提升自我的范文
推荐第1篇：自我提升
逆水行舟，不进则退。如果你希望在职场或自身修养上得到提升，那么需要勇敢地做出一些新的改变，永远停留在心灵的舒适区是难以成长的。下面是提升自我的14个有效途径。
在成长生活中，我一直在寻找能够提升自我的方法途径。我已经找到了14个最好的技巧可以帮助你更好的提升自我。其中有一些简单方法步骤你可以立即开始去做，还有一些更大的计划你需要更多的努力去完成。 1.每天读书。 书是智慧的源泉。你读的书越多，你就会变得更加有智慧。都有什么书可以让你提高自己呢？博华看过的《建立你的时间资本》、《要事第一》、《世界上最伟大的推销员》等等都是很好的书，可以帮助你认识自己。另外朋友的博客 学无止境 也在《让每一天有意义：一生的学习方法图书推荐》一文中有推荐学习方法的书。 2.学习新的语言。
学习一门新的语言是一项挑战，你可以通过学习语言来了解不同的文化背景，丰富自己的知识。博华曾发表过《如何用你的ipod学习35种语言》,有ipod的朋友可不能错过这个机会。前一阵海地地震时，博华就学习了海地语的一些基本语句，很有意思。你还在苦苦学习英语么？为什么不去学习新的语言呢，也许有更适合你的语言等着你去发掘。 3.打造你的灵感空间。
你的生活环境会影响你的情绪，如果你生活在一个充满灵感的环境中，你每天都会富有创造力和激情。如果你的房间还是一团糟的话，是时候改造它了。从小事做起，先整理你的桌面吧。可以看看《12个小技巧使你的书桌整齐有序，学习更加高效》。 4.战胜你的恐惧。 不得不说的是，每个人都有他害怕的东西。有人害怕在众人面前演讲，害怕成功，害怕冒险，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛虫。你也有害怕的东西吧？为什么不花时间去战胜你的恐惧呢？这会帮助你成长的。 5.升级你的技能。
如果你玩过角色扮演游戏的话，你应该了解升级的概念——通过增加经验值，你会变得更加强壮，更加厉害。我们的生活就好似一场真实的角色扮演游戏，只不过你不能任意存档或者读档（这就是现实与虚拟的区别）。作为一个博客作家，博华总是在学习新的知识，不断升级我的技能，在过去的一年里，我为自己增添了很多技能。这些新技能也是战胜强大“Bo”（生活中的困难）的最大资本。你会为自己升级哪些技能呢？ 6.给未来的自己写一封信。
5年后的自己会是什么样的呢？你可以写一封信给5年后的自己，我想你一定有很多话要说：“告诉自己要好好学习，珍惜时间„„不要做浪费时间的事情”亦或是“珍惜身边的朋友，亲人„„” 好吧，既然这样，为什么不从现在开始珍惜生活呢？要知道，现在的每一步都在书写自己的历史。我想5年后的自己应该不仅仅是身体上的成长，思想与心灵也应该更加成熟。
[p=24, null, left] [p=24, null, left]7.承认自己的缺点。 [p=24, null, left]每个人都有缺点，但重点是了解它们，承认它们，并且重视它们。你的缺点是什么呢？不用告诉我，用自己的行动去改掉吧！ [p=24, null, left] [p=24, null, left]8.立即行动。 [p=24, null, left]我承认天枰座的我确实有时会变得非常犹豫，不知道该怎么选择。后来，我找到了克服犹豫的秘诀——立即行动。通常一件事我会在60秒内果断下决定，然后立即执行。这样我就不会给自己任何时间去犹豫不决。自从我养成了立即行动的习惯，我的效率变得更高了，我节省了一大笔时间去做事情，而不是去想，去犹豫。我认为，立即行动的习惯是每个人都应该努力培养的，这会给你的生活带来巨大的改变。可以看看这篇文章《7步养成立即行动的习惯》、《克服拖延——7个技巧让你坚持前进》，你会收获更多。 [p=24, null, left] [p=24, null, left]9.向你佩服的人学习。 [p=24, null, left]每个人在生活中都有自己佩服的人，他们可以是伟大人物，也可以是你的朋友，你的亲人，甚至是一个陌生人。博华在参加运动会的时候，非常佩服5000米比赛的第一名，每一次他从我身边跑过，我为他坚定地眼神所折服。尽管他大口喘着粗气，汗流浃背，但是他还是没有放慢脚步。我想，这种坚毅的眼神正是我所缺少的，我要向他学习。你也有佩服的人吧？你之所以佩服那个人，是因为他们身上拥有某种你没有的东西，而这种东西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人学习，从他们身上获得新的能力。 [p=24, null, left] [p=24, null, left]10.减少在QQ上的时间。 [p=24, null, left]我已经认识到自己养成了一个不好的习惯，那就是每次打开电脑第一件事就是挂上QQ，我的很多朋友也有这个习惯。当你挂着QQ的时候，你会不时的收到聊天信息，打断你正在进行的工作。每当你停下手头工作去查看QQ消息的时候，你的时间被浪费了，而重新进行工作又需要一定的“转换时间”。 [p=24, null, left] [p=24, null, left]11.培养一个新的习惯。
[p=24, null, left]30天可以培养一个新的习惯，我在用Toodledo这个软件管理时间时，我设定了培养新习惯的计划。将一个任务设定成每日重复，每天只需完成这个任务，这样30天后我就养成了新的习惯。现在，我通过每日习惯计划已经养成了每天做50个俯卧撑；每天早上读一个小时英语；每天听写VOA英语；每天6：30起床„„习惯一旦养成，就很容易做到了。
[p=24, null, left] [p=24, null, left]12.让过去的过去。 [p=24, null, left]你是否曾经有过一些不愉快的事情呢？如果有的话，是时候让它们随风而去了。记着那些事情只会阻挡你前进的步伐。你是否有时会焦虑呢？不如看看这篇《如何消除焦虑情绪 》。 [p=24, null, left] [p=24, null, left]13.送人玫瑰手有余香。 [p=24, null, left]你对别人好，别人也会对你好。事实上，我们很多人并不能够做到这一点。我们看到别人的缺点，总是想以一个长者的身份教育别人，但是殊不知每个人都有自己的生活，你不能将你的意志强加于别人身上。试着尊重他人的想法与生活习惯，更多的帮助他们，你会发现与人相处好其实很简单。 [p=24, null, left] [p=24, null, left]14.好好休息。 [p=24, null, left]个人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我们持之以恒的努力与勤奋。当我们看书累了的时候，要懂得休息，听听轻音乐，舒缓心情。散散步，亲近大自然。只有休息好了，我们才能更好的前行。
推荐第2篇：自我提升计划
幼儿教师个人提升计划
作为一名学前教育专业毕业的学生，我已经踏上幼儿教师这个工作岗位快三年了，教学经验相对一些老教师来说，是很稚嫩的。那么怎样才能加快脚步，获得更多的教育、教学经验，成为一名优秀的幼儿教师呢？我常常思考着这个问题……答案就是不断的学习和反思。 俗话说：有了计划，心中就会有目标，有了目标，就要付诸于行动。在新学期来临之际，我将更加努力学习，让自己更加优秀。因此，我制定了个人成长计划，具体有以下几个方面：
一、业务水平方面
１、经常阅读有关教育的报刊杂志，学习最新的幼儿教育基本理论、幼教科研基本知识，树立正确的教育观、儿童观、游戏观。加强个人的再学习，勤读书，勤思考，勤总结。了解教育的最新成就和发展趋势及课改方向，用最新的理念来指导平时的教学工作，提高自己专业知识水平。
2、深入学习贯彻《幼儿园教育纲要》精神，树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法，在教学中有创新,活动中注重幼儿创新意识和动手兴趣的培养。认真学习《幼儿园工作规范》，规范自己的日常用语和行为举止，进一步树立教育的良好形象。
3、积极参加各级教育行政部门举办的公开课活动以及园外培训活动，虚心向有经验、有特长的教师学习，汲取新思想、新做法。
4、认真进行反思教学，做到边学习、边实践、边交流、边总结，认真写好反思记录，加强教师的研究性学习。加强理论学习，提高认识，努力把时间和精力用在学习、工作和发展上，不断提高自身综合素质。
5、提高自己的专业技能，特别是键盘，每天最少抽出1小时练习，其他技能也将按计划进行，争取全面发展。
二、思想素质方面。
1、思想素质：应具有科学的世界观和积极的人生观，具有科学的教育思想。
2、政治素质：要有坚定的政治信仰，坚持四项基本原则，自觉拥护和执行党的各项方针政策；要有政治理论的素养。
3、职业道德：
(1)对待教育事业：要把忠诚人民的教育事业放在首位。 (2)对待学生：热爱学生是教师必备的职业品德。
(3)对待教师集体：要热爱集体，团结协作、相互尊重和支持、顾全大局。
(4)对待自己：要学而不厌，勤于进取；为人师表，严于律已，严谨治学。
良好的开始，是成功的一半。我将严格执行提升计划的要求，不断努力提高自身的思想道德水平，提高业务能力，拓宽知识面，提高实际教学水平与研究能力。 认真进行自我认识、自我分析、找出自己工作中的不足，明确自身的优势与特长，根据自身的实际，确定自己的发展方向。加强学习和研究，进一步树立教育的良好形象，通过不断的自我改造、陶冶、锻炼，成长，在新的学期做更好的自己！
推荐第3篇：赏识自我,提升自我
赏识自我，提升自我
——主题班会
一、活动目的和意义：
“自我”是个体成长道路上萌生疑问的对象之一，“我是什么？我能做什么？我将往哪里去？„„”这一系列的问号渗透在初中生刚开始进入高中阶段的学习与生活中，影响着他们对学习、生活的认识和感悟，决定着他们在面对困难与挫折时所作出的选择。对高一学生来说，他们在经过初中阶段的叛逆期后，对高中生活有了自我更为强烈的判断力和征服心，因此也在这个阶段逐渐形成自我的人格。但在刚踏入高中校园后的这一段学习、生活的过渡期，仍会有些学生出现各方面不适应的情况，可能在学业考试、与人交往、参与活动的过程中或多或少地碰到一些问题、产生一些疑惑。有些学生可能因知道自己有哪些优点，而得意忘形，高傲自大；有些学生则可能因无限地放大了自我的缺点，而妄自菲薄，自怨自艾。因此，此班会课旨在帮助高一学生更好地认识自我的存在、发掘自我的潜能、树立自我的信心、赏识自我的习惯，不论何时都不妄自菲薄，做到敢做敢当，勇敢地正视自我，为未来的发展打下良好的心理基础；同时通过多个环节的表达和合作的训练，也让学生的自我表达能力和合作协调能力得到提高。
