成长不烦恼读后感
推荐第1篇：〈成长不烦恼〉读后感
〈成长不烦恼〉读后感
在这个暑假里，我看了〈成长不烦恼〉这本书。
这本书写的是马一左和马一右身上的故事，马一左和马一右在生活中有许许多多的烦恼和心理压力，但是他们还是快快乐乐地面对了它们，因为他们把烦恼一个个地抛到了脑后边，去想些快乐的事。其实生活中许多烦恼只是路上的一颗米粒大小的绊脚石，只要避开，一路上就会通行无阻。不要因为这米粒大小的事而被挡在终点的后头。不管你是经常失败，还是有许多的缺点，或者有很多挫折困扰着你，只要望着前方，将烦恼忘掉，你就可以快快乐乐的成长。烦恼是成长中的一种挫折，只要想着快乐的事，勇于面对，烦恼会被一个个地除去。
推荐第2篇：成长不烦恼读后感
篇1：成长不烦恼读后感
龙海市颜厝镇路边小学四年级 郑紫丽
在商晓娜笔下，一对性格迥异的双胞胎兄弟成了一组绝佳拍档，为我们讲述着成长中的小事。
刚看到《成长不烦恼》的书名时，我猜测书的内容应该会是成长中遇到烦恼通过努力找到办法从而达到“不烦恼”的境界。然而，故事并非我想象的如此浅显。
这对小兄弟会因为看科幻片而信以为真，年级稍大的同学可能会觉得他们大惊小怪，然而童真就是这么简单。他们就是每天自由快乐的过，即使会吵架，没过一天就会和好，说没心没肺也好，说珍惜彼此也罢，他们的成长就是享受快乐，忘记烦恼。
我想，成长过程中就像一次出海航行，风浪暴雨就像家常便饭，然而，只有慢慢品尝，尝出人生百味，我们才有活力去做好每件事。所以，我们就该调整心态，迎面烦恼，一路呐喊“成长不烦恼”。
篇2：成长不烦恼读后感
今天我看完了《成长不烦恼》的最后一页。合上书，我仿佛感觉到书里讲述的一个个事例就像是我的亲生经历。
《成长不烦恼》这本书把学生们的烦恼分为六个版块：自我的烦恼、学习的烦恼、生活的烦恼、情绪的烦恼、人际的烦恼、道德的烦恼。每一个版块的事例都让我懂得了许多道理。其中我最喜欢的一个事例就是情绪篇中的《我是一株含羞草》，这个事例主要讲了一个叫小阳的女孩，她很优秀，但非常害羞，上课不敢举手回答老师的问题，下课后也不敢和同学交流，为此她很苦恼。
我觉得我也有这样的苦恼，不过，我可没她那么害羞。我只是上课不敢举手发言。当我读完小阳的故事后，我就发誓要改正这个缺点。因为我在这个事例后面看到了这样一句话：“如果我们能够勇敢的面对我们感到害羞的事，我们就可以控制它。摆脱自我的约束即便不是最重要的艺术，也是人生首要艺术。”是啊，让我们摆脱自我的约束，一起做个勇敢的人吧！
可是，我应该怎样改正这个缺点呢？对这个问题我思考了很久……最后终于明白，一定要从这几个方面做起：首先，要培养自信心。尺有所短，寸有所长，每个人都有缺点，也必有优点。不必为自己的某些短处而自惭形秽。要认识并充分发挥自己的长处，克服自己的缺点，相信自己。其次，要在课前先预习，让自己以最好的状态面对老师提出的问题，并信心始十足的告诉自己：“我预习了，我一定会回答对的。”
最后，要在自己害怕的时候对自己说：“我能行！”自己鼓励自己，大胆地举手回答老师提出的问题，如果能获得老师的表扬的话，也会让自己的信心大增。
通过这篇文章，我认识到了自己的缺点，我坚信只要我善于总结，正确面对自己的缺点，寻找适合自己的方法，在新的学期我一定会变得非常勇敢，上课一定能积极的回答老师提出的问题。我相信，在我的努力下成长一定会变得不烦恼！ 五·（4） 张晓宇
篇3：成长不烦恼读后感
毓秀小学 六年一班 石美钰
今天，我读了商晓娜写的《成长不烦恼》这本书。
这本书由“马一左马一右吵架了”、“运动会之前”、“成长不烦恼”等故事合成的。其中，我最喜欢“成长不烦恼”这个故事，它主要讲了马太太有了自己的微博后，就关注陌生人。有一天，马太太从微博上看见了几条寻人启事后，就打算每天去接马一左和马一右。马一左马一右非常惊奇，马太太就说，她害怕马一左和马一右会被陌生人拐走。“成长不烦恼”讲的就这些马一左和马一右成长中的事情，从中我体会到爸爸妈妈有多么关心和爱我。
回想起自己小的时候，生活是多么轻松，无忧无虑，自由自在，身边根本就没什么烦恼。但是随着岁月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折了，我成为一个小学生了，往日那个我已经荡然无存了。我个子高了，上学时间长了，回家作业增了，学习科目多了，我的双肩背起了更重的书包，心中的压力也不断加重。如果是小时候，我无论做错什么事，没有人会来责怪我，再加上还有父母为我当“向导”。可现在的我，长大了，懂事了，要适应独立了，凡是做事都要小心翼翼，三思而后行。这与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉开了距离。
正是如此，我更要珍惜磨练自我的机会，成长不烦恼，我要学会自己解决问题，以读书为己乐，不让父母再操心。
篇4：成长不烦恼读后感
——曹依诺
《成长不烦恼》读后感不知从何时起，成长的烦恼组合了起来，这个题目顿时觉得好亲切，就像辛弃疾曾经说：“少年不识愁滋味”。或许是他辛弃疾的少年时代无忧无虑，可能会有人说，我的成长如何如何的不幸福，我的生活是如何如何的不快乐，人们肯定会有人不快乐，会有这样那样的不满足，可是你们想一想那些在地震中失去家园的人，想想那些残疾却都生活依然有信心的人的人。再比比你们自己，看看自己是不是幸福。
随着我一天天的长大，在学校里发生的一些事情，有的不愿与家长谈论，因为只要一谈，他们便会胡乱猜想，长篇大论。而且不准我解释一句话，然而，既然不能说，那我就把想说的话，都写在一个本子上，可以说是日记。让自己欣赏，自己来解决自己的事情。可是后来，我再拿出那些日记的时候，我发现家长所说的，所做的一切都是为了我们好。我开始渐渐站在父母的立场上去思考问题，去想。这样我才能去亲身体会父母的那种艰辛。
我只是拥有的一片蓝天，拥有一片大地，其他所有都是父母给的，甚至我的生命都是是父母给的，我的一切都是父母给的。这还有什么不满足的呢？
我们的生活充满了七彩阳光，但即使是在阳光普照的时候，也难免出现短暂的阴云。也充满了酸，甜，苦，辣。成长中的少年，难免会有一些挥之不去的烦恼。这些烦恼来自生活，来自学习，来自与同学的交往……但是，有烦恼并不可怕，关键是要正确对待它。从现在起，让我们一起清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。
篇5：成长不烦恼读后感
——魏彦杰
这是一本记载着的童年的故事书，烦恼是我们最讨厌的东西。是我们心中深处的黑暗。
这一本书给我很大的启示：让我明白了，“烦恼”只是一个名词，最终我们也能在快乐中忘记它，说起来，谁没有烦恼呢？我的烦恼呢？很简单就是自己的学习，人在社会上，如果没有学问，就相当被社会淘汰、出局。在这个社会上没有学问就没有立足之地。所以，我一直想认真学习，可是有时候自己却控制不住自己，玩心太大。我自己一直在改中。可是这些烦恼在我的心中慢慢的忘记了，在我的成长中，烦恼是我的人生中的绊脚石，最后我还是打败了“烦恼”。
篇6：《成长不烦恼》读后感
在暑假，我读了《成长不烦恼》这本书，我心里非常羡慕两位主人公——双胞胎马一左和马一右。常常幻想我要是有一个双胞胎的哥哥或弟弟，那该多好啊！
这一对双胞胎长得极像，但两人的性格却完全不像，一个敢上天入地，一个胆小如鼠。互帮互助，或许会吵架，或许会欢笑，一起尝遍酸甜苦辣，一起度过快乐的童年。
马一右性格暴躁，谁惹他生气，他就对谁发脾气；马一左则像绵羊一样温顺。我讨厌女生沙莉莉，因为她不讲理，是个“小无赖”。尽管你轻轻碰她一下，她也会对你破口大骂，上打下踢。我喜欢女生米小小和漂亮的小乔老师，因为米小小很温柔，体贴人。但她也有一的坏毛病——爱哭。哭起来没完没了。我觉得这是美中不足的地方，要做个坚强、勇敢的小女生啊！小乔老师娇小玲珑，话语温馨，是个人见人爱的好老师。马一左和马一右也都喜欢米小小和小乔老师，可他们讨厌缠人的蓝心淼表姐和欺负同学的胡子原。这几个小小的人物组成了一个班，一个家庭。
哎，如果我有个双胞胎哥哥，或一个双胞胎弟弟该多好啊！两个人互相看，就像在镜子中看自己，真有趣！不但有个伴，还能相互吸取优点，像书中的主人公一样，做一对——绝佳拍档。
五年级一班
乔方宇
推荐第3篇：《成长不烦恼》读后感
《成长不烦恼》读后感
今天我给大家推荐一本书，这本书是商晓娜最新儿童成长小说系列《绝佳拍档》之《成长不烦恼》。读过之后我发现，这是一本非常有趣的书。
马一左，马一右是这本书的主人公。他们是双胞胎兄弟，也是一对绝拍搭档。书里还有关爱他们的父母和一群活泼可爱的同学。马一左身为哥哥，却胆小如鼠：不敢一个人睡觉，不敢坐过山车，不敢惹别人生气……相反，马一右作为弟弟，却胆大包天：他非常愿意听鬼故事，愿意坐过山车兜风，愿意为了妈妈做一份别出心裁、与众不同的水果拼盘……
这两个人的故事仿佛波浪一样让我的心情起伏不断：为他们吵架而难过，为了他们乐于助人而开心。《成长不烦恼》这本书。这本书由“马一左马一右吵架了”、“运动会之前”、“成长不烦恼”等故事组成的。其中，我最喜欢“成长不烦恼”这个故事，它主要讲了马太太自从有了自己的微博后，就关注陌生人。有一天，马太太从微博上看见了几条寻人启事后，就计划每天去接自己的孩子。她害怕马一左和马一右会被陌生人拐走。“成长不烦恼”讲的就这两个主人公成长中的事情，让我体会到平日里父母对自己浓浓的关爱。 读完这本书，我的感悟很多，我发现生活中的细节有跟这本书的内容相似的地方。爸爸妈妈希望我能够健健康康快快乐乐的长大。给我报游泳班是为了让我有一个好身体；给我报声乐班是为了让我不怯场；给我报电子琴班是为了让我有一个音乐特长，增加音乐细胞。这一切的一切，不都是爸爸妈妈对我的关心吗？但是一开始我却极力反对，举出各种理由不配合，虽然后来勉强去上了，却每次都烦恼的不行。
