科普知识读后感

2021-07-11 来源：读后感收藏下载本文

推荐第1篇：科普知识读后感

科普知识读后感

2008年9月25日是一个值得骄傲的日子，我国自行研制的“神舟七号”终于揭开了神秘的面纱，出征遨游太空，在漫无边际的太空上演伟大和神奇，这是中华民族实力的展示，也是中国人民向世界的又一个宣告……兴奋之余，总有许多疑惑萦绕心头。例如：为什么不能在设备齐全的实验室完成科学实验，非要带到遥远的太空上去进行，我在《十万个为什么》里找到了答案。

原来,在茫茫的太空里有四项特别优良的天然条件：绝对没有空气,绝对没有污染,零下270度的低温条件以及不受任何地球引力的干扰.尤其是第四项条件,它在地面上的任何实验室里都是绝不可能做到的。航天飞机是在太空里飞行,是一个动态过程。把实验带到航天飞机上去做或者带到遥远的太空上去进行，其目的是为了让实验在与地面上完全不同的环境条件下进行,就有可能创造出全新的科学奇迹.最吸引人的要数在太空科学试验全新的生产加工方法:冶炼新的合金材料、各种新材料的焊接、制造质地绝对纯净的玻璃、提炼合成新的化学药物等……看完整篇科普文章资料，我情不自禁地赞叹道：“太神奇了，太不可思议了！”

我想：我们今天努力学习科学文化知识，就是为将来去揭开一道道深邃、神秘的科学难题，去开辟一个新的科学领域，去引领一个新的科学时代！

推荐第2篇：科普知识读后感

科普知识读后感

四（5）班李妍

我读了科普读物，了解了许多科学知识，我觉得科学是值得被保护，因为没有科学，就等于没有人类的想象没有人类的正能量。

比如，了解大海脾气的朋友都有体会：大海有时会迅速上涨，这是波涛汹涌，浪高可达几米；有时候，每天会悄悄落下，只留下寂静的沙滩。世界上大多的大海，每天都会发生两次这样的涨落现象，而且涨落的时间是有规律的。白天海水上涨，叫做“潮”，傍晚海水上涨，叫做“汐”。因此我们把海水的涨落现象称为“潮汐”。

引起潮汐现象的原因很复杂，但主要是由于月亮对海水的吸引力。实际上，地球表面的海水是被三只无形的“大手”争夺着，它们就是地球、太阳和月亮的引力。其中，地球对海水的引力最大，她使海水永远依附在地球的表面；太阳虽然比月亮大，但距离地球比月亮要远许多，因此月亮对海水的吸引力要比太阳大。怎么样你们知道吗？

走近无处不在的科学，体验科学无与伦比的神奇魔力，科学帮助我们发现大自然万物的奥秘，科学为我们的生活带来便利好处，科学让我们梦想成真。

推荐第3篇：科普知识读后感

科普知识读后感

“科学是使人精神变得勇敢的最好途径”，科学可以让我们变得勇敢，可以让我们变得信心十足，科学可以增长我们的知识。科学是一位“上知天文地理，下知生活点滴”的无声老师，还是与我们息息相关的好朋友。

在科学里，我们可以知道母山羊单性繁殖之谜，可以明白骆驼不怕干旱的秘密，鲨鱼抗癌之谜„„我也是从《可怕的科学》中，明白蝙蝠夜间“导航”的诀窍。

蝙蝠会在深夜出现在牛棚里，牛棚里伸手不见五指，但蝙蝠却可以避开所有的柱子、房梁和酣睡的牲畜。事实上，蝙蝠并没有特别的夜间视觉，在黑夜里，如果只凭双眼辨别环境的话，蝙蝠会和人一样到处乱撞。

在读完《蝙蝠夜间“导航”的诀窍》之后我明白了，原来蝙蝠在夜间飞行、捕捉食物，原来是靠听觉来辨别方向、确认目标的！

蝙蝠利用声音在黑暗中为自己导航，这与潜艇上发出声波用来测量水深的声呐相似。蝙蝠用嘴或鼻子发送声音脉冲，这些脉冲遇到物体反射回来，传进蝙蝠的耳朵里，蝙蝠就是用这种方法来确定位置并捕获猎物的。蝙蝠的大耳朵形状古怪，但它却是接收回声、辨别方向的得力工具。

在寻找食物时，通常蝙蝠会用声波扫描整个屋子，发射稳定频率的声波脉冲，比如说每秒10次。如果声波遇到苍蝇发生反射，回波中每秒内的脉冲数就会增加，达到每秒20多次。这些信息可以告诉蝙蝠苍蝇在什么位置，正在向这什么方向飞。然后蝙蝠会瞄准猎物，向其进攻。

蝙蝠是捕猎能手，整个捕猎过程可以在半秒钟之内完成。蝙蝠可以在半个小时之内吃掉相当于自己体重四分之一重量的食物。其中有些像蚂蚁这样的昆虫几乎没什么重量。所以，有些蝙蝠可以在一个小时内捕获1200多只昆虫，也就是说平均每3秒钟一只。

蝙蝠探测物体的能力极强，使用回声定位的方法，蝙蝠可以辨认出头发粗细的电线，然后敏捷地绕开。

蝙蝠，一种多么普通的动物，但却有着不平常功能。可见，生活处处都是科学，只要你善于发现，勇于探索，就一定会取得理想的硕果。

推荐第4篇：航天科普知识读后感

航天科普知识读后感

四、一姜靖汝

老师介绍我读了航天科普知识，我知道航天员叔叔是很辛苦的。他们能成功的飞上天，是因为他们平时刻苦的训练。我十分激动。他们工作非常认真。值得我学习。和他们比比，我还有很多缺点。每次遇到难题就不写，数学题不会就不填，语文不会就写个问号，英语题不会就画个圆圈。有的题不会，就给同学打电话，偷偷地问。也问不清楚，作业还是大叉和小叉，还有问号，老师写的“为何不完成作业？为何书本上总是大叉子和小叉子?\" 我很惭愧地低下了头。我想：航天员叔叔是经过艰苦的磨练出来的。我要向航天员叔叔学习。不会的题要思考思考，上课认真听讲。不会的题及时向爸爸或妈妈求助。爸爸和妈妈说:\"不会的题，再认真思考思考，或翻书，或查字典，也许你就明白了。我现在还不够努力，跟以前差不多，以后要向航天员叔叔学习，改掉坏毛病，不向以前上课玩小东西，或者东张西望，写作业马马虎虎，总是写不好。不能完成老师布置的作业。以后我要刻苦学习，才能有进步。我许了个愿，我长大以后要成为中国航天部的一员。为中国航天事业争光！

推荐第5篇：学生科普知识读后感

学生科普知识读后感

白龙九年制学校毕向

这个小长假虽然不长只有三天，我看了关于两本关于科技实验和科技谜题的两本书，这两本书使我懂得了不少知识!

一，保存泡泡这个实验很好玩，需要的材料是肥皂、吸管、盘子、冰箱!先把肥皂放进水里做一盆肥皂水，把冰箱冷冻室的温度调到最低度，用吸管对着盘子吹出几个大泡泡，迅速把盘子放进冰箱的冷冻室，过一会再把盘子从冰箱里取出来!哇!泡泡被冻成冻泡泡了!现在你的泡泡只要不熔化就可以永远保存了!

二，学螃蟹吐泡泡的材料，一瓶可乐、一只牙膏、一把牙刷，开始实验了，像我每天早晚刷牙一样，按照正常的步虚刷牙，刷完牙后，不要漱口，喝一口可乐，你会感觉到嘴里有很多小泡泡在跳舞，张开嘴像螃蟹一样把泡泡吐出来，这个实验可好玩了!

周六，我和爸爸去图书馆买学习辅导材料。买完之后，我迫不及待地拉着他去科技图书区域。对科学知识相当痴迷的我一眼就看到了《地球》，因为它封面图画非常精美。我翻看了其中几篇文章，就赶忙央求爸爸买给我，爸爸也就得不错，爽快的答应了。

这本书主要是说地球上的自然现象。它有精彩的内容：高山磅礴，湖泊多姿，峡谷幽深„„超精彩的主题，近千个知识点，全新揭秘不为人知的地球奥秘。科学的主题式分类讲解，源于当今世界最权威的知识体系，并吸取国际最新研究发现成果。这本书还有精美丰富的图片：珍贵的航拍精品，使用的原理图片，清晰地场景照片„„近千幅精美图片奉献一场视觉盛宴。这正是我和爸爸买这本书一起读的原因。

这本书每篇文章都写得非常精彩具体。其中的《大陆漂移》让我更多的了解了地球：大陆居然是漂浮着的，不停移动的。首先，它告诉我们第一次全面、系统地大陆漂移假说的是德国气象学家和地球物理学家魏格纳。并清楚、详细地写出了魏格纳提出的观点，还解释了地壳运动、海陆分布及其演变规律，并在文字旁插了三幅原理图片。第一幅是2亿年前，大陆大部分都连在一起，第二幅大陆稍稍分开一些，那是大约1亿8000万年前的大陆，最后一幅是距今6500万年的。

三幅图生动体现了地球大陆的漂移、演变。一旁还有用计算机把大陆拼接后的图片，这有力地支持了所有大陆原来曾是一个整体的观点。

还有《生命的演化》《气象奇景》《火山》„„等文章，让我真是大开眼界、惊叹不已。

在读这本书时，许多篇文章我和爸爸的观点不一样，引起了许多的争论，其中的一次让我很是得意。

那是我们看到《太阳篇》时，上面有一个问题：一天中，什么时候是最热的?没看下面的文章，我自己思考了一会儿，有了一点想法。突然，灵机一动，不如来考考爸爸，“爸爸，你觉得这题怎么解释?”

他低头思索了一会儿说道：“我觉得是中午12时左右最热。” 我又问：“为什么?”

“因为中午太阳光直射地面，光线最强，热量上升最快，自然是温度最高的时候。你认为呢，丁阳。”

“我觉得下午2点钟左右时最热。因为虽然12点时，温度上升快，但不能立刻到达最高，下午的阳光虽弱，但加上地面温度的反射，下午2点左右地面温度达到最高。”

我看见在我说的时候，爸爸听得一愣一愣的，似乎不太明白，刚说完，他就说：“什么乱七八糟的，你说的不对!”