二、活动主题
赏识自我，提升自我
三、活动内容
通过自我介绍、看图说话、我喜欢的一本书（我喜欢的一首歌）三个环节给学生展现自我、认识他人提供一个平台；同时布置学生课后完成《写给十年后的我》的短文写作。
四、活动对象
高一级学生
五、活动流程
1．“让我住进你心间”（即自我简介）
要求：让每个学生用简短的话语概括自己的性格特征和自我的优缺点的地方，教师在黑板上粗略作好记录，在所有学生完成自我介绍后随机挑选黑板上的记录面向全班提出问题，看看谁的自我介绍最容易让其他人记住。
目的：让学生发掘自身优缺点并进行口头描述，一方面让学生的临场表达能力得到锻炼；另一方面也让学生在“让我住进你心间”口号的鼓励下能够仔细思考自身，真正的认识自我的一切，发扬优点，正视缺点，认真地培育这些花苞，不论优点的花苞还是缺点花苞，只要悉心培养，都能开出美丽绚烂的花朵。
2．“让你听我说”（即看图说话）
要求：在报章杂志中摘取一些包含一定意蕴的图片，让学生分小组对图片进行描述，最后由每个小组选出代表进行汇报。
目的：让学生对外在事物发表自己的看法，在小组中进行表达，同时学会听取他人的看法，在汇总环节中形成一定的协作关系。在自我的同时还要坦然的接受别人的存在，肯定别人，不要吝惜自己的掌声，正确认识自我的同时避免养成以自我为中心，为所欲为的心态。
3．“我的故事·我的书（歌）”（即分享自己最喜欢的一本书或一首歌）
要求：让学生自由上讲台讲述自己与一本书或一首歌有关的故事，其他台下的同学可以就相关内容进行当场的提问与交流。
目的：让学生学会倾听他人的演讲，更为积极地在人前充分地展示自我的爱好。同时达到反省自我的效果，彼此间可以相互借鉴，“互通有无”。
4．布置短文写作
要求：让学生回忆课堂对自我的思考和对他人的认识，对未来做出大胆设想，试写一封寄给未来的信《写给十年后的我》。
目的：学生通过一节活动课的自我思考与表达，积累了一定的表达素材和表达诉求，因此布置该项任务可以让他们更充分及时地书面表达自我的看法和感想，体现了语文新课标关于活动写作的要求。
推荐第4篇：自我提升计划
自我提升计划刘国帅
随着时光的流逝，新的一年又迎来了新的工作挑战，伴随着时代发展的步伐，我们信诚也日益壮大了起来。
2005年是一个极具挑战性的一年，随着公司的发展，工作的目标，服务的标准以及肩上的任务也相之具增；为了满足公司发展的各项需求，根据05年安管部重点工作实施计划要求，本人结合日常管理实际工作，作出以下几点自我提升计划：
1、极积主动参加公司组织的各项学习、培训活动，认真学习，
善于总结，吸取领导的经验及优点，替补自已的不足之处，学以致用，发挥最佳的个人水平，力求完善。
2、加强对专业知识的深造，从基本的治安、消防理论、实操，
各项应急处理程序到案例分析、处理，提高自已的专业技能，更加便利的投入到日常工作中。
3、学习管理与沟通技巧，多与下属员工谈心，从了解、掌握员
工的心态，到帮助员工解决实际困难，引导员工树立良好的工作心态，从而提高服务标准及工作效率。
4、摆正自身的工作态度，不断加强自已的工作责任心及敬业、
爱业精神，从小事做起，以身作则引导下属员工共同努力工作，尊纪守法，从而提高管理标准。
5、极积配合上级领导开展日常工作，加强各项制度的落实，认
真完成各项工作任务，提高工作效率。
诚然，工作效率、服务态度、管理标准并不是光说说就可以提高的，本人将会言出必行，请各级领导监督、指导。
推荐第5篇：自我提升计划
自我提升计划
计划时间：10月1日至10月31日
工作岗位：前台
“完善自我走向成功”
一、前言
现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，但是人才数量之多与其多样化使得竞争机制产生，因此，提高职业技能，制定合理计划并按部就班地付诸实施，将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应力强的公司职员，其重要性不言而喻。自我提升是指个人与岗位相结合，在平日工作中对自我进行测定、分析、总结的基础上，对自己的业务水平进行一个提升的过程，确定计划目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。达到与实现个人目标，更重要的是帮助自己真正了解自己，为自己定下工作计划，筹划未来。
二、自我分析
首先，要有正确的心态、自知之明、主动性以及灵活性。通过加强学习来提高个人观察、记忆、思维的重要手段。要认真钻研自己的业务与技能，使自己能在短时间内精于业务，要善于发现现有技术或工作中的薄弱环节并加以改进，从中找出更好、更高效、更高质量去完成工作的方法。加入雅德商业美印馆已经快三个月，接下来的工作中，我应该培养自己的动手能力和创造思维的能力和开拓精神。一个人谋取了一份工作容易，难的是把这份工作做好，做得出色，并加以拓展。
三、勇于把握机会
陈天桥说过，机会就是一扇不断转动着的风页，只有那些及时钻入的人才能把握住机会。你或许在等待机会，可是机会却不会永远等你。所以要培养自己迅速把握机遇的能力，只有这样，才会离成功更近一步。换言之，要不断的提升自己，才能迈向目标前进。
四、工作计划
1、提升学历，给自己充电。
就像落笔之前先要打草稿一样，在规划提升自我前，我先给自己找准一个定位。现在我在什么阶段，我要想做什么事情，什么样的发展方向更适合我现在的工作环境，实事求是的掌握自己，才能找到属于自己的位置。
2、脚踏实地，一步一个脚印。
我不可能一口气吃成胖子，提升自我也是一样。所以在制定工作计划时，先为自己设立一个短期目标，然后努力去达到。除了掌握工作所需的专业知识，前台岗位的业务范围的驾轻就熟，还需全面提高个人综合素质，要懂得在实践中独立操作生产设备，只有通过实践和反复运用才能将知识变成真正本领，去圆满完成主管经理下达的工作，为公司创造利益和价值。
3、改变不足，完善自我。
在美印馆工作三个月来，我努力融入团队，适应工作环境。在此过程中，从不熟悉公司制度和企业文化到熟悉并认同，从不懂得业务技能到懂得并掌握，从不会使用生产设备到上手熟练使用，这个从无到有的过程，让我欣喜与感恩。也在此过程中，明显感觉自己的某些不足，比如协调能力不够，应变能力较差，不懂得灵活变通，依赖思想比较重，我在制定提升自我的工作计划同时，也要一一改掉自己的不足点，继续发挥自己的长处，只有认识自己，完善自我，才能使自己的工作能力有质的飞跃。
五、结语
以上即为下阶段工作计划。我会在精于专业业务的基础上，培养与锻炼综合素质，只有综合素质得以提升，才会在今后激烈的竞争机制下，立于不败之身，才会更好的完善自我，努力坚持不懈，不管是个人还是美印馆都将会走的更远更好。加油！努力！
李丽佳
2011年9月15日晚
推荐第6篇：提升自我学习体会
学习体会
当我听完周书记的讲话及学院领导的带领学习，细细想来，感触良多，在这里谈几点体会。
一、要做一个懂得感恩的员工
羔羊跪乳，乌鸦反哺，动物尚且感恩，何况我们？在学校工作，我们就必须做到“感学校之恩”，因为是学校为我们提供了工作，给我们薪水，使我们得到温饱，有能力养家糊口、孝敬父母，使我们习得一技之长，能在社会上堂堂正正地做人，就应该满怀感激之情。我要感谢我的工作，它不仅给了我生存的物质，还为我提供了展现人生价值的舞台，让我的人生阅历得以丰富，让我的人格得以锤炼。对领导，我要心怀感恩，没有领导的信任支持，我的努力最终都可能空空如也，领导为我提供了机会和空间；对同事，我要心怀感恩，个人的力量是渺小的，在激烈的竞争中胜出还得依靠团队的力量，凝聚产生力量，团结诞生兴旺。虽然工作中总有不如意的地方，但感恩之心会让我们变得更加善良、诚实、正直、合作和敬业。
二、让自己成为一名精干的员工
一个企业需要精干的员工，一个员工需要成为精干的人。精干主要表现为：
1、思想要精干。在工作中，要具备把复杂问题简单化，简单问题清晰化的思维方式，要学会抓重点，分清主次，不能“眉毛胡子一把抓”，要做到有的放矢。
2、言谈要精干。精干的思想表现为精干的言谈。要具备把精干的思想用精干的语言表达出来的能力。尤其要注意，在工作时间，少谈论与工作无关的话题。
三、树立科学的财富观
不可否认钱对于当今社会的重要性，钱已成为了社会发展，世界进步不可或缺的条件，当然我们应该明确金钱不是万能的。人们常说：“有钱能使鬼推磨。”但现实生活却不是这样的。著名作家蒋子龙说的好：“金钱可以买床铺，不可以买睡眠；可以买书本，不可以买知识；可以买食物，不可以买胃口；可以买服饰，不可以买美丽；可以买婚姻，不可以买爱情。”我想，只要我们认识到金钱不是万能的，那么就不会不顾一切地追求金钱了
三、坚持五项修炼
（一）学习者。
常言说：“活到老学到老，到了80还学巧。”这真是一句至理名言。 人的一生是在学习中度过的。当一个人呱呱落地之时，就开始了他的学习生涯。学说话，学走路，学文化，学技术，学礼仪，学社交。可谓是生命不息，学习不止。教师是社会上一个特殊的职业，他要求从事这一职业的人，更应该加强学习，善于学习。当作为学生的我们从学校走出来，当老师的时候，我们会感慨：自己上学时学到的知识太少了；当我们与别人产生隔阂而无从解决的时候，我们会感悟：自己需要学习的还有很多。当我们面对日新月异的教育理念的时候，当我们面对技术含量逐步提高的教学设施的时候，我们更是从内心深处说：“我们要做一个善于学习的人。”好学习，向他人学习，向自己走过的道路学习，向实践学习，向书本学习。要不断思考新情况，研究新问题，做到与时俱进，不保守固执，不自以为是。
（二）奉献者。
有一句话说的很好：“沽名钓誉、莫入校门，升官发财、莫当教师。”既然选择了太阳底下最光辉的职业——教师，理应敬业、奉献。正是教师的无私奉献，才体现了教师崇高的人格魅力；正是教师的无私奉献，才体现了教师的人生价值。教师的无私奉献的人格魅力，在教育教学活动中无声无息的影响着学生的行为，培养了学生良好的行为习惯，塑造了学生的高尚品质。从事教育的人都知道，学高为师、身正为范，与其用你的知识影响人，还不如用你的思想、行为、人格魅力来培养人，一个没有奉献精神的教师又怎能教会学生奉献，一个没有高尚道德情操的教师又怎能培养学生的高尚道德情操呢?
