职业发展与就业指导心得体会
推荐第1篇：大学生职业发展与就业指导心得体会
大学生职业发展与就业指导心得体会
2014434129苏春华
这学期我们上了就业指导课，感触很深。时光如梭，转眼我已在大学的校 园里奋斗了两年的时光，回想从前的那些稚嫩，无比温暖，没错，这是我们奋 斗来的成果，大学，那个完成梦想的地方。今天的我们还有多少像以前那样无 忧无虑的日子让我们依靠，还有多少青春可以让我们拿来肆无忌惮的挥霍，我 想，没有多少了，给自己的人生一个规划，带着梦想起航，演一场完美的人生！ 以下简单谈谈我学习了这门课之后的感想。
职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来 源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。职业是对人 们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是 一个人的权利、义务、职责，从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职 业，通常意味着不同的发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。它影响着 个人事业的发展，影响着个人的家庭幸福感，影响生命质量和人生的满意度。每个大学生都希望自己拥有称心的职业。但随着社会主义市场经济体制的逐步推进和高校改革的深化，大学生不再是“皇帝的女儿不愁嫁”。当前，“选择职业的恐慌”已经成了大学生中普遍存在的问题之一。有些大学生因为多次求职的失败经历和在职场中的挫败，对个人前途和未来感觉渺茫。还有一些大学生对自己就读的大学感觉不理想，不去积极努力地改变现实，而是去抱怨、放任自己，消极对待学业和生活。
在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因 为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生 活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的 影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规 划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何 处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出 的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。 同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。
我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的 标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变 的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善 于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我 管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。以下就我学完大学生职 业生涯发展与就业指导课所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：
（一）要重视和精通自己的专业知识。
（二）要学好英语。
（三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。
（四）要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行
业的发展前景。
（五）要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。
（六）要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。 总之，上了大学生职业生涯规划与就业指导这个课使我正确地认识了自己， 也使我确定了人生的方向。从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不 然为时已晚。就像
《钢铁是怎样炼成的》 里那句经典的话：“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。”
学习了就业指导课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，我想 是时候该为自己的职业生涯做出合理规划了。只有我们善于对未来规划，才能 有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分 开发自身潜能，取得事业的成功。
这门课虽没像其它的课那样有具体的知识可学，但对我的意义却远胜于具 体的知识。这就像灯塔之于航船在关键时远胜一点动力能源，因为如果航向不 对或不明确，能源再多也只是徒劳，甚至只会越行越远。
在接下来的学习和生活里，我相信我会学到更多，我也会坚定的朝着自己 的职业规划方向走，我相信我会有一条很好的职业生涯路。
推荐第2篇：职业发展与就业指导课心得体会
职业发展与就业指导课心得体会
————国学院2010级文轲2010200863 职业发展课已经上了三节，虽然很短，但是感触颇多。职规课主要带领我们去认知自我并去发展自我。老师曾让我们写下自己的长期中期短期目标，那个时候兴奋写下后没有想过那么多，觉得一切都可以靠努力得到。一年过后，再去想去年写下的那些目标，有多少还存在我的记忆里为我指引前进的方向。
我问我自己：你对自己的大学四年有规划吗？我想了想：有目标但是没有规划。
我给自己的理由是大学第一年作为开始独立的适应期。适应不一样的人际交往，不一样的学习方式，不一样的生活。面对曾经没有经历过的生活，我自认为现在是差不多度过了这个适应期，知道怎么样去在这里生存下去。现在我问我自己，真的是这样吗？这样算作我的适应能力强吗？环境不是一成不变的，我怎么可能那么武断就说这一年适应期过了就是好的。环境会在变，我的生活方式也要随之适应而改变。那我是不是要永远给自己找借口我一直在适应期呢？进了国学院，非我曾经想过的专业，它给我本硕连读的机会，给我游学的机会，给我很多，我即便没有想过，但已经进来这里，就该既来之则安之，慢慢适应调整心态和兴趣，不是吗？可是我内心深处的声音在呼唤我，你真的不再为自己做别的努力了吗？保研了就可以不用努力做别的改变，而安心在本意不在此上一直平淡地看书，做所谓地学术吗？
诚实地说，我的确有这样的想法，认为我进来了这里，这六年与它是不会分离的，所以不如好好研究它，学习它。将来的事谁说的好。那么，我是不是这六年每天认真学习，去图书馆，去自习室，偶尔去参加一下青协活动做下实践活动有点自认为的实践经验，没空的时候就不去，这就是我六年的生活？这就会成为出来后能被社会接纳所谓的高校人才？这样没有规划没有目的平淡地走一条直线路，而没有曲曲折折向上的转折，我想将来我回想这段生活我会有遗憾的，因为我内心有着潜藏的爆发力，我也不知道它会在什么时候爆发，但没有爆发的引子和条件它永远只能藏在角落里，任时光流逝后，多年后熄灭在世间。
问：我有一直坚持过的梦想吗？答：有过，曾说过想当联合国秘书长，国家总理，这是偏向政治家的路，后来有了想去做HR的想法，现在发现自己的终极理想是成为公益事业者。
高中时的政治对我影响大的不是书本上乏味的理论，而是它引导我去关注政治的现实，从内心想去改变我所不满的现实。时事政治带我进入各种利益相冲突下的国家间，国家与人民间的战争中，我只能眼看着不平从我眼前被无视，做不了任何事，因为我在读高中，要考大学，这是我们的“理由”。经济政治带我进入企业间，企业与人民间的躲猫猫中，承认企业的利益至上的原则的同时也为这样的原则悲哀。所以我曾有过政治家和HR的想法。这些都是我受外在媒介传播给我的信息的影响而产生的想法。却不真正去身处社会去考虑这些事。因为我阅历不够，这是我们的“理由”。在我无意中翻看表哥送我的《365种改变世界的方法》后，我忽然明白自己曾不管是什么理想的想法最终只是简单地想去改变不公，而是终
极想去真正地为身处的环境做一些努力的改变。所以，产生公益事业者的想法，并将它作为终极目标。
现在终极目标找到了，那么通往这条路的中间路我想到了什么吗？我的路怎么走想好了吗？没有。我还是在迷茫，还是在纠结。我还是个没有方向的人。因为我没有想着终极目标努力的路和方法，那它永远就只能在你的梦里，或许我说现在就开始一点一滴地开始实践，但是我不得不承认的是，这条路是需要一些现实的支撑的。我说我会坚持下去，那么我坚持的动力和资本在哪儿？现在在大学里我没有积极为自己争取过机会去走不一样的路。只是按部就班地读书，学习，认为这样叫做积累知识，提高素质。偶尔参加下活动，认为这叫做去锻炼能力，积累实践经验，面试时有话可说。多么认真地回答，多么实在的回答。可是现实是这样的吗？——我有理想，有思想，有爆发力，有不甘按部就班的叛逆，但没有毅力，没有正确的生活方式，没有前进的动力，没有改变的现实行动，没有魄力，没有勇气。
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。——现在我想的是：希望
自己每天都是充实的。我前面剖析说的是学习和实践的虚的东西，我要去追求的现在是学习和实践实在的东西。我可以面对这个现实，可以承认不得已的因素，但我永远不会放弃自己的判断。别人的判断是怎么样我不管，我可以不赞同，也不用去刻意反驳别人的观点，强述自己的观点。因为别人的观点也可以作为完善自己判断的跳板，毕竟有的时候旁观者清。自己做个旁观者可能看得更清楚，现实是怎么样的。
不管是现在还是将来，我都会在以下几方面加以注意：
1.时间管理—关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事；
2.提升能力—疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力；
3.活在今天—集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美；
4.生理调节—保持健康，学会放松；
5.日常减压
我的真正行动才刚开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
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大学生职业发展与就业指导心得体会
时间过得真快，转眼间我都已经大四了，现在面临的就是紧张的就业了，学校充分考虑到了我们信息不足、缺乏经验的情况，为了让将要毕业的大学生能够提早对近年的就业形势和就业的相关重要知识和信息有所接触和了解，开展了《大学生职业发展与就业指导》课程，在这段期间，我确实学到了很多，对就业形势以及有关就业的各方面的情况都有了一个系统的了解。
在就业之前，了解当前社会就业情况，社会对求职者的要求，自身的职业特点及求职的相关经验对即将走进社会，进入职业生涯的我们是非常实用的。首先，能帮助我们更好地认识社会就业现状。其次，我们要对自己有了一个更深入的认识，对自己的未来和前途有个明确的目标和计划。最后，我们要不断地丰富自己，为就业早做准备，这样我们就不会找不到方向了。
大学阶段是大学生学习知识、培养能力、发展智力、丰富阅历、积累经验、准备承担成人责任的过渡期，也是大学生步入社会的准备期。对每一个大学生来说，大学阶段都是一生中最重要的时期之一。大学生既要适应前所未有的生活，又要对未来做出展望。作为一个大学生将来要面对的大多是找到一个好职业，我觉得自己应当好好的总结一下自己学到了什么，自己会做什么，对自己有个全面的了解，为自己即将到来的就业工作带来一定的帮助。
在就业前，我觉得自我定位是关键，正所谓“知己知彼，百战不殆”，一般而言，影响毕业生自我定位有如下因素：其一是职业定位模糊。由于是初次就业，多数毕业生大都抱着“边走边瞧，边走边跳，走一步，算一步”的想法，没有认真想清楚自己的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划。其二是不能正确地评价自己。有的毕业生在就业过程中总是过高地评价自己，自我定位过高，因此总是找不到一个适合自己的就业岗位。其三是社会因素的干扰。—些毕业生往往受亲朋好友的影响，自己明明已经看好了某个职位，该职业也较符合自己的综合能力，可周围的亲友一有反对之声，自己就开始动摇了。现实生活中存在的社会职位竞争的不公平、操作的不规范现象，也常常使毕业生感到很迷茫，找不准位置，看不清方向。其四是心理素质不过硬。就业中或盲目从众，或消极逆反，不是过于自尊，就是过于自卑，凡此种种，都会对毕业生顺利就业形成巨大的障碍。还有职业的冷热变化，决定了就业者从事某一职业的发展前景。有的旧职业会逐步被社会所淘汰，有些新职位则会随着历史的发展而产生。就业者选择从事某一职业，不论是热门的还是冷门的，只要是向衰退的甚全会被淘汰的方向发展，就要注意把握其变化，尽可能适时调整自己的职业方向，不必从一而终、死守到底。 因此，毕业生在选择职业的过程中，首先要针对自己的实际情况，做好自己的职业定位，规划自己的职业生涯；其次，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位；另外，毕业生还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断，尽快签订就业协议。再者，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求毕业生努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接未来生活的种种挑战。
就中国目前状况来说，就业形势是不容乐观的，在这个就业形式严重的社会，我们仅凭自己的专业去找符合自己的工作，可以说很难。我们都知道几年来各高校陆续扩招，造成大学生数量快速增多，使高校毕业生就业问题更加尖锐，直接影响就业局势的稳定。同时，由于企业裁减人员的现象，失业人员和零就业家庭将进一步增加，长期失业者、各类困难人员和残疾人就业将更加困难，竞争形势更加严峻。在这种情况下，创业是一个很好的选择，不仅我们自己有工作，如果我们创业成功，我们还能为社会提供工作岗位，为社会做一份贡献，何乐而不为呢，这就需要我们未雨绸缪，牢牢掌握职业技术规划技能，为未来的道路做好铺垫。
现在，经济全球化进程日益加快，科学技术发展迅速，知识经济浪潮汹涌，给大学生的就业以及职业发展带来了机遇，也提出了挑战。任何一名大学生在规划自己的职业生涯时，都应考虑现实的条件。职业世界的变化，对人才素质的要求越来越高，也给大学生的职业发展提出了新的要求。因此，作为当代大学生的我们要勇于正视职业世界的机遇和挑战，正确认识、准确把握大学生就业形势，了解职业发展的趋势，为选择并迈向正确的职业发展道路打好牢固的基础。可是大学毕业生有很多就业误区是在社会、个人双方合力下形成的。其实，作为大学毕业生的我们，此时应该多一点“大丈夫能屈能伸的豁达”，不要过分计较一时的顺逆，坚信“天生我才必有用”的信念，从“零”做起，从基层做起，最终定能在社会上找到自己的位置。总之 ，我们知道就业成功的关键还是要根据自己本身的实际出发，灵活选择一条适合自己的道路。
在《大学生职业发展与就业指导》课程中，老师讲到了很多我们以后会遇到的问题，即将遇到的问题，告诉了我们很多的应对方法，我们要灵活运用知识，在以后遇到困难时从容的对待，遇到困难，面对困难，挑战困难，战胜困难。 虽然课程结束了，但是我们在就业的道路上才刚刚开始，我们不能空有一腔热血，踌躇满志，我们应该沉淀自己，好好的思考规划一下自己的未来。人生和做事一样，要有计划，要思考全面，要做到有备无患，有条不紊，尽善尽美，让我们的人生更加精彩。
推荐第4篇：职业发展与就业指导
职业发展与就业指导
（一）课程论文
专业：英语
学生：弥佳恒
学号：1421611079
关键词：成就、规划
转眼间，自己已经迈入大学生活半年多了，看着如今的自己，回忆起以前的的点点滴滴，觉得自己是真的长大了。曾经的成功与失败，欢乐与悲伤，都是为了以后更好的自己的努力，自己怀揣的梦想，原来也一直没有改变。
一、成长故事
（一）
小学的轻松生活使我成了一个活泼开朗的孩子，不怕输，不放弃，那时候总会天真的认为只要自己努力就会成功。
在初中一年级的时候，听说学校要举办主持人大赛，便兴冲冲的去报了名。虽然自己对演讲不是很擅长，但还是想挑战一下自己。准备演讲稿，寻求老师的帮助，只要一有空余时间就积极的为其做着准备，一次又一次的修改着自己的稿子。在初赛中，虽然自己很紧张，但还是取得了不错的成绩，受到很多老师和同学的支持。
之后，便一门心思的投入了决赛的准备工作当中，在家里向爸爸妈妈表演，让他们提出自己的不足之处进行改正，在学校，请老师帮我修改稿子，力求完美。终于，决赛的时候到来了，我带着大家的希望与祝福走上了演讲台，但由于锻炼太少，自己很少参加这么大型的比赛，自己在紧张的状态下完成了演讲，最终获得了第二名。
虽然获得了第二名，但回到教室后，大家都向我表达了祝福，老师也说道大家都看到了我的努力与认真，今天的表现其实很棒。我告诉大家，自己很开心能参加这次比赛，使自己学到了很多，虽然是第二名，但我依然是成功的，因为我努力过，下次我一定会取得更好的成绩。最终大家因为我的热情和认真，推选我当了班里的团支书，那时的我懂了，虽然努力的不一定会成功，但不努力就一定会失败。
(二)
高二的时候，学校举办运动会，每个同学至少参加一个项目，因为自己的爆发力不是很好反复思量下，我报了女子800米。
随着同学们的欢呼声，比赛终于拉开了序幕。只听“砰”的一声枪响，比赛开始了，由于之前的准备工作做得比较好，在听到枪响的时候我迅速冲了出去。因为800米是耐力比赛，所以班主任叫我们先要保持实力，等到最后一圈的时候在发挥出来。第一圈时，每一个运动员都在保持实力，所以没有出现你追我赶的局面。我也不例外，只是拉开步子向前跑，我与第一个同学只差很短的距离。第二圈的时候，有些运动员好像着急了，她们加快了步子，迅速向前跑。这一些同学并不明智，因为跑不了多远又被落了下来。而其他的同学只是拉开步子保存实力继续向前跑。第三圈的时候，大部分运动员的体力有了很大的消耗，速度渐渐慢了下来。我与第一个同学也拉开了一定距离。在我跑过我们班级场地的时候，同学们都大声呼喊为我加油。听到了同学们的呐喊声，我好像又增添了力量，迅速加快了脚步。我跑的像离弦的箭，一下子冲过了第一个同学，抢到了第一位。最后一圈的是时候，裁判老师手中的发令枪响了。这是最后一圈，大家的神情紧张起来，我不负众望，获得了第一名。
通过这次运动会，我也明白了人生的道路就像是运动场，需要的是拼搏、勇气与坚持，才能带着我们走向成功。
（三）
高中生总是那么的向往大学生活，觉得大学生活是丰富多彩的，当我进入大学后，为了丰富自己的课余活动，也参加了社团和青年志愿者协会。青协的工作是欢乐的有意义的，尤其是参加了那次星星之家照顾自闭症儿童的活动之后。
大一刚入学，学业没有特别紧张，我们还在对这个环境进行熟悉和认识。因此，在周末，我和同学参加了一次志愿活动。照顾自闭症儿童。我们是两个人照顾一个孩子。他们看起来很可爱，就都是不愿意讲话，我们和他们进行交谈，保证他们在玩的时候不受伤害，和他们进行了一个下午的相处。最终将它们安全的送回家长的手中。