有一次数学测验我考了80几分，主要是计算出错，丢分太可惜，我感到对不起妈妈平时对我的辅导，回到家后，在妈妈的不断追问下磨磨蹭蹭的拿出考试卷。妈妈毫不客气，很生气地骂我：“80几分的成绩，你对得起我吗？太不像话了，长大了去扫大街……”面对妈妈的严厉的话语，本已很伤心的我，心里更加难受了。“去，把我给你买的卷子再做1张。一会儿拿来给我检查。”我赶紧钻到书房，拿出卷子做，这次再也不敢粗心大意了。这次考得不错，妈妈看完卷子后，脸上的表情好看了许多。我看到妈妈心情好了，一股不知从何来的勇气促使我脱口而出：“妈妈，留下来，陪我谈谈心事，行吗？”母亲欣然地答应了，坐在我身旁，等待着我的倾诉。当我长篇大论地说完我的成长烦恼后，母亲和气地说：“孩子，妈妈也知道你学习很累，可此时的努力，才能换来今后的幸福，每个人都会有烦恼，重要的是你自己怎样去面对它，不能总是依靠妈妈，妈妈总会老的！”我突然顿悟，每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。为自己的学习成绩不理想而烦恼，为得不到父母的理解而感到委屈……快乐无所不有，烦恼也无处不在。我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。因此，我要珍惜锻炼自己的机会，成长不烦恼，我要学会自己解决生活和学习上的问题，把读书作为乐趣，不让妈妈再为我操心。
济南育文中学小学部四年级四班
张馨月
推荐第4篇：《成长不烦恼》读后感
>读后感
今天，我读了《成长不烦恼》这本书。读完这本书，我感悟很深。我发现我们的生活细节跟这本书很相似。
这本书由“马一左马一右吵架了”、“运动会之前”、“成长不烦恼”等许多成长故事组成，其中我最喜欢“成长不烦恼”这个故事。文章的主人公一个是马一左，一个是马一右两个小孩，他们是绝佳拍档！他们都喜欢赖在床上不起，都想快点长大，都担心小乔老师让他们写难死人的作文，都喜欢听表扬的话等共同点。他们也有不同点，马一左的胆子很小，但马一右的胆子却很大。我们从他们的身上都能看到自己的影子,所以都非常喜欢他们。
我最喜欢“成长不烦恼”这个故事。这个故事讲的是：马太太有了微博之后就开始关注陌生人，而且还看了许多寻人启事，这样的消息看多了，马太太就有些担心这些事情会发生在马一左和马一右的身上，于是每天亲自接送他们。这却引来了大家的疑惑。马太太就给大家看她的微博。从中我体会到了爸爸妈妈对我们的爱和关心。 爸爸妈妈每天都在关心我、爱护我，不希望我们受到任何伤害。爸爸妈妈希望我们天天开心快乐，希望我们能健健康康、平平安安地长大。所以我们要好好学习，做好我们该做的事，远离不该做的，尽量不让父母担心。
推荐第5篇：《成长不烦恼》读后感
《成长不烦恼》读后感
暑假里，我读了《成长不烦恼》这本书。书中的故事仿佛就发生在我们身边一样，深深地吸引了我。
这本书是描写一对双胞胎和老师同学之间的生活趣事。兄弟俩人总是在一起玩、一起学习、一起帮助老奶奶、一起关心妈妈……他们无论做什么事情都要在一起。马一左和马一右虽然长相一样，但他们的性格却不一样。马一左是双胞胎中的哥哥，他的胆子很小，他不敢看恐怖片，不敢坐过山车，他喜欢晒太阳，喜欢看各种各样的书。马一右是双胞胎中的弟弟，他喜欢栽培植物，喜欢胡思乱想，他的胆子可不小，他愿意听恐怖的故事，愿意帮助朋友。他们一起做过很多趣事，也一起干过很多搞怪的事。他们每天总有一些小打小闹的事件发生，虽然偶尔也会争吵，但很快又和好。
书本最后一个“成长不烦恼”的故事令我印像最深刻。故事讲述马太太从微博上关注了很多负面的消息，开始每天过着提心吊胆的生活，总是担心双胞胎兄弟会被坏人拐走，又要上班又要接兄弟俩放学，最后累得筋疲力尽。后来马先生让马太太看一些让人快乐的资讯，渐渐马太太消除了疑虑，发现孩子每一天都在长大，只要教会他们懂得分辨对错、美丑、黑白、好坏，他们就会懂得保护自己。
看完这本书，深深被书中的故事感动着。每天我们都在成长着，我们要做到关心父母、帮助他人、分辨美丑黑白，就能愉快地生活。每个人都有缺点和优点，发挥自己的长处，克服短处，做一名积极向上的好学生。
推荐第6篇：《成长不烦恼》读后感
读《成长不烦恼》后感
从前，我买了一本《成长不烦恼》我没有好好的阅读它，总是随便翻几页就过去了，现在到了暑假，我正好有机会好好地读一次。《成长不烦恼》这本书有马一左和马一右，总是吵架第一次吵架因为马一右在画外星人，马一左站在他旁边看。可这时候米小小也走过来了。来看外星人吧！马一左对米小小说。马一右不愿意让米小小看所以是这样吵起来的。第二，吵架是因为马一左在画外星人，马一右说你画的好吗？马一左不愿意，所以吵架。马一左和马一右有很多有趣事，让你去看，有的时候马一左觉得自己是弟弟，马一右觉得自己是哥哥这个《成长不烦恼》很有趣，希望有机会去多多看这一本书。看书能让我有很大的收获，从中我懂得了做人的道理，我要多看书，让书陪伴我成长。
推荐第7篇：《成长不烦恼》读后感（优秀）
《成长不烦恼》读后感
今天，我读了一本叫《成长不烦恼》的书，一开始就被书的插图吸引住了，书的主人公是一对双胞胎，叫马一左和马一右，光听着名字就让人忍不住去读了。书的大概内容就是写兄弟俩的成长故事。别提了，一开始光为分清他俩就费了不少精力。后来，我发现马一左的发型向左分，马一右的向右分，好玩吧！
读者他们一家人的趣事，我都忘记了吃饭了。每一个故事都让我感慨一番。检几件好玩的说说吧！里面有这样一段故事，说了马太太网购，买了一件红裙子，在兄弟俩和马先生面前显摆。
我一下想到了我的妈妈。又一次妈妈也网购了一件衣服，下班回来就迫不及待的穿上，在我和爸爸面前晃来晃去，还娇滴滴的说：“老公，儿子，看我买的这件衣服漂亮不？”我和爸爸各自干自己的是，谁都没有抬头，但嘴里还是应付的说：“恩，恩，漂亮！”妈妈见我俩都是漠不关心的样子，就走过来“我的衣服到底好不好看？都抬起头来！”为了不惹老妈生气，我只好放下手里的书，围着她转了一圈，说：“漂亮，妈妈的眼光真好，这件衣服真适合你！”爸爸也放下报纸，附和着说：“真好看！”听见了这样的赞美，妈妈满意的去做饭了，我和爸爸心有灵犀的互望了一眼，吐了吐舌头。原来所有的妈妈都爱臭美啊！
让我最感动的就是“马一右的水果盘”了。讲了米小小妈妈请客时，上的水果盘很好看也很好吃，但是细心的马一右发现妈妈没有吃到哈密瓜雕的飞龙，回家后就用自己的零花钱买来水果，自己一个人关在厨房里雕了四条飞龙，在妈妈下班后给了她一个惊喜，尽管雕的
很不像，但是妈妈还是很感动。我也觉得很受启发，爸爸妈妈照顾我，在我眼中是天经地义的。读了这篇后，让我改变了想法，我们应该多为父母着想，生活中多帮他们做自己力所能及的活。爸爸妈妈上班养家不容易，我也要向马一右学习用行动去孝敬我的爸爸、妈妈，今天我就给他们做一个消暑解渴得 果盘。
总之，这本书给我带来了快乐，让我也迅速成长成了一个懂事的好孩子，学会了孝敬父母，处理自己的小麻烦，为我的成长指引了方向。
推荐第8篇：《成长不烦恼》读后感500字
《成长不烦恼》读后感
刘丁盛
在这段时间里，我读了《成长不烦恼》这本书，我也有很多感受和明白许多道理。
成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上，有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风浪。对我而言，酸甜苦辣咸，样样俱全，有时，父母东一句你该这样做！西一句你不该这样做！听得我都头疼了。现在，我已经长大了，不是小孩子了，有意识、有胆量、有知识。现在的我无论做什么事，自己都先想好该怎么做，都必须要有原则在身，不能马虎完成，也不能粗心对待，如果稍有些差池，随时会招来可怕的暴风雨。当生活学习中遇到各种绊脚石，我要勇敢面对，想尽办法吧绊脚石踢开，使自己成长为一棵参天大树。
回想起自己的小时候，跟故事中的马一左和马一右相比，生活是多么轻松，无忧无虑、自由自在、无拘无束，身边根本就没有什么烦恼，但是随着岁月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折。
阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功？我的成长之舟，虽然不稳，有时风平浪静，也有是波涛澎湃，我也真正感悟到成长必须需要磨练与考验。
推荐第9篇：成长不烦恼读后感550字
星期天，我做完所有的作业后，我坐在床上，拿起老师叫我们看的一本名叫《成长不烦恼》这本书读了起来。
当我如饥似渴地一口气读完这一本书后，我发现这本书说到了我心里去了。
而这本书中有一个故事十分像我。
就是我以前在数学上还不错基本上我都是在全班前10以内，语文也还好。
但美中不足的是，我以前十分骄傲自大。我以为我的数学比别人强，有时候还看不起一些数学比我差的人。我还十分骄傲，我平时有题目不会也不会问别人，即使别人来帮助我，我也觉得别人讲的还没有自己理解的好。
有一次我们班级里进行了一场数学考试，我表现的不好，只获得了第10名，当老师在班级会议上，把结果告诉同学们，并表扬了一位以前成绩不太好但这次得了第5名的同学，而我觉得很不公平，我自大的这认为这次他肯定是作弊，不然为什么我连这一个大笨蛋也考不过。
自从我看了这上面的《心灵捕手》`《心灵对话》和《心灵放飞》后我终于名白自信容易成功，自大的人往往最后都成为了失败的俘虏这一句话的意思了。所以我在以后的为人和学习方面努力把这个缺点改正。
