甩的拼音

2022-05-08 来源:其他范文收藏下载本文

推荐第1篇:甩项报告

关于金干北路交通工程标志标牌、红绿灯安装甩项申请

致:贵阳高科开发建设有限公司

贵州三维工程建设监理咨询有限公司

我公司承建沙文生态科技产业园金干北路道路工程,现金干北路道路工程、排水工程、桥梁工程、综通电力工程、给水工程、管涵工程、照明工程、交通工程中土建及热熔标线部分已施工完毕,因标志标牌安装、红绿灯部分我公司无专业施工队伍,特申请金干北路交通工程中标志标牌安装、红绿灯部分甩项。

妥否,请领导审批!

太平洋建设集团有限公司

金干北路项目经理部

二零一三年六月十五日

关于金干北路路灯灯杆安装甩项申请

致:贵阳高科开发建设有限公司

贵州三维工程建设监理咨询有限公司

我公司承建沙文生态科技产业园金干北路道路工程,现金干北路道路工程、排水工程、桥梁工程、综通电力工程、给水工程、管涵工程、照明工程、交通工程中土建及热熔标线部分已施工完毕,因路灯灯杆安装部分我公司无专业施工队伍,特申请金干北路照明工程中路灯灯杆安装部分甩项。

妥否,请领导审批!

太平洋建设集团有限公司

金干北路项目经理部

二零一三年六月十五日

推荐第2篇:糖不甩

糖不甩 邱楠 10G 糖不甩又名「如意果」,是汤圆的孖生兄弟,加姜汁特别祛寒正气。“糖不甩”做法简易,直接把糯米粉煮熟,挪搓成粉丸,在铁锅中用滚热的糖浆煮熟,然后撒上碾碎的炒花生或切成丝的煎鸡蛋伴食。

做法 材 料: 糯米粉200克、片糖2块、黄糖或砂糖60克、碾碎的花生2汤匙、粘米粉、椰丝、白芝麻等适量。

(1)花生肉碎跟芝麻拌匀,用白镬中火炒香,待凉加入椰丝和砂糖拌匀;(2)用筛滤过糯米粉,倾入两汤匙至三汤匙冻开水搓成粉团,搓成小丸后放入滚水里煮熟,沥干水分(3)锅中加水煮融片糖使成糖浆,当片糖完全溶化后,慢慢加入糯米汤丸,要不时用调羹搅拌,以免粘锅底;4)待汤丸熟时取出,撒上炒好的花生芝麻等配料便成。心 得:粉团搓好后要滋润发光,有韧性、无粉粒、不粘手的才算标准

典故

那么这“糖不甩”的由来又是什么呢?据传还跟八仙有关。清朝道光十九年,广东东莞东坑镇一带吸食鸦片之人甚多。初春二月二,由于流毒泛滥,民不聊生,赶往东坑过“卖身节”受财主雇佣的男丁精壮无几,大都是面黄肌瘦,劳力退减。上天大八洞神仙吕洞宾闻说后连忙打制治瘾灵丹,普渡众生。但良药苦口,再者私自下凡,乃冒犯天条。于是吕仙人把仙丹藏于熟糯粉丸内,配以糖浆煮成甜滑、可口的“糖不甩”(取之“糖粉粘丹不分离”之意),摇身变成一个挑担叫卖的老翁,从街头到墟尾实行半卖半送。众人吃后,果真杀住了鸦片流毒,体力、智力恢复。农历廿四节气倒背如流,东坑“糖不甩”因此而名扬远近。

口感绝对是酥滑香甜、醒胃而不腻、味香四溢、老少咸宜。

趣事

相传“糖不甩”还跟男女姻缘相关呢。地处东坑、茶山、横沥各镇的“埔田片”一带,旧时男婚女嫁还比较保守,更谈不上如今的自由恋爱了。每当媒婆带后生仔到女家“相睇”,如果女方家长同意这门亲事,便煮“糖不甩”招呼男方。男方看到端上桌上的是“糖不甩”,知道这门亲事“甩”不了了,于是大功告成,大碗“糖不甩”越吃越香,吃完一碗再添一碗,表明愿意好事成双。如果女方不同意这门亲事,则煮打散鸡蛋的腐竹糖水,男方看到台上摆的是碗打散鸡蛋的腐竹糖水,知道这门亲事“散”了,那就知趣一点,以后别再纠缠了,这时“腐竹糖水”虽甜在嘴巴,却苦在心上,匆匆喝上一口,便告辞而去。这样的事,对上年纪的东坑人来说,都非常清楚。[1] 有关“糖不甩”的趣事尚多。据传公元1883年,即光绪9年,慈禧终止听政,光绪帝亲政皇朝。广开贤路,恢复全国科举大考。东坑丁屋村贫苦才子丁仁长,上京赴考,沿途以吃母亲所做“糖不甩”糕点充饥。试后被光绪帝钦点为癸末科当朝进士,御封“翰林院庶吉大学士”,惊动乡梓,现存丁屋村有碑为证。时过境迁,“糖不甩”小食已传遍省港城乡。

推荐第3篇:甩服装广告词

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推荐第4篇:甩挂运输

甩挂运输

甩挂运输的定义

甩挂运输就是带有动力的机动车将随车拖带的承载装置,包括半挂车、全挂车甚至货车底盘上的货箱甩留在目的地后,再拖带其他装满货物的装置返回原地,或者驶向新的地点。这种一辆带有动力的主车,连续拖带两个以上承载装置的运输方式被称为甩挂运输。

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甩挂运输的优点

(1)甩挂运输增加了牵引车的有效运行时间提高了单车利用率,提高了车辆运输产率。

(2)完成同等运输量,可以减少牵引车的数量,降低牵引车的购置费用和运行费用,同时减少了车辆对道路的占用,减轻了交通压力,降低能源消耗,减少汽车排放污染。

(3)企业可以尽可能减少雇佣驾驶员的数量节约相应支出。

(4)可以促进汽车运输与铁路运输、水路运输多式联运的发展,实现以汽车甩挂运输为基础的铁路驮背运输、水运滚装等方式的联合运输,充分发挥各种运输方式的技术经济优势,减少货物装卸作业,提高铁路车辆和轮船的装卸效率。

(5)合理协调货物运输与装卸作业时间,提高运输效率。

(6)可以促进物流配送中心和货物站场物流节点的建设与发展促进汽运行业实脱网络化经营,不断提高物流服务能力与水平。

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甩挂运输对货物种类的要求

1.整批货物的甩挂运输。

道路运输中整批货物是指一次托运量在3吨以上,或者虽然不足3吨但其性质决定需要一辆整车运输的货物。一般情况下对于货源稳定、货运量较大、装卸货地点比较固定、运输距离较短的“一线两点”之间的整批货物运输,适宜在装货点和卸货点两端都进行甩挂作业。对于整批货物的长途运输和短途零散客户的货物运输一般不适宜采用甩挂运输。

2.零担和快件货物的甩挂运输。

零担和快件货物运输属于网络化运输组织形式,其组织化程度较高,运输站场等节点设施较齐全适宜采用甩挂运输。零担和快件运输一般是按地理位置和物流吞吐量将运输点分成不同级别。大城市和重要枢纽位置的一级站点,一般物流吞吐量较大,站点与站点之间多为高等级干线公路连接,适宜采用甩挂运输。零担和快件运输的支线运输,由于运输量较小道路条件较差,一般不适宜采用甩挂运输。

3.路集装箱运输是最适宜采用甩挂运输的一种运输形式。

因为道路集装箱大多是承接和转运海运集装箱,为港口和铁路车站进行集装箱货物集散运输,运输距离一般较短,而集装箱在货主一端的装货和卸货点,大多需要进行就车装货或拆箱卸货,装卸作业时间较长,采用甩挂运输可以大大提高牵引车周转速度;另一方面,集装箱大多利用专用集装箱半挂车运输开展甩挂运输不需占用牵引车装卸作业时间,而且集装箱半挂车结构简单,购置费用、使用费用均较低,因此,开展集装箱甩挂运输具有显著的经济优势。对于特种运输和各类专业运输,一般由于运输量较小运距较远,不适宜采用甩挂运输。

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甩挂运输对道路条件的要求

车辆行驶线路是保证甩挂运输车辆安全行驶的重要基础条件。汽车拖挂后,其动力性、通过性、稳定性、操控性等性能都远远低于单车,因此甩挂运输的运行线路必须选择路面平坦、坡度不大弯道平缓的良好路面;另一方面,从道路通行条件考虑应当选择交通量较小、交通状况良好的线路,特别是在市区内行驶要避开交通拥挤的路段,保证汽车列车安全行驶、顺畅通过。

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甩挂运输的组织策略

(1)提高认识积极开展甩挂运输。汽运企业和社会都要充分认识甩挂运输的经济意义和社会意义。政府相关部门要在政策上鼓励企业开展甩挂运输,企业要精心组织,努力做好甩挂运输。

(2)提高汽运企业的组织化程度,实现规模化经营。目前我国汽运企业普遍规模较小,运输服务能力弱。这些企业投资购置周转挂车的能力弱,周转挂车的利用率也较低,货源和客户也不稳定。所以政府及相关部门应鼓励和引导汽运企业通过联盟、合并、参股或连锁经营等方式联合发展。为开展甩挂运输创造条件。

(3)强化客户服务与管理理念,加强货源组织。甩挂运输必须具有比较稳定、货运量较大、物品性质相近的货源条件。所以货源的组织与开发是非常重要的。要加强港口、铁路等大宗货源和集装箱货源的组织,运用现代物流管理与技术,主动与生产企业、商贸企业建立稳固的物流服务合作关系为其提供采购与商品配送服务,形成稳固的甩挂运输货源;精心为客户设计合理的甩挂运输服务方案,既满足客户的服务需求,又提高企业的运输生产效率。

(4)加强汽运企业的网络化建设,改进企业的经营组织结构。企业应大力发展网络化运输经营模式,以货运站场、物流园区、配送中心等物流节点为依托,建立区域性乃至全国性的道路运输网络系统,形成定线、定点、定时、统一领导、分级管理的运输经营结构。这样,企业的运输效率和服务水平都会得到大幅提高。

(5)开展多式联运,促进甩挂运输的发展。以集装箱半挂车、箱式半挂车甩挂运输为基础形成以公路运输与铁路运输和水路运输等多种运输方式相结合的多式联运,充分发挥各种运输方式的优势提高综合运输效率,改善我国的物流运输结构,推动我国综合运输体系的发展。

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甩挂运输的优势

“在现有的条件下实现高效运输,正是甩挂运输的优势所在。”在相同的运输条件下,汽车运输生产效率的提高取决于汽车的载重量、平均技术速度和装卸停歇时间三个主要因素。甩挂运输把汽车运输列车化,可以相应提高车辆每运次的载重量,从而提高运输生产效率。

采用甩挂运输的关键,是要在装卸货现场配备足够数量的周转挂车,在汽车列车运行期间,装卸工人预先装(卸)好甩下的挂车,列车到达装(卸)货地点后先甩下挂车,装卸人员集中力量装(卸)主车货物,主车装(卸)货完毕即挂上预先装(卸)完货物的挂车继续运行。根据以上特点,甩挂运输一般适用于装卸能力不足、装卸时间占汽车列车运行时间比重较大的运输条件。

案例解析

甩挂运输究竟是怎样的模式呢?