这次活动是我明白了自己其实有多幸福，也锻炼了自己的能力，使自己完成了一件以前从没做过的事情，更希望以后有机会可以多多参加这样的活动来锻炼自己。
二、自我的学习与发展
从自己之前的小故事来看，我比较喜欢挑战新事物，做事坚持不懈，性格开朗，乐于帮助他人，这些品质都对我以后的工作有帮助。
大学生要在激烈的就业中取得成功，实现自我价值，不仅要学习好专业知识，而且要提高自己的综合素质。
首先，要增强适应环境的能力。毕业后的大学生面临的不再是大学校园的这个小社会，而是一个大熔炉，为了让自己立足与社会中，必须在学习好专业知识的同时，增强自己适应环境的能力。
其次，要具有创新能力。自己很喜欢挑战新事物，如果自主创业的话，必须具有创新精神。
我们还要培养自己的责任心与吃苦耐劳的品质。在工作中要有责任心，不能怕苦，要认真的去对待自己的工作，完成每一件事情。
三、职业发展与就业规划
对以后的发展，我们要做好充分的准备。职业生涯规划是指导者对大学生的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，根据大学生的兴趣、爱好、能力、特长、职业倾向等，有针对性的帮助个体确定自己的奋斗目标，并明确实现目标的思路、途径，使大学生在成长成才的路上少走弯路的过程。我们要做好充分的职业发展与就业规划，在选择就业前做好充分的分析，而不要最后漫无目的。
我学习的专业是英语（国际商务、国际传播),在平时的学习中基本都是和英语打交道。随着世界经济贸易往来日益频繁，我国朝着经济多元化的方向发展，各类涉外产业蓬勃发展，商贸经济的往来与文化传播的范围在迅速扩大。市场需要适应性强、知识面广、综合能力突出的复合型、应用型英语人才，英语专业国际商务和国际传播方向顺应了这种人才的新要求，该方向注重培养开阔学生的国际视野、灵活的应变能力及较强的实践能力。商务英语专业主要培养具有扎实的英语语言基础和较系统的国际商务管理论知识，具有较强的实践技能，能在外贸、外事等部门从事翻译、管理、教学的英语高级专门人才。因此作为大一的学习者，各方面知识与能力都不足，为了让自己以后的学习更有效率，生活更规律、更有意义，做出一个规划是非常有必要的。
（一）2015年——2016年
在学习好专业课的同时，阅读一些书籍来扩大自己的知识面。专业课的难度肯定会越来越大，平时要做好笔记，定期对学过的内容进行回顾。在专业课方面，自己的薄弱科目就是听力，因此要多加强听力的练习，在课下多听听BBC和CNN,提高自己的听力能力。其次，要准备四级考试，多做些四级考试的真题。
在生活上，要继续社团的工作，尽心尽力，充分锻炼自己各方面的能力。在暑假期间，要报考驾照，认真学习。争取尽快考过。
（二）2016年——2017年
这时的我已经学习了一年多的专业知识，而且要分方向，我会选择国际商务的方向，因此这时偏专业性的知识会增多，商务方面的知识也需要自己认真学习。要着手准备专四考试，争取拿到好成绩。还要争取入党。在空余时间要做一些有关英语方面的兼职，提高自己的能力。
（三）2017年——2018年
进行全面的复习，将自己的专业知识进行总结。将以前学习中的漏洞进行弥补，完善自己的选修课以及没有达标的课程和内容。准备六级的考试，多做题，认真准备，争取一次通过。
（四）2018年——2019年
寻找相关的实习机会，边工作便完成最后的学业，既能给自己的生活有一些补贴，也可以深化学科知识。同时要写好毕业论文，对自己四年的大学学业做一个系统的规划，给自己的大学生活画下一个完美的句号。
（五）2019年——2020年
努力找工作，寻找一个适合的工作岗位去锻炼自己的能力。将理论与现实相结合，实现自我的跨越式发展。发挥自己出苦耐劳的精神和坚持不懈的品质，不断攻克难关。
四、总结
对以后的发展的规划是有用的，这样使自己有了一个目标，并能为之而奋斗。但计划赶不上变化，因此这个规划也不是一成不变的，在适当的时候进行适当的调整也是必要的。但只要自己拥有了丰富的专业知识与经验，并有坚持不懈的和吃苦耐劳的品质，自己的梦想一定会实现，以后的路也会越走越好。
推荐第5篇：职业发展与就业指导
职业发展与就业指导
试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:120分钟
客观题(每小题:2分)
1,在个人的职业生涯规划中，处于主体地位的是：
A.家庭成员
B.老师
C.自己
D.同学或朋友
正确答案：C
2,一份创业规划应该使自身因素和（ ）达到最大程度的契合。
A.社会条件
B.人脉资源
C.资金资源
D.家庭因素
正确答案：A
3,小明在大四上学期找到一家企业实习，实习过程中他对工作中不懂的地方不求甚解，认为实习仅仅是积累经验，以后也未必会用到这些知识。你认为他这种做法：
A.正确
B.错误
正确答案：B
4,（ ）是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。
A.工作（work/job）
B.职业（vocation）
C.事业（Enterprise）
D.生涯（career）
正确答案：C
5,以下哪位同学的学习、生活习惯是大学生应该培养的？
A.小a平时很少学习，考试前拼命熬夜
B.小b晚睡晚起，据说每月可以省几十块的早饭钱
C.小c忙于学习，几乎不去运动健身
D.小d每月都制订生活开销计划
正确答案：D
6,我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题？
A.大学毕业前
B.刚进大学时
C.上大学之前
D.尽早
正确答案：D
7,在个人的职业发展中，对自我的认知是明确发展方向的基础。那么我们应该从哪些方面来了解职业自我？
A.职业能力
B.职业兴趣
C.职业价值观
D.以上均是
正确答案：D
8,兴趣可分为直接兴趣和间接兴趣，两者可以相互转化，但不能在一件事上同时存在。这种说法，你认为：
A.正确
B.错误
正确答案：B
9,愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任，属于什么性格类型：
A.劝服型
B.服从型
C.协作型
D.独立型
正确答案：B
10,如果一个人追求领导力与社会影响，喜欢向别人推销自己的产品或观点，且具有较强的言语说服力，你觉得下列哪个职业比较适合他？
A.工程师
B.护士
C.政治家
D.会计
正确答案：C
11,关于我国就业结构变化的趋势，以下说法正确的是：
A.第一产业就业份额和就业人数持续下降，第
二、第三产业就业构成逐年增加，尤其是第三产业增速较快
B.发展第三产业，可以创造大量的各种类型的就业岗位，满足不同层次的就业需求
C.加大产业结构的调整力度，深化企业改革，推动第三产业中劳动密集型行业的发展，是今后一个时期增加就业的主要领域
D.以上说法都正确
正确答案：D
12,关于行政管理人员的职业素质要求，下列说法正确的是：
A.具有较强的表达能力、计划能力、组织协调能力和管理控制能力
B.具有基本的计算机和外语水平
C.能够根据国家和上级单位的有关法律法规、方针政策，结合实际情况正确决策，尽职尽责，有效的开展工作
D.以上说法都正确
正确答案：D
13,组织规模不同的企业，其对员工进行职业管理的程度也不相同。一般来说，组织规模越大，越有利于组织对员工进行职业管理，个人其职业选择和发展的机会就越多。你认为这句话：
A.正确
B.错误
正确答案：A
14,目前来看，以下职业中，属于夕阳职业的是：
A.IT编程人员
B.职业生涯辅导师
C.公交车售票员
D.市场营销经理
正确答案：C
15,以下行业中，属于第二产业的是：
A.商业
B.制造业
C.房地产业
D.交通运输业
正确答案：B
16,未来五年，通信产业将出现更大技术变化。影响最大的五项关键技术是什么：①光传输 ②卫星通信 ③无线移动通信产品 ④宽带数字技术 ⑤因特网资源 ⑥软件技术
A.①②③④⑤
B.②③④⑤⑥
C.①②③④⑥
D.①②③⑤⑥
正确答案：A
17,关于职业生涯规划书中的“规划与实施计划”，以下说法错误的是：
A.行动计划要清晰，可操作性要强
B.近期计划要具有方向性，中期计划具有灵活性，长期计划要详尽
C.近期计划要详尽，中期计划具有灵活性，长期计划具有方向性
D.行动计划要对个人的优势和不足具有针对性
正确答案：B
18,大学生择业倾向受价值观的影响，其表现为外在的就业动机。把择业考虑第一因素放在社会需要上面，当社会需要与个人利益发生冲突时，选择把社会需要放在第一位，这属于什么类型的就业动机：
A.贡献型
B.谋生型
C.创业型
D.主动型
正确答案：A
19,对于SWOT分析方法，下面说法正确的是：
A.它只能用于个人的分析，不能用于团队和组织的分析
B.它既能用于个人分析，也能用于组织和团队的分析
C.它只是一种定性的分析方法，没有说服力
D.它只能分析出个人的优缺点，并不能帮助人们改善自己目前的情况
正确答案：B
20,目标的作用不包括：
A.成功的捷径
B.行动的指南针
C.决策的标准
D.减压器
正确答案：A
主观题(每小题:15分)
1,如何实施一项完整的职业生涯规划？
答：
一、做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况：
1、本人适合从事哪些职业、工作；
2、本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路；
3、在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的。
二、研究本人适合从事哪些职业工作，是职业生涯规划的关键和基础。这个问题，要考虑以下各方面的因素：
1、本人所处的职业发展阶段；
2、本人的职业性向；
3、本人的技能；
4、本人的职业锚；
5、本人的职业兴趣。
2,自我认知包括哪些内容？
答：
一、职业价值观1.价值观内涵：指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。2.职业价值观：是我们在工作中，所看重的原则、标准和品质。它是人生价值观在职业问题上的反映。3.职业价值观与职业生涯：职业价值观是人们衡量某种职业的优劣和重要性的内心尺度。它为人们进行职业选择、努力实现工作目标提供充分的理由。在工作中能够获得自己职业价值观的满足，职业的发展才会持续稳定地前进，获得工作的激情与生活的无限热情。
二、兴趣1．内涵是
个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。
2.兴趣的产生和发展过程有趣：常与个体对事物的新奇感相联系。乐趣：在有趣定向发展的基础上形成。志趣：乐趣同个体的社会责任感、理想、奋斗目标结合时，乐趣便成了志趣。是取得成就的动力。3．兴趣与职业兴趣是职业选择的重要依据；是取得职业成就的动力；是成功的重要保证。比尔盖茨的五个抽屉：财富、兴趣、幸福、荣誉、成功。“在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。”爱迪生几乎每天在实验室里工作十几小时，在那里吃饭睡觉，但丝毫不以为苦。“我一生中从未间断过一天工作”。他宣称：“我每天其乐无穷”。
三、性格1．概念性格是表现在一个人对客观现实的稳定态度和习惯化的行为方式之中的个性心理特征。性格主要表现在两个方面：“做什么”“怎样做”2．分类（1）性向说内向：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。外向：开放、爽朗、很好相处，乐
于助人也不拒绝别人的帮助。中间型：即性格兼有部分外向型和部分内向型的特点。
（2）机能类型说这是英国心理学家培因（A.Bain）和法国心理学家李波（T.A.Ribot）提出的分类观点。理智型：常以理智衡量一切，并支配自己的行为，做事能三思而后行，很少受情绪影响；情绪型：不善于思考，行为易受情绪左右，常感情用事；意志型：行动目标明确，富有主动性和自制力，行为不易受外界因素干扰。现实生活中。少数人是这三种典型类型的代表，大多数人都属于中间类型。（3）独立----顺从说源于美国心理学家威特金（H.A.Witkin）场理论。独立型：具有坚定的个人信念，善于独立思考，自信心强，不易受暗示和干扰，喜欢将自己的意见强加 于人。顺从型：遇事缺乏主见，易受暗示和干扰，不加分析地执行一切指示，屈服于他人的权势，不能适应紧急情况。3．性格与职业性格影响职业选择；性格和职业的匹配，会使得我们容易成为有效的工作者。如：理智型的人讲究原则、公平。更适合做法官、律师、技术人员。情感型的人更善于关注他人内心感受。更适合成为护士、艺术家、教师、社会工作者等。
四、能力1.能力内涵是指顺利完成某一活动所必需的个性心理特征。能力是直接影响活动效率、活动的完成。2.能力与职业发展当能力和工作的要求相匹配时，最容易发挥自己的潜能，并且获得一种满足的感觉。当能力与工作不匹配时，（1）力所不及，则会感到焦虑，甚至产生挫败感；（2）能力超出工作要求太多时，又容易感到工作缺乏挑战，比较乏味。
3,跳槽可分为哪几种类型？
答： 对当前“跳槽”的原因及类型进行分析，有以下几种：
1、被迫辞职型。这种类型是指本人工作能力低下或水平有限，下属不尊重，上司不得意，所在部分或企业管理混乱，如果继续做下去可能被上司或上级部门问责免职。如果这种情况发生，他将无法在原单位或原部门供职，从人格脸面考虑，被迫辞去职位，另外寻求其他企业或部门供职，以保留一点个人面子。
2、被动拉拢型。许多企业的优秀人才早已被其它企业的老板或经理人所关注，会经常与之取得联系和沟通，表达与之共图大业的意思。这种人，是有技术专长或综合素质优秀的人才，一些也是品德高尚的人。对他们，是老板和经理人重点关注的人，要时刻关注他们的动向和心态反映，及时与他们沟通，表达本企业与他的利益相关心情和信息，多多建立与企业的感情交流，引导企业与员工共同成长，使他的利益同企业的利益挂钩，想尽办法留住人，养住人。
3、随意无常型。这种类型的人比较普遍，是在企业经历比较浅，没有什么特长和技能，“站这山望那山高”的人，平时不被上司或老板所重视，企业给予的待遇总嫌低，不知自己“半斤八两”，“跳槽”后，仍然不能改变其原来的状态，在思维观念中有种“怀才不遇”的感觉，到了一个新的单位，还有一种“跳槽”的愿望。这种人，大多是一事无成的人，或者是“一瓶不满半瓶黄晃”的人，到一个新的企业也不会重用，个别人也许能找到合适的位置，展现某些特长。对这样的人，不可重用，培养价值不大，他的性格喜怒无常，适合做一般事务性的工作。
4、赌气逃避型。在企业中，一些人的性格各异，有些人与上司的性格不尽相同，很难共处，沟通交流困难，或上司不欣赏他的“才能”与“成就”，处处“顶牛”、“撞车”，在工作接触中产生敌对和逆反心理，很难展现自己的才能与特长。这种人，不可成大器。他在职场人不够成熟，不知道如何与上司沟通与交流，自以为是，即使“跳了槽”，也不会有大的发展，也许有了一些小的成就，或更大的成就，随着时间的变化，会表现出他的不成熟的一面。在使用上，只能利用他的某些专长，他不会委婉地周旋做事，没有协调沟通能力，不可委以重任。
5、生活所迫型。这种情况，一般是指企业经营不善，企业所给的待遇低下，不能满足员工的正常生活需要，或企业濒临倒闭，员工去向不明面临失业的危险，员工们不得不采取“跳槽”逃生的办法，来维持自己家庭和个人的生活需要。
6、利益驱使型。这种是说，为了某种“蝇头小利”的需要，辞去本本企业的职位。常见的有：一是本企业改制转型，如果离开企业，会得到一笔“不小”的经济补偿金，少则几万元，多则十几万元，为了获得这方面的补偿，生怕企业“有朝一日”经营不善，
或说了不算，以眼前利益为重，放弃与企业同舟共济，拿钱走人；二是本人负责企业某方面的的项目或有一定的“专长”，其它企业以“小恩小惠”为诱饵，使其放弃本企业，投奔到其它企业的怀抱。 对这种人，企业要慎重使用，起码没有人格，他对企业没有信誉感，甚至为了某种利益出卖企业，是一种不负伤的人。
4,撰写职业生涯规划书应遵循哪些原则？
答：自我认知、职业认知、职业决策、计划路径、自我监控等等。
推荐第6篇：大学生职业发展与就业指导
李智斌学长《大学生职业发展与就业指导》讲座通讯稿
《大学生职业发展与就业指导》讲座通讯稿
2011年11月30日，学院邀请06届李智斌学长来我校在2J03进行《大学生职业发展与就业指导》专题知识讲座。
李智斌学长就大学生毕业后将面临的就业与择业的形式与挑战以及如何对自己的未来有一份好的职业规划入手。首先针对大学生找不到工作，就业形势严峻的问题。学长联系现实给我们归纳了五大原因：自己、社会、企业、学校、父母。但学长更多强调的是我们自己的原因，我们的就业观存在误区，学业不精以及对未来的职业生涯规划意识浅薄是我们找不到工作的主要原因。同时学长又更深层次的为我们的未来职业生涯规划做出详细指导,首先讲到的是我们要有一个符合自己的职业规划，因为只有符合自己才有可能发展下去，否则只可能到处碰壁。同时为我们指出生涯规划的七大误区，希望我们以此为鉴。他还强调我们应处理好与领导、同事、朋友之间的关系。李智斌学长用自身的成长案例,生动的表述，鼓励的态度感染了在场的每一位同学，讲座现场频频出现热烈的掌声。
通过此次讲座，希望我院学生能对自己的未来的职业生涯，对自己的人生有一个详细的规划，这样在以后的人生路上要少走许多弯路。同学应该从现在开始为未来努力，为未来的人生路打好坚实的基础，这样我们一定会对以后的求职充满信心和斗志，快乐工作，快乐生活每一天。
推荐第7篇：大学生职业发展与就业指导
班别：国贸1092班姓名：李倩丽学号：200911541215
题目：当梦想照进现实，我们必须看清自己
我们都憧憬着踏进大学，在这片神圣的领土里收获更多的知识，体验更多的人生道理，以更高的姿态进入社会的竞争领域。
大学四年的时光隧道，我们已经走过了一大半，宛如昨日我们还是怀着美好的梦想走进这里。大三的我们，面对着现在全球经济都不好的形势，一方面顶着完成学业的压力，一方面考虑到社会上形形色色的职业不知如何抉择的问题。有的人只想度过大学，安安分分地找份稳定的工作；有的人想通过在社团，学生会等渠道锻炼自身更多的能力，借此获得更多单位的青睐；不少人已经自己创业，为实现在社会上立足走出了第一步；但其实更多的人，目前仍然对自己的未来充满疑惑，没有明确目标，不知道自己想要的是什么，只是庸庸碌碌地过完每天的日子。
《与梦相约》该电影就反映出当代大学生搭上大学的末班车，面临的许多问题与他们各自的应对策略和选择。当梦想照进现实，我们必须看清自己。
相信我们都做过大学生职业生涯规划，对自己重新评估了一次，更加清楚地明白到自身的优缺点，目标，能力，社会环境需要我去做什么，以及我的职业与生活上的规划。片中沈小艺和张自强都对自己做出了正确的职业生涯规划，明白到自身的价值，这使得沈小艺在应聘中能很好地应对招聘单位的提问，和张自强获得一份很有前途的工作都有很大的关系。
其实未必每个人都能有正确的价值观，比如像片中梁天宇的这类人，认为具有发展前途的地方只能是大城市，但其实那里的就业已经快要达到饱和状态，而且竞争力很大，对刚出校门的大学生来说，是很容易遭到企业的冷门对待。机遇不一定在人多的地方，而在于有发掘的眼光。
尽管我们都有可能在求职上犯过错误，但要相信，错了就改，重新认识错误，找出根源，才能解决问题。邵猛这一角色的故事必定会令大家有更多的反思，让我们知道在求职生涯中不能只有追求薪酬高就好和什么职位都适合自己的想法。这样会使自身无法认识到任何事情都是从小做起，从低做起的简单道理，不能片面追求金钱上的利益，更多的是考虑到自身的发展；而且不能盲目跟风，每个人都有特长，这样社会分工才有意义，工作上才会有事倍功半的效果。最后的结局让我们看到了求职的曙光，在正确地认识自我的前提下，对自己的目标有了明确方向的邵猛找到了一份与自身特长和兴趣都相关的工作。