无谓的争辩没用，还是书中见分晓吧!哈哈!书上居然和我说的差不多，这下爸爸哑巴了，冲我一通傻笑。

这本书不仅让我和爸爸知道了许多地球的奥秘，也多了很多共同的话题。与老爸一起读书，其乐无穷。

推荐第6篇：科普知识读后感——柯金

《海底两万里》读后感

在暑假的时候，我记得我读过一本书他叫《海底两万里》这本书使我深有感悟！

1866年，在海底峡谷出现了一只“海怪”，阿龙纳斯先生就被叫去不捉那只神出鬼没的“海怪”，科普知识读后感——柯金。同行的还有阿龙纳斯的仆人康纳尔和加拿大人捕鲸能手尼德兰。他们的路程惊险万分，扣人心弦！海底森林、珊瑚王国、去南极点、杀章鱼群……

在追捕过程中，阿龙纳斯、康纳尔、尼德兰不幸落入水中，这倒好，他们爬上了“海怪”的身上，这时，他们才发现这不是“海怪”这是一架利用海洋来发光的船，“鹦鹉螺号”一艘构造精密的潜水艇。里面的船长尼摩邀请他们来一次海洋之旅。他们冲破了重重困难，多次化险为夷，但是，最终还是落入漩涡里，生死为卜，下落不明，读后感《科普知识读后感——柯金》。而阿龙纳斯、康纳尔、尼德兰乘坐准备逃走的小艇而幸免落难，将所知道的海底世界公布于世。

在他们的历险中，我们不仅看到了精彩绝伦的画面，我们而且还懂得了一些道理：在危难面前，我们需要尼摩船长球场不甘示弱的精神；我们需要尼摩天楼船长镇静机敏的心态；我们更需要那种敢于探索，百折不挠，勇往直前的毅力！同时，知识就是力量，我们也要像尼摩船长那样有着超人的智慧。如果我们能像他们一样在危难面前临危不惧，那么，会不会我们的生活就能少点危险呢？

虽然我们还是小学生，但是我们迟早也要长大的，长大后，也许我们就会遇到一些不寻常的灾难，我们应该应用自己的智慧去与他战斗!

推荐第7篇：科普知识

2014年科普知识（心理健康）试题答案

判断题：（每题1分，共100分）

1.幸福和财富只有很弱的正相关。

（ √ ）

2.青春期时，早熟的男孩往往比早熟的女孩更有优势。（ √ ）

3.通常把IQ超过140 的人称为 “天才”，这部分人只占整个人群的1%。（ √ ）

4.去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（ x ） 5.“心理健康”就是指没有任何的心理问题的状态。（ x ） 6.心理咨询又名心理治疗。（ x ）

7.人们在复习时，分散复习法的效果通常优于集中复习法。（ √ ） 8.一个人是左利手还是右利手是后天习惯养成的。（ x ）

9.为了使孩子遵守规矩，过度夸大孩子错误行为的后果是一个好方法。（ x ） 10.对于大部分处于青春期的少年来说，其身体发育与心理发展是同步的。（ x ）

11.那些体验了大量正性情绪的人一定非常高兴。（ x ）

12.过度学习就是学生在感觉到自己已经达到掌握知识的程度之后继续学习下去，这样做可以提高知识的巩固程度。（ √ ）

13.过分追求完美以及认为学习成绩体现个人价值的想法反而容易导致拖延学习。（ √ ）

14.如果一个人是左利手，他的大脑的两个半球在功能发展上会比大多数人更加平衡。（ √ ） 15.儿童的发展过程中，遗传和环境因素都起着十分重要的作用，而且它们之间存在着持续

的相互作用。

（ √ ）

16.人在催眠状态下的记忆比正常状态更形象，完整和稳定。（ x ）

17.智力和创造力之间高度相关，一个人的智商越高，创造力可能越强。（ x ）

18.团体讨论后所做出的决策会比其成员独自做出的决策更加保守。（ x ）

19.在进行头脑风暴时，每个想法刚刚提出时就要对它进行评价。（ x ）

20.近年来，男女之间的智力差异越来越大。（ x ）

21.除了测验过程中发生的一些微小的变化外，一个成年人的智商是基本上不变的。（ x ）

22.情绪智力高的人能较好的意识到自己的感受，而对别人的感受不那么敏感。（ x ）

23.有效的沟通要求说话者和听众都要注意面部表情、神情动作等非言语的信息。（ √ ）

24.暴力节目可以增加观众的攻击行为，可以利用电视来增加观众的亲社会行为。（ √ ） 25.积极情绪是令人愉快的，但是它会限制人们的注意范围，不利于开创新的可能性。（ x ）

26.世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，人的情感是由客观事物引起的，因此，情绪情感是人们对客观事物本身性质的反映。（ x ）

1 27.在那些童年期受到过虐待的父母中，大约有30%会虐待自己的孩子。（ √ ）

28.情绪和情感的外部表现只有面部表情而已。

（ x ）

29.来自家庭和朋友的社会支持对于个体抵抗压力、提升健康水平没有什么影响。（ x ）

30.研究表明，大多数人选择与自己个性不同的人为伴侣。（ x ）

31.妇女在中年晚期会遇到绝经期带来的一些问题。而一些男子也会经历一种心理上的更年

期，产生轻度问题。（ √ ）

32.过多地观看暴力节目可以使得人们对暴力的感觉变得麻木。（ √ ）

33.年龄越大，人的睡眠需求会越少。

（ √ ）

34.催眠状态是一种异常意识状态，其特征是注意范围变得狭窄以及受暗示性提高。（ √ ） 35.感觉剥夺是指大幅减少个体接收的感官刺激的种类和数量。长期的感觉剥夺会造成紧张和不舒服，但是短期的感觉剥夺可以提高个体的敏感性并使其放松。（ √ ） 36.服用兴奋剂后，个体会先兴奋后抑郁，很容易因此而过度使用药物。（ √ ） 37.整体来说，团体中领导者的工作满意感与普通成员的满意感没有什么区别。（ x ）

38.研究发现，普通人群比患有抑郁症的人对自身的评价更为客观。（ x ）

39.在经历了创伤事件之后，对他人闭口不谈还是敞开心扉，实际上对健康的影响都是一样的。（ x ）

40.两性的性别角色基本上是天生的，与文化及社会环境没什么关系。（ x ）

41.当我们回忆之前学过的学习材料时，被遗忘的内容通常是这份材料开头和结尾部分的内容，而中间部分的内容掌握的最好。（ x ）

42.与机械式的学习相比，发现式学习有助于培养学生更深刻的理解能力和更强的顿悟力。（ √ ）

43.人类的基本情绪的面部表情受生物遗传的因素影响很大。（ √ ）

44.A型人格者具有好竞争、雄心勃勃、易怒、时间紧迫感以及对人抱有敌意的性格特点，使得这类人比其他人群有更高的心脏病猝发率。（ √ ）

45.疼痛在很大程度上是一种心理过程的反应，可以通过强调心理因素和注意分散的方法来适当缓解。

（ √ ）

46.越聪明的人越容易得精神病，“天才”都近于疯狂。（ x ）

47.“感时花溅泪，恨别鸟惊心。”这种状态称为激情。（ x ）

48.头脑聪明的人通常体质差、身体虚弱，带有书呆子气。（ x ）

49.人们的动机水平越高，任务的完成情况越好。（ x ）

50.长相漂亮的人在大多数方面都被别人作较高的评价，这可以用光环效应来解释。（ √ ） 51.为了保持自己愉快的心情，人们不太愿意去追究事情的真正原因，因此心情好的人更易于接受他人的说服性观点。（ √ ）

52.在恋爱关系中，嫉妒倾向高的人往往是感情投入大的一方。但是通常情况下，嫉妒的结

2 果会使关系受到损害，无助于两人关系的增进。（ √ ）

53.心理学家希尔发现，在亲密关系结束后，先提出结束关系的一方所感受到的痛苦要少一些。（ √ ）

54.心理学家发现，在选择约会对象及婚姻方面，人们往往倾向于选择与自己在外表吸引力上相似的人作为伴侣。（ √ ）

55.老年人最好的生活方式是限制自己的活动并从以前的社会活动中退出来。（ x ）

56.婚前同居的伴侣比婚后才住到一起的伴侣更少离婚。（ x ）

57.微笑并不承载社会互动的功能，而仅仅是愉快情绪的一种信号。（ x ）

58.在个体心理发展的过程中，后天环境起决定作用。

（ x ） 59.新生婴儿能够看清楚自己妈妈的面孔。

（ x ）

60.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（ √ ）

61.先向他人提出一个很大的要求，在对方拒绝之后，紧跟着提出一个小的要求，这时候小要求被满足的可能性会增加。（ √ ）

62.在协商陷入僵局时，中间人可使冲突的双方在保全颜面的情况下做出更大的让步。（ √ ） 63.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（ x ）

64.在一个团体当中，成员之间越能自由交流信息，他们的满意度越高。（ √ ）

65.积极的生活事件可能会和灾难性事件一样给人造成压力。心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（ √ ）

66.高兴、恐惧、愤怒、悲伤等基本情绪的面部表情在全人类都是一致的。（ √ ） 67.互相之间愈接近的人人际关系就愈好。（ x ） 68.对人的第一印象形成后，很难再改变。（ x ）

69.自言自语是一种精神紧张的表现。

（ x ）

70.那些需要更多情感投入的、与直接帮助他人相关的职业中更容易发生职业倦怠的现象。（ √ ）

71.异常心理和行为的最核心特征是适应不良。（ √ ）

72.人类最初的亲密关系表现为孩子对父母的依恋。儿时形成的依恋类型常常会伴随一生，影响个体成年后的各种人际关系。（ √ ） 73.心理咨询对任何人都是必要的。（ √ ）

74.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。（ √ ）

75.季节性情感障碍是抑郁障碍的一种常见形式，通常在冬季发病，但可以通光照疗法治愈。（ √ ）

76.循序渐进的系统脱敏治疗可以有效消除恐怖症。（ √ ）

77.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（ x ）

3 78.心理咨询师能看穿人心底的所有秘密。（ x ）

79.将决定或者目标写下来或者公之于众，会更有利于决定的实行和目标的实现。（ √ ） 80.对人类来说，遗忘并不都是有害的。（ √ ）

81.梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（ x ） 82.打屁股及其他形式的体罚对于两岁以下的孩子非常有效。（ x ）

83.电视暴力会增加观众发生攻击行为的可能性。（ √ ） 84.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（ √ ） 85.多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（ √ ） 86.人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。

（ x ）

87.经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（ √ ） 88.学校按能力分班教学，这是适应学生智力差异的较好的教学组织形式。（ x ） 89.心理咨询不是一次可以解决的，“冰冻三尺，非一日之寒”，心理问题的形成有复杂的原因，绝非一两件事诱发所致，因此，其解决自然需要一个长期的过程。（ √ ） 90.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的。（ x ）

91.电影开映以后，刚走进影厅的时候什么也看不清，等一段时间后慢慢能看清了，这种现象叫做视觉的适应性。（ √ ）

92.当我们的处境与愿望相违背，最可能产生的情绪是恐惧。（ x ）

93.“入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”这种现象在心理学上叫做适应现象。（ √ ）

94.瓦特通过观察蒸汽把水壶盖推得上下移动发明了蒸汽机，这是原型启发作用。（ √ ） 95.“人逢喜事精神爽”、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”等皆是心境的绝好写照。（ √ ） 96.当我们对一个人某种性格特征形成好或坏的印象之后，往往倾向于据此推论该人在其他方面的特征，这种社会知觉偏差称为定势作用。