假设某企业的仓储中心在郑州,销售网点分别在洛阳、焦作、安阳、平顶山,平均每个网点的上货周期为4天,装卸货的时间均为5个小时,郑州至每个网点的空、重载时间均为2.5小时,一台牵引车,两台挂车分别为A和B。

某年1月1日:第一步:8点工人开始往A挂车上装洛阳的货,13点从郑州拉上A挂车去洛阳,到洛阳后卸下挂车A,空牵引车于18点回到郑州;第二步:此时,焦作网点所需货物已经装完至B挂车上(工人下班),牵引车拉上B挂车,20点半到达焦作后,卸下B挂车;第三步:空牵引车直奔洛阳,拉上空挂车A,回郑州。

1月2日:第一步:1月2日,8点工人开始往A挂车上装安阳的货(司机可休息至12点),13点从郑州拉上A挂车去安阳,15点半到达安阳;第二步:在安阳卸下A挂车后,直奔焦作,大约18点半到达;第三步:在焦作拉上B挂车,直接返回郑州。

1月3日:第一步:8点工人开始往B挂车上装平顶山的货(司机可休息至12点),13点从郑州拉上B挂车去平顶山;第二步:15点半到达平顶山,卸下B挂车,直奔安阳;第三步:大约20点到达安阳,拉上A挂车,回郑州。

1月4日,休息,1月5日,重新开始循环运输。

这个实例看上去有些繁琐,但蕴含着甩挂运输的原理。它既能满足货物运输的要求,又减少了投资(一台牵引车即可,而不是两台)。

推荐第5篇:甩项报告

甩项报告

新疆油田公司克拉玛依物业管理公司:

由我单位承建的2011年中心城区11个小区绿化管线改造工程(一标段),工程地点位于北苑小区、银河小区、园丁小区及红波小区,因管沟开挖破坏绿化带部位进行了种植换填工作,对于绿化种植部分因天气原因今年不再进行种植,现申请对此项工程进行甩项,我单位将在2013年4月份将进行绿化种植施工,请给予批准。

永升高建

推荐第6篇:甩项报告

甩项报告

****公司:

由我单位承建***工程(一标段),工程地点位于****,因****原因,我单位****项工程进行甩项处理。

请给予批准。

* * *公司

*年*月*日

推荐第7篇:甩 项 报 告

甩 项 报 告

由宁波同三建设集团有限公司承建的宁海县西门模塑电机厂3#生产车间工程,因建设单位日后对室内装修要进一步精装修;包括所有地面、楼面、室内顶棚、涂料及水电安装等,经双方协商进行甩项处理,一切后果由甲方自行负责。

施工单位:

建设单位:

推荐第8篇:甩 项 报 告

甩 项 报 告

慈溪市建筑安装工程质量监督站:

由我公司筹建的慈溪市虹宇电器有限公司1#.2#.5#厂房工程,因建设单位要求,对本工程卫生间所有工程量;及房屋内灯具、开关插座、室外散水等工程量做甩项处理,望批准!

特此报告!

慈溪市虹宇电器有限公司

2012年12月15日

推荐第9篇:甩蛋歌歌词

再不信爱情的植物人听咱唱完也 就苏醒哩。

纵观西方的欧债危机,全球的共性是伤不起。

各种考试的时政考题,反正我是信了都在歌里。

古巴兄弟政权搞世袭,日本震后不停寻找遗体。

恐怖大亨拉登突然嗝屁,作死的卡扎菲咎由自取。那乔帮主还没走远,震天的哭喊再度响起。

华尔街它到底肿么了,世界人口突破了70亿。

河面漂浮着大量死鱼,米国大使馆它不怀好意。

业余的校车当然拥挤,专业的先捐给外国亲戚。

超载的渡船沉入水底,真相至今还木有捞起。

断电的高铁让人肝颤,轻度追尾的地铁锻炼勇气。微博打拐很有成绩,免费午餐让娃不饿肚皮。

绿领巾究竟是谁创立,小悦悦撕下多少文明面具。五道杠上镜很神气,无意中却火了不屑弟。

大学冠名楼牌被泼漆,幼儿园老师结婚“布置”彩礼。食品都有“毒”家秘笈,地沟油更是横流遍地。

湖北干旱一度水告急,猪肉太贵只能过节打牙祭。开口笑的西瓜惹人哭泣,各地菜农呼唤“help me”顶花带刺的黄瓜能绝育,哎哟我去我去去去。

爆炸事件一连串。

先炒丑闻再道歉。

私奔沸扬扬。

临时工最冤。

普通2B和文艺。

时下三种好青年。

潜伏十几载。

险些成大牌。

念白:各位亲,再听一段吧。

故宫领导流年不利,私建会所做起大生意。

严防死守还丢了东西,还说错字“撼”得有道理。石油大哥他无比霸气,百万酒单是年底福利。

电信和联通都被调查,宋基会何时交待问题。

方老师论文涉嫌抄袭,河北出了一个背书帝。

洛阳地下室囚禁性奴隶,富士康每月都有坏消息。

卖萌的达芬奇上演哭戏,康菲漏油叫板“就是就是骗你”。局长微博开房秀甜蜜, 县官皮鞋来自意大利。

激情杀人的“药”下地狱,试探性自杀的干部难理喻。双江敲醒“素质教育”家暴的李阳满脑疯狂逻辑。上门砍人的横行无忌,正当防卫的却被判入狱。

活婴被当作死婴遗弃,带套强暴了妇女和法律。

赖昌星被抢风头,幸存的伊伊成了奇迹。

“中华脊梁”标价挺便宜,坑爹的石碑连夜拆去。横空出世的郭总经理,誓把红会搅个翻天覆地。

卢主席成功叫合影经济,被揭老底底底底。

娜姐法网赛得第一,受伤的姚明终于退役。男足们患上严重脚气,净化荧屏限娱有道理。房价和股票来回拉锯,潘总却发行私人货币。

写尽残酷青春的《公主坟》,啥时候能拍成影视剧。天一神八约会在天际,飞碟的报导是越来越密。回首让人蛋疼的2011,失“控”的悲催即将过去。微博实名到底神马目的,传说的船票谁都没戏。珍惜2012的每一天,咱携手同心战胜恐惧。

原曲:甩葱歌&狐狸精

填词:刘咚咚

演唱:walker

《甩》字头神曲再出击,盘点蛇年新闻大事迹

狂拽炫酷的关键词,内什么亮瞎了不明觉厉

台风和地震轮番来袭,雾霾从东北蔓延到特区

狐狸叫醒了《盖茨比》,我和小伙伴们都惊呆哩

奥巴马宣誓普京玩笔,斯诺登反水小贝退役

默多克离婚晴川登记,曼德拉去世李娜出局

嫦娥登月韩机坠地,钓鱼岛考验中日关系

隔壁的姑夫跌进谷底,撒切尔夫人享年八十七

大师兄被挂掉太离奇,二师兄纷纷跳江表抗议

背头弥勒亮相遭质疑,大黄鸭全国四处游历

周口平坟连夜搞突击,主动返贫小康县在山西

凤凰卖门票商户抗议,北京地铁隔三差五闹情绪

小学生情书秀文笔,张主任的回复暖心底

不要啦杰哥人家恐惧,我去年买个表回头送你

性侵的教师不要脸皮,开房校长更缺道德教育

刘谦魔术调侃\"宏迪\",长发及腰的时候要在一起

广西狗肉节血流满地,转基因食品弊大于利

毒胶囊毒生姜毒大米,五仁在月饼界混不下去

环卫工讨水喝却被拒,强卖切糕的四处打游击

飘香公厕招来万人嘘嘘,哎哟我去我去去去

海带防线楼市崩盘,砖家有事没事口没遮拦

天后婚变恒大夺冠,汪峰他和头条就是无缘

全城吃面想到待用快餐,女汉子绿茶婊毁我三观

大师逃亡表叔被判,马云辞职不干

朕知道了 中国好大爷

训斥城管

请求妈妈再打我一次

这熊孩子

累觉不爱 这是病得治

药不能停

土豪们听完麻烦点赞

One two three four

交警执法时群殴司机,城管暴力不再一一列举 深圳看守所居然五星级,李天一却不住在这里 房哥房嫂房爷还有房媳,楼顶别墅建得太牛B 领导悬浮照暴露啥风气,废除劳教顺应大势所趋

波士顿瞬间变成废墟,中储粮大火烧掉一个亿 输油管爆炸损失难统计,广州烂尾楼瞬间糊了巴黢 江豚的眼泪令人唏嘘,环保局长下河缺乏勇气 余姚暴雨淹出大问题,六百万尘肺患者伤不起 大V的感觉像皇帝,吃龙虾骂百姓的什么玩意 老谋子究竟多少子女,孙杨这辈子砸在女友手里 火华社长是沙发帝,潘总采访访访访时没底气 低头族发明腹黑体,说马拉松不能憋坏小弟弟

蓝可儿命案扑朔迷离,洗衣机夺命真相被模拟 男童的双眼被人挖去,女童被饿死跟谁去说理? 口罩都实名让人无语,小护士送孕妇命断花季 杀婴摔婴混蛋太可气,拉下去枪毙毙毙毙

《爸爸去哪儿》收视第一,《我是歌手》期待第二季 《咱们结婚吧》广告太密,不知冯导春晚是否给力 南派三叔微博宣布封笔,郭德纲有首诗惹争议 杜海涛颁奖礼上跪下去,《私人订制》听说不咋地

春运潮催生了抢票神器,延迟退休成了重大课题 恋爱起步价说来不便宜,放开了二胎我却养不起 高大上的法海你不懂爱,八点二十发不发您随意 敢称年度神曲没有之一,火不火就拜托各位兄弟!

推荐第10篇:分包甩项项目

分包甩项项目:

①中央空调系统采购、施工与安装(电气部分预埋除外); ②图号B922.401.31-26游泳池过滤机房放大图中设备、管道;图号B922.401.31-28泳池给排水详图;图号B922.401.31-29淋浴、坐浴给排水;

③弱电及综合布线系统; ④高、低压配电室设备;

⑤所有门(除防火门及防火隔声门外),玻璃幕墙、窗,外墙干挂花岗岩; ⑥电梯、扶梯;

⑦图纸中标示需二次设计的各类项目总承包方只完成图纸标示; 39.6 采用的工程建设标准及标底预算书编制参考依据 39.6.1执行国家现行设计、施工规范规程和规定。 39.6.2工程标底预算书编制参考依据:

39.6.2.1河南省现行的《河南省建设工程工程量清单综合单价》(2008)和省、市有关造价管理文件。

39.6.2.2招标文件、招标施工图纸和图纸答疑及补充通知。

39.6.2.3主要材料价格参考郑州市2012年第三季及10月份度发布的建设工程材料基准价格信息。

39.6.2.4人工费的计取:建筑66元/工日;安装66元/工日;装饰66元/工日(结算时不予以调整)。

39.6.2.5砼为商品砼,按运距25公里考虑(结算时运距不予以调整)。

39.6.2.6招标人已开挖基坑2米深,投标人计算工程量时扣除土方13600立方米(85*80*2米)。投标人根据现场无土方堆放场地情况自行计算土方外运数量及购卖土方回填数量,计入工程投标总报价。投标人应结合现场实际情况,报价时应含旧房基础和不可预见设施的拆除及外运。

39.6.2.7工程总报价内含桩基检测费用,检测单位必须具备国家相应资质,并经发包人认可。检测方案和数量必须符合国家规范,且检测方案必须经监理和发包人认可。

39.6.2.8税金按规定计取。

39.6.2.9投标人对招标人发布的工程量清单要认真核对,发现招标人工程量清单漏项或工程量误差,要及时与招标人沟通报告。否则,招标人视为投标人理解招标文件的全部内容,若发生工程量清单漏项或工程量误差等问题视为已包含在其他综合单价中。

第11篇:平甩功电子书(简体)

January 30 我练的平甩功-1 刚开始练平甩功,其实身体并没有多大的改善;可能心中一直抱持着怎么样的愿望,所以一直有着罣碍,反而无所获。

练了半年之后,慢慢地,就没有多想了,反而把它当成一种每天的运动,就像吃饭睡觉一样的自然。

练功一年后,也就是九十五年的九月,再去医院检查我的慢性肝炎时,发现有一个指数已经正常了,我当然相当的高兴;因为在练功之前,我吃了一年的西药,另外又吃了一年的中药,发现情况并没有改善;自从练功以后,就已经将所有的中西药给停掉了!能得到好的进展,我自然开心的不得了。

九十五年底,我发现进食肉类的时候,右下腹会会觉得疼痛,而且非常容易拉肚子!我开始大幅的减少吃肉的数量。

九十五年的十二月三十一日,我约了朋友一起来家里跨年打牌;当天打到隔日的清晨五点,到了九十六年的一月一日,早上十点起床后,突然开始不停的拉肚子;当天每隔十分钟就拉一次,从早到晚都是一直拉;这是我从来没有经历过的体验,整个人像是虚脱了一般,连站都没办法站好!我一直不敢去看医生,因为一吃药就破功了!不过撑到一月二日早上,实在快撑不下去了,于是挂慈济医院中医科的晚上看诊!没想到到了下午五点时,突然拉肚子自己停止了,所有腹痛及其他的阵状全部消失了;我还是到中医的医生给他看看,并且把脉也查不出异状,真的是非常的神奇!