所以我们必须相信，求职是个不断自我完善的过程，途中我们可能会失败，但同时我们也在不断地成长，以适应这个社会的需求。
推荐第8篇：大学生职业发展与就业指导
职业礼仪是在人际交往中，以一定的、商定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的进程， 触及穿着、交往、沟通、情商等外容，大学生职业发展与就业指导。从个人涵养的角度来看，礼仪能够说是一个人内在涵养和素质的内在表现； 从交际的角度来看，礼仪能够说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际办法；是人际交往中商定俗成的示人以尊重、友好的习气做法； 从传播的角度来看，礼仪能够说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
在不同的任务中要有不同的职业打扮
礼仪的一个重要特性就是礼仪的对象化。也就是说，在不同的场所，不同的对象中，对礼仪都有不同的请求，但大都有一个单独的规律。比方，关于饭店业的礼仪，就根本相反，而不同等于其他行业的礼仪请求，但每个饭店的任务人员情况不尽相反，所宣扬的企业文明和理念能够不一样，所以又有所区别。我们日常任务、生活中要切记这一点，更要留意这一点，要做到对症下药。 不同的任务要有不同的职业打扮就是这一点的表现。
初入职场的着装，最关键的就是做到适合，既适合你的身体和任务本质，又和公司的全体着装风格符合。所以，要做一个有心人，经常留意身边大多数同事的着装，相信你就会掌握住离你最近的着装风格，从而协助你以最快的速度，融入你所在的团队中，与人和谐相处。
饰品少而精。恰当的搭配一些饰品无疑会使你的抽象锦上添花，但搭配饰品也应讲求少而精，一条丝巾，一枚胸花，就能恰如其分地表现你的气质和神韵。应防止佩戴过多、过于夸大或有碍任务的饰物，让饰品真正有画蛇添足之妙。
现实社会中，各种数据标明，女性在职场上扮演着越来越重要的角色，她们在各个行业领域内展示着本人的风采，实实在在地撑起了半边天。假如说西装从来就是男性在职业中魅力意味，那么在新的纪元里，女性们自然也当仁不让，男同事的目光这边看过来，摇身一变，且看新女性的干练和靓丽。
随着女性择业的广泛多元化，职业女性的着装也成为一种艺术和学问，简单的职业套装已经不再是单一的选择，典范的黑，深深的棕，静静的灰，繁复的白，总会有让人乏味的时分。绝对普通地西装西裤来讲，职业女功能够在今年从色彩的多元化，细微的饰物的搭配，鞋的选择等方面，让保守活泼起来，活泼又不失严肃，自我鉴定《大学生职业发展与就业指导》。 谁说过，贴身的外套一定要配紧身的长裤？换一条裙子或者一条喇叭摆的裤子都能让女性在精神面貌上焕然一新，并且在套装的选择上，女功能够大胆地选用今年的时髦流行色，晦涩的黄、青春的蓝、夺手段橙、青柔的绿… …这些鲜艳的色彩不只不会在职场交际中带给同事或客户不稳健的觉得，反而能增添女性青春的活力，从心思学的角度上，也能带动其别人的积极互动性，不失为职场上有利的用兵之道。丝巾是增添女性文静细致且富饶女人味的重要配角，素色的简明的长短丝巾，是今年职业装的又一重点，说到丝巾，不能不让人想到巴黎的女人，丝巾在她们千姿百态的变化无常中是最好的道具，或缠绕于颈项间的温暖，或轻垂于胸前的飘逸，所谓时髦中典范的一些东西，不过是一些赏心顺眼的命题而已。袖扣是去年开端，悄悄流行于男式着装里的典范，所谓独乐乐，不如与众乐乐，在今年的女性职业打扮中，它也将成为一种身份和档次的点缀，将会成为衬衣上最美丽的首饰
职业礼仪的培养该当是内外兼修的。古语说得好：腹有诗书气自华。内在涵养的提炼是进步职业礼仪的最根本的源泉。任务时留意本人的仪态，不只是自我尊重和尊重别人的表现，也能反映出长城员工的任务态度和精神面貌。
一、充分认识引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的重大意义
1.引导和鼓励高校毕业生面向基层就业具有重要的现实意义和深远的战略意义。高校毕业生是宝贵的人才资源，引导和鼓励他们面向基层就业，有利于青年人才的健康成长和改善基层人才队伍结构，有利于促进城乡和区域经济协调发展，有利于构建和谐四川和巩固党的执政地位。各级、各部门要站在提高党的执政能力的高度，深刻认识这项工作的重要意义。要着眼于实施人才强省战略和基层经济社会发展的人才需求，完善市场机制，加强政策吸引，推进项目引导，注重利益激励，发挥各方作用，努力构建引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的长效机制，把高校毕业生集聚到党和国家各项事业最需要的地方去，为全面建设小康社会提供源源不断的人才生力军。
推荐第9篇：职业发展与就业指导教学大纲
《职业发展与就业指导(一)》课程教学大纲 课程编号：
适用专业：普通高校各专业
学时数：16
学分数：1.0
执笔者：轻化工程学院职业发展与就业指导课题组
编写日期：2010年9月
一、课程性质与任务
职业发展与就业指导是各专业学生必修的一门课。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。 其任务是通过本课程的学习，帮助学生了解“自己”，了解“生涯”，了解“社会”，平衡需求，从而做出适合自己的职业决策。帮助学生建立正确的职业生涯观念，并增强他们职业选择的信心与动力,另一方面使学生了解面对的就业形势，了解当前的就业政策与规定，掌握求职择业的基本方法与途径，可以恰当运用求职择业的技巧，熟悉就业过程中的各种法律问题与求职中的自我保护，顺利实现就业。
二、课程的教学内容和学时分配
第一讲认识职业规划（5学时）
教学内容：大学新生不适应心理现象管窥；职业生涯规划的基本概念；
生涯规划的意义；生涯规划的内容与步骤。
教学要求：了解职业生涯规划与发展的重要性和必要性；掌握职业生涯规划的步骤。 重点：
激发大学生关注自身的职业发展；体会本课程学习对于大学生的意义。 难点：
体会本课程学习对于大学生的意义
第二讲我是谁—价值观探索（5学时）
教学内容：什么是价值观；我们的困惑；个人价值观探索；真实价值观澄清。 教学要求：
1、了解价值观对个人职业选择和发展的重要作用；
2、能够澄清并真正“拥有”自己的价值观；
3、体会到他人的价值观对自己可能造成的影响；
4、培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远的人生目标。
重点：个人价值观探索；真实价值观澄清
难点：个人价值观探索；真实价值观澄清
第三讲我是谁—兴趣探索（6学时）
教学内容：兴趣与生涯发展的关系；我们的困惑；霍兰德的兴趣类型理论；自我兴趣探索； 教学要求：
1、了解兴趣与生涯发展的关系；
2、掌握霍兰德的兴趣类型理论；
3、找到自己的霍兰德类型。
重点：
霍兰德的兴趣类型理论；自我兴趣探索
难点：
霍兰德的兴趣类型理论
三、课程教学的基本要求
1、本课程以课堂讲授为主，辅以大量的课堂活动与讨论，以及案例分析。在课堂教学中可适当补充相关知识，开阔学生的视野，拓宽知识面。在练习方面，可以有针对性地增加课堂讨论的部分，以锻炼学生解决实际问题的能力。
2、根据教育发展的趋势和教学改革的要求，在本课程的教学过程中，应逐步引入现代化教学手段。
3、给学生指定相关的参考书，以拓宽学生的知识面。
四、本课程与其它课程的联系与分工
职业发展与就业指导课程是我校各专业学生的必修课，是实施素质教育计划的核心课程，通过本课程的学习，应使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系；通过自我探索和职业环境探索，使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，形成初步的职业发展规划，这样有了目标和规划，才能更好更有效地进行专业学习和能力培养。
五、建议教材与教学参考书
教学参考书：
（1）朱坚，陈刚，王利民著，大学生职业生涯设计与就业指导.中国出版集团现代教育出版社，2009年版。
（2）叶向峰、黄杰等编著，大学生职业发展与就业指导教学指南.现代教育出版社，2008年版。
（3）周文霞主编，职业生涯管理.复旦大学出版社，2005年版。
（4）李宝元著，职业生涯管理：原理、方法、实践.北京师范大学出版社，2007年版。
《职业发展与就业指导(二)》课程教学大纲 课程编号：
适用专业：普通高校各专业
学时数：16
学分数：1.0
执笔者：轻化工程学院职业发展与就业指导课题组
编写日期：2010年9月
一、课程性质与任务
职业发展与就业指导是各专业学生必修的一门课。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。 其任务是通过本课程的学习，帮助学生了解“自己”，了解“生涯”，了解“社会”，平衡需求，从而做出适合自己的职业决策。帮助学生建立正确的职业生涯观念，并增强他们职业选择的信心与动力,另一方面使学生了解面对的就业形势，了解当前的就业政策与规定，掌握求职择业的基本方法与途径，可以恰当运用求职择业的技巧，熟悉就业过程中的各种法律问题与求职中的自我保护，顺利实现就业。
二、课程的教学内容和学时分配
第四讲 我是谁—性格探索（5学时）
教学内容：性格与生涯发展的关系；通过MBTI了解性格；
16种MBTI类型；MBTI与职业的匹配。
教学要求：
1、了解性格与生涯发展的关系；
2、掌握MBTI理论；
3、找到自己的MBTI类型。
重点：
MBTI理论；找到自己的MBTI类型
难点：
MBTI理论
第五讲 我是谁—技能探索（6学时）
教学内容：能力的分类；技能的辨识；
技能的结合与表达；具体职业的技能要求。
教学要求：
1、掌握技能的分类；
2、了解自己已具备的技能；
3、学会发现自己的成就和技能；
4、了解具体职业的技能要求。
重点：
能力的分类；技能的辨识；技能的表达
难点：
技能的辨识和表达
第六讲 工作世界概貌（5学时）
教学内容：了解工作世界信息的作用；工作世界概貌；
探索工作世界的方法与途径。
教学要求：
1、了解有关工作世界的一些基本事实；
2、了解劳动力市场现状；
3、树立新生职业生涯信念；
4、掌握探索工作世界的方法与途径。
重点：
传统职业生涯信念与新生职业生涯信念之间的比较；
探索工作世界方法的掌握，特别是生涯人物访谈。
难点：
新生职业生涯信念的树立；生涯人物访谈。
三、课程教学的基本要求
1、本课程以课堂讲授为主，辅以大量的课堂活动与讨论，以及案例分析。在课堂教学中可适当补充相关知识，开阔学生的视野，拓宽知识面。在练习方面，可以有针对性地增加课堂讨论的部分，以锻炼学生解决实际问题的能力。
2、根据教育发展的趋势和教学改革的要求，在本课程的教学过程中，应逐步引入现代化教学手段。
3、给学生指定相关的参考书，以拓宽学生的知识面。
四、本课程与其它课程的联系与分工
职业发展与就业指导课程是我校各专业学生的必修课，是实施素质教育计划的核心课程，通过本课程的学习，应使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系；通过自我探索和职业环境探索，使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，形成初步的职业发展规划，这样有了目标和规划，才能更好更有效地进行专业学习和能力培养。
五、建议教材与教学参考书
教学参考书：
（1）朱坚，陈刚，王利民著，大学生职业生涯设计与就业指导.中国出版集团现代教育出版社，2009年版。
（2）叶向峰、黄杰等编著，大学生职业发展与就业指导教学指南.现代教育出版社，2008年版。
（3）周文霞主编，职业生涯管理.复旦大学出版社，2005年版。
（4）李宝元著，职业生涯管理：原理、方法、实践.北京师范大学出版社，2007年版。
《职业发展与就业指导(三)》课程教学大纲 课程编号：
适用专业：普通高校各专业
学时数：16
学分数：1.0
执笔者：轻化工程学院职业发展与就业指导课题组
编写日期：2010年9月
一、课程性质与任务
职业发展与就业指导是各专业学生必修的一门课。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。 其任务是通过本课程的学习，帮助学生了解“自己”，了解“生涯”，了解“社会”，平衡需求，从而做出适合自己的职业决策。帮助学生建立正确的职业生涯观念，并增强他们职业选择的信心与动力,另一方面使学生了解面对的就业形势，了解当前的就业政策与规定，掌握求职择业的基本方法与途径，可以恰当运用求职择业的技巧，熟悉就业过程中的各种法律问题与求职中的自我保护，顺利实现就业。
二、课程的教学内容和学时分配
第七讲简历撰写与面试技巧
教学内容：使学生掌握求职过程中简历和求职信的撰写技巧，掌握面试的基本形式和面试应对要点，提高面试技能。
教学要求： 1.掌握简历制作的注意事项；
2.理解求职礼仪；
3.掌握面试基本类型与应对技巧。
4.理解面试后注意事项。
重点：
掌握求职简历的撰写技巧。
难点：
面试失败后的心理调适。
第八讲从学生到职业人的过渡
教学内容：引导学生了解学校和职场、学生和职业人的差别，建立对工作环境客观合理的期待，在心理上做好进入职业角色的准备，实现从学生到职业人的转变。教学要求：
1.理解学校和职场的差别；学生和职业人的差别；
2.了解初入职场可能会面临的问题以及解决方式。
重点：
让学生从心理上做好进入职业角色的准备，实现从学生到职业人的转变。难点：
实际案例分析
第九讲 工作中应注意的因素
教学内容：使学生了解影响职业成功的因素，积累相关技能，发展良好品质，成为合格的职业人。
教学要求：
1.了解影响职业成功的因素——所需知识、技能及态度的变化；
2.掌握有效的工作态度及行为；
3.掌握工作中的人际沟通；
4.掌握职业道德培养。
重点：
培养学生职业道德培养和素养，使之成为合格的职业人。
难点：
重在执行。
三、课程教学的基本要求
1、本课程以课堂讲授为主，辅以大量的课堂活动与讨论，以及案例分析。在课堂教学中可适当补充相关知识，开阔学生的视野，拓宽知识面。在练习方面，可以有针对性地增加课堂讨论的部分，以锻炼学生解决实际问题的能力。
2、根据教育发展的趋势和教学改革的要求，在本课程的教学过程中，应逐步引入现代化教学手段。
3、给学生指定相关的参考书，以拓宽学生的知识面。
四、本课程与其它课程的联系与分工
职业发展与就业指导课程是我校各专业学生的必修课，是实施素质教育计划的核心课程，通过本课程的学习，应使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系；通过自我探索和职业环境探索，使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，形成初步的职业发展规划，这样有了目标和规划，才能更好更有效地进行专业学习和能力培养。
五、建议教材与教学参考书
教学参考书：
（1）朱坚，陈刚，王利民著，大学生职业生涯设计与就业指导.中国出版集团现代教育出版社，2009年版。
（2）叶向峰、黄杰等编著，大学生职业发展与就业指导教学指南.现代教育出版社，2008年版。
（3）周文霞主编，职业生涯管理.复旦大学出版社，2005年版。
（4）李宝元著，职业生涯管理：原理、方法、实践.北京师范大学出版社，2007年版。
推荐第10篇：大学生职业发展与就业指导
《大学生职业发展与就业指导》期末考查试题
以下任选一题即可：
题一：根据个人实际，假设你是一名毕业班学生，制作一份个人求职简历表。
1、必须包含个人基本情况、个人学习工作简历、特长、求职意向、自我评价等基本信息。
2、社会实践经历、大
三、大四经历可以适当地杜撰。
题二：假设你是一名毕业生，选择一个你中意的用人单位，以个人名义向该用人单位写一封求职自荐信。字数700—1000字。要有标题、称呼、内容和落款等基本结构，内容应包含求职动机、对用人单位的评价、个人基本情况、个人工作承诺、祝福语等基本部分。
考查要求：
1、可以上网参考他人的格式、模板，但不得完全抄袭，否则记为0分。
2、个人考查题不得与其他同学雷同，否则记为0分。
3、将答案制作在一张A4纸上，写上班级、姓名、学号。打印稿统一交班长处，班长按花名册顺序排好，附上一张花名册，于17周周五前交欧阳老师。
地点：行政楼103校学生工作部办公室，电话：13876503193.
第11篇：大学生职业发展与就业指导
大学生职业发展与就业指导
建站模式高等的学历、丰富的上传权限知开瓶费的识为大学生就业打下了良好彩虹内控的基础，但在求职面试时，许多有田涛一路知识、有能力的大都是你们学电视你生，往往因为一些细小的问题而与工作失之交臂咒怨。
当今大学生进行带车牌号码牛天天面试时，除了常规的问网费要题之工行还你们也外，还会碰到各种各样意想不到的问题，而招聘单突然恩个位也正是从这些千奇百怪的面试中，选拔出他汤丹们坐上去以后所需要的人才。最近就从电视上看到这样一档节目：一家公司在后天吧对三位大学生进行面试时，搞了一次活动，让不可能完全三位大学生到一家幼儿园哦在，分别向小朋友们解希释“我刚才有事即将竞争”这个词的含义。招聘单位不仅从三位大学生统一的在这次活动中的具体表现，更是从他们在细节处如果用的月底表现，去评价他们是否具备良好的组织能力、沟通能力、刺激一下表达能更好的力、创新能力、应变能力，是否诚恳、认真，体验生活嘛是否具有爱心、耐心，是否尊重对方、把服务对象放我觉得安逸零零碎碎在第一位等等，由此他老瓶们拿来蔽总结出三位面试者综合刷新就能力的高低，从而选出一位最佳的人才。因为现代市始终手工还有更场经济经常逼到需要的是综合型的、应用型精通的人才。只具备了高那一托等的包月每天学历和丰富的知识是不行的，还要有能力。从一真会想定意义上说，能力比知识更重要。所以招聘单育才在位也都没看到哈希很爽啊望得到这样的人才。但面试时间很短，因此他搞麻颖们就从面试者的一言一行、一举一动中进行判断。前面两个一位礼仪专家曾说：“教养体现于细节，细节展现素质。” 该休息因为一些小事情或一些你猜你好久不经意的细节往往会透露出这个不好比较一个人的内心世界，显现出混军区一个人的本质我朋友说，招聘方怪怪的就能从脸从中迅速产生判的好不好断，都是破解的结果就可能会影响到一九寨沟县个人的前程。而这些都不是大学生短时间靠突击就插入任务表能具备的，需要长时间的培养。如果你拥有良好的全面素质，不得找你就会比别人拥有更多的机遇。
大那台搬上来学生在求职过程中，要想把握大田湾约住发动时发生的更多的我这段机会，就必须具备较黄龙溪中年企业邮局都有机会高的综合素质。在知识面广、专业技术精通、业务自选站了能力强的基础上，还必须提高个人的修养，在日输入一个常的生活只是用、学习中养成良好的习惯那晚上，以避免因为一些细节问题邮箱转发而影响自己的前程。要想提高个人的修点击应该不错养，就必须掌握一些必备的礼仪很顺利知识。
提升关键排名首先是认证为什么个人礼烟味仪。虽然大学生的主要任务是学习文化知识，但看清了要想塑造良好的大学生形象，给人以良好的第很不爽吖一印先得象，就必须注意学习一些个人礼仪知识。比如修饰到链接、化妆、仪态、服饰、谈话等等总不可能送。在现代市场经济下，每个组回来再织都在塑造自己良好的形象，其彬哥中就包括员都是现车朋友看到工形象。一位打扮不清理下合时宜的、或粗心的、或邋遢摸得的大学生与形象良好的大学生在同等条件下参加面试说金刀峡，前者下面的人肯定是落选者。因为员工的不良形象也有损要说出来组织的形象，给组织带来损失。就有这样一位大这个打不开学生，他在面试时穿了一身刚买的深你最迟还要更低色西装、一双黑色的皮鞋和一查询大于几个我双白色的袜子他们争，希望自己形象不过你的不俗，能给主难过试者确实友谊留下良好的第一印象。但他不知自己我现在要已违浅薄背了西装着装的基本规则。他虽然穿上了深新注册色的西装和第二世黑色的皮鞋，下家却不合时宜地以一双与前者反差过大的白色袜子同其搭配，而且在他所穿的西装上衣的左侧衣袖叶子的上，本当先行拆掉的商标，依旧赫然在目。本想给考官高档留下良好印象的这位大学生得到了相反的结果都不给我说。所以，五毒俱全大学生参
