城区。2010年将在全市铺开建设，网络优化工作也 将会提高到一个新的高度。
鉴于目前处于网络建设的初期，设备和Omc都有很多需要完善的地方，所以我们更要发扬“周慧先锋队”的特质。做好网络优化工作，为上饶移 动在3G的争夺中再夺先机。
推荐第9篇：网优实习报告
学习工作报告
时间如水，不知不觉中，来到临沧项目部已经两周了，加上在公司培训的一个月，进入通信行业已经一个半月了。今天对这一个半月的成长和工作做一个总结报告。 由于网络优化工作首先要求熟练掌握各种网络基础知识，因此在西安进行了一个月的理论基础培训，首先对网优工作相关的理论知识进行了一次较系统，全面的许学习。通过对优化不同阶段的深入学习，我掌握了优化的基本流程和原理，例如如何解决盲区覆盖，如何进行邻区配置优化和解决导频污染问题等基本知识。
除了全面地学习网优的基本理论，在培训的最后部分还安排了现场实习。通过对典型案例的实例分析，以及学习路测软件（鼎立）的使用，和路测后的问题分析和DT报告的撰写。对网优工作的整套流程有了一个更深的认识。
来到临沧后面临的是实际的操作，不再像在公司的演习，在这两周我的进步很快，在项目部的前辈们的带领和指导下，学习了路网通，ATU分析，单站验证，从生疏到熟练，到现在可以独立进行单站验证。更深刻的认识到网络优化工作的日常和工作重点。对与工作要摆正心态,端正态度,通过认真分析提出相应的网优方案，其次应结合在网络建站过程中积累的本地网络相关信息开展工作，尽量避免很多不必要的失误,快速及时地解决网络中出现的各种不同的问题。
网络优化是一项长期而艰苦的工作, 需要丰富经验和扎实的理论知识。经过此次培训，通过学习丰富的理论知识和对经典案例的实例分析，以及实践操作，我领悟到网络优化是一项长期和需要丰富经验的循环过程，只有不断摸索、实践才能做好网络优化工作。同时，扎实的理论知识是实践的基础，只有不断的学习才能提高业务水平，丰富学识，开拓思维，才能解决各种不同的问题。
推荐第10篇：网营销策划实习报告
生产实习报告
时间如流水般地飞逝，短短两个多月的实习生涯就此结束了，在这一段美好时光里，我们从惶惑、忐忑，一步步地迈向了自信，果敢和成熟。在实习中不断地提升自我、充实自我，走好这迈向社会的第一步，也是关键的一步。回首最大的感受:收获+喜悦，这短短的实习给我们留下的不仅仅是回忆，因为他使我们的自身价值得到了提高。
一、实习时间：2014年3月至5月（共8周）
二、实习地点：北京中关村软件园人才培训基地
三、西安邮电大学10级工商管理专业
丁研
四、实习目的与意义
1.实习是我们大学学习阶段重要的实践性教学环节之一，是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历。它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识，是理论与实践相结合的重要方式，是提高学生政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节，对培养坚持四项基本原则，有理想、有道德、有文化、有纪律的德才兼备的技能性、应用性人才有着十分重要的意义；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。
2.将所学的理论知识和技能与生产实践紧密结合。提高自己在实践中分析问题、解决问题的能力，增长才干。
五、实习内容及过程
在该公司实习期间我在网络事业部做着网络推广等方面的工作。网络营销就是以互联网为主要手段进行的，为达到一定营销目的的营销活动,主要围绕着互联网展开。
1.了解岗位起初
刚进入公司的时候对网络营销是一个模糊的概念。公司里的一切对我来说是陌生的，第一天进办公室开始工作时，所在部门经理我安排工作任务，分配给我的任务是简单主营代理销售产品介绍，我按照经理教我的方法，运用操作工具开始慢慢学，在熟悉工作的同时注意操作流程及规则等。毕业实习的第一天，我就在学习上手工作的内容，体验首次在社会上工作的感觉，在工作的同时慢慢熟悉工作环境。 作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情 况的了解都是甚少陌生的。一开始我公司里的各项规章制度，工作中的相关注意事项等都不是很了解，于是我便阅读单位下发给我们的员工手册，向小组里的员工同事请教了解工作的相关事项，通过他们的帮助，我对公司的情况及工作内容等有了一定的了解。
2.摸索过程
对公司里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时到公司上班，同时经理给我们分配工作任务。明确工作任务后，则要做各自完成这一天的任务，工作中出现的一些困难，请同事帮助解决出现的问题。平时经理回详细跟我说明这工作的概念性问题，我也了解到了挺多知识。网络营销就是利用先进的网络技术进行销售活动的总称，它是通过网络，使用信息处理工具，利用网络这种载体，将买卖双方的商务信息、产品信息、销售信息、服务信息集中起来。网络营销正从一个概念慢慢变成我们生活中不可缺少的一部分。通过摸索和实践了解网络营销的基本技能，了解与体验网络营销的销售环节，掌握网络营销的整个流程操作。了解并掌握网络营销技能的每个环节的操作，其中包括对供求信息、分类广告、黄页服务、网络社区，病毒性营销、搜索引擎营销、网络广告、许可Email 营销、网上商店、网上拍卖的操作。并能综合运用到网络营销的销售过程中。
3.实际操作
在工作期间有的项目难度较大。刚开始上手起来还真棘手的，发广告效率不高，关键字广告的日访问量也不怎么的。于是我便向小组里的员工同事交流，向他们请教简单快速的方法与技巧。运用他们介绍的操作方法技巧慢慢学着完成项目的 入门工作，从中体会点击流量升高的效果。同时在复杂的网络中选择合适的网络环境，也有利于提高工作的效率。在平时工作过程中也要不断摸索出论坛、软文策略的有效方法和技巧。 在公司里每个员工所分配到的任务不同我负责的有网络社区、搜索引擎营销、网络广告、网站流量统计这几个项目。
4.搜索引擎营销的目标是
在不同的发行阶段，搜索引擎营销具有不同的目标，最终的目标是在于浏览者优化为真正的客户，从而实现销售收入的增加。搜索引擎营销的目标层次原理表明。搜索引擎营销可分为四个层次，可分别简单的描述为；存在层、表现层、关注层和转化层。其中存在层是搜索引擎营销的基 础，离开这个层次，搜索引擎营销的其他目标也就不可能实现。操作流层：（1）搜索引擎登录包括免费登录、付费登录、搜索引擎关键词广告等形式；（2）利用关键词广告、竞价广告，分类目录中利用付费等方式获得排名靠前；（3）利用关键字广告等有价值的搜索引擎营销专业服务。
5.网络广告的训练目标
通过网络实验，认识网络广告在网络营销中的作用。 操作流程：（1）注册/登录—发布广告；（2）选择广告类型—个性化广告信息（图片、文字、图片加文字、Flash 等形 式）；（3）浏览广告—管理广告。而在上班期间，我一直都是听从经理的安排，接受经理分配的工作任务，在 自己的办公桌上进行工作。当出现一些小的问题和困难时，先自己尝试着去解决， 而当问题较大自己独自难以解决时，则向经理请要求帮助解决。在他们的帮助下， 出现的问题很快就被解决了，我有时也学着运用他们的方法与技巧去处理些稍简 单的问题，慢慢提高自己解决处理问题的能力。在解决处理问题的过程中也不断 摸索出解决途径。这样从而让我在工作时的自信心不断增强，对工作的积极性也 有所提高。
三、实习收获与体会
通过这次实习，我对网络营销、网络优化等方面的知识有了一个较完整的了解和熟悉。虽然实习的工作与所学专业没有很大的关系，但实习中，我拓宽了自己的知识面，学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。本次实习让我充分的认识了网络营销的基本技能，而且体验网络销售的销售环节，掌握了网络营销的整个流程的操作，学会了发布供求信息，分类广告，对黄页服务和网络社区拥有了一定的了解，明白了病毒性营销的概念适应进行何种产品和服务的网络营销，也学会了搜索引擎的的方法适合何种产品和服务的营销等等，对于每一个环节都有深刻的体会，并且都能熟练使用。 于此同时，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方 法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，
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第11篇：“‘中国创业实习网’首届大学生创业大赛”决赛综述
一场别开生面、精彩纷呈的大学生创业大赛
-----“‘中国创业实习网’首届大学生创业大赛”决赛综述
由中国创业实习网发起主办的“中国创业实习网首届大学生创业大赛”已经完成全部的竞赛内容，2010年5月18日，在南京大学举办了大赛的最后决赛，11支入围团队参加现场答辩，经专家评审，最终产生出大赛的一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名共6名。另5个团队获优胜奖。
一、大赛活动组织过程的简要介绍
2009年度的“中国创业实习网首届大学生创业大赛”是由“中国创业实习网”和上海交通大学安泰经济与管理学院联合主办。由南京商友资讯商务电子化研究院、江苏商骏创业网络专修学院承办
大赛活动得到了各级、各有关的共青团、经济主管部门、教育主管部门、人力资源主管部门、信息化主管部门、企业联合会等部门的相关机构的支持。得到了中国联通江苏省分公司、宏图三胞集团等企业的支持。得到了三胞集团投资基金管理公司、上海棋盘投资有限公司等风投创投公司的支持和参与。也得到了中华工商时报、中国经济时报、江苏教育报、江苏电社总台新闻中心、江苏教育电视台等新闻媒体的支持。