我想,这次的经历,应该就是所谓的换劲(换境),也就是练功到了一定的程度,身体就会自然的排毒!只是,要敖过来不仅需要毅力,更需要对功法的信心!很高兴我能撑过去,也从换劲的那一天开始,我就吃素了。

April 21 我练的平甩功-2 其实,练功的过程常常有些细小的变化,但是我有点太懒散,并没有无时无刻的将它纪录下来;去年七月的时候,有一天晚上睡觉,突然感觉肚子暖哄哄的,好像武侠小说里面写的,有气在转阿转的,大约持续了十到廿分钟左右,真是令我相当诧异。

而从今年的二月左右,我的右脚开始常常自己发热了起来;我以前没事就翘个二郎腿,久而久之,右脚好像歪掉了一样,久座或久站就开始感到酸麻;我想,应该是气已经通道了右脚了。

有个心法:生意相随/老练圆融/病除习损/死心活神

原文转载自Wayne的部落格 _________________________________________________________________________________________________________________________

台湾李凤山老师的平甩功推介 -- 游侠 _ 推介李凤山师傅的平甩功

最近无意中在网上看到台湾气功师李凤山老师,在台推广自创的平甩功法,经小弟亲身试练,觉得不论在原理性,全面性都相当不错,而对于各种慢性病,如中风的预防、心脏病、骨架变形、内伤、脏腑性的病患都会有可信的功效。

小弟并未有缘拜会李凤山师傅,因此并不认识李师傅,不过十年前看过李老师的气功著作,见过他把传统的八段锦改为现代版,也从古老气功中更新了一些现代人合练的功法,因此对李老师略有认识,也曾想过到台湾拜会李老师而未得经缘。也因此,特别留意到李老师推广的平甩功。

其实李凤山师傅这平甩功,是传统甩手操的改良办,而甩手操本来即是八段锦中的马上七颠百病消。而动作上,平甩功只是甩手而每五次有两个轻度屈滕的动作,不过虽然李师傅并没有很明确的讲解这一动作创设的来由,而只略说了活动膝关节及气落脚底的概念,但依小弟所见,这两下屈滕太有道理。

因为传统的甩手功,是要一甩后,后脚小提,再复还原,这动作的意思是以手动活血,把上半身的虚火摇松,然后以一高一低的七颠法,引这虚火归元。不过我自己练过甩手功,觉得其引火的力不大足够,可能现代人的虚火比以前的人更重,所以并没有太重视这功法。李凤山老师所改良这一动作,以曲滕引火归元,更能见效,我亲自试练十多日,背上的疲倦在十分钟的功法练习就消解了,而丹田之气更实,头脑变得清明,足见这一练法能见速效。我推拿的老师,以手法化去背上的肌肉紧张,从足部点按膀胱经,然后以手法引火归元,以此治好无数重病,李师傅这功法,实有异曲同功之妙。

台湾方面的讲法,这功法每日睡前、早起各练半小时,有极好的强身去病功用,而重病如癌病者,每日练两三小时,在几个月能把癌病完全治好,甚至下半身不能动,而坐着甩手,最后练到能够站起。老实说我对这功法也只是初认识,不敢说有无可能,原本也想研究耐些时日,拿病症者练功试验过才在华山作推介,可是华山网友的错爱,私下与网上问病者实多,而见这些病者无法从西医找到出路,好的中医与脊医也难求,八段锦虽简单,到底无法网上普传自学,见这些病者求助无门,于心实不忍,且猪流感又爆发,所以为了帮助大家及各位网友的家人强身却病,以功法原理看,这平甩功实足推介。

这平甩功大家如有兴趣,只要上youtube找平甩功,就会看到李凤山老师的讲解与其弟子的示范。 如果一直练开我所教或者港大系统八段锦的网友,可以如常练八段锦,然后取消原本的马上七颠,改练怒目持拳,把这平甩功变成最后的一式马上七颠百病消作收功,每次练最小十分钟,或二十分钟。治病者则应练上三十分钟。

没有学过八段锦的网友或者老人家,单练这一式,也就够了。其他的可自己上网看李凤山老师的解说吧。顺带一提,李凤山老师有一本书叫『平甩功』什么的,香港也有发行,大家要深入了解有关案例,也可以去找来看看。

希望练过的朋友,可以把你们得到的功效,贴到游侠养生七篇,方便统计,以明确功法效用,能帮助更多有病的人,是为祈。

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December 24,2007 【平甩功Day10】排毒 在同事的推荐之下

开始在家做平甩功已经10天了 从第一天的每次30分钟

到最近调整成早晚各10分钟 觉得肩膀变得比较松

最先是两边膝盖出现红疹 2~3天后膝盖的红疹消了

变成脸上开始出现疑似排毒的红疹 有点红有点痒有点热热的 这几天发现右边的大腿也有 忍耐着不去看医生 因为如果是在排毒 就要让它发出来

排完了自然就会消了

今天下午还

特定上网查了李凤山老师的梅门养生学苑电话 打过去询问自己的反应是否在排毒 接电话的师兄告诉我说 是肝和肾不好才会起红疹 要持续以少量多餐的方式 逐渐增加到每次甩60分钟 身体一定会好转的

原文转载自乐多Roodo的部落格

April 2, 2006 指甲上的黑线

印象中从高中开始

指甲上的这条黑线就已经跟着我了 它不会痛,不会痒,也不会长大或变小 唯一困扰我的地方是当我抠指甲的时候 我没事喜欢抠指甲 觉得指甲长了

可是等不到回家用指甲刀剪 就开始抠

把最外面长长了的白白的部分抠掉 可是每当抠到这里

就会沿着这条黑线往下走

然后就因为太深入指甲内而会痛 所以这里就要改用咬的 哈哈

多年前曾特地去看皮肤科

医生看了一下说没得医 也叫我不用理它

所以我还是不知道那是什么

一月底的时候跟爸爸住院期间 因为很无聊

所以又注意到了这条黑线 怎么看怎么觉得奇怪 好像变短了

所以那几天每天都会特别去看它 可是指甲长得慢

每天看是看不出变化的 所以一直抱着怀疑的态度

那段期间偶尔会上网查一下癌症方面的资讯

一天无意间在台大椰林BBS站的抗癌讨论版看到有人在讨论指甲上的黑线 并说那可能是黑色素癌 严重的话要截掉手指 啊.........啊 真恐怖

另一个网站的说法也大同小异

(国家网路医院皮肤科,查寻关键字:黑线) 所以才知道那条黑色可能的严重性

从开始觉得可能变短之后 就开始用尺量

量黑线底端到指甲底端的距离 又过了两个礼拜之后

确定那条黑线有慢慢的变短了 以下这张是确定变短之后拍的照

而上面那张是电脑合成模拟原先的长度

为什么跟了我快20年的黑线现在正消失中 我想了一下

饮食跟生活环境也没啥改变

唯一可疑的是从1月1日起开始练的平甩功 那时候爸爸刚检查出癌症 我们全家都慌了

开始找各种抗癌的方式平甩功就是其中的一种 因为半信半疑

不知道练了会不会不好 所以我决定自己先练练看 那时候除了打包行李也没事 所以每天很勤劳的练功 早上,傍晚,晚上各练30分钟 我唯一的副作用是膝盖很酸

没想到在1月底回台湾时那条黑线就开始消失中

(我时回台湾后才开始禁食肉类的,所以应该是平甩功的关系) 大概那个黑色素瘤在我练功3个礼拜后就消失了 剩下的黑线也在指甲慢慢长长之后被推了出来 3个多月后

黑线完全不见了

爸爸练平甩功练得比我勤

希望平甩功也能对他的病情带来正面的效果 原文录自豆花日记的部落格

2008/06/24

【百日筑基】

【奇迹是给相信的人和肯练的人】

奇迹是给相信的人和肯练的人

文:徐千

我今天要跟大家分享一个练功奇迹的事情。我的奶

奶高龄已经九十几岁了,因为头上伤口没有好,一直化 脓。经医师切片后,跟家属说要有心理准备,因为无法

开刀,医生也不敢动刀,所以随时会走,最多三个月。

家属几经沟通后,医生便说,不然用冷冻治疗来试试看

,但是病人会很痛,担心奶奶是否能够承受。最后奶奶

选择了治疗,冷冻后起了很多小泡沫,医生说这是正常

现象,可是治疗几次后没有什么效果。

后来姊夫庆州说不然来梅门试试,奶奶先前有O型

腿、心脏病、糖尿病…,,到二楼的到场都得坐电梯,

状况很严重得参加重症班。师资张姐说,这种班一定要

吃素,不然练功也没效。于是奶奶当下决定素食,原本

姑姑担心奶奶吃素没有营养,但奶奶坚持回家仍照教练

说的做,每天坐着练功3-4个小时,睡前也练功。

两个月后,开始尝试不用坐电梯,张姐也对奶奶的

用功赞扬有加。此后,奶奶更加勤于练习,四个多月伤

口就不见了,十分神奇。五个月,已经能站着练。

因为她很用功,换境也特别多,也十分痛,甚至含着

眼泪做。但师资跟他说,多练平甩和摩擦,奶奶便做几分

钟休息一下,她十分老实地练。为了完成睡前也要练功的

功课,甚至带着孙女一起练,练到凌晨四点多,只为了完

成师资交代的功课。隔天早上八点多又起来,十分老实地

依照教练的指导学习。

感谢师父给我们这么好的功法,套一句师父的话 「奇迹是给相信的人和肯练的人」,以此勉励师兄姐。

发表于 2008/06/24 09:46 AM

原文录自梅门的部落格

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2008/09/10

【百日筑基】

月里师姐的心得分享....