（三）带头者。
只有身先士卒，让别人干的、做的，自己先做到，才有资格指挥别人干。
（四）管理者。
优秀管理者要有理智，不能动辄激情万丈，要么垂头丧气。要能坚持自己的主见，但不能固执，不能重复的犯同一个错误。作为管理者要能以身作则，给别人树立一个榜样，因此，有些事不能做，有些话不能说。
1、遇到问题不能躲避，要积极主动面对去解决，决不能拖；避免跟学生说“这事不归我管”“你去找谁去办吧”“小事别管它”
2、学生遇到不懂的问题请教你，是对你的佩服和尊敬，不能显出不耐烦来，不能说“这问题你还不懂”“真笨”“一会再说” 结果却忘了，“我都重复多少遍了你还不会，你还能干什么”
3、领导交给你一项任务时，想征求一下你的意见，不能说“爱干成啥样就是啥样吧”“我也不知道效果如何”“他们爱怎么想怎么想，干不了拉倒”“我管不了那么多”
4、当和学生发生矛盾时，更要理智，别忘了，你是他的老师。
（五）协调者
要以大局为重，协调好学生与学生之间的关系，学生与学院的关系。
推荐第7篇：思想汇报+提升自我
敬爱的党组织：
在我们的生活中有许许多多的事情，在这物欲很流的社会当中，充满了各种诱惑，有时候我们会因为其中的一些事情而偏离道路，要抵制住现实当中的各种诱惑，始终坚定不移的走共产主义道路，就要时刻加强学习，不断的提升自我，保持党的纯洁性。在党的心中，“全心全意为人民服务”不只是一句口号，而是引领所有党员干部前进的一面鲜艳的旗帜，永不褪色。不管多少代的共产党人都不会忘掉这句誓言，并且一定会在实际中来履行这句誓言!始终保持着与人民群众的血肉联系，密切联系群众，关心人民群众;始终坚持立党为公，执政为民，实现好，维护好，发展好最广大人民群众的根本利益;始终坚持权为民所用，利为民所谋，情为民所系。这就是我们的党!它将时刻激励着我，使我更加坚定党的信念。因为心中有党，心中就有坚定地信仰;心中有对党的信仰，心中就有依靠，就有希望。
要提升自己首先就要提高学习马克思主义理论的自觉性。认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论，是党章规定的共 产 党员义务的第一条。理论上的成熟是政治上成熟的基础，政治上的清醒来源于理论上的坚定。很多人在人生道路、乃至政治道路上没有坚定自己的信念，做出损害广大人民群众利益的事情，重要原因就是缺乏应有的马克思主义理论素养。理论上贫乏，政治上就不清醒。因此，我们要刻苦学习马克思主义理论知识，坚定党的信念，以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想为指导思想，随时端正自己的思想，才能在复杂多变的国际环境中，在深化改革、扩大开放、大力发展市场经济的新形势下，坚定共 产主义理想和社会主义信念，牢记全心全意为人民服务的宗旨，始终坚持党的基本路线不动摇，永远保持一个共 产 党员应有的共 产主义纯洁性。
其次，要坚持理论联系实际，学以致用，将理论知识与生产技能相结合。理论联系实际，是马克思主义一个基本原则。学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想与科学发展观，必须坚持理论联系实际，坚持学以致用。运用马克思主义的立场、观点和方法来改造主观世界，端正自己的世界观、人生观、价值观，实现学于用、知与行、说与做的统一，提高为人民谋福利的自觉性。
再次，在学习中不断的提升自我。近两年来我在挫折与困难中培养自己独立坚强的个性，在学习中锻炼自己的毅力和品质，在人际关系中坚持“以诚待人”的理念，以求自身人格塑造的不断完善。在学习上，我十年如一的保持着积极向上，不求胜解的求学态度，从课堂的授课到课后的读书自学 ，从专业书本到课外读物，都投以最大的兴趣和毅力，带同周边的同学一起奋进，两次被评“一等奖学金”“优秀学生”的称号。在寝室中，我担任寝室长的职务，我从来不觉得这个职务地位低，为同学们处理生活上的小事成为了我生活中的快乐，能够在他们困难需要帮助的时候帮助她们让我很开心。在社会活动中，做自己力所能及的事情，为贫困地区的孩子们捐去保暖的衣物，为车祸中的师哥捐去治疗费用并报名去照顾他。 人无完人，我在追求自我完善的过程中，虽然在各个方面有所成长成熟，但也仍然存在各方面的不足与缺陷。在帮助好自己身边的人的同时，还应该考虑跟多的人，扩大自己的献身精神，参加跟多的公益活动，为人民做出更多的贡献。希望今后能够由自己来组织各项的公益活动，而不是相对被动的去参加，这方面还有待提升。
党章中把学习科学文化和业务，努力提高为人民服务的本领，作为共 产 党员的一项义务作了明确的规定。当即世界科学技术突飞猛进，科学技术对社会，对经济影响愈来愈大。因此，作为当代接受高等教育的我们要把学习科学、文化和业务知识，掌握做好本职工作的知识和技能，提高到保持党的先进性的高度来认识，从而增强学习科学、文化和业务知识的自觉性和紧迫感。共 产 党员要掌握做好本职工作的知识和本领，一靠学习，二靠实践。要在现阶段要努力成为一名业务能力优异的学生，在未来工作生活中努力成为本职岗位上的内行和能手。
最后，将自己投身到社会实践中去，用实践去磨练自己，在实践中检验真理。总之，共 产 党员应该成为学习的模范和又红又专的模范，不但要刻苦学习马克思主义理论，而且要学习科学、文化和业务知识，掌握做好本职工作的知识和本领，努力创造一流的成绩。只有这样才能在新形势下更好的发挥先锋模范作用。明白了这些道理，我在学习工作中有了方向，有了动力。懂得学习与工作的目的和重要性，所以在日后的学习工作中我定要加倍认真负责，努力向党员同志看齐，缩小同党员间的差距.
推荐第8篇：自我提升能力
青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从而影响了人际关系； 当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情； 无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福.
胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？
我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！
首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝
胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。
其次，做好充分的准备，为树立自信心打下基础
自信心不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节气氛，能够即兴发挥的人来说，就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。
第三，对失败进行正确的归因
所谓归因，通俗地讲，就是把某件事的原因归结于什么，是归结于客观还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信，更没有勇气去尝试新的任务，所以一个人的归因是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。
相反，如果你能对失败进行积极的归因，即比较客观地归因，那情况可能就大不一样了。例如，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里，为什么错了？如果是自己没有复习到，下次把没弄明白的弄会就是了；如果的确是自己努力了还是没有做出来，那也一定不要给自己贴上;我很笨;这个标签，这个标签太重了，它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。你可以向那些做对的同学请教，不仅向他们学习解这道题的方法，还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴。即使那些同学比你聪明一些，那你也没必要自卑，因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的，都属于中间水平，所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了;笨鸟先飞！
下面再谈谈在日常生活中，在待人接物上，胆小害羞的人应该如何更好地面对和处理。
第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往
胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。
其实当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。
第五，注意身体语言
所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所
以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。但是，与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其实，胆怯的人不
与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。
美国心理学家阿瑟.沃默斯认为，只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、;坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报，陌生人也不在那么可怕了。
当然要想变得胆大、自信了，这是一个长期努力的过程，特别对于一个胆小害羞的孩子来说，要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心
推荐第9篇：如何自我提升
基本原则：认识自我，补短扬长
方式：连续不间断的系统训练（三年），用尽全力来读书（第一年）
学习——
1、看：知道什么是好的，有时候比知道怎么做更重要。（判断力）
2、实践：模仿对象，反复演练
研究——
1、突破高原期
2、由操作者转变为研究者（卓越型教师）
3、知道事情何以如此，一切就好办了（追根溯源）
任务与自觉性——
1、任务环境：在被动完成中逐渐成长
2、自觉性：关乎到一个教师的职业幸福，专业幸福，在专业中获得满足感和价值感 成长的抓手——
1、做“精品课”
王荣生“好课的标准”——
1、最低标准：教师知道自己在教什么（自觉；是语文的内容；教的内容相对集中）
2、较低标准：教师教的内容正确（教的内容与听说读写常态一致；教的内容与学术界认识一致）
3、较高标准：教学内容现实化（想教的内容与实际在教的内容一致；教的内容与学的内容趋向一致）
4、理想标准：教学目标有效达成（教学内容与课程内容一致；教学内容与学生需求一致）
张广录“好课的标准”——
1、学生不反感：不要低级重复；别讲听不懂的
2、外观要愉悦：听、说、读、写是愉快的，要呈现
3、文本带入生活：学生是投入的
4、要有所得（营养）：启发性；加深认识
5、刷新学生的观念、境界
评课的方式——
1、基于感觉（不太妥当）
2、基于观察分析（要在“课”的现实基础上进行；复原课堂——让我们回到…何以如此？如此意味着什么？）
评课要避免——
1、人家上A，你说B该如何；要明确主题，避免错位
如何对待评课——
1、做好自己，才是王道
2、评课一般是事后诸葛，应“有则改之，无则加勉”
3、评得往往比上得好
4、课有问题才是正常现象，完美是一种心态而不是一种现实
关于学生——
1、切忌过多从道德上加以判断
2、别与学生情感冲突
教学点选择——
1、文意本身就是教学内容
2、作者的价值观、世界观、情感的落脚点
3、达到文意的策略与技术
教学策略——
1、讲授（不讲学生不理解的知识；不讲通过自读和活动都不能解决的知识）
2、活动
3、介绍作者要有选择，永远不要从道德层面来评价人物
4、重要的知识，可以在前5分钟抛出来
文言文教什么？
要考虑实词、虚词、句式、翻译的生成源头——现代引入的西方语法系统
古人“书读百遍，其义自现”，古人研究文字学、训诂学、音韵学
当下的学生的古文学习方式，完全悖拗
何以如此？现代化进程中付出的代价：
1、上世纪初开始的现代化进程，写白话文；
2、激进思想，取消汉语；
3、简化汉字；
4、普通话（去除细腻的变化）；
5、现代考试制度。◎适度回归母语学习的本源，了解中国人的精神图式（世界观、价值观、思想感情），学习中国人看待人、事、物的思维方式（形象思维与逻辑思维）
