假期实践心得
推荐第1篇：假期实践心得
假期实践心得
这个寒假，既有阳光明媚时候，也有狂风暴雪的时候。然而，无论是晴天还是雪天，都阻挡不了我去积极参加各种社会实践的热情。在这个假期里，我既有过去打工的经历，也有去学车的经历。然而，收获最大的，无疑还是在打工期间的所见所闻。虽然时间不长，所做的工作不多，我还是从这次打工中一觑社会缩影。这也算是我初次亲密接触社会吧。xx年x月x日，我到了牡丹江市饰城品上居然美家灯饰店做实习生。说是实习生，其实是什么工作都做一点，销售，仓库以及数据管理都稍稍接触了一下。初来咋到的第一天，经理指定了一位销售员带领什么都不知道的我。刚刚报到，销售员先简单给我介绍了一下店里各种灯饰的所在位置，告诉我平时要做的东西其实不多，有客的时候接一下客，没客人的时候整理一下店子的卫生，再实在没事做的时候甚至可以自己干自己的事情。不过，作为一名刚出来打工的大学生，我最需要的还应该是学习灯饰的基本知识，这样才足以应付客人的各种问答。公司文化
第一天到来，由于我本身比较内向，我对店里的同事们，甚至是老板都分得不太清楚，和他们更是没有什么话说。不过，不久我就发现，这家店子的员工其实都很淳朴，为人都很和蔼，对着我这个刚出来打工的小妹妹也都客客气气的。更让我感动的是，每个中午老板跟员工们在同一张桌子上吃盒饭，大家感觉上更像是朋友而不是领导与员工的关系。老板是潮汕人，对功夫茶情有独钟，所以店里也有一套功夫茶具，每当有客人要签单的时候老板总喜欢真挚地请客人坐下喝茶，拉拉家常聊聊天。也许，这就是所谓的企业文化？由此我感悟，企业内优秀的企业文化能让职工之间关系和谐，店员跟顾客之间的关系更亲近，工作上更有激情，心态也更平和。市场销售
慢慢地，我便跟着那位销售员一起销售，虽然我所能做的也仅仅是倒水给客人，帮销售员拿计算器开灯遥控器一类的小事，根本就不敢随便乱说话，害怕因此说错了话而丢失了客户。可是，就是这样的跟随，也能让我受益不浅。我渐渐地明白了从销售到开单到取货到点货再到售后服务的各种环节的各种细节。由于这个店子的灯饰市场定位为高价位，所以销售员一点也不担心会丢失某些在乎价格的客人。而我也发现，即使是这里的灯饰偏贵，它依旧是不缺客源的，因为这个比较贵的价格包含了良好的服务和优质的质量保证。而来这里购买灯饰的客人，也并不是我想象中的那样以散客为主，相反，店里的订单大多来自企业或者是装修设计公司。因此，与这些客户搞好关系，对引来固定的回头客起着相当大的作用。有时候，销售要讲究的并不是销售的技巧，而是与大客户处理好关系，这也算是初出社会的我学到的重要一课吧。
推荐第2篇：假期实践心得
暑期实践心得
——夏翔
暑期实践，走进社会。人们说：对青少年大学生的关注是社会的责任。受宠若惊的我们在惊叹之余不免深思自问：我们的责任又是什么呢？
于是在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会，展开了为期半个多月的假期实践活动。
由于我们是通信专业，为了要“在实践的熔炉中增长见识、砥砺品质、强化本领，努力成为可堪大用、能负重任的栋梁之材”。我们将实习地点选在如皋软件园里的先锋信息科技有限公司。经过协商，我们在这家外包服务公司被分配到了呼叫中心的移动外呼项目组。在项目组中，我们与正式职工一样，严格执行公司的作息时间。每天早上八点一刻准时来到公司，由组长给我们开晨会，工作时遵守工作纪律，关闭手机，禁止私自说话，中午十二点下班，电脑及时锁屏，防止数据丢失。在员工食堂吃完午饭后，回到各自工作台小憩，一点二十开会，组长对上午的工作进行点评，同时鼓励组员下午要努力工作。我们的组长是一位资深员工，在实习期间，她给了我们很多帮助，也教给了我们不少道理。我们刚开始工作，每天晚上下班后，组长总会留下来，把我们的数据再次检查一遍，以确保统计的正确性。
虽然工作的流程很简单，但其中的难度确实不小。我们所负责的具体任务是拨打用户的电话并且询问用户手机卡的一些使用情况。在这当中，有些客户很配合我们的工作，积极地回答问题，然而部分用户却是不加配合，甚至出口成脏。作为一名外呼人员，我们必须对用户尊重，换来的却是这些，有时候心情真的糟糕逃顶。其次，每天不请拨打电话，一天的呼叫量将近200甚至更多，我们凭着毅力坚持着，坚持着„
虽说辛苦，但我们从中确实学到了很多东西。其一：对电脑系统有了更深的了解，对电脑的一些基本操作也更加熟练；其二：在半个多月的工作中，我们与人的交流沟通能力有了很大的提高，不再像之前那么毛毛糙糙；其三：我们的韧劲也被磨练出来，人也变得更加沉稳，冷静。
同时我小队队员在实践前设计好了“通信方便你我他”调查问卷，该问卷包含“您在选择运营商时考虑的主要因素是”等专业性问题以及“您认为现在的IPhone比较火的原因是什么”等热点话题，我小队成员分组在文峰大世界、沃尔玛购物广场、大润发超市以及步行街等人流密集的地方进行问卷调查的发放并回收，深入了解人民群众对于通信的各种需求以及在通信方面的消费心理，为以后提高通信服务质量，通信产品的开发研究提供了很好的依据。
当顶着烈日在进行问卷调查时，我们的心中却是充斥着一股满足感：我们用实际行动在逐步地了解这个社会，虽说问卷带有一定的专业性质，但从中我们与不同的人接触，交谈，不知不觉地，让我们受益良多。
在实践工作期间，我小队还抽出时间与如皋绿叶义工一起，开展“圆梦大学”活动。我小队成员一部分与绿叶义工们一起在安定广场进行义卖，一部分走访如皋各大名店，寻找资助人，进行“助学1+1”资助。随着活动的渐渐开展，我们深刻地体会到了义工队伍当中人们对于贫困失学儿童真切的关注。正如胡主席说：“争当奉献社会的模范，带头学雷锋，积极参加志愿服务活动，多做扶贫济困、扶弱助残的实事好事，大力传播我为人人、人人为我的社会公德。”
„„
如今，虽然暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个多月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦
涩中流露出甘甜。
人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是使促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。 通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
社会实践锻炼了我，也培养了我，通过社会实践这样一种形式，使我在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我，不论获奖与否，社会实践都已成为了我们大学生展现自我的一个舞台，在这样的一个舞台上，我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才思。社会实践是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和智慧。
这次社会实践告诉我们：从实践中寻找真理，用时间引导前行。敢想敢做敢拼，才是我们大学生的代名词。在激情的涌动下，坚定信念，我们将无所不能。在今后的学习和生活中，我们将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。
推荐第3篇：假期实践心得
假期实践心得
在实习的过程中，我认真地做好每一件自己事。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇努力。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。
寒假社会实践活动带给我们的是欣喜,是得到成果的喜悦.在实践活动中我们感受到自己的微薄,体会到整个班级集体强大的凝聚力.一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长,在实践中学习,充实了自我,增强了口头表述能力,与人交流,真正地走进课堂.去义务地帮助别人,让别人享受自己的教育成果,使自己陶醉在喜悦之中,有时会很累,但更多的感觉是我在成长,我在有意义地成长,了,虽然我自己的力量不足以改变一些东西,但如果再多一些人呢,整个社会共同努力,这才是动力之根本,动力之源泉,使国家繁荣富强的途径,提高国民素质的实践活动.另一方面,我意识到了自己的不足,没有经验,没有与人交流的口才,有些东西以前没有尝试过,难免会出差错,如果我还一成不变的话,以后很有可能没有立足之地,现在的社会不仅要有知识,还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力,光靠在学校汲取知识,远远不够,从现在开始,就要培养自己的能力.
我们以后也要珍惜在校学习的时光,不断参加类似的活动,有目的的深入实践,之后还要`进行分析与体会,才能紧跟社会步伐,在以后的生活中站稳脚跟,做一个强人,才能打开自己宝贵的实践阅历之门!
