最强大脑读后感
推荐第1篇：最强大脑主持稿
《最强大脑公开课 主持稿》
（1）：我们的学习将在5秒中之后正式开始，来让我们一起倒数5个数，
5、
4、
3、
2、
1、请举起您热情的双手掌声响起来。。。。
（2）：来问候一下我们尊敬的各位家长、亲爱的同学们大家晚上好！那我相信这个“好”还可以更好，为了让我们今天下午的学习有一个更加完美的开始，我决定再问候一次！当我向大家问候下午“好”的时候，希望您用一个整齐而又响亮的“好”来回答我，好吗？
（3）：我是主持人XX，欢迎大家来到我们最强大脑公开课现场！在此我谨代表主办方XX对大家的到来表示热烈的欢迎，欢迎你们！
（4）：大家都知道，学习能给人带来乐趣、光彩和智慧！为了让大家在今天收获到更多的快乐和智慧，同时也为了营造一个良好的学习环境，在此我有两点小小的请求希望大家配合：1：请迅速掏出您的小手机将它调为静音或者关闭状态；2：在学习期间，请大家不要来回的走动或者说小话，以免影响旁边同学的学习；以上两点如能配合请再次掌声确认通过！
（5）：为了感谢在座的贵人对我们XX一直以来的支持，我们今天特意请到了中国顶尖级的脑力训练专家、同时也是中国第一位将记忆科学与教育学心理学充分解决的教育学者。那么他是谁呢？他就是超级记忆导师刘东旭老师。那接下来，请允许我隆重介绍一下今晚的主讲嘉宾刘东旭老师，请看大屏幕。。。（老师简介） 刘东旭
中国第一记忆力教育专家 右脑潜能开发培训师 国家三级心理咨询师 家庭教育咨询师 企业思维管理高级顾问
十年专业从事右脑开发研和究与教学
曾被东北师范大学特聘“新生右脑开发”导师
在长春、北京、大连、合肥、无锡、广州、深圳、东莞等几十个城市的部分教育机构进行右脑学习力开发的巡回演讲已达上千场，获得了高度的认同欢迎。
（6）：接下来请大家全体起立，将热情的双手举过头顶，用最最热烈的掌声有请谢老师隆重登场！
（7）：课程结束后：
把最热烈的掌声献给我们付出的谢华老师！孩子是我们家长的未来和希望！请在座的各位家长抓紧时间帮孩子把握这难得的机会！您也可以跟我们现场的指导老师做一个沟通和交流！
推荐第2篇：打造最强大脑
《打造最强大脑》摘要
袁文魁，全球特级记忆大师，世界记忆总冠军教练，最强大脑金牌教练，教育部“十二五”全脑教育课题组特聘专家，“中国超级大脑人才库”顾问。 前言：
英国的《自然》杂志神经科学研究表明，记忆大师的大脑和普通人相比，形态上没有差别，归纳总结等逻辑能力没有比常人更强，他们就是掌握了很好的记忆技巧。
感悟：方法非常重要
英国哲学家培根说过：“一切知识，不过是记忆。”捷克教育家夸美纽斯曾感叹：“假如我们能够记得我们曾读过、听到和我们心里所欣赏过的一切事物，随时可以应用，那么，我们便会显得何等的有学问！” 感悟：好记忆是好成绩的关键
第一章 激发记忆的潜能
20世纪最伟大的科学家爱因斯坦说：“人类最伟大的发现之一，就是对大脑无限潜能的认识”。
美国心理学家奥托认为：“在正常情况下，一个人所发挥出来的大脑能力，还不足他全部能力的4%。即使世界上记忆力最好的人，也没有达到记忆能力的10%。”
记忆由“记”和“忆”组成，“记”就是将我们通过眼睛、耳朵等感官接收到的信息储存在我们的大脑里，而“忆”就是在需要的时候将这些信息提取出来，例如听写，考试。
记忆分类：形象记忆、情境记忆、语义记忆、情绪记忆、动作记忆 记忆的四性质：敏捷性、牢固性、准确性、备用性 记忆按照时间分为：瞬时记忆，短时记忆，长时记忆
吃出好记忆：
1.花生。花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名副其实的“长生果”。 2.牛奶。富含蛋白质、钙及大脑所必需的氨基酸。助于睡眠 3.鱼类。富含不饱和脂肪酸，保护脑血管。 4.鸡蛋 5.小米 6.味精
7.菠菜，维生素A、C、B
1、B2，还有叶绿素。8.玉米 9.菠萝
第二章 为大脑装上新系统
《大脑与思维》杂志发表文章称，尽管最大的记忆容量是10的12次方个字节，人脑记忆容量的字节数则大约到10后面跟8432个0.人的大脑里有万亿个脑细胞，其中一千亿个具有记忆存储功能，而这些记忆细胞约等于千亿个40G的电脑硬盘。一个40G电脑硬盘的存储空间用文字来算的话：每分钟输入200字，连续输入365天，每天24小时，每小时60分钟，需要输入500年。 美国诺贝尔医学生理学奖获得者罗杰.斯佩里教授，提出“左右脑分工理论”，引起一股“右脑开发”的风潮，他也被世人称之为“右脑先生”
左半脑主要负责逻辑推理、语言学习、分析判断、列表比较、数学计算，思维方式具有连续性、延续性和分析性，因此左脑可以称为“意识脑”“学术脑”“语言脑”。左脑用语言来处理信息，把进入脑内看到、听到、触到、嗅到、品尝到的信息转换成语言来传达，相当费时。
右脑主要负责空间形象记忆、情感、美术、音乐节奏、想象、灵感、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。斯佩里教授认为右脑具有图像化机能，如第六感、透视力、直观力、灵感、梦境等；超高速自动演算机能，如心算；超高速阅读。
开启大脑状态三个方法：
1.右脑的状态从脑波的角度而言是α（阿尔法）脑波状态。在这种状态下，学习效率是其他脑波状态的数倍，人的记忆力和创造力也达到最好的状态，能够激发各种深层的潜能。
保加利亚哲学博士、精神病学专家乔治.罗扎诺夫，于1966年成立罗扎诺夫学院。他主张利用节奏舒缓的音乐来刺激大脑，使音乐节奏、生理节奏（如呼吸、心跳等）与知识输入大脑的节奏协调起来，达到高效学习的目的，这种“超级学习法”在西方各国都得到广泛应用。美国的快速学习专家希拉.奥斯特兰德在《超级学习法》一书中介绍，在依阿华立大学的测试发现，只用缓慢的巴洛克音乐，无需任何方法，就能使学习速度提升24%，使记忆力增长26%。 听阿尔法音乐辅助学习三个注意事项： 1.下载优质音乐 2.尽量不用耳塞，尽量用音响 3.作为背景音乐，播放声音轻一些
积极自我暗示
我们可以将自己的愿望和目标有意识地传输给大脑，因为在这种状态之下，大脑没有判断正误的能力，只要你输入的，它都会相信，并且在大脑中留下深刻的印象。
感悟：要善于利用潜意识的力量 关于自我暗示，注意几点： 1.用现在事态进行暗示 2.用积极的方式进行 3.简短，越清晰，越有效 4.找到适合自己的合适的肯定 5.尽可能创造相信的感觉
改变负面记忆
改变这些负面记忆，而要改变，必须从我们脑海中的画面开始，从而实现记忆删除
第三章 给记忆力安软件
记忆力的基本功：注意力、观察力、想象力、联想力、形象转换力
英国生物学家、“试管婴儿之父”爱德华兹认为：“锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。”
我们在饭后不要去记忆，此时大脑供氧不足；剧烈活动或情绪过于激动后，也不能马上去学习，大脑会产生排斥。 第三节 想象力训练
哲学家柏拉图说过：“记忆好的秘诀就是根据我们想记住的各种资料来进行各种各样的想象”
爱因斯坦曾说：“想象力比知识更重要。因为知识是有限的，而想象力概括世界上的一切，推动着进步，并且是知识进步的源泉。”
教育进展国际评估组织对全球21个国家进行的调查显示，中国孩子的计算能力排名世界第一，想象力却排名倒数第一，创造力排名倒数第五。
权威咨询机构调查结果表明：孩子1岁时，想象力、创造力高达96%，可这种情况在7岁上学以后发生逆转。到10岁时，孩子丰富的想象力、创造力只剩下4%
推荐第3篇：最强大脑队策划书
校园娃哈哈营销大赛
策 划 书
——最强大脑队
一：活动介绍 二：实施时间 三：可行性分析 四：SWTO分析
（1）优势（Strenthen） （2）劣势（Weakne） （2）机会（Oppunity） （3）威胁（Threnten） 五：STP分析
（1）市场分析 （2）选择市场 （3）产品定位 六：具体的营销方案 七：结束语
一：活动介绍
本专业通过举办这次营销大赛来锻炼学生们的专业实践能力，在实践中锻炼学生们的口语表达、沟通应变能力，让同学们深入到营销中去，进一步启发创意思维，激发学生们参与活动的积极性和团队合作的精神，并为以后的营销创业实习打下基础。
二：实施时间
2018年5月6号-6月5号
三：可行性分析
在中国，年销
60亿元以上的食品需要多少销售人员？
怎样让全中国数十万个农村鸡毛小店的柜台上都摆上你的商品？
品牌企业与经销商结成利益共同体的支撑点是什么？
中国大陆的市场实在太大了，东西纵横上万里，南北温差50℃。就人口而言，它是美国的4倍、日本的6倍、法国的20倍、台湾的52倍、香港的160倍。
一个市场辽阔到了像中国大陆这样的疆域，没有了边界，没有了可以考量的参照，没有了可以格式化的消费群体，往往给试图征服它的人们以无从着手的彷徨，有时候竟会失去了挑战的勇气。 我们常常听经营者作这样的设想：如果每个中国人都买一件我的商品，它就卖疯了。
在过去的20年里，让每个中国人都掏钱买过的品牌不会超过三种。
恰巧娃哈哈就可能是其中的一个。
如果现在，你同时派人去东北的长白山天池，西北的阿尔泰山麓，东南的海南岛丛林，西南的青藏高原，你随便走进一间鸡毛小杂店，然后把所有的商品目录都抄下来，你会发现，重复出现的品牌不会超过三种。
恰巧娃哈哈就可能是其中的一个。
娃哈哈一年销售近60亿元，广告投放超过5亿元，产品覆盖几乎中国的每一个乡镇。从1994年起，它就是中国最大的饮料食品企业，2000年一年的销售总量是排在它后面的第二到第五大饮料食品企业之和。
随着企业规模的逐渐发展，娃哈哈集团在不断谋求进入更多的细分市场，寻找新的业绩增长点。2000年之后，娃哈哈紧跟康师傅、统一等跨国企业的步伐，适时推出茶饮料、果汁饮料、保健饮料，在每次的新兴消费浪潮中稳扎稳打，不断延伸自己的产品线。而对于本身扎根已久的系列产品，娃哈哈同样投入大量财力人力进行升级。其中，2004年刚推出便大受好评的营养快线，经过7年来的不断升级更新，于2011年突破150亿元销售大关，坐稳国内饮料市场单品销量的头把交椅。
四：SWTO分析
1.优势（Strenthen）
(1)娃哈哈知名度很高，而且我们大多数人在学校宣传，许多人对娃哈哈的记忆还停留在小时候AD钙奶的时候，我们可以主打回忆招牌。
(2)娃哈哈的种类很多，可供人们选择的有很多。营养快线、八宝粥、爽歪歪、白萌萌，他们不仅口感好，而且外包装还精美漂亮。
(3)娃哈哈企业实力雄厚，具有开发新产品的潜力。 (4)它的价格也很亲民，比市面上那些价格昂贵的饮料性价比好太多。