语言的呈现形式：语音、章法
核心：情语、理语；外围：事语、景语
章法：深入内容底蕴，理清文章脉络
辨明段落价值，掌握联络关键
指导布局技巧，体味文章美感
叙：凡：总
目：分
宾：材料
主：主旨
论：定品
抒感
美感——
1、秩序原则：次第安排合于秩序
2、变化原则：产生醒目、新奇、振奋
3、联络原则：材料前后接榫，前后联络、首尾呼应（缜密）
4、统一原则：在秩序、变化、联络基础上达成统一
推荐第10篇：自我提升计划
自我提升计划 五篇
篇1：自我提升计划
教师是人类文化的传递者，是培育新一代的园丁。当今社会竞争非常激烈，对教师也提出了更高的要求。作为一名青年教师，为了使自己更能适应新时代的教育改革，为了进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，更能胜任教育教学工作，更好地培养教育学生，为人师表，成为一名合格的人民教师，就要不断丰富自己的知识，提高自己的能力。
一、自身优缺点
个性随和，从不与人计较。在工作中能认认真真积极参与，一丝不苟地做好自己的事情。目前所存在的不足是：由于经验有限，参与科研工作投入不够，自我感觉功底较浅。所以，虽然经过课程改革的洗礼，在教育观念方面有了明显的转变，但是，还需不断学习，特别是业务方面的知识、理论;其次是个人基本功的扎实与提高。
二、个人提高计划
根据本人优缺点，特制定以下自我提高计划：
1.理论学习方面，认真学习领会新课程，掌握自己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯，做的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。
2.认真做好学校各项日常教学常规工作，抓好教学质量，继续培养学生各方面良好习惯的养成。
3、勤于反思，在总结经验中完善自我。
4、基本功方面不间断地练习提高。
5、积极使用现代信息技术。
四、具体措施：
1、专业水平的提高。
(1)学习教育理论，在理性认识中丰富自我。
认真阅读《课程标准》《教学用书》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。
每学期读一本教育专著，如《青少年心理问题研究》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如：《中国教育报》、《中小学教育》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。
(2)、专业素质的提高，在汲纳中充实自我。
在老教师的帮助下，坚持教学相长，获得自我发展。勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通;勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步;从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。
2、日常教学常规的扎实与提升。
精心备课;细心批改每一本作业，要求批语的书写要认真、规范，要及时做好批改记录。有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等;尤其要多关注后进生，本学期采用\"一帮一\"以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成，切实促进后进生各方面能力的提高。
3、勤于反思，完善自我。
学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。
4、练就自己扎实的基本功。
\"钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话\"是教师的基本功。如能写一笔好字，不仅看着潇洒悦目，更能影响可塑性强的学生。简笔画可以使教师板书生动有趣，也会吸引住学生注意力。每周各练习一张钢笔字，不断临摹、揣摩字的写法，使自己的写字水平有所提高，向着创新型教师的方向做不懈的努力。A
5、利用信息技术手段辅助教学。
掌握现代化教学手段技术及应用。积极参加学校组织的计算机培训学习，更好地掌握网络知识，合理利用网络资源。我要抓住一切时机，积极阅读有关的书籍和学习资料，利用业余时间练习打字、设计幻灯片和尽快学会基本的软件制作，不断开阔视野，充实自我，以配合自己专业知识的增长与教学工作的顺利进行。
在今后的工作中我会严格要求自己，争做一名领导省心、家长放心、同事欣赏、学生喜欢的科研型教师。
篇2：自我提升计划
随着教师专业化水平的逐渐提高，我知道了作为一名教师身上所肩负的使命，那就是要终身学习、深入钻研教育教学理论知识。不断提升完善自己，对此，我制定个人的提高计划：
一、在思想方面：积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的各项方针政策，遵守劳动纪律，团结同志，热心帮助同志;教育目的明确，态度端正，钻研业务，勤奋刻苦。
二、理论学习方面，认真贯彻落实桦甸市教育局倡导的蔡林森\"先学后教，当堂训练\"的教学模式，掌握自己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯。
三、教学方面:
1、做到认真备课,积极参加教研组组织的教研活动，积极参加集体备课，仔细听，认真记，领会精神实质。提前备好课，写好教案。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，注意调动学生学习的积极性，使学生有举一反三的能力。
2、在辅导中,本期我将利用大量的课余时间对学生进行辅导，不明白的地方要耐心讲解，及时查缺补漏。
五、个人学习及努力方向
1、积极学习各种教育理论，以充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。
2、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，知识上做到堂堂清、日日清。
3、对学生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。
4、加强守纪方面的教育，使学生不仅在课堂上集中注意力学习，课下也要按校纪班规严格约束自己。
5、教育学生要注意保持环境卫生，增强主人翁意识和责任感。
6、利用各种方法，训练学生提高、集中注意力。
具体措施如下：
1、日常教学常规的扎实与提升。精心备课。
2、勤于反思，完善自我。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在经验中完善自我。
3、练就自己扎实的基本功。每天练习一定数量的钢笔字，不断书写水平、使自己的字更加漂亮;多进行朗读，提高自己的朗读水平。充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。多制作简单的多媒体课件用于课堂教学中。
4、利用信息技术手段辅助教学。充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间制作幻灯以利于课堂。
篇3：自我提升计划
一、自我分析
1、教学经验不足，课堂上的随机应变能力还有待进一步加强。
2、在课堂教学方面，过多的注重传授知识，学生的主体、教师的主导地位没有得到很好的体现。
3、语文课堂不够活跃、学习形式比较单调。口语交际、写话等课不够成熟。
4、对后进生的辅导有所欠缺，没有挤出时间进行个别的辅导。
二、本假期如何提升
1、计划看一至两本教育方面的书籍，从理论上提升;从网上下载优秀的教学视频，进行观看、学习。
2、由于教学经验不足，下学年要多听教研组长和经验丰富老师的课，认真做好听课记录;在学科共同体内，多请共同体成员听我的课，提出宝贵建议，语文教学水平争取下学年有较大的提升。
3、在课堂教学方面，改变观念，变学生的\"要我学\"为\"我要学\"，逐渐减少过多的知识传授，使学生的主体地位得到加强、教师的主导地位得到体现，课堂上的随机应变能力进一步提高。
4、抽出时间，对我们班的对后进生至少进行每周一次的辅导，并不少于每周一次的个别谈话，了解他们的思想状态、进步程度。
三、期望目标
下学年，我要在个人业务水平上有明显的提高，使教学课堂活跃、激情，争取达到高效课堂的目标。在班级管理方面，班级的卫生和纪律比本学期有更大改进。使学生的养成习惯更加自觉，每个孩子的自制能力得到提高。在后进生方面，使他们的听讲习惯和学习成绩有明显的提高。
四、呈现方式
在班级管理方面，呈现方式：课堂听讲状态、路队、做操等;班级的卫生和纪律可以在卫生和纪律红旗方面得到体现;
个人业务水平的呈现方式：静态的有学习笔记、听课纪律，动态的有个人优质课;后进生进步的呈现方式：静态的有学习成绩、作业，动态的有课堂听讲。
篇4：自我提升计划
计划时间：10月1日至10月31日;工作岗位：前台;\"完善自我走向成功\";
一、前言;现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，但是人才;
二、自我分析;首先，要有正确的心态、自知之明、主动性以及灵活性;
三、勇于把握机会;陈天桥说过，机会就是一扇不断转动着的风页，只有那;
四、工作计划;
1、提升学历，给自己充电;就像落笔之前先要打草稿一样，在规划提升自
计划时间：10月1日至10月31日
工作岗位：前台
\"完善自我 走向成功\"
一、前言
现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，但是人才数量之多与其多样化使得竞争机制产生，因此，提高职业技能，制定合理计划并按部就班地付诸实施，将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应力强的公司职员，其重要性不言而喻。自我提升是指个人与岗位相结合，在平日工作中对自我进行测定、分析、总结的基础上，对自己的业务水平进行一个提升的过程，确定计划目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。达到与实现个人目标，更重要的是帮助自己真正了解自己，为自己定下工作计划，筹划未来。
二、自我分析
首先，要有正确的心态、自知之明、主动性以及灵活性。通过加强学习来提高个人观察、记忆、思维的重要手段。要认真钻研自己的业务与技能，使自己能在短时间内精于业务，要善于发现现有技术或工作中的薄弱环节并加以改进，从中找出更好、更高效、更高质量去完成工作的方法。加入雅德商业美印馆已经快三个月，接下来的工作中，我应该培养自己的动手能力和创造思维的能力和开拓精神。一个人谋取了一份工作容易，难的是把这份工作做好，做得出色，并加以拓展。
三、勇于把握机会
陈天桥说过，机会就是一扇不断转动着的风页，只有那些及时钻入的人才能把握住机会。你或许在等待机会，可是机会却不会永远等你。所以要培养自己迅速把握机遇的能力，只有这样，才会离成功更近一步。换言之，要不断的提升自己，才能迈向目标前进。
四、工作计划
1、提升学历，给自己充电。
就像落笔之前先要打草稿一样，在规划提升自我前，我先给自己找准一个定位。现在我在什么阶段，我要想做什么事情，什么样的发展方向更适合我现在的工作环境，实事求是的掌握自己，才能找到属于自己的位置。
2、脚踏实地，一步一个脚印。
我不可能一口气吃成胖子，提升自我也是一样。所以在制定工作计划时，先为自己设立一个短期目标，然后努力去达到。除了掌握工作所需的专业知识，前台岗位的业务范围的驾轻就熟，还需全面提高个人综合素质，要懂得在实践中独立操作生产设备，只有通过实践和反复运用才能将知识变成真正本领，去圆满完成主管经理下达的工作，为公司创造利益和价值。
3、改变不足，完善自我。
在美印馆工作三个月来，我努力融入团队，适应工作环境。在此过程中，从不熟悉公司制度和企业文化到熟悉并认同，从不懂得业务技能到懂得并掌握，从不会使用生产设备到上手熟练使用，这个从无到有的过程，让我欣喜与感恩。也在此过程中，明显感觉自己的某些不足，比如协调能力不够，应变能力较差，不懂得灵活变通，依赖思想比较重，我在制定提升自我的工作计划同时，也要一一改掉自己的不足点，继续发挥自己的长处，只有认识自己，完善自我，才能使自己的工作能力有质的飞跃。
五、结语
以上即为下阶段工作计划。我会在精于专业业务的基础上，培养与锻炼综合素质，只有综合素质得以提升，才会在今后激烈的竞争机制下，立于不败之身，才会更好的完善自我，努力坚持不懈，不管是个人还是美印馆都将会走的更远更好。加油!努力!