一馆 太极拳班 月里师姐

记得耶稣的一位重要使徒曾说过:「我若没有将基

督的道传出去,就有祸了!」这使徒所说的祸,并非真

有灾难,而是指他领受了耶稣那美好的生命之道如果没

传播出去,真是愧对师父及所有的信徒啊! 在此,我愿分享自已练功的体证,让我们一起切磋

,或许能有些益处,我来梅门报到已届满一年,现在已

进入第二年了,在我报到短短二个月左右就把病调治好

了,我的症状在皮肤、或许各位认为皮肤毛病,不若有些

长在身体内部的病痛严重,但你想,若一个人的四肢长满

了汤汤水水的疹子,坐在公车上,别人不知又会用什么样

的眼光看你?其实每个人都有不同的病因,但痛点都一样

的难受。

这皮肤汰换有二次,间隔约二个月,就在第二次皮肤

又起疹子时,母亲指着我的痛处说:「怎么练了功还是这

样呢?」我回答说:「妈,您忘了?我第一次皮肤很严重时

,是如何把它练好的吗?」母亲没话说了,没经过多久,这

汰换过程就结束,身体也好起来了。这一年来,当然还有

其他部位调整的汰换,但信心早已建立,也都是以好奇心去

看待这些生、灭过程。

今天,我主要分享的还有二件事,

第一,记得在第四个月,开始进入修养再生班时,除了平甩 功外,我又选了另一个百日功在练,每天在记录百日

筑基时,首先,我写着十个指头除了二个尾指是正常

外,其他八根手指都麻,五感指数痛、麻、都达到五

,尤其麻、胀影响到起居生活,拿东西若没有尾指的

支撑,是使不上力的,为了不让母亲知道,说出负面

的话来影响我,将痛、麻、都放在心里没说,而工作

上都表示正常反应,只有持续练功不断!于是第一天、

第二天、第三天,天天都记录相同状况,刚开始心里低

咕:「怎么状况没改善呢?」后来发现,我干嘛记这些

不愉快的事,不理它了,改记录饮食、心情…,就这样,

还是继续练功吧!

在这段期间约有半年左右,我不断的参加道场活动,大游

侠、公益普传、祭天、小老师…等等大大小小活动,在今

年七月间,很荣幸的在交通部听到阿英师姐的演讲,师姐

提到她是学服装设计的,身上曾有某部位受伤,但练功后

,这毛病不经意的自然好了,当天下午回到家,我看着自己

的双手回想着,「咦!我那八根指头的痛麻、什么时候不

见了?」这时却再也想不起来,倒是想到一件奇妙的事,那

段时间我的十个手指甲先一个个出现裂纹,接着就一一长

出新的指甲,现在的指甲面是粉润光滑的。

第二,就是上周六,跟我母亲一起看动物频道的电视节目这次

播放的是鸟类觅食,片中研究员介绍了各种鸟类,譬如蜂

鸟如何将长长的啄,插入花内吸取花蜜,燕鸟在水面上如 何抓取空气中游离的昆虫,此外,还有海鸥、老鹰…这时

母亲注视着画面上,蜂鸟觅食时舞动着如电风扇的双翼,

白色的鸥鸟,长长翅膀波浪状摆动,遨游水面,还有老鹰

猎食时那双翼飞翔的姿势,母亲口中不断的啧啧称奇,忽

然我眼睛焦点在鸟儿们鼓动的翅膀上,指着电视跟母亲说

:「妈,您看它的翅膀,我练平甩功就像这样的一种力量,

生生不息,忽然母亲像被震到了,就站着举起双手甩起手

来,而且还相当的美,母亲这举动,使我看傻眼了,因为

我从来没真正教她平甩功,刹那间,我才是震憾到,平甩

功的高、深、远,这感动真让我久久不能自已,叹息着:

「我只是登堂初窥其貌,尚未真正得其更奥妙处,师父是真

神人也!」难怪以前小廖师兄曾指着肩膀说:「这是pampu

(马达)起动机」

接连几天,我心情都在动然之中,师父的书在【李凤山平

甩功】写着平甩功调百病,能改变人的精神,内在思想领域和

潜能开发,我们的病都是自已的身未调顺,练功调好了身体、

自然病就好了,而师父真正伟大的地方在于要把这门看似简单

却极奥妙的独家功法普传于世人,愿人人身体健康。 师父!平甩功是蒙受祝福的,生在当今的我们,平甩功是

唯一保身、齐家、安天下的超级简便功法!愿我们多珍惜! (在此特别感谢师父还有师兄、师姐的鼓励) 发表于 2008/09/10 06:46 PM

原文录自梅门的部落格

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• JUL 13 FRI 2007 20:06

• 手术后复健最佳的有氧律动~平甩功 文◎陈意文(台北大安区社会大学学员)

一开始练平甩,是因为肠胃的问题。前年开了一个大刀,整整12公分长的伤口,让我无法短时间内跳有氧舞蹈,但觉得应该要对自己的身体做些什么,所以,对于气功产生了些许兴趣。经过同事介绍,一开始是想练「自发动功」,但到书店找寻相关书籍时,却发现独独缺了第一本;正在思考该如何是好时,突然看见《李凤山平甩功》,很自然的拿起阅读,发现这个功法一点儿也不难,就买回家详读,并照着书上所教的、自己揣摩,开始练习「平甩功」。

一开始练习时,觉得有些枯燥,也不知道到底真的有什么用。因为当时自己刚开完刀、伤口复原得不好,再加上父亲于我开刀住院期间突然过世,双重打击之下,心情非常忧郁,身心均无法安顿。但当我看到书里面有一位饶妈妈的见证,她引述李师父的话:「女人就是想太多,练,就是了!」看到这句话,我立刻感到安心;从此不计效果,每天尽量地练功,大约一天都练三十分钟左右。而母亲因为父亲骤逝,有严重失眠的情形,也邀她一起来练功。

如此练了练了大约两星期,有一天还练不到五分钟,突然全身发冷,当时问一起练功的妈妈:「怎么突然变这么冷?」妈妈用一种怪异的眼神看着我,然后说:「没有啊,开始热起来了呢!」我才发现是我自己的问题,赶紧穿上厚重的外套,继续练功。后来有机会遇到一位太极导引的前辈,他告诉我是因为我练「平甩功」,将体内的寒气(因为我肠胃动过手术)渐渐逼出来了,同时他也告诉我,从今天开始,不要再管时间长短,每天都要练到觉得「不冷」为止。

我就这样练了三个月左右,居然有一天在睡前练功时,不到十分钟,觉得好热好热,还转头问先生说:「家里的冷气是不是坏掉了,怎么一点都不凉?」先生回答我:「没有啊,我们(先生和儿子)觉得一样凉。你觉得热,大概是因为你在练功的关系吧!」这时我才发现,我因为开刀之后体内的寒气,已随着每日的练功不断的逼出体内,而身体也渐渐比较不怕冷了。

因为我是经过肠胃手术的人,所以在开完刀之后,常常会觉得身体有「堵住」的感觉,请教中医,医生告诉我那是因为我的气脉乱掉,所以气容易不顺,觉得堵住就是因为「气结」的关系,说也奇怪,只要我不舒服,练「平甩」,十五分钟之内就会觉得身体通畅。有一次肚子有点儿不舒服,居然练平甩约五分钟左右,就马上上厕所排出,当时感觉真是神奇呀!

练「平甩功」半年之后,我发现睡眠品质改善很大。因为我会想很多,不但不好入睡,入睡之后又浅眠、容易做恶梦,常常觉得一个晚上都在做恶梦,睡醒之后常觉得好累,这种情形,至少也十年以上了,直到练功半年后有一天,居然发现,睡醒之后都精神饱满,晚上头一沾枕,没多久就入睡,更重要的是,做恶梦的状况少了很多,当我发现此点时,心中真的对于师父传授这个平易近人的「平甩功」,充满无限的感恩……

九十六年九月开始,我参加大安社大开办的「梅门气功」。在课堂上无论是练习「平甩」或是后学的其他功法,我都深感其成效存在。九月下旬,我遇到换劲的问题,刚开始是发现胸口很闷,喉咙也一直有异物感,当时心理有些害怕,但因为教练们平常在课堂上都会不厌其烦地鼓励与提醒,不断的举出见证告诉大家:「只要练功,把健康交给梅门,就没错!」

有了教练的不断鼓励,我比较不担心而能持续地练功。这样的情形持续了约一个月左右,我终于把这样的状况(胸口闷有异物感)告诉教练,教练提醒我不但要更轻松地练习「平甩」,同时也不能偷懒,「曲中求直」每天都要锻链。于是,我遵照教练的提醒每天练习基础功;两个星期之后,状况解除,身体也不再觉得有任何的不舒服了。真是谢谢师父,不断的给与生病的人许多信心,所有的体证更一再地让世人相信,练功对身体的帮助是无法限量的!

平甩一族照过来。。

原文录自陈意文(台北大安区社会大学学员)的部落格

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平甩功之见证 分类:养生运动 2008/08/13 16:30

将自己视为活大体的实验

从B肝带原者→肝硬化→肝癌末期→至复原→肝硬化复原→ B肝抗原消失,抗体产生的过程 颜文章老师着 郑国枝老师编 给深陷重症痛苦的病友!

我曾经为癌症苦过,所以希望更多的人能离苦得乐,于是把我亲自对治癌症的过程及想法与更多人分享,希望看到此篇文章的朋友们,可以不用再走冤枉路,皆可成为有缘且有福份的人,不仅可疾病消失而且皆能有意想不到的收获。 法务部明阳中学 颜文章老师 95/03/23 E.mail:yenvc560510@yahoo.com.tw 不忍让我们的健康『堕入黑暗地』

明阳中学颜文章老师抗癌之历程自白书,字字珠玑,字行间显露颜老师慈悲愿力,如普萨宣说广大慈悲,教化刚强众生。现在病愈之后颜老师的健康可说是一尾『活龙』。

我因与颜文章老师熟识,但目睹颜文章老师抗癌之过程,历历在目。我练了『平甩功』后,我的乾眼症宿疾竟不用药石恢复正常,故以PPT档重新编制严老师『抗癌自白书』一文,希望推荐『平甩功』于好友,使更多人受惠。『平甩功』并无复杂练功招式,亦无时间地点限制,实无任何『成本』。

昆山大学会计资讯系 郑国枝老师 E-MAIL:h1234356@ms46.hinet.net 死亡的生命课程是如此的贴近

从小,我就对于探讨人生的意义及目的很有兴趣,对于真理的追寻充满好奇,喜欢接触涉猎宗教及哲理的事物,但直到肝癌手术后,在短短数个月内,胎儿蛋白迅速飙高至179141 ng/ml,瀰漫性肝癌急遽恶化复发后,才真正的感受到这一堂生命课程与自己是如此的贴近。 身体力行体证

我放弃了所有的医学治疗及民间疗法,真实的以自己来做实验并身体力行体证李凤山师父的梅门气功。从医师宣判我死刑到我学习之后的过程,让我的身心获得重生,完全依师父的气功功法及心法而行,如法听话的依师父所教导的「不怨天,不尤人,只求反省自己 」及「发善心、善念、善行」来疗疾,期许自己能强壮自己去利益更多的有情众生。

以逆境与疾病为师

如今身体获得极大的改善,不仅精神状况愈来愈好(胎儿蛋白降至3.16 ng/ml,肝功能检查数据正常,癌肿瘤消失、肝硬化改善、e抗原消失及产生e抗体),而且慾望及我执也愈来愈少。体悟到以逆境与疾病为师,反而是逆增上缘,人有时会因「大死后才有大生」,要学会去「受」及「放下」,苦难刚好可以来磨练一个人的心性。

发病过程-- B型肝炎带原者

我原本就是B型肝炎带原者,后来逐渐演化成肝硬化、肝癌。

92.11.11于台南奇美医院血管摄影确认是2公分肿瘤及其所在位置。

于92.11.18在彰化基督教医院进行手术切除肝右叶癌细胞与其外围部分,并将胆囊也一并切除,医师的诊疗报告上说「癌肿瘤完全切除乾净」。 肝癌复发--瀰漫性肝癌

93.2.7在奇美医院复检时,肝癌参考指数的胎儿蛋白(AFP)升高至9600 ng/ml(正常值应

93.2.21胎儿蛋白升高至26000ng/ml,经核磁共振检验结果确认为肝癌复发,左、右两片肝叶同时长出多量的小颗癌肿瘤,主治医师认为肿瘤量太多且与正常细胞混杂在一起,是较不易治疗的瀰漫性肝癌,医师对我肝癌复发的病情束手无策。医师对我的病情束手无策

93.4.5回彰化基督教医院做外科回诊及讨论是否有其他医治的方法,经最新型的电脑断层扫瞄结果为肝右叶有很多颗的肝肿瘤,左叶未发现有肿瘤,但最大颗肿瘤之大小已达3.2cm,胎儿蛋白已飙升至179141 ng/ml,且近肝门静脉处有一颗较大的肿瘤,医师对于急速恶化的病情发展,一筹莫展! 与死神搏斗

癌肿之癌细胞可能已随血液扩散至全身,医师推断我应该无法活到九十三年十二月(现在是九十六年八月)

医师认为我的肝癌情形不易治疗且近门静脉处的癌肿之癌细胞可能已随血液扩散至全身,主要建议的治疗方式:

一、是进行血管栓塞:先对较大颗的肿瘤做栓塞处理,但他说效果有限(会再复发,若复发后就再塞,塞到不能塞为止)。

二、是肝脏移植手术:准备200多万元到大陆来进行换肝手术。

放弃西医疗法

医师说或许换肝可以多延长两年的寿命,但是癌细胞可能已经扩散出去了,家人希望我接受医师的建议,但是对于医师的建议,我难以接受:

一、为较有效的单颗癌肿切除手术,都会再复发了,而栓塞效果有限、又有其副作用,我何必再去做呢?

