自我能力介绍范文
推荐第1篇：自我 介绍
自我 介绍（双语）
I am an active boy.I have many hobbies.Five years ago, I began to learn diving.Now, I also like writing and photographing.Blue is my favorite colour.Because the sky is blue and the sea is blue too.Hope that we can live in harmony.OK that’s all, thank you very much.
我是一个活跃的男孩。我有很多爱好。五岁的时候，我就开始学习跳水。现在，我喜欢写作和摄影。蓝色是我最喜欢的颜色，因为天空是蓝色的,大海也是蓝色的。希望我们能和睦相处。我想说的就是这些，谢谢。
My philosophy is to love the children, to be sincere to their parents, and to devote myself to the career.I will follow it all my life.
我的格言是“用微笑拥抱孩子，用真诚对待家长，用我的心投身于这个事业，这是我毕生的追求。”
.I think I\'m reasonably optimistic by nature.我想我生性是相当乐观的。
推荐第2篇：介绍自我
主持人大赛介绍自我及家庭
尉犁县第一小学
程思涵
各位老师、各位同学大家好！
我叫程思涵，我今年10岁，来自尉犁县第一小学。做一名优秀的主持人是我最大的梦想。我是一个爱学习、爱唱歌、爱运动、爱科学的好少年。这些爱好，不但培养了我各方面的能力，而且还让我养成了自强自立好习惯。我并不认为自己一定是出众的，但我相信自己是独一无二的。做最棒的自己！谢谢！
大家好！
我是快乐家家节目主持人程思涵小朋友，今天我为大家介绍的是家庭。
我有一个幸福美满的家庭，爸爸妈妈和我，就像太阳星星和月亮。别看爸爸在单位是个副局长，可在家里，很多时候，爸爸总是一副稳重、踏实的样子，一玩起来，和小孩子没什么两样。我和爸爸最能玩到一块。
妈妈是一位教育工作者，生活上无微不致的照顾我，在人生道路上，时常引导我读一些健康有益的书，帮助我们端正人生态度。以前我不理解妈妈对我的爱，觉得妈妈对我十分苛刻，要求我看好多书，天天练字，学英语，不让我玩电脑。直到有一次我在电脑里看到妈妈为我写的日记时，我惊呆了！妈妈在日记中这样写到：“今天，由于我强迫儿子参加一年级数学竞赛，他不愿参加，儿子哭了，中午饭也没有吃，当时用他那木纳的表情看着我时，我心里很不是滋味，我悄悄的流泪了。其实自从他上一年级起就已经勇敢多了，在我心中儿子已经够优秀了，而我却变本加厉对他要求更严格。有时我想想自己是不是太贪婪了，但我不想让他输在起跑线上。要求儿子十全十美样样都行。希望他在以后的成长道路上，遇到许多挫折时，能勇敢面对。理解妈妈的良苦用心”当我看到这些话时，我理解了妈妈对我严厉的爱。
今天借着这舞台我想大声对妈妈说；我永远听你的话！做个乖孩子，
妈妈我永远爱你!
推荐第3篇：介绍自我
尊敬的招聘负责人：
您好！我从xx网上获悉咱们企业正在招聘xx一职，现将简历发给您，应聘此岗位。 我具有……能力
同时，在校期间……
我具有较好的学习能力……希望能够有幸加入咱们企业。我的具体情况在简历中有详细介绍，为了方便您的查阅，现将简历以附件的形式发送给您，请您下载查阅。
静候您的通知。
期望能与您面谈。祝您工作顺利心情愉快！
推荐第4篇：介绍自我
自我介绍：
我叫某某，是河南襄县，今年26岁,06年7月份毕业于解放军信息工程大学，学的是计算机科学专业,曾在北大青鸟做过Java专业培训,从毕业至今已有3年多的工作经验了，在此期间做过
8、9个项目了，涉及金融、移动增值、物流等行业。熟练掌握java语言，自学能力强，我一直都在外包公司工作，能很快融入到新环境.起始时间: 2009/08～2010/01
项目名称 评价支援管理系统
开发环境与技术 Eclipse,Apache,Java,PostgreSQL
项目描述 本系统是针对客户开发的一个评价机的辅助系统。它的功能是可以把电脑硬件和软件的后期测试进行系统化管理，包括评价支援模块、障害管理模块和用户管理模块。 本人职责 负责障害管理模块的编码及测试。
项目描述：这个系统主要是针对客户开发的一个评价机的辅助软件,它的主要功能是对企业生产的软硬件产品的性能质量是进行测评和障害排查。系统有障害管理、评价管理、系统管理三个模块,我主要负责是障害管理模块的新规起票（主要是对障害产品信息的录入和归档），新规起票(障害票：产品名称/生产线/出厂日期 /产品类型/障害类型、障害状态)；
起始时间: 2009/02～2009/07
项目名称 移动增值业务
开发环境与技术 WindowsXP、Eclipse + Struts2+Spring + JBOSS+ ORACLE10g
项目描述 此项目是为了打造一个统一的自有增值业务门户网站, 旨在降低以往因多业务平台并行而造成的高运营成本的同时，更注重提高用户的认知及体验度，增强用户的业务使用粘性，从而发挥其市场推广的营销职能.主要功能模块有基础功能,营销中心,体验中心,会员中心,运营支撑等
本人职责 会员中心圈子管理的编码；结合测试
项目描述：这个项目是移动增值门户网站,主要功能模块有:基础功能、营销中心、体验中心、会员中心、运营支持；我在此项目中主要负责会员中心中的圈子管理(圈子设置/分类管理);
起始时间: 2008/08～2009/01
项目名称 某银行信用卡WEB系统
开发环境与技术 Eclipse、weblogic、Oracle、Windows、STRUTS、SPRING、HIBERNATE,plsql, Ajax
项目描述 本系统是一个关于信用卡的开发与维护的一个WEB系统,该系统开发主要有两个模块,一个是加盟店Vpa的开发,另一个是加盟店管理的开发..而我主要负责的是加盟店Vpa机能的开发与维护,其中包括管理者ID发行,担当者ID发行,任意ID发行,数据抽出,数据下载等模块功能.,其中数据抽出用到了PLSQL语言进行开发.
本人职责 编码以及测试.
项目描述：本系统是针对信用卡的开发和维护的web系统,加盟店Vpa 开发/加盟店管理的开发,我加盟店Vpa机能的开发与维护,主要有管理者ID发行,担当者
ID发行,任意ID发行,数据抽出,数据下载等开发,数据抽出是用PLSQL语言进行开发.起始时间: 2007/11～2008/06
项目名称 某物流管理系统
开发环境与技术 Eclipse、Oracle9i、Java、Hibernate
项目描述 该项目是物流管理系统，主要包括运输单管理，车辆，货物管理，以及相应的发票费用管理，权限管理，字典管理等。
本人职责 主要参与运输管理模块的代码编写，单元测试，结合测试，bug对应。运输主要分三种模式，包括始发，中转，外包；另外，还涉及相关的车辆管理及货物管理。 项目描述：
运输管理模块描述：
运输基本信息：包括客户状况（发货人信息）、收货单位情况、使用车辆及司机、运输收费等有关信息。
行驶情况：记录在运输过程中车辆、司机的具体信息，重点是车辆行驶时间、距离、出归时间、以及行驶过程中的各项费用支出。针对以上信息数据，系统可自动生成关于业务状况、结账情况、车辆运输状况、司机工作情况等一系列报表。
起始时间: 2007/07～2007/09
项目名称 设备租赁管理系统
开发环境与技术 Java、Eclipse、Oracle9i、Tomcat
项目描述 系统是对医疗设备的租赁信息进行管理，包括设备信息的查询,比如出库、入库,数量等.后台可以对设备进行修改，另外有客户信息的管理，系统信息的管理，费用的核算,票据的处理等.
本人职责 设备信息的条件(在输入的时间范围内,设备名称,设备功能)查询，客户信息的添加,修改的编码,及设备信息查询功能的单元测试书的编写和测试数据的制造,另系统信息管理，费用核算机能的单元测试
起始时间: 2006/12～2007/05
项目名称 快钱电子支付系统
开发环境与技术 WindowsXP、Eclipse、Oracle9i、Java、Spring、Ajax
项目描述 金融，快钱电子支付系统（升级）本系统是快钱公司框架升级,通过现有互联网络使用快钱公司提供的网上交易平台.增加的新的业务
本人职责 优惠券和促销活动相关业务的开发、测试，BUG对应，报表输出，以及根据反馈对相应功能进行修改和完善。
项目描述：优惠券->发行商家/优惠券名称/优惠额度/使用要求/使用期限/优惠券号码/使用状态。
起始时间: 2006/07～2006/12
项目名称 某客户邮件管理集成系统
开发环境与技术 Eclipse,SSH,Oracle,JAVA
项目描述 该项目是个通过邮局这种联系渠道，来派发一些客户或者高级客户的商业往来。系统主要包括邮件分级，自动分发，客户资料等。
本人职责 在整个项目中，邮件分级模块的编码和单体测试
推荐第5篇：介绍自我
Introduce Myself
Hello, everyone! My name is Li Ming.I am fifteen years old.I am a student inCla2, Grade9.I am very friendly and outgoing.I am very kind always ready to help others.My teacher and clamates like me very much.I do well in speaking English and I am good at singing English songs.I can play the piano and I play it very well.I like drawing and playing basketball.So I am healthy and I am good at communicating with others.
I think I can do the job well if you give me the chance.
推荐第6篇：自我工作介绍
尊敬的老师：
您好！
我是````，对我三番五次的打扰我感到非常抱歉！同时我也为刚刚在电话里没能向您清晰明了地介绍我在```大学机械学院团总支宣传部任职期间所做的工作而感到遗憾，希望这封信能让您对我大学四年的工作有个更好的了解！
机械学院团总支属院级学生工作单位之一，与学生会同级，工作中与其相互配合，而又各司其职。我支有成员四人，分别是主席、副主席、组织部长、宣传部长，我们通过号召各班团支书、团员、预备党员的参与施展各项工作。我任宣传部长，我的工作主要是通过召开各班团支书会议让其通过再召开的班级会议向同学们传达学院领导的指示与要求，重要精神的学习等，或是以出宣传展板的形式传达国家的大政方针、先进人物事迹等。
工作中对我挑战最大，也是最有成就感的是每年一次的校级团日活动。怎样宣传好活动主旨、打破已经固化的班级活动举行思维定式，跳出每年都重复重复再重复的有奖知识竞答、观看宣传片、校园垃圾大清理、植树、扫烈士墓、到敬老院关爱老人、到小学宣传常识等活动的藩篱，让班级在活动中创新，注入新的元素是我每次宣传的重点，也是我本职工作的所在。我一直在努力，努力做得更好！
通过各班同学、团支书和我总支成员的共同努力我们在去年 “任责杯”团日活动中取得了校级团体优秀奖，其中机械10-02班、10-9班、10-16班进入结赛，并取得较好的成绩，打破已往我院零班级进入结赛的僵局。得到院领导的表扬与肯定。
虽然我的工作经验不够丰富、但今后我会更加努力学习、更加努力工作，不断提高自己，为能更加有效的工作而奋斗！希望贵校能给我一个进入面试的机会！谢谢！
此致
敬礼!
