美容护肤宣传话
推荐第1篇：护肤美容心得
胶原蛋白对美容的重要性
一、护肤美容—从胶原蛋白开始
胶原蛋白是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，支撑着皮肤。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷。肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。
胶原蛋白是一种丝状的高分子蛋白质，以胶原纤维的形式存在，是结缔组织重要的结构蛋白质，广泛存在于人体的头发、皮肤、骨骼软骨、肌腱韧带、血管、器官膜中，它起着支撑皮肤，维护、粘合连接各种组织器官，并保护着人的肌体，胶原蛋白的含量决定着肌肤是否呈现老态。
二、缺少胶原蛋白的危害与表现
人体的健康美源自两方面，外在美和健康的生理机能，而外在美往往需要内在环境的平衡来做支撑，随着年龄的增长和外在因素的侵害，人体内的胶原蛋白在不断流失，那么人体的内环境就会失去平衡，将会导致下列问题的出现：
1、免疫力低下容易困疲乏；
2、皮肤干燥、无光泽、多皱纹；
3、脸上出现色斑，逐渐增多并连接成片；
4、眼袋、脸、颈部下垂、乳房下垂、骨骼疏松症；
5、眼梢或嘴角出现幼纹，皱纹加深，抬头纹出现；
6、毛发分叉枯黄；指甲粗糙易断裂；
7、激素水平失衡导致乳腺增生、乳腺癌、子宫瘤癌症、痛经；
三、胶原蛋白的美容功效
1、保湿：收缩毛孔，补水保湿。
胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态!
2、营养：超强渗透，阻止胶原流失。
活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
3、亮肤：抑制黑色素，美白肌肤。
皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。
4、紧肤：紧致肌肤，修复细纹。
当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性!
5、防皱：除黑眼圈，消除眼袋。
真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效!
6、淡斑：收缩毛孔，淡化黑斑。
胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，阻断黑色素生成，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑。
7、修复：修复真皮层，延缓衰老。
活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
8、美乳：丰胸美乳，健美乳房。
胶原蛋白独有的羟脯氨酸具有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
9、美发：软化毛发，柔亮发质。
缺少胶原蛋白，头发会干枯分叉，胶原蛋白能营养发丝，解决头发分叉，让头发润泽有弹性。
10、美甲：软润指甲，滋养甲面。
胶原蛋白能改变指甲黯淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等种种烦恼，使指甲表面不仅光滑亮丽，而且还能使指甲强韧不易断裂。
11、减肥：减肥收腹，纤体瘦身。
胶原蛋白能维持人体内胰岛素偏低浓度的时间，加速脂肪的代谢。
12、健体：锁定钙质，柔润骨骼。
胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。
美疗部：曹书菡 2011年7月14日
推荐第2篇：美发宣传话术
公司简介
尊敬的顾客朋友们：
早上／中午／晚上好。欢迎光临重庆发都会连锁电大店我们所有工作人员将以最饱满的热情为您服务，但愿您能有一次愉快的发都会美发之旅！
重庆发都会有限公司成立于2006年4月1日，是一家集美发连锁经营、管理咨询、教育培训、产品销售为一体的综合性公司。
在我公司特有的三维管理理论的指导下，在公司完善、强大的连锁经营管理体系的保障下，到目前为止，我公司巳在重庆合川、2郎、綦江、、中梁山等地区成功开发了6家专业美发店、，创造了重庆美发界的经营奇迹，在同行及顾客群体中享有极佳的声誉，为公司以后的快速、稳定发展奠定了的坚实的社会基础！
在“顾客至上，员工第一”的经营思想的指导下，到目前为止，我公司巳吸纳了2万余名VIP签约顾客。为更好的服务于每一位尊敬的顾客，我公司成立了专业的客户服务中心。我公司现有员工80余人，他们均接受过严格的、多方面的专业培训，从而成为了我公司快速发展的一支精英部队。
发都会是我；=？
公司精心打造的一个美发服务品牌，合川店、中梁山店、等连锁店的顺利开业及后期的成功运作，标志着我公司在品牌化、规模化、规范化经营方面迈上了一个新的台阶。根据公司的发展战略规划，到2012年底：我公司将在重庆地区新开发15家直营连锁店，届时，我公司在重庆地区现拥有20家直营连锁店，并有信心、有能力让发都会成为重庆本土经营规模最大、品牌美誉度最高、发展速度最快、连锁体系最完善、服务客数最大、产值营业额最高、管理最规范的美发连锁企业，再次创造重庆美发界的经营神话！
立足重庆、辐射西南、遍布全中国、走出国门，打造具有发都特色的中国知名美发连锁企业，是发都人神圣使命！
我们再次感谢大家的光临！
重庆发都会美发有限公司
重庆发都会美发容连锁 2郎电大店简介
尊敬的顾客朋友们：
早上/上午/中午/下午/晚上好。欢迎光临派力发艺发都会电大店
重庆发都会连锁2郎电大店位于2郎电大学校旁，是重庆发都会美发有限公司在2郎地区开设的一家品牌烫染店。我们的全体发型设计师赴国际知名美发培训机构深造、进修学成归来，引进了顶尖的美发技术和领先的设计理念，他们都掌握了2012年日、韩最新流行发型。秉承“快乐服务，创造美丽”的服务理念，我们的设计师必须根据您的头型、脸型、发质、发量、身高、职业,年龄，性格、和及流行元素等设计一款适合您自己的发型，给您美丽，让您更自信。
在此，重庆发都会美发有限公司、重庆发都会美发连锁2郎电大店的全体工作人员再次向广大顾客朋友们表示忠心的感谢，并期望在以后的日子里为您提供更优质的服务，谢谢！
重庆发都会美发有
限公司
重庆发都会2郎电大店
二00八年九月八日
氨基酸卡话术
由于洗发水中的碱性成份，打开毛磷片如果碱性过重，造成头发氨基酸、蛋白质、水等营养成份的流失，同时烫染过后的发质应选择PH值在7左右的洗发水一则保证发质清洁，二则保证发质健康，花型持久，光泽度亮丽，同时保证发色持久性。加上人体新陈代谢等身体规律和后天环境的影响，防止头皮屑、脱发、掉发和头皮发痒等现象，建议通过诊断，选择适合自己的发质和头皮的专业治疗性洗发水。我公司特别从台湾引进了施华蔻系列洗发水
…..尊敬的顾客朋友们：
早上／中午／晚上好。
重庆发都会美发经营管理有限公司、发都会电大店的全体员工向大家致以诚挚的祝福：欢乐与幸福永远伴随着您和您的家人、朋友。同时，我们也衷心感谢大家对我们的大力支持与厚爱。
为答谢大家，重庆发都会美发经营管理有限公司在发都会电大店特别举行感恩优惠大行动：
１、烫发套餐199元起。假如您今天在本店一次性消费烫＋染＋护，可免费得到本店价值７６元的洗剪吹两次。
２、为更优质、长期的为您服务，公司特在本店举行贵宾卡热卖会。当您拥有本店的贵宾卡后，便成为我公司的预存、签约顾客。签约顾客在我公司任何一家连锁店内消费除洗、吹以外的项目，均可享受折后８折，同时享受终生免费造型、积分优惠、免费旅游等会员待遇。具体优惠，请向您身边的派力工作人员咨询。
重庆发都会美发经营管理有限公司、发都会电大店的全体工作人员再次感谢您的光临，但愿您能在这里度过一段美好的时光；愿您和您的家人天天好心情，事事都如意！
重庆发都会美发经营管理有限公司
发都会管理处 经营炒作技术、价格
尊敬的各位来宾：
上午（中午、下午）好！欢迎光临发都会电大店，我们的设计师定期都必须赴国际知名美容美发培训机构深造、进修，他们都掌握了2012年日、韩夏季最新流行发型，他们将根据您的头型、脸型、发质、发量、职业、性格和流行元素，为您设计一款属于您自己的发型，你的美丽是我们孜孜不倦的追求！我公司以市场为导向，结合经营成本和合理利润，采取诊断式服务，将健康美发作为我们的服务前提，我们的设计师将根据您的发质选择适合您的产品，而不是以价格来选择产品，彻底改变了传统美发店漫天要价、讨价还价的不合理现象，采用了单一制价格。我公司在此郑重承诺：冲破暴利，绝不宰客，不讲价，谢谢您的大力支持与配合！
发都会电大店的全体工作人员将怀着最真诚的祝福，伴您度过一段美好的时光，愿您和您的家人天天好心情，事事都如意!
重庆发都会美发经营管理有限公司
晚客早调
尊敬的各位来宾：
晚上好！谢谢你们对发都会电大店的支持，不知不觉中，从今天早上九点开始，我们已经工作了十二小时，现在我们公司财务处要进行统一结帐，我们不得不抱歉的通知您，我们前台的服务人员，将来到您的身边，进行服务项目的结算，希望您理解与支持，派力发艺杨家坪斌鑫店的全体员工感谢您的光临！！
尊敬的各位来宾：
晚上好！经过一天的辛劳工作，感谢您来到发都会电大店感谢您对我们工作长期的支持，同时也为维护我店对每位顾客的服务品质，也为答谢您对本店的津店支持。我们可按您的需要为你完成未服务的项目，提供预约服务。您可向我们的技师与设计师咨询，也可以直接到前台预约，凡预约到早上10：30前的顾客我们都将赠送价值68的发腊一瓶! 发都会电大店的全体员工感谢您的光临！！
关于各分店统一服务价说明
发都会连锁各分店为维护顾客和公司利益,规范市场`打造平价高品质店,便于公司财务统一管理,各店必须严格执行本公司统一服务价。本价目从2012年1月1日实行，各分店必须严格执行，违反此价目者，一经查处，责任人处10倍以上罚款。若被顾客投拆或故意欺骗者，对责任人进行处分。
友情提示
本公司以市场为导向，结合经营成本和合理利润，冲破爆利，绝不宰客，制定本方案。诚信是经营者的唯一保障。本公司采用诊断式服务，根据你的发质，选择相应的产品，绝不以价格选择产品和顾客结构选择产品，服务于广大顾客.
发都有你更精彩，你有发都更美丽
关于VIP贵宾服务卡说明
技术服务是我们的生命，诚信经营是我们的寿命！本公司采用诊断式服务，根据您发质选择相应产品，绝不以价格和顾客消费结构选择产品，打破传统美发店漫天要价，讨价还价等不合理现象；以“三维管理理论”为指导思想，于2006年10月至20011年5月，吸纳了18万余名VIP签约顾客。为今后更优质`长期为您服务，发都会连锁有限公司特在各直营店限量推出预存充值签约贵宾服务卡，不限人，不限时，发都会各直营店均可享受折后折、免费旅游、积分、终身免费造型等贵宾优惠。此卡区别于传统美发店抬高原价再打折及凭卡优惠而欺骗顾客的所谓“会员卡”，诚信经营是本公司制胜法宝，此卡需要整佰预存、原价充值、优惠项目并非优惠现金，真正做到给VIP顾客实实在在的优惠。犹如移动公司所售电话卡、反积分送话费；大型商场中买电视机送微波炉等活动！具体办理如下：向设计师申请――设计师向店经理申请――店经理报告管理处――管理处审核通过并通知店经理――店经理备案登记发放给设计师――设计师陪同顾客建立VIP客记档案并将VIP发放给客人。具体事宜可向身边的派力工作人员咨询。
极速塑型与传统烫发的区别
塑型是通过陶瓷内加温方式,改变头发二硫化物键和氢键,改变头发的自然走向和曲卷度,来达到塑形的效果,这种方式塑出来的花型多样化,因此您仅需花一款发型的钱,而拥有多款发型.而传统烫发花型与发型比较单一,烫出什么效果就是什么效果,并且塑型切断了头发的二硫化物键,不需要碱性过重的产品,从而将头发的受损度降到最低,而传统烫发对发质损伤度严重得多,更重要的是塑型打理十分方便,区别于烫发打理必须通过专业技术和专业产品打理! 塑型、调理原理
塑型、色素调理是发型的加术（也就是讲单一的亚洲人发型裁剪完成之后，如果后期不透过塑型、色素调理去修饰，根本就是一款不完整的设计，不足以体现此发型的特点和优越性），从而可以改变亚洲人本身的颜色或者是卷曲度。色素调理是由双氧水中的氯氨酸份子因为碱性经过阿摩尼亚打开头发的表皮层退出天然色素，双氧水因为氨的作用膨胀人工色素，这时人工色素会和存留的天然色素为一体，从而停在表皮层与皮质层中间着色，它是一个聚合作用。塑型是通过软化－成形－固定，还原剂中的阿摩尼亚碱性打开毛鳞片，膨胀软化，帮助硫化进入皮质层中切断二硫化物键，利用烫发杠具重组链键结构，使用氧代剂将链键连接固定，达到冷烫的效果，这种化学变化称为还原作用。
东方人为何适合色素调理
长期以来，大多数东方人都崇尚一头乌黑亮丽的长发，可因为每人的体质状况不一样，很多人的头发并不乌黑亮丽，经常是干涩、偏黄、自然卷，常常为三千烦恼丝不知何去何从好？
虽然东方人的肤色为黄色，但有的人肤色较暗，有的人肤色较亮，有的人肤色白皙，有的人肤色红润，再加上服饰的色彩变化四季冷暖的交替，人们的心情也是起伏变化不定。所以说作为具有极强修饰作用的头发造型，特别是发色的选择对人的情绪影响非常大，不同的发质与发色结合不同的肤色，给人的视觉美感会产生多方位的冲击。
乌黑亮丽的秀发固然清纯，可同样会呆板、厚重，所以作为东方人的你要适时的结合自身的需要选择适合自己的发色，细软的金色系发型线条显得流畅、清晰，给人娴静的视觉感受。而皮肤偏黄的人，可选择暖色系的发色，如橙色、红铜色，而皮肤偏白的人，则选择冷色系的发色，如紫色、亚麻绿色等等。
朋友，你会给自己一个满意的选择吗？ 为何要做色素线条
一款完美的发型，不仅要有健康的发质，还要有纹理来增加发型的动感和通过色素调理来增加发型光泽，更不可缺的是要有一种时尚亮丽的视觉感受，所以，色素线条－已经成为这个年代最为为追捧的秀发装饰，无论是
推荐第3篇：宣传话术(前期)
美容师宣传话术
美容师：
1.＊＊姐，我们店＊月＊日老板娘和公司申请了一台法国仪器－ SKIN-CT,可检测 出脸上有多少毛孔．多少条皱纹．多少个斑。。。。以及他们形成的原因和解决改善的办法，让我们可以更科学的去护理自己的皮肤
2.SKIN-CT是医疗机构专门用来测试皮肤的仪器，一次要花费500元
3.测后专家老师会给你指出你的皮肤有那些不足，给你提出相应的护肤建议
4.我们身体每年都要做一次体检，SKIN-CT建议我们也要做定期做肤检 ，而且皮肤数据全部储存，复检时就可看看您的皮肤有没进步
顾 客：真有这么神奇?