二、是反正无论何种方式都要死,我又何必浪费哪笔钱来换肝呢? 接触梅门气功- 刚开始对自己并不太有信心

93年三月七日参加梅门气功「全民健康甩,甩出幸福来」在台南中山公园举办的公益普传活动,其间听到许达夫医师、苏洸禾师兄等人的见证,并于表演结束后到后台与其讨论后,对梅门及平甩功有些初步了解,知道梅门气功是治疗癌症安全又可行的另类疗法,由于在会场中学会了”平甩功 ”,专心练习”平甩功”,并开始要求自己每日练习约3个小时以上,刚开始对自己并不太有信心。

西医与平甩功治疗之抉择

在亲朋好友等亲情的建议采纳医师的治疗方式下,觉得不胜其烦,也不晓得到底应如何解释我为何选择此种另类疗法,他们才能支持我,心中很困扰,于是就找梅门气功的张姐讨论,张姐对我说:「自己觉得自己的福、德是否具足了?否则是否就能要别人为我捐肝呢?而且肝脏移植后,也可能会有副作用的产生,自己要好好的省思。」

1.吃素 2.勤练功(并搭配吃灵芝、花粉) 3.发大愿(利益有情众生) 来对治肝癌

经过反省后,觉得自己的福德还不够,所以更坚定的决定不换肝,也决定不考虑做动脉血管栓塞、局部药物注射、微波疗法、光子刀疗法(BID)、高周波热凝固法(RFA)、冷冻治疗及服用沙利窦迈等所有西医建议的治疗模式,要以最简单易行的梅门养生方式:1.吃素2.勤练功(并搭配吃灵芝、花粉)3.发大愿(利益有情众生) 来对治肝癌。

决定将自己的剩余价值利益有情众生

既然西医宣判我死刑,但是我觉得我应该做一些事,而不是整天自怨自艾、怨天尤人、整天心情沮丧、吃不下、睡不着,一个好好的身体被我弄坏了,我应该为自己负责任(正常肝癌发生年龄为50岁,而我38岁就罹患),即使有的宗教说这是前世或今生我有意或无意伤害到有情众生所造的恶业,我觉得若真的是如此的话,我也应该去承担,毕竟这自然界的因果定律,是我们所无法改变的。

所以,我应该努力为了自己及与自己相同症状、痛苦无助的人试着去寻求一条出路,将自己的剩余价值去做一些有意义的事。

视自己为活大体来做实验

我将此决定告诉我的主治医师-台南奇美医院 许铭仁 医师并且希望以我自己来做实验,若能成功的话,或许可以帮助很多像我这样生命危在旦夕,西医束手无策的人,假若失败的话,也只是印证了外科医师对我的宣判,并没有任何损失,主治医师在觉得无更好解决方式下,认同了气功应该能提升免疫能力,因此以此种另类疗法来做实验。

修练过程

把以前所学的通通放掉,重新开始学习

在气功的修练过程中,于心态上我把自己当成幼稚园阶段的学生,把以前所学的通通放掉,重新开始学习,不贪多、听话、傻傻的练,谨谨遵守「信解行证」的原则及以师父的功法、心法来锻链,其间经过了酸、麻、胀、痒、痛、右手合谷穴持续脱皮排毒等气功效应情形,有时气功效应来时非常不舒服,会导致信心动摇时,我就会请教道场师兄姐,道场的支持力量很强,让自己很快的消除迷惑、恢复信心,

練功過程之氣功效應(排毒)

2复原奇迹

从B肝带原者→肝硬化→肝癌末期→至复原→肝硬化复原→ B肝抗原消失,抗体产生

在我修练梅门气功四个月后,原本唾液腺阻塞,导致左下颔有一颗像小鸡蛋般(3.1cm*1.6cm)的水瘤竟然消失了。

在93.8.9检查报告的数据中胎儿蛋白下降至47000(ng/ml),核磁共振也显示肿瘤大小缩小成2cm。

而于93.11.15超音波检查则未发现任何癌肿瘤,胎儿蛋白已下降为正常值的5.09(ng/ml)。

94.04.18之胎儿蛋白值为3.42(ng/ml)。

94.10.17之胎儿蛋白值为5.70(ng/ml)。超音波检查肝脏表面平滑,肝硬化情形改善。

95.02.21之胎儿蛋白值为3.16(ng/ml),电脑断层检查未发现任何癌肿瘤,HBeAg为Negative,Anti-HBe为Positive(抗原消失,抗体产生)。其他的肝、肾功能检查数据也全部正常。

瀰漫性肝癌肿消失了!

而且肝硬化的情形已明显改善!

医师对于我们一起以气功实验来对治瀰漫性肝癌的的结果非常的讶异,在七个多月的时间内,未接受任何的西医治疗,也没有生机饮食及其他另类疗法,完全仅依照气功养生的方式,竟然让瀰漫性肝癌肿消失了而且肝硬化的情形已明显改善,家庭的气氛也明显的改善,现在终于知道「一人练功全家受益」的道理及体会到「但愿众生得离苦,不为自己求安乐」的心境,当然这些效益都是要有善法指导及如法的锻链才行。

癌症不是绝症

雷久南 博士所倡导的「身心灵整体健康」疗法

论点是当一个人的身心灵失去平衡时就会生病了,应从从三方面来着手

1、饮食及环境的改善(身):食用天然、清淡的食物〈最好能素食,不杀生〉,避免处在易致癌的环境,修练气功提升免疫能力。

2、心理、情绪的平衡(心):情绪的过度压抑〈尤其是大家眼中的好好人〉与失调者易得病。而身心放松、乐观、懂得放下〈作无常观、空观〉是健康的无上妙方。

3、灵性的提升(灵):病其实也是三世因果,如果是造业的病,就必须用消业祈福的方式,例如:不杀生、放生、护生、行善、利他、皈依佛.法.僧、持咒、念经、拜佛礼忏、持八关斋戒、随喜自己.他人和佛菩萨的功德、、等等。

具体可行且无副作用的治癌方法

这是雷久南 博士在癌症领域中研究了二十多年,结合了科学、宗教、临床的理论与实务,所得到的全面具体可行且无副作用的治癌方法,并且曾在国际的医学会议中有提出报告。但可惜的是现今的主流医学把人体当作一部机器,以为可以立即介入式的以割、杀、毒、堵、、等治标的方式来修理人体,而忽略了人体是具有智慧的生物体,可以运用自然疗法来治愈疾病及癌症。而在台湾我所接触的另类治疗中最有经验、正派、有在做科学实验,且有成功案例者当属李凤山 师父的身心灵养生功法最为殊胜,且能与他们的理论相互呼应。

得到癌症并不可怕

其实得到癌症并不可怕,最重要的是心中能否以平常心对待及去了解癌症的真相与正确的处置方式,而不是急病乱投医,误信偏方及怪力乱神,也不要被医师的诅咒及医院的检查报告吓死了,圣经箴言17章22节说:「喜乐的心乃是良药,忧伤的灵使骨枯乾」,心念的作用真的是非常大,怒、忧思、悲恐惊往往只会加速病情的急遽恶化.血液循环与癌肿

要治疗现代疾病,我认为只需针对一个共同的「因」--血液循环,血液循环的重点就是身体中有一个地方血液到不了(缺氧),疾病就会从那里发生,而西医无法解释血液循环的因果理论关系,可以从中医的「气」与「经络」理论中得到合理的解释,而「气」以现代科学的眼光解释就是一种「共振」,也就是血液循环的动力。如此的解释就可说明当一个人气血循环良好,由于气脉堵塞导致血液循环不良及供氧量不足所引起的癌肿,自然会消失。 癌症患者之心理建设

对于癌症患者而言,心理的建设极为重要,忧、思、悲、恐、惊更易导致癌症患者病情的急速恶化,但是,对于一般的人或平时未修行者,要做到「平常心」及「自在无罣碍」真的是很不容易,一听到自己罹患癌症,吓都吓死了,身心如何能放空呢?所以,在六神无主的情况下,就无法做出正确的对治方式 最为有效对付癌症的方法

就我个人现在的体会而言,认为最为有效的方法,就是李凤山师父所说的 1.吃素

2.勤练气功(并搭配吃灵芝、花粉) 3.发大愿(利益有情众生)

发愿要去帮助有情众生的菩提心

癌症患者的身心已遭受极大的苦痛,所以可感同身受众生之苦,更希望他们能离苦得乐,因此,当发愿要去帮助有情众生的菩提心、善念升起时,所发起的慈悲愿力念头及行动自然而然就取代了自身的痛苦,「我执」随即放下,心也自然就提升、超越,一切业障及矛盾似乎即刻就消失了,而且情绪可随之平和稳定下来,这种感觉是非常奇妙的。

最有效、最经济的对治癌症方法

藉由勤练气功,让气血循环通畅、排除体内毒素且将本身的免疫能力及人体本有的自愈潜能激发出来,最后再搭配吃素来慈悲护生及汰换气血,以提升本身的气机、避免增加身体不必要的负担。当整个身心灵达到协调、平衡、统一时,疾病也会随着改善,这种方式,也是目前我个人觉得最有效、最经济的对治癌症方法。

现代医学之盲点

王唯工教授:现代疾病的主要成因血液循环的恶化,现代医学没办法处理这些问题是因为不了解这些疾病的成因,并且在基础知识的建立上有错误。一开始的假设就不对,所以只能在枝枝节节上处理症状,而没办法全面解决问题。

国外的研究因为有循环问题方面的盲点,所以通常是花了很多钱,却只做出小小的成果,因为他们在生物学、生命科学及医学上常以「相关性」的方式来做研究,但是「相关性」不等于「因果关系」。 割、杀、毒、堵的医学治疗癌症

现在居十大死亡原因首位的癌症,为什么大家会那么害怕?其实不是病本身可怕,而是治疗及结果之可怕。

目前医学治疗癌症主要方式乃立即性的介入(割、杀、毒、堵)就可以解决癌肿瘤的问题,认为立即性介入把"果″去除,肿瘤就消失了,而忽略了要从「病因」(心念、修养、饮食习惯、生活习惯、、)着手,而不是在「果」的地方打转才是消除疾病的究竟之道,所以,西医治疗的成效非常不好。

省 思

本来我们人就是整体的,有时头痛原因不见得跟头有关,或许是空气污染引起,所以吃止痛药并无法解决问题。依照一般西医的经验将癌细胞割除后,仍可能扩散到其他部位,且愈长愈多,如胃癌、乳癌,到最后就没有办法处理了。