推荐第10篇：成长不烦恼
成长不烦恼
八
（三）班张梦婷
在成长的路途中，必有许多烦恼跟随着我们，让我感到不适。但请不要忘了，在成长的过程中，陪伴我们最多的，还是父母对我们的爱和关怀。 天下有多少个母亲就有多少种母爱。我的母亲对我的爱从不表现在给我足够的零花钱或是昂贵的衣物上。当我感到烦恼时，她总会有办法让我不再烦恼。
在我考试失利的时候，她没有批评指责我，而是告诉我：“人生路上总会有一些磕磕绊绊，这次的失败不能代表永远，把它当作一个教训，加倍努力，你会成功的。”在我与朋友闹矛盾，长期打冷战时，也是她化解了我和朋友之间的矛盾：“作为朋友应该要互相宽容，这样才能获得更为持久的友谊，你应该把朋友的伤害化为泥沙，让它随风烟消云散，把朋友的帮助刻入磐石，让它永铭心中的心态来对待朋友。 当我因师生关系不融洽而成绩直线下降时，同样是我的母亲教育我：“无论怎样，那是你的老师，你应尊重他，你应多和老师沟通，让他多了解你，从而更好的教育你。每个老师都希望自己的学生成绩优异，不是吗？”她这样一说，我即刻明白了自己的不对，明白了师生关系的重要性，和老师道了歉，成绩也慢慢地稳定了下来。 母爱如细流静静流淌在我们心中，一次次教诲，一声声叮咛；母爱如摇篮般安适，人生拥有母爱的伴随，一路洒满阳光。即使会遇到种种挫折，但有了母爱的安抚，我怎会烦恼？ 点评 ：无论你平和躁动，无论你成功失败，母爱无处不在，她伴随你的成长，为你架起天际的长虹。文章边叙事边抒情，结尾处集中表达情感,既照应开头又总结全文.首尾连贯,一气呵成.
（指导老师：赵发敏）
第11篇：成长不烦恼
成长不烦恼
——读《让烦恼穿上隐形衣》有感
安徽省泾县琴溪中学九（1）班
胡伟敏
时光荏苒，挥手间我们已步入初中的最后一年。成长中的我们，不仅仅是身心的成熟与阅历的增加，随之而来的还有无穷无尽的烦恼，它俨然成为成长的代名词。有些时候，感觉它就像一只讨厌的苍蝇一般围着我们转啊转，惹得我们心烦意乱。成长，真是无处不烦恼啊！
如果不是读到《让烦恼穿上隐形衣》，我想我还会深陷在烦恼的淖泥中无法自拔。它告诉我，与其被烦恼折磨得“遍体鳞伤”，倒不如反手一搏，让它像穿上隐形衣般消失得无影无踪。
《让烦恼穿上隐形衣》这本书的小主人公是个与我们年龄相仿的初中生，他有一个很可爱的名字叫赵卡卡。赵卡卡无论校内校外都是一个乐天派，似乎他的生活中没有烦恼与忧愁，只有欢乐。可是，在我看到他与同学的隔阂、与父母的矛盾以及考试成绩的不理想时，我似乎有些明白了——他的成长，也是与我们一样，是充满了烦恼的呀。可是，他却对烦恼施了一个魔法，让它穿上隐形衣，不见了，留下来的就只有欢声与笑语。
态度决定一切。
赵卡卡有着微笑面对生活的信心与勇气，用乐观的心态来迎接生活中大大小小的困难与挑战，所以，他的快乐是发自内心的。而我与他相比，相差得太多太多了。
自从上了初中后，学习便代替了一切，分数更是至关重要。“只有上名校才有好出路，只有好成绩才能上名校。”这话，我已经听过无数遍了。每天我为了能把成绩提高一点再提高一点，付出了艰辛而又微薄的努力。有时候，真的好想放松放松，可是看到成堆的作业，听到父母不绝于耳的唠叨，想到老师殷切的期望，就只能揉揉酸得发胀的眼睛，打消出去玩的念头。久而久之，烦恼便横空出世，扰乱了我所有的思绪。我开始叛逆，想要逃避，我不想再过这种暗无天日的监狱般的日子。
可是，当我从书中认识了赵卡卡后，我发现我错了，错得很离谱。因为烦恼从不可以操纵到人类的思想，主宰人类的行为，即使它再强大。学习是自己的事，与别人无关，再苦再累终有回报的那一天。所以，还有什么可烦恼的呢？
我们是新时代的青少年，我们的青春应该是给力的，我们的成长应该是欢乐的。让烦恼穿上隐形衣，让快乐与我们如影随形吧！
（指导教师：王启胜）
第12篇：成长不烦恼
成长不烦恼
是谁将昨日绽放在枝头的樱花零落成滚滚的红尘，是时间；是谁将青翠的树木缓缓地染上了黄颜，是岁月；是谁在喧嚣的人世间 吟唱一支青涩的挽歌，是我们。
——题记
成长像是拔节的竹子，一节一节，疼痛着，却也美丽着。漫漫人生路，你是否充斥着烦恼？
曾为花开花谢而伤感抒怀，殊不知，花的凋谢，不仅是结局，更是另一种开始。“花谢花飞花满天，红绡香断有谁怜”，林黛玉的一曲《葬花吟》不知感动了多少少男少女。只是花的谢，是为了来滋养土地，来年春天继续绽放属于她的的美好。“落红不是无情物，化作春泥更护花。”准确形容除了这种花落未央的情态。
曾因某次失败而泪迹斑斑，殊不知失败只是成功的前奏。失败的存在，就是为了衬托成功，使成功显得弥足珍贵。“失败是成功之母”，没有失败，就没有尝试，而没有尝试又哪来的成功呢？失败与成功本是同根，在某种情况下，成功面临着失败，而失败亦可转化为成功。当遇到失败的时候，一转身，也许成功就在你眼前。发明大王爱迪生的一生也不是都是成功，更何况我们呢？
曾因友情而烦闷懊恼。殊不知培养费也需要理解与关心，友情是相互的。每次都认为自己对朋友很好，而朋友对自己却不过如此，但每个人对朋友的衡量标准是不同的，有可能你认为他对你不够关心，而他却认为他已经对你很好了。我们每个人都应该学会走进他人的心扉，试着去与他人沟通，彼此进行心灵交换，倘若如此，人与人只见到距离一定会越来越近。
曾因唠叨而烦恼不堪。殊不知父母总是用唠叨来表示自己对孩子的牵挂与关心。在他们眼中我们永远是孩子，不管多大，都是不谙世事的孩子。他们爱我们，害怕我们受到伤害，所以总是把自己的想法强加给我们。可年幼的我们无知啊，傻傻地去厌恶父母的唠叨，甚至于与他们对着干。其实，那一声声的唠叨，就是那最美最幸福的爱啊！ 我豁然开朗，原来，成长没有烦恼，那些所谓的烦恼，实际上就是我们的幸福呀！
我的成长，无烦恼。
第13篇：成长不烦恼
成长不烦恼
今天，我读了商晓娜写的《成长不烦恼》这本书。
这本书由“马一左马一右吵架了”、“运动会之前”、“成长不烦恼”等故事合成的。其中，我最喜欢“成长不烦恼”这个故事，它主要讲了马太太有了自己的微博后，就关注陌生人。有一天，马太太从微博上看见了几条寻人启事后，就打算每天去接马一左和马一右。马一左马一右非常惊奇，马太太就说，她害怕马一左和马一右会被陌生人拐走。“成长不烦恼”讲的就这些马一左和马一右成长中的事情，从中我体会到爸爸妈妈有多么关心和爱我。
爸爸妈妈会害怕我们可能会发生类似的情景，所以每天都在关心我、爱护我，不希望为受到伤害。爸爸妈妈希望我能够高兴、能够快乐。他们也希望我能安安稳稳的长大、能够健健康康的长大。所以我也不希望像文中一样让爸爸妈妈担心，做一个听话的孩子。爸爸妈妈让我户外活动，是为了让我锻炼身体；爸爸妈妈是为了让我增长知识„„这一切的一切，不都是爸爸妈妈对我的关心吗？
读完这本书，我的感悟很多，我也发现生活中的细节也有跟这本书的内容相似的地方。
广东广州天河区车陂小学四年级:幸福坏孩子
第14篇：《成长不烦恼》的优秀读后感
今天，我用了一天的时间把《成长不烦恼》这本书读完了。因为这书太吸引人了，我一拿起来就不想放下，看得我恨不得钻进书里面去，感觉如果不一口气读完，我就吃不下饭睡不着觉了。
这本书是中国著名小说家商晓娜写的。主要写了马一左和马一右这对形影不离的双胞胎，他们在生活中发生的趣事。比如他们一起去摘桑叶养蚕宝宝，帮路边老奶奶发传单，自己建立了一个微博等故事。
我喜欢主人公马一左，他是马一右的哥哥，他喜欢他的同学米小小，喜欢晒太阳，喜欢喝味道好的饮料，喜欢看各种各样的书。但是他有他的烦恼，他很胆小，不敢坐过山车，不敢一个人在儿童房睡觉，不敢惹别人生气。我还喜欢主人公马一右，他的胆子可不小，他喜欢听鬼故事，喜欢坐过山车兜风，还不让别人欺负马一左。他喜欢在本子上画外星人，因为他相信有外星人的存在，并且外星人出现在脑子里出现过许多次了呢。他最好的朋友是龙骨。
马一左和马一右是形影不离的好兄弟，无论做什么都要在一起，所以他们是绝佳拍档。我们的生活充满了阳光，我们也在一天天的长大，在成长的过程中，也难免出现短暂的阴云。成长中的少年，会有一些挥之不去的烦恼。这些烦恼来自生活，来自学习，来自与同学的交往……但是，有烦恼并不可怕，关键是要正确对待它。从现在起，让我们一起清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。
第15篇：成长不烦恼作文
成长不烦恼
一个繁忙的星期六终于过去了。早已疲惫不堪的我正在进行着最后的孤军奋战，三角函数、力学公式„„搞得我头昏脑胀。
客厅的大钟已经敲了十下，突然，一道复杂的数学题又难住了我，我苦思冥想，绞尽脑汁，却依然毫无进展。此时妈妈走进了房间，严厉指责道：“你是怎么搞的，怎么还没做完？你又在偷懒了？懒惰的毛病在你身上怎么改也改不掉，我限你必须在十分钟之内完成！”“砰！”的一声，妈妈重重的关门声就像一记重击打在我的心上。
此时，心酸，委屈，一下子涌上了我的心头，白天的一幕幕似乎又浮现在眼前：早上，天还蒙蒙亮，我就被迫从床上爬了起来，开始朗读英语课文，背诵英语单词。读了一个多小时，一看表，不好，已经七点半了，我连早饭都顾不得吃就拼命骑车，差点迟到。好不容易熬过了上午的五节课，准备推车，却发现轮胎已经瘪了，只能推了！当我气喘吁吁地到家，发现已经中午十二点半了。匆匆扒了几口饭，便又踏上去学校的路。
当暮色撒满大地，奔波了一天的我终于可以回到家中了。
往日善解人意的妈妈自从我上了初三以后就不再“母子情深”了，而是“步步紧逼”，’“见缝插针”，让我无所适从。想着想着，泪水在不知不觉中涌出了眼眶。