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长，但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力。
推荐第4篇：假期实践心得
假期志愿者服务心得
大学的暑假从来都是一个投身社会实践的好机会，2014年7月初，我报名参加了青协实践部的金牛阳光家园关爱残障人员的志愿者活动，我希望以这样的方式，作为对学校、对社会的一种回馈。
这是一支由计科系各专业同学自愿组成的志愿者小队，一共十三人，7月8日，在队长的带领下，一行人朝着目的地出发。
金牛阳关家园是一个帮助留守于社区的精神和智力类病人进行全面而系统地社会化技能培训地方，这里的老师帮助他们舒缓的心理压力，克服日常生活遇到的困难，让他们能够在一定程度上自食其力过上正常人的生活。在这里，我们主要的工作是在这里的“同学们”自由活动的时候，与他们沟通交流，为他们带去关怀，带去欢乐。活动期间，我们给这里的“同学们”带去了零食，与他们坐在一起，轻松的聊天，这并在这种融洽的氛围里双方进行小节目的表演，以及击鼓传花、才艺展示等简单而有趣的小游戏。在这里，我们可以看到墙上及橱柜中有很多这里的“孩子们”自己动手制作的工艺品，有脸谱、珠串饰品、画等，体现出了他们在这里的学习成果。所以，在这次活动中，我们开展了折纸活动，每个“小朋友”手中都能得到一张卡纸，我在前面做示范，由与他们同坐的志愿者们一对一进行指导，然后将所有人所
做的“成品”结合起来，组成一个球体。这个活动的目的在于培养这些智力障碍患者的团结精神，让他们知道自己是身在一个集体之中的。同样，我们也向他们学习了如何串珠子，在老师的指导下，由阳光家园的“小朋友”们辅助，与另一个小学的同学们一起完成了一个珠子串成的草莓。活动都进行得非常顺利，在这些活动中，可以看出，这些“成年人”的智商最多就十岁的样子，但他们都非常的热情、有礼貌，我们一到，就受到了十分热情的欢迎。
这几天与他们相处，就会发现他们每个人都有自己的特点与兴趣，有的比较腼腆，就坐在自己的位置上看我们玩游戏，但有的又非常活泼，老是坐不住，有的人喜欢唱歌，新歌老歌，都能来两句，有的人喜欢西游记，里面的情节、大小妖怪都难不倒他，有的记忆力非常好，喜欢问别人的名字。志愿者活动就这样结束了，在这几天中，我认识了这样一个特殊的群体，确实是一段不同寻常的经历，也真心希望有更多的人来关注这样一群特殊的“孩子”。
推荐第5篇：假期实践心得
“社会实践”这个词我早有耳闻，无疑就是学生体验生活的一种方式，可是当我真正经历过一次时，我才发现之前那种想法很幼稚、可笑，因为它并不像我们想像的那么容易。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践中认清自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。其实实践就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。实践也是检验真理的唯一途径，这是马克思主义原理所坚信的。在实践中我们还可以检验自己学习的成效、检测自己的所缺,以便我们日后学习有个侧重点。另外,校园与社会环境的不同,接触的人与事也不大相同,所以我们还可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习,从学习中实践的良性循环。
作为大三的学生，我有幸能够参与到这次的寒假带薪实践活动中，对老师和企业充满了感激！实践的日子是漫长的却又是令人怀念的。在重庆药交所的短短一个月，我学到了很多体验了很多。作为审核人员第六组，我们圆满的完成了对抗生素类药品的资质审核及与会员单位的沟通！这也是我第一次真正走上工作岗位，走进社会！心情也无比激动。在药交所的实践中，我满怀激情，看到了一片未曾接触的新天地，我把做好每件事作为我的信念，把完成每一项任务，作为我的执着，我努力思考，认真品味，找寻每一份感动，每一次领悟，衡量着自己的得与失，进行着成长自我的每一天。。。。。。细细回想，在这里，我学会了几点：
一是守时观念
我是一个很守时的人，所以养成了一个我不迟到的习惯，在工作中，我看到了许多许多的迟到，我深知，守时，既是对工作的负责，对企业的负责更是对自己的负责。而且，是一个人对待事情的态度。所以，不管别人怎么样，我从来没有迟到早退，我很欣慰，而且，我会长此以往的坚持下去！这也会给别人留下一个好的印象。
二是责任意识
责任二字的意义很深远，在我看来，能够承担责任方能成就事业。在药交所，我既要审资料，还得负责与企业沟通，打电话是一个很简单的事情，可是，需要你有责任感。当你与企业沟通的时候，态度要友好，不管对方怎样，你必须把事情准确无误的表达，遇到人家不懂的必须耐心解释。这就是我所说的责任意识！
三是团队意识
众所周知，当今社会离不开团队协作，在学校或多或少的体验过，知道其重要性！在药交所，审核人员被分为多个小组，而每个小组有2个人。在审核过程中，2个人必须齐心协力，才能高效率的完成任务，任何一方出问题都会影响工作的进程！所以，彼此和谐才行。分工有序是团对的重要组成部分，而各司其职是重点，团队之间协作融洽是工作圆满完成、团队强大的精神制剂！
四是好学多问
非学无以致疑，非问无以广识。实践期间，初来咋到的我们，对工作和环境都很陌生，茫茫然而知之甚少。虚心求问是唯一的途径。好问是思维的开启，也是知识融会贯通的产物。未知是令人恐惧的，但是，询问之后，仿佛一切都可掌控，那份办事自如的自信便会重回心头。与此同时，也学到了知识。所以，好学多问受益良多！
推荐第6篇：假期实践心得
假期实践心得
寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂， 走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦，但是也充满着欢声和笑语。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足、处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。机遇只偏爱有准备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。 通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。只有做了实践才能得到这些道理，不是吗？1978年，中国共产党说出了“实践是检验真理的唯一
标准”。这些都证明，只有真真正正的去实践过，才能得出真道理。我们现在已经上大学了，已经进入了半个社会，我们应该知道实践的重要性了，在很多时候都需要去实践。希望以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。
在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。
在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折？怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好！
100121班寇华强
2011年2月25日
推荐第7篇：假期实践心得
假期实践心得
为了增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活，也为了防止自己在以后走上社会的时候找不到生活的重心，暑假一开始，我便顶着炎炎烈日，开始了紧张的找工作生涯。
俗话说，万事开头难，我算是充分理解这句话了。刚开始的两天，由于自己对工作期望过高，再加上很多地方招聘时都是有工作经验的优先考虑。对方一听说我是学生就婉言拒绝。于是我总结了自己失败的原因，一是眼高手低总想找那种体面的工作而自身素质还没有达到一定的水平，还有就是没有充分意识到这次实践的目的。静下心来想想参加社会实践无非是为了让自己提前接触社会，了解社会，在实践中增长见识，培养自己的生存能力，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所利用，是否符合当前社会的要求。
调整好心态，总结了教训，我再次整装待发去找工作。这次我以“增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为目标，怀着“流自己的汗，吃自己的饭，自己多吃点苦，父母少花点钱”的信念，很快就在一家饭店找到了一份服务员的工作，主要任务是负责来店客人的迎送工作以及帮客人点菜。我认为饭店对我来说是一个很不错的锻炼机会，因为这里就好像是一个小社会，每天都有很多社会上不同层次的人出入这里。
记得打工的第一天我都不敢开口说话，不知道怎样去接待进门的顾客。脸上的笑容也很僵，一点也放不开。暑假打工的第一天就在我的激情和疑问中结束了。后来领班看见了就对我说：“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何不好，要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长就不害怕了。”在他的鼓舞下，我尽量使自己精神饱满，热情和蔼地招待每一次进出饭店的顾客们，让客人们来时有“宾至如归”之感和离时有“宾去思归”之念。工作中我还学会了去用微笑服务。古人云“没有笑颜不开店”，真诚的微笑可以赢得商朋满座，进而产生最大的经济效益。所以可以说笑是一个饭店的治店法宝，也是成功之道。