人体是具有智慧的生物体,身体内具有着成千上万的感应器及电脑,精确自主的自动控制与调节,是可以运用自然医学的疗法来治愈疾病及癌症。 "气″才是解决现代病的重点

病的过程不是一下子就跳过去的,而是一个阶段一个阶段地推进,一点一点地变坏,所以,生病的过程是一个穴道先堵住了,而后再堵另一个穴道,一个一个堵下去,最后整条经络都堵了,内脏也开始坏了,所以,只要找到病因,把他去掉,病就好了。

"气″才是解决现代病的重点,因为气率血而行,而"气″是人体血液循环的动力,当一个人的气血循环良好,不仅体内不好的物质可以排除,而且体内的氧气及强化的免疫系统可以到达体内每个地方时,身体自然的回复健康,癌肿自然就消失了。 修身、修心、放下与慈悲谦敬

当我们对循环的道理明了且在心念上转换后,就不会再对癌症有所恐惧,而且身心灵亦可藉由"息″将其贯串起来,以达到循环、协调、平衡、补充、排除、统一的完整境界。

对我个人而言,学习气功不仅是在「修身」(让自己逐渐深入的体会松、柔、定、静的境界),而且其中有很大的部分是在「修心」,在锻链的过程中会逐渐的将自己的一些习气甩掉,「放下」无谓的焦虑和不安,消融了执着、自私、烦恼及矛盾,懂得「慈悲谦敬」的对待万事万物,体会了「酒色财气、名利是非」是没有用的,世俗人愈追求物质、功利的观念,反而离「道」的追寻愈远,其实人最终应该是要「返璞归真」才对。

信之诚,行之笃

「信之诚,行之笃」,让我的整个的身心获得重生,现在的我有很深刻的体证,原来心念的作用真的是非常大,若能「把握当下」,「断恶修善,积功累德」,悉发「菩提心」来利益众生,「放下」不必要的执着,就是最好对治疾病及练功的心法,这真的是非常重要。

不要再处处想着自己的疾病、为了自己的益处着想,如此本身内在的矛盾及不好的讯息才会逐渐减少,心境才能逐渐清净、提升,人体潜在的高能量物质往往于此时才会被激发出来,这些可能就需要您亲自行动,才会有属于您的个人体证。 真实的善法

现在的我终于很清楚自己真正要追求的人生目标,这都要感谢这一场大病及师父的善法引导,才能让我在「道业」上从若存若亡到彻彻底底的依法勤而行之。了悟到人生真正重要的是如何在这一生中脚踏实地的去真修实链,除了自己能强身健体、延年益寿外,更应行善积德、弘法利生,跟随一位明白的师父如法的来修链才是究竟之道。 感恩!

在此非常感谢李凤山师父传授了这么好的善法,师资群在功法的指导及协助,奇美医院具有仁心仁术的许铭仁医师在精神上的支持及鼓励,让我的身心获得重生找到了人生的真正方向及可以终生修链的法门,另外,对于一切有形及无形的善知识之帮忙在此也一并致上感激之意。 原文录自思云的部落格

第12篇:把烦恼甩在身后

把烦恼甩在身后作文

静静的,空空的,冷冷的&&这样的夜里,整颗心被伤感填满,反复听伤感的情歌,寂寞随之蔓延,最终满溢,恍惚中,滑落脸庞的,可是泪水吗?

可惜,有些记忆可以抹去,但有些情绪泪水却冲刷不掉。

不停地,想给自己找些事做——空闲的大脑总爱胡思乱想——却发现心,不知道丢到哪去了。

曾经坚信,若是把东西丢在了一个地方,那么只要赶回原地,就一定能把它找回来。那么我的心呢?当时间的车轮转过一圈,我的心还在不在原地?或许她安然躺在某个角落里,等待我去找寻,仍旧是那颗单纯透明的心,但终究蒙了尘,失了光泽,少了美好的憧憬。

我们都会长大,知道付出不一定有回报,等待不一定有结果,拥抱不等于拥有。而眼泪,只能为自己而流。

马上又要投入到紧张忙碌的生活中,曾经很向往也很享受那种状态,可是这几个月来,颓废的连自己都瞧不起。关掉手机,对自己说:春天来了,又是新的开始了,枯木逢春也能发芽,何况我的心还在跳,还抱着希望,还存有目标。蒙了尘,擦掉就好:泪湿了眼,微笑就好;双手冰凉,就握紧拳头给自己力量!即使不能做小王子的玫瑰,至少还可以当一只满怀希望的快乐的小狐狸! 把烦恼甩在身后作文

让心,偶尔停下来&& Part1挑灯,伏案

昏暗的灯下,钢笔拖着长长的影,在纸上,划开一道茂然无华的伤,诉着难以明了的苦痛。寒窗下,独自一人,无心走笔,衍生着一种被时间抛弃的感觉。然后,停停歇歇,抱膝守着寒窗,空对月。

只有这一刻,心是安静的。望着那片被浓墨晕染的夜,期待着这一年这一天这一刻的冬雪。也只有这一刻,回到最初的美好。

然后,蓦地起身,对着寒窗,重重地呵气,在那片乳白色的水雾上写上烦恼二字,再用力的擦去&&似乎,顷刻间,将所有的惶惑与不安甩在身后,忘却&& Part2只身对影,无眠

时间,断了几层,断了谁的魂。梦里,走了许多路,重复着不安与烦恼,辗转反侧,不思量,意难忘,如影随形的伤,在梦中,游荡。睁开惶惑的双眸,披衣而起,拾起笔,毅然决然地写,写梦,写人生,写悲伤。写到双手冻得麻木,写到真正疲倦,写到泪流千行也不知晓。然后,重重地一仰,沉沉的睡去。梦不见失败,梦不见悲伤,只梦见自己在不断的奔跑,甩在身后的,是烦恼。 Part3终究,要踏上征程

公车上,暂别。习惯性的坐在车窗边。回首窗外,望着那些个熟悉的影子渐渐模糊。希冀的眼神系着那颗久悬的心。繁声依旧,我守着一个人的安静,一个人的落寞。车窗外,草木,房舍飞速地后退着,直至变得模糊,消失不见。陪着我的,只有那颗从天空的眼角滴落的夕阳。阳光,透光窗,融化了冻结的心,将那数不尽的忧愁烦恼变为无限后退的景,甩在身后。一瞬间,繁华声遁入空门&& 把烦恼甩在身后作文

烦恼就像一层黑纱,遮住你的眼睛,让你视物一片模糊;烦恼就像一片浓雾,让你总有一种雾里看花的迷惘;烦恼就像一条挡住你去路的大河,让你急不可耐却又无计可施。因此,请甩开烦恼,睁开自己澄澈的双目,洞彻事物的本质。

每个人的生活中总会遇到许多烦恼,我们应采取正确的方法去对待,不能让它左右自己的心情,要永远保持一颗乐观的心态。把烦恼看成是对自己心境的磨练,勇敢地面对,战胜它,打到它,让自己更加坚强。

当我们遇到烦恼时,不能暴躁,要平静自己的心情。我们可以到大自然中去,躺在阳光照耀下的草地上,呼吸泥土的芳香,把烦闹甩开,把心融入大自然中去,你会格外的放松,心中的不快在不知不觉中消失,你更会对生活充满热爱。

当我们遇到烦恼时,我们可以找人倾述。比如,我们可以找自己的好友、父母、老师,甚至是网络上的陌生人。敞开自己的心扉,放下心中的沉重,驱除自己的烦恼。把快乐和别人分享就成了两份快乐,把烦恼向别人倾述就成了一半烦恼,不是吗?

当我们遇到烦恼时,我们还可以通过各种娱乐活动放松自己。我们可以去打打篮球,在挥汗如雨中,体验团队的魅力;我们可以到网上去遨游,在丰富多彩的生活中,感受生活的乐趣;更可以去游泳,在拼搏冲刺中,展现青春的魅力。

我不要任何烦恼,我要乐观的前行,不怕困难,坚定向前,我心无悔,我心无怨,我要让自己的青春快乐挥洒,这便是我们的执着。

第13篇:甩项竣工验收申请

甩项竣工验收申请

*********有限公司:

我公司承

工程于

月完成了路面硬化、排水工程,东面人行道和行车道,西面人行道因贡江上院正在施工无法进行此人行道和排污排水管道进行,人行道面积约

m2,排污管道

m,检查井

座施工,具备竣工验收条件,现申请贵公司允许我方做甩项竣工验收。

特此申请!

注附:已完成工作量及未完成工作量清单附表

*********有限公司

年 月 日

第14篇:10大甩人绝技大公开

10大甩人绝技大公开 预演一场完美的分手

现代男女视恋爱为精神食粮,分分合合乃家常便饭,爱就爱,不爱时也没啥大不了。热恋时,浓得化不开的甜言蜜语足以谋杀旁人的耳朵,一旦失去感觉,又何苦哭哭啼啼、拖拖拉拉,反正不是妳甩人,就是人甩妳。不过,分手这门学问可大哩!想甩掉不爱的那个,找个速配的新阿娜答吗?这里有劲爆的十二分手「高招」,祝妳分得漂亮、分得利落、分得无怨无尤! ●文/萧雅馨 ●星座咨询/上官昭仪

分手情节实例一:我和我那无缘的男朋友是办公室恋情,而且我们就坐在隔壁,热恋了3个月,在毫无预警的情怳下,他向我提出分手,给我的理由是我们的生活没有交集,真是晴天霹雳啊!以后我们还要每天见面呢!叫我情何以堪……不过现在已经事过境迁了,经过两个礼拜的思考、沈淀,我已经想通了,和我分手是他的损失,因为他失去了一个很爱他的人,而我只不过是失去一个不爱我的人,他的损失比我多更多,而我也就不再那么难过。现在我们还是一样每天见面,但关系已经和从前不一样了,偶尔我们还是会讲讲话,说说笑,虽然心里很痛但是表面上都要装得很坚强,做人真难啊!(Amy)

分手情节实例二:原本在台北念书的我,和男友交往两年感情渐趋稳定,且考虑毕业后结婚,但我发现他常会烦躁,脾气越荈V大,有一次竟因小口角而失控打了我一巴掌!事情越演越烈,当下决定和他分手,他居然死缠烂打拿刀威胁我不准离开,甚至疯狂的说他要自杀,所以一毕业我便逃回屏东亲戚家,还骗他说要出国留学,那时他也正好要当兵,才结束这场闹剧。(Wang-shih)

见招拆招~各路高手出奇招

分手完美范本之一~人间蒸发法 最完美的分手就是不说理由、不接电话、不见踪影,凡事秉持静悄悄的原则,静静等待两造的沸腾情绪慢慢蒸发,让时间证明一切。这一招常被花心男拿来运用,所以常有痴心女被抛弃了,还痴傻等在原地,因为她们坚持非得等到一个「理由」才肯死心,这样的执着真是一点道理也没有!至于「遇上橡皮糖型的过气情人怎么躲?」摄影师小赵说,那当然是──明明在家,电话却死也不接;跳上飞机出国玩一阵子……相信我,如果妳真有心想躲,方法多的是。

完美范本之二~托辞多多法 如果妳的个性属于优柔寡断型,又不想和对方正面冲突,新生代作家蒋瑄提供的方法值得参考。首先,要对他冷淡又不能过于冷淡。像是对方约妳出门,要刻意表现意兴阑珊,搬出工作很忙要加班、身体不舒服之类的借口,说话一律以一字诀回应,如嗯、喔、唉、哼……,让对方慢慢察觉到妳的恋情退烧了。这时,时机成熟再来提分手,他比较能接受妳们真的「很」不适合。

完美范本之三~大唱反调法 反正他要往左,妳就向右,他要吃饭,妳就吃面,表现出与他的期待截然不同,一切以和对方唱反调为原则。例如,挑选餐厅时,他期待吃大餐,妳说想去路边摊;他要看「间谍游戏」,妳说有什么比得过「美国情缘」?有计划一步步让对方「感觉」妳们有很多个性上、意见上、兴趣上的歧异,到时候就算妳不提,他也可能主动开口说要分手。

