工作不抱怨心得体会
推荐第1篇：学习《珍惜工作不抱怨》心得体会
学习《珍惜工作不抱怨》的心得体会
看了《珍惜工作不抱怨》一书后，它让我明白许多人生的真谛，让我知道工作是生命中最重要的组成部分，像一缕和煦的春风，在 “寒冬”里给我带来一丝暖意。工作占据着我们人生的绝大部分时间，工作很大程度上衡量着我们一生的成败，工作是我们不断成熟、不断积累财富的平台，要把工作作为别人送给自己的礼物一样去珍惜，在竞争日益激烈的今天，工作机会是多么来之不易。毫无疑问，那些不懂珍惜，只知抱怨而不努力工作的人，是不会取得累累硕果的。
本书共分九章，全面地告诫我们要珍惜这来之不易的工作，对待工作不能抱怨，如何更好地做好工作。
当部分员工总是抱怨自己的工作怎么不好，怎么不适合自己，自己怎么不被重视时，往往他们常常忽略的是：自己珍惜工作了吗？在工作上自己尽了多少本份？因为消极抱怨，他们对工作的态度变得机械无趣，结果更是一塌糊涂。工作也是生物链,我们能做的就是适应工作,而不是让工作来适应你，因为只有适者才可以生存并强大。一个人有没有成功的机会，不在于你从事什么工作，处在什么样的环境中，关键在于你有没有珍惜的心态。但是这个很平常的道理却常常被我们很多人所忽视。
每一个员工都应该把工作当成生命工程来建设，像我们珍视自己的生命一样，来珍惜自己所从事的工作。因为，工作在很大程度上体现着我们生命的价值。如果一个人从来到这个世界上，到离开这个世界，他从来没有工作过，没有体会到工作的真谛，那将是一个巨大的
遗憾。一个对工作心怀珍惜之情的人，他会对照工作发展的要求，找出自己的差距，并想办法提高自己的能力，弥补自己的不足，使自己能更好地胜任工作，成平凡的工作岗位上做了不平凡的业绩。拥有珍惜心态的人，无论做什么事，都能比心态不好的人更能进入工作状态。
当你怀着感恩的心去工作时，就会珍惜自己周围的一切，对周围的人和事抱有一种善惫，就会在工作中体会到无穷的乐趣。你共事过的上司和同事给你的工作产生很多好的影响，你应该很骄傲地成为他们中的伙伴。一个不珍惜工作的员工，很难想象他会尽职尽责地完成工作，更谈不上全身心地投入到工作中去。只有珍惜工作，你才会发自内心去努力工作，全力以赴把工作做到最好。如果你缺少团队意识，办事效率很低，能力有限，又不思进取，长期抱着混日子的态度去应付工作，毋庸置疑，你必定会成为被淘汰的首选对象。
当到处充斥的是一些对工作的怨气和不满的哭声时，却很少有对工作发出感激之声的。他们轻视工作，就是轻视工作所带来的价值，其实也就是轻视我们自己。
毕竟人的生命有限，职业生涯更是有限，自己的人生价值是在工作中体现出来的，只有先端正自己的工作态度，树立良好的职业道德和情操，才能使自己在职业发展的道路上少走弯路。对每个人来说，工作是安身立命之本，是实现人生的价值平台。工作的质量决定着我们人生的质量，只有珍惜工作那我们人生的光彩才永不逊色。
躺着思考，不如站着行动，从客观出发，用实际行动，挥写出属于自己灿烂人生的新篇章！迈开行动的步伐，大步走进事业的春天!
《珍惜工作不抱怨》这本书让我对职业又有了深一步的认识。书中提到，工作是生命中最重要的组成部分，对每个人来说，工作是安身立命之本，是实现人生的价值平台。有些人总是抱怨自己的工作怎么不好，怎么不适合自己，自己怎么不被重视时，往往他们常常忽略的是：自己珍惜工作了吗？在工作上自己尽了多少本份？因为消极抱怨，他们对工作的态度变得机械无趣，结果更是一塌糊涂。一个人有没有成功的机会，不在于你从事什么工作，处在什么样的环境中，关键在于你有没有珍惜的心态。但是这个很平常的道理却常常被我们很多人所忽视。
一个人成败与否，并非天生注定，也不是他人能操纵得了的。实际上，命运是由我们自己创造的，它就掌握在我们每个人的手中。工作中处处蕴含着机遇，只有那些心怀珍惜的人才能看得到。机会到处都有，关键是你能不能抓住。我们当中的许多人看到别人取得成就、升职、飞黄腾达时总是习惯把一切都归结于运气，然后怨天尤人，抱怨自己时运不济，其实冷静下来思考一下不难得出，一切的成就都与他们个人的努力脱离不开，我们应该反思自己是否为了取得成就而做出了努力、准备，是否珍惜、热爱着现在从事的工作？
停止抱怨，努力工作，让我们为工作注入持久的活力，心怀感恩的对待每一天，我们会在当中享受到无穷的乐趣，实现我们的价值。
连** 2012.年9月9日
推荐第2篇：好好工作不抱怨
《好好工作不抱怨》读后感
近来，我读了《好好工作不抱怨》一书，作者路军，中国人民大学哲学博士,企业文化方向硕士生导师。 本书是塑造成功心态的行动手册，提升员工职业精神的励志读本。不抱怨是一种工作态度，不抱怨是一种境界，而抱怨会让我们陷入一种负面的生活和工作状态中。停止抱怨，用行动去解决问题！停止对工作的抱怨，用优秀的业绩来证明自己！因此，与其抱怨，不如改变心态，努力工作。要想改变自己的命运，首先就是要停止抱怨。只有不抱怨的人，才是最快乐的人，只有不抱怨的世界，才是令人向往的世界。书中不少精彩观点值得我们去品味。在读完这本书后，我觉得自已有些收益，收获挺大的，下面谈几点想法，作为这次读书的读后感，同时对自己以后工作的一种激励。
（一） 认真思考，停止抱怨
我们在日常工作中，几乎随时都能听到各式各样的抱怨：抱怨待遇太低、付出太多，抱怨待遇不公平，抱怨领导不体谅下属，抱怨管理混乱诸如此类的抱怨，有别人说给自己的，有自己说给别人的。一些人总在抱怨，似乎老天爷就是对他不公，似乎他就是这个世界上最倒霉的人。可是，抱怨能解决问题吗？抱怨能使你摆脱现状吗？抱怨能使你的工作越来越好吗？
抱怨其实是一种胸襟不宽的表现，在现实工作和生活中,我们每个人都不可能永远一帆风顺，每个人都有抱怨的理由,但抱怨往往都是无济于事。抱怨，大多数来自于不客观、不全面的观察角度。换个角度，你就会发现，事情也许并不是你想象的那样。我们之所以抱怨太多地事情，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。当你换一种心情去看你不顺心的人、换一个角度去看你所抱怨的事，你会开心很多，你每天的生活也会阳光灿烂，你每天的工作也会变得生动有趣。工作中只要放下抱怨的心，那么，就不会有什么事能阻挡我们前进的脚步。
（二）不抱怨，责任高于一切
一个人最大的动力来自于精神上的执着追求而非物质上的诱惑。责任能够激发出一个人内心的激情与 热忱，调动一个人心底的巨大力量，就会全力以赴去完成自己的任务和使命。如果一个人愿意视责任高于 一切，那么他就会上升到俯视一切困难的高度，抱怨也必于无形中消匿。
管理学家认为，责任首先是员工的一份工作宣言，表明的是你的工作态度。你要以高度的责任感对待你的工作，不懈怠你的工作，对于工作中的问题能敢于承担，这是保证任务能够有效完成的基本条件。这世上没有该抱怨的工作，只有不负责任的人。一个人承担的责任越多越大，证明他的价值就越大。所以应该为你所承担的一切感到自豪。想证明自己最好的方式就是去承担责任，如果你能担当起来，那么祝贺你，因为你不仅向自己证明了自己存在的价值，你还向社会证明你能行，你很出色。
（三） 不抱怨，点燃激情
工作要有激情，没有激情，当然也没有专注和信念，也永远不会有成功。抱怨将带领着消极、沮丧、郁闷、消沉等种种可怕的悲观情绪占领你的心灵。与其预期守着美好的过去或想象，不停抱怨而郁郁寡欢，不如接受事实，并马上投入思考、建议和行动，改变现状。不待扬鞭自奋蹄，这是良马与劣马的区别，如果你能做到比领导工作积极主动，相信你会收获到令自己都难以置信的惊喜。什么样员工才是企业最需要的人？微软总裁比尔盖茨认为：“就是那些富有激情的人。”他认为激情比经验更重要：激情可以是人产生狂热，可以废寝忘食甚至不顾一切。这样的员工是最出色的人才。激情就是爱岗，敬业、执着、奋斗、不辞劳苦等都是它的附属品。我们很难想象，一个对工作没有激情的人会做出多大的业绩；一个对单位不热爱的人，又怎么会与单位同舟共济。
（四） 不抱怨，树立新主人翁精神
忠诚于自己的职责。谁是打工者？谁是主人翁？给别人工作的人，就是打工者；给自己工作的人，就是主人翁。但到底谁在给别人打工，谁在给自己工作，区别并不在于企业资产所有权，而在于心态。在现代的企业里，真正忠诚的员工是敢于为自己的职责、为公司的利益，并为正义和真理而负责的人，一个合格的员工必然是忠诚于自己的职责，忠实于公司的利益。像老板一样热爱公司，当你把公司当做是自己实现理想的阶梯时，当你认为是在为自己打工时，当你把公司的事业当成自己的事业时，你就会像老板一样热爱公司。以企业为家，视工厂的兴衰为己任，这样的员工就是以强烈的主人翁精神时刻鞭策着自己，在本职岗位上发出更多的光和热，他们永远不会漠视企业存在的任何问题，只要他们遇到了，也坚决不会放过，总会使出浑身解数，非把它们攻克不可。企业正是因为有了这些把自己当主人翁的员工的存在，才能 在节约和创造利润的最大化上实现理想的。而员工也正是因为有这种主人翁的心态，才能迅速成长为企业 中不可代替的人物，实现自己的价值！摒弃埋葬潜能的“打工者心态” 现在的企业已经是注重岗位考核， 肯在工作中多付出时间和精力的“新主人翁”员工必定会在岗位考核中胜出，从而获得升职加薪的资格。 而怀着“打工者心态”的人则很难在成绩和贡献上超越那些岗位上的“新主人翁”。