2.劣势（Weakne）
(1)如今，市面上各种饮品层出不穷，让消费者眼花缭乱，众多的选择也使得人们对娃哈哈产品的注意力难以集中。
(2)广告投放太少，相对于其他产品来说。比如，百事可乐可口可乐，我们可以经常在电视上看到他们的广告，但是娃哈哈之类的却不是很常见。 （3）最重要的一点就是，我们没有形成一个根深蒂固的概念。人们想到娃哈哈并没有一句朗朗上口的广告词。比如，达利园的青梅配绿茶的广告“绿茶配青梅还是头一回~”。我们应该也有一句朗朗上口的广告词。
3.机会（Oppunity）
（1）我国是人口大国，市场需求旺盛。 （2）娃哈哈是民族企业，背后有我们广大群众的支持。
（3）我国饮料行业仍处于上升空间，并且仍有很大的上升空间。
（4）出现的金融危机，也使得饮料内部重新洗牌，娃哈哈也面临了新的机遇。
4.威胁（Threnten）
（1）可口，百事等世界级实力雄厚的饮料王国在中国的饮料市场份额日益扩大。
（2）不仅面临世界级的饮料竞争，以康师傅，达利园等为代表的国内品牌也在与娃哈哈进行竞争。
（3）同时，爆发的金融危机也在一定程度上影响了饮料行业的市场需求。
五：STP分析
（1）市场分析： 食品饮料行业是“十一五”规划发展的重点行业之一，国家相关政策的支持将为食品饮料行业的发展带来重大机遇。娃哈哈作为校办工厂发展起来的民营企业，一直在响应国家对于西部大开发和着重发展革命老区的政策，早在1944年就悄然启程，成为浙江省率先进入西部，支持三峡工程的大型企业。 （2）选择市场：
大学生购买东西具有好奇性和从众性。大学生消费正从成长期到成熟期过度，表现出强烈的好奇心，求新求异，对外界新事物的接受能力比较强，喜欢尝试不同的东西，这位厂家推广新产品打开了一扇窗。校园里只要有同学对我们的产品说好，说便宜，马上就会一传十，十传百，大学生又有从众跟风的习惯，随后就会有很多人愿意尝试和接受我们的产品，为我们免费的宣传。此外，我们也应该创造吸引力，让更多人“盲目消费，冲动消费”
（3）产品定位：
现有竞争企业的数量和力量对比：饮料业竞争企业无数，整个市场正孕育着激烈的品牌竞争和市场瓜分。成品结构和产品差异化：饮料行业的资本投入低，产品差异化程度地，娃哈哈始终贯彻实施企业的总成本领先策略。针对我们选择的市场，我认为作为大学生的营销比赛，选择的市场也就是大学及周边环境，人群最主要的还是大学生，其次应针对周边的健身房，舞蹈室，小型商铺等地方。我们制定的价格应相应的低些，在节日的时候适当的降价促销，打开市场。许多大学生都有不吃早饭的坏习惯，我们可以向他们推荐我们具有丰富营养的产品，投其所需，为产品销售开出一条途径。
六：具体的营销方案
由于此次比塞涉及范围以及产品特性，我们的营销方案如下: （1）在比赛之初，我们推出一个开业大酬宾活动，根据我们的产品定价推出产品半价活动以及折扣，争取在开始就扩大宣传力度
（2）在平时的销售当中，运用平时积累的人脉资源，向他们介绍产品，并让他们体验产品，给予最大优惠力度，争取把他们变成客户，甚至达到让他们帮忙宣传的效果。
（3）活动期间，会有5.20-5.21，我们可以利用这个活动借以宣传，推出情侣套餐活动，提高销量。
（4）6月1日儿童节，借以娃哈哈的特性，即童年的记忆，进行一波宣传，进行优惠活动。通过这样的活动既能扩大宣传力度，又能吸引注意力。
关于宣传方式:采取线上线下同时进行，线上即微信朋友圈、QQ空间，线下即寝室推销、广场推销。
除此之外我们还将进行宣传片拍摄，通过宣传片的方式吸引消费者眼。具体操作将以团队分工的形式进行，在销售过程中将根据销售情况不断改进宣传以及销售策略。
七：结束语
这次活动是我们每个成员第一次参加这样的营销比赛，我们相信这不仅是我们的第一次营销比赛，我们每一个人都会从中体会到不同的感受，并且得到一些经验。
推荐第4篇：我们班的最强大脑
我们班的“最强大脑”
太谷明星小学 三年级34班白欣冉
指导教师：朱芸
我们班的“最强大脑” 叫王钰镕，从远看，她有点胖，不高也不矮，走近看，一双水汪汪的大眼睛 镶嵌在她的脸部，小巧的鼻梁下有一张能说会道的嘴，平时总是乐呵呵的。
王钰镕可勤奋好学呢。翻开他的语文书，你会看到：在他预习课文是，就已经把知识点都记录在书上了。每当老师布置上背诵的作业时，她都会先抄一遍，然后再背，等到第二天老师检查背诵作业时，她就能一字不差的背下来。再翻开她的作业本、日记本、你会看到每一页都写着工工整整的字。写日记时，只要一有不会写的字，她就会翻开字典查。今天，老师让背诵国学诵读，她第一个就把手举了起来，没想到，她能从30则流利的背到第46则。我心想：真是功夫不负有心人。
现在，你认识“最强大脑”了吧！她是我学习的榜样，同时，也是大家学习的榜样。
推荐第5篇：最强大脑400字观后感
最强大脑400字观后感
看了这么多期的《最强大脑》，一直都想写点东西。我一直都相信有天才的存在，但是仍然需要平时的努力。
今天看了李云龙与安德烈的pK更加促使我写点东西的欲望。从李云龙的表现我想到了人性的弱点，人在高度紧张的情况下难免会对自己不自信，同时也可能忘记自己的条件跟别人的不一样，觉得自己跟别人不一样，别人对了，自己肯定就是错了。但其实自己可能也是对的。
我想到的是我们处在一个应试教育的社会状态下，总是相信答案的唯一性，就算是在最强大脑的对决中依然无法跳出这个思维，导致李云龙的不自信。
但是从另外一个方面来看，他们只是12岁的小孩，输赢在他们的世界里依然占重要的位置，还是无法拥有大人的大气。李云龙觉得自己记忆都对了，却在摆放的时候出错，这是不被允许的，所以哭得那么崩溃。他没有在觉得自己摆错的时候冷静思考，而是陷在自己觉得错误中，无法自拔。这都是我们不能避免的。
从小我们都有这样的思想，觉得大多数人的答案一样，而你不一样的时候总是认为自己是错。这是应试教育的成果，我们只求同却不存异。
推荐第6篇：最强大脑 英语演讲稿
The Brain Hello, everyone.Before I start my speech, I want to play a game with you.Or rather, it is a test of intelligence.OK, let’s look at the screen: Can you speak out the color of each word? Please pay attention .We should speak out the color of each word instead of the word.Who can try? OK, have a try~ Please sit down.As we can feel just now, it seems a little difficult to read the color of each word on screen.Why? Because our right brains try to read the color, but our left brains insist to read the word. After doing the test, can you gue what my topic is? Yes, my topic is “The Brain”.The Brain is one of the most famous and amazing programs on TV, which is broadcasted on Jiangsu TV.And it’s also my favorite television show.The slogan of The Brain is “Let science popular!”.It aims at strengthening our scientific awarene.In addition,the wonderful performance of contestants and fierce competition between Chinese team and foreign countries’ teams also deeply attract me. The Brain makes up by six members:The presenter,Jiang Changjian,is a gentle and polite man with a suit wearing.Next,the scientific judge,Doctor.Wei, is recognized as the most handsome scientist.His most popular pet phrase is : Science is the sole criterion for judging everything!
And the other four judges\' duty is to grade for these contestants.You can see all the selected contestants on the picture.But what can we benifit from The Brain?We can find a lot of funny things from it.Look at this picture,the host is dog-tired after directing the program.And this one,he is the captain of American team called Neilson.How unbelievable!A two-meter tall man is knoting a sweater.
It\'s not over.What excited us most was the contestants\' amazing behavior.These children got a talent for speedy calculation.Their ability to calculate in short seconds really surprised me.Everytime I see these genius,I think my brain must be full of garbage.