完美范本之四~恶搞形象法 原本他爱上的妳,是个长发飘飘、温柔婉约、说话轻声细语的

气质美女,现在的妳摇身一变成为人见人怕的母夜叉,故意在他面前抠脚指甲、挖鼻孔,嘴里不时冒出三字经,蓬头垢面活像三天没洗头的脏女人﹙为求戏剧效果,不妨在深色衣服上洒点白色饼干屑。﹚,祭出这等绝招后,是正常男人大概逃得比什么都快。

完美范本之五~故弄玄虚法 美女作家蒋瑄再提供一计:不时不经意在他面前提起别的男人的名字,或是不断称赞其它异性,藉此挑起争端,就算再能忍的人也会发火,吵架正是两人分手的契机,更可借口两人个性不合向对方摊牌。不过施行这招演技一定要好,技巧就在于妳能不能很自然的假装「不经意」。

完美范本之六~诚实以对法 作家欧阳应霁认为,或许大部分人对感情出轨的定义是发生性关系,其实,如果真有驿动的心,性不是一个决定性的关卡。反而是,如果妳真觉得新人比旧人更吸引妳、更适合妳,那就赶紧作决定,不要拖拖拉拉,选择诚实以对好过脚踏两条船或是三心二意,等到事情无法收拾就麻烦了。

完美模板之七~不动如山法 分手顺利除了视双方感情EQ高低、交往长短而定,谈判过程中,更要抱持坚定立场,可别对方一撒娇、一掉泪、一下跪,妳就手软脚软。一方面要清楚让对方知道两个人不可能了,另一方面也该为对方留退路。通常分手会造人身危机的关键,一是拖拖拉拉,一是太过决绝。还是不宜翻脸不认人,若让对方受伤太重,轻则伤心欲绝,重则两败俱伤。

完美范本之八~感情升华法 分手不代表从此形同末路,如果能够和平理性的分开,或许还有成为朋友的机会。(但事实上,许多有心分手的人都知道这是一招障眼法。)当然妳也得小心对方以退为进,最怕的是被分手的那一方强烈认为:「我还有机会」、「有一天她发现我的好,还是会回到我身边。」表面和颜悦色答应分手,实际上只是伺机而动的借口。

完美范本之九~循序渐进法 如果已经预知对方有暴力倾向,凡事更该步步为营,按步骤分段式向对方提出这件事,让他有缓冲的机会。正所谓每个人面对这种情伤的EQ不同,有人适合快刀斩乱麻,有人必须长时间抗战,有人则是得断得一乾二净,必要时,说不定妳还得祭出搬家、改手机电话号码之类的手段才能脱离对方的魔掌。

完美范本之十~见招拆招法 具有暴力倾向的雄性动物潜伏期可是长短不一,一旦发现此狼非彼郎,想跟他ㄘㄧㄟ\\,更得步步为营。所谓「肉毒杆菌型」情人宁可玉碎,不为瓦全的决绝心态粉恐怖,如果妳过于躁进,小心落得两败俱伤的下场。碰上「超黏橡皮糖型」的男人,恋爱时甜甜蜜蜜,优点是细心又贴心,呵护妳像个小公主﹔到分手时,缺点就是怎么甩都甩不掉,妳的拒绝他当考验,无论如何不肯轻易放手。最好,还是准备好苍蝇拍吧!

第15篇:甩项竣工验收申请

分项竣工验收申请

XXX监理咨询有限公司: XXX工程造价咨询有限公司:

我公司承建的XX市锦华路南延段道路工程于2016年12月完成了①K1+210~K2+420段砍伐树木及挖树根工程;②K1+200~K2+420段清表工程;③K1+200~K1+520段路堤回填、碾压工程;④K1+520~K2+420段路堑土方开挖、及外运工程;⑤K2+790~K3+000段路堑土方开挖;⑥弃土费用; ⑦K1+200~K2+420段路床处理工程(毛石及土夹石);零星工程签证;⑧索赔(2013年10月至2016年4月,2016年12月至2017年3月)

K1+200~K2+420段后续路面工程及剩余里程段工作内容,因设计原因及征地拆迁等事宜,造成施工单位无法按照合同约定施工。根据《XX市锦华路南延段道路工程2013—233施工合同》的约定,现恳请贵公司允许我施工方做分项竣工验收。

特此申请,请批示!

XX县公路桥梁工程有限责任公司

第16篇:撤柜甩货申请书[定稿]

申请书

******购物中心:

我店是贵商场二楼***专柜,开店至今,我店一贯遵守贵商场的各项管理规章制度,同时,也衷心感谢贵商场对本店的关注和支持!

我店在商场的经营合同于6月25号到期,我店在朝阳已经连续经营了——年一直与贵司合作愉快,由于现在市场环境影响我店连续销售不好持续亏损,已经无力继续经营下去。现提出撤柜。望贵司给予我店一些帮助,帮助我减少亏损。

1:我店现有库存3500件,希望贵司能给予我在二层中庭一个月的撤柜甩货时间。

2撤柜甩货扣点我希望能是

衷心希望我店的申请能得到贵商场的理解与支持!我店愿与贵商场继续精诚合作,共创双赢!

期待给予答复!

申请人:

间:

第17篇:甩葱舞动作分解

甩葱舞动作分解

第1八拍

第2八拍

第一排右手甩 第3八拍

第二排右手甩 第4八拍

第三排右手甩

第5、6八拍 第一排起,左手左腿甩2次,右手右腿甩2次;第二排起,左手左腿甩2次;右手右腿甩2次;第三排起,左手左腿甩2次;右手右腿甩2次;

第7八拍

左侧身,右手右脚朝前伸跳4次,并站成一排

第8八拍

左侧身,右手从左向右上下抖动4次,再从右向左上下抖动4次 第9八拍

踏步走,双手举甩,换成三排队形 第10拍

左侧向左,右侧向右,中间向前, 第

11、12拍

双人对甩,每四拍换一次 第13八拍

换位,或跑或走自由甩,成三排

第14八拍

先左转双手交叉甩4拍,再右转左转双手交叉甩4拍

15、16八拍

正面半下蹲,抖动双腿,先手臂上举交叉甩4拍,再下垂交叉甩4拍,重复一遍

第17八拍

换位,或跑或走自由甩,成一排

18、19八拍

先4拍向左跑跳甩右腿,后4拍向右跑跳甩左腿,重复一遍 第20八拍

面向右,右手搭前一人,左手甩葱,双腿随节奏弯曲 第21八拍

换位,或跑或走自由甩,成三排

第22八拍

先左臂平举胸前,向左随节奏抖动扩展4拍,后右臂平举胸前,向右随节奏抖动扩展4拍

23、24八拍

双臂伸直胸前自右向左转圈甩向左4拍,再自左向右转圈甩向右4拍,重复一遍

第25八拍

换位,或跑或走自由甩,成三排 第26八拍

双臂伸直从左向右自由搓葱 第27八拍

跳跃用葱交叉甩脚,先左后右 第28八拍

双臂伸直从左向右自由搓葱 第29八拍

换位,或跑或走自由甩,成一排

第30八拍

双手拍一次葱,交叉甩一次葱,重复4次

32、33八拍

先左手叉腰向左侧身,同时右手上举甩葱2次,在右手叉腰向左侧身,同时左手上举甩葱2次,重复一遍

第34八拍

换位,或跑或走自由甩,成一纵队 第33八拍

观音手按次序伸出 第34八拍

观音手同时收缩伸出

第35八拍

换位,或跑或走自由甩,成一排 第

36、37八拍

喊口号

第18篇:甩挂运输试点工作实施方案

甩挂运输试点工作实施方案

为贯彻落实国务院《关于进一步加强节油节电工作的通知》(国发【2008】23号)、《物流业调整和振兴规划》(国发【2009】8号)和《国务院关于进一步加大工作力度确保实现“十一五”节能减排目标的通知》(国发【2010】12号)精神,根据交通运输部、国家发展改革委、公安部、海关总署、保监会等五部委《关于促进甩挂运输发展的通知》(交运发【2009】808号),决定开展甩挂运输试点工作。特制订本方案。

一、指导思想和工作目标

以科学发展观为指导,以发展现代交通运输业、转变道路运输业发展方式、促进节能减排为宗旨,加强政府引导和政策扶持,充分发挥道路运输和物流企业的主体作用,通过试点推动、引领示范,大力发展甩挂运输,逐步扩大甩挂运输的范围和规模,力争“十二五”期甩挂运输生产力显著提高,甩挂运输周转量在道路货运中的比例明显增加,带动道路运输业节能减排取得明显成效,为发展现代物流业、实现国家节能减排目标作出积极贡献。

通过试点,甩挂运输推进工作取得以下几方面成果: ——培育骨干企业。培育一批具有示范效应的规模化、集约化、网络化运输企业,引领甩挂运输市场的规范运作和

健康发展。

——提高设施和装备水平。建设一批能够满足甩挂运输作业要求、装备先进的货运战场,大力推广应用现代信息技术,积极发展适应甩挂运输要求的大吨位牵引车和厢式半挂车,为甩挂运输的高效运作创造条件。

——探索运营管理模式。引导企业积极创新营运组织管理方式,探索形成适合不同区域、不同货类的若干甩挂运输典型模式,为甩挂运输全面推广积累经验。

——完善政策标准。根据甩挂运输发展的实际需要,在充分学习借鉴国际先进经验的基础上,紧密结合我国实际,抓紧建立健全政策法规和标准规范体系。

二、试点工作原则

(一)政府引导,企业主导。

加强政府引导,完善相关法规标准和配套扶持政策,着力构建有利于甩挂运输发展的市场环境。支持试点企业加快提高甩挂运输组织能力,充分发挥市场和企业主导作用,创新营运管理与运输组织模式。

(二)多方联动,形成合力。

地方各级交通运输和发展改革部门要加强与公安、海关、保险等部门的沟通与协调,积极争取相关部门的大力支持,切实解决试点企业甩挂运输发展中遇到的实际问题。

(三)分类指导,稳步推进。

针对各类试点项目的不同情况,有针对性地采取措施,加强对试点项目的指导与支持,确保试点工作稳步推进,并发挥良好的引导与示范效应。

三、试点项目(单位)条件及试点范围

各地择优推荐具有加大资产规模、管理规范、社会信誉好、有稳定的甩挂运输业务需求、一定的站场设施和信息化基础条件,拥有牵引车50辆、挂车100辆以上,通过试点能够取得良好经济效益和节能减排效果的项目(单位)作为试点。对于两个以上单位联合开展甩挂运输的,只要符合试点条件也可按试点项目(单位)推荐。

结合我国现阶段甩挂运输发展实际,拟选定浙江、江苏、上海、山东、广东、福建、天津、内蒙、河北、河南10省(区、市)以及中外运长航集团、中国邮政集团等作为首批试点省份(单位)。每个省(区、市)可以推荐1—3家试点项目(单位)。

四、试点扶持政策

(一)对甩挂运输场站设施改造及车辆更新给予投资补助。主要包括:适合挂车作业的货物装卸平台;满足汽车列车摘挂和回转要求、可供甩挂车辆中转需要的作业场地及场区道路;必要的装卸设备、标准化托盘和辅助设施;甩挂运输管理信息系统和信息技术装备;符合国家和行业节能减排技术标准、列入交通运输部推荐车型的牵引车和半挂车更新

购置等。根据试点需要,对纳入国家公路运输枢纽规划的公路货运站场的作业功能设施进行技术改造的,可以申请车购税补助,其申请、使用、管理按照财政部、交通运输部有关车辆购置税交通专项资金管理办法执行;申请中央预算内资金投资补助的,按照国家有关规定执行。

