研究生规划书范文
推荐第1篇：研究生规划
上海大学一位姓崔的老师说：“不可否认的是，研究生面临着比较大的生存压力，但是要平衡自己的方向，在没有生存威胁的情况下，要专注于学习。”他表示，在社会心理普遍比较浮躁的情况下，就要求研究生要拿出宽广的视野来，权衡自己眼前的利益和长远发展的基础，“疯狂做兼职是没有自信的表现。”他认为，研究生要从长远来看，看到社会整体的发展趋势，坚定发展的信念，不为暂时的困难所束缚，尤其是不要被眼前一时的较小的物质利益所蒙蔽。“在校研究生100万，在我国整个人口结构中占的比例是非常低的。研究生仍然是社会的精英群体，既然是精英群体，就要有责任感和使命感。”
读研首先要改变的是自己的心理状态，说起来简单，但实际上很困难。不过既然已经上了研，就不要抱怨了，努力想想自己该干啥才是王道。首先需要明确几种好的心态。
1.无论做研究还是做工程，不要期待导师给你太多的指导，这点全世界都一样，不要抱怨，独立解决问题的能力就是这样锻炼出来的。好的导师能够在大方向上给一些意见，但具体的工作是需要自己去做的。
2.别人没有义务来帮助你，不管是师兄或同学，最可靠的人永远是自己。别人帮助你，要表示感谢，并努力帮助别人。别人不帮助你，也不要抱怨。
3.不要抱怨课程无聊，老师讲的不好。读到研究生，自学能力没有的话不如退学。
4.研究生毕业不见得能找到好工作，好工作是给能力强的人，不是给学历高的人，见到nb的本科生，也要虚心学习。
研究生期间应该做的事情：
1.养成锻炼身体的习惯，30以前你找病，30以后病找你。
2.如果你学的专业，中国不是最好的，那么请好好学英语，请不要说什么英语教育是毒瘤的狗屁话，研究生毕业前，至少也要达到能够进行英语面试的准备。
3.努力做一个善良的人，学着改变自己，控制自己的欲望。善待你周围的人。
4.学习时间管理的方法，订计划，执行计划。这个习惯会让你终身受益。
5.学习怎么使用google scholar，包括各类搜索方法
6.争取每一个能让自己能力增强的机会（实习，比赛之类的），个人建议大家要努力争取实习机会，和导师好好商量，3个月的相关领域的实习会对能力的帮助很大。对找好的工作也是一个有利的筹码。
7.每天看书。除本专业的相关书籍外，看半个小时其它方面的书：经济学，管理学，各类励志书籍。 还可以看看一些牛人的blog。
8.养成写东西的习惯。定期写blog是一个好办法，写做是一个锻炼自己逻辑思维能力的好
办法。
9.多动手，对cs的同学来说，多写程序，多看程序。自己去找英文论文看。
10.培养游戏之外的一些爱好。
11.和别人讨论的时候，先理解别人的观点，学会聆听。写了一些，如果不足，大家补充。
研究生毕业前应该具备的能力：
1.能把自己的观点说清楚。口头＋书面
2.能够顺利的专业英语论文，基本不要翻译软件
3.对自己的职业有初步的规划和想法。
4.知识面扩大，做好踏入社会的准备。
5.身体健康，还能打打球。
6.有一帮不错的朋友，能够互相帮助。
book list：
1.高效能人士的七个习惯（建议多读几遍）
2.要事第一（学学定计划，规划时间）
3.聪明人的训练（励志的看以上三本就可以了）
4.经济学（第17版）
5.什么是数学理工科强烈推荐
6.人性的弱点
如何充实地度过研究生生活：
笛卡尔说过:“最有价值的知识是方法的知识。”
一、研究生期间我们应该做什么
1）建立合理的知识结构:尽量广地涉猎学科基本知识，尽量深地了解研究领域方方面面、过去和现在
2）掌握独立研究的方法和技能:尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤
3）学会写论文:写论文不仅是训练表达能力，更是训练思维的逻辑性，论文体例虽是八股，但却是整理思路、与他人沟通的有效结构，不可不尊重