篇5：自我提升计划
教师是个需要不断学习、不断更新自己知识储备和专业素养的职业，根据学校的工作安排，本人特制2011学年个人素质提升暨校本培训自培计划。
一、加强自身师德修养
老师一定要有良好的师德，在教育教学工作中，真正为学生的终身发展负责，不要让孩子在成长的过程中因为遇到了你而留下任何遗憾。
二、不断提高个人素质
教师的工作就是教书育人，所以，我要在教育教学上，不断提高个人的素质。目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会，为了进一步做好自己的工作，我给自己提出了如下的要求。
1、多读书，勤做笔记，用先进的教育理论指导自己的工作
坚持每学期认真研读两本教学理论专著，平时广泛阅读教育教学类杂志，并认真做好摘记，同时注意多钻研，勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，并在总结和反思中形成自己的教学风格。
2、虚心请教，取人之长，补己之短。
作为一名教师，我要积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，多向大家学习。积极参加教研活动，就当天发生的教学突发事件，进行感悟反思，对遇到的学生思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。
3、加强教育教学研究，做创新型的教师。
教师教学生学，学生的学习兴趣不高，而且不能充分培养学生的探究能力。所以在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。在教学工作中积极做到\"三认真\"：认真备课、认真上课、认真反思。特别是在教学设计方面认真钻研，对教材认真分析，认真设计每一节课，并及时进行课后反思，认真分析课堂和班级管理中出现的问题，及时做好反思记录，争取一学期下来能有一篇质量较高的反思和教学设计，以此争取不断提高自己的教学水平。
三、努力抓好德育教育，做好副班主任工作
结合学生的年龄特点和实际情况，我将从多方面对学生进行德育教育，我希望学生能成为对生活充满希望和信心的人。
四、自培措施和形式：
1、制订好自培计划。
2、完成学校的个人成长档案袋内容。
3、作读书卡片和读后感。
4、做本学科听课笔记。
5、有案例分析。
6、上好公开课。
7、写好教学反思。
8、撰写期末工作总结。
9、积极参加各级教育部门的组织的教研活动，开阔视野增长见识。
新时期的教师工作是极富挑战性的。为了提高自身各方面的素质水平，使自己成为具有创新精神和实践能力的新型的专业化水平的教师，那就要不断地学习，不断地丰富自己，让自己不断地发展，以适应社会的需要。面对新学期和自己的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累，不断进步。
第11篇：提升自我演讲稿
提升自己 ——在工作中享受幸福人生
薛桂荣
尊敬的各位领导，亲爱老师们，大家上午好！
十八年前，中考填报志愿时，我没有和家人商量，毅然的选择了中等师范学校，毕业后理所当然的就当了老师。说实话想当年我作为一个年仅十几岁的孩子选择了这个职业，并没有因为崇高和伟大这样的字眼，坦白点说只是想尽快的找工作为家里解决经济困难，尽快独立谋生而已。所以当时毅然的抉择中没有一丝高尚的。走上这个工作岗位，做了几年教师后充分感受和体验到这行职业的辛酸，更是为自己当初的抉择而遗憾，明显的做老师就是当年自己年轻不懂事和冲动的结果。
可是，这样一个并没有让我因为热爱而选择的职业，一个并没有让我在工作中感受到安逸和舒适的职业，我却一干就是十几年。其中的原因仔细想来是因为我——被这个充满爱的大家庭感动了！
首先，园领导的正确引领和同事们的敬业精神使我感动。俗话说：“火车跑的快，全靠车头带。” 2007年12月，荣老师接任了园长的职务，第一次幼儿园集体会议上，首先成立了幼儿园园务小组，使我们幼儿园的管理公开化和民主化，就是此时我也担任了大班年级组长兼职幼儿园的教务和档案管理工作，在她的正确引领下使幼儿园的工作在原来的基础上稳步和谐发展。她在百忙之中不忘时时刻刻关爱每位教师：哪位老师家里有亲属住院了，总是在第一时间带几个老师去探望；哪个老师感冒了都忘不了嘘寒问暖；陈老师退休时为了让陈老师对幼儿园工作留下一个美好的会议特别举办了一次别开生面的送别仪式，会议上陈老师被多位老师的真诚留言感动的热泪盈眶；还曾记得2009年炎热六月的一个周六，我们10几个老师为了完成园里美化阳台的任务，从早晨八点一直到12点还没有画完，，当时看到干到半截的工作很是着急，如果拖到下周去干，不光颜料会浪费很多，关键是人员凑齐不容易，这时家有两个孩子的李老师，首先提出来下午加班一定做完，大一班的王老师、刘老师也在一旁表示同意，作为大班年级组长的我真是非常感动，作为组长任务完成不了，领导批评首先是我，老师们能要求主动我还能说什么，于是中午草草吃了点饭下午一点多就开始画的画，涂得涂，当时我们投入的
1忙着，阳台上35度的高温似乎都忘了，凉好的水都顾不得上喝。荣园长听说我们在加班后，下午从教育局开会回来，没有顾得上回家，就直接来到了幼儿园，给我们带来了凉丝丝的雪糕，还订了晚上饭，一直等到和我们忙完，吃完晚饭才回家休息。那一天虽然我们这些老师很疲惫，但是都很欣慰，丝丝关爱见真情，我能生活在这样一个和谐的大家庭里真是非常幸福；园长对职工真诚相待和同事们的敬业精神使我看到了我们幼儿园的前途。
另一方面，医院领导对我们幼儿园的多次关爱，让我对年轻时的选择不再犹豫。每年教师节，院领导都会给我们送来温馨的祝福和礼物；六一儿童节，院领导在慰问孩子节日的同时没有忘记对我们老师嘘寒问暖；2009年手足口病期间，为了控制疫情发展，我们幼儿园响应市政府和市教育局号召，先后放了两次假，时间接近两个月，大家知道，幼儿园是靠孩子收费吃饭的，没有了孩子，我们幼儿园就没有了收入，没有收入怎么发工资和奖金啊？放假时，我就特别担心会扣工资，不发奖金，因为我们除了工作还要养家糊口啊！可是没多久，让我感到意外的是院领导不但没有扣工资，还给我们发了一定数量可观的奖金，我们都是有血有肉有感情的人，有医院领导的支持和关爱，更没有理由不为幼儿园奉献自己的力量！是这些爱，改变了我，使我深深地感受到一种人与人之间真实的力量。
说实话，作为一名大班老师担任年级组长兼幼儿园的档案管理工作，有时候真感觉忙不过来，当老师整天有写不完的教案，没有任何档案管理经验的我还要收幼儿园所有材料，分类整理入档，有时候真是很头疼，心烦时也想辞职不干了，只当老师多舒服。但是心情平静下来时，我想到了我的两个领导，一个是东昌府区托幼办满主任，一个是我们的后勤服务中心池主任，在我看来她们两个有着惊人的相似之处：做事雷厉风行，始终如一，不断创新管理策略，帮我们这些下属规划人生发展之路；特别是池主任，她离开从事多年的护理工作，来到后勤，基本上是从零开始抓后勤，我虽不知道已经40多岁的她努力的过程，但是从我们后勤工作的满意度不断上升，张院长在大会上的多次表扬，她被评为医院“十大女职工”之一，就可以知道她付出的心血有多少。于是我就以她们为榜样开始自我检讨。在以前的工作中，很少会花太多的时间把工作拿出来分解，或是
对“昨天”的事情拿过来分析、整理。总结其不足之处。原先的知识储备、实践经验已不能完全适应当前变革，要想有发展，学习是必需做的。由此我特别联想到我在幼儿园担负的幼儿园档案管理工作，刚刚接过来时，特别头疼，往往是面对一堆堆的材料无所适从，2008年迎接省级示范幼儿园复评工作时，天天是忙的不可开交，幼儿园还特意把赵老师抽出来配合我的工作，在我和赵老师紧密配合下，终于完成了示范园复评工作，后来赵老师又回到了她的工作岗位，我又开始孤军奋战，2009年初期我只是满足于把材料分类存放，后来荣老师参加教育局督导组检查时提到了重点是看档案，我心里咯噔一下，严峻的任务摆在了我的面前，弄不好就会在教育局领导面前使幼儿园荣誉受损失，以我的性格我是不会给幼儿园抹黑的。于是我慎重的重新思考，关于档案整理的方式方法做出了如下计划：
材料及时收，收好后分类排放；入档时分类整理，分为行政管理、教育工作、卫生保健、家长工作四类、一个时段彻底整理好一类再去整理下一类；每一类做到标签规范合理，便于审阅。然后我就按部就班的开始执行我自己制定的计划，经过一周多的努力和元旦加班，我终于把档案整理的有了眉目。但是这个时候我观看了余世雄教授的《赢在执行》经典讲座，随张园长参加了茌平实验幼儿园被评为山东省十佳幼儿园的教育活动展示现场会。让我不得不再次重新审视自己的工作。对比茌平实验幼儿园我们已经落后了一大截，从他们的教学扎实，环境美化寓于教育思想，家长工作其乐融融，幼儿档案真实再现幼儿的生活和学习。相比之下我还有很多要做的事情。
今年1月份，我们园长组织全体教师学习了张院长做的《医院工作报告》，报告的字里行间，让我深刻的感觉到了医院领导对每一个岗位工作的重视和每位职工的深切关怀和殷切期望，它指导我们每一位职工的工作朝着正确的轨道前进，让我们每位职工牢记自己的责任使命，增强了发展意识，起到了航标作用。医院各项工作的飞速发展让我这名普通的“聊医人”由衷的佩服我们领导的决策的远见卓识和科学管理。2月份，我们幼儿园全体职工又学习了聊城市“全面提升年”的重要文件及我院《“全面提升年”活动的实施方案》，院领导指示我们要在工作中切实转变发展理念，进一步克服“满、旧、浮、难、小”思想，我作为一名“聊医人”，我虽然处在不是最重要的医疗前线，
很多时候也感觉自己太渺小，但是这些高瞻远瞩的决定和行动让我不得不直面自己的缺点和不足：做事条理性差，言谈不拘小节，有的工作应付了事，„„；我作为一名后勤人员，如果不敢于正视问题、查找问题、持续改进的话，必将被淘汰。所有这些告诉我，发展才是提升自己的真正坦途。
于是我再次仔细梳理了自己分管的工作和我自己整理的各类档案，年级组工作可以做的更完善，档案完全可以再细致分类，比如，教师教育笔记，区域记录做到每个老师单独装订成小册子，文件目录记录清楚每个老师几篇，这样便于领导审阅。各班交接班记录月底及时收取并到班内发放空白表格，省去老师们再去领表表格的时间，一日活动表一个月一收分班装订成册。……