Last but not the least,some contestants\' efforts deeply touched me.For example,the old man used to be a patient of dementia.However,he struggled to get rid of the disease because he realized that he has burdend his families.And he started to recite pi.After a while,miracle occured to him.Both his memory and his condition got better.It reminds me of my grandfather,just like the old man,who is indomitable and persevering when he faced to dementia.My grandfather had never contacted to English,but one day he asked me the pronunciation of a word.So I found what The Brain\'s true significance is.It is that we should struggle to get what we want no matter how difficult it is.Genius is not innate，effort is the best way to succeed.
推荐第7篇：《最强大脑》观后感 500字（材料）
《最强大脑》观后感
本来就非常期待这档节目，因为是我以为很聪明的宁财神策划的。可是听到这个题目的时候难免担心会上演一群学霸争霸的戏码，毕竟在中国的教育体制里……看到第一期第一个大脑时，还是很开心的，因为那位郑先生用我不能思议的能力看出了变态魔方墙的差别，我喜欢这样的天才，因为我觉得在我的认知范围里这样的才能无从复制。
后来也出现了不少强人，让我觉得此节目做的还真的不是什么智力大奖赛之类的，中国之大，本应有这许多奇人异事的。可是最近连看几期至中意对抗，我是有点看不下去了。先是看到了一个很没风度的大叔，被别人挑战就很不服气，激动的话也说不利索……然后竟然他的儿子也来了，VCR看了，就是一个很怕输的爸爸跟被爸爸管的死死的小孩，这样的小孩即使在竞技中表现地再出色，我也不会觉得他就是天才了，当然这是我的个人意见，因为他的人生除了要赢比赛还有什么别的意义呢。看到中意对抗的比赛就在对比下更明显了。意大利小朋友无比从容，看到对方以为自己输了崩溃疾哭的时候，他也因为担心对方而哭了，可是最后得知还是对方赢了的时候，他也没有很沮丧或者要撒气的行为。
太typical了好不好。虽然也许我倒退到12岁，也会是一样的心理素质做着同样输不起的事，可我依旧想要评论这样的教育方式。为什么意大利的小孩子是那么的潇洒，每天有自己运动玩耍的时间，胜不骄败不馁；而中国的小孩子，在被讨论了这么多年之后，还是这个样子，什么都要以目的为导向，知道自己赢不了了就感觉整个世界都崩塌了。想到自己也是个妈妈，我希望我的孩子以后不是这个样子。虽然他现在还小，我貌似可以置身事外的说些轻松话，但至少在这刻我是这么想的：我希望我的孩子健康快乐。
他也许以后成绩一般，长相普通，但我希望他能跟着自己的节奏，做自己喜欢的事情，并把他们做好以得到自信。我不会强迫他没日没夜地参加补习班，我会给他时间去接触外面的世界，结交同样开心的朋友，做一个善良正直的人。所以我也要留下此文时时提醒自己，给孩子他该有的空间，让他成为他适合的有用的人。
推荐第8篇：各国最强大脑盘点(xinhua)
各国最强大脑盘点
核心提示：江苏卫视的一档节目《最强大脑》因为“神人不断”而备受关注，节目走红起来背后的原因，不仅是其满足了普通市民的猎奇心理，更契合了当前各国脑科学、神经科学、神经信息学等科技战略研究科研炙手可热、密集发力的背景。
自2013年以来，人脑科学研究在全球掀起新的热潮，2014年，各国“最强大脑”项目更是频频地“亮剑”发力：美国“脑计划”进入快车道，美国政府为此增加拨款1.1亿美元，欧盟的“人脑工程”放眼10年，科研投入也在继续落实；中科院2014年1月20日正式挂牌成立了脑科学卓越创新中心。此前，日本也曾制定“脑科学时代”计划，德国、英国、瑞士等也都制定了各自的神经科学研究计划。美国总统奥巴马说“现在是太空竞赛以来，美国的研发水平达到新高度的时候了”，一语道破各国抢占“最强大脑”研究战略制高点的深层次动机。
二、2014，各国脑科学研究密集“亮剑”推进“最强大脑”研究
人脑科学研究正在全球掀起新热潮
人类对脑的奥秘的探究几十年来一直没停止，各国于上世纪90年代制定了脑科学研究的长远计划,宣布21世纪是“脑科学时代”，目前已有数十位从事脑科学研究的科学家获得诺贝尔奖。随着2014年各国密集地在“最强大脑”研究项目工程“亮剑”而后发力，脑科学研究俨然成为一种让各国争先恐后的高端研究。
脑科学研究正在造福人类的发展：它带动了一批相关的医疗卫生、信息技术等产业的发展，创造了经济效益； 为残障人士用假肢等健康福利提供了希望；为“植物人”与外界交流提供希望，甚至为人类延长自己的寿命提供了一定的“期待”。 不可否认，人类对人类大脑——这个重量仅为3磅（约合1.36千克）的神秘器官——的研究有利于人类的发展。下面让我们看看各国的“最强大脑”现象以及其主要的脑科学研究项目。
2013年以来，人脑科学研究在全球掀起新的热潮——
美国，6位科学家提出一项“人脑活动图谱”计划，受到政府高度重视，被列为国家级别的大科学计划，初步获得1亿美元研究预算，目前，一个规模更大的研究计划正在积极谋划中。
欧洲，人脑工程进入欧盟“未来新兴旗舰技术项目”名单，并将在未来10年内获得10亿欧元的经费。
在我国，几周前，多位高校专家低调进京咨询讨论，进一步完善相关领域长远布局，正在紧锣密鼓进行中。
抢占脑科学研究的战略制高点，竞争火花四溅。
推荐第9篇：最强大脑[小编推荐]
《最强大脑》天才少年比赛崩溃，再次反思我们的教育！
最近江苏卫视有一档很火的节目——《最强大脑》，里面都是一些脑力超凡的人展示一些超凡能力，从之前中国海选，目前已经进入国际挑战赛的第一场，中国VS意大利。
在第一场中外对决中，有一对年龄最小的挑战选手，分别是意大利的安德烈和中国的李云龙。VCR中对他们两位是这么介绍的：
李云龙：12岁半，出于蓝而胜于蓝的天才少年，空降挑战赛，子承父志，不走寻常路，凭借过人优势，力压群雄，轻松入选中国最强大脑。他战胜了他的父亲进入决赛（VCR的画面是他曾经参赛的表现和如何玩魔方和学习的镜头）
安德烈：12岁9个月，是意大利《最强大脑》年龄最小的挑战者，他在节目中凭借自己超常的记忆力赢得意大利《最强大脑》的冠军。（VCR的画面配了很多他踢足球的镜头）
主持人在介绍两位神童的时候，问安德烈喜欢什么运动，安德烈说他喜欢踢足球，除了足球还喜欢所有的运动，周六周日休息的时候有半天都是在球场度过。当主持人问李云龙喜欢什么运动和有没有时间运动、周末爸爸给你放多少假时，李云龙回答，我平时很少运动，周末也不放假。
双方比赛的规则是，51对新郎新娘，随意更换站位，在规定的时间两位选手从不同的方位开始记忆并完成玩偶摆放，从用时最长的选手开始验证，验证正确率最高的获胜，相同正确率用时最短获胜。
比赛开始了，因为安德烈用时较长，所以从他开始逐一验证正确率。当安德烈验证到20多位的时候，对手李云龙突然掩面哭泣，表情痛苦，当验证完安德烈记忆的102个站位全部正确时，李云龙突然失声痛哭，并不停的说：“我摆错了，我记对了，但是摆错了„„”他的这个状态无疑是现场的“特殊事件”，主持人蒋倡健、中国代表团的科学家以及全场的观众都鼓励他说，没事的，没关系，但是他一直在掩面哭泣，整个精神状态几近崩溃，完全瘫软在座椅上。此时他的爸爸也在看台上按耐不住，走过来想扶起他，他都站不起来！！！全程的观众为他加油，国外的选手为他哭泣，而我们越看越觉得心酸。只听见李云龙不停的说：“我记对了的，但是摆错了„„”
我想所有的观众看到这一刻可能心里只有两个字最强烈——心痛。当全场的观众都为李云龙加油的时候，他的爸爸面色凝重，此时他可能想了很多，也有可能什么都没想„„
也许大家都以为李云龙输了，可是他自己给自己摆了一个大大的乌龙。当他重新振作起来，完成102个摆位验证的时候，他竟然是全部正确的，而且用时还比安德烈少，也就是说，李云龙是这场比赛的胜方！为什么他会觉得自己错了呢，因为他和安德烈的站位相反，所以摆位顺序就有不同，当他听到安德烈验证的时候，以为是自己摆错了„„
这真是一次惊天大逆转的比赛，所有人都心情都像玩过山车一样。但是，我想，所有中国人都高兴不起来，都不会为这次胜利而欢呼。主持人问安德烈，为什么会哭？安德烈回答说：“我很担心他，因为他当时看上去非常难过„„”就像观察员陶子说的，安德烈是在轻松、享受的过程中完成比赛的，当安德烈看到李云龙痛苦之后，他也跟着流下了眼泪，这样的友谊是比比赛更珍贵的东西。观察员李永波说：“安德烈轻松的完成了比赛，而且平时有周末可以休息，有自己爱好的体育运动，可是李云龙没有，他在场上的压力完全来自平时，希望他的父亲能够给他更多玩的时间，享受属于他自己的童年。”