邻居家的收音机里这时传来悠扬动听的歌曲：“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好„„”这优美动听的旋律仿佛使我的思绪又回到了美好的童年：蓝蓝的天，白白的云，清清的水，还有那纯真的童年梦想„„而如今，我们中学生被竞争的旋涡所深深包围着，竞争所带来的烦恼可想而知。高压力的学业使我们失去了自由自在的快乐生活，取而代之的是一个接着一个的烦恼。竞争的旋涡里，莘莘学子被充满着压力与烦恼的生活所迫，个个都显得精疲力竭。
被烦恼困扰着的我，轻轻放下手中的笔，双手托着下巴，望着窗外深邃的天空，思考着烦恼究竟是什么？我间想起了《读者》中曾经谈论烦恼的一篇文章：睿知的哲人说，烦恼是人驾驭不了自己而徒劳的叹息；伟大的思想家说，烦恼是人生灰暗的色调，是心灵空虚的自我表白。但是我这样认为；倘若成长是一篇著作，那么烦恼便是描写坎坷不顺的章节；如果成长是一块白玉，那么烦恼便是附在表面的一块黄皮。对于有些人来说，烦恼是成长道路上的绊脚石，使他们从此一蹶不振，心灰意冷，最终放弃了自己向往的目标；而有的人却会把它看成是生命海洋中的阵阵波浪，为你推波助澜，成为自己前进的动力！所以说烦恼并不是没有意义的。
想到这些，我的心情慢慢舒缓下来了，我沏了一杯绿茶，手捧茶杯，飘逸的茶香轻轻浮动，给人一种朦胧之感。细细品味，清苦中透着一丝甘甜。成长中，必然会有烦恼；而烦恼，不也正是成长最好的写照吗？我们要在成长中体会烦恼的内涵，在烦恼中领略成长的快乐。人们常说，烦恼会使人痛苦，这时我却不同意了，每次烦恼过后不都是快乐吗？烦恼就像是那黎明前的曙光，它让人们充满着期待。在我们成长的过程中，烦恼也许常常会被人们所厌恶，所唾弃，但是烦恼是成长中不可或缺的一个部分，倘若你不想在成长中遇到烦恼，那当你长大后，烦恼也就接踵而至；反之，如果你现在正确认识烦恼，正确对待烦恼，那迎接你的就会是最为灿烂的明天！所以说，成长的烦恼不烦恼！
双手似乎已经感受不到茶的温度了，静静地用心去品那杯苦中透甜的绿茶，忽然之间感到苦味已渐渐褪去，而留下的，是那一丝一缕中的使人回味无穷的甘甜„„1
成长的烦恼
成长就如一条长河，左岸是我无法忘却的快乐时光，右岸是我紧张的初中生涯，中间飞快流淌过的是我数不尽的烦恼。
——题记
光着脚丫遍地疯跑的幼年已逝去，背着父母亲偷偷狂翻漫画的童年已逝去，迎来的是紧张的初中生活，同时，我的烦恼也悄然爬上了心头。
让我发愁的语文
语文真是一门深奥的学科，我学习起来本就费劲。父亲又是我的语文老师，有时竟还逼我做课外阅读题。不必说那难背的律诗，也不必说那艰涩难懂的文言文，单是每周一篇周记，我就无力“抵抗”了。每次作文时，我就好比那趴在窗户上的蚊蝇——前途光明，出路全无。每到星期五放学回到家，我便低声叹息，暗无天日。有人说，绞尽脑汁，全力以赴便可成功，我把脑汁绞尽了，力气用完了，却依然写不出来，真是“学习烧不尽，烦恼吹又生”！
让我无奈的数学
数学这门学科由班主任当“掌门”，弟子不得不用功啊！可我天生就有数学恐惧症，要把它弄懂学透，简直比登天还难。特别是让从小就讨厌数学的我来解几何题，其结果可想而知。我的证明过程让班主任口瞪目呆，时常被“K”得大包小包，再加上老爸时常与班主任“密谋”，我的状况就更惨不忍睹。班主任是一位异常严格的老师，“几何几何，想破脑袋”，这对于我来说，是大包加上小包啊，所以我无论多不情愿，都得拿起笔，面对平角、直角，唉！
让我头疼的地理
“同学们，今天我们学习„„”王老师开门见山，直奔主题。他在台上讲得眉飞色舞，我在底下叫苦连天；他在台上讲得神采飞扬，我在底下愁眉苦脸；他在台上讲得手舞足蹈，我在底下摇头叹息。地理太抽象，对于缺乏空间想象力的我，好似雾里看花，糊涂又无趣。有的时候，他会问：“同学们，听懂了吗？”我会和同学们一起回答：“听懂了。”可心中那许多疑惑却依旧悬而未决。
步入初中，烦恼逆流成河。但生活的船却不会因我们的叹息而停息，所以烦恼再多，我也要去化解，以良好的心态去面对每一天，直到它抵达心中的岸。
第16篇：让成长不烦恼
让成长不烦恼
小学生青春期生理及心理卫生知识讲座
同学们想一想，进入五年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我
们心里想的又和过去有什么不一样？今天在座的都是女生，老师把你们集中在这，主要是给你们讲讲作为女孩子应该了解有关青春期的生理和心理卫生方面知识。
一、什么是青春期
人的一生如同大自然的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，
冬天衰败。每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期——青春期——成人期。不论男女都有一个青春期，对每个人来讲，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系，因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系，所以我们要重视青春期教育。那什么是青春期呢？青春期是一个人从稚气未脱的孩子发育成完全成熟的成年人的重要过渡时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。人的身体和心理都要发生许多的变化。青春期大约会持续8—10年。青春期到来的年龄：女孩从9岁―11岁开始，男孩比女孩一般晚两年，从11—13岁开始。由于气候、体质、遗传、营养等因素的影响，每个人开始进入青春期的年龄不尽相同，稍有出入。如果15岁以后无任何青春期开始的表现，应该到医院检查。
二、青春期身体的变化
青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。青春期到来后，男孩和女孩身体都发生共同变化，这些变化为：身高，体重明显增加。皮肤、毛发变得油亮。声音发生变化。女生声音变得尖细，男生声音变得低沉。长出腋毛和阴毛。不要随意的将自己的阴毛和腋毛拔掉，那样会引起毛孔发炎。面部、胸部或背部长出“青春痘”，医学上叫痤疮。青春期时，皮肤的分泌比较旺盛，分泌物阻塞了皮肤毛孔，空气中的灰尘带有大量的细菌，这些细菌使毛孔发炎，就形成了青春痘。绝大部分同学都会长青春痘，有的同学长得多一些。如果出现青春痘，不要用手挤压青春痘，也不能用未消毒的针挑破青春痘，这样做会使细菌进入血液，引发严重的疾病。男生青春期的变化还有出现喉结，长出胡须，乳头部位有胀痛和硬结，阴茎和睾丸变大，遗精。遗精是男孩青春期开始的重要标志，是男孩生命 成长的里程碑。
女生青春期的变化还有：乳房部位胀痛，并逐渐变得丰满，乳头的颜色变得较深。阴道有少量白色粘稠分泌物流出。这种分泌物俗称白带。白带有清洁阴道的作用。正常的白带像鸡蛋清一样，无色透明，或淡黄色，无臭味，量少。如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾病，这时尽快到医院妇科就诊。
月经来潮。月经是女孩青春期开始的重要标志。
三、女生青春期生理卫生保健
（一）有关月经 月经是由于卵巢激素周期性变化引起子宫内膜周期性的脱落而导致的阴道出血，俗称例假、见红。月经的形成与女性身体里的雌性激素、卵细胞的成熟、子宫内膜密切相关。第一次来月经叫初潮，初潮的年龄大多在13～15岁之间，其迟早受各种内外因素的影响，如气候、个体质、营养状况等。如果超过18岁不来月经则为原发性闭经,要看医生。月经周期指本次月经的第一天到下次月经的前一天，一般为21-18天，提前或延后一周都是正常的。每次月经的时大约为5-7天，又称为经期。每次月经会失去50—200毫升的血液，但身体不会因为正常的月经出现贫血。月经期一般无特殊不适，部分人可有下腹及腰骶部坠胀、疲倦、头痛、情绪激动、乳胀及经前水肿等情况，如果不影响学习与生活仍属生理现象。痛经也是一部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以用热毛巾热敷腹部，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。
当然，如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。许多青春期少女的月经周期和血量均不规律．在初潮后的前两年中，月经周期间隔可达两个月或三个月，这是正常的。若6个月不来月经或经期延至11天以上或出血量过多时应及时到医院就诊。女孩从第一次月经以后，到50岁左右月经停止。
许多女孩知道来月经标志她们长大了。她们为此感到兴奋，期盼自己长大。但她们不愿意来月经，认为这是一件羞耻的事情。她们对月经有恐惧感，害怕流血太多，造成自己身体贫血。对于月经，她们既感到兴奋，又感到害怕，心理很矛盾。来月经是女孩身体发育正常的表现。当女孩有了月经，就具有了生育能力。如果与男性发生性行为（生殖器官接触），就可能怀孕。当你与异性接触有了性冲动时，要学会控制自己的欲望，三思而后行，因为你这时还不能承担这个行为带来的后果，怀孕会使你的身体和心理受到极大的伤害。近年来，个别少女出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。