打工的日子有喜有忧，有快乐也有苦累，也许这就是生活吧。估计每一个打过工的人都会认为这没有什么特别之处，但这短短的25天将会使我终生难忘。它赋予我很多生活道理和实践经验，这些都是在学校无法体会到的，也算是一份宝贵财富吧。因为现今在人才市场上，大学生已不是什么“抢手货”，在用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。
有一次，我给客人点错了菜，闹得双方很不愉快，给顾客说了很多好话老板还是批评了自己，一时觉得心理极不平衡，心想从小到大读了那么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子还要受气，而其他人的学历还没我高，确实心理上很不舒服。但我还是坚持了下来，每天都小心做事，原来生活可以更加充实，自力更生也是与挑战和乐趣并存的。我意识到工作中一定要谨慎认真，因为顾客至上嘛，如果自己做的好别人就不会说你了。要想让自己在工作环境中轻松工作，还要搞好自己和老板及同事的关系，在人际交往和待人处事中一定要执着，如果你勤恳工作不问收获，那么你一定会交到很多朋友，同时对待朋友也不能斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，因为给予比获得更令人开心，不论做什么事都必须积极、主动，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想，关心别人，支持别人。
经过了几天的适应，我已经能为客人娴熟的服务了，工作中我尽量要求自己做得更好，而我不怕苦不怕累的个性也得到了老板的赏识。有一次老板竟奖励了自己，以此来带动其他人的工作积极性，一时间我有一种受宠若惊的感觉，没想到自己努力了也可以比别人做得更好。此时，我和其他员工也不再陌生了，工作之余大家在一起聊天交流经验，偶尔也互相指出对方的不足，在争辩中分享劳动的快乐。
打工生活使我明白了很多：在日常的工作中上级欺压下级是不可避免的。虽然事实如此，但也给我上了宝贵的一课。它让我明白了别人批评你或是你听取别人意见时一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心诚意地听他说话。虽然被批语是很难受的，但要明确表示你是在真心地接受他们的批评。这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，不断完善自己。有时候我们不能总想着要干大事而看不起身边的小事，因为大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断积累而成的，不积小流无以成江海。我们看一个人不应该只看他的学历、文凭，关键是看他做事是否踏实。领班在我走之前还对我说了一番朴实的话，使我至今难忘，他说：“假期实践是一个很好的锻炼机会，学生最重要的是学习知识，增长见识，锻炼能力，尤其是大学生，他们即将面临着工作。”
要学会善于与别人沟通。经过暑假的实践使我认识到更多的人，如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前的实践次数太少，再加上自己有点内向的性格，使我与别人对话时不会应变，会使场面变得非常尴尬。在饭店工作，让我学会了与各种各样的人沟通，提高了为顾客服务的水平。同时也学会处理同事之间的关系，人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间只有融洽相处，齐心协力，才能事半功倍。
工作也让我增加了自信心。自信不是盲目地自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，我明白了自信的重要性，没有工作经验没有关系，重要的是你的能力不比别人差，甚至可以比那些有实战经验的人做得更出色，社会经验也是积累出来的，没有第一次，何来第
二、第三次呢？而对于服务顾客来说，只有相信自己，对自己充满信心，才会使自己的微笑更加真诚，更加灿烂。无论何时都要克服胆怯的心态。工作中我逐渐意识到了胆怯可以扼杀一个人的斗志。开始放假的时候，知道要打暑假工时就有点害怕了。觉得困难一定很多，自己的社会经验缺乏，学历太低，性格内向等种种原因让自己觉得渺小，自己的懦弱在一开始就表露了出来。现在想想，其实有谁天生就什么就会的，肯定都会有所顾虑。但当你克服了心理障碍，战胜自我后一切都变得容易解决了。正如有句话所说“勇气通往天堂，怯懦通住地狱”，只有征服自己才能征服全世界，有勇气面对才是关键。在工作中还可以充分表达自己的幽默感，缓和紧张的气氛，这样同事们也会很自然地和你一起工作。
打工的同时我也不断丰富自己的知识，扩大自己的知识面，使我初步掌握了一些饭店管理服务方面的知识，增强了个人应对不同场合人际关系的能力。我认为饭店作为旅游业的重要组成部分，其服务质量直接关系到了饭店能否正常运行，要提高饭店服务质量，必须提高员工文明礼貌这个最基本素质。因此，饭店员工必须十分重视饭店服务礼节知识的学习和修养，这算是我的一点小小的看法吧。 以上是我在这次暑假社会实践中学到的。短短的打工生活一转眼就结束了，真有点恋恋不舍的感觉，觉得自己还有很多东西没有学到，不过总结这次社会实践我认为它是一次成功的，有用的，将会使我受益终生的锻炼机会，它会对我以后的学习生活起到很大的帮助的。在以后的学习中，我会更加积极地投身到社会实践中去，将所学的课本知识与生活联系起来，在实践中不断充实自己，锻炼自己。
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假期实践心得
实践时间：2013年寒假假期
实践地点：xx市xx县xx镇xx村
实践方式：家访，电话联系
实践人 ：xx
实践过程及感受：
放假回家后，天气一直不是很近人意，而且也临到过年了，县大使和我们便将推荐的事推迟到年后去做。新年也没什么新意，没什么可留恋的，就在元宵节的前几天，我们便整理好材料，进行今年假期的回访工作。
开始，学长联系好学生xx的家长，我们坐车到王洼镇街道，我们走过了好几个山头后，学生家长接我们到学生家。xx的家在山底，道路极不方便。我们去时学生还在上课，我们就先到学生家里，送去了买的东西，和剩余现金，填好了回访表，和家长聊了会天，我们又返回学生学校帮学生照相。
xx的家只有一间旧的无法再旧的窑洞里，里面没有一件像样的家具，炕上的被褥都旧的无法形容，当时给了我很大的震撼。
到了学生所在的xx小学，那是一个只有十几个学生，四个老师的学校，办公设施落后，仅有的一台办公电脑坏了，学校的工作也因此无法进行，我们先和校长进行了沟通，要了xx同学的成绩，向校长介绍了“晨曦计划”的相关内容。校长介绍了这些孩子的家庭情况都不乐观，帮我们推荐了9个学生。我们在学校的办公室和学生面对面聊天，填了推荐表。做好了一切工作后，xx的家长送我们到王洼街道。
在这填了几个同学的回访表后，已经五点多了，我们又累又饿。
这一路，我们爬山，下沟，进学校。说不累是假的，却有不一样的感受。家庭的贫困，路途的远，但孩子们纯净的眼睛里是对学习的认真。我原来如此的幸福，心中是惭愧，是……走在他们每天上学的路上，体会他们上学的心情。
“天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”，也许，这是他们的磨练，希望风雨过后，孩子们更坚强，更茁壮。
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毕业实习报告总结-太阳能热水器具 目
录 摘要...1
一、前言...2
二、太阳能热水器的组成、分类、特点及应用...2
（一）组成结构...2
（二）使用分类...3
三、太阳能热水器的工作原理...3
四、太阳能的发展前途...4
五、个人总结...4
六、实习总结...4 参 考 文 献...4
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摘要本文通过对太阳能热水器的构造原理，特点，以及未来的发展空间 关键词：节能，发展空间大
一、前言随着大学生活的即将结束，我回清远和我堂哥一起帮人安装太阳能热水器 期间我主要安装太阳能热水器，同时做客户的咨询，和负责维修保养
二、太阳能热水器的组成、分类、特点及应用
（一）太阳能热水器的基本结构太阳能热水器通常由集热器、绝热贮水箱、连接管道、支架和控制系统组成。太阳能集热器
太阳能集热器是太阳能热水器接收太阳能量并转换为热能的核心部件和技术关键，其造价约占太阳能热水器总造价的二分之一左右。全玻璃管式太阳能热水器根据热介质的不同又可分为全玻璃真空管集热器和热管真空管（玻璃金属结合）集热器两种。它们的主要关键部件是真空集热管或热管真空集热管。
目前国内最普及的全玻璃真空集热管像一个拉长的暖水瓶，由两根同心圆玻璃管经抽真空而成，内管外壁采用直流反应或磁控溅射镀膜工艺制备而成，沉积渐变铝-氮/铝选择性太阳吸收膜层。全玻璃真空集热管材料、工艺和结构简单，可靠性好，集热效率高，太阳吸收率≥90%，红外发射率≤9%，使热的传导对流，辐射损失降至极低，具有“只进不出”的保温特效。 全玻璃真空集热管一般由玻璃内管、外管构成，内管内壁装水与保温水箱相连通，循环，内管外壁涂有选择性涂层用于吸收阳光，内管与外管之间保持一定距离，通常1cm，将内、外管之间抽成真空后熔接，集热时，当阳光透过外管照射到内管上，内管发热后，将内管内的水全部加热，利用冷热比重不同的物理原理，由管内与保温水箱内的水相互交递循环，最终将保温箱内的水加热。 绝热贮水箱
太阳能热水器水箱是贮存热水的装置，其结构、容量、保温和材料将直接影响热水器的性能和运行的质量。
