快乐生活范文
推荐第1篇：快乐生活
快乐生活
临钢小学 郭艳琴
华为总裁任正非曾说过：狮子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不过羚羊，只能饿死。羚羊如果抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”该向谁抱怨？羚羊还能跑，青草连逃跑的机会都没有！羚羊要想活下去，只有平时加强训练，提高奔跑的速度，让自己跑得更快，即使跑不过狮子，也要比其他羚羊跑得快，只有这样才能得以生存。
从这个故事里，我们能体会到：抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
“抱怨”真的就是口臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。如果你愿意抱怨，你会发现周围可以抱怨的事很多，烦人的交通、八卦的同事、刻薄的上司、难缠的客户、飙升的房价……可是，你要是不抱怨，也会发现乐事也不少。其实，抱怨是在提醒你做出改变与行动。抱怨并不可怕，只是，生活中我们更习惯抱怨，却不习惯改变。
清末民初有一个叫王凤仪的职业劝善家，他的主要工作就是不断去发现、寻找每个家庭里的问题，然后帮助大家梳理。比如，有一个老太太说老头对她不好，经常打她，然后就向王凤仪抱怨，说自己命很苦。没想到大善人王凤仪非但不同情她，反而说：“你拿个镜子去照照，你那张苦瓜脸永远都没有笑容，逢人就说你有多惨，即使你没嫁给这个老头，另外一个老头恐怕也要打你。”老太太一下子就明白了，原来问题不只出在别人身上。
其实我们的生命都是上帝赐予我们的，他让我们受苦受难，你只需要这样想：每个宝宝都是上帝手牵手来到这个世界上的，他会在天上看我们的一点一滴，有的时候我们的确觉得自己很苦，但你有没有听过这样一句话呢？“阳光总在风雨后，人生不经历磨难怎能见彩虹。”现在的日子虽苦，但是以后的日子会比蜜还甜。
不要抱怨上帝对你不公平，上帝那是在磨练我们，让我们有更好的生活。也不要埋怨自己的日子苦，因为你比所有人都幸福，你有自己的理想那就要向那个目标驶去，即使遇到重重阻碍，只要你有决心就不要轻易放弃。当你达到了你的理想时，你会感到无比的欣慰。只要你不放弃，上帝就会被你而感动，他也许会帮着你完成你的理想目标。所以说我们不必抱怨，就当他是我们的磨练，在磨练中成长你会有很大一笔“财富”，即使你不能实现你的理想但你也会懂得很多道理，懂得一个道理就等于你得到了一笔巨大的“财富”。
不要每天愁眉苦脸的生活，愁眉苦脸的过也是过，笑着过也是过，何必每天不开开心心呢？笑容要长挂在嘴边，即使你不高兴也不要愁眉苦脸，打开窗子让阳光走进你的房间，看着太阳就好像看着上帝，这时候上帝也在看着你，他会分担你的苦恼。或者走出家门去看看外面的世界，走到大自然，对着万物大声的把烦恼说出来，不要闷在心里，让上帝和万物帮你分担你的苦闷。
所以不要抱怨上帝对我们不公平，让我们的嘴角每天都挂有45°的笑容，让我们的每一天都过得充实！
推荐第2篇：快乐生活
真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。
——爱因斯坦
真正的快乐，来自于内心的平静。
真正的快乐不见得是愉悦的,他多半是一种胜利。
愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。
要想别人快乐，自己先得快乐。要把阳光散布到别人的心田里，先得自己心里有阳光。
推荐第3篇：快乐生活演讲稿
篇1：快乐生活演讲稿 老师们，同学们： 又是一年秋风爽，又是一年秋意浓，当嘹亮的国歌声再一次回荡在整个校园、五星红旗又冉冉升起在校园的上空时，我们和着秋的节拍，又迎来一个新的学年，我们共同期盼的丰富而又充满生气的校园生活再一次拉开了帷幕。今天，我们全体师生在庄严的国旗下举行2005学年新学期的开学典礼暨第一次升旗仪式，在此，我谨代表学校党政工向全体师生致以新学期的问候，并向刚来到我们江海一小工作和学习的新教师、新同学们表示热烈的欢迎！祝愿我们共同度过健康、快乐、进步、创新的学年！ 今天“国旗下的讲话”的主题是：勤奋学习，快乐生活，全面发展。 过去的一学年，我们勤奋努力，走过的每一步，都留下坚实的脚印，全校上下，励精图治，奋力拼搏，聚精会神抓教学，满腔热忱抓队伍，一心一意谋发展，以管理促提高，良好的校风、学风、教风逐渐形成，学校第三次被评为区师德建设先进集体；开展养成教育，注重行规训练，“快乐童心，健康成长”的主题队活动、“弘扬民族精神，纪念抗战胜利”系列的主题教育，使每一位同学在德、智、体、美、劳等各方面取得了可喜的成绩。 新的一学年来到了。新的学年要有好的开头，好的起步，好的精神，好的气象；新的学年要瞄准新目标，落实新措施，创造新业绩，开拓新局面。 人们常说，一年之季在于春。在人们的意识里，秋只是一个收获的季节。但是在这里，在美丽的江小校园，对我们来说，秋既是收获的季节，又是播种的最佳时机。因此，在新学年的第一天，向全体同学提出三点希望： 第
一、勤奋学习。掌握牢固的文化科学知识，掌握探究知识的本领，为我们今后的发展打下扎实的基础。在新的学期里，希望同学们在老师的教育下，能主动积极地参与学习，要铭记“勤学、好问、乐读、善思”的学风，养成“乐于学习、勤于学习、善于思考、勇于探索”的学习品质和良好的学习习惯，积极探讨好的学习方法，自主学习，刻苦钻研，做课堂的主人，做时间的主人，做学习的主人，全面提高学习成绩。 第
二、快乐生活。学校是我们“温馨的家园，成才的摇篮”，我们在这里，学会学习，更学会做人，《小学生行为规范》教会我们热爱祖国、热爱集体、尊敬师长、文明礼貌、团结互助、诚实守纪，我们要以此作为自己行动的准则，养成良好的行为习惯，爱我校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。 人的生命只有一次，希望同学们善待自己，珍爱生命。希望同学们要增强自我保护意识，同学之间要友好相处，不要在校园里随意打闹，避免意外伤害的发生；在教室里不要随意接触电源，确保防火和人身安全；要杜绝购买零食的不良习惯，特别要杜绝向围墙外小摊贩购买零食，切断疫病传播的途径；要爱护校园里的一草一木；自觉保持校园环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱涂乱画；文明游戏、文明就餐，遵守行为规范，从小养成文明习惯。 第
三、全面发展。未来对人的要求是全面的，要求人的知识面更广，综合能力更强。所以我们不但要学好文化知识，还要积极参加学校开展的各项活动，参加社会实践，参加队活动，培养自己的各项能力，提高自己的综合素质。要通过民族精神教育活动，“读英雄人物书籍”、“看爱国主义影片”、“唱民族文化歌曲”，激发爱国热情，树立民族自尊心、自信心和自豪感，为中华民族的伟大复兴、为祖国的繁荣富强而努力学习，奋发成才。 “”是胡锦涛总书记在全国第五次少代会上向全国少年儿童提出了的希望。总书记的寄语表达了党和政府对我们少年儿童的高度重视和亲切关怀，也明确了我们少先队员的肩负的历史责任和努力的方向。勤奋学习，是少先队员的主要任务；快乐生活，是少先队员的迫切需求；全面发展，是少先队员的成长目标。希望同学们在新学期中，严格要求自己，付出更多的努力，珍惜每一天大好的时光，学会学习，学会做人，学会生活，学会劳动，学会审美，学会健体，促进每一个人生动、活泼、主动、全面地发展。 尊敬的各位老师，我们是孩子的良师益友，我们是孩子成长的引路人和导航者，21世纪的教育对我们也提出了更高的要求，我们也将面临新的压力和挑战。因此，我们要进一步增强历史的使命感和时代责任感，努力提高自身的职业道德、人格品位、现代意识和创新精神，做到热爱教育事业，热爱学生，以身作则，为人师表，爱岗敬业，教书育人，扬师德、树师风、铸师魂，用崇高的师德教育学生、影响学生，为学生的幸福人生奠定扎实的基础，为祖国的教育事业、为中华民族的伟大复兴作出我们应有的贡献。 最后，衷心祝愿老师们在新的学年里身体健康，工作顺利；祝同学们学业进步，健康成长！ 谢谢！ 篇2： 尊敬的领导、各位同事们： 大家好！今天这么多的同事共叙一个话题，打心里就有大压力，所以我今天演讲的题目与众不同，叫”如何快乐工作，怎样快乐生活” 如何快乐工作？怎样快乐生活？ 一“良好的心态”是快乐工作、快乐生活的源泉： 在日常生活中，有人乐观，有人悲观。为什么会这样呢？其实，外在的世界都一样，这只是个人的心境不同罢了。 有句话说得好：我们不能左右天气，但我们可以改变心情；我们不能改变他人，但我们可以改变自己。 在现实生活中，有的人会因一次小挫折而愁眉苦脸；有的人却为改正错误、寻找失误的原因而乐此不疲。这两种人，因为各自的心境不同，他们所得到的也就不同。或许我们曾经去寻找快乐，但我们并不知道，其实快乐就在我们身边。倘若我们能换个角度、换个心境，你会发现，原来快乐就那么简单！ 篇3： 生活有好有坏。家庭富裕的，生活就好；家庭贫穷的，生活就坏。但是在生活和学习中往往都要父母们辛苦地赚钱，供我们读书。大家知道父母这么辛苦赚钱为了什么吗？他们为了我们能考上大学，硕士，博士，以后成为国家有用的人才，成为国家的栋梁。
生活中，学习中，你们知道无夫无母的孩子们的生活吗？外面冷风微微的吹过，大雨哗哗地下着，在繁华的大街你往往会看见十几个乞丐在马路旁，穿棉纱那样薄的衣服，在街道上窜着。就是因为受到其他人的谋骗，而来到番禺，而离开了家，离开了亲人温暖的怀抱。在番禺无家可归的他们只有在人烟稀少的小角落中造一个家，让自己安心的睡觉。
早上，太阳照耀着大地，被骗的小孩子们也得早起去锻炼身体。为了维持生活，他们那样的努力，那样的辛苦。每天流下一滴滴汗水，来照顾自己，生病的时候只得挨着病魔的攻击。一些小孩为了有钱，生活而帮助别人贩卖毒品，贩卖盗版dvd，vcd。他们这是只认为有钱就是快乐，就是生活。 现在我们有一个快乐幸福的家我们应该好好地学习，不要在失去幸福的家庭的时候才后悔。
生活在一个快乐的家庭中，我们就应该快乐的生活，学习，不留下一点后悔的痕迹。请你笑一笑的过着快乐的生活。让我们每天都留着笑容的痕迹。
这就是快乐的生活，快乐的学习！ 篇4：理安排学习时间，享受快乐生活 经常听到有同学抱怨作业太多，时间不够用，顾得了语文顾不了数学，顾得了数学又顾不了英语，但老师还发现有的同学把语文、数学、英语都完成的很好。时间是最公平的，每人每天都有24小时，为什么有的同学很轻松地完成老师布置的作业，有的同学又不能完成呢。这就是一个合理安排学习时间的问题了。那么，我们要怎样安排学习时间呢？
一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率： 前人的经验：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间完成，例如一小时内完成这份练习、或八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