推荐第7篇：面试介绍自我
尊敬的各位评委：
你们好，感谢你们给我这个面试的机会。我叫**，毕业于广东湛江海洋大学，计算机专业，在几年的大学生活里，我学到了很多专业知识，毕业后，总想将自己学到的知识奉献给社会这个大家庭里。今天，我终于有机会站在这里让各位领导对我的选择，我一定要珍惜这次机会，用我的实力让领导们认可我。
勤奋好学是我的特点，为人和善、平易近人、活泼开朗是我的性格。在校期间我和老师们亦师亦友，团结友爱，互学共进。我记得班主任在我毕业前对我的那句嘱咐：“你以后出了社会，一定要努力学好社会知识，要懂得尊重上司，服从领导安排，做一个有出息的人。”这一句话，一直深深的刻在了我的心里，也是我工作的座右铭。
毕业前的一段时间，学校安排了我们的社会实习，所以我也尝试了一些工作。因为我的性格比较活泼，且工作认真，使我学到不少社会知识，懂得了做人的基本道理，也让我偿到了工作中的酸甜苦辣。每次遇到困难的时候我都会进取思考，遇到的挫折，我会认真查找原因，想对策。当然，我相信人会从挫折中成长的。
其实在校期间我已经给自己定下了一个目标，就是要成为一个优秀的工作者，给社会多做贡献。现在这个目标已经渐渐的清晰明朗了，希望各位领导能够给我这个机会，让我在信用社，成为农信人！如果我真能成为农信人，我一定要履行我的诺言，努力工作，有一分热发一分光，为农信事业拼搏。
如果我还未能达到各位领导的要求，我也不会灰心，我会认真地找出差距，更加努力进取，今后无论在任何工作岗位，我都会一如既往地为社会多做贡献。
我的演讲完毕，谢谢。
推荐第8篇：自我简介绍
自我简介绍
大家好，我叫安悦源，是实验小学四年级的一名学生，是一个小姑娘。
我喜欢的运动是跑步，因为跑步不仅能锻炼人的身体，还能增强人的毅力。我喜欢的人是老师，因为老师不仅叫我们丰富多姿的知识，还能让我们懂得大自然的奥妙。
我喜欢去的地方是上海，应为那里有许多有趣的风景，还有许多让人猜不出的东西。
我的愿望是当一名护士，因为护士能为国家做一份有意劳动，为人民服务！要想要实现愿望，就要好好学习，天天向上！
榆林实验中学家属院四年级：安悦源
推荐第9篇：自我评价能力
摘要通过自我评价能够让学生了解自己的学习状况，发现自己的学习潜能，有助于学生发展自主学习，有助于建立自信心和正确的认识自己。同时，评价又可以正确反映教师的教学质量，以利教师根据反馈信息及时调整教学策略。
关键词自我评价自主学习
引言
教学评价是英语课程的重要组成部分，科学的评价体系是实现课程目标的重要保障。以往的评价往往只有教师一方的参与，没有学生的自我评价。而学生自我评价可促进学生反思自己的行为，充分体验成长的愉悦，发展健全的自我意识，促进其积极主动地学习，并将各种知识有效地纳入自我的认知结构中去。因此，在英语课堂教学中，要关注评价的主体，即学生的自我评价，让学生通过评价了解自己的学习状况，发现自己的学习潜能，学会自主学习，帮助学生建立自信心。
一、学生自我评价的定义
自我评价是指主体对自己的思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。心理学家通过实验证实，那些能通过给自己确定目标，并进行自我评价、自我奖赏的学生在学习活动中比那些不能做出这样安排的学生更富有成效，学习动机的持久性超过靠别人提供条件来激发学习动机的学生。
二、学生自主学习能力的定义
自主学习本质上是一种言语的自我指导过程，是个体利用内部言语主动调节自己的学习的过程，华东师范大学博士庞维国认为：如果学生本人对学习的各个方面都能自觉地做出选择和控制，其学习就是充分自主的。具体说来，
如果学生的学习动机是自我驱动的，学习内容是自己选择的，学习策略是自主调节的，学习时间是自我计划和管理的，学生能够主动营造有利于学习的物质和社会性条件，并能够对学习结果做出自我判断和评价，那么他的学习就是充分自主的。在学习活动之前自己能够确定学习目标、制订学习计划、作好具体的学习准备，在学习活动中能够对学习进展、学习方法做出自我监控、自我反馈和自我调节，在学习活动后能够对学习结果进行自我检查、自我总结、自我评价和自我补救，那么这就是自主学习。
三、培养学生自我评价的重要性
实践证明，科学的评价活动是活动科学化的需要，正确地运用教育评价对提高教学质量起着至关重要的作用。
众所周知，学生对外语学习的兴趣和态度，在学习过程中的参与意识和参与程度，对异国文化的理解和跨文化交际的意识以及在学习进程中学生的智力发展、综合素质以及价值观的形成等，这些都是学好外语的重要因素，而这些因素是无法通过定量方式测定的，也无法在终结性评价中反映，因此，自我评价的重要性就在于能够让学生认识自我，促进学生保持积极的学习态度，能够激发和培养学生的学习兴趣，帮助学生养成良好的学习习惯和学习策略和具备跨文化交际的意识。从而实现自主学习，自主发展。同时通过学生的自我评价，也能帮助教师了解学生的学习情况和学习需要，随时调整教学内容及方法，从而提高课堂教学的实效。
四、提高学生自主学习能力的重要性
《普通高中英语课程标准（实验）》的基本理念之一是“优化学习方式，提高自主学习能力。”教育家巴班斯基认为“学生的独立学习活动，能够培养实
际的技能技巧，增强个性意志品质，提高在学习中克服困难的能力，树立对自己活动的信心。如果学生能独立地学习，这是活动的理想状态，因为，人们将一生都要从事这种活动……”这充分说明了自主学习的重要性。
五、培养学生的自我评价能力的原则
（一）主体性原则。学生是学习的主体，所有评价活动都应以学生的综合语言运用能力发展为出发点。
（二）过程性原则。评价是教与学过程中的基本成份，应贯穿始终，评价既要与《英语课程标准》相吻合，又要与指导学习策略一致。
（三）多样性原则。评价要根据学生自己的特长和优势选择既能适合学生的学习风格和学习目的，又能使学生有多种机会表现他们意识、能力和态度，促进创新精神的形成和发展。
（四）发展性原则。评价的作用在于教学而不是区分学生的优劣和简单地判断答案的对错，促进学生发展的评价不能只对学生的学习情况做简单的好坏之分，重要的在于强调其形成性的作用，注重发展功能。
（五）人文性原则。让学生进行自我评价不是简单地将学生，作为一个知识的容器和技能的载体。学生作为独立的个体，每个人有其独特的个性，学生的个性又处在发展中、变化中，带有不成熟的特点，我们要允许学生做出不同的选择，允许学生出现偏差，以发展的眼光看待学生发展过程中的成功与失败，以鼓励为主，充分肯定学生的优点和进步。
六、培养学生自我评价能力的具体措施
自我评价能力是带有浓厚情感体验的自我认识活动。这种自我认识活动既能帮助学生发现自己学习中的优点,发掘自我的潜力,又能帮助学生修正自己
的缺点,进而帮助学生在学习活动的情感体验中,发掘出最大的潜能。
新课标提出，学生是学习的主体，教师是学习活动的组织者、引导者、合作者。在评价学生学习时，应让学生开展自评、互评，而不仅仅局限于教师对学生的评价，提倡评价主体和方式多样化。而培养学生自我评价的能力，有利于学生完善正确的学习观，提高学生的学习能力，使学习过程富有个性化。因此，在教学实践中，我采用了下面一些方法来逐步培养学生的自我评价能力。
推荐第10篇：自我能力分析
自我能力分析。
摘要：我们大多是本着”择世所需，择己所爱，择己所长，择己所求“的原则去做自己的职业生涯规划，因为良好的职业生涯规划有利于职业目标的实现，而其中重要的环节就是对自我职业能力进行分析，认识并运用自己的职业能力。择己所长，发展优势；找出劣势，进行填补。从而具备更强的职业竞争力。
关键词;职业规划职业能力职业目标职业竞争力扬长补短人际交往终身学习实践创新
职业规划是让我们在大学里考虑清楚，向着目标做一个清晰的职业生涯规划。这样有利于我们大学生去认识将来作为一名职业人所必需的能力和素质，从而有目的的汲取知识。提高学习效果，也有利于我们培养就业竞争力，促进事业发展，进一步实现职业目标。好的职业生涯规划就是要适合自己，所以自我职业能力分析是必不可少的，毕竟不同的职业发展阶段所需的职业能力的侧重点是不同的。自我职业能力的分析有助于自我定位和自我发展以及自我完善。
自我职业能力分析就是要找准优势，找出差距。找准优势才能有信心在今后的职业生涯中“扬长”；找出差距，发现不足，就是根据职业目标所需的能力要求自己，提升自己，及时补短。我是机械类的一名学生，所选的专业是车辆工程（因为刚进新专业选择，对专业的方方面面了解的不是太多）。有关的信息表明今后的就业方向有车辆设计、车辆质检、汽车销售、汽车维修‘汽车售后服务等方面。从性格分析上讲，我是一个多血质的人，性格外向，活泼开朗，反应灵敏，喜欢从事与人打交道的工作。所以毕业后我将自己的职业定位在汽车
销售及售后服务方面。比如我在职业生涯规划中提到的，我毕业后希望进入北京现代汽车有限公司，成为其销售部的一员。对此职业我所具备的职业能力有：适应社会的能力、实践能力、组织管理能力、沟通协调能力、创新能力、不断学习的能力以及今后要掌握的车辆工程的专业能力。
下面就客观一点的对自我职业能力做些分析，我所具有的优势是适应社会的能力、沟通协调的人际交往能力和终身学习的能力。其一，在一个新的环境下我能快速地进行调整，以尽量短的时间投入工作和学习。其二，与人交往的沟通协调能力，对不同层面的人，我都能以谦虚诚恳的态度与人交流，做到礼貌待人。对上司，完成他所交给的任务，持有良好的工作态度，当对公司的事情有不同的见解时我会以委婉的方式向上级提出。与同事间的合作，能够做到与大家互相团结，互相帮助，以集体的利益为重。面对冲突我会耐心与人沟通，以不伤害对方的方式解决矛盾。有关终身学习的能力，我会坚持学习，并培养善于学习的习惯不放松学习，使自己成为会学习的人。谈到劣势，我认为我的文字表达能力欠佳。我会利用现在在校的学习时间多练习自己的文字表达，做到多读多看，多写多练。平时有侧重的多读一些报刊杂志，古今中外的名著，并注重文字的积累，注重文字的表达技巧。鼓励自己敢动笔多动笔去写一些文章或随笔，再者积极参加一些文学社团，用来提高文字语言的实际运用能力。对于组织管理能力我也要多加培养，我认为自己在驾驭部属、驾驭局面上有所欠缺。有时处理事情不够果断，对此我会利用假期参加一些社会实践活动。再者