大赛从2009年3月18日开始---2010年5月18日落幕。历时整整14个月 全国参赛的院校共有116所，在大赛期间，我们还组织一场赛中赛：中国创业实习网校园（江宁大学城）大学生创业计划联赛，参赛区院校有12所，实际上共有128所院校参加了这项赛事活动。共有5000多学生参与，组建了1000多个团队，收到了400多份相对比较完整的创业计划书。在中国创业实习网上组建了1000多个“模拟公司”，实现了模拟经营的总交易额超过12个亿。
大赛分五个阶段实施：
第一阶段：由各加盟院校组织并发动学生组建创业团队，选出一支有较好协作能力且创新意识较强的团队作为本校的代表团队，于2009年6月30日前推荐上报至“中国创业实习网首届大学生创业大赛”大赛组委会。
1 第二阶段：各参赛团队用两个多月的时间进行《商业计划书》创意设计与编制并上报。并同期完成在中国创业实习网上的模拟公司的注册。
第三阶段：所有参赛的模拟公司在“中国创业实习网”上展开为期3个月（2009年9月1日---2009年11月30日）的模拟经营竞赛。
第四阶段：“模拟公司”经营总结阶段。于2009年12月18日之前向“中国创业实习网”上报经营总结报告与相应财务报表。
第五阶段：从所有的参赛的模拟公司经营团队中，依据对以上4个阶段的结果，由进行综合评比，从所有参赛团队中评选出前50名作为优秀团队。然后再对这50个优秀团队进行三轮的评选。
各轮竞赛评比方式如下：
第一轮：50进25 按创办公司与模拟经营过程的得分高低评选； 第二轮：25进10 专家通过材料评比（2010年3月14日在上海交大安泰学院，由九名专家组成的评委会进行评选）；
第三轮：10进6 大型决赛答辩活动，电视现场录播； 大赛奖项设置: 团体前6名将分别获得一等奖（1名）、二等奖（2名）、三等奖（三名）。获得
一、
二、三等奖的创业项目，还有机会分别获得由风险投资机构提供的30万人民币、20万人民币、10万人民币的投资。由风险投资机构同获奖团队洽商公司组建、资金注入、股权安排、管理架构等，其中风险投资机构所占股权一得超过40%。如不具备投资条件，
一、
二、三等奖将分别获得1万人民币、2万人民币、3 万人民币的奖励。团体前7—10名将分别获得5000元现金奖励；
大赛还另设立四项单项奖 最佳CEO评比（取前十名）； 最佳个人网络财富评比（取前十名）； 最佳职员（按八大岗位）评比（各取前三名）； 优秀指导教师评比（取前十名）；
个人单项奖的第一名——第三名，将获得300-1000元不等的人民币。第四名——第十名，将获得10万-50万枚不等的银河币。
大赛的现金奖励总额超20万元，由承办方南京商友资讯商务电子化研究院、2 江苏商骏创业网络专修学院提供。
二、大赛决赛活动的组织过程
2010年5月18日，大赛组委会在南京大学举办了一场大型的论坛、决赛答辩、评审、颁奖活动。整个活动分两个阶段进行。
18日上午，中国创业实习网举办了一场“2010年院校与企业互动对接高峰论坛”（高峰论坛的盛况，另文综述）。参加决赛的所有学生团队成员，和前来观摩大赛的另外几十名学生，共有100多名大学生在这个高水平的论坛中受到了很大的教益，上到了难得的一课。
18日下午，举行了“中国创业实习网首届大学生创业大赛”总决赛。 上午参加论坛的部分领导、嘉宾和院校老师、企业代表观摩了决赛过程 大赛组委会邀请了上海交通大学管理学院副院长博士生导师顾锋教授、南京农业大学博士生导师王树进教授、浙江临海商会执行会长王伟总经理、宏图三胞投资基金部黄勇总监、上海棋盘投资管理公司马宏总经理五位担任决赛评委。
决赛活动由南京工程学院的两名学生担任主持人。
中国创业实习网王传松总裁在会上作了致辞，在介绍本次决赛过程之后，祝愿参赛团队赛出水平、赛出风采、赛出整体素质、赛出团队精神，充分展示出大学生的创业激情和潜质。
随后，十一支决赛团队展开激烈的角逐。
每支参赛团队首先对自已的创业计划作简要而有特色的陈述，评委专家进行提问，选手作出回答，五位评委专家按评分标准给予打分，记录在案。
十一支团队的陈述和答辩过程异常精彩，三个多小时的陈述和答辩现场是各具特色，高潮迭起。不时的得到了观摩人员的掌声和赞赏声。
十一支团队的陈述和答辩结束后，根据五位评委专家对各团队打分予以统计，按得分高低评出大赛最终获奖名次。
在宣布名次和颁奖前，大会邀请了四位高层专家从各个不同的角度，对这次参赛团队、创业计划和进行了点评：
1、嘉宾点评：南京信息职业技术学院发展规划处处长王维平教授
2、评委代表点评：上海交大管理学院副院长顾锋教授
3、风投代表点评：上海棋盘投资管理公司马宏总经理；
4、领导总结：原江苏省发改委主任、南大博士生导师钱志新教授。四位领导、专家、教授的精彩独到、深入浅出、针对性强的点评和指导，让参赛的学生深受教育和启发，他们说，这是一堂高水平、高层次的创业课，这样的学习机会太难得了。
接下来，在主持人激动人心的宣布比赛结果和轻快的音乐声中，在场领导、嘉宾、评委和各院校、企业的负责人，依次分别为获得本次大赛的优胜奖、三等奖、二等奖和一等奖的获奖团队隆重地进行了颁奖。
此时，现场一片欢腾，数百名与会人员见证了这一过程，由衷地祝贺获奖团队取得了优异成绩，
随着主持人宣布决赛活动圆满结束的声音，各参赛团队纷纷涌上主席台上合影、相互祝贺、互相鼓励，相约明年再聚首、再来竞赛。
三、本次大赛活动的几点感受
中国创业实习网是第一次组织创业大赛，没有经验，所以在整个过程中还存在有许多不足甚至是有教训要引以为戒地方。但从总体上来看，还是比较成功的。
在组织这场活动中，我们获得了一些重要的感受：
第一、学生热情高。各院校对参加大赛的热情很高，特别是学生参与的热情更高，甚至于比院校和老师的热情还高。如广东培正学院，在校内组织了一场名为“中国创业实习网首届大学生创业大赛广东培正学院创业精英选拔赛”。校内几百名学生、几十个团队参赛，选出第一名代表学校参加本次决赛。首都师范大学、广西职业技术学院的参赛团队，在院校的支持下，是学生自发组织起来的，并且取得了很好成绩。这是我们十分欣慰的，是对我们最好的回报。
第二、受众面广。本次大赛参与的院校之多、参与的学生之多、编写的创业计划书之多、参与模拟经营经营规模之大、表现出来的水平、质量、能力、素质之高，是大大出乎组织者意料之外的。尽管这次参赛的主要是二本、三本、高职院校，尽管这次大赛的组织方没有很强的背景、还不具备很强的影响力和实力，本次大赛所以能够获得如此好的效果，这充分地说明了中国创业实习网所开创出来的校际间互动化实习与校企间互动对接的方式受到了广大院校和学生们的欢迎，他们从中有所帮助、有所受益、有所收获、有所提高。
第三、竞赛内容丰富，有特色、有创新。本次大赛历时一年多，这在国内是
4 前所未有的。开展时间如此长的大赛，组织者的目的，是想展开一个内容丰富的过程，这个过程由五个环节环环相扣：团队组建和在网上注册模拟公司的环节、编写创业计划书的环节、在网上模拟经营、模拟管理和编写经营总结报告的环节、为决赛再作准备的环节、决赛答辩现场展示自我和互动学习的环节。让学生们在这个过程中学到更多的知识、受到更多的仿真创业的训练、掌握更多的商务管理的技能、接受到更多的指导，在过程中增长才干、增长能力。
在过程中让大学生们增长才干、增长能力，是中国创业实习网的重要理念。中国创业实习网上的所有实习、实训、培训方式的设计，各项活动的设行和组织，都始终体现这个理念和实施这个理念。特别是互联网上的实习的平台上，在“校际间模拟公司互动化实习方式中”展开模拟创办公司、模拟经营公司的竞赛内容，独具特色、在国内是首创，是一大创新。
第四、获奖面宽。参赛学生得到了很好的学习和和普遍化的激励。应当说，参与这次活动的学生们都得到了很好的学习和历练，特别是两项大赛中获得名次的近100多个团队和参加决赛的近二十多支团队的600多名学生，受到的教育和历练尤其突出。
同样，按照组委会最初的要将获奖面放宽、获奖者众、既体现重奖又体现普惠的原则，我们不仅让前
三、四名的共有20多个团队获奖者得到较高的奖励外，而且也让前55个团队也不同程度地获得了奖励。同时，我们为所有获奖团队的每位同学均颁发了获奖证书。此外，我们还向所有参赛并完成竞赛内容的学生每人发放一份”创业实训”培训证书。我们希望，这样的大赛活动的安排，以及奖励和证书等结果性的方式的配套，对所有参赛的学生将来的就业或创业选择所帮助、有所激励。
四、本次大赛活动的后续工作的安排
1、大赛决赛结束后,组委会决定做好两件后续工作: 第一，在两个大赛获奖团队中选出二十份创业计划书与部分经营总结报告，汇编成一本题为 “放飞梦想、赢在起点----中国创业实习网首届大学生创业大赛创业计划书集锦”的正式出版。
由二十个团队的同学对作品再作修改整理，请入选团队的指导老师、校领导作出点评，中国创业实习网再邀请大赛评委，特别是创投风投代表对每份计划书
5 作出点评，同时将本次论坛和大赛活动上的原江苏省发改委主任、南大博士生导师钱志新教授的讲话和中华工商时报总编辑李忠春先生，中国经济时报副社长高峰先生两位我国新闻界高端人士所作了评述和寄语，以及王维平教授、顾锋教授、马宏总经理三位专家在现场所作的精彩点评，等等的内容全部编入汇编。
本书由中国创业实习网总裁王传松先生担任主编。
可以肯定，这个汇编一定能够将本次大赛活动的成果和影响得到进一步的深化和扩大。
第二，中国创业实习网将组织一个由教授专家、企业家、创投风投代表组成的大学生创业指导报告团，在同各院校的协调安排下，分赴各获奖团队院校和相关院校。向这些院校的大学生们作创业与就业的指导报告，利用这次大赛的成果和影响，配合各院校开展创业教育。
2、正式启动“‘中国创业实习网’第二届大学生创业大赛”
