湖南长沙医学院
推荐第1篇：长沙医学院
长沙医学院
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推荐第2篇：长沙医学院毕业论文
CHANGSHA MEDICAL UNIVERSITY
成人高等教育专科毕业论文
产后出血的护理体会
CHANHOUCHUXUEDEFULITIHUI
院（系）名称 专 业 名 称 学考指导生生教姓
长沙医学院 护 理
名
张
三 号 师
X老师 XXXX年X月 完 成 时 间
目 录
产后出血的护理体会 1 临床资料 1.1 一般资料 1.2 产前护理 1.3 产时护理
1.4 产后出血的抢救护理 1.5 产后出血的计量方法 2 结果 3 讨论 4 结语 5 致谢 【参考文献】
产后出血的护理体会
2010级 作者 田青萍
【摘要】
产后出血发生快且来势凶猛 ，直接危及孕产妇的生命安全，抢救必须争分夺秒，因此建立一支快速反应、训练有素、技术娴熟的抢救队伍，完善各种急救物品、设备、药品的管理(做到定位、定量放置，完好率达100%，有专人负责，有检查登记，用后及时补充、维 修)，为抢救工作的顺利进行提供保证。
【关键词】
产后出血;分娩并发症;护理
[Abstract] postpartum hemorrhage occurred quickly and ferocious, directly endanger the life safety of maternal, rescue must seize every minute and second, so the establishment of a rapid reaction, be trained with regularity, skilled rescue team, perfect all sorts of first aid supplies, equipment, medication management ( do positioning, quantitative placed, intact rate of 100%, personal responsibility, there is check register, after timely supplement, repair ), for the rescue work to guarantee the smooth [ Key words ] postpartum hemorrhage; labor complications; nursing care
产后出血是产科常见并发症，是导致孕产妇死亡的首要因素。产后出血发病突然，而且来势凶猛，如抢救不及时，将危及产妇的生命。为降低孕产妇死亡率，加强对产后出血的预防和护理工作至关重要，护士在抢救患者时，应分秒必争，应用护理要点来抢救患者生命，使其转危为安，同时应经常巡视病房，观察了解病情，做到早发现，早处理[1]。现对我院第一产房产后出血病例的临床护理资料进行分析，总结如下。
1 临床资料
1.1 一般资料 2008至2009年在本院第一产房共分娩了9 047例，年龄20～46岁，孕周30～42周，有妊娠合并症29例，高危因素71例。，其中发生产后出血132例(1.46%)。经阴道分娩4 943例，发生产后出血69例(1.40%);剖宫产4 104例，发生产后出血63例(1.54%)，可见剖宫产产后出血发生率略高于经阴道分娩的产妇。出血量：500～1 000 ml 69例;1 001～1 500 ml 27例;1 501～2 000 ml 16例;2 001～3 000 ml 13例;3 000 ml以上者7例。126例产后出血发生于产后2 h内，6例产后出血发生于产后2～24 h内。出血原因:子宫收缩乏力101例，占76.52%;胎盘因素15例，占11.36%;软产道裂伤10例，占7.58%;凝血功能障碍6例，占4.54%。
1.2 产前护理
1.2.1 要做好孕期保健：定期检查，向孕妇宣讲妊娠生理、孕期保健、优生优育等知识。教会孕妇自我监测技能，提高孕妇的自我保健意识和能力，从而减少高危妊娠的发生。
1.2.2 做好产后出血的预防和监测：产前检查时注意识别高危因素，对高危因素孕妇加强管理，凡高危评分5分以上及有一项危险因
素的孕妇应列入专案管理，定期检查。对有凝血功能障碍史者定期检查凝血功能。
1.3 产时护理
1.3.1 第一产程：要密切注意观察产程、胎心、宫缩变化，定期肛查，了解宫口扩张和胎先露下降的位置，用产程图描述监测产程进展情况，及时发现和处理产程延缓和停滞，如需手术助产或剖宫产时做好一切术前准备和预防产后出血的准备。使用催产素者要专人守护，严密监测。要注意产妇的休息及营养补充，加强产妇的心理护理，与产妇多沟通，进行心理疏导，排空膀胱。若需使用降压、镇静药物时，要合理用药，避免过量，以免影响子宫收缩。
1.3.2 第二产程：要注意胎心变化，正确指导产妇适时使用腹压，科学接生。在分娩前常规建立静脉通道(静脉留置针)，便于及时给药及补液。分娩时注意保护会阴，防止软产道损伤，提高接生技术。还要严密掌握剖宫产及会阴切开的适应证及时机，并注意止血，术后及时缝合止血。对有可能发生产后出血的产妇，如合并双胎、羊水过多、滞产、前置胎盘、胎盘早剥、重度妊娠高血压综合征、经产妇、既往有产后出血史等高危因素，做好及早处理准备。可于胎儿前肩娩出后即予宫体或宫颈注射催产素20 U，米索前列醇400 μg入肛，或卡孕栓2枚舌下含服，促进子宫收缩预防产后出血。待胎儿娩出后，立即置有刻度标志的产盘于产妇臀下，采用容积法监测阴道出血量，再进行脐带处理。
1.3.3 第三产程：要注意识别胎盘剥离征象，在胎盘未剥离前，避免过早粗暴地揉挤子宫或牵拉脐带，可在娩出前肩时即给予缩宫素，及时钳夹、切断脐带、并适当牵引脐带。主动协助胎盘娩出。若
阴道出血多或胎儿娩出后10～15 min胎盘尚未娩出者，均应查找原因及时处理，胎盘娩出后要仔细检查胎盘胎膜是否完整，可疑或胎盘胎膜残留者，应急时清理。
1.3.4 第四产程：产后2 h是产后出血发生的高峰期，胎儿娩出后要认真检查软产道有无裂伤、血肿，及时缝合止血，一般产妇在分娩后常规留产房观察2 h，每15～30分钟观察生命体征、按压宫底、观察宫缩、膀胱充盈及阴道流血情况1次，及早发现出血倾向，特别要警惕识别产妇大出血发生休克的一些症状。准确收集测量产后出血量，如2 h阴道出血量超过200 ml，不管原因如何，均应先按摩子宫、使用宫缩剂加强宫缩，并进一步检查原因做相应处理[2]。指导产妇及时排空膀胱，以免影响宫缩或形成尿潴留。协助母婴皮肤早接触、早吸吮，有利于母婴情感交流，使产妇心情愉快，减轻产后疲劳感，预防因精神紧张，身体疲劳所至的产后出血。同时，通过吸吮乳头，可反射性地刺激垂体分泌释放催产素，从而促进子宫收缩。还要鼓励产妇多进食水，以保持体力。
1.4 产后出血的抢救护理
1.4.1 当出血量>500 ml时，应立即报告大夫，吸氧，建立2条以上静脉通路，尽可能用静脉留置针头，而且这2条通路最好选在同一侧上肢的两个不同的大静脉上，而在另一侧上肢选一大静脉用静脉留置针穿刺并封管，以备采血化验之用。同时集中人力物力，迅速有效地补充血容量，把握抢救时机，密切监测血压、脉搏、呼吸、皮肤颜色以及面部表情等生命体征的变化。视病情掌握正确的静脉输液速度，快速输液的同时要注意产妇的自觉症状，以免输液过快过多而导致急性肺水肿。要保持呼吸道通畅，有效及时地吸氧，最好予以面罩
给氧，流量为4～6 L/min，观察氧疗效果，如面色、指甲是否红润、呼吸是否平稳。导尿并保留尿管开放，通过观察尿色、尿量及性状以检测肾脏功能。
1.4.2 产后出血易发生休克，一旦发生休克，出现口渴、打哈欠、眩晕、恶心、呕吐、烦躁不安、胸闷、呼吸急促、冷汗、面色苍白、脉搏细弱、血压下降等症状，护理人员一定要冷静、镇定，让产妇采取平卧位，必要时取头低足高位，头偏向一侧。在采取保暖、吸氧、积极促子宫复旧的同时配合医生，边抢救边查明原因，及时、有效地止血，积极预防并发症的发生，保证抢救工作有条不紊地进行，同时进行血型、交叉配血、全血细胞记数、凝血功能检查，做好相关的术前准备。要保持液路通畅，迅速在短时间内补足有效血容量，严密观察生命体征，精确测量出血量和液体的出入量并详细做好记录。
1.4.3 徒手按摩子宫底部，刺激子宫收缩，使子宫壁血窦闭合，方法：①左手在耻骨联合上缘按压将子宫上推，右手于子宫底部拇指在前壁，其余四指在后壁，作均匀有节律的按摩。②一手置入阴道内，把宫体推向上，另一手放在子宫上，将子宫压向阴道内的手。腹部的手按摩子宫的后壁，同时阴道内的手按摩子宫的前壁。协助医师完善各项检查，遵医嘱及时应用血管活性药物、纠正酸中毒、防止心力衰竭、利尿剂预防肾衰竭及预防感染等药物，积极预防并发症的发生。
1.4.4 出血停止，休克纠正后，应安慰产妇安静休息，鼓励并协助产妇进食，同时密切观察产妇的血压、脉搏、宫底高度、子宫复旧和阴道出血情况，产房观察2 h后无异常可回病房。
1.4.5 返回母婴同室病房后，护理人员应督促产妇及时排空膀胱，以防胀大的膀胱影响子宫收缩，协助指导母乳喂养，说明母乳喂
养的优点，产褥期嘱咐产妇保持外阴清洁，预防感染，纠正贫血，加强营养，保持情绪稳定和心情舒畅，有益于产后康复、婴儿成长。
1.4.6 心理护理 保持冷静，安慰患者，做好解释工作，对患者细心、热情，解除其紧张心理。
1.5 产后出血的计量方法
阴道分娩者待胎儿娩出即置有刻度标志的产盘于产妇臀下，胎盘娩出后取出，记录出血量，随后在产妇臀下铺一次性纸垫收集至产后24 h，称重测出血量，两者相加得出24 h总出血量;剖宫产者在吸净羊水后先观察聚血瓶中羊水量，再统计出血量，术中所用敷料称重测出血量，术后在产妇臀下铺一次性纸垫收集至产后24 h，称重测出血量，三者相加得出24 h总出血量。
2 结果
121例治愈，介入治疗6例，子宫全切5例，无死亡者。
3 讨论
3.1 产后出血发生快且来势凶猛 ，直接危及孕产妇的生命安全，抢救必须争分夺秒，因此建立一支快速反应、训练有素、技术娴熟的抢救队伍，完善各种急救物品、设备、药品的管理(做到定位、定量放置，完好率达100%，有专人负责，有检查登记，用后及时补充、维修)，为抢救工作的顺利进行提供保证。
3.2 做好产前、产时的监测，及早发现导致产后出血的高危因素，并及早采取恰当的预防、治疗措施，对减少产后出血的发生有着很重要的意义和作用。本资料显示发生产后出血孕产妇多为高危妊娠者，
且存在许多发生产后出血的高危因素，因此，作为产科工作人员要掌握和识别高危妊娠和产后出血高危因素，才能及时发现其危险因素，并处理。产后出血的高危因素主要有：(1)不良病史如：产后出血史、人工剥离胎盘史、难产史、剖宫产史、5次以上分娩史、2次以上人流史、子宫肌瘤史，肝炎、高血压、贫血、血液病等病史;(2)妊娠期有：双胎、羊水过多、巨大胎儿、妊高症、前置胎盘、胎盘早剥、骨盆和胎位异常等;(3)分娩期有：高龄初产、宫缩乏力、产程延长、急产、难产、阴道手术产、剖宫产、胎盘滞留、凝血功能障碍等。
3.3 产后出血抢救重要的一环在于及时发现与处理，而及时地发现产后出血主要依靠产房工作人员和护士的认真细致的观察和丰富的临床经验。因此，必须以高度的责任心，严谨、审慎的科学态度做好病情的观察。对产妇要严密观察其子宫收缩情况，注意阴道流血量以及宫底的高度。子宫收缩乏力引起出血的特征是宫缩时出血量少，松弛时出血量多，开始先在子宫腔或阴道内贮留，以后再流出呈暗红色或有凝血块，在短时间内大量出血的产妇迅速出现急性失血性休克症状。小量持续不断的出血，当失血量达到使机体不能再代偿时，会出现口渴、打呵欠、眩晕、恶心、呕吐、烦躁不安、胸闷、呼吸促迫、出冷汗、面色苍白以及脉细弱血压下降等休克征象，血呈暗红、无凝血块。故对小量持续出血不可忽视。软产道损伤的出血特征是有持续活动的鲜血从阴道不断流出、凝固。
3.4 准确收集、测量产后出血量，对积极纠正休克、减少产后出血的并发症发生和降低产妇病死率有重要意义。以免因错误的估计出血量而丧失抢救的机会。
3.5 及早及时的建立有效的静脉通道能迅速补充血容量，使急救药物得以发挥作用，为抢救提供保障。
3.6 当产妇出现产后出血时，要全力以赴地进行抢救，产科工作人员必须掌握各种急救常规、急救技术和各种急救设备、仪器的使用，才能保证抢救成功。
3.7 产后出血的发生往往有许多的社会、心理因素存在[3]，如孕产妇为了逃避计划生育而隐满生育史，隐瞒有婚前生育史或人流史，经济困难者有手术指征也不愿意剖宫产等，因此我们要加强对孕产妇的整体护理，以良好的沟通技巧深入地与孕产妇交谈，认真地收集其信息资料，从而发现潜在的危险因素。
另外孕产妇在产前、产时由于害怕疼痛，担心自己不能顺利分娩，担心胎儿是否正常，或对新生儿性别不满意易产生紧张和焦虑的心理，紧张和焦虑易致体内儿茶酚胺分泌增加，诱发继发性宫缩乏力，引起产程延长，从而增加产后出血的发生率[4-6]。因此，要针对其存在的心理问题，给予恰当的心理疏导和心理护理。使孕产妇处于最佳的心理状态接受治疗、护理。对于已发生产后出血的患者，应在做好抢救的同时，安慰患者解除其紧张心理以增强其战胜疾病的信心。
3.8 近年来剖宫产率迅速上升，在大城市已上升至40%左右，本资料中剖宫产分娩63例占47.7%。因此，除掌握好剖宫产的适应证外，我们必须做好剖宫产术患者的术前、术中、术后的观察和护理。产后出血是产科严重的并发症，产后出血在产后2 h内发生率最高，我们观察的132例产后出血中，发生于产后2 h内的126例占95.46%，我院高度重视对产妇产后2 h的密切观察，一旦发现产妇产后出血多便及早采取有效的预防措施使产后出血率仅为1.46%，因此，要避免
和减少产后出血的发生，就必须提高对产后出血的认识，加强对孕产妇产前、产时、产后的监测和护理。
4结语
产后出血是产科常见并发症，是导致孕产妇死亡的首要因素。产后出血发病突然，而且来势凶猛，如抢救不及时，将危及产妇的生命。为降低孕产妇死亡率，加强对产后出血的预防和护理工作至关重要，护士在抢救患者时，应分秒必争，应用护理要点来抢救患者生命，使其转危为安，同时应经常巡视病房，观察了解病情，做到早发现，早处理
5致谢
受业历城，三载如流。寒窗苦守，故纸穷搜。推文敲字，五内出喉。拙论新成，思心悠悠。
恩师王先生，导我于狭路，示我以通途。本论文之撰写，自题目选定至资料搜集，自研究方法至疑难处理，自整体结构至细枝末节，皆得先生悉心指点。回想先生于元旦及春节之际阅我初稿二稿，低回感动。仰彼高山，余心壮焉。探彼深渊，余心惘焉。游彼沧海，三光璨焉。先生蔼如，策我前焉。长念师恩，谢无疆焉！
恩师王先生，出我于幽谷，迁我于乔木。惭无回、商之质，屡蒙说项之情。歌彼阳春，余心旷焉。唱彼下里，余心荡焉。驰彼长天，六气变焉。先生莞尔，送我前焉。长忆师恩，谢无尽焉！
在本论文的写作和修改过程中，诸先生都提出了许多意见和建议。屡得金石珠玉之言，受益良多。在此谨向各位先生致谢！
【参考文献】
1 王庆芳.18例产后出血的护理体会.中国医药学刊，2008，12.9199.
2 王月枝，陈桂萍，王金霞.产后出血的护理体会.现代护理，2008，5：121.
3 符敬坦.产后出血预防及护理体会.河北药，2008，30：1640.
4 李诗君.产后出血的护理.中华现代护理学杂志，2009，6：666668.
5 王文一，於利刚.双侧子宫动脉栓塞术治疗难治性产后出血的护理分析.中国全科医学，2008，11：1782
1783.