心中没有抱怨，眼中便没有困难。阳光不仅是大自然的恩惠，也是你自己可以赐予的。只要拨开心头那片抱怨的乌云，你就会充满热情和力量。现在，请你停止抱怨，改变自己！好好工作，忠于自己的事业， 好好工作，在工作岗位上有所作为。没有抱怨，你一定会成功，没有抱怨，你就是真正最优秀的千里马！
《荆棘鸟》读后感
有一个传说说的是有那么一只鸟儿，它一生只唱一次，那歌声比世上所有一切精灵的歌声更加优美动听。从离开巢窝的那一刻起，它就在寻找着荆棘树，直到如愿以偿，才停歇下来。然后，它把自己的身体扎进最尖最长的荆棘上，在那荒蛮的枝条之间放开了歌喉。在奄奄一息的时刻，它超脱了自身的痛苦，而那歌声竟然使云雀和夜莺都黯然失色。这是一曲无比美好的歌，曲终而命竭。然而，整个世界都在静静谛听着，上帝也在苍穹中微笑。因为最美好的东西只能用深痛巨创来换取„„反正那个传说就是这样讲的。
荆棘鸟的传说很久以前就听说过，很敬佩那一种一生只唱一次的鸟。直到高中才知道有《荆棘鸟》这本书。我一直以为是一本立志的书，看了之后才意识到或许比立志的书还能使人感到震撼。
许多人都说《荆棘鸟》是一曲美丽而凄婉的爱情悲歌，堪与罗密欧与朱丽叶的爱情比肩，我觉得它比罗密欧与朱丽叶的故事更婉转凄美。
读完考琳·麦卡洛的《荆棘鸟》最大的感觉就是震撼，我从来没想过会有那样的事，即使是在书中。《荆棘鸟》是一部有魅力的作品，它的魅力首先来自主题：爱和命运。它讲述的是克利里家族传奇式的家世史。故事开始于20世纪初叶，结束于半个多世纪以后的60年代末70年代初，从帕迪·克利里应无儿无女的老姐姐贵夫人玛丽·卡森之召，携妻子菲奥娜和七个子女从新西兰迁居澳大利亚的德罗海达牧羊场，到帕迪唯一幸存的孙辈才华横溢的演员朱丝婷在遥远的异国他乡确定了自己的人生道路和爱情归宿，整整描述了克利里家族三代人的人生经历和情感历程，其中最主要的是梅吉与拉尔夫神父之间那场刻骨铭心的爱情。考琳·麦卡洛将人生全部的方方面面都浓缩进了一本杰出的书里。她通过克利里家的沧桑和感情历程揭示这样一个道理：真正的爱和一切美好的东西是需要以难以想象的代价去换取的。正如小说的结尾所写的那样“鸟儿胸前带着荆棘，它遵循着一个不可改变的法则。它被不知名的东西刺穿身体，被驱赶着，歌唱着死去„„只是唱着，唱着，直到生命耗尽„„但是，当它们把荆棘扎进胸膛时，它们是知道的。他们是明明白白的。然而，它们却依然要这样做。它们依然把荆棘插进胸膛。
《荆棘鸟》的魅力还在于其栩栩如生的人物刻画。作为一部家世小说，《荆棘鸟》里的人物并不算多，但都极具个性。作品为我们展示的是各式各样的奇妙人物：忠厚温雅的帕迪，始终以含蓄的方式爱着“从天上掉下来”的妻子；外表冷漠的菲奥娜，一生未走出早年遭受爱的背叛的阴影；暴烈而备受苦恼折磨的弗兰克，在监狱里埋葬了出人头地的梦想；克利里家其他勤劳的儿子们，将别的男人留给女人的精力和热忱献给了广阔无垠的德罗海达土地；温柔内向而又倔强坚强的梅吉，欲爱不能、欲罢也不能的拉尔夫神父，骄横张狂、满腹尖酸的玛丽·卡森夫人，还有温和的戴恩和古怪的朱丝婷„„个个有血有肉，栩栩如生。
我认为《荆棘鸟》最大的亮点最震撼人心的莫过于美丽倔强的梅吉和英俊深沉的拉尔夫神父之间欲爱不能、欲罢不能的刻骨铭心的爱情。拉尔夫神父从看到梅吉的第一眼就有种说不出的感觉，总是想去疼爱她，尽管当时梅吉很小。但是立志于服务上帝的拉尔夫却一直可以忽视着那应该属于爱情的东西。后来在拉尔夫神父的呵护下梅吉慢慢长大，思想也慢慢成熟。她一直以来对拉尔夫的依赖慢慢成为清晰地爱情。但神父继续把梅吉当作那个小孩子，或许是拉尔夫自己不敢面对清晰地爱情。随着时间的流逝，梅吉越来越美丽，那欲罢不能的爱情也随着时间日益增长。在拉尔夫看来，他是上帝最忠实的孩子，他的一生都将奉献给上帝。他只能是上帝的使者而不是一个男人。在他眼里，那欲罢不能的爱情会影响他对上帝的忠诚，所以他一直压制着自己的感情。梅吉一直抱着幻想继续着她梦寐以求的爱情，她并不能真正理解拉尔夫，但她希望有一天他能真正理解她的感情。直到梅吉姑妈的死，使他们的的故事告一段落。拉尔夫为了成为红衣教主，拿了梅吉姑妈的1600万英镑的财产，离开了德罗海达，离开了梅吉。梅吉慢慢死心嫁给自认为很喜欢的长相酷似拉尔夫的卢克，开始了一段不幸的生活。卢克把她一个人扔在一个陌生的地方，甚至不让她生孩子。后来梅吉有了朱丝婷，卢克还是不管不顾，梅吉对他完全绝望了。她越来越死气沉沉的，后来一个人去了一个小岛度假。后来拉尔夫去了小岛找她，他终于明白自己是一个男人，一个永远的男人，他也看到了自己的骄傲虚伪和自以为是，他第一次用情感战胜了理智。他们两个人都明白上帝创造自己只是为了对方。他们两个第一次也是最后一次在一起的时间是他们生命中最宝贵的。后来，拉尔夫离开了，但两个人都不再孤独。梅吉有了拉尔夫的孩子，她离开卢克回到了德罗海达，生下了她和拉尔夫的孩子戴恩。后来戴恩也完全沉浸于为上帝服务，一次意外夺去了他的生命。过了不久，拉尔夫也去世了，梅吉最爱的两个人都去世了，她也沉寂下来。直到最后克利里家唯一的孙辈朱丝婷人生爱情都有了归宿。
从来没想过会有梅吉拉尔夫那样的爱情，虽然受尽磨难，但最终还是像荆棘鸟一样发出绝唱。就像书说的最后一样“当我们把荆棘扎进胸膛时，我们是明明白白的。然而，我们却依然要这样做。我们依然把荆棘扎进胸膛。确实，真正的爱和一切美好的东西是需要难以想象的代价去换取的。
推荐第3篇：不抱怨
《不抱怨》读后感
读了《不抱怨》这本书，让我对人生对工作有限更积极的看法。 罗马皇帝奥勒贸说：“我们的人生由我们的想法所创造。”一个人快不快乐，完全是由自己的想法决定的，而爱抱怨的人生永远是灰色的，不快乐的，人生五味酸甜苦辣咸，爱抱怨陷入更抱怨，就陷入“抱怨的轮回”中，丧失了积极、上进、乐观的心。值得庆幸的是，在这本书中，作者向我们耐心地讲述了抱怨的原因是什么，抱怨给我们的生活带来什么，怎样才能让自己停止抱怨的轮回，怎样才能让周围的人停止抱怨，怎样才能做一个积极的乐观的工作者，做一个快乐的自己。
大多数人都希望能够过上更好的日子，但是很少有人能够首先改变自己，以让生活得到质的改变。有一个人叫了一辆出租车，上车后他才发现不仅这辆车的色彩靓丽，而且这位司机的服装整齐，车辆的布置也十分雅致，这位来客意识到，这应该是段很舒服的行程。车子刚一启动，司机就非常热心地问车内的温度是否合适，以问听音乐或打开广播，同时，司机还告诉这位乘客可以自行选择喜欢的音乐频道。于是，这位乘客选择了自己喜欢的音乐，熟悉的音乐让乘客不禁大为放松和陶醉。在经过一个红绿灯的时候，司机停了下来，回过头来微笑着对这位乘客说“车有今天的早报及当期的杂志，在前面有一个小小的冰箱，冰箱中有果汁及其他饮品，如果有需要的话，您可以自己拿，如果想喝热饮料，保温瓶内有热的咖啡。”这样特殊的服务，让乘客大吃一惊，他不禁向这位司机投去钦佩的目光，在反光镜里，这
位乘客看到了司机先生脸上洋溢着的愉悦表情，就如春天的阳光一般温暧。
太度决定一切，这是我读完这本书最大的感想。
推荐第4篇：21天不抱怨学习心得体会
积极向上每一天
——学习21天不抱怨心得体会
世界首富比尔·盖茨曾经说过：人生是不平等的，去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。
从小到大，我们都在抱怨，抱怨父母，抱怨老师，抱怨朋友，抱怨同事，抱怨领导，抱怨世界的不公平„„
我们为什么抱怨，那是因为有不快乐的事情发生在自己的身上，所以总是在抱怨他人。我们从来都是从坏处着想，与好处相比，所以我们总是在抱怨。
抱怨是最消耗能量的无益举动。从我的生活和学习中，我深刻的理解到了一个人情绪所蕴含的无形的力量，每个人的情绪会在潜意识中感染、影响和传染周围的人。人的情绪可以分为正面乐观的情绪和负面消极的情绪。而抱怨仅仅是消极情绪中的一个很小的部门，可以说抱怨不但不能解决问题，相反会让问题变得更加糟糕，这个负面的情绪会感染到周围的人，影响到周围的人。也许这样，因为一个人的抱怨而产生了几个、数十个、上百个的抱怨者。如果这样，那么整个情况和事情就会变得异常的糟糕，每个人都在抱怨，如果拿到一个公司，那么就会出现每个人都带着“上班如上坟”的心情工作着。长此一久，每个人都在高压下工作，从而很多人不堪重负。最后，公司也会出现问题。