让自己加入班委，在处理把班级事务和集体事物中提高自己的组织协调与管理能力，锻炼自己要从大局着手，不要因为细节问题而本末倒置。在组织管理中注重以贤德服人，以法纪治众，凡事率先垂范，身体力行。有关危机化解能力，我会多加注重理性思维，养成做事不怕失败的精神。不拍跌倒，勇于实践，善于总结，不断积累，灵活运用。面对危急情况能做到迅速的发现并控制源头，甚者有时要打破常规积极应付。
最后就是对于专业能力和实践创新能力，我们刚进行专业分流，对自己的专业能力不是很了解，但是我知道专业能力是职业能力的核心，也是所从事职业活动的基础。随着职业发展的细化，必须靠自己的专业能力去生存发展。我会要求自己掌握必要的专业基础知识，坚持学习并培养自己的专业兴趣，积极学习专业领域的知识，广泛涉猎专业发展的前沿动态，是自己具备过硬的理论基础和专业知识，并学会融会贯通。与此同时我会培养自己的创新能力，创新才能发展。我会在现实生活和社会实践中培养自己的创新精神，塑造创新思维，参与创新活动，不断总结经验，摸索规律，提高创新能力。
自我职业能力分析能够让我正确的认识自己，重要的是让我懂得相信自己。知识不够，可以通过勤奋学习来补充；技能欠佳可以通过刻苦训练来提高；个性有弱点可以通过后天努力来调适。为自己加油，为实现职业目标而努力。
职
业
发
展
机电工程学院
班级：机械1007
学号：2010468807
姓名:刘俊讷
第11篇：四个自我能力
如何提高“四个自我”能力
党的十八大报告对全党提出要“增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力”。这四个“自我能力”紧扣党的执政能力建设、先进性建设和纯洁性建设这条主线，对党的建设的科学化提出了新的要求，也是在新形势下增强党的执政能力建设的根本途径。
“四个自我能力”是对党员个人的要求，也是对党组织的要求。“四个自我能力”理论精要在党的建设史上源远流长，从革命战争年代到社会主义建设时期，再到改革开放新时期，我们取得的所有成就都离不开党从思想上、组织上、作风上、制度上得自我纠错。只有不断去认识新的社会与环境对党提出的具体要求，党才能始终保持强大的战斗力与社会动员能力。“四个自我能力”实质上构成了党的执政能力的基石，为党的执政能力建设工作提出了具体的落脚点和切入点。
增强“四个自我能力”是以党员个人为起点，由内而外加强执政建设能力。一是要加大对广大党员尤其是党员干部的培训教育力度，使党员自觉提升思想境界、完善知识结构、拓宽工作视野、增强应变能力。二是要加强广大党员在基层在一线的实践和锻炼。强有力的基层工作有利于塑造党在群众心目中的良好形象，这需要广大党员在工作中事事都发挥 1
先锋模范作用。三是要加强党组织对党员干部的培养工作。选好干部、配好班子是党组织工作的重点，提高“四个自我能力”，组织工作非常重要，只有通过组织建设，才能防止那些思想不纯、能力不足的人“混”进党的队伍。
一、增强自我净化能力，永葆共产党人的政治本色
保持党的纯洁性，必须增强自我净化能力，及时清除思想上的尘土，净化灵魂中的杂质，永葆共产党人政治本色。增强自我净化能力，必须经常自我反省，加强党性修养。通过加强党性修养，坚持不懈地进行思想改造，树立共产主义世界观和人生观，坚持全心全意为人民服务的宗旨，自觉清除思想上的灰尘杂质和心灵上的污垢，做到不为私心所扰、不为名利所累、不为物欲所惑，堂堂正正做人、清清白白做事、老老实实做官，保持政治坚定、作风优良、纪律严明、勤政为民、清正廉洁。
二、增强自我完善能力，塑造共产党人的优秀品质
增强自我完善能力，一要加强学习。学习是文明传承之途、人生成长之梯、国家兴盛之要，是丰富共产党人精神家园的重要途径。党员干部要履行好义务，尽好职责，首要的就是用党的创新理论武装头脑，达到在理论水平上高于人，在政治敏锐性上强于人，经受住各种考验。党员干部要坚持理论联系实际，勇于参加实践，加强自我反省，注重对活动和工作的分析，对失败教训、成功经验及时总结提炼，
逐渐提高分析问题、解决问题的能力；要主动深入一线，想群众所急、办群众所需，真正把生产是否发展、民众是否富裕等作为最大实践，反复摸爬滚打，认真研究总结，不断增强干事创业的本领，在实践中增强党性锻炼，改造世界观，弥补不足，坚定立场，更新观念，提高战斗力，保持纯洁性。
三、增强自我革新能力，彰显共产党人的先进品质
增强自我革新能力，一要用先进的理论武装自己。与时俱进是马克思主义的理论品质，只有始终用先进的理论武装自己，才能始终勇立时代的潮头，保持党的先进性和纯洁性。因此，共产党员要进一步解放思想，更新观念，坚持不懈地用党的创新理论武装头脑，树立正确的世界观、人生观和价值观，自觉地把思想从一些不合时宜的观念、做法和体系中解放出来，从对马克思主义的错误和教条式的理解中解放出来，从主观和形而上学的桎梏中解放出来，努力推进理论创新、制度创新、科技创新和其他各方面的创新，不断有所创造、有所前进，使自己的思想永葆先进性。二要用先进的行动塑造自己。改革创新要注重从解决具体问题抓起，勇于回答和解决影响现代化建设和发展的重点、难点问题。切忌大而化之，搞上下一般粗；切忌贪大求全，抓不住要害；切忌纸上谈兵，说与做脱节。通过不断探索创新，推进工作的跨越式发展。要身先士卒，吃苦在先，享受在后，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气，紧紧抓住勤
政为民这个本质，紧紧依靠人民群众，诚心诚意为人民谋利益，从人民群众中汲取前进的不竭力量，扎扎实实地做好本职工作，立足岗位建功立业，创造一流的业绩，为人民群众做出榜样，让群众伸大拇指，永远与人民群众心连心，真正体现出共产党员区别于一般群众的先进性和纯洁性。
四、增强自我提高能力，坚守共产党人的精神家园
增强自我提高能力，一是要提升思想境界。党员干部要自觉加强政治修养和理论修养，要把共产主义远大理想同实现党在现阶段的历史任务结合起来，坚定走中国特色社会主义道路的信念，牢固树立马克思主义世界观、人生观、价值观，切实增强政治信念的坚定性、政治立场的原则性、政治鉴别的敏锐性、政治忠诚的可靠性，在各种风浪和诱惑面前经得住考验，始终保持政治上的清醒和坚定，在思想和行动上始终与中央保持高度一致。要把修德作为永恒的人生课题来对待，以学修德、以廉修德、以静修德、以省修德，不断提升从政道德水平。政治品德是党员干部为官从政的基石。良好的政治品德，对党员领导干部来讲，主要体现在对党忠诚、与党同心同德上，体现在保持纯洁的思想品质、正确的价值取向和高尚的品行操守上。二要提高工作能力。党员干部要牢固树立正确的事业观、权力观、政绩观，坚持求真务实、干事创业，坚持按客观规律办事，把爱党爱国爱民的高尚情操体现在经得起历史、人民和实践检验的政绩中。
始终坚持以民为本、执政为民的理念，把全心全意为人民服务的观念贯彻到群众之中，真正为群众办实事，解难事，牢记宗旨，坚强党性，把心献给事业，把情留给人民。
塔县人民检察院反贪局迪力木热特〃沙吾拉
第12篇：自我认知能力
自我认知能力
自我认知能力类试题的考查目标主要是通过考查检验和确认考生的性格特点、志向情趣、理想信念、为人处事等方面的立场原则和价值取向是否符合所报考岗位的相关要求和发展需要。曾庆红同志在全国实施《公务员法》工作会议上把新时期公务员精神概括为32个字，即“热爱祖国、忠于人民，求真务实、开拓创新，顾全大局、团结协作，恪尽职守、廉洁奉公”。原人事部公务员司的司长刘家林提出新时期的公务员要打造“政治坚定、业务精湛、作风过硬，人民满意”的良好形象。新时期的公务员要全面贯彻落实公务员精神的32字要求，全力打造新时期公务员的良好形象，全面客观的认识自己。
一、考核目标及主要内容
具体来讲，该类试题的考查内容主要有：1.性格特点：热情向善、忠诚正直；勤于学习、勇于创新；自动自发、团结协作；。2.志向情趣：树立正确的价值观、成败观等。3.理想信念：世界观、人生观、责任观、群众观、权力观、财富观。4.能力结构：组织能力、沟通能力、协调能力、学习能力。5.正确的方法论：实事求是、客观公正；辩证分析、联系发展；学习创新、重在执行；坚持原则、遵纪守法、管理的制度化、科学化、目标管理责任制。
自我认知能力试题考查的具体目标分别是：
1.性格特点：热情向善、忠诚正直；勤于学习、勇于创新；自动自发、团结协作。（因为公务员这种职业的特点决定了作为一名应该具备这样的性格特征。对于领导，强调尊敬和服从；对于同志强调尊重和协作；对于人民、对事业，强调热诚服务、艰苦奋斗、勤勉敬业、甘于奉献、学习创新。这些都要求公务员要具有以上相关的性格特征。）
2.志向情趣：
(1)价值观（即荣辱观）。也就是正确看待价值的问题（什么是有价值的、光荣的，什么是无价值的、耻辱的，价值的大小与实现）。公务员应该树立正确的价值观。公务员的职业道德规定了公务员职业必须树立“绝对忠诚党和祖国、热诚服务人民群众、顾全大局团结协作、坚持原则遵纪守法、锐意求真务实创新、恪尽职守廉洁奉公”的价值观，把这些要求作为自己价值观取舍的基本立场。符合这些立场的观点都是有价值的，是值得追求和坚持的，不符合这些立场的观点都是没有价值的，是不值得追求和坚持的，而且是注意警醒和防范的。
（2）成败观（即得失观、挫折观）。也就是正确看待成功和失败、机遇和挑战、困难与挫折的问题。公务员的职业要求作为一名合格的公务员要正确的看待成功和失败。坚持认为成功是正视现实、科学规划、艰苦奋斗、善用时机和综合把握的结果。成功属于过去，成功具有偶然性、成功不会永恒。这就要求公务员在成功的时候不骄傲自满、目空一切，而要谦虚谨慎、戒骄戒躁、总结经验、再接再厉；坚持认为失败是不能求真务实、科学规划、艰苦奋斗、善用时机和综合把握的结果。失败是成功之母，失败是最好的老师，失败属于过去而指向将来，失败
是短暂的。这就要求公务员在失败的时候不能气馁自弱，不能一蹶不振，而要研究和学习失败，吸取教训，变压力为动力，变挫折为转折，变挑战为机遇，失败是暂时走了弯路，而不是走进了死胡同。当然，看不到路，拐不过弯儿，就成了死胡同。失败应当成为我们的老师，而不是掘墓人自知者明。自胜者强。强行者有力。不失其所者久。90%的失败者其实不是被打败，而是自己放弃了成功的希望。