三、坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理学习资料。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 总之，提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。“世上无难事，只怕有心人。” 在此，老师送给同学们一句话：“虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳。” 篇5： 《论语》心得、《感恩》我觉得是值得我们学习的两本好书。《论语》是儒家思想的精华，从孔融三岁让梨的尊礼，守礼，到范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的忧患意识，无不显示着儒家学说在我们成长过程中千丝万缕的渗透。
一、学为先 交通工作会议上李部长的报告中提出，努力提高做好“三个服务”的能力和水平。我想结合我们实际工作应该是：努力提高“完成工作”的能力和水平。新形势下就会有新的要求，这就需要我们在总结经验的同时还要不断地学习。其实我们每个人，这一生中就是一个不断学习，在学习中成长的一个过程。学习不仅是指在课本上学，更重要的是生活中的积累。时时“敏而好学”，处处“不耻下问”，这句话包含着一个广泛的道理：在我们日常生活中，接触的人甚多，每个人都有一定的优点，值得我们去学习。多向身边的人请教学习，就像置身于万绿丛中的小苗吸收着丰富的养分。山之所以高，是因为它从不排斥每一块小石；海之所以阔，是因为它积极地聚集了一点一滴不起眼的水。我们不但要学，还要学以致用，孔子说“学而不思则罔，思而不学则怠”，一定要一边学，一边想，一边应用，他所提倡的是这样一种从容地把有限的知识放大到极限的学习方式。到珠航局工作快8年了，我觉得在局这个大家庭里值得我学习的东西很多，我也有了不小的收获，从刚来局时和现在的我相比，我觉得还是有很多让我自豪的地方。当然这些与领导的关心，同事们的帮助是分不开的，其中更有一个因素是学习。每次的收获，点滴的改变都会让我感动，也更加激励我，学习给我带来了实惠。我想为了进一步提高完成工作的能力及水平我还会一如既往地努力学习。
二、做为上 《论语》中提到，不在其职，不谋其政，其中就隐含着在其位就要谋其政。就是我们在这个位置上就要履行好自己的职责，将本职工作踏踏实实干好。孔子说：一个君子，“欲敏于行而纳于言。”你不必说得太多，而真正赶紧去做。我们的一生无非是从光阴中借来的这么一段几十年，在这几十年中，所有的未来你都可以从容地憧憬，所有的过往，你都可以从容地缅怀，敏于行告诉我们一种态度：活在当下，就在今天，就在此刻，把事情做好了。工作是体现自我价值的一个载体，当然也只有快乐地工作、将工作视为一种乐趣才能够真正地实现自我存在的价值。
推荐第4篇：想要生活快乐
想要生活快乐，其实很简单：拒绝堕落就行了，有勇气后退就行了，把缺陷转化成动力就行了，在艰苦的环境中选择坚强就行了。开心就笑、伤心就哭；喜欢就说喜欢、不喜欢就说不喜欢。有自己的想法、看法、做法，去做自己喜欢做的事。
生活的真谛在于拿得起和放得下。拿得起的时候要有勇气与魄力，困苦前不退却，冷言下不止步，唯有负重前行，生命才有质感；放得下的时候，要有决心与胆识，不囿于得失，不惮于成败，唯有轻装前行，灵魂才能轻松。很多时候，无所谓拿得起和放得下，所有拿起的终须放下，没有什么不可遗忘
人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。
。低头要有勇气，抬头要有底气。
推荐第5篇：生活需要快乐
生活需要快乐
每天清晨醒来，我总是特别欢乐，我喜欢阳光热情的沐浴，喜欢和风温柔的洗礼。每当听见鸟儿在树上欢快的歌唱，或听见树下那潺潺溪水流动的声音时，我总会甚感欢畅、愉悦，只因在我心中有着这样一个信念：生活需要欢乐。我总是喜欢把自己的微笑带给他人，因为我知道，人非草木，自己的微笑，是心灵的喜悦，带给他人的更是一种坚定、鼓舞、支持和帮助。
生活需要欢乐，也许有人会问：“欢乐是什么？”我可以很确定的回答：“欢乐不是鸽子身上洁白的羽毛，不是飞燕嘴上的火红，也不是芦笛声的清脆响亮。欢乐，是大地哺育万物的无私与热情是海纳百川的宽宏大量，是白云飘在蓝天里的温馨，更是鸟儿展翅高飞的激情！
生活需要欢乐，它是心灵发出善良、帮助的呼喊，是一切动物都有的本性。我坚信任何一个人都不喜欢生活在一个没有欢声笑语、每个人都冷眼相对的社会里。当你去商店购物时，售货员的莞尔一笑会给你带来什么样的感觉呢？当你看到他人真诚的微笑时，你的感觉又会是如何呢？欢乐无处不在，她像空气一样，弥漫在地球的各个角落，益满人们的心扉„„
如果世界上没有欢乐，人们的生活就会像枯萎了的花朵、断了翅膀的鸟儿一样，毫无生机而又痛苦无比。然而我庆幸，庆幸我们这个世界上拥有欢乐。不信？只要你心存一份仁爱，一份无私，自然就会得到欢乐、感受欢乐！悄悄地，新的一天又来临了，太阳依旧微笑着洒下缕缕阳光，鸟儿依旧在茂密的林子里欢歌，流水荡漾着清波，依旧“叮叮咚咚”„„而我，也将带着微笑度过我人生中的每一天。
推荐第6篇：快乐工作快乐生活
快乐工作快乐生活
关于人生的哲学有太多又深奥不可穷尽。生活在这个世界上的每一个人都有深浅不一，色彩各异的对于人生的理解，那就是每个人的人生哲学。于我而言人生哲学浅显浮皮：快乐工作，快乐生活！
要对人生的哲学有一定的认识，自然是经过了一段人生的历程，否则哪里会有深刻地认识呢？
刚出生的孩子和不谙世事的少年是不能理解生命的，未成年人对人生的理解也少的可怜而不可以言志凿凿。能够这么理解人生我是在人生经历的基础上总结了一位大师的语言感悟出来的他曾经说过：活着的时候愉快些，因为你将死的很久！
那么要获得快乐，就只有快乐工作，因为也只有工作才可以让一个人感到快乐——这不是否定其他的快乐和绝对的赞颂工作，只是工作是你获得快乐的最根本的基础保证。如果说连这个基础都是怀着快乐的心情去面对的，经营的，那么还有什么事情不是快乐的呢？这里面有这样一个道理我必须将出来。
物质决定精神是自然的和社会的规律，是不可更改的。换句话说只有在我们个人的基本生理生存需要得到满足，我们才有快乐的基础了。试想一下如果我们连基本的吃、穿、住等生存问题都还没有解决好，能快乐的生活吗？有那心情吗？这也是著名的社会心理学家马斯洛生存需求理论。而所有这些的保证和来源是什么呢？工作，不管你是什么方式、性质的工作都是在创造，创造你所需要的物质和精神需要。首先通过工作你解决了你自己的生存问题，同时又带给他人和这个社会以或物质或精神的东西。这种双重的意义其中在为自己的一面里又是具有双重意义的：你是因为工作而获得了你想要的东西——物质的表现为金钱，另外因为物质得到满足而使你的心情感觉到很愉快，那么这是精神上也得到了快乐；或者是你所工作的内容、形式是你最理想的、一直所追求的实现自我价值的体现。那么则是在精神丰收的同时物质也有了。反过来更加愉悦了精神！
这个世界是由许多个体组成的，社会也是一样，家庭当然亦是如此。在你因为快乐工作而让自己快乐生活的时候，影响的是家庭和社会以及其他整体的状态也就是快乐的，那么从你开始到周围的环境都是那么和谐，那么清新怡人！
其实生活不需要哲学，我们要简单：工作和快乐，快乐和工作；快乐地工作，工作着并快乐着，就是这样！
远洋公司王丙利
推荐第7篇：快乐工作,快乐生活
快乐工作，快乐生活
人生就像一场戏，但从来没有彩排，每一天都是现场直播。苦是一生，乐亦是一生，人之本意都愿意去选择后者。正所谓苦难的人生是造就幸福生活的需要，不经历艰难困苦，我们又岂能享受到生活的快乐。人之一生，风平浪静，一帆风顺，或许只是极少数，对于常人来讲，苦和乐是生活的主题，是一个辩证而又相对的概念。我们有时无法逃避苦，但我们却可以选择面对的方式。换一种心态，也许前面就不是风雨，而是雨后的彩虹了。
走出那曾经憧憬的校园，觉得外面的世界很精彩，有许多新奇的地方，我们满怀理想与激情，准备在自己的工作岗位上积极奋斗，开创自己的梦想。然而许多事情我们只看到了表面，在残酷的现实面前，在循环的工作面前，我们渐渐地遭遇了内心的彷徨与无助，陷入了情绪的低落期，也曾抱怨过上天的不公，幻想着重新回到那美丽的校园。放纵着自己情绪的起伏，得到的却只是心中更上一层的苦恼和烦闷。我知道不能再这样继续放纵，我必须调整心态，否则永远看不到希望。不应为了工作而工作，而应该用心去经营，快乐工作，快乐生活。当心态渐渐放平，当内心把工作逐渐当成一种乐趣时，我发现苦已悄悄离去，工作不再是一种苦役，不再是时间的消磨，而是一种享受，精彩生活的重要组成部分。
四组关系中“苦与乐”的阐述让我进一步明白了两者的关系，也让快乐工作，快乐生活的理念融入了自己心中。然而要做到进一步的深入并扎根成长，我觉得思想意识方面还应继续加强。我们曾经之所以因为工作而苦恼，因为挫折而烦闷，那是因为我们没有明白到底是为谁而工作。许多时候我们因为不满足于目前的薪水，而将比薪水更重要的东西也放弃了，到头来连本应得到的薪水都没有得到。我们应该将工作当做生命的一部分，要为自己而工作。工作的质量往往决定生活的质量，当我们秉承着高度的责任感，少一些抱怨的时候，我们就可以享受到工作的乐趣和荣誉，也就能实现自我的尊严和满足感。
小时候，父母就常教导说要怀着一颗感恩的心去对待生活，对待他人。生而为人，我们要感谢父母的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢国家的恩惠。没有父母养育，没有师长教诲，没有国家培养，我们何能存于天地之间？其实对待工作又何尝不是呢？是公司、是领导，是同事给了我们一个机会，一个展示自己、实现梦想的机会，我们同样需要一颗感恩的心去面对，去努力。虽然工作可能无法尽善尽美，但其中的宝贵经验和资源，是我们走向成功必须学习的感受和必须具备的财富。一种感恩的心态或许可以改变一个人的一生，如果我们每天能怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，那么我们的工作会更加愉快，收获会更多，工作也将更加出色。 其实不管我们过去工作的态度究竟如何，都已经不那么重要了，重要的是，从现在开始，我们未来的态度将如何。让我们从现在开始，快乐工作，快乐生活吧！
推荐第8篇：快乐工作快乐生活
快乐工作
快乐生活
化念中学14-15学年上学期毕业班教师学习交流