通过学习21天不抱怨，我知道了抱怨只会给你带来不快，失去朋友、工作„有的事情你没有能力改变它，就去适应它，一味的抱怨解决不了问题，不如把抱怨的时间花到如何解决上。任何一份工作都不可能是完美的，它在带给我们好处的同时，也带给我们坏处。我们所要做的是寻找出好处并施以热情，而不是盯着坏处而无尽的抱怨。只有我们用热情来“融化”抱怨，我们才能享受到工作的乐趣，才能爱上自己的工作。在失败面前，抱怨自己没有用，唯有改变自己才能真正提高自己，才能更加适应社会的需要，工作的需要。记住，不要抱怨自己，看不起自己，更不能自怨自艾。环境是死的，人是活的，我们不可能要求环境来适应自己，只能改变自己来适应环境。面对飘摇不定的环境，我们无法去抱怨，也不能去抱怨，只能去想想，如何改变自己才能更好地适应环境。无论你如何去抱怨，问题依然存在。要想让问题消失，解决才是关键。抱怨不仅不能解决问题，还会使你问题越来越严重。与其把时间浪费在抱怨上，不如把时间省下来，多想几个解决方案来得实在。命运是自己掌控的，不是掌控在别人手中，要想改变自己的命运，不能靠抱怨，而应该靠你自己的积极行动。只有你积极行动了，才会有成果。就像只有你去播种了，才有收获一样。
21天不抱怨的学习结束了，我还没做到21天连续不抱怨，但是我每天都在进步，从第一天的很多次抱怨到现在的很少抱怨和几乎不抱怨，而且坚持时间越来越长。我相信，在未来不远的时间里，我会达到我的目标：做一个不抱怨的人，一个积极的人，积极向上每一天。
推荐第5篇：《不抱怨的世界》心得体会
《不抱怨的世界》心得体会
——走马岭消防中队 周义
最近，读了《不抱怨的世界》这本书，可谓感想多多，总结一句话---带着感激的心生活，不抱怨。
无论我们工作或休息、认真或懒惰、快乐或悲伤，时间都不舍昼夜地逝去，像流入大海。虽然其他机会还会来，但光阴却一去不复返。只有把握住今天，我们才能抓住成功。人生总是伴随着成功与失败，总是充满了喜悦和悲伤。与其把时间浪费在抱怨上，不如好好珍惜时间，把握机会，想自己该想的，做自己该做的。这样我们才能得到快乐，收获成功。
现在，我也在尝试着改变自己。我不会再因为抱怨而失去自己的一份好心情，我会学着把精力专注在必要的地方，踏踏实实地去完成自己计划中的每一个任务。我相信，一切都来得及，别管那些纷纷扰扰，别让不开心的事停下了我前进的脚步。我相信自己能掌好舵，让生命之船驶向胜利的彼岸。
对现实生活中我们无法改变的事实进行的抱怨是无用的，可以说是在自己的内心继续强化了潜在的困难。抱怨会消磨你的意志，吃掉的前进的动力，接下来就是要为自己的失败寻找借口。永不抱怨的人生态度才是第一位的。我们可以把抱怨的时间和精力来想解决问题的办法，或者是分散自己的精力，让自己在另外一个方面有所建树。就像书评中说的“遇到挫折要从容面对，不抱怨、不放弃„„只要继续努力，就一定会成功”“把坏事当好事办，人生就只有快乐、没有抱怨。”
就像书中所说的那样，给我们自己带上隐形的紫手环。然后朝着梦想前进。“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。你应该要接受不安感来袭，同时在这样的时刻支持自己。”不抱怨的世界，也告诉我们同样一个道理，做永远比说重要。
抱怨的人的心态往往是悲观的，甚至觉得整个世界都是悲惨世界，停下了前进的脚步。这本书正是传递这样的生活智慧给我们，面对困难的时候，不是对愤世嫉俗的抱怨没完，也拿不是“吃亏是福”的聊以自慰，而是让我们行动起来，戴上我们生活中紫色的手环，看见了压力、不公平和困难不要像往常一样去抱怨，把精力去寻求解决的最佳方案，“把坏事当成好事去办”。不抱怨的世界，不抱怨这个世界，自己会真真正正的收获到好处，真真正正的会在人生上取得成功。
从现在起，做一个积极的人，谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西。这样大家都想和你共事或为你工作，而你会缔造更高的成就、得到更多的收获，远胜过自己梦想所及。给它一点时间，同时仔细观察，这一切就会发生。
推荐第6篇：做不抱怨教师心得体会
昨天 今天 明天
——《做不抱怨的教师》读书心得
富东乡中学
徐跃琼
本学期，在学校的要求下，我认真阅读了《做不抱怨的教师》一书。书中的感人小故事，名人的经典话语，常在耳边回荡，给了我灵魂的洗礼，心灵的净化，让我受益匪浅，使我不得不重新审阅我的职业素养和正确的人生态度。
12年前，年轻的我怀揣着梦想，带着对未来的憧憬，朝气蓬勃，信心百倍地来到了富东乡。当时的富东乡人烟稀少，整条街道的人家仅仅就那么几十户而已，更别说什么娱乐场所、美食店了。看到乡上的这一切景象，本来就很失落了，可学校还把我分配到距乡上还有十几公里的桃子树村小学。这下，我年轻的自信、干劲和对教师职业的那份热情，全被淹没了。和其他同学和朋友一比，真是没有比我更惨的了。于是我天天都在抱怨自己为什么选择这一职业，抱怨命运的不公，抱怨环境之恶劣。所以，我每天都活得很不快乐。
在桃子树村小学任教了六年，我美好的青春时光已在不快中逝去。带着一颗成熟的心，我走进了富东乡中学。这一改变对于我来说，如同从地狱到了天堂。本以为快乐的时光已经开始，可没想到中学可不比小学，学生总是会找诸多问题来增添我的烦恼，给我施加压力。最让我难忘的就是刚到中学时教的两个班级，他们都是些没读完小学或中学，在外面流浪了一两年后被叫回学校读书的学生。他们上课打闹、吃东西、讲话等等一系列问题烦恼着我，这让走上工作岗位六年以来一直面对着天真无邪的小学生的我束手无策，我沮丧、懊恼、失望。于是我抱怨这些学生为什么会是这般素质，抱怨学校为什么会给我安排这样的两个班级，让我对教师这一行业失去了信心，让我身心疲惫。送走了这两个班级，仍有各种各样的困扰烦恼着我，如：教师的评优、绩效的分配、工作的安排等等。所以，我仍然活得很不快乐。
读完了《做不抱怨的教师》一书，我明白了，抱怨环境不如自己努力，才能真正实现个体的生命价值。我们也许改变不了环境，但是，我们完全可以改变自己。所以换个角度看问题，情况就要翻天覆地的变化。如自己虽然在乡村，但这里万亩的原始森林造就的天然氧吧，让我每天呼吸着清新的空气；纯朴的乡村人民让我吃着原生态的食物；高山平湖的自然景观，让我感受到了大自然之美丽；千年古茶王的闻名，让我享受到了无限的荣耀。想必，这一定能延长人的生命。
学校不合理的工作安排，磨练了我的意志；学生没有读书的意识，培养了我的耐性；绩效的发放，让我懂得了多一分付出就多一分收获……所以我决定改变自己，别再抱怨，把抱怨的时间和精力用在阅读好书、研究教学等有意义的事情上，用心平气和的心情，远离浮躁的心境，来细细品读自己所拥有的幸福，累了，伸伸懒腰；困了，看看远处的风景；烦了，想想人生多么美好；厌了，找家人和朋友说说内心的苦闷。
所以，今后我决定做不抱怨的教师，不抱怨自己的选择、不抱怨工作的环境、不抱怨孩子的一切错误。怀着一颗感恩、宽容的心，陪伴孩子们健康成长。用积极的心态面对一切困难，快乐地度过每一天。
推荐第7篇：《珍惜工作不抱怨》读后感
尽职尽责，做好矿区保卫工作
--《珍惜工作不抱怨》读后感 看了《珍惜工作不抱怨》一书后，它让我明白许多人生的真谛，让我知道工作是生命中最重要的组成部分，像一缕和煦的春风，在 “寒冬”里给我带来一丝暖意。
当部分员工总是抱怨自己的工作怎么不好，怎么不适合自己，自己怎么不被重视时，往往他们常常忽略的是：自己珍惜工作了吗？在工作上自己尽了多少本份？因为消极抱怨，他们对工作的态度变得机械无趣，结果更是一塌糊涂。工作也是生物链,我们能做的就是适应工作,而不是让工作来适应你，因为只有适者才可以生存并强大。一个人有没有成功的机会，不在于你从事什么工作，处在什么样的环境中，关键在于你有没有珍惜的心态。但是这个很平常的道理却常常被我们很多人所忽视。
每一个员工都应该把工作当成生命工程来建设，像我们珍视自己的生命一样，来珍惜自己所从事的工作。因为，工作在很大程度上体现着我们生命的价值。如果一个人从来到这个世界上，到离开这个世界，他从来没有工作过，没有体会到工作的真谛，那将是一个巨大的遗憾。一个对工作心怀珍惜之情的人，他会对照工作发展的要求，找出自己的差距，并想办法提高自己的能力，弥补自己的不足，使自己能更好地胜任工作，成平凡的工作岗位上做了不平凡的业绩。拥有珍惜心态的人，无论做什么事，都能比心态不好的人更能进入工作状态。 随着我矿日新月益的发展，安全保卫工作更为重要。各级领导对
保卫工作也提出了更高的要求。由于保卫工作的特殊性，所以对保卫科的同志来说，上班与下班、上班与休息、已经难以区分，正因为如此，所以我们特别注意强调，敬岗爱业和无私奉献，要求人人讲大局、讲工作、讲风格、讲奉献。因此，作为安全保卫人员，不仅坚持认真学习三个代表的重要思想，提高政治素养,牢固树立大局观念，而且还要注重加强学习，不断提高个人的业务水平。努力做到政治上放心业务上过硬，工作中坚持以防为主，防治结合、巡防巡查、重点保护，从车辆管理、来访登记、当事人持传票进入等事宜做起，全面加强安全保卫工作,防患于未然，较好的履行自己的岗位职责。
一个人成败与否，并非天生注定，也不是他人能操纵得了的。实际上，命运是由我们自己创造的，它就掌握在我们每个人的手中。工作中处处蕴含着机遇，只有那些心怀珍惜的人才能看得到。机会到处都有，关键是你能不能抓住。我们当中的许多人看到别人取得成就、升职、飞黄腾达时总是习惯把一切都归结于运气，然后怨天尤人，抱怨自己时运不济，其实冷静下来思考一下不难得出，一切的成就都与他们个人的努力脱离不开，我们应该反思自己是否为了取得成就而做出了努力、准备，是否珍惜、热爱着现在从事的工作？