月经期间要使用合格的卫生巾，卫生巾可以防止血液弄脏衣裤，使用起来方便卫生。使用的方法为：去掉卫生巾后面的纸，将有粘胶的面贴在内裤上，使卫生巾对准阴道口，就可以了。月经期间要勤换卫生巾，每两小时更换一次，以免大量的经血成为微生物大量繁殖的“温床；慎用药物卫生巾，过敏体质的女生尤其要慎重使用；拆开卫生巾前务必洗手，尽量不要用手接触卫生巾的表面。女性朋友购买卫生巾时要注意什么呢？一看包装：卫生巾所用包装材料必须无毒、无害、清洁，并有足够的密封性和牢固性。要特别注意鉴别卫生许可证的有效与否，尽量选购有独立包装的，避免贮存时污染。二看日期：看生产日期、保质期是否已经过期，对于过 期的千万不能用。卫生巾最好即买即用，如果卫生巾贮藏过久或受潮，存放环境空气不畅通，温度偏高且潮湿，即使是不拆封也会变质、污染，非常适宜霉菌滋生。三选知名品牌：一般来讲选择使用大型企业的卫生巾安全性方面相对有保证。四要根据需要，选择适合自己的：一般棉质网面柔软舒适，对皮肤的刺激小，不容易导致过敏现象。干爽网面吸收快，对于量多时是一种不错的选择，但皮肤敏感的女性最好慎用或少用干爽网面而多用棉质网面。另外不同的卫生巾有不同的用处，月经量多、量少、日间、夜间等不同时段应选择不同规格的卫生巾。
（二）经期护理
青春期的女孩处于正在成长发育阶段，做好青春期卫生保健也是为了避免一些不良生活习惯所引起的疾病阻碍或影响青春期的生长发育，那么，青春期的女孩应如何做好经期护理呢? 建议一：健康合理膳食
青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低，常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁，所以，经期不宜喝浓茶、咖啡、冷饮。特别是夏天要避免吃过多冷饮，以免刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。应多喝开水，多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红
6 异性疏远期、异性吸引期、异性眷恋期、选择配偶期。
异性疏远期：10—12岁的孩子处在青春期的早期，往往表现为对异性疏远、排斥，甚至反感。这是因为，青春期早期，男孩女孩伴随着性别意识的萌发和身体的变化，比如女孩乳房开始发育，男孩生殖器官长大等，出于害羞会有意识地回避异性。由此便产生了对异性疏远的现象。
异性吸引期：12—14岁的孩子开始对异性产生好奇，想与异性交流，有了了解异性的心理特征。他们表现出主动与异性交往，比如向异性借书或送礼物等，寻找共同的话题，关注异性的言谈举止，以自己的言行吸引异性的注意，注重自己的外表等。在这个时期，孩子喜欢有异性参与的集体活动。
异性眷恋期：15—17岁的青少年，经过异性吸引期，对异性有了一定的了解，理想型的异性模型在自己的心中形成，对符合自己理想模型的异性产生很强的情感依赖，喜欢单独和他（她）呆在一起。
选择配偶期：18—20岁的青年，随着性心理的逐渐成熟，对选择自己的人生伴侣有了一定的标准，他们将学会选择一个适合自己，能够与自己幸福地度过一生的人。
（二）青春期异性的交往
青春期是男孩女孩学习与异性相处的重要阶段。进入性心理发展的异性吸引期后，男孩女孩自然会有接触和了解异性的愿望。他们对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。心理学家把这个时期称为“对异性憧憬时期”。这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。这个时期是人生最美好的时期，也是学习的黄金时代，男孩女孩要自觉地学会怎样与人相处和正确认识自己，建立良好的人际关系，使自己保持一种持续的良好心理状态，把主要精力用在学习上，不要过早谈情说爱。注意培养自己有良好的个性心理品质，如对学习充满信心，遇到困难勇于克服，关心别人，充分发挥自己的能力，保持和增进心理健康等。那如何正确处理男女关系呢？
1.把握男女生交往的分寸，不必过分拘谨；不应过分随便；不宜过分冷淡；不该过分亲昵；不可过分卖弄；不能违背习俗。 2.学会控制自已的感情。 3.别把欣赏当“爱”。
4.不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好意)。
5.戒除虚荣心、好奇心，有男孩追求显得自己更优秀，这是错误的想法。6.追求者向你表达爱意时，拒绝态度要坚决。 7.尽量避免和男生单独相处，切记不可在外留宿。
8.不要轻信在网上认识的网友，更不能随意地与网上认识的男子约会。
（三）中小学生早恋的危害
我们鼓励异性同学交往，但反对读书期间谈恋爱。因为中小学生谈恋爱对你们以后的成长有许多危害，这主要是因为：
1、思想上尚未定型。学生由于世界观尚未形成，对世界、对社会、对人生的看法还较幼稚、片面，思想、道德品质等在今后的人生道路上还会有很大的变化。因此，今天两个人可能一致，明天就可能有分歧，几年后更可能分道扬镳了。在现实生活中我们也不难发现，中学、高中时代谈恋爱者失败的居绝大多数，后来能结合成伴侣的为数甚少。学生早恋极难成功。
2、心理上尚未成熟。学生的心理尚处在发展阶段。在自我意识方面，存在着一种“盲目的成熟感”，好自以为是；在情感发展方面，情绪波动大，好冲动，易转移；在意志发展方面，自我控制能力较差。所以，在恋爱时极易感情用事，做出“越轨”的事情来，而一旦“越轨”，对女学生来说，所造成的心理创伤是终身无法弥补的，也许当时并不觉得什么，但日暮途穷后 造成的挫折感、自卑感，却是无法用语言来形容的，也是她们始料未及的。
3、经济上尚未独立。学生的经济主要依赖父母或他人，自己尚不能自力更生。而从恋爱到结婚、生育，这一切都需要有一定的经济基础。一些学生由于无力支付恋爱期间的物质需要，不惜铤而走险，误入歧途。
4、事业上尚未定向。学生时代是积累知识、增长才干、奠定人生基础，为自己将来从事的事业逐步定向的关键时刻。将来从事何种职业尚未定向。在这一时期，人的精力最充沛，求知欲最旺盛，观察、记忆、思维、想象等认识能力也最强。而学生谈恋爱后，感情往往为对方所牵制，情感世界满是意中人的身影，没有多余空间容纳学习。学习分心，成绩就下降。少年不奋，涉爱过早，学业难以有成。
打个比方：少年早恋就如一颗没有成熟的小苹果树结出的果子，虽然它也结了果，但那果是酸溜溜的青苹果，因为它还在生长，还没有到结果的时期，人生也一样，到什么时节做什么事，早了晚了都不好。请大家记住这样一句话：春天做春天该做的事，夏天的果实就让它留在夏天接受阳光吧！
五、学会保护自己
我们所处的社会是一个大课堂，又是一个大染缸。在复杂的社会环境中，女孩子要学会自我保护。
1、应懂得自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。
3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。
4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。
5、应该避免与男性朋友单独呆在一个房间或封闭的环境中会面，不要轻易与网上认识的男子约会。
6、与父母闹别扭时，不要离家出走，离家出走的孩子容易落入坏人的手中。
7、不要到舞厅、酒吧、游戏厅，那里不适合青少年玩耍。
8、不要贪图小利，不要随便接受别人的东西。爱慕虚荣，会使少女在谎言的引诱下受骗上当。
青少年和儿童遭遇性伤害的事情，在世界各国普遍存在。它给家庭与 社会带来不安，尤其是给女性青少年的身心健康带来巨大影响。许多女孩 子被性侵害以后，由于受到罪犯的威胁，不敢将事情告诉父母。如果把事 情藏在心里，会使你得不到帮助，罪犯得不到法律的惩罚，他会再次伤害 你和其他孩子。所以，如果遭受了性侵害，要做三件事：
1、告诉自己的父母；
2、报警；
3、到医院检查。同学们要记住：生命对于每个人都只有一
次，即使被伤害了，也不要放弃自己的生命，因为生命的价值高于一切。
青春期是长身体长知识的时期，体育锻炼至关重要，能使你们增强耐 力与抗病能力。青春是美丽的、美不只是漂亮的脸蛋、苗条的身材，也不 能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。自尊、自爱、自 强，做青春的主宰者。祝同学们健康而快乐地度过自己充实又无悔的青春 期！
第17篇：《成长不烦恼》教学设计
成长不烦恼
⊙教学设计思想 教材分析
本节“成长不烦恼”，主要是从心理变化的层面，对青春期的特征进行分析，帮助学生处理好青春期所产生的一些心理困惑和矛盾。 课程标准
主要依据思想品德课程标准“成长中的我”中“认识自我”的部分：“知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动”的要求编写。 教学目标
【知识目标】了解青春期的心理卫生常识，认识和理解心理发展的基本特征；初步学会一些常用的心理调节方法。
【能力目标】增强自我调试、自我控制能力和灵活机智、创造性地解决现实问题的能力，培养学生处理信息能力、领悟能力和语言表达能力。 【情感、态度、价值观的目标】悦纳成长过程中的身心变化，以积极乐观的心态拥抱青春期。 重点与难点分析：
教学难点：如何有针对性地减少青春期的烦恼和困惑。 教学重点：掌握青春期的心理发展特征及基本的心理调节方法，帮助学生从容面对青春期的变化，解决心理的困惑和烦恼。
教学准备调查青春期心理变化，查相关图片和资料，并制作成课件。 ⊙教学流程整体构架 教学环节设计
教学设计目的
教学实施效果及其反思
导入新课：播放视频《家有儿女》的主题曲《阳光男孩阳光女孩》，在学生看之前给出问题，歌词唱出了三个小孩怎样的烦恼？