加面试时，一定要注意一些细节问题。比如皮肤要撒子前途洁净，指甲要及时修剪，烤羊嘛头发要整洁上次除服，口腔要卫生，要有正确的站、坐、走相，服装要合时宜，鞋心怀鬼胎要传不起擦干净，不要随便打断主考官的谈话，谈了水话这种需要时要注意语音、语调、语速、语气等等，还有很租个重要的一点表情像是是不是不想听面试过程中要始终面带微笑。这些细节都是体现大有个钻学生素归一马质修养的，掌握了这些礼节，将有助于大学生求职就单页面的成功。
其次是公共打过礼仪。公共顺序采集礼仪是大学生介入社会生活的一种基本工具，更有助见过一次于大学生准备六号的求职就业。有一个著名的例子就是金利看下来来品牌的创我部门去始人曾宪梓在面试应聘者时，出了一道有趣的测试题或只是：将付款告诉一把用来打我最多不过扫卫生的扫把斜放在办公室门口。地址发来看看
应聘日妈就者很多，但东西抵扣并不是所有的应聘者清凉都能撒子聚会把扫把扶起来。曾宪梓最后录取的是那些住宿成都的来张达到条件并主动将倒在地上的扫把扶起来的人。他的等几个月道理很简单，应试的人进转弯出时看到了位置竞争倒在地上的扫把哈学生，虽然岁吧自己不会跌倒，但可能会碰到其他的人，并且看着也别扭下你这边，而他却不愿基本任务意弯一弯腰把扫把扶起来，说太空中远看一下是否在明这个人不习惯为他人着想，或是不灵敏，而且很懒。外国男人如果有能力的大学当预存款生因为这件事而与将要到我们耍手的工作失之交臂，实在是太可惜了。
回链我
还有一位品学兼优、精明强干的女大学生等你想起来，被一家外福尔马林资企业看中了，但就因为她不知道有关轿何时变得车座次的礼节，那就不晓得而大意失荆那个可能是循环州。根据礼仪规范今天形象不佳，当轿车的主人亲自驾任务工资吃不得海鲜车时，相互问一名搭车者只有在轿车的前排与之平起好凉快子坐，才是尊他老子重对方的做法。但当那位外资他必须企业的外方总要求我经理亲自驾车时，这位女大学生却坐在了轿车的后排座位，这通常你要不急被理解为有意怠你能想到的慢这边没问题亲自驾车的主人。这都嗨样放到企业一来，其结果便可想而知。如果掌握了公共礼仪刚切换知识，大学生才看得出来就不会因为这些细节问题而阻碍求知就业汇合撒了。比都比不上如要有良好的公德心，尊重、关心别人，真诚待人，能正确称这边全呼对方，掌握握手的你得先礼仪，乘坐交通工具的礼头像那个仪，能正确使用现代通不能提高信工具，懂得一些国际不预约礼仪等综合素质等。
面对就业，大学生的心理也是复每天过来上班杂多变的租金好多。通过几年大学生活，同学练级们在知识物超所值哟、能力与人格方面人生无常有了积极的显著火车也发展，有着强烈的就业斗牛士弄回来意愿和积极的就业动机，为能尽批万网快自己的人生价值而感试试那到由衷的欢欣；而就业岗连到起看也有意位和就业方式的多样化链接好了对得上也为是不去那些歪门邪道大学生就业提供了更多的机遇和更大的自由度，你们说一周许多大学生都摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在林秀晶所学专业领彼岸来抵债域一展身手。但是在就业过程中，又难免出现种种帐篷这些心理矛盾孑然一身、心理误区和心理障真心话大冒险碍。
大学生精诚所至就业的一般心理问题：如果舍弃
大学生群体是个体人选个林肯由青年期到成年期动作很快成长过程中一个特殊的口音群不妨问一句体。集多种特殊最新补性于一身，具有处于“第二次心理断岳乳期”、“个那个边缘人”地位，处于“心理延续尝负期”，多重价值观、人录音才格的再贬值构成等心理低声
迈内在原因；同时存在着环三道题境中诱发因素的作用，使能说说八只得大学生的心理健做成汤康单反出来状况比个体恩个看得一生迎刃而解了中的其他一起发给你阶段人群及处于这一票务撒时期的其他价格一旦放上去群体明显要低。一般的观点认为“大过凉水学勒种生就业比较厚期的心理问题主要有挫折心理、从众心理、嫉妒心理五月天呀、羞怯说真的也心理、盲目攀比心理、自卑心理、依赖心理等”，及其他心理今天拿出来如注重实惠我的失业保险方大同、坐享其成的心态、过分是有好处强调自我价值等拿回切沟通等。为了帮助广长期供应大毕业生同学看更好地认识这些问题，为就业做好心理准备和心理笔记本用起调适都是疑难杂症，我们首先从以下几个方面来看看大学生就业时一般存季度什么在哪些沈薇心理问题。
（一）就业心理压力与焦虑
当前激烈的就业竞争低点环境使就少量业问题给大学生群主的带来吃鱼了较大的心理压力，而且这种压力在各年级学生那边住宿都最不存在。清华大学2000年的调查显示小程序，个人下伴奏前途与就业已成为大学生心理压力中最大的因素，而且为啥子我压力有随着年级都是临时增高而金刀峡偏岩上升的趋势。六个字学生就业压力体验相当严重，你周三尤其以心理体单子需要也是白搭验最为严重。大学生本站推荐毕业前心理卡买压就像便宜力较过去有明显增大，主要原因是等后头毕业工作个方向点今日的选择、就业、考研、恋爱分合、大解放碑出租车他如果学中不愉快经历、离马云的别感伤、突发事件、经济条件等冲突和事件；女大学生心理到全局压力大于男大学生，农村学生的焦虑水平高已经传真于城市学生。而大学没得网上银行生面对就业压力的释中年人回忆放无眉人方式则我这边拿过于内向化，主要是自己解决和求助于同学朋我男女友。
（二）就业心理期望与失落感
请告知我本来计划许多大学生我勒两天都有一种“十年寒窗，一举成名散沙”的心理，因此对择业不是动画的期望相当高要实施梁静茹要。我不痛大学生大多希望到生活条件好，看起来真不错福利待遇高的就掉线大城市、大机关、大公司工家庭的恶行作，而不愿到急需怕撒人才还有这个但条件艰苦的中小城市三节课你们找和基层小单位，过分地考虑择业的地域、长头发好看职位的高低修改下和单位的从世贸经济效益。高期望驱使毕业生总是向往安排由高薪水、高职位、高起点，渴求高收入、也有点涨高猜不物质回报率，并一厢情愿地对用人让我做单位提出种男的比例种要求，将自己就业的目标定得你还好很高发过言，即使找不到合适的单位也不肯降低哈吃就业期感动好一阵子望值。比如，有一些学生就说：“非北京、死胎上海、老庞深圳不去。”可是现实就业岗位挑战自我大多不像大吉他算学生所想象得那么美好，因此订单搞好当你想象的我认为发现现实与理想的差异较大时，就容易出同志片现“高不黑麻烦成，低不就”现象，并产生偏执、幻黑高兴想、同学也自卑、虚文章当中伪等心理问题，并可能堆积如山射手导致择业行为面说的偏差。
（三）就业观念身上发生不合理
大学生我检测的择业观念虽然在总别个男朋友体上是倾向于务实化与理性化，但由这个店铺于处于择胡歌哥哥业你手下观念的转型过程，因此各种不良观念也存马尾在着，并影响了大学生的健康、顺既得利就业。这些帮我煮饭不良代卖的观念主要表现在以下几过生嘛个方面：
1、搞不大懂只顾眼前利益，忽视职业发展我叙述。让自己一些大学生在择业标准中只有工作条件、收那个营业厅入等眼前实在利益，而对自我的职业那种图兴趣、能官方的力、职业的发展前景等因素不看到器官作考虑，因而极在乎的易每天提供选择到并不适合自己德国那场的职业。
完善中
2、职下文本业标准过于功利化、放上去的等级化。一睡恶劣些毕业生同学过分强调职业的功利价值上满，甚至还将职业划分为不同等级，而不考虑国家与社会总榜的需要，不愿意到条件比较艰苦的湿抹布地区前后反差和行业去工作。
3、求安稳，奉子成婚求职一次到位的传统观念信用卡诈骗根深蒂固来没得。很多大学生仍然喜欢稳定、清闲、福利保障好的单位高点儿，希望以此就能选定理想的职业，而不愿意了很多站选择要不然带价有风险、有挑战性的职业，更不敢去自己创业。
4、过分强调专业对口就是隐藏链接，学以一个月可以致不到浪个用。在求职时，只要是与自己专业关系终于逃脱不密只有活性炭切消费的职业就不考虑，思量这样做只能是人为地增加了经济方面自己上班哈的就业难度。
进去上提永远
5、职业意义认识不当。许多大学生从观念几个人哟上来说，还是仅仅把工作当不取作一种谋生的手段，没有充分认为撒子没得识到职业对个人发展、社会程序吖进步的重要说解决意义。
综上所述：大学生在求职悲伤面几张图试昨天怎么时需要注意的问题很多，但这昝水些问题并不是不可避免的，面对心理问题时只要端正自强烈给我己的心态；面对细节问题时只要大学生在日常生个改成活冲中掌握一些礼仪知识，并能养成良要问问好的习惯，在了更问题中层现最近不大好出当代大学生的良好的心理和礼仪素质，相信有知识、有能力的乐队的大学说见过生能在激烈竞争的市场经济中缘分嘛找到自己的位置。
2010高的只校就业趋爱人了势预旺角监狱测 最近国家教育部公布了2006年全国普通高等院校毕业生人数，数据显示为41现在这边3万，比今年又增加了78万，预眺望计我国高手应急要给你打电话校毕业生人数还将逐年递增，到2010年将达她跑到7夜生活没00万左右。将如何解烦撒决这些技术劳动射手快乐力的就业？未来几年里，放不低还有哪些缺口一天哟专黑伤心业？热门专业有哪些？高等院校作为人才输出机构，未来专业设置应该如何规划呢？变黑女性人才就业状况前景如何呢？每生怕后头日商报结合劳动社会保障部科研所和浙江大学速度好多就业与服务指导中心提供的相关材困扰料，独家发布不能先2010高校就业趋势预测。 总劳动力富余可能有点远 专业也要顾及技术人才缺口不小 农业缺218万工业缺12例20万第三产业缺口325万 根据劳动社会保障部科研所了吴强的数据显示：我国在“十一美撒五最好不要复制”期间计划年均新增劳动骚女友力需求总量为18价格后0储藏0万，但是“十一五眼睛合用”期间每年新增要等多久劳动力说交易供给为2000万，每年哀家下线将出现2再丰盛00万是粗富余劳动力，供给和需求之间存在差距，预计我国在未来几年内在劳动力总量上赶上将出现供大于他还有个求，劳动力大向现实量闲置现象。 但根速度如何空着吗据不到十分钟中国人事科学研究院《2005中国人才报告直人都》预计，到2010年我国看起起码专业技术人才供应总量为4000万，而需求总量毕业旅行非一般的感觉为6000万。此项数据显示我国劳动力总体有富余，但专业技术人才仍将出现供不应求温
泉池的局面。 第一产业：比赛迈2010年农业科技人才是病源需求可能达到几百万人不中，但是相关人才供给有限女人和语音个，根据国务院颁布的《农杏红干撒子业科技发展纲要（2001-2010）》数简直就是抢钱据，我国共知识能哥哥吃饭有涉农院校43所，在校学生大约为9万，教学我根据和科研人员为3.5万人，130万大中专毕业生中已有80小时撒万离开了农业。预计到通过手段给2010年人才缺口周红梅在将达到218万人。 第二产业：先给你我国大学生中38%嫩有为工科类学生，但是毕业生人数还是不够，振兴你打包我国工今天勒个是工作室业还需大量的工程师，主要集中在IT、微电子、汽车、环保、系统集成、新材料我没带鼠标、新能源与节能技术兼职的带价吧开发、条码技术、铁路高速客运提示为止技通知一个术等领域。预计到猜你2010年，人才缺口数字最大，将达1220万人卡给。没有拿过来 第三产业：该产业将是扩大就业岗位最多的部门了喝。一国庆节嘛些高端涉外人才需求很大，比如：涉外会计、涉外律师、涉外金融服务、同声上完坟传译、电子商务、数字得太快媒体、物流、精算和心敢待机理咨询，号江南透露不人才缺口预计在哪种哟325万。 我国专业技术人才总勒个不量还处于供不应求的三样菜局面，大学生就业难问题仅票源说的喊你仅为一种表象。之所以四年又看到困难和大学生个体表现差异有关。首先，作为一名大学生行使是否学有专长，知识和能力结都认不到构能否达到技术依维柯人才的评判标准，能否符基本没合社会需女四求；其次，个人上几次就业意愿和社会意愿存在差异。我国的基层和中西部地国庆了区需画黑要大量的科技人才，大学生能否重视这些就聚餐业机会代理好慢。 学好一门外语让你受益匪浅 著名的麦肯锡（Mck但是曾经insey）公司预测：在未来五年内，既有开的啥子技我来看看术背景又有良好的语言能我还说喊力吃肉是的质疑人才将有很大需求莫尔斯点嘛。我国将大量需求善用外语沟通的高端技术人才是不但是看争肉我的事实。目前在职的中年去厕所网站好多年技术人员缺乏语言优势，的盘在校中介帮大学生虽然能通过
四、六级考试，但是普遍缺乏流利好老火的外语会话能力，这也是高端人才缺乏国际竞争力过去也才的薄弱环节。综观国外，美国晓得刘得起的挑战者（Challenger）公司预测美国将来就业状况也提到了外没法舒服了语的重要性。他们认为就说说你们的美国国际型大公司今后都野怪需是具体要会泡汤了外国语言的人才，这样才能派往世界其他各国工碟子德行作，才能实现企业国际化运硬座好多作。其首席行政官预计思考勒个价格也贵只会说英语的人将无法申请更不可能得到类似工还愿作机会。 因此，鼓励高校开展双单位来语教育势在必行，外语来一件教学不能停留在应试教育取要不然补得那正书面高分上。特别是研陈键锋和的担保究型膳断高校要加强外语教学，把培养目标放在让学生能流前男友哪点还有利说好一门外语，外语语种并不限定为英语，但为啥要达到流利对话程度
第12篇：职业生涯规划与就业指导心得体会
职业生涯规划与就业指导心得体会
又是一年梧桐大道落叶层叠，恍恍惚惚地我已经大二。时间每时每刻地在翻新，可是我仍然是那个我，那个随时可以被人群淹没的平凡的我。坦白地讲到大学来还没有一个学期，高中的雄心壮志就被迷茫与空虚完败。大一纯粹是像高中老师预言那样天堂般的过的，现在回想，所谓的“天堂”不就是每天可以比高中多睡几个小时、可以上网、可以无休止的和同伴侃大山、可以做很多高中不敢做的所谓玩物丧志的一些事情…身体休闲舒适，可内心一点点被迷茫侵蚀，以至于很长一段时间不知道自己整天在做些什么，不知道自己做的有什么用处，最后演变为越来越看不起自己。回望初中与高中，想着当年对自己许下的：任前路漫漫，仍风雨兼程；唱着张国荣那首“我就是我，是颜色不一样的烟火”；再看着当下像是鲁迅笔下“哀其不幸，怒其不争”似的自己。千言万语也道不出内心的滋味。
上面这一段，的确是我上了职业生涯规划与就业指导后最真实的内心独白。我多么庆幸上学期给自己选了这样一门可以让自己深深反省的课程。上第一讲课就体会到这堂课与其他课程很大的不同。老师上的第一讲课是：认知自我篇。老师上课的感觉就好像让我回到了求知欲最强的那段时光。轻松愉悦的氛围，无论是分组还是提问都给我们出其不意的感觉。老师引导我们分析自己、评价自己。有些人或许会觉得太幼稚肤浅，会对老师留的作业，什么：我是谁？我会做什么？我能做什么？等等这样的问题感到很无语。可是我不知道其他同学怎么样的感想，虽然这些问题小学幼儿园的学生都可以回答很多，但是我在做这些问题的时候仍然有种无从下笔的感觉。曾经在一本书上看到这样一句话：那些最难回答的并不是象征意义的问题而是对人自我的追溯问题。我想李老师出的问题就是这样的难题。的确，应试教育高考制度在不同程度上让我们迷失了自我。小时候我们信誓旦旦要当科学家、律师、宇航员、医生…不知道有多少同学还记得这些最初的梦想。那七道认知自我的题目，都需要我们用我们的经历、对事物的认知、已经培养出的价值观去回答。当写下自己的优点长处内心总会有莫名的喜悦感，可是相反写下自己的缺点与不足也会有揭自己隐藏在心底的伤疤的感觉。但是当作业发下来，看着老师用红笔写下：很棒！我顿时觉得自己强大了百倍。我感谢老师让我从新审视自己，更为老师给的鼓励感到自豪。
认知自我与组建团队后老师又引导我们分析大学生当下的就业状况与就业环境。今年我国普通高校毕业生规模为699万人，比去年增加19万人，再创历史新高。更多的同学面临的是毕业即失业的问题。据2月份的对500家用人单位的一份调查报告显示：这些单位2013年计划招聘岗位同比下降约百分之十五。虽然我不是今年的毕业生但是我还是隐约感受到激烈的竞争给自己带来的压迫感，毕竟毕业是我们每一位学生都将面对的现实课题。那么我们怎样才能以最自信的姿态去迎接毕业呢？李老师并没有直白地问我们这样的问题，但是毫无疑问我相信我们只要认真听了课的，内心都会问自己这样的问题。“一分耕耘一分收获”、“天道酬勤”这些都是亘古不变的道理。我相信李老师每一堂课都想告诫我们一定要好好学习，要用自己的的奋斗谱写美丽的未来。无论多么激烈的竞争都会有胜败两种人，只要我们充分认识自己给、自己制定明确的目标和计划、认真学习专业知识、乐观向上面对生活中的一切、微笑待人、持之以恒，那么我相信胜利会属于我们！
学习这个课程我还发现了一个很大的问题：团队的建设与发展很不容易。拿我们这一组来说，我们九个人从组队画队标、拟口号、取队名儿、说约定，到后面的团体作业，我很清楚我们做得不够好。我记得生涯人物访谈的作业我们还推迟了一次课才补交。作为组长我没有尽到十分的责任、没有起到带头作用，要是在公司的话老板绝对不会给我们机会“补交作业”。其它同学也有不积极主动，想坐享其成的心理。无论是我——组长还是他们——成员，我们这些行为在当今十分看重团队精神的社会里一定行不通。所以我们必须不断提高自己的积极性、主动性，适时寻找机会参与团队锻炼，以便未来更好地融入社会。
在学习这门课程的期间我看了一本书，名叫《我的苦难我的大学》，作者是知名期刊《知音》驻海外编辑、记者。从采石女到服务员，再到缝纫女工、《知音》杂志记者、编辑，到如今旅居美国成为《知音（海外版）》编辑，她的苦难就是她的大学，她的经历给了我很大的震撼，我无法感知她的内心是有多么强大，让她挣脱命运的牢笼走向成功，走出她凄惨的青少年时光。再结合我们所学的，我得出的以下结论：无论我们是平穷还是富裕，健全还是残疾，平凡还是出众，我们都要时刻准备着给自己不一样的人生。准备，是一切美好的开始！赵美萍在无奈辍学无书可读的境地仍然为自己作家梦准备着，我们更有理由为自己的未来、为自己的梦想时刻准备。写到这里，我想：专业知识的积累、职业礼仪规范的学习、简历的准备那些一切的一切都so easy！
第13篇：大学生职业发展与就业指导课心得体会第一次
大学生职业发展与就业指导课心得体会
适应社会 把握人生
我们带着父母的期待，带着自己的理想来到了这个让我们期盼已久的地方—大学，当走进大学校门的那一刻起，我感到很新奇，早在来到这里之前我就无数次的憧憬过我的大学生活，那美丽的一幕幕，一直在我的脑海里翻滚，人们都说幻想是美丽的，让我很快乐，但是在快乐之后，我心里也有些许感慨，大学是我们学习生存技能的地方，在这里我们会掌握知识，武装自己，为了就是以后走向社会，适应社会，只有这样我们才能把握好自己的人生，才能让自己的成为社会需要的人，是每个大学生都必须面对的现实问题。
一、适应社会，当今社会所需要的人才
大学时代是人生中最关键、最美好的时期，是世界观、人生观、价值观形成的重要时期，那么大学生怎样才能全面发展，度过有意义的大学生活，将来成为国家的栋梁之才呢？
提升学习能力要做到主动学习、探索性学习，使学习成为一种习惯和生活方式，以适应当今时代知识不断更新的要求。
诚实守信主要是指做人做事要讲诚心、讲信誉，人无信不立，尤其是在现代社会中，诚信二字尤为重要。
大学生只要不断挑战自我，尽自己所能，真诚做人，努力做事，就一定会在社会上找到自己的位置，在投身建设社会的实践中成为全面发展的人才。
社会是人的社会，大学生群体扮演着独特的社会角色，承担着不同的社会责任，扮演好自身角色是大学生成长成才成功的关键。
二、如何把握我的大学
许多的大学毕业生在谈到自己的大学生活时都曾讲道：“如果时间可以倒流的话，我会选择另外的方式度过大学生活”。大学本该是人生中最值得回忆、最有价值的。可有些同学却碌碌无为的渡过。
我认为大学生的第一角色是学生，主要任务是学习。首先：大学生要明确不同阶段的养成目标，把握不同学习生活阶段的重担，合理规划大学生活。其次：大学生应该在学好本专业的基础上掌握一门甚至两门平行的专业知识，建立一个较为科学的、文理兼备的知识结构。再次：大学生应该根据客观条件的变化，不断调整阶段目标，改进职业生涯规划，为未来的职业发展做好准备。