张子宁 新学年，看到所有的教职工回到学校，我欣慰，至少大家还平安！有一位教师能够调往城区学校，我没有阻拦，她实现了多年的夙愿，我祝福她，愿她能在新的岗位上续写化中辉煌！有八位教师加入了化中的队伍，为我校注入了新的活力和新鲜血液，希望你们早日成为化中的骨干，中坚力量，我期待着！我为化中近年来取得的成绩而自豪和骄傲，当然更多的是全体教职工为之付出的努力而倍感荣幸！我甚至盼望着2014年的8月31日早日到来，初一的孩子们，欢迎你们，化念中学就是你们的家！我们是教师，都是些普通的人，我们每天面对我们的学生，他们天真、可爱、充满生命的活力和幻想，一天一天，一年一年，在对话和交流中，他们求知、他们立志、他们成才，成为自立的个体，成为家庭的支柱，成为社会的栋梁。而我们每一个教师，除了岁月的流逝之外，没有失去任何东西，我们的知识在教学中更充实，我们的智慧在交流中更增长。我们付出了多少爱，得到的是更多的爱；我们对学生有多少理解，他们会给我们更多的理解。这就是我们最大的成就和幸福。 正因为如此，我不应该自寻烦恼，闷闷不乐，我应该从容地面对工作和生活，尽管会遇到这样那样的困难和问题，有时甚至是冲突和矛盾，我都应该快乐地工作和生活着。
一、调整好心态。
1、摆正心态，把职业变成事业
1 “我选择，我喜欢”——安踏著名的广告词。我相信在座的多数教职工并不是从内心喜欢教师职业，选择教师职业，大部分是从谋生的角度去考虑，无耐走上了教师职业。我们试想一下：模特儿是很多人追求的职业，其实这种工作的全部内容几乎从头至尾都得站着、等待上台，而且，这些模特所穿的衣服没有哪一件是属于自己的；新闻播音员也是热门职业，其实，新闻播音员除了念别人写的文章以外，很少有发表自己见解的机会，而且，他们所说的话，也几乎没有哪一句话是自己想说的。但是，这并不意味着他们的工作就完全没有价值和趣味。其实，许多工作既显得有趣、有意义，也可以显得无趣、无意义，关键在于做事人的心态。生活赋予每个人的成功机会是同等的。只是人们所处的心态不同。有的人满怀苦恼，把手中的工作视为无奈之举，得过且过，结果一事无成；有的人则用一种愉悦的心情，积极的态度来对待工作，用自己的热情去构筑未来，所以生活就把美丽的收获给了他们。有人说：“如果你选择了一个你喜爱的职业，那么你就没有一天在工作。那你在干什么？在享受啊！”又有人说：“一个人的幸福不是因为他得到的多，而是因为他计较的少。”如果我们把教书育人看作最幸福的事情，就会在工作中获得快乐，产生成就感，产生满足感，我们何乐而不为。不会快乐思考的教师很难快乐地工作，不能快乐工作的教师很难享受生活的快乐。
曾经在书上看过这样一个故事：
2 一位哲人路过一座山，遇见了两位匠人，他们都在用力的凿着石头，试图把那一块块坚硬无比的东西从山上取下来，然后再按照客人的要求把他雕刻成各种造型。
哲人看见他们如此卖力的干着，便走上前去问了第一位匠人：“你喜欢做这个工作吗？”
匠人皱着眉头回答道：“谁会喜欢每天面对这些没有感情的石头啊，他们硬帮帮的什么都不懂，我是为了生活没有办法才做这个工作的！”
哲人认同的点了点头，心想：情有可原。于是走到第二个匠人面前问到：“你一定对这个工作很厌烦吧？”
匠人用手拭去了额头上的汗，笑了笑说：“不啊，我喜欢这个工作，我觉得我能将这些普通的石头雕刻成各种美丽的造型，是我在赋予他们生命，而且当那些经过我手，雕刻的作品，被别人欣赏时，那种自豪的感觉是别人体会不到的，那是我的财富！”
哲人很震撼，他没想到，做如此粗俗工作的匠人，竟然这么有思想。
若干年后第二位匠人成了远近文明的雕刻家，而第一位匠人，仍旧满腹牢骚的边抱怨边重复着那些机械的动作。
3 如果我们都能在自己的工作中找寻快乐，那岂不是一举两得的美事吗？为什么不试着让自己像第二位匠人那样，也化腐朽为神奇呢？
干这个事业不爱这个事业，是一生最大的不幸，想干别的事业又干不上，这个事业你非干不可，你还烦它，烦来烦去只能摧残了你自己。
2、塑造阳光心态。
亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。多么好听啊，但是你们会发现他说了和没说一样，谁不知道要寻找快乐的时光，但问题是快乐在哪儿？谁不知道要躲避不快乐的时光，问题是不快乐的事情总是追着我们，我们躲不过去。
清华大学吴维库博士在讲学时介绍了他塑造阳光心态的方法
第一：改变态度。
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。*时造成了一大堆牛鬼蛇神、坏分子，*后一平反，这些人又成了好人。态度变了，坏人就变好人了。事情没有好坏之分，关键是我们对事情的态度。蚂蚁虽小，可以破坏大堤，一个人改变了对事物的看法，事物就会改变。
有一个成语叫“塞翁失马，焉知祸福”，英文版的解释是这样说的：在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢；不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。故事就讲到这里，我们可以继续推理，邻居说，你真幸运，儿子还活着，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子结婚了，邻居说，你真好，断腿的儿子还找到了媳妇，智者回答，是好是坏还不知道呢。所以从大尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道呢。没好事没坏事，只是有事，这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。
改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。有一个经典案例是这样说的，一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时候。小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上。小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷是在床上死的。水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说，我父亲也是在床上死的。水手问，那你怎么还敢到床上去呢？别人掉到海里你不一定掉到海里，别人出问题你不一定出问题。奋起
5 就会克服困难，结果就会变化。
内心愁苦命运也将愁苦，心态决定命运。讲一个中国的经典案例，古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
第二：学会享受过程。
享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了 生命是一个过程而不是一个结果，有人看透，有人看破。有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，每意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一
6 个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。
学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。知道什么是末位淘汰吗？它是森林规则。动物为了保护自己拼命地跑，把跑得最慢的留给狼，狼把它吃掉。森林规则用在了人身上，人心不就变成了“狼心”了吗？大家都在拼命地扩大市场份额，在蛋糕不变的情况下，就是把别人的饭拿来给自己吃。竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变差。
竞争是残酷的，人还得快乐，我们就在矛盾的夹缝中生存。有人会说，这些观点是相互矛盾的。是的，是相互矛盾的，正因为观点是矛盾的，所以你才可以用矛盾对付另外的矛盾，这门学问叫聪明学。解决矛盾的办法就是不要用自己的矛刺自己的盾，我的盾是对付别人矛的，我的矛是对付别人盾的，如果你买了我的矛刺我的盾，我把盾改一下不就行了吗。
第三：活在当下。
一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干吗？（回答：吃草莓），对，他吃草莓，这叫临死前捞一口，临退前捞一把。吃草莓这种心态就是活在当下。你
7 现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。有人说，马上就要死了，还吃什么？他不是还没死吗？机会在动态中出现，没准老虎走了，他还可以爬上来。你把这个问题问幼儿园的孩子，孩子一定毫不犹豫回答，吃草莓。孩子比我们大人快乐，因为他们活在当下。
活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好，是因为你没看到比你更坏的情况。
教师每天累着、烦着，但您一定要微笑着！快乐的工作，快乐的生活！
推荐第9篇：快乐工作快乐生活
快乐工作快乐生活
今天真是开心真是快乐，早上6:30分就起床洗脸刷牙吹头准备去公司，不知道这公交车是怎么开的一路开一路停郁闷中，坐到长安汽车北站刚下车接到公司小伟打来的电话问我走到哪里来了，我告诉小伟说我到了汽车北站在等去公司的公交车，这5路车也太难等了吧，差不多都等了40分钟车终于来咯！
其实从长安汽车北站走路要是快就20分钟，慢走30分钟，到公司都九点多，从虎门到长安还坐这么久，到公司前台阿静同事给我拿了一份入职申请表叫我填写，叫我把身份证交她复印，表填好后前台同事说，我们公司每周星期一早上7:40分公司全体员工都必须到场开会，所以星期一必须早点起床公司规定，公司包食住，用餐具自己准确，早上上班时间：8:00-12:00下班，下午上班时间：13:30-17:30下班，晚上不加班，每周星期日为员工休息日，另外公司每个月都会给员工发奖金！
上班前三天我不用打卡由前台帮我签卡，三天后就给我办工作证，五天后发工衣给我以后上班要穿工衣，我问前台可不可以不穿工衣上班，前台说也可以，伟同事出来了对我说：（您先去宿舍把床整理好下午在宿舍好好睡一觉，今天就不用上班明天上班。OK）我去了宿舍，宿舍和公司很近，开门就可以看到公司，宿舍在三楼三人一间，有一个人是我们公司的门卫保安年龄应该快到50岁了哟另一个人不知道多大年龄因为我还没有看见人，今晚回宿舍句知道咯！如果也是这么大年龄的人呵呵，不知道和他们聊天有没有共同的语言哟！看样子宿舍又是我年龄最小，慢慢的去适应好了，宿舍好干净卫生很好，宿舍配置有电扇，看上去和学生时代的宿舍一样哟，又点感觉回到学校读书一样，还有这么好的食堂，（现在是为自己挣钱读书的时候就用父母的钱现在是改回报的时候啦）我的床位是下床！床头有一个电插座和宿舍开灯的开关，这对于我来说是最方便的，充电手机都可以放在床上，方便把哈哈，整体来说公司上班环境规模和住宿都比较好，各方面待遇还行，所以我要好好工作！要开心的在公司工作！