在首届大赛成功组织的基础上，为了继续推动“校际间互动化实习方式”，营造鼓励大学生创业、支持大学生创业、扶持大学生创业的良好社会氛围，中国创业实习网决心将“中国创业实习网大学生创业大赛”打造成国内知名的创业大赛。每年一届的连续办下去。为此，中国创业实习网合作联盟理事会决定从2010年5月18日正式启动“‘中国创业实习网’第二届大学生创业大赛”。
附:
1、“中国创业实习网首届大学生创业大赛” 前二十五名获奖团队名单 一等奖获得者：1名，获得3万元人民币的奖励
广西职业技术学院（永信旅游科技有限责任公司）总分：90.4分 二等奖获得者：2名，各获得2万元人民币的奖励 广东培正学院（广州美尚布饰有限公司）总分87.4分
浙江万里学院（大学生信息资料服务平台创业团队）总分86.4分 三等奖获得者：3名，各获得1万元人民币的奖励
南京师范大学泰州学院（心语心愿甜品制作有限公司）总分85.8分 广西大学行建文理学院（品pub有限责任公司）总分86.6分
湖州职业技术学院（香满屋花店进入湖州市场营销创业团队）总分84.4分 优胜奖获得者：各获得了5000元人民币的奖励
6 茂名学院（茂名市花果山果品连锁有限公司）总分83.6分 广州番禹职业技术学院（电白绿环农业发展有限公司）总分81.4分 南京工程学院（睿立方科技发展有限责任公司）总分80.6分 仲恺农业工程学院（广东萤之光旅游度假有限责任公司）总分80分 首都经济贸易大学（先锋时尚服饰设计及销售团队）总分77.2分
入围25名优秀团队的另15支团队：
常州信息职业技术学院（常州市银嘉饰品有限责任公司） 莱芜职业技术学院 （DIY-股份有限公司）
江苏海事职业技术学院 （卓越汽车代理服务有限公司） 南京交通职业技术学院 （利旋科技电子有限责任公司） 广东轻工职业技术学院 （广轻运动器械有限责任公司） 无锡商业职业技术学院 （江南大爱中老年药浴疗养有限公司） 上海理工大学 （窗帘广告项目创业计划书）
安徽财经大学商务学院 （安徽格威玻璃制品有限公司） 茂名职业技术学院 （果冻公司） 南京钟山学院 （爱游有限公司）
广西经济干部管理学院 （玄灵水生生物养殖中心） 河北师范大学商学院 （津记餐饮有限责任公司） 北京石油化工学院经济管理学院 （ IAOY公司） 沈阳工程学院 （一传亿广告创意有限公司）
广西机电职业技术学院 （广西利众保健品有限责任公司）
2、中国创业实习网江宁大学城创业计划联赛的简要介绍及获奖团队名单 在2009年10月15日至2009年12月30日期间，中国创业实习网联合南京工程学院团委等十二所院校的团委共同举办江宁大学城大学生创业计划联赛。共有2400多名学生参赛，组成了近400支团队，收到了200相对完整的创业计划书。经评审产生前30名优胜团队。2010年4月9日举行决赛，产生特、
一、
二、三等奖和优秀奖，并颁发证书。其中，特等奖一名、
一、
二、三等奖分别为
四、7
九、十六名，优秀奖若干名。由中国创业实习网、中国联通江苏分公司提供的价值十万元的现金或物品对获奖者给予奖励。
“中国创业实习网江宁大学城创业计划联赛”前三十名的获奖名单: 特等奖：1名,获得1万元人民币和1个免费香港实习名额的奖励 南京工程学院
睿立方科技发展有限责任公司
一等奖获：4名 各获得价值6000元物品的奖励 南京工程学院
南京瑞尔生化科技有限责任公司
中国药科大学
姿膳堂项目创业团队
南京工程学院
江苏盈众科技有限公司
南京工程学院
南京斯波特运动填料有限公司
二等获： 9名，各获得价值2000元物品的奖励 南京工程学院
RZ宠物服务公司
金陵科技学院
沃特防水瞄固件创业团队
南京医科大学
基础医学心凝花店创业团队
江苏经贸职业技术学院
爱动老年服务超市
江苏海事职业技术学院
卓越汽车代理服务有限公司
南京工程学院
瑞尔机械有限责任公司
南京工程学院
舞动中国专业运动超市
南京工程学院
8点半小科学家培养工作室创业团队
南京工程学院
瑞凯电磁屏蔽材料有限公司
三等奖： 16名，各获得价值600元物品的奖励 南京工程学院
新希望责任有限公司
南京工程学院
格瑞特材料有限责任公司
南京工程学院
NJIT-TEAM创业团队/ 花卉贸易
南京工程学院
南京金鼎股份有限公司
南京工程学院
佳祥新型材料有限责任公司
金陵科技学院
电脑之家有限责任公司
中国药科大学
茗伶药茶吧创业计划
正德学院
aki物流风险贸易风险投资有限公司
8 南京工程学院
远方物流外包有限责任公司
江苏经贸职业技术学院
飞灵家电彩绘创业
金陵科技学院
回忆积木小屋主题书店
中国药科大学
Cactus信息传播有限公司
南京医科大学
南京耐特医疗信息技术有限公司
江苏海事职业技术学院
蓝色真人CS野战俱乐部
中国药科大学 金陵科技学院包意网络包装有限责任公司
微布.美饰-数码印花的手工布艺饰品公司9
第12篇：大学生实习
毕业实践综合报告
——关于人事岗位的毕业报告
（一）前言
1.主题：关于人事岗位毕业实践综合报告
2.内容 ①招聘，首先，要熟悉招聘流程。其次，与用人部门保持密切的联系，了解各单位及企业的需求状况。接着通过各种招聘的渠道挑选出适合的人才再安排面试。在招聘的过程中，经常需要用电话和候选人联系，了解候选人的状况，而且电话沟通也很注重说话的技巧。还有就是需要参加现场招聘会。每次去都是跟着领导一块去的，我在一旁学习。有一次领导走开了，有个人过来面试主管，她讲的一些专业知识我压根就不懂。我只会简单的结构式的面试。
②录用，建立员工档案。
1、给员工办好入职手续，新员工刚入公司，首先要通过正常的途径使其成为公司的一名员工，这包括签订保密协议、担保书、劳动合同等等，办工作证等等；
2、完成员工的试用期转正工作，审核申请书、述职报告等等。在合同方面遇到问题时，才发现在大学里学到的理论知识真的是不够用。
③档案管理，市人才资料管理中心，对档案的管理分类。
④办公物资申请、发放、管理。办公物资的领用、发放、管理也是办公室管理的一项内容，要做到合理使用、规范使用，并且要及时满足各部门的需要。
⑤离职。给员工办理离职手续，员工离职也需要经过交接任务，确保生产正常进行，并且要解除劳动合同协议。
⑥办理员工社保。针对社会出现的几种风险，社会保险设置了养老保险、医疗保险、残疾保险、工伤保险、生育保险、失业或破产保险7个项目。因此公司要及时地给员工办理相关保险，我所做的工作是要及时统计新进员工，办理社保，并每隔一段时间到社保中心办理医保卡。另外，当遇到员工的工伤、生育等保险更是需要按照一定的程序办理。毕业实践主要是锻炼我们的操作能力，将学习的理论知识运用于实践当中，反过来还能检验书本上理论的正确性，有利于融会贯通。同时，毕业实训也能开拓视野，完善自己的知识结构，达到锻炼能力的目的。实训目的是为了让实践者对本专业知识形成一个客观，理性的认识，从而不与社会现实相脱节。
实训的目的我总结有以下几点：
第一、实训是让每个同学检验自己的综合能力。要想做好任何事，除了自己平时积累的知识外，我们还需要一定的实践操作能力，因此，每个同学都应该多在实践中提高自己的能力。
第二、实训的重点就是积累知识。俗话说：“要想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材”。在这个竞争如此激烈的社会中，只有努力充实自己才能够站得住不被淘汰。第
三、实训是让每个同学确定自己的未来方向。以前缺乏实践，无法认识社会企业的需求。因此，对自己的未来也十分迷茫，但通过实训我们就可以体会到所选行业需要必备怎样的能力。只
有我们确定了自己未来的方向、定下目标才能给自己定位，并努力提升自己来让自己适任职位。
“千里之行，始于足下”，我认为实训对我们今后走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用。实训是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。实训的开始也标志着离我们步入社会也没多久时间了，不管面临的是继续深造，还是就业的压力，我想我们都应该充分利用好这一段时间，充实、完善自我。
实践是学校根据专业教学的要求，对学生已学部分理论知识进行综合运用的培训，其目的在于让学生接触社会，加强学生对社会的了解，培养和训练学生认识、观察社会以及分析解决问题的能力，提高学生的专业技能，使之很快的融入到工作当中去。2011年12月～2012年4月我在安徽省宣城市人才交流中心进行了各方面的实践。
（二）实习单位简介
1：企业性质：宣城市人才交流服务中心成立于1984年，是隶属宣城市人事局的专门从事人才交流与开发的人才机构。自成立以来，市人才中心紧密围绕我市经济社会事业发展，充分发挥市场配置人才资源基础性作用，积极为用人单位服务，为各类人才服务。为各类流动人员提供人事代理服务千余人。伴随着人才事业的不断发展，中心本身也得到了壮大，现拥有近900平方米的办公和市场交流场所，宣城人才市场已成为皖东南最大的人才市场。2：机构设置：① 市场交流部：发布市场需求信息，每月8日、18日、28日定期举办人才交流招聘会，开辟网上人才市场活动等。
②人事代理部：协助委托单位制定人力资源发展规划、人事改革方案及内部
机构设置方案、工资分配方案，负责通报国家和地方有关人事人才政策法规，提供政策咨询，为代理人员接转和保管行政关系、人事档案、党团组织关系，建立档案工资，办理大中专毕业生转正定级、定职手续，代办职称申报、社会保险、聘用合同鉴证、落户、出国（境）和报考研究生政审手续，出具以人事档案和现实表现为依据的各种证明材料等。
③ 培训部：面向市场开发人才资源、选送高中（中专）生委托高校培养，
为各类专业技术及管理人员提高自身素质提供继续教育服务，根据市场需要开展各种实用技术短期培训等。
（三）企业运营状况
人事代理部 档案保管妥当 业务办理良好
市场交流部 为宣城市各单位企业发布招聘信息 展开招聘会 效果佳
培训部 为各类专业技术及管理人员提高自身素质提供继续教育服务，根据市场需要开展各种实用技术短期培训 成果显著
第13篇：大学生实习
大学生实习报告