就个人而言，个人心理管理就是经常自我心态调整。知足长乐、量力而行
1、研究和娱乐要相结合
2、凡事都是都有它存在的理由，不要经常有抱怨
3、不要随随便便拿两个人来比，只看到他所得到的，却看不到他所失去的，这有什么意义？
4、正确面对困境，用辩证的眼光去看问题。
二、如何确定适合自己的研究领域？
（小故事）有一个草坪铺路的故事可以用来回答这个问题。保护草坪是很难的，因为草坪上的路往往并不是按人的方便性来修的。有一次一个设计师承接了一个项目，交付使用后在这个建筑物的周围全部铺上了草坪，没有路，任人去踩，几个月后，草坪上就分明出现了几条道:有粗有细，然后他就此基础上修路，也有粗有细，结果可想而知。
在开始的时候，你可以没有明确的目标，只要张开你的所有触角，去看，去读，去感受，你会不自觉地爱看一些东西，那是你的兴趣，也是你的知识结构决定的，日子久了，也会出现几条路，这些路也都可以通向你要追求的目标。学会倾听心音，让心来告诉你如何走，就不会被别人的价值观、流行的热点牵着跑。
三、如何进入一个研究领域？
进入一个领域最简单也是最有效的办法是找一本这个领域最早的论述专著或教材，比如协作学习，可以看Robert E.Slavin《Cooperative Learning》。当你把这个领域的基本概念的内涵以及相互之间的关系搞清楚了之后，再去读这个领域的论文，你就会因为心中有数而能够很好地把握了。这种工作必须要先做，不可以在网上乱搜论文，否则，你会感到:看了20篇文章，对这个领域的认识还没有形成，这些概念自相矛盾。有此认识还算幸运，有的人恐怕被偏见所引导，还不知道，这是最可怕的。
四、如何选定一个研究课题
对于现在我们研一的学生，在学习基础课程的同时不妨多做一些泛读:
1。浏览各有关协会的网站，看看最近召开的学术会议的议题
2。翻翻国内有关的期刊，看看最近这些年大家都在忙什么
根据你自己的知识结构，你会很自然地有所倾向，再多看看你感兴趣的话题，比较之后，也许就形成了你的论文选题了。
PS:听过一句话，不管现在的专业是不是热门，或者多么地不堪，但是，一旦不爱自己的专业，自甘平庸，那毕业的时候真的死定了。不管多烂的专业，先爱她，然后学好她
part
21 从来就没有太晚的时候
很多人老是说自己基础如何如何差，担心搞不定。有这种心态是很自然的，但是不要因此而否定自己的能力。人都是逼出来的。我当年本科 也是烂的一塌糊涂，但是上了研究生后我说要用三年的时间做一点事情证明给自己。事在人为，才坐了三年的冷板凳，到了毕业的时候论文专利什么都有了（SCI 6篇，1作四篇，IF总和超过16，专利一项现在公示）。
2定位决定地位
我当初上研究生的时候，老听博士师兄们讨论SCI，一问才知道就是发表的文章被一个叫web of science的搜索引擎收录的文章。虽然中文杂志有一些被收录，但是英文杂志几乎全部收录。于是我就想既然如此直接发英文文章岂不省事。中文文章审稿 慢，周期长。另外再考虑到中国的国情，和自己以后想走的路。还是直接走国际路线比较好。我毕业的时候所有的文章都是英文的，现在回过头来看，也觉得英文文章不是太难。
03 导师的层次决定你的层次
如果你是一个勤于努力的人，想要飞的更高的话，导师的层次决定了你的层次。以我导师为例，他在我们这个这个方向研究搞了几十年， 是国际公认的牛人之一。所以他接触的都是我们这个方向一流的人物。他也经常邀请一些大牛来所以做报告。这些都是很好的交流和学习的机会，而一般导师的学生是不能有这个机会的。他看问题和做事的方法给了我很多启发，所以选择导师很重要，站的高才能看的远。
04 交流很重要