3.理想信念。也就是作为一个人、一名公务员应该具有什么样的理想、应该坚定什么样的信念的问题。主要内容包括世界观、人生观、群众观、责任观、权力观、政绩观和财富观。
马克思主义是我们党和国家的指导思想也是我们作为个人和公务员正确看待世界、人生、责任、群众和事业的指导思想。作为一名公务员要更加自觉的按照马克思主义的要求树立正确的世界观、人生观、群众观、责任观、权力观、政绩观和财富观。
对于公务员来讲，正确的世界观是：世界是普遍联系和永恒发展的。世界上的一切事物都处在日益发展的普遍联系之中，没有也不可能有自绝于世界和时代的国家和民族，没有也不可能有自绝于他人和时代的个人，这就要求我们树立改革开放和学习创新的观念，而不能故步自封、抱残守缺；
正确的人生观是：人的本质属性是社会性，一个人应该属于社会。作为公务员来讲就要以为国家、民族、社会、事业而不懈奋斗，为党和人民的事业做出自己应有的、最大的贡献为人生的最高追求；
正确的群众观是：人民群众是社会生产生活的主体，是人类历史的创造者和变革的决定者，是真正的英雄。是否为最广大人民群众的根本利益而奋斗历来是检验一个政党是不是马克思主义政党的试金石和分水岭。宗旨意识、群众观点和群众路线是我们党的基本政治立场和价值追求。作为新时期的公务员就要牢固树立为人民服务的观点，以服务人民为荣，背离人民为耻，一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去，尊重群众的首创精神；要坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，解决好人民群众最直接、最现实、最关心的实际问题，进一步实现好、维护好、发展好最广大人民群众根本利益，努力做到发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享；
正确的责任观是：作为一名公务员要科学、正确的看待自己所肩负的社会责任和政治责任。对于自己要承担起自立自强、自我成才、作出最大贡献、争取最大光荣的责任，而不能放任自流、妄自菲薄；对于亲人和朋友要承担起赡养长辈、扶助亲友、养育晚辈、与人为善的责任；对于领导要肩负起维护领导权威、促进正确领导、完成领导任务的责任，要努力做好贯彻落实、出谋划策的工作，要树立光荣和业绩归于领导的观点；对于同志要坦诚相待，互学互助，肩负起团结协作、沟通协调、共同进步的责任，杜绝个人英雄主义；对于下级要尊重重视，率先垂范，肩负起正确领导、正确教育、促进发展的责任；
正确的权力观是：要树立权力来自群众的观点，知道权力是人民群众赋予的，要确保人民赋予的权力要用来为人民服务而不能为个人利益和集团利益服务，不能为人民的对立面服务。要知道权力是有层次的。层级不同、岗位不同，公务员的权力也不相同。作为一名公务员要服从上级、尊重平级、重视下级，要在严格在自己的权责范围内行使权力，不能越位行使权力，要跑快车不抢道，到位而不越位，不能种了别人的地，荒了自家的田。要知道权力的运用是有规则的。总体来讲要坚持科学执政、民主执政、依法执政的原则，做到靠党性干，按原则办；正确的政绩观是：要按照科学发展观的要求，坚持以人为本，坚持以经济建设为中心，注重GDP的增长，但又反对唯GDP论，反对以物为本，重物轻人，树立符合科学发展观要求的政绩观，而不能片面追求政绩，大搞官出数字、数字出官，大搞形象工程、政绩工程。坚持讲实话、出实招、办实事、求实效，着力研究解决改革发展稳定的重大问题，着力研究解决群众最关心、最直接、最现实的利益问题，着力研究解决党的建设的突出问题。要落实科学发展观的要求，突破传统的发展理念造成的经济发展的瓶颈制约、体制障碍、结构束缚，增强发展的人本性、协调性、可持续性，进一步转变经济增长方式，进一步加强民主建设、文化建设、社会建设和生态建设。
正确的财富观是：要看到金钱不是万能的。反对一切形式的拜金主义，坚决防范和杜绝权力寻租、权钱交易、权色交易。要看到一个人的基本生活需求是有限的（夏日之裘，无用于己），而人的欲望是无限的，要克己奉公、遵纪守法，不能玩物丧志、因物丧身。马克思主义人为最大的财富是人的能力，而不是金钱、商品和资源。
4.能力结构：组织能力、沟通能力、协调能力、学习能力。
5.正确的方法论：实事求是、科学规划；辩证分析、联系发展；学习创新、重在执行；坚持原则、遵纪守法；管理的制度化、规范化、科学化、现代化；目标管理责任制。
二、出题思路
自我认知能力类试题主要从考生对自我性格特点、优缺点、或者面对一些基本问题的看法及观点等方面进行考查，主要围绕个人经历、岗位职责、组织文化、价值理念等方面设计题干，考查核心是考查求职者是否有一个正确的明确的积极的值得信赖的目的,是否有一个健康的向上的成熟的经得起考验的良好心态,是否有一个端正的合理的做事态度。具体来讲，这类试题的出题思路主要有三个：一是你对自己的评价；二是你对别人（事物）的评价；三是别人对你的评价。
三、答题模式
这类题目的考点一般是公务员的基本素质要求和所报考岗位的具体岗位职责要求。考生在回答此类问题时要坚持实事求是、谦虚谨慎、自信自强、自圆其说的原则，要围绕公务员的基本素质要求和所报考岗位的具体岗位职责要求来组织材料，进行简明扼要的回答。不管怎么出题，都是考查考生的人格特点和经
验能力是否符合公务员的基本素质要求和所报考岗位的具体岗位职责要求，考生不管怎么回答都应该把自己能够满足公务员的基本素质要求和所报考岗位的具体岗位职责要求作为出发点和落脚点，否则就会出现偏题、跑题。
第13篇：自我能力分析
自我能力分析
转眼之间大二生活也快过了一半了，我也即将走到生命中的第二十个年头，看当今世界，数码、网络发展日新月异，知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个粮食工程专业的大学生，我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的角色呢？
水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。一室不扫，何以扫天下。只有从小处做起，任劳任怨，才能换来最后的笑容。
这样的道理也许人人都懂，未来不是梦，它掌握在自己的手中。但是，回忆自己走过的岁月，我不禁自惭形秽。自从上小学，我就是在老师家长的监督之下一步步学习，这样一直走过了十二个年头，如今上了大学，学习的自觉性全来自自己，我大惰性于是暴露无遗。平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不及时改正，这很可能会导致我最终庸碌无为，导致一生的遗憾。想到这里这些不由得让我大吃一惊。不过还好，现在正是人生的黄金时代，我还有改进的机会。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否则，漫无目的浑浑噩噩的得过且过，岂不延误时机，浪费年华。于是我把自己今后三年以及参加工作的目标及计划大致规划一下，以便时时鞭策我在变幻莫测的人生旅途中稳健前进。
大二 努力学习各门必修课及选修课 力争各门成绩都是自己尽最大努力的结果。学好并学精一种计算机软件，如photoshop或flash MX，这主要靠自学。并积极参加体育运动，掌握一门体育技能，如游泳等，加强锻炼，为学习提供充沛的精力。积极参加文艺活动（诸如知识竞赛什么的），尽量在这一年通过计算机二级和英语四级考试。
大三 继续努力学习各门功课，同时不能放过每一个锻炼自己能力的机会，参加学校举办的活动，譬如演讲赛，辩论赛，征文活动，甚至flash设计大赛，电子竞技大赛等等。同时不放松英语数学及专业课的学习，为考研做好充分的准备。
大四 以比较优秀的成绩毕业，考研。
五年过完之后，便开始步入工作。在开始工作的0－5年的过程，初入职场，接到公司分配的工作，先开始学习怎样工作，在别人的指导下，承担公司中的部分工作。慢慢适应了职场的环境，掌握了工作所需的基本知识和技能，成长为一名可以独立工作的合格的工作人员。 明白公司的运作，学习工作相关的专业技术知识和在公司工作的基本方法，加深对行业的了解和本行业的职业方向，确定自己的专业化职业发展方向。开始从技术、专业方向、职业化素质三个方面针对性地提升自己的能力。工作后的4－9年的过程，技术上的进一步提高，职业素质的锻炼和提高，从一名独当一面的工作人员，成为一个能带领一个团队完成工作的重要人员。把自己的经验和体会，分享给团队，积极影响团队成员，作为技术负责人或团队领导，解决团队中的问题，实现团队成功。当一切能力熟练掌握后，便开始创新贡献阶段。这个阶段一般是工作10年、15年或20年后，成为这个行业和职业分享上的专家，不仅指导公司相关方面的工作，更能结合行业发
展的趋势，公司业务环境的实际情况，进行创新，用更有效的方法，帮助企业获得成功。
制定职业规划固然是好的，但更重要的是要付诸于行动和坚持不懈地进行下去。无论眼底闪过多少美丽憧憬，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。任何目标，只说不做都只是竹篮打水一场空。然而现实社会不是编好的程序，而是未知多变的，制定的目标可能会受到各方面的影响，这一点，我应当有充分的心理准备。因此，在遇到突发因素和不良影响时，应当保持头脑的清醒冷静，从而做出正确的分析，果断拿出对应方案，以至于尽量和既定方案接轨。
每个学子都希望自己的职业生涯能够前程似锦，有人说成功属于有准备的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功是属于有准备的奋斗者，我决心以这份设计书的作为我的准备，在大家的监督下努力拼搏，走出一个无悔的人生！
第14篇：自我提升能力
青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从而影响了人际关系； 当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情； 无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福.
胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？
我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！
首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝
胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。
其次，做好充分的准备，为树立自信心打下基础
自信心不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节气氛，能够即兴发挥的人来说，就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。
第三，对失败进行正确的归因
所谓归因，通俗地讲，就是把某件事的原因归结于什么，是归结于客观还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信，更没有勇气去尝试新的任务，所以一个人的归因是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。
相反，如果你能对失败进行积极的归因，即比较客观地归因，那情况可能就大不一样了。例如，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里，为什么错了？如果是自己没有复习到，下次把没弄明白的弄会就是了；如果的确是自己努力了还是没有做出来，那也一定不要给自己贴上;我很笨;这个标签，这个标签太重了，它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。你可以向那些做对的同学请教，不仅向他们学习解这道题的方法，还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴。即使那些同学比你聪明一些，那你也没必要自卑，因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的，都属于中间水平，所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了;笨鸟先飞！
下面再谈谈在日常生活中，在待人接物上，胆小害羞的人应该如何更好地面对和处理。
第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往
胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。
其实当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。
第五，注意身体语言
所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所
以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。但是，与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其实，胆怯的人不
与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。
美国心理学家阿瑟.沃默斯认为，只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、;坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报，陌生人也不在那么可怕了。
当然要想变得胆大、自信了，这是一个长期努力的过程，特别对于一个胆小害羞的孩子来说，要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心
第15篇：自我服务能力
浅谈小班幼儿自我服务能力培养
著名教育家苏霍姆林司基说过；“儿童的智力在他的手指尖上”。心理学家也认为手指“智慧的前哨”，目前幼儿动手能力的培养越来越为广大幼教工作者重视，作为小班老师的我，更加注重培养小班幼儿自我服务能力。
一． 小班幼儿自我服务能力培养的必要性和可能性
以往，我们教师只注重观察幼儿的智力水平，注重知识转播和生活上照顾，想到为幼儿做些什么？却很少观察幼儿回做什么，教师大多不愿意让幼儿动手，避免幼儿出事故，反；而增添麻烦，在家庭中，溺爱孩子的家长更是包办代替了一切。成人们自觉或不自觉地剥夺了幼儿动手的机会，限制了幼儿自我服务能力的发展，养成了幼儿过分依赖的性格，使孩子们成人后，缺乏响应的生活能力，动手能力，难以适应社会发展的要求，居里夫人就是在孩子们很小秒度的时候注重培养他们发自我服务能力，运用成功的教育，使大女儿获得诺杯而将，小女儿成了杰出的专家。相反，有一位母亲惧怕独生子在外面受人欺负，从2岁起就不让他与外界接触，更不许他做任何事，结果，孩子16岁时，连跑都不回，。智力发展不及6.7岁的幼儿。
而由于骨骼系的发展，大闹控制调节能力的增强，加上学前所学回的动作技能，小班幼儿已能控制各种粗动作和一些精细动作，而且。随着年龄的增长，神经系统活动进一步加强，幼儿的动作回更加灵活，而且有条理，如果成人能耕具幼儿的生理和心理特点，让幼儿做一些力所能及的事情，并帮助鼓励幼儿完成他们所做的事情，会使幼儿体验到一种成功的快乐感，。从而形成一种自信，着是幼儿将来学习和工作成功必不可少的心理品质。
二． 如何培养小班幼儿自我服务能力
小班幼儿自我服务能力应从一些简单的劳动技能开始，如吃饭，穿衣，洗手，。大小便等，在我班（2-3岁）新如园的17名幼儿中，有1个幼儿不回爵饭，有2-3名幼儿不会拿勺子，有3-4位幼儿不会自己动手，。有3名幼儿会脱衣服，有2名幼儿回穿衣服，孩子们表现出极大的依赖性，针对这些问题，我根据幼儿发展目标，对本班幼儿采用了自我服务能力培养的四项措施。
㈠． 采用游戏形式，激发幼儿自我服务的兴趣
幼儿自我服务的内容如单纯来讲解，示范幼儿学起来感到枯燥无味。这并不符合幼儿特点，因而需要教师设计出各种形式新颖的游戏活动，。如，我在教幼儿扣口子时。用废布制止了许多果树，。用口子当果子，。我说，“果树上张漫笔了果子，幼儿就把果子运用游戏的方法教回幼儿洗手，洗练。穿脱衣服等，。游戏丰富多才。灵活多变，幼儿在游戏中有积极愉快的情感，。消除了紧张情绪而主动参与联系，幼儿的好奇心和星期得到了发咱，。在老师指导下，”要我做“变成”我要做“，自我服务的意识开始萌发。
小班教师要善于运用有趣的游戏。游戏是指游戏学习技能的有效方法之一。
㈡． 采用多种活动教育手段，培养幼儿自我服务能力
《纲要》中指出，幼儿教师组织教育活动应耕具不同的教育内容，充分利用环境的有利条件。以积极运用感官为原则，为幼儿提供充分的活动机会，。自我服务的能力也可以通过教育活动来培养，如小班幼儿认识蛋，这样，幼儿即认识，了解蛋的外形特征，有在剥蛋的过程中掌握了劳动技能。当幼儿把蛋壳剥完后高兴劲，是我感到幼儿自己来劳动的重要性。
然而，仅仅依靠教育活动是不够的，教师不要善于掌握学习的机会，大多种活动中培养自我服务能力，如进餐前后、午睡前后、户外活动、季节变换，例如：小班刚进来时，幼儿园中餐吃时，我们总是把幼儿的蛋壳剥去后给幼儿吃，又省心、又省事，但这样剥夺了幼儿学习、动手的机会，我改变了过去的做法，让幼儿自己来剥，他们既学到了本来，又有了食欲，可谓是一举两得。
三、注重个体差异，因材施教，提高幼儿的自我服务能力
幼儿虽在同一个班，但是由于遗传因素不同，生长环境不同，那么差异存在的必然的。因此，我们切不可要求幼儿达到一定水平，有的幼儿由于父母过分宠爱，自我服务能力教差，意识不强，往往别人亲而易举做完的事，他都感到很吃力，对于这样的幼儿我们要分析“对症下药”，不应把他们视为笨孩子。教师应在日常生活中注意观察幼儿的表现，要给予幼儿适时适当的帮助，使幼儿树立信心，直至把事情做好。
（四）实施经常化教育，养成幼儿自我服务的习惯
幼儿自我服务的提高，是一个缓慢的过程，它必须通过教师经常的、细致的教育已幼儿自觉的参加与练习，才能逐步形成和巩固，教师既要善于抓住机会让幼儿学习新的劳动技能又要为幼儿创造条件，让幼儿无意中反复练习，班上的教师要相互配合要求一致，教育一致，使幼儿行动上明确，要鼓励幼儿自我服务的积极性，更要及时纠正幼儿不良倾向，不能听之任之。
小班幼儿往往有这样的现象，在园中自己穿脱衣服。回家后却是另一个人，什么事情都是家长全办，有的幼儿要自己做，可家长怕这个孩子做不好。那个做不好，非要亲自下手，因此，教师尊重爱抚每个孩子使幼儿感到教师是最可亲近的，最可信赖的，幼儿接受教育应相对容易了。只要教师以爱为本，从严要求，经常带领幼儿反复练习就能培养成幼儿自我服务的习惯。
四． 幼儿自我能力培养的效果
小班幼儿自我服务能力培养，不仅促进了幼儿小手技能发展，使幼儿掌握了一定的劳动技能，而且激适幼儿动手动脑的兴趣，萌发了幼儿自我服务意识，我们在摆桌子，很多幼儿提出要自己擦，而且擦的很认真，很想样子。
通过教育实践，。我感到，对小班进行自我服务能力培养不仅是十分必要而且也切实际可行的，他培养幼儿自我服务能力，。扭转了幼儿过分依赖性格，促进了幼儿身心全面发展，为幼儿适应未来社会发展创造了条件，我们的教师要重视小班幼儿自我能力培养。 总之，只要我们采用多中形式，因人施教，激发幼儿自我服务的兴趣。
第16篇：日本语能力考试介绍
【什么是日语能力考试】
一、考试介绍
日本语能力测试（JLPT／The Japanese-Language Proficiency Test）是对日本国内及海外以母语非日语学习者为对象，进行日语能力测试和认定。2009年全世界报名测试的人数达90万人。
此项测试在日本国内由日本语国际教育支援协会举办，在中国由日本国际交流基金会与中国教育部海外考试中心共同协力举办。
此项测试是由日本国际交流基金会及日本国际教育支援协会于1984年建立的一套较为完整的考试评价体系，并于同年开始在有关国家和地区实施，2009年，世界上共有54个国家和地区的176个城市（除日本国内之外）举办此项考试，74.2万人报名。该考試在日本国内由考试实施委员会，决定其方针、实施计划、考试内容及证书的授予标准等。该委员会下设规划委员会和考试委员会。规划委员会负责实施计划的制定和考试结果的分析评价；考试委员会负责试题的命制。
在我国由教育部考试中心负责组织和实施。截止2009年，在全国37个城市设有70个考点。该考试从2009年开始每年举办2次，于7月和12月的第一个星期日实施。报名没有年龄、职业、学历、地区、民族、国籍、在校与否等限制，中国公民持正式居民身份证，外国人持护照均可上网报名。
近年来，参加日本语能力测试的考生范围不断扩大，考试目的也不断增多，除了测试日语水平外，还有的是为了就业、升级、升职等等。对测试的要求和建议也越来越多。因此，日本国际交流基金会与日本国际教育支援协会运用20多年来对日语教育学和测试理论的研究成果及迄今为止积累起来的测试成绩数据，对日本语能力测试的内容进行了改版，决定自2010年开始实施新的日本语能力测试。
第17篇：日本语能力测试介绍
日本语能力测试介绍
为了适应世界各国学习日语人数日渐增加的趋势，日本国际交流基金及其财团法人日本国家教育协会于1984年建立了一套较为完整的考试评价体系——日本语能力测试，并于同年开始在有关国家实施，受到了当地日语学习者的欢迎。到1995年时，世界上共有31个国家和地区的68个城市举办此项考试，近11万人报名参加。
我国教育部门为了满足日益增加的中日交流的需要，进一步推动日语学习的普及，提高日语学习者的日语水平，自1984年起开始在我国承办此项考试。
该考试以日语为非母语的人为对象，测试其日语能力，在日本国内由15名专家组成的考试实施委员会决定它的方针、实施计划、考试内容及其证书的授予标准等。该委员会下设规划委员会和考试委员会。规划委员会负责考试实施计划、考试结果的分析与评价；考试委员会
负责试题的命制。
在我国，该考试由中日双方组成的考试协力委员会负责；教育部考试中心组织实施。
========================= 1—4级考试介绍 =======================
★ 一级： 1.文字 词汇 45分钟 占100分
2.听力 45分钟 占100分
3.读解 语法 90分钟 占200分
合计180分钟 共400分