6 李爱芬.产后出血的预防和护理.河北医药，2008，30：10661067
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自我评价
◆ 专业基础知识扎实，动手能力强，能学以致用 ◆ 有较高的工作热情和责任心，热爱工作岗位 ◆ 组织协调能力强，刻苦努力、敢于拼搏 ◆ 性格随和开朗、乐观向上、集体荣誉感强
附言: 相信有你们的培养和自己的主观努力，我一定能成为一位务实创新的优秀员工，并为贵单位的事业发展锦上添花！ 证书复印件（附）: 3 篇4：长沙医学院精美求职简历模板
姓 名： 贾东平专 业： 经济管理学
毕业院校： xxxxxxxx大学
联系方式： 135************ 自 荐 信
尊敬的领导：
您好，首先感谢您在百忙之中审阅我的自荐信，当您翻开这一页的时候，您已经为我打开了通往机遇与成功的第一扇大门。我将努力让您在短时间内了解我。
我是****大学20xx届的应届毕业生，我所学的***********专业。经过4年的大学生活，在师友的严格教益及个人的不断努力下，我已经具备了扎实的专业基础知识，同时为了扩大知识面，我阅读了大量的课外书籍，利用课余时间充分学习计算机和摄影基础技术，已经具有了一定的计算机操作、应用能力和影片处理能力。而且，针对我所学的专业，利用试讲和实习的机会，使自己的授课能力、分析教材能力，以及把握学生的能力都有了很大的提高，也是为将来的工作打下了坚实的基础。
我最大的优点——进取，不忘脚踏实地！我最大的资本——年轻，具有很强的可塑性！我有健康的身体，成熟的心理，我有十二分的信心来胜任贵校的工作。因为我相信，我有潜力。
诚然，刚刚才毕业，缺乏工作经验是我的不足。但我拥有饱满的热情以及敬业精神。我相信我就是一匹千里马，执着地追寻着一位识才重才的伯乐！真诚地希望贵单位能提供我一个发挥才能，实现人生价值，为教育事业出力，为社会发展效力的机会。我愿意将个人价值放在与贵单位全体员工共同努力的工作中去实现。我期待着您的好消息。相信您的眼光，相信您的选择，相信您会为我开启通往机遇与成功的第二扇大门。 最后再次感谢您浏览我的自荐材料，并诚心希望能在您空暇时间前往面试，以展现我的教学风采！ 真心祝愿贵校教育事业蒸蒸日上！再创佳绩！ 此致 敬礼！ 自荐人：贾东平
20xx年xx月xx日
一分耕耘一分收获，愿我的加入能为贵校教育事业带来更大的活力。敬祝：蒸蒸日上。篇5：护士自荐信范文
护士自荐信范文
篇1：护士>自荐信范文
尊敬的贵院领导：
您好！
首先，衷心感谢您能在百忙之中惠阅我的>个人简历，为一位满腔热情的大学生开启一扇希望之门！
我叫张利霞，是来自达州职业技术学院医学护理系****届的一名应届毕业生。在即将走出大学校园的我，怀着对未来的美好憧憬和对贵院的无限向往，特向贵院呈上我的自荐书。
我很平凡，但不甘于平庸，我乐观自信、上进心强、爱好广泛、为人和善，能够很好的处理人际关系，并且有很强的责任心和使命感。三年的刻苦努力学习和锻炼，使我树立了正确的人生观、价值观和不屈不挠的性格。在全面推行>素质教育的今天，我也特别注重在认真学习好专业课的同时充分利用课余时间，拓展知识视野，完善知识结构，积极参加各项集体活动，得到了上级领导、老师及同学们的高度好评。从而，使自己各方面的综合素质能力也得到了相应的提高和完善。在竞争日益激烈的今天，我坚信只有多层次、全方位发展，并熟练掌握专业知识的人才，才符合社会发展的需要和用人单位的需求。 我在遂宁市中心医院实习期间，跟随各科室老师的带领，认真学习，严格要求自己，理论联系实际，出色地完成了各科室应完成的任务。在此期间，得到了患者的信赖及带教老师的高度好评。同时深刻地体到会“爱心、细心、耐心和责任心”对患者的重要性，现在我对各科室的工作都有了一定经验，并从中学到了不少知识。
今年5月我已参加全国卫生执业护士资格证考试并且已通过，6月底领取了毕业证。普通的院校，普通的我却拥有一颗不甘于平凡的心。面对新的人生选择和挑战，我充满信心。我要在新的起点，新的层次，以新的姿态展现新的风貌，书写新的记录，创造新的成绩。 尽管在众多应聘者中，我不一定是最优秀的，但我仍然很自信，因为我拥有不懈奋斗的精神、踏实肯干的作风和吃苦耐劳的品质。小草欣沃，得益于沃土；幼鹏展翅，尚需海阔天空。给我一个机会，还您一份满意，殷切希望我能与贵院达成协议，为贵院的发展贡献一份力量。如蒙您的栽培，不胜荣幸，我将尽终竭智，用自己的实际行动去证明您的眼光。
最后，真诚地感谢贵院领导能阅读完我的自荐信！祝贵院宏图事业蒸蒸日上！恭候您的佳音！
此致
敬礼
篇2：护士自荐信范文
尊敬的院领导：
您好！
当您亲手打开这份自荐信，将是对我过去四年的检阅，当您最终合上它，也许又将决定我人生新的旅程。感谢您在百忙中抽空翻阅我的自荐信，自信的我不会让您失望。
我叫程莉莎，是一名即将于20**年6月毕业于长沙医学院护理本科专业的毕业生，借此择业之迹，怀着一颗赤诚的心和对事业的执着追求，真诚地推荐自己。
我学习的是护理专业。在校期间，我学习并掌握了医学基础理论及护理专业知识，还学习了有关美学、针灸推拿、大学生心理与成才等知识，同时我的综合素质也得到很大提高，曾任学生会宣传部任副部长，负责学校各项活动的宣传及组织工作，具有一定组织基础和创新处事能力。我始终以丰富充实自我为目标，以社会对人才的需求为向导，努力使自己向复合型人才方向发展。在课余时间，努力学习计算机知识，熟悉word,excel等办公软件，熟练使用网络，能够快速地在网上查找资料，顺利通过了国家英语四级，全国医护英语护理专业水平二级，全国计算机二级考试等。
作为医学生，我在思想上积极要求进步，乐观向上，不畏难繁，有信心、有责任感，工作态度严谨。希望在未来的日子可以尽自己最大的努力作到更好。
四年的大学生活使一位专注好学的年轻人增加了技能知识和成熟，在泸州医学院附属医院一年的实习经历，使我在具有扎实的专业理论知识的基础上，对护理实践也有了一定的掌握，在老师的细心教导和自己自学的基础上，我可以规范熟练的进行各项基础护理操作及专科护理操作，可以正确的执行医嘱，执行“三查七对”，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作。认真执行无菌操作规程。在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了老师和患者的一致好评。总之我会始终以“爱心，细心，耐心”为基本，始终做到“眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患者提供优质的服务。看到自己所付出的辛苦与汗水换来患者的康复与微笑，是我内心最欣慰最高兴的事。
当然，我还有很多不足的地方，如实践经验不足、社会阅历较浅，但我仍然很有自信，时间是锻炼与检验人最好的武器，勤奋才是真实的内涵。对于未来的工作，我相信我能够很快适应工作环境，熟悉业务，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作。我想我会成为一名好护士，让贵院满意！让患者满意！ 最后祝贵院事业蒸蒸日上！再次感谢您的审阅！期待您得反馈！ 此致
敬礼！
篇3：护士自荐信范文
尊敬的领导：
您好！
感谢您在百忙之中阅读我的自荐信！我叫栗芳，是北华大学>护理学院护理学专业****届本科毕业生。我来自美丽的北国江城――吉林市，一方水土养育一方人，水滴的灵性、水花的跳跃、水流的舒展造就了一个开朗、热情、活泼的我。然而，大江东去的舒缓与浩然，又赋予了我务实、严谨与稳重的性格。面对新的人生选择和挑战，我信心十足。我学习护理专业已有五年的时间了，在学校学习，以学好专业为主，所以在学校期间我努力学好专业知识，努力将理论和实践相结合，我的学习成绩一直不错，曾获得奖学金。课余时间我还出去做兼职。在校的这段时间它不紧磨练了我的意志还提高了我的素养。虽然我现在是刚踏入社会，但我想我会凭着自己真挚的心和拼搏进取的精神尽职尽责，虚心积极的工作。
在清远市人民医院实习期间，我可以规范熟练的进行各项基础护理操作及专科护理操作，可以正确的执行医嘱，执行三查七对，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作。认真执行无菌操作规程。在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了患者的信赖和好评。总之始终以爱心，细心，耐心为基本，始终做到眼勤，手勤，脚勤，嘴勤,想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质的服务，为医院为自己树立了良好的医德医风。看到自己所付出的辛苦与汗水换来患者的康复与微笑，是我内心最欣慰和高兴的事。我无悔自己选择了这一行业，我想我会成为一名好护士，以自己的真心，爱心和责任心来接过前辈手中的蜡烛，把毕生的精力奉献给护理事业！ 愿贵医院给我一次尝试工作的机会，施展自己潜能的空间，我会尽心尽责，尽我所能，让贵医院满意，让患者满意。
再次感谢您的耐心并热烈期待您的回音。
推荐第4篇：·湖南长沙作文题目
（2016〃湖南长沙） 我们都是平凡的人，我们所经历的事大多是平常的小事，但我们若深入观察，仔细领悟，会发现在凡人小事的背后，其实也有很多令我们感动或者让我们深思的东西。 请以“凡人小事的背后”为题写一篇文章。
要求：（1）文体自选（诗歌除外），不少于600字；（2）文中不得出现真实的人名、校名、地名；（3）卷面整洁，字迹清楚。 【思路点拨】
这是一道材料命题作文。写作时，认真研读材料，明确以下几点：
平凡并不意味着平淡。人生经历中，总有那样一些普通人，他们做着很平凡的小事，因此我们在选材时，选取生活中的小事即可。但是要选取普通人有典型意义的事情，这人的人生就会充满意义，人生也就不平淡了。
抓住题目中“背后”二字，进行正确的解读。这就告诉我们平凡人的小事中会有许多令我们感动或者让我们深思的东西。重在写出你所受的感动或思考。其实这文章是要求考生用“以小见大”的写法去写作。
材料要筛选，要突出“真”。只有真实的故事，才能让人感动，有所感悟，这就看考生平时对素材的积累了。如果积累的素材多，就应该选择感受最深的小事情，才能把自己真实的感受写出来。
此外，还要注意文体和字数。
推荐第5篇：湖南、长沙导游词
芙蓉国里尽朝晖——湖南概况
【讲解重点】湖南素有“芙蓉国”的美誉，悠久的历史、个性鲜明的文化、杰出的三湘才俊、优美的自然风光和富饶的方物特产赋予了这里丰富而独具魅力的旅游资源，是名副其实的旅游资源大省。
【经典导游词】各位朋友： 大家好！欢迎来湖南观光旅游！“我欲因之梦寥廓，芙蓉国里尽朝晖。”湖南是伟人毛泽东的故乡。这里山水秀绝、历史悠久、文化深厚，可谓是物华天宝、人杰地灵。
湖南位于长江中游南岸，因地处我国第二大淡水湖洞庭湖之南，故名“湖南”。而历史上最早在行政划分上出现“湖南”之名始于唐朝广德二年（在湖南设“湖南观察使”），即公元764年。湖南北临湖北，南连两广，东毗江西，西接渝、贵，在我国区位上有着承东启西的重要战略地位。全省总面积21万多平方公里，人口6700多万，全国56个民族都有居民在这里生活，共辖1个自治州，13个地级市。
湖南简称为“湘”，人们常用“三湘四水”来表示湖南全境，“芙蓉国”也是湖南的美称。“湘”，因湖南的母亲河湘江而得名。“三湘四水”的“三湘”是说，湘水在发源地与漓水合流称“漓湘”，中游与潇水合流称“潇湘”，下游与蒸水合流称“蒸湘”，总名“三湘”。“四水”是指贯通湖南全境的四大水系：湘江、资江、沅江、澧水。所以“三湘四水”即指湖南全境了。湖南有“芙蓉国”这一美称，是因为三湘大地自古就有种植水芙蓉（莲花）和木芙蓉（木莲）的传统。唐朝诗人谭用之在《秋宿湘江遇雨》诗中曾写道：“秋风万里芙蓉国，暮雨千家薜荔村。”当然，毛泽东同志在《七律•答友人》中的那句“我欲因之梦寥廓，芙蓉国里尽朝晖”更使得它名扬天下。
湖南地形如朝北开口的马蹄形，东、西、南三面环山，唯有北面向洞庭湖敞开。这一地势特点，注定湖南的江河并非“大江东去”，而是“湘江北去”，注入了八百里洞庭湖。大家走进湖南，是很难看到一马平川的景象的，丘陵水洼、高山大湖形成了主体，犹如给湖南大地穿上了一件曲折起伏、俯仰有致的外衣。在这外衣之下，又蕴藏着十分丰富的矿产资源。湖南目已发现的矿物有111种，已探明储量的有83种。在有色金属矿中，锑的储量居世界首位，钨、钛占全国之冠，锰、钒居全国第二位。非金属矿中，萤石、重晶石、长石、海泡石、高岭土、钠长石等储量、产量和质量都居全国前列。湖南被誉为“有色金属之乡”和“非金属之乡”是名副其实的。
湖南气候属亚热带季风湿润气候，四季分明，平均气温17℃左右。春温多变，时有“梅子黄时雨”；夏热期长，素有“火炉”之称；秋虽多旱，却秋高气爽；冬寒期短，偶降瑞雪兆丰年。
湖南历史悠久，湘楚文化博大精深。据考古发现在距今5万—10万年前，湖南境内已有原始人群繁衍生息。澧县城头山遗址发掘证明：早在9000年前，湖南原始人群就已开始过定居的农耕生活。在上古时代，蚩尤与炎黄部落打仗，战败后逃亡到湖南，在这里形成了一个叫“三苗”的部落集团。春秋战国之际，楚势力越过长江和洞庭湖南下，中原文化融合当地文化，形成了风格独特的楚文化。这时的湖南，经济发展达到了相当先进的水平，铜器的制造和使用更加广泛，并开始进入铁器时代。秦汉期间，湖南经济文化获得进一步的发展，马王堆汉墓出土的帛书、帛画、丝织品等文物充分反映了当时的工艺和文化发展水平。至三国时，天下三足鼎立，湖南境内以湘江为界，分属蜀、吴势力范围。公元219年，孙吴夺取湖南全境，统治达60年之久。到魏晋南北朝以后，湖南逐渐富庶起来，农业发展突飞猛进，开始成为全国稻米的重要产地和供应地。两宋以后，洞庭湖区和四水流域水利事业日益加强，湖南成为遐迩闻名的“鱼米之乡”，并逐渐有了“湖广熟，天下足”的美誉。“心忧天下，敢为人先”的湖南人，从清末民初开始大显身手，以至于有“中兴之将，十九湖湘”之说。在维新变法运动中，湖南是“最富有生气的一省”。辛亥革命爆发时期，湖南同盟会首先以实际行动响应和支援起义，使湖南走在了革命的前列。五四运动后，毛泽东从韶山冲走上中国历史舞台，翻开了中国革命崭新的一页。红军长征第一仗就打在湘江。抗日战争中，湖南也是重要战场。从1939年到1942年，中国与日本军队在长沙进行了三次会战，尤其是第三次会战，它是太平洋战争开始后盟国的第一次大捷，给中国人争了口气。“八年烽火起卢沟，一纸降书出芷江。”1945年8月21日，日军在湖南芷江向中国人民递交了降书，八年抗战以中国人民的胜利而结束。
“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”翻开湖南历史，又有多少湖南才俊在中国的历史文化长河
1 中“到中流击水，浪遏飞舟”呢?古代的湖南被称为“南蛮”的蛮荒之地，从战国起就成了罪将逐臣的流放地。然而，正是这些有罪之臣的到来给湖南带来了宝贵的文化财富。屈原被贬湖南沅澧流域多年，创“骚体”，有《离骚》、《九歌》、《天问》问世，开创文化史上之先河。宋玉放逐临澧40年，继承了“辞”这一文学形式，并将其发扬光大。西汉贾谊被贬长沙4年，撰《吊屈原赋》、《鹏鸟赋》，开汉赋之先河。唐代柳宗元、刘禹锡被贬湖南，也在这里找到了创作的源泉。柳宗元有《封建论》、《天说》、《永州八记》问世；刘禹锡完成了著名政论文《天论》，并独创《竹枝词》，开一代诗歌新风。
唐宋时期，湖南诞生了第一个走向中国诗坛的大诗人李群玉，全国第一流的大书法家欧阳询、欧阳通和怀素，以及程朱理学的创始人周敦颐和集大成者王夫之。
“惟楚有材，于斯为盛。”这副岳麓书院门首的对联是对近现代湖南人才辈出的最好总结。在以“经世致用”为核心的湖湘文化的熏陶下，这里造就了改革先驱陶澍、魏源，清代“中兴之臣”曾国藩，“民族英雄”左宗棠，以及后来的谭嗣同、黄兴、蔡锷、陈天华、毛泽东、刘少奇等三湘俊杰。
新中国成立后，中央政府52名领导人中，湖南籍有18人；10大元帅中，湖南有3人；10员大将中，湖南占6人；57员上将中，湖南有19位；100名中将里，湖南占45位。先后有毛泽东、刘少奇、胡耀邦担任了国家主席，朱镕基担任了国务院总理。另有一大批文化名人，如齐白石、杨树达、田汉、沈从文、丁玲、周谷城等亦蜚声中外。
“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”今日的湖南人秉承先辈们的优良传统，响应中央“构建和谐社会”的号召，正迈开大步奔小康。
悠久的历史、个性鲜明的文化、人才辈出的三湘才俊、多彩的民族风情和优美的自然风光，赋予了湖南丰富而独具魅力的旅游资源。这里有水天一色、气象万千的洞庭湖、岳阳楼；有“五岳独秀”的南岳衡山；有中华民族的始祖炎帝、舜帝的陵墓；有陶渊明笔下的“世外桃源”桃花源；有被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》的张家界风景区；有当代革命领袖毛泽东、刘少奇以及世界文化名人屈原、蔡伦和齐白石的故居；有举世闻名的马王堆汉墓出土文物和名列全国十大考古发现之一的澧县城头山古城址；还有走马楼东吴竹简、里耶战国古城和秦简等考古发现。当然，这里的土家哭嫁、苗族银饰、江永女书等独特的少数民族风情也同样会使您流连忘返。
随着湖南旅游业的飞速发展，湖南省政府已将旅游业作为经济支柱产业进行扶持和建设。目前湖南旅游已遍地开花，并重点推出了七条旅游线路，即长沙—花明楼—韶山（名城名人游），长沙—屈子祠—岳阳（湘楚文化游），长沙—张家界—王村—吉首—凤凰（山水风光、民族风情游），长沙—南岳—郴州（宗教文化、生态游），长沙—良山（地质奇观游），长沙—炎帝陵—舜帝陵（寻根祭祖游），长沙—桃江—桃花源（田园风光游）。同时还特别推出了一些极富特色的旅游节庆活动：岳阳国际龙舟节、南岳寿文化节暨庙会、浏阳国际烟花节、张家界国际森林保护节、桃花源游园会、株洲炎帝陵公祭、怀化侗文化旅游节、郴州山水节等。
湖南物华天宝，方物特产也是丰富多彩。黼著名工艺品有湘绣、醴陵釉下彩瓷器、浏阳菊花石、益阳桃花石雕、湘西土家织锦、土家粘贴画、苗族银饰等；著名特产有君山银针茶、古丈毛尖茶、湘莲、洞庭银鱼、浏阳豆豉、芙蓉王烟、酒鬼酒、白沙极品烟等。
“辣妹子辣，辣妹子从小辣不怕„„”听到宋祖英这首《辣妹子》，大家马上会想到红灿灿的辣椒。不错，我们湖南人是出了名的怕不辣。湘菜作为中国八大菜系之一，已有3000多年历史了，经过长时期发展，现有菜肴4000多种，其中名菜300多种。来湖南旅游，自然是要品尝一下正宗的湘菜了。我们湖南人也一定会以火辣辣的热情来接待天下宾客！
多情山水，悠悠湘情，三湘大地有您看不完的美景、赏不尽的风情，那就请您敞开心扉，随我细细品来吧！
二、山、水、洲、城——长沙概况
【讲解重点】：“独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。„„”毛泽东的一首《沁园春•长沙》把长沙的绝妙风光呈现在您的面前，那就是：山（岳麓山）、水（湘江）、洲（橘子洲）、城（长沙城）。
2 【经典导游词】
大家好！欢迎各位来星城长沙做客。现在我们所处的位置是湘江一桥。站在桥上，长沙“山、水、洲、城”的风光也就一览无余了。这“山”就是正前方郁郁葱葱号称南岳七十二峰之尾的岳麓山；这“水”自然是大桥之下静静流淌的母亲河——湘江了；横亘在江中的则是有“不沉航母”之称的橘子洲；那“城”当然是长沙城了。接下来，我将按由近到远的顺序为大家细细道来。