（ x ）

97.想象是一种特殊的思维形式，是人在头脑里对已储存的事物进行加工改造并形成新形象。（ √ ）

98.根据强度和持续时间的不同，情感可以分为心境、激情和应激。（ √ ） 99.心境是强度较低但持续时间较长的情感。（ √ ）

100.激情则是短暂而强烈的情感；应激是对意外刺激的适应性反应。（ √ ）

推荐第8篇：科普知识讲稿

科普知识讲稿

《珍爱生命，防震减灾》

城阳乡杨塬小学

徐波

亲爱的同学们：

大家好！今天我为大家讲的内容是防震减灾科普知识。

地震是一种使人类文明毁于瞬间的巨大天灾。它的发生是不以人的意志为转移的。目前的地震预报水平还不能准确地说出它将要发生的时间、地点和震级。但是，经过几十年的探索，我们有办法减轻地震所造成的损失，这就是“防震减灾”。为提高全校师生的防震减灾意识，掌握自救互救的技能，降低震灾损失。现将有关地震和减灾的常识介绍如下：

一、动物异常：动物行为异常大体有三种：兴奋型异常，如惊恐不安、不进圈、狂吠、如癫如狂，仓皇逃窜、惊飞、群迁等;抑制型异常，如行为变得迟缓、或发呆发痴、不知所措、不肯进食等;生活习性变化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活动不怕人、大批青蛙上岸活动等。

二、地声与地光：地声多数出现在临震前或震时，但也有出现在震前几个小时甚至几天的;声音类似于机器轰鸣声、雷声、狂风呼啸声、石头相互摩擦声等。地光：一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的;形状各异，有带状光、片形光、球状光、火样光、柱状光等;颜色多呈红、白、紫、橙等色。

三、地震来了怎么办？抓住时机，利用预警时间紧急避震。大地震的发生虽然十分突然，但在大地强烈震动之前，仍能出现一些人们能够感觉到的有关现象。据统计，预警时间可达十几秒，少数可达20秒以上，在20秒以内的占83%，平均预警时间为13.6秒。地震时，人们如果能抓住预警时机就会有生的希望。

1、在不同环境下紧急避震的要点：如果你住楼房，地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间，如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯去，更不要去乘电梯。如果你住平房，地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散;如果教室是楼房，一定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。

2、如果你在影剧院、体育馆等处时，就地蹲在排椅下，用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。

3、如果你在户外，注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。

4、如果你在野外，应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库，以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后，如果被埋压不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐心等待救援。

亲爱的同学们只要你掌握了以上知识，灾难面前，胜利永远属于我们！

推荐第9篇：科普知识竞赛

第1题：对于已经退化破坏的自然环境，主要依靠人为力量去恢复，这个说法对吗？

A.是 B.否

答题结果：错误

第2题：生活垃圾分为厨余垃圾、可回收垃圾、有害垃圾和其他垃圾四种垃圾，这个说法对吗？

A.是 B.否

答题结果：正确

第3题：癌症的病因一半来自于遗传，一半和环境因素有关系，这个说法对吗？

A.是

B.否

答题结果：错误

第4题：绿色产品也可以叫做环境友好产品，这个说法对吗？

A.是

B.否

答题结果：正确

第5题：可回收的垃圾主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类，但是纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。

A.是

B.否

答题结果：正确

第6题：选用新式的淋浴喷头能够节水10%—20%。

A.是

B.否

答题结果：正确

第7题：手机含有大量不能降解塑料和有毒重金属，同时，手机中占较大比例的有用重金属。因此，废旧手机的回收是十分必要的。

A.是

B.否

答题结果：正确

第8题：为减少油耗应该每行驶1万公里就更换汽车的火花塞。

A.是

B.否

答题结果：正确

第9题：汽车最节油的时速是每小时80公里。

A.是

B.否

答题结果：错误

第10题：电动自行车在闲置不用时，需要经常给电池充电。

A.是

B.否

答题结果：错误

第11题：烟草燃烧产生的烟气，主要成分有一氧化碳、烟碱（尼古丁）、多环芳烃、甲醛以及含砷、镉、镍、铅等的物质。总共约3000多种。

A.是

B.否

答题结果：错误

第12题：做饭时，应先把要做的食物准备好再点火，避免烧“空灶”。

A.是

B.否

答题结果：错误

第13题：湿了的纸巾算湿垃圾。

A.是 B.否

答题结果：正确

第14题：外出就餐，点多了吃不完时，若将剩菜剩饭打包回家是很丢脸的事情。

A.是

B.否

答题结果：正确

第15题：若能把家中的旧衣或者不经常穿的衣服动手进行改良，使衣服焕发出新的生命力，从而延长衣服的适用寿命。

A.是

B.否

答题结果：正确

第16题：按照《中华人民共和国突发事件应对法》的规定，自然灾害、事故灾难和公共卫生事件的预警级别可分为一级、二级、三级和四级，分别用（）和蓝色标志。一级为最高级别。

C.红色、白色、D.黑色、橙色、A.红色、橙色、黄色 B.黑色、红色、黄色

黄色白色

答题结果：正确

第17题：当你发现火情时，在积极扑救的同时，应立即迅速向“119”报警，其正确的报警方法是（）。

A.讲清地址、火灾性C.讲清地址、火D.讲清地址、火

B.讲清单位、火灾原质、火灾范围和回答灾原因和报警灾性质和火灾

因和扑救情况

接警人员的提问人的姓名原因

答题结果：正确

第18题：下列关于火场逃生不正确的方法是（）。

A.不要往着火点上B.在夜晚不要穿戴C.走安全通道D.乘电梯逃离层跑整齐后再往外逃逃生现场

答题结果：正确

第19题：气象台发布高温预警信号是分两级，即：橙色预警信号为24小时内最高

气温升至（）以上；红色预警信号为24小时内最高气温要升到40℃以上。

A.35℃

B.36℃

C.37℃

D.38℃

答题结果：错误

第20题： 1860年以来的一百多年间，全球地表温度的年平均值升高了（），其中，最暖的十年都出现在1990年以后。这是科学家称为\"全球气候变暖\"的主要依据。

A.1.0℃

B.0.5℃

C.0.6℃

D.0.7℃

答题结果：错误

第21题：转基因作物所转的基因大多使该植物具有抗病性、抗虫性、能抗除草剂或具有人们所需的特性，是否存在安全隐患，有些还不能定论。我国规定，从（）开始，生产销售的食用大豆油、花生油，必须在包装上标明原料大豆、花生是否是转基因产品。

A.1998 年5 月1 B.2000 年5 月1 C.2003 年5 D.2004 年5 日日月1 日月1 日

答题结果：正确

第22题：脚气是由真菌感染引起的，但脚气病与维生素B 族的缺乏有关，缺少维生素（）族中的

A.维生素B1

B.维生素B2

C.维生素B16 D.维生素B12 答题结果：错误

第23题：维生素是动物体不可缺少的有机成分，如果缺少了就会引起各种疾病。夜盲症是机体缺少（）引起的：

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

答题结果：正确

第24题：生命活动的基本特征是（）。

A.运动 B.做功

C.氧化反应 D.新陈代谢

答题结果：正确

第25题：烧焦的鱼中含有的极强致癌物质是（）。

A.苯并芘

B.二噁英

C.黄曲霉毒素 D.亚硝胺

答题结果：错误

第26题：大理石瓷砖对室内空气的污染物是甲醛，对吗？

A.对

B.错

答题结果：错误

第27题：以下哪种植物最适合放在室内用来净化空气?

A.含羞草

B.郁金香

C.吊兰

答题结果：错误

第28题：下列哪一个描述的是一个完整的食物链？

B.大鱼吃小鱼，小鱼C.兔子吃草，人

吃虾米吃兔子

A.老鹰吃兔子

答题结果：错误

第29题：宁波市委、市政府作出了“十二五”期间全面推进“六个加快”战略部署，下面哪一个不属于六个加快的内容？

A.加快打造国际强B.加快建设生态文C.加快推进工

港明业投资

答题结果：错误

第30题：下列＿＿物质对河流或地下水的污染程度最小。

A.纽扣电池

B.洗衣粉

C.洗涤剂

D.食用碱

答题结果：正确

第31题：以下有关温室效应的陈述，＿＿是错误的。

B.全球气温升高将A.将导致全球气温打破现有的生态平C.将会缓解全D.可能会导致上升，并引起海平面衡，全球的作物生长球干旱加剧的很多物种的消的上升会出现重新安排的趋势失

局面

答题结果：正确

第32题：从“低碳生活”角度，以下＿＿是正确使用冰箱的做法。

A.将温度高于室温B.尽量减少开门次C.经常把插头D.冰箱里塞满的食品放入冰箱数拔掉东西

答题结果：正确

第33题：草地在环境保护中具有＿＿的重要作用。

A.吸收二氧化碳产B.吸收二氧化硫产C.吸收一氧化D.吸收二氧化生氧气生氧气碳产生氧气氮产生氧气

答题结果：正确

第34题：在选购食品时，下面＿＿做法是可以起到节能作用的。

B.选择从遥远的地C.选择本地的D.选择有很多

方运来的食品新鲜食品包装的食品

A.选择速冻食品

答题结果：正确

第35题：小刚想参加一个环保课外活动，他会选择以下的＿＿活动。

C.天文观测活D.关爱老人活

动动

A.废物利用活动

B.校园野餐活动

答题结果：正确

第36题：汽车尾气是全球范围最严重的＿＿污染源。

A.铬 B.铅

C.锌 D.镉

答题结果：正确

第37题：回收的电器电子产品经过修复后销售，除符合再利用产品标准外，还须＿＿。

A.不得以高出原价B.在显著位置标识C.必须在环保

D.不得出口

的价钱销售为再利用产品部门登记

答题结果：正确

第38题：穿衣简单朴素，衣料尽量选择_______等自然质地。减少工业加工或染色过程的污染物排放，同时有益身体健康。

A.纤维

B.丝绸

C.棉、麻

答题结果：正确

第39题：以下几种食用鸡蛋的方法中，消化率最高的是（）。

A.炒鸡蛋

B.荷包蛋

C.生鸡蛋

D.煮鸡蛋

答题结果：正确

第40题：震后被埋压时求生的对策是（）。

C.精神崩溃，惊D.保存体力，寻

慌失措找脱险捷径

A.不停地呼救

B.不顾一切的行动

答题结果：正确

第41题：世界上三大地震带是：（）

C.亚欧地震带、D.印度洋地震A.环太平洋地震带、B.环太平洋地震带、

北极洋地震带带、北冰洋地震印度洋地震带和海亚欧地震带和海岭

和环太平洋地带和环太平洋岭地震带地震带

震带地震带

答题结果：正确

第42题：吸烟与哪种癌症关系最密切( )