能力要求：要求应试者学习日语时间在900小时左右，掌握日语高级语法2000字左右的汉字，10000个左右的词汇，能满足社会交往、大学学习及基础研究的需要。
★ 二级： 1.文字 词汇 35分钟 占100分
2.听力 40分钟 占100分
3.读解 语法 70分钟 占200分
合计145分钟 共400分
能力要求：要求应试者学习日语时间在600小时左右，学完中级日语课程，掌握较高级语法，1000字左右的汉字，6000左右的词汇，具有一般的听、说、读、写的能力。
★ 三级： 1.文字 词汇 35分钟 占100分
2.听力 35分钟 占100分
3.读解 语法 70分钟 占200分
合计140分钟 共400分
能力要求：要求应试者学习日语时间在300小时左右，学完日语初级课程，掌握基本语法，300字左右的汉字，1500个左右的词汇，具有一般会话及读写简单文章的能力。
★ 四级： 1.文字 词汇 25分钟 占100分
2.听力 25分钟 占100分
3.读解 语法 50分钟 占200分
合计100分钟 共400分
能力要求：要求应试者学习日语时间在150小时左右，学完初级日语课程的前半部分，掌握初级语法，100字左右的汉字，800个左右的词汇，能进行简单的对话及读写浅易短小的文
章。
======================== 报名及考试注意事项 =================
1.报名时间：每年9月份
2.报考资格及考试费
报考该考试无须特殊资格，任何中国公民持身份证，外国人持护
照都可以在规定时间内到规定的考点报名，有些考点还办理函报事宜。考生报名时应交纳一定数额的人民币作为考试费，如无特殊情况（自然灾害等），一旦交费，概不退还。考生交纳考试费后可得到一份考试报名表（受验书）。
3填表前注意：
（1）因报名表和准考证的填写是采用复写的形式一次完成，考生填写报名表时必须使用黑
色或蓝色圆珠笔并应有一定力度。
（2）考生只填写两个黑色粗线格内的部分，不得填写其它部分
（3）此表须用文字填写的部分，一律用汉语拼音填写；须用数字填写的部分，一律用阿拉
伯数字填写。
4考试时间：每年12月4日——10日的星期日
5考场规则：
采用客观题的形式，必须使用（2#或HB）黑色铅笔答题，考生自带铅笔和橡皮。
6、报名地点：
代 号 考 点 名 称 地 址 电
话 传真 邮编
10821 北京外国语大学考试中心 海淀区西三环北路2号 010 68940070/80/90 010 68916498 100089 10822 清华大学外语系国外考试中心 海淀区清华大学外语系 010 62795575 010 62785568 100084 10823 北京语言大学国外考试中心 北京海淀区学院路15号 010 82303550 010 82303909 100083 10824 北京师范大学国外考试中心 北京新街口外大街19号新主楼西区102 010 58800375 100875 10825 北京第二外国语学院日语系 北京定福庄南里1号 010 65778437 010 65778780 100024 10826 内蒙古中日友好语言培训中心 呼和浩特市金川开发区电力城内 0471 3601154 0471 3601131 010080 10827 洛阳外国语学院教务处考试中心 河南省洛阳市036信箱70号 0379 4543766 0379 4543766 471003 10831 上海外国语大学海外考试中心 上海市东体育会路 410号 021 65311900-2584 021 65422002 200083 10832 华东师范大学国外考试中心 上海中山北路3663号 021 62545332 200062 10833 上海海事大学考试中心 上海浦东大道1550号 021 68532589 021 58854605 200135 10834 华东理工大学考试中心 上海市梅陇路 130号 021 64250798 021 64252204 200237 10835 苏州大学外国语学院日语考试中心 苏州十梓街1号大学本部7号楼235 0512 65112104 215007 10836 东南大学外语系 南京四牌楼2号 025 83792254/1474 025 83792253 210096 10837 上海交通大学外国语学院 上海市华山路1954号西大楼415 021 62932471 200030 10841 吉林大学海外考试中心 长春市人民大街3973号 0431 8499358 5654687（语音） 130021 10851 大连外国语学院考试中心 中山区延安路94号 0411 82803121-6367 0411 82863006 116002 10852 辽宁师范大学教务处考试中心 大连市黄河路550号 0411 84259859 0411 84258625 116029 10853 大连理工大学外国语学院 大连市凌工路2号 0411 84708564 116024 10861 广东外语外贸大学国外考试中心 广州市白云大道北2号 020 36207153/2 020 36207153 510420 10863 湖南大学考试中心（教务处） 湖南大学教务处考试中心 0731 8823272 0731 8822865 410082 10871 辽宁大学教务处 沈阳市皇姑区崇山中路66号 024 62202260 110036 10881 天津外国语学院海外考试中心 天津市河西区马场道117号 022 23245567 300204 10891 黑龙江大学考试中心 哈尔滨市南岗区学府路74号 0451 86608579 0451 86609280 150080 10911 西安交通大学外语部考试中心 西安市咸宁路28号 029 82668115/4098 029 82664098 710049 10921 川大出国人员培训部考试办公室 成都市一环路南一段24号 028 85407413 028 85404308 610065 10922 重庆四川外国语学院 重庆沙坪坝区烈士墓川外成教院考办 023 65385440 023 65385440 400031 10931 山东师范大学海外考试办公室 山东济南文化东路88号 0531 6180084/1094 0531 6180095 250014 10932 中国海洋大学外语学院考试中心 青岛市香港东路23号 0532 5901710 0532 5901686 266071 10941 华中科技大学外语考试中心 武汉市武昌珞瑜路1037# 027 87543639 027 87545439 430074 10942 武汉大学师资培训中心 武汉市武昌珞珈山 027 87682843 027 87881929 430072 10951 厦门大学外文学院（博学二） 厦门思明南路422号 0592 2185302 0592 2182476 361005 10961 浙江大学溪西校区外语学院考试中心 杭州市天目山路34号 0571 88273293 0571 88273536 310028
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第18篇：介绍自我(700字)作文
精选作文:介绍自我(700字)作文
一双很小的眼睛，笑起来用朋友的话来说，就是笑得没了眼睛。曾经有着长长的马尾辫，是很多人想拥有的，不过我长得不好看，因为我脸上有很多雀斑，我不曾因为这而感到自卑，因为我有一些朋友。
我很喜欢冒险，却害怕黑；喜欢看鬼故事，却怕有鬼；喜欢一些小昆虫，却害怕一只小小的蜘蛛。
我喜欢和朋友一起玩，尽管玩一些很幼稚的游戏，可是我还是很开心。对于我来说只要开心就好了，谁都不知道在下一秒钟会发生什么事情，还不如开心，只要一个人开开心心的，就不会有那么多烦恼的事了。
对于有时候的喧闹声，我却不一定是喜欢，但也不一定是讨厌，在这种情况下，主要看我的心情咯，心情好的话还可以，心情不好的话那这些人就遭殃咯！
许多女孩子都喜欢紫色，可能是紫色代表的是浪漫吧；也有女孩子喜欢粉红色，可能他们认为自己与粉红色是一个样子吧；也许女孩子喜欢黑色，可能是黑色看起来就是一种很冷、很酷的颜色吧！可我都不喜欢这些颜色，我很喜爱天蓝色，或与我是喜欢天空的颜色，向往自由的颜色吧，或许天蓝色没有很多人喜欢，没有很多人看过吧。或许我就是喜欢自由，才认定天蓝色就是我的本色了。
我喜欢晴天，这样我就可以在天空下奔跑；我也喜欢阴天，这样我可以在空旷的地方放风筝；我也喜欢雨天，这样我可以在家里睡懒觉？？
其实有时我自己也不知道自己在想什么，有时我就想：要是自己是一只小鸟，那就可以自由的飞翔；要是自己是一只蝴蝶，就可以在田野间尽情玩耍；要是自己是一只蚂蚁，就可以坐在小舟上遨游世界？？
现在我们是很自在的，或许也是被囚禁的，这主要也是看你自己要怎么想了。
我一直渴望着属于自己蓝蓝的天空，渴望着我一个小小的幼稚梦！初二:苏虹颖 篇1：介绍自己作文600字
介绍自己作文600字
我是徐婧娴，今年10岁。我有一张又圆又胖的脸蛋，一双大眼睛，一个翘鼻头，一张红彤彤的小嘴巴，头发又黑又亮，笑起来时，眉毛就想玩玩的月牙儿，我还有一口白白的牙齿。
我不喜欢穿裙子，喜欢穿黑色短裤，或蓝色牛仔裤。我走路一扭扭的，就像男生一样，有一次还引得全班哄堂大笑。为此，我很苦恼。我很“特殊”，不会跳绳，不会跳皮筋。偏偏打仿-真-枪不错，铁环滚得不错。
我非常喜欢吃公鸡肉。这可苦了奶奶家的那些细皮嫩肉的公鸡们。没回家一次，一只公鸡就会丧命。所以那些为同伴打抱不平的“幸运者”，就会对我乱啄乱 叫，气愤之极。结果，那些鸡们不知道我喜欢吃蛋炒饭，便推选了一名鸡去越过栏杆，向奶奶说理。嘻嘻!奶奶理也没理它，径直去了那鸡的窝，把里面的蛋全部拿 出来，去做蛋炒饭了。从此，那些鸡再也不敢嚣张了。
我学习还 行，作文写得还行，经常受到老师的表扬。但我也常常受到批评，因为我有丢三落四的毛玻比如老师让我拿一本需要背的书，我老忘了。老师说了一个星期，还是忘 记。我左思右想，用钢笔写在手背上。可那天作业重，我背着大书包，一摇一晃的跑在路上，跑着跑着，一下子绊倒了，手背被弄破了好几处，回家洗了洗手，又洗 掉字迹。不过三天之后拿了来。
这就是我。
高高的个子，圆圆的脸，浓浓的眉毛下长着一双圆溜溜的眼睛，一笑就露出了不整齐的牙齿，充满了对生活的热爱，这就是我――襄樊市
你知道我的名字的来历吗?还是我来告诉你吧。路是我的姓，我爸爸说：“三国时有一员大将叫张辽字文远。”爸爸取了两个字是文、辽，所以叫路文辽。我很喜欢运动，最喜欢跑步踢球，没个星期天都个小朋友踢球。我们学校举办的秋季运动会，我每次都参加，男子100米赛跑我都已经三连冠了呢，为班级争得了不少的荣誉。
我特别喜欢看书，我让妈妈给我买了很多书有：《十万个为什么》、《少年儿童百科全书》等等。我最喜欢看优秀作文书，因为可以提高我的写作能力。瞧，这就是我。欢迎大家和我交朋友。
篇2：作文指导 自我介绍
自我介绍 作文教案
习作要求：
1、介绍自己的基本情况、外貌、性格、爱好、优缺点等。
2、以事件为中心，抓住自己的特点写清楚具体。
教学过程：
一、叙述故事导入。
１、创设情景：教师口述一个“寻人”的虚拟事件，请学生协助寻找，并以此引导孩子认识“抓特点”的重要性。
事件梗概：在上课前得请大家帮个小小的忙，不知道大家愿意不愿意。看来你们都是热心人啦。事情是这样的，有个老爷爷听说我要到这个山清水秀的青坪小学来呀，就要我来看望一下他的孙子。他孙子就在你们班上呢，老爷爷说他孙子长得不高不矮，不胖不瘦，黄皮肤，黑头发。所以就要麻烦你们帮我找找看是谁了？
２、找半天为什么找不到：找不到，因为没有介绍清楚。因为我们都是黄皮肤黑眼睛的中国人
３、板书：外貌（抓特点）特点就是一个人独自具有的与众不同的地方。
二、自我介绍外貌。（写）
1、比如说我外貌上就有很与众不同的特征，请同学们帮我找找看？
2、你们真善于观察，一下就把我外貌上的特征给抓住了。那我就按你们说的这几方面把我的外貌进行一下自我介绍。你们觉得我介绍得怎样？（特征是抓住了，但实在是太平淡了）
3、是啊，我是来和你们交朋友的啊，如果昨天你们的班主任这样介绍我的话，估计我今天来没有一个人喜欢我，更没一个人愿意和我交朋友了。怎么办呢？
4、师再想办法重新介绍一下，好吗？你们觉得这次介绍怎么样？为什么好多了？是啊，文章最忌讳的就是平淡无奇，如果能使我们的文章富有文学色彩就最好啦！板书：（要富有文学色彩）这可是我送给你们的一个法宝，今后，不管同学们写什么文章时，都想想这句话，尽量做到这一点好吗？把这个写作的秘诀齐读一遍吧。
5、那你外貌上有什么特征呢？师相机用美好的语句，修饰性语言进行描述.