美容师：
1.是的，我们老板就是听说其他店做的很好才和公司申请的，但是这个仪器目前安徽就这么一台去年申请都没安排到，而且活动就5天时间，一天就检测１２个人，您是老顾客有优先权，到时候需要帮您安排个名额吗？
2.老师特别向公司申请的才获得了这样的机会，也想借此感谢你们对我们多年的支持，这次活动就是为了给你们做更好的服务
顾 客：那可以啊
美容师：那到时候我打您电话通知您
顾客：好的
推荐第4篇：活动推广宣传话术
推广活动宣传话术
家长您好，欢迎了解南瓜英语！
我是南瓜英语推广老师，我叫
++，我们学校
是专注
3-12岁少儿英语启蒙教育的
1.先问家长今年小朋友多少岁了
2问小朋友以前有没有学习过英语及培训，
就会产生一下两种问题：
a.没有培训过及培训过但效果不好放弃学
b.目前在学习
c.A问题回答:直接推广体验活动。
d.B问题回答：问清楚小朋友目前在哪里学习e.
让我们学校跟其他学校经行一个全方位的比较，说出我们学校的六大优势。（嗨F）系统 让家长知道他可以随时随地的了解他的小朋友，还能和老师
3.
会产生以下几个问题：
a.家长直接填写
b.家长说有时间自己会来及没时间
c.不愿意留电话
d.学校太远
e.怕跟汉语英标搞混淆
F．一再强调说孩子太小
A问题回答:家长填写完之后，礼貌跟家长说，有时间就来我们学校做个详细的咨询和了解，家长不好意思，打扰你了！假如有小朋友跟家长一起，跟小朋友做个简单的互动与再见!
B问题和C问题回答：告诉家长我们留您的一个电话是方便你们家长，因为如果你单独带你小朋友来我们学校，你也会得到VIP的一对一质询但是不会有试听课，因为我们的外教是肯定会上课，外教不会因为一个小朋友而出来上试听课，所以我们这边会尝试预约3到5个家长你们一起带着小朋友来我们学校，我们的外教出来给你的小孩子上一次试听课。
D问题回答：
家长那这样嘛，假如你有时间当带小朋友去滨江路和两江广场玩一样，假如小朋友喜欢我们学校，那家长你在可以做一个详细的质询与了解，而且我们学校小朋友这个年龄段的孩子非常多，小朋友也可以在我们学校玩得非常开心，其实家长，其他乡镇的孩子为什么要考到涪陵5中，实验中学呢？这么远，他们乡镇就有学校，家长你也知道，一个好的学校，一个好的环境与氛围是跟路程远近并没有好大关系的，家长这样吧，我把体验活动的信息留给你， 到时候你有时间就去我们学校现场了解一下，看我对家长你的推广宣传能不能比肩实验与5中！
E问题回答：
告诉家长，我们学校采取的是自然拼读法，是不用学习英标的。！
F 问题回答：
告诉家长，我们这个试听课，并不是你们家长带小朋友来我们学校，我们学校就会一定要求你的小朋友在我们学校就读，当然就读肯定是最好的。我们这个试听课，相当于就是做的一个品牌的宣传，让你们家长知道(我们学校办学的理念，教学的模式，还有我们的师资力量， 我们的硬件设施)重音。当你以后觉得你的小朋友有学习英语必要的时候，你才会想起我们学校的这些，然后用我们学校这些去跟涪陵所有英语培训机构做个比较，你才会发现我们学校确实是涪陵最好的英语培训学校。然后再次选着我们学校。
以上是正常留单环节，及常见问题回答！
NO
推荐第5篇：美容护肤知识学习
美容护肤知识大全
很多人一说到美容护肤就会觉得这是一个花钱的事，各种美容护肤品的价格都是不低的。美容就一定要涂抹美容护肤品吗？答案是否定的，咨询了南京佰亿美容美发彩妆学校的老师，介绍了以下10个和保养品无关的美容护肤原则，用“内养法”重建健康美丽的肌肤，现在就把这些方法分享给大家。
美容护肤第一点：一定要早睡早起，熬夜是没有未来的
判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜(7–10点)的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，要改掉！美女是睡出来的。
美容护肤第二点：养成良好的生活习惯，让身心都摆脱混浊
那些年过100的养生老达人，绝对都有爱干净的习惯，喜欢常常打扫屋子，头发梳得整整齐齐，衣服换洗勤快„„想想看，一个浑身总是不那么干净的混浊的人，她的眼睛会不混浊吗，她的思维不混浊吗？人糊涂了，就是彻底的老了，怎么好吃好医都没用，长久以往这样，不仅破坏环境和他人的心情，更悲惨的是自己的身体肯定被搞坏。
美容护肤第三点：万千万不要让自己“冷”
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。面无血色+脸色不均匀，能好看吗？更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
美容护肤第四点：多吃水果蔬菜，补充身体容易吸收的水分
滋阴(非单纯的补白水)：少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫，心情良好，多吃猪蹄(炖的就好，麻辣的就算了)、鱼冻(鱼鳞冻)、花胶(就是鱼的鳔)、银耳、鸡软骨、鱼翅等。平时喝水，最好以蔬菜汤或者饮茶的形式，可使水分更好地留在体内。补完吃完了，还需代谢通畅，前后循环良好，才真正做好了滋养的工作。
美容护肤第五点：25岁后，要开始补充雌性激素
女人嘛，就是一种雌性的动物，25岁左右开始走下坡路，体内的激素水平也下降，状态也不由自主地下去，所以需要以食物的温和形式，补充一些雌性激素。年轻的时候开始喝豆浆，不仅双向调节激素，还预防今后的乳腺癌，甚至可以延长月经周期，延迟绝经时间(要知道，绝经之后，女人的青春小鸟也一去不复返了，所以晚一点好一点啊。)
美容护肤第六点：女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多Happy 事业心和求知欲要掌握良好，生活≠事业。俗话说，大怒伤肝，暴喜伤心，悲忧伤肺，惊恐伤肾，思虑伤脾。女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多Happy，尽量远离以上情绪。如果天天焦虑，难免显得苍老憔悴。美容护肤的这第六点是非常重要的哦，千万不要被心情来影响了自己美容护肤的成果，所以一定要保持好的心情。
推荐第6篇：简介解析护肤美容
护肤美容
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
【步骤】
1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。
3、轻印面孔，反复做约5～6次。
4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。
面霜加维生素E－－对付皱纹
速度：1天
如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。
保湿面膜上妆前必备－－对付皮肤干燥
速度：5天
每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。
萝卜汁去暗疮－－对付突然出现的暗疮
速度：1～2天
重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。
柠檬敷眼－－对付眼袋
速度：5分钟
有眼袋了！不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。
涂眼霜按摩－－对付黑眼圈
速度：30秒
眼部按摩有去黑眼圈功效，如果在涂眼霜的时候，顺便在眼部打圈按摩15～30次，下眼睑会加速血液循环，黑眼圈甚至可及时由黑色变暗红色，试试看吧！
睡高枕头－－对付眼肿
速度：一晚上
睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。
敷蛋白－－对付黑头
速度：1天
鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待10～15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水。
热水敷唇－－对付脱皮
速度：15分钟
干燥口唇易脱皮，涂口红去时才发觉，难道用手撕掉？不行！一定见血，还容易引发过敏症状，最好是先涂一层厚厚的润唇膏，用热水浸湿化妆棉敷在唇上15分钟。再用牙刷轻刷唇部，刷掉唇皮即可。
护肤程序中加入类维他命A
类维他命A是一种与维他命Ａ既相关又不同的物质，其商品名为RetinA或Renova。类维他命A对皮肤非常有效，特别可以增强皮肤细胞对表皮生长因子(EGF)这种刺激皮肤生长的天然激素的反应性。所以类维他命A可以令皮肤细胞的产生处于正常工作状态。如果在护肤程序中加入类维他命A，一个月后，皮肤就会得到明显的改善，皮肤会更加柔软、皱纹减少、疤痕变浅、毛孔减小。但通常情况下，涂用Renova，会使皮肤变薄，增加肌肤对日光的敏感，所以，欧美皮肤专家建议，受阳光灼伤稍轻的沙滩美眉可以到药房购买药性较温和、作用较慢的非处方维他命A醇。或使用皮肤抗皱霜或欧莱雅无痕晚霜，每3天用一次，并配合维他命A醇使用，效果更佳。
给脸“喂”点维他命C
维C可以有效地清除自由基，并有助于延缓肌肤衰老，使受损细胞得到有效修复，所以通常情况下，很多减斑类化妆品都添加有维他命C。为此，沙滩美眉可以利用维他命C的这一大特点，帮助肌肤减淡褐色斑点，使肌肤得到深层滋润。事实证明，很多沙滩美女在使用过含维C的护肤品后，感觉胶原质水平得到大大改观，皮肤更加富于弹性和光泽。因此，专家建议，沙滩美眉试用一些具有防晒功效的新型护肤品，如SPF为15的露华浓维C隔离日霜。
挖掘铜的功效
某些金属物质也是胶原合成所必需的，如铜。当皮肤细胞内铜的含量升高时，胶原蛋白合成增加。不过，铜是一种有毒的金属，因此，目前出现的已获得专利的铜肽不仅没有了毒性，而且可促进胶原合成，伤口愈合，有效地抚平皱纹。因此，欧美市场上销售的具有很好渗透性的蓝铜弹性修复膏和Neutrogena紧肤晚霜都是沙滩美女很好的选择。
用保水型唇彩修复娇唇
唇部其实很脆弱，在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。但是这似乎还远远不够，因为有时嘴唇会变得很薄，其实，这就是太阳引起胶原质缺失的先兆。尽管注射胶原质可以让嘴唇肌肤恢复一些元气，但对健康却无好处可言，因此欧美美眉通常会遵守护肤专家的劝告，选用保水型的唇彩，以达到很好的修复作用。
夏日控油
具体控制油光的步骤
1、清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
注意：不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、紧肤：可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。
3、滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。当然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。
4、护理：选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。
5、调养：少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。
推荐第7篇：护肤美容课培训
讲义
六、护肤美容课培训(讲稿) 护肤美容课培训(讲稿) 目的：指导美容顾问的护肤课技巧，帮助美容顾问产生更高的销售。 对象：加入 1 月内，观摩过 3 堂美容课的新顾问 内容大纲（时间：2 小时 45 分）：
1、复习配方知识；
2、护肤课的前期准备；
3、护肤课的基本流程
4、护肤课的窍门；
5、护肤课的后续工作；
6、成功的护肤课的关键 上课辅助用品：
1、圆满组合展示架；
2、活页图；
3、皮肤分析卡；
4、讲稿；
5、投影仪、投影片或白板笔、白板刷 开场白： (5 分钟) 开场白： 自我结束姓名、职位，祝贺大家在玫琳凯的事业道路上迈出了可喜的第一步。万事开头难，作为新美容顾问， 我们一定希望尽快掌握销售秘诀对吗？请放心，我们一定会帮助你们的，这也是我们今天培训的目的。 玫琳凯公司是一家集生产、销售为一体的公司，我们独特的美容课可以帮助顾客亲身感受玫琳凯的产品，得到 个性化的服务，这是玫琳凯最有特色的销售方法。今天，我们将学习如何上好护肤美容课。 护肤美容课的重要性：
1、建立美容顾问的专业形象
2、创造需求，帮助顾客作出购买决定
3、增加顾客，并提高顾客的忠诚度
4、提高销售成功率 下一堂课我们将会学习如何上好彩妆美容课。这样，我们就能全面掌握美容课的技巧了。在今后不断的实践 中，我们会把美容课上得越来越好，会有越来越多的满意顾客。我就是这样走过来的，相信大家一定会做得比我更 出色。好，让我们开始吧。 内容大纲： 内容大纲： (2 分钟) 今天，我们的课程内容包括：
1、复习配方知识；
2、护肤课的前期准备；
3、护肤课的基本流程
4、护肤课的窍门；
5、护肤课的后续工作；
6、护肤课的成功关键 复习配方知识： (13 分钟) 复习配方知识： 大家参加了皮肤和产品知识培训吗？太好了。如果还没有，本周内一定要补课。没有产品和皮肤知识作为基础，我 们不可能上好专业的美容课。 让我们来复习配方知识的重点：(用提问的方式请美容顾问参与)
1、皮肤分几种类型？各有什么特征？
2、你了解适合自己肤质的玫琳凯保养配方吗？
3、请说出你身边美容顾问的肤质和适用的护肤配方。(请美容顾问 2 人 1 组练习，彼此学习、纠正) 护肤课的前期准备： (30 分钟) 护肤课的前期准备： 掌握了一定的产品和皮肤知识，我们就可以为护肤课做准备了。
一、让我们先从最重要的准备------填写皮肤分析卡开始。皮肤分析卡是帮助美容顾问了解顾客需求，进行顾客服务的有效工具。 皮肤分析卡是帮助美容顾问了解顾客需求，进行顾客服务的有效工具。 皮肤分析卡的作用是：
1、了解顾客肤质
类型和需求；
2、激发顾客对美容课的兴趣，降低失约率