热议：天才不能快乐？
不知道这个12岁的小男孩错过了多少童年的欢乐。李云龙“苦行僧”般的童年生活让很多人同情不已。其实像所有的孩子一样，李云龙也想有个快乐的童年，在上一次挑战“盲指过天桥”成功后，他也曾孩子气地向父亲提出一个“非分”的要求——“我想要多玩几天！”有网友调侃，如果安德烈听到了李云龙的话，一定十分讶异——玩？我每天都在玩啊！
同样是少年天才，李云龙和安德烈却经历着全然不同的童年时代。因为父亲的缘故，李云龙从小就受到十分“严苛”的教育：课间不能跟同学们一起玩耍，每天放学回家还要接受2小时高强度的训练，节假日不是旅游而是到处上课、比赛。而意大利少年安德烈则全然不同，除了出众的能力之外，他和别的孩子并无不同，一样享受着“小小少年没有烦恼”的童年时光。
尽管也要接受训练，但他可以有周末，可以有半天的时间去享受足球，这些李云龙都没有。对于自己的“超能力”，安德烈有着十分清楚的认识：“它帮助我更好地学习，而且我特别喜欢能够让我完善这种能力的方法。”而李云龙的天才却成了他童年生活的一道桎梏。
《最强大脑》节目组人员曾与安德烈有过交谈，被问及人生中有意义的经历是什么，意大利少年的回答并不是“登上意大利《最强大脑》冠军领奖台”之类，出乎意料的，安德烈说：“这个夏天和爸爸及堂兄们在卡拉布里亚的海滩上生篝火，在漫天繁星下睡觉。为了看黎明整晚都呆在海上。”这个回答或许让很多中国家长大跌眼镜，或许会对这么一件小事不屑一顾，但在安德烈看来是那么幸福。
意大利神童给我们上了一课。
在谈起自己的优点和缺点时，安德烈十分坦率：“我的优点是性格温和、有活力并果断、有教养，我的缺点是贪睡、思想容易不集中。”看！就像个孩子的回答。本期节目播出后，很多观众被意大利少年安德烈的脸上洋溢着的天真与快乐所感染，称他为“小暖男”，很多网友呼吁：“请把童年还给孩子！让李云龙和安德烈一样快乐吧。”
推荐第10篇：物理史上的最强大脑
物理学史上的最强大脑
作者：高二（7）班 纪映文科目：物理
摘要：
物理学史上从不缺少拥有最强大脑的天才。他们运用自己的聪明才智，经历一次又一次的尝试，设计出巧妙的实验，计算宇宙的秘密。他们用最简单的仪器和设备，发现了最根本、最单纯的科学概念。他们的功绩是一座又一座的丰碑，使人们长久的困惑和含糊顷刻间一扫而空，也让人们对自然界的认识更加清晰。
关键词：物理学史、科学家、十大经典实验
引言：
在很多人的映象中，物理实验是无聊的、枯燥的、死板的，事实上，恰恰相反。物理实验冲满着对自然之美的诠释，是十分美丽而又优秀的。为了让更多人了解科学之美、自然之美，激发更多人学习物理的热情，我选择了这一课题。
正文：
1、埃拉托色尼测量地球圆周长
古埃及的一个现名为阿斯旺的小镇。在这个小镇上，夏日正午的阳光悬在头顶：物体没有影子，阳光直接射入深水井中。埃拉托色尼是公元前3世纪亚历山大图书馆馆长，他意识到这一信息可以帮助他估计地球的周长。在以后几年里的同一天、同一时间，他在亚历山大测量了同一地点的物体的影子。发现太阳光线有轻微的倾斜，在垂直方向偏离大约7度角。
剩下的就是几何学问题了。假设地球是球状，那么它的圆周应跨越360度。如果两座城市成7度角，就是7/360的圆周，就是当时5000个希腊运动场的距离。因此地球周长应该是25万个希腊运动场。今天，通过航迹测算，我们知道埃拉托色尼的测量误差仅仅在5％以内。
2、伽利略的自由落体实验
在16世纪末，人人都认为重量大的物体比重量小的物体下落得快，因为伟大的亚里士多德已经这么说了。伽利略，当时在比萨大学数学系任职，他大胆地向公众的观点挑战。著名的比萨斜塔实验已经成为
科学中的一个故事：他从斜塔上同时扔下一轻一重的物体，让大家看到两个物体同时落地。伽利略挑战亚里士多德的代价也许使他失去了工作，但他展示的是自然界的本质，而不是人类的权威，科学做出了最后的裁决。
可在霍金的《时间简史》中却对这一说法提出置疑，并说伽利略并没有作过这一实验。这个实验存在与否变成了悬案。
3、伽利略的加速度实验
伽利略继续提炼他有关物体移动的观点。他做了一个6米多长、3米多宽的光滑直木板槽。再把这个木板槽倾斜固定，让铜球从木槽顶端沿斜面滑下，并用水钟测量铜球每次下滑的时间，研究它们之间的关系。亚里士多德曾预言滚动球的速度是均匀不变的；铜球滚动两倍的时间就走出两倍的路程。伽利略却证明铜球滚动的路程和时间的平方成比例：两倍的时间里，铜球滚动4倍的距离，因为存在恒定的重力加速度。
4、牛顿的棱镜分解太阳光
艾萨克·牛顿出生那年，伽利略与世长辞。牛顿1665年毕业于剑桥大学的三一学院，后因躲避鼠疫在家里呆了两年，再后来顺利地得到了工作。当时大家都认为白光是一种纯的没有其他颜色的光（其实就是亚里士多德这样认为的），而彩色光是一种不知何故发生变化的光。为了验证这个假设，牛顿把一面三棱镜放在阳光下，透过三棱镜，光在墙上被分解为不同颜色，后来我们称作为光谱。人们知道彩虹的五颜六色，但是他们认为那是因为不正常。牛顿的结论是：正是这些红、橙、黄、绿、青、蓝、紫基础色有不同的色谱才形成了表面上颜色单
一的白色光，如果你深入地看看，会发现白光是非常美丽的。
5、卡文迪许扭矩实验
牛顿的另一伟大贡献是他的万有引力定律，但是万有引力到底多大？牛顿不知道。
18世纪末，英国科学家亨利·卡文迪许决定要找出这个引力。他将两边系有小金属球的6英尺木棒用金属线悬吊起来，这个木棒就像哑铃一样；再将两个350磅重的铅球放在相当近的地方，以产生足够的引力让哑铃转动，并扭动金属线。然后用自制的仪器测量出微小的转动。测量结果惊人的准确，他测出了万有引力恒量的参数，在此基础上卡文迪许计算地球的密度和质量。卡文迪许的计算结果是：地球重6.0×10^24公斤。卡文迪许成为第一个在实验室“称出”地球有多重的人。
6、托马斯·杨的光干涉实验
牛顿也不是永远代表正确。在多次争吵后，牛顿让科学界接受了这样的观点：光是由微粒组成的，而不是一种波。1801年，英国物理学家托马斯·杨用实验来验证这一观点。他在百叶窗上开了一个小洞，然后用厚纸片盖住，再在纸片上戳一个很小的洞。让光线透过，并用一面镜子反射透过的光线。然后他用一个厚约1/30英寸的纸片把这束光从中间分成两束。结果看到了相交的光线和阴影。这说明两束光线可以像波一样相互干涉。这个实验为一个世纪后量子学说的创立起到了至关重要的作用。
7、米歇尔·傅科钟摆实验
2001年，科学家们在南极安置一个摆钟，并观察它的摆动。他们是在重复1851年巴黎的一个著名实验。1851年法国科学家米歇尔·傅科在公众面前做了一个实验，用一根长220英尺的钢丝将一个62磅重的头上带有铁笔的铁球悬挂在屋顶下，观测记录它前后摆动的轨迹。周围观众发现钟摆每次摆动都会稍稍偏离原轨迹并发生旋转时，无不惊讶。实际上这是因为房屋在缓缓移动。
傅科的演示说明地球是在围绕地轴自转的。在巴黎的纬度上，钟摆的轨迹是顺时针方向，30小时一周期。在南半球，钟摆应是逆时针转动，而在赤道上将不会转动。在南极，转动周期是24小时。目前，人大附中的校园中就有一个这样的钟摆，
8、罗伯特·密立根的油滴实验
很早以前，科学家就在研究电。人们知道这种无形的物质可以从天上的闪电中得到，也可以通过摩擦头发得到。1897年，英国物理学家J·J·托马斯已经确立电流是由带负电粒子即电子组成的。1909年美国科学家罗伯特·密立根开始测量电流的电荷。米利肯用一个香水瓶的喷头向一个透明的小盒子里喷油滴。小盒子的顶部和底部分别连接一个电池，让一边成为正电板，另一边成为负电板。当小油滴通过空气时，就会吸一些静电，油滴下落的速度可以通过改变电板间的电压来控制。
密立根不断改变电压，仔细观察每一颗油滴的运动。经过反复试验，米利肯得出结论：电荷的值是某个固定的常量，最小单位就是单个电子的带电量。密立根的实验装置随着技术的进步而得到了不断的改进，但其实验原理至今仍在当代物理科学研究的前沿发挥着作用，例如，科学家用类似的方法确定出基本粒子──夸克的电量。
9、卢瑟福的粒子散射实验
1911年卢瑟福还在曼彻斯特大学做放射能实验时，原子在人们的印象中就好像是“葡萄干布丁”，大量正电荷聚集的糊状物质，中间包含着电子微粒。但是他和他的助手发现向金箔发射带正电的阿尔法微粒时有少量被弹回，这使他们非常吃惊。卢瑟福计算出原子并不是一团糊状物质，大部分物质集中在一个中心小核上，现在叫做原子核，电子在它周围环绕。这一理论极大地推动了对原子结构的认识,为后来深入探讨原子结构奠定了基础。
10、托马斯·杨的双缝演示应用于电子干涉实验
牛顿和托马斯·杨对光的性质研究得出的结论都不完全正确。光既不是简单的由微粒构成，
也不是一种单纯的波。20世纪初，麦克斯·普克朗和阿尔伯特·爱因斯坦分别指出一种叫光子的东西发出光和吸收光。但是其他实验还是证明光是一种波状物。经过几十年发展的量子学说最终总结了两个矛盾的真理：光子和亚原子微粒（如电子、光子等等）是同时具有两种性质的微粒，物理上称它们：波粒二象性。
将托马斯·杨的双缝演示改造一下可以很好地说明这一点。科学家们用电子流代替光束来解释这个实验。根据量子力学，电粒子流被分为两股，被分得更小的粒子流产生波的效应，它们相互影响，以至产生像托马斯·杨的双缝演示中出现的加强光和阴影。这说明微粒也有波的效应。 致谢
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参考文献