贮水箱主要组成部分为水箱内胆、保温层、水箱外壳、密封圈四部分。
水箱的种类，按外形分有方形、扁盒型、圆柱型、球形水箱；按放置方法分有立式和卧式两种；按耐压状态分有常压的开式水箱和耐压的闭式水箱；按是否有辅助热源可分为普通水箱和具有辅助热源的水箱；按换热的方式不同可分为直接换热水箱和二次换热的间接热交换水箱。
水箱内胆生产材料的质量，对水箱的耐压、耐温、防渗漏及水质影响很大。目前市场上出售的产品，其水箱内胆主要由0.6mm厚304-2B不锈钢无磁性、抗锈蚀、焊接性好，塑性好。其它的常用材料有钢板进行防腐处理或搪瓷、镀锌钢板、防锈铝板、毒塑料或玻璃钢等。水箱的热特性包括放热特性、加热特性、保温特性。放热特性就是希望水箱内的热水都能放出来，方便利用。加热特性是大多数水箱内的水是上部热起来，然后下部出慢慢热起来。保温特性指水温下降的快慢，与水箱的封密性、保温材料、环境温度、水容量大小等相关。
毕业实习报告总结-太阳能热水器具
目前太阳能热水器保温材料大多选用聚氨酯。聚氨酯整体发泡工艺复杂，加工难度高。成功发泡成型的保温泡沫整体性好，无漏发泡，泡沫密度达80千克/立米，强度均匀，封闷性好。如厚度在5cm～7cm左右，则保温性能极佳(东北严寒地区至少需6cm厚)。
水箱外壳常年暴露在外，必须选择抗腐蚀耐老化的材料制成。目前市场上常见的有304-BA不锈钢板、轧花铝板、国产及进口彩板、普通铝板、氧化铝板等。正规厂家大都采用进口彩板。许多厂利用氧化铝板及彩板，用低价位来形成市场卖点，因其抗腐蚀性差，寿命很难保证。 支撑架
太阳能热水器的支撑架主要由反尾座及主撑架组成。 控制系统
一台较好的太阳能热水器应具有优质安全的常规能源辅助加热即电加热。应采用太阳能与二次能源相结合，逢阴天光照不强，电辅助加热可弥补在阴雨天及冬季阳光不足时无法供热水的不足。
根据需要还可以采用具有水温水位显示、自动手动上下水、智能控制、温差循环、自动加热、手动加热、防冻、防干烧和故障报警等功能的全智能控制仪。 其它部件
热水器的密封圈除具有密封性好、耐高温、寿命长等性能外，还应不溶于水，否则食用后会对人体有害。质量较好的密封圈材料选用硅橡胶，但市场上采用普通橡胶或再生橡胶的商家却大有人。
（二）太阳能热水器按使用分类
可分为季节性热水器、全年性热水器以及有辅助热源的全天候太阳能热水器。按集热器原理和结构可分为平板型热水器和真空管热水器。按工质流动方式不同，一般分为闷晒型、循环型和直流型三种。
太阳能作为一种新能源，它与常规能源相比有三大特点：
第一：它是人类可以利用的最丰富的能源。据估计，在过去漫长的11亿年中，太阳消耗了它本身能量的2%。今后足以供给地球人类，使用几十亿年，真是取之不尽，用之不竭。
第二：地球上，无论何处都有太阳能，可以就地开发利用，不存在运输问题，尤其对交通不发达的农村、海岛和边远地区更具有利用的价值。
第三：太阳能是一种洁净的能源。在开发利用时，不会产生废渣、废水、废气、也没有噪音，更不会影响生态平衡。绝对不会造成污染和公害。 三 太阳能热水器工作原理
太阳能热水器的工作原理：利用真空管集热，促使管内水温高于水箱水温，因热水比冷水轻形成对流，最终使水箱中的温度达到使用所需的温度。 四 太阳能发展前途
太阳能是无味、无毒、无污染的再生清洁能源，具有其他能源不可比拟的优点，它广泛存在，贫富不分，据科学家估算，太阳能的寿命还有大约３４亿年，因此，太阳能是取之不尽，用之不竭的能源。我国太阳能资源丰富，全国９０％以上的地区所幅照总量每平方米大于４５００兆焦耳，年日照时数超过２２００小时以上的地区纸占我国国土面积的三分之二以上。若将全国太阳能年幅照总量的１％转化为可利用能源，就能满足我国全部的能源需求。特别是西部、北部和中南部，具有良好的开发条件和应用价值。因此，光热转换不但市场广阔，而且是解决我国矿物能源短缺最有希望、最可行的途径。
太阳能利用范围很广，有光热转换、光电转换和光化学转换三种。第一，光热转换。光热转换的技术最成熟，产品也最多。如：太阳热水器、开水器、干燥器、太阳灶、太阳能温室、太阳房、太阳能海水淡化装置以及太阳能采暖和制冷器，还有太阳能医疗器具等。章正文
毕业实习报告总结-太阳能热水器具
在光热转换中，当前应用范围最广，技术最成熟的要算太阳热水器。太阳热水器为人们健康提供了很好的条件，据医药界分析，经常洗热水澡，能去除人体上的污垢、油脂、病菌，使皮肤清洁，还能使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，血液流动加快，改善人体内的微循环和肌肤组织的营养，保护体内脏器功能；洗澡还可降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，对增加人体的抗病能力有很好的效果。定期洗澡还能使老人延年益寿。
目前，我国广大农村，绝大部分家庭没有洗浴设施，不少人不得不去公共浴室洗澡，但老人、小孩或病人，外出洗澡更感困难和不便。有的害怕公共浴室传染疾病，只好用小煤球炉烧水洗澡。江苏长江以南农村，大多数人家用所谓浴锅（即用大铁锅盛水，用草烧热水洗澡）洗澡。而在清远，由于我们那边的人都比较喜欢吃粥，喝茶，而且农村比较多人养猪，这样可以减少了用柴草，减少了污染。但在工业发达地区，对２４小时轮换上下班的职工很不方便。随着人们生活水平的提高，工作的繁忙，对自己烧水洗澡普遍感到麻烦，而安装太阳热水器，既能洗澡、洗衣裳、洗炊具，又对人身安全，这是人们走向小康和追求幸福生活的必由之路。
六、实习总结就快到毕业的时候了，在大三的实习年中，我做过了三份工作。第一份工作是在顺德区金美达实业有限公司实习，这份工作是学校推荐的。实习期为三个月。这份工作做的是组装家用燃气热水器和组装家用灶具。在这间公司里，我实习了三个月，我的岗位是生产总二车间的物料员，职责是负责领取物料，摆放物料。在此期间，我学会了家用燃气热水器的工作原理，组成，分类。也学会了一些简单的维修。在这种组装类的生产车间里面，团结和配合是很重要的，这个有利于提高生产效率。除此之外，细心也是重中之重，不够细心会导致批量的翻工，或许严重到危害顾客的生命。在这三个月实习时间里，我不仅仅学习到了一定的技术，也对工厂的生产线的操作流程有了一定的了解。在这段时间里面，我感受到了世界金融危机对生产加工业的影响。
第二份工作是在广州南盾通讯设备公司工作，这份工作自己到白云学院的招聘会投简历投到的。公司主要的生产是电柜，机柜。我的工作是开普通冲床。在这间公司工作是比较辛苦的，一个月只有两天的假期，而且要经常加班。在这间公司里工作，完全感受不到经济危机的影响。因为该公司对我们的承诺与实际相差很大，我们同一批去的大学生都觉得发展前途太少了，所以都选择了辞职。
第三份工作是回家乡跟着我堂哥安装和维修太阳能热水器，我对这份工作比较有兴趣。在08年8月份我堂哥自己成为了北京新源阳光太阳能公司的清远代理，他的同学是广东省的总代理。他同学也是我的好朋友。主要的“战场”是在韶关和清远。太阳能是属于节能，节能也是未来的一个大方向，所以发展的空间比较大。但是太阳能热水器有季节的影响，特别是在我们广东。在秋天和冬天的时候是旺季，在春天和夏天是淡季；也有地域性的影响，在比较冷的地方（例如广东的韶关，清远），愿意安装的人比较多，在比较暖的地方（例如广东的广州，汕头）比较少人安装。在我国北方那边已经是很多人安装了，在我国南方这边还是比较大的发展空间。在大三的实习年期间，我不仅仅是学到了技术，也培养了出了吃苦耐劳的精神，同时也让我对社会的了解更深入了。出来社会实习一年，学到的东西胜过我在大学的前两年。最近看到总理说的一句话：“不读书的民族是没有希望的民族，在危机当中，我们更应该去学习。”在现在优胜劣汰的社会当中，科学技术为主的社会中，没有知识，没有文化，没有科技，我们只能在这个社会慢慢的被淘汰。总理的这句话确切的反应了当前社会的发展。 经过一年的实习年，在这里头，我经历着经济危机对全球，对中国的影响，也对我产生了深远的影响。我觉得刚出来就遇上经济危机是一种幸运，刚出来就要我吃些苦头是件好事，这样会令我的心理素质有很大的提高；也令我对自己有个更深的了解。经济危机给我的感觉就是要清理一些泡沫，虽然对暂时来说是令世界经济发展的一种阻碍，但是从长远利益来看，经济危机的产生，只是为了以后经济更健康的发展做铺垫。“人无远虑，必有近忧。”当前环境很好证明了这句名言。我们从这过程中，看到了很多公司的倒闭，从我的看法，我觉得这些公司的倒闭是因为老板的眼光不够长远和出现了跟风现象。只顾眼前利益，从而导致了目光短浅和跟风现象。目光短浅从而导致了生产率落后，竞争落后于其他公司；跟风现象会导致前面的人赚钱，后面的人赔本，因为跟风现象会导致生产过剩，产品的积累过剩，会供大于求，产品价格必然会下跌。
在危机中，心态很重要，在心态消极的人里面，危机的却是危机；而在心态积极的人会觉得是一种机遇。在这方面，我认为我自己是属于一个拥有积极心态的人。
想生活得更好，你就必须不断地提高自己的综合素质，让自己在社会更有竞争力。一个良好积极心态，会使我们更自信。我相信明天会更好，我也在不断的在进步。
在实习年里，我很多谢学校的老师，他们一直不断的为我们创造就业的机会，特别在这经济危机里头，他们真的很努力在为我们干实事。我很荣幸我是广东机电职业技术学院的一份子。在实习期间，我各方面的能力也得到了提升，特别是对节能，环保，新科技的兴趣，这也是未来的趋势。实习中开心与郁闷同在。不过还是开心占据主导。我觉得“2+1”使我更快的融入了社会，这也是未来大专生走的方向。
推荐第10篇：假期实践心得
假期实践心得