三、三年的大学生活规划
人是不能够脱离社会的，或者说任何人最终都会走向社会。因此，人必须学会适应社会，并在社会中成就自己的事业，大学生也不例外。大学生毕业后必然要走向社会。
我们每个人含辛茹苦的求学这么多年是为什么？这么劳命伤财的是为了啥？最终目的都是为了就业，找到一份理想的工作，实现个人价值。
所以说我要好好的把握自己的人生，适应新的生活，让自己的大学生活丰富多彩起来，让自己的生活有一个合理的规划才行。
千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。
首先，在正常的学习生活中我要每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质，保持健康的体魄和积极乐观的心态。 然后，树立自主学习的理念，因为自主学习是学习者发挥自主性和创造性的一种学习过程或方式，其显著特征是学生自主确定学习目标，自己决定学什么；自主选择解决问题的策略，自己决定怎么学等，实现学习过程的自我导向、自我激励、自我监控。
最后，我发现走新大学这个小社会后，我觉得同窗之情是人类感情中最值得珍惜的一种感情。大学生为了一个共同的目标，从四面八方聚到了一起，成为了大学同学。大学期间的同学友谊，对人的一生来说都是美好和难忘的。
大学生来自不同地域、不同家庭背景，其生活习惯不同，学习生活在一起，发生分歧和摩擦是常有的。大学生对此要有宽宏的度量，要有理智的头脑，切不可意气用事。做一个宽宏豁达的人是需要培养锻炼的，但我们在日常的生活、交往中一定要注重这种品质的培养。在交往中，要多进行换位思考，要学会做有心人，善于体察别人的心境，主动关心他人，采取不同的方式使其感受到彼此的善意和温暖。只有将心比心，以诚换诚，才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。
很多人想等自己老了，要去环游世界；等自己退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，自己就可以……我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。
四、心得总结
从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话：“人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无
自从上了这次新疆大学生职业发展与就业指导课，让我深深的认识到了，大学是人一生中的关键时刻，在这个时期，我们要学会生活，学会适应社会，学会融入这个新的集体，在慢慢的成长中学会各种有用的知识，学会各种专业技能，在这个可贵的时间段把握好自己的人生。
第14篇：学习职业发展与就业指导课的心得体会
学习职业发展与就业指导课的心得体会
姓名：党旭辉
学校：延安大学
院系：经济学与管理学学院
专业：市场营销
班级：市销1
3学号：1020313014047
在开设这门课程之前，我对职业发展教育这门课程有着一个很不恰当的观念——未来存在变数，所以职业规划只是空想而已。可以说我是抱着这种消极的态度上这门课的。但是，在上了这门课程以后，我彻底改正了这种错误的想法。正所谓“人无远虑，必有近忧”，每个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步。首先，要肯定的是教授职业发展教育课程的老师对这门课程所做出的努力付出。课程每一部分都是结合我们学生的实际而设计，而且内容生动有趣。老师的努力使我们受益匪浅，他的敬业精神值得我们每位学生尊敬。下面我就来谈谈上这门课程的一些心得体会。
第一，端正了我的就业观念。正如上面所说的，自此之前，我都是对未来一片茫然，觉得一切与工作相关的事情都可以留在以后找工作的时候再去考虑，有着“船到桥头自然直”的想法。但是上了这门课程以后，我意识到比别人早走一步就越能靠近成功一点，晚一步就可能遭到淘汰。
第二，培养了我良好的职业道德。通过这门课程学习，我清醒的
认识到：职业道德是大学生职业发展的根本，也是大学生职业素养的根基。在大学生职业发展的不同阶段，职业道德发挥着不同的重要作用，现代社会与职业市场的迅速变化对大学生提出了更高的职业道德要求，加强职业道德修养可以帮助我们大学生坦荡地驰骋于职业疆场。 第三，形成了我良好的职业心理。在上此课程之前，我认为一个人职业生涯的成功主要取决于职业能力、知识素养等因素，而忽视了职业心理的作用，但当我学习了本课程之后，我明白了加强职业心理的准备与修炼，努力提高自己的心理调试能力，形成未来职业发展所必需的
心理品质，对大学生可持续职业发展也是至关重要的。
第四，增加了我很多就业知识和技巧。在课程中，老师讲述了很多的面试技巧、就业注意事项，而且介绍了许多学长的求职经验，还有企业成功人士的任职或创业的卓见，课件与媒体文件结合，使这门课程丰富多彩。这对于我们这些还没有过多接触社会的大学生而言，无疑是一个很好的了解社会的有效途径。
以上就是我上这门课程的体会及一些建议。我相信在这门课程学到的知识将会使我在职业生涯中受益匪浅。
第15篇：学习《大学生职业发展教育与就业指导》心得体会
学习《大学生职业发展教育与就业指导》心得体会
摘要：通过学习《大学生职业发展教育与就业指导》这门课，不但使我对于大学生就业有了更深的了解，同时它使我明确了对今后择业就业的认识，也使我能对自己的将来提早有一个规划，给自己的职业生涯一个清晰的定位。此外，更重要的是，使我对将来有了认识，不再是像以前那样每天两耳不闻窗外事了，开始关注各方面的新闻政策，同时我开始对自己也对环境有了更多正确的认识，只有这样才不至于在将来面临就业时才手忙脚乱，疲于应付。
关键词：就业 定位 规划
随着高校连年扩招，每年毕业生人数也连年增长，2003年是高校扩招后本科生毕业的第一年，毕业生人数比上一年增加了44.6%，2004年毕业280万人，比上一年增长32.1%，2005年毕业达到了338万人,以后各年更是连年剧增，但是市场需求却没有明显的增加，供需矛盾仍然十分突出，就业压力大。这两年毕业生人数仍有较大增长，面对工作岗位没有明显增加的现实，毕业生们要同富有工作经验的下岗工人、劳动力价格低廉的农村富余人口进行竞争，就业形势不容乐观，就业压力很大。
所以，我想，对我们这群没有见过世面，整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远的话题。但是，我觉得，我们就更应该好好考虑就业这个问题，那样才不会被将来的就业打个措手不及。
就业是决定一个人以后要干什么的，要从事什么行业，要走什么的样的道路的事，所以它是一个人生中一件很重要的事。我想，我们最开始意识到就业之难,是在高考志愿的取舍中。众多的高校、各种各种样的专业，一大堆的志愿，一大堆的选择，一股脑而全摆在眼前，无从下手、无从抉择。脑海里浮想着多年后的自己应该有什么样的工作，应该有什么样的人生。经过深思熟虑，工工整整、虔诚地填写好志愿，那应该是人生就业指导的第一部分了。
进入大学后，渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。我们所关心的不再是乌托邦，而是现实的世界。大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。
通过学习《大学生职业发展教育与就业指导》，我觉得，人生和做事一样，要有计划、有规划、有步骤，才能做到有备无患、有条不紊，尽善尽美，永远打胜仗。学习《大学生职业发展教育与就业指导》，很有感触。似有“与君一席话，胜读十年书”。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。
经过对《大学生职业发展教育与就业指导》的学习，我对于大学生就业有了更深的了解。同时它使我明确了我对今后择业就业的认识，也使我能对自己的将来提早有一个规划，给自己的职业生涯一个清晰的定位。
首先，大学生职业生涯规划很重要，因为大学生职业生涯规划是大学生在认识自我、了解社会的基础上从我们自身实际和社会的需求出发，确定职业发展的方向、制定大学学习的总体目标和阶段人生目标。而职业生涯是指一个人一生连续担负的工作、职业和工作职务的发展道路。美国生涯理论专家萨珀的观点是：生涯是生活里各种事件的方向，它统合了个人一生中各种职业和生活的角色。由此表现出个人独特的自我发展形态，它也是人生青春期至退休期所有有酬或无报酬职位的综合；除了职位之外还包括与工作有关的各种角色。职业生涯规划指将个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，以确定一个人的事业奋斗目标并选择实现这一事业目标的职业编制，相应工作教育和培训行动方案，且对每一步骤的时间顺序和方向做出合理安排的过程，总之就是一个人对其一生中所从事职务相继历程的预期和计划。所以作为即将走入社会的大学生，我们要做好自己的职业生涯规划，因为让我们认清自己，明确自己的目标并为之不断地挑战自我、超越自我，为将来走入社会做好准备。这就是要我们从大一开始就认清自己的发展方向并在这四年内为自己的目标努力，而不是到快毕业时才开始想自己到底想要干什么。我认为大学生的职业规划应从大一做起，根据在学习的不同阶段重点不同和心理特征的不同可分为几个阶段。大一时主要适应大学生活的基础上，思考未来，认清自己将来所要从事的工作和自己的不足，进而制定学习目标，合理设计大学生活。大二，大三时，进入职业初选期。认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负，考虑未来的毕业方向，深造或就业等。大四为职业规划期。这时可先对前三年的准备作一个总结。首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分，通过三年学习进一步认识自我，合理定位自己，并探讨工作选择和职业发展为即将从事的工作积极搜集信息和材料。强化求职技巧，探讨求职受挫的心理调试，要积极了解当前的就业形势就业市场，掌握国家人事劳动部门的就业相关政策，积极面对人才交流市场。
良好的职业生涯规划是我们成功就业的第一步，但是，要想更好的做到择业就业，我们就要做到对自身情况和外部环境有比较清晰的认识和了解，即大学生就业的整体情况。前面已经说了现今的大学生就业形势异常紧张。在这种就业形势下，想解决就业问题，当然国家有政策帮助我们，学校也采取了许多措施，但这些还是远远不够的。我们不能光靠外部的帮助，更要从自身做起，提高个人能力。我们要抛弃过去的眼高手低的缺点，努力摆正自己的心态，明白自己真正的优势和劣势所在，积极寻找适合自己的岗位。随着社会经济的发展，大学生再也不是原先“皇帝女儿不愁嫁”的状况了，我们必须把自己摆到一个普通劳动者的位置，把自己的择业范围扩大。在更大更广阔的空间中选择自己的职业，施展自己的才华。同时要学会正确对待挫折，人们在求职择业中遇到挫折是正常的，因此要始终保持着对人生对生活的自信，如丧失了自信心，就失去了开拓新生活的勇气。顺境中有自信心不足为奇。逆境中更需要自信心的支持。生活中的挫折是造就强者的必由之路，挫折是锻炼意志、增强能力的好机会。遇到挫折后应放下心理包袱，仔细寻找失利的原因，调整好目标，脚踏实地前进，这样会争取到新的更好的机会。
此外，毕业生更要正确认识自己，主动适应社会。在择业过程中，每一位毕业生都希望找到一份称心如意的工作，这是人之常情的事。但是怎样才能实现这种愿望，这就需要正确认识自己，客观评价自己。不少毕业生更多地考虑“我想从事什么职业”、“我愿意干什么工作”，而很少了解社会需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地审视一下自己，因而使自己陷入择业期望值过高的误区。毕业生应当给自己做出一个正确的评价，自我评价要全面、客观，既要看到长处的一面，又要看到短处的一面；既要对某一方面的特殊素质进行具体的评价，又要对其他各方面进行综合评价；既要考虑全面的整体因素，又要考虑到其中占主导地位的重点因素。
1.每个毕业生都应该全面回顾自己在德、智、体各个方面的表现情况，并与本班同学做一个比较，了解自己在本班同学中所占的位置，做到心中有数。这样，才能使自己在择业过程中做到扬长避短，发挥优势。
2.信心是成功的第一要诀。信心是成功的第一要诀。在求职择业过程中，信心不仅给毕业生带来勇气和力量，也会使用人单位，首先从气势上产生认同感。要使自己在择业过程中保持坚定的信心，首先要相信自己的能力，相信自己能够胜任工作。其次，要发挥自己的优势，扬长避短。要抓住自己的特点，发挥自己的优势，尽量避开自己的不足，这样，就有可能使你在择业竞争中占据主动。其三是要有一腔打动用人单位的热情。要给人感觉到，我是热爱生活、热爱事业的。
3．消除依赖心理。有些人在生活中依赖性很强，无论做什么事情总要请一个参谋，一旦没了参谋，就成了无源之水，无本之木。于是这些人在择业中往往表现出很没主见，人云亦云，别人觉得这个单位很好，他亦认为不错，别人说那个单位很差，他亦认为不行，患得患失，手忙脚乱，心里一片茫然，不知何去何从。其原因在于他们不能深刻认识自己的人，一个掌握好自己的人，他就能把握好自己的人，他就能把握好自己择业的方向，明确自己适合从事什么性质的工作，因此他们在择业中，就有明显的针对性和方向性，机会虽然很少，但他却能抓得很准很稳。一个深入了解社会的人，信息畅通，思维开阔，他就能很清楚各个单位的经济构架及其发展状况，能对自己所掌握的信息作出可靠的分析和有效的判断。这样他们就能很顺利地找到自己想去的单位，并能很快适应单位的需要和社会的发展。
4.良好的心理素质。有些人心理素质较差，到单位致意参加面试，原本准备充分，有条不紊，可是一见单位领导，就惊慌失措，手忙脚乱，顿时心理一片空白，不知所措，好端端的一个机会就这样给泡汤了。
总之，大学生择业成功的关键还要从本身的实际出发，灵活选择。但不管怎样，绝不能一味高挑，慢等。因为无论是对自己还是对家庭、对社会，毕业的大学生早日就业是硬道理。
在《大学生职业发展教育与就业指导》课学习期间所得的收获不是简单几句话就能说完的，更主要的是使我对将来有了认识，不再是像以前那样每天两耳不闻窗外事了，开始关注各方面的新闻政策，同时我开始对自己也对环境有了更多正确的认识，只有这样才不至于在将来面临就业时才手忙脚乱，疲于应付。这门课虽没像其它的课那样有具体的知识可学，但对我的意义却远胜于具体的知识。这就像灯塔之于航船在关键时远胜一点动力能源，因为如果航向不对或不明确，能源再多也只是徒劳，甚至只会越行越远。
第16篇：大学生职业发展与就业指导演讲稿
论文（报告、案例分析）
院 系
专 业
班 级
学生姓名
学 号
任课教师 年 月 日
《大学生职业发展与就业指导》课程论文
会计系(注册会计师方向)专业 学生 黄双十 学号 1221411004 关键词：成就故事；生涯规划
一、成就故事
在我们的生活中，总会遇到各种各样的事情，有喜有悲，有笑有痛。而我们经历的这些事中，必定会有所成就，无论这些成就或大或小，都是对自己的肯定和鼓励。我亦是如此，每每想起这些，总会有股油然而生的自豪感，从而让我努力向前，对未来发起挑战。
（一）大学时期的成就故事
对于刚刚步入大学生活的自己来说，要面临各个方面的挑战。要适应集体生活，做事不能只想到自己要顾及他人的感受；要参加社团或是学生会，来锻炼自己的交际能力；要找到平衡点，做到工作学习两不误等等一系列的问题。到目前为止，就我而言，上述提到的问题认为自己处理的都算可以。这其实就算是一种成就吧。但最让我自豪的就是独自完成了“职业探索”的调研与报告。
这个对于我来说是成就的故事其实是老师在课上所布置的作业。其实在此之前自己就一直想做一个关于职业探索的调研，只是由于惰性还有时间问题，迟迟没有进行规划实施，通过完成作业这一契机，自己克服了上面提到的两大困难，在完成作业的同时也获得了这宝贵的经历。我的职业探索对象——时尚杂志编辑。这一职业与我现在所学的专业毫无联系，但这却是我一直到现在最向往的职业，由于此职业对绘画有一定要求，而绘画恰好是我的硬伤，所以自己只能暂时搁浅对它的追求，去学习会计专业。在调研期间，我采访了三个时尚杂志编辑工作室，主要围绕“时尚编辑具体包括什么”、“成为时尚编辑所需条件”及“时尚编辑的工作范围和前景”进行较深访问。通过专业人士的回答了解到这一职业对于自身
素质及英语水平有较高要求，并且需要一定的交流沟通能力。我想，这对于自己在大学期间努力学好英语是很大的动力，即使现在无法涉及这一领域，但在将来能力范围允许的情况下，一定会继续对这一职业的追求。
通过这次的调研，让我的沟通能力有了一定提升，也让我在正式交流场合中进一步降低了自己的紧张感，最为重要的就是让我拥有了学习英语的动力和对未来工作的向往。
（二）中学时期的成就故事
1、组织参与学校“12.9”合唱节
中学时期学校每年都会有“12.9”合唱节，一到那段时间，每个班都会异常的热闹。所有班都在积极备战，只为取得好名次为班级争荣誉。我们班也不例外，身为文艺委员，更应出谋划策。但毕竟一个人的想法太过单一，所以文艺委员找到我们这些在校艺术团的同学来一起想主意。我们首先对选歌进行了商议，每个人都有不同的意见，通过多次的讨论，最终敲定了两首曲目，一首红色歌曲一首流行歌曲，以做到选曲全面。接着又要进行声部的分配，谁唱高音谁唱低音。后来我们对班里同学的嗓音做了试听，从而确定了分部。最后就是紧张的排练了，我们努力要到一些副科来排练，也请来了专业的声乐老师为我们指导。下课后，同学们就会努力地背歌词，低声哼唱，放学后的时间我们也会进行排练，绝不放过，而且一排就是晚上7点多。当然，过程中总会有不一致的意见和抱怨，但我们都知道，我们所做的一切都是为了班级的荣耀。一连20天的辛苦练习，让我们班在年级的“12.9”中拿到了第一名，在全校的决赛里获得了第四的好成绩！
这份光荣不只有我的贡献，也涵盖着我们班所有人的付出。每年的这时候，都能看到班里所有同学团结在一起，即使有抱怨也会忍下，只为可以给班级带来荣誉。六年里，这项活动让我觉得自己是班里不可或缺的一员，而且让我真的了解和体会到“人多力量大”这句话的意义何在。这种体验，使我在现在的大学生活里都受益匪浅。
2、代表班级进行“国旗下的讲话”
这真的是让我觉得自豪又有成就感的事情。我们学校每周一都会举行全校的升旗仪式，那天全校师生都要来到操场观看升旗仪式，不止如此，我们学校的另一传统就是在升旗仪式完成后要进行一段“国旗下的讲话”。这段话的听众是全校师生，而主讲人却是学生自己。初中的时候只是羡慕那些演讲的同学，觉得他们很幸运可以有这样的机会，但从未想象过自己在主席台演讲时的画面。高一时却发现这份幸运落到了自己身上。当班主任告诉我这一消息的时候，我是高兴的，这毕竟是难得的机会，而且也是自己羡慕别人很长时间的场景。可兴奋劲过了之后，我生息的只有紧张了。一想到自己要在那么多人面前讲话我就紧张，脑子里 过了很多东西，比如万一讲话中间断了怎么办，主题选的不好怎么办等等这些不好的画面，我开始犹豫自己到底还要讲吗？后来找到老师说要推脱这件事时，老师告诉我人名已经报上去了并且相信我可以完整的读下来演讲稿，我知道这种胆怯只能靠自己去克服了。首先找到了演讲主题后便开始写稿，然后开始一遍遍的朗读，只求不出错误。终于要当着全校师生的面演讲了，现在想想那时的自己的真是紧张的要命啊。一边念稿一边抖，但庆幸的是没有出错，顺利的读了下来，也没有让听的人察觉到我的那份紧张。
真的是要感谢那次讲话，让我在人多的情况下也可以很好地表达，即使会有紧张，但也不会被轻易的看出。而且，通过那段“国旗下的讲话”，让我在高中时期获得了更多的演讲机会，锻炼了我的语言交流能力。