2010年暑假期间，是我大学二年级时光的结束，考虑到我应该在初步认识专业课的基础上有所实践，这样有助于对后面课程的理解，更重要的是加强我对通信专业的宏观、微观等各方面的认知。
本来以为是到移动公司做一些办公室助理的工作，可以吹吹空调，不会那么炎热，但是到了公司后才知道我被安排到移动基站做基站工作人员的助理，心里很灰暗，但是接触到基站里面的那些设备后才知道我所学到的知识是多么丰厚，很感谢这次经历，不仅让我增长了与人沟通的能力，更重要的是对通信的学习迈进了一大步，是很难得的积累过程。现在我就介绍下我暑假实习所学习到的知识及经历。 第一次见到基站，看到只是小小的一间房间，开门进去后却发现了另一片天地。室内非常干净，几乎难见尘土，我即刻惊叹于这样的干净整洁，师傅说他们每天都必须检查卫生状况，因为一旦有尘土掩盖，信号就会稍受影响，他们要求信号几乎不受影响才能达标。映入眼帘的是一圈很大的机器，师傅给我粗略讲解各大器件—————电源、交换、微波、传输等。
没想到基站的组成是这几个大物件相互合作完成的，尤其是看到交换机器时，上面闪烁着翠绿色的小灯时，我的好奇心被挖掘出来了。师傅告诉我这些小灯一排代表一个小区，这里面有小灯亮说明有电话在接通，小灯暗说明没有电话信号进来。一个小区不可能七个小灯同时亮，最多时也只是一个小区里面有四个灯是亮的。师傅还将交换机里面的输入输出线展示给我看，一堆密密麻麻缠绕一起的线让我无法一时判断哪根线接通哪个线孔。基站里面的只是奥妙无穷，师傅也不能全部讲解给我听，为了满足自己的好奇心，回家后我还上网搜索有关基站的各类知识。后来我在想，一个小小的基站就有这么多的内涵基础在里面，移动通信的浩瀚海洋我该是多么的渴望畅游啊！
这次的实习让我有了踏入工作的初步认知，让我对待时间的态度也发生了改变。大学生时只有上课的要求而已，除了课程必须外，其他时间全部自己安排，所以很多时间是在虚度中荒废的，对自己并没有很好的规划与对新知识的渴求。而现在对未知的迷惑让我懂得珍惜时间去探寻更多。
第14篇：大学生与网购热潮
大学生与网购热潮
在国际金融危机的影响下，传统销售业的市场受到一定冲击，但网购市场却逆势而上发展势头强劲，在疯狂的网购热潮中，大学生作为一个重要的消费群体正越来越受到商家和制造商的青睐。而在校园中网购也在不知不觉中悄然升温。 中国的网购历史是从国内第一家B2C电子商务网站8848开始的，而后相继出现了当当网、eBay、淘宝、卓越等电子商务网站。网购以其方便的购物方式和便宜的商品价格吸引购物者的关注， 相比于国美苏宁这类卖场，B2C优势在于不用租赁昂贵的店面，同时部分B2C采用零库存方式（网站只负责招揽生意和传递订单），没有库存压力，因此B2C商城拥有比传统卖场更低的成本，售价自然更为低廉。而大学生作为一个特殊的群体，他们几乎没有自己的收入，但却是对科技接受能力最强的一个群体，网购自然受到了大学生们的追捧。
有关调查结果显示，大约有一半以上的被采访大学生有过网上购物的经验，更有一部分对此十分热衷。“足不出户，货物就能送到宿舍”，比起在商场购物要提着大大小小的物品四处乱跑，网购就显得方便的多；“尤其在过年之前，总是有一些平日少有的优惠”， 相比较商场的固定购物方式，网购具有更丰富的促销、特价、秒杀、团购等活动，这就极大的满足了大学生追求廉价的心理需求；“网购不受地域的限制，即使本市少见的东西，也能够在网络上淘到”，网购商品的多样化也是吸引大学生的一个重要因素。如果有一天你在校园里看到手拿各种大大小小的包裹的学生，你千万不要觉得惊讶，因为这有可能就是他们在网上购买的各种商品。
虽然网购为学生们带来了许多便宜，但虚假的信息一样充斥网络，大学生在
第15篇：大学生如何克服网瘾
大学生如何克服网瘾
网络以它特有的优势和发展速度，正在改变着大学生的生活、学习和思维方式，渗透到了大学生活的每个角落。然而，网络也是一把“双刃剑”，然而，网络也是一把“双刃剑”，确实能给大学生带来许多方便，但利用地不好，也会给大学生造成一些伤害！大学生应该自觉的学习必要的科学文化知识，抵御不良思想或诱惑的侵袭，养成良好的行为习惯，建立完整的人际关系体系。
1、自我反省。孔子曾说过：“见贤思齐，见不贤，而内自省也。冷静分析自己网瘾的主客观原因。面对现实，积极应对，创设环境，重塑自信。
2、要自我认识和自我评价。一个人要学会客观地、全面地认识自己和评价自己，既不能自我膨胀，也不自我贬低。要善于发展自己的长处，还要敢于承认自己的短处。
3、要自我心理疏导。同学朋友、家人、老师都是自己的倾诉对象，主动找他们帮助自己解决现实生活中遇到的问题，通过校园的心理咨询室让自己得到解脱，通过心理咨询热线或心理健康杂志学会一些自我的心理调节的方法。
4、自己主动参加一些各种形式的学习活动、课外活动、社会实践活动，培养自己诸如沟通、协调、合作能力，责任心，服务意识等，让自己拥有健康快乐的心情。五是要树立目标，用目标机制来矫正自己的不良行为。
5、通过心理辅导改善大学生的“网瘾”心理。通过心理辅导，让大学生切身感受虚拟世界与现实世界的不同，逐渐从心理上摆脱对虚拟世界的依赖。要加强大学生在现实环境中应对问题、解决问题的能力。让他们认识到面对困扰，他可以通过多种方式解决，而不是简单的网络虚拟世界。 必要时的心理干预，对网络成瘾的大学生必要时要进行心理治疗，比如行为治疗、厌恶疗法等。
6、确定自己的奋斗目标，了解自己的性格，培养、了解自己的兴趣。有兴趣才有激情,有激情才敢于尝试，才能发挥潜力。制订实际的、可衡量的阶段目标。大胆做，不要担心失败，坦然接受，认真总结教训。
7、加强网络的法制化管理，建立网上监察机制
7、通过加大网络立法力度、完善法规来治理网吧经营秩序混乱的问题。
8、加强校园网络的监督与管理。引导高年级学生合理、文明使用网络，增强大学生上网的法制意识、责任意识和安全意识，规范网络秩序，严肃网络纪律。
第16篇：大学生大器网学习心得（材料）
大学生提高学习能力之我见
摘 要：大学生学习能力的提高主要有三个层面的障碍：教师层面，学生层面和社会层面。学生层面：学生自身修养的不足，学习缺乏动机；自我认知能力不够，并且没有良好的学习方法。老师层面：应试教育下僵化的教学模式；“填鸭式”的教学方法；还有不能很好的因材施教。社会层面：社会实践机会的不足；现代高科技的冲击。为此，大学生应该提高学习修养，深刻意识到修养的重要性：提高自我认知能力；创新意识；实践能力。教师应鼓励学生自主学习，激发学生们的学习兴趣；社会上也应打造“双师型”的教学队伍，甚至尝试聘用有技术人才做为实践教师。
关键词：大学生；学习能力；创新意识；社会实践；教学模式
在现行的教育体制下，大学生是通过高考进入大学。两种不同的学习阶段学生需要采用的是不同的学习方法：从苦记笔记到自主学习；从“能学习”到“会学习”。这样的一个转变不仅仅是学生自身应作出的改变，也是教师，社会，教育体制等共同作用下的融合与转变。所以，如何提高大学生的学习能力，使其思维更加敏锐，变得勤于思考，有远大的目标并且勇于实践，不懈追求，从而成为一个更加成熟与成功的人，是当今社会各个阶层，各个角色都必须面对的课题。全面提高大学生的能力不仅可以打造新一代大学生独有的气质。更是可以推动教育，社会，文化等方方面面的完善与成长。据此，本文由小组成员收集各方资料，就大学生学习能力的提高的问题、原因、方法提出了自己的观点和建议。
一． 学习能力提高的障碍
大学生学习能力不高主要是由学生自身，老师与社会三个方面造成的。
（一） 大学生自身的原因
面对大学的学习生活，对于学习能力的提高，许多大学生自身存在一些问题。就其中一方面来言，据调查显示，仍有较多的学生面对学习时没有头绪，缺乏学习方法的积累。
1、大学生自身的修养不足，对于学习缺乏动机
部分学生认为产生这样情况的原因是自己未能进入理想的大学或是自己喜欢的专业，对于目前的所在专业缺乏兴趣，以致对学习失去兴趣。而有学生则在于对大学生活的不适应，高中时期的填鸭式教学在大学中已不复存在，而这一类学生在大学不能主动去学习，还不适应大学学习的他们对学习缺乏主动性，只懂得钻研业务，而不善于创业开拓，对于学习没有具体的目标，只是按部就班地完成老师布置的任务，没有自我意识。对学习没有坚强的意志，几次难题的打击，就开始逃避，不能迎难而上，通过难题的磨砺来提升自身的学习能力。
2、学生的自我认知能力不够
学生没有从自身角度去分析自身的长处与不足，面对学习，没有好好分析所学专业对自己未来的帮助，单单只是在学专业知识。自我剖析，能使学生更好地认识自己，了解自身的不足，更好地寻找解决方法，在弥补自身不足的同时就是对自身能力的历练。未能从自己的兴趣与爱好出发，对学习抱有兴趣是提高自己学习能力的助力之一，分析自己的兴趣爱好，选择一些自己喜爱的课程，更利于学习能力的提高。
3、没有良好的学习方法
良好的学习方法是提高学习能力的基础。大学以前的教育使一些学生过于依赖老师的教授，自己不能独立解决问题，而自身又没有去积累属于自己的学习方法，一旦题目不同，就无从下手，手足无措。面对难题，自己便已失去信心，不愿继续学习，开始逃避学习，这也导致自身学习能力无法提高。
（二） 老师方面的原因
老师，作为精神文明火种的传递者，本应帮助引导学生提高自身的学习能力，然而据调查显示当代大学生的学习能力并不高，大多学生处于被动学习的状态，对此老师也有不可推
卸的责任。 1.应试教育的教学模式
应试教育指的是脱离社会经济发展和人的需要，以应付升学考试为主要的目的，并以此作为教育内容的依据。正由于这种模式，老师把主要的精力和时间放在对付各种考试上，片面追求高升学率，偏重考试科目，偏重考试分数。造成了老师教死书，学生死读书的情况。【1】
2.“填鸭式”的教学方法
在应试教育的大前提下，老师采取了“填鸭式”的教学方法，课堂以老师讲为主，学生只能被动接受。其实老师只是一味地把知识灌输给学生，给了文章就死背，全然不明白意思，毫无创造性，那还有什么学习能力可言？虽然在进入大学之后，这种情况有所改善，但是仍是大势所趋，学生们早已有了这种依靠老师教学的模式，这也是许多学生在大学学不好课程的主要原因。