湘江，发源于广西壮族自治区桂林市的灵川县海洋山，全长856公里，自永州进入湖南，流经衡阳、郴州、株洲、湘潭、邵阳、娄二底、常德和岳阳等地，在湘阴县的濠河口注入洞庭湖，在湖南境内的流域面积达8.53万平方公里，是湖南第一大河，也是母亲河，湖南简称“湘”就是因它而得名。湘江的“湘”字出自《诗经.召南•采萍》中“于以湘之?维铸及釜”一句。“湘”原意是“烹煮食物”，引申用来指雾气蒸腾的样子。湘江在湖南境内由南向北，九曲回肠，云蒸霞蔚，所以取了这样一个名字。
大家请看，江中的橘子洲形似长带，南北长约5公里，东西最宽处约100米。郭沫若先生曾形容它是“一艘不沉的航空母舰”。西晋时，因洲上产橘子而得名。唐宋时，橘子洲已成为当时的名景胜地。著名的“潇湘八景”之一的“江天暮雪”指的就是这里下雪天的晚景。许多著名诗人均曾来此吟咏，留下了千古流传的诗文。毛泽东的一首《沁园春•长沙》更让橘子洲成为世人所向往之地。
居于湘江西岸的岳麓山海拔300.8米，是南岳七十二峰之尾，“西南云气来衡岳，日夜江声下洞庭”，是对岳麓山山川形势的绝妙概括。岳麓山是一个巨大的“植物博物馆”，山上古树名木随处可见。岳麓山更是一座文化名山，它融合了中国古代的儒、释、道三教于一体。山下有位列中国四大书院之首，弘扬儒家理学的岳麓书院；山腰有“汉魏最初名胜，湖湘第一道场”的麓山寺；山顶则是被列为道家七十二福地之一的第二十三福地“洞真虚福地”——云麓宫。另外，爱晚亭、白鹤泉、禹王碑、舍利塔等亦是引人人胜之处。“青山有幸埋忠骨”，岳麓山也是我们瞻仰仁人志士之地，黄兴、蔡锷、蒋翊武、陈天华等墓地掩映在苍松翠柏之中。
接下来，我们来讲讲“城”。长沙生态环境优美，人文资源厚重，是国务院首批公布的历史文化名城，也是国家首批授予的“中国优秀旅游城市”，2006年还被评为“国家森林城市”。作为湖南省的省会，长沙是湖南省政治、经济、科技、文化、商贸和交通中心。全市面积1.18万平方公里，总人口631万，其中市区面积556平方公里，市区人口200多万。现辖芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区5个城区和浏阳市及长沙、望城、宁乡3个县。
长沙地理位置优越，素有“荆豫唇齿，黔粤咽喉”之称。位居我国中部的长沙还有着承东启西的战略地位。现在的长沙交通十分便利，高速公路京珠、长常在此相应，国道10
7、
319、1016在境内相连，铁路京广、石长线穿城而过。内河码头经岳阳可上至重庆，中抵武汉，下达上海。黄花国际机场是中南最大的空港之一，航线网络已辐射至全国40多个大、中城市，并已开通至香港和澳门地区的航班，以及泰国曼谷、韩国首尔等国际航班。
“天上长沙星，地上长沙城。”长沙的名字是由天上的星辰得来的。古人将天上的星辰分为二十八星宿，每一星宿与地上某一地区对应。在二十八星宿中，有一宿叫轸宿，对应于荆州之地，而长沙以前属荆州之城。轸宿旁边还有一颗主管人间寿命的小星，又名长沙星。《明史•天文志》说：“长沙小星，下应长沙。”于是，长沙星对应的地面就称为长沙，故长沙又名“星沙”。
长沙是一座具有3000多年历史的“楚汉名城”。“长沙”这个名字历史上最早出现在西周。春秋战国时期，长沙就已经成为楚国南部的一个经济、文化、军事重镇。秦统一中国后，天下设36郡，长沙及周边9县为长沙郡。汉朝时，吴芮被封为长沙王，建长沙国。自唐起，长沙就成为湖南政治、经济、军事中心，直到今天。
“潇湘洙泗，屈贾之乡”，这是历史对长沙的馈赠。屈原、贾谊留传的辞赋，汉墓出土的文物，三国的简牍，张仲景的《伤寒论》，长沙窑的釉下彩，无不闪烁着长沙历史文化的光辉。有“革命摇篮”之称的长沙到了近现代更是伟人辈出。这里曾哺育了黄兴、李维汉、徐特立、杨开慧、田汉等仁人志士，也是党和国家领导人胡耀邦、朱镕基及李铁映的故乡。
长沙物产丰富，素有“鱼米之乡”、“花炮之乡”、“湘绣之乡”、“陶器之乡”、“有色金属之乡”的美 3 誉。这里自古商贸繁荣，历史上就是中国四大茶市、四大米市、五大陶都之一。富饶的物产造就了长沙独具特色的饮食文化。湘菜、小吃，用料考究，制作精良。
推荐第6篇：湖南长沙特色小吃
湖南特色小吃大全
长沙市最好恰的臭干子： 沙子塘一带游走的三轮（起码有10几年的历史！几乎东塘这边的所有小孩子都是吃他的臭干子长大的！对了，146公共汽车的终点站有个炸臭干子的，味道也不错。）劳动广场一站也有个，每天晚上限量销售的，我一直都没有去试过。不知道为什么，对那里印象不好。关于14中巷子里面的下岗牌臭干子越来越有名了，而且他们范围也还大，不单单是14中大概一直到23中，13中之间的大范围都有耳闻了~呵不用排队哦，只是看碰~~卖臭干子的嗓子好有力度~：）
长沙市最好恰的糖油油粑粑：李公庙（另外还有好多家都不错：万代后面的一家，南阳街里面的。。。。。。。）
长沙市最好恰的红薯粑粑：水絮塘（是一个老公公炸的，这个还分季节，只有深冬季节的时候才有恰！而且只有10点以后到2点左右！这个老公公一到这个时候就把摊子摆在自己的水果店的前面，身穿很厚的大棉袄，经常炸着炸着睡着了！但是买他的粑粑几乎每天排队！炸出来一个卖掉一个！呵呵）我突然想起可能很多人不知道这个水絮塘在什么地方OK ：在定王台的东成大酒店 正大门的马路对面！
对了 长沙市最好恰的炸红薯粑粑 我今天已经看见那个老头已经摆摊出来答 ~ 哈哈 他果然还是一身棉袄 睡着在那里了~ 但是今天没有红薯粑粑 我今天仔细看了门牌是：白沙路，35号
长沙市最好恰的葱油粑粑：沙子塘的一个菜市场里面当街是韶山路，每天早上生意都很不错！（但是老板有个毛病，你不申请的时候，炸得味道都很淡，喜欢吃味道重点的朋友一定要申请老板加一点盐！）
长沙市最好恰的粉：浏正街的无名（当然我还是很支持旁边的四盛园也是很不错的，但是现在越来越不行了。至于其他的杨欲兴，黄春和什么的就不用我去多费口舌了）
长沙市最好恰的脚饼：146终点站那边蒋家垄的菜场有个脚饼不错！（ 其实现在很多地方都做得可以，但是都不如从前了~ 呵呵）
长沙市最好恰的炸香蕉：文庙坪 这个地方在里面里面的巷子 很难找~ 呵呵 耐心一点 一定可以找到！！
长沙市最好恰的堡仔饭：地质学校正对面的百姓 我主推 然后旁边大概50米内也有一家，虽然环境没有百姓好，但是听说味道超过百姓 HOHO 以后一定要去试试。 然后赤岗冲稻田中学那边有一家堡仔饭也是非常不错的，老板也特别客气~ 呵呵~ 今天听说一中对面也有一家好吃的，有空一定要去尝尝到底味道怎么样！
长沙市最好恰的噶吗（青蛙）：也是在水絮塘那边，叫―四满‖ 里面还有别人送的打油诗，好长，压韵有味 一定要认准四满~ 长沙市最好恰的口味虾：河西渔湾市 什么胖子 名字我忘记了，因为这个地方也是需要碰运气的，第一次去吃的时候狂好吃，虾子里面的油水都不能说是油水了，完全是酱的样子了！！狂好吃~哇哈哈～～～～～～～但是后来去吃虽然也好吃，但是始终都没有那种―酱‖的感觉了！ 至于南门口的东西，本人特别反感！ ―最近虾子好多小的，吃起来不新鲜又没有味道，大家为了口服和环境，应该都反对吃小虾子！‖
长沙市最好恰的炒货瓜子：劳动广场的 傻子瓜子！ 哈哈 好久没有去光顾了～ 我是那里的忠实顾客！ 长沙市最好恰的炒板栗：天星的板栗～ 街上很多分店 但是经常有假的！ 唉 本人遗憾的就是一直都没有找到比较正宗的卖得很火的板栗店！要是说上海，我到是知道在什么地方有 ～～
长沙市最好恰的烧烤：不用说，肯定是沙子塘的烧烤，干锅一条街～～ 又便宜，又够味 ＨＯＨＯ 不要跟我抢位置！！
长沙市最好恰的炒蚕豆：荷花池（１３中门口） 虽然曾经出过不好的负面新闻，但是确实是最好恰的～～
长沙市最好恰的鱼火锅：长沙锅炉厂那边的一个什么什么什么店子 呵呵 现在想不起来了 我没去吃过 别人说的 知道后马上更改上来！
长沙市最好恰的麻拉烫：燕山街里面的ＧＯＯＤ ！ 还有就是窑岭的一个益阳麻拉烫 ～虽然没有真－正益阳市步行街里面的那家好吃，但是也是很不错的 哈哈~~~~~ 长沙最好恰的麻花：浏正街16中附近的一家，也是N多年历史答！
长沙市最好恰的馄饨：其实曾经长沙最好恰的馄饨是沙子塘老菜场的一个每天从梨子山那里挑着担子的人弄的好吃，现在都不曾找到过那样好吃的了，只有沙子塘口子往烧烤街走进去有一家馄饨店味道还不错~ 现在又发现下河街口子上的一个天津馄饨狂好恰，肉好新鲜，而且口干跟长沙本地的完全不同！ 一定要去TRY TRY！
长沙市最好恰的二号烧烤店：在省体委那边！ 很多人印象说那里已经拆了，其实野火烧不尽，春风吹又生。 还是有很多，甚至又有新开的店子，味道也是不错的。然后本人推荐烤鸡肉几好恰的~~ 但是本人还是主推沙子塘的，呵呵~~~ 长沙市最好恰的清凉脯：金满地。
长沙市最好恰的汤圆，步行街靠近司门口这边的一家，只有元宵节才有吃！ 15块钱一脸盆！ 哈哈~~~~ 长沙市最好恰的酸辣粉：步行街司门口那里往里面数第二家！（是曾经在外面的那家，后来搬到里面去了，环境不错，还有位置坐，而且还有热的巧克力汁饮料！）
长沙市最好恰又实惠的大排挡：桂林米粉~ ：） 这个不用我多介绍把？ 而且里面的服务峦的服务态度非常好！
长沙市最好恰的小笼：还没找到。 上海的我就知道！ 这边的普遍都是很假的！ 真-正的小笼包子，皮是非常非常薄的，象饺子一样，而且吃的时候，口感很耐嚼，一口下去，一定会流出油水出来。。。。。哇 好吃！！！ 长沙的还没找到正宗的！ 555555 如果有谁知道正宗的 请一定发帖子好吗？？
长沙市最好恰的卤味：中山路上有个叔叔年纪的人整天提着个小木箱子，走遍所有的服装门面，问别个要卤味拨，他只有4样：鸭脖子，鸭肚片，鸡腿和和鸡翅。。 另外曾经的老照壁也有个老爷爷的卤味好吃！
长沙市最好恰的冰正绿豆沙，冰正酸梅汤，鸡汁香干：华南小吃！
长沙市最好恰的花生（感谢布衣姐姐提供）：无名附近往省人民医院那进来的口子第一家炒货
长沙市最好恰的海鲜：建湘路上面的好世界（太贵了） 如果要便宜的去遥岭的盛记海鲜 长沙最好恰的炒粉：得知在长沙理工大学后街里面~ 大家一起去找出来啊~ 哈哈~3块钱一份，好多把多 哇哈哈~~~虽然别个不喜欢，但是我还是一直喜欢中山亭网吧里面的炒粉，好恰~嘿嘿
长沙市最好恰的炸土豆：司门口的天津小吃店下面有个小门面，炸土豆的生意很火，哈哈~~ 长沙最好恰的熟食：玫瑰肉干！！！！！！！！！！！！！步步为赢的素牛肉~~好恰，N久以前吃的，后来就找不到了，现在又出现了~哈哈！~~口服口服~ 长沙最好恰的方便面：1块8一盒的康师傅红烧牛肉面！（是最小盒子的那种 卖得非常好！！超市经常脱销~ 哈哈~ 就是这个味道的脱销！！！）
长沙市最好恰的火锅：财经学院一条线火锅！ 再就是四方平的火锅OK~~哇哈哈~~ 长沙市最好恰的蒸菜：南阳街一条
长沙市最好恰的炒意大利粉 ：黑椒牛肉炒意大利粉 蒙娜丽莎和新怡园KTV 长沙市最好恰的奶昔：麦当劳还有马里奥
长沙最好恰的热巧克力：KFC和麦当劳 冰巧克力是桂林米粉的不错！
长沙市最好恰的鸡翅：必胜客，KFC的烤翅本人最喜欢~~ 长沙最好恰的卡布奇诺咖啡冰沙：名典
长沙最好恰的爱尔兰咖啡：花时间
长沙最好恰的水饺：省体委
长沙最好恰的咖啡：通城商业广场下面很著名的连锁----真锅 但是很贵！
长沙市最好恰的凉面：华南小吃！
长沙市最好恰的辣椒炒肉，手撕包菜：明盛 在南阳街里面进去的一个饭店！
长沙市最好恰的卤肉饭：曾经的塔客堡，和现在还有的台北豆浆
长沙市最好恰的豆浆：台北豆浆拉~~哈哈 加蛋 我喜欢！
长沙最好恰的刨冰：米雪儿，罗莎
长沙市最好恰的鸭架子和便宜的粉：沙子塘烧烤街那里！
长沙市最好恰的鸭舌子：金色年华，中山亭附近~ 长沙市同样好恰的饭店：昱龙，金色年华的隔壁巷子进去！
长沙市最好恰的刀削面：新华楼 不用说拉~ 哈哈~老店！
长沙市最好恰的蛋桶冰淇淋：小神童 哇哈哈~ 我喜欢~~很少有店子有买！如果有长期供应的点 一定要告诉我们！ 我记得沙子塘那里有个专卖店 哈哈 好幸福~ 长沙市最好恰的牛排：绿茵阁，金牛角
长沙比较实惠的牛排：现在的城市英雄隔壁的：皇室牛排 价格便宜，而且还可以免费吃一些自助，是吃牛排很实惠的选择，味道还可以~ 长沙市最好恰的贡丸：自从塔客堡西园店的改版后，我们就不再有这样的口福吃了！
臭豆腐 长沙的名牌小吃,是一种独具风韵的食品,―闻起来臭、吃起来喷鼻‖是它的最大独特之处,不少外省人品尝后都赞不绝口。
长沙的臭豆腐要数百大哥店火宫殿炸得最好,外焦微脆、内软味鲜,100多年来,进火宫殿的人没有不吃臭豆腐的。毛泽东当年在长沙修业时,臭豆腐是他很是喜爱的一种食品,价廉味美,极好下饭。1958年,毛泽东到长沙视察时,还专门到火宫殿吃了一顿臭豆腐。
火宫殿的臭豆腐建造精致,用料讲求。一般来讲,先要用优质浏阳豆豉加冬笋、喷鼻菇、曲酒等煮制成卤水,然后再将质地优良的豆腐胚浸泡在卤水中,三五个小时后掏出用清水漂净、沥干水分,将上品清茶油烧热,投入臭豆腐胚,用小火炸焦。炸好的臭豆腐摆入盘中,浇上辣椒油、喷鼻油、酱油等作料,一股诱人的喷鼻味便扑鼻而来。
宝庆猪血丸子 是宝庆的传统食品，创立清康熙年代里，历代相传，直到现在已有好几世纪的历史了。猪血丸子，含植物蛋白质和多种人的身体所需的氨基酸。咸淡适度，腊喷鼻适口，易于收藏，食用利便，具有鲜明之处特色，尤为宝庆(邵阳)人喜爱。
土家贡酒 以土家山寨无污染山泉、粟米、高梁等为原料,经传统工艺精心酿制而成,酒味纯洁甘绵,温而不燥,醇和无限,兼有竹喷鼻味,为历代土家乡亲送礼佳品。 此楠竹已经去竹青及蒸煮等工序,可有用防治竹裂缝及霉烂征象,桶中允许有少量竹茹沉淀。持久贮存,会有挥发征象,故应适时饮用。
洞庭腊野鸭条 为洞庭湖地域著名风韵。洞庭湖盛产野鸭,腊制为当地奇特武艺。洞庭腊野鸭条以薰腊野鸭为主要原料,去骨切成条块,伴以水芹、新姜、精盐、芝麻油等佐料。菜品柔中带韧,喷鼻味浓烈。
龙脂猪血 是指加工后的猪血特别嫩滑,有如龙肝风脂一般美味。龙脂猪血用新颖猪血味原料。制好的猪血辅以干椒末、冬排菜和芝麻油,味微辣而喷鼻脆,爽滑鲜嫩,十分适口。特别是在冬季,吃上一碗热气幐幐的猪血,能使周身暖和,五腑受用。
君山银针鸡片 与杭州―龙井虾仁‖同样,闻名天下。―君山银针‖是摘自君山白鹤寺内十几株茶树上的茶叶,滋味儿清喷鼻甜美,饮后能使人精力振奋,具有心神安定、健胃之功效,自唐末至清一直被看成贡茶。君山银针鸡片即用鸡肉和君山银针茶滑炒而成,成菜白绿相间,鸡片鲜嫩,银针清喷鼻,其味极佳,深受中外主顾的欢迎。
德园包子 选料精致。糖陷用白糖、冰糖、一种植物的花糖或者木樨糖相拌而成,喷鼻甜爽口；肉陷则选用猪前夹缝肉或者好瘦肉,拌以喷鼻菇、冻油等作料,油而不腻。德园的掌案师傅历来都是技能崇高高贵的老师傅,所制包点皮薄陷大、颜色白皙、质地松软、富有弹性。
洞庭银鱼 不但肉质细嫩,并且含蛋白质丰富,并具有宽中健胃、滋阴补肾之功能。食时,一般将鲜银鱼取熟猪油煎炒或者以瘦肉、鸡蛋烹汤,是滋味儿鲜美的佳肴。此外,晒干后,做汤或者煎炒也各具千秋。岳阳筵席上的―银鱼三鲜‖,滋味儿鲜美,到处颂扬。
椒盐馓子 ―纤手搓来玉数寻,碧油煎出嫩黄深；夜来喷鼻睡无轻梦,压褊佳人臂缠金。‖这是唐代诗人刘禹锡的《寒具》诗。―寒具‖便是馓子。据考据,长沙建造馓子已有2000多年的历史,《楚辞.招魂》中就有记录。精心建造的馓子,丝条粗细均匀、质地焦脆酥化、口味有甜有咸、造型新颖别致,既是点心,又可菜食。其主要原料是面粉、盐和白胡椒粉,经油炸而成。
菊花烧麦 是大众喜爱的食品之一。长沙火宫殿、玉楼东的菊花烧麦更是深受长沙人的喜爱。菊花烧麦包皮透亮,味咸椒喷鼻,顶端开口处用蛋黄点缀成菊花瓣状,更显高雅。江米陷松软而不熟烂,粒粒可数。
团年菜 是―合菜‖的俗称,为土亲族春节家家必制的平易近族菜。相传明嘉靖年代里,土司发兵抗倭,为不误军机,士兵煮合菜提早春节。其建造是将莱菔、豆腐、白菜、火葱、猪肉、红辣椒条等合成一鼎锅熬煮,即成―合菜‖。除滋味儿佳美,还别有深刻含义。它意味五谷丰产,百口团聚,又反映土家人不忘先平易近的光荣传统。
―血豆腐‖,即将豆腐合猪血、猪肉及花椒、辣椒等佐料拌成泥状,捋成卵形,以竹筛置火炕上,烟熏烤成腊黄,吃起来耐嚼味喷鼻,可以称作佐酒上品,亦为土家特色菜。
南门口：烧烤小贩聚集地
旧劳动剧院旁的小雨厂坪附近，过去是烧烤及各类制作小吃的小贩驱之不去的地方。除四娭
毑后来赫然在黄兴南路立起门面，现在刘记烧烤租了个小地方容身外，其他长沙市井中人传
说的王婆婆水饺、糊涂婆婆经营的凉面、炖菜、小炒、五圆肚条似乎已寻不着踪影。南门口
尚有杨眼镜夜宵排档具有一定名气。劳动剧院下去的南门口菜场的哑巴糖油粑粑，已有五六
年左右的历史，据说过去摆在金沙超市前时，人们爱其味美，就已开始排队。
学院街：刘记夜宵老店的糖醋排骨
学院街曾有文化电影院，颇能聚集人气，夜宵街市存在已有十多年，以凉菜冷碟而出名。当
年长沙饮食业的一哥玉楼东尚在五一广场红火经营的时候，凉菜冷碟一度占到其经营收入的
七成以上。现在凉菜冷碟在各店几乎无处不有，而学院街在十几年的发展中已成为凉菜冷碟
最有特色者，如刘记夜宵老店中的糖醋排骨在长沙就有相当名气。此外，该街经营的干面干 粉亦有名。这里还有一家小店专营刀削面，虽然经营未免单调，但打出请来新华楼退休师傅
的牌号还是能吸引一些顾客的。学院街对面的小古道巷与晏家塘横街街口有一叫娜姨麻辣烫
者颇能吸引一些年轻女士品尝。她们自称吃着这里的麻辣烫从初中生长到结婚生子。
坡子街：火宫殿的臭豆腐
坡子街有被誉为湘风小吃的源头、湘菜的主要代表的火宫殿。始建于清朝乾隆年间的火宫殿
以―火庙文化‖为底蕴，辅以名品素食，以其独特的风格使历代名人纷纷慕名而来。
火宫殿有―八小吃十二名肴‖之称。其八小吃为臭豆腐、龙脂猪血、煮馓子、八宝果饭、姊
妹团子、荷兰粉、红烧蹄花、三角豆腐。1958年毛泽东视察火宫殿亲尝臭豆腐使火宫殿更加
名扬寰宇。2003年3月，全国―两会‖期间，朱镕基总理在参加湖南代表团审议时说：―我曾
经想起火宫殿的小吃就垂涎不已，饮食文化对长沙很重要，一定要保持长沙的风味……‖游
击坪：
李娭毑的葱油粑粑
解放西路游击坪电线杆子旁李娭毑所炸、添加了胡椒的葱油粑粑，被一些长沙年轻网友评为
―长沙第一好呷葱油粑粑‖，李娭毑师从北正街头卡子一街办厂的老同事，1982年左右自立
门户，李娭毑称要炸好葱油粑粑有一定的诀窍，比如磨制米浆中加入的现饭子必须是半生不
熟的撩饭等，她的磨浆工作都是当天早上4点完成，每天炸完200个左右的葱油粑粑即收摊。
而她的技艺，因为儿子、儿媳的不愿接手，可能失传。毕竟这是个辛苦活。真正的滋味在民
间，而美食的悄然消亡有时就真像是一曲广陵散绝。
黄兴北路：李公庙的糖油粑粑
位于黄兴北路新大新斜对面的李公庙，有长沙目前人气最旺的一家糖油粑粑小店。上个周末
的黄昏，记者留心数了一下，排队的人竟然达到41人之多，队伍从李公庙排到了黄兴北路上
。人们一般用盒饭盒子将其带回家中品尝。炸制糖油粑粑的金炳炎师傅13岁就在饮食公司学
徒，后转往建筑公司，再到工厂中。下岗后重操入行时的旧业，用料注重真材实料，经营则
薄利多销。名声之大，竟吸引一些在五一广场商圈活动的台湾和香港客商前来品尝，他们称
，像这样的传统产品，经营得好，在香港是要受到政府保护的，并拨给免费和低廉的门面以
扶植和经营。问金师傅的经营诀窍，答，用心来做，舍得投本。自然就做得好。
蔡锷北路：长青汤圆店
长青汤圆店是一家有百年历史的私营小店。小店主营小磨汤圆。祖传手艺，粉质细嫩。如今
已传至第四代。其店内所经营的肉馅汤圆目前在长沙可能是独一无二的。其店不远另有一家
开办于1985年的晶莹汤圆店。两家店面几乎比邻而居，颇有竞争之势。在竞争中两店互相促
进提高，皆成为长沙最有生机的小吃店之一。两店均经营有荷兰粉、烫粉、白粒丸、麻油猪
血等十数甚至是数十个品种。萝卜白菜各有所爱。两家店面共存反而可能吸引更多的顾客前