[1]物理学史上最美丽的十大实验[DB]
[2]埃拉托色尼-维基百科[DB]
[3]伽利略-维基百科[DB]
[4]牛顿-维基百科[DB]
[5]卡文迪许-维基百科[DB]
[6]托马斯·杨-维基百科[DB]
[7]米歇尔·傅科-维基百科[DB]
[8]罗伯特·密立根-维基百科[DB]
[9]卢瑟福-维基百科[DB]
第11篇：第四届最强大脑挑战赛新闻稿
数统院：我院成功举办中南大学第四届最强大脑
密室逃脱挑战赛
2016年5月15日13：00，由中南大学党委研究生工作部主办、数学与统计学院承办的大型智力拓展互动体验项目—“职场小侦探”主题密室逃脱挑战赛在新校区数理楼正式拉开帷幕。活动面向全校研究生展开，共吸引了各学院21支参赛队伍、辅导员代表队及两支主席团代表队的热情参与。
活动伊始，数统院研究生辅导员张婧川老师在开幕式上发表致辞，对各参赛队表达了诚挚的欢迎与感谢。随后，担任此次关卡负责人的焦晗同学，宣读了本次比赛的规则与注意事项。此次每支参赛队伍代表一个公司，最近公司为了开发新项目遇到困境，各队成员需要带领公司克服困难，度过难关的方式有两种，一种是解开所有关卡的密码，另一种是在交易所出售已解开关卡的密码，筹集足够的资金通关。与以往挑战赛不同的是，在解密的过程中，设置了“交易所”环节，有意向出售密码的公司可选派一名代表至“交易所”，将所要出售的密码告知“交易所所长”验证成功后，所长将会通过对讲机向所有小队宣布交易信息，需要购买密码的公司可以派人至交易所进行拍卖交易。这让整个比赛过程十分生动有趣，笑语连连。
比赛采取计时制，21支队伍分成3组先后展开，每轮7支队伍。每队均由一名密室负责人带入密室并开始计时，逃脱时限为一个小时。游戏初始资金为每公司100万元，每解锁一个关卡均可获得一定数量的资金筹码。打开所有密码箱或者公司资金筹集到1500万元，均可以通关。最终以各队用时长短决定总名次。工作人员还在等待区精心准备了零食、饮水，以及精彩的视频，帮助参赛人员养精蓄锐。
比赛正式开始后，各队伍均紧锣密鼓地开启了对密室的探索。一些队伍表现出色，他们及时排除了黑板及周边墙面上无关信息的干扰，始终保持着清晰的思路，解密工作也在有条不紊地进行，谜题被一一攻破。他们分工明确，配合熟练，有人负责寻找密码箱等物品，有人负责解密，有人负责去“交易所”进行拍卖交易，有人负责管理时间以便适时向工作人员做出必要的求助。各队纷纷表示，“交易所”环节的设置给大家带来了极好的游戏体验。
赛后，研工部副部长姚勇、数统院党委副书记安少波、数统院辅导员张婧川、及各兄弟学院的辅导员老师一并出席此次颁奖典礼。其间，姚部长致辞，密室逃脱活动是一个非常有趣的活动，之前已经成功举办了三届，同学们都非常喜欢，活动不仅丰富了同学们的课余生活，也锻炼了同学们的思维能力，研学会应多举办这样参与人数多、有影响力、积极健康的活动。紧接着，张老师宣布了比赛结果，冠军为轻合金研究院“Look for Goddne”队，亚军分别为机电工程学院“机电工程学院研分会”队和马克思主义学院“少先队”，季军为材料院“材料一条龙”队、能源院“母鸡”队和湘雅医学院“2015霞之队”，其他15支代表队获得优胜奖。随后，姚部长和安书记为获奖队伍颁发了获奖证书与奖金。
最终，数统院研分会成员，应邀对密室中精心布置的各个关卡进行了揭秘，不少同学听后恍然大悟，拍手称赞，大呼过瘾，并对下一届的密室逃脱活动充满期待。至此，中南大学第四届最强大脑“职场小侦探”主题密室逃脱挑战赛落下帷幕。
第12篇：最强大脑的十个激活方法
最强大脑的十个激活方法
导语：江苏卫视《最强大脑》是国内首档大型科学类励志类真人秀电视节目，源自德国节目《Super Brain》，每集订定主题，邀音乐、体育、记忆等领域高手挑战，并以科学方式分析高手能力。随着节目的播出，在国内引起了很大的反响。
如何训练你的大脑
大脑是一个三磅重的超级计算机，它是使你正常生活的命令和控制中心，完全参与你所做的每一件事。你的大脑决定你如何思考、如何感知、如何行动以及如何与其他人和平相处。你的大脑甚至决定你是哪种人，它决定你是如何深思熟虑的、如何礼貌或如何粗鲁的，它决定你能多好地独立思考，它影响你能多好地工作和与家人相处。你的大脑也影响你的情感幸福，以及你能和异性相处多融洽。
你的大脑比我们可以想象的任何计算机都复杂。你知道在你的大脑里有1000亿个神经细胞，并且每个神经细胞都和其它细胞有着千丝万缕的连接么？事实上，你的大脑里的连接比宇宙中的繁星都多！优化你的大脑机能实质就是成为最好的自己，无论在工作、休息或关系方面。
这很简单，你的大脑是你做任何事情、你的所有感官思维、你与他人关系的微妙差异的关键。它是管理你复杂生活的超级计算机，同时也是储藏你精神的脆弱器官。当你可以奔跑、举重或做瑜伽来保持体型的时候，有可能你忽视了你的大脑，信任它的工作。
大脑尺寸影响智力只是一个客观存在的现象
研究人员指出，在脑容量与智力之间的关联上，女性比男性及成人比儿童表现得更明显。另外值得一提的是，在男女差异比较上，虽然女性大脑尺寸一般比男性小，但这并不影响她们在智商测试中取得比男性高的分数。因此专家也认为，大脑尺寸影响智力只是一个客观存在的现象，例如科学家爱因斯坦的大脑就“不是特别大”。美国心理学协会进行的一次最新调查显示，通过对全球人种的IQ(智商)测试对比发现，各人种的IQ值存在差异，最大相差50%。报告声称不同人种间的IQ值差异在很大程度上是由基因造成的。如果这一结论被证明是正确的话，那么大脑越大智商越高的说法便受到挑战。
合理营养，防止脑力衰退
为了保护大脑减少脑细胞死亡，除经常用脑，多与人交流外，合理营养至为重要。很多营养素对促进脑细胞生长和防止脑力衰退有重要作用。人脑结构复杂、精细，易受损伤，同时大脑又是代谢旺盛，活动量大的器官，必须有充足的营养供其需要。
中老年人为防止大脑衰老，保持充足的脑力，供给充足的蛋白质和能量同样是非常重要的，而且应当多食用优质蛋白质，优质蛋白质主要来自动物性食物和大豆类食品。老年人为了防止多摄入饱和脂肪和胆固醇，可以多吃些鱼类，而且鱼类脂肪富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)，对预防动脉粥样硬化和增加脑力及视力都有好处。
对防止大脑衰老，可以说各种营养素都具有不同程度的作用，值得特别提出的是硒、碘、锌等微量元素。
激活大脑的十个方法
1.用蓝色装饰环境。
色彩心理学研究发现，看到两次蓝色物体，人的想法会更积极。快给自己营造一个“蓝色港湾”吧。
2.适当喝点酒。
美国伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员发现，社交活动中少量喝点酒，思维能力更强，更容易“灵感突现”。
3.做白日梦。
加拿大大学的一项研究指出，爱做白日梦的人，各项创造力测试得分更高。赶快抽点时间，让你的思维天马行空。
4.把自己想象成孩子。
当一个人想象回到童年时，大脑更容易出现一些“稀奇古怪”的想法。保持一颗童心，你的心理就不会衰老。
5.放声大笑。
有人发现，当人们看完一段惹人发笑的喜剧短片后，能够比平时多解决20%的问题。笑容，可以拯救我们疲劳、紧张的神经。
6.想象自己身处远方。
美国印第安纳大学研究发现，想象自己在一个遥远的地方，人的能力似乎更容易发挥出来。
7.少说晦涩的词语。
如果总把一些专业用语挂在嘴边，人的思维也会不自觉地变狭隘。建议我们还是多说“大白话”，在平凡中创造奇迹。
8.换个工作环境。
“环境影响心态”，老在一个固定的地方待着，思维也容易受限制。换个地方，哪怕换把椅子，也会大有不同。
9.走到外面看看。
开放的世界给人开放的思想，感觉大脑枯竭时，不妨站起来到外面走走，让大千世界带给你灵感和创意。
10.去繁华的地方。
美国圣塔菲学院的研究发现，在繁华的城市中，人的创意能增强15%。不妨用“花花世界”刺激一下大脑。
第13篇：最强大脑—倒序相加法
倒序相加法
一、教学目标
1、通过公式的推导和公式的运用，使学生体会从特殊到一般，再从一般到特殊的思维规律，初步形成认识问题，解决问题的思路和方法；通过公式推导的过程教学，对学生进行思维灵活性与广阔性的训练，提高学生的思维水平．
2、通过公式的推导过程，展现数学中的对称美。体会模仿与创新的重要性。使学生获得发现的成就感，优化思维品质，提高数学的推理能力．
二、教学重难点
倒序相加的算法，及数形结合的数学思想；特殊到一般的研究方法
三、教学过程
“数学是思维的体操”，课程标准指出，教学中应注意沟通各部分内容之间的联系，通过类比、联想、知识的迁移和应用等方式，使学生体会知识间的有机联系，感受数学的整体性．为此，在具体教学过程中，我把本节课分为以下：“创设情境 ——课题引入——探究新知——应用举例——课堂小结——布置作业”六个阶段来完成． 创设情境
引入高斯上小学时的小故事
（设计意图：源于历史，富有人文气息．激发学习兴趣。）
问题1：1＋2＋3＋.....＋100＝？
学生大都听过数学家高斯小学时的故事，对这个问题很熟悉，因此很快利用高斯首尾配对的方法得出结果．但是学生对高斯首尾配对的算法可能只处于简单的记忆模仿阶段，为了促进学生对这种算法的进一步理解，接着提出下面问题。 课题引入
问题2：建筑工地上一堆圆木，从上到下每层的数目分别为1，2，3，……，9 ． 问共有多少根圆木？请用简便的方法计算．即1＋2＋3＋....＋ 9＝?