由于今天叫我休息所以我顺便买了些生活用品，说来也巧呀一年前我去了“美汇名家企业有限公司面试工作”很好当时我面试上了，由于家里出了点事情必须回家所这份工作又去不了所以我的心里一直放心不下，当我从家过来广东的时候这美汇名家企业有限公司招到人啦！就找一个设计师！现在我又在上安上班而且去新公司我会路过美汇名家企业有限公司一切是这么的亲切呀，所以今天我又去到这公司和之前面试我的李经理聊天咯，很开心，李经理给了一张他的名片多我说以后工作上的事情电话联系！很好好，我给李经理一份我的简历说，经理您好很高兴今天又美汇名家企业有限公司见大里，其实我来就好几次来公司因为经理您工作忙所以好几次都不在公司，就前台在，（现在我也在长安工作说真的我很想近您们公司工作发展希望以后贵公司需要这方面的人，就打我电话联系，经理说好好我会把您的简历保存好，经理说其实他对我的印象很深的，来日方常以后我们会有合作机会的）经理笑啦说话很热情，李经理和我一起聊了很久关于工作和人生观点一些问题，对我的启发和帮助很大，谢谢您李经理，放心我以后会来美汇名家企业有限公司上班，经理说：他们公司现在前台也走了，前台也是大学毕业考的什么征下来咯，为了更好的发展经理同意他走，人往高处走水往底处流！
又去了一趟虎门晚上才坐车回公司咯！明天在新公司上第一天班千万不要迟到哟！回到虎门遇到了房东老板，老板说他想对我说个事情，他的儿子是高中毕业刚从家里过来现在还没有找到工作，问我能不能介绍到我们公司上班，让我教他儿子做网页设计和平面设计，他儿子才18岁，他说他儿子什么都不会，当时我没有拒绝，我说好等我一会先和你儿子聊聊天了解一下情况，我还要回公司问我们管经理的意思才行就这样呵呵。教他儿子软件和做设计可以！关键要看他儿子用心学不！
说个提外话题也就是今天回到虎门的时候我去了一下小店，走到小店门口就看到地上有5毛钱呵呵，小店靓仔说我今天再这里上了一天班了就没有见到地上有钱怎么你一来就遇到钱了真是幸运哟！捡的钱一定要用5毛钱可以买什么呢？我看来看去小靓仔笑着说可以买个棒棒糖，呵呵也是呀，这是好的开头我捡到了5毛钱，去公司上班我要挣大钱咯！好好工作好好上班！
我有一个心愿就是等我好弟弟大学毕业我们一起在一个公司工作上班多好呀真的，如果我们兄弟俩一个公司上班可以相互帮助，弟弟也是这么想的他也希望以后毕业了工作和我一个公司上班，弟弟不怎么喜欢他是专业想转行，现在弟弟也在从化一家公司实习，没有关系弟弟等你大学毕业了哥哥教会弟弟您软件教弟弟您做设计，只要哥哥会用心教弟弟您，我会的全部教会弟弟，弟弟大可放心，弟弟会设计了以后工作就和哥哥一个公司咯，我们兄弟俩的心愿会实现的！一定会实现！我们都一起加油！好好工作！
今天的工作就是这样期待明天精彩工作！不要走开！继续关注！谢谢各位！
推荐第10篇：快乐工作快乐生活
在工作中感受快乐
最近在一本书上看到一篇题为“快乐工作 快乐生活”的小文章，我觉得说得很是在理。在文中有这样一段话：“很多时候，我们都把工作的目的等同于赚钱，于是工作便成为一种庸俗的劳累。如果你试着把工作和钱分开，和快乐挂上钩，也许会发现工作将成为一件愉快的事情。细细想来，我们大多数人都没有中头彩的命，可能要将人生大部分的时间献给工作，如果不把工作当成快乐的事情，不去从工作中寻找快乐，那我们长长的一生不是注定要悲哀地度过吗？”赚钱，说白了也就是讨生活，是我们必备的一项生活技能，要赚钱就要有工作，所以人的一生离不开工作，而且大部分时间都需要在工作中度过。如果，你在工作中感受不到快乐，人生真的就失去了很多。因此，我们要在工作中寻找快乐，把工作当作一种创造性活动，看作一种自我满足、一种艺术创作，全身心的投入。如果能从工作中获得快乐，将是生命的致高境界，是我们每个人最高的人生追求。
仔细想想我们当初毕业之际找工作时，其实并没有考虑这份工作会不会让自己快乐的生活，而是单单注意了一个字：“钱”。而工作后的我们似乎依然很关注这个字，遇上比现在高薪的工作就蠢蠢欲动。刚刚毕业的我们跳槽的人其实蛮多的，有些人因为薪水低，而有些人因为工作不顺心，其实也就是我们所说的在工作中找不到快乐。换个环境固然是寻求快乐的一个好方法，但是你又能保证你的新工作真的能让你事事称心如意吗？凡是都有两面性，如果我们工作的不快乐，首先我们不应该考虑换工作，而是努力的寻找快乐。人生快乐的源泉是什么？是认知自己、超越自己。为什么我们工作的不快乐，那是因为我们的自我价值没有得到充分的体现，每每当我们很出色的完成一项任务并且受到上司赞许的时候，我们心里都是美滋滋的，心中会想“自己还是挺有用的，这项任务没有我是完不成的”。自我价值得以实现，快乐也自然行于眉间。
有这样一则故事，一头老驴，掉到了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上来。主人看它是老驴，懒得救它，于是那头驴就没了求生的意念，每天不断有垃圾被倒进陷阱，它在抱怨自己的主人没有救它。可是有一天，它想通了，与其自生自灭，不如从头来过，于是它每天都把之前几乎要埋葬自己的垃圾踩在脚下，从垃圾中找到残羹来维持生命，因为垃圾将是它冲出陷阱的唯一踏脚石，终于有一天，它回到了地面。所以千万不要抱怨命运对自己的不公，要乐意付出，用智慧、自信、勤奋去寻找那些转瞬即逝的快乐机会，将快乐停留在我们的心间。无论现实多么不如人意，我们也可以慢慢积累。很多时候，决定一切的是态度，有了正确的工作态度，就可以将压力甚至抱怨转化为动力，向快乐出发。
第11篇：生活的快乐
生活的快乐
总感觉太累太累，好想找个机会去遨游世界，面对乐观的生活，展开自己丰富的联想，画出一幅理想的花花世界。
爱走极端的人，是世界最苯的人，总觉得自己什么都有，什么都很顺利，叛逆的心理，成为成长的绊脚石，因此，觉得生活很没有情趣，很希望学会制造快乐。
其实，在生活中，每一个人都在为自己制造快乐，兴奋的细胞会引导你走向幸福的道路，那是最理想的也是我常幻想的一种境界，自幼就羡慕那些有自由的人——成人，所以总是在嫉恨他们，要是仔细的想一下，成人的生活也并不是很好过的，他们也有自己的忧愁，就像妈妈说的一样的，“世界上没有最幸福的人，也没有最悲伤的人，只有自己制造快乐，才是最大的财富”。
记得小的时候，经常一个人望着夜空，看着天上的星星，那时候就在想，星星也孤独吗？星星也会不开心？星星也有流泪的时候？那时的志愿就是想变成一颗星星，让自己身上的光芒全部都散发出来，虽然比不上太阳，但也很自豪，也很快乐，印象最深的，还是我与母亲在童年里的笑声，笑的多么的自然，多么潇洒，还记得一些儿童玩的游戏，像“骑马”“开飞机”„„，都是我们快乐的历史，也许这就是快乐留下的足迹。
一首欢乐颂，让我成为了一个有故事的孩子，在告别童年的时候，很是难过，就好象小宝宝丢失了自己心爱的玩具一样，这时，妈妈又一次的告诉我说，要自己制造快乐，能再一次品味到甜甜的滋味。当我站在马路旁的时候，看着来去匆匆的车辆和人群，突然，从对面跑来了一个小姑娘，她手里拿着一束鲜花，微笑的对着我说“笑一个”，这个梦，我已经做了不下10次了，她好象天使一样，给我带来了欢喜、兴奋、乐观、快乐的精神食粮，如果快乐是空中飞的蒲公英的话，一旦你抓住它，千万别松手，因为那是快乐的种子。
制造快乐，是为自己的天空增添一条七色彩虹。
制造快乐，是为自己的道路上增添一片五颜六色的野花。
制造快乐，是为自己的梦想增添一分祝福。
如果让我送给你一个礼物，我会给你的心灵世界撒下一把快乐的种子，让快乐的音符遍一曲快乐的歌曲，用快乐之笔写下一句希望的话语，让你的空间充满阳光——制造快乐。
第12篇：快乐生活,健康成长
快乐生活 健康成长
现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。
常言道：“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”生命在于运动，健康在于锻炼。运动带给我们无穷的活力，运动带给我们义无反顾、一往无前的勇气，运动培养了我们朝气蓬勃、乐观向上的态度，运动磨练了我们百折不挠顽强拼搏的意志！健康的生活方式，团结互助的合作意识，为我们的健康成长打下了坚实的基础。
我们一天天的都在长大，都在品味着成长的烦恼。
面对困惑，我们首先要学会自我调节，平时要养成开朗、乐观的性格，遇到困难要有信心，有主见，不被困难吓倒！同时待人处事要随和，尊重老师尊重同学，这样才能避免由于生闷气、无端的发怒而引起心理疲劳。
其次，要避免不必要的心理浪费。学习和生活中不尽如人意的事很多，当你意识到某些令人烦心的事不能改变时，最好还是面对它，这并不意味着懦弱，反而说明你有勇气、有信心，有信心不再让它出现第二次！必须要避免那些无休止的、让人筋疲力尽的苦思冥想和不切实际的幻想，这是节省心理能量、减少心理疲劳的最佳方法。
快乐生活，健康成长。
成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐。
成长是一种蜕变，经历了磨难才能破茧而出。
在成长的路上往往是孤独的，要学会在没有人喝彩的时候自己给自己加油。不用畏惧，不用担心。勇敢、坦然地面对成长中遇到的一切。给自己鼓励，给自己信念，给自己快乐。在成长的旅程中，我们需要的是从容的经历，平静的感知，勇敢地面对。沿着成长的足迹，一步步，我们走向成熟，走向未来。 我的发言完毕，谢谢大家！
第13篇：快乐生活每一天
快乐生活每一天
每个人都有自己的生活，每个人的生活都是与众不同、独一无二的。我喜欢我的生活、因为生活告诉我……
生活告诉我，他需要坚强、坚强面对生活的每一次挫折，坚强迎接生活中的每一次挑战。没有必要因落叶而悲秋，也没有必要因一次挫折而放弃抗争，因为一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折荒废不了整个人生。学会坚强、学会抗争。生活告诉我，他需要爱，爱你的父母，爱你的老师，爱你的朋友，爱你身边所有的人。于此同时，你也会得到许多的关心，许多的爱护，许多的祝福。让爱走进我的生活，让爱使我们的生活变的多姿多彩。
生活告诉我，他需要乐观，只有乐观才能使生活呈现出无限生机，只有乐观才能使生活多彩。小草并没有被暴雨的侵袭所吓倒；鱼儿并没有因为海水的冲击而流浪；云儿也并没有狂风的肆虐而消散，因为它们懂得用乐观去面对生活。生活告诉我，他需要珍惜、珍惜身边的每一个人，珍惜身边的每一份微笑，，珍惜身边的每一次幸福。因为宴席总要散，微笑总要断，我们要学会珍惜，不要让遗憾常与我们相伴。
生活告诉我，他需要感动，为一件好事而感动，为一本好书而感动，为一本好书而感动，为一个好人而感动。让我们在感动中生活，在感动中成长！
第14篇：演讲稿快乐生活
生活快乐需要乐观的心境
各位评委、同志们：
大家好! 今天我与大家分享的是《生活快乐需要乐观的心境》。
俗话说：生容易，活容易，生活不容易。生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。一个人，无论何时何地，只要保持一种乐观的心态，就会发现其实这个世界很美丽、很可爱。
我们每个人都有过不快乐时候，也许听了下面这个故事，会改变你的看法。公共浴池里有一位搓背女工，每次见到顾客去都要问：搓背吗?顾客说不用，谢谢。女工说，老熟人了，可以少收钱。顾客依然摇头。可你自己怎么搓呢?女工真挚地担忧着，不要钱给你搓，可以吗?