往自主选择。只可惜，两家门面上均已写了一个大红的拆字，晶莹汤圆店暂移至中医附二医 院那一头的粉店旁。两家小店的南面有华南小吃店，开了数家连锁。绿豆沙和凉面最有名。
荷花池：翁不倒蚕豆
翁不倒蚕豆以炒奶油蚕豆而闻名。其创始人翁国良先生，经研制于1997年将色香独具的翁家
蚕豆投入市场，面市不久一度出现排队、凭票、限购的抢购狂潮。成为长沙市井的一个传奇
。附近马路对面学宫街有一家叫马复胜的老字号，以卖结麻花、米花等出名。
游击坪的葱油粑粑
在蔡锷北路粮店内还有卖糖油粑粑摊点，黄昏时一般都有20人以上在此排队等候，为长沙又
一最有人气的糖油粑粑摊点。附近另有二马路天恩啤酒店的糖油粑粑也是人头攒动。这个冬
天，长沙人确实掀起了一股吃糖油粑粑之风。
温故篇：那个冬天风行吃糖油粑粑
那个乍暖还寒的时节，春节气氛一天浓过一天，在酒楼美宴觥筹交错的时候，蓦然发觉，长
沙人依然离不开小吃，市井传统和现代的小吃依然让长沙人沉醉，为了让小吃安慰唇齿口腹
，人们竟然不惜在周末，排起耐心等候的长队。
在星城的街头巷尾，有多少传统小吃让人在等待；又有多少新潮小吃让人企望。吃在长沙，
口舌生津，―食‖尚之趣，如―吃‖如醉。
在长沙寻找传统小吃，有一条最便捷的道路，那就是沿着黄兴北路转蔡锷路，基本沿着2路公
共汽车的线路穿行于长沙老城区，星城的著名传统小吃基本由这条线可以一网打尽。毕竟传
统小吃皆有源自，老城区文化积淀深厚，而南门口的―娭毑现象‖更是为人们津津乐道。
我们的传统小吃之旅就从南往北开始：快要下午3点了，请将要出摊的王五娭毑和他的小儿子
留张影。看看王五娭毑粗大的手，你会有种莫名的感动。每一种出色的民间小吃背后都有一
个故事。
劳动广场是黄兴南路的起点：附近有新小吃鸭锁骨店―易家姜记‖ 这家小店本来是个路边摊，现在已在附近开了四家门面，由易家的大姐和两个弟弟经营。之
所以叫易家姜记是因为发明卤汁的为易家兄弟的姐夫姜某，而把生意真正做大则是易家兄弟
姐妹团结一心的结果。
在这里，我要说的是王五娭毑的臭干子。五娭毑一度在长沙被误传为古娭毑，五娭毑笑笑，
从不解释，一错就是好多年。经本地媒体报道，以及中央电视四台的播出，五娭毑的臭干子
摊前排起长龙。现在五娭毑回家照顾二度中风的爱人黄爹爹，已不再亲自到摊前炸臭干子了
，一些排队的年轻人怅然若失，臭干子还是那个臭干子，但总觉得少了五娭毑就少了一个味
儿。
五娭毑的臭干子绝对在长沙是寥若晨星的珍稀。五娭毑的臭干子设有两个点：
一、早先由其
亲自或与大儿子一起在黄兴南路旁一个近马路的地方摆设的摊点，另一个摊则由其小儿子设
在沙河街下坡处。王五娭毑的臭干子每天据说只卖1000片，从下午3点开摊起，早卖完早散摊
，绝不多卖一片。她的这两处臭干子注定会要在长沙兴盛下去。因为长沙很多小摊贩的臭干
子因为不知制作素卤水，即采用短视恶劣的做法，将螺坨肉或蚌壳肉等浸泡发臭加色素等做
成荤卤水，而荤卤水在口感上有股令人腻烦的腥臭，并且因其含有肉毒素，对人体危害极大
，使人对这些臭干子大倒胃口。而长沙过去的素卤水，据已故美食家俞润泉的记载，在―文
革‖前期之―破四旧‖中就已多被倒掉，知道发卤或保存有素卤水的人家在长沙现在是寥寥
无几。
劳动广场：王五娭毑的臭干子
中国千年的古文化里，就包括了美食，在现代文明发展迅速的今天，美食已经成为一个地区
或者城市的风景线，缺少便乏味很多，八大菜系已经是昨天的传说，在今天，个性和风格已
经成为一个主题，一个超越昨天的标志。
湖南是自古便以湘楚文化闻名的地方，有文化渊源的地方，自然便多些有特色的东西，比如
菜式与特别的味道，如此，作为一个喜好美食的传统中国人，莫不慕名而来，以慰口福。
而风味小吃更是湖南地方特色的一个最为诱人的闪亮点，不说外地来的食客，就说本土人，
也是沉迷在美食特色里不可自拨。
从正宗湘菜，到土菜，到蒸菜以及面食小吃，有名气的各处食店均是高朋满座，几乎座无虚
席，有时去得晚了，还得排位置，脾气好不好都得等待，只因为湖南本土人太好吃，如果换
家其他有名气的餐馆，也一样需要等候。
还有饿
一、口味菜
共同特点：口味重，辣，环境简陋，食客盈门
1、无名家菜馆，往巷子里进去第三家也还不错，蔡锷南路香格里拉酒吧旁。
2、辣椒炒肉，没有招牌，以辣椒炒肉闻名，鸡汤也很好喝。芙蓉北路银苑海鲜右侧。
3、老天富，财政厅附近广济桥南侧。
4、赵记，其实应该叫―钱四口味鸡‖，特色菜：口味鸡、口味田鸡，长沙电脑城旁。
5、星沙，在省移动指挥中心旁的鸿翔大厦后面的小巷子里。特色菜：鳝鱼炒豆子。
6、一家罐子老店。先锋厅，才鱼抱蛋。
7、三味食府，这里是个祸的好地方，老板亲自坐台，陪吃陪喝陪祸，你想干嘛就干嘛，果真
宾至如归，湘春路陋园宾馆对面，竹香黄鸭叫、香菜凉拌腰花。
二、地方特色
1、浏阳蒸菜
（1）首推―北美‖，左家塘阿弥岭，大部分都为蒸菜。推荐：各色汤味道不错。一定要尝店
里木桶装的山葡萄酒，每次我都能喝一斤。 （2）喜玛拉雅店附近有一家蒸菜馆也不错。
2、宁乡口味蛇
九龙鱼头城，实际好吃的是蛇，尤其用剩下的汁拌面条，极鲜美。地址：天心宾馆旁。
3、永州血鸭
广济桥底往长岭方向，有两家吃永州血鸭的小店，不记得名字，都很好吃
4、常德钵子菜 （1）大丰和 （2）芙蓉国
5、长沙的黄鸭叫
（1）橘子洲头，几次都在―老江岸‖吃的。味道一般，但夏天的晚上，江风渔火加啤酒，有
一帮朋友对酒当歌，感觉很好。据说有另一家味道要好，请记得名字的补充。 （2）南大桥，河西桥底，有几条船。以前是在叫―石砣‖的船上吃，后来旁边另开了一家叫
―张立斯‖，也不错。特色：鱼、河虾、河蚌。
三、其他特色
1、猪脚，河西银鸿小区内―猪脚王‖，很辣，要小心
2、红烧肉，侯家塘的―帝豪‖，红烧肉肥而不腻，肉质松软。
3、烧烤，奥莎体育馆对面―两重天‖
4、香干，梓园路―世平餐馆‖，在附二对面沿梓园路右侧走不远
5、粥，南门口―一品粥‖
6、鱼头，二环线―菩提树‖
7、羊肉，人人家：韶山南路往长潭高速的路口，涮羊肉很棒，比―小肥羊‖的好吃。更绝的
是吃到一半，会有人举着一个黄澄澄的巨大的锅——是一个大锅底的锅巴出来，所有的人就
冲上去每人掰一块。
8、小炒腊鸟，西湖楼招牌菜。
四、小吃
1、米 粉
（1）无名，省人民医院对面的小巷子里。
（2）烈士公园北大门旁边的玉林米粉也很有名，搞得这里几乎每天都要堵车。 （3）一家粉店的米粉不错，口感好，分量多，码子齐，地方也还大，推荐椒脆粉，就是辣椒
，榨菜，肉丝，香菇一起炒的码子，在春天百货旁的药王巷内200米。
2、臭干子：沙河街口，往北50米巷子口，五埃皆的摊子只有下午和晚上供应
3、牛肉串：解放西路畅行天下隔壁巷内20米处一个小摊，只在下午4：00 – 6：00供应。
4、牛杂汤：朝阳电器城旁的小店，那里的牛肉串也久负盛名
5、兰花豆：―翁不倒‖的兰花豆 荷花池 长沙市第13中学门口
6、包子，馒头等：天津小吃店（就是酒吧一条街的杨欲兴旁边）的包子。特别推荐 天津小
吃店的馒头。
7鱼、赤岗冲再往前一直走有一条街，全是吃鱼的。我去的那一家叫：诗韵。量比伍家岭活鱼
村的还足，一定要记得让老板多加点摩芋豆腐。
香辣鱼火锅，湖南日报对面，体育馆路那个巷子里进去不到30米，有一家―老四川鱼馆‖，
五一路粮贸大厦下面的湘楚人家， ―十里飘香‖的鸡汤。 广济桥下有家做―佛跳墙‖的，很专业很好吃也很贵。
谭州瓦罐店的―竹香鱼‖，第一次吃觉得很不错，没吃过的可去尝尝。
银华大酒店有道―太极蔬菜羹‖，一白一青，调成了太极图案，清淡鲜美，值得品味。
岳麓山顶路边餐馆， ―酸菜煮肉‖实在太下饭了，就着那点汤汁都能吃下两大碗饭。
九所宾馆7号楼餐厅，炸的―臭豆腐‖和蒸的―玉米棒‖都非常好吃。 金源大酒店的巴西烧烤自助餐，有种烤的―三角牛肉‖，那个外国人说是―牛排‖的，割起
来油汁和血水一块往下带，趁个五六分熟去吃，外面那点儿肥肉焦脆香嫩，里面的精肉鲜美
耐嚼。
省政府大门对面迎宾路上有个雅亨酒家，有很多不错的菜，比如―鸡汁罗卜‖、―干锅麻花
带皮蛇‖、―铁板紫苏黄瓜‖、―猪脚‖，都很不错，菜的样子漂亮，吃起来也比别家味道
正。正式一点的请客去那儿比较体面。
财经学院外面有家肠子火锅店，肥肠实在是太诱人了。
补充几点：
炒饭当然是金牛角芙蓉北路店。
粉则是书院路的牛肉粉（公安寻呼的对面）一个小门面，两个妇女开的。 粥则一定是南门口的正粤，现在解放西路也开了分店。
口味虾么，梅园的也很不错哦，单记的就名气大口味差了些！
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五、活动对象:全体学生
六、活动地点：护理楼10
2、10
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九、前提准备工作：
1.报名：
① 报名形式：a：系部团队赛参赛团队代表自己所在的系部参加此活动，每团
队5-7人，报名时填写系部团队赛报名表。
b：自组团队赛参赛者自组团队，每队4人，报名时请填写自组
团队赛报名表。
c：单人赛有意者可在报名点报名，报名时填写单人赛报名表。 ② 报名地点：4月1日至3日食堂旁设有报名点，其他报名时间可在班长处报
1名（填写报名表）或电话报名 。
③报名时间：2013年4月1日-4月10日
④报名咨询电话：罗思洁1536763091
8、王川1827494107
5扶容1524365245
6、伍丽静18774092446
2.宣传：
营养与健康协会、针灸推拿协会、护理协会、美容与化妆协会宣传部组织成员共同负责分配任务，分别到各系部、各班级进行宣传。并在学校公布栏、教学楼大厅等显眼之处贴宣传海报。
3.邀请评委嘉宾：①社联总部②各协会会长
4．题目：
①出题：由营养与健康协会、针灸推拿协会、护理协会、美容与化妆协会共同负责 。
②题目形式：营养与健康协会70%，针灸推拿协会10%、护理协会10%、美容与化妆协会10%
③医学知识小册子：占总量80%左右
5.主持人： 待定
6.财务部：各承办协会财务部各派一人，共同管理财务。
7.赛场：各承办协会组织人员布置赛场以及维持秩序。
8.联系媒体报道：校报，文学社，网络信息部
十、活动流程
系部团队赛比赛规则
比赛事宜
1.该比赛以团队为单位，报名的团队需在比赛前15分钟签到，团队序号按签到顺序先后，比赛开始人未到现场视为自动弃权。比赛时间为2013年4月12日晚7点。
2.主持人开场白，介绍嘉宾，解说员。“谁是健康达人”知识竞赛正式开始。
一 健康拒绝打酱油：每支团队有1分钟的开场秀，可包括参赛宣言，对健康的认识等。
二 健康常识必答题：共15套，每套含有3道单项选择和2道多选，参赛团队口述所选题号，按团队序号依次作答。单选10分，多选20分，答对得相应分，
答错不扣分。思考时间单选5秒多选8秒。若超过答题时间即使答对也不得分。
三 健康词汇猜猜猜：该环节共15套题，每套题有10个词语。按团队序号依次答题。参赛团队选出一人背对大屏幕，其他人面对大屏幕对该词语进行解析（限每人每次一句话，不能含有屏幕上的字）。每题10分。时间为3分钟，每答对1个得10分，每队有3次pa机会。
四 营养健康齐共享： 该环节共15个题目，主持人从观众中挑选，观众答对可为支持的队伍加5分，答错不加分，参与的观众都将获得一份礼品。
五 关注健康需及时： 共三套大题，每套题中包含3道单选题（10分），2道多选题（20分），2道填空题（30分）。按照各团队序号，将所有团队分成三组依次进行。参与抢答的团队手中会有代表其所在团队的号码牌，由主持人将题目念出，在主持人发出“开始抢答”的命令时，方可抢答相应题目。抢答到必须在10秒内回答问题。提前抢答或台下观众提示，此题均作废。答对得相应分，答错或抢答延时扣相应分值。 六 健康操作： 该环节共两种题型 ，按照各支队伍序号，序号在前一半的支团队各派出一名队员参与此环节，由参赛者实际操作，相关人员予以相应评分，主持人在一旁讲解该操作的要点。每一轮操作3分钟。
七 颁奖仪式： 主持人宣布得分最高的三支健康系部团队（可以为同一系部）与一支默契系部团队，由嘉宾给获奖团队颁发证书与奖品，并宣布此次“谁是健康达人·系部团队赛”结束。
附注：
1）若出现平分，则使用幸运附加题获得最终名次。附加题共三道选择题。每
题10分。由两支团队抽签决定由哪支团队答题。答对为自己团队加分，答错为对方团队加分。
2）在参赛者回答问题后，某些问题将由解说员为大家进行解说，以便参赛者
乃至观众了解该知识。
3）若比赛环节里题目出现错误，则用备份题将此题换掉。
自组团队赛比赛规则
比赛事宜
1.该比赛以团队为单位，报名的团队需在比赛前15分钟签到，团队序号按签到顺序先后，比赛开始人未到现场视为自动弃权。比赛时间为2013年4月19
日晚7点。
2.主持人开场白，介绍嘉宾，解说员。“谁是健康达人”知识竞赛正式开始。
一 健康拒绝打酱油：每支团队有30秒的开场秀，可包括参赛宣言，对健康的认识等。
二 团队默契不能少：该环节共20套，每套题上有15个词语。按参赛团队顺序依次作答，每队派2人，其中一人选择ppt上的默契题序号。队员面对面站在前面，一名队员用肢体进行描述，一名队员猜测。时间为3分钟，每答对1个得10分，每队有3次pa机会。
三 健康细节多关注： 该环节共 20套，每套题有10道选择题，参赛队伍在ppt、上选择题号，并按题号依次作答，每队派2名队员上台，一人念题，一人作答，答题时间为2分钟，超时答对不计分，且不可返回作答上题。每题10分。
四 营养健康齐共享： 该环节共10个题目，主持人从观众中挑选，观众答对可为支持的队伍加5分，答错不加分，参与的观众都将获得一份礼品。
五 水果金字塔：该环节共20套，有10分（判断题），20分（单选题），30分（多选题），40分（填空），50分（简答题），五种不同分值的题型组成金字塔。按团队顺序答题。答对者可以选择继续作答下面题目，也可弃权，并得所得分值。答错者不能继续作答，并扣去相应分值；简答题有30秒的回答时间。超过答题时间，按答错处理。判断题以说出的第一个答案为准，不能更改。每队拥有一次现场求助、换题的机会。
六 健康操作： 该环节共两种题型 ，按照各支队伍序号，序号在前一半的支队伍各派出一名队员参与此环节，由参赛者实际操作，相关人员予以相应评分，主持人在一旁讲解该操作的要点。每一轮操作3分钟。
七 颁奖仪式： 主持人宣布得分最高的三支健康团队与一支默契团队，由嘉宾给获奖团队颁发证书与奖品，并宣布此次“谁是健康达人·自组团队赛”结束。 附注：
1）若出现平分，则使用幸运附加题获得最终名次。附加题共三道选择题。每
题10分。由两支团队抽签决定由哪支团队答题。答对为自己团队加分，答错为对方团队加分。
2）在参赛者回答问题后，某些问题将由解说员为大家进行解说，以便参赛者
乃至观众了解该知识。
3）若比赛环节里题目出现错误，则用备份题将此题换掉。
单人赛比赛规则
比赛事宜
1.该比赛以个人为单位，报名的未来达人需在比赛前15分钟签到，比赛顺序按签到顺序先后，开始15分钟后人未到现场视为自动弃权。比赛时间为2013年4月26日晚7点。
2.主持人开场白，介绍嘉宾，解说员。“谁是健康达人”知识竞赛正式开始。
一健康拒绝打酱油：参赛者有30秒的开场秀，可包括参赛宣言，对健康的认识等。 二健康基础你必闯：该环节有两道“健康基础类”选择题，参赛者必须全回答正确才能选择进入下一关或停止答题，回答错误者直接淘汰。在回答每题时思考时间不超过10秒，超过时间则视为放弃答题。停止答题者将获得“谁是健康达人”基础类大奖一份。
三健康研究你也行：该环节有两道“健康研究类”选择题，参赛者必须全回答正确才能选择进入下一关或停止答题，回答错误者直接淘汰。在回答每题时思考时间不超过15秒，超过时间则视为放弃答题。停止答题者将获得“谁是健康达人”研究类大奖一份。
四健康专业有点精：该环节有两道“健康专业类”选择题，参赛者必须全回答正确才能选择进入下一关或停止答题，回答错误者直接淘汰。在回答每题时思考时间不超过20秒，超过时间则视为放弃答题。停止答题者将获得“谁是健康达人”健康专业类大奖一份。参赛者有一次现场求助的机会。
五健康达人就是你：该环节有一道“成就健康达人”选择题，参赛者必须回答正确才能成为健康达人，回答错误者直接淘汰。在回答每题时思考时间不超过30秒，超过时间则视为放弃答题。健康达人将获得“谁是健康达人”你就是健康达人大奖一份。 六终极大奖零距离：该环节由健康达人在神秘盒子抽取该环节的题目（题目不定）。回答对的健康达人将获得本次活动的终极神秘大奖。回答错误的健康达人奖品将连将两级，获得“谁是健康达人”健康专业类大奖一份。
附注：
1） 此次比赛参赛者逐个上场，按照参赛者顺序，在比赛中间安排中场休息。
进行观众互动，由主持人选出十名幸运观众进行答题，不管答对与否，
幸运观众都将获得幸运礼品一份。
2） 在参赛者回答问题后，某些问题将由解说员为大家进行解说，以便参赛
者乃至观众了解该知识。
3） 若比赛环节里题目出现错误，则用备份题将此题换掉。
十一、比赛奖项设置及奖励要求:
根据比赛结果，自组团队赛和系部团队赛各评选出三支健康团队，和一支默契团队，每支获奖团队都将获取相应的奖品与奖状。谁是健康达人比赛奖项见谁是健康达人比赛规则。
十二、经费预算：
奖状：50元横幅：100元参赛个人奖品与团队奖品：900元 会场布置：50元应急费用：100元观众奖品：50元
打印复印（比赛知识册子、宣传单、报名表、评分表、签到表、工作证、号码牌）：350元
合计：1600 元
十三、后期工作
在活动结束后，将活动中的精彩瞬间、部分获奖的团队照片制成海报贴于公布栏上，让全校同学一起分享竞争的快乐，同时也向全校同学展示了学社联的激情与活力。
学社联营养与健康协会
二〇一三年三月十八日
推荐第8篇：长沙医学院毕业论文要求
长沙医学院
毕业论文的格式及装订：
具体格式：
（1）文字和字数不得少于5000字。
（2）论文一律由本人在计算机上输入、编排并打印在A4幅面白纸上，单面印刷。 （3）字体和字号
论文题目： 3号黑体； 论文中的各章标题： 4号黑体；
论文中的节、条、款各级标题：4号仿宋体加粗； 正文文字：4号仿宋体；
中文的“摘要”与“关键词”几个标示字为4号黑体；
英文的“摘要”与“关键词”几个标示字为4号Times New Roman体。 中文摘要内容与具体的关键词为小4号仿宋体；
英文摘要内容与具体的关键词为小4号Times New Roman体。
表格内文字及注解、图解：小四号仿宋； 页码： 5号仿宋体；
数字和字母：Times New Roman体
“参考文献”四个字为4号黑体加粗；具体的参考文献为小4仿宋单倍行距
（4）封面：论文一律采用A4白色铜板纸包封面。封面上要求填写的内容一律打印填写。
（5）论文页面设置：上边距：2.54cm；下边距：2.54cm；左边距3.17cm；右边距：3.17cm。行间距为1.5倍行距。不设页眉。
（6）装订顺序包括：封面；毕业论文诚信声明；目录；插图或附表索引（必要时）；
毕业论文正文部分，含题目、作者专业、年级、姓名、中文摘要、中文关键词、英文摘要、英文关键词、引言或绪论、论文主体、结论、参考文献、综述；附录、致谢等。
（7）答辩完成后，交以下材料。
（1）毕业论文3份（学院、系、教研室各1份）
（2）其他相关材料：本科毕业论文开题报告书；指导教师指导毕业论文情况登记表；指导老师及评阅老师成绩评定表；本科毕业论文答辩记录表；此部分单独装订成册。
CHANGSHA MEDICAL UNIVERSITY
成人高等教育本科毕业论文（设计）
相关材料（1号黑体居中加粗）