停止抱怨，努力工作，让我们为工作注入持久的活力，心怀感恩的对待每一天，我们会在当中享受到无穷的乐趣，实现我们的价值。
推荐第8篇：《珍惜工作不抱怨》读后感
《珍惜工作不抱怨》的作者是何山。本书明确指出了珍惜工作的深远价值与抱怨牢骚的非常之害，在此基础上作者一并提出了许多细节制胜的个人发展和组织双赢的发展模式。以下是小编为大家整理的关于这本书的读后感，欢迎大家阅读！《珍惜工作不抱怨》读后感（一）
前段时间读了局领导推荐的《珍惜工作不抱怨》这本书，感受很多，书中名言至理、人生典故、哲理运用，有的像自己亲身经历似的，或周边人走过的路似的，是一本值得一读的好书。“珍惜岗位是一种责任、一种承诺、一种精神、一种义务。只有珍惜岗位，才能爱岗敬业，尊重自己所从事的工作，才能精通业务，不被淘汰。”书中的一句名言和“一碗米饭一双筷子”的画面都令人产生遐想。当今，我们用什么样的态度来对待工作，用什么样的责任来珍惜工作，用什么的样的承诺来完成工作，都令人值得深思。
读完此书体会有以下：
要珍惜自己的工作。现在规范的机关录用制度，每名同志都有自我奋斗的历史，才能走到税收岗位上来。因此我们要珍惜这来不易的工作。
只要“把工作当事业来追求，把事业当课题来研究。”你的工作就能行。如果一次不精心或毫无责任感的工作，也可能成为别人晋升的借口。因此，只有勤勤恳恳工作，才能保证工作不被别人取代。只要我们把握方向，踏实肯干，加强学习，用我们的知识和智能为地税工作添砖加瓦，属于我们的工作将会其乐无穷，终身有益！
要好好为自己工作。工作是立身之本，工作不需要你，而需要你工作。在物质社会中，工作是大多数人赖以生存的基本形式之一。面对生存的条件，必须获取物质，从目前情况看，获取物质的手段有多种选择，但有一点是离不开劳动，那就是工作，只有好好工作，好好劳动，才能获得劳动成果。说句最通俗的话为了饭碗也要努力工作，我感到才印证了书中每页有“饭碗和筷子”用意，如果不好好工作，就会失去生活的幸福源泉。
要挑战自己的工作。税收管理工作中的“科学化、精细化、规范化”不断向前发展，减少了粗放式的管理。现在的社会是开放式的社会，地税的工作置身于人民群众的监督之下，工作质效的好坏关系到整个地税的形象好坏。从发展的角度看，机关也不是铁饭碗。要不被时代淘汰，就要挑战自己，超越自己。这就是要为国家的利益，在不同工作岗位上多年如一日，兢兢业业，任劳任怨，献计献策，尽心尽责，乐于奉献，发挥自己最大的聪明才智，实现人生最大的价值。只有这样，才能毫不后悔的说，为党、国家、人民贡献了自己的聪明才智。只有在不断的挑战自己，超越自己的过程中，才能让自己的心理得到满足，才华得到释放，心情得到愉悦，感觉始终在快乐之中，这就是工作的真正意义。
作为地税部门的一名工作人员，在工作态度上要端正，始终以党性来严格要求自己，真正认识到人民赋予你的权利是建立在对你充分的信任上面，这有这样才能珍惜自己的工作岗位。珍惜现在的岗位，珍惜手中的权力，珍惜自己的前途命运，进一步筑起拒腐防变的思想防线。在工作中，不断提高自身的业务水平，全面提高自身的整体素质，进一步实现税收的科学化、精细化、规范化，使自身的最大价值在工作岗位上得到真正的体现。
努力工作，不要抱怨，因为，只有工作才会带给你真正想要的一切。比尔盖茨说过，总之，只有珍惜工作，才能热爱工作、热爱事业，才能释放出对工作的积极性和创造性，才能百分之百地投入到工作中去，才能为槐荫地税工作做出自己应有的贡献。
《珍惜工作不抱怨》读后感（二）在阅读了《珍惜工作不抱怨》一书之后，它让我明白了许多人生的真谛。我们每个人一生中大部分时间都是在工作中度过的，可以说工作就是我们人生的舞台，工作的质量决定着我们人生的质量。
在工作中，我们每个人都会面临着相当严酷的竞争压力，经常会听到有人抱怨，这山望着那山高、欲壑难填。不管自己的工作待遇是否高、环境是否好，总是想要更高的、更好的。其实，抱怨本是一种致命的病毒，一旦染上，后果非常严重。
当我们在抱怨工作，抱怨上司，抱怨同事，抱怨自己怀才不遇时，也应该静下心来想一想：自己珍惜工作了吗？在工作上自己尽了多少本份？我们收费员的工作可以说是平凡和单一的，顶烈日，冒风雪，给司乘人员以热情服务。作为一名新入职的收费员，我们能做的就是适应工作，而不是让工作来适应你，因为只有适者才可以生存并强大。因此，我们每一个职工都应该把工作当成生命工程来建设，像我们珍视自己的生命一样，来珍惜自己所从事的工作。一个不懂得珍惜工作的职工，很难想象他会尽职尽责地完成工作，更谈不上全身心地投入到工作中去。只有珍惜工作，你才会发自内心地努力工作，全力以赴把工作做到最好。
躺着思考，不如站着行动，从客观出发，用实际行动，挥写出属于自己灿烂人生的新篇章，在平凡中，奉献着火热的青春，体味着人生的苦与乐。
《珍惜工作不抱怨》读后感（三）看了《珍惜工作不抱怨》一书后，它让我明白许多人生的真谛，让我知道工作是生命中最重要的组成部分，像一缕和煦的春风，在“寒冬”里给我带来一丝暖意。工作占据着我们人生的绝大部分时间，有了工作，我们才有生存的基础，而工作岗位，是人生旅途拼搏进取的支点，是实现人生价值的基本舞台。在竞争日益激烈的今天，工作机会是多么来之不易。
本书共分九章，全面地告诫我们要珍惜这来之不易的工作，对待工作不能抱怨，如何更好地做好工作。当部分员工总是抱怨自己的工作怎么不好，怎么不适合自己，自己怎么不被重视时，往往他们常常忽略的是：自己珍惜工作了吗？在工作上自己尽了多少本份？因为消极抱怨，他们对工作的态度变得机械无趣，结果更是一塌糊涂。工作也是生物链，我们能做的就是适应工作，而不是让工作来适应你，因为只有适者才可以生存并强大。
20xx年xx月我矿按上级要求，实施了星宿江煤矸石电厂关停，电厂关停期间，矿出台了《职工分流安置管理办法》，让电厂分流职工自由选择后，并保证每一名电厂职工在地面单位都有岗位，在经过上岗前培训后一部分职工开始打“退堂鼓”，多数原因是觉得现在的工作收入低或是工作岗位不适应等因素，分配到各单位的分流职工都出现了拒绝分工不想干的现象。工作岗位的变动或许让你茫然不知所措，但只要你面对现实、调整心态、用心认真对待新工作，很快就会适应新岗位，融入到新的群体中。
小杨刚好42岁那年分流到我们机修厂，初到机修厂从原来的计时工转变为计件工小杨极不适应，但他谦虚好学、为人随和、善于思考、处事稳重，平时团结同志、尊重师长，很快就能独立完成厂下达的计件工时任务。在20xx年我矿三岔河引水工程中，他被厂抽调筹备组焊接管路工作，当时的夏天厂房温度高达40多度，工作服被汗水浸个透，但他不但抢先完成工作任务，还帮助其他工友完成焊接任务。之后又参加我厂多项机械安装工程，脏活累活他总是抢着干。同年他又经过自己不懈的努力和过硬的技术，取得了技师资格，这让许多机修厂的老职工对他刮目相看，鉴于小杨工作当中的表现出色，小杨在20xx年被厂评为矿级“优秀员工”。一个人的价值不是看他一生中能做多少惊天动地的事情，而是看他在平凡的岗位上如何把自己份内的事做实、做好。如何算爱岗敬业？怎样才是干好本职？
一个人有没有成功的机会，不在于你从事什么工作，处在什么样的环境中，关键在于你有没有珍惜工作的心态。但是这个很平常的道理却常常被我们很多人所忽视。一个对工作心怀珍惜之情的人，他会对照工作发展的要求，找出自己的差距，并想办法提高自己的能力，弥补自己的不足，使自己能更好地胜任工作，在平凡的工作岗位上做了不平凡的业绩。
当你怀着感恩的心去工作时，就会珍惜自己周围的一切，只有珍惜工作，你才会发自内心去努力工作，全力以赴把工作做到最好。
《珍惜工作不抱怨》这本书让我对职业又有了深一步的认识。书中提到，工作是生命中最重要的组成部分，一个人成败与否，并非天生注定，也不是他人能操纵得了的。实际上，命运是由我们自己创造的，它就掌握在我们每个人的手中。工作中处处蕴含着机遇，只有那些心怀珍惜的人才能看得到。机会到处都有，关键是你能不能抓住。
我们当中的许多人看到别人取得成就、升职、飞黄腾达时总是习惯把一切都归结于运气，然后怨天尤人，抱怨自己时运不济，其实冷静下来思考一下不难得出，一切的成就都与他们个人的努力脱离不开，我们应该反思自己是否为了取得成就而做出了努力、准备，是否珍惜、热爱着现在从事的工作？停止抱怨，努力工作，让我们为工作注入持久的活力，心怀感恩的对待每一天，我们会在当中享受到无穷的乐趣，实现我们的价值。
对每个人来说，工作是安身立命之本，是实现人生的价值平台。工作的质量决定着我们人生的质量，只有珍惜工作那我们人生的光彩才永不逊色。躺着思考，不如站着行动，从客观出发，用实际行动，挥写出属于自己灿烂人生的新篇章！让我们迈开行动的步伐，大步走进事业的春天！
推荐第9篇：不抱怨箴言
不抱怨21天箴言
每个人，每一天，都在使世界产生变化！关键是，你带来的是什么样的变化？在每一天中，你不可能自始至终，对所有事情都不表示任何态度。不论是否有意，抱怨、忽视、抨击、贬低他人，都会形成负面的改变。相反，关注他人，给他们以应得的尊重，为他们提供礼貌、周到的服务，则会造成积极的改变。停止抱怨，立即行动！