顾客很惊讶，忍不住问：那你图什么?女工说，我是干这个的，这是我的工作。确实，工作本身就是美丽的，工作过程就是快乐的；生活本身也应该是美丽的，快乐的。
有些人认为只有成功，有成就感才能带来无尽的快乐，认为人生就是立大志，成大事，出人头地，只有成功了才有成就感。其实这种认识未免太沉重，也太片面了。人生最重要的是经历生命的过程，成功固然可以使我们快乐，失败也未尝不可，当我们知道了为什么失败，成功还会远吗。有些人因为不能正确面对失败，得陇望蜀或盲目攀比，不允许人生有一点缺憾，于是愁闷、不满，又无奈、无助，快乐不起来。有些人享受不到快乐，还因为他常常陷入遗憾中而不能自拔，总是追悔过去的诸多不应该，殊不知，人的一生是时间的艺术，不懂得珍惜正发生在身边的快乐，那么留下的便只有遗憾了。其实，人正是在追求中才不断地检验和修正自己。因此，遗憾是人生正常的事情，是每个人都无法避免的事，倘若因为有遗憾而放弃那些可以享受的快乐是不明智的。
中国最伟大的文学家苏东坡，屡屡被当权者流放。然而，不论处于什么样的境地，他都能保持一种乐天的情绪，及时享受人世的美好。一次，他对友人说，要使自己心情愉快，只
需看到松柏与明月就行了。而人生何地无松柏，无明月?只是少有人有这样的闲情和心境罢了。
社会心理学家发现，一旦人们丰衣足食，拥有食物、衣服、房屋之类基本需要，快乐的源泉就在于有意义的活动和丰富的人际关系等因素，而这大体上都与金钱无关。
事实上，无形的财富比有形的财富更重要。快乐并不是拥有更多，而是懂得享受你已经拥有的。跟金钱一样，年龄、性别、种族和教育都不是快乐的关键。
一个真正懂得并想获得快乐的人，会在审视自己的人生道路时发现，快乐就在整个生命的过程中。朋友们，生活中别忘了时时享受快乐，拥有了快乐就拥有了幸福，每个清晨到每一个黄昏，让我们时时寻找快乐，时时拥有快乐。
第15篇：热爱工作 快乐生活
热爱工作 快乐生活
一直以来，非常喜欢这样一句话：生活是美丽的，工作是快乐的。任由工作表达自己，满足人生，并赢得幸福。随着社会的发展与企业的改革，赋予了我们女性在职场新的竞争和挑战。
每每看到公司的优秀员工和身边优秀的同事站在领奖台上时，我羡慕他们今天的成就，为他们的成功鼓掌喝彩。尽管他们从事的岗位和我不尽相同，年龄、性格也不一样，但可以总结出一个共同的特点，就是她们对待工作的那种热诚和态度永远都是一样的。
我每天的工作除了处理一些日常事务外，还需要面对不同类型的客户，对他们的咨询会不厌其烦的给予解释，有时就客户要求也会上门去给客户安装网银或者办理信用卡送资料等服务，耐心讲解客户所遇到的问题及解决办法。因此，每一次的接待和服务都让我有新的收获。同时也让我在工作中很有成就感。
每个人都有自己的理想，都想追求幸福美好的生活，并为此乐于付出，勤奋工作。工作是生活的一部份，当然每个人都希望选择一份自己所爱的工作。对此我们应客观认识自己的实际能力，发挥自己的兴趣、专长，正确给自己定位，用好的态度去对待工作中的每一件事，不论顺境还是逆境都尽其所能，学习快乐地完成它，并在此基础上持续的学习，不断地学习、充电，即使不能达到别人的高度，也要让自己永远保持一颗同样积极上进的心！这样我们在享受工作带来乐趣的同时，也在整个过程中感受自己成长的喜悦。
不论我们身处什么岗位，无论我们职务的高低，大小，我们都应
该尊重自己的工作，肯定自己的工作，不辞辛劳，克服困难，我们更应学习成功人士敬业乐业的工作精神，在自己的工作中获得经验和成长。
当工作成为乐趣时，生活是一种享受。
工作，即劳动，是个人为了在社会上独立生存而必须承担的一种社会责任。我们不能把工作看成是几张钞票的事，它是人生的一种乐趣、尊严和责任，只有对工作拥有激情的人才会明白其中的意义。人到底是为了生活而工作，还是为了工作而生活？如果我们为了生活去工作的话，就会最终沦为金钱的奴隶。工作是一个人天生的权利，每个人都应该找到工作中的极大乐趣，我们如果为了工作而生活，只要真心实意去寻找，一定会找到属于自己的那份快乐。工作的意义在于发挥我们的才能，使我们得到一种成就感，实现人生价值最大化，使我们的心情更加愉悦，从而使我们的生活更加美好。
快乐来自于认同，只有热爱工作，才能快乐工作。
对工作的感受很大程度上是心态的问题。医生的快乐来自于药到病除，救死扶伤；歌手的快乐在于用优美的旋律带给观众听觉的享受；同样，导购员的快乐来自于运用自己丰富的商品知识为顾客解决问题，在顾客的快乐中体味自己价值的伟大。
所以，只有认同和热爱工作，才能体会出工作的快乐。
也许有的员工会找出一万个理由：报酬不合理、上级太挑剔等等，但这些理由都不应该成为消极工作的借口，因为我们的价值标准和做人原则不能建立在别人身上，而快乐终究是属于我们自己的，即
使真的在工作中遭受了挫折，也不应该用消极的态度对待工作，因为首先是自己不开心，其次按这种态度下去工作永远没有进展，就算不被企业淘汰，即使工作三五年，依然是三五年前的自己，原地踏步，这样的工作有何意义？工作归根结厎是为我们自己干的，公司和上级给我们一个舞台和环境，但能否成为名角则主要靠自己的努力。快乐工作不是仅仅把工作视为谋生的手段，而要当成事业来做，当成生命的需要、精神的需要来做，这样才会带来奋斗的喜悦。工作二字里面包含着责任、热情、能力，包含着我们的爱，热爱工作，就能心甘情愿地去付出，就能积极主动地去劳动，就能想方设法地达成目标。
交汇四海，天高凭展翼；通达五洲，海阔任扬帆。
历史选择了交行，交行也赢得了机遇。作为新时代的交行人，只有不辱使命，义无反顾地肩负起历史赋予的重任，付出加倍的汗水和心血，才能重塑百年交行这一金字招牌，向所有关心交行改革发展事业的社会公众交上一份令人满意的答卷！
快乐不是因为拥有得多，而是因为计较的少。
我们金融行业的核心理念是：客户至上，真心为客户着想，是实现价值最大化的根本途径。真心为客户着想，主要针对自己，主要目的是提高我们自身的觉悟，而不是用这个理念去计较、挑剔别人。世间万物都是互相联系的，一种关系的维系取决于是否不断促进对方生命品质的提升。面对企业与员工之间、上级与下级之间、同事与同事之间，要想快乐、和谐地相处在一起，就必须彼此真诚地为对方着想，对对方不经意的“一些行为”给予足够的宽容和理解，不要过
分计较和挑剔。
工作是否快乐取决于我们自己的人生态度和价值取向。积极的心态是成功、健康、快乐的源泉，而消极的人生态度则会悲观厌世、痛苦绝望。付出表明我们拥有，付出不计回报，但问耕耘，不问收获，才会获得真正的快乐；如果付出一点后就马上期盼着回报，达不到期望，就耿耿于怀，郁郁寡欢，哪里有快乐可言？其实，我们的付出公司都看在眼里，只不过表达的方式不一样，有的以物质回报，有的以信任回报，有的以培训回报，但最后都会超出我们的期望值。最大的赢家则是那些“对企业无所求”的员工，他们对企业从不提额外的要求，在工作中真心地付出，不断积累着能力和信誉，当个人能力和信誉达到一定程度，会发生质的变化，最后获得想不到的成功。而有些人则在积累的过程中失去了耐心，急功近利的短期心态限制了他的进步和发展。
路虽远，行则必至。
交通银行未来发展的美好愿景，激励着每一位交行人为之拼搏奋斗。在迈向未来、充满挑战的征程上，自信自强、永不言败的贵阳交行人，正在以前所未有的勇气和魄力，迎难而上，开拓进取，书写贵阳交行跨越式发展的崭新篇章!
交通银行电子银行部
2010年12月21日
第16篇：快乐生活快乐作文
快乐生活 快乐作文
保定市安新县实验中学：王明山
学习语文的目的之一是为了学生能很好地进行阅读写作，因此作文教学是中学语文教学的重中之重，为此，在作文教学中，为了激发学生的写作兴趣，我想了一些小方法，效果还是不错的，希望与大家交流。
想提高作文水平仅靠教材上的单元习作训练是远远不够的。因此结合学生的生活，进行系列作文训练是提高学生习作水平的又一有效办法。
1.关注学生生活和情感变化
作文是生活的反映，学生作文又以他们已有的生活经历、情感体验及一定的习作水平为前提。语文教师要始终怀着一颗童心去认识学生，去了解学生的生活，用学生的眼光去审视他们的喜、怒、哀、乐，用学生已有的习作基础及实际的表达能力去看待那一篇篇稚嫩的习作。只有这样，语文教师才会知晓学生有哪些熟悉的人、事、景、物可写，才会设计出符合学生实际的能激发学生习作动机的作文训练题目，作文指导才会诱发学生对生活再认识、再思考的激情，才能拓宽习作的思路。
2.引导学生认识周围的世界
引导学生认识生活、热爱生活，做生活的主人，这是贯穿中学作文教学始终的主线。在整个作文教学中，教师要引导学生多观察，以丰富生活，积累情感；多思考，以获取灵感，提高认识；多阅读，以积累语言，拓宽视野；多练笔，以表达意愿，巩固技法。在中学作文教学中，语文教师要不断拓宽学生生活的领域，“引导学生从‘我’的世界走向‘周围’的世界，从‘我’的生活走向‘社会群体’的生活”，从作文课堂走向社会大课堂。一句话，要让学生在作文中充分展示丰富多彩的物质世界，充满幼想和想象的内心世界，五光十色的社会生活及纷繁复杂的人生。
3.捕捉生活情景，实现由物及意、由意而文的转化
在课堂作文训练中，教师根据各学生的主导活动，找准中学生生活的热点、焦点，创设一定的生活情景，精心设计有利于学生自由表达的训练项目，让学生见题生意，自由为文，使训练性习作与有感而作合拍，缩小课堂习作与学生平时写生活作文的距离，消除学生厌倦作文的心理负担。中学作文教学不是用成人的认识或机械的写法指导或用书中的优秀习作去限制学生作文的思维，而是主张在课堂教学中让学生自由表达已有的认识，让学生创造性劳动。
在生活中善于抓住一些重要日子进行习作练习。如在学生过生日时，布置一道作文题回家询问父母自己出生前后的故事及名字的故事，然后把自己从父母那里了解到的写下来。这种习作练习不但起到了练笔的作用，而且还是学生通过从父母那里的了解，知道生命的来之不易，父母对自己的付出，从而进行感恩教育。
4.巧设生活情境，提供平台
中学作文教学并不把“作文”与“生活”割裂开来，而是创造性地解决了学生
已有认识（生活的积累）向作文转化的难题。创设情境的方法很多，可以利用音像创设情境；可以利用图片创设情境；可以利用语言创设情境；可以利用作品欣赏来创设情境；可以利用游戏来创设情境；可以利用生动的表演创设情境；还可以利用大自然的景物创设情境等等，不管采用哪种方法，教师都有应以能够最大限度地调动学生的写作兴趣为最终目的。
第17篇：快乐生活快乐作文
快乐生活快乐作文
——作文教学初探
初次接触高年级教学，满心欢喜，以为阅读学生的作品是一件多么惬意的事情，因为我本身也比较喜欢舞文弄墨，所以在我看来，写作文就跟吃饭、睡觉一样简单，不就是“话来张口”吗？