（中文题目）(2号黑体居中加粗) （英文题目）(3号times New Roman居中加粗)
院（系）名称 专 业 名 称 学考指导生生教姓
名
（小3号黑体） （小3号黑体） （小3号黑体）
号 （Times New Roman小3） 师 （姓名 职称 小3号黑体）
（小3号黑体） 完 成 时 间
推荐第9篇：长沙医学院学术活动管理办法
长沙医学院学术活动管理办法
为活跃学术氛围，拓宽学术视野，激发学生学习兴趣，培养学生的创新意识和科研能力，提高教学科研水平，规范学术管理，特制订学术活动管理办法。
第一条 本办法所指“学术活动”是：①外单位知名专家、学者、教授和我院教师面向全院师生作学术报告或专题讲座（本文统称学术报告）；②参加国内和国际学术研讨会、报告会等交流活动；③主办或联办学术会议。
第二条 科研处和各单位共同负责全院学术活动的管理。任何学术活动都必须严格遵守国家法律、法规和上级有关规定，报告人和学术活动主办（承办）单位负责人必须对学术活动的政治和社会影响负全部责任。
第三条 学术报告的具体要求：
1、学术报告的内容：学术报告须具有较强的学术性和前瞻性，要尽可能地反映学术最新成果，确保学术报告的科技含量和学术质量。
2、主讲人的学历或职称：外请专家一般应具有博士学位或教授职称，院内教师原则上应具有硕士学位或讲师以上（含讲师）职称。
3．学术报告由各举办单位自行组织实施。各单位每学期开学初制订学术报告计划，填写《学术报告登记表》，学术报告举办前一周内作好海报宣传工作，结束后一周内将有关资料（包括讲座的内容、时间、地点、照片、专家的学术背景资料等）送交科研处备案。每
1 场学术报告由科研处发给《学术报告证明》，学院以此作为对本单位年终学术活动工作考核评估的依据。
4、院内教师学术报告的次数按照“长沙医学院教学科研成果考核与奖励办法”执行。
5、各单位邀请院外教授级以上专家学者来我院讲学，需事先提出书面申请，单位负责人签署意见、报主管院长审批。
第四条 参加国内外学术研讨会、报告会等交流活动的规定：
1、学院鼓励专业技术人员参加国内外学术交流活动。
2、学院专业技术人员参加的学术会议应是国家级和省级专业协会举办的、针对本专业发展前沿的科研性会议。
3、参加在国内举办的国际学术会议、全国性学术会议及其他学术会议所需费用，按以下渠道支付：
（1） 凡有横向课题经费的人员，所需经费从该项目经费中解决；
（2）凡有纵向科研课题资助经费的人员，所需经费从该项目经费中解决；
（3）没有科研项目的人员，所需费用在学院经费中支出。
4、出席在国外及港澳台各地区举办的国际学术会议所需费用：学院支付60%，个人支付40%（有科研项目的可从项目经费中支出）。
5、学院专业技术人员外出参加学术活动，需有被会议录用的论文，持会议通知或邀请函提出申请，同时填写《长沙医学院教师参加学术会议申请表》，经单位负责人签署意见，按审批权限审批。对于在国外及港澳台各地区举办的国际学术会议和在旅游城市召开的2 各类会议要严格把关，必须报请主管院长和院长批准。
6、学院专业技术人员出外参加学术会议，无论按上述何种渠道支付所需费用，回来后都须在两周内将会议主办单位的邀请函、《长沙医学院教师参加学术会议申请表》、被会议录用论文的复印件等一并报送科研处备案。出外参加学术交流的相关材料，作为学院年底对各系进行学术活动工作考核评估的依据。
7、各单位应鼓励、支持参加学术会议的人员在适当的范围内举办学术报告会，向校内师生广泛传播学术会议成果。
8、凡出席国际学术会议的人员，在学术交流的过程中，必须严格遵守国家涉外事务的法律、法规，保守国家秘密。
第五条 关于主办或联办的学术会议的规定：
1、学院鼓励教学单位或挂靠在我院的学（协）会主办或联办省级以上（含省级）学术会议，以扩大影响。
2、申请举办学术会议，应提前半年将书面报告送交院科研处，科研处会同有关部门对其内容进行论证审核，并报主管院长和院长审批。经学校批准后，报上级业务主管部门核准。
3、上级主管部门正式批准后，承办单位应组织精干的筹备班子，明确分工，精心准备。应提前30天填写《长沙医学院学术活动审批登记表》，报告会议时间、内容、参加人数、主要专家、会议议程、实施方案等。
4、凡由我院教学单位或各类学会主办或联办的学术会议，会议经费原则上由举办单位具体筹措，以会养会。若确需学院资助会议经费，须事先报院长审批。
5、会议结束后，承办单位要认真总结，必须将有关会议的全套材料（会议批文、通知、与会人员名册、提交的论文，及有关会议的录音、录相、照片和会议报道等），于一个月内搜集、整理后送交院科研处。
第六条 附则
1、向国内外刊物（或会议）投寄的稿件，若属保密性质的，需按保密审查程序逐级审理，经同意后，方可寄出。
2、各单位要建立、健全学术活动档案，及时登记和掌握本单位和个人学术活动情况，每学期开学和结束分别向科研处提交本单位组织学术活动的工作计划和总结材料。
3、本办法自公布之日起执行，由科研处负责解释。未尽事宜依据具体情况另行研究解决。
二〇〇八年五月二十一日
4
推荐第10篇：关于湖南师范大学医学院
关于湖南师范大学医学院《医学生》工作室文学版块2011年下学期的发展策划
主题：关于湖南师范大学医学院《医学生》工作室文学版块2011年下学期的发展策划
时间：2011年下学期
地点：湖南师范大学医学院《医学生》工作室
策划人：王师祥、吴国辉
目的：使文学版块在原有的基础上得到创新与改善，使《医学生》工作室更有影响力
构思：○1第一个单元名称：古今中外（名著导读）
简介：该单元主要向大家介绍古今中外的一些著名文学家以及他们的代表作，其中包括大致的生平、给后人留下的影响，以及介绍的这本代表著作的优点和反应的社会问题
备注：该单元每期杂志介绍两位文学家、作者以及他们的一本代表著作
目的：起到一个导读作用，给了处于书海之中的读者们一个较好的风向标，也同时起到了鼓励大学生多看名著少看各类小说的作用○2第二个单元名称：军训点滴
简介：军训，是每个大一学子最难忘的一段经历。新生在军训中付出了汗水，收获了强健的体魄和顽强的意志力；付出了时间，收获了一笔难以忘怀的宝贵的财富；付出了真心，收获了与同学、教官、班导之间的真挚的友谊备注：该单元发表2～3篇稿件，可以投稿也可约稿，稿件内容与军训有关
目的：军训过后，偶尔翻起回忆的书，别有一番滋味萦绕在心怀，值得每个人回味一生……
○3第三个单元名称：诸子百家（百家争鸣）
简介：本单元稿件没有形式没有规定，可以是散文、游记；可以是议论文、记叙文；也可以是文言文、诗歌……
备注：该单元发表2篇稿件，需要大家多多配合，多投稿，从稿件中选择优秀的发表
目的：提高大家积极参与的兴趣，同时也可以提高《医学生》工作室的知名度
4第四个单元：一锤定音 ○
简介：本单元属于作文大赛形式，规定文体或规定标题，考验大家的定性发展思维
备注：该单元取前三名作品，对于获奖的作者给予适当的奖品。
目的：作为一种活动，即可活跃大家的思维，也可让大家对《医学生》工作室有更多的了解
5第五个单元：影艺词汇 ○
简介：征集一些与评价歌词、电影有关的作品或改编的词
备注：歌词需是大家都喜欢的，作品要新颖。
目的：利用当代学生对音乐词曲的喜爱，可加大对《医学生》工作室的宣传，吸引更多人地关注与参与。
经费：第一单元不需
第二单元、第三单元与第五单元10/篇
第四单元需海报、作文纸、证书以及10/篇
备注：由于杂志排版问题，每期杂志只需选择两个单元即可
王师祥
2011年10月11日
第11篇：湖南：介绍长沙导游词
各位朋友,刚才我们旅游车经过的地方是长沙火车站，它于1975年动工，1977年竣工，当时与北京火车站、广州火车站并称为中国三大火车站,同时在它建成的时候也是当时国内的十大建筑之一。在全国铁道网上一共有十六个铁道局两个铁道集团公司，可以说每天发行的火车趟次不计其数，其中有一趟次火车非常特别，它就是T1次火车。T1次火车起点是北京，终点站是长沙。我们从感情上认为这是一种特殊的象征意义，是湖南人***缔造了新中国，湖南长沙永远跟首都北京脉络相联。我们现在可以看到，长沙火车站的主体建筑是一座钟楼，它每到整点都会响起>这首歌曲。它的造型是一支火炬,也有的朋友说它像一个红红火火的小辣椒象征着湖南人民的耿直和血性。
我们现在所走的这条平坦大道就是五一大道，五一大道始建于1951年所以叫五一路，五一路东起火车站，西至湘江一大桥，全长4138米。它是长沙的主干道之一也是长沙整个城区东西向的中轴线，原来是比较窄的,路面仅19米宽，在2000年由省政府出资6个多亿重修了五一大道，大家可以看到现在的五一大道车水马龙、井然有序，往返有八个机动车道均宽达到60米。五一大道是长沙最直、最长、最宽、也是最漂亮的一条城市中心大道，它所经过的地方都是长沙市最繁华的地段,像长沙市人气最旺的商业步行街黄兴南路步行街就在它的南侧。
长沙市的城建尤其是道路方面的修建在2000年后发展是非常迅速的。关于长沙市修路还有着这样一个小故事在民间流传。据说在98年十五大召开时，湖南省原省长张云川同志受到了朱容基总理的亲自接待，总理是地地道道的长沙县人，他当时就用长沙话对张省长说了这样一句话：“小张啊，你回去要搞点路，要多搞点路。”长沙方言的意思就是多做点实事，为老百姓做点好事。而张省长并不是当地人，他就以为总理是要他多修点路，所以很多城市主干道都是近几年修好的，像沿江大道、黄兴南路、解放西路等。从2000年开始到2006年,长沙市城建投资多达750多个亿使长沙市的市容市貌有了很大的改善和提升。PPkao 考试 网
小陈注意到,我们团里面有些朋友一直在向车窗外面张望,大家是不是在关注街道两边的绿化呀?细心的朋友可能看到了道路两旁有两排树木，靠近路面的大叶子的树种是我们湖南的省树广玉兰,它也是毛主席非常喜欢的一种树种,如果有去过韶山滴水洞的朋友就知道在滴水洞一号楼外面就有很多高大壮硕的玉兰树。里边那一排小树叶的是香樟树，那是长沙的市树，我们日常家居所生活所用到的樟脑丸就是樟木的树叶提炼出来的。樟木制作的家具也是上好的家具，防虫防蛀经久耐用。大家都知道我们湖南是四大名绣之一湘绣的发源地,高档的湘绣绣品都是用真丝丝线在真丝织物上绣制而成，要注意防潮防霉防虫,如果用香樟木制箱存放就可以有效的防止虫子咬坏,以前的时候在农村女儿出嫁时母亲要送一口樟木箱存放被面被套就是这个道理。香樟树一般生长在长江以南,我们团里面北方的朋友可能比较少见到,不过没有关系,到了张家界景区以后里面漫山遍野都是，大家可以走近了细看。
说完省树、市树，小陈再给大家介绍一下我们湖南的省花和长沙的市花。湖南的省花是芙蓉花，因湖南江湖河道纵横交错,汉唐以来就遍植荷花和木莲，唐朝诗人谭用之曾在《秋宿湘江遇雨》中写到：“秋风万里芙蓉国，暮雨千家薜荔村”里边的芙蓉国借指湖南，1961年,毛主席>一诗中也有“我欲因之梦寥廓,芙蓉国里尽朝晖”一句，使这一简称更加闻名于世长沙市的市花叫杜鹃花,别名叫映山红,是一种常见的观赏花卉,全国很多地方都可以看到。杜鹃花也是毛主席家乡韶山市的市花,在毛主席诞辰100周年之际原本三四月开放的杜鹃花在寒冬腊月竞相开放成为当时的一大奇观。
我们现在所处的位置是在芙蓉广场,它是五一大道沿途大大小小五个广场中比较大的一个,因位于与五一路相交的芙蓉路而得名。芙蓉路是一条南北走向的交通主干道，它也是长沙市的金融一条街，它每隔几十米就有一家银行或证卷公司,是长沙市寸土寸金的商业街。随着湖南省内长沙株洲湘潭三座城市一体化进程的加快,芙蓉路也与时俱进逐渐延伸目前全长接近50公里,它早在2003年就超过北京市长安路成为国内目前最长的城市公路,被誉为“中华第一路”。
大家现在注意看广场中心位置,广场中间有一个名叫“浏阳河”的美女雕塑。它塑造的是一个长发迎风飘扬的女神手拉小提琴的形象，她的头发弯弯绕绕细数一下一共有九道弯,它代表的就是我省境内一条有名的河流---浏阳河。另外,这个塑像的特别之处还在于她的头发上很多五线谱，完整的拼出来就是《浏阳河》这首曲子。>是湘籍歌唱家李谷一唱的一首脍炙人口的民歌,浏阳河在哪里咧,就在我们长沙市东边,如果从机场过来就要经过浏阳河大桥。
我们现在的位置已经在芙蓉路上了。可能很多朋友是第一次到湖南到长沙,接下来小陈就给大家详细介绍一下,让大家对我们人杰地灵的三湘大地有更加全面深刻的了解。湖南地处长江中游，周边与江西、重庆、贵州、广东、广西，湖北交界,因大部分在洞庭湖以南而称“湖南”。它又简称湘,又称潇湘,总面积2 1．1 8万平方公里，在全国排第11位，人口6662万，最全国人口大省之一在全国排第7位。湖南下辖13个市、1个自治州,我们此次行程就要经过其中的长沙市益阳市常德市及我们此行的目的地张家界市,沿途小陈都会做相应的介绍的。湖南历史悠久，是中华民族农耕文化发源地之一。早在8000多年前，就有人类在这里生息繁衍。湖南古属楚国，公元前211年秦始皇统一中国后，设“长沙郡”，唐朝设“湖南观察使”衙署，宋朝设“湖南路”，明朝设“湖广行省”、清朝设“湖南省”。民国时期及中华人民共和国成立后，均设湖南省。
小陈刚刚说到湖南是“人杰地灵”的湖南,我觉得湖南是无愧于这四个字的。文化大师钱钟书先生曾说过一句话“中国有三个半人，两广人算一个，江浙人算一个，湖南人算一个，山东人算半个，而湖南人的影响似乎更深远些”。尤其到了近现代,湖南人的影响更为深远,中国的史学家们有一句话说是“中国的近代史是一部由湖南人书写的近代史”。
2000多年前，伟大的诗人屈原在湖南留下了《离骚》、《九歌》、《天问》等不朽诗篇，被尊为世界古代四大文化名人之一。中国古代有四大发明，湖南占居其一，蔡伦制造出了世界第一张植物纤维纸，耒阳就是蔡伦的故乡，这个地方在2007年底湖南受冰灾影响最严重的郴州市。大家都知道湖南有一所名闻天下的岳麓书院,它里面所教授的是儒家学说,儒家学说到了宋朝以后又称之为“理学“,而北宋理学创始人周敦颐就是湖南人。另外,明末清初大哲学家王夫之，也是湖南人。在中国近现代史上，湖南涌现了一大批杰出政治家，如被称为“近代睁眼看世界第一人”的魏源；清朝晚期的中兴名臣曾国藩；60多岁抬着棺材进新疆，收复天山南北广大地区的左宗棠；“戊戌六君子”之首的谭嗣同；辛亥革命时期的黄兴、宋教仁、蔡锷等。在国民党政府时期,湖南人也是人才辈出，蒋介石组建的48个军中，16个军长是湖南人，著名的“黄埔三杰(陈赓、蒋先云、贺衷寒)”，全部是湖南人。新中国历史上也有一大批领袖人物革命家是湖南人,比如***、刘少奇、胡耀邦、任弼时、朱镕基等。1955年人民军队首次授衔，十大元帅湖南有3位，10员大将军湖南有6位，57位上将湖南有19位，100多位中将，湖南不是特别多,只有45位。甚至远在台湾，一些政治派别的领导人像宋楚渝、马英
九、王又增等都是湖南人，其中曾任台湾亲民党主席的宋楚渝先生还跟毛主席是老乡咧，2006年5月9日他曾专程回湘潭老家祭祖。另外，湖南还涌现了一大批文学、艺术、教育、科技优秀人才，灿若星河，数不胜数,大家熟悉的就有如湘西凤凰古城的大文学家沈从文画家黄永玉、毛主席的老乡以画虾名动天下的画坛宗师齐百石、“杂交水稻之父”袁隆平等。中国“两院”院士中，湖南有41位。在当代,一些耳熟能详的名字像歌唱家李谷一宋祖英奥运冠军刘旋熊倪龚志超杨霞鲍春来等也都是土生土长的湖南人。 1 2
第12篇：湖南长沙装饰砂浆
斯达科外墙别墅砂浆
别墅砂浆MONOCOUCHE
目录
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一、MONOCOUCHE别墅砂浆的性能
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二、MONOCOUCHE别墅砂浆的施工
三、MONOCOUCHE别墅砂浆的清洗
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斯达科MONOCOUCHE别墅砂浆的性能优势
斯达科MONOCOUCHE别墅砂浆有其特有的性能优势，这些性能优势是许多其他外墙材料不具有的，它的这些优势许多正是其他外墙材料缺乏的并形成了其他外墙材料致命的缺陷和弱点。我们将斯达科MONOCOUCHE别墅砂浆性能优势归纳如下：
1、施工简便性：墙面的取平抹灰、防水和装饰一道施工工序，一次成型，施工简便，节省施工成本和缩短施工工期。
2、天然装饰性：不添加任何色素的砂浆已经具有浅色简单明快的自然色彩，使其直接具有装饰性，不需要另外的涂料装饰，且色彩自然、淳朴、持久。
3、可造型性：砂浆由于有1公分到2公分的厚度，因此在砂浆初步干结的时候，可以在墙面上沟线和造型，增加外墙的美感和立体感。
4、施工工艺的多样性：可以有打擦、水洗、简单抹平、自然喷涂，模压等多种施工工艺，达到不同的外观视觉效果。
5、防水性：超强的防水性是其和普通外墙砂浆的主要差别，砂浆具有很高的拒水特性。
防毛细吸水性：具有很强的防止墙面毛细吸水的特性。
6、透气性：这种材料具有墙体对水蒸汽透气的性能，可以释放室内的潮气，保持墙面的干燥，因此被称做会呼吸的墙面。
7、节能保温性：由于材料具有一定的厚度，具有一定的节能保温隔热的特性。
8、早期和后期强度特性：有良好的早期强度，并有持续形成的后期强度，时间越久，砂浆的后期强度越高。
9、抗脱落性：砂浆是单层，直接做在浇注水泥，水泥砖或是粘土烧结砖的墙面上，砂浆和墙体紧密粘结，由于内部张力一致，不会导致材料的分离，有很强的抗脱落性。
10、抗裂性能：砂浆的单层性，骨料的合理配比，轻型骨料和特殊的添加剂的使用，使其具有特有的弹性模量，据有很高的抗裂性能。
11、色彩的多种选择性：添加色素后,可以有多达上百种色彩的选择，色彩自然，持久不变。
12、抗污和便于清洗的特性：砂浆有很强的抗污性，由于是厚层并且是单层，可以使用专用的清洁剂，然后直接用高压水枪冲洗去污。
13、墙面更新和整新的便利特性：可以在已经陈旧的这种墙面材料上直接使用外墙涂料或是直接重做新的砂浆层，便利墙面的整新和更新。
14、可施工墙基的广泛性：可在水泥、粘土烧结砖、水泥砌块，水泥抹面墙面、无机保温砂浆、聚苯板保温层上直接施工。
15、质量的稳定性：工厂精确配比，质量稳定可靠。
16、运输便捷性：干粉砂浆，纸袋包装，运输便捷。
17、环保卫生：原材料都是天然材料，无污染，运输施工过程干净卫生。
18、低碳特性：砂浆在硬化过程中，大量吸收空气中的二氧化碳，具有明显的低碳特性。
19、抗盐和抗返碱性：有比其他砂浆更强的抗盐和抗返碱的特性。20、抗老化性：砂浆为无机材料，和有机材料的涂料性比，有更好的抗老化性能。
21、使用新材料的低风险性：在施工不理想和客户最终不认可砂浆色彩效果的情况下，可重复施工或简单涂布一层外墙涂料，成为涂料效果。
22、耐候性：有良好的耐候性及抗冻融性。
正是由于MONOCOUCHE的这些特殊的性能优势，使得它们在法国、英国、意大利、西班牙、葡萄牙、德国等欧洲国家得到了广泛的应用，几十年长盛不衰。
斯达科MONOCOUCHE别墅砂浆的打擦施工
斯达科MONOCOUCHE别墅砂浆最常见的施工效果是打擦。
下图为简单抹平的近看效果，可以和上图打擦施工效果比较
下图为打擦和水洗效果的近看比较，左边为水洗效果，右边为打擦效果
为什么这种打擦的施工方式最常用呢？对彩色砂浆来说，色彩来自均匀搅拌在砂浆粉体里面的矿物类颜料。砂浆加水搅拌之后，矿物色素被均匀地搅拌在砂浆里，待砂浆干结之后，颜色就永远均匀地固定在砂浆层中了。
假如砂浆使用搓平的施工方式，需要在砂浆刚刚收浆的时候用搓板把砂浆搓平，否则砂浆干结后就搓不动了。由于此时砂浆还含有过多的水分，搓平施工的时候，很容易把砂浆里的水分连同矿物色素一起搓出来，造成墙面花脸的后果，影响施工的效果和墙面的美观。
下面图片中的楼盘有抹平造成的花脸的情况