3、增加美容课的销售成功率；
4、树立美容顾问的专业形象
5、帮助美容顾问建立客户档案 皮肤分析卡的前半部分在护肤课前填写，其它在课后和售后服务时填写。 皮肤分析卡一定要在课前完成，以提高美容课的成功率。你可以这样打电话给客人： 皮肤分析卡一定要在课前完成 “***，您好！我是***。我正在为我们约定的***(时间)的护肤课作准备。我希望这堂课很有趣又使您有所收益， 所以，作为专业的美容顾问我要事先了解一下您的肤质，好为您准备针对性的试用品。请回答几个简单的问题好 吗？”(以上话要一气呵成，使顾客来不及提反对意见就被你的热情所打动) 培训老师可以请美容顾问模拟电话填写皮肤分析卡的情景，边练习边讲解。 “
1、请选择最能反映您肤质的描述------了解顾客肤质，确定试用配方
2、您希望您的皮肤有何改善？------针对性推荐补充性保养品
3、您目前正在使用的皮肤保养品有哪些步骤？
4、你有过皮肤过敏的经历吗？知道原因吗？------了解顾客的过敏史，作好充分准备
5、您使用哪些彩妆品？------了解顾客对彩妆的需求，为彩妆课作准备 顺便问一句，您从事什么工作？------了解顾客的工作性质，为推荐作准备。 谢谢您那么友善、合作，我非常期望尽快见到您。相信我们的美容课一定会很愉快。” 通过这样的课前交流，可以建立顾客对护肤课和你的期待，减少失约的机率。实践表明，事先填写过皮肤分析卡的 客人只有极少数会失约，而且她们会事先打电话通知美容顾问改期。 1
二、护肤课的第二项准备工作是女主人指导
1、什么叫女主人指导？ 就是指建立你与女主人之间的信任和合作关系，使女主人在课程进行前和过程中给予充分的配合，帮助美容顾 问扩展顾客群，达成更好的销售，并为女主人自己赢得免费产品或礼物。
2、女主人指导的作用： 1/扩大顾客群；2/增进对顾客的了解；3/提高美容课的质量；
3、女主人指导的话术： 女主人指导至少有 3 次机会： 初步指导------鼓励女主人邀请其他客人参加美容课 “我有一个朋友在玫琳凯公司担任美容顾问，她们有免费的美容课提供客人试用产品，学习美容知识的机会，而 且，不需购买任何东西，除非你需要。我已经跟她约好在***(时间)，在***(地点)上护肤课，只要 1 个半小时。但 是最多只能 6 个人参加。因为你是我的好朋友，所以我想帮你保留一个位子，你一定要来噢。你觉得怎么样？” 电话指导------与女主人确定顾客名单和电话 这个电话可以在帮助女主人填写皮肤分析卡后直接进行。 “另外，
，我们上次说过，我期待您和朋友一起出席，这样会更有乐趣。您现在可以将她们的姓名和电话告诉我吗？ 我也要为她们进行皮肤分析。她们一定会喜欢我们的美容课的。” 课前指导------确定上课场地安排(当场地由女主人提供时)，并询问女主人和客人对推荐的意见。 “今天上课时，请你注意我的工作，给我一些反馈意见好吗？我需要朋友的建议和帮助。如果你觉得这样的工作对 你也适合的话，我可以告诉你更详细的情况。做一份又能变漂亮，又能获得收入的工作不是很好吗？” “今天来参加美容课的客人中，是否有对美容方面的工作感兴趣的？” 建议：根据美容课产生的销售额和延伸预约的次数为女主人准备礼物，使女主人成为真正意义上的事业伙伴。
三、个人准备 内在：黄金法则 美容顾问不仅是销售人员，也是美丽天使。只要你关心顾客的脸胜于关心她的钱包，订单就会源源不断地来。以诚 待人还表现在：守时、课前充分的准备、对顾客的宽容和关心。 外在：职业套装、专业彩妆 按照你心目中国际化大公司的专业美容顾问的标准要求自己，树立专业形象，使顾客感到被尊重。
四、物品准备 备货：基于对顾客需求的了解，充足的备货会提高成交的机率。 示范品：干净、整齐的圆满展示架，以及其它顾客可能感兴趣的产品 工具：美容包、发夹、棉球、计算器、垃圾袋等 资料：活页图、产品目录、新产品宣传页、每月精点等
五、时间、场地的准备 时间：至少提前半小时到达，将课桌布置好。示范品准备好。不要让顾客看到你手忙脚乱地准备的情景。创造优雅 的专业形象。也使顾客感到受尊重。 场地：必须灯光明亮、干净舒适，有合适洗脸的地方。 充分的准备是美容课成功的基础，千万不可等闲视之。 护肤课的基本流程： (1 小时 30 分) 护肤课的基本流程：
一、开场白 (10 分钟) 开场白的目的：讲解护肤的重要性，使顾客对课程产生期待，并创造轻松、和谐的气氛。 开场白的基本要素：1/自我介绍；2/强调护肤的重要性；3/创造轻松气氛 培训老师带领美容顾问朗诵专业的开场白： “我名叫***，我是玫琳凯化妆品公司的美容顾问。一提到化妆品，大多数女性会立刻想到彩妆，可事实上，我们 必须先进行皮肤护理，然后才化彩妆。每天五分钟的皮肤护理程序会使你的容貌，在 5 天后、5 个月后及至 5 年后 大不相同。所以，请大家放松自己，舒舒服服地坐着，听我介绍特别适用于各位的皮肤护理程序！今天，大家只要 放松自己、寻找乐趣就可以了。你们能做到吗？好，我们现在就开始。” 背诵专业开场白的好处：1/缓解美容
顾问开场时的紧张情绪；2/标志着美容顾问经过了专业培训；3/简洁的表达， 专业的含义
二、玫琳凯公司简介 (20 分钟) 介绍公司的目的：使顾客深入了解公司实力和产品，信任公司和美容顾问。这是顾客购买的基础。 培训老师以活页图为工具，指导美容顾问了解每页的内容和介绍的方法。 内容要点： 内容要点： 玫琳凯不仅对你做美丽的承诺，更教你如何拥有她： 玫琳凯不仅对你做美丽的承诺，更教你如何拥有她：
1、2 次美容课的机会；
2、顾客将试用针对其肤质的产品；
3、私人的专业美容顾问。皮肤保养的领导者： 皮肤保养的领导者：
1、玫琳凯公司在产品的研究和发展投资超过 5000 万美元； 2
2、玫琳凯是美国最畅销的皮肤保养品和彩妆品品牌；
3、玫琳凯护肤品的特点；
4、2-2-2 服务。 选择适合你的产品： 选择适合你的产品：
1、讲解肤质类型的区别和特征；
2、讲解 5 步产品的基本作用 ；
3、展示产品；
4、5 步配套使用的重要性。
三、产品试用： (20 分钟) 产品试用的目的：使顾客了解产品的作用，产生购买的愿望。 培训老师用活页图讲解试用产品的步骤：
1、展示产品；
2、介绍产品的名称和主要成份(1-2 种)
3、介绍各种产品适合的肤质和产品作用；
4、产品的使用方法(时间、频率、手法)
5、辅导客人试用；
6、让客人确认使用效果 注意点： 清洁： 清洁：
1、讲授早晚洗脸的重要性。
2、在辅导客人试用时，要很关心、态度亲切，鼓励客人。边询问，边点头示意。
3、洗完脸，让客人照照镜子，并用手轻抚脸部皮肤，感受皮肤的柔软、干净度，相互赞美。调整皮肤纹理： 调整皮肤纹理：
1、做面膜时，让客人做半边脸，体会面膜的明显作用。并告诉客人，“你们今天晚上就可以把另外半边脸的面膜 补上。”(假设销售)
2、当客人做面膜时，讲解活页图上 3 张电脑放大的皮肤照片。强调清洁和调整皮肤纹理的重要。
3、等待面膜干时(5 分钟左右)，可以同时让顾客试用眼膜和莎婷护手套装，并插入“我的故事”
4、如果试用时有时间，针对皮肤分析卡反应的顾客兴趣，介绍 1-2 种补充性保养品，并提到“娅诗”为以后的销 售做铺垫。例如：“我们公司新上市了一套植物配方的产品，叫娅诗。如果你们有兴趣，我们在个别咨询时可以进 一步了解。”
5、试用结束，让客人照镜子，比较 2 边脸的肤色和触感的差异，确认面膜的作用。并相互赞美。
6、注意控制“我的故事”和介绍补充性保养品的时间，不要超过 5 分钟。 爽肤： 爽肤： 辅导顾客试用爽肤水，并观察棉球的清洁程度。讲解爽肤水的进一步清洁作用。 均衡乳液：
推荐第8篇：美容护肤大心得
1.在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长
2.酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用
3.用藿香正气水洗头头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落
4.睫毛用棉签蘸着VE涂睡前涂下然后睡觉效果很明显
5.眉毛淡而稀~生姜削成笔状天天涂一次会长浓
6.烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。
7.面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以用半年多（一个星期摸三次的话）。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。
8.洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头
9.冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑~！
10.平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上，虽然美白效果极其快，但一旦停用，暗黄会比以前还厉害。
11.画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手!
12.脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了
13.婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱
14.多收腹人的个子会长高
15.睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水
16.洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快
17.快干了的睫毛膏可以刷眉毛刷淡点可以固定眉形
18.去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15天就去根治
19.丝瓜水（我在淘宝上买的千纤草的，十几块500ml）泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油
20.用草莓涂牙能使牙变白
21.把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发现皮肤变得很白很细
22.蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白~~~
23.用橄榄油护发，效果很好，注意，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，如果能用发帽什么的，效果更佳。
24.鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏,
25.长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM皮肤暗淡的发黄的坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起闲暇时用两手搓热后腰坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红透亮水嫩
26.自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的…… 27.蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果
28.想要让脸立即水润起来，可以上网买天然海藻颗粒自己做面膜，一包十来块可以做两个月了，效果也是立竿见影的哦~~！
29.我推荐个自制面膜：绿豆粉+花生粉+黄瓜汁+鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些都有
30.将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印.
31.祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好象是一星期两次，真的有用
32.晚上用VE涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的```很好用```是那种很便宜的VE```MS三块多钱一盒吧
34.去雀斑：把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了
35.西藏红花冰漾补水面膜，便宜啊，好用啊！一般救急补水，非常非常的好用
36.滋荣乌发蜜丸治疗头发早白；荣润生发蜜丸治疗脱发，效果都很好
37.说一个卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火机几秒对准睫毛夹的铁质部分.然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翘！
38.有喜欢敷睡眼面膜又怕会弄在被子枕头上的话，就在敷好后，剪下一张保鲜纸（两只眼睛和鼻唇处留出来）很容易就贴在脸上，不会难受，一点也不会留在枕头上而且效果很好（因为它被逼一直要在你的皮肤上停留、向里渗）
39.如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的TX坚持几天皮肤会明显变好哦
40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤
41..每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润
42.用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢
43.牙齿黄,可以把花生嚼碎然后,用它来刷牙~3分钟~很有效~我刷了一个星期,效果很明显.