A.肺癌

B.口腔癌

C.喉癌

D.胃癌

答题结果：正确

第43题：你怎样注意用眼卫生？( )

C.不在行走的A.不在强烈阳光下B.不在光线过暗的D.以上都要做

车辆上看书、不看书光线下看书到

躺着看书答题结果：正确

第44题：长期吸入汽车尾气，会导致（）

A.铁中毒答题结果：正确

B.砷中毒

C.铅中毒

D.铝中毒

第45题：居室装修最主要的污染物是（）

A.甲醛 B.氡

答题结果：正确

C.二氧化碳

第46题：当我们修建公路时下列＿＿方面你认为是环保工作必须要考虑的。

B.为动物穿越公路C.尽量减少对A.绕开保护区 D.施工期限

修建通道植被的破坏

答题结果：错误

第47题：以下的做法符合节能要求的有＿＿。

C.使用电冰箱，

B.使用节能灯时，短夏季应将电冰D.长时间不用A.选择节电电器，能

时间离开将灯关掉，箱冷藏室的温电器时拔掉插够有效的节能

有利于省电度档调低，冬季头

调高，利于节能答题结果：错误

第48题：为了更好履行环保义务，公民可从以下＿＿方面来努力。

C.减少使用公D.落实环保行共交通工具动

A.提高环保意识

B.增强法制观念

答题结果：错误

第49题：以下＿＿属于不可回收垃圾。

A.烂菜叶答题结果：错误

B.剩饭剩菜

C.果皮

D.废金属

第50题：按专项收运可分为＿＿等。

A.有害垃圾 B.玻璃

答题结果：错误

C.废旧衣物

D.过期食品

推荐第10篇：造血干细胞科普知识

科普知识介绍

一、什么是骨髓？

骨髓是存在于长骨（如肱骨、股骨）的骨髓腔和扁平骨（如髂骨）的稀松骨质间的网眼中，是一种海绵状的组织，能产生血细胞的骨髓略呈红色，称为红骨髓。人出生时，红骨髓充满全身骨髓腔，随着年龄增大，脂肪细胞增多，相当部分红骨髓被黄骨髓取代，最后几乎只有扁平骨骨髓腔中有红骨髓。此种变化可能是由于成人不需全部骨髓腔造血，部分骨髓腔造血已足够补充所需血细胞。当机体严重缺血时，部分黄骨髓可被红骨髓替代，骨髓的造血能力显著提高。

二、人体中有多少骨髓？

人体骨髓量与体重等因素相关，成年人骨髓量一般为3千克左右。

三、什么是造血干细胞？它能再生吗？

造血干细胞是能自我更新、有较强分化发育和再生能力、可以产生各种类型血细胞的一类细胞。造血干细胞来源于红骨髓，可以经血流迁移到外周血液循环中，不会因献血和捐献造血干细胞而损坏造血功能。

四、什么是造血干细胞移植？

正常人的造血干细胞通过静脉输注到患者体内，重建患者的造血功能和免疫功能，达到治疗某些疾病的目的，此一过程既为造血干细胞移植。

五、造血干细胞移植的分类？

根据造血干细胞来源可分为骨髓造血干细胞移植、外周血造血干细胞移植、脐带血造血干细胞移植。

六、造血干细胞移植能治疗哪些疾病？

造血干细胞移植可用于治疗肿瘤性疾病如：白血病、某些恶性实体瘤等，以及非肿瘤性疾病如：再生障碍性贫血、重症免疫缺陷病、急性放射病、地中海贫血等。

七、捐献造血干细胞影响身体健康吗？

人体内的造血干细胞具有很强的再生能力。正常情况下，人体各种细胞每天都在不断新陈代谢，进行着生成、衰老、死亡的循环往复，失血或捐献造血干细胞后，可刺激骨髓加速造血，1-2周内，血液中的各种血细胞恢复到原来水平，因此，捐献造血干细胞不会影响健康。

八、采集造血干细胞的主要方法有哪些？

有二种主要方法

1、抽取骨髓造血干细胞：捐献者作全麻或局麻，从捐献者髂骨中抽取骨髓血。

2、外周血中采集干细胞：给捐献者注射动员剂，进行血液成分单采术，从捐献者外周血中采集造血干细胞。

九、中国造血干细胞捐献者资料库提倡哪种方法采集造血干细胞？

中国造血干细胞捐献者资料库提倡的采集方式是从外周血中采集造血干细胞。用科学方法将骨髓血中的造血干细胞大量动员到外周血中，从捐献者手臂静脉处采集全血，通过血细胞分离机提取造血干细胞，同时，将其它血液成份回输捐献者体内。

十、从外周血采集造血干细胞，对捐献者有危险吗？

至今没有因采集外周血造血干细胞引起对捐献者伤害的报道，在采集完成后，一些轻微疼痛感和不适将会消失，所用的器材都经严格消毒并一次性使用，确保捐献者安全。

十一、捐献者大约需采集多少造血干细胞？

大约需采集10克的造血干细胞。

十二、在采集造血干细胞前，为什么要对捐献者使用造血干细胞动员剂药物？对人体有副作用吗？

在正常生理条件下，外周血的造血干细胞量极少，不能满足移植的需要，药物动员之后，加速骨髓造血干细胞的生成并释放到外周血中，可使外周血造血干细胞增加20-30倍，以满足移植需要。据多年的临床观察和国际上目前的报道，药物动员剂对人体健康没有副作用。

十三、什么是HLA，它在造血干细胞移植中的作用是什么？

HLA即人类白细胞抗原（Human Leucocyte Antigen），存在于人体的各种有核细胞表面。它是人体生物学“身份证”，由父母遗传；能识别“自己”和“非己”，并通过免疫反应排除“非己”，从而保持个体完整性。因而HLA在造血干细胞移植的成败中起着重要的作用，造血干细胞移植要求捐献者和接受移植者进行HLA配型。

十四、捐献者和患者为什么要进行HLA 分型？

由于不同种族、不同个体的HLA千差万别，必须采用一定的方法对捐献者和患者的HLA型别进行确定，从而选择与患者HLA相配合的捐献者进行移植，这是造血干细胞移植治疗成功的关键。

十五、兄弟姐妹的HLA相合率是多少？

同卵（同基因）双生兄弟姐妹为100%，非同卵（异基因）双生或亲生兄弟姐妹是1/4。

十六、什么是血缘关系和非血缘关系？

血缘关系是指同胞兄弟姐妹、父母、表（堂）兄弟姐妹；非血缘关系是指与患者无任何血缘关系者。

十七、非血缘关系捐献者中与患者的HLA相合率是多少？

人类非血缘关系的HLA相合率是1/400-10,000，在较为罕见的HLA型别中，相合的几率只有几万甚至几十万分之一。由于独生子女家庭的普遍性，高相合率人群减少，今后移植主要依靠在非血缘关系供者中寻找相合者。

白血病常识

白血病从病程来分可以分为急性白血病、慢性白血病、亚急性白血病。从细胞来源来分可以分为淋巴细胞性白血病、水性白血病。广义上来说血液系统的其他肿瘤如多发性骨髓瘤等都属于白血病的范畴。急性白血病起病比较急如果不给予合理的治疗，病人的生命不会超过半年。亚急性白血病如果不给予合理的治疗往往病程在一年半左右。慢性白血病的病程则相对较长。

白血病有哪些具体的临床症状？

可以表现为发热、出血、乏力等。

白血病有时候可能会和许多疾病混淆起来，血癌细胞没有控制地增生可以随着血流到处浸润，比如牙龈浸润、肝脾肿大、脑膜浸润等。其他症状还有血小板减少引起出血、正常白细胞减少引起感染发烧。

目前白血病治疗是怎样的？

治疗白血病我们是着眼于根治治疗，但是首先要进行缓解。白血病的治疗特别是根治治疗可以分为三方面：

1、药物治疗

2、造血干细胞移植（包括骨髓移植、脐带血移植）

3、免疫治疗。

药物治疗包括哪些方面？

药物治疗最主要是化疗，化疗有一定的毒性，但是几十年来化疗的发展也是很快的，特别对于儿童急性白血病根治的机会还是很高的。除了化疗以外还有一些有针对性的治疗，比如早幼白血病过去是一种很凶险的疾病，现在我们医院可以用硫化砷进行治疗，病人可以100％缓解病情，联合治疗后病人可以有95％以上长期存活。

再生障碍性贫血和白血病有什么关系？

再生障碍性贫血和白血病都是骨髓疾病，都会引起血小板减少、贫血、正常白细胞减少。再生障碍性贫血是骨髓的衰竭，而白血病是骨髓细胞恶性增生。白血病也叫血癌，是体内有了白血病细胞而且引起一些症状和血象的改变。白血病的发病情况是逐渐在上升，二十年前的统计情况是每年的发病率十万人中大约有4－5例病人，而现在远不止这个数字。白血病在青少年肿瘤发病率中是占第一位的。

发病率增高的原因应该是多方面的，影响因素包括环境污染、辐射、化工产品增多等，另外还有一个不可忽视的因素就是药物与白血病的发生有很密切的关系，我们平时在工作中追问白血病人病史的时候发现很多白血病人都有服用止疼药物的病史，这也是一个值得医患双方共同注意的问题。

在药物和化疗不起作用的时候我们应该怎么办？

许多白血病紧紧依靠药物和化疗效果是不明显的，目前造血干细胞移植（包括骨髓移植）还是治疗白血病很重要的治疗手段。

造血干细胞移植包括骨髓移植和脐带血移植，是指病人首先接受大剂量的化疗甚至于放疗，把病人的骨髓细胞清除后再把正常人的造血干细胞接种到病人体内，这样就可以代替有病的细胞，相当于是重建了造血和免疫的功能，并且这样还可以清除体内残存的白血病细胞。虽然种进去的造血干细胞的量很少，但是造血干细胞还可以不断在体内进行复制、增值、分化等。造血干细胞移植可以治疗白血病也可以治疗重症障碍性贫血。

造血干细胞捐献对于捐献者的身体来说有影响吗？

造血干细胞捐献对于捐献者来说可以说是绝对没有影响的，基本上所谓的影响和献血差不多，基本不存在大的影响。

（资料来源：CCTV-健康之路）中国造血干细胞捐献者资料库捐献者须知

健康者在多大年龄适合捐献造血干细胞？

年龄在18-45岁的健康者均可登记成为捐献造血干细胞的志愿者，18-55岁健康者可采集造血干细胞。

为什么45-55岁的健康者不再接受登记？

采集造血干细胞的最佳年龄为18-55岁，捐献者登记入库后到寻找到相合患者需要一定的时间。为充分利用有限的检测资金，登记年龄以不超过45岁为宜。造血干细胞志愿捐献者的健康标准？