而采用打擦的方式，可以有效避免这个问题。打擦的时候，砂浆上墙已经3-5个小时，砂浆已初步干结，打擦时，砂浆只会掉渣，不会再有水浆渗出，因此不会造成带色素的水浆渗出造成的色差和墙面花脸的后果。
正是因为这个主要原因，斯达科MONOCOUCHE别墅砂浆的施工多采用打擦的方式，而简单搓平的施工案列在法国见到的不多，即使是搓平的施工案例，砂浆也多是原色，也就是没有添加任何色素的白色砂浆，或是色素极少的色彩很淡的砂浆。深色砂浆使用搓平的方法几乎看不到，主要原因就是砂浆搓平施工容易花脸。
下图是使用深色砂浆的楼盘，施工采用的是打擦的方式
下图是该楼盘砂浆打擦的近看效果
使用打擦方式施工另外一个因素是，打擦和简单搓平相比，有较好的拉毛效果和立体感，从视觉美感的角度看，打擦也是更好的选择。
还有另外一个重要的原因是，打擦和搓平相比，墙面留下细微的龟裂纹的机会大大减少。搓平的墙面，由于砂浆失水过快的原因，很容易在砂浆表面留下细微的龟裂纹，这种龟裂纹一般是浅层的，对砂浆的施工质量没有大的影响，但是会影响到墙面的美观。如果使用打擦的方式，这种可能留下的细微的龟裂纹，在打擦之后会消失掉，从美观的角度讲，打擦更容易施工出平整美观的墙面。
打擦使用的工具为打擦板，这是MONOCOUCHE砂浆施工的专用工具。打擦板一般有两种，一种是大打擦板，用于大的施工墙面，另一种是小打擦板，用于小的施工墙面和墙面细微部分的打擦。这种工具由于是专用的，所以在国内的市场上目前还很难找到这种专用工具，还需要在国外购买。
在打擦施工中有几个要特别注意的事项叙述如下：
1.打擦的时机，也就是开始打擦的时间
在法国此类砂浆产品的使用说明中，打擦的时间为砂浆上墙后3-5个小时，在砂浆初步干结，打擦时砂浆不再粘结打擦板时开始打擦。
打擦落地的应该是依旧潮湿的粉状颗粒物，用手抓起一把捏紧，这些颗粒物仍能结团。
由于气温，风力，季节的不同，打擦开始的时间是不确定的。通常以打擦时砂浆不再粘结打擦板为开始打擦的时间。在此标准下，打擦的时间越早，打擦越省力，打擦板的磨损越小。这个打擦的起始时间，在一定的气温和风力的条件下，有时会短至一个小时，但这是一种极端的情况，也就是气温过高，风力过大，砂浆失水和干结过快。应该尽量避免在这种极端条件下施工。理想的打擦时间还是砂浆上墙后3-5个小时，砂浆在合适的温度下，慢慢地干结后再打擦。
打擦时间过早和过晚都不好。打擦过早，砂浆仍旧粘结打擦板时打擦，或是根本无法打擦，或是打擦的表面有砂浆粘结打擦板造成的不均匀的划痕，影响打擦效果和美观。
如果打擦过晚，会使打擦比较费力，墙面留下强力打擦的痕迹。如果砂浆已经基本干结，还强力打擦，会留下打擦板钉头拉出的白色划痕，造成色差，影响美观。
打擦的最佳开放时间，一般在30-50分钟之间，只有在最佳的打擦开放时间打擦，才能取得最佳的打擦效果。这一点，需要施工的技术工人在实践中体会和摸索。
2.打擦的一气呵成
斯达科MONOCOUCHE砂浆打擦，必须在一个确定的局部墙面隔断面上一气呵成。打擦一般不能中断，甚至中断超过5-10分钟，就会造成打擦中断的接头痕迹，影响墙面的美观。这点是打擦中的难点。法国很有经验的技术工人，可以将这种打擦中断的接头痕迹减低到最小，但是经验不足的工人就很难避免这些接头的痕迹。
3.隔日施工的接点
隔日施工的墙面，一定要在有墙面分割线或局部墙面结束的地方收尾，否则，隔天施工的墙面接头的地方，很难避免不留下接头的痕迹，影响墙面美观。这要求施工的工人谨慎选择每天施工结尾的地点。
4.打擦的手法
打擦一般是按一个方向，做弧形的圆周运动来打擦，用力要均匀，打擦要避免停留在一处不停的打擦，留下打擦过度的坑洼痕迹。
5.打擦造成墙面小瑕疵点的修补
打擦的过程中，擦板有时会在墙面上造成小的孔洞，影响美观，修补的方法是，立即用打擦落地的仍旧潮湿砂浆粉，捏成团，用手把它们补在有孔洞的地方，然后再用擦板轻轻打擦修复。由于打擦时，砂浆还只是初步干结，这种修补在砂浆干结之后，不会留下任何的痕迹。
6.注意墙面必须百分之百打擦到
打擦板打擦墙面必须做到百分之百打擦到，任何一点没有打擦到的地方，在砂浆完全干结后，都会留下难看的色点。这是因为，打擦过的地方和没有打擦到的地方，有明显的色差。在一个局部的墙面打擦结束之后，需要回头仔细检查，用擦板轻轻将没有打擦到的地方打擦拉毛，避免这些瑕疵点的出现。
斯达科MONOCOUCHE别墅砂浆墙面的清洗
MONOCOUCHE别墅砂浆墙面的清洗
MONOCOUCHE砂浆是上个世纪七十年代中期在法国发明并开始应用的。从那时起至今已经三十多年的历史了，三十多年的风风雨雨，那些最初的墙面也该是斑驳陈旧，需要更新了。但实际上在法国人们很难看到老旧肮脏的MONOCOUCHE砂浆墙面，这是因为MONOCOUCHE砂浆的墙面是可以清洗的。清洗过后的墙面可以整旧如新，如同法国古建筑的砂岩外墙面，多年的尘垢可以一朝清除。
MONOCOUCHE砂浆可以清洗的原因主要是，这种砂浆是天然的无机材料，结构类似于砂岩，不怕水洗，二是这种砂浆是单层而且不透水，不怕清洗时水透入砂浆层的内部和墙体，三是，这种砂浆是内外材料结构一致的厚层砂浆，有1到1.5公分厚度，不怕表层清洗时有轻微的砂浆脱落，四是这种砂浆色彩内外一致，不存在清洗时表层颜色被洗掉而露出内在不同颜色的问题，五是这种砂浆有较强的抗霉菌抗污能力，附着在墙面表层的污垢无法渗入砂浆内部，仅仅停留在表面，可以比较容易地清洗掉。再加上现代科技的发展，有合适的高效的清洗剂，因此清洗MONOCOUCHE砂浆的墙面使其焕发新颜成为一件轻而易举的事情。
在法国有专门清洗MONOCOUCHE墙面的个人公司，一个人驾驶一辆小面包工具车，带一个可移动升降的架梯，一台可以加压的电动力水枪，一个水桶，一些清洁剂，就可以走门串户的到各家去清洗墙面了。法国的一到三层高的别墅不需要安装脚手架就可以直接完成清洗工作。对于更高一些的公寓楼盘，使用架梯水枪仍喷不到的地方，就需要搭建脚手架来清洗了。
在法国，使用MONOCOUCHE砂浆的建筑，一般10到20年会清洗一次墙面，这要看墙面保持干净的程度和物业主家庭经济情况，经济情况比较好和比较讲究的物业主会清洗的经常一些。清洗的费用也不是很高，一般一栋别墅，200-300平米的墙面需要150-200欧元(相当于人民币1200-1800）。比起真石漆、外墙涂料10年翻新一次的成本费用要低的太多太多，清洗工作2-4个小时左右。
MONOCOUCHE砂浆墙面的清洗工作过程很简单，工人用一个塑料桶加水将清洗剂稀释，然后用压力水枪均匀地喷涂到墙面上，比较高的墙面工人使用架梯登高喷涂。喷涂过后要等待10到20分钟时间，让清洗剂里的化学去污去霉的成分和墙面的污垢发生化学反应。待这一过程完成之后，工人再用清水加一定的压力，像冲洗汽车一样将墙面清洗干净。加压要适当的控制，压力太小，不太容易冲干净污垢，压力太大，会过多地剥落墙面的砂浆层。清洗过后，砂浆层的表层会有轻微的脱落，由于砂浆有1到1.5厘米的厚度，轻微的砂浆表层脱落对墙面没有什么影响。
墙面清洗前和清洗后从照片上看，不太容易看出清洗的效果，因为墙面一般不会到脏的看不下去的时候才去清洗，所以清洗前和清洗后的差异直观的看会很明显，但是照片上看，差异不太可以看出来，为此，我特意找了一段比较容易脏的围墙，拍了几张照片，来说明清洗的效果。
照片一
这是一家大门的围墙，这样的围墙比房屋的外墙容易污染，这个围墙从未清洗过。
照片2
这是另外一家大门的围墙，这个围墙清洗过
照片3 左边是一家的围墙，围墙清洗过，右边是相连的一家的围墙，没有清洗过。洗过的和没有洗过的照片上看有明显的差异。
第13篇：湖南长沙小区岗亭
长沙小区岗亭
小区岗亭：长沙远征小区岗亭是一种常用于户外防护小区护卫岗亭，多见于广场和社区，公司，物业，工厂门口，展厅门口，酒店门口等公共场所。
小区岗亭材料和制作工艺：
小区岗亭的材质一般有不锈钢、彩钢、铝合金、不锈钢彩钢、铝合金彩钢。
⑴远征小区岗亭支撑柱采用Φ240、1/4优质电解板或铝型材成模制作，美观、坚固、耐用，正前方飘檐80CM，用于站岗值勤，遮阳挡雨。
⑵小区岗亭面板采用1.0厚优质彩钢板，足够强度。
⑶小区岗亭主体结构有五层：
1）框架中间为角钢焊接架；
2）前内衬12mm厚木板；
3）后内衬12mm厚木板
4）内层面板为3mm厚的装饰宝丽板；
5）外层面板为1.0厚优质彩钢板。
⑷小区岗亭天花采用豪华装饰板吊顶，地板采用防滑铝板。
⑸小区岗亭焊接缝采用中性胶密封，彻底杜绝漏雨和渗水。
⑹小区岗亭内配日光灯、电源插座，暗敷电线。
⑺小区岗亭门采用优质单开门。
小区岗亭颜色规格：
(1)相关部分材料颜色:不锈钢是本色，彩钢的有蓝、灰、绿、红或另议
(2)相关部分材料规格：
1.2M ×（1.5+0.8）M ×2.4M
1.5M ×（1.5+0.8）M ×2.4M
1.5M ×（1.7+0.8）M ×2.4M
1.7M ×（2.0+0.8）M ×2.4M
2.0M ×（2.0+0.8）M ×2.4M
小区岗亭常用材质：
彩钢保安岗亭，不锈钢保安岗亭，铝合金保安岗亭，铝塑板。
保安岗亭按外形可分：圆型保安岗亭，方形保安岗亭，半椭圆保安岗亭，椭圆保安岗亭，八角保安岗亭等。
小区岗亭图片：
第14篇：长沙医学院学术委员会章程
长沙医学院学术委员会章程
第一章 总则
第一条
为加强科学研究、学科建设、人才培养和教师队伍建设工作，实行民主管理、民主监督和科学决策，促进长沙医学院学术发展，根据《中华人民共和国高等教育法》第四十二条，结合我院实际情况，制定本章程。
第二条
长沙医学院学术委员会是在院长领导下的学院最高的学术咨询、评议、评审和评定机构。主要负责审议学院的学科、专业、科学研究计划方案，评定教学、科学研究成果等有关的学术事项。
第二章 组织机构
第三条
院学术委员会设主任委员一人，副主任委员若干人，秘书一人。
院学术委员会由10至15人组成。院学术委员会实行任期制，每届任期三年，可以连任。为了保证院学术委员会工作的连续性，换届时需变更和保留的委员均不得少于三分之一。
第四条
院学术委员会主任委员由院长担任或由院长提名院内的知名学者、专家担任。副主任委员和秘书由院长提名，其他委员由有关方面充分协商后推荐。院学术委员会全体成员由院长办公会议讨论通过，院长聘任。院学术委员会的委员组成应秉承学术开放与兼容并包的思想，要考虑到学院的代表面和学科的分布面。院长
1 可根据工作需要，提出增补个别委员名单，经院长办公会议讨论通过后，院长聘任。
第五条
院学术委员会每年定期举行全体会议，按照少数服从多数的原则，讨论决定重大事宜。学术问题上，既要发扬民主，又要允许少数人保留个人意见。
院学术委员会主任委员可根据需要召开主任会议，讨论和决定学术委员会日常工作。院学术委员会主任会议成员由院学术委员会主任委员、副主任委员组成，院学术委员会秘书列席会议。如有特殊情况，院学术委员会主任委员可临时召开院学术委员会全体会议。
第六条
各系部相应地设立本系部学术委员会。系部学术委员会主任委员由所在系部推荐，院长聘任。系部学术委员会其他人选确定结果需报院长批准后由各系主任聘任。各系学术委员会在院学术委员会指导下和系主任领导下开展工作，主要负责审议本单位有关的学术相关问题，对院学术委员会提出相关建议，并完成院学术委员会委派的有关工作。系部学术委员会章程可参照院学术委员会章程制定。院学术委员会主任可根据需要召集系学术委员会主任联席会议。
第七条
院学术委员会可根据需要成立若干常设性的或临时性的分委会、评议组、评审组和专题组，代表院学术委员会处理相关业务的学术问题。
第八条
院学术委员会的办公室设在科技处。办公室成员由科研处成员兼任。院学术委员会秘书负责院学术委员会办公室的日常工作并兼任办公室主任。
2
第三章 职责
院学术委员会辅助院长履行以下职责：
第九条
咨询和审议学院科学研究规划、学科发展规划、新专业设置、教学改革与建设规划，及其它学院有关学术事务的重大决策；
第十条
参与制定学术有关的政策。指导和组织全院性的学术活动，推动学术交流，活跃学术氛围，弘扬科学精神；
第十一条
评定院内各类教学和科学研究成果，评议和向外推荐申报奖励的各类教学和科学研究成果；
第十二条
评议拟引进的优秀人才，评议和向院外推荐学院的优秀人才。评议学院拟聘请的名誉教授和顾问教授；
第十三条
对申报国家级教学、科研基金的申请人的学术水平和科研能力进行评审和鉴定；
第十四条
指导学院设置的科研和教学类基金工作；
第十五条
对涉嫌违反学术道德的事件进行仲裁，并提出处理意见；
第十六条
指导院图书馆专业类图书的征订工作。
第十七条
受院长委托，对涉及重要学术问题的其它事项进行论证和咨询，并提出建设性意见。
第四章 委员
第十八条
院学术委员会委员原则上应有博士学位或副高级职称（副教授或副研究员）以上，有扎实的科学研究基础，有较高的
3 学术水平和学术造诣，在学术上有较高的声望和影响力，有丰富的学术背景以及教学和科研经验。熟悉所在学科、专业的学术状况，了解学院的学术发展动态。
第十九条
院学术委员会委员应具有强烈的事业心和责任感，学术思想活跃，学风正派，办事公正，坚持原则，顾全大局，关心支持学院工作。委员并应有较强的议事能力和一定的组织能力。
第二十条
院学术委员会委员一般由我院专家中遴选。因工作需要，也可从院外遴选、聘任国内外的相关学者、专家担任。
第二十一条
院学术委员会委员要自觉遵守纪律，弘扬科学道德和作风。
第五章 附则
第二十二条
本章程由科技处负责解释。
第二十三条
本章程自院长办公会议批准之日起执行。
二〇〇八年五月二十一日
4
第15篇：长沙医学院毕业论文附件封面
长沙医学院
毕业设计(论文)附件 课 题 名 称 学 生 姓 名
目录
1．毕业设计（论文）课题申报表
2．毕业设计（论文）任务书
3．毕业设计（论文）开题报告
4．毕业设计（论文）进度考核表
5．毕业设计（论文）评阅表
2014 年 6 月 15日
第16篇：湖南师大医学院教学管理条例
湖南师大医学院教学管理条例——教学组织管理规定
为了全面贯彻党的教育方针、深化教育改革、加强教学组织管理工作，维护正常教学秩序，提高教学质量，培养高素质具有创新精神和能力的新世纪医学人才。根据国家教育部、省教育厅及学校有关文件精神，总结我院以往规章制度执行中的经验，特制定教学组织管理规定。
一、教学管理组织机构
教学管理工作中的总体目标是：突出教学工作中心地位、重视教学改革、加强专业建设和提高教学质量，创造良好的育人环境，形成良好的教风、学风和院风，具有全面提高学生素质的培养计划和实现这一计划的教学条件和良好的教学秩序，具有规范化、科学化的教学管理制度和较先进的教学管理手段，建立起对教学全过程和目标进行质量监控，信息反馈和分析调节的体系。
1、教学管理实行院、系两级管理体系，在院长的领导下，逐级分工，各负其责。
2、教学工作，由院长全面负责。主管教学副院长，协助院长主持教学 方面的日常性工作。
教务办是学校管理教学工作的主要职能部门，负责贯彻执行学校及学院教学工作的决策，并组织实施、综合协调的评价检查。
3、各系在院长及主管教学副院长的领导下，负责所属教研室、实验室的教学管理、专业建设和教改工作。各系还具有管理有关专业学生工作的所属科研室的功能和职责。
各系及附属医院的教学工作由系主任及附属医院院长全面负责教学管理工作。各系应聘工作能力较强，并熟悉教学管理工作的同志担任教学秘书，附属医院在医务科聘任教学秘书，协助做好教学管理工作。
4、教研室是直接进行教学工作、开展教学改革与建设、教学研究与科学研究以及承担师资培养任务的基层教学组织。
5、重视专家教授对教学管理及教学改革的意见。各级教师在业务上接受高一级职称或同行专家的指导。
二、教学计划
教学计划是体现党的教育方针，实现培养目标、指导教学工作的基本文件；是组织和管理教学的重要依据。
1、各专业教学计划的制定必须贯彻德、智、体全面发展的方针，突出素质教育和专业特点、符合高等医学专门人才的培养规律，适应基层医疗卫生机构对实用型医学人才的需求，体现改革精神，有利于提高教学质量。各专业教学计划的制定与修改，由教务办组织各系根据培养目标，结合湖南实际情况，参考兄弟院校有关资料，并借鉴国内外医学院校教改经验，组织有关专家论证，报送学院领导、教务处批准后执行。
2、教学计划应具有一定的严肃性和连续性，各有关单位和教学人员必须严格执行；不得随意变动，因特殊情况需要调整，由系提出书面申请，经教务办同意，报主管教学副院长批准后执行。
三、教学大纲
教学大纲是根据教学计划规定，某一门课程教学内容的指导性教学文件，是制定授课计划及组织考试（考查）的主要依据。
1、教学大纲的制定由教务办下达任务，系、教研室认真组织人员编写、审阅，报学院及教务处批准后执行。
2、教学大纲应包括该门课程的目的、任务、各章节的知识范围、讲授、实验、讨论、学习（见习）等教学时数的分配和教学方法安排。必须分清重点、难点及掌握、熟悉、了解的范围。特别是强调各专业基本操作技能内容的培训，并注明各专业的基本操作技能内容和培训时间。
3、各任课教师要严格按照批准的教学大纲组织教学，在完成教学大纲基本要求的前提下可阐明自己的学术观点，允许有一定的灵活性，但要经教研室集体讨论通过。需要较大幅度修改教学大纲时，由教研室提出书面申请，教务办批准后执行。
四、教学任务下达及反馈
1、根据教学计划及教学大纲的要求，每学期第十周左右由教务办组织下达下一学期全院性教学任务。下达程序为：由学院发下达教学任务文件，教务办编制下学期教学任务总表并制定各系、教研室教学任务表一式叁份，各系、教研室主任按规定时间到教务办，对教学计划、教学任务总表核实无误后签名领取。
2、各教研室领取教学任务后要认真讨论，明确职责，勇挑重担。根据课时数分配理论讲授与实验操作课时，教研室主任签字领取任务后两周内应将教学任务表一份反馈到教务办。
3、对于不能承担的课程，写出书面报告注明课程名称、授课对象、课时时数、并提出处理办法，与反馈教学任务表一并交教务办。
五、教学日志（授课计划）
教学日志（授课计划）是教师根据学院下达的教学任务，按教学大纲的要求，按周次排授课、实验、实习的内容、方式和进度的具体安排，是规范教学、保证良好教学秩序的基本文件，是计算教学工作量的主要依据。
1、各门课程应根据教学大纲的要求及校历的安排，由主讲教师具体填写。必须要求写明每次课的授课或实验、实习内容，授课或实验（实习、讨论、自学）时数及班次、授课教师及其职称。
2、教学日志（授课计划）一式五份经教研室主任、系主任、学院领导审核后批准，返回给教研室、系、教师本人及学生所在班级各一份，教务办留存一份。
3、教师应严格按教学日志（授课计划）教学。教研室应对教师执行教学大纲和授课计划的情况及时检查，并记录检查情况。教务办不定期进行抽查。因特殊情况需调整授课计划时需提出书面申请，经教研室主任和系主任批准后执行，并交教务办备案。
六、课表编排
1、教务办在接到教学任务反馈后，编制出下学期全院总课表的草表，经核实无误后报主管教学副院长批准后执行。
2、教研室主任在第十八周对课表并签名。第二十周教务办将课表发至各系、教研室。
3、课表一经排定，原则上不再更改，任课教师应按时上、下课。有特殊情况按照调课手续办理，在排课上有教学上的特殊要求，应在教学任务表备注栏中注明。
七、备课
提高教学质量的关键在于教师认真备课。教师必须按教学大纲的要求，深入钻研教材，确定讲授的重点与难点、深度和广度，结合学科技术的新成就和发展动态进行科学性、逻辑性地处理，写好教案，备好教具。应鼓励教师在执行统一的教学大纲基础上大胆创新，在教学工作中形成教师自己的特点和风格。各系须在个人备课的基础上坚持集体备课制度，剖析教材，讨论重点与难点、深度与广度，研究教学方法，集思广益，取长补短，不断提高教学质量。