凡享受政府投资补助的货运站场及物流设施,应积极向社会提供甩挂作业服务,并接受行业主管部门的监督管理。

(二)落实有关通行费优惠政策。按照《交通部、国家计委关于鼓励对国家标准集装箱运输车辆通行费实行优惠促进公路集装箱运输业发展的意见》(交公路发【2001】601号)、交通部与国家发展改革委《关于降低车辆通行费收费标准的意见》(交公路发【2004】622号)等文件要求,各地要切实落实对集装箱车辆、大吨位厢式货车的通行费优惠政策。同时,对试点项目(单位)定期定线运行的甩挂运输车辆通行费推广月票或年票制,实行“大客户”优惠。

(三)地方交通运输和发展改革部门应根据实际情况对试点项目(单位)甩挂运输车辆更新、站场及信息系统建设等相关技术改造给予支持。

五、试点时间安排

(一)工作准备阶段(2010年10月—11月)。主要是确定试点项目(单位),制定试点方案,编制站场设施技术改造的工程可行性研究报告。

(二)组织实施阶段(2010年11月—2012年10月)。按照批准的试点方案和站场改造工可报告,认真组织实施。

(三)总结评估阶段(2012年10月—12月)。试点省(区、市)交通运输和发展改革部门及试点单位对试点工作成效及取得的经验进行总结。交通运输部和国家发展改革委对试点工作进行系统评估总结,进一步完善促进甩挂运输全面发展的政策措施和标准规范。

六、工作要求

(一)提高思想认识,加强对试点工作的重视与支持。大力发展甩挂运输时加快转变道路运输发展方式、推进行业节能减排和产业升级、提高运输效率、降低物流成本的重要举措。各试点地区省级交通运输和发展改革部门要充分认识试点工作的重要意义,对试点工作予以高度重视与大力支持。要建立甩挂运输试点工作协调机制,健全相关工作的组织协调和监督指导。要在车辆装备购置、站场设施改造、信息系统建设及相关技改项目等方面给予试点项目(单位)必要的资金和政策扶持。要建立与试点工作进展情况,积极协调解决试点过程中遇到的问题。遇重大问题,及时向地方政府有关部门反映,争取政策支持。

(二)严格按照标准和要求选定试点项目(单位)。各省级交通运输和发展改革部门要按照本方案要求,在企业自愿申请的基础上,认真组织推荐试点项目(单位),并填写

推荐表(见附件1),分别报交通运输部和国家发展改革委。试点项目(单位)筛选要从实际出发,认真分析基础条件,做到合理可行。

(三)科学制定试点方案,规范工作程序。试点企业要在分析论证基础上,详细拟订试点方案,内容包括:拟纳入试点的甩挂项目概括、现有设施设备条件、试点内容与预期目标、运输组织、资金投入、管理措施、预期效益、节能减排效果等(见附件2)。同时规范编制甩挂运输站场改造工程可行性研究报告(具体编制要求见附件3)。

试点方案由各省交通运输、发改部门审查后,报交通运输部、国家发展改革委审定,并以此作为监督管理的依据。甩挂运输站场改造资金管理工作程序参照国家有关规定办理。

交通运输部道路运输司要加强对建设项目的监督检查,确保项目建成后站场功能符合技术要求。

(四)做好推荐车型评定和公布工作。按照甩挂运输推荐车型技术要求(见附件4),由车辆生产企业申报,经审定后由交通运输部分批发布推荐车型目录。具体管理办法按照《推荐车型管理办法》(交公路发【2005】170号)执行。

(五)引导企业积极探索运输组织与运营管理新模式。试点企业要按照批准的试点方案,认真组织实施。要加强货源组织,优化网络布局,积极探索运输组织与运营管理的新

模式。要加大投入,提高运输车辆和装卸机械技术水平,完善站场设施功能,加快信息系统建设。要针对试点中出现的新问题,及时调整优化运营模式,不断完善组织措施。要定期上报试点工作进展情况和运行分析报告。

(六)加强国家补助资金的监督管理。试点省(区、市)交通运输和发展改革部门要加强补助资金的使用监管,严格各项管理制度。

(七)及时总结试点经验,不断完善有关政策。行业主管部门、试点企业和技术支持单位要密切关注试点过程中出现的新情况、新问题,积极研究解决方法。各有关部门要切实加强对试点工作的跟踪、指导,及时总结经验,完善配套政策,确保试点工作稳步推进。

七、其他

(一)交通运输部和国家发展改革委将根据首批试点工作进展情况,适时研究部署后续试点或示范、推广工作,加快形成促进甩挂运输发展的长期稳定政策和常态工作机制。

(二)各省(区、市)交通运输和发展改革部门可参照本方案,结合本地实际情况,组织开展地方甩挂运输试点工作。

第19篇:装修客户甩货方案

装修整改店铺甩货活动方案

一.活动目的:

结合现店铺合同到期且市场布点调整.品牌形象全新更换升级,针对春夏季货品进行甩货,利于当地品牌宣传及店铺更换.二.活动时间:2011年7月8至7月25日(时间13天) 7月25-8月3日(买一送一活动) 三.活动主题:店铺整改升级 打造商业店铺新八代

一件6.5折 两件5.5折 部分特价99元起

四.活动内容:一件6.5折 两件5.5折 部分特价99元起 五宣传配置:店内:1.多功能

2.水晶架

3.橱窗画(1个) 4.特价牌 5.壁柜条幅

外部:短信3万条 倒计时2万条.共5万条 六.货品计划:1.11年库存主要是新贵系列货品,零售价偏高

2.07-09年货品299元单价内全部以99元.119元定价堆于流水台,一字架.

3.10年货品挑出部分参与折扣,断色断码一律以99元.

4.根据实据天气气温,若低于30度把长衬,长T,茄克反季销售.七.陈列计划:2仓棉短T

2仓丝光棉短T

1仓休闲短衬

1仓高档品类

1仓正统短衬

其它断码货品全部至于中导

特价货品至于流水品及一字架置放

八.注意事项: 1.组织店铺全体员工分析此次甩货活动的最大目的和主题,真正传递店铺升级概念,避免顾客产生否认本品牌市场稳定性; 2.熟悉掌握本活动主力销售货品大力推销,根据解说模版进行销售,避免与夏季新品上市销售所冲突; 3.针对所以货品尺码要求全部熟悉掌握,(断码货品可用标签标识) 4.按照店铺活动登记流程,特价货品物料合理置放.(特价货品不参与1件6折,两件5折) 5.根据实际销售及市场需求及时调整货品陈列,关注每日销售.6. 定期每日晚9点进行销售问题总结及业绩总结,及时沟通汇报便于调整.8.活动前需拿部分货品试涮下零售价是否有误.如有差异及时沟通财务调整.9.此次活动为大型甩货活动.不享受裤子绞边服务.10.注意防盗安全.(试衣间/休息区/流水台/一字架等易丢失货品区位) 九:销售语言说明

1.门口欢迎词:欢迎光临,本店店铺整改装修,全场货品1件6.5折,两件5.5折 2.中场欢迎词:欢迎光临.夏季大优惠,全场1件不留.实惠多多,特价也有喽 3.疑难问题: 顾客:你们这是搞什么活动啊? 导购:先生/上姐,您好.是的,本店正好7月底店铺装修升级1件6.5折,两件5.5折,部分特价才99元.这么大的优惠,你可以多挑选几件啊.很难得的.顾客:这些都是老货吧? 导购:先生/小姐,您好.你的顾虑我们都能理解的,但你想想我们品牌经营的哪来那么多老货库存啊,我们每天都会不断出些不同的货品,供你们挑选.这个请你放心.顾客:你们这搞多久啊,我过两天再来买? 导购:先生/小姐.您好,是这样的,我们这活动本身也是短期处理的,何况你看清货都那么多人挑选,难得你看中了款式,你就今天拿走嘛,过两天就没了.来.这边我给你包起来.顾客:哪家店铺还有说不绞边的,你们还不绞边? 导购:先生/小姐,不好意思,绞边确实是我们的一项服务.您看这么大力度的优惠活动加上我们也人员紧缺.你看,绞边就在旁边.我指给您看下,您自己去绞下吧! 顾客:1件6.5折,两件5.5折.我买一件你就给我5.5折吧? 导购:先生/小姐,真不好意思,因为这个活动是统一按标准设定的,全部电脑收银的,不好意思,要不你再挑一件,正好现在也只是一件的价买两件,多实惠啊.VIP顾客:你们店铺装修,那什么时候再开啊.肯定会有更好看的吧

导购:先生/小姐,谢谢你对我们的关心.这边开店在8月底,正好秋冬新品刚好上市,到时你们可以来看看啊.正好碰到开业还些惊喜哦.

第20篇:甩挂运输六大优势

甩挂运输的六大优势

在发达国家和新兴工业化国家,公路甩挂运输作为一种先进的运输组织方式,已得到长足发展。

以牵引车拖带挂车组成的汽车列车已成为发达国家干线运输的主力依托,所完成的货运周转量占道路货运总周转量的比重高达70~80%,牵引车与挂车拥有量之比普遍达到1:2.5 以上(例如:美国是1:

3、新加坡达到1:7),厢式半挂车也已成为欧美地区承担内陆运输的主要工具。作为道路运输业未来的发展方向,甩挂运输相对于传统的定挂运输具有六大优势:

(一)降低物流成本。一是降低运营成本。甩挂运输要求牵引车和挂车按照1:3 的比例进行配置,能有效减少牵引车和驾驶员的配置数量,节省牵引车购置费、人工费和管理费等运营成本。二是降低仓储成本。甩挂运输创造的时间效益使得材料随订随到变为可能,有效的增强货物的流动性,为实现零库存创造了条件,节省了货物仓储成本。

(二)提高运输效率。一是甩挂运输使牵引车和挂车能够自由分离,减少货物装卸的等待时间,加速牵引车周转,提高牵引车生产效率。二是挂车独特的厢体车轴,使得承载能力与容积明显要比货车厢体大得多,长途货运效益明显。

(三)提高集约化程度。甩挂运输客观上需要建立一个较为完善的全国性或地区性运输网络,引导运输企业之间合作,在不断满足生产企业个性化运输服务需求的同时,对物流资源进行有效整合,保证供应链达到整体最佳。这些客观要求能够有效的促使道路运输资源向竞争力强的企业集中,不断推进道路货运业的集约化经营。

(四)提高技术水平。甩挂运输对道路货运业整体的技术水平有较高的要求。一是需要专业化的甩挂作业站场,提供摘挂、停车、理货、装卸等生产流程服务;二是需要信息管理系统,提供车辆管理、车辆监控与调度、订单管理、仓储管理、装卸理货管理、企业综合管理等功能;三是需要标准化的车辆配备,确保不同的牵引车和挂车之间能够自由组合。因此,甩挂运输能够促进道路货运业的技术水平的提高。

(五)实现节能减排。一方面,甩挂运输牵引车和挂车分离的技术特性能够有效降低能耗。据统计,运输同样重量的货物,厢式半挂车的耗油量只有普通货车的一半左右。另一方面,甩挂运输组织模式能够减少车辆空驶和无效运输,从整体上降低能耗和减少废气排放。据交通运输部测算,以上海北芳物流公司为例,按一台牵引车配置三台挂车来计算,运营成本将降低30%以上,其中能耗降低33%,每年可为公司节约营运成本6000 万左右。如果全国道路货运业能将甩挂运输周转量比重提高到10%,则可每年节省燃油折合300~400 万吨标准煤,相应减少二氧化碳排放650~850 万吨。

(六)发展现代物流。甩挂运输能够促进道路货运的组织化、规模化、网络化、信息化和标准化发展,并推进道路货运与海上滚装运输、铁路驼背运输等运输方式形成多式联运,促进综合运输体系和现代物流业的发展。

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