凡年龄在18-55周岁，身体健康，经下列血液检查合格者，都可以成为造血干细胞捐献者。

丙氨酸氨基转移酶（ALT）40单位

乙型肝炎病毒表面抗原：阴性

丙型肝炎病毒抗体：阴性

艾滋病病毒抗体：阴性

梅毒试验：阴性

怎样加入中国造血干细胞捐献者资料库，成为一名捐献造血干细胞志愿者？

如果你适龄、身体健康、志愿捐献造血干细胞，可与当地红十字会的热线电话联系报名、填写志愿捐献书及有关表格，并抽取5毫升血液。组织配型实验室将会对你的血液进行HLA分型等检验，并把你的所有相关资料录入中国造血干细胞捐献者资料库的计算机数据库中，以供渴望移植治疗的患者寻找配对，这样你就成了一名光荣的捐献造血干细胞志愿者。

我如何知道自己已成为捐献造血干细胞志愿者？

中国造血干细胞捐献者资料库设于全国各地的捐献者服务机构将会通知你被接纳为捐献造血干细胞志愿者，并经常与你保持联系。捐献登记和捐献造血干细胞有补贴吗？

捐献造血干细胞是爱的奉献和救人善举。一般不提倡补贴。志愿者报名登记后，是否马上就要捐献造血干细胞？

志愿中报名登记后，首先要安排你抽取5毫升血做HLA分型检验，数据储存到中国造血干细胞捐献者资料库中备查。当某一位患者需要进行造血干细胞移植时，由移植中心将患者的HLA分型数据传送到资料库，如果检索结果得只你的HLA正好与患者吻合时，省级管理中心将通知你做捐献的准备。这个过程可能很短，也可能要等若干年。而大部分志愿者可能没有捐献的机会。作为捐献造血干细胞的志愿者还应注意哪些问题？

当你或你联系人的电话、地址发生变化时，希望及时通知登记部门，以便在需要时能很快找到你，使患者的疾病及时得到治疗，并保证你实现救人的愿望。我是否可以随时改变捐献造血干细胞的决定？

造血干细胞登记及捐献都是建立在自愿的基础上，登记后资料库会对你的自愿性进行再确认。因检测你的HLA资料库要花费一定的资金。为了节约经费，如果提出终止捐献，请作慎重考虑。但移植前，尤其签署捐献同意书后就不能撤消捐献决定，因为在这个时候，患者为准备移植必须进行大剂量的放疗和化疗，这时患者已经丧失造血能力，此期间若你终止捐献，再临时寻找配型相合者已来不及，患者将有生命危险。

报名参加中国造血干细胞捐献者资料库，为什么要捐献者本人填写同意书和捐献者登记表？

加入中国造血干细胞捐献者资料库，成为一名捐献造血干细胞志愿者，是崇高的奉献行为，在需要的时候，捐献者将无偿捐献造血干细胞给患者，因此，中国造血干细胞捐献者资料库必须得到捐献者的是书面承诺，并且通过登记表了解捐献者准确的通讯地址和联系方式。

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中国造血干细胞捐献者资料库简介

中国造血干细胞捐献者资料库亦称“中华骨髓库”，其前身是1992年经卫生部批准建立的“中国非血缘关系骨髓移植供者资料检索库”。 2001年12月，中央编办批准成立中国造血干细胞捐献者资料库管理中心（以下简称“资料库”），统一管理和规范开展志愿捐献者的宣传、组织、动员、白细胞抗原（HLA）分型、为患者检索相合的造血干细胞捐献者及移植治疗服务等。

建设“资料库”是人类文明和医疗事业的需要。造血干细胞移植可以治疗白血病、急性放射病、重症再生障碍性贫血、重症地中海性贫血、重症免疫性疾病以及因癌症接受放化疗后的免疫功能低下等多种疾病。在我国每年有近百万患者需要造血干细胞移植，仅白血病患者每年新增4万余人。造血干细胞移植成功的关键在于患者与捐献者两者的HLA分型必须相合，这种相合率在同卵双生兄弟姐妹之间为100%，在有血缘关系的兄弟姐妹之间为25%。现在大多数青少年是独生子女，如患病后很难找到与之相合的同胞供者。要想进行造血干细胞移植，只能依靠社会上非血缘的志愿捐献者提供配型相合的造血干细胞，但非血缘关系中HLA相合率约为1/400---1/10000。根据我国的实际情况，尽快建设30万人份以上的“资料库”，才能适应临床为白血病等患者进行造血干细胞移植的需要。

中国红十字会是从事人道主义工作的社会救助团体。建设中国造血干细胞捐献者资料库是政府委托中国红十字会的一项特殊任务。它是红十字会人道主义救助工作新的服务领域，也是红十字会践行“三个代表”重要思想，为广大人民群众办的一件实事、好事。近两年来，“资料库”得到了政府有关部门以及社会各界的大力支持和关注。目前，全国已建立了24个省级分库、24个HLA定点组织配型实验室和1个质量控制实验室。可用于为患者检索服务的白细胞抗原分型资料6万多份，截至2003年8月底已受理检索3000多人次，其中，近300份志愿者的资料与患者白细胞抗原分型相合，已为50多例白血病患者提供了造血干细胞进行移植。

建设“资料库”是一项系统的社会救助工程。希望社会各界一如既往继续关心、支持“资料库”的建设，以拯救更多的白血病患者，让中国红十字会保护人的生命和健康，促进和平进步事业的人道主义宗旨得到广泛传播，使中国红十字会的人道、博爱、奉献精神发扬光大。

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科普知识介绍

一、什么是骨髓？

二、人体中有多少骨髓？

人体骨髓量与体重等因素相关，成年人骨髓量一般为3千克左右。

三、什么是造血干细胞？它能再生吗？

四、什么是造血干细胞移植？

正常人的造血干细胞通过静脉输注到患者体内，重建患者的造血功能和免疫功能，达到治疗某些疾病的目的，此一过程既为造血干细胞移植。

五、造血干细胞移植的分类？

根据造血干细胞来源可分为骨髓造血干细胞移植、外周血造血干细胞移植、脐带血造血干细胞移植。

六、造血干细胞移植能治疗哪些疾病？

七、捐献造血干细胞影响身体健康吗？

八、采集造血干细胞的主要方法有哪些？

有二种主要方法

1、抽取骨髓造血干细胞：捐献者作全麻或局麻，从捐献者髂骨中抽取骨髓血。

2、外周血中采集干细胞：给捐献者注射动员剂，进行血液成分单采术，从捐献者外周血中采集造血干细胞。

九、中国造血干细胞捐献者资料库提倡哪种方法采集造血干细胞？

十、从外周血采集造血干细胞，对捐献者有危险吗？

十一、捐献者大约需采集多少造血干细胞？

大约需采集10克的造血干细胞。

十二、在采集造血干细胞前，为什么要对捐献者使用造血干细胞动员剂药物？对人体有副作用吗？

十三、什么是HLA，它在造血干细胞移植中的作用是什么？

十四、捐献者和患者为什么要进行HLA 分型？

十五、兄弟姐妹的HLA相合率是多少？

同卵（同基因）双生兄弟姐妹为100%，非同卵（异基因）双生或亲生兄弟姐妹是1/4。

十六、什么是血缘关系和非血缘关系？

血缘关系是指同胞兄弟姐妹、父母、表（堂）兄弟姐妹；非血缘关系是指与患者无任何血缘关系者。

十七、非血缘关系捐献者中与患者的HLA相合率是多少？

第11篇：科普知识教学计划

科普知识课程教学计划

我们开发《科普》校本课程的总体目标是：制定课程目标，使之具有适切性；完善教学内容，使之具有系统性；组织教学过程，使之具有可操作性；积累教学经验，使之具有可持续性。在学习内容、目标和要求上以学生发展为本，以学校特色为本，让学生随着学习的深入，在科学知识的积累、科学方法的获取、科学思想的形成、以及实践活动的操作等方面不断得到锤炼和提高。

（一）课程目标

1、拓宽知识面，积累系统的科普知识，体会科学的魅力、知识的力量，更好地激发学生学习科学的浓厚兴趣。

2、通过掌握科学知识和原理，并在生活中作亲身实践，培养学生运用知识解决实际问题的能力，提高学生的科学素养。

3、通过探究活动主动获取知识，培养学生的科学探究能力和团队合作精神。

4、培养学生正确的科学精神，从小养成“爱科学、学科学、用科学”的良好习惯。

5、激发学生热爱祖国，树立长大为祖国社会主义现代化建设事业而奋斗的伟大理想。

（二）课程内容

根据课程目标和开发理念，我们将课程内容架构为：

1、科普知识讲座

我们将科学普及知识细分成十大类别，由学校课程编写组根据分年级的要求编写不同教材，并以月为单位确定讲座的主题，由学生在课堂内通过教师指导、影视传播、专家讲座、学生交流等途径完成目标：

（以一个月的专题讲座“环境保护”为例）一年级

《白色污染能治理吗》《污水能变清吗》《垃圾也能变宝吗》《漓江的水为什么那么清》了解人为污染造成的危害，养成讲卫生的良好生活习惯。

1节／周

二年级《人造树》

《为什么把草场围起来》《绿色标志》

《造林绿化涵养水源》

知道植树造林、草地保护的重要作用，从小养成爱护花草树木的好习惯。

1节／周

三年级

《为什么要保护野生动物》《SOS:生物灭绝正在发生》《被污染的河里还能再有鱼吗》《会咳嗽的鱼》

知道人和动物的密切关系。养成保护动物意识。

1节／周

四年级

《有不污染大气的飞机吗》《古老的风能焕发青春》《为什么不要烧麦杆》《为什么要用无氟冰箱》

了解大气污染的危害。从我做起，不燃烧有害垃圾。

1节／周

五年级

《为什么要用无铅汽油》《绿色能源》《新型汽车发动机》《潮汐河海水温差发电》

了解能源危机，以及绿色能源给人类生活带来的转机。

1节／周

2、科技实践活动

学生在教师指导和同伴合作下，努力将所学知识用之于实践，在如下多角度的活动中完成目标：

①“KP读书”活动：通过书籍、网络等载体开展广泛的读书积累活动。

②“KP小报”制作：以班级、小组、个人等形式，分享科普知识搜集之乐。③“KP金点子”创意：注重生活中的科学思考，培养运用知识解决实际问题的能力。

④“KP小队”活动：社区科普宣传，小课题研究，培养团队精神。 ⑤“KP基地”活动：通过两大基地学农、学工，开拓视野，提高实践操作能力。

⑥“KP奖”评选：分辅导员奖和学生奖，逐步形成学校传统奖项，建设美好校园文化氛围。

四、课程实施本课程的实施基于整合了的具有资源和开放的教育环境，以科普知识传输为主线，丰富的实践操作为载体，以课堂教学为主阵地，以课外活动为必要补充，校园、社区、家庭资源环境相互补充，呈现全方位的参与和融合，从教材的编制到课程的实施，都紧扣“以学生发展为本”的主题，力求内容趣味化、形式多样化，以充分体现本课程的实践性和有效性。