这是求奇数项和的问题，不能简单模仿偶数项求和的方法，需要启发学生观察中间项5与首、尾两项1和9的关系．通过前后比较得出认识：高斯“首尾配对”的算法还得分奇数项、偶数项两种情况求和．进而提出有没有更简单的方法? （设计意图：借助几何图形的直观性，引导学生使用熟悉的几何方法：把“全等三角形”倒置，与原图补成平行四边形，获得算法） 探究新知
问题3：求1到n的正整数之和，即1＋2＋3＋.....＋n＝? S=1+2+3+...+(n-1)+n S=n+(n-1)+...+3+2+1 则2S=(n+1)+(n+1)+...+(n+1)+(n+1)=(n+1)n=n(n+1) 故S=n(n+1)/2 （设计意图：从求确定的前n个正整数之和到求一般项数的前n个正整数之和，目的在于让学生体验“倒序相加”这一算法的合理性 应用举例
练习：为备战2008年奥运会，“世界飞人”刘翔的主教练孙海平制定了今年8月1 日至7日的训练计划：每天的训练量（110米栏训练次数）如下表：
日期 1日 2日 3日 4日 5日 6日 7日
训练量 20 22 24 26 28 30 32 试求刘翔七天的训练量的总和．
（设计意图：这是一道根据应用题目，以刘翔为例，以2008奥运会为背景，可以充分激发学生的学习兴趣，调动学习的主动性，体现在数学生活中的广泛性．同时本题给了许多数据信息，既可以利用公式一，也可以利用公式二．通过两种方法的比较，引导学生根据已知条件灵活选用公式，便于计算．） 课堂小结
1、回顾从特殊到一般的研究方法；
2、倒序相加的算法，及数形结合的数学思想；
（设计意图：为了使课堂知识条理化、系统化，同时培养学生的总结概括能力，教师引导学生从思想方法和知识内容两方面进行小结） 布置作业
1、1+2+3+4+5+....+20
2、12+14+16+18+...+30
四、教学反思
第14篇：从最强大脑说到我的一次培训
2013年末开始的综艺节目《最强大脑》让大家开始关注自身的大脑结构，探索自身大脑所具备的独特优势。越是不费吹灰之力赢得80分以上的选手，越是属于真正意义上的最强大脑，因为那份与生俱来的能力和巨大的智力上升空间才是节目要找寻的关键。
人与人之间差别的形成从根本上是说，就是源自大脑和大脑控制下的一系列行为。“人究竟是什么”或者“你是谁”之类的问题总是被普通人束之高阁、难有正解，也被哲学家和思想界不停地讨论着，却难有被彼此都认可的答案。
针对“你是谁？”的问题，有一种解释我比较接受：你就是你一系列行为的总和。 你或许听说过：行为养成习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
所以，了解自身或他人与生俱来的性格，其实也是有章可循的。
讲到这里，仔细在看的你可能会问一个问题：
是什么在影响行为呢？
这个问题问得很好！
人的行为通常会被分为感性和理性，人的想法通常会被分为积极和消极。
看到这里你不妨找一支笔，画个十字象限出来。
假如横轴左端是感性，那么越往右就越理性；
假如数轴下端代表消极，那么越往上就越积极。
标注完之后，你可能就会发现，世间的人被你分成了四类，即：
感性且积极、理性且积极、消极且理性、消极且感性。
感性的人做事愿意跟随自己的内心，凭感觉办事，没有为什么；
理性的人倾向于相信逻辑，遇事一定要分析、推理，崇尚科学；
积极的人很容易相信一件美事发生在自己身上，做事全凭直觉；
消极的人不会轻易相信任何人和事，除非事情摆在面前，亲身经历，才会接受。
这个世界上所有关于性格方面的测试都是基于这些原理，换句话说：这些就是所有性格测试的理论基础的根基。你一旦弄明白了刚才我上面的话，就可以举一反
三、触类旁通了。这也是我在培训中不断地讲解并和学员互动后，忽然间领悟的。
就在昨天我为爱慕内衣的人事行政主管提供培训课程时，我将她们按照测评结果进行了重新分组和座位排序。结果神奇的事情发生了！
我逐一为大家介绍各自的性格特征：
一、乐意培养他人、成就他人、欣赏他人的领导者类型；（积极理性）
二、善于包容他人、烘托氛围、协调人际关系的跟随型；（消极感性）
三、热衷发散思维、创意灵感、积极乐观的未来展望型；（积极感性）
四、钻研项目落地、计划条理、认真务实的进度推进者。（消极理性）
当然，性格没有好坏之分，只是特点不同。人也没有所谓的优点和缺点，优点用错了地方，也会变成缺点，缺点用对了地方，反倒可能又是优点。
我让每一组人集中坐在一起，并让他们讨论两个问题，即：
1、如果你的直接领导犯错，你会认为是什么原因导致的？
2、如果你最近工作上犯错，你会认为是什么原因导致的？
表面上看来，我是顺手找来一个性格测试，搞点儿花样，让他们分组讨论学习，引入竞争机制，便于培训效果。而实际上有两层含义，即：
1、小组讨论的速度会更快，因为他们的性格趋同，很容易达成共识、形成共鸣；
2、他们的讨论结果几乎不需要我去看，一定可以很好地验证他们的性格特征。
神奇的事情就要出现了，通常我们指责别人的错误，往往是自身最大的缺点，只是我们很难意识到这一点。
一、乐意培养他人、成就他人、欣赏他人的领导者类型；（积极理性）
上述性格的人，善于发现别人的优点，总是过于看重人的成分，而将制度置于尴尬的境地。
二、善于包容他人、烘托氛围、协调人际关系的跟随型；（消极感性）
上述性格的人，善于营造和谐的氛围，与人为善，宁肯自己受委屈也要一团和气，不会拒绝。
三、热衷发散思维、创意灵感、积极乐观的未来展望型；（积极感性）
上述性格的人，总是跳跃性思维，极富创意，但有时候过于乐观、有点儿孤芳自赏的意味儿。
四、钻研项目落地、计划条理、认真务实的进度推进者。（消极理性）
上述性格的人，善始善终，做事从来都是一板一眼、恪尽职守，但是很难兼顾人际关系。
大概就是这样的四组人，坐在诺大的教室里，我之前向他们简要讲解过他们自身的性格特征，每个人都听得投入神往，但是应该也没有太多的感慨，直到他们自己来宣读各自的讨论结果。
第一组的回答是：
1、领导犯错主要应该是因为不够严谨，或者过于纠结；
2、自己犯错应该是粗心大意、有些不够认真。
当他们回答完之后，我问他们：“是领导不够严谨、有些纠结呢？还是你们？”
所有人恍然大悟，哄堂大笑。
其实第二个问题只是障眼法，主要问题就是第一个。
第二组的回答是：
1、领导犯错主要是因为沟通不力，或者领导力度不足；
2、自己犯错应该是态度不够端正、目标没有聚焦。
当他们回答完之后，我问他们：“是领导沟通不力、力度不足？还是你们？”
所有人再一次恍然大悟，哄堂大笑。
第三组的组长站起来，故意清清嗓子说：
1、我们认为领导犯错主要是不够踏实、没有真正关注下属的能力和诉求；
2、自己犯错应该是认为工作和自己目标不统一，所以没认真对待。
当他们回答完之后，我问他们：“是领导不踏实、不关注人性？还是你们？”
没等我问完，教室里再一次爆发笑声和掌声。
第四组的组长站起来，挠着后脑勺说：
1、领导犯错应该是管束太多、事无巨细、亲历亲为；
2、我们自身犯错应该是没有条理和规划。
他几乎话音未落，所有人都开始喊：“是你们自己事无巨细、太爱亲历亲为！”
在欢声笑语中，我实现了此次培训的目标：
1、增进自我认知并挖掘自身的优势；
2、关注人性的不同并针对性地对待；
3、停止抱怨并开始内省，进而不断地完善自己；
4、学习每一个人身上的优势，进行高效的团队协作。
其实，我是想说：
1、大脑真的很神奇，就是主持人感觉差点儿意思；
2、魏博士有原则且很真实，翻看其简历才知道，他是真正意义上身心健康的学者；
3、上天给了每个人独特的潜能，你是否能找到那部分潜能并发光，需要勤勉、努力和坚持。
第15篇：6岁前特殊训练成就宝宝最强大脑
右脑对信息与数据的存储量是要比左脑多得多的，是左脑的1万倍，所以若想有一个聪明的宝宝，那么家长就得好好促进孩子右脑的发育，而这个发育的关键期一定要在6岁前，因为一个人在6岁前大脑就会发育的差不多完成了，所以黄金时期就是六岁前，可以进行一些特别的教育来帮助孩子训练右脑发育。
通过培养绘画感觉能力，力所能及的家务，童话故事，学外语， 体育运动，训练空间识别能力，益智玩具等都可以训练孩子的右脑发育，下面新街口能动英语屋重点说下体育，训练空间识别能力和益智玩具的重要性。
体育运动