可当我收上学生的第一次作文来看时，我震惊极了。写一个自己尊敬的人，全班50多位学生只有两种题材。一是写妈妈雨天为自己送雨具，二是写老师为自己补课，而且都是干巴巴几句话，一半同学的谋篇布局也极不合理。惊讶于学生的作文能力如此之差之余，我找来部分同学，跟他们聊起关于写作的心得体会。这些同学个个可谓“谈写色变”，一脸深恶痛绝。
教学生写好作文，让学生爱上作文是引领学生走进中国博大精深的汉语言文化、畅游文学殿堂的一条捷径。然而，这块骨头可不是好啃的。为此，我尝试了种种教学方法，修改了种种教学方案，教学初见成效。下面是我的一点心得体会：
一、作文与阅读教学紧密联系，让“语文课堂”这块主阵地充分发挥作用。
“万丈高楼平地起”，没有一项伟大的工程不需要坚实的基础。语文课堂教学就是在给写好作文打下基础。精美的范文是学生乃至老师学习的模范。因此在平时的语文识字、阅读教学中，我充分注意与作文紧密联系，尤其是阅读教学，引导学生学以致用。如有一次，在一篇课文中学生初次看到“腼腆”一词。学生通过查字典了解其义 。这时，我随机一问：“班里有没有同学性格比较腼腆？”学生马上对××同学或××同学指指点点。“你说他腼腆是因为什么？哪位同学能来把这‘腼腆’形象描绘出来？”马上一段段人物描写的片段就在同学们的嘴里诞生了。又如在学习课文《丰碑》的时候，我让学生说出初读课文的最深感受。不少学生都说一开始还没觉得什么，读到后面得知牺牲的战士就是军需处长的时候也跟军长一样被怔住。我趁机点破：“能够让大家有这么深刻的印象，这应该归功于作者采用了‘欲扬先抑’的写作方法，我们前面也学过一篇课文与此有异曲同工之妙，是哪一篇呢？”这时学生想起了《闪动的红星》，不由得发现原来作文也可以写得这样出乎人的意料，结尾的揭示可以给人留下这么深刻的印象。
作文是学语文的最高层次要求，是检验语文学得好与坏的“试纸”。因此，作文教学抓到位了，会发现学生的语文素养也在慢慢地提高了。
二、作文与生活亲密接触，让学生快乐生活，快乐作文。
新课标的写作教学要求学生说真话、实话、心里话，不说假话、空话、套话。但在我们学生的习作中却是经常可以见到：我扶小弟弟、帮老爷爷之类的充满了套话空话。在作文的天地里，学生的童心是否被掩没在我们设定的习作的套路上呢？叶圣陶先生说了：“作文这件事离不开生活，生活充实到什么程度，才会做成什么文字。”因此我的作文训练必须在真实生活的基础上。
1、观察生活，丰富表象， 让学生有话可说
学生刚刚开始习作时，他们总感到无从下笔。这时，我要指导他们如何观察生活，从身边的生活中找素材，从自己感兴趣的活动中找灵感, 让学生有话可说。又是一节活动课，平常学生都是在校园里自由自在地活动，没有什么目的性。而那一次，我在学生下楼前跟他们说了几句话：“现在的校园可以用一句话来形容‘又是一年春来到’，不知道大家察觉到没有？不理解我的意思的同学可以到学校的每一个角落里找答案。”第二天，学生纷纷交上自己的习作《又是一年春来到》，看到屡见不鲜的校园在学生的笔下变得如此美丽多姿，令我不禁跟着他们心情荡漾起来。
2、体验生活，激发兴趣，让学生有话想说
生活是习作的源泉。只有让学生真正地参与生活，体验生活，才会有收获。因为“生活如源泉，文章如溪水，泉源丰富而不枯竭，溪水自然活泼地流个不歇。（叶圣陶语）”。虽说是农村的孩子，可现在的家长哪个不是宠爱有加？所以学生亲自体验生活的机会少之又少。恰逢学校里唯一的园丁陈伯这几天生病了，学校里的花木在春雨的滋润下蓬勃生长，也就滋生出不少杂草来。刚好利用这机会，我组织学生进行了一次“拔草”劳动。经过此次劳动，学生写出来的作文不乏酸、甜、苦、辣，但都出自肺腑之言。
3、创设情景，让生活为作文服务。
命题作文的时候，如果是离学生比较远的，你是怎么教、怎么辅导，学生都无法写出真情实感来，相反“为了作文而作文”只会让起其更加厌烦。我就碰到过这种情形。学习《十七勇士强渡大渡河》的时候，要求学生学习描写“争先恐后”的场面。当我问学生：“生活中有哪些争先恐后的场面？”
“老师，你说‘上来拿作业’的时候，组长没上去，他们就争先恐后上去抢了。”
“上一次我们去‘绿岛山庄’旅游的时候，车上没几个座位，同学们争先恐后地抢座位。”……
虽然学生的回答并没错，但我觉得十分悲哀。这与课文里十七勇士争先恐后请战的场面所要颂扬的精神相去甚远。我接着问：“大家所说的这些场面是否值得肯定呢？”“不是。”学生异口同声地说。
“那生活中有没有一些值得肯定的？”我祈盼学生能有一双发现“美”的眼睛。可是，学生却沉默了。
“大家回去做好准备，我们下节课再来练笔。”当我说完这句话的时候，学生为难、不情愿的眼神让我羞愧不已。
不是学生不愿接受美好的事物，而是这不负责任的社会给了他们太多黑暗的、丑陋的东西，他们不善于发现也是教育者的失职。超负荷的学习压力，已经让他们整天愁云满面了，这不是教育的失败么？
为了完成好这次教学任务，我改变了原来的计划。我双手空空地对学生说：“我们到礼堂上课。”学生难以置信地迟疑地几秒之后，就炸开了 。
“真的吗？！”“到礼堂？上什么？这节不是体育课呀！”“要带书吗？老师！”„„“你们争先恐后地发问，叫我难以回答啊！”
学生相视而笑，马上像放出笼的小鸟，欢乐地直奔礼堂。
“这节课女同学做‘抢椅子’游戏，男同学进行乒乓球比赛。可是我忘了带录音机（其实是我故意安排的），哪位同学能帮老师拿来？”
“我！我！”“我去！”„„马上，无数双小手在我眼前晃动。我表扬了这些同学之后，问：“这个场面可以用哪个词形容？”
“争先恐后！”学生无比快乐地脱口而出。
学生在游戏、比赛中争先恐后的表现，让我对这次作文放心了。 这一次真情习作，不仅如我所愿地完成了教学任务，而且让师生之间架起了一条心灵的五彩桥。
有人说：“语文教育应该给孩子以梦。”情境召唤着“梦”，就像种子发芽离不开阳光雨露一样，儿童“梦”的生成也需要一定的外部催化。当情境呈现面前时，他们内心的潮汐便开始涌动了。他们的心灵在体验，思想在碰撞，精神在对话。由于有了会心的微笑、感动的泪水，原本凝固的语言被充分激活了。
三、作文工夫在文外。
有了“课堂”和“生活”这一砖一瓦，大楼盖起来了。但或许还不美观，还需要“内部装修”。这需要“房主的意愿”结合“专家的建议”才能把房子装修得美仑美奂。也就是说需要孩子的用心和老师的耐心。对于学生，我提出了一些要求：
1、每月读一本新的课外书，并写下读后感。陶渊明在《五柳先生传》中说自己“好读书，不求甚解”。他告诉我们要喜欢读书，读书只求领会要旨，不在一字一句的解释上过分下功夫。而在大量的阅读实践中，语感就自然形成了。
2、每周写一篇以上的日记，口说我心，积累素材。“立诚”是做人与作文的理想境界。“求诚”的文章来自生活的充实，因此，日记内容必须紧密联系生活实际，学生在写作实践中不断去体验、感悟生活中离不开写作，写作是生活的一部分，从而激发学生的写作欲望，引导他们树立“有所为而作”的态度。
3、评价，提倡主体参与。《语文课程标准》中要求学生修改自己的习作，并主动与他人交换修改。因此要提高学生的评价、修改作文的能力，必须给学生创造尽可能多的实践机会。先让学生在小组里交流自己的习作，认真阅读后进行评价，再引导学生自我修改和相互修改。而对于自己，我也努力做到：
1、让学生体验成功。在班里贴出优秀作品、把学生作文作为范文来评讲，收集班里同学的好作文出版成小报，让学生体会“文字变成铅字”的快乐。
2、学会赏识学生。不同学生的作文能力有高低，再差的学生也要尽量发掘其可圈可点之处。当学生能把自己的所看所想用自己的语言来表达，不管怎样都是教师所要提倡的。有一次班里一个调皮捣蛋的孩子放学后私自去池塘游泳，被我批评了之后，他马上把这件事写下来，表达了自己后悔的心情。尽管他写得辞不达意，也不够具体，但我还是在班里对他这种“直抒胸臆”的行为大加褒奖。老师能够去赏识、去尊重他们，学生对于作文就更感兴趣，觉到我们的一切都可以化作文字来表达。
总而言之，要让学生爱上作文，首先要他们爱上生活。只要还他们一个多彩的童年，他们自然能交上一分令你满意的答卷。当然了，这过程还需要教育者各个角度的细心呵护。
养成良好的作文习惯
古人说：“少成若天性，习惯如自然。”良好的习惯对写作来说尤为重要。我们往往会发现，同学们中作文程度差异明显，在一大部分稚嫩之作中，总有那么一些同学的作文让老师都拍案叫绝。稍作了解，便会发现，这些同学之所以“会写”，完全缘于他们已养成了良好的写作习惯，平时注意多看、多思。多看了，胸有成竹，信手拈来；多思了，下笔如有神，洋洋洒洒，一挥而就。作文程度差的同学，总是非常羡慕那些作文屡屡被拿来当范文的同学，但却苦于不知如何提高。究其根源，就是没有养成良好的写作习惯。
那么，应该养成哪些良好的习惯呢？
一． 养成用心说话说真话诉真情的习惯。
奥地利著名小说家卡夫卡说：“什么叫写作？写作就是把自己心中的一切都敞开，直到不能再敞开为止。写作也就是绝对的坦白，没有丝毫的隐瞒，也就是把整个身心都贯注在里面。”目前，在同学的作文中，存在着比较普遍的虚假现象，写进作文中的人是虚的，事是假的，观点是强加的，感情是浮泛的，失去了生活的真实性。这种情况不仅仅出现在应付作文的同学身上，即便有些同学，作文功底煞是了得，但没有养成用心说话说真话诉真情的习惯，他们的作文即使极有文采，依然脱不了胡编乱造的弊病，因此难以打动人，难以获得高分。记得前不久笔者布置了一道参加全国作文竞赛的作文题目《温暖》，先是布置作文兴趣小组的同学完成，准备从这些写作能手中发现几篇佳作，然而事与愿违，多数同学编造的痕迹明显。最终写得最打动人的是未参加兴趣小组的普通同学。这位同学饱含深情地叙述了母亲与父亲离婚后突患重病，舅舅姨姨们倾全力救助母亲的经过。此文写得令笔者动容。可见，文章贵在真情，要写好文章，一定要养成说真话诉真情的习惯。只有敢说真话，肯吐心声，才能让
读者感到真诚可信，才能使你写出的那些话产生说服力和感染力。
有些同学在写作中，一味地说套话，以为只要朝着光明的一面去写就是没错的，其实，这种思想的框框是完全应该摒弃的。人类的感情多种多样，不论高下，只要是自己的真情就可以如实表现。有些同学在平时的言谈中，对有些教师批评有加，但在写老师的作文中却一味地对教师歌功颂德，这样的作文能写得好吗？只能给人作假的印象，倒不如直言不讳地指出老师的缺点。
语文教育老前辈都是强调学生作文“要说自己想说的话”的。叶圣陶先生说：“在作文教学中，首先要求学生说老实话，绝不允许口是心非，弄虚作假。”吕叔湘先生也说：“对于作文可以首先要求它有实实在在的内容，少搬‘公式’，少说废话。”学生作文创作是否有发自内心的真情，是衡量创作的一个重要尺度。作文创作应以敞开心灵，表现个性，真实坦白地抒写自己为创作原则。真诚是一切文学之本，尤其是初学写作者——学生所必须遵从的。对于如在某年高考作文《战胜脆弱》中，有不少学生臆造父母去世的悲痛来作文的现象，应该予以深思，并予以纠正。
二． 养成观察感知、体验积累的习惯。