44.防干燥的：晚上洗脸后用橙子涂脸上皮肤真的是水当当啊很舒服
推荐第9篇：秋季美容养生护肤小常识
秋季美容养生护肤小常识
秋季护肤常识一：换用温和保湿洗面奶
●白露气节到了，气温降了一些，如果你现在还在用盛夏时用的那些清洁力很强的洗面奶，你可就错了。这时皮肤油脂分泌少了一些，皮肤比较干燥，所以应该选择温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品了。而且秋冬季使用洁面奶或者洁面乳即可，应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。
秋季护肤常识二：坚持用温水洗脸
●洗脸水太热，但导致皮肤紧绷干燥，长期用热水洗脸会导致脸上细纹横生，用冷水洗脸又唯恐清洁不彻底，让脸上的污垢堵塞了毛孔，所以选择温水洗脸是最合适的，既有利于毛孔的扩张，又不会产生细纹。
秋季护肤常识三：选择面部护肤品以保湿为主
●秋天天气干燥，皮肤容易缺水，所以秋冬季节，护肤重点要以保湿为主，所以洁面后，应该选择保湿产品补充肌肤水分并锁住肌肤水分,美律补水面膜是个很不错的选择，温润柔和，适合任何肤质。油性皮肤可以选择比较清爽的保湿乳液，干性皮肤则可以选择滋润一些的保湿霜，尽量避免使用含有酒精成分的爽肤水，这是因为酒精极易造成皮肤的干燥。
秋季护肤常识四：使用补水保湿型眼霜
●气温下降，血液循环减缓，秋冬季节更容易产生眼袋黑眼圈，所以眼部护理也是秋冬的护肤重点之一哦。清洁皮肤后，在眼睑的周围用手指以画圈的方式轻柔按摩可以减轻黑眼圈。如果皮肤特别干燥，秋冬季节换掉原来的润眼啫喱，使用含高滋润成分润眼霜。
秋季护肤常识五：唇部护理
●干燥的天气，嘴唇脱皮是很正常的事，不过嘴唇脱皮时，一定不要用舌头去舔干燥的唇部，这样只会让嘴唇脱皮更严重。晚上睡前要记得擦唇膏，另外，随身携带润唇膏也是一个聪明的做法。
秋季护肤常识六：身体护理
●秋天，身体皮肤也会变得干燥，所以每天洗完澡后一定要擦上身体乳，才能让身体肌肤滋润水嫩哦，身体乳最好在洗完澡后马上擦上，这样才不会让身体的水分流失哦。特别地干燥的手肘部位，一定要涂上保湿乳液，防止干燥。
推荐第10篇：美容护肤产品培训资料(一)
护肤产品培训资料
保湿、防晒、美白、洁净、祛斑和抗衰老是护肤品的永恒主题。
保湿
一、皮肤是怎样保湿的
你知道吗?人体每天都有0.5公升的水分会从肌肤表面流失。
尤其是在季节转换之时，肌肤经常会发生的状况就是缺水、新陈代谢迟缓，秋冬湿度降低，更容易使肌肤因缺水而干燥脱皮，在春季和夏秋换季时节，最基础且重要的保养工作就是「保湿」。
本世纪50年代，可以说是护肤品发展的里程碑，因为那时皮肤科学的研究证实了保持皮肤柔软性的是角质层里的含水量，而以前人们想当然地认为是油脂，这一发现为新产品的开发提供了理论依据。直到现在，尽管市场了的保湿品琳琅满目，但都离不开这个原理。
在此基础上，人们逐渐揭示出下列三种物质对保持皮肤弹性的重要作用：
1.水；
2.天然保湿因子
人们称之为NMF（NATURAL MOISTURIZING FACTOR），即天然保湿因子。其中起关键作用的是乳酸盐和吡咯烷酮羟酸-PCA它们的分子结构中含有羟基，这些羟基能象手一样抓住水分子，从而把水分子留在角质层中。
3.皮肤中的脂质
他们薄薄地覆盖在皮肤表面，防止水分蒸发，不让水分子逃逸到周围环境中去，还能通过影响角质层细胞的粘连而对皮肤保湿产生影响。
水、NMF、脂质三者在皮肤中的含量以及它们之间的平衡关系对皮肤影响很大（这就是许多厂家宣传的平衡保湿）。
正常情况下，由于皮肤角质层有吸水作用和屏障功能，汗腺和皮脂腺所分泌油脂有覆盖作用，可保持角质层中水分含量在10-20%，且不易散失。水-NMF-脂质处于平衡状态时，皮肤光滑细嫩，富有弹性，但在某些条件下，比如在寒冷干燥的环境中，薄薄的皮脂已经控制不住水分的散失；经常用碱性比较大的洗涤剂洗脸，将皮脂也洗得干干净净；由于疾病的原因，皮肤自身不能产生足够多的保湿物质，这些情况都会使平衡保湿机构遭到破坏，造成皮肤干燥粗糙，甚至会产生皮屑。
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二、肌肤干燥别掉以轻心
皮肤一旦干燥，便会产生下列三大状况
(1) 整张脸感到紧绷；
(2) 当用手掌轻触时，没有湿润感；
(3) 表面呈现干巴巴的状态。
这些，都是自己本身可以感觉得到的！
如果肌肤干燥，缺乏光泽，就会显得干瘪，缺乏美感。
如果你发现有属于上述几种情形，要尽早想办法改善皮肤的干燥状况。如果不去管它，那情况将更糟，肌肤会变得没有光泽，就好像上了年纪的人的肌肤一般。
三、引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？
1.随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；
2.冷气、干燥寒冷的气候，湿度较低，如春冬季；冷气使室内空气干燥，进而也导致皮肤失水，使皮肤变得干干的，如果置之不理的话，很容易就产生皮肤粗糙、小细纹等老化现象。
3.紫外线：能伤害皮肤的细胞，使皮肤失水，造成皮肤干燥，加速皮肤的老化，带来皱纹。
4.某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；
5.环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；
6.饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；
7.干性皮肤。
四、肌肤补水三大误区
调查表明，许多女性在补水问题上存在认识的误区。
1.误区之一：错将补水与保湿混为一谈
补水是直接补充肌肤细胞所需的水份，而保湿仅仅是防止肌肤水分蒸发。
2.误区之二：错将肌肤补水等同于身体补水
3.误区之三：错将内分泌失调视为肌肤衰老的根本原因，而不知恰恰缺水才是肌肤衰老的元凶。
五、保湿类护肤品的识购
任何一种类型的皮肤，保湿都是必要的，但是，在选用保湿化妆品时，要做到因人因环境因季节因工作而异，不要跟着广告走，人买我买。
1.保湿护肤品中的保湿机理大致可分为两类：
(1) 油性保湿化妆品，
(2) 水性保湿化妆品，
2.常用的保湿剂有：
一种是在皮肤表面使用能与水分强力结合的保水物质，使角质层保湿，称为保湿剂。
(1) 角质层保湿剂
常用的保湿成分有：甘油、尿素、氨基酸、等。
(2) 深层保湿剂
其作用机制是通过渗入皮肤表皮甚至真皮内，经过一系列生物作用，最终对角质层的吸水能力和屏障功能起维护和加强作用，维持皮肤角质层的含水量。其常用的保湿成分有：不饱和亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、各种维生素、透明质酸等。
(3) 天然润湿因子
ＮＭＦ是由表皮细胞在角化过程中形成的。存在于角质细胞之中。尤其是角质细胞的脂质与蛋白质共同构成保护天然润湿因子的细胞膜，阻止了天然润湿因子的流失，并对水分的挥发起着适当的控制作用，从而使角质层保持一定的含水量。
由于天然润湿因子是一种吸湿性高的水溶性物质它能避免皮肤干燥。而与皮肤ＮＭＦ的主要成份相同的吡咯烷酮羧酸及其钠盐和乳酸及其钠盐，甲壳素衍生物则都是现在采用的性能更为优良的保湿剂。
(4) 另外，还有含激素的保湿护肤品，
能在短期内产生明显的护肤效果，然而若长期使用，会使皮肤像一台超速运转的机器，最终只会提前报废。
3.选购
(1) 针对肤质 选择不同
(2) 到达深层 持续长效
(3) 外观、色、香、手感
当然，保湿化妆品保湿成分不同、配方工艺不同、浓度不同，保湿的效果也不同，有的可能没有保湿作用，甚至皮肤用了之后变得发干。其实，作为某些有效的保湿剂，在高浓度时和皮肤接触可使皮肤脱水，发干，也有人认为过量的保湿剂会从皮肤角质层吸收水分而散发于相对湿度较低的大气中，特别是在冬季。
知道了这些，您在购买保湿类化妆品时就不会再盲从了。
第11篇：我的美容护肤心得
我的美容护肤心得
我曾经看过一期《女人我最大》的节目，主持人说女孩子从20岁起就应该注意皮肤保养了，尤其是水分的补充，因为20岁之后皮肤含水量只有10%，如果不注意护肤，30岁之后会很明显的显现出瑕疵。关于护肤，我没有太多经验，我的心得都是自己对网上护肤资料、视频的理解。
我的肤质比较复杂，它是集敏感，痘痘和干、油为一体的混合型肌肤，我的主要问题是痘痘，经常性出痘已经困扰了我很久，我一直没当回事，并且一直认为痘痘出完了自然就会好，但事实告诉我这个想法到底有多天真，知道造成了极其严重的后果，痘痘出完之后并没有完全消失它还给我留下了一份特别的礼物——痘痕和红点。为此我费尽心血，我曾经尝试过各种各样的方式，用过各种各样的产品都没有得到缓解，甚至连医院都去过还吃过很久的中药但是直到现在它都没有完全消除。但是我找到了一个有效的缓解它的方法，在我无数次失败之后。
首先重中之重的是洁面，我曾经用过很多种洁面产品，比如可伶可俐、佰草集、维尔汀、曼秀雷敦、DHC、倩碧等等，最后我发现它们中一部分对我不起作用另一部分会导致我过敏剩下的仅有的两种能改善我的肌肤，第一种是倩碧，就是倩碧推出的三部曲中的那款洗面奶，它号称是含有皂基成分的天然洗面奶，用了它之后我的痘痘有了明显的改善，最显著的效果就是，在我坚持用了一个月以后就再没张过痘痘，连痘痕也有了明显的改善，但是它也有缺点就是一旦你停止使用这款产品就会旧态复萌，这款产品有着一定的依赖性。另一种就是DHC了，这款产品我是搭配着使用的，第一样是DHC最畅销的产品卸妆油，据说这款产品在全世界每分钟能卖出8瓶，我个人认为它是非常好的清洁产品，但是它也有个缺点就是在使用后皮肤特别紧绷，所以我搭配着DHC的橄榄皂一起使用，这样就解决的紧绷的问题。这款产品没有依赖性但是它却不能阻止痘痘的生成所以我认为着两种方法都各有利弊，没有方法判定孰优孰略。其次重要的饮食习惯，辛辣食品和油腻的食品是坚决不能吃的，要是不能做到这点用什么方法都没法彻底改善出痘的情况，我曾经做过一个实验，我用了一个月的时间控制自己的饮食，一个月只吃蔬菜，不接近任何辛辣食品和油腻的食品，结果我的肌肤在那个月越来越好，不仅没有出现新德痘痘就连以前出的现在没消除的痘痘都完全消失了，更令人开心的是痘痕问题都得到了极大的缓解，整张脸都显得很平滑，还有最引人注目的红点都由紫色转为淡粉，效果惊人的好。并且还有个附带的好处，它实在是大大减轻了我的体重。然后在第二个月，我不在控制自己的饮食所有的食物都来者不拒，同样这个月效果也很惊人，其结果直接导致了我上个月的努力全白费了，为此我非常郁闷。但是我也在这个过程中总结出了我的饮食经验，首先辛辣的食物不是完全不能吃，但是每个月不能超过两次，食用过后一定要喝一杯肠清茶，油腻的食物也可以适当的加点，但是不要每天都大鱼大肉，这样不仅满足了我的口腹之欲也使我的肌肤
有了极好的改善。最后就是护肤品的选择，鉴于我特殊的体制就大大限制了我护肤品的可选项，第一点过敏的不能选，这就表明大部分对其他人好用的产品我都不能用，但是在这种条件限制下我还是找到了一种适合我的方式，在痘痘严重的时期不要使用乳液和其他产品，只是在每次洁面后用维尔汀的薰衣草的纯露做面膜，然后在有痘痘的地方涂抹芦荟胶，这样不仅杜绝的其他痘痘的生成还能对现有的痘痘起到一个消炎的作用。另外一旦起了痘痘一定不要用手去挤，让他自然消退是最好的方式，但是如果在不经意的情况下弄破了，一定不要用手去碰，要用专业的排针去挤，然后及时用面巾纸擦拭。这样可以杜绝痘痘传染到脸上的其他地方。
最后也是我最喜欢的部分就是解决完痘痘问题的后的保养，其实也不是很繁复，只要每晚记得涂抹含有消炎作用的补水面膜即可。现在然我们简单总结解决痘痘的方法，限制饮食、注意清洁、消炎和排除。只有四个方面只要做好这几点痘痘什么的都不是问题，现在我把我的护肤心得告诉大家，希望对其他有同样问题的友人们可以有帮助，同时也希望大家都可以摆脱痘痘的困扰，有一个完美的肌肤。
第12篇：我的美容护肤心得
我的美容护肤心得
爱美之心人皆有之，人们对自身美化的追求，自古以来就有。美容护肤是一门科学，需要以科学的态度，采用科学的方法，才能够达到比较理想的效果。因此我们既要选准产品，又要掌握正确的使用方法，才能更好的护理好皮肤。我想有知识、懂科学的朋友大都会持有这样的观点。
我的皮肤属于混合性偏干皮肤，中间T区较油，毛孔粗大，而两颊偏干，会有紧绷感，通常眼睛周围有干纹,肤色暗黄，有色斑少许，黑头少许。
对此我认为保养重点是：
1、需要平衡T区和两颊的保养需求，或者区别护理。混合性肌肤也要注意清洁毛孔，预防粉刺。春、夏混合性皮肤容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛孔；秋、冬季节则多加强滋润、保湿。
2、做到对所要使用的护肤产品有一个比较全面的了解，并掌握使用的方法。
3、特别注意饮食，睡眠，身体健康等。对此，我选择的的化妆品为妮维雅三件套，它们能对我的皮肤做出有效的护理。它能够清爽皮肤，滋润皮肤、有效清洁皮肤，保持破皮肤水分，补充皮肤所需要的维生素等。
一、妮维雅凝水活采醒肤水：
成分：水、甘油、聚乙二醇-
8、甘油葡萄糖苷、泛淳、EDTA三钠、聚季铵盐-
10、羟苯甲酯、香精等。
功效：
1、特含的水蛋白保湿科技能迅速在肌肤内形成全面的补水网络，源源不断为肌肤注入水分。
2、持续维持肌肤自身水分平衡，抵御水分流失。3，宜人清新配方，带来清新醒活的水润感受。4，帮助提升肌肤吸收水分和营养的能录，为下一步肌肤深度保养做好准备。
二、妮维雅凝水活采泡沫洁面乳：
成分：水、肉豆蔻酸、丙二醇、棕榈酸、硬脂酸、氢氧化钾、甘油、月桂酸、丙乙二醇-150、聚乙二醇-
8、甘油葡萄糖苷、黄瓜汁、泛醇、白蜂蜡、香精等。
功效：
1、丰富细密的泡沫，温和有效的洗净油脂，灰尘污垢和彩妆。
2、补充并锁住肌肤水分，令洗后肌肤不紧绷，持久保持水嫩。
3、怡人的海洋清香带来愉悦清新的洁面感受。
三、妮维雅凝水活采保湿凝露：质地轻盈，含水蛋白保湿科技和清爽黄瓜萃取精华。
我的发质属于油性发质，发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒，发尾干枯。为此我选择的是欧莱雅洗发水，这款洗发水有多重修复功能，最适合我这种油性发质。 欧莱雅洗发水：