6、请同学们动手写写自己的外貌吧，就把你们刚才讲的写下来就行了。只写外貌的两三个方面就行了，看谁把自己的特点抓得最准，等会就请他做个猜一猜的游戏 .
7、猜一猜游戏：找三个同学的习作打乱顺序念，请同学们猜是谁写的？师相机表扬听的认真，抓住特征写，写出了文学色彩的同学。
8、小结：只要抓住了别人所不具备的特征，你的外貌描写就一定会成功。
三、基本情况的介绍（只说）
1、同学们，初次见面，外貌只是给人的
象最深的是什么？
3、是的，如果你在介绍一下你的基本情况时，如果也能巧妙运用一两个好词好句以增加文学色彩就太好啦。谁来介绍一下自己的基本情况。指名介绍
4、生介绍同学们倾听，师评价指正
四、其他的介绍（先说再写）
1、同学们，我们要想做朋友光了解基本情况和外貌，这是远远不够的，我还想深入地了解你们的性格，爱好和特长，优点缺点，生活习惯等等。在这么多方面中，你最想了解我什么呢？光我的爱好我都有好多呢，让我讲一天都讲不完。那怎么办呢？那我们要学会选择，选择一两个方面就可以了。怎么选呢，什么是你最大的特征你就选什么。写文章呀，根本不需要把全部都一一陈述，不需要面面俱到。我就选性格这个方面来说说吧。
2、师简介性格。我是个力大无穷的人。没了。你们说介绍得怎么样。不详细也不可信。怎么样才能讲详细又让你觉得真实可信呢？板书（举事例）
3、师再重新介绍性格，这时怎么样了。为什么好多了。
4、老师的爱好有很多，比如打乒乓球，有跟我一样爱好的请举手。爱读书的？爱看电视的？爱唱歌的？不能光说爱好了，你还有什么性格特点，爱好，优点什么的，选一个最能代表你特征的告诉我吗？一个人只能说一个，最多说两个。分类指名学生简要说，想介绍自己爱好评同学请站起来。
5、加深难度，你想用什么事例来证明你的这个特征想好了吗？先想想，再自己说说吧。
6、点名说一说，适时表扬和指正
7、同学们练习写一个方面，全班交流几个。介绍时，把脸朝向人最多的地方，也请大家把目光“刷”地，聚焦在他的身上。
8、师小结写法：有具体的事例说明，才能使人可信，文章也才更具体。但并不是每一个特点都要说明，选择一两个最突出的性格特点就可以了。今天我们这节课只写了一个方面，如果你想更优秀的话，课后再写一个方面，这样就会有更多的人想认识你，想和你交朋友了。
五、加上结尾，拟个题目
1、现在只差一个好的结尾就是一篇精彩的文章了。
2、请听下面的结尾
3、试一试，也请你说一个新颖的结尾。
4、同学们，题目也可以换得更有新意一点呢。师带头另说一两个，快速写下。
六、快速行文，一气呵成：
1、理清文章层次：我们再来理清一下这次习作的写作顺序，我们在进行自我介绍时，先要简明介绍自己的基本情况，再介绍自己的外貌特征，然后介绍爱好特长优缺点当中最突出的一两个方面，最后加上精彩的结尾，就是一篇很好的文章了。你们高兴吗？
2、请同学们赶快拿出自己的笔，按照这样的顺序把刚才讲的整理修改一下。写一篇精彩的作文，亮出精彩的自己吧。（学生习作，教师巡视指导，帮助有困难的同学。）
篇3：自我介绍作文教案
自我介绍 作文教案
习作要求：
1、介绍自己的基本情况、外貌、性格、爱好、优缺点等。
2、以事件为中心，抓住自己的特点写清楚具体。
教学过程：
一、叙述故事导入。
１、创设情景：教师口述一个“寻人”的虚拟事件，请学生协助寻找，并以此引导孩子认识“抓特点”的重要性。
事件梗概：在上课前得请大家帮个小小的忙，不知道大家愿意不愿意。看来你们都是热心人啦。事情是这样的，有个老爷爷听说我要到这个山清水秀的青坪小学来呀，就要我来看望一下他的孙子。他孙子就在你们班上呢，老爷爷说他孙子长得不高不矮，不胖不瘦，黄皮肤，黑头发。所以就要麻烦你们帮我找找看是谁了？
２、找半天为什么找不到：找不到，因为没有介绍清楚。因为我们都是黄皮肤黑眼睛的中国人
３、师板书：外貌（抓特点）特点就是一个人独自具有的与众不同的地方。
二、自我介绍外貌。（写）
1、比如说我外貌上就有很与众不同的特征，请同学们帮我找找看？
2、你们真善于观察，一下就把我外貌上的特征给抓住了。那我就按你们说的这几方面把我的外貌进行一下自我介绍。你们觉得我介绍得怎样？（特征是抓住了，但实在是太平淡了）
3、是啊，我是来和你们交朋友的啊，如果昨天你们的班主任这样介绍我的话，估计我今天来没有一个人喜欢我，更没一个人愿意和我交朋友了。怎么办呢？
4、师再想办法重新介绍一下，好吗？你们觉得这次介绍怎么样？为什么好多了？是啊，文章最忌讳的就是平淡无奇，如果能使我们的文章富有文学色彩就最好啦！板书（要富有文学色彩）这可是我送给你们的一个法宝，今后，不管同学们写什么文章时，都想想这句话，尽量做到这一点好吗？把这个写作的秘诀齐读一遍吧。
5、那你外貌上有什么特征呢？师相机用美好的语句，修饰性语言进行描述 6
、请同学们动手写写自己的外貌吧，就把你们刚才讲的写下来就行了。只写外貌的两三个方面就行了，看谁把自己的特点抓得最准，等会就请他做个猜一猜的游戏
7、猜一猜游戏：找三个同学的习作打乱顺序念，请同学们猜是谁写的？师相机表扬听的认真，抓住特征写，写出了文学色彩的同学。小结只要抓住了别人所不具备的特征，你的外貌描写就一定会成功。
三、基本情况的介绍（只说）
1、同学们，初次见面，外貌只是给人的
么的，选一个最能代表你特征的告诉我吗？一个人只能说一个，最多说两个。分类指名学生简要说，例，想介绍自己爱好评同学请站起来
5、加深难度，你想用什么事例来证明你的这个特征想好了吗。先想想，再自己说说吧。
6、点名说一说，适时表扬和指正
7、同学们练习写一个方面，全班交流几个。介绍时，把脸朝向人最多的地方，也请大家把目光“刷”地，聚焦在他的身上。
8、师小结写法：有具体的事例说明，才能使人可信，文章也才更具体。但并不是每一个特点都要说明，选择一两个最突出的性格特点就可以了。今天我们这节课只写了一个方面，如果你想更优秀的话，课后再写一个方面，这样就会有更多的人想认识你，想和你交朋友了。
五、加上结尾，拟个题目
1、现在只差一个好的结尾就是一篇精彩的文章了。
2、请听下面的结尾
3、试一试，也请你说一个新颖的结尾。
4、同学们，题目也可以换得更有新意一点呢。师带头另说一两个，快速写下
六、快速行文，一气呵成：
1、理清文章层次：我们再来理清一下这次习作的写作顺序，我们在进行自我介绍时，先要简明介绍自己的基本情况，再介绍自己的外貌特征，然后介绍爱好特长优缺点当中最突出的一两个方面，最后加上精彩的结尾，就是一篇很好的文章了。你们高兴吗？
2、请同学们赶快拿出自己的笔，按照这样的顺序把刚才讲的整理修改一下。写一篇精彩的作文，亮出精彩的自己吧。（学生习作，教师巡视指导，帮助有困难的同学。）
第19篇：自我型性格特征介绍
自我型性格特征介绍
四号核心价值观：我时常觉得自己和别人不同，我是不平凡和独特的。自我感觉，内心的感受是否能被人了解
注意力焦点：我如何才能特别及与众不同？
情绪反应：无法遵从自己的感觉时会有情绪 忧伤，嫉妒
行为习惯：经常关注遗漏了什么？缺少什么重要而又美好的东西？
气质形态：感性迷人，富有艺术家的气质，有时会十分突出而令人震惊，他们通常会有一双柔情似水的眼神，目光永远是有所憧憬的凝视远方。
行为动机：渴望自我了解和他们的内心感受被人认同，喜欢我行我素，不媚俗，感情丰富，思想浪漫有创意，拥有敏锐的触角和审美眼光。
性格倾向：内向，被动，多愁善感、感情丰富；关注什么是重大损失；特别被人生哀愁、悲剧所触动；认为被他人误解是一件特别痛苦的事；把焦点放在关系和感觉上；和不熟的人交往时，会表现沉默和冷淡；不开心时，喜欢独自一人来处理不开心的情绪；对不符合自己心意的人，会表出拒人以千里之外的态度；对别人的痛苦具有深层且天赋的同情心，会立刻抛开自己的烦恼，去支持帮助在痛苦中的人；创造力、热情和丰富的感情很多时吸引了其他人；当遭到拒绝、挫折时，便会退缩，变得沉默、害羞；有时会感到忧郁，心中有很多梦想和理想，可总是很难实现他们；比一般人感受更深并怀疑那些总是很快乐的人；是一个直觉、敏感、有创造力及理想化的人。
精力浪费处：自怜、幻想、多疑、骄傲，浪费掉他们所有的精力。