右脑对于运动中的形象感知与细胞激发，反应的会更加强烈，是很好的促进作用，每天可以运动半个小时，并且孩子都喜欢运动，在做运动时，可以让孩子多动左手，这样可以刺激到右脑。
训练空间识别能力
所谓的空间训练，就是把孩子放在不同的空间里让他们去感受，像上学路线，可以经常改变，让他们接受不同的道路景物，或者把平时看的动物书，把小动物挡住一半，让孩子想像另一半是什么样子的，也可以放些糖在桌子上，让孩子用眼睛测一下有多少个，有的家长让孩子学下棋，这也是一个很好的刺激右脑的方法。
益智玩具
益智玩具是开发右脑的最佳工具。主要以拼插、组装、游戏等活动形式为主。电脑游戏机也是锻炼孩子右脑的好工具，要为孩子选择一个以图形为主的游戏，如想象游戏、猜图游戏等。买新玩具后，父母没有必要按说明书告诉孩子应该怎么玩，放手让他们去摸索。
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第16篇：《人类的大脑》读后感
《人类的大脑》读后感
在大千世界里无奇不有，我们根据已知的事物进行挖掘发现新的未知，通过探索新的未知，我们发现更多有趣而又奇妙的新事物。我们可以通过浅浅的皮肤看到一条条青色的血管感受到血液的奔腾，但我们在思考时，我们不知我们的大脑究竟是否会闪动智慧的灵光？
生命是神奇而又伟大的，而人类作为一种富有神奇色彩的生物，以拥有高度智慧的大脑而傲视生物界。人们常说自己是高级生物，其实值得夸耀的还是大脑，我们人类虽无虎豹的爪牙之利，也无牛马的筋骨之强，但我们人类能上游宇宙太空，下探海底深渊，是我们大脑的功劳啊，然而我却对这一人类功臣了解得很小很小，读完这本书，我深感大脑的伟大。
大脑并不能进行百分之百的开发,40%的开发程度,就已经是大脑剩余空间的极限了。 如果要增加大脑的开发比例,新的神经中枢代理必不可少。现代脑科学研究已经逐步认识到这一事实————微小的人脑构成人类社会的中心，它时刻在制造情感，判断，逻辑。是真正意义的一个无人工厂。这个无人工厂的产品是各种思维，这些产品主导了我们每个人的行为，思想。随着对脑组织研究的加深，人们越发可以用脑这一物质来解释过往认为不可琢磨的思维。过往和现代的越来越多的脑科学的研究表明，人的各种情感，行为，思维在人的脑组织中有着相对固定的区域分工，也就是说人类在几百万年的进化过程中，各种行为和功能都在脑中有着相应的对应组织承继各种功能遗传密码。它们并不是承继了人类生活所需要的具体知识，而是“学习该类知识和能力”。因此即使你一生下来就是天才，但你没有继承人类千百年来的珍贵知识，你仍要学习。否则你将步方仲永的后尘。
看到大脑皮层的褶皱，弯弯曲曲的，恰似迷宫，里面却藏有我丰富的情感和五味陈杂的记忆。是的，大脑带领我们认知世界，他是个尽职尽责的老师，直到生命的最后的那一刻，他仍絮絮叨叨讲授着生命历程。由新生到凋零，陪伴左右，不离不弃，拥有了大脑，我们人类摆脱行尸走肉的生活。我们感谢大脑同时，也要感谢神经元，神经元在大脑里起着很关键的作用，没有它大脑就不能正常地控制身体、做自己喜欢做的事情，没有它我们也无法感知什么是轻，什么是重。
正是因为大脑上每一个部位都是那么重要，不可或却，我们才被大脑所吸引，有大脑的人类才活出五味的人生。
第17篇：《人类的大脑》读后感
《人类的大脑》读后感
华成小学五年二班林梦影
读了《人类的大脑》这本书，我知道了人类的大脑是由脑干、脑桥、海马、中脑、扁桃体、下丘脑、丘脑、间脑、布罗卡皮层区、前皮层、右半球、左半球、胼胝体、小脑、头盖骨、颅骨、顶叶、韦尼克氏区、小脑、脑室组成的。
人出生的时候，脑部就成型了，大脑里的脑细胞每天都在分裂，慢慢地长成健全的脑部，脑里大约有1000亿个神经细胞，以及几十亿个其他类型的细胞。
我们每天都要睡觉，其实，我们的睡眠有四个阶段，一个阶段比一个阶段深。
第一阶段：睡得很浅，第二阶段：快速脑波大大减少，第三四阶段是慢波睡眠。
人每天需要睡多久？初生的婴儿睡觉就像马拉松，每天会睡20小时；三到五岁的小孩每天睡11到13小时；五到十二岁的孩子睡得少一点，每晚睡10到11小时；多数成年人每天需要睡7到8小时。难怪，我晚上作业做晚了，第二天就不想起床了，原来是睡眠不够啊！
如果缺少睡眠，是十分危险的，可能导致车祸、疾病甚至幻觉。我经常在新闻中看到，大部分车祸都是因为司机睡眠不够导致车毁人亡，发生重大交通事故。缺少睡眠还会导致学习不集中、记忆力不好、学习效果也不好。有时晚上背书总是背不会，干脆就不背了，第二天早上很快就背会了，这是因为晚上脑子里装的东西太多了，休息好了，就容易记住。所以在重大考试之前，不应该熬夜临时抱佛脚，而是要好好休息，好好睡觉。
大脑是人最重要的器官，所以，我们要好好的了解它，开发它，保护它。
第18篇：人类的大脑读后感
人类的大脑读后感
以前，从未听说过楚明瑞，也不觉得自己因此就缺少什么，人类的大脑读后感。看过此书后，感觉吃了一个口味不错的鸡蛋，倒想着有朝一日能认识下蛋的母鸡。从封底作者简介来看，1965年楚先生已经毕业于山东大学无线电电子学系，可推测现已大约六十过五。此书后语云，书稿成于北京。若楚先生退休并安家在北京，有机会倒是应该拜访面谈一番。
以自己神经生物学家的身份来理解，本书作者构建了一个相当简明的统一的模型，利用这个模型解释一些认知神经科学(主要涉及单不限于此)的问题却相当有效。本书的部分观点和论述令人印象深刻，自己当然也有一些疑问，录取如下：
1.作者旗帜鲜明、坚决彻底地反对元认知、元记忆、脑中“小人”(即控制者的后方还有控制者，反复无穷)。国内一般学者似乎比国外超级牛人都顺畅地理解这个问题，应是哲学思想的影响。
2.作者提出意识区的概念，并以此为核心构建自己的神经信息系统。但是，意识区定位在大脑皮质何处?该结构是离散状网状分布还是集中某区?
3.作者否认了“潜意识”和“内隐记忆”的独立存在，但提出了“假注意”的概念。如何用实验证明其否认是对的?
4.作者认为，“意象”的无意识表达也要经过意识区。可是，“意象”的对应英文是什么?感觉不应该是“image”。
5.作者对几个名词定义得非常简明，如，注意是使目标意象在意识区里以足够的强度保持足够长的时间;灵感是客体意象与主体意象载体之间共鸣的自我感受;情绪是机体对体内外刺激产生的反射行为的体内外表现;情感是机体对上述反射行为的自我感受。
6.作者认为，事物和事物的意象均可激活反射中枢。深以为然，作为佐证，记得Science曾发表过一篇论文，表明躯体性疼痛和社会性伤害激活的脑结构类似，读后感《人类的大脑读后感》。
7.作者提供了一些奇妙的比喻，如，带有环境变化的刺激信息像是收音机接受的电磁波，而脑血流像是收音机自身的电池。前者能量较小，但富含信息;后者能量很大，却不传递信息。收音机播放出电台声音，需要两个部分的共同激励。
8.作者简明地解释了巴甫洛夫条件反射(特定条件下无关刺激可引起非条件反射)和格拉斯现象(一些包含相似项目的假命题更容易被否定)。
9.以进化的观点看待“人类”，不要把他当成神秘的，他现有的能力既是必然，亦是应然。是啊，既然一叶可知秋，一粒沙子可知大海，一片视网膜足以反映整个星空，一个脑子为何不能表征世界?这是自然而然的能力，不需要额外的结构设计和控制机制。也不要把人当成独立于自然的，人是很能，但他也是由低等生物演化而来，他的脑子带着猴子、老鼠、蜥蜴、果蝇等等的痕迹。所以，“经济人”假设无法脱离“生物人”前提。由此，究竟是情绪影响理性，还是理性约束情绪?
10.特别有意思的是，作者利用意象表达这一工具，解释了为何人类把排卵期隐蔽起来?与绝大多数哺乳动物公开自己的排卵期不同，人类选择隐蔽自己的排卵期。作者认为，此举的进化意义在于，
一、在男性无明确线索的情况下，女性反倒可以主动选择优秀配偶;
二、女性恰好可以在意象表达驱动下寻求性乐趣。赞同!因为：人类隐蔽自己的排卵期是女性的生物学表现，应该有以女性为出发点的原因。在隐蔽排卵期的情况下，无论主动选择配偶还是体验性乐趣，皆以女性的意志为中心。人类隐蔽排卵期的性乐趣取向也可以女性出现性高-潮为佐证，此前，人们也不理解排卵无需高-潮，为何出现高-潮?以往费尽心机却又似是而非得解释女性性高-潮有利于怀孕，何不以“为了快乐”来解释。目前关于人类合作(和利他)进化的最权威解释，即是个体的动机享乐说“hedonic theory of motivation”。所以，隐蔽排卵期和表现性高-潮可能是协同进化!