成分：水、月桂醇聚醚硫酸酯钠、椰油基甜菜碱、聚二甲基硅氧烷、甘油、乙二醇二硬脂酸酯、氯化钠、香精、氢氧化钠等
功能：减少发烧分叉、自认干枯发尾、抚平毛糙发丝、注入灵动光泽、秀发重获强韧、发丝清爽不油腻。 通过这一学期对美容花谢这门课的学习，我对美容护肤有了初步的了解，也加强了对化妆品的分类及历史发展、化妆品与皮肤生理、化妆品原料等的理解。更认识到了化妆品在人们的日常生活中起到的巨大作用及如何安全使用化妆品。是我对美容护肤有了更加深刻的理解和认识。
第13篇：亚太美容护肤策划方案
亚泰美容护肤中心策划方案
前言
本方案立足于中心长期发展战略，通过归类分析谈话记录和建议意见，制定本策划，力求使我们企业品牌形象佳，效应强，市场定位高。本策划重点策划品牌宣传推广方案或措施，兼顾品牌实施范围和实施服务品牌战略的建议或创意。本策划经进一步的论证、修编确定实施后，将为中心发展纲要，用于中心管理层和员工统一认识，协力推进工作开展，确保中心发展的持续性和稳定性。
一、理念策划
1.1品牌建立。我们的设备、技术属省内一流，内在要素已具备。下部重点将是打造中心的品牌。包括服务品牌和诚信品牌。
1.1.1服务品牌：主要是护肤美容业务，根据自身发展定位，要提炼出自己的理念，塑造特色。
比如伊尔曼以自身独创的‚全息养生内调法‛，辨证施治，运用独有的全息98式，配合五行锦囊等产品，精彩演绎以内养外、标本同调的神话。黛芙妮尔品牌应行业所需推出的‚721°新五行经络树养生内调法‛，更是开行业先河，真正攻克亚健康，再创业界神话。美丽相约品牌，主推天然果蔬面膜，纯天然滋养，无任何化学成分，无任何不良影响，完全纯自然的呵护，优细胞环境，纯天然补充，促进皮质细胞再生，祛除细纹，舒展粗纹。
1.1．2诚信品牌。护肤美容是非常典型的服务行业，每个消费者都希望自己所享受的服务是最体贴最高级的，要制定完善服务规范、收费规范。祛斑业务是核心利润店，要把握好取舍，许诺会员的提成不能吝啬，让每个会员诚心地为中心做好客户的推介。
1.2低成本运作。中心的策划、宣传、客服相关人员，尽量减少职数，采用店内员工兼职，A会员兼职方式，尽最大努力整合社会资源为中心所用。例如，广告策划、网站维护人员可以让其选择兼职薪酬或A会员资格，选择后者后，中心就实现了一人多用，降低了经营成本。
二、发展策划
2.1美容护肤部：挖掘特色项目，完善服务项目库，规范收费和服务内容，上墙公示或将特色的会员美容服务罗列几条，作成精美的小册子。在启动初期可以按方案二操作，逐步向方案一过渡。
2.1.1完全托管经营模式。中心投资者尽量采取以旁观者的身份经营，也就是‚托管经营‛，不用投入太多的时间和精力，可以做自己的其他工作或事业。（可参考美容连锁店管理模式）店主独自承担美容护肤的宣传推介和日常管理，按销售额（或定额）向中心投资者缴纳费用；推荐祛斑业务提成另计。
2.1.2半托管模式。投资者承担店铺所有费用，店长、店员实行底薪+提成，推荐祛斑业务提成另计。投资者负责制定中心的宣传、营销策划和管理。店长承担美容护肤业务，包括店面卫生、店员培训、员工管理、成本控制、促销方案制定、执行。
2.2祛斑业务部：根据省市医院治疗价格，按9.5折明码标价，上墙公示或印成精致册子。由于受营业范围限制，除美容护肤推荐客户外，该业务采取会员推荐模式。A会员为亲朋好友、中心兼职人员；B会员为业务单位。会员数量要控制在一定范围。
三、宣传策划
3.1宣传册：宣传公司服务理念、理疗特色。宣传手册、宣传彩页要做的精美极致，可委托广告公司处理。设计人员可列为A会员，以备有新的宣传策划需要。
3.2网站：做网页、写博客、微博。可参考连锁店网页，注意要增加美容养生之类的知识，或在线交流。
3.3报纸：与济南市区报纸，联系开办美容知识栏目。
3.4活动：举办美容护肤讲座（与单位联合）；聘请知名（养生、美容、心理）专家做讲堂等。然后通过媒体做报道。
3.5内刊。中心有自己的月刊或者季刊，介绍美容院的服务、活动和美容的小知识，可以定期送给会员或者在消费者等待的时候提供。
四、营销策划
目标消费群定位：20-50岁经济良好的女性
4.1美容护肤。可考虑一下方案。
4.1.1 低门槛法：
其政策大致如下：
方案一：一天一块钱，顾客只要缴纳365元，就可以享受美容院SPA
一个月，主要是利用低价位把顾客吸引进来，再通过全年销售来赚取其它利润。
方案二：美容年卡2400元，做满50次以上，年底返1000元。
方案三：只要您是新顾客，就可以免费体验的项目(SPA、香薰耳烛、瘦脸、精油刮痧、香薰等)进店即可免费一次。
4.1.2 ‚消费储值‛模式：
消费储值方式通过变相返点返现的形式，可以提升客户的消费附加值，并可留住顾客长期消费。
1、每1000元作为一个储值基底数，以客户名义在银行设立一个户头;
2、客户累积(期限2个月)或单次消费满1000元产品，存入客户银行帐户10%现金，存入客户积分卡10%的积分点数，赠送‘亲情卡’2张;
3、积分点数金额客户在店内消费服务项目全额抵现金使用，购买产品抵50%现金使用;
4.1.3 ‚政策‛模式：
1、对比法:其政策大致如下：
一种市场价百元的脱毛膏，在美容院中只卖50元，一般市场价都在100元左右的，就顾客而言，当然更喜欢较便宜质量又高的。其实市面上众多的品牌我们都可以拿来做对比。
2、体验法：其政策大致如下：
体验方法是由最早街边派单衍生转化而来，就拿街边派单来说，到现
在还是有很多公司在用，用得还不错，就看有没新意，麦当劳肯得鸡的优惠券，学生卡，网上下载都有此种方法的影子。
3、超值法：其政策大致如下：
活动期间消费者选购消费美容院产品达300元者，额外加20元，可获赠价值XXX钱的礼包：
比如美容院在圣诞节举办 ‚ 浪漫圣诞好礼大放送‛ 礼品促销活动。活动规定：凡在12月25日圣诞节当天，在该店享受各种服务的分别 ‚ 加5元、10元、15元，可获得不同种类的礼品 ‛。
4.2祛斑业务。在诸多营销手段，成本最低、见效最好的为直销模式，也就是我们的会员销售模式。把会员列为两个等级：A会员为亲朋好友、兼职店员。推荐患者按标价8-9折收费；B会员为业务单位。推荐患者每人提成（）元，患者按标价收费；美容护肤部推荐患者按标价收费。以电话通话为准，提成当天银行拨付或面交；美容护肤部随工资结算。
五、管理策划
中心的日常运营、财务和客户管理要实行微机管理，做到规范有序。需购置2套软件、会员卡2类若干个。 5.1美容院会员管理软件：主要负责美容护肤业务管理，由店长负责。 要求：提供会员积分管理；收费管理-支持储值卡、折扣卡、计次卡，会员提醒（包括生日提醒），会员来电提示，短信群发；提供会员消费统计，充值统计和分店营业统计等功能。
5.2进销存管理软件：主要负责美容院产品进销和祛斑业务管理，由经理负责。
要求：支持POS等多种结帐方式；支持采购进货单、商品销售单的导入；用于祛斑业务会员档案、提成结算管理；中心财务管理。
5.3、客户服务：客户电话、短信、邮件回访；美容电话、邮件业务咨询。（网站、栏目维护在宣传策划）
第14篇：“一次性美容护肤体验券”
策划方案
“一次性美容护肤体验券”活动方案
内容前言
通过美容护肤体验券的派发，吸引客户到公司体验免费美容护肤服务，体验5123护肤产品的优良效果，从而为5123护肤产品推向市场铺平道路。本案就是针对美容体验券的派发、客户美容过程、后续更进等做详细的策划。
一、活动简介
1、活动目的
配合服务部做好客户增殖服务工作，维护客户；
推广5123美容护肤系列产品，为后续的5123网络商城的销售做铺垫；
通过本次美容体验活动，与会员进行互动，提升有效会员和有效兼职业务代表的品质；
树立“5123”长康品牌，放远美好未来。
2、活动时间
2006年5月15日¬——2006年8月15日
3、活动负责人
负责部门 负责人 协助 备注
客服部 客服部经理 美容咨询、医务咨询
4“一次性”美容护理项目流程
根据客人的皮肤状况，不麻木选用保养产品，有针对性的根据客人的皮肤状况，做最有效的调理，让其感受美容护肤体验的效果。
面部护理流程：卸妆、洁面——去角质——黑头导出——面部穴位按摩——精华导入——怡神眼膜——柔嫩面膜——淋巴排毒按摩——面部滋养特别护理； 向顾客推荐产品和公司其他服务项目；
购买产品再送美容护理
5、活动更进办法
为了更好的达到活动的效果，避免顾客体验后的流失率，增设再次美容体验的机会。具体项目内容如下：
凡到公司体验一次性美容体验的客户，均可获得美容顾问师的一份适合具体客户个人的美容计划书；
凡客人在本公司美容体验后，购买美容护肤产品的即可再次获得本案美容护肤体验券一张（价值：60元）；
二、活动推广方式
1、体验券派发
由客服人员针对其下属的会员和业代人数向公司申领体验券数量，并且
保证体验券派发到相对有效的会员和业代手上。欲领取体验券的工作人员都可以填写体验券
申领表，申领体验券。
2、宣传途径
网络宣传与电话宣传相结合。即，在长康网站上定期发布美容体验券活
动信息；客服人员、业务代表电话联系。
三、具体工作安排
1、准备阶段时间安排
8 9 10 11 12 13 14 15
01
02
03
04
05
06
07
08
5123
增总量
3850
2000 500 400 2100
四、损益评估
序号 项目 时间（2006年5月8日——5月15日） ——8月15日 策划案确认，并通过签呈美容师培训活动信息发布体验券设计、确认体验券印刷体验券申领、派发美容客户服务、体验卷印刷数量评估 现有会员数量情况 总会员数 5123女会员数 5123男会员数 业代数 活动期间可能新名 2004 1833 400 3000 拟印刷体验券 合计 5000份、美容师培训 负责部门 责任人 培训时间 培训内容 美容培训部 5月9日——5月14日、客户上门享受美容服务流程 支出 项目 单价 数量 总须(元) 体验券5000张 700 一次性洗脸巾 ７-１６元 63包/８０张 800 保鲜袋 ６元 ５０卷（每卷１００张） 300 酒精棉签 １２元 6包（每包２０小包） 72 氨基酸洁面乳 原装产品
保湿抗敏面乳
净化洁面乳
保湿爽肤水
美白按摩膏
抗敏控油按摩啫哩
保湿祛角质啫哩
美白面膜膏
美白保湿控油软膜粉
美白保湿精华霜
五、附表
抗敏去红精华霜保湿抗敏镇定冰膜黑头导出液 118118 拔黑头面膜 108108 毛孔收细精华 158158 暗疮精华 136136 暗疮膏 118118 消炎水 108108 收入 附表一：体验券申领表 长康“一次性美容护肤体验券”申领表申领人姓名 工号 所属部门申领理由
1、会员数人，业代数、其中女性客户人；、其他申领数量申领人签字审批签字附表二：美容体验客户登记卡 美容体验客户登记卡 基本资料 姓名 性 别 出生日期 婚否户 籍 地联系方式 第二联系方式电子邮箱 证件 证件号码最高学历 职业 工作单位如何获取体验券 是否5123会员 推荐人从何处得到该券附表三：医师护肤建议书 皮肤保养分析卡 人；
清洁皮肤三小时后，请根据下列问题适当的栏内勾出你的答案：
皮肤泛出油光？ ○从不○很少○经常○总是
渗油部位？ ○多在Ｔ字形区 ○整个面部
您的皮肤看起来如何？ ○脱皮、干裂 ○略干，毛孔不明显 ○发亮、Ｔ
字形区毛孔较粗
○油腻，毛孔明显 ○易出现红肿、发痒及斑疹 ○皮肤表皮粗糙
○肤色晦暗、皱纹、失去弹性老化现象
你的皮肤感觉如何？ ○紧绷 ○舒适或略干 ○Ｔ字形区油腻，两颊略干
紧实度和有光泽
敏感○脱水
美容师签名：
间
分钟
○油腻 ○对外界的刺激反应敏感您希望你的皮肤有何改善？ ○预防色斑和淡化色斑○减少细纹，增加皮肤○减少黑眼圈、眼周围的细纹○祛痘 ○去红痘 ○其他__________ 您希望您的保养计划是怎样的呢？ ○用最简单、高效的抗老产品，价格不是问题 ○按部就班，循序渐进的保养 ○简单有效低价产品的保养 ○针对皮肤价格合理的保养 您皮肤问题是怎样形成的？ ○遗传 ○不注意保养 ○内分泌失调判断您的肤质是： ○干性○中性○混合性○油性○美容师建议：附表四：长康提供的基础美容护肤一览表 肌肤保养步骤 干性至中性皮肤混合性至油性皮肤敏感性皮肤时一 卸妆眼部卸妆乳眼部卸妆乳 眼部卸妆乳二 洁面氨基酸洁面乳净化洁面乳保湿抗敏洁面乳１-3分钟 三 保湿 美白爽肤水 美白爽肤水 美白爽肤水四 去角质 保湿去角质 保湿去角质----------- 30秒左右 五 按摩 美白保湿按摩膏 美白保湿按摩膏 抗敏控油按摩啫哩 10-15六 敷面膜 美白面膜膏 美白面膜膏 保湿抗敏镇定冰膜 20分钟 七 修护保养 美白保湿精华霜 美白保湿精华霜 抗敏去红精华霜 20分
钟
附表五：长康提供的特别护理一览表
肌肤保养步骤 干性至中性皮肤混合性至油性皮肤敏感性皮肤时间
一 卸妆眼部卸妆乳眼部卸妆乳 眼部卸妆乳
二 洁面氨基酸洁面乳净化洁面乳保湿抗敏洁面乳１-３分钟
三 保湿 美白爽肤水 美白爽肤水 美白爽肤水
四 去角质 保湿去角质 保湿去角质----------- ３０秒左右
五 去黑头 黑头导出液、拔黑头面膜、毛孔收细精华 黑头导出液、拔黑头面膜、毛孔收细精华 黑头导出液、拔黑头面膜、毛孔收细精华
１０分钟
六 按摩 美白保湿按摩膏 美白保湿按摩膏 抗敏控油按摩啫哩 １０-１５分钟
七 敷眼膜 全效眼贴 全效眼贴 全效眼贴 ３０分钟
八 敷面膜 美白面膜膏 美白面膜膏 保湿抗敏镇定冰膜 ２０分钟
九 修护保养 美白保湿精华霜 美白保湿精华霜 抗敏去红精华霜
九 结束
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发布时间2006-11-13 22:06:00
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第15篇：孙俪的美容护肤心得
孙俪说：我觉得要想皮肤变好，最好定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸的，你抹了很多东西它没办法透气，自然就会出问题。
混合性的敏感皮肤，皮肤白皙通透，但皮质很薄
不满意：皮肤太白，最希望自己的肤色变成健康的古铜色，但我晒不了，我一晒皮肤就会发红。
会出现哪些问题