播放视频创设教学情境，歌词中唱到的烦恼：小小肩膀大大书包，妈妈的唠叨，我的漫画和罗纳尔多„„非常贴近学生的生活实际，希望学生从中找到自己的影子，激发学生情感的共鸣，拉近了学生与课堂教学的距离。
学生一听到这首歌就比较兴奋，体现了新课程所提倡的课堂教学联系学生生活实际的理念。
活动一：烦恼大揭密 活动二：烦恼大倾诉 活动三：烦恼大解码 活动四：成长多快乐 小结
列举同龄人乐乐的四则烦恼小故事，让学生分析这些烦恼产生的原因，从中引出青少年心理发展的特点，让学生明白：是这些心理特点使青春期的心理充满矛盾。所以在青春期有烦恼是很正常的心理现象。
让学生把自己觉得最烦恼的事倾诉到纸上。虽然学生已从乐乐的烦恼事中产生了共鸣，但如果是用说的方式，可能有些学生会觉得是“隐私”而不愿意说，故采用“写”的方式。然后投入“烦恼箱”。
学生分组活动，每组派一位代表抽取一张烦恼纸，然后小组讨论如何解决，并以多种方式呈现解决方法。使学生在讨论的过程中为同学找到解决烦恼的方法，在呈现的过程中为自己的烦恼找到解决方法。从而增强学生的自信心，激励学生健康成长。同时，也是对学生资源的充分利用。
首先教师举例换个角度看烦恼也会感受到快乐，引导学生寻找、体会成长中的快乐。 欣赏小诗，感悟青春是人生最美丽的季节，成长不烦恼，长大感觉好。
从同龄人的烦恼入手，马上吸引了学生的注意力，引起共鸣，培养了学生分析问题的能力。 学生基本上能把自己的烦恼写出来，但由于无法把握他们写了些什么，所以可能会对下一个环节带来不确定因素。
由于很多学生的烦恼是相同的，所以可能有些组抽到的是类似的烦恼，如果学生比较活跃，找到多种方法，以多种方式呈现，课堂的气氛就会很活跃。
能引导学生以积极的心态去面对青春，这一环节是整节课的升华。 通过前几环节，学生能在一定程度上体会成长不烦恼。
⊙学与教的过程 新课导入：
师: 同学们,你们看过《家有儿女》吗？ 生：略
师：看来大家都看过，这部电视剧被称为中国版的《成长的烦恼》。 知道她的主题曲怎么唱吗？
下面我们就来欣赏一下这首歌曲。大家要注意听，歌词反映了刘星他们怎样的烦恼呢？ 【视频】《阳光男孩阳光女孩》
师：从歌词我们可以看出他们有什么烦恼呢？ 生：略
【烦恼大揭密】
师：在成长的过程中，你们的同龄人乐乐也遇到了很多的烦恼事，我们来看看她的烦恼是什么？为什么会有这些烦恼呢？
烦恼一：进入初中后，乐乐的父母给乐乐制订了一份作息时间表： 乐乐的作息时间表一：
时间 一天的内容安排
早上6:00—7:00 起床、背英语、吃早饭
上午7:20—11:00 去学校上学
中午12:20—1:00 练一张书法
下午1:20—4:20 去学校上学 放学后，晚饭前后完成老师布置的作业
晚上7:30—8:30 完成家长布置的任务 表二：
周六上午学英语下午学舞蹈 周日上午学奥数下午学书法
师：假如你是乐乐，看到这样一张作息时间表，你会有什么感受呢？为什么会有这种感受？ 生：略
师：乐乐的感受也和你们一样，所以当她们家买了新房子之后，她做的第一件事就是在门上贴了一张告示。这是怎样的一张告示呢？ 烦恼二：
乐乐家买了新房子，她终于有了一片属于自己的天空。住进去后她做的第一件事就是在门上贴了一张告示：早上7：00之前不得入内；晚上7：00—10：00不得干扰；进门前，请敲门；进屋不得翻动任何东西。最后一句：请尊重个人隐私！„„ 师：为什么乐乐要贴这么一张告示？ 生：略 师：（归纳）自我意识迅速发展，“成人感强烈”，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生“逆反心理”。
师：我们班有没有追星族呢？乐乐喜欢唱歌，但这也给她带来了烦恼„„ 烦恼三：
乐乐一边哼着《千年之恋》一边扫地，自我陶醉在美妙的音乐中，可那一点不懂得欣赏的丽丽竟然说：“什么烂歌！”一听“烂歌”二字，乐乐顿时怒气直冲云霄：“你知道这是谁唱的吗？”“知道，不就是那什么飞儿乐队吗？”“什么?你竟小看我偶像！”„„ 师：你觉得乐乐和丽丽接下去会怎么做呢？为什么？她们应该怎么做呢？ 生：略 师：（归纳）情绪和情感丰富而强烈，富于感染力，但不稳定，容易冲动。 烦恼四：
乐乐和小刚是小学同学，现在又是同桌，小刚的成绩很好，乐乐有什么问题都喜欢问他，他也很高兴为她解答。乐乐越来越觉得自己很喜欢和小刚呆在一起，但她也发现同学们看他们的眼光有些异样„„
师：为什么乐乐会有这种感觉？ 生：略 师：（归纳）随着年龄增长，身心逐渐发育成熟，青少年开始对异性产生好感是每个人生长发育中的正常现象。
师：从乐乐的烦恼，我们可以看出青少年的心理发展有这些特点：（1）自我意识迅速发展，“成人感强烈”，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生“逆反心理”。（2）情绪和情感丰富而强烈，富于感染力，但不稳定，容易冲动。（3）随着年龄增长，身心逐渐发育成熟，青少年开始对异性产生好感是每个人生长发育中的正常现象。从刚才同学们对乐乐烦恼的分析，我们还可以看出青少年心理发展的另一个特点：（4）智力逐步发展到高峰期，但容易产生片面性和主观性。（教师指导学生阅读P37页青春期心理的基本特征部分内容） 师：这些心理特点使青春期的心理充满矛盾，所以有烦恼是我们成长过程中正常的心理现象。 【烦恼大倾诉】
师：有烦恼不要藏在心里，不然你会觉得苦闷，我们应该把他倾诉出来，课前老师给每个同学发了一张纸，下面请同学们把你觉得目前自己最烦恼的事用简洁的语言写下来，然后投入“烦恼箱”。 【烦恼大解码】
师：老师收到同学们这么多的烦恼，有烦恼不可怕，但如果处理不好可能会成为阻碍我们发展的阻力，所以我们要正确认识它，学会心理调节，巧妙合理的排除它，这样才能更好更健康地度过青春期。
师：下面我们先来分一下组，每组抽取一张写有烦恼的纸，小组讨论如何去解决这些烦恼。解决方法的呈现方式可以有多种，如小品表演、语言表达、漫画、诗歌等。（活动）
师：今天由于时间关系，我们只能抽出部分的烦恼纸来探讨怎样解决烦恼，这里可能还有很多不同的烦恼没抽到，但我相信有了这些方法，什么烦恼都会迎刃而解。 师：从刚才同学们讲到的这些解决烦恼的方法，我们可以看出，有了烦恼我们可以寻求老师、家长、亲友及社会的帮助，也可以自我调节，当自己的“心理医生”，从而保持心理健康，顺利地度过青春期。
师：大部分的烦恼是可以解决的，（出示）有一个心理学家为了研究人们的“烦恼”问题，做了这样一个有意思心理学实验：心理学家要求实验者在一个周日的晚上，把自己未来7天内所有虑的“烦恼”都写下来，然后投入一个指定的“烦恼箱”里。过了三周之后，心理学家打开了这个“烦恼箱”，让所有实验者逐一核对自己写下的每项“烦恼”。结果发现，其中9成的“烦恼”并未真正发生。然后，心理学家要求实验者将记录了自己真正“烦恼”的字条重新投入了“烦恼箱”。又过了三周之后，心理学家又打开了这个“烦恼箱”，让所有实验者再一次逐一核对自己写下的每项“烦恼”。结果发现，绝大多数曾经的“烦恼”已经不再是“烦恼”了。实验者切身地感到，烦恼这东西原来是预想的很多，出现的很少。真所谓“烦恼不寻人，人自寻烦恼。”
师：这个实验让我们真切的感受到了什么？ 【成长多快乐】 师：如果我们换一个角度来看烦恼，会有怎样的效果呢？就像刚才提到的乐乐的时间作息表，换个角度，你有没有觉得乐乐的父母把乐乐的学习安排得多么的井井有条，能报这么多的兴趣班，说明她家的经济条件还是不错的。在我国还有很多的失学儿童，我想如果他们看到这张作息时间表，肯定会觉得非常的开心。 用这样一种思维来看我们的成长，我们的成长过程中应该还有很多令我们快乐、开心的事情，可能有烦恼，或许也是烦恼并快乐着。请大家把我们的成长过程中的快乐事说出来，我们一起来分享一下。 生：略
师：成长的过程有烦恼，但烦恼并快乐着。所以青春是多姿多彩的，青春是人生最美丽的季节。欣赏短诗
青春本来就是人生最美丽的季节， 在这个季节里， 沙砾要变成珍珠， 石头要化成黄金，
青春的魅力可以让枯枝长出鲜果， 让沙漠布满森林。
青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁， （生齐读）
师：的确，就像这首诗里讲到的，青春的烦恼构成我们向前发展的动力。希望大家在以后的成长过程中，能体会到成长不烦恼，长大感觉好！ ⊙课后反思 本节课，课前认真的分析、把握教材，能充分理解教材，把握教材，制定了知识、能力、情感目标，符合教学内容，也符合学生的实情。教学设计采用主题模块的方式，做到主线清晰，主题突出，教学过程有条理，基本达到了课前预期的教学目标。
本节课从学生熟悉的《家有儿女》的主题曲导入，能使学生产生共鸣，但如果学生会唱的话效果可能会更好。
在思品教学中，我们可以借助学生的个体经验，创设多种活动情境，以活动为中介，通过丰富多彩的活动形式，师生的共同参与，引起学生相应的心理体验，从而施加积极影响。本课以同龄人乐乐的烦恼为切入，分析为什么会有这些烦恼，针对青少年的实际情况，从学生已有的生活经验出发，把学生的课堂学习和课外学习结合起来，把书本中相关链接的知识分析得通俗易懂，学生也能接受有烦恼是正常的心理现象。
“烦恼大解码”这一环节是本节课的高潮，本人在几个班上下来的效果不同。有些班学生较外向，把这一活动推向了高潮，但如果内敛的话这一环节就会很沉闷。所以这一环节也是考验教师自身素质的重要环节，教师要拉近学生的距离，引导他们把想法讲出来，鼓励其用多种方式呈现，在呈现的过程中感悟。
第18篇：成长不烦恼作文600字
成长中的烦恼就像一杯苦咖啡，成长中的快乐就像一勺糖，越放越甜，苦中有甜，甜中漾苦。以下是小编收集的关于《成长不烦恼作文》，仅供大家阅读参考!