春节假期结束了，收拾起假期的懒散，开始新一阶段的工作，这是第二天进入实践阶段，这两天开始观察工作，为之后的工作打基础。懵懵懂懂的开始，开始是机械的观察，只是想着这是应该观察的，没有思考为什么，所以观察到的没有重点，也不详细，在与韩姐交流时，发现自己观察的很不到位，有很多自己没有想到的，遗漏的较多，也有判断错误的地方，在总结时思路不清晰，内容不充实，感谢韩姐的耐心指导，希望通过明天的补漏，能出一个满意的结果。
实践工作开始，发现思路和计划很重要，要知道需要做什么，为什么做，怎么做，想要什么结果，是否达到目的，这是指引工作的一个方向。这是这两天的一点感悟，也是自己做的不足的地方，需要不断改进。一个人的工作环境，对自己自律性要求也要更高，对自己的要求也要更严格，因为背后是一个团队，一个公司，所以不能拖后腿，不能给同事带来麻烦
不知道办公室是怎样的气氛，是不是比节前更好了呢。这两天在韩姐的耐心指导下，渐渐开始接触实际工作，能跟这样一位优秀的人学习，我要更加珍惜机会，打好基础，学习到更多正能量，接触之后感觉韩姐很亲切，有耐心，对我也有很多包容，所以要好好努力，不让信赖的人伤心。
今天的成果不多，志在完成的不好，就只写一些感悟。
第11篇：假期实践心得
篇1：假期实践心得
1月22日，天气一改前几日的温和，变得格外的冷，不知不觉每个人都又加上了厚厚的外衣，但再冷的天气也驱散不了我们每个参加社会实践活动同学心中的热情。此次的实践活动任务是服务济宁银座购物广场，主要的活动有三个，分别是：1.电梯口导购2.超市分装购物袋3.采访管理人员。我很荣幸的参加了前两项活动。
先说说导购吧，由于去的比较晚，我并没有从头至尾的完成这项工作，所以感受不是多么强烈，只是听同行的马敬文讲述了工作的经历。她告诉我，导购是一项十分累而又十分有挑战的工作。为什么这么说呢？首先，你必须对商场十分的熟悉，其次，你还要考虑到你将面临形形色色的顾客，而且面对每位顾客时都要面带笑容，鞠躬问候像“光临”、“您慢走，下次光临”之类的话，做起来有时难免显得畏手畏脚。但庆幸，我们都顺利地完成了这项任务。
对我印象最深的算是分装塑料袋了。每个人都要协助一个售货员完成收款工作，我被分配到一个面容和善的大姐姐的柜上。技术娴熟的她在收款之余和我聊了许多，当他得知是学生会组织的这项活动时，顿时变得热情了许多，
“我初中时也是学生会的一员，当时担任宣传部的部长，在学校里感觉十分的光荣啊！”
她显得心有所思但却不影响工作，仍然熟练的收款。
“可是，后来我的成绩下降很厉害，学校里停止了我的职务，我当时变得十分的迷茫，以至于从那之后一蹶不振。”
她看看我，见我听得很认真，便接着说：“你们这群小孩幸福得很啊，先说是不用愁吃愁穿，然后，你们又能在一中这样好的学校学习，好好努力将来就能成就大业啊。你再看看我们，从天明到天黑、从早到晚都没有时间歇着，只得是不停的干啊干啊，时光就这样挥霍掉了。”
我听了也十分的受感动，“那你现在也可以在奋斗啊，争取取得好的业绩来给自己的工作争光添彩。”
“呵呵，没有你想得这么容易，要是真的这么好干，大家不早就升官了，这是个多么辛苦又多么艰巨的工作啊，而且我们是临时合同，指不好哪一天又被炒掉了。你们小孩啊，现在就得好好学习，不要留下什么遗憾！”
我也陷入了沉思……
很快，下午的工作结束了，说不上辛苦，只感觉收获不少，以至于现在写这篇小记得时候还心有余悸。人生的旅途漫漫，即无法预见将来也无法改变历史，只能抓紧现在，抓紧脚下，一步一步地踏实前进。真的要从那个姐姐身上学到点什么，正像她说得，不要给人生留下遗憾，不要到失去了才后悔当初！我们现在正是人生中最艰苦的时刻，但每个人又必须坚持，必须清楚，如果不好好珍惜现在，将来就要面临更艰苦的岁月。
这可能就是社会实践所能带给我们的最珍贵的东西吧，我喜欢这样的活动！
我很高兴也很荣幸有机会加入社会实践基地，我是一个乐于实践乐于展现自己的人，对于社会实践这种提高自己素质、培养自己能力、服务社会、服务学校的活动十分积极，十分向往。因此，我很希望能给我一个加入的机会，来品味这种美好与喜悦，从而展现自我，体现自己的价值，为这样优秀的集体争光添彩！
篇2：假期实践心得
今天我参加了小区里组织的社会实践活动，活动的内容是帮助小区的清洁工叔叔阿姨检小区内的垃圾。
虽然天气很冷，但是我很早就来到了居委会门口，原本以为我是最早的，可到了以后发现好多小弟弟小妹妹们早就在那里等候多时了。看到寒风中小弟弟小妹妹们被冻红的面孔，我身为一个合格高二的学生深感惭愧。社会活动是建设共产主义和谐社会的重要步骤，我们应该牺牲自己的学习时间休息时间以及一切的利益为之奋斗。在居委会的门口，我自责的低下了头，等待居委会大妈的批评。
还好居委会大妈是一个很和蔼的中老年妇女，她本着共产党员良好的素质，世界领先的思想觉悟，发扬者中华民族几千年的宽容的传统，原谅了我因为睡到6点还没起来导致没有提早两个半小时到的到的生活作风错误，对大妈没有提前集合时间的行为我十分感动。现在这个国家真是个很讲规矩的法制健全的社会啊！
在听了大妈三刻钟的如何捡垃圾和安全教育以后，我，和那些祖国未来的希望们，被分成了若干个小组，由不同的大妈大叔带到不同的地方，准备和那些没有自觉消失的在马路上堆积了几天都不肯走的烟火残骸们，还有那些满地被主人抛弃的可怜的瓜子果皮之类的东西决一死战，为了建设我们完美无缺的和谐社会，我们必须在这满地的垃圾被那些图谋不轨的破坏分子曝光之前把他们彻底清除！！
在各位大妈大叔仅仅半个小时的动员后，我们的斗志完全被激起了！！像冲锋的战士一样像哪一个个垃圾堆跑去，有人带着红色手套，有人拿着白色的塑料袋，戴手套的同学捡垃圾，拿塑料袋的同学收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到两个小时一百平方米草地上的垃圾就差不多被检光了。虽然有着刺骨的寒风，但同学们的脸上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才会稍微休息，聊两句话。
据了解，大多数同学都是没有吃早饭，空着肚子来参加社会活动的。当时已时至中午，可那些同学虽然肚子已经控制不住的在唱着合唱曲，但他们没有一丝怨言。还有的同学放弃自己一天10小时的补课时间，还有的同学放弃每天仅有的6个小时睡觉时间来参加这次活动，我大为震惊！！自己的思想觉悟根本不配做一名社会主义国家的高中生啊！看到了那些同学的表现，我彻底明白了什么叫做差距！
一个小时以后，战役差不多结束了，我们看着那坑坑洼洼的草地，还有居委会大叔大妈们依旧和蔼的笑容，一种莫名的快乐油然而生，嘴角都掠过了一丝小小的微笑。今天我参加了小区里组织的社会实践活动，活动的内容是帮助小区的清洁工叔叔阿姨检小区内的垃圾。
虽然天气很冷，但是我很早就来到了居委会门口，原本以为我是最早的，可到了以后发现好多小弟弟小妹妹们早就在那里等候多时了。看到寒风中小弟弟小妹妹们被冻红的面孔，我身为一个合格高二的学生深感惭愧。社会活动是建设共产主义和谐社会的重要步骤，我们应该牺牲自己的学习时间休息时间以及一切的利益为之奋斗。在居委会的门口，我自责的低下了头，等待居委会大妈的批评。
还好居委会大妈是一个很和蔼的中老年妇女，她本着共产党员良好的素质，世界领先的思想觉悟，发扬者中华民族几千年的宽容的传统，原谅了我因为睡到6点还没起来导致没有提早两个半小时到的到的生活作风错误，对大妈没有提前集合时间的行为我十分感动。现在这个国家真是个很讲规矩的法制健全的社会啊！
在听了大妈三刻钟的如何捡垃圾和安全教育以后，我，和那些祖国未来的希望们，被分成了若干个小组，由不同的大妈大叔带到不同的地方，准备和那些没有自觉消失的在马路上堆积了几天都不肯走的烟火残骸们，还有那些满地被主人抛弃的可怜的瓜子果皮之类的东西决一死战，为了建设我们完美无缺的和谐社会，我们必须在这满地的垃圾被那些图谋不轨的破坏分子曝光之前把他们彻底清除！！
在各位大妈大叔仅仅半个小时的动员后，我们的斗志完全被激起了！！像冲锋的战士一样像哪一个个垃圾堆跑去，有人带着红色手套，有人拿着白色的塑料袋，戴手套的同学捡垃圾，拿塑料袋的同学收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到两个小时一百平方米草地上的垃圾就差不多被检光了。虽然有着刺骨的寒风，但同学们的脸上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才会稍微休息，聊两句话。
篇3：假期实践心得
到大学毕业后，就业问题就似乎是在我们的身边的问题，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家私人企业，开始了我这个假期的社会实践。
记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。亦或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢？也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但是总算是社会的一部分。我们有了在课堂上对知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了知识去应付各种工作上的问题。
虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。
总之，这个暑假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。
篇4：假期实践心得
利用这个寒假，我有幸参加了社会实践活动，前往了汕头市真木公司食品分公司，体验了一回上班一族的生活，颇有收获和体会。我这次的实践主要是当了回行政打字员，主要负责行政及公司事务。当行政打字员当然先要了解事务程序、造表格式等事务，为此，我向一起工作的叔叔阿姨们请教，使我能更好的完成这次的实践活动。