（一）实施途径

1、科普知识讲座：

①每周排定一节科普知识积累课，由教材组提供材料，以班级科技辅导员指导为主，学生通过老师讲解介绍，逐步积累系统的科普知识，并逐渐形成自己到课外去学习、积累的习惯。②每周排定一节影视宣传课（午会），通过直观形象的教育形式提高学生爱科学学科学的兴趣。③每周排定一次红领巾广播，由学生宣传科普知识，带动全体学生学科学的热情。

2、科技实践活动：

根据每月的科普知识主题，兼顾各年龄段学生的知识结构，开展相应的实践活动（“KP读书”活动、“KP小报”制作、“KP金点子”创意、“KP小队”活动、“KP基地”活动、“KP奖”评选），提倡人人参与，让学生在活动中增长知识、陶冶情操、培养能力，以活动促进知识的消化吸收，力求达到课程活动化、活动课程化。

（二）具体安排

1、时间安排：

2016.9 ：课程酝酿、资料搜集 2016.9—－2017.1：课程设计、局部尝试 2017.2——2018.2：课程全面实施

2、课时安排：

①每周一节科普知识讲座 ②每周一档科普影视节目 ③每周一次红领巾广播

3、活动安排： ①每月一次“KP读书”交流活动（以班级为单位） ②每月一份“KP小报”制作（以班级为单位）

③每周一次“KP金点子”评选（以班级为单位进行，选其优者送“KP俱乐部”参加每月一次的校级评选）

④每月一次“KP小队”活动，在班级科技辅导员指导下确定活动主题，制定活动计划，及时做好活动记录（“KP俱乐部”每学期评选先进科技小队）

⑤每学期二次“KP基地”活动（由“KP俱乐部”组织，学生分年级活动） ⑥每学期一次“KP奖”评选

五、课程评价

校本课程评价办法应以促进教师的可持续发展、学生的可持续发展和课程的不断完善为中心展开，力求改变评价的甑别、选拔、评优的功能，因此必须体现评价内容、主题和方法的多元化，即关注课程的整个教和学的过程，尤其是学生活动的过程，从而发挥评价教育功能。

1、学生评价

①本课程不采用书面的考试或考查方式，但在实践活动中须作考勤评价记录。 ②根据每个学生参加学习的态度、活动成果等作多元评价：自评、互评、教师评价；成绩可以“优秀”、“良好”、“一般”、“须努力”记录。

③根据学生活动情况，定期进行“KP章”的争章活动。

④学生成果可通过实践操作、作品展览、竞赛评比、等形式展示，成绩可记入“学生成长记录册”（学校设计评价表附入）。

2、辅导员评价

①辅导员从教必须有计划、有进度、有教案，有学生考勤评价记录。 ②辅导员应按学校整体课程教学计划的要求，完成规定的教学目标。 ③教师应注意积累保存学生活动资料、作品、竞赛中取得的成绩资料等。 ④通过听课、查阅资料、调查访问等形式，每学期对辅导员进行本课程业务考核。

六、课程管理与保障

校本课程的顺利实施和推进，制度保障是关键。学校将不断规范各项规章制度，完善各项激励机制，保证校本课程的顺利实施。

（一）建立健全的组织机制

为了确保校本课程建设工作扎实有效地开展，学校成立以校长为组长的校本课程建设领导小组，负责统筹规划和领导工作，制定健全制度，由教导处具体负责落实计划和管理工作。

1、管理网络：

校长→教导处→课程开发小组→科技总辅导员→校本课程教师

2、运作流程：

搜集情报→制定方案→编写教材→研究教学模式→制定教学计划→动员学习→开展活动→评价总结→改善课程

（二）制定完善的配套措施

1、教导处加强对课程实施的指导和监控。要积极帮助教师制定、执行教学计划，加强定期检查、总结、交流。关注教师在校本课程实施中的教学态度、教学观念、教学方法。关注学生的参与热情和学习方法，提高教学的实效性。

2、请专家全程指导，为校本课程的教师提供有力的技术支撑。学校邀请区教育局、区进修学院研修中心的领导专家到校指导课程实施工作。

3、采取参加上级有关部门组织的培训、聘请校外专家作相关辅导、校内传帮带以及自学等形式，积极开展校本课程师资培训，建设一支专业化的校本课程教师队伍。

4、校本课程计入教师工作量，工作实绩计入成果奖。

5、校长室、教导处加强与家庭、社区、校外科普基地的联系，尽可能为学生开展实践活动创造良好的条件。

6、学校保证课程开展必需的经费、设施等物质条件，加强学校图书馆、校园网站的建设与管理，为校本课程的顺利实施提供必备的物质条件。

第12篇：医学科普知识

婴儿啼哭不是故意在“作”

我们观察到襁褓里的婴儿“干着”五件事：吃、拉、睡、醒、哭。在这五件事中吃、拉、睡是生理本能，余下是醒着和啼哭，我们观察到婴儿啼哭的时候其实比安静地睡着的时候多。心理学认为婴儿啼哭有原因，细心的母亲能察觉婴儿不同的哭声所表达的意思和要求，应尽可能迅速满足婴儿的需求，解除婴儿啼哭的原因。一般来说婴儿啼哭常见的原因有：

1.饿了

吃是生的本能，婴儿感到肚子饿了就哭了起来。由于婴儿消化系统尚未发育成熟，不可能像父母那样有规律地一日三餐，婴儿要一日多餐，每隔两三个小时吃1次奶，其间还要喝点水。隔多少时间吃，吃没吃饱，吃的时候睡着了，不吃又醒了，吃得太快呛着了，吃不出奶来饿极了，等等，婴儿都会用哭来表示。

2.冷了

婴儿在母亲腹中时，那是一个恒温的地方，既不冷也不热，出生后则对寒冷非常敏感，如果室内温度低于26度就哭了起来，若是包得暖暖的就安静多了，但又不能捂得太紧太热，室温在31-32度比较适宜。

3.湿了

婴儿拉了屎、拉了尿，都是用哭来诉说，如果母亲及时给婴儿把小屁股洗干净并扑上护肤粉，婴儿便马上安静下来。如果是在半夜哭了好长时间也不见父母理睬，婴儿会伤心地哭上一阵子，怎么“劝说“都不行。

4.倦了

婴儿除了吃奶、换尿布、洗澡等之外，大多时间都是躺在床上，想动一下又不会翻身，固定的姿势使他感到周身不适，于是哭了。

5.无人搭理

有时候婴儿吃饱了，屎尿也拉干净了，包得暖暖的，可他还是要哭，因为他耐不住寂寞，需要有人理睬他，抚摸他，搂抱他等情感交流。

小儿身体不适的日常表现

大便干，最先中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。2-3岁以内的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等，这些都有清热通便的作用。3岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。

食不好，睡不安吃饭与睡眠之间有连带关系，如遇到小儿在睡眠中翻动不安，咬牙，家长就应认真回忆小儿近日的饮食情况。如吃过生冷、不好消化的食物等，都会引起小肚胀，甚至肚子疼痛。

鼻中青，腹中痛小儿过食生冷寒凉的食物，可损伤脾胃之阳气(指消化、运转食物的一种动力)，使脾胃运化功能失常，因而导致寒湿内生，发生腹胀、腹痛、腹泻等症状；而寒和痛均可见面色发青，特别是鼻梁两侧较为明显。

舌苔白又厚，腹中有积食舌苔白且厚，一般说来是浊湿内停或消化不良，此时可闻到小儿口中呼出的气带有一种酸腐味。每遇这种情况，应及时给小儿服适当的消食导滞的药物，如小儿化食丹、王氏保赤丸等，或遵医嘱治疗。

手、足心热，常有病祸俗话说：“冰凉温干，吃行可便。”但遇小儿手心脚心干热，则往往是小儿将要发生疾病的一种现象。

口、鼻干又红，肺胃热相逢鼻通肺，口腔是消化道的上端，口、鼻干燥发烧，口唇、鼻孔干红，或者鼻中有粘涕、黄涕，都是肺和胃燥热的表现，如不及时解除，可能很快会出现小儿高热。

怎样晒太阳最有效

“阳光是个宝，晒晒身体好”。晒太阳有益健康，但是很多人却不知道晒对了太阳才能达到保健效果。

上午十点和下午四点晒太阳最好。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢，又避免伤害皮肤；下午4—5点紫外线中的X光束成分多，可促进钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。要注意每次晒太阳不超过1小时。

不要隔着玻璃晒。研究表明，隔着玻璃，紫外线透过不足50%，若在距窗口4米处，紫外线不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。应选择性地到一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳，在阳台上也可以。

多晒手脚、腿以及背部。晒手脚、腿能很好地驱除关节及腿部寒气，加速钙质吸收，让手脚骨骼更健壮；晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能，还能疏通背部经络，有利心肺。

最好穿红色衣服。不要穿白色衣服，尤其是紫外线照射强的夏季，白色衣服会将紫外线反射到脸上或裸露的胳膊上，让皮肤受伤。最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。不要戴帽子，否则遮挡阳光，失去晒太阳的意义。如果怕刺眼，可以戴上墨镜。

孩子晒太阳，时间不要长。每次控制在半小时以内，晒前可以给宝宝喂些鱼肝油。3岁以下的宝宝，放在小推车里时距离地面过低，阳光反射多，此时要把宝宝抱起来晒。如果出现皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水。

晒太阳前不宜吃无花果。以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。晒后多喝水，多吃水果、蔬菜，补充维生素C，可以抑制黑色素的生成。

怎样帮助偏瘫病人树立自信？

神志清醒、思维无障碍的偏瘫病人，常因活动能力的丧失或减退而悲观失望、丧失信心、情绪低落、忧心忡忡。这种消极心理不利于病人的治疗、睡眠和食欲。要帮助病人摆脱悲观情绪，医务人员、病人亲属、社会服务机构都要做大量的工作。

(1)积极治疗原发病，尽早进行康复医疗。要将康复医疗贯彻于疾病治疗的全过程，努力减轻残疾的程度，避免并发症。大量资料证明适时采用运动疗法、作业疗法、心理指导等，对于改善肢体功能、提高生活能力、纠正消极心理等具有明显作用。

(2)进行周密的生活护理，创造温暖的感情氛围。在众多人关心的环境中，患者容易摆脱孤独和寂寞，得到精神的安危和生活的帮助，弥补因残疾带来的不便，建立生活的自信。特别是中风进展阶段的患者，往往灰心丧气，此时更需要较多的生活帮助。未婚的偏瘫病人，面对婚姻和就来，不可避免地产生沮丧和自暴自弃的情绪，为此需要医护人员的同情和周密的照顾，需要亲属不厌其烦的安慰。只有这样，才能使其既正视现实，又保持积极乐观的情绪。