一、
二、
三、
四、
五、
六、
七、
八、
九、
十、想看到世界改变，就先改变自己。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 宽恕他人，才有疗愈的可能。 恶语如利刃，不管你说多少次对不起，伤口将永远存在。 试着接纳与你不同的人，甚至那些表面不如你健康、聪明、美丽的人。 那个一再惹怒你的人，绝不会因为你的斥责而改变他的航向。 不要抱怨世界怎样，关键在于自己本身。 愤怒是会传染的，即便遇上不顺心的事，也要保持微笑。 温暖的待人，你才会得到意想不到的惊喜结果。 社会是有规则的，我们应该调整自己，去适应这个不断变化的世界。 十
一、想要从人生“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！
十二、上天是最公平的，每个看似强大的人，背后都历经了诸多磨难。十
三、乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。
十四、人生中的打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。十
五、永远不要抱怨自己的起点太低。
十六、你的生活是你一生唯一的创造，你想它变成什么样子，它就会是什么样子。
十七、抱怨之前，最好想想：我们不是失去，而是得到了更多。十
八、我们要选择将来的幸福或者不幸，都由现在的心态决定。十
九、幸福就在我们身边，要相信自己是被祝福的人。
二
十、如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。
二十一、虽然屡遭挫折，却能够坚强地百折不挠地挺住，这就是成功的秘密。
周伶俐摘自《不抱怨的世界》
推荐第10篇：不抱怨读后感
我们该不该抱怨？
——于春林
去年，我刚从学校毕业踏入社会这个大舞台，但金融海啸带给人们的影响还未散去，数以万计的人继续面临减薪、失业甚至破产的危机。像我一样的毕业生们抱怨工作越来越难找，职场人开始抱怨工作压力越来越大，收入不如从前，„„抱怨声在人们的周围此起彼伏。美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一威尔·鲍温说：这个世界值得抱怨的事情太多了，遭逢天灾、背叛、致命疾病、裁员、贫富差距、精神焦虑、安全感缺失„„都会让我们抱怨不断。我们有时候会抱怨困难，是因为把困难当作借口，以逃避自己向往却没有完成的目标。但是，抱怨困难并不会让问题得以解决，也不会减轻内心的痛苦。我们抱怨不公平的一切，就是企图用汽油来灭火，想抱怨的不但得不到消除，反而会带来更多的灾厄给我们。
工作中我们经常听到无数这样的抱怨：公司不好、管理不善、氛围糟糕、工资少、环境差、任务重、压力大、经常加班、没有奖金、缺少福利……这些是很多人对于工作的理解。
老板没有指示，我不知道怎么办呀……这个事情不归我负责„„为什么没有人来协调这个事情呢„„这个市场很难做，所以业绩也只有这么点„„公司给了这么点经费，能做到这样已经不错了„„这些是很多员工经常挂在嘴上的话语。真的是这样吗？
其实，我们应该闭上嘴巴，问自己几个问题：
你在抱怨什么？你为什么会抱怨？你为什么要抱怨？你凭什么要抱怨？你能不能不抱怨？
我们在抱怨中获得了暂时的快感，但是养成抱怨的习惯，会使我们丧失责任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成长，从而使自己发展的道路越走越窄。如此一来，我们与公司格格不入，由怕被“利用”变成不再“有用”，只好被迫离开。
将心比心，你会聘用一位不断抱怨企业、抱怨老板、抱怨同事、抱怨客户的员工吗？
如果我们仔细研究那些在职场上取得成功的人，就会发现他们都有一个共同点：他们坚信方法总比困难多，抱怨不如改变；他们总是能安身于困难的环境，乐于迎接工作中的每一次挑战。而那些职场中的失败者，则认为倒霉的事总让自己摊上了，抱怨自己命不好，于是自我放弃。这也是“幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉”的原因所在。
那么我们怎样才能不抱怨？总结来说有下面四个方法。
1、与其抱怨别人，不如改变自己
房龙说：“当世界抛弃了你，而你又无法改变时，你才有权利抱怨。”不少人在平时的工作中常常推责于别人，却很少从自己身上找原因。其实，别人的存在与做法一定有其合理性。抱怨别人，不如改变自己。你自己改变了，一切就会
改观。
2、闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿
有些人善于抱怨，可以把工作中的不利因素观察得非常透彻，却无法将工作做好。如果这些人能将用在抱怨上的时间和精力投入到工作中，他们就有可能取得巨大的成就。因为，行动比抱怨有效，抱怨人人都会，行动家却不多见。
3、一流员工解决问题，末流员工抱怨困难
每一个优秀员工都是解决问题的专家。他们从来都不抱怨遇到的困难，总能想出解决问题的方法。这样的人是一个公司向前发展的动力，老板就像信任自己一样信任他们，将他们委派到最重要的岗位上。平庸的员工正好相反，他们遇到困难时，总是抱怨不已，却忘了去思考解决问题的方法。
4、忠诚，其他一切能力的统帅
忠诚是一切能力的统帅，它统领着其他能力的发挥。不忠诚的人才的能力再强，如果他不愿意付出，也不能为企业创造价值；忠诚的人才则拥有着一颗强大的忠诚之心，即使其他能力差一点，也能够创造出巨大的价值。
试问自己：今天我抱怨了几次？有没有赞美或表扬过别人？有没有检讨自己？有没有为自己得到的而感恩？
没有多少人能生来就处于社会上层，更多的人都是从底层奋斗成功的。这个世界没有卑微的工作，只有卑微的心态。暂时的卑微不要紧，只要工作态度不卑微，肯吃苦实干，你必定会有自己的一片天地。
第11篇：不抱怨不计较
不抱怨不计较
许多人在生活中都会无意识地去抱怨。抱怨令我们不负责任，抱怨教我们博取同情，所以我们不断地表露着自己的抱怨，又不断地招致别人的抱怨，周而复始。“抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你想要的东西。”既然是你不要的东西，为什么要去关注它呢？关注不需要的东西，关注抱怨，会给生活带来很
多的危害。
第12篇：工作中不抱怨
世上没有绝对的公平，一味地追求绝对的公平，只会导致心理严重失衡，使自己变得浮躁不安。在工作中，我们要学会多角度看待问题。任何不公平之事的出现必然有它存在的道理。要学会用宽容和理性处理问题。
“不抱怨”是一种良好的心态，这是众人知晓的，可是，在日常生活和工作中做到“不抱怨”却是件很难的事情，所以，如果能在工作中真正做到遇事“不抱怨”，对于提升我们自身的能力是有很大益处的。
“不抱怨”是一种良好的工作习惯，他首先要求我们有这种意识，遇到事情不要抱怨，要面对现实的状况加以改进或者找到问题的根源所在然后予以处理，而不是遇到困难去推脱、去逃避或者去找各种理由来辩解自己的不应该行为。
“不抱怨”并不是一下子就养成的，需要我们循序渐进地去培养和运用，只要我们持之以恒地把“不抱怨”的心态应用于那些曾经能够引起我们反感的每件事情上，时间长了我们解决问题的次数就会大于抱怨的次数，慢慢地我们就会养成这种良好的习惯。
“不抱怨”这种心态对企业员工来说是非常重要的，抱怨是无济于事的，要想改变现状，就要不断的加强自身的学习，这样才能让现实的状况得到改善。
“不抱怨”的心态一旦形成，整个团队就会形成合力的氛围，整个团队的业绩将会不断地提升。要深深体会“不抱怨”的重要性，要从自身做起。
心中没有抱怨，眼中便没有困难。阳光不仅是大自然的恩惠，也是自己可以赐予的。只要拨开心头那片抱怨的乌云，你就会充满热情和力量。没有抱怨，你不一定会成功，但是有抱怨，你一定不会成功。我相信我们星光人都会怀着多做事、少抱怨的心态，积极地做好自己现现在的工作，相信星光的未来会更加美好。
第13篇：不抱怨作品
让抱怨的心灵 .停步
这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄......似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。
读史可知，古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残，仍矢志不逾，卧薪尝胆，不抱怨，不放弃，直至达成自己的理想。“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘明失明厥有《国语》，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传《吕览》，司马迁受刑辱著《史记》”。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说，他们是最好的榜样。近代史上也不乏这样的例子，如红军二万五千里长征和八年抗战，多少革命先烈抛头颅，洒热血，为争取自由和解放，献出了自己的宝贵生命。在他们的生命历程中，没有抱怨，只有胜利的渴望。