任课教师必须认真备课和充分做好课前准备，并做好以下几点：
1、了解任课班级学生的学习状况和知识基础，特别是对基础较差的学生要有针对性的措施，因材施教；
2、根据学院编写教案的规定，按授课计划每两学时（或三学时）写一个教案，应准确把握教学大纲的要求，结合学生实际，确定重点难点及处理方法；
3、广泛收集有关资料，了解临床实践中本专业的现状和发展趋势，积极进行教学内容的更新补充，理论联系实际，设计好教学中的各个环节；
4、同专业、同年级、同课程的任课教师应统一本课程的教学目的和要求；
5、教案应填写完整，教师备课笔记的内容应根据各专业各课程的特点详细编写，并不断更新和补充；
6、初次上课或上新课的教师，在上课前必须写出该课程的完整教案，经教研室主任审阅批准后，才能正式授课；
7、教师讲授曾经讲过的课程时，要认真总结过去上课的经验和不足，必须重新备课，补充和完善教案的内容，并最少储备两周以上的教案；
8、处理好与先行课和后续课程的衔接；
充分做好课前准备，对教学环境、电教设备、教学模型挂图、教学仪器等硬件在授课前要逐一检查和落实；对于实验（实习）课以及操作性较强的教学内容，应在课前进行实验预示，并做好实验材料，仪器设备的准备工作。
八、教案 为了更好地履行教书育人的职责，执行教学大纲的要求，贯彻因材施教的原则，精心设计和组织好每一节及每课时单元的授课内容和进程，切实提高教学质量，每一位任课教师均须认真编写所任课程的教案。借鉴外校的先进经验，特提出课程教案编写的基本要求。
一、教案编写的原则
1、教案是教师以章节或课时为单位编写的教学具体方案，是上课的重要依据，是保证教学质量的必要措施。一般包括班级、学科名称、课时的教学目的、课程的类型、课程的进程（包括教学内容、教学方法、时间分配、作业或实验报告）、教具等。
2、编写教案应以课程的教学大纲为依据，在深入钻研教材，了解学生基本情况的基础上，根据每门课程的内容和特点，结合教师多年积累的教学经验和形成的教学风格，充分发挥教师个性、特点和才华，编写出具有自身特色的教案。
3、教案既不同于教学大纲，也不等同于讲稿。教学大纲是对课程教学的总体要求，而教案则是实现教学大纲的具体细化并精心设计的授课框架。讲稿是丰富和内化教案中的具体要求并实现这些设想的实质内容和书面台词，要充分考虑如何实现教案中所要求达到的教学目的和效果。
二、教案编写的形式和内容
1、课程名称，适用专业、年级、学年、学期、任课教师，编写时间。
2、教案可以章为单位编写，然后可按每一章中各节的教学内容和学时分配编写每课时单元（按教学日历或2学时，或3学时）的授课教案。
三、每章教案编写的具体内容
1、本章的教学目标及基本要求；
2、本章各节教学内容（列出节名）及学时分配；
3、本章教学内容的重点和难点；
4、本章教学内容的深化和拓宽；
5、本章教学方式（手段）及教学过程中应注意的问题；
6、本章的主要参考书目；
7、本章的思考题和习题等。
四、每课时单元授课教案编写的具体内容
1、本单元教学内容（具体到知识点）；
2、本单元的教学方式（手段）；
3、本单元师生活动设计；
4、本单元的讲课提纲、板书设计（或多媒体教学）；
5、本单元的作业布置等。
五、由于课程类别、教学内容的差异，教案书写的具体格式不作统一的规定，但必须包含上述主要内容。
九、作业（实验报告）要求
为配合课堂讲授，帮助学生消化、巩固和深化所学知识，进一步发展学生的思维能力和运用、表达能力，培养学生掌握正确的思想方法和运用基本理论解决实际问题的能力，任课教师都应根据本课程的性质与特点，每门课程均应依据其性质布置一定的作业（或实验报告）。
1、作业（实验报告）的内容既要密切联系课堂教学的内容，又要有利于加强学生的思维训练，提高分析能力；既要促使学生勤写多练，又要防止负担过重。
2、批改作业（实验报告）要认真、仔细、确保质量。批改的作业（实验报告）教学必须进行作业批改登记，对不合要求的作业（实验报告）应退给学生重做，对作业（实验报告）中出现的问题，要有专门记录，收放备课笔记。
3、学生的平时测验与作业（实验报告），应作为学生修读课程成绩考核的依据之一，占课程学习总成绩的10%。对无故缺交作业（实验报告）超过作业（实验报告）布置量的1/3以上者，教师应在期终考试前两周督促补交，否则应取消其考试资格。
4、系（教研室）主任在期中和期末应抽查学生的作业（实验报告）本，以了解本系教师批改作业（实验报告）的情况，并作为考核教师教学工作的内容之一。
十、课堂讲授
课堂讲授是教师向学生传授知识、培养能力、开发智力的重要形式，同时也是学生获取知识、增强能力的主要环节。在这个过程中教师应起主导作用，使学生在规定的学时内熟练掌握课程的基础理论，基本知识和基本技能，提高分析、解决问题的能力。
讲课要求做到：
1、必须按照课程的目的和要求，对教学大纲规定的内容进行科学性、系统性、艺术性讲解；
2、讲课内容重点突出，讲透难点，循序渐进，主次分明，详略得当，知识容量密度适宜，基本理论阐述清楚，理论密切联系实际；
3、讲授应采取启发式，反对注入式培养，注意培养学生的思维能力和发展潜力，指导学习方法；
4、语言要精炼、生动，使用普通话，阐述要清楚、做到深入浅出，通俗易懂。板书要简洁、清晰，使用规范字，布局合理。准确熟悉运用教具，积极使用现代化教学手段，加强形象化教学；
5、教师德行应为学生表率，任课教师要教书育人，上课时应做到衣冠整洁、仪表端庄、庄重诚恳、亲切热情、诲人不倦。十
一、实验实习课
实验、实习课是教学过程中的重要环节。通过实验、实习、加深和巩固对理论的理解，加强学生的基本方法、基本操作和基本技能的训练，培养和提高学生分析问题、解决问题的能力及独立工作的能力。
各专业系要根据教学大纲的要求，编写实验指导和实习手册，确定实验教学的具体项目的要求，制定实验课的考核方法。
教师必须认真备课，做实验课的准备工作，重点讲清每次实验课的内容的要求，仪器设备的特性和操作规程。学生要严格遵守实验室的规章制度，按照要求独立完成实验，并认真书写实验报告。教师要认真批改实验报告。
某些实验学时份量较重的课程，须在实验项目考查合格后方能参加该门课程的结业考试。 十
二、辅导与答疑
课外辅导、答疑是课堂教学的必要补充，必须加强对学生的辅导和答疑。任课教师应根据各门课程学科特点，确定辅导和答疑时间、教师根据学生的学习情况，安排集体或个别辅导，辅导答疑一般由主讲教师负责，要启发学生学习的主动性和积极性，注意因材施教。考试前辅导答疑教师不得向学生暗示考题，也不得出复习提纲，辅导中除解答学生的疑问外，还应了解学生对本课程教学的意见和要求。 十
三、调课、停课
1、课表是按照教学计划、教学内容、课表的科学性及结合学院实际的情况编排的。不得为教师提供个人方便而影响课表的科学性和严肃性。任课教师或其他部门未经教务办同意，不得私自决定上课班级调课、停课。
2、因正当理由需调课时，应提前（特殊情况根据具体情况作临时应急处理）填好调课单，由教研室主任、系主任签名后报教务办办理调课手续。
3、节、假日停课由学校统一安排，其他特殊情况需要停课，由部门向教务办提出书面申请，由教务办提交院领导批准后执行。
4、教师因病、事假不能按时上课，应于24小时前（特殊情况除外）提出，由教研室主任批准，在本室内自行调整解决时，报系主任同意，再用文字形式报教务办备案。不能在本室内自行调整解决时，以书面形式报教务办，由教务办协调解决。 十
四、任课教师
1、为了保证教学质量，各教研室应尽量安排教学经验丰富、学术水平高、教学效果好、工作责任心强、身体健康的教师担任主要课程和重要实验性环节的教学任务。主讲教师一般应为讲师（或相当讲师职称）及讲师以上职称的教师，主讲教师除担任讲课外，需同时担任辅导、批改练习（或报告）指导实验，同时领导与本门课程有关的实践性教学环节，指导教师开展教学及教研活动。正、副教授均应担任主讲，特别是担任本系和外系的主讲任务。教学效果差、又无改进提高者不得担任课程的主讲。
2、助教和新担任教学工作的教师，应先经过辅导、听课、实验室等教学环节的工作。开课前，必须将试写的教案、讲稿交教研室或系主任审查，并进行试讲，确定具有开课能力者，由系主任、院教务办审查后，报主管教学副院长批准方可开课。师资紧缺时，先在教研内试讲，经集体讲评、系、教务办认定合格者，方可安排其主讲。
3、师资紧缺时，实验技术人员中级及中级以上职称人员，经教学副院长批准可担任应用性较强课程主讲。
4、教师授课必须认真备课（见《湖南师范大学教学工作规范》内容“备课”），中级及中级以下职称教师必须有较详细、完整的教案，副高及副高以上职称教师必须有教案或讲授提纲。
5、教师必须严格遵守教学纪律和政治纪律，教书育人，爱岗敬业，相互配合，提高效率，做恪守校训的典范。
十五、教研活动
为进一步提高教学水平和质量，深化教学改革，教研室或系必须积极开展教学专题研究活动。学院不定期举行全院性教研活动。
1、除参加全院性教学研究和教学改革工作外，每学期各教研室或系至少安排五个教学业务活动时间单元，组织教师开展教学研究活动，并做好记录或立项进行教研活动。立项研究按科研有关文件管理执行。活动内容可以包括：研究本学科或课程教学改革问题，研究或介绍教书育人的途径和方法，学习、讨论教学方法、教育理论、介绍各种教学改革经验，研究本学科或课程的基本要求，划分重点、剖析难点、分析讨论讲授方法及进行试卷、试题分析等。
2、新毕业分配来我院的教师由教研室根据本学科或课程特点制定出培养计划，写出培养计划书，确定培养目标，及时检查并记录培养进程及达标情况，并根据实际情况修订或补充培养内容。十
六、教学档案
教学档案是广大师生在教学活动中形成的有保存价值的档案材料。由于这些材料形成周期长、数量大、规格多样，在形成过程中易于流失。为此，必须加强档案的搜集、整理。建立、健全档案管理制度，科学管理。学院负责搜集、管理全院性教学档案。各系、教研室搜集归档材料的参考目录如下：
1、上级文件：党政工作文件、教学与科研文件。
2、教学文件：校历、教学计划、教学大纲、实习计划及大纲、实验、实习指导书、教学任务书（含实习、设计任务书）、授课计划、总课表、优秀教案。
3、规章制度：系、教研室岗位责任制度及内部管理规章制度。
4、教材：教材使用目录、自编教材、典型讲义、习题集、其他教学参考资料。
5、实验、实习：实验基本情况（含历史沿革及现状）、实验室有关规定和条例，固定资产和大型精密仪器设备帐、卡，设备使用记录、预试及实验记录、仪器及试剂出入账册、维修及自制教具记录。优秀（有代表性的）毕业设计、论文、完全病历、实习巡检记录。
6、考试工作：试题、试卷库、历届试卷及标准答案、竞赛题（含模拟试题）及外校试卷，试卷分析、成绩册。
7、师资队伍：人数、职称、学历、年龄结构、担负任务等。教师考核（含听课、评课记录、教学反馈意见、教师工作量记载等）、进修及培训记载、青年教师培养计划、措施、阶段检查及总结。
8、教研室工作：教研室工作计划和总结、单项工作计划和总结（含教学经验总结、争优创优、教书育人、教师教学工作小结、实习总结、教学检查）、请示报告及批复、教研室活动记录（含会议记录）、教研活动记录（含教改、学术活动等记录）。
9、教学改革：专业建设、课程建设、教改方案（计划）、执行记录、阶段小结、总结（或论文）
10、概况：历史沿革（含创建时间、名称、历届主任、成员异动情况等），系、教研室现状（总人数、职称、年龄结构、机构设置、担负任务）、大事记。十
七、教学质量监控 教学工作是学院经常性中心工作，提高教学质量是实现培养目标的根本保证，对教学全过程和目标进行监控，是教学管理工作的重要环节。
1、学院成立教学督导小组，教学督导小组由院长直接领导，教务办具体指导工作，聘请正、副教授组成。教学督导小组经常有计划的听课。检查教师的课堂理论教学情况和实验指导情况，每次听课或检查后立即进行课堂质量评估，考试期间进行考场巡视。
2、建立听、评课制度，详见《关于实行听课、评课制度的规定》
3、组织教学质量检查。按学校规定的时间和要求组织进行教学检查，对教学质量进行客观评价，召开学生座谈会，解决教学中出现的问题。根据检查情况分别填写学生、同行教师、院系教学管理人员对任课教师教学的评价表，存院教务办并由教务办反馈评价意见。检查（评估）后由教务办写出检查（评估）总结或报告。系、教研室每学期进行一次教学质量检查。系、教研室教学质量检查，应以配合学院教学质量检查为主，并结合多种形式。 十
八、奖、罚
对于在年度教学工作中成绩突出者，学院实行奖励。对于违反校纪校规、出现教学责任事故、影响教学秩序及教学质量的行为或当事人，学院给予处罚。
1、对思想政治表现好、热心教学工作、敬业精神强、教学质量高、完成任务出色、工作成绩显著的教师，进行表彰和奖励。精神奖励和物质奖励相结合。学校制度化的奖励有：（1）一年一度的教学优秀奖，（2）两年一度的青年教师教学竞赛奖，（3）一年一度的教学优秀管理奖，（4）三年一度的教学成果奖，（5）四年一度的实验技术优秀成果奖，（6）一或两年一度的实验室工作优秀奖等。学院还对获省部级以上的教学成果奖、在省级以上刊物上发表教学研究论文、年度考核为优秀的教师给予适当物质奖励。获教学优秀奖的教师在职称评审方面优先考虑。
2、对于违犯教学规章制度及教学规律，不履行职责，造成工作失误，影响教学秩序及教学质量的行为，如不执行教学计划、擅自改动教学计划、授课计划而影响教学组织工作，不按教学大纲及授课计划组织教学而影响教学质量；反馈不及时，无故不接受教学任务，有意沾轻怕重而造成教学组织困难；课程调度明显错误及不核对总课表而引起教学秩序混乱；无故不上课，私自调课，停课、请人代课，上课迟到、早退；有病、有事不办理正常请假手续而未按时上课；不具备主讲资格又未经批准擅自上讲台，无教案或讲授提纲上讲台，授课质量及效果极差而影响教学质量又不按期改正；不参加教研活动；造成档案流失责任，出具假成绩、假证明，有意泄露考试内容等，根据情节，由教务办会同有关部门核实后给予批评。情节严重的提交院务委员会处理，分别给予行政处分、罚款、并与年度考核及职称评、聘挂钩。
第17篇：湖南长沙金海中学（推荐）
湖南长沙金海中学
长沙市雨花区金海中学，是湖南金海教育开发有限公司高瞻远瞩，进军长沙的辉煌成果。学校拥有先进的办学理念、前卫的教育教学思想、严谨的学校管理、一流的教学设施、雄厚的师资力量、优质的真情服务，是一所充满活力与生机的年轻学校。目前，全校已有教职员工200余人，其中一线教师132人，高级职称25人，中级职称62人，教师100%本科以上学历；拥有42个教学班，在校学生2400余人。
学校高起点规划，大手笔投入，设施齐备，是一所现代化寄宿制普通初级中学。初中是
长沙市雨花区金海中学
孩子成人成才的最关键阶段。正是为了满足广大家长对优质初中教育的期盼和需要，学校思路清，实行封闭式寄宿制管理，远离网吧干扰和城市喧嚣，极力为孩子营造一个纯净的育人环境；定位准，一心一意打造精品初中教育，着力构建“严谨的人文管理让每个学生成人”、“一流的教学质量让每个学生成才”、“优质的真情服务让每位家长放心”三大特色。
学校坚持“依法治校、质量立校、科研兴校、文化强校”的治校方略，坚守“诚信勤朴”的校训，遵循“金海让每个学生闪光”的办学理念，以“成功人物，金海起步”作为育人宗旨，形成“生动、协作、文明、进取”的校风，“严谨、严格、求实、求新”的教风，“勤学、勤问、善读、善思”的学风，全力打造精品初中，创建湖南名校。
建校至今,长沙金海人求真务实，在这里播种理想，耕耘希望。拼却心血千万点，换得新绿百千重。学校先后被评为中国民办教育百强名校、国家教育质量管理示范基地、教育部教育科研先进单位、湖南省学校文化建设典范学校、长沙市教学标兵单位、西安交通大学少年班定点招生学校、中央美术学院附中生源基地„„通过不懈努力，办学规模日益壮大。
一、闪光理念深入人心 长沙金海积极践行“金海让每个学生闪光”的办学理念，全面实施闪光教育，力争通过品德、习惯、文化、特长、能力五个方面的培养，使学生闪烁出“成功人物”的光芒。通过不断地探索、
校园规划图
实践和总结，“闪光教育”在金海的发展史上熠熠生辉，成为学校发展的动力。“闪光教育”着眼于学生的全面发展、个性发展与和谐发展，用新的理念去唤醒学生的潜能，用人文关怀去点亮学生的心灵，用新的手段来激发学生的自信。为科学引导和培养好每一位学生，要求教师提供真情服务，这种服务是温馨服务、全员服务、全程服务、专业服务，去寻找和激发学生的长处和优势，让学生成长过程中的每个“闪光”的细节都尽可能地得到展现和发展。学校将学生平时的“闪光点”全部汇录在《学生成长闪光记录报告书》，分类评选“闪光之星”，激励学生相互学习、相互鞭策、健康成长。“成功人物，金海起步”成为了全体学生的共同心声。
二、德育工作润物无声
长沙金海坚持“成才先成人”的原则，坚定不移地执行以“人文德育”为主题的德育路线，努力实践“仪表端庄大方，谈吐文雅得体，交往彬彬有礼，秩序井井有条，生活自主自理，服务主动热心，为人诚实守信，身心和谐发展”的培养目标，以安全、品貌、两操、路队、习惯、卫生六大特色为载体，适合本校校情、学情，通过组织丰富多彩的德育实践活动，着重培养学生文明进取、自主自强、感恩回报和服务他人等良好道德品质，基本形成“爱自己、爱班级、爱学校、爱祖国”积极向上的德育氛围。如：开展“赏识日”、“感恩日”活动；开展“我为父母干干活”、“我为社区服服务”为主题的社会实践活动；开展“做阳光少年”的系列教育活动。经过二年的不懈努力，走出了一条寄宿制开放式学校德育的成功之路。家长到校后，学生主动迎来送往，端茶让座，让家长们喜上眉梢；2008年12月，长沙市教育科研优秀德育成果展示推介会在我校隆重召开，学校“闪光教育”德育成果报告好评如潮；2009年度学校荣获长沙市“寝室文化建设优秀学校”；2009年8月，学校德育研究课题《民办中小学德育创新研究》成功申报为教育部重点课题，成为了我省第一个获得教育部重点课题的民办中学。获得此次教育部重点课题的中学全国仅仅三所。
三、教学质量节节攀升
教学质量是学校的生命线。建校至今，金海人扎扎实实磨砺着教育的每个细节，兢兢业业把握着教育的每道关口，用自己的勤劳与智慧，创造了一个个金海奇迹。仅05,06两届毕业班便以出色的成绩书写了民办教育浓墨重彩的新篇章。849名毕业生，高中合格率为100%，进入省示范性高中的学生比率在87.68%，在国家奥赛中获一等奖人数已累计达到32人次，考入中央美院附中7人、中国美院附中7人、广州美院附中9人、沈阳音乐学院附中1人。学生升入高中后，每年维持2-4人的水平考上清华大学、北京大学。更让人欢欣鼓舞的是，我校刘子扬、钟阳等四名学生以优异的成绩先后考入西安交通大学少年班，赵明莎同学2008年考入新加坡中学获得政府奖学金，全额免费留学，在全省产生了轰动效应。
四、教学科研颇具规模
金海中学实施了名师工程，靠着全新的办学理念，科学的管理机制、激励机制、评价体系，荟萃一批全国教学精英。省内外骨干教师、学科带头人、优秀教师争相应聘扎根长沙金海，使长沙金海拥有了一支师德高尚、乐于奉献、专业精湛的师资建二年来，大家以一流的业绩诠释现代教师的风采。有多名教师在国、省级教学比武中获大奖，其中余伟民老师的课件荣获教育部教育科研成果一等奖；周春花老师参加全国青年教师教学比武赛课获得全国二等奖；市级荣誉更是数不胜数。学校教研风气蔚然成风。2009年7月，在国家教师科研专项基金科研先进单位和先进个人评选中，经教育部中国教师发展基金会组织专委员会审核，我校被评为“教育科研先进单位”，黎杰明校长被评为“教育科研杰出校长”，周勇军、杨彬、邓强老师被评为“教育科研优秀教师”。