3.“一视同仁”的教学理念
这里所说的“一视同仁”是指老师面对不同资质的学生，采用同一种教学方法，不能做到因材施教，不能满足不同学生的发展需求。打个比方，学生就是一堆泥土，加了同样的水，用同样的方法塑造，做出来的泥人大同小异，毫无个性可言，所以培养出来的学生只是学习的工具，亦或是没有长处的“规格品”。
（三）社会方面的原因
大学生学习能力不高与社会实践机会的不足和通讯?网络等现代高科技的冲击两个方面有很大的关系。
1.社会实践机会的不足
现在的大学生一方面由于长期生活在家庭和学校,一般不怎么关心外面的社会和世界,所谓“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的现象比较严重，还有，有些学校现在仍沿用上世纪80年代的教材内容,特别是一些理论性比较强的教材往往脱离现实?脱离基层工作实际,造成理论与实践的脱节?另一方面，各类高校存在社会实践机制不完善的现状，导致大学生没有足够的机会参与实践，锻炼自身的学习能力。 2.现代高科技的冲击，致使其过度依赖
随着现代科学技术的快速发展,通讯和网络技术已经到了无孔不入的地步,人们现在坐在家里,只要有一台电脑,鼠标一点,就可以实现办公的自动化?网络上的知识可以说是无所不包,应有尽有?这些先进技术在带给我们方便?快捷办公条件的同时,也给我们在直接接触社会方面带来了困难?许多学生为了图方便和快速,很少亲手去做调查研究,要资料可以上网去查,也可以直接从网上下载,不要动多少脑子,这纵容了大学生的惰性，让他们过度地依赖高科技，所以造成他们的学习能力不高。
二． 大学生提高学习能力的措施
欲提高大学生的学习能力，笔者认为应从社会、教师、学生自身三方面转变模式，改善方法，从而达到提高学习能力的终极目的。
（一）学生层面
首先，对于大学生自身必须重视自身的修养并且学会提高各方面的学习能力。 1.重视自身修养
中华民族以自强不息、立志勤学、求索攻坚著称。狄青，虽出身低微，却积极进取，逆流而上，终成大器；华罗庚，出生在中国的动荡时期，家境贫困，却勤奋学习，成为数学史上的一座丰碑；张海迪，五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫而无缘学校，但是，她凭着自强不息的毅力和乐观进取的精神而被人们高度赞扬??以上，都证明了大学生若持有好的修养，并且时刻谨记于心，就能够为自己良好的学习习惯打下良好的基础，而这个习惯是通往提高良好的学习能力大门的钥匙。看如今，信息化时代高速运转，我们更要提高修养，提高学习能力，摄取足够的营养，以便于将来投入社会这个激烈竞争的大熔炉。总而言之，培养良好的修养可以提高学习动机。像许多老师常挂在嘴边的：“读书不是为父母，为老师，而是为了自己，为了自己的前程。”学习动机足够，你便会主动去学习。积极的学习动机能够促进培养良好的学习能力。
2.提高各方面的能力
在拥有了良好的素质之后，作为一个大学生，还应具备应有的学习能力。
（1）.自我认知能力
正如赵志刚所说的：“当代大学生最欠缺的就是正确的认识自我的能力，就像事业是一步步干起来的一样，大学生也要脚踏实地从头做起，很多能力和技巧都是在实际工作中学到的，想寻找捷径，其结果必定适得其反。”于是乎，大学生需要正确的认识自己，通过老师、同学找到自身的弱点和优势。上文提到的大学生的自我认知能力是体现在“个性”上的。就如生活中吃饭时选择适合我们口味的；买衣服时会选择适合自己风格的??然而在学习时，我们也要根据自己的能力、特长对号入座，选择与自己匹配的学习方法，这样应用起来才会得心应手。
（2）.自主学习能力
孟子曰：“君子深造之以道，欲其自得之也。自得之，则居则安；居之安，则资之深；资之深，则取之左右逢其源。故君子欲其自得之也。”这里，孟子强调了自主学习的重要性，自主学习能够促使自己更好地掌握知识，而要培养这种能力，在这之前要做到以下几点： 1预习○
林明榕在《大学生学习方法》一书中写道：课前预习是学生学好新课，提高听课效率，取得优良成绩的基础。他把课前预习形象的比喻为了“站前侦察”。这个比喻确实恰如其分，[2] 料想有哪一场仗是在没有侦察的情况下打起来的。林明榕引用了“知己知彼，百战不殆”，提示预习的重要性是不会夸张的，因此，我们需要在课前进行预习。 2课时 ○
林明榕强调：听课，是学生理解和掌握基础知识和基本技能。基础知识在大学生的学习环节中虽比重不大，却很重要。就像建一座房子，你需要一个坚实的地基才能放心大胆地盖房子。因此，基础知识的掌握有助于课后延伸。 3课后 ○
除了完成作业，复习之外，还需要对上课所学到的基础知识进行延伸。就像蜘蛛网一样，中心就好比是基础知识，你需要拉长你的“丝”，以此来探测捕捉猎物，而其中的媒介除了“丝”之外还需要图书馆的文献资料。在大学里，基本的学习时间还是可以自己分配的。那么，进图书馆，查阅与所学知识相关的书籍，利用好每一个资源，利用好珍贵的课后时间。
（3）.创新能力
创新是人类真知的全部来源。可以看到，创新推动人类思维的发展和社会的变革。“当代经济的竞争核心在于创新；当代科学技术竞争的核心也在于创新；当代教育与人才培养的目标也在于创新。”由此可见。人类社会是多么需要创新性人才。蔡伦，将自古以来把字写在竹片上的方法打破，创新出“蔡侯纸”；仓颉，打破了结绳记事的传统，创新出一些符号来记事??而大学生要想在激烈的社会竞争中生存，必须培养和提高创新意识和能力。资料表明，中国青少年在知识方面低于美国少年。由此看出，从小我们就缺乏“创新思维”，只懂得机械运转，因此大学生在大学里需要参加各种社团活动组织、策划，培养起来这种意识。
（4） 实践能力
总的来看，一个大学生，必须要有良好的素质，主动的学习动机，掌握好正确的学习方法，利用好每一个资源来锻炼自己的创新意识和动手能力。 [4][3]
（二） 社会教育模式改善层面 现今中国的教育多以应试教育为主，推行的是与之相符的应试教育模式，然而这一模式抑制了学生学习能力的发展。为了有效地提高学习能力，一方面社会教育部门应逐步转变模式，使教育模式灵活多变。另一方面，着力打造特色师资队伍————提高教师的实践教学能力，形成理论实践相结合的教师团队。要建设一支结构合理、素质优良、专兼结合的时间篇二：感悟四年大学生活
感悟四年大学生活
几许不舍，几分留恋，几许懊恼，几分畅怀，我的学生时代就这样弯弯曲曲地画上了一个句号。渐渐淡忘了拼搏的艰辛，嬉戏时的乐趣，拥有时的欣喜，失落后的痛楚，却怎么也挥不去烟云般的大学记忆。在我的大学生活进入倒计时的时候，我深切地体会到，对于我来说不管是美好的还是悲伤的时刻，都将成为我最宝贵的记忆。
即将毕业离校的我，对于大学四年有种无法言表的感受。离别总是伤感的，但回首过去的四年，其中包含的酸甜苦辣，喜怒哀乐只有经历过才能感受至深。
9月，我怀揣着对大学的遐想来到了xxx大学，一个陌生的城市，一个陌生的大学，这一切在我眼里是那么陌生。当我第一次踏入这个校园的时候，一切都是那么的新奇。慌慌张张的拿着各种材料，东奔西跑，这里的一草一木都是那么新奇，仿佛都有的东西都充满了灵性，这就是我的大学，我学习和生活四年的地方。来到宿舍，五个陌生又充满激情的面孔，大家来自祖国的各个城市，自己很快就和室友聊了起来。很快大家熟悉起来，就这样，我们的大学生活拉开了序幕。
在四年大学学习生活期间，我以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，结合每年的社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协
调组织和管理能力。在学习方面，首先是端正了学习态度。脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能尽快适应一个全新的环境，迅速进入一门新的学科并较好的掌握这门知识，我认为这对于将来的进一步修习或者从事工作都有很重要的作用。 在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们对我的谆谆教导，使我体会到了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，共同克服难关。现在我已经大四，正在做毕业论文，论文作为对大学四年学习成果的考察不仅锻炼了我的动手和分析问题能力，更加深了我对以往学习过的知识的认识，大量的阅读相关的文献也使得我受益匪浅。努力提高自己的实
践动手能力，珍惜课程实验和实习。进入大学，实验能力提高到重要位置，条件也大为改善。作为理工科学生，实验是学习的很重要的部分，它的理论知识的活生生体现，真正地做好实验可以说真正掌握了课堂知识同时也把知识升华，变为技能。在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。为社会为学校为同学为身边的人做事不再是觉得是一种累赘，而是很乐意的去做并且能够得到满足和快乐，不会去想做好自己的事情，别人的事情少管。并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。现在我理解到，乐于助人不仅能塑造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾这几年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，同样的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。 对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。大学四年我的社会实践能力有了很大提高。四年来，我参加了不少的校内活动也做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和