这是我第一次参加社会实践，有幸能进入公司办公室做个小文员，令我兴奋不已。一起工作的叔叔阿姨们对我都很照顾，总是在旁边指点我，教我各种工作的方法，让我很快进入了工作的状态。第一天上班，上级领导就派给我一项任务：制作工资报表。虽然我的电脑技术还不错，对EXCEL的功能也比较熟悉，但是制作报表的难点就在于格式与数据处理方法。我一下蒙了，坐在电脑前发呆，无从下手！这时，一位阿姨从百忙之中抽空走过来，微笑着问我：“小妹妹，哪里不懂，问阿姨，阿姨帮你忙！”于是，我就把这项任务告诉了她，她立刻拿起了纸和笔，把表格格式大致地画了一遍，然后让我照着式样先输入EXCEL中；待输入完成后，她又一步步地引导我设计正确的计算公式，中间环节利用函数的部分最令我费解，我脑筋也总转不过弯，老出差错。阿姨不但没有生气，还耐心提示我找出正确方法，这样，既丰富了我的EXCEL造表知识，又让我在造表中养成多思考，多动手的能力。真是太感谢这位阿姨了！
通过这次的调查和实践，使我对公司行政工作有了比较全面的认识和了解，也锻炼了我自己的社会工作能力，意义颇大。今后若有机会再次涉足此项工作，我定会更加积极地投入到这个工作平台中去继续磨练自己，锻炼自己！
第12篇：假期实践心得2
假期实践心得
今年寒假我找了一份酒店传菜服务生的工作，虽说这是我第三次打工，但还是对于社会有一些新的工作看法，对于怎样做好自己的工作有一些观点。
这次打工一共60天，我得到的不仅仅是3000块的物质获得，更收获不少为人处世的宝贵经验。在这60天里，我吃了一些苦头，初尝了生活的艰辛，酒店里和我一起工作懂得是几个服务生。我们对于每天的事情都是分工协作完成的，所以在工作中，都是看事做事的，而有的人就怕吃苦，生怕吃亏，经常躲着玩，只是做些表面工作，还以为大家都看不出来，其实大家都看在眼中，老板也都看出来，对于那样的人从不看好，根本就不加器重，相反那些埋头苦干的人老板却从没有亏待过，从这件事上我总结出一条做好工作的经验，做任何事都要抱着一颗不怕吃苦的心，要认真负责的做好本职工作，这样才能让老板看重你，才有把工作越做越好的保证。
另外还有件事让我感受到这个社会对于人才的需求，对于能力的地位是多么的看重。在店里，只有一部分服务生做一些点菜的轻松活，而另一部分服务生则只做些粗重的活，这其中的一个关键原因就是能力的区别。有些人就是因为惰性，贪玩，不主动去熟悉菜谱，不拥有点菜的能力。老板就这样说“不要怪我总是让你们做粗重的活，怪只怪你们自己不上进，不会点菜。”点菜的人工资也相比之下会高好多。
这次假期时间让我意识到：当今社会，只要你拥有才能，知识，就能干最轻的活，最少的事，而收获的却是别人的几倍甚至几十倍，我立志以后一定要成为他们中的一员，并要向着这个方向不断的努力，奋斗！
第13篇：假期婚纱影楼实践心得
社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式。为了更好的了解、认识社会，我在大二暑假在某婚纱影楼进行了为期一个月的实践活动。在这次实践活动中，我不仅学到了与我专业相关的花卉方面的知识，也更为清晰的了解了婚纱摄影及婚庆行业，锻炼了能力，对社会有了新的思考与认识。这次暑期实践活动十分有意义。
假期婚纱影楼实践心得(1)
在影楼的实习和学习终于结束了!我实习的职位是摄影助理，主要工作协助摄影师和后期的处理。在这里我要特别感谢xx婚纱摄影机构给我的这一实习机会，以下是我这次实践的心得体会。
今年夏天是我真正的第一次参加社会实践，在一个影楼里工作的。我一直都明白，学校希望我们参加社会实践是为了让我们更好的接触社会，并且了解社会，虽然说大学是个微型社会，多少在学校的大学生毕竟都还是比较单纯的，所以只有之间亲身接触社会，才可以学到怎么样和社会上的各式各样的人接触，从而提高之间适应社会的能力，积极提高之间个方面的修养，树立起为学校为社会服务的思想。通过这俩个月的实践，我深深地体会到这个专业的优势和劣势，并且初步适应了这个专业以后的发展方向，从中我吸收了新的理念，和逐步形成了新的观念。在俩个月的实践中，我觉得好快，从最初的不适宜到后来的可以掌控整个局面，我确实也是很辛苦，吃了不少苦。并且我在实践的期间，由于睡眠不足，内分泌失调，严重的青春痘，以至于现在都不太协调。社会是我学习的大教堂，我终于找到了适合之间的方向，找到了自己真正的人生观，价值观，为我以后毕业再激烈的竞争中取胜奠定了良好的基础，我在实践中学到不少东西，也是，无论从生理上，还是心理上，我觉得自己都成熟了不少，有很多感悟：
1、人际关系的进步
我在的单位是xx巴黎婚纱，在这个影楼工作了俩个月，我刚开始去了，住的是碧玉华府小区的员工楼，前几天由于挺新鲜的，后来我却是不适应了，因为我一直在宿舍和大学同学都特别的好，慢慢的我知道，原来在影楼工作的他们都是技校毕业的，或者是艺校毕业的，他们都特别有个性，很个性，我是一个比较传统的女孩，和他们一起，我们的说话方式和我们不一样，而且开的玩笑也不一样，我渐渐不知道怎么与她们相处，社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。经过了一段时间，她们渐渐和我特别好，我也不自觉融入了我们电脑部，其中有一个是我的师傅吧，她教我影楼最基本的调色，怎样把一个难看的片子调的好看，后来，我又慢慢学习会了修片，后来基本一天修一百张片子，基本每天对着电脑，不知道什么叫做累，后来要开学了，我要走了，我离开的那天，正好下着鱼，她们把我送上公交车，看着我走了，我心里也是很舍不得，虽然刚开始我是那么的不适应。后来我明白了，确实每个人都有他的优点，关键在于你看她们的心态，还有就是别人没有理由对你好，如果她们对你好，你就应该感到幸运，感谢她们，珍惜对方对你的帮助。现在我想开学一定再回去看看她们，给她们带一些我们家乡的特产，我真的很想她们，巴黎的好姐妹们。
2、实践出真理
我在学调色和修片的同时，也帮着客人看板，看板也就是我们影楼设计好了婚纱模版，然后让客人看，我从中也遇到了不少人，让我终身难忘。现在的人越来越有个性，越来越挑剔，有的客人看着这个版面不好，那个版面不好，基本都让重新换版，这不仅增加来了我们的工作量，而且我基本上都必须得用我的专业知识，将他们打压下去，基本上我自己底气得特别足，我是专业的，你得听我的，这样是最好的，就是最好的，在梁姐的鼓励下，我慢慢适应了各种各样的客人，懂得看什么人的脸色，基本知道，他哪部满意，想怎么样改，怎么样将任务量降到最低，因为人都会认为自己是最漂亮的，所以基本上每天在不停地夸她们漂亮，还有很多客人为了提前拷走底片，竟然和我玩起了,捉迷藏，把我引走，然后偷着插优盘，明天和各种的人相处下来，我，对与我这种钢接触社会的人来说，很累，不仅仅是身体累，还是心理上更累，另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
3、挣钱真的很辛苦
我们这个专业是靠手吃饭的，手快的挣钱就很多，手慢的就不行了，虽然它以后挣钱还可以吧，但是以后的工作量会很大，尤其是以后成家了以后，为了养家更得拼命工作了，我觉得很辛苦，但是三十而立，现在不拼搏何时拼搏?所以现在必须做好心理准备，以后想在大城市工作生活，辛苦挣钱那是必须的。整天在公司辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,好辛苦啊!在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易! 21世纪是职业女性的社会，女孩子就算不做女强人，但是最基本也得经济独立，只有经济独立才有人格的独立。
通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力!
假期婚纱影楼实践心得(2)
在这次暑期长假之际，在美艺影楼做了化妆实习。 下面对我的实习实践情况做如下分析 各个婚纱影楼有如下特点：
一、大多只重视婚纱，而忽视个人写真 翻遍了很多影楼的婚纱相册和写真相册，总体上看，婚纱摄影的每个细节都做了比较完善的处理和制作，而个人写真却寥寥数笔。有很多美学上的缺憾和失误，不是打错了一个字，就是漏掉一个字，总之是因粗心引起的质量问题。
二、形象设计的思维太程式化，不敢打胆创新
一件蓝色的礼服，只敢用紫色，蓝色的眼影，画单色的眼影，而不敢用双色，三色，多色搭配，组合。眉毛常用几种弯、挑，直的形态，而不敢在此基础上稍加创造和变革。
三、形象设计的基本原理不能与顾客的喜好互相渗透。
很多影楼的形象化妆工作者喜欢问没有什么思想的顾客，给顾客设计成什么都行，因为这些顾客对美学等方面没有什么见解。而遇到对美学有一定的见解和观点的顾客，不是只以顾客的观点设计，就是感觉顾客太麻烦，有不耐烦的情绪。
四、影楼里缺少更加生活化、人性化的设施 比如厕所，饮水器等基本必备的设施，以及其他一些能供儿童玩耍的小玩意儿。 一个影楼要想克服这些弱点，才能逐步完善，营造良好的环境，树立可信、可靠的形象，成长为一个顾客的温馨家园，为影楼的长远发展奠定坚实的基础。
几种风格的新娘装：
流行一：自然风：
今年影楼妆面重点表现手法是“重五官、轻色彩”。在新娘妆面的表现效果中越来越贴近透明妆。还原于新娘的原貌，刻画的效果并不突出。
首先是粉底已彻底从传统的固定模式中，改变过来。不再是采用厚重的打底方法，给皮肤造成沉闷感。影楼目前选用的粉底是“油包水”的乳液修护遮瑕霜，以清新自然的表现的手法为主,粉底要求精细,特别强调质感的表现!
眼睛的矫正修饰上，要求要有神采，突出自然修饰的手法而不漏痕迹的矫正,睫毛要求真实自然,在眼尾处选用根状粘贴睫毛的手法,增加自然神采!