以前长痘痘，还会发红，现在越来越好，因为从内到外的各方面调理，皮肤的防御性也慢慢好了许多。以前我从来不敢早上洗澡，因为洗完澡后脸是红红的，现在没什么问题了，也会发红但过一会儿就会好，我觉得皮肤就像身体一样也是要锻炼的，这样它的抵抗力会越来越好。
以前我觉得给皮肤涂好多护肤霜一定会很有用，现在觉得只要心情好、休息得好、吃得好，皮肤自然就会好。定期给皮肤排汗，还皮肤畅通呼吸
我觉得要想皮肤变好，最好定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸的，你抹了很多东西它没办法透气，自然就会出问题，所以我觉得尽量让它呼吸新鲜空气，就像有时候你在一个地下室，没有畅通的呼吸你会觉得头晕一样。
泡沫清洁
我是敏感性皮肤，所以我不用磨砂类的清洁用品，我用那种挤出来就是泡沫的清洁用品，这是完全针对敏感性皮肤的，这种泡沫很细腻，不会刺激到皮肤。卸妆很重要，我每次卸妆起码得用半个小时左右，眼部会用眼部卸妆液，和面部是分开来做的，之后再用泡沫洁面产品清洁一遍，碰到天气潮湿的情况我几乎什么都不涂，只涂点眼霜和唇油就休息。平时就涂点精华液之类的护肤霜，白天的话涂完面霜之后涂防晒霜。
因为我的皮肤比较过敏，再加上从小肤质就很薄，皮肤上有一点小红丝，所以我选择的防晒用品会含有一点修正肤色的功效。
护理我偏重面膜
护理我偏重面膜，以清洁面膜居多，拍戏时因为天天化妆，几乎两三天做一次，如果不拍戏的话我一周多才做一次。
晨起好习惯
空腹一杯水 养颜早餐
面包+乳酪+银耳燕 窝+水果
最爱猪骨汤
我很爱喝汤，但我不喝鱼汤，鸡汤也不喝，不是说这两种汤不好，而是这两种汤对我来说是发的，因为我的体质偏热，所以适合喝一些凉性或温补的汤，如鸽子汤、鸭汤，还有牛肉萝卜汤、排骨汤之类的；我最喜欢喝的是猪骨(大棒骨)汤，猪骨里面全是骨髓和胶原蛋白，对增加皮肤弹性特别好。
我有一个朋友是美容师，她每年冬天都会喝猪排萝卜汤，冬令进补嘛，这种汤不仅对身体好，还不会发胖。
皮肤有问题，内调最重要
我每年10月左右都会去看中医，他不但会调理你的内分泌、调理体质，还调理你的皮肤状态，我会喝两三个月的中药，效果很好，近几年每年如此。倒不是我一直有这样的习惯，俗话说久病成良医，我以前脸上痘痘长得挺厉害的，一开始很着急，最捷径的办法就是用激素，其实激素是最不能用的，因为用了激素皮肤会硬化，所以最根本的是要激活你皮肤的新陈代谢，长痘痘的因素很多，我觉得内调最重要。
水果，我的好朋友
我爱吃水果，什么样的水果我都喜欢吃，我甚至可以拿水果当饭吃。
不太爱吃零食，以前很喜欢吃薯片，但是有一段时间比较胖，薯片是罪魁祸首，我立刻戒掉。就像我以前特别喜欢吃莴笋，后来中医大夫说莴笋是发的，第二天我再看到莴笋就觉得很“讨厌”。
维生素
拍戏时我会吃维生素来补充身体的营养需要，什么钙片、Vc、Ve吃好多种，不拍戏我就只吃一些Vc，因为家里的饮食足够身体的营养需要，不需额外的补充。有时候拍戏现场条件不好，吃不到健康食物，就靠这些药片来补充了。
睡的好，吃的好，不要追求贵的护肤品，只要适合自己的皮肤就好，敏感性的皮肤最好就用口者喱状产品。以前我因脸上长痘痘去看中医，医生说我的皮肤是不属于长痘痘的皮肤类型，为什么会长，就是营养过剩。那会儿我买了一大堆的护肤品抹脸，其实不应该的，当时觉得这些东西很贵就一定很好，后来才认识到不是好的就是适合你的，我的皮肤吸收不了这些营养成分太高的护肤品；你想想，皮肤不吸收，你一厢情愿地给它涂，皮肤肯定会出问题。
第16篇：简介解析橄榄油美容护肤指南
橄榄油美容护肤指南
传说中，古埃及艳后克里奥佩特拉每天清晨都用橄榄油擦遍全身，她那娇嫩的肌肤、乌黑的靓发，不但令世人艳羡，而且征服了盛气凌人的凯撒大帝。当代那些赫赫有名的明星们能够拥有健美的身材和年轻的容貌也得益于橄榄油的滋养。不论这样的传闻有多么八卦，橄榄油具有护肤驻颜的功效却是不争的事实。
橄榄油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的脂溢性维生素和油酸，极易被皮肤吸收。其中，维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱；维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹发生；维生素E能促使血液循环畅通，抑制皮肤老化及弹性下降；维生素K能使皮肤有自然弹性，吸收皮下多余脂肪。即便你不食用橄榄油，橄榄油始终都是人类健康的“圣品”, 根据的研究， 在日光浴后将阿格利司特级初榨橄榄油涂抹全身， 可以防止吸收了过多的紫外线而对人体产生的不利影响， 阿格利司特级初榨橄榄油不是防晒霜，但是他富含维生素E和其他抗氧化剂，能够抑制太阳光中的活跃因子带来的伤害。
橄榄油的神奇修复功能不仅仅局限于此，他还适用于放松按摩，是很好的按摩油，几个世纪以来，希腊人不仅仅用橄榄油做出了美味绝伦的菜肴，更将橄榄油广泛运用于伤口的愈合、烫伤，湿疹和皮癣等， 它可以用来软化耳垢，减轻耳鸣或者是耳痛的症状。
这种“可以吃的化妆品”可不能被我们的爱美女士们错过。下面是几个用阿格利司橄榄油护肤的小窍门，您在空暇时间不妨一试。
护发 洗发前，将适量的橄榄油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可。 在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。
刚烫过的头发慢慢会变得干燥、分叉，每日用几滴直接涂抹在头发上，可使头发变得光泽柔顺，香味还很好闻呢！
先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-洗发时可加入特纯橄榄油、柠檬汁及一点啤酒，留置5分钟，然后洗净，可令秀发光亮健康30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。
护肤
橄榄油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂 溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。橄榄油用后清爽不腻，易于吸收，是一种纯天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被称为“美女之油”。
◆肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。
◆ 护脸：在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。
◆ 敷面：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉球蘸橄榄油，遍抹于
脸上，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
◆ 上妆：粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落，经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。
◆ 卸妆。用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。
◆ 皮肤皲裂。 防裂止痒在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。
◆ 婴儿护肤。婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤 被汗或尿淹。
◆ 除皱 ：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)； ◆去除妊娠纹。用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之
变浅。
◆ 防眼角皱纹。用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩。
◆ 卸妆。在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。
◆ 干燥部位。手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。
◆ 沐浴：只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。大美女索菲娅·罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的
护唇 天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光
润。 用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动
人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。
面膜 ◆ 橄榄油面膜：
（1）美白护肤。用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛
孔，还有显著的美白效果。
（2）：把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出，覆
盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别
干燥者。
（3）用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作
用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适
用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
（4）每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制
成香蕉面膜，每周做两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。
（5）用干玫瑰花瓣数片，浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或眼角皱纹处，长期坚持，有
特效。
（6）做家庭SPA,橄榄油是最实惠的基础油 和精油调配，可抗衰老：玫瑰２滴＋肉桂１
滴＋橄榄油10ml
（7）用梨汁与特纯橄榄油制面膜，留10分钟，洗净。治皮肤干燥。
（8）用特纯橄榄油和柠檬汁睡前擦脸，可有效去除皱纹。软化皮肤：
（9）用少量特纯橄榄油与等量的盐，按摩皮肤，后净洗。
（10）用特纯橄榄油按摩脚部、脸部及患处肌肉，去除脚疲劳、粉刺、去痛。
（11）把数片于玫瑰花办浸入原生橄榄油中片刻，取出夫面或夫在眼角皱纹处，长期坚
持，有特效。
减肥
身体有多余脂肪赘肉，用橄榄油每天坚持涂抹按摩，能帮助脂肪燃烧代谢。尤其对小
肚子上的脂肪。对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。
◆ 橄榄油减肥法。沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾
包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。
◆ 高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空
腹喝一两勺橄榄油，有一定瘦身效果。
◆ 泥土减肥法，此法所使用的泥土并非一般的黄泥巴，而是“酸性白土”。以德国巴巴
里亚地方土质最佳。把白土晒干后，磨成细粉，再加上水、蛋、橄榄油与蜂蜜拌匀，调
成如乳的灰色溶浆。白土敷身的减肥法有两种，其一是先洗热水澡（浸泡），使全身大
量出汗后，再涂敷白土，其二是全身涂上白土后，用塑料布包扎以利出汗。这两种方法
若与按摩并用，效果更好。泥土减肥法一星期做一次，连做两个月以上，便可见到显著
的效果。此种酸性白土溶浆，可洗除污垢，还可吸收多余水分。埃及人有用此法美容与
保持健美身材，使青春永驻
美甲
◆ 美指甲
将指甲浸入特纯橄榄油中5分钟，经常用橄榄油按摩指甲，使指甲变得晶莹透亮，散发出健康的光泽。
护足
用法：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2?1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩
1.洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内污垢，滋养皮肤，去小皱纹。
2.嘴唇出现脱皮干裂时，涂上少量橄榄油。这样坚持两三天，红唇重现润泽光彩。
3.在秋冬季节皮肤出现干燥的时候，每个星期在身上涂抹橄榄油，可使皮肤重现自然弹性。每次用一根香蕉，放在盘子里用汤匙挤压成泥状，在挤压过程中加入适量的橄榄油，制成香蕉面膜。每周做两次敷脸，可以使皮肤变得细嫩光滑。
第17篇：家庭美容护肤小知识（优秀）
家庭美容护肤小知识
虽然上美容院享受皮肤护理是许多人的选择，但在家庭中进行自助美容护理的人也不在少数，为使自助护理具备一些专业水准，特为您制订了几种不同的方案，您可根据需要找出最适合的一种。
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。坐办公室的Office Lady脸上的肌肤最容易被空调“调理”得越来越干燥，不但化妆时粉没办法上得均匀，原本“深藏不露”的小细纹和黑色素也因计算机辐射的刺激而“浮出水面”。这是季节在提醒你：该好好护肤了！
原则：去多余、补不足
无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是的基础和根本。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过，在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。