常常有一些同学害怕写作文，说是无话可说，无事可写，其原因大都是对生活缺乏观察，或是不习惯于思考。殊不知，大至世界和社会，小至学校和家庭，叩击我们心弦，引起我们关注和兴奋的事时有发生。同时，我们每一个活生生的“人”，其中就有很多可取作写作的材料。只要我们善于观察、善于思考，写作的源泉一定是汩汩滔滔，长流不息。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，观察就是汲取生活源泉、获得作文素材的重要手段之一。 “对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”
写作者必须热爱生活，对生活有敏锐的感悟力。热爱生活，笔底才会淌出源源清流，妙笔才会生花。观察生活，发现生活中的真善美，假恶丑，积累生活，思考生活，才能拥有自己的思想，对周围的点点滴滴形成自己的看法或独到的见解。对生活观察得越细致，则描写的事物越生动形象。因此，必须培养学生养成观察感知的习惯。
大文豪苏轼主张：“博观而约取，厚积而薄发。”
鲁迅先生也说过：“必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限。”这都说明积累在作文中具有十分重要的作用。有的同学提笔作文，左右逢源，信手拈来，一气呵成，大有取之不尽，用之不竭之势，究其原因，便是在积累上下过功夫，材料储备丰富。不少同学写作苦于无言，只好“望题兴叹”，其根本原因是缺乏素材，腹中空空。仓库里贮存的素材多寡，直接关系到作文的质量。有一则古代笑话说：一秀才写不出文章，痛苦万状。其妻见曰：“怎么比我生小孩还难？”对曰：“当然更难。你生孩子是肚里有货，我写文章是肚里没货。”学生写作文也往往就是肚里没货。因此，应培养学生养成积累素材的良好习惯，引导学生勤写观察笔记，多作读书笔记，把平时看到的现象、读到的好素材、感受到的思想火花，都记录下来，这样才不至于随读随忘，随见随忘。
三． 养成多阅读多思考多练习多修改的习惯
我们每一个人，凭直接经验，对社会的了解总是有限，要积累素材，也不可能样样亲历，这就必须学会多积累间接经验。而获取间接经验的最有效途径便是阅读。阅读是写作的基础，是获取写作范例的唯一途径。“读书破万卷，下笔如有神”，“劳于读书，逸于作文”，这都是前人在读写实践中总结出来的经验。读书是吸收、积累的过程，思想、素材、感受以至语言的表达方法都在不知不觉中储存起来。一旦需要，这些储存就会蜂拥而至，跳出来供你应用；你可以很自然地随手拈来，不费思索而顺理成章，进而推陈出新，把自己的情意表达得生动、完美。多读的确是一条通向学好写作的成功之路。
自然，多读还要多写，任何技能技巧，都需要反复历练，写作也一样，训练达不到一定强度或熟练程度，就难奏效。写作更是一种创新，必须在反复实践中体味、揣摩才能悟出其中的
规律。要养成勤动笔的习惯。滴水穿石，熟能生巧，写作能力是在不断实践中提高的。多读多写文自工，只有多写了，作起文章来才能得心应手。连大文豪鲁迅先生说起自己的写作体会，也是这样强调的：“文章应该怎样做，我说不出来，因为自己的作文，是由于多看和练习，此外并无心得或方法的。”因此，初学写作者应勤练笔，只有坚持练笔，才能以“量”来促进“质”的飞跃。持之以恒，写作习惯也就养成了。
多思考，除了指平时对所见所闻要多思考，对周围的点点滴滴要有自己的看法或独到的见解之外，在写作时，也要养成构思、列提纲的习惯。没有思考就没有深邃隽永的文章。动笔之前，要思考选什么样的材料，定什么样的主题，以及对材料要如何组织等等。最好养成列提纲、打腹稿的习惯，这样，下笔才能一挥而就，不至于一句一句像挤牙膏似的硬挤出来。“吟安一个字，捻断数茎须”，好文章一半在起草，一半在修改。修改是写作不可缺少的重要步骤，是提高文章质量的有效方法，文坛上流传着不少方家修改文章的故事。而修改又重在养成学生自改习作的习惯。叶圣陶先生当年曾大力提倡，积极主张学生自己修改文章。大纲也要求学生养成“多写多改”的习惯。“好文章是改出来的”，这是公认的事实。文章不厌百回改，越改越精美。从起始年级起，就应教给学生自改作文的方法，调动学生自改作文的兴趣，多方面培养学生自改的习惯。
“用我眼看世界，用我手写我心”，有了良好的写作习惯，作文自然能够学得扎扎实实，循序渐进，写作水平也就能够得到不断提高。
第18篇：快乐生活演讲稿
快乐生活演讲稿篇1：快乐生活演讲稿 老师们，同学们： 又是一年秋风爽，又是一年秋意浓，当嘹亮的国歌声再一次回荡在整个校园、五星红旗又冉冉升起在校园的上空时，我们和着秋的节拍，又迎来一个新的学年，我们共同期盼的丰富而又充满生气的校园生活再一次拉开了帷幕。今天，我们全体师生在庄严的国旗下举行2005学年新学期的开学典礼暨第一次升旗仪式，在此，我谨代表学校党政工向全体师生致以新学期的问候，并向刚来到我们江海一小工作和学习的新教师、新同学们表示热烈的欢迎！祝愿我们共同度过健康、快乐、进步、创新的学年！ 今天“国旗下的讲话”的主题是：勤奋学习，快乐生活，全面发展。 过去的一学年，我们勤奋努力，走过的每一步，都留下坚实的脚印，全校上下，励精图治，奋力拼搏，聚精会神抓教学，满腔热忱抓队伍，一心一意谋发展，以管理促提高，良好的校风、学风、教风逐渐形成，学校第三次被评为区师德建设先进集体；开展养成教育，注重行规训练，“快乐童心，健康成长”的主题队活动、“弘扬民族精神，纪念抗战胜利”系列的主题教育，使每一位同学在德、智、体、美、劳等各方面取得了可喜的成绩。 新的一学年来到了。新的学年要有好的开头，好的起步，好的精神，好的气象；新的学年要瞄准新目标，落实新措施，创造新业绩，开拓新局面。 人们常说，一年之季在于春。在人们的意识里，秋只是一个收获的季节。但是在这里，在美丽的江小校园，对我们来说，秋既是收获的季节，又是播种的最佳时机。因此，在新学年的第一天，向全体同学提出三点希望： 第
一、勤奋学习。掌握牢固的文化科学知识，掌握探究知识的本领，为我们今后的发展打下扎实的基础。在新的学期里，希望同学们在老师的教育下，能主动积极地参与学习，要铭记“勤学、好问、乐读、善思”的学风，养成“乐于学习、勤于学习、善于思考、勇于探索”的学习品质和良好的学习习惯，积极探讨好的学习方法，自主学习，刻苦钻研，做课堂的主人，做时间的主人，做学习的主人，全面提高学习成绩。 第
二、快乐生活。学校是我们“温馨的家园，成才的摇篮”，我们在这里，学会学习，更学会做人，《小学生行为规范》教会我们热爱祖国、热爱集体、尊敬师长、文明礼貌、团结互助、诚实守纪，我们要以此作为自己行动的准则，养成良好的行为习惯，爱我校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。 人的生命只有一次，希望同学们善待自己，珍爱生命。希望同学们要增强自我保护意识，同学之间要友好相处，不要在校园里随意打闹，避免意外伤害的发生；在教室里不要随意接触电源，确保防火和人身安全；要杜绝购买零食的不良习惯，特别要杜绝向围墙外小摊贩购买零食，切断疫病传播的途径；要爱护校园里的一草一木；自觉保持校园环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱涂乱画；文明游戏、文明就餐，遵守行为规范，从小养成文明习惯。 第
三、全面发展。未来对人的要求是全面的，要求人的知识面更广，综合能力更强。所以我们不但要学好文化知识，还要积极参加学校开展的各项活动，参加社会实践，参加队活动，培养自己的各项能力，提高自己的综合素质。要通过民族精神教育活动，“读英雄人物书籍”、“看爱国主义影片”、“唱民族文化歌曲”，激发爱国热情，树立民族自尊心、自信心和自豪感，为中华民族的伟大复兴、为祖国的繁荣富强而努力学习，奋发成才。 “”是胡锦涛总书记在全国第五次少代会上向全国少年儿童提出了的希望。总书记的寄语表达了党和政府对我们少年儿童的高度重视和亲切关怀，也明确了我们少先队员的肩负的历史责任和努力的方向。勤奋学习，是少先队员的主要任务；快乐生活，是少先队员的迫切需求；全面发展，是少先队员的成长目标。希望同学们在新学期中，严格要求自己，付出更多的努力，珍惜每一天大好的时光，学会学习，学会做人，学会生活，学会劳动，学会审美，学会健体，促进每一个人生动、活泼、主动、全面地发展。 尊敬的各位老师，我们是孩子的良师益友，我们是孩子成长的引路人和导航者，21世纪的教育对我们也提出了更高的要求，我们也将面临新的压力和挑战。因此，我们要进一步增强历史的使命感和时代责任感，努力提高自身的职业道德、人格品位、现代意识和创新精神，做到热爱教育事业，热爱学生，以身作则，为人师表，爱岗敬业，教书育人，扬师德、树师风、铸师魂，用崇高的师德教育学生、影响学生，为学生的幸福人生奠定扎实的基础，为祖国的教育事业、为中华民族的伟大复兴作出我们应有的贡献。 最后，衷心祝愿老师们在新的学年里身体健康，工作顺利；祝同学们学业进步，健康成长！ 谢谢！ 篇2： 尊敬的领导、各位同事们： 大家好！今天这么多的同事共叙一个话题，打心里就有大压力，所以我今天演讲的题目与众不同，叫”如何快乐工作，怎样快乐生活” 如何快乐工作？怎样快乐生活？ 一“良好的心态”是快乐工作、快乐生活的源泉： 在日常生活中，有人乐观，有人悲观。为什么会这样呢？其实，外在的世界都一样，这只是个人的心境不同罢了。 有句话说得好：我们不能左右天气，但我们可以改变心情；我们不能改变他人，但我们可以改变自己。 在现实生活中，有的人会因一次小挫折而愁眉苦脸；有的人却为改正错误、寻找失误的原因而乐此不疲。这两种人，因为各自的心境不同，他们所得到的也就不同。或许我们曾经去寻找快乐，但我们并不知道，其实快乐就在我们身边。倘若我们能换个角度、换个心境，你会发现，原来快乐就那么简单！ 篇3： 生活有好有坏。家庭富裕的，生活就好；家庭贫穷的，生活就坏。但是在生活和学习中往往都要父母们辛苦地赚钱，供我们读书。大家知道父母这么辛苦赚钱为了什么吗？他们为了我们能考上大学，硕士，博士，以后成为国家有用的人才，成为国家的栋梁。
生活中，学习中，你们知道无夫无母的孩子们的生活吗？外面冷风微微的吹过，大雨哗哗地下着，在繁华的大街你往往会看见十几个乞丐在马路旁，穿棉纱那样薄的衣服，在街道上窜着。就是因为受到其他人的谋骗，而来到番禺，而离开了家，离开了亲人温暖的怀抱。在番禺无家可归的他们只有在人烟稀少的小角落中造一个家，让自己安心的睡觉。
早上，太阳照耀着大地，被骗的小孩子们也得早起去锻炼身体。为了维持生活，他们那样的努力，那样的辛苦。每天流下一滴滴汗水，来照顾自己，生病的时候只得挨着病魔的攻击。一些小孩为了有钱，生活而帮助别人贩卖毒品，贩卖盗版dvd，vcd。他们这是只认为有钱就是快乐，就是生活。
现在我们有一个快乐幸福的家我们应该好好地学习，不要在失去幸福的家庭的时候才后悔。