为了提高教学质量，长沙金海十分注重教师培训，积极引导教师结合自己的教学实践，通过学习、内化、实践先进经验和理念，不断提高自己的教育教学的能力与水平，并积极开展学科课程建设。2008年下学期，学校根据本校教情学情，全面推广“情智闪光”课堂教学模式。该模式以“激发兴趣、激活思维、培养习惯、夯实基础、培育精英”为核心要素，开创了学生活学、乐学的新局面。2009年上学期，学校进一步修改了“三优班级”评比方案，成立教师工作室，加强了教师之间的合作和交流，形成了严谨严格的教风，善读善思的学风。
四、学生素质全面发展
学校在狠抓教学质量的同时，注重学生综合素质的全面发展；注重学习与实践，知识与能力兼融渗透；注重通过特长培训和学科竞赛来彰显学校特色。学校开设了英语口语社、象棋社、电脑爱好者协会、器乐社、美术社、羽毛球社、乒乓球社、篮球社、交往与口才协会等二十多个社团，全面培养学生的特长爱好，丰富学生课余生活。学校每年定期举行意趣盎然的读书节、体育节、社团节、科技节、艺术节，不仅为广大学生提供了施展才华、展现自我的舞台，更倾心打造了促进学生身心健康成长的平台。在校外，也为学生开辟了广阔的社会课堂，积极开展“闪光在社区” 实践活动；盘活社会资源，聘请各界成功人士走进校园，走进课堂，走近学生，为学生成长提供更广的舞台和丰富的精神食粮。
这些丰富多彩的活动开阔了学生视野，锻炼了学生的创新思维能力及社会实践能力，陶冶了学生高雅志趣与儒雅品德，学生综合能力明显增强。在各级竞赛活动中夺得了一个个荣誉：长沙市中学生田径运动会名列前茅；长沙市中学生篮球比赛勇夺季军；全国中学生才艺展示比赛荣居第二；全国“雏鹰杯”青少年美术作品大赛，4人获特等奖，11人获金奖，28人获银奖，学校被评为“教学标兵单位”。至今，考入中央美院附中、中国美院附中的总人数达43人，还有7人在俄罗斯列宾美术学院等国外著名艺术院校深造，11人前后在清华美院学习。通过特长培训和学科竞赛，每年被中央美院、中国美院、沈阳音乐学院、武汉理工大学等高等院校特招的学生都在7人以上，不仅更以辉煌的成绩演绎优质教育的内涵，而且不断拓宽了学生升入品牌大学的途径，
五、社会声誉驰名中外
仅仅二年，长沙金海迅速崛起，一举成为湖南民办教育事业中坚力量，它的成功与各级领导、社会各界以及众多家长的大力支持是密不可分的。先后有著名教育家、国家副总督学、教育部基础教育司原司长王文湛教授，省委常委、省委秘书长杨泰波，省民办教育协会副会长肖求如、李钊、副秘书长黄为，长沙市教育局局长彭新、党委书记王小平等各级领导来我校视察，并给予充分的肯定。中央美术学院、西安交通大学、湖南师范大学等著名高校来我校调研，对学校喜人的办学成绩给予了极高的赞誉，一致认为这是长沙金海书写的教育传奇。
随着学校知名度日益提高，台湾海峡两岸“湖湘文教参访暨学术研讨会”专家团、广州市教育代表团、河南省登封市教育代表团等参观访问团纷至沓来。全省400多名中小学知名校长到校考察校园文化建设，湖南省小学初中教育有效衔接研讨会在学校胜利召开，中国青年报、湖南日报、湖南教育报、潇湘晨报等多家新闻媒体，争相对金海中学的办学事迹做了专题报道。其先进的育人理念、一流的办学质量、成功的管理模式还引来了许多国外教育机构的关注，学校先后与新西兰帕帕努伊高级中学、新加坡政府中学、英国IAE教育集团等一批优秀教育机构建立双向交流合作关系，更是把学校的教育教学和升学渠道推上了国际化的新台阶。
二年的呕心沥血，金海人始终坚守着让“每个学生闪光”的强大信念； 二年的殚精竭虑，金海人始终坚持了严谨严格求实求新的工作作风； 二年的励精图治，金海人树立了省内一流，全国知名的坚定决心。
2009年，长沙金海迎来两岁华诞，跨入飞速发展的轨道。直挂云帆济金海，乘风破浪正此时。站在历史的新起点，每一个金海人自信满怀，豪情万丈，将以更为坚定执著的姿态耕耘在希望的金海，埋头实干，致力打造教育强势品牌，开创更为辉煌灿烂的明天，坚定不移地推进教育事业不断向前发展。
第18篇：红色旅游心得体会湖南韶山,长沙
红色之旅心得体会
在“七一”建党节即将来临之际，我们怀着对伟人无比崇敬的心情，参观了湖南韶山和长沙的革命传统教育基地。踏着伟人曾经生活、学习、革命的足迹，瞻仰了伟人毛泽东、刘少奇同志的铜像、故居和纪念馆，缅怀了伟人的丰功伟绩。此行使我深受教育，获益匪浅。
我们首先来到刘少奇主席的家乡花明楼参观。这是一个位于湖南省宁乡县名叫炭子冲的小山村。故居前临池塘，后靠山林，房屋简单朴素，尤如主席朴实无华、平易近人。1919年前后，21岁的刘少奇离开了家乡，投身革命，为党为人民耗尽心血，奉献了自己的一生。我们参观了少奇同志各个时期革命和战斗的照片和文物。让我印象最深的是少奇同志蒙冤而死的一些文物。
随后我们离开刘少奇主席的故居来到韶山冲，两处革命胜地相距仅37公里，韶山是一块山明水秀的地方，伟人毛泽东就出生在这里，并在此度过了青少年时代。当我们来到韶山的中心——毛泽东铜像广场，远远就看到一尊高大的塑像耸立正中，我们怀着无比崇敬的心情走近瞻仰着毛主席的身影，只见他身穿中山装，手握书卷，面带微笑，神态悠然。不禁心潮澎湃、感慨万千，让我想起他那豪迈飘逸的诗篇《沁园春·雪》那“数风流人物，还看今朝”脍炙人口的词句。仿佛看到，毛主席带领全国人民与敌人进行着血与火的斗争。毛主席铜像微笑着望着前方，他老人家是不是也为我们的国家欣欣向荣、日新月异的变化而感到欣慰呢。
接着，我们参观了毛主席故居，这是一座普普通通的农舍。它坐南朝北，背山面水。屋前荷花塘绿水滢滢，微风过处，荡起缕缕涟漪。放眼青山，绿水把这座普通农舍点缀得生意盎然。天井、杂屋、厨房、毛主席父母的卧室以及毛主席的卧室，历历在目。那些旧物，书桌、衣柜、石磨、水车，都曾留下过毛主席及其亲人的印迹。毛主席正是在这里长大并树立投身革命的信念。关于毛泽东的革命故事，在很早的时候就知道不少，并在思想上留下了深深的烙印，而此行亲自感受、见证了毛主席生活、学习的环境，让我们更系统、深刻地体会到革命时期的严峻背景和革命的艰难历程。思想受到了极大的震撼，自己受到了深刻的革命传统教育，加深了对伟人毛泽东的无比敬仰。
从毛泽东同志纪念馆和刘少奇同志纪念馆介绍的生平业绩以及陈列的物品中，可以看出，两位伟人有许多共同之处：他们都是在年青的时候就开始追寻真理，投身革命，为国为民，艰苦朴素、辛勤工作、无私奉献，自始至终坚定革命的信念，没有留恋富贵、贪图享乐，并为党为人民献出了他们毕生的精力。
红色之旅尽管只有短短的四天时间，却使我们深受了一次丰富而生动的革命传统教育，使我们真切感受到共和国江山来之不易，人民当家作主的政权来之不易。新中国的建立，有无数的热血儿女铺路。在这些烈士中，许多人就个人出身来说，他们的条件在当时应该说是很优越的，他们个人的生活应该比较顺利，是用不着流血牺牲的。毛泽东出身于富农的家庭，家里房子有13间，生活在当地
来说应该是比较富裕的；刘少奇家庭财产也是比较丰厚的，共有房屋21间半，前临碧水，背倚青山，左有参天古树，右为村民农舍。但为了人民的利益，国家的危亡，他们都舍弃了这些。我觉得，这些都是共产党员先进性的最好体现。
这次红色之旅，我们不仅欣赏到了湖南清幽、俊美的自然风光，更圆了自己的红色梦想。我们永远不会忘记那段红色历史，如今硝烟散去，只留下静静的墓园、葱郁的山林，让生活在和平年代的我们去回想艰苦年代的生死考验、血泪洗礼。没有这里的英烈就没有我们和平的生活，没有他们的流血牺牲，就没有我们今天现代化的建设。对我们来说，红色之旅不是一般意义的特色旅游，一座座历史遗址不仅有其独特的思想教育作用，而且它所代表的人文精神，它的文化色彩、历史风貌，以及自然风光，都会对我们产生永久的魅力，给我们留下了一笔可贵的精神财富。作为革命的后继者，我们要珍惜今天的幸福，凝心聚力，奋发图强，努力实践“三个代表”，时刻保持共产党员的先进性，深入学习实践科学发展观。肩负中华民族伟大复兴的历史重任，我们要把红色的革命传统带回来，在新的历史时期用自己的实际行动赋予革命传统以新的内涵，爱岗敬业，扎实工作，为燃气事业的发展做出自己应有的贡献。
第19篇：湖南长沙暑期社会实践有感
湖南长沙暑期社会实践有感
——田友枫 从七月二十三日起。我们为期四天三夜的暑期社会实践开始了。对于这趟暑期实践，我们是充满了憧憬。再去之前做了非常充足的准备。我来总结下这四天里，下面对我产生的深刻感受。
七月二十三日，我们与早上八点在北京西站集合了。大家前一天晚上都兴奋的睡不着觉。在8∶55分我们登上了南下的火车。我们在火车上度过了漫长的五个小时。好吧，我坦白。我在睡觉。因为前一天晚上过于兴奋，导致我在第二天没精神。路上就不说了。我们下午到达了湖南长沙。入住了酒店。刚到酒店放下东西，就克制不住我们对烈士公园的憧憬，急匆匆的赶去了烈士公园。
在烈士公园的活动算是为我们湖南实践活动拉开了序幕。我们到达了烈士公园。刘峰老师对我们进行了部分提问。我们认识到了，我们对红色历史的认识不足。在纪念塔前。我们从新组织了入团宣誓。这一天让我们认识到了我们对那些历史的认识不足。我们对那些在抗战中逝去的先烈心里产生了深深的敬佩。我也曾经是个军人，我明白什么叫军令如山，深刻的体验过舍小家为大家，那些先烈为了我们的中国。牺牲了自己，谁都是有血有肉，娘胎里生出来了，他们有父母，有亲人，有妻子，有儿子。但是他们义无反顾，我们应该学习他们为国家效力的精神。在国家需要我们的时候，奉献出自己一丝看似微不足道，但是可以众志成城的力量。 第二天我们的路线为：新民学会旧址—湖南大学—橘子洲头。今天在出发前，大家都做好了累一天的准备，怀着一种朝圣之心开始了我们今天的形成。
首先我们到达了新民学会旧址。在以前，我根本不会想到这就是当时湖南革命的核心组织就在这么一座不怎么起眼的房子里。在这里刘峰老师给我们讲解了新民协会的古往今来。让我们的心中久久不能平静。并且勾起了我们对红色历史迫切学习的渴望。我觉得当时他们所付出的，是我们无法想象的，当时这里周围全是坟墓，四周荒凉。甚至旧址都为原当地农民守祖坟盖的墓庐屋。知道这些历史的时候，我就想到了，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身„„”正因为他们禁受了常人所不能承受的，他们才成就了大业。
之后我们来到的湖南大学，刚走进大学就感觉走进了另一个世界，建筑风格与外面截然不同，虽没有夸张到古色古香，但是也别有韵味，有一种厚重，久远的味道飘散在空气中。他们的建筑物都已经有些年代，而且在进入湖南大学的时候，我们浑然不知，感觉大学已经融入到了周围，走着走着我们走到了岳麓书院，哪里是湖南大学的起源，让我认识到文化也是要有传承，门口悬挂着“惟楚有才，于斯为盛。”给人一种英才齐聚与岳麓书院之感。我们在湖南大学又参观了许久，可惜没有机会能在湖南大学求学几月，深刻的感受下大学的文化氛围。
去完湖南大学，我们几经周折，在下午六点到达了橘子洲景区，可以说来湖南之前除了毛泽东故居，最让我渴望来到的就是橘子洲。“独立寒秋，湘江北去，橘子洲头，看万山红遍，层林尽染，漫江碧透，百舸争流。”这么恢弘磅礴的景色，深深的让我渴望去亲眼所见。在刚到达的时候，湘江给我的印象并没有那么深刻，偶尔只有零零丁丁的货船从水面驶过。给我印象最深就是，我们从橘子洲的北面走到最南面。距离很远，走的时候天色慢慢的暗了，那美丽的景色让我久久不能忘怀。宽广的水面，虽未出现百舸争流，但是给人一种恢弘之大气。而且来这里游玩，必须要付出自己的汗水，因为景区内不能进入汽车，我们一步一步的探索这美丽的景色，大家都是满身汗水，有些身体孱弱的同学都坚持着走完，让我认识到这次来到湖南长沙，可以说是一次朝圣之旅，我很庆幸可以来到这里，来回顾那些逝去的历史，我曾喜爱毛主席的一首诗，是他儿时所做，名为《咏蛙》，“独坐池塘如虎踞，绿杨树下养精神，春来我不先开口，那只虫儿敢作声。”来到这里之后，我明白，毛主席是由环境所塑造，年少之时就有如此气魄，让我久久不能忘怀。
第三天我们就要去毛主席故居，刘少奇故居。在途经两个小时的舟车劳顿后，我们到达了目的地刘少奇故居。我们进入了景区，走着走着就到达了刘少奇铜像之下，我们进行了深深的三鞠躬，表示对刘少奇同志的缅怀。我们又踏着轻快地步伐来到了，刘少奇同志文物馆。在文物馆里，同学们全神贯注的听了刘少奇同志生平。
我们又转战到了毛主席故居，到达后，我们对毛主席铜像敬献了花圈，赞叹一代伟人，还听说了一些有些迷信的小故事。最后一天的行程可以说是这几天里最沉重的。眼前划过那艰苦年代的画面，毛主席，刘少奇同志，在哪个艰苦的年代，带领我国走向强大，他们付出了许多，舍弃了自己的小家，把自己全身心的奉献给了这个国家。
这几天的行程让我对自己产生了反思，他们为国家付出了这么多。我们活在这个安逸的年代，没有战乱，享受着生活，不就是得益于他们一生的付出么，他们这群有志之士，带领着我们国家走向了强大，如今我们中国是世界强国，如果他们在天之灵知道，一定也会欣慰的。
此致 敬礼！
第20篇：湖南：介绍长沙导游词（推荐）
如果大家要记这么多数据史料来了解长沙确实比较难，记不住没有关系，你只要记好“东斜西读南帝北丐”八个字就可以了。长沙的历史我们过往不究,长沙城的现况我们通过这八字方针可以了解一个大概。东斜，是指长沙市以湘江为界城市发展向东边倾斜，它的主要的城区集中在东边繁华区也在东边，所以称为“东斜”。“西读”是指湘江以西主要是高校区和跟高校区有关联的高新科技开发区为主，湖南省内的一些知名大学比如中南大学湖南大学湖南师范大学等高等学府都集中在岳麓山大学城内，是一个读书人聚集的地方，所以称为“西读”。“南帝北丐”说得是长沙城的经济状况，长沙城区的繁华区都集中在靠南的一边，靠北的一边相对发展迟缓。“东斜西读南帝北丐”八个字记好了，您就大致了解了长沙城。
外地朋友到长沙的时候手机会收到提示短信说，“欢迎您来到星城长沙”。“星城”是长沙市的雅称，当然各位可别误会，我们管长沙叫“星城”并不是因为长沙的夜空星星特别多，“星城”这个雅称是跟长沙市的得名而来有关的。在悠久的中国历史长河中，古代劳动人民创造了光辉璀灿的文化，其中有一种叫“星相学”也就是我们现代的天文学。古代天文学家观测天象时会选择一批星象作为定位观测的标志，因此创立二十八星宿之说。二十八星宿是以北极星为中心，再定出之东、南、西、北的方位天象，每七个星宿分为一个区,而东南西北四个区位又分别用青龙朱雀白虎玄武表示。
二十八星宿一共有一百八十二颗星星,所以每一个星宿所包含的星星颗数是不一样的,东方七宿有三十二星，南方七宿有六十四星，西方七宿有五十一星，北方方七宿有三十五星。这一百八十二颗星星按照一定的轨迹运行,并且相对应的在人间各司其职。在我们长沙市的上空有一颗附属于二十八星宿南方朱雀轸星宿的小星星，它主管人的寿命，名字叫“长沙星”。古人认为“上有星象，下有星野”，星象就是指天上的星星分布，星野是说某颗星星所对应的地理方位,因此我们长沙城就地承星名取名叫长沙。长沙也称作“星沙”，比如唐代著名文学家韩愈在一首赞美长沙田园风光景色的诗中，就把长沙称为“星沙”，诗云：“绕郭青山一座佳，登高满袖贮烟霞。星沙景物堪凝眺，偏地桑麻遍囿花。”我们都说“但愿人长久，千里共婵娟”，小陈只希望是“但愿人长久，千里共长沙”，希望大家能在长沙星的庇佑下健康长寿。来源:考试资料网
各位朋友，再往前面一段我们的车子马上就要转弯离开芙蓉路进入长沙市的二环线。小陈开始就告诉大家长沙是中国首批优秀旅游城市，它可不是浪得虚名，而是货真价实的优秀旅游城市。在长沙城区有一些景点是人尽皆知的，请听小陈一一道来。
第一个要给大家介绍的是岳麓山景区。岳麓山位于长沙市区湘江西岸，总面积 36平方公里，它属五岳之一南岳衡山山脉的一部分，南岳有七十二座山峰，以湖南衡阳市的回雁峰为首，相传北雁南来，从秋到春，不再向南飞过这座山峰，就在这个温暖如春的地方度过寒冷的冬季，一直等到春天到来再往北返，因而故名“回雁峰”。唐代诗人王勃在《滕王阁序》中就有“雁阵惊寒，声断衡阳之浦”诗句。我们团里面湖南本省的朋友都知道衡阳市有“雁城”之称，“雁城”得名就是这样来的。岳麓山的“麓”字在古语里的解释就是“山脚下”的意思，岳麓山就是因为它是南岳七十二座山峰的最后一座山峰而得名。大家熟知的韶山是南岳的第七十一座山峰。岳麓山海拨不高，最高峰只有300来米，名气却是大得很，主要是在它的山脚之下有全国四大名亭之一的爱晚亭。爱晚亭原名红叶亭又称爱枫亭，因唐代著名诗人杜牧的佳句“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”而得名。一代伟人***也跟爱晚亭大有渊源：早在1913年到1921年***在湖南省第一师范期间就经常跟他的师友尊长革命同志在岳麓山下爱晚亭旁指点江山激扬文字畅谈革命理想，当然闲瑕之余也和杨开慧谈谈恋爱。建国后，在1952年毛主席应湖南大学校长李达的邀请手书“爱晚亭”三个字，现在，爱晚亭上的匾额就是毛主席的手迹。在岳麓山下湖南大学校区内还有一座小小的院落，乾隆爷给这里题过字，曾国藩在这里读过书，***在这里困过觉，江*泽*民在这里拍过照，这个小院子就是中国古代四大书院之首的岳麓书院！从北宋时期开创书院教育开始到现在，岳麓书院一直沿用办校至今，书香不断，人才辈出，像湖南大学的前身就是岳麓书院。“唯楚有材，于斯为盛”，文化名人余秋雨先生把它尊称为“一座千里庭院”把它赞誉为“湖南的人才摇篮”。2007年，湖南广电局局长魏文彬应邀请去哈佛大学演讲，他的第一句话是感谢哈佛大学的邀请第二句话是称赞哈佛的办学地位第三句话是提到岳麓书院。
第二个要给大家介绍的景点是湖南省博物馆。湖南省博物馆是中国省级历史艺术性博物馆，位于湖南省长沙市湖南革命烈士公园北侧，占地5万多平方米，1951年3月筹建，1956年2月开馆。馆内有藏品11万多件，一级品763件。藏品主要分为新石器时代石器陶器，商周青铜器，楚文物明清字画，湖南十大考古发现及马王堆汉墓出土文物几个部分。其中最富盛名的还是马王堆汉墓中出土的一具保存了2100多年的女尸及相关文物，这个墓藏发掘出来以后轰动世界，华国锋主席亲批相关文件***总理亲自指定专家研究，里面文物的价值更是无法估量，据说日本科研单位曾经提出索要马王堆老太太棺材里面的一滴棺液，我们愣是没给他们。
好了，各位朋友我们现在马上就要驶入湘江二桥。小陈开始就说了，此次行程我们要跨越三湘四水，三湘是指湘江流经的三个不同的阶段潇湘蒸湘和漓湘，四水是指湖南省境内四条最大的水系，长沙市区的湘江益阳市区的资江常德市区的沅江和张家界市的澧水河。我们现在所看到的这条浩浩浩荡荡的河流就是我们湖南的母亲河湘江，湘江发源于广西由北流入湖南，全长856千米其中在湖南省境内有五六百公里长因而得名湘江。现在大家注意一下自己的左边，可以看到湘江中央有一个狭长的岛屿，那就是闻名遐迩的橘子洲，也是小陈给大家介绍的第三个景点。1925年，毛主席写了非常有名的诗词《沁园春。长沙》，开篇就写到“独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。”，其中诗词中提到的“橘子洲头”就是橘子洲岛的最南端，我们现在的位置是在它的最北端。橘子洲又称橘洲、水陆洲，它位于长沙市区段湘江中流，是湘江下游众多冲积沙洲之一。它西望岳麓山，四面环水，绵延十里，狭窄处横宽仅40米余米，最宽处也只140来米。早在上个世纪初期就有外国人在上面修建领事馆及寓所，1960年，长沙市政府在洲头建橘洲公园，洲头石碑上刻毛主席手书“橘子洲头”四个大字和他1925年秋所作《沁园春·长沙》全词。毛主席和周总理曾在1950年5月合做过一幅非常有名的对联，上联是：“橘子洲，洲傍舟，舟走洲不走”下联是：“天心阁，阁中鸽，鸽飞阁不飞”。 1 2 3