☆☆☆面部皮肤护理☆☆☆
护肤程序：
１．沐浴：沐浴有助于使皮肤毛孔扩张，血液循环加速，更易于清洁护理。
２．用洗面奶清洁面部：洗面奶的主要功能是清洁，所以根据皮肤类型针对性地选择洗面奶非常重要。
３．使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养，所以必须将清洁工作做得彻底。
４．涂用面膜，停留１５分钟后清洗干净。面膜的主要功能是给皮肤提供营养和滋润，要留出足够的时间使营养渗透。
５．用爽肤水再次清洁残留在毛孔中的面膜及脱落的角质。
６．涂用营养霜。春季，美白、保湿是护肤的重点，可以使用具有上述功能的面霜。建议：１．如果您初次或不常使用去角质膏，最好购买不含磨砂成分的去角质膏，以防止对皮肤造成不该有的损害。判断方法为：在皮肤上试用，感觉有砂粒的成分者，为磨砂去角质膏。
２．保湿、补水、防晒是本季护肤的重点，也是选择面膜时最先考虑的重点。☆☆☆全套皮肤护理☆☆☆
准备用品：一本好看的时尚杂志、一瓶品牌上好的香精油海盐（牛奶、鲜芦荟等也可）、去角质膏、面膜、死海矿物泥。如果您家里有浴缸，同时可以抛开庞杂的事物，那么这套皮肤护理程序可以带您进入一个享受的空间。
护肤程序： １．在浴室中点上薰炉，选择中意的香精油（建议选用玫瑰或薰衣草香型）：在浴缸中放入适合的温水（４０℃左右为宜），滴入同一种香精油，将选中的杂志放在浴缸旁。
２．开始淋浴，同时清洁面部、去角质，然后入缸浸泡３０分钟。
３．全身去角质、冲净。
４．面部涂上适合肤质使用的针对性的面膜，全身涂用死海矿物泥膏，１５分钟后，冲洗干净。
５．涂上面霜及身体护理油（露）。
建议：香精油见光挥发，所以购买时要选择深色瓶身者：香精油浓度越高，使用量应越低，无论是薰香，还是滴入浴缸中使用，最好以２－３滴为宜
小常识
在这炎炎夏日里一起美容吧我给大家带来一个美容小秘方，效果非常好。在这里把这美容秘方给各位爱美的姐妹们。但愿你们试了以后，能给大家带来满足的效果。 美容第一部分:饮食
1，多吃酸的食品，每天用新鲜的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰硕的维生素C，维生素C能按捺玄色素天生。所以能让你的皮肤白晰。平时多吃西红柿，桔子等
2，每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，别买赝品，蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功能，坚持吃蜂蜜，能补血气，能让你的皮肤光洁，起到淡化色斑的作用。
3，天天坚持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，有充足的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。
4，女人该坚持喝豆浆，买个榨豆浆机，天天花五分钟，让自己喝杯醇厚的豆浆，豆浆里含有植物雌性激素，能让你内分泌协调 。有延缓朽迈的作用。
美容第二部分:护理
1，室外环境中，注意保护皮肤，尽可能不在太阳光下暴晒，即使是冬天，也记得要注意遮阳，冷天，记得用领巾包住脸部，以防冻伤。
2，睡前一定做好皮肤清洁工作，假如有上过妆，要用洗面奶洗两次，这样皮肤才干净，洗完后，用点修复皮肤的修复水，然后上点润肤霜.
3，千万别听美容院的每礼拜去做一次皮肤护理，很容易损伤皮肤，而且效果有限。去死皮这一步骤，假如是夏天经常这样去做，保证你的脸上皮肤变得又老又厚而且会长一片的色斑。偶尔去做一下也好，但是别太勤快。
美容第三部分:运动
其实走路就是一种很好的运动。运动能让人肌体不松弛，能保持夸姣的身材，能让人精神丰满，由于血液轮回的加速能带走残留的物质，有淡化色斑作用，还能让你 的脸色看上去很健康，最重要的是有好的身体才会有好的肌肤。
但是这种运动有一定要求，要求你收腹挺胸，要象一个跳舞演员，象部队的战士一样走，当然你不一定做到那样好，但是最少要这样要求自己，走路不能逛逛停停，每次走必需要在二十五分钟以上，这样才有效果，不能象逛街一样，天天能以一定速度走路半小时，能走出一身微微的汗，保证你一整天都精神丰满，当然别让自己走得太累，不能有太疲劳的感觉，长期坚持走路还能达到减肥的作用。
最常见的空调环境中的补水
空调在制热的过程中，不仅会抽去室内的冷空气，也会带走皮肤表面的水分。所以，OL在这样的环境中，更应该加强补水意识，随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的，当然也别忘了定时喝水。要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。
保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。
妙招1：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。妙招2：乳液不够解决“肌渴”，加多瓶保湿精华吧
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。
妙招3：婴儿保养品为你留住湿润
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症（就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点），婴儿油就不适合你了。妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时
敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。
妙招5：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在身边
洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。
皮肤护理
一、面部的护理
1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。
2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。
3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。
4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。
5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。
6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。
7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。
8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。
9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。
10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。
二、眼部的护理
寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。
三、唇部的护理
1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。
2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。
3、如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。
4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡
士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。
四、身体肌肤的护理
1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。
2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。
3、沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。
回复者：匿名 2010-06-30 11:09:06
回复2：美容护肤小常识
五、手部和足部的护理
1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。
2、如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。
3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。
4、若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。
六、头发的护理
1、头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。
2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。
3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。
4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。
5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。
6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。护肤三步曲
保湿+营养+防晒，三者缺一不可。
随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人，同时及时地给肌肤补充能量与营养，也是延缓肌肤衰老的有效方法。我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养，每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次，对于情况较糟的地方还可以稍加按摩，同时配合维生素C的摄取，如此让肌肤恢复原有的健康。
洗澡时水温不易太高,以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油按摩类
肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法，平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物,从内到外的滋养肌肤。
在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。
都市女性寒冬保湿四重奏
现在经过夏天阳光的刺激，继而又是干燥秋风的威胁，再加上生活紧张和工作压力沉重引致荷尔蒙失调，都市女性的肌肤当然就出现了缺水、粗糙、暗疮和色斑等问题。不想肌肤未老先衰，你就得做好保湿工夫了。
保湿第一步：洁面
要得到最佳的护肤功效，洁面一环绝不可马虎了事。玉兰油系列的活肤洁面乳含BHA柔酸活肤菁华及温和的按摩微粒，能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍，同时有效促进肌肤的自然新陈代谢，温和去除部分死皮，而不会刺激娇嫩的肌肤。
保湿第二步：深层清洁
仅仅是日常清洁当然是不够的，还应定期作深层清洁与护理。我们推荐英国仕纳热面膜产品，具有强力的吸着能力，它根据不同肤质配有五种不同选择，能有效”吸”走毛孔内的污垢，防止黑头、粉刺的形成，同时保持皮肤水分。每天使用后只觉得滑溜、舒适、不紧绷。当然可以和痘痘们说”拜拜”啦！
保湿第三步：爽肤
不要以为秋冬时便可免掉爽肤程序，选择适当的产品其实有助加强保湿效能。露华浓凝采柔肤水内含植物性胶原和谷维素，能渗透至皮肤深层，加长保湿时间，防止皮肤绷紧和干燥的情形出现，每天用化妆棉沾取敷脸5-15分钟，还有助减淡色斑呢！
保湿第四步：修护
强化肌肤自身对外在环境影响的抵御力，比任何滋润补湿更为重要。欧莱雅花蕊抗皱紧肤霜含有复颜最新的抗松弛成分ParElastyl（TM）及UVA-UVB过滤元素，能在保护肌肤免受紫外线伤害的同时，具有修护干纹、改善枯黄肤色及促进新陈代谢的功效，调节肌肤的再生周期。用后感觉皮肤柔软幼细，是入秋必选的修护。
完成这简单的四步曲，对于皮肤粗糙缺水这恼人的问题，应该可以解决了。皮肤保健六法
1、保持皮肤滋润，科学洗浴
冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
2、保温防寒
冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。
3、避免使用劣质化妆品
劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。
4、穿着宜柔和
冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服
间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。
5、进行皮肤锻炼
加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。
6、注重食物保健