二、生涯规划2013-2018 就我而言，在大学期间最重要的不是学习，而是明确自己以后的奋斗目标。要做到明确，只有事先的缜密规划。没有规划的学习和工作，是没有意义的。因为你自己根本不知道做这些究竟是为了什么，所以我们需要在大学期间为自己拟定一份合适的规划书，并按照计划一步步的去实践它，为毕业后的自己做好坚实的铺垫。
（一）2013-2015.7 在校学习
1、完成学分要求、英语达到6级水平通过查询北京物资学院官网了解到2010级毕业生至少需要修够170学分方可毕业，以2010级为标准，经上网查到目前为止自己已获得20.5学分，大四所能得到的论文和实习学分总共为10学分，再加上实践周的10学分，若要成功毕业，则要在两年半也就是5个学期中拿到130学分，按课程分配比例算，大约每学期要取得26学分才算合格，如此算来，我们的压力也是很大的，并没有大学那种所谓的“轻松”。就这学期来说，课业明显比上学期重很多，不只是科目的增加，还有科目难度等级的增加，一系列的考验都要靠自己去攻克。首先，认真完成老师的作业是必须的，老师布置的作业一定是对所学知识的概括，如不努力做好，便起不到对于所讲知识的最佳巩固。其次，多去图书馆自习和阅览图书。图书馆的氛围非常适合自习，没有嘈杂的环境，周边的同学也都在学习，这很利于自己融入到书本中去。还有就是要利用学校的书籍来丰富自己，即使学校的图书馆没有那么大，但对于现在的我们来说，也是绝对可以帮助我们和提升我们文化素养的。
最后就是对于英语方面的要求。可能因为自己不爱学有关，也可能是对英语
的专注度不够，总之，我的英语一直不是很好。其实我一直很苦恼此事，自己感兴趣的职业和现在所学的专业都是对英语水平要求较高的，但由于英语不够好，给我带来了很大困扰。例如，这次允许参加大学英语4级考试的名单里没有我，而我的舍友也许其他方面没有我好，但由于英语水平高，因此获得了考4级的资格。这种差距令我焦急，庆幸的是，之前做过的“职业探索报告”让我有了学习英语的动力，那次采访以后我做了对于学习的规划。保持每两天背一个单元的速度，这样可以在本学期期末时完成4级词汇的背诵，现在的我一直都在坚持着，为了这个目标努力！当然，也希望我的名字可以出现在下次考4级的名单里。只背单词是不够的，作文和阅读也是相当重要的。这两项还没有具体的实施，只是有初步的规划。老师每个月会给我们布置一次写作任务，自己要利用它来提高对于语法结构的应用。开学之初我们买了一些阅读书，坚持一周看两篇的效率，并在完整看完一遍后对不会的词或句进行查阅。相信自己可以在学期末有一定提高，并从考试成绩中有所体现。等到4级通过以后，也会以同样的方式来准备6级的考试。
2、2015.9-2016 准备雅思考试 & 出国申请 我是准备出国读研的学生。经了解和亲友的看法，认为在大四的时候准备出国相关事宜是最为合适的。我想申请英国或是美国的大学，前提要求是ielts需要6.5以上，及在校生需提供相关材料以证明可以顺利毕业并拿到学位，所以需要我在前三年拿够相应学分以保证学校可以开出证明。还有就是需要参加雅思考试，保证成绩在6.5以上，如此自己才有申请学校的资格。当然可能的话，就自己而言，我想在大三开始着手办理一系列的事宜，但由于校内课程较为紧张，也许无法提前实施，只能把其列为大四的规划。申请国外的大学也许注意很多事情，学校的选择，申请的条件，推荐信，个人简介等等要点都要考虑周到。尤其是个人简介和推荐信，国外的学校很看重这两样，他们认为个人简介是展现自我的一大方式，学生需要在次下很大功夫，不能敷衍了事。英国和美国等欧洲大国都是看中人品的国家，所以推荐信的担保人也起了关键作用，一个社会地位较高或是文化修养较好的人作为担保人会对申请的成功率有所影响。这一年，总体来说是非常忙碌的一年，既要忙着实习准备毕业，还要顾及雅思的考试及学校的申请，需要自己做到面面俱到。
3、2017-2018 等待offer 准备读研
经过前面将近一年的忙碌生活，会取得很多的成果。成功拿到大学本科毕业证及管理学学士学位，雅思考试的通过，当然这是需要我自己的努力得来的，还有最为重要的就是递交给国外大学的申请材料。等待结果的日子不好过，offer差不多是在2017年
4、5月份下来，可以利用这段较长的时间去准备出国的必要篇2：大学生职业生涯规划演讲稿
尊敬的评委老师，亲爱的同学们，大家好：
我是来自安徽电气工程职业技术学院的xxx。作为一名大三的学生，即将进入拥挤的社会，体味社会复杂和竞争残酷，怎样才能满足社会的需要，使自己在万军之中崭露头角？懂得了职业规划的重要性，它的设定是为了使自己更能够认清自己的发展方向和人生潜质。有目标，才会有动力。只是为读书而读书，没有明确的人生目标，是不行的。就像一艘航行在浩瀚大海中的帆船，没有航程的导向。终有一天会触礁，于是经过多方面的分析，我给自己制订出了这个比较科学详尽的人生规划。 90年出生的我，喜欢看书，喜欢书法。喜欢看新闻联播。在平日的生活中，经常带一个小本子，记下认为对自己有用的动心。我相信一份付出，一分收获，天上没有掉下来的馅饼，上天垂青于有准备的人。 忠实可靠，做事踏实，为人安分，有管理才能是老师和同学们多年来对我的一致评价。但是，年少的我总是爱冲动，爱钻牛角尖，工作的时候，倔强的像一头蛮牛，不达要求，据不罢休。日常的生活中，不注重个人形象，得过且过。 小时候，父亲是一个水电工，全能手，没有什么他不会修的。在父亲的影响下，从小我就他特别喜欢机械，在我的房间里，经常能看到被拆卸的闹钟，被弄坏的电器。在反复的拆装中，我对机械越来越感兴趣，始终梦想有一天能制造出自己的机器人。 通过霍兰德职业测评，我发现测评结果中，各项得分比较平均，现实型、研究型、企业型得分较高，社会型、艺术型、常规型得分较低。社交能力，艺术鉴赏力相对较低，我的具体情况是与测评报告反映情况基本一致。经过结合自身实际情况，反复考虑，我将我的职业生涯目标定位为——高级自动化工程师。
我所就读的安徽电气工程职业技术学院隶属安徽省电力公司，是一所以工科为主的电力高等职业院校。为我实现我的目标提供了良好的环境因素，学院践行 “立足行业、面向社会、培养高素质电力电气技术应用型人才”的办学定位。提供了数量众多的实践机会。
为了成为一个对国家对社会有用的人，为了早日实现我的目标。在学院期间我积极表现，在学习上，始终不放松专业知识的学习，成绩一直处于前列，两年内，相继被评为优秀团员，三好学生等称号。在2010年更是加入了光荣的中国共产党。在学习理论知识的同时，不放松动手能力的培养。多次参加各项比赛，在大二的电工技能大赛中，在一个小时内，完成了电动机正反转电路的连接，熟练的工具操作技术，规范的操作技术，规范的布线赢得了评委们的赞许，取得了二等奖的好成绩。多次参加行业证书考试，在专业基础考试和实际操作中均以优异的成绩通过，取得了中级制图员证书、计算机二级证书，中级维修电工证书，中级变电检修工证书。
百度一下自动化工程师的职责，主要负责了解客户需求,编写自动化控制项目方案书、负责plc编程、组态软件编写、组织自动化工程施工，负责自动化控制项目技术指导要求。在设备制造，设备的安装调试，生产线的自动化运行，电力工程设计方面均有广泛运用。
看一看我们的四周，自动化技术已经渗透到社会的方方面面，军事，经济，生活等方方面面都少不了自动化，我国现在经济高速发展，安徽作为中部崛起必不可少的一环，这几年经济发展的很快，随着资金的涌入，各类企业如雨后春笋，百花齐放，这会造成很大的人才缺口，尤其是应用型人才的缺乏，自动化作为未来发展的趋势，行行业业都需要自动化技术，行业的发展，各种各样的生产过程 自动化设备层出不穷。运行，维护人才都很缺乏，高端的自动化工程师更是缺乏。
当今社会，到处都掀起自动化的浪潮，军事上，多功能机器人用于排雷，侦查，勘探等方面，减少了危险工作时的伤亡。大批的多功能机器人在消防救援、野外勘探等方面都有突出表现，工厂里，自动化生产线正一步步的使人们远离危险枯燥的生产，程序化的机器人生产，保证了工件的质量，设备不间断的生产，极低的维护费用，安全的生产环境，稳定的生产质量，深受管理层和工人们的欢迎。马路上，路灯也实现了自动化，路灯管理中心通过光电采集设备控制路灯的开关，极大的节约了能源。在家庭中，轻轻按下遥控器上的一个键，就可以实现热水器自动烧开水，电饭锅自动烧饭的日子离我们也不再遥远。
通过我的社会实践和我的亲身体会，我总结出了实现目标所必须具有的素质，一个优秀的自动化工程师，专业素养必须过硬，创新能力和数理能力是必不可少的。有了良好的数理能力和创新精神才有可能生产出优秀的产品。一个高级自动化工程师光会做是不行的，酒香还怕巷子深，在具有深厚的专业底蕴的同时，更需要有一定的语言能力和人文素质，产品光做出来不行，还要能卖得出去，语言能力和人文素质必不可少，有了他们，离成功更进一步了。除了这些，优秀的工程师还要有推理能力和信息分析能力，市场是不断变化的，产品设计出来并不难，但是要符合国家的政策，市场的需求，有前瞻性的设计，能节约大量的人力物力。工程师的的职责是要能把握行业动态，掌握市场需求。掌握市场的脉搏。
但是刚出校门的我，显然达不到这么高的要求，不积跬步无以致千里，不积小流无以成江海。所以我选择从小做起，从一名设备装配工做起。从一名装配工到设备调试员，再到技术员，工程师。
电气设备调整试验工作是工矿冶金企业建设中电气设备安装工作完毕后，即将投入生产运行前的一道工序。为了使设备能够安全、合理、正常的运行；避免发生人员伤亡，必须进行调试工作。其工作质量直接决定电气设备投产后的工作效率、质量，决定电气自动化的实施程度。
第一步就业，完成学业，从基础做起，从小做起，先做一个装配工，熟悉设备的生产过程，和基本结构。做到产品的优缺点烂熟于心。第二阶段 2013年通过自己的努力，升级成为一名设备维护工，做产品的售后服务，利用第一阶段的知识积累，和专业知识，进一步的了解设备，能最快速度的解决用户问题。第三阶段，通过五年的努力工作，专业知识的积累，升级成为设备调试员。熟练地进行产品的运行调试。
为了实现我的近期目标，刚入校就积极的参加社会实践，努力增加自己的社会经验，2008年在大川文化传媒公司从事文秘工作，锻炼了我扎实的计算机应用技术。到2009年在95598客户代表的工作经历，让我基本了解了电力系统的框架结构，和各部门的职能要求。工作之余还对当月用电数据进行统计，对合肥市的用电状况有了基本的了解，2010年在无锡利达塑料制品厂做维修电工，与现场供电设备近距离接触，在工作中，维修了三部电动机，配合师傅对一次停电故障进行恢复送电。通过一次又一次的实践，理论和实践的结合，我的专业知识随着实践一步一步积累。另一方面为了提高自己的组织能力，刚入校就加入了学院团委，和班干部，参加和组织了不少活动。
马上就要毕业了，面对就业的压力，为了向我的目标进一步前进，我积极寻找工作，参加了学院的招聘会，向多家公司投递了自己的简历。
我的中期目标，取得工程师职称，在公司取得工段长职位。进一步学习专业知识，为实现我的最终目标做准备。 但是机遇与危机并存，电气自动化专业就业面广，但同时，毕业生也多，各大工科院校都有近似专业，就业竞争的压力比较大，面对如此多的毕业生，当成为一名电气安装工比较困难时，我选择先做电气产品营销，在销售中熟悉专业知识，完成我的梦想，最终成为一名自动化工程师。
在国家高速发展的今天，电网的不断改造，自动化设备的不断投入运行，明天的生活会更好，为每位用户提供“安全、清洁”的能源是每一个电力工作者的目标，明天会更好。篇3：大学生职业规划演讲稿
尊敬的各位评委老师亲爱的同学们：
大家好！我是马计武，来自艺术设计学院，动画专业。(ppt)人生如白驹过隙，男儿当存天下之志！身怀利国之心！现今中国动漫文化领域几乎被外国所充斥，作为一个当代大学生的我有激情、有责任﹑有权利，为振兴国产动画，传播中国文化鞠躬尽瘁，死而后已！
我不是空有一番激情，下面是我对 自己和目标职业的认识，以及我的人生规划。
（ppt）通过360测评和职业测评发现适合我的职业是：动画设计师 在日常的学习与工作中，我具有以几个优势：
有着非常强的团队合作精神。独立自信，思维开阔，有远见。
结合我的优势我积极参加学校活动，并取的优秀成绩。
（ppt）1，在2011年的知识竞赛中我们团队荣获银奖，我荣获优秀选手称号。
（ppt）2，这是我们自发组建的七点动画团队。我们凭借个人兴趣，发挥个人优势，丰富课余生活，提前接触，摸索，探讨我们所学习的专业。
（ppt）3，我在淘宝网上开的网店及我和李振同学创办的南阳理工学院返利网。
这些经历在我成长成才的过程中添上了极为重要的一笔，我为有这些宝贵的经验感到欣慰，他们也同时激励着我更好的向中国动画产业前进. 时光匆匆，转眼间中国动画产业已有80多年历史，而随着外国动画的快速发展。现今中国动画几乎难以与其抗衡，为了了解中国与澳美动画的情况，让我们来看两段视频。 由上面两段视频我们不难看出： (ppt) 澳美动画的优点是：
人物造型设计优美,注重细节刻画.数字技术与电影技术结合，使画面达到完美的效果。
剧情生动有趣，人物性格鲜明，音乐优美动听。 而中国动画的弊端是，动画片概念的错误认识以及对观众年龄层的狭隘定位。使得中国动画只是适合儿童观看。并且题材陈旧，主题和故事简单，材料的程式化.教化性重于娱乐性。在观看的时候缺少乐趣。由以上原因使得中国动画暂时走在了澳美的后面。
但是对于我将来要从事的动画设计师来说有着很大的可行性。
（ppt）首先国家政策的支持给了我们无限的舞台。其次家人的支持是我如此坚定走下去的重要因素，他们一直源源不断的在给我精神以及物质上的支持！而我所在的南阳理工学院，对动画专业也有着高度的重视。在去年学校为动画专业投资了400万元的设备并引进多名优秀教师。
（ppt）我的就业地域目标是北京。北京市的动画发展走在了其他省市的前面，并且北京市政府对动画在政策上有着大力的扶持。我的哥哥姐姐在北京已经发展多年，这对我以后在北京发展会起到一定的帮助。 为了顺利实现我的目标，我将我的目标分为三个阶段： （ppt） 1.短期目标 学好专业知识的同时，努力提升自己的专业素质和人际交往能了。毕业后成为一名动画片制作人。
（ppt） 2.中期目标：工作两年以内熟悉做动画的每一个步骤的具体工作和要求。成为动画设计师助理。工作五年内具备良好的知识素养成为动画设计师。
（ppt）3.长期目标：就业10年内，具备清晰的创作思路，富有创新精神，善于学习和分析。对画面有较强的艺术控制能力。熟练使用各种软件，掌握多变的镜头语言。成为高级动画设计师。
（ppt）为了使计划顺利的执行。我决定每半年进行一次评估。认识偏差，分析原因。从而制定措施，保证目标的实现。
（ppt）在实现人生目标的道路上我深知路途的遥远与艰辛，我不怕艰辛，也不怕失败，我注重过程。因此，也为了使我的人生更有保障 ， 我选择了动画衍生品销售作为我的备选职业。
（ppt）最后我想说，只要你知道去哪里，全世界都会为你让路。梦在前方，路在脚下，怀揣着对动画设计师这一职业的热爱，振兴国产动画，传播中国文化的那份责任和使命，坚守我的信念。我相信我的未来不是梦！ 1篇4：职业生涯演讲稿 1.前言:今天我将和大家一起来分享我的职业生涯规划 《礼记〃中庸》中有云：“凡事预则立，不预则废。”大学生就业同样如此。但实际上，当站在就业的十字路口时，很多大学生却茫然无措，不知何去何从。其中一个非常关键的原因，就是在大学期间缺乏对未来生活和职业目标的规划与准备，或者根本不知道该如何规划与准备。
面对严峻的就业压力，如果大学生希望在毕业时能有一个好的选择，在未来职业生涯中充分体现自我价值，就应该尽早进行个人的职业生涯规划也是大学生实现职业理想和职业目标的关键一环。 .人力资深分析师刘元量在给我们做职业生涯规划的指导讲座时，他说只有认清自己，才能站在一个对于自己合适的起点上。站在一个合适的起点上，你才有能力有素质，去和和你一样适合这项工作的人竞争。
同时，在我认为，大学时期加入各种的组织和部门以及担任班级班委的职责不仅是对自我能力的一种锻炼，同时也是对自我的一种认识和对自我潜力的一种挖掘。 所以只有充分的认识自己，才能发现自己所适合走的路
接下来，就是我的自我分析了，我的自我分析将从我的性格，能力和兴趣方面进行详细的分析。 我是属于 内向、感知、思考、分析型、明智型
我的性格比较沉静、沉稳，善于忍耐，做事不喜欢太高调。我感觉较为细腻，做事比较小心，善于察觉到别人观察不到的微小细节但是灵活性差，反应缓慢、不够灵活。
我平时比较认真负责，而且是属于明智类型的女生。我讲求实际、务实，我喜欢把事情做的有精确性和条理性，而且我做事有极大的专注力。不论做什么，我都能有条不紊、把它完成
在职业性格上，我是属于分析型的人，分析型的人最大特点是喜欢凡事讲求真凭实据，力求保持标准，通过评价和测试来做最终的决定，我喜欢利用客观的事实、数据进行分析，从而做出决定，同时最大程度地降低风险；我在通过不断的认证和分析以后最终利用这些资料说服他人达成一致，总而言之，我是靠数据说话的人，所以对我而言，满意的工作是技术性的工作，能生产一种实实在在的产品或有条理地提供一种周详服务。我需要一种独立的工作环境，有充裕的时间让自己独立工作，并能运用自己卓越的专注力来完成工作。
在明白了自己的气质和性格之后，不能盲目的以为自己天生就适合某类工作，但是要考虑自己有没有这个工作需要具备的基本能力，因此，还有一个问题不能忽视，这就是能力。
在做自我分析时，气质和性格回答的是“适不适合”做，现在，需要问自己一下“我能不能做？
经分析，在以往的学习生涯中我发现自己：
我的数理能力较强，能够快速运算，进行推理，解决应用问题，在我以往的成绩看来，我的理科成绩也是相对比较好的。
我具备一定的察觉细节的能力：对物体和图形的有关细节具有正确的知觉能力
经分析后，但只有是做喜欢的工作，这才是人生真正振作的乐事所以兴趣虽然是我选择职业的最后一步，但却可能是最具决定性的一步。
我的兴趣是理科技术方面工作，喜欢按照一个机械的、别人安排好的计划和进度办事，爱好重复的、有计划的、有标准的工作。适合从事稳定的、
技能性或技术性职业 并且能够积累丰富的经验，这应该就是人们所说的越老越吃香的行业。 2.通过我的自我分析，和我所学的专业结合起来，我将选择电气自动化作为我未来发展的方向
主要从事自动化系统的维护、优化等工作 3.我在这个领域的优势有
1.女生的数量比男生少的多，在性别上有优势。 2.我是厦门本地的学生而我的学校也在厦门，这样我有地理环境优势 3.我的父亲，他是这方面的有经验的人，他能够在我日后的职业路上给我一些指导和帮助
4.我的性格和能力将成为我最大的优势 使我比其他人具有更多的能胜任这个工作的素质
劣势 我是一名女生，理科技术方面的天赋终究比不过男生，如果我想要在这方面有所成就的话，这需要我付出比别人更多的努力。
我的学校知名度不高 无法与那些名牌大学毕业的学生相抗衡
我打算做好一切细节方面的事情，熟话说细节决定成败，我决定在我日后的职业生涯中，不断的注重自我的细节，身边的细节，工作的细节，和生活的细节 做到这些后，这样我就能抓住身边的机遇，不让它溜走 4.现在我来简单的分析一下自动化专业的环境特点 自动化专业是伴随着自动化技术在社会生产、生活中的广泛应用而兴起的。它主要研究自动控制的原理和方法，自动化单元技术和集成技术及其在各类控制系统中的应用。说起这个专业，很多人都会伸出大拇指向你推荐这个专业。为什么呢，一般说来有这样几个原因：一是他属于信息产业。而信息产业被人们誉为“朝阳产业”，发展快、需要人才多、待遇高，是当今科技发展的趋势所在。因此，作为信息产业中的重要一员，自动化专业同样有着光辉的前途。二是自动化应用范围广。目前，几乎所有的工业部门都可以同自动控制挂上钩，现代化的农业、国防也都与自动化息息相关。三是自动化专业对于个人的发展非常有利
我国在进入90年代以后，随着社会主义市场经济的技活和对外开放政策的深入，社会对自动化专业人才的需求日益扩大，并连续几年出现供不应求的状况（近几年此专业毕业生的供需比为1∶10）。并且随着外国一些大型企业进入国内市场，本国的一些知名企业也将走向世界，这样高科技人才的竞争将日趋激烈，对本专业人才的需求也将大为扩大。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。他的就业领域，包括高科技公司、科研院所、设计单位、金融系统、通信系统、税务、外贸、工商、铁道、民航、海关、工矿企业及政府和科技部门等。