向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。原本沉默寡言的我认识到与人交流是一件让自己和他人都能感觉到快乐的事情。
大学是一个充满才华、学问，同时又是一个充满竞争、挑战的小舞台、小社会。我们每一个人就在这个舞台上扮演着不同的角色，那我们何不努力将自己的角色扮演得最好！作为一个大学生，我们都渴望乐观积极而不是盲目冲动，大胆而不大肆妄为，敢说敢想而不空想，深思探究而不乱想钻牛角尖„„那就让我们把握青春，在这里锻炼自己吧！在组织活动中留下你辛苦的身影，在社团活动中展现你最美丽的风采，在志愿活动中奉献你的一份力量。在这里你得到不仅是一种知识，更是一种人生最宝贵财富。恰同学少年，风华正茂，指点江山，激扬文字。让生命之花因年轻而生彩，让青春因为活力而生辉。大学校园里，没有做不到，只有想不到，让我们尽情地去发挥自己的才能吧！人生物再少，大学最珍惜。不让青春虚度，在每一天的生活里载入一点点收获，让自信的微笑浮在你我的脸上，坚信付出就有回报，激情迸发精彩！
年轻是充满向往和激情是岁月，大学是绚丽多彩生活的缔造摇篮。象牙塔里是八仙过海、各显神通的圣地，只要自己有闪光点总能找到自己的舞台。我这个人只能说是有爱好，谈不上特长，我对自己的要求也是懂的层次，争取在更多的领域能够有一句发言机会。大学里尽管没有自己能炫耀的技能，但是我没有放弃过追求，努力的培养自己的兴趣，拓展综合素质的同时扩大交流圈。广泛的爱好是一人获得融
洽人际关系的一个良好平台。学业不是生活的全部，耕耘的同时还要懂得享受生活，让自己活得潇洒。我这个人比较喜欢旅游，呵呵，我可是充分利用了假期观光，增长自己的见识，陶冶自己的情操，游玩时对一些事情的感悟是在不经意间的，每一次远行我都会找到更大的学习动力。所以趁着年轻和激情，放开你的脚步吧！最后还要重视大学里组织的各项活动，要知道它们都是由主要学生干部精心加工筛选的，参加及准备的过程你的能力一般都有所提高，不要说自己没有那方面的特长而对各项活动漠不关心，要相信组织者是充分考虑到参与者的水平的。所以我要在完成课业的同时争取多参加一些活动，每一次参与的收获不局限于活动本身的。加强自身修养，完善自己的知识体系。大学生在修业的同时也要修德，我们不仅要技术精湛，也要厚德载物。纵然是一工科学生，要成大器，没有深厚的人文修养是不可能的。我的感受是人文知识对人的关怀是终极的，能从根本的层次上提高自己，汲取人文的营养才能提高自己的品位，也为自己的高雅生活做铺垫。做人是大学里大家都比较重视的，本身自己年轻，没有资格谈为人，但我还是想提一下自己的准则，真诚，友善，尊重。 大学是我们每一个人梦想的殿堂，为了来到这个殿堂我们经历了风风雨雨。既然跨进了这道门槛，那么就让我们在这梦想的殿堂里尽情的挥洒个性吧。大学不是幻想，不是梦想，更不是妄想，而是我们伟大的理想。只要我们为之奋斗，为之拼搏。总有一天我们会满载而归的！那时你会听到枫叶流舟，你会看到金菊在笑，你会闻到硕果飘香，因为你到了收获的季节！篇三：深圳学习心得
赴深圳学习心得
-----多元整合教育资源，促进学生健康成长 八一路小学 侯元皓
首先，我感谢学校领导给我这次学习的机会，让我参加了区教育局组织的骨干班主任赴深圳的考察学习。在历时一周多的考察学习中，我们参观了深圳市龙岗区独具特色的清林小学，我们一起聆听报告，获一份真知；一起完成任务，携一份友谊；一起参与讨论，明几种思想；一起参与活动，得几分感动。虽然这次学习已经结束了，但所参观的学校的校容校貌、教育理念、办学特色、师生风采，以及各位专家老师激情而生动的讲座无不给我留下了深刻的印象，使我感触颇深，内心久久不能平静，胸中似有千言万语，却无从下笔。疏理了自己的思绪之后，使我更加清楚的认识到，新时期班主任工作应具备一定的技巧和素质。下面就结合自己的工作谈谈这次学习的一点感受和体会。
学校教育是直面人的生命、通过人的生命、为了人的生命质量的提高而进行的社会活动，是以人为本的社会中最体现生命关怀的一种事业。于是，我们应把“关注每一个学生生命价值的实现，基于生命、关注生命、提升生命质量”作为教育教学工作的追求目标，并多元整合健康的教育资源，促进学生个体生命的主动健康成长。
（一）教育理念
（二）网络资源
1、利用网络资源，组织生动有效的班会活动。
传统的班会课，学生只是聆听老师的训导，枯燥无味。将网络信息技术作为班级管理的重要手段，我们可以下载弘扬中华美德的系列小故事，励志小故事，安全、公益教育等视频，或从网上搜索相关资料，进行分类整理，并将所需要的资料进行多媒体制作，班会课新颖多样的形式会使学生参与班会课的主动性大大提高，也会增强自主意识，能使班会课成为教育学生的重要平台。利用网络资源可以避免思想工作空洞重复、苍白无力、无效说教，使得思想政治工作具体可感，更有广度和深度，容易触发学生深思。
2、利用网络资源，构筑平等协作交流的家长会。
家长会是进一步了解学生情况的窗口；是进一步沟通教师与学生，教师与家长，家长与学生关系的平台；是联系学
校教育、家庭教育、社会教育的纽带。因此我们围绕这一目的可利用网络资源，设计安排交流式、对话讨论式、展示式、专家报告式、联谊式、日常接待式等形式多元的家长会。打破以往定时定期的惯例，根据学校教育教学工作的实际需要来确定家长会召开的时间、形式。注重家长会的实效性，避免家长会流于形式。
（三）常规管理
班主任应根据学生在校安排，确定规范细致的班主任一日常规，早读查出勤、看仪容、督卫生；升旗行有序、站有礼、快静齐；上课抓预备、常巡视、促效率；课间勤沟通、督安全、倡文明；两操点人数、纠动作、严要求；午读早到位、查出勤、严组织；放学多沟通、明状况、常引导。指导家长为学生做好假期作息表，合理安排假期的学习生活，让假期生活充实、精彩、有意义。学生的习惯教育学校家庭要齐抓。
（四）班级文化
教育家苏霍姆林斯基说“无论是种植花草树木，还是悬挂图片标语，或是利用墙报，我们都将从审美的高度深入规划，以便挖掘其潜移默化的育人功能，并最终连学校的墙壁也在说话”。 优秀的班级文化具有强大的教育功能，激励功能，制约功能，能够熏陶学生的心灵，起到潜移默化、润物无声的作用。
1、团队建设 学习小组和管理小组建设是核心，学习小组的分组应本着公平原则、互补原则、差异原则，组内成员分工要明确，小组评价要到位；管理小组分工也要明确，各司其职、各谋其政——人人有事干、事事有人干。值日班长负责在班级日志上记录班级故事、每天一句话，填写班级个人量化表。创新学生管理模式，把研究权和评价权都交给学生，让学生成为教育创新的主体，学生自主设计、自主管理、自主发展，让学生快乐成长，全面协调发展。
2、制度建设
马卡连柯认为：“纪律是达到集体目的的最好方式，纪律可以美化集体。”班级制度文化作为班级文化的重要组成部分。它既是作为班级文化的表征，又是班级文化的有效保障，作为班主任，必须依据新课改“以人为本”的原则，在学校管理制度的指导下，制订出更加符合本班特色的、更具人性化的、细化的班纪班规。班规包括学习、活动、卫生、安检、仪容仪表、写字课等各个方面，并进行分数量化。“班风正，学风盛”，班规是对学生不良行为的约束和纠正。我们在常规量化中设制多的奖励机制，尽量减少惩治手段，因为利用通常的强制手段迫使学生遵守往往会适得其反，在班级量化考核中采用多加分少扣分的形式，并采用每周评出一名常规之星，到期末每一个学生都可以用常规分兑换奖品的办法，充
分调动学生的积极性。
3、打造班级特色文化
尝试创立班级文化刊物，收录班级每个学生的大作；实行“班级日志”制，记录班级成长历程。
（五）家长资源
（六）问题学生
不好清晰的界定，品德、学习习惯、心理存在严重问题的学生，常规教育无法解决，面对问题学生教师要管理好情绪。
第17篇：浅 议 网 瘾大学生
学生与就业工作论坛
浅 议 网 瘾
钮晓悦
[文章摘要] 随着计算机的普及、网络的逐步延伸，被称为第四媒体的计算机网络对大学生的学习方式、交流手段和生活习惯产生了巨大影响。大学生每天在网上的时间呈上升趋势，网瘾综合症的问题也凸显出来。本文通过对网瘾现状的调查，从网瘾综合症的定义入手，剖析了大学生中产生网瘾的原因，并提出了解决网瘾对策。
[关 键 词] 网瘾综合症休闲教育心理健康
远程教育、查资料学习、网上购物、在线聊天、网游、泡论坛„„在如今的大学校园里，无边的网络，已经结结实实地“网”住了象牙塔，成为如今大学生学习和娱乐不可或缺的重要工具。但是，网络在为大学生打开一扇便利之门的同时，也让不少学生陷入“网瘾”的深渊。中科院心里研究所在全国13所高校的最新调查显示，大学生网络成瘾问题日趋严峻，80%中断学业的（包括退学、休学）大学生都是因为网络成瘾。
一、网瘾综合症的定义及表现
网瘾综合症（英文简称IAD）是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足，且患者无法控制自主活动。
网络成瘾临床表现主要有：
1.对网络有一种心理的依赖感，不断增加上网时间。
2.从上网行为中获得愉快和满足，下网后则感到不安、焦躁、失眠、情绪低落、心情不佳、注意力不集中等。在个人现实生活中，花很少的时间参与社会活动及与他人交往。
3.以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题。
4.否认过度上网给自己的学习、工作、生活造成的损害。
在高校中常能够看到有的学生蓬头垢面、不修边幅，目光呆滞、沉默寡言，但一谈起网上的事情就神情亢奋，其生活时钟与人黑白颠倒。现在学生对网络依赖的趋势已经到了需要非常重视的程度了，虽然大学生沉溺网络在整个学校所占的比例非常小，但对每个学生来说却是百分之百的危害。