其实我们每一个人都是在平凡的岗位上做着不平凡的工作，只要我们每一个人在职责范围内，按照目标认真执行，工作过程中做好每一件小事，那么我们的单位就会更加具有竞争力。全心全意立即行动，这是优秀的执行力；不痛不痒拖拖拉拉，这是低下的执行力。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我相信我会在这求索的过程中不断地完善自我，锻造自己的人格魅力。我的人生之路还很长，我会一步一个脚印走下去，用自己的实际行动来阐释对我所从事的职业的满腔热忱和执着追求！
我的演讲完了，谢谢大家！
第12篇：解放思想 提升自我
解放思想 提升自我
在这次解放思想改革开放创新驱动科学发展大讨论活动中，我受到了一次深刻的党的基本理论、基本路线的再教育，重温了党章，进一步明确了党员的义务和责任，更加牢固树立了全心全意为人民群众服务的宗旨，振奋了精神，增强了心系群众、勤政廉政，自觉接受人民群众监督的观念；达到了自我教育、自我提高、自我完善、修正缺点、增强党性的目的；增强了信心，明确了今后努力的方向。
端正思想，勤于思考，实现自我教育与自我提高
在村工作期间，我积极并虚心向村干部学习、向身边的党员干部学习农村工作经验，这些工作经验，对我的思想观念是一次重大的革命。同时感觉到要开展村工作，提高自身工作能力，首先要做好吃苦的心理准备，和千方百计干好工作的态度；其次搞清楚自己的长处和不足，工作中发挥自己的优势和特长，向群众宣传党的路线方针政策和各项法规前，自己更要先弄明白搞清楚这些宣传材料；积极参加“党员活动日”，积极做好党建活动的调研、总结、记录工作，以利于本村党建工作的规范化。
担任村官工作的日子里，我才真正体会到了，村干部的工作并不像想象中的那么悠闲，村里的事情也没有想象中的那么容易。在我们的身上肩负的不仅是一种工作职责，更多的是广大农民对我们的信任和期待。我亲身经历了，我亲自体验了，我对农
村、农业、农民的感情变得亲近了。 来到农村基层工作，面对纷繁复杂的农村工作，我尽量做到了把每项工作都落到实处，理清工作思路，运用正确的工作方法，统筹安排工作时间。用最短的时间，以最高的效率，为村民做最多的实事。虽然付出的是自己的青春和汗水，但是得到了宝贵的人生经验，更是自己的不断成熟。
学习“两会”，增强信心明确方向，构建属于自己的“中国梦”
2012年11月份召开“十八”大以来，中国梦这三个字就一直萦绕在我们的耳畔。中国梦就是坚持中国特色社会主义道路，团结全国各族人民，早日实现中华民族的伟大复兴。而2013年3月召开的“两会”为实现中国梦做了一个良好的开端。“两会”把十八大建成小康社会、实现民族复兴的伟大蓝图转化为具体施政方案的盛会，在中华民族发展史上具有里程碑的意义。美丽“中国梦”，伟大复兴路，没有什么，比美好幸福的梦想更令人憧憬; 没有什么，比可见可及的希望更催人奋进。“中国梦”，是一个个家庭、一个个微小梦想的集合和结晶。
通过对两会的学习，我深切体会到党中央和全国人大代表在实现中国梦的道路上所做的努力，每个人都在尽自己的努力为祖国的美好明天献言献策。作为一名大学生村官，我很自豪能服务于农村这片土地，这不仅是在实现自己的人生理想，也是为中国梦的实现贡献自己的力量。
以为人民服务为宗旨，接受群众监督，心系群众
为群众服务，这是党的宗旨所要求的。作为党选派的大学生村官，我们更要做好群众服务的工作，这不仅是我们服务的宗旨，还是我们工作的目标。农民群众是最讲实际的，跟农民群众打交道，群众看的不是我们说得怎样，而是看我们做得怎样。因此，我们的工作要落实在行动上，以真情对待群众，以真心服务群众。从群众观念出发，时时处处真心实意为群众着想，诚心诚意为群众服务。
想群众所想，不断增进同村民的感情。权为民所用，情为民所系，利为民所谋，始终怀着深厚而真挚的感情，关心人民群众的疾苦，尽心竭力为群众排忧解难，心里时刻装着群众，把群众的安危冷暖常挂心上，与群众同呼吸、共命运、心连心。。
同时，在开展农村各项工作中，注意改进工作方法和工作作风，学会做群众的思想政治工作，善于教育和引导群众，使我们的工作更加得人心、暖人心、稳人心，进一步密切党群关系，为经济社会发展和新农村建设创造稳定和谐的社会环境，为实现中国梦贡献力量。
2013年6月5日
第13篇：努力学习提升自我
努力学习
提升自我
学习中，我学会了如何下载各种软件，如何运用它进行下载，一些上网查找资料的技巧，并建立了自己的博客，拥有了自己的邮箱。学习是辛苦的，但我认真的去把的所有内容学好，认真完成每一天的学习任务。这次培训学校从教师的实际培训出发,做到了通俗易懂，由浅入深。通过14天的培训，我掌握了现代远程教育技术的基础知识和基本能力，通过这次学习我了解了中文Windows XP 及Office XP，学习了Word 的操作，Excel的操作，演示文稿的操作。本次培训时间虽然很短，只有短短的14天,但对我来说确是受益非浅。这次培训为全县教师搭建了相互学习，相互交流的平台，使我们在相互交流和合作中不断提高和成长。并能在以后的教学活动中熟练运用这些知识，不断提高自己的教学水平，为孩子们的成长带来福音。
为了使所学的知识运用到教学之中，我要经常与同层次同专业的学员组织起学习兴趣小组，大家在一起交流讨论学习问题、体会、经验。并由学习好的学员带领大家学习，这样可以提高学习效率。遇到问题和同事们交流一下，可以让自己更好的掌握知识点，而对帮助解答问题的同事来说也可以加深对知识点的理解。另外要充分利用网上答疑时间，在答疑前做好准备工作，对学习中的疑问事先有个总结,以便在答疑时能有的放矢。
首先拿到课本后，一定要先通读一遍，让自己了解这门课程有多少内容和学习的重点。通读之后在听老师的课，就不会产生迷惑，能很快的跟上老师的讲课进度。
其次要做好笔记，在短时间内学习很多知识，一遍不可能全部掌握，课后要对着笔记多练习以便达到巩固。
平时的作业可能是大家比较头疼的东西，我写作业是每次在听完一个知识点或者几个相关的内容后，就立刻做。遇到作业中不理解的知识点，可以翻过头来查查笔记，还不能解决就请教同学或老师讲，这样几次也可以很好的掌握知识点。
通过这次培训，不仅学到很多计算机方面的知识，更重要的是增进了和其他学校教师之间的交流。大家坐在一起畅所欲言，互相讨论，交流，把自己不理解，不明白的地方提出来，让老师来帮助解决，这样使得相互之间都得到了学习，巩固知识的机会，提高了学习的效率。同时也希望今后能多举办一些这样的培训，因为计算机知识更新是很快的，只有不断地学习，才能掌握最新的知识，把工作做得更好。在工作中，我要利用所学到的计算机知识，设计课件提高了学生的学习兴趣，提高教学质量，取得更好的成绩。
第14篇：提升自我,展望未来
提升自我，展望未来
到社区工作9月有余，从开始接触社工的工作到逐渐深入了解社工工作，我接触到了很多没有接触到的人和事，碰到一些没想到的问题和困难，自我也有了飞跃般的锻炼和成长。我坚信，工作中出现的任何人和事，都是来锻炼我和让我更好的成长和提升的，让我更坚强和勇敢，对此我怀着一颗无比感恩的心努力工作，迎头赶上。现我将半年多来工作学习情况向领导汇报，请各位领导批评指正。
一、不断学习，提升自己
去年进入社区，正碰上居委会和人大的两次选举，我抓住机会，一户一户的走访，登记，了解网格居民实际情况。 为了让自己成长为一名优秀的社工，积极参加街道组织的各种培训，俗话说，“三人行，必有我师”，社区工作对我来说，是门大学问。我一直坚持向领导前辈请教，向身边的同事学习，向群众居民学习，通过不断的学习，增本领，切实增强为民办事的能力。
二、踏实进取，竭尽全力
来社区后，我接手了统计、工会、社会组织、道德讲堂、未成年人家长学校等这些社工工作，从统计工作的分类到工会工作的票据和账务处理，都需要耐心细致的完成。同时社区的5个社会组织，服务类别涉及体育、文艺、未成年人、助老等等每一个项目，开展活动需要计划、记录、台账、财务票据、报道等每一个细小环节，大量的工作纷繁复杂，访民情解民意有时是心有余而力不足。不知道领导们能不能考虑购买专业的社会公共服务，由专业的社会组织为每个项目量体裁衣，以更好更精准的服务让社区的居民得到更大的便利。
回顾这几个月的社区工作，我在思想、学习、工作上严格要求自己，从身边的小事做起，积极真诚的不断努力，克服困难，弥补不足，协助领导完成各项工作，力争在社工这个岗位上创造新的、更大的成绩！
青龙街道青竹苑社区社工：潘阳春
2017年7月18日
第15篇：重塑自我,提升价值
重塑自我，提升价值
四年的大学生活，充满美好，充满激情，也充满对未来理想人生的勾勒，在成长的过程中已如漏斗中的沙石悄然流进了我昨日的道路。难忘踏入大学校门时那瞬间孩童般内心的喜悦，难忘在开学典礼时立志为人类生命健康奋斗终生的誓言，难忘毕业离校时最后一次遥望“中国药科大学”这一生永远留在自己人生历程中的印记。校园生活，画上了圆满的句号，成为了美好回忆。告别了学生时代，迎来了走向社会、走向新环境的开端。此时，该用自己的实际行动去奋斗和拼搏，向着更新的目标迈开努力前进的步伐。
去年的春暖花开之日，我满怀信心和梦想来到了公司。带着对大学时光暮年回首般的浓厚眷恋，怀揣对日后实践和工作心潮澎湃般的美好设想。虽然刚开始一切都是陌生的，但我相信自己能在公司这个充满生机和希望的摇篮里，像新生儿一样茁壮地成长起来。今日领导和同事对自己耐心真诚的引导和帮助，好似大学中老师和同窗与自己磨合而成的真挚友谊。在工作岗位上不断学习的知识与慢慢积累的经验，好似大学书本中的理论知识和自己脑海里对职业的理想绘影绘声般地在现实中得到了运用和体现。每天的工作和学习，带给了我耕耘后获得收获的充实感，也让我感觉青春年华经历着美丽的奋斗旅程。
理想像一棵枝繁叶茂的大树，坚韧挺拔，但在成长的过程中必须经历风霜雨雪。工作和学习的过程，同样伴着淡淡的青涩。道路没有永恒的平坦，成长就是求索的历程。大学中的我，有着迈入社会新环境前的稚气和幻想。工作中的我，应当慢慢经历和体验困难的砥砺与人生的磨练，逐步让自己的思维走向成熟。大学的图书馆和自习室是理论知识学习的海洋，而工作中需要深刻理解岗位的职责，充分了解和学习实际生产及实验的知识，也需充分关注各类与工作相关的官方信息。在工作岗位上的我，需要踏实勤恳地完成好每一项任务，在公司领导和前辈的引导和教育下，努力塑造在现实中青春年代拼搏奋斗的职业旅程。或许充满着坎坷和艰辛，充满着苦难和磨砺，但在追求的旅途中应当求知似渴、激情无限，我愿细细感受其中的韵味，体验“梅花香自苦寒来”的快乐和充实。