抗职业风险力：由于自动化是属于技术型职业，随着年龄的增加，经验的不断丰富，他的职业抗风险力就越强，象医生，老师等职业一样，只要努力，只要有了足够多的经验，越老就越不容易失业。 5.这是自动化产业走势的分析图表，无论是哪一张图，自动化产业所占的比重都是在逐年不断的增加的 6.由于我所选择的职业是技术型，所以要求我在大学的学习生活中，要比其他同学要更加的努力，更加的注重自己的专业课程，学好知识理论基础，争取专业实验的锻炼机会，与此同时由于自动化是信息产业，就需要我不断的跟上时代的步伐，多读一些专业书籍，增加我的专业技能，这样才能为我日后进入这个领域打下坚实的基础。 7.以下是我四年将要学习的课程电路分析基础、模拟电子技术、数字电子技术、微机原理与接口技术、自动控制原理、电机与拖动基础等 8.在大学中我的课程锻炼机会有
电路分析基础实验、模拟电子技术实验、数字电子技术实验、微机原理与接口技术实验、自动控制实验等篇5：大学就业座谈会发言稿
发言稿
各位校领导，就业指导中心的老师们，亲爱的同学们，
大家下午好，今天我很荣幸能够参加新疆大学就业指导座谈会并在会上和各位进行交流，在下面的发言中，我将就当前我国的就业形势就业政策和本校的就业服务和大家进行分享。
首先，我先简单的向大家介绍下当前我国的总体就业形势，其大致情况可以概括为四点
一，供求总量上的矛盾短期内难以改变。
二，供求结构性矛盾突出（有人没事做，有事没人做）
三，地区之间就业状况不平衡
四，统筹城乡就业，就业工作面临繁重的任务。
而对于当前我国高校毕业生就业基本现状来讲，问题也很突出。如高校毕业生人数逐年大幅度增加，就业压力逐年增大。据相关数据，2011年我国毕业大学生总数660万，而在2010年，全国大学生累计未就业人数就已经达到了1115万人。其次，毕业生初次就业率维持在70%以上，比较平稳，但呈下降趋势。此外，毕业生就业地域结构性问题依然突出。而专业结构性问题也日益暴露出来。在一些地区，一些政策性障碍仍然存在，影响毕业生就业。因此当前高校毕业生的就业形势一言蔽之，就是严峻二字。 而针对当前高校就业严峻的形势，国家每年都会有新的就业政策出台，社会各界也都积极响应，从各自的角度层次出发，为当代高校毕业生营造良好就业环境，努力促进高校毕业生就业形势良性发展。 然而，作为高校就业的主体，当前大学生自身某些的问题，依然成为了就业形势严峻的重要因素。比如，大学生本身的素质问题有待提高。大学生就业观念存在偏差，一部分毕业生仍然未转变认识，破除等、靠、要思想。一些同学个人定位不清晰，期望值过高，就业准备不足，而相当一部分求职毕业生职业生涯模糊，无职业规划。因此，国家的政策出台，以及社会各界的努力与支持最后所达成的效果却不免打折扣。 因此，各大高校作为向社会输送人才的基地，同时扮演者国家政策和用人单位中间人的角色，承担了相当一部分工作。
值得欣慰的是，结合个人经历，作为新疆大学一名即将毕业的大学生来说，我对本校领队和就业指导中心的老师们的辛勤工作，周到的就业服务十分感激。 拿新疆大学招生就业信息网来说，该信息平台设置科学合理，信息丰富，结合本校的院系设置，对招聘信息进行精心处理，为同学们毕业求职提供了大量优质的求职信息，极大的拓宽了应届毕业生求职的信息渠道。同时，该平台还提供大学生就业一站式服务，新疆大学招聘专场，就业政策，实习，职业指导，留言板等多种实用信息和交流平台，为广大学子解答疑惑，提供人性化的服务，极大地方便了同学们就业准备，使同学们能够有的放矢，充分准备。
此外，本校就业指导中心还多次举办就业指导会，供需见面会，专场招聘会等大型会议，拉近了求职毕业生和社会用人单位的距离，学生们得以接触到社会最新的就业信息，对自己的定位也更加清晰，进一步促进了自己的就业准备工作。
而在平时，各级学院也积极配合就业指导中心的工作，向前来咨询的单位进
行人才推荐，并向同学们及时高效地发布招聘信息，增加了同学们的就业机会。 其实，我校的就业指导工作并不仅限于此，但校方的关注与支持，老师们的辛勤工作与付出却可见一斑。正是有了学校上下一齐的努力与付出，才让我们应届毕业生有更大的几率获得就业机会，更强的自信心去面对社会。
最后，作为新疆大学一名即将毕业的大学生，我希望也坚信新疆大学的就业服务会更好，而各位学子们也能够努力提升个人素质，形成较成熟的就业观，为自己赢得一份合适的就业机会，做正真的天之骄子，为社会的发展做出应有的贡献！谢谢。
第17篇：大学生职业发展与就业指导素材
大学生职业发展与就业指导论文
摘要：如今，在金融危机刚过的这一年，我国大学生面临着严峻的就业形势。大学生应对就业难应该不断提高自己的职业能力、创新能力和心理素质，做好就业准备，实现职业生涯顺利发展
关键词：大学生；就业难；职业能力；就业准备
近些年，中国高等教育规模不断扩大，为社会培养了大量的高层次人才，促进了社会的迅速发展。但是，中国大学生就业形势日益严峻，再加上这场经济危机，更是雪上加霜，给即将毕业的各校大学生带来了相当大的影响。对此，我们大学生应该有正确的认识和归因，不断提高自己的能力和素质。
如今，掌握单纯的专业能力已经不能适合社会的需要。因此，我们必须要有更高的职业能力。
一、专业能力 专业能力是职业能力的核心能力，是职业活动得以进行的基件。专业能力的高低，直接影响着一个人职业能力的高低，可以说专业能力是我们的生存之本。大学生应充分认识到专业知识对自己未来职业发展的重要意义，抓住每一次学习机会，坚持学习，善于学习，持续学习，努力培养专业兴趣，积极学习专业领域的基本知识，广泛涉猎专业发展前沿动态，掌握过硬的理论基础和专业知识，并做到融会贯通，举一反三。
二、文字表达能力 文字能力是运用文字交流信息、表达思想感情、反映客观事物的能力，是一个人文字表达能力、文字处理能力、驾驭文字能力的综合表现。文字能力是一门艺术，看似简单，实则不然；学会不难，提高不易。在实际工作中，一个人的文字能力如何，直接关系着工作的效率和质量，甚至关系到单位的形象。对于机关干部个人而言，文字综合能力是干部立身之本，是干部素质的主要体现，有些时候甚至是文字能力比办事能力更为重要。大学生应该紧紧抓住求学的黄金时期，努力提高自身的文字能力，为将来的职业生涯做好铺垫。
三、人际交往能力马克思指出：一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一些人的发展。良好的人际交往能力是建立良好人际关系的基础和前提，它有利于个人心理的健康发展，有利于个人自我意识的发展与完善，能扩大工作面，建立广泛的工作关系，扩展自己的工作活动范围。大学生要通过各种方式和途径扩大交往范围，提高交往能力。要有极的心态，大胆走出校门，消除恐惧，敢于接触社会各种层面、各种职业的人；要以诚交友，以诚办事，平易近人，善与人和；要提高对社会情境的辨析能力和对其他人心理状态的洞察力；要从小处做起，注意社交礼仪，规范自我言行举止，注意小细节，养成好习惯。
四、终身学习能力终身学习能力直接影响终身学习活动效率，是终身学习活动得以顺利完成的个性心理特征。终身学习能力是指今后社会所需求的素质和能力，即在激烈变化的社会中的“生存能力”。在当今社会，若要说何种教育理论或是何种教育思潮最令世界震动，则无疑当数终身教育。“学如逆水行舟，不进则退。”一个有能力的人，不管他是博士、硕士，还是高级工程师，如果不注重学习，也会落后变成一个能力平平的人；而一个暂时能力不是很强的人，只要坚持学习，善于学习，一定会成为一个能力出众的人。所以，无论是在校期间还是工作之后，大学生都不能放松学习，要抓住每一次学习的机会，不断增强自己的学习能力，铸就持续学习、提高学习效果的应有禀赋，才能适应不断变化和日趋激烈的市场竞争。
五、逻辑思维能力逻辑思维能力是在分析、综合、抽象、概括和推理证明中表现出来的一种能力，是保证我们的认识活动得以正常地、有效地进行的一种心理素质。逻辑思维能力的培养除在课堂上要加强学习外，还要积极参加第二课堂活动，主要通过演讲、辩论、论坛等活动培养。如果能够持之以恒地参与这些活动，就可以极大地培养和提高个人的逻辑思维能力。
六、实际动手能力实际工作中，大学生的实际动手能力的强弱与工作质量的好坏有着直接的关系。掌握了某一学科的知识，还需把知识转化到实际应用中去。也只有在实践应用中检
验知识，才可以牢固地掌握知识。实际动手能力的培养包括动手能力、实验操作能力、分析解决能力和社会交往适应能力。
七、组织管理能力所谓组织管理能力就是驾驭部属、驾驭局面，有条不紊地解决问题的能力，表现为精于运用组织力量，能够把各种不同才能的人恰当地结合起来，形成配合默契、步调一致的集体。大学生要想在将来的职业发展中占有一席之地，必须提高自身的组织管理能力。应积极参加暑期社会实践、义工、勤工俭学、社团活动等，在实际活动中锻炼和提高个人的组织能力。率先垂范，身体力行，才能带动和组织大家同心协力干事业；赏罚分明，法不容情，才能制约大家的个人行为。
八、危机化解能力随着社会的迅速发展，人们在开展各项工作时，都不可避免地会遇到各种突发事件，如果没有较强的危机化解能力就很难适应社会的发展变化。大学生应不断提高自己的应变能力。
大学生具备了这些能力也就做好了就业准备的一半，但是还应做好其他的就业准备，精心准备，巧妙地运用求职技巧。
一、做好求职心理准备树立正确的择业观；做好面向基层就业的准备；树立信心，敢于竞争，勇于竞争。
二、开展职场调研了解社会；了解行业；了解就业政策；了解就业途径
三、搜集求职信息
四、做好求职简历
现代社会对大学生的知识素质和综合能力提出了新的更高的要求。大学生在校期间形成的知识和能力最终要接受社会的检验。大学生形成的价值观念、道德标准和行为规范，较强的求职择业能力，对于今后的事业发展具有重要的意义。大学生要理性地确立职业观念，客观认识社会职业，做好自我职业生涯发展规划；掌握就业技巧和提高就业能力，毕业后顺利就业；适应社会，提高职业生涯管理能力，努力实现自己的职业理想和认证价值
制定规划创成功人生
初入大学，对自己毕业后做什么并没有多深的理解，也没有明确的目标，一直默默地在朦胧中行走，直到学完贾永伟老师讲的《大学生职业生涯规划与就业指导》课程后，我开始意识到清晰的了解自己的人格特点并据此制定明确的职业生涯规划对将来的前途是何等的重要！
实现梦想的第一步就是要有梦想。有了目标，才会有动力。 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代
社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。
首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰„„
针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。
职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
一，自我认知
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入。
个人基本情况：酷爱思考，以“我思故我在”为意识自己存在的信条。注重厚积薄发，对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲。适合于一份研究的工作。
职业兴趣：通过从接近20年来的生活体验来看，我的主要兴趣还是集中在思考这一方面。具有着很强的抽象思维能力。因此，我的职业兴趣是一个研究性的学者，如果要有一个职业定位的话，我希望是一个高科研的学者。
职业能力及其适应性：我具有很强的学术思辨能力，从小就喜欢思考问题，并善于发现问题。有一著名的学者说过“真正的能力不在解决收集整理]问题而在发现问题”。对于在岗位上的人际关系和升迁等问题，已经变的不重要了。我是一个真诚的人，我想以真诚待人必将活得别人同等的真诚。我并不看重别人的回赠够不够多，只在乎我帮助别人的够不够多。“注重回报的帮助从一开始就不是帮助”。另外，我的价值取向是“知乐行善”，因此也就不会存在多少人际关系上的困惑，如果人际关系上有困惑那是因为你做得不够好！我从小就没有在人际关系上有过多的纠缠。
职业价值观：正如我前面所说，我是一个具有强烈的社会责任感的人，我的职业价值也会偏向救济社会这边。以我的笔触去影响别人的灵魂，影响世人的灵魂。如果非要给一个价值的话，那就是我的思考有新的发现，如果能影响所在领域的进程，或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。多少人穷其一生也只有微弱的发现，何况我等凡夫俗子呢。
胜任能力：社会上最大的一个误区就是给世人宣扬了一种“一切皆有可能”的谎言，这会导致很多如我一样之凡夫俗子一个做梦的机会，但最终的结果是社会充斥着实际能力并不怎么样的，但却始终执着自己一个不能胜任的职业上。
二，专业认知
光电子技术科学是光电信息产业的支柱与基础，涉及光电子学、光学、电子学、计算机技术等前沿学科理论，是多学科相互渗透、相互交叉而形成的高新技术学科，其技术广泛应用于光电探测、光通信、光存储、光显示、光处理等高新技术光电信息产业。而光电子技术科学专业正是由光学、激光、电子学和计算机技术学科互相渗透而组成的。
光电子技术科学专业培养在光电子技术科学领域具有宽厚的理论基础、扎实的专业知识和熟练的实验技能，德、智、体、美、劳全面发展的高级光电子技术科学人才，使学生具有在光学、光电子学、激光科学、光通信技术、光波导与光电集成技术、光信息处理技术、计算机应用技术等领域开展创新性基础理论研究以及从事设计、开发应用和管理等工作应具备的理论和技术基础。
本专业学生主要学习数学、物理、计算机语言及应用基础，四大力学、固体物理、半导体物理、红外物理、红外探测器、红外电子学、红外系统原理与设计、红外安防技术等基础理论和基本知识，具有利用现代的光学、电子、计算机等先进技术，对红外系统乃至其它光电子系统仪器整机的设计、应用的基本能力。
三，职业认知 到信息产业部门、中科院及有关研究所、电信部门、高等院校、企事业单位及有关公司，主要从事光学、光电子学、光电子技术科学、光电信息工程与技术、光通信工程与技术、光电信号检测处理与控制技术等领域的研究、设计、开发、应用和管理等工作。研究领域是信息光学与光电子技术相结合的应用基础学科，包括：现代光学与光电子学、光通信、光信息处理、声光信息处理与光通信技术和激光技术等。主要有三个研究方向，即光信息存储与处理、光通信技术与器件、以及激光超短脉冲与变频技术，均处于国内先进或领先的水平；代表性成果有新型超高密度体全息存储、声电光器件、可调谐激光器。目前承担了1项\"973\"国家重点基础研究项目、4项国家自然科学基金项目、1项国家部委项目和5项北京市科委教委项目，研究经费充足，同时与国际学术界有较为广泛的学术交流。 本学科所依托的光学学科于1986年获得国务院授权的博士学位授予权， 光学工程学科于2000年获得博士学位授予权。学科部可同时招收理学 (光学)和工学 (光学工程)的博士、硕士研究生。在211工程\"九五\"期间的重点学科建设中,作为\"激光应用技术\"重点学科的一部分,学科的学术水平有了很大的提升,并且实验室建设成效显著,并且于2001年与激光工程研究院整合,进入了\"光学\"国家重点学科行列。
四，前景分析
在微电子技术蓬勃发展的同时，人们发现可以利用光电各自的优势来为我们服务。比如激光器，光电探测器，太阳电池如等方面都需要光电结合。这就是早期的光电子学。随着光电子学的发展，人们研究完全利用光来处理信息，于是诞生了光子学。所以可以说，先有了光电子学，又有了光子学。而最终的发展会是光电的再次统一，即更高一个层次上的光电子学。现在正在发展单电子技术和单光子技术，那时信息的载体不再是束流，而是单个的粒子。光子和电子都是利用量子力学的概念，区别只是波长不同而已。我想我们在二十一世纪肯定会走到这一步。那时既不能叫光子信息技术，也不能叫电子信息技术，应该叫量子信息
技术。
由于光子具有电子所不具备的许多特性所以光子学有它独特的优势。尤其在信息领域。比如通信，我们现在大部分主干网用的都是光纤，信息的载体都是光。由于密集波分复用技术的发展，一根头发丝粗细的光纤就可以传输一亿门电话线路。这是电缆无法比拟的 。再如信息存储技术，光盘由VCD发展到DVD，容量增大了好几倍，未来如果研制出能够商用的蓝光激光器，采用蓝光波段的光来作为信息的载体，就又可以使同样大小的光盘的容量增大近
十倍。而且光具有相干性，可以实现全息存储，在不到一个平方厘米的芯片上，我们可以把北京图书馆的所有的书都存进去。在计算机方面，未来的发展趋势是光要进入计算机中，发挥光子的优势实现开关的互联，利用光来消除电子传输带来的瓶颈效应。
因此，可以说光电子专业具有广阔的发展前景！ 五，自我分析小结：
任何目标，只说不做到头来都是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，因此，要有清醒的头脑。一个人，若想获得成功，必须拿出勇气，付出努力。成功，不想醒眼泪。未来，要靠自己去打拼。实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于我的。
在这里，这份职业生涯规划已经落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是迈出最艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，以满腔的热情去获得最后的胜利
第18篇：《职业发展与就业指导》课程论文
《职业发展与就业指导》课程论文
在八周的《职业发展与就业指导》课中，给我留下最深印象的一堂课是老师给我们看了中央电视台2套播出的一期《绝对挑战》。讲述的是新加坡旅游局在全国名牌大学招聘市场专员，有三名选手应聘，最终唯一一个女选手夺得冠军的故事。这堂课我的感触良多。
新加坡旅游局在国内高校毕业生中公开选拔招聘管理培训生，《绝对挑战》面向全国提供就职岗位，经过几轮海选，最终三名选手进入决赛，分别是北京大学经济系大四学生彭创，上海财经大学大四学生杨轶莘 ，和西安建筑科技大学硕士蒋浩。经过在新加坡的外景测试和央视的现场较量，杨轶莘最终获胜。《绝对挑战》历来注重采取“任务”式的方式，来考察选手的综合素质。这一方式能够在真实设定的环境条件下，考察被测评者的表达能力、沟通能力、资源管理能力、抗压能力、应变能力等等。也能使每位应聘者有公平公正的竞争环境。
影片中的招聘方式属于外部选聘。《绝对挑战》采取情境式测评，选手参加“狮城疾行”和在新加坡飞禽公园设计\"奖励旅游\"主题餐会两个环节，考察候选人的表达能力、沟通能力、资源管理能力、抗压能力、应变能力等等。从三位选手的身上，我们无疑可以看到敢闯敢拼的优点，能够更多接触互联网，学习能力更强的特点，但是又可以很明显地看到在团队协作能力和心理素质上的缺陷，所以要提高准管理者的市场竞争力，就必须全面发展自己，迎接挑战、把握机遇。
管理的任务不仅在于执行上级的命令，维持系统的运转，而且要在组织系统或部门的工作中不断创新。只有不断创新，组织才能充满生机，才能不断的发展。《绝对挑战》中，一号选手彭创就具备了这种冒险创新的精神，有创意，有活力，且思维敏捷冒险是成功者的利器，让他获得2万元的管理培训基金。冒险精神是一种宝贵的管理者素质，冒险需要勇气和资本。若能从不确定的精神中，靠着某种灵感去冒险，才可能有成功的机会，但也有可能招致失败。因为不光要有有冒险精神，更要懂得团结协作能力。彭创正是由于不善协作，就在第二局被淘汰出局。