早年认同--性格形成的可能性原因：不管他们早年的家庭如何，艺术型的人总览得生活孤单，因此他们把自己放在幻想的象牙塔里过日子，久而久之，他们靠幻想的内在讯息与自己的感情认同，因此长大后也一直由内在的感情世界与妄想的世界结合，去寻求自我讯息，而脱离真正实际生活的轨道，并让人们不了解他们。
健康之发展程度
健康的特点
自觉、个性强、敏感性、同情心
创造力高，幻想力丰富
对别人的感受很灵敏
情感真挚，忠于自己的感受
表现自我
谨慎
极佳的品味
优雅
一般的特点 幻想、自觉过度、脱离
容易质疑自己
由于４号过分自我的性格，许多时候自小已不获身边的人认同，常被人批评任性，无纪律等。因惯于遭人否定，自我价值不高，会不信任自己，同时又觉别人并不了解自己，这种累积的怨愤一旦爆发出来，便不可收拾，因此，４号常有情绪化的表现
感情脆弱
４号小孩很易哭，自觉不好时会躲在一角，想透过这种抽离吸引成人注意。若自小有习惯制造脆弱，长大后亦会自怜，放纵
不健康的特点：
自我抑制、自我折磨
严重沮丧，心情极差
自责，自卑，埋怨自己没有用，憎恨自己至绝望地步，有寻死念头，自觉已无生存价值，多数想自杀 常有用药的习惯
人格迁移表现（综合与分裂方向）
处于安定和人格提升时：走向第一型，会变得冷静而较为理性，做事有原则及客观，而不会再受控于变化无常的情绪。
处于压力和自我防卫时：走向第二型，会在感情道路上一意孤行，痴缠，任性，占有欲强，会失落，抑郁和行为反复无常。
侧翼
4w5： 倾向第五型，为人比较内向，冷淡疏远，需要空间，看事情很透彻。
4w3：倾向第三型，为人比较外向，有野心，喜欢炫耀，精力充沛，做事比较积极，非常注意自己的形象和外表，也会像第七型那样喜欢搞笑。
动机与欲望
酷爱/注视: 妒忌。 内心恐惧：没有身份和个人成就，害怕自己随波逐流。第四型浪漫者在个人身份方面会感到踌躇，因此他们会培育一种幻想，或一种能定义自己的理想自我形象用以弥补这种踌躇。他们害怕平凡。
内心渴望：自我了解和看透人生，自我及自我价值的追寻。第四型浪漫者以想象及情绪反应提升他们的经验。他们在痛苦中看到美，而且如果这些美能给他们某种意义，他们会保持痛苦的状态。.行为动机：行为多由个人的感觉主导，追求与别不同，「太功能性和快乐是不对的」此讯息经常进入第四型者的潜意识中。
父母取向: 和双亲不是特别亲近，因为父母通常都难以理解第四型的子女。第四型的人却极渴望有一个真正理解他们的「好家长」。第四型的人不是不能表达自己的感受，只是他们通常希望有人来「猜透」自己的心思，而无须自己讲出口; 正是因为这种性格更令别人对第四型人的内心摸不着头脑。
自我形象
第四型从小自觉被孤立。他们在别人身上看到种种自己没有的特质，因而着眼于缺失、差异和自我隔离。他们是遭父母遗弃、被同侪取笑的丑小鸭，是为世所弃的孤儿。
第四型渐渐会认为他们的孤立是有原因的。他们将孤立的苦痛看成拥有敏锐洞察力的凭证，而曾经困扰他们的缺点，亦表现为骄人的特质。然而，第四型的内心深处仍渴望他人填补自己的虚空，而正是这种虚空和缺乏满足之间的拉据，令第四型追求意义与身份认同。可惜，因为第四型总着眼于与他人比较和幻想，令这种追求感觉或变得徒劳。
侧翼型
四号侧翼三 4w3
四号侧翼三又称为贵族，又记作4w3。
健康状态
健康的4w3可以很有成就以及充满创意。在跟更大的世界维持一些连系的同时，他们也会跟正在进行的工作保持个人接触。他们能融入公众场合，享受大众的注意力，但同时懂得享受独处，会为自我探索作出表态。
一般状态
外露着丰富情感，无论生活与艺术均能引人注意。偶然像第七型人格般任性放纵，分别是四号所追求的是自我幻想和满足虚荣心。一般状态下的4w3无论在艺术创作和日常生活中都会挑战常规以引人注意。他们比抽离内向的4w5更会将情绪波动表露于人前，对其他人造成很大的回响。他们有虚荣和自恋倾向，和追求奢侈和快乐生活的第七型相似。不同的是，他们追求享乐不为个人享受，只是想满足自己幻想的身份。当个人形象的问题出现，他们通常会逃避。他们有好胜心，会玩弄情绪，并在其它人面前进行角色扮演。
不健康状态
当4w3不健康的时候，他们倾向于展示歇斯底里、难以理解及戏剧性的情绪。他们可以同时宣称自己很自信及自卑。由于他们所受的痛苦，他们觉得作自私行为是情有可原的。自恋、妒忌、怨天尤人及多疑也是一种常见的现象。
著名人物 王子, 麦可．杰克逊, 茱蒂．嘉兰, \"Blanche DuBois\", \"Madame Bovary\", 奥斯卡．怀尔德, 马塞尔．普鲁斯特, Gamart, Crov
四号侧翼五 4w5
4w5 : 放浪诗人The Bohemian
健康状态
健康的4w5拥有非常的创意，而且对于内在心理自我（intrapsychic sort）带有深刻的洞察力。对比4w3，4w5们更加不容易表露自己的情绪，及喜欢如写作等更私人的沟通方式。
一般状态
一般状态中的4w5极之重视建立自己的世界观，通常都会诉诸哲学或艺术。他们比4w3更容易与外面的世界脱节，有遁世的倾向，生活方式因此与其它人不同，甚至可说是奇怪。他们会在表达自己时故弄玄虚，含糊其词，并视自己为高人一等，轻视不明白自己的人。遇到压力时，他们会将自己长时间抽离，令他们更被孤立。他们很容易陷入幻想和隔离。
不健康状态
不健康的4w5会居住在他们自己构造的一个恐怖幻想世界中。他们情绪上的折磨会变得内在，构成严重的失落甚至自我摧毁思想。当一般的4w5能够把死亡浪漫化，不健康的4w5会陷入当中。
著名人物 钱宁．戴普, 科特．柯本, 鲍勃．迪伦, 维吉尼亚．伍尔芙, 林黛玉, 索伦．奥贝．克尔凯郭尔, 约翰．济慈, Sylvia Plath, 法伽。净虚儿,幻×梦, 小龙女, 豺狼
四号人格副型
自我保存型4号（4-1）理想主义战士/不顾后果
一般状态下，以保存自己作目标的第四型是最实际的一型。他们十分重视自己的情绪，周遭的气氛和美丽的环境，故此沈醉在追求这些美好的事物。他们着重美感，竭力于需索美好的经验。当这些理想不能实现时，他们会感到沮丧。有些人会表现鲁莽，故意冒险以对抗命运，来刺激自己的感官。即使不富冒险精神的人亦会暗地里幻想英雄般悲壮地死去。这类人极需要自主，故此在一段关系中表现矛盾飘忽。
一对一型4号（4-2）竞争/不忿/妒嫉
这类人经常感到羞愧。他们羞于与平凡的人为伍，将自己视为和其它人完全不同，要么在与人相处时十分困难，要么就对人轻蔑。他们在与人相处时比其它两个副型积极，面对其它人时以理想的自己示人。他们喜欢与一些不为普通人喜欢和认同的人和组织为伍，以加强自己「另类」的形象。不健康的话，他们只会关心自己，在普通的沟通也会出问题。
社交型4号（4-3）自卑/抵抗自卑（自卑与自负交织）
这个副型的第四型经常处于压力的情绪中，生活节奏急促。他们好胜，对其他人的感觉不是完全认同和奉献，就是完全憎恨和厌恶，这极端在面对他们所爱的人尤其极端。他们常常表现成浪漫的诗人和受伤害的艺术家，常常在激情之后得到艺术上的灵感。他们以标奇立异的生活方式表达自己，在压力中他们会将自己的妒嫉表露无遗，甚至会有暴力和自虐倾向。
第20篇：提高自我反思能力
提高自我反思能力
“授之与鱼不如授之与渔”。在教学中我们不仅是要给学生充实的知识储备，更重要是培养学生获得知识的能力。我们要让学生学会能看到成功的希望，能明确努力的目标，能获得前进的动力，不断地发展自己，完善自己。作为教师我们首先要学会反思自己。我们应该不断地进行反思，在反思中积累经验，从而促进个人的成长进步。具体我们需要反思什么：我们要先反思自己的教育、教学观：从以教师教学为中心到以学生发展为中心，从带着知识走进学生到带着学生走向知识，是否让学生成为教学的主体；反思自己的教学思维观：从教到学的思维，是否做到培养学生的能力意识，集体意识，合作意识；反思自己的师生观：要注意学生是以学习为主要任务的人，是发展的人，是独立的个体，有差异的人，所以要“走进去”；教学方法观：知行合一，要做到学生的学和教师的教一致等等。在教学过程中，很多的问题需要我们自己去分析去思考，去反思去总结，我们可以书写“教学后记”；学生、自己身上或者是别人身上的问题，我们都可以进行总结积累，出现了问题，为什么，我们应该怎样去解决，通过什么方式解决等等；教学最成功的做法。