一个大家都还耳熟能详熟悉的故事——“给加西亚的信”。罗文在只知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何寻找的情况下，历经磨难穿越战火纷飞危险重重的古巴丛林，最终成功地将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事!!换作我们，肯定会发一通疑问或抱怨：“没有电话和地址我怎么找到加西亚将军?”“漫无目的地穿越古巴丛林那是多么愚蠢的事!”“我再也坚持不下去
了!”......但罗文是一个伟大的信使(这正是他异于常人之处)，他没有任何抱怨，毅然决然地踏上征途、最终完成使命。
在工作中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗?不能!那甚至会使问题越来越糟糕!互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不是更好吗?
就如我们手中的紫色手环。当参与者发现自己抱怨时，就将手环换到另一只手上，直到这个手环能持续21天戴在一只手上为止。实质上，这是认知行为疗法中的一种技术，在心理咨询中，经常还会用到很多类似于紫手环的方法，比如，有轻度强迫的人可以在手腕上带一根皮筋，一旦出强迫行为，可以用皮筋弹一下手腕，以此来抑制个体的强迫行为。这种技术包含有三个要素：第一，首先，这是一种思考中断技术：当人们想停止一个坏习惯时，最简单的策略就是在此动作出现时，对自己喊“停”，戴上紫手环可以提醒自己记得喊停；其次，它还运用了认知行为疗法中的行为回馈概念:在一张3乘5寸的索引卡上,正面写上要改变的怀习惯,背面记录行为发生的次数,这样的即时统计可以给当事人回馈,加强行为改变的动机。然而，真正让这个活动得以成功，是它运用了人
类文化特有的宇宙观，但人们相信某种带有神奇的力量时，就会努力去执行某种仪式。所以，将某个健康行为赋予神奇的力量或意义时，此健康行为才容易养成习惯。例如：例如：一位对电梯恐慌的人，带一个大理石在口袋中，当他坐电梯时，会把手伸进口袋中抚摸大理石，这让他获得一种坚强的感觉。
孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”，用一句歌词来概括，“不经历风雨，怎么见彩虹”。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时，我们应该端正态度，不抱怨，不放弃，勇敢接受挑战。诚如书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口，或是假借批评和抱怨，将注意力转移。你应该要接受不安感来袭，同时在这样的时刻支持自己。”
然而，仅仅拥有良好的情绪和心态我们就可以改变困境、拥有光明未来吗？诚然，改变心态后我们的确可以感受到很多正面的东西，比如“ 眼前的境况其实也没有那么糟糕”，“其实还有很多机会可以成功的”，“其实我已经得到很多了”，等等。这种改变仅仅是改变自己来顺应困窘的环境，心里舒畅了环境却一点没变化，成功怎么可能来？因此，在拥有良好心态的基础上我们也努力去改变环境、去尝试各种努力，这样成功才会不期而至。
停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。虽然这条路还很长很远，还需要付出无法想像的努力和代价，但是既然做了选择就应该积极地走下去，勇敢地面对前进道路中的各种不确定。
所以，“不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。你也一样。
10历史师范（2）班 郑日杏
第14篇：不抱怨读后感
读《不抱怨的世界》有感
在单位组织的“书香励志 品读青春”主题读书热潮中，美国作家威尔·鲍温所著的《不抱怨的世界》是我阅读的第一本书，说句实在话，当我最初拿到这本书的时候，我对它 的第一印象是：这一定又是某些所谓的大师废话连篇的说教，花时间阅读它只会增加自己的负担，于是开始我是怀着一种略带抱怨的心态来阅读这本《不抱怨的世界》。但当我读完了本书第一节紫手环的力量时我就开始意识到自己之前的认识是错误的，并对本书产生了浓厚的兴趣，随后我飞快阅读完了整本书，发现这本书丝毫没有专家的说教做派，而是通过朴实幽默的语言，生动平时的事例，向读者一步步阐释了抱怨的危害和保持积极乐观的心态对我们事业和生活的巨大正面影响力，书中许多观点和事例都直击我们现代人生活现状和脆弱的内心，给我的心灵极大的触动。
全书共分为四个部分，第一部分无意识的无能，讲述的是许多人在面对困难时的沟通心理，即不满，从而产生抱怨。第二部分有意识的无能，则是人们开始为了更好地沟通而开始慢慢地懂得不要去抱怨，并在现实中积极地贯彻这一思想。第三部分有意识的有能，表达的是当一个人在做完前两步后自觉地感到提升到了另一种境界——幸福感与快乐哲学，并进一步展望美好的愿景。第四部分无意识的有能，这
一层作者要表达的意思恐怕已很深远：你可以通过小小的善意来感动周围人，并将此信念一直传递下去，最终将这种幸福感传递给世界上的每个人。这其中我感触最深的书中第一部分中的“你抱怨的事真有那么严重吗？”章节，我们之所以抱怨不休，就是因为我们将自己抱怨的对象定位得太过于严重，以至于自己陷入自己意识中假想困境的漩涡中无法自拔，从而丧失了正确处理问题的力量，而如果我们在张口抱怨前能先冷静下来问问自己“我抱怨的事真有那么严重吗？”这个问题，就会发现之前自己所抱怨的内容十有八九并非无药可救，是不清醒的头脑自己成为了愤怒及抱怨的奴隶。要消除抱怨以及抱怨所带来的一系列不良反应，弄清“你抱怨的事真有那么严重吗？”这个问题，从而学会用积极冷静的心态来面对问题是关键，凡事都有两面性，这时候，能做到从积极的视角来看待问题就显得尤为重要。我读到过这样一个小故事，我认为它们完美的诠释了成功者是怎样选择看待问题的最佳视角，一个故事说的是美国有两家鞋厂为了开发市场，分别派业务员前往非洲考察当地的需求量。甲厂的业务员考察回来，立刻晋升为主管；乙厂的业务员考察回来，却从此被冷落在一旁。同样去非洲考察，为什么会受到不同的待遇呢？原来，乙厂的业务员，到了非洲，当天就发了一封电报回厂报告。电报的内容是：“完了！一点希望也没有，因为这里的人都不穿鞋子。”而甲厂的业务员到了非
洲，当天也发了一封电报回厂报告，电报的内容则是：“太好了！希望无穷，因为这里的人都没有鞋子穿。”这个故事告诉我们：你抱着下坡的想法爬山，便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望，那是因为你自己沉闷无望。想改变你的世界，必先改变你自己的心态。
在工作中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗？答案是不能！那甚至会使问题越来越糟糕！互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。书中有这样一句话“任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。”试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不是更好吗？如果不喜欢一件事，就改变那件事，如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨，我们要学会改变自己的言语，改变自己的思维，只要成为积极改变的模样，就能改变世界，每个人拥有无尽的潜能，不抱怨才能迎来成功。
第15篇：不抱怨1
《不抱怨，不折腾，不怠慢》读后感
最近我读了公司所下发的王世滨编著的《不抱怨，不折腾，不怠慢》，让我受益匪浅。读这样的一本书，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。要将这种感觉说出来，还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子,帮助我认识自我,从而找到自身的不足，取长补短，了解自我,从而完善自我,驾驭自我,成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时,更清楚自己在面对怎样的未来。