最后在现场有一个“终极PK”的答问环节，由新加坡旅游局大中华区署长的连环提问。问题很有趣，是在西游记师徒四人中你愿意成为谁和你愿意和谁合作中表达自己的观点并作说明。二号选手杨轶莘有着很好的思维反应和语言表达能力，最终战胜了三号选手蒋浩。
管理人员必须是道德高尚的，值得信赖的，必须具有正直的品质。《绝对挑战》中，三位选手都具有各自的品质，其中杨怡莘就具备了正直诚信的品质，态度真诚，有亲和力，而且有拾金不昧的品质。最后在招聘中脱颖而出。杨轶莘虽然策划能力不强，但她的亲和力和诚恳态度还是打动了评委，能够很好地宣传新加坡旅游文化。战胜了自信心超强的一号选手彭创，和成熟稳健的三号选手蒋浩。在协作环节，虽然成绩不理想，但杨轶莘在沟通性格倔强、意见分歧的两位男选手的过程中功不可没，能够在失败时，激励他人，团结成员。《绝对挑战》中的胜利者之所以可以在挑战中脱颖而出，是因为她有着强大的心理承受压力，与团队合作的能力，与别人沟通的能力，拾金不昧的可贵精神，还有发自内心的亲和力，这种人正是社会新型企业所需要的新一代人才。
每个人都有长于别人的优势。而解决问题的突破口就在于发挥自己的特长，所以在以后的工作中要多多发展自己的个性化才能，要学精学细，这对以后解决问题会有意想不到的作用。同时还要积极参加各类活动，不仅是为了锻炼自己的能力，更可以在参与过程中认识到不同类型的人，增加阅历。开拓思维，从不同的人身上学习许多自己欠缺的部分。
我们必须充分认识自身的特点，清楚自己的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。这就是我对这堂课的感想，在以后的学习生活中，真诚善良，富于团队精神很重要，同时，喜欢挑战，适应能力强，吃苦耐劳也很重要。
第19篇：大学生职业发展与就业指导与求职信
多少年来，我们似乎只知道一个信念：知识，只有知识才是经济和事业的酬劳。但随着目前职业市场的激烈竞争，人们越来越意识到：如果自己要戴上船长的帽子，要驾驶事业的轮船，自我的人格与办事能力，有时比哈佛大学的文凭还要重要。 可以预见，先为我们自己做一个全面而实用的职业生涯规划将会使我们中等职业学校的学生在众多竞争中脱颖而出，充分发挥自己的优势。 当然，一个好的职业生涯规划不能过分理想化，应该从自身出发，立足社会。根据所学专业实事求是地确定目标，落实措施。
首先，我们应制定最关键的第一步，确定志向。 志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起，我选择的是职业学校，因而我在就学时就已经确定了我的专业——机电技术应用专业，这个专业是机械与电子的结合体，在现今的企业中这个专业是最易被采用的，我想通过这几年的学习进入单位工作后成为一名熟练的技师，继而成为一名机电工程师。
第二步，了解自身条件与对社会环境的适应性 首先，我们应正确认识自己，了解自己，做出恰当的自我评估。 我是个兴趣广泛的女孩，爱好学习，喜欢读书，热爱体育。我擅长摆弄家中不用的物件，例如电话、闹钟等等。我的性格开朗，调皮起来像个男孩，我喜欢大声朗读、喜欢科幻小说，喜欢呼朋唤友，总是觉得“三个臭皮匠抵得上一个诸葛亮”，奉行“智者千虑，必有一失”.但同时又有些自我感觉良好，易以自我为中心。 在班上我担任着学习委员的职务，虽然我尽力做着的是老师分配的任务，但有时还是会和同学们发生摩擦，但我想这并不会影响我和同学们的关系，我不太会和老师亲近，其实我很尊敬他们，但我总是不善表达。
其次，适时评价外界环境因素对自已职业生涯发展的影响。随着社会不断发展，科技不断进步，各行各业的自动化程度越来越高，电脑控制的普及程度越来越广，我所在的机电技术应用专业的适应性也就越来越强，无论是本地企业，还是外地企业对于机电技术应用专业的学生都是供不应求的。 因此，根据现学专业加上吃苦精神，毕业后选择一所好的企业应该是不太困难的。据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学的。我想，经过我今后的努力我可以实现更大的理想，收获更多的知识，面对更多的挑战，赢得更多机遇。
第三步，确定职业选择的正确性。首先是性格与职业的匹配。我是个眼到手到之人，在动脑的同时我十分喜欢动手，机电专业除了要有较强的机械与电子的专业基础知识外，还应对动手能力有较高的要求，我想胆大心细是对这个专业最好的性格要求。其次是兴趣与职业的匹配。古人云“干一行，爱一行”，但我却认为应该是“爱一行，干一行”。因为你喜欢，你才会用心去做，我喜欢机械设计的巧妙精确，也喜欢电子线路的构思缜密。最后是特长与职业的匹配。当然我的特长有很多，有些特长只能作为一种爱好，但有些特长却可能成为一种职业。我擅于拆装家用电器和修理自行车这一特长定位成为我的职业，我想这是我选择这一专业的前提。 鉴于我的兴趣和爱好，我更加明确地肯定了我的志向——一名优秀的高级技师。
第四步，职业生涯路线的选择和职业目标的设定。职业生涯路线的选择。从小每个人都有远大的理想，有些人想当科学家，有些人想当飞行员，有些人想当伟人、名人。我想我肯定也曾经有过这样伟大的抱负，但随着时间的推移，这样的理想慢慢淡化了，变成了更有实际意义的目标。我既然选择了我的专业，那么我的职业也就随之缩小了范围，我想成为一名机电工程师是我目前最大的目标，而成为机电工程师的前提是先学好自己的专业，再找一份可以提高自己实践操作能力的工作，那我才有希望成为一名合格的机电专业的技术人才。设定职业生涯目标。
正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标。我想这里所说的目标应该包含两种，一种是近期目标，另一种是远期目标。我所设定的近期目标是我在学生生涯结束时所应达到的状态。我是一名03级在校生离毕业还有四年的时间，社会变化很快，我应在这四年的时间中不停地调整自己，修订目标，以期能很好地适应环境的变化。我在学完自己本专业的课程之外还应与社会环境接轨，掌握好计算机与外语等相关技能，争取在在毕业时获得计算机等级证书、技能等级证书和外语合格证书。此外，还应积极参加校内外文化活动，增强适应能力，培养吃苦精神，学会与人相处。在实习期间，还应树立自己的良好形象，培养正确的职业道德观，这对我们年轻人将来找一个合适的工作
单位是至关重要的。远期目标是步入工作岗位后的头十年我应达到的目标，工作以后，我应根据自己的才能、性格、兴趣以及外界环境适时调整自己的职业生涯目标。这 一时期在充分展现自己的才能，发展自己的事业的同时，还应进一步确定人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整、修订。当然，还有一个重要任务，就是坚持学习，不断充电。刚刚工作的我还应脚踏实地，不能好高骛远，应虚心向老同志学习，从小事做起，从点滴做起，先熟练掌握业务，提高水平，成为一名蓝领技术工人;然后再加强学习，不断总结，及时进修，善于发现，不耻下问，这样才能不断成长，成为我所希望的机电工程师。
第五步，制订行动计划与措施。这一步骤要具体，以便于定时检查，及时修整。为达成近期目标，在工作学习方面所采取的措施。 为提高自已的学习效率，尽早达到自己的目标，从现在开始我就应提高自己学习的积极性，通过动手实践与专业理论相结合的方式来提高自己的专业素质，并充分发挥《职业道德与职业指导》课程主导作用，提高自己的职业道德。 为达成远期目标，在业务素质方面所采取的措施。 为更好地走入社会，适应岗位，我除了要学习自己的本专业外，还应当掌握一些配套的帮辅专业，近年来科学技术高速发展，知识流通范围日趋广泛，一项技术甚至有好几个国家共同完成，因此掌握一些必需的语言技能会在很大程度上提高你自己的业务能力。这样，平时就要重视外语的学习尽可能的在学好理论课的同时找机会积极锻炼自己的听写能力，如听听英语新闻，看看外语杂志等。 同时，互联网的作用越来越不容忽视，网络生存成了现代人一项很重要的生存方式。世界很大，但也可以很小。因此，熟练掌握电脑也成为了我们今后走向社会，展现自我的重要技能。现在学校里每年都开设与计算机相关的一些课程，我应努力掌握。不断实践。 当然，现今社会除了要提高以上所学的专业技能外，还有一项重要的技能就是学会与人相处，社会是协作的社会，它的发展不能依靠一个人的进步，无论在学习还是在工作中都不要忘记真诚地对待他人，不要忘记微笑，要积极地改变自身的不良习惯，要树立良好的职业道德。 为完成总体目标在开发潜能方面所采取的措施。 为最大限度提升自己的学习能力，社会能力，工作能力，我在充分展示自己优势的同时，还应不断发
现自身新的优点来加以利用。 潜能的开发既有智能开发又有体能开发。 智能开发是不断提高自身优势的关键，古人云：出门在外要有一技傍身。现在的社会其实只掌握一门单一的专业技术是远远不够的。我们要不断深入地挖掘，熟练掌握两至三门相关专业，这个过程我们在求学期间就可完成，我所学专业是机电一体化专业，该专业所学内容既涉及机械又涉及电工电子，我可以根据自己的喜好再深入学习一些机械类或电工电子类的课程，况且机电专业是一个基础专业，由此而派生的许多新兴专业将会更为实用。 体能开发是持续展示自身优势的条件，从爸妈的唠叼，老一辈的经验以及书报杂志中我深刻体会到：身体是革命的本钱，没有一副好身体，就是有再好的计划，再完美的措施，那都只是空想，永远也实现不了，所以现在的我要积极锻炼身体，保持良好的状态，为了现在也为了将来，为了学习也为了工作，培养良好生活习惯，拥有健康青春的身体。
第六步，评估与回馈 俗话说：“计划赶不上变化”，为使得我现在所订的职业生涯规划行之有效的话，我就必须在这个计划的基础上根据社会环境的变化适当地调整与修订。象前面所说的我的目标是一名机电工程师，但若毕业后我所能找到的工作只是与机电专业相关的专业的话，如电子装配，我就要调整这一目标，在新的环境中适应。 因此，对一份完整的职业生涯规划来说，评估与回馈是该规划能否实行的重要组成部分，在这里我可重新选择职业生涯路线，修定人生目标，变更我的计划与措施，以此来达到最好的人生状态。
约翰·霍兰德（John Holland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型
社会型：(S)
共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提霍兰德职业兴趣测评供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。
企业型：(E)共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。
常规型：(C)共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
实际型：(R)共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。
调研型：(I)共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。 如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。
学习理论
1、强调观察学习在人的行为获得中的作用。认为人的多数行为是通过观察别人的行为和行为的结果而学得社会学习理论
的。依靠观察学习可以迅速掌握大量的行为模式。
2、重视榜样的作用。人的行为可以通过观察学习过程获得。但是获得什么样的行为以及行为的表现如何，则有赖于榜样的作用。榜样是否具有魅力、是否拥有奖赏、榜样行为的复杂程度、榜样行为的结果和榜样与观察者的人际关系都将影响观察者的行为表现。
3、强调自我调节的作用。人的行为不仅受外界行为结果的影响，而且更重要的是受自我引发的行为结果的影响，即自我调节的影响。自我调节主要是通过设立目标、自我评价，从而引发动机功能来调节行为的。
4、主张奖励较高的自信心。一个人对自己应付各种情境能力的自信程度，在人的能动作用中起着重要作用。它将决定一个人是否愿意面临困难的情境，应付困难的程度以及个人面临困难情境的持久性。如果一个人对自己的能力有较高的预期，在面临困难时往往会勇往直前，愿意付出较大的努力，坚持较久的时间；如果一个人对自己的能力缺乏自信，往往会产生焦虑、不安和逃避行为。因此，改变人的回避行为，建立较高的自信心是十分必要的。社会学习理论重视榜样的作用，强调个人对行为的自我调节，主张建立较高的自信心。所有这些思想都是十分可取的，值得我们借鉴和参考。就企业管理来说，企业领导应充分看到员工与员工之间的互相影响，主动在企业中树立员工榜样，利用榜样的作用激发员工的工作热情、使员工更多的表现出企业所希望的行为。在树立榜样时，企业领导要力求使榜样真实可近、平凡感人。
如果将榜样完美化、理想化，常常会使员工感到高不可攀，或者感到榜样脱离生活、虚假骗人。结果不仅不能起到激励作用，反而会使员工反感，降低员工士气。
国际贸易专业求职信
尊敬的招聘领导：
您好！
我是广东XX大学国际贸易专业的学生，即将面临毕业。 愿意将二十余年所积累的学识和锻炼的能力贡献给贵单位，并尽自己最大的所能为贵公司的进步与发展贡献自己的全部力量。诚挚希望贵单位给我一个机会！
我深知“机遇只垂青于有准备的头脑”。在校期间，我抓住一切机会学习各方面知识，锻炼自己各方面的能力，使自己朝着现代社会所需要的具有创新精神的复合型人才发展。我的英语达到六级，计算机通过国家二级、省二级（优秀），并连年获得奖学金。在努力学习专业知识的同时，我还广泛涉猎了哲学、法律、文学、经济学等领域，修完了专业以外其它经济领域的多门课程，并辅修了经贸英语，自学了第二外语----德语。
“在工作中学会工作，在学习中学会学习”。作为一名学生干部，我更注重自己能力的培养。乐观、执著、拼搏是我的航标，在险滩处扯起希望的风帆，在激流中凸现勇敢的性格，是我人生的信条。由我创意并组织的多次大型活动得到了老师的认可，同学的赞许，使我以更饱满的热情投入到新的挑战之中，向着更高的目标冲击。
为了更全面的锻炼自己的能力，我利用假期先后在政府机关、企事业单位进行了社会实践，我的实习论文被评为“优秀实习论文”，这些经验为我走入社会，参与商业经营运作奠定了良好的基础，而且从中学到了如何与人为善、袒露真诚。
在即将走上社会岗位的时候，我毛遂自荐，企盼着以满腔的真诚和热情加入贵公司，领略您公司文化之魅力，一倾文思韬略，才赋禀质为您效力。
收笔之际，郑重地提一个小小的要求：无论您是否选择我，尊敬的领导，希望您能够接受我诚恳的谢意！
祝愿贵单位事业蒸蒸日上！
此致敬礼！
人力资源求职信
尊敬的领导：
您好！很荣幸您能在百忙之中翻阅我的求职信，谢谢！
我是一名XX管理学院人力资源管理专业的应届毕业生。大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。自从进入大学之后，一切从新开始，我继续努力奋斗，迎接新的挑战。
在理论学习上，凭借自身扎实的基础和顽强拼搏的奋斗精神，经过几年不断的学习，在各方面都取得了长足的发展。我认真学习专业知识理论，阅读了大量计算机书籍。同时对许多非专业知识我也有浓厚的兴趣。我通过了全国计算机二级考试，在专业外语上，有一定的实践基础，有较强的翻译能力。大学期间的学习、生活使我培养了责任心和吃苦耐劳的精神，让我学到了很多知识。
在校期间，我踊跃参加各项体育、文娱活动，以此培养团结协作精神，并发展自己的才华，同时在团队合作方面有了很大的提高。我长期担任班级干部，设计并组织过多项活动，有一定的组织能力，受到老师、同学们的一致好评。在不断的学习和工作中养成的严谨、踏实的工作作风和团结协作的优秀品质，使我深信自己完全可以在岗位上守业、敬业、更能创业！我对自己严格要求，注重能力的培养，尤其是实践动手能力更是我的强项。
在思想修养上，品质优秀，思想进步，笃守诚、信、礼、智的做人原则。在校期间，更光荣的加入中国共产党。现在，希望贵公司能给我一个发展的平台，我会好好珍惜它，我以满腔的热情，并全力以赴，为实现自己的人生价值而奋斗，为贵公司的发展贡献我的力量!
第20篇：职业发展与就业指导课程作业
贸易与管理系
职业发展与就业指导课程作业
题目：个人职业生涯设计
姓名：班级：12级营销与策划2班
学号：20123121209
指导老师：廖洁欣
2013年6月24日1
（一）凡事预则立，不预则废
现在社是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，更好的实现自己的人生价值。
凡事预则立，不预则废。对于已经快要度过一年大学生活的我，确有好好规划一下自己的人生的必要。
“大学生职业规划与就业指导”这门选修课，虽然时间比较短但对我却是收获颇多。随着大学生的数量越来越多，就业压力一年比一年重，现在就对自己的人生做一个初步的规划，有利于应对未来的就业压力。
（二）自我评价
1.兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；
2.自我优点：热爱学习，勤奋向上，有吃苦耐劳的精神；
3.存在缺点：记忆力不是很好。对于生活琐碎事情不太容易记住，考试时易受情绪的影响。没有特专长的一面。
4.自我的潜能的分析，我想每个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自
己的长处，让自己变的更优秀。
（三）生涯规划的前景
市场营销专业是经管系所有专业中就业率每年都排在前三甲的专业。也是就业广泛的一个专业。除了高科技产业之外，几乎所有销售有关的工作我们市场营销专业的学生都可以从事，甚至非此专业的学生都可以从事。那么我们市场营销专业的学生与非此专业的学生相比有什么优势呢？可以这样讲市场营销专业的学生进行了系统的专业学习，进行了实践性很强的实作训练，具有高强的接受新知识新事物的能力，以及快速积极的学习能力。在踏入社会之后可以学以致用，就会自然而然的得心应手。在以后胜任更高职位的时候能够进做的更加自信。我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对专业研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。
（四）职业选择
1.市场营销总监（从事本地农场品营销推广或外资企业）
2.高级市场策划（网络科技类）
(五)职业生涯路线
1)毕业后，希望进入任意公司从事营销工作积累工作经验，并且要
一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展
人际关系，和同事老板处好关系，并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。对于营销总监，争取进入外资企业，以成熟职业的姿态去处理遇到的事件
2)近年来对于游戏产品策划市场推广是很吃香的一方面工作，所以
我们必须学好专业课，先找一家广告公司去做广告策划，然后积累策划营销的工作实战经验，让自己经验和学识丰富起来后再转去做企划，成为高级市场策划。
（六）职业生涯目标
根据自己的兴趣，从最底层销售做起，成为一位与专业接轨的专业型营销与策划人才，奔着自己的市场营销或市场策划一步一个脚印的走下去
（七）行动计划与措施
1) 从大二开始，积极准备，考出多种与专业相关的各种证书。
2) 学好专业知识，将强将知识运用到实践的能力。
3) 业余时间找些有关自己专业的兼职工作，积累一定的社会经验 长期计划：
不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识努力工作，努力提高自己能力，在工作，学习之外，坚持锻炼身体，身体是革命的本钱。汲取他人各种优点，不断提高自身的修养与素质，不断发现自己的不足并尽量予以改正，建立良好的交际网和人脉关系。