通俗的说法就是多和牛人聊天。什么是牛人，我的看法是比你自己强的都是牛人。所以不管是教授博导，副教讲师，还是前辈师兄，只要能就某一个问 题和你讨论，都是学习的好机会。我这三年聊的最多的就是和我的副导师也是我导师的在读博士，刚开始聊很具体的问题，后来讨论的面就比较广了。三年下来，感 觉就不一样。当然为了准备讨论的题目而翻看资料论文，也是一个积累的过程。
05 文献要多看
刚开始看文献的时候，什么杂志都看。到后来就发现了本专业的主流杂志，所以这几个杂志几乎是每期浏览，重点阅读。一个杂志一旦成为了本专业的 主流，那一个定有很多
年的积累，对于一个初入此到的新人来说，可以起到事半功倍的作用。另外web of scienc提供文章的引用报告，对于一篇文章可以查到其引用的详细相信，通过引用可以到了解导这篇文章的分量。当文章看到一定数量之后，你也会发现其实 一个方向，做的最好的往往就是那几个到十几个小组。这样的话就可以对这些小组的文章进行系统阅读和跟踪研究。有人的地方就有江湖，学术界也是另外一个江湖，不了解江湖的形势怎么能混的下去呢？。
07 水平是慢慢提高的
大家都想发IF高的杂志，但是水平的提高是一步一步来的。 像我刚开始的论文投在IF一点几的杂志上，到了研二就投到了IF四点几的杂志上。所以从无到有是一个过程，从良到优还是一个过程。欲速则不达。
08 活要干的漂亮
很过国际一流的杂志，文章的组织，图表的设计都很漂亮，还有老外的ppt一般也做的比我们要好。有人说有了好的结果才是最重要的，但是如果 不会完美的表达自己的结果也算是为山九仞，功亏一篑。一个好的研究人员，不光需要做出好的工作，还需要将此工作介绍给同行的能力。一篇好的论文不光是一篇 好的报告，应该是一件完整的艺术品。回国头来看，现在自己对当年发表的论文在构图方面还觉得的有很多地方做的不是太好。当然了现在的眼光也很当年不一样 了。像Latex这样的软件学会了还是很有用的。
09 要有一点历史知识
对于本学科的发展历程要有一个大致的认识，最好做一番横向和纵向的比较。横向的就是和其它的学科发展相比较，认识到本学科现在所处的地位。纵向就是比 较它的发展过程，如果该学科现在热，为什么热，如果冷，为什么冷。一两年看不出来，放到十年二十年，甚至五十年这样一个范围，就可以看得比较清楚了。很多国外专业的经典书籍一般第一章都是介绍学科发展历史的。
10 如何找牛人
下面几个办法我觉得还不错，大家试试如何。
一个是本专业的主流期刊，里面的编委都是在本领域成名的人物。
第二就看本专业的会议的顾问名单，再烂的会议也能找几个牛人来充充场面。至于他们来不来开会就另当别论了。
第三一般一个成熟的学科都会有国际的学术团体，学会。像APS，ACersS， IEEE等。这些学会一般每年都会有年会，会上一般都会发几个大奖来肯定牛人鼓励后进。找到这样的获奖名单，一个一个的看，也会找到不少已经是牛人或者快 要成为牛人的人。对于本专业的牛人，尤其是国际上认可的那些人，要知道他们的名字，更要知道他们为什么成名。用web of science，很容易找到某个人最高引的文章。不管懂不懂下载下来看看，如果你能从文章里面看出来该文为何高引，你的水平也就很不错了。
研究生阶段的学习是从事科学研究的开端，是人生中的关键一步。回顾自己的基础研究学习生活，主要体会有以下几点：
1.持之以恒的精神。基础研究工作是非常艰难的事情，一旦我们确定一个研究方向以后，尤其是对于进入一个新的研究领域而言，没有近似的研究成果可以借 鉴。这个的研究过程是一件非常艰难和困苦的事情，这个过程有可能需要几个月甚至几年，这期间最重要的就是需要坚持。记得2004年8月在交大的一个高级力 学培训班上，一个交大的教授讲他研
究的一个项目已经有1年多了，但是毫无进展。哈佛大学的锁志