(3)随着病情的稳定或情绪的好转，要逐渐使病人理智地对待残疾，鼓励其实现自我，积极配合医护人员的治疗，早期投入康复医疗训练，克服废用性肌萎缩及关节挛缩和僵硬，最大限度地减低残疾的程度。组织文娱活动，提高生活乐趣，使瘫痪病人在一起相互启发，增加参与集体活动和回归社会的意识，消除自卑心理。

第13篇：科普知识竞赛

1、形成月蚀的三个星球中间的是什么？（地球）

2、网球运动员李娜获得的大满贯冠军是在“四大网球公开赛”中的哪个国家得到的？（法网）

3、《红楼梦》中，宝玉的表妹，把“二哥哥”叫成“爱哥哥”的是谁？（史湘云）

4、“民有、民政、民享”的纲领性口号是哪位美国总统提出来的？（林肯）

5、诺贝尔奖分设6个奖项，分别是什么？物理，化学，生理和医学，文学，和平，经济学

6、水浒108位好汉是“天罡地煞”的转世，其中为“天罡”的有多少人？（36人）

7、中国早期动画片《小蝌蚪找妈妈》的绘画风格是什么？（水墨画）

8、我们古时候所说的“结发”，除了结婚之外，还能代表哪项仪式？（成年）

9、人类文明中被应用的最早的微生物是什么？答：酵母菌

10、乒乓球界一般意义的大满贯是指获得“世界杯”“奥运会”和哪项赛事的单打冠军？世界锦标赛

11、心脏中，心室向动脉供血，那么接受静脉回血的是哪个部位？答：心房

12、卡拉ok是由哪个国家的人发明的？答：日本

13、隶属于美国海军，美国三栖突击队的别名叫什么？

答：海豹突击队

14、奥运会上首次只有女性可以参加的比赛项目，是花样游泳和什么项目？艺术体操

15、经常听说的“工商管理硕士”的英文简称是什么？MBA

16、蝌蚪靠什么呼吸？腮

17、月球的直径大概是地球的几分之几？

四分之一

18、我国测量海拔是以哪个海的平均海平面作为零点？黄海

19、铅笔上的“H”或“B”是表示。

笔芯硬或软

20、一般说来，声音在几分贝以下时环境是安静的。50分贝

21、九大行星中不属于类地行星的是？土星

22、目前国际公认的高技术前沿是指？

计算机与信息技术

23、世界上第一条地铁在1863年建于哪个城市？伦敦

24、“三十年河东，三十年河西”中的“河”最初是指？黄河

25、我们在电塔附近听到的翁翁声是由什么发出的？电线

26、世界十大环境污染之首是什么？

大气污染

27、哈雷彗星的回归周期是多少年？

76年

28、噪声是哪种病的祸根？高血压

29、2016年10月17日，在酒泉卫星发射中心将神州十一号载人飞船送入太空，这次的任务特点主要有三点，分别是时间更长，实验更多和什么？飞得更高

30、目前我国的四大卫星发射场是？酒泉，太原，西昌，文昌

古代科举考场中设有“出恭入敬”的牌子，在考试过程中凭此牌可以出入什么地方？（厕所）

第14篇：植树节科普知识

科普知识论文

“植树节”是一些国家为激发人们爱林、造林的感情，促进国土绿化，保护人类赖以生存的生态环境，通过立法确定的节日。

近代最早设立植树节的是美国的内布拉斯加州。1872年4月10日，莫顿在内布拉斯加州园林协会举行的一次会议上，提出了设立重视节的建议。该州采纳了莫顿的建议，把4月10日定为该州的植树节，并于1932年发行世界上首枚植树节邮票，画面为两个儿童在植树。

1979年2月，中国五届人大常委会第六次会议决定，将每年的3月12 日定为中国的植树节。次年3月12日，邮电部发行了一套4枚题为"植树造林，绿化祖国"的邮票。1981年，在邓小平同志的倡议下，五届人大第四次会议通过了《关于开展全民义务植树运动的决议》。

1990年3月12日，邮电部又发行了一套4枚"绿化祖国"邮票，第一枚为"全民义务植树". 据联合国统计，现在世界上已有50多个国家设立了植树节。

由于各国国情和地理位置不同，植树节在各国的称呼和时间也不相同，如日本称为"树木节"和"绿化周"；以色列称"树木的新年日"；缅甸称为"植树月"；南斯拉夫称为"植树周"；冰岛称为"学生植树日"；印度称为"全国植树节"；法国称为全国树木日"；加拿大称为"森林周". 全年12个月，每月均有一些国家欢度植树节：

约旦的植树节是1月15日；

西班牙的植树节是2月1日；

伊拉克的植树节是3月6日；

朝鲜的植树节是4月6日；

澳大利亚的植树节是5月的第一个星期五；

芬兰的植树节是6月24 日；

印度的植树节是7月的第一周；

巴基斯坦的植树节是8月9日；

泰国的植树节是9月24日；

古巴的植树节是10月10日；

英国的植树节是11月6日至12日；

叙利亚的植树节是12月的最后一个星期四。

2、绿色工厂：指树木有光合作用。绿色植物的叶绿素吸收阳光的能量，同化二氧化碳和水，制造有机物质并释放氧气的过程，称之为光合作用。

3、绿化祖国：是我国的一项基本国策。栽种绿色植物，可以改善自然环境和人民生活条件。

绿化可以净化空气，减少环境污染。统计表明，1公顷的阔叶林在生长季节每天可消耗1吨二氧化碳，产生0.73吨氧气。绿化可以蓄水保土，防风固沙。当风受到森林阻碍后，风速一般可降低40％～60％。绿化可以降低噪音，美化环境。据测定，公园中成片林可降低噪音26～43分贝，绿化的街道比未绿化的街道可降低噪音8～10分贝。绿化还可以提供工业原料和其他林副产品，在国防上起到伪装、隐蔽的作用。

科普知识论文

新建小学冯金红

第15篇：心血管病科普知识

心血管疾病

实况报道第317号 2013年3月

重要事实

      心血管疾病是全球的头号死因：每年死于心血管疾病的人数多于任何其它死因(1)。

估计在2008年有1730万人死于心血管疾病，占全球死亡总数的30％(1)。这些死者中，估计730万人死于冠心病，620万人死于中风(2)。

低收入和中等收入国家受到的影响尤甚：超过80％的心血管疾病死亡发生在低收入和中等收入国家，男性和女性的情况几尽相同(1)。

到2030年，死于心血管疾病（主要是心脏病和中风）的人数将增加至2330万人(1,3)。预计心血管疾病将继续成为单个首要死因(3)。

大多数心血管疾病都可以通过解决诸如烟草使用、不健康饮食和肥胖、缺乏身体活动、高血压、糖尿病和血脂升高等危险因素而得到预防。每年有940万例死亡，或所有死亡数的16.5%可能由高血压造成(4)。这包括51%因中风造成的死亡以及45%因冠心病造成的死亡(5)。

什么是心血管疾病? 心血管疾病是一组心脏和血管疾患，包括：       冠心病——心肌供血血管的疾病脑血管疾病——大脑供血血管的疾病

周围末梢动脉血管疾病——手臂和腿部供血血管的疾病

风湿性心脏病——由链球菌造成的风湿热对心肌和心脏瓣膜的损害先天性心脏病——出生时存在的心脏结构畸形

深静脉血栓和肺栓塞——腿部静脉出现血块，它可脱落并移动至心脏和肺部。

心脏病发作和中风通常属于急症，主要是由于堵塞导致血液不能流入心脏或大脑。这种情况发生的最常见原因是在心脏或脑部供血血管内壁上堆积有脂肪层。中风也可能是因脑血管或血栓出血造成。

罹患心血管疾病的危险因素是什么? 心脏病和中风的最重要行为危险因素是不健康的饮食、缺乏身体活动、使用烟草和有害使用酒精。行为危险因素引发大约80%的冠心病和脑血管疾病（1）。

不健康饮食和缺乏身体活动造成的影响在个体中可能表现为血压、血糖和血脂的升高，以及超重和肥胖；这些“间接危险因素”可在初级保健机构得到衡量，它表明出现心脏病发作、中风、心衰和其它并发症的危险有所上升。

已经证明，停止使用烟草、减少膳食盐含量、使用水果蔬菜、有规律进行身体锻炼以及避免有害使用酒精可降低罹患心血管疾病的危险。通过预防或治疗高血压、糖尿病和血脂升高，也可降低心血管疾病的危险。

一些政策可创造出有利环境，使人们能够承担并可得到健康的选择。这些政策对鼓动人们采用健康行为并加以保持是必不可少的。

心血管疾病还有一些潜在的决定因素，或 “起因的起因”。它们体现出推动社会、经济和文化变革的主要力量——全球化、城市化和人口老龄化。心血管疾病的其它决定因素包括贫穷、压力，以及遗传因素。

心血管疾病的共同症状是什么? 心脏病和中风的症状

潜在的血管病通常没有症状。心脏病发作或中风可能是潜在疾病的最初警告。心脏病发作的症状包括：

胸中部疼痛或不舒服；

 手臂、左肩、肘部、颌部或背部疼痛或不舒服。 

此外，病人可能感到呼吸困难或气短；恶心或呕吐；头晕或昏厥；出冷汗；以及面色苍白。妇女更易发生气短、恶心、呕吐，以及背部或颌部疼痛。

中风的最常见症状为脸部、手臂或腿部突然感到无力，通常是身体一侧。其它症状包括，突然出现：       脸部、手臂或腿出现麻木，尤其会发生在身体的一侧；神志迷乱、说话或理解困难；单眼或双眼识物困难；

走路困难、眩晕、失去平衡或协调能力；无原因的严重头痛；昏厥或失去知觉。

发生这些症状的人应该立即就医。

什么是风湿性心脏病？

风湿性心脏病是风湿热引起的炎症和伤疤使心脏瓣膜和心肌受损造成的。风湿热由链球菌感染引起，儿童最初症状通常是嗓子痛或患扁桃体炎。

风湿热主要影响发展中国家的儿童，尤其是那些普遍存在贫穷的国家。在全球范围内，由心血管疾病导致的死亡中几乎有2％与风湿性心脏病相关，而由心血管疾病导致的死亡中，42％与缺血性心脏病相关，34％与脑血管疾病相关。（2）

风湿性心脏病的症状

风湿性心脏病的症状包括：气短、疲乏、心跳不齐、胸痛和昏厥。  风湿热的症状包括：发烧、关节疼痛和肿胀、恶心、胃痉挛和呕吐。 

治疗

 早期治疗链球菌导致的嗓子痛可阻止风湿热的发展。长期定期使用青霉素治疗可预防导致风湿性心脏病的风湿热反复发作并能阻止心脏瓣膜已受该病损害的患者疾病的发展。

心血管疾病为何是低收入和中等收入国家的发展问题？

 