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。
几点建议:
1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。
2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。
3、要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。
4、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。
5、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。
6、多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。
7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。
8、在空调环境内生活、工作，最好常备营养水或矿泉水补充水分。
回复者：匿名 2010-06-30 11:09:25
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第18篇：美容护肤顾问人事管理规定2003
1.0总则
1.1目的：为规范管理，完善人事管理的标准和程序，根据公司相关管理制度并结合美容护肤顾问、促销员岗位特性，制定本办法。
1.2适用范围：适用于在“小护士”A、B、C类专柜工作的美容护肤顾问、促销员。
1.3管理部门：市场管理部人力资源科负责相关人事管理工作，各市场负责具体实施工作。
1.4临时促销员参照本办法执行
2.0招聘录用
2.1招聘工作原则
2.1.1根据营销中心批准建柜的数量及人数定岗原则；
2.1.2作好人才储备，杜绝空岗原则；
2.1.3公平、公开、公正原则；
2.1.4推荐人回避原则。
2.2用人基本条件
2.2.1年龄18周岁以上，30周岁以下；
2.2.2高中或同等（含）以上学历；
2.2.3身高160厘米（含）以上，五官端正，身体健康；
2.2.4肤色白净，无外露皮肤病，面部无任何明显疤痕、色斑等，肤质较好者；
2.2.5语言表达清晰，普通话和方言流利；
2.2.6掌握一定的美容护肤知识；
2.2.7销售技能优秀人员，经市场管理部总经理批准后，可适当放宽条件。
2.3招聘录用
2.3.1终端督导/市场负责人根据美容护肤顾问、促销员的工作情况及人员空岗情况，定期进行人员招聘；
2.3.2应聘人员填写《职位申请表》（格式见附件一）；
2.3.3终端督导及市场负责人负责面试，并在《职位申请表》相关栏目填写面试意见，由市场负责人审批；
2.3.4市场负责人审批合格，由市场负责人或终端督导对其进行背景调查；
2.3.5背景调查合格，方可录用；确定录用者，由市场负责人办理相关入职手续；确定为人员储备者，将其资料存档，待正式入职时办理入职手续；
2.3.6入职手续包括：职位申请表、毕业证书复印件、体检表、担保书（格式见附件
二）及身份证复印件；
2.3.7终端督导或市场负责人负责审查入职手续的真实性、完备性。由终端督导或市场负责人在上岗前负责核保。
2.3.7.1市场负责人根据美容护肤顾问、促销员的工作性质及所在商场/超市的管理特
点，对是否办理担保提出初步意见，对于不办理担保的需报市场管理部总经理批准。
2.4终端督导或市场负责人应在美容护肤顾问、促销员入职后2个工作日内上报《入职及人事异动通知单》（格式见附件三）至市场管理部人力资源科备案，7个工作日内将人事档案寄至市场管理部人力资源科建档。
3.0培训
3.1培训分类
3.1.1按培训实施阶段分为职前培训和在职培训。
3.1.1.1职前培训：美容护肤顾问、促销员入职前和调岗前进行的培训。
3.1.1.1.1职前培训根据培训实施单位分为内训和外训。
3.1.1.1.1.1内训：所属市场终端督导/市场负责人对美容护肤顾问、促销员入职前进行的培训。
3.1.1.1.1.2外训：商场或劳动部门对美容护肤顾问、促销员入职前进行的培训。
3.1.1.2在职培训：美容护肤顾问、促销员在职期间进行的培训。
3.2培训的组织实施
3.2.1职前培训
3.2.1.1内训
3.2.1.1.1新员工上岗前须由所属市场终端督导/市场负责人进行职前培训，培训时间不少于8小时。
3.2.1.1.2培训内容包括：公司基本概况、企业文化、规章制度、行为规范、劳动纪律以及岗位职责、工作流程、产品知识、美容护肤知识、陈列标准、促销和销售技巧等。
3.2.1.1.3职前培训结束后，由所属市场终端督导/市场负责人对受训人员进行考试，考试合格后方可上岗。
3.2.1.2外训
3.2.1.2.1根据商场相关规定，入职前由商场或相关部门对美容护肤顾问、促销员进行培训。
3.2.1.2.2外训费用的支付：费用由美容护肤顾问、促销员自行支付。费用在150元以下（含150元）并且在公司服务满三个月后，可由公司予以报销；费用在150元以上须在公司服务满一年后，可由公司予以报销。
3.2.1.2.3外训费用审批权限：单次费用在50元以内（含50元），由市场管理部总经理审批执行；费用在50元以上须报营销中心审批执行。有以下情形之一者不予报销外训费用：
3.2.1.2.3.1未通过商场或公司的培训考试，未取得合格证书者；
3.2.1.2.3.2未达到规定期限而离职者（申请辞职与严重违反公司或商场规章而被辞退）。
3.2.2在职培训
3.2.2.1由所属市场终端督导/市场负责人负责实施。培训内容包括：专业知识、销售技巧、工作流程、新产品知识、促销活动方案等。
3.2.2.2对专业知识、销售技巧、工作流程等技能提升培训每月至少进行一次，在美容护肤顾问、促销员月例会时进行。新产品知识、促销活动方案培训应在新产品上市销售前、活动方案执行前3个工作日内进行。
3.2.2.3在职培训结束后，终端督导必须填写培训总结或例会报告，报市场管理部人力资源科备案。培训结果与美容护肤顾问、促销员当月工资挂钩，具体办法参照《违反处罚细则》。
4.0考勤
4.1美容护肤顾问、促销员的考勤根据所在商场/超市的相关规定执行。美容护肤顾问、促销员必须遵守商场/超市的相关管理规定，因个人原因违反所在商场/超市工作纪律，其本人应接受商场/超市处理，同时按公司相关规定给予处罚。
4.2美容护肤顾问、促销员每月考勤期为上月26日至本月25日；终端督导/市场负责人负责记录和统计，出勤天数记入《薪酬发放表》。
4.3迟到、早退、脱岗、旷工
4.3.1上班（含例会）迟于规定时间视为迟到，下班（含例会）早于规定时间离开视为早退，工作时间不在岗视为脱岗，事先未请假或请假未获批准而迟到、早退、脱岗2小时以上的计为旷工。
4.3.2美容护肤顾问、促销员迟到、早退、脱岗时间在0.5小时以内的，扣罚10元／次；时间在0.5小时以上的，按缺勤时间扣发3倍的基本工资；月累计迟到、早退、脱岗2次（含）以上的，予以开除；每旷工一次，扣发3倍等时基本工资，并予以警告处分，年累计旷工二次，予以开除。缺勤扣款在当月工资中扣除，在《工作失误记录表》详细说明一栏中注明。
4.4休假
4.4.1假期分为病假、事假、婚假。
4.4.2假期最小计算单位为0.5小时，不足0.5小时的按0.5小时计。
4.4.3美容护肤顾问、促销员请假，必须至少提前一天填写《休假申请单》（格式见附件四），经市场负责人批准后可休假；有特殊或紧急事由，无法事先请假的，须以电话等形式通知终端督导或市场负责人。未请假或请假未经批准擅离岗位或休假期满未归的，一律按旷工处理。《休假申请单》需随薪酬发放表等资料报市场管理部人力资源科备案。
4.4.4病假超过4.5小时以上必须提供县、区级以上医院出具的《病假证明书》，病假在4.5小时以内可不提供医院出具的《病假证明书》，但每月不超过2次。
4.4.5病、事假月累计超过3天，视同自动离职。
4.4.6病假/事假：扣发等时基本工资。
4.4.7美容护肤顾问、促销员入司满一年，可申请婚假。婚假3天。在申请婚假或销假时必须提供结婚证书，否则按旷工处理。婚假须在结婚之日起一年内使用。
4.5加班
4.5.1按商场/超市规定，确须在法定节假日工作的视为加班；
4.5.2法定节假日（10天）
4.5.2.1元旦一天（1月1日）；
4.5.2.2春节三天（农历正月初
一、初
二、初三）；
4.5.2.3劳动节三天（5月1日、2日、3日）；
4.5.2.4国庆节三天（5月1日、2日、3日）；
4.5.3法定节假日加班按基本工资的300%计发加班工资。
4.6如遇特殊情况，由市场管理部总经理酌情处理。
5.0人事异动
5.1人事异动包括转正、调岗、辞职、辞退和开除。
5.2转正
5.2.1新入职的美容护肤顾问、促销员的试用期为一个月；
5.2.2试用期满由市场负责人确定合格后予以转正，在当月薪酬发放表中注明“转正”。
5.3调岗
5.3.1美容护肤顾问、促销员的调岗指在同一市场内专柜间的岗位变动。
5.4辞职
5.4.1美容护肤顾问、促销员辞职，必须提前15天以书面形式通知市场负责人或以不足天数的基本工资代通知；
5.4.2试用期内辞职，应提前3个工作日以书面形式通知市场负责人。
5.5辞退
5.5.1美容护肤顾问、促销员不称职，经培训或调整工作岗位仍不称职的，予以辞退。
5.6开除
5.6.1美容护肤顾问、促销员有下列行为之一的，公司予以开除，不予结算工资：
5.6.1.1严重违反劳动纪律或公司规章制度，影响工作的；
5.6.1.2严重失职，营私舞弊，对公司利益造成重大损害的；
5.6.1.3严重违反商场/超市相关规章制度的（如造成损失，由相关责任人负责赔偿）；
5.6.1.4弄虚作假或拒不交接工作的；
5.6.1.5未办理离职手续而擅自离岗的；
5.6.1.6上报虚假销售额的；
5.6.1.7被依法追究刑事责任的；
5.6.1.8违反法律、法规规定的其他情形。
5.7人事异动的审批权限：美容护肤顾问、促销员转正、调岗、辞职、辞退由市场负责人审批，并于异动2日内填写《入职及人事异动通知单》报市场管理部人力资源科备案；美容护肤顾问、促销员开除由市场负责人填写《入职及人事异动通知单》报市场管理部销售科、人力资源科审核，市场管理部总经理审批。
6.0交接
6.1交接工作应有下列人员参加：
6.1.1移交人：调岗或离职的美容护肤顾问、促销员；
6.1.2接交人：接替或临时接替移交人工作的美容护肤顾问、促销员；
6.1.3监交人：终端督导或市场负责人。
6.2特殊情况下，终端督导或市场负责人可以接交人的身份直接与美容护肤顾问、促销员交接。
6.2交接时，所在市场终端督导或市场负责人需核实下列内容：
6.2.1移交人所在柜台的产品；
6.2.2移交人所在岗位涉及的资料、账簿及核销资料；
6.2.2移交人申领的固定资产、低值易耗品（含人员服装）、试用品和促销品等；
6.2.3未处理完毕及待处理工作事项；
6.2.4其它需要核实的内容。
6.3美容护肤顾问、促销员调岗或离职交接应根据《交接清单》（格式见附件五）进行逐项交接，交接完毕，由移交人、接交人和监交人三方签字。《交接清单》与工资发放表一同报人力资源科备案。
6.4美容护肤顾问、促销员交接工作必须于调岗或离职当日完成。
6.5监交人有权对交接情况提出质疑并提请人力资源科暂停发放或扣发移交人工资。
6.6因交接不明确、交接不全造成的损失，由监交人负责赔偿。
7.0附则
7.1本办法由营销中心制定并负责解释。
7.2本办法自2003年7月26日起施行，凡与本办法规定相抵触的，同时废止。
第19篇：结婚前新娘美容护肤步骤
结婚前新娘美容护肤步骤
准新娘们都希望在结婚典礼上给大家留下好印象，将自己最美丽的一面留在婚礼现场，留在婚礼照片里。其实，要想在婚礼上有完美的表现，日常的护理就很重要，比如对肌肤的保养、比如美容护肤等等。
那么，为了在婚礼上的完美表现，新娘应该有意识地做下个人的肌肤美白护理。下面就简单介绍下新娘婚前美容护肤的步骤：
一、在结婚的一个月以前，新娘应该去找美容师，请他们帮助你选择你所需要的化妆品，也请他们帮助你预先化一次妆，这样可以避免结婚当天你觉得化妆品和效果不好，头发也要请理发师先做一次看效果。
二、在结婚前的一个星期，新娘应该保养一下手，修剪指甲，每天涂抹一些护手膏，晚上临睡时多抹一些，再戴个棉布的手套睡觉。因为结婚当天很多人会看到你的结婚戒指，如果手粗糙就不雅观了。这段时间你还要修好眉毛，并清洁你的牙齿，如果你不经常穿高跟鞋，那么从现在开始每天在家试穿半小时，否则新鞋子在结婚当天会让你脚疼的。
三、在结婚的前一天，你要修好指甲，然后涂抹指甲油，注意指甲油的颜色要和你的口红搭配好，要用同一色系的颜色，衣服和鞋子再试穿一次，不合适的地方还可以修改。
四、在结婚的当天，去化装之前，记得往眼睛里滴一些眼药水，可以使你的眼睛一天都保持明亮有神，吃东西的时候要小心饭菜里的油把口红化开。
怎么样，婚前的化妆步骤你记住了吗？祝新娘们在婚礼上都能有完美的表现。
第20篇：传话游戏
今天，我们班举行了一场別开生面的比赛——传话游戏。它让我充分体会到了什么叫“眼见为实，耳听为虚\"。
游戏是这样的。先由老师写一句话交给第一个同学，第一个同学背会句子后，依次向后传话，直到传给最后一个同学，由他写在黑板上。要求传话要快，声音不能太大，讲话要清楚。
比赛开始了，四个组的第一个同学上前去接过老师的纸条，站成一排，有的念念有词，有的面朝天花板默默地背，时间一到老师立即收了纸条。第一个人猛的冲向下一个把话传给他，然后第二个人传给第三个人，就这样一直往下传，很快就到了我。我只听见“到齐了，我们去上学\"。我便传给了郑丽慧，结果写在黑板上的却是“上邪了，我们去上邪了\"。我回头发现二组写的是“嘀嘀哩哩嘀嘀哩\"，三组最后是贾行阳，他写的是“我不知道是什么？\"四组写的是“不知道我什么都不知道！\"这时候老师告诉正确答案，第一组是\"倒骑着毛驴去上学\"，第二组是\"妈妈喂马，马踹妈妈，妈妈腿麻\"，第三组是……
老师最后评奖，第一组也就是我这组因为最相似而夺得“史上最好传话\"称号，四组得到了\"史上最烂传话\"称号。
这个游戏让我明白了一个道理：眼晴见到的才是真实的，耳杂听到的可能是虚假的。古话说:“失之毫厘，谬以千里\"。