眉毛的画法已不在用整幅的描绘方法，自然而又清爽的眉毛是今年的流行趋势，弧度完美纤细的眉毛已经过时了。尽可能地保留眉毛的本来特色，只修剪掉过于杂乱的部分，然后用眉胶或睫毛膏进行简单修饰。保持本色，做一个妆容自然的新娘才是最好的。
唇部的修饰，不用刻意突出唇的边缘线，但是唇的边缘一定要干净。选择贴近唇色的唇彩加以点缀，使唇部晶莹滋润。
通过我虚心的请教和细心的观察，对于婚纱摄影及婚庆相关方面有了一个相对全面的了解。从中我也了解到了一些为商所惯用的方式和与人交流的特点。而俗话说“无商不奸”，虽有些过于刻薄，但却言之有理，然而人身处社会，都是为了生存，却也无可非议，而商人也是可以很有人情味的。我想我对于步入社会充满了信心。
这次的暑期实习带给我的不仅仅是一种社会经验,更是我人生的一笔财富。首先要感谢的就是对我有极大帮助的老板以及同事，是他们的悉心帮助才教会了我这么多东西。其次感谢我的母亲在我工作期间对我的全力支持与不断的鼓励，没有她在身边或许我的工作不会进行的这么顺利。
经过这次宝贵的实践经历，我积累了社会经验，丰富了阅历，对于社会和人生都有了一个新的思考，相信我在以后的学习生活中会做的更好。
第14篇：假期实践报告心得
假期实践心得 打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着人生的收获即将开始。
小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己，打一份工，为以后的成功奠定基础。不经风雨，怎么见彩虹，没有人能轻轻松松成功。
在现今社会，招聘会上的大字版都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。记得老师曾经说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，解除各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没有面对过的一切。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到，而实际工作中，可能会遇到书本上没有学习到的，又可能是书本上一点都用不上的情况。或许工作中的运用到的只是简单的问题，只要套工时就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得那么吃力呢？也许老师是正确的，虽然大学不像在社会，但总算是社会的一部分。我们有了对课堂上知识的认真消化，有平时作业的补充，我们比别人具有更高的起点，有了更多知识去应对工作中的问题。虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋。在学校上课时老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能够掌握，本以为到可企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但是在超市里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。因此，每一个环节都不能出错。这中要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题、算出一个程式就可以了，但这里需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要小心谨慎，而且一旦出错并不像学校里一样，老师打一个红叉，然后改过来就行了。在超市里，出错是要负责任的，这关乎超市的利益存亡。总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获，是对“有经验者优先”的感悟。 在我的寒假实践中，我也明白了许多：在日常的生活中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取别人的意见时，一定要心平气和，
只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我们应该做的。
我也在工作中学到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定能交到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你的真情对等，要知道给予比获得更令人开心。不论做什么事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。实践的日子里，有喜有忧，有欢乐也有苦累，也许这就是打工生活的全。我知道不少打工的人有过这样的感觉，但总的来说，这次实践生活是我人生迈向社会的重要一步，是值得回忆的，现在想来，我收获很大，我所学到的道理是我在学校里无法体会的，也算是我的一份财富吧。
现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而每个用人单位的招聘条件中，几乎都是要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。道理很简单，同等学历去应聘一份工作，超市当然更看重个人的相关工作经验。
就业环境不容乐观，竞争形势日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择寒假打工，时间虽然很短，但是却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些工作经验。这些经验就是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时候，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒地知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题的能力。通过参加一些实践性活动巩固所学到的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化程真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地想把假期打工作为赚钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人交际的能力，作为以每年给大学生，只要是自己能承受的，就应该把握所机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
这次寒假的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上启发。这次的实践是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
第15篇：大学生假期实践心得
暑期社会实践心得
暑假的社会实践活动已经告一段落了，可是社会实践给我们带来的巨大影响却是远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。一个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
首先，很明显看出，我校对实践工作很重视。暂且不说什么实践指导思想，学校给我们学生的实践目标很明确。整个暑期社会实践的目的在于让我们接触社会，深入基层，使我们在为社会工作的过程中增强服务意识和社会责任感。通过调查和工作实习使我们将所学的专业知识运用于企业事业单位的生产和工作实际中，从而丰富我们的实践经验，提高我们的专业实践能力。并且能磨练我们的意志，培养我们吃苦耐劳精神和奉献精神，使我们逐步树立正确树立正确的世界观，人生观和价值观。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，学会了一些处理与上司和同事人际关系的技巧，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但是在实践过程中，我们也表现出了明显的经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好的服务与社会打下坚实的基础。
最后领的工资虽然只是一点点的钱，但是我知道，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等我们毕业了会有很多赚钱的机会,只要有知识和能力,智慧,我们就可以找到好的工作。实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜我们的每一个工作机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。其实工作中不一定有太多地方用到专业知识，的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机会展示的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，的是在做一些很小的事情，而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下？现实，就是这样。以上就是我这些日子来的体会
第16篇：大学假期实践心得
大学假期实践心得
当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自己，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
而现今一个事实却被许多人误读了，大学生越来越不值钱了。甚至某些人开始看不起大学生，认为读大学没什么用了，一些没读书的人在社会上混得更好。现在的大学生已经不包分工了，也确实许多大学生找不到好工作。这正说明了现在社会对大学生素质、能力要求越来越高了；当然也说明了某些大学生的确不过关。大学生不是全值钱，但社会上值钱的还是大学生。这就为什么还是有许多人打工之后还想读书，甚至有部分人也确实再次进入校园学习。我们在校园里学习到的先进的科学知识能为社会作出更大的贡献，也能为自己带来更多的收益。而要成为值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。
在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。 知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论知识很多很多，几乎是面面俱到；而在实际工作中，很可能是书本上的知识一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学习那么深奥的知识呢？现在的教育真的存在很大的弊端，严重的脱离了社会实际应用吗？其实不然，在学习这些吃力的知识的同时，我们的学习能力提高了，理解力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。
校园与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们还可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。
通过这次的假期实践，增强了我对未来大学学习的坚定意志与信心。
第17篇：社区假期实践心得
假期实践心得
大学，是学校和社会之间缓冲的桥梁，在这个寒假，我第一次参与了假期实践活动，位于成都市武侯区双南街道办事处少陵社区居民委员会。在那里，我结识了一群非常有趣的人，还有一位名叫朱广的主任兼副书记，他对我的影响非常大。虽然在社区里面待的时间很短，只有一个星期，但是我却看到、学到很多校园里没有的东西。社会生活，就是我们最好的老师。
由于我待的时间很短，所以每天的任务很少，平常就看看文件，整理一下资料、数据，或打印一些文档，并张贴宣传。运气好的是，在最后一天碰巧赶上“庆元宵”活动，所以不会觉得闷。在包汤圆活动中，我负责维护秩序，因为参加者都是老人和小孩，所以要时刻看着，以免发生意外。汤圆包好之后再将其端到厨房，由专人烹煮，然后装碗分发。再之后，便去帮忙发放燃气使用注意事项的宣传资料。最后是抽奖活动，十分热闹。一切都井井有条地进行着。也许，这是我十九年来，过得最隆重、最热闹的元宵节了。
在社区里，我不只收获了这样的喜悦之情，还得到了朱叔叔的谆谆教诲。对于大学生来说，毕业之后顺利找到满意的工作是天大的事情。那么应当怎样去寻找呢？朱叔叔给了我一些教导。首先，最重要的一点当然是努力学习专业，掌握好我们的专业知识，并且要付诸实践，积累经验，光说不练假把式，毕竟，实践是检验真理的唯一标准。接下来，要了解自己所喜欢的工作到底是做什么的，从而针对这一方面，去培养所需要的技能。比如说，超市里的销售人员在销售产品的时候，必要要了解自己所卖产品的所有信息，这样无论顾客有什么样的疑问，都能够轻松作答，然后是必须要有沟通交流的能力，懂得顾客的心思，用自己的言语去打动他，促使他赶紧购买，这是一名合格的销售员必须具备的专业素养，光凭一张嘴，也足以走遍天下。然后就是要提升自己的胆量，胆量小，就算口才再好，也不能将自己的呼声传递给顾客，所以，胆量也是非常重要的。职业实践也一样，不论是免费服务于大众，还是带薪任职，都能得到该职位应有的体验。就算每个人所处的环境不同，还是要一样地去奋斗，为了生活，为了家。
在现代社会中，随着经济发展，城市也要不断跟进脚步。社区，在城市中发挥的作用越来越大。社区有六项运行职能：
1、民主自治职能
2、社会服务职能
3、教育文化职能
4、卫生环境职能
5、社区治安职能