二、大学生产生网瘾的原因分析
（一）理想信念的淡化，奋斗目标的缺失
大学生沉溺网络一个很重要的原因就是经历了高考压力之后突然放松，找不到方向目标，从而被丰富多彩的网络世界所诱惑。在经过了最紧张的高考之后，很多学生都有一种终于熬到头了的感觉，从而对大学生活的认识不再是继续的拼搏进取，而是来享受美好的大学生活。没有了升学的压力，人生观、价值观的迷茫导致了“早上八九点钟的太阳们”不是朝气蓬勃的学习生活，而是利用一切空余时间去享受，从而在各种诱惑前迷失了前进的方向。
（二）休闲认知不足，适应性差
高校的课程较宽松，闲暇时间过多，学生不知如何合理安排,自制力差，从而沉浸在网络的依赖上。与作者简介：钮晓月女信息工程系学工办主任 1
中学紧张、充实的生活相比，大家从填鸭式的教育过渡到老师仅做指导、学生自主学习的状态，学生所受的约束少了，自己支配的时间多了，双休日，一周仅20-30节课。被动的接受大学的生活节奏，谁都会，但能主动的利用大学的生活节奏，却不是每个人都能做好的。周末假期等闲暇时间的安排没有规划，网上一部电视剧就能看一天，QQ聊天、泡论坛甚至浏览色情内容、网络游戏等，一玩就玩到身体极限，然后吃饭睡懒觉，即使在正常周一至周五时间，也有相当部分同学每天只要没课就挂在电脑上。随着现代学校公寓条件的提高，有经济条件的同学买了电脑，在宿舍就可以上网，而且大多是上网包月，有种不上就浪费了的感觉，于是网上生活就成了他们闲暇休息的唯一方式。另外，没有电脑的同学，学校旁边的大量存在的网吧提供了相当便利的条件，有的学生家庭不好甚至不惜压缩伙食费，也要来上网，既浪费了金钱也浪费了时间，透支了健康、荒废了学业。
（三）心理素质不高，缺乏抗挫折能力
现代大学生心理素质不高，心理压力过大，现实中的失意往往在虚幻的网络中能够得到心理上的补偿，上网即成了一种逃避现实的工具。多数学生都是独生子女，在成长过程中，难免形成以自我为中心的意识，这都是影响人际交往中的潜在因素，像现在“单人床六人房”引发宿舍人际交往的大讨论，同学来自天南地北，每个人都有着不同的生活经历、不同的生活习惯、不同的处世方式，所以，在与人交往中难免会有磕磕碰碰，在出现交往问题的时候，不是考虑如何改观这种情况，而是一头扎进网络的海洋，通过虚拟的网络，QQ在线聊天、社区交友等填充并封闭自己的生活。另外，现代社会处处充满了竞争，学生们时刻面临着学习的压力与就业的压力，如考试成绩的好坏、奖学金的等级、重修问题、评优评先、能否找到好的工作的问题等，这些相关的事情时刻都在困扰着学生，在某一方面稍受打击，就有可能无法调整好状态，而是选择把上网作为逃避现实生活问题的工具。网络对我们的影响确实是巨大的，在现实中的失意往往在虚幻的网络中能够得到心理上的补偿，在一次次得到心理上的满足后就会越陷越深，以至最终使人沉迷其中而不能自拔。像某大学一位学生，因痴迷于网络游戏，不分白天黑夜的玩，把生活费用于玩网游、交重修费，每天过的混混沌沌，清醒的时候想戒网，但真正面对现实的时候又发现困难重重，于是又回到沉湎网络的恶性循环。我们应该正视这样的事实，尽管网络游戏、BBS和QQ等网络社交方式正逐步被大学生接受并渗入到我们的生活中，但其毕竟只是我们的一种休闲方式，决不能沉迷于此。
三、对网瘾的预防及诊治对策
（一） 引导学生树立正确的人生观价值观，明确追求目标、奋斗方向。
《中共中央关于加强和改进学校德育工作的若干意见》把引导学生逐步树立正确的价值观作为新形势对学校德育工作提出的更高要求之一。学生的价值观，是他们在学习、成长、发展过程中，对现实生活中各种事物、现象进行评价、决定取舍的基本思想观点。它支配、影响着学生生活、学习的各个方面。有什么样的价值观，就有什么样的人生方向，通过激起学生的热情，促其积极创造与获取，按照自己的生活准则坚定不移地去行动，形成一定的思想动力，价值观对行为的长期支配，经常重复和强化，最终养成习惯。总而言之，通过思想政治教育的途径，让学生明确奋斗目标，不再停留在享受生活的层次上，真正做到有所追求“修身、齐家、治国、平天下”。
（二） 加强对大学生的休闲教育及适应性教育，合理的安排闲暇时间。
建议学院适当的把新生课程安排紧凑，并且充分发挥学业指导老师的作用，对学习上多进行引导，帮
助学生明确学习目标，并改进教学方法和手段来培养学生学习兴趣，激发学习动机，锻炼学习意志力和自控能力。针对学生空闲时间比较多的情况，在此引入一个新的概念“休闲教育”。休闲教育即培养人对休闲行为的选择和价值判断的能力。休闲教育的内容很广泛，包括对智力和美的欣赏能力、心理承受能力、社会交往能力等方面的培养。“积极的休闲应当是让学生学会在紧张的学习中得到放松，让自己感到身心愉悦。参加学校的各类社团活动、学习竞赛、积极参加体育锻炼、约上三五个好友出门旅游、钻研兴趣爱好、参加社会实践等都是积极的休闲生活方式。”多种多样的休闲活动会大大减少学生对网络的依赖。另外，寝室管理的规范化，限时用电，晚间查人等制度，也可以在很大程度上对网络依赖的人起到制约作用。
（三）加强大学生心理健康教育，提高应对挫折的能力。
（1）建立专业化师资队伍，建立心理咨询相应的专门机构，完善心理咨询和心理辅导职能。心理咨询是一项专业性很强的工作，高校要通过专、兼、聘等多种形式建立一支专业化师资队伍，加强对教师心理咨询服务的培训。
（2）建立多层次、多方位、多渠道的心理健康教育格局。在大学生中广泛宣传和普及大学生心理健康知识，使大学生了解掌握相应的心理健康维护技巧，学会自我心理调适，消除心理困惑，坦然面对现实，提高承受和应对挫折的能力。
（3）在大学生中建立相应心理危机干预体制，形成心理联络的网络组织结构，注意发现和调动学生思想和心理中的积极因素，促使大学生心理素质的全面完善和发展，保证对有网络依赖倾向的同学做到及时发现、及时反馈、及时诊治。
对已经网络成瘾的学生该进行重点整治，采取严控与疏导相结合的办法，一方面严格早点名晚检查制度，发挥党团青年和学生骨干的作用，及时向学院、辅导员通报网络成瘾学生的动态，控制其出入网吧；另一方面，开展结队帮扶，通过班干部、党团员青年与网络成瘾学生结对，一起上自习、帮助补习功课以及聊天谈心的方式，引导网络成瘾学生逐步摆脱网瘾，开始健康的学习生活。针对个别严重的网络心理障碍者，学校还应加强心理辅导，请专业老师进行个别矫治，帮助其改正不良的网络习惯。
杜绝大学生网瘾不能靠学校孤军奋战，而是个系统工程，在学校从多角度对学生进行启发规劝教育的基础上，其他各方面的社会因素，如校园周边通宵营业的网吧等，则需依赖于教育、文化相关部门和网吧经营者、家长等社会各界齐心协力，联合起来实施系统工程，从根本上杜绝大学生“网络成瘾”问题的不断发生。
综上，我们对网瘾及容易诱发网瘾的网络文化要有一个科学的认识。高校学生的自控能力欠缺，自我意识强烈，易于陷入网络成瘾的泥潭。但网络无罪，如何利用好网络，关键在于使用者自己，提高认知意识，积极地对待大学生活，增强免疫力，学习网络知识，远离网瘾。只要大家用积极的态度看待网络，用科学的方法使用网络，就一定可以找出通向前方的正确道路。
参考文献：
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http:///qsn365/wwwRead.do?todo=facade&docID=6381 2005-11-16
[2] 张胜昔，鲍亦英网瘾，不能承受之重 [N] 2006-9-13
[3] 刘峻锋 大学生心理异常探析及其对策［EB/OL］中国石油大学心理网
[4] 陈振如 拯救落“网”的大学生 余姚新闻网 2007-02-07
第18篇：大学生拒绝网贷保证书
大学生拒绝网贷保证书（精选3篇）
在生活中，保证书对我们来说并不陌生，保证书有利于保证者依此进行自我检查、自我约束、自我督促。相信许多人会觉得保证书很难写吧，以下是小编收集整理的大学生拒绝网贷保证书（精选3篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生拒绝网贷保证书1
亲爱的同学们：
近来，随着互联网的迅速普及，网络贷款在大学生群体中迅速“走红”。但校园网贷在带来便利的同时，助长了一些大学生的非理性消费行为，特别是不良网贷带来的隐患和风险，导致各种乱象滋生。“欠款跳楼”、“裸条借贷”、“暴力催收”等不断上演的现实悲剧不得不引起我们的警醒和反思。为此，哈工大土木工程学院团委特向全院学生发出倡议：科学理性消费，抵制不良网贷。
一、主动学习金融和网络安全知识，提升防范能力，切勿随意填写和泄露个人和他人信息。
二、增强网贷业务甄别和抵制能力，不要盲目信任网贷，尤其警惕熟人推销，保护自身合法权益。
三、不参与不良网贷活动;不充当不良网贷的`宣传员和代理者;不使用个人信息替他人进行网贷，也不冒用他人身份信息为自己进行网贷。
四、摒弃攀比心理，自觉纠正超前消费、过度消费和从众消费等错误观念，理性消费，养成艰苦朴素、勤俭节约的优秀品质。
五、拒绝不良网贷，专注学业，时刻把学业放在第一位，以优异的成绩来回报父母、社会和国家。
六、走出寝室，积极参加勤工助学活动，既能缓解家庭经济困难，又能拓展自身综合素质，以己之力，取己所需，体恤父母，承担责任。
同学们，让我们提高自身安全意识，坚决拒绝不良网贷。
XX学院团委
20XX年3月29日
大学生拒绝网贷保证书2
坚决拒绝和抵制校园不良网络借贷，不做任何与校园不良网络借贷相关的事，并在此郑重承诺：
1、不参与、不宣传校园不良网络借贷违规违法活动；不鼓动、不胁迫他人在校园不良网络借贷中借款；不张贴、不转发校园不良网络借贷违规违法信息；不冒用、不顶替他人身份进行校园贷款。
2、积极响应学校开展的抵制校园不良网络借贷培训和宣传活动，关注和了解抵制校园不良网络借贷相关知识；坚决抵制并检举抵制校园不良网络借贷活动，接受并配合学校反对抵制校园不良网络借贷监督工作。