生活在一个快乐的家庭中，我们就应该快乐的生活，学习，不留下一点后悔的痕迹。请你笑一笑的过着快乐的生活。让我们每天都留着笑容的痕迹。
这就是快乐的生活，快乐的学习！ 篇4：理安排学习时间，享受快乐生活 经常听到有同学抱怨作业太多，时间不够用，顾得了语文顾不了数学，顾得了数学又顾不了英语，但老师还发现有的同学把语文、数学、英语都完成的很好。时间是最公平的，每人每天都有24小时，为什么有的同学很轻松地完成老师布置的作业，有的同学又不能完成呢。这就是一个合理安排学习时间的问题了。那么，我们要怎样安排学习时间呢？
一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率： 前人的经验：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间完成，例如一小时内完成这份练习、或八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
三、坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理学习资料。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 总之，提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。“世上无难事，只怕有心人。” 在此，老师送给同学们一句话：“虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳。” 篇5： 《论语》心得、《感恩》我觉得是值得我们学习的两本好书。《论语》是儒家思想的精华，从孔融三岁让梨的尊礼，守礼，到范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的忧患意识，无不显示着儒家学说在我们成长过程中千丝万缕的渗透。
一、学为先 交通工作会议上李部长的报告中提出，努力提高做好“三个服务”的能力和水平。我想结合我们实际工作应该是：努力提高“完成工作”的能力和水平。新形势下就会有新的要求，这就需要我们在总结经验的同时还要不断地学习。其实我们每个人，这一生中就是一个不断学习，在学习中成长的一个过程。学习不仅是指在课本上学，更重要的是生活中的积累。时时“敏而好学”，处处“不耻下问”，这句话包含着一个广泛的道理：在我们日常生活中，接触的人甚多，每个人都有一定的优点，值得我们去学习。多向身边的人请教学习，就像置身于万绿丛中的小苗吸收着丰富的养分。山之所以高，是因为它从不排斥每一块小石；海之所以阔，是因为它积极地聚集了一点一滴不起眼的水。我们不但要学，还要学以致用，孔子说“学而不思则罔，思而不学则怠”，一定要一边学，一边想，一边应用，他所提倡的是这样一种从容地把有限的知识放大到极限的学习方式。到珠航局工作快8年了，我觉得在局这个大家庭里值得我学习的东西很多，我也有了不小的收获，从刚来局时和现在的我相比，我觉得还是有很多让我自豪的地方。当然这些与领导的关心，同事们的帮助是分不开的，其中更有一个因素是学习。每次的收获，点滴的改变都会让我感动，也更加激励我，学习给我带来了实惠。我想为了进一步提高完成工作的能力及水平我还会一如既往地努力学习。
二、做为上 《论语》中提到，不在其职，不谋其政，其中就隐含着在其位就要谋其政。就是我们在这个位置上就要履行好自己的职责，将本职工作踏踏实实干好。孔子说：一个君子，“欲敏于行而纳于言。”你不必说得太多，而真正赶紧去做。我们的一生无非是从光阴中借来的这么一段几十年，在这几十年中，所有的未来你都可以从容地憧憬，所有的过往，你都可以从容地缅怀，敏于行告诉我们一种态度：活在当下，就在今天，就在此刻，把事情做好了。工作是体现自我价值的一个载体，当然也只有快乐地工作、将工作视为一种乐趣才能够真正地实现自我存在的价值。我始终有个信念：无论干什么，首先要做好自己，做个负责任的人，如果平凡工作岗位上的我以敷衍对待工作，机械、被动地工作，没有任何趣味，就不会开心，效率也会越来越低，创新意识无存，如果走上这种恶性循环，我想我们被时代淘汰的日子也就近了。所以我觉得选择自己喜欢的工作是重要的一步，但在自己现在从事的工作中寻找快乐是更重要的一步。 现在是我局贯彻落实“十七大”报告、交通工作会议精神的高潮时期，我作为珠航局的一员，与同志们凝聚力量将工作干对干好是我的责任。个人认为也只有把自己的本职工作做得更迅速、更正确、更专注，调动自己智力，从旧事中找出新方法来，这样才能使自己有更多机会锻炼成长。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。”从小事做起，小事成就大事业。每当我们工作有成绩时我们会自豪，但也有时会有不如意让我们沮丧。工作意味着责任，岗位意味着任务，只要我们踏踏实实、认认真真干好每一项工作；培养健康快乐的生活情趣，平凡中体现不平凡，我想我们就是最优秀的，我优秀我快乐。
三、和为贵 构建社会主义和谐社会是我们党从中国特色社会主义事业全局出发提出的一项重大战略任务。梁局长在贯彻党的十七大精神辅导会上也讲到，社会主义和谐社会有着丰富的文化内涵，构建和谐社会必须着力建设和谐文化，我们局就要建设珠航和谐文化。我想人与人之间的和谐，也是和谐文化的重要构成部分。和谐的环境会让我们快乐工作，更能让我们充满激情，调动潜能。《论语》中讲，“已所不欲，勿施于人”。用对自己的心去对待他人，学会换位思考，也就是遇事先站在对方的角度去想，“我想如果我是他，我会怎么样”。这也就够了。一个人生命中有自信、有从容，有一种宽和，多体会他人的不容易，就可以做得到仁者爱人。可见，读透了论语，感悟了人生。如果感悟人生，找到内心的安宁，快乐就会常伴我们左右。 生命就在我们手中。感悟人生，快乐生活。 祝大家身体健康，永远快乐。
第19篇：快乐暑假生活
快乐暑假生活
在骄阳似火的一天上午，我望着窗外，窗外晴空万里，没有一丝云彩，这么热的天哪里才凉快呢？我突发奇想：“为什么不到„水上乐园‟去玩玩呢？还可以让爸爸教我游泳哩！”爸爸回来后，经过我再三请求，他终于答应了。吃完午饭后，我打电话和姐姐约好后，在下午4点就顶着烈日开心而又激动的出发了。 到了“水上乐园”，就忍不住向里看了看：呀，人可真多！我敢说，在这“水上乐园”，没有一平方米是没人的。我迫不及待的换了泳衣，跳进了一个游泳池。在游泳池里玩了一会，就去找爸爸，让他教我们游泳。
在一个比较深的水池里，我们找到了他。爸爸先教姐姐，等姐姐学的差不多时，他又教我。他让我用胳膊报膝，在水里憋气，感觉好像失去了地球引力一样，挺刺激，还挺舒服。这个动作做好后，又让我双手双脚一起放开，还在水里憋气，我都做好后，爸爸让我重复刚才第二个动作，然后就像游泳一样划几下，我做完后，才发现……耶，我可以双手双脚一起离地并且往前游了，我成功了！！！“这一切都是爸爸教给我的，我长大一定要报答我亲爱的爸爸！”我想。我们又快快乐乐的在浅水池里玩了一会儿，就回家了，说心里话，我还真有
些舍不得走呢!
夕阳落山了，我也回家了。妈妈给我门准备了可口的饭菜，吃完饭，在晚上睡觉时，还在默默盼着下一次快乐时光的到来。
第20篇：快乐工作 快乐生活
2013年群众文化理论征文
快乐工作
快乐生活
杏煤公司 宋婷婷
人生中必须面对的两件事，就是工作和生活。或许在不知不觉间，工作的繁忙和生活的压力会把快乐吞噬。
仅把工作当作谋生的手段很难获得工作的乐趣，但如果能把工作当成艺术来雕琢，当成生意来经营，在工作中融入个人思考，为工作付出个人心血，就能体现个人与众不同的价值，从而获得工作的快乐。
快乐是心灵的安宁和熨帖，是源于对人生信念和崇高理想的执著追求。
快乐，对煤矿工人来说，就是看着乌黑的煤炭从煤壁上滚滚地泻流；对员工家属来说，就是能够每天看到亲人平平安安地回家；对未婚青年男女来说，就是在茫茫人海中寻找到人生另一半，长相厮守……快乐是人们对生活的态度、对人生的理解、对生命的渴望。作为集团公司新一代朝气蓬勃的青年，我们正搭上快乐的列车驶向幸福的宫殿。
快乐是一种心态。马克思说：“一种美好的心情比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”谁都希望自己的生活过得快乐，快乐是一种良好的心态，是守着亲人对自己的关怀，时刻谨记安全生产，辛勤努力地工作，不斐的成绩能得
1 到公司的认可，在实现自我的同时为亲人创造幸福生活，为人生创造更高的价值。快乐是在逆境中不沉沦的心态，是在孤独中守望成功的喜悦。
快乐是一种角度。在沙漠中艰行而久渴的人，只要看到一丝绿意，就会感到快乐；在逆境中挣扎而伤痕累累的人，只要听到半句鼓励的言辞，快乐感便油然而生。快乐需要你用心去品味，它像拨子一样拨动着你的心弦。快乐，不仅在于你从哪个角度去欣赏它，更在于你从哪个角度去善待它。一个人不能总是以自我为中心。人的精神和物质生活，都有赖于与他人互惠互存。你付出了爱，别人会感激你，你也会感激别人接受了你的爱，这样，你永远都会生活在快乐之中。
快乐是一种能力，在任何时候都保持一种快乐的心情需要智慧。西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。快乐和际遇无关，“一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，面对人生坎坷，不哀叹，不抱怨，依然自得其乐。
快乐是一种选择，公司在快速发展过程中，同煤集团坚持以人为本，推行快乐工作法，通过运用这一科学的管理方法，进一步让员工享受到尊重之乐、安全之乐、学习之乐、成功之乐、奉献之乐、关怀之乐，从而有力地激发和调动了70万员工建设新同煤的信心和干劲，推动了企业又好又快发展。多次举办了群众文化艺术活动，是使群众快乐工作，快
2 乐生活主题中浓墨重彩的一笔，艺术活动中包括群众喜闻乐见、丰富多彩的活动项目，使群众充分感受到“我运动、我快乐。”通过军事化的训练，培养员工的荣誉感和执行力；借助系统化的培训，满足员工的自我发展需求，帮助员工成长；再以家庭般的温情，增强员工的归属感和责任感，让员工学会感恩。企业文化活动月形式多样，精彩纷呈，各大活动无不紧紧围绕“快乐工作，快乐生活”这一主题展开，使更多的员工深刻理解企业文化的内涵和公司当前的重要使命，激励员工树立远大理想，为我们开辟了绿色的职业发展通道，搭建了更为广阔的成长、成才平台。我们要抢抓机遇，钻研业务、苦练技能，提升自我，在充实与忙碌中欢快地度过每一天，在期望与自豪中采撷丰硕的人生果实。
快乐，会让人对生活充满希望；工作，让人更充实，是生活的一种寄托；快乐工作，快乐生活！