6、社区党建职能。同时，社区也提供多个服务，比如：为老服务、社会保障服务（低保）、优抚服务（军人、残疾人）、安全防范服务（电子防盗）、卫生保健服务（保健室）、为青少年服务（文体健康活动）等。在我进入社区之前，我一直以为，社区就是用来调节民事纠纷的，但是进入之后，我发现各个方面都有涉及。社区改造，基础设施建设，保健器材，文化宣传中心，志愿者服务站，还有心理辅导室等等，应有尽有。
这次实践活动也让我拥有了宝贵的人际资源。这些前辈们会指引我前进的方向，至少不用多走弯路。在社区里，每个人都像是我的家人，深深地体会到了朱叔叔对我说的那种既像亲人又像朋友的归属感。他们没有因为我的年幼而看敌我，也没有对我严厉呵责，相反，他们对我的关照胜过一切。他们每一个人，都是我的收获。
第18篇：假期实践培训心得
假期实践培训心得
意识的放松就会导致行动的不积极，由于之前的几天离开了办公室良好的学习氛围，对自己的要求放松了，所以回来后的这两天状态不好，把之前的坏习惯又带回来了，这是很不应该的，在晨会上还说要坚守最后一班岗，但是自己没有做好，在这里承诺以后不会出现这种情况了，今日事，今日毕。通过这次也使我意识到，要想取得成绩，头脑中要有工作的意识，让这中意识成为习惯，不能把工作看成是不得不完成的任务，把心态放正，意识端正，使工作成为乐意做的事情。
今天最大的收获就是得到领导的培训，谈话中举出的几个小例子，让我体会到心无小事，细节决定成败，每一件小事都可以映射出一个人的素质，在不知不觉中可能就给别人留下了或好或坏的印象，这些就需要在平时的点点滴滴的小时中养成好习惯。要想得到认可，自己的一言一行都要注意。同时也意识到自己为什么观察不到本质，为什么观察的面那么窄，因为看到的都是大众可以发现的，比较明显的特点，而没有认真去观察每个人细微的言行，某些看似微不足道的小事情，这是懒惰的结果。思考很重要，但是有意识想把事情做好的时候，手脚懒惰了，缺少执行力的，也不会出成绩，没有那件事情，不动手就可以实现。唯一不劳而获的是贫穷，每个人都不喜欢贫穷，除非已经习惯了。
中午玩“谁是卧底”游戏的时候，突然意识到，其实这个游戏很好，可以锻炼观察和分析能力，用心玩也可以提高洞察力。在游戏中，每个人都在努力的想形容词，每个人都集中注意力听其他人说，并且边听边思考琢磨，我想要是在工作中也能这么用心的琢磨，工作也会做好的，所以把工作看成是一件快乐的事情将会很快出成绩的。
今天大家是节前最后一天，大家都归心似箭，但是王xx依然很淡定，有条理的完成工作，也感染这我们，让我们坚持到最后一刻，感谢xx今天对我声音的指导，耐心的听我一遍一遍读，然后找出不好的地方，xx也是一个很好强的女孩，她希望把每件事情都做的更好。小梦梦中午要回家，所以上午有些忙，希望利用最后的时间把ppT再好好修改，在年后可以出色的完成考核。xx看起来很像小孩，但是却很有思想，她对自己已经有了明确的规划，希望她可以通过努力尽快实现目标。
第19篇：志愿者假期实践心得
志愿者假期实践心得
2013年1月14日结束了学校的考试，我回到了自己的家乡—xx县xx乡。今年的假期生活与以往的不同，因为在今年的寒假我作为xx县县大使，要去几个地方做回访工作！想起自己在家乡第一次做回访推荐工作的时候，一个人在大雪中艰难的行走在崎岖的山路上，还背着那么多的东西，真是够辛苦的。可自己还是坚持了下来，推荐了一些贫困的学生。我很高兴地是能为自己家乡的贫困学生做一点自己力所能及的事。通过这一途径去让更多的人了解他们的学习和生活状况，以便有社会的爱心人士能够帮助他们！在这一志愿活动中，既充实了自己的假期生活也感受了许多，体会到了人间的冷暖，生活的辛酸。让我更多的了解到我的家乡的父老乡亲们的生活，他们每天都生活在我的身边，可我却不知道他们生活的如此的困难！为了生存，他们付出了所有，甚至是自己孩子的未来。贫穷不是他们的错！而那些因为贫穷而不能上学的孩子更是无辜的。年过完的第二天，我便开始了自己的第三次假期回访生活。吃过早饭我就出发了，同行的还有晨曦计划志愿者高丽兰。我们回访的学生都居住的比较分散，再加由于大雪过后两三天雪都在融化，乡村土路都是泥泞，另外由于有些农户家住在半山腰，有时候骑自行车也很难将车子推到农户家门口，但我们还是没有退缩、毅然踩着泥泞，两个人骑一辆电动车，时而推车走走，时而被泥泞滑倒，最后终于如期完成了假期回访学生工作。
我们去的第一家是我高中同学家，以前就知道他们家的生活特别的不好，当我敲开门过去的那一刹那间我黯然了，炕前站着四个孩子，炕上是多病的母亲，这两年来他们的母亲身体特别的不好，连续做了三次大手术，画完家里所有的积蓄，并且还欠了外债，是的这个原本贫困的家庭的生活雪上加霜。我告诉他们我的来意，也说明了“晨曦计划”，随便的问了一下孩子们的学习和生活，可是大女儿一直哽咽着不说话。我问了一下原因，在炕上的母亲回答了我的问题“家里没钱，咋上学啊！女孩子么，能识两个字就行了”大女儿的哽咽的更加的伤心了，小弟弟却生生的说“姐姐就要嫁人了，爸爸说彩礼钱可以用来供我们几个上学，也可以给妈妈看病”母亲说“没办法，他爸爸还在外面打工，过年都没有回来，女儿么年龄大了该出嫁了，再说了下面还有弟弟妹妹。”我告诉他们不要放弃学习，告诉他们“晨曦计划”会找一些爱心人士来资助他们的。现在我只是再做一个推荐，等下一学期会有好心的叔叔阿姨资助你们的，只要你们好好学习！
是呀，这就是我们身边的人，这就是他们迂腐的思想，觉得女孩子上学没什么前途，以后会嫁人的，没有必要给他们投入更多！
离开他家之后，再去另外一家的途中，我回想着那几个孩子的眼神---那渴望学习的眼神，我就在心里暗暗地下定决心，我一定要通过自己的努力把这件事情做圆满给他们帮助！[ 课件 ]
海xx家在xx县xx村xx六组，家里有五个孩子，家里特别困难，这只是我以前听丽兰说的。可是当我真正进入海xx家的时候，彻底震惊了，一群穿着破烂衣服的孩子，屋子里光秃秃的炕上放着一堆脏兮兮的被子。炕头上铺着一块木板，女主人正在包饺子，地上堆放着一些杂物。正当我震惊之际一个孩子突然间冲进了屋子，吓了我一跳。了解后才知道原来海xx的哥哥有先天性的疾病，完全没有民事行为能力，看到这一幕幕我的心里真不是滋味。当我们把给孩子买的东西送到手里的时候，我分明看到了男主人眼里的感激，当海xx和姐姐穿上棉衣的时候，我分明看到了孩子眼中流露出的喜悦。所有的这些眼睛里流露出的，足以温暖我的一生！
在走访其他几家贫困家庭后，我真实的了解到这些家庭的父母为了让孩子上学，真的特别的不容易，每个家庭的收入情况都基本相同，有的家庭有三四个孩子，有的甚至有五六个孩子都在上学！在农村的环境中，家长都形成了一种封闭的消极的教育理念，才造成如今文化素质普遍低下，只能生活在社会的底层，为这个社会提供廉价的劳动力！而他们和他们的孩子仍然生活的那么的困苦，没有一线生机。
感谢“晨曦计划”，给我这个平台，不仅仅让我帮助我家乡的孩子们，更多的是锻炼自己的能力，增加了自己的社会阅历和社会责任感，充实和丰富了我的大学生活。而其中对贫穷的发现、认知与感受更是让我受益匪浅。通过作为一名“晨曦计划”的志愿者真实的实践行动能为山区的贫困家庭作出关爱与努力使我更深刻的感受到了喜悦、欣慰与快乐，真诚的投入中我收获了许多。在感知贫困、资助贫困学生的过程中，让我的心灵受到了极大震撼与激励，在奉献的同时也是在收获与感动着！
第20篇：假期实践活动心得
假期实践活动心得
为引导学生把专业理论与社会实践服务密切结合，全面提高大学生的思想道德修养和综合素质，进一步增强团员青年的责任感和提高学生的竞争能力，我院组织开展寒假学生社会实践活动。在这个不长不短的寒假中，作为一名未来要迈入社会的学生，深入社会、实践锻炼是一门必经的功课，因为我相信因为经历所以懂得，只有了解社会，你才能真正做到融入社会。因此，今年寒假，我到我同学上班的工地参加实践，主要是想看看我到底会些什么。我就读土木工程专业，我想通过这次实践，使自己从理论走向实际，实现从课本走向社会，在实践中增长知识，锻炼自己的能力，更重要的是检验一下自己所学东西能否被社会所用，找出自己的不足之处，以便更好的取长补短，完成自己的学业，学到更多的知识。
一、内心的想法转变
通过这次实践活动，我深深地体会到“真理来源于实践，实践出真知”。我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
一个多月的时间让我学到了在学堂之上无法学习到的知识，还有许许多多的社会经验，这都不是老师可以教授给你的，必定要自己亲身参与方能有所体会。做人有时更是非常重要，如何与人沟通，如何与人打交道，如何与团队合作，与人谈判、管理、相处。这都是在职场之上十分重要的，有时甚至比拥有博学的知识更加适应当今社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在这段实习过程中，我深深的感受到所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，使我真正从课本走到现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知道所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这些与实践还有一段距离。 哲人说：“实践是检验真理正确与否的唯一标准。”理论要回到社会实践中去运用，想事情办事情一切从实际出发，使主观符合客观。认识客观事物，要实现两次飞跃，从感性认识到理性认识是认识事物的第一次飞跃，而从理性回到实践是第二次飞跃。所以实践是检验真理的唯一标准。在当今的大学生，社会无时无刻不在发生日新月异的变化，而参加社会实践更显得重要，实践的能力强弱，决定着日后工作的好坏。
二、人要不断的学习
“千里之行，始于足下”一个月短暂而又充实的实习，我认为对我以后走向社会起到了一个桥梁作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，对将来走上工作岗位也有很大帮助，让我明白了许多做人道理，向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位的各项规章制度，与人文明友好交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这是我一生中的一笔宝贵财富。
这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处，是现代社会做人的一个最基本的问题，对于自己在校大学生，面临踏入社会的人来说，需要学习的东西还很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师。”
另外，我也知道了一些有关工程的小方面问题的解决方法，例如：譬如柱子出现断层，就需要断掉，重新浇筑等等。安全质量放第一位，要报以认真学习的态度，学习前辈们的经验，要吃苦耐劳，不怕热，工作要细心，并且得有很强的责任心 。在接手工作之后，要迅速熟悉工地现场及相关施工楼栋的图纸资料，完成新纪元二号工地三通一平，包括水管线路的选址、接头、埋设工作，各栋楼的工程进度统计、施工人数统计、质量监督，协调挖掘机台班开通道路、清理桩头，统计两个楼护坡工程量及管线保护工作，参与各栋楼的桩位偏差测量为验桩及后续工序的施工做好准备，为交接工程量的现场实测统计。参与相关技术工作，通过自身的努力学习，将图纸理论知识同现场工程实践相印证结合，通过运用所学理论知识，努力积累现场工作经验，能够使自己快速的融入到新的工作生活当中。
我还发现自身对理论知识的把握也不够全面准确，所以在今后的学习中我要做到利用课余时间努力学习建筑、管理理论知识，丰富自身，为以后能够顺利完成工作打好基础。并且，通过一个月的实践，也使我充分的认识到了，要丰富的不仅是建筑理论知识和现场经验，更重要的是做到发挥管理者的只能，在工地现场能够做到统筹协调，及时的协调处理现场各类突发状况，并且能够对后续工作可能出现的状况做一个深刻的认识和准备，以保证工程能够顺利的施工，而不受到过多其他不必要的因素干扰，影响施工进度和质量。
因此，在今后的工作中，我也要抱着对工作对自己负责的态度，工作时能够严格要求自己，做到有始有终，遇到问题能够及时跟踪处理完成，我相信抱着这样态度来学习和工作，对自身更是一种磨练和提高。我学习的进步和前辈、朋友的帮助是分不开的，以后工作，我不仅要进一步加强理论知识与现场实践的相结合，充分发挥个人特长，积极改进自身不足之处，同时更应该注重团结同事，发挥团队和谐进步的精神，完成自己的本职工作。
三、假期感慨
寒假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中，我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。
一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流。真正地走出课堂，使自己陶醉在喜悦之中。有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动。
另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流交往的能力，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有一些应辨能力等综合素质,只靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。
虽然这次活动时间很短，但这段时间的社会实践给了我许多的感触，也提高了我的社会实践能力。引导了我接触、了解社会，增强我的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的活动，更让我明白了学会适应社会的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
大学是一个小社会，步入大学就等于不入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富，而且也从中收益良多，很感谢教会我知识的师傅们，和帮助我许多事情的朋友们，我也从中学会了许多的东西，令我收益终生。此外我也决定以后多多参与社会实践，于实践之中提升自我不断完善自我，让每一个假期过得充实。