11.如果人脑真如作者刻画的模式来工作的话，此模型能否解释抉择情境(如分钱游戏)理性和情绪成分之间的关系?能否解释一些病理性变化，如药物成瘾。
第19篇：《大脑圣经》读后感2500字
《大脑圣经》读后感2500字
卡卡与萌萌
读大脑圣经这本书的原因，来自于对速读和超级记忆的爱好，想探索如何也能像记忆超人一样能快速记住常人无法记住的东西，并应用在工作和生活中。遗憾的是《大脑圣经》没有给出答案，但其从科学的角度回答了如何健康用脑和持续改进，也算是另外一种收获。
《大脑圣经》从5个维度回答了如何健康用脑、提高记忆力：教育、饮食、锻炼、社交、睡眠。
作者首先提出了大脑可以通过一些方式减少受衰老的影响，永远保持活力。并提出了一个我本人也经常存在的状态，及\"默认模式网络\",也叫做白日梦或发呆模式。在听音乐、看书乃至工作时，或多或少都会进入该\"默认网络模式\",即大脑并没有快速运转，而是凭借自己惯性来处理问题。就像骑自行车，不需大脑刻意运行，即可正常骑行。该状态有优点，即将一些简单的活动与值得大脑注意的区域分开，体现在生活中的离子是我们能做到边骑车边跟人说话。它能使人们的大脑不必时刻处于紧张状态；但在一些需要高度注意的场合，如工作、考试，这样的状态又值得特别小心。研究发现，默认网络模式也会随着年龄增大而加强。因此培养健康积极的基准网络模式非常重要，该基准网络模式形成的过程即是形成新的学习和工作的习惯的过程。改善基准网络模式可以从以下5个维度来提高。
1.教育
作者提出不仅要活到老，学到老；更应树立一种新观念：学到老，才能活到老。原因在于学到老可增强大脑知识储存，能有效抵御老年痴呆。而不断增强大脑知识储存的方式为不断努力去理解、欣赏、挖掘自己不熟悉甚至不喜欢的事物。跳出自己的舒适区，尝试一些新鲜事物。
在记忆方面，作者提出，为某个记忆建立的连接越多，以后记得它的可能性越大。记忆的锻炼需要不断练习，通常有效的锻炼不会令人舒适，因此想通过坐下来看电视就能提升记忆力以及使大脑得到锻炼的方式是不可能的。另外具有复杂且综合性强的兴趣爱好，如象棋、阅读、乐器则可有效改善记忆。因此一些伟人会有一些业余爱好来增加大脑储存量，如爱因斯坦与小提琴。
2.饮食
吃什么、怎么吃都会影响大脑功能。健康的饮食需要远离糖、咖啡和酒精。中国人喜欢的白米和西方人喜欢的面包，都含有大量的简单碳水化合物，可能会影响脑化学成分，进而影响大脑功能。
虽然糖这样的简单碳水化合物对大脑有破坏作用，但复杂碳水化合物是为人体和大脑提供能量的重要物质。一般来说，碳水化合物越是精加工，食用以后血糖越是容易上升。经验法则是远离精加工食品，诸如包装好的晚餐、白面包、白米等精细碳水化合物、防腐剂和反式脂肪酸。
按照一天三餐来分类，早餐应摄入蛋白质、复杂碳水化合物、水果和蔬菜，这种均衡食物能带来良好的神经化学基础，让人精力充沛地开始新的一天。午餐应食用高蛋白、低碳水化合物的食品。晚餐吃全谷物、全麦这样的复杂碳水化合物，能够缓慢持久地供给血糖，有助于睡眠。()晚上不要吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质会阻碍血清素的形成，使人更加清醒。在睡前5小时内应避免饮酒。
此外，还需注意，多喝水，喝水后不仅精力更加充沛，还能起到放松的效果。不要让红肉成为日常饮食，每周吃2-3次鱼，选择含有复杂碳水化合物、蛋白质、水果或蔬菜的均衡饮食，避免油炸食品。
3.锻炼
锻炼能加强认知能力和精力，磨砺大脑、延长大脑寿命，让情绪保持平稳。有氧运动能给大脑带来多重改变，它能立刻给大脑带来更多的氧气和葡萄糖。如果定期锻炼，身体就会做出反应，形成新的毛细血管，给大脑细胞提供更多的血液，强化保护那些细胞的大脑化学物质与新的神经连接。
体内脂肪过多会对大脑造成损伤，研究表明体重指数的增加与认知能力的提高存在反向关系，换句话说，脂肪增加的时候，认知能力会衰退。此外，腹部脂肪比臀部脂肪更有害，大肚子对大脑有毒害作用。燃烧多余脂肪的最佳方法之一是在傍晚锻炼。锻炼与脑源性神经营养素的分泌有关，具有如下功能：
u 巩固神经元之间的连接，帮助神经元之间相互促进，相互连接；
u 促进髓鞘的生长，使神经元之间的刺激更加有效；
u 作用于海马体中的干细胞，让它们成为新的神经元。
锻炼的好处不止于此，研究发现，如果有慢性疼痛，锻炼也是一种有效的治疗手段。有氧运动能让心脏更加强壮，有助于防止有害胆固醇的积累，同时提升肝脏、胰脏和其他重要内脏的功能。尽管患有慢性疼痛、风湿性纤维肌肉痛、关节炎的人，哪怕是想一想运动锻炼也会疼，但一旦把锻炼付诸行动，他们的疼痛程度就会下降。因为锻炼使人体释放了内生性镇痛剂。但相较于有氧运动，无氧运动暂时未发现心肺功能和认知速度有明显改善。
此外运动也是没有副作用的抗抑郁与焦虑症药物。锻炼不仅能阻止自然衰老的过程，还能让一个老年人有关注意力和记忆力的区域更加年轻。锻炼效果是逐渐累加的，越到后来越能明显看到，坚持每天锻炼才能起到积累作用。
锻炼身体也有\"捷径\".强化锻炼效果的一个方法是详细记录锻炼的手段，并想象锻炼。想象锻炼和真正参与锻炼都能激活神经系统。研究发现想象运动不仅能导致大脑中的改变，还能改善身体表现。因为想象运动和锻炼身体刺激的是同一块大脑区域。
4.社交
将自己从一个消极接受零散社会交际的人，变成一个积极参与、为自己构建健康社交圈的人，可以改善大脑认知能力。有时会认为别人带来的麻烦比价值多，这是因为没有正确选对社交伙伴；不要等待别人主动联系你，需要主动出击，联系别人。孤独比吸烟对身体带来的危害更严重。积极的社交关系，令人情绪高昂。和别人分享幽默，能够在多个领域拓展你和他们之间的关系，一个妙趣横生的幽默能将人们从日常紧张的生活中解放出来，远离堆积紧张压力的担忧。
5.睡眠
失眠是加剧大脑退化的一个重要原因。造成失眠的主要原因有：
u 白天打盹；
u 白天见光太少；
u 运动锻炼少；
u 抑郁；
u 呼吸不均；
u 体温过高；
u 喝咖啡或饮酒；
u 深夜使用电脑、手机。
睡眠是巩固记忆的关键，深度睡眠是巩固显示记忆的关键，而发梦睡眠是巩固程序记忆的关键。缺乏睡眠还会损坏注意力、学习新知识和记忆力。缺乏睡眠的时间越长，认知技能受影响就越大。
突触生长是记忆形成的关键，在睡眠期间，大脑会追溯不牢固的记忆，将他们重组为更加牢固的长期记忆。在睡眠期间，白天的经验会得到再次激活和巩固。
有效助眠的方法有：
下午进行20-30分钟锻炼；睡觉前降温；睡时拉窗帘；洗热水澡；不开电脑。
此外在床上不做睡眠之外的事，让床承担它唯一的使命。
以上5个维度提供了保障大脑健康工作的禁忌。然而知易行难，好的习惯养成需要挑战舒适区，身体力行，不断坚持
第20篇：金秀贤加盟《最强大脑》 或将上台挑战
致得协同文档管理系统
记者从江苏卫视获悉一个令“星迷 ”们狂呼的消息，江苏卫视《最强大脑》已确定邀请到了金秀贤担任特约嘉宾，3月初前来录制最后三期国际对抗赛。金秀贤将参加其中一场，录制时间为5小时，他还很可能会参与宣传片的拍摄，这是“都敏俊教授”的中国电视首秀。超过20家卫视发过邀请
多方考量后加盟《最强大脑》
据江苏卫视品牌推广部主管刘先生介绍，“自从收到邀请后，Keyeast非常重视，一直要求介绍节目的模式、规则，观看之前播出的节目视频。与以往不同，Keyeast公司老板还亲自把关联系，数次直接介入谈判事宜，而非通过中间人联络。”因为金秀贤此前未在中国参加过任何节目，所以这次应该是他在中国的电视首秀。刘先生还介绍，“我们在和Keyeast公司沟通的过程中了解到，因为金秀贤超高的人气，中国有超过20家的卫视都向其发出过邀请。公司每天都会收到一两百封各种邀请和方案。但多方考量后，Keyeast认为《最强大脑》和金秀贤的气质更为契合。”
将参加3月初国际PK赛录制
任观察员 有可能上台挑战
据悉，金秀贤将要参加录制的是《最强大脑》于3月初的一场国际PK赛，这次录制将是“星星”收官后“教授”的第一场公开活动。据悉，他将和此前现身《最强大脑》的周杰伦一样，作为观察员现身。据了解，Keyeast公司在详细考察过《最强大脑》节目后，愿意深度参与到节目当中，也就是说金秀贤不仅仅只是坐在评审椅上观摩，不排除上台接受挑战或其他参与节目的可能。
没提多少要求，确保安全
同声传译保证无时间差交流
为了此次的中国综艺首秀，金秀贤和其经纪公司相当重视，因为行程实在太满，还推掉和挪移了一些广告拍摄。既然金秀贤答应来华，很多人会好奇江苏卫视方会以怎样的规格来接待这位“外星来客”，但从江苏卫视了解到，韩方要求并没有大家想象中那么多，最主要的要求，就是“确保安全”即可。
而因为金秀贤的加盟，加上外国大脑们不懂中文，语言沟通成为一个问题。为了实现现场无时间差的直接交流，节目组将会实现三种语言的同声传译，分别是普通话，韩语以及德语、西班牙语或意大利语，而且为了便于金秀贤理解场上的谈话，节目组还将从其团队落地中国起，全程配备翻译，确保金秀贤完全融入到节目中。
从目前的赛制安排看，3月份《最强大脑》即将进入国际PK赛阶段，12名中国脑王们将迎战西班牙、德国、意大利的“最强大脑”。金秀贤是声援亚洲的最强大脑对抗欧洲，无疑给中国战队提供了另一股“超能量”。
金秀贤加盟《最强大脑》 或将上台挑战
高效协同办公轻松企业运营—致得E6