成长不烦恼作文600字
白驹过隙，屋前的小树一望不到顶边，蓦然回首，成长的足迹只留给了我无限的快乐……
童年的我，享受在父母温暖的怀抱里，进入小学时，知识充满了我无知的心灵，我沉浸在知识的海洋里，坐上数字组成的小舟，划着文章组成的小桨在此中思索，在此中吟诵，渐渐地，我便在快乐中长大。
无可否认，其中的欢乐像蜂蜜一样，吃多了，也有几丝异样的酸苦
记得有一次，我的成绩很不理想，本来就很伤心，一位在家中能找到一丝安慰，没想到，他们破天荒地的对我大吼大叫，临末了，叫我再做几张买来的试卷，拖着疲惫的身子走到自己的房间，多想趴到床上睡个十天八夜，把什么分数，试卷抛到九霄云外，只是想这么一直睡下去，睡下去，似乎在梦里，也听到家长在说：“不行，这么差的成绩，以后可怎么上好学校……”
不管经历了什么，在我看来，成长中的烦恼就像一杯苦咖啡，成长中的快乐就像一勺糖，越放越甜，苦中有甜，甜中漾苦。可这其中的滋味全由自己调配;成长像一条崎岖不平的小路，踏上了这条路，也就不可避免的遇到了烦恼，虽然充满了荆棘和坎坷，但两旁的风景只有自己独享，如此，成长中的烦恼何不是成功后的喜悦，回收后的快乐?
对那些认为成长充满了烦恼的同学，我只想说：也许你正面临着烦恼，也许暴雨之后泥泞了你前进的脚步，但千万不要气馁，因为这样地过程才有价值，之后的回首才会快乐……
我会珍惜这宝贵的成长历程，因为我的成长不烦恼，有的只是无限的快乐。
成长不烦恼作文600字
时间如潮水，一去不复返，就如同那瀑布一泻千里的壮观，又宛如那黄河汹涌澎湃的气势。但时间又为我们演绎了不少的动人传奇，却又只不过是羡慕别人的精彩，哭泣自己的羁绊。却时间偏偏又是像海水冲刷沙滩上所留下的小脚丫一样带走了我们昔日的欢声笑语和潸然泪下。当我去挽留这逝去的回忆时，时间的流沙咔住了我的喉咙让我失去辩驳的机会，似乎捉住了一阵风，当我张开手掌——剩下的只是一地残骸，已烟消云散……
不知不觉已逝去七个春秋的时光，随之而来的是中考所潜伏的压力，书山题海里“博斗”，竞技体能的考验……烦恼只会接踵而至，却似乎永不销声匿迹。正陷入万般无奈中，窗外的月色似乎也褪去昔日的皎洁，蒙上一层让人捉摸不透的“面纱”，树叶在“沙沙”地作响，风声也越发肆无忌惮……却得到一份挚真的情谊。
一杯热气腾腾的牛奶，一件温暖舒适的外套让我倍感温馨，心里头的那块“大石头”也暂时性地放下，母亲轻手轻脚地走进来，而我却忽略了这些微乎其微的关爱，正当母亲准备回房不再打扰我时，我心里一阵悸动，一股不知从何来的勇气促使我脱口而出：“妈妈，留下来，陪我谈谈心事，行吗?”母亲欣然地答应了，并悄然地坐在我身旁，搂我在怀里，等待着我的倾诉。当我长篇大论地说完我的成长苦恼后，母亲温和地说：“女儿，妈妈也知道你的苦，可此时的奋斗，是将来的幸福，每个人都会有烦恼，重要的是你自己怎样瓦解它，妈妈并不能一辈子照顾你呀!”我突然茅塞顿开，成长的烦恼不是绊脚石，而是为了攀上巅峰的垫脚石。
正是如此，我更要珍惜磨练自我的机会，成长不烦恼，我要学会自己解决问题，以读书为己乐，不让母亲再操心。
成长不烦恼作文600字
时光像在奔赴一场神秘的约会，匆匆，匆匆地飞着。它扑棱棱地为我带走一页又一页，一本接一本的线装日历。不知道被它撒向了何处，就这样，从前的日子一去不复返。每一次燕子的来去，都会牵来一段让我难忘的经历：
花开花落，我们的友谊天长地久。
那年的桃花开得很旺，很美，每一张娇嗔的粉脸，都无声无息地编织着美丽的梦，它们像一群羞涩的少女，怀着对春天的渴望，纷纷挤上了枝头。就在这么烂漫的景下，你我相逢，相识，相知，成了挚友，成了曾许下“山盟海誓”的两个野小子。那一季的桃花真的很醉人，它们怯怯的笑魇是我们友谊的见证。
是的，天下没有不散的筵席，依旧是那片桃花林，却是落英的花雨。想起了“黛玉葬花”——原来，这是痛苦，伤感的语言。满地的心伤，也没能阻挡你离去的脚步。站在泪流满面的我的对面，你，像当初遇见我一样，幸福地笑着，甜甜地说：“只要你永远记着我，我们的友谊就会天长地久。”话音刚落，我便揩干了泪，望着你那张纯真的脸庞，望着满地的桃花，默默念着：花开花落，是谁都无法改变的。你的离开，也是我无法阻止的，有了这些桃花的相伴，我们的心会更近……如今，看见桃花便会想起你，我从不为你的离去而烦恼，因为你我有很美的回忆。
云卷云舒，努力的脚步永不停止。
那几年的一天空像是泼上了蓝色染料，蓝得要滴出水来，而那些云朵，便是软软的棉花糖，恣情地在天空中游荡。年幼的我时常把一望无垠的蓝天想成最清澈的湖，想象着自己钓云朵的样子……而如今，哪还有这样的闲情逸致?作业充斥了我的脑海;成绩占据了童年的游戏在心中的位置;唐诗宋词、鲁迅、海明威……将我的挚爱《安徒生童话》挤走。有那么一段时间，我向往极了童年生活，我恨不得有台时光转换器，让自己重回童年。然而今天，我又重新抬起总低着努力学习的头，不禁感叹到：云卷云舒，又怎是天空能操纵的?时间，虽然我也拥有，但我是无法阻挡它前进的。只有像天空一样，任白云舒展，才会呈现美的画卷。我应好好把握住时间做好时间的主人，努力学习，才会有腾飞的那一天。从此，我再也会为学习任务的繁重而烦恼，每天抬起头，望着天空，望着白云，努力学习着……
任花开花落，云卷云舒，时间在飞翔，我在成长。我努力的生活、学习着，收藏成长路上点点滴。
第19篇：《成长不烦恼》教学设计
《成长不烦恼》教学设计 课前谈话：
小朋友们，还记得我吗？（记得）
你要怎么跟我打招呼，做个有礼貌的小朋友呢？（刘老师好） 刘老师听说一（）班的小朋友特别爱动脑筋，所以准备几个问题想考考你们，你们敢迎接挑战吗？
①刘老师姓什么？②弯弯一座桥，架在半天腰，七色拍的巧，雨后才见到
③千条线，万条线，落入水里看不见
哇，果不其然，你们可真聪明，现在就让我们带上聪明的脑袋，会发现的眼睛，会说话的嘴巴和会听的耳朵一起进入我们今天的课堂吧。
一、儿歌认识新朋友
1、今天，刘老师还给你们带来了一位新朋友，它听说你们表现特别棒，迫不及待的想要和你们认识认识了，让我们一起喊：
1、
2、
3、请出我们的新朋友吧
（师和生共同喊数字，师戴手偶）
2、师角色扮演：小朋友们好，我是佩奇，你们也可以叫我噜噜，我最喜欢上学了
3、师：瞧，噜噜猪和我们的小朋友们一样，正唱着《上学歌》高高兴兴的背着书包上学去呢（带领学生齐唱《上学歌》）
一天的学习生活结束了，咦，放学了，噜噜猪怎么了？怎么一脸不高兴的样子啊？我们一起来看一看，噜噜猪在学校里到底遇到什么不开心的事了
二、故事走近噜噜猪 视频播放 噜噜猪的烦恼
提问：噜噜猪在学校经历了哪些不开心的事情了？
评语：你的举手姿势真漂亮，请你回答；你的坐姿真好看，请你回答； （
1、字写错
2、朋友不和他玩
3、被朋友冤枉
4、没评上每周之星） 是啊，写错了字被老师批评，同学们不愿意和它玩耍，被好朋友冤枉，没有评上每周之星，这些它遇到的不开心的事就是它的烦恼（师板书：烦恼）
三、作对照，自我剖析
1、小朋友们，噜噜猪在成长中遇到的烦恼可真不少，刘老师的班上也有几位小朋友遇到烦恼了，我们一起走进今天的“观察哨” 播放视频
2、你们能来说一说，他们分别遇到了什么烦恼吗？
（
1、字写得不好
2、不爱跳舞
3、评不上星
4、想玩游戏）
3、烦恼倾诉
那你们在生活中有什么烦恼吗？指名说
4、小朋友们刚才说了这么多烦恼，现在就请你们把你们的烦恼写在纸条上，贴到我们的成长树上吧
播放轻音乐，生自己写，自己贴，师相机读2个
短短一会儿时间，成长树变得五颜六色的了，这上面可都是小朋友们的---（烦恼）
（引导学生说出“烦恼” 一词）
四、游戏拓展延伸
1、师：那成长中的烦恼是不是越多越好呢？（师出示幻灯片）现在，请每组组长起立，组长负责收集你们小组的烦恼，把烦恼装进气球中，其他的同学别着急，我教给你们一句口诀，你们就通过这句口诀把你们的烦恼传递给组长，注意：音乐响起，开始收集，音乐停止，收集结束。准备好了吗？
组长吹气球，其他成员把手放同学肩上，大声说口诀：烦烦烦，我好烦，吹吹吹，用力吹 师相机停止音乐