3、理性消费、拒绝攀比，根据自己及家庭的实际情况进行消费，避免因跟风或攀比而开销过多；不以任何理由进行借贷。
4、如发现校园不良网络借贷行为，立即向辅导员汇报。
如果违反以上承诺，发生直接或间接参与校园不良网络借贷的行为，自愿承担相应法律责任，并对因参与非法集资活动所造成的经济损失负全部责任。
特此承诺！
xxx
20xx年xx月xx日
大学生拒绝网贷保证书3
近年来，校园网贷发展迅速，风险不断呈现，一些网贷平台打着“多分期，低利息”的幌子，采取虚假宣传的方式降低贷款门槛，隐瞒实际资费标准，隐藏高额服务费、担保费、逾期连环贷等陷阱，吸引学生贷款，诱导并助长学生过度消费，给原本没有经济收入的大学生带来了更大的损失。网贷引发的案件在大学生群体中时有发生，“欠款跳楼”、“裸条借贷”、“暴力催收”等不断上演，已经严重影响到网贷学生的学习和身心健康。
为防止校园网贷风险进一步扩散和蔓延，学院号召全体学生要树立正确的消费观念，增强网络金融安全意识和自我保护意识，承诺拒绝网络不良借贷行为。
一、掌握金融贷款知识，提高辨别能力。
认真学习学院组织的金融贷款知识讲座，主动了解相关法律法规，不断增强自身的辨别能力，避免被表面假象误导从而陷入困境。
二、树立理性消费观念，不盲目攀比。
在生活上不羡慕、不嫉妒、不攀比、不盲从，合理安排生活支出，做到量入为出、适度消费，减少情绪化消费、跟风消费，拒绝过度消费、超前消费。
三、强化自我保护意识，维护自身权益。
谨慎使用个人信息，不随意填写和泄露个人信息；警惕熟人推销，增强保护自身合法权益的意识和能力。
四、自觉抵制不良网贷，弘扬青春正能量。
把主要精力放在学习上，以优异的成绩回报父母、社会和国家，批判和抵制通过消费来获得短暂满足感的庸俗而低级的人生观与价值观。
五、正视网络贷款，合理解决个人校园网贷。
已经参与过校园网贷的同学，应正视自己的网络贷款，主动用合理的途径将自己的损失将至最低，避免深陷其中，影响他人。
我将按照以上承诺严格要求自己，自愿接受学校及各方的监督与管理。
承诺人：xxx
20xx年xx月xx日
第19篇：大学生热衷网购教科书
大学生热衷网购教科书
随着我国教育制度的越来越完善，教科书以呈现多样化的需求趋势，单一教科书已经不满足强调素质教育的教育理念，很多大学生买教科书已不只是通过校方购买，网购、书店淘二手书、“漂书”等省钱妙招层出不穷。这其中，网购教科书成为大学生逐渐热衷的新方式。
网上购书
通过调查得知，“五本教材，向学校买才省20元多，而自己在网上买可以省50多元！”对此，我采访了本系辅导员的黄凯宁老师:“虽然我们学院要按上级派发使用统一的教材，但是如果没有限制的话，我们可以按照本系的实际，选择最合适的教科书，而网上购书的确是一种好的途径。不仅可以收集最新的教科书的信息，还可以省下一定的折扣。”而事实上，“网上书店的教材至少有8折多，有些甚至低至6折多，而且开学买教材还可免运费呢。”
向出版社购买
到了大二之后，每个同学都根据个人的爱好都开始要上选修课，其中每一门都有不同的教科书，而这类教科书是需要自己去购买，这样就存在一定选择的空间。即将毕业数计系的李学长告诉我：“她和五六名同学已经在网上订购教材，因为开学第一个星期是选课阶段，学校还没开始订书，有些课没有教材，上课很不方便，而选择网上购书既快又能省钱。“像一套日语教材，原价63元，学校订的话要50元，而网上只卖46.5元。”
淘二手书
据了解，在每学期开学时，老师会把所需的教材告诉学生，让学生选择自行购买或向学校订购。学生小肖表示，他的同学大多在校内书店购买二手教材，一般能打3——5折，价格普遍比向学校购买的低，有些书店没有的书，会选择在网上买，这样一个学期可省几十元。但这样还可能买不到老师指定的教材。
借书
在如今的大学校园里，还流行“漂书”。图书馆的林老师解释说，“漂书”就是上一届学生把教材流转给下一届的学生。“像一些必修的公共课，各年级安排的上课时间都不同，而每一届的教材基本一样。还有一些外专业的课，大家觉得专门买书并非必要，所以一般会跟已经选修过的师兄师姐借课本，这样还可以省钱。”
第20篇：大学生价值疏离 网瘾
大学生价值疏离问题分析
价值疏离是研究人们在价值领域的疏离现象，其内涵是指价值主体远离〔或偏离)当前社会主流的思想、观念、文化、道德及行为规范等。大学生的价值疏离通常表现为青少年的疏离感、冷漠感、不信信感，孤独感、无力感、无范感(或称无序感)，无意义感、自我分离感和文化分离感等。
网瘾作为大学生存在的一种价值疏离表现，普遍存在于各个大学。由于网络的超时空性、虚拟性和无规范性的特点，越来越多的大学生沉湎于网络。我国大学生因网络成瘾而难以自拔的人数也在逐年增多。网络成瘾问题已经成为一种不容忽视的社会心理顽疾，对我国高等教育的良性发展和年轻一代的健康成长造成了严重危害。
个案分析
（一）基本资料：
王某，男，1992年2月出生，大学本科文化程度。
（二）背景资料
家庭背景：案主家庭条件优越，父亲为局级干部。案主的父母工作较忙，他自幼长期跟姐姐一起玩耍，因此姐姐对他影响比较大。案主姐姐从小比较喜欢上网，每次上网的时候都喜欢带着案主一起去网吧，久而久之案主逐渐养成了上网的习惯并形成了网瘾。
个人情况：案主从小学到高中因为父母在自己身边，因此对其形成了一定的约束力，所以案主的网瘾表现并不是特别明显。后案主进入安徽省一所高等学校就读，从此父母对其管教变得越来越少。由于案主性格比较内向，进入陌生环境后平常与同学交流比较少，因而更加比较喜欢进入网络世界宣泄自己的情绪。
（三）主要问题
案主进入大学学习后迷上了一款某著名网络公司开发的网络游戏，因此沉迷于网游，经常出入网吧，彻夜不归。由于案主家庭条件比较优越，父母对于案主在大学的生活费并没有做出严格限制，所以案主的上网成本不成问题。案主进入大学以后学习欲望基本消失，长期沉溺于虚拟的网络世界。当被问及大学学业完成以后案主有什么规划或者目标时，他却无法给出什么具体答案，表现十分茫然。
（四）问题分析
案主的主要问题是由不肯面对现实引起的。首先案主在现实生活中并没有什么作为，但是在网络游戏世界中案主有着卓越的成就，案主从网络世界中获得了 1
自己在现实世界中无法得到的赞许与认可。其次，案主通过网络游戏得到了许多现实生活中无法给予他的东西（如友情、成就等），网络对他的回报在他看来是非常大的。正是由于这些原因，使得案主沉溺于网络世界，并与现实世界脱离得越来越远，甚至对大学及其以后的人生连一个简单的规划都没有，这也是案主主观价值与社会主流价值所偏离一种表现。
个人观点：我们大学生在生活中会遇到许许多多的压力、困难，而在网上可以随意发泄或倾诉，所以网络就成为很多大学生负面情绪首选的宣泄场所和获得心理压力快速释放的渠道。尤其是一些性格内向的学生，刚进入大学时，与新同学不熟悉，遇到困难与挫折时不愿意或不好意思与同学交流，找网友宣泄就可能成为比较理想的方式。长此以往，就形成了对网络的依赖心理，沉湎于虚拟世界，与现实生活产生隔阂，网络社会成了他们精神生活的支柱，正常的认知、情感和心理定位受到影响，健康的性格和人生观的养成受到影响。更为严重的是，沉迷于网络尤其是游戏已成为近年来青少年刑事犯罪率升高的重要原因之一。
大学生的成长过程正是其自我意识的发展过程。在这个过程中，大学生特别渴望自我价值得到肯定。在现实世界里，大学生自我价值的实现还面临着诸多限制，可是在网络虚拟世界，人们可以说自己想说的话，做自己想做的事情，成为自己想成为的人，不仅可以实现现实生活中不能实现的价值追求，得到一种虚拟的价值认可和成就感，甚至于还很容易获得某种短暂的高峰体验，即一种可能是瞬间产生的、压倒一切的敬畏情绪，也可能是转眼即逝的极度强烈的幸福感。以网络游戏为例，在网络游戏中，玩家可以抛开现实生活中的种种规定，通过按钮为自己重新确定身份、财产、相貌、性别， 也可以亲自设置生存环境，不需要任何背景关系和资产准备就可以挑战一切，在游戏中的每一次胜利都会得到具体的奖励。这一切对于大学生来说，在现实社会并不容易获得，但互联网上无穷无尽的游戏资源及其提供的机会可以使大学生的虚拟自我实现更加容易，而且还可以通过制作个人主页，担任版主，建立网站等形式强化和扩大自我认同。强烈的个体价值实现欲望与网络提供的相对容易的价值虚拟实现方式，往往会导致一些大学生对网络产生心理依赖而最终患上网瘾。
对于如何消除大学生网瘾这一价值疏离，我认为应该从三个方面入手：
（一）社会方面：社会要加强其本身的控制力，要发挥正确的舆论导向作用，营造一个良好的氛围。首先，要积极引导大学生树立正确的世界观、价值观和人生观，建立和适应正确的网络行为规范。其次，倡导积极的社会主流文化，引导大学生正确处理远大理想和眼前利益的关系，使学生增强辨别是非的能力，坚持正确的方向，珍惜大好时光，不至于在网络这种虚幻的诱惑面前，迷失方向，导致自身价值疏离。
（二）学校方面：首先，高校要重视校园文化建设，形成积极进取、健康向上的校园文化氛围。全校要树立良好的校风、班风、学风，只有在良好的氛围中,学生才不会沉迷网络这种虚幻世界。另外，高校要切实关注大学生的价值疏离感问题，在教给学生基本的心理健康知识和自我调适方法的同时，各系部及学校专职心理辅导老师要及时给予帮助，及时矫正部分学生的价值疏离感问题。
（三）大学生自身：作为行为主体的大学生应该自觉的学习必要的科学文化知识，抵御不良思想或诱惑的侵袭，养成良好的行为习惯，建立完整的人际关系体系。首先要进行自我心理疏导。同学朋友、家人、老师都是自己的倾诉对象，主动找他们帮助自己解决现实生活中遇到的问题，通过校园的心理咨询室让自己学会一些自我的心理调节的方法，而不是一味的想通过网络虚拟世界来得到解脱。其次自己要主动参加一些各种形式的学习活动、课外活动、社会实践活动，培养自己诸如沟通、协调、合作能力，责任心，服务意识等，让自己拥有健康快乐的心情。最后还要树立正确的目标，用目标机制来矫正自己的网瘾行为。