《不抱怨，不折腾，不怠慢》这本书读完后让我深有感触。这本书，读一遍，只能了解一下大概，必须多读几遍，用心去体会其含义，所谓“知己知彼，百战不殆”，战场上如此，生活中亦然。一个了解对方更了解自己的人可以在生活中游刃有余，立于不败之地。《不抱怨，不折腾，不怠慢》是所有团队和员工必须遵守的职业操守。必须具备的三大觉悟，必须达到的三种境界。全书通过许多知名人士的小故事，从他们的职业生涯开始到成功背后的艰辛，挖掘出人潜在的弱点，一个人只有认识自己，不断改造自己才能有所长进，直至成功！读了王世滨老师讲述的这些小故事，是我从未想到过的，使我的心灵受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过这本书，唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励着我们后人不断取得辉煌和成功。读这本书，它给了我启发，使我准备好了良好
的心态来面对未来将要发生的一切，努力工作，克服一切困难，提高自己的工作业绩。
首先，我要改变我自己，要学会以感恩的心态对待生活、工作。书中说：“个人价值的体现不取决于工作的种类，取决于对待工作的态度。”我相信，成功源于心态。有一则古老的格言，希望与大家共勉：“人的生命只有一次，所以，任何能贡献出来的好与善，我们都应现在就去做。不要迟缓，不要怠慢，因为你就活这么一次。” 爱默生说过：“我遇见的每一个人，或多或少是我的老师，因为我从他身上学到了东西。”如果这话对爱默生来讲都是正确可行的，那么对我们每个人则更是如此。所以，既来之，则安之，我们身在企业，就要认同企业，认同我们的工作价值。以维护企业形象为己任，尽职尽责，全力以赴完成公司领导交予的各项工作。
曹磊
2010年9月15日
第16篇：不抱怨21天
【不抱怨21天】实践手册（第一天）
第一天The First Day
【每日箴言】
想看到世界改变，就先改变自己。
一、路过心上的故事：
有一位国王来到某个偏远的乡间旅行，因为路面崎岖不平，还有很多碎石头，刺的国王的脚又痛又麻。到王宫后，他下了一道命令，要将国内所有的道路都铺上一层牛皮。他认为这样做，不只是为了他自己，还可以造福他的人民，让大家走路不再受刺痛之苦。
但即使杀尽国内所有的牛，也筹借不到足够的牛皮，而所花费的金钱，动用的人力，更是不知几何。虽然根本做不到，甚至愚蠢，但因为国王的命令，大家也只能摇头叹息。
这时有一位聪明的仆人大胆向国王谏言：“国王啊，为什么要劳师动众，牺牲那么多的牛，花费那么多的金钱呢？您何不只用两片小小的牛皮包住您的双脚呢？”国王听了大吃一惊，但也当下领悟，于是立刻收回成命，采用这个仆人的建议。
想改变世界，很难；要改变自己则比较容易。与其改变全世界，不如先改变自己——“将自己的双脚包起来”。当自己改变以后，眼中的世界自然也就跟着改变了。
二、如何做更好的自己：
1.逃脱当下的一切，放大自己的视野。
2.试着从他人的角度思考，穿上对方的“鞋”，你才能真正了解他们的感觉。
3.不要刻意改变别人，要相信在每一个困境中，定有更好的解决方法。
三、“不抱怨”思考题
【反向】
„„我们常常会面临这样的问题：
◆我做的一切都是为了他们好，但他们竟然丝毫不感激。
◆父母永远不会理解我、迁就我。
◆老板只想着达成业绩，根本不听我的任何解释。
◆客户的要求太过分了，且一点不愿意变通。
◆真个世界好像都在跟我做对，固执的人为什么那么多。
【正向】
„„其实，只要转变心情，着眼于光明面，人生就会真的反转：
◆虽然不被理解，但付出总会有收获，我还锻炼自己。
◆父母并非想控制我，他们只是急切地想实现心愿。
◆我该试着与老板沟通，让他知道我目前的难处，并看他有何建言。
◆是不是我误解了客户的期待，或许有更好的途径解决问题。
◆让所有人都理解自己太难了，所以还是先调节好自己的心态。
四、与心对话：
每日一问：目前，你还处于“无意识的无能”阶段，回想即将过去的一天，你是否发现自己常常被激怒、不满等情绪控制？你尝试了那些方法去调试心态？
第二天The Second Day
【每日箴言】
你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
一、路过心上的故事：
有这样一个古寺，寺里的老方丈养了一只狗，取名叫“放下”，于是每天早晚，老方丈都会拿着一只碗，喊：‘放下’！‘放下’！叫这只狗来吃饭。弟子很奇怪，就问他为什么给狗取了这么一个名字，方丈就对他说：“我每天早晚喊‘放下’！‘放下’你的仇恨，‘放下’你的耿耿于怀，‘放下’你的抱怨。”
关于“放下”，还有另外的一个小故事。说的还是一个老和尚，带着一个小和尚下山去化缘，到了山脚，一条小河拦断去路，小桥因为年久失修不能通行，只能趟水过河。小和尚年纪太小，老和尚就把他背过河，刚好还有一个年轻姑娘也要过河，于是老和尚又把年轻姑娘背过河。师徒二人化缘归来，小和尚实在忍不住了，就对老和尚说：“师傅，您不是说男女授受不亲吗？那您怎么能背年轻姑娘过河呢？”老和尚说：“我是背了年轻姑娘过河，可是过了河我就把她放下了，你怎么到现在还没放下呢？”
二、如何做更好的自己：
1.很多时候，与其说别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
2.如果你不给自己烦恼，别人永远不可能给你烦恼，只有放下，才能进。
3.当你心中充满怨愤、痛苦、抱怨，永远身处沼泽，只有将它们清空，你才能接纳平和与喜乐。
三、“不抱怨的思考题”
【反向】
„„我们常常会面临这样的遭遇：
◆你们快把我逼疯了！
◆你知不知道自己在做什么？
◆这是谁教你的？你怎么能够那么敷衍！
◆我警告过你好多次，但你怎么都改不了！
◆就因为你，我整个工作进度都被耽误了！
【正向】
„„其实，只要转换心情，着眼于光明面，人生就会真的反转：
◆或许我们应该冷静下来，好好地谈一谈。
◆如果你是我，你应该怎么办呢？有没有好的建议？
◆虽然事情很糟糕，但我们一定能找到方法弥补的。
◆我们一起研究，看看问题到底出在那里，好不好？
◆如果我完不成任务，结果肯定很难看，我们一起把进度往前赶赶吧。
四、与心对话：
每日一问：这是不抱怨活动的第二天，要知道，你如果抱怨，就会遇到更多要抱怨的事，你要相信自己具有更大的潜力，可以坚持下去吗？请将这一天的感想记录下来吧。
第17篇：不抱怨读后感
《不抱怨的世界》读后感
这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄......似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。
在看了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》，在细读了以后，真正理会了其中的道理。也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。书中反复提到的一个理念就是要有一个平和的心才能认真客观的分析出任何事件的真实本质。在实际工作中我们在所难免的都会遇到任务紧、压力大、帮助别人弥补漏洞或自身犯错的情况出现，在这一的情况下迫于工作任务压力很容易出现心烦气躁的情况从而引起各种摩擦，这时一定要克制自己不要以抱怨这种形式来说某某人的不是，以此来宣泄和抱怨别人给自己造成的麻烦和舒缓自己心中的压力。
在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨， 其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程，加入“不抱怨”活动，戴上紫手环，让快乐代替抱怨。
在工作中，我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高等等，但当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题，只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后,心情会比较开朗,也会有能量去面对生活中的各种难题。 在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它；就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。
活出感恩的生命，拒绝抱怨的时间。总有一天我会真正活在不抱怨的世界，找到真正属于我的成功之路。
第18篇：不抱怨不放弃
不抱怨不放弃
——《不抱怨的世界》读后感
许多年过去了，那个小姑娘坚毅的身影一直萦绕在我的脑海中，时而清晰，时而模糊，直到不久前我阅读威尔·鲍温（美）的《不抱怨的世界》一书时，小姑娘的形象再次清晰地呈现在了我的面前：那一年，祖母因病住院治疗，我成了祖母的“陪护”。一天，病房入住了一个病人，陪同的是她的丈夫和女儿。起先大家各忙各的，谁也没有特别在意新来的病人，主治医生前来询问病情时，小姑娘稚嫩的声音和老成的回答引起了我的注意：这是一个很特别的家庭，母亲身患严重的心脏疾病，说话非常吃力；父亲有些智障，木讷地低着头；唯有女儿是正常的，但年纪很小，才十