师：我来采访一下，请几个组长到台前（气球有的大，有的小） 为什么你的气球这么大？（引导学生说出烦恼多）再吹会怎么样？ 为什么你的气球这么小？（烦恼少） 师：那烦恼到底是多好还是少好呢？我们来听一听爱爱鸽是怎么说的（播放爱爱鸽音频）
烦恼无论有多少，我们最关键的是要学会赶跑烦恼。现在，请组长们轻轻的松开你的手，把你们小组成员的烦恼送走，把气球放在桌子上 噜噜猪：呀！烦恼的危害这么大，小朋友们，太可怕了，你们能帮帮我吗？
师：小朋友们，噜噜猪向你们寻求帮助，你能想到金点子来帮助它吗？ 师出示之前四幅图，分小组讨论
指名说 帮助了的同学送铅笔或贴道德之星
噜噜猪：我现在一点也不会烦恼了，原来，只要找到合适的解决办法，就可以消除烦恼啦！
师：是啊，方法合适，问题解决，就可以让我们的成长不烦恼！（板书：补充课题：成长不）
噜噜猪：现在，我又爱上上学啦！（师：再次播放上学歌） 总结：
这节课，你们用聪明的脑袋，会发现的眼睛，会说话的嘴巴和会听的耳朵帮噜噜猪解决了烦恼，可成长树上还有这么多的烦恼，我们下节课就来解决这些烦恼，勇登阳光岛！
第20篇：《成长不烦恼》教学设计
《成长不烦恼》教学设计
三店街宋寨小学 胡艳萍
教学分析：
1、地位：
处于青春期的学生心理具有变化大、周期短的特点，充满着错综复杂的矛盾。本课主要是帮助学生在认识上懂得青春期产生烦恼是正常的现象，青春期容易产生闭锁心理及其危害，学会心理调节，化烦恼为快乐，为拥有美好的人生，迈好青春第一步奠定良好的基础。
2、重点：接纳自己，提高自制力
3、难点：悦纳自己，克服闭锁心理 学情分析：
处于青春期的青少年，生理、心理发生的显著变化，使得许多问题闯进了自己的生活，少年时期处于人生的过渡阶段，充满着独立、幼稚与成熟等种种矛盾。通过前面的学习，学生已有所认识，但不全面、不深刻。在教育中，教师要事先搜集与青少年生理、心理问题有关的资料，做好准备，充分发挥现代信息技术的优势。 教学目标：
1、情感、态度、价值观
（1）正确地对待成长中的烦恼，懂得中学阶段应形成正确的人生观与价值观。
（2）充分认识到青春期的重要意义，养成乐观开朗的性格，为一生的成长奠定基础。
2、知识与能力
（1）知道青春期是人生中最宝贵的阶段，了解青春期产生烦恼是正常的现象。
（2）培养开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。
3、过程与方法
讨论法：通过对“个子与面子”问题的讨论，一方面体验步入青春期后发生在同龄人身上的身心变化，另一方面探讨应对的方法，从而领悟适当的
1 处理方法。
情景表演法。 教学准备：电脑等多媒体 教学流程：
一、情境导入：
多媒体播放台湾歌手组合S．H．E的代表歌曲《不想长大》。 师：你们想不想快快长大呢？（学生有肯定回答，也有否定回答）不管你们怎样想，事实上，青春的脚步正向你们慢慢走近，你们已进入了一个相当重要的黄金时期――青春期。青春期是多彩的，但又是充满矛盾的，主要有哪些呢？
生：（答案略）（为后文作铺垫）
二、合作探究：
1、音乐欣赏：
多媒体播放歌曲《小小少年》。
师：小小少年，很少烦恼，一年一年时间飞跑，小小少年在长高，他的烦恼增加了。你们现在就处于歌曲中的小小少年阶段，你有哪些烦恼呢？并思考产生烦恼的原因。
联系自己实际，相互讨论、交流。
2、敞开心扉：心中烦恼你我说（学生回答，教师板书）（投影） （1）亲子方面：父母偷看日记、偷听电话、偷拆信件、对自己要求过高；
（2）学业方面：成绩不理想、考试成绩下降； （3）交往方面：被人误解、交友不顺； （4）生理方面：个子不高、长得太胖。
3、刨根问底： 烦恼产生为哪般？
处于青春期的青少年存在着独立性和依赖性、封闭性和开放性的矛盾心理。青春期的青少年出现成人感，由此增强了独立意识，不愿受父母过多的照顾或干预，否则便产生厌烦的情绪；青春期的青少年渴望与同龄人、与异
2 性、与父母平等交往，但由于每个人的性格、想法不一，他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。
4、药到病除： 克服烦恼之我见：
（1）学生表演小品：个子与面子的关系 师：个子高矮与面子有关吗？
生：个子高矮与面子是否有关的问题，更多地取决于我们的心理特点。个子高矮本身与面子没有关系，认为自己个子矮、没面子，其实是缺少自信心的表现。
（2）学生朗读课本P28“邓小平谈个子高矮”（学生谈启示） （3）情景再现：学生表演农夫与裂缝的水罐的故事情节（一学生旁白，两学生分别扮演农夫和裂缝的水罐）
师：启迪学生思考、回答此故事的寓意。
小结：（投影）面对成长中的各种烦恼，我们首先要学会心理调节，认识到我们每个人都是一个独特的生命个体，我们只有如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。（方法一）
（4）学生阅读课本P30材料：“钉钉子·拔钉子·钉子洞”
（5）身临其境：一学生扮演学生的行为及与爸爸的对话，另一学生扮演爸爸。
（6）思考、讨论、交流：
问题1：“钉钉子”、“拔钉子”、“钉子洞”分别代表什么？
问题2：有同学认为，既然洞眼无法恢复，那就没有拔钉子的必要了。这种观点对吗？为什么？
（7）生1：钉钉子是指有意无意地对他人造成的伤害；
生2：拔钉子是指对造成他们伤害后进行弥补； 生3：钉子洞是指伤害在他人心灵中留下的疤痕。
生4：错。洞眼无法恢复，但伤害在他人心灵中留下的疤痕是可以弥合的。在对造成他人伤害后进行弥补，可以求得别人的原谅，使人际关系和谐。
（学生回答后投影）
3 小结：（投影）我们要克服烦恼，悦纳自己，就要正确地认识自己，克服自己的不足，提高自制力。只有知道自己是一个什么样的人，才能有力量挖掘自己的潜力，充满自信地去实现自己的目标。（方法二）
师：充分接纳自己，提高自制力，是有知识、有理性、有自信心和有自知之明的表现。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气；如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，孤芳自赏。这种自卑与自负都不利于自己的健康成长。
5、总结升华：
小结本节课主要内容（再次请前面表演个子与面子的关系的两同学进行重新表演，台词与前面不同，突出克服烦恼的办法）（前后呼应）
三、身手小试：（投影）
（一）择优录取：
1、悦纳自我是心理健康的表现，要做到悦纳自我，我们应该 （ D ）
①勇敢地接受自己的缺点，不足或缺陷 ②肯定自己的长处 ③发扬自己的优点和长处
④尽情体验成功的喜悦 A、②③④
B、②③
C、①②③
D、①②③④
2、巴尔扎克说：“只有那些晓得控制他们的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。”这句话的意思是
（ C ）
A、每个人都有缺点
B、每个人都有缺点，也都有优点 C、我们要学会不断完善自己
D、只有没有缺点的人才强者
3、每个人都有自己不完美的地方，对此，我们应该
（ B ）
①接受自己的不完美 ②肯定自己的长处 ③看不起自己 ④尽力完善自己
A、①②
B、①②④
C、①②③
D、①②③④
4、下列属于青少年成长中的烦恼的有
（ D ） ①渴望独立而又能力有限
②心理闭锁而又企盼理解 ③学习上小失败，认为低人一等
④会感到孤独、迷茫和不安 A、①②③
B、①②④ C、②③④
D、①②③④
四、作业布置：
丰富自我是消除心理烦恼、克服心理冲动的有效方法，你认为应该怎样丰富自己？ 附：板书提纲
生活在线
表 现： （1）亲子:父母偷看日记等 （2）学业:成绩不理想 命个体
（3）交友:被同学误解 克服不足，
（4）生理:个子不高
成长不烦恼
探 究平台
原 因： 1）独立性和依赖性的矛盾
2）封闭性和开放性的矛盾
方 法：
（1）学会心理调节，认
识到每个人都
是一个独特的的生
（2）正确地认识自己，提高自制力 （
（