青春时代是人生历程中展开的一道绚丽的光景，能折射出缤纷的图案；是一笔美妙的色彩，能绽放出闪耀的光芒；是一段精奥的文字，能描绘出奋斗的人生。公司为毕业生提供了实现职业理想的平台，让我在不断的学习和积累中慢慢地成长，提升自我的价值。或许我不能像珍珠那样玲珑剔透，不能像玛瑙那样瑰丽多彩，但我努力成为公司这棵大树下一株生机蓬勃的小草，为大树的巍峨壮丽增添一份嫩绿。
第16篇：突破自我提升价值
突破自我提升价值
一、工作能力自我提升的内涵
1.能力是指一个人顺利完成某种活动所必须具备的一种心理特征。工作能力是指一个人担任一个职位的一组标准化的要求，用以判断是否称职，这包括其知识、技能及行为是否能够配合其工作。简单说是一个人是否有合适的能力担任一个职位。职业能力包括三个层次，专业能力，实践能力，社会能力。核心能力是实践能力及社会能力。员工只有具备过硬的岗位实践能力和完善的社会能力才能适应企业发展，适应职业发展的需要。
2.工作能力的自我提升，是指从业者在工作中自觉地管理自已，客观地评价自己，了解自己工作中的优势与不足，发现工作能力中的差距，自我纠正，自我提高，自我总结，这种能力也被称为自我超越能力，这是现代职业对从业者的一个更高要求。
3.自我提升工作能力是现代企业对员工素质的需要，也是职业发展的需求。龙其是对正处于转型期的公司，企业发展遇到了很多新问题，比如新技术，新工艺，新的管理流程，如果我们员工的能力不能与企业共发展共提升，很快就不能为企业创造价值，也就失去了竞争力。另一方面，自我提升工作能力也是一个人实现自身价值，全面发展自已的需要。一个有远大职业理想的人一定会时时刻刻自我完善，自我提高。
二、员工工作能力自我提升的现状
1.职业态度：是一个人对职业的看法。正确的职业态度促进一个人自觉自愿地提升工作能力，不良的职业态度，阻碍人们提升工作能力。目前在我们公司存在一些不良心态，大致归为几类，一是消极抱怨心态，他们在工作中抱怨待遇低，抱怨领导管理苛刻，同事不支持，抱怨工作困难太多，压力太大，这样的心态造成他们工作能力停滞，他们从根本上不想去提升自已工作能力。二是被动拖延心态。这类人在工作中他们不安排就不工作，安排了带情绪工作，完成工作不汇报，等着领导要结果，这样的心态导致他们不积极主动想方法，不会自觉自愿提升能力。三是盲目乐观的心态，他们认为什么事都没有那么严重，抱着差不多就行了的态度，做事不求卓越。自我感觉良好，做工作能偷悚就偷，
2.方法能力问题。在我们队伍中有一些人他们工作踏踏实实，爱岗敬业，不怕吃苦，常常加班加点，他们有良好工作态度，但是只有苦劳没有功劳。
第17篇：职业能力自我提升
职业能力自我提升
土木建筑学院土木0806
薛皓
200848040603
摘要：本文浅谈了职业能力自我提升需要注意的三个方面，即理论知识学习，实践技巧提升，综合能力提升。每一方面在职业能力中都有着十分重要的地位，可以说是缺一不可。对于提升职业能力的要求而言，必须在这三个方面下大工夫，文中提出了一系列的标准，如果都能达到的话对于职业能力的提升一定会大有帮助。
关键词：职业能力提升，理论知识学习，实践技巧提升，综合能力提升
职业能力是我们进行工作的基础，只有拥有高水平的职业能力我们才可能在工作中有出色的表现。可是职业能力从何而来呢？它当然不是天生就有的，所有人的职业能力无论高低都是在先期理论知识和后期工作实践的基础上不断发展形成的。有人的职业能力高是因为理论知识过人，有人则是因为实践能力高超，有人则是综合能力强，但这些都离不开自身的努力与奋斗。下面就从上述方面简述本人对职业能力提升的一些看法与意见，有不足之处还请大家指正。
一． 理论知识学习
良好扎实的理论基础是培养自身职业能力不可或缺的一部分，而理论基础从何而来呢？我认为它来源于两个方面，一是学生时代的知识储备，二是工作实践中的积累。所以我们就要从这两个方面做起，积极提升自己的职业能力。作为学生，我们首先要好好学习，并且对专业里的一些问题作出创造性的假设与探索，只有这样才能真正的做到学为所用。当在实践中需要我们在课本上学过的知识时，我们应该达到一种能马上提取出这部分知识精华用以解决眼前实际问题的境界，而这种境界的取得，就需要我们在学生时代去努力了。对于课本上讲述的知识，我们不能仅仅满足于理解并能通过考试。我们学习知识的真正目的应该是用知识武装自己，能够真正的把所学的知识变成自己解决问题的能力。这就需要我们对知识的掌握
更加熟练，更加有创造力，这也是我们在大学生代学习的终极目标。学海无涯，学校里学到的知识只是一部分，当我们毕业真正走上工作岗位后，我们可能会发现我们像是进入了一片新的领域一样什么都不知道。但是我们用不着惊慌，理论和实践本身就有着很大的距离，我们不是什么都不懂，只是我们所学的知识以现实的形态表现在面前我们一时间还不适应。如何学会在现实中应用知识并积累工作经验，这就是理论知识学习的第二个重要部分了。有很多知识使我们在学校里不可能学习到的，工作的开始也是第二次理论学习的开端。在这次学习中，我们学到的知识更加凝练更加实用，往往是我们在工作中最常用到的一些知识。所以在刚刚走上工作岗位时一定不能松懈，不然一不小心就会错过这次理论知识提高与升华的机会。如果做好了这两个方面的理论学习，相信在理论知识方面就很够用了，就算无法只靠理论知识去工作但是它也绝对足够支持实践，不会在实践中拖后腿。综上所述，这就是职业能力自我提升的理论知识部分。
二． 实践中的技巧提升
有了良好的理论知识做后盾，我们还需要实用高效的实践技巧去发挥自己的才干。所谓厚积薄发，我们仅仅是厚积还是不够的，我们还要学会如何去薄发。就像武术一样，最好的招式就是把力量集中于一点打出爆炸性的一拳，实践技巧也就类似于我们在工作中的出拳技巧，能够造成多大的效果不仅仅在于你的力量有多大姿势有多漂亮，还在于你是否能把你的力量和水平在这一拳里完美表达。实践技巧就是理论与实际问题的桥梁，只有造好这座桥才能真正的融会贯通，否则理论知识再丰富也知识一部教科书，不能自主的去解决现实中的问题。怎样在工作中锻炼提升自己的实践技巧呢？由于本人也没有太多实践经验，所以就只能根据我唯一的两次工作经验来论述这个问题。第一次是去年暑假在一家四星级宾馆当保安，我被分到了消防监控室，这里的主要工作是负责操作以及维护全楼的消防设施以及对大楼进行内部治安监控。刚开始工作时，我总是手忙脚乱，总觉得要干的事情太多忙不过来。慢慢的，在跟着老保安的工作中我发现，其实每天的任务并不是很多，我之所以手忙脚乱主要是因为工作没有次序，想到什么做什么，往往重复把一项工作做了好几次，其实并没有这个必要。就拿每天的日常巡楼工作来说，我去巡楼的时候都是随意的从一个地方开始然后没有什么明确目标的巡遍全楼，因为是四星酒店所以院子比较大，楼高也有二十多层，所以一趟下来就要好几个小时。可是跟老保安巡过一次楼后我发现仅仅用了不到两个小时的时间就完成了这项工作，仔细想想并不是我走的慢，主要原因是在于我的路线太散漫并且有重复。我用心记下了老保安的行进路线，以后遇到一个人巡逻的时候效率就高了很多。通过这个例子我们不难看出，实践技巧往往是在大量的工作实践中由老手总结出来的一些方法与规律，作为新手，
学习这些方法与规律可以使我们的工作更有效率。有时候我们还需要把这些技巧与我们所学的知识联系在一起，要用心去学习，并不是模仿和记忆就可以那么简单。综上所述，这就是在实践技巧部分我们需要自我提升的地方。
三． 综合能力提升
理论知识和实践技巧之外，还有一种重要的能力，那就是工作中的综合能力。综合能力是一个很广泛的概念，它既包含戏论与实践等等大方面的综合也包含每个方面内部的小综合，总而言是综合能力就是一种把各方面能力相互联系相互促进的能力，综合能力强的人往往能在工作中取长补短，用各种方式方法解决问题。综合能力的培养主要是靠自己的探索。理论知识和实践技巧只是综合能力必不可少的要素，如何把这些综合起来形成自己的综合能力呢？我想我们首先要多尝试用不同的方法去解决问题，在工作中有意识的把我们的各方面能力综合起来去解决问题，时间长了自然而然就会把自身的理论能力，实践能力，交际能力，等等等等连成一块，如果能做到这一点，对我们的职业能力来说无异于如虎添翼。综上所述，个人认为综合能力不仅需要各方面都有良好的基础，并且要有综合的意识和习惯，只有这样才能称之为综合能力。
从以上三个方面浅谈了对职业能力自我提升的认识，相信从以上方面着手，一定会对我们的职业能力提升有所裨益。
第18篇：怎样提升自我能力
怎样提升自我能力
自从进了公司以后，我一直在思索着怎么更快更好的提升自我的能力，其实能力的提升是一个锻炼积累的过程，是一个自我突破的过程，是一个从量变到质变的过程，需要自己有意识地去改变自己、充实自己，这样才能慢慢的离成功越来越近！
一本企业家演讲录中介绍说，一个人想生活的更好，只要获得以下几种能力就行了，以下是这几种能力的介绍：一是自然能力：自然的能力比较简单，吃、喝、拉、撒、睡就是人的自然能力，吃的好、睡的好意味着你比别人健康，而健康的获得是靠有规律的生活方式。但有了自然能力并不能表示你比别人做出更多的事情来！
二是技术能力：这里的技术能力并不是指低级的技能，比如会骑自行车，会做饭；而是指有专业性的技能，比如我们运通四方做汽配的，如果把汽配的专业知识掌握好的
话，也是一种技能，而这种技能就是你生活在这个世界的工作收入方式之一。其实，每个人都需要有一个专项的技能，而且一项是不够的，一项为主，多项为铺，这样你才能生活的更好！
三是知识能力：其实知识本身不是技能，但是它能为知识技能奠定基础；对一个有知识的人来说，什么叫做技能呢？比如陈景润研究数学，研究出了哥德巴赫猜想，成为全世界最著名的数学家之一，获得终身的名誉，这就是知识技能。其实每个人都应该有个积极上进的心态，不断的去学习知识文化，不断的去完善自己，不断的充实自己，把知识转变为财富的源泉，这样就可以慢慢的向目标更进一步!