  

 心血管疾病造成的80%以上死亡病例发生在低收入和中等收入国家。

低收入和中等收入国家的人们更易接触诸如烟草等危险因素，从而导致心血管疾病和其它非传染性疾病的发生。同时，相对于高收入国家的人口而言，他们往往不能从预防规划中获益。

在低收入和中等收入国家中，罹患心血管疾病和其它非传染性疾病的人不易获得符合其需要的有效和公平的医疗服务（包括早期检测服务）。

因此，在低收入和中等收入国家中，许多人年纪轻轻就死于心血管疾病和其它非传染性疾病，而且往往在生命最旺盛时离开人世。

低收入和中等收入国家中最穷者受到的影响最大。在家庭层面，不断获得的充分证据证明，心血管疾病和其它非传染性疾病会因灾难性卫生支出和高额的自掏腰包费用而使人陷入贫困。

在宏观经济层面，心血管疾病使低收入和中等收入国家的经济背上了沉重负担。据估计，包括心血管疾病和糖尿病在内的非传染性疾病可使经济出现快速增长的低收入和中等收入国家的国内生产总值降低高达6.77%，原因是许多人过早离世（1）。

如何减轻心血管疾病的负担? 世卫组织已经确定了即便在资源匮乏情况下也具有实施可行性的极具成本效益的干预措施，用来预防和控制非传染性疾病。

通过健康的饮食、有规律的身体活动和避免吸烟能够预防发生心脏病和中风。个体可通过经常进行身体活动，避免使用烟草和二手烟草烟雾，选择富含水果和蔬菜的饮食，避免脂肪、糖和盐含量高的食物以及保持健康的体重和避免有害使用酒精，就能够减少罹患心血管疾病的危险。

全面的整合行动是预防和控制心血管疾病的手段。

全面的行动要求采用综合措施，采取针对高危或已罹患该病的个体的战略，力图减少全体人口的风险。

 可用以减少心血管疾病的达及广泛人口的干预措施包括：烟草控制综合政策，实行税收以减少摄入脂肪、糖和盐含量高的食物，铺设步行和自行车道，以增加身体活动，向儿童提供健康的学校膳食。

 综合措施侧重于导致一系列诸如心血管疾病、糖尿病和癌症等慢性病的主要常见风险因素：不健康的饮食、缺乏身体活动和使用烟草。 

现有若干可选治疗方案。其中有些干预措施甚至可由贴近客户的机构中的非内科医生卫生工作者加以落实。这些措施极具成本效益且影响很大，被世卫组织列为重点。如：

利用特定风险预测图等简便工具，可在进行初级保健时较早确定高危人群。如果在早期确定了这些人群，就可用廉价的治疗方法来预防许多心脏病发作和中风的发生。

 心脏病发作或中风的幸存者面临复发或死亡的高风险。通过使用药物组合——降低胆固醇的他汀类药物、降低血压的药物以及阿斯匹林，能够大幅度减少疾病复发或死亡的危险。

 此外，有时需要采用外科手术来治疗心血管疾病。这包括：冠状动脉搭桥、球囊血管成形术（用一种小型球状装置穿过一根动脉疏通堵塞）、瓣膜修复和置换、心脏移植以及人工心脏手术。

 需要利用医学装置来治疗某些心血管疾病。这类装置包括：心脏起搏器、人工心脏瓣膜和用来修补心脏缺损的补片。 

需要通过旨在预防和控制包括心血管疾病在内的慢性非传染性疾病的国家规划，提高政府在疾病预防和早期发现方面的投资。

第16篇：小学生科普知识

 胡天宇，男，11岁，是齐鲁石化公司第四小学五年级三班的英语课代表，现任学校少先

队副大队长兼文体委员。他爱好广泛，品学兼优，尊敬师长，团结同学，做事执着，有毅力，学习刻苦，成绩优秀，是一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。胡天宇不但在学习上取得了不少成绩，几年来在各科老师的精心培养下，积极参与了班级及学校的各种活动，既丰富了校园文化，也丰富了自己的多彩的生活。他是班级及学校黑板报的主创人员，文字、绘画、布局，把黑板报办成了学校的一个亮点。他还积极参与艺术节的歌咏比赛，是主要领唱。体育方面也咬牙跑过1500米，获学校第八名，出乎所有人预料。他还是学校雏鹰广播站的小记者，在校《春芽报》上发表了十几篇文章。

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第17篇：科普知识策划书

生物与化学工程系“传承健雄精神，共创美好生活”

科普宣传活动策划书

一、活动目的：

我院2010级学生即将离开校园，正式踏入社会，他们对社会的了解不多，为了提高大家对社会不良现象的认识和抵御能力，防止上当受骗，特举行本次科普活动，重点向大家介绍如何提高防骗意识。

二、活动对象：10级的学生

三、举办单位：生物与化学工程系团总支学生会

四、活动形式：分发科普知识宣传小册子

五、活动时间：2012年6月8日中午

六、活动地点：男生宿舍M1楼下

七、活动具体安排：

1.活动准备：首先要准备宣传横幅和科普知识宣传小册子，然后准备好场地，最后组织好分发传单的人员。

2.活动开始：在中午放学时将宣传横幅挂到活动地点，然后进行人员分配，再指定工作，遇到学生就向他们分发科普知识宣传小册子，让他们提高防骗意识。

3.活动后期：将场地所遗留下来的垃圾收拾好清理干净。

XXXXXX系团总支学生会

2012年5月31日

第18篇：科普知识进校园

为了丰富学生校园文化生活，发展学生个性特长，培养学生创新能力，树立学科学、爱科学、用科学的理念,五牛第二小学举行了“科技馆进校园”的活动。

11月11日下午，在老师们的精心组织下，各班有序参观了“食品安全，健康成长”展板。同学们边走边看，边想边记，不时也与同学交流探讨或向老师询问。暂时没有轮到参观的同学们，则在教室里津津有味地欣赏着“食品安全，健康成长”的科普电影。生动的画面让大家看得目不转睛，在快乐中收获知识，记忆也更加深刻。

更精彩的还要数轨道四驱车模型表演观摩活动。特邀嘉宾们早早地在操场上搭好了“台”，只等同学们的大驾光临。时间一到，同学们果然蜂拥而至。嘉宾还热情地邀请同学们参加拼装赛道比赛。同学们热情高涨，参与踊跃。比赛才开始几分钟，很多参赛选手已经用他们灵巧的双手将原本零散的模型拼装起来了，进行合理的组装、改进，完美的赛道呈现出来。当老师将赛车放在同学们搭建的轨道内进行竞速时，赛场上不时传来阵阵叫好声和尖叫声。这次“科普知识进校园”活动，为学校全体学生上了一堂生动的科普知识课，让学生们开阔了视眼，增长了知识。

第19篇：科普知识小广播

永宁小学2011年科普知识红领巾广播稿

科普知识广播稿

一、开始曲《种太阳》开场白：

（女）老师们（男）同学们，（齐）你们好！

男：随着这欢快的开始曲，向日葵红领巾广播又和大家见面了。我是主持人李腾翱。女：我是主持人王忆晨。

男：今天我们为您安排的栏目有校园新闻、我们的歌曲、世界拾零、教你一招、中外博览。

一、校园新闻

女：我们是学校的主人，我们关注我们的校园。下面请听校园新闻。

二、我们的歌曲

女：歌是我们的最爱。今天，我们为你安排的是动画片《西游记》里的插曲《白龙马》。（放歌曲）

三、世界拾零

齐：世界之大，无奇不有。

男：接下来，我们为您安排的是了解世界的奥秘一个小栏目“世界拾零”。

女：倒着理发

土耳其理发师德米尔脚悬梁头朝下的理发方式吸引了不少顾客。

男：怪鱼会走路

鱼用“腿”来行走、嘴里长满牙齿、“皮肤”光滑硬化，且长着细细的骨刺……这样的鱼你见过吗？贵州省遵义市市民张中刚，日前在离家不远的湘江河下段小水塘边捞到了一条怪鱼。此鱼大约有4两重，用手触摸鱼的任何部位，此鱼的所有鳍立即展开，尾鳍便开始左右作小幅度的摆动，身体下面的4只鳍就会一前一后地向前滑动。

四、教你一招

齐：生活中，有许多好招，让你事半功倍，或者摆脱困挠。我们为您安排了一个小栏目教你一招。

男：人类的资源是有限的，我们在生活中需要学会节约，今天就教你几个节电的小窍门。

女：家电不要待机。电视、空调等家用电器，在电源开关未关闭的情况下，它们内部的红外线接收遥控电路经常处于待机状态，仍在耗电。

男：饮水机几乎常年通电，即使上班时间、休息时间也很少切断电源，如此一来，不仅费电，也会影响饮水机的正常使用。

女：在同样亮度下，节能灯比白炽灯节约用电80％，而且寿命更长。看电视时，只开1瓦节电日光灯，既节约用电，收看效果又理想。还要做到人走灯灭，消灭“长明灯”。

五、科普知识

男：科普知识——为什么小学生要特别注意坐立姿势

女：有些小学生喜欢趴在桌子上看书或歪着身子写字，或者站在那里扭动身子，歪着肩膀……这些姿势都是不正确的，有损于身体健康。

男：正确的坐的姿势是：躯干保持挺直，两肩摆平，抬头挺胸，两眼平视，两小腿与地面垂直，两脚平放在地上。如果需要伏在桌子上工作，弯屈的部位应该在臂部，而不要在腰部或背部。有些小学生在读书或写字时，喜欢弯着腰、歪着头伏在桌上，这样时间久了，就会使脊柱弯曲，形成畸形。正确的站立姿势，应该是全身呈直立状态，抬头，两眼向前平视，胸稍向前挺，腹微后收，两手下垂，足跟靠拢，足尖分开；从侧面看，耳、肩、大粗隆（大腿上端突出的地方）三点在一条直线上；从后面看，两肩平衡，两肩胛骨在脊柱两侧相对称。

女：小学生正处于生长发育阶段，姿势正确与否，对他们的骨骼影响最显著。他们的骨骼正在钙化，经常保持什么姿势就长成什么样子。如果经常弯腰（向前弯或左右倾斜），天长日久，就会造成各种各样的脊柱畸形变屈（后凸或向左右凸）。如果坐立姿势正确，胸廓发育正常，就可以使肺部自由呼吸，心脏不受压迫，才能保证内脏器官都处于正常位置，全身生理过程得以正常进行。由此可见，小学生养成正确的姿势是很重要的。男：快乐的时光总是那么短暂，让我们在优美的旋律中结束今天的红领巾广播。感谢大家的收听。男：老师们女：小伙伴们合：再见！