一、二岁左右。接下来的事让我很震憾：年幼的小姑娘，用她十分柔弱的肩膀担起了照顾父母亲的重任。白天，她陪同母亲接受各种检查和治疗，给母亲喂药喂饭、端屎倒尿、洗脸擦身，还要照顾一直呆坐着的父亲；晚上，她小小的身子绻缩在母亲的床边打个盹，母亲一有动静，她就一个激灵，起来看看母亲的被子有没有盖好，轻声地问母亲要不要喝水、尿尿，看到母亲痛苦的表情，她就特别紧张，要么跑去叫医生，要么不停地为母亲轻揉胸口。在医院的那些日子短暂而又漫长，十几天过去了，不要说是个小孩，就是大人也会在那个特殊的、压抑的环境中表现出沮丧和抱怨，但那个小姑娘却从没有抱怨过，她以一种淡定和从容来应对发生在她身上的事。每天我们都被那个小姑娘感动着，大家都在心里 1
为她们一家祈福，但不幸还是降临了，半个月后的一天深夜，病魔还是无情地夺走了小姑娘母亲的生命。当小姑娘和她父亲办完母亲的后事，相互搀扶着离去时，小姑娘坚毅的身影却永远定格在了我的心中：小姑娘的经历充满了哀伤和痛苦，她有理由抱怨她的家庭、她的父母、她的人生，但是她选择了勇敢面对，不抱怨，不放弃！我想经历过这样一段痛苦、黑暗人生的她，心底一定是铺满了阳光的，她是我的榜样。
这些年来，经历过困难和打击，也曾有过痛苦、困顿、无奈及无助的经历，但那个小姑娘的形象始终在激励着我不抱怨，不放弃，以足够的勇气面对坎坷和曲折的人生，以快乐的心态感悟不同的生活。其实每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人人生经历的一部分。生活中有很多事并不是只有表面的样子，经历过之后我们会从透过表面看到更深的内涵。在人生的方方面面，我们都可以从容面对我们的一切经历，唯有不报怨，不放弃，我们才能选择什么是我们更加应该珍惜的。
威尔·鲍温的《不抱怨的世界》更让我懂得：这个世界没有绝对的公平，既然不能改变事实就要学会适应和习惯，学会承受，不抱怨，不放弃，接受生活给我的每一次考验。只要脚踏实地的去创造生活，乐观向上的去感悟生活，即便遇到再大的打击，也不会缺乏战胜困难的勇气，都会积极的面对，坚信总有一天生活会变得更加美好。一生中会又很多次两难的抉择，既然选择了现在的这份工作，就要忠于企业，只为当初选择的理由，就象那个小姑娘。但选择了就要珍惜，不
抱怨，不放弃，为之付出，锲而不舍，终身追随。为了企业的发展与繁荣，要勇于承担起使命，立足本职工作，敬岗爱业，充分发挥主人翁精神，勤勤恳恳、任劳任怨地工作，与企业共同经历风雨，共同经历成长！
第19篇：《做不抱怨的教师》心得体会
《做不抱怨的教师》心得体会
栗君桐
歌德这样说：“读一本好书，就是和许多高尚的人对话。” 最近，我认真阅读了我阅读了《做不抱怨的教师》，给我很多收获，带给我教学上许多建议，在原来教学中的许多疑虑一下烟消云散，里面收入了101个教育小故事，涉及教育的各个方面，有教师教育孩子的心得，有课堂上意外发生后的随想，有转变观念的体会，有关爱孩子的收获„„教师这一职业被认为是天底下最光辉的事业。可是随着时代的发展，独生子女是越来越多，家长对教师的要求也是越来越高，这就无形之中给我们教师带来压力。所以我们教师要调节好自己的心态，对生活充满信心，对工作有较好的满意度，建立良好的人际关系。这样才能生活的简单而充实。
抱怨产生不了任何喜悦，也不会让我们的生活和工作添姿加彩，反而会让我们的负面情绪不断叠加，从而产生更多的不快。教育是一种智慧，教师要具有育人的智慧。在我们的教育工作中，如果抛弃让学生人人“灿烂”的想法，顺应自然，那么孩子们的笑脸会不会更多些呢？就像有些老师，学生考了96分还是不够，似乎只有100分才能算优秀。我们教师总是不满足于孩子的成绩。就像有的学生上课稍不认真，一旦被老师抓住，马上就会被批评一顿；下课跟同学有些小摩擦，又被认为是打架。其实冷静下来，仔细想想，一堂课40分钟，谁能保证什么小动作也不做。只要学生改正过来就行了。“很多时候，学生之间的小摩擦，也不那么紧要。”这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了与他人相处的艺术。因此，我们教师让学生在摩擦中学会生存，在摩擦中成长，这是一种自然选择的过程，而在此过程中，我们教师不必代劳。
我们教师经常也会抱怨：现在的孩子怎么那么不听话？怎么那么坐不住？怎么那么难教？怎么那么不爱学习？家长怎么也不管管？其实，冷静想想，可能是我们教师有些小题大做了，上课思想开小差，我们提醒一下就行了；和同学闹矛盾，告诉他们要友好相处，不能太冲动。其实转脸他们也就忘了所有的矛盾了。有的同学作业没做齐，可能确实是家里有事，给耽误了，也只是偶尔没有完成。有的同学考试没考好，因为他就只能考成那样，也就那水平，他已经尽力了。当面对学生的问题时，我们教师要试着相信自己的学生，试着控制自己的情绪，这样一来，不但问题能迎刃而解，师生双方都学会了好多道理。
有的事情，我觉得只要跟孩子好好说说就行了。毕竟没有不犯错的孩子，关键是他不要放弃学习，继续努力，我们没必要严加管教，另眼看待，不能带着有色眼镜看学生，对学生要多加鼓励，少些批评，鼓励他们。 每个孩子成长阶段的需要不尽相同，懵懂无知的时候要知道灌输引导；渐渐长大些便要放手；等他完全独立了还有鞭策鼓励。爱不是只用单一的方式一路贯彻到底，爱是讲层次的。只要善于引导，灵活多样的使用教育方法，对症下药，天才可能就出现我们的手中。我们应该更用心的去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。如果用心，是可以教给学生很多东西的，不仅仅是学科知识！学生成不了博士不要紧，使他们成为一个有用的人，对社会有贡献的人意义更大一些！我们给学生希望，他们就成为我们的希望了。你是笑着面对自己的希望呢，还是苦着面对自己的希望呢？笑着面对希望，希望会越来越多，你会找到越来越多的快乐！生活就是一面镜子，你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，时时注意，保持快乐的心情，做个阳光老师。用一颗宽容的心对待每一个孩子！
第20篇：做不抱怨的老师心得体会
《做不抱怨的教师》读后感
作为现代教师，知识和能力在当下已经不再是突出的问题，非学术方面的品质显得尤为重要，比如进取心、爱心、健康心、责任心。很多时候，不是能否胜任的能力问题，而是能否对职业产生认同和对生活、工作抱有热情和积极态度问题。为此，今年教育局提出教师要“向上、向善、阳光、正气”，这一主题是和《做不抱怨的教师》一书的思想也是契合的。
做不抱怨的教师首先要心理阳光。为了使受教育者的人格健康发展，教师必须致力于塑造自己高尚的人格，而后去照亮别人，这就要求教师自己的心里要有阳光和火种，要保持积极乐观的心态，从容面对教育工作中的一切困难和挫折。教育工作是复杂的，对于每一位教师来说，不可能一帆风顺，难免会遇到挫折和失败，这就需要具备成熟的理智感，正确的挫折观，积极的自我暗示，良好的情绪调控能力，以及合理地情绪排泄的方式。日常生活工作中，教师要让自己的语言充满阳光，时刻用母亲般的胸怀对待学生和教育事业，塑造好老师的阳光心态，做一个阳光教师。
做不抱怨的教师就要有爱。教师工作是充满爱的事业，这种爱包括自爱与爱人两个方面。所谓自爱，是指从爱护教育者的名誉出发，严格要求自己，努力做到自尊、自重、自立、自强，从而获得学生、家长和社会的尊重与信任，成为可敬可爱的人。由于教师的工作对象是一群观察细致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一举一动无不处于最严格的监督之下，因此，教师必须注重自爱，只有以身作则，
才能为人师表。除了自爱以树立良好的师表形象之外，教师还必须爱人。对学生的热爱是教师在履行职责时对教育对象所产生的一种高尚的道德情感，这种情感是教育的基础。因为没有爱，也就没有真正的教育。
做不抱怨的教师就要对教师职业投入满腔热忱。只有热衷于一件事，才能全身心地为之付出努力。教师也是一样，只有对教师职业投入积极的情感，才能把教书育人当作一项事业而不是谋生的职业来经营，才能教出更多优秀的学生。如果没有对教师职业投入积极的感情就不能一如既往地坚持下去，没有这种默默坚守的伟大，便不会得到社会及民众的认可，所以说，作为教师就应该以教师的标准要求自己，热爱教育、积极投身教育，挖掘教育的乐趣所在，长久坚持，便会享受到桃李满天下的快乐。
做不抱怨的教师就要明确自己肩负的责任。教师的责任概括而言就是“教书育人”。我们经常把学生比作祖国的花朵，而教师就是辛勤耕耘的园丁，用知识的雨露、用道德的阳光培育出鲜艳的花朵就是教师这类园丁所肩负的重任。教师明确自己的使命，化使命为动力，才能不断地消除奋斗道路上的苦与累等消极因素的影响，才能调整心态，不断进取，为祖国的教育事业贡献一份力量，从而实现自己的人生价值。
总之，教育寄托着亿万家庭对美好生活的期盼。教育是国计，也是民生，教育是今天，更是明天。教育的关键在教师，教师的不抱怨和正能量尤为重要。
《做不抱怨的教师》读后感
乌兰浩特市永联一小李岩