四是交际能力：所谓的交际就是与人和社会打交道的问题，包括表达自己的能力和谅解的能力，表达能力也就是说你要善于表达自己的观点和思想，并且想办法说服别人。谅解能力也就是说你要学会谅解社会的缺点，学会谅
解别人的缺点，但是不要谅解自己的缺点。当你发现自己的缺点以后一定要马上把它改正。有了谅解的能力你就会有一个广阔的心胸，因为心有多宽，路就能走的多远！其实是一个人进入社会并且在社会上成功才是我们的最终目的。走入社会取得成功并不是很困难，因为社会是由人组成的，所以只要学会和人打交道，就学会了和社会打交道。如果你跟别人的人脉关系处理好了，你就可以利用你现有的资源去整合与配置别人的资源，这样你就能很快的达到你想要的目标！
五是承受能力；包括心理和生理承受能力。一个人要走向成熟并取得成功，必然要经过种种的蹂躏、折磨、压迫等等的锻炼，只有你锻炼出来了，当你将来遇到了失败、痛苦，你就能够承受，也就是你承受失败的能力有多强，你成功的机会就会有多大。生理承受能力，也就是别人不能专心的去做的事情你能专心认真地去做；别人做一件事情一个月就厌倦了，而你做一年也不会厌倦。实际上做任
何的一件事情，花的时间越多，投入的精力和体力越多，收获就会越大，就越容易的获得更高成功！就像我们运通四方的配件，越花时间和精力去认识和了解，就会越来越专业，越积累越多，就会在这行慢慢的走向成功！
和大家一起了解几种能力的阐述，主要是把资源和大家一起分享，其实，每个人都应该努力发挥自己的主观能动性，不管在生活中还是工作学习中，比别人多看一点，比别人多想一点，比别人多做一点，慢慢的积累，就可以慢慢的实现自己的愿望！
第19篇：总结中提升自我
总结中提升智慧
一个人的智慧，三分靠天赐，七分靠自己。这里的七分，很大程度上来源于人生路上的总结。人的一生，只有不断的总结，才能把有益的东西积累起来，然后通过融会贯通，形成一种强大的智力体系。
在人生的仕途中，不经历摔打与失败的人从来没有。人生这条路不好走，不经意间就可能跌倒，有的人会从跌倒的地方爬起来，拍拍身上的泥土，继续前行；有的人却总是在同样的地方被同一块石头绊倒，惨遭重创而停滞不前。
其实，人生的智慧在于：在前进的道途中学会总结。因为，总结的本身就是一种智慧的体现。擅长总结的人，定然会在漫漫人生的道途中得以发展。
纵然你是经历过摔打与失败的人，但并不意味着你就会成功。只有那些善于从摔打中吸取教训，从失败中学会总结的人，才能站立起来，昂首阔步登上成功的阶梯。更有一种睿智的人，他们不但善于总结自己人生路上的一切过往，而且还善于从别人的成功或失败中吸取养料，将其中的精华珍视起来，使自己得以免疫，更快更好地发展自我。
一个人经历过多少失败并不重要，但重要的是在失败中吸取教训，在工作和生活中学会总结。教训的获得能让我们成长，总结的获
得能让我们提升。因为教训，我们会更智慧，因为总结，我们会更睿智，因为教训和总结，我们可以变得更聪颖，更能面对和适应工作和生活。
在人生的路上，工作包含艰辛，生活面临残酷，即便屡遭挫折甚至于莫大的失败，我们也不能因此而不再继续，我们要学会总结，善于总结，勇敢的揭开灵魂深处隐匿的伤疤，清醒认识到伤疤造成的原因，保证自己的身体不会再多出相同的伤疤。
其实，人生的经验和智慧，大多来源于积累和总结，好比一座金字塔，积累和总结越多，就会有坚实的塔基和高耸的顶端，当我们沿着塔身一点点攀爬上去，成功就不是梦想，你就是一个很智慧的胜利者。
运检平海项目部：张学涛2012.11.25
第20篇：工作自我提升计划书
身在职场之中，只有不断的提升自我，才不会被淘汰，接下来由小编为大家整理了工作自我提升计划书，希望对大家能有所帮助！
工作自我提升计划书一
没有计划的生活是盲目的，凡事都务必有计划，只有那样事情才能够做得得心应手，井井有条。很有必要给自我制定一个个人发展计划，以使自我能更好的适应自身主角。作为人事的专员，我主要负责薪酬核算，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划：
一、自身现状分析
(一)优势分析
1、做事有耐心，有恒心，能够有序的处理繁琐的事情。
2、用心上进、学习潜力较强。
3、遇事沉着冷静、抗压潜力较强。
(二)不足剖析
1、时间管理潜力较差。
2、EXCEL办公软件熟练程度一般。
3、逻辑思维潜力较差。
4、表达潜力较差，文笔一般。
二、个人潜力提升具体方案实施
(一)、合理安排利用时间，提高工作效率。
1、学会列清单，把自我要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自我手头上的任务。不要轻信自我能够用脑子把每件事情都记住，而当你看到自我长长的list时，也会产生紧迫感。
2、根据帕累托原则，就应对每一天要做的事情分清轻重缓急，对每一天要做的事情做如下的排序：A重要且紧急——务必立刻做。B紧急但不重要——只有在优先思考了重要的事情后，再来思考这类事。C重要但不紧急——只要是没有前一类事的压力，就应当成紧急的事去做，而不是拖延。D既不紧急也不重要——有闲工夫再说。
3、每一天工作结束之后对工作清单进行回顾与检查，透过回顾及检查所有清单并进行更新。
(二)关于EXCEL应用技能的提升。
1、每一天花1-2个小时在网上下载视频学习。
2、学习的资料有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与比较、统计与汇总。
3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。
(三)关于逻辑思维潜力的提升
1、在记忆方面的提升
(1)在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存(将短时记忆转为长时记忆)，经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序的储存，在具体思维过程中所需的问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。
(2)在对材料分析的基础上，用列表、提纲树状图的方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识的理解与记忆。
2、在思维的程序与策略方面的提升：
熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自我置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。
(四)强化表达潜力，提高文笔水平
1、在工作生活中，自信、大胆、用心、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。
2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。
3、用心收集素材，将优美文章或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。
总而言之，在以后的工作生活中，严格要求自我，把计划落到实处，不断提升个人潜力!
工作自我提升计划书二
20xx年已经悄然远去，20xx年缓缓到来。在过去的一年，时而奋进向上，偶尔陷入迷茫，有时自信满满，有时却身陷怀疑，很想淡然应对，更多的时候是束手无策，梳理凌乱的思绪与情感，准备什么时候再度奋发或者什么时候继续沉沦，不明白自我将来是什么样貌，目前能做的就是整装待发迎接新的一年。
为了不断地提高自我，作为单位出纳兼统计，我在收付、反映、监督、管理四个方面尽到了应尽的职责，在不断改善工作方式方法的同时，适应当前工作的需要，用心更新自我的知识层次，特制订计划如下：
一、工作上
1、严格执行现金、银行管理和结算制度，定期核对现金、银行帐，做到账账相符。
2、根据考勤及时编制工资表，与银行相关部门联系，每个月井然有序地完成了职工工资发放工作。
3、坚持财务手续，严格审核(凭证上务必有经手人及相关领导的签字才能给予支付)，对不符手续的凭证不付款。
4、完成20xx年度职工公积金申报及缴纳工作。
5、根据办公室带给依据，及时缴纳20xx年度养老、失业保险等费用。
6、以各项目部报表为依据，按照要求及时报送省、市、区三级统计报表。
7、根据经营科带给保证金缴纳申请书，协助办理保证金的收、付、退工作。
8、完成领导零时交办的各项工作。
二、学习上
1、认真学习业务知识，不断更新知识结构，坚持干与学相结合，以贴合当前岗位要求为基本目标，到达业务潜力全面的提升。
2、结合工作实际，用心为晋升高级职称做准备。
三、生活上
1、加强身体锻炼，因为有一个健康的身体才能更好地工作。
2、尊师守纪、严格把控时间观念，做到上班不迟到、下班不早退。
3、团结互助，相互协作。
4、持续良好的心态、要懂得知足者常乐。
5、善于观察生活中的细节问题，不断的进行总结从而充实自我
四、学习要求
1、端正思想，提高认识。加强业务学习是提高自身综合素质的迫切需要，务必时刻提醒自我，把业务学习视为义不容辞的职责。
2、合理安排好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，结合工作实际，灵活的分配学习时间，保证各项学习任务得到落实。
3、透过不断学习业务知识来提高自身的业务水平，丰富自我工作经验，把知识和经验的积累结合，进而转化为工作创新的源泉和动力。透过学习，有效解决在工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。
在新的一年里，我还需要在工作上更加用心与主动，态度上更加认真负责，尽力为公司的进一步发展和壮大发挥自我应有的作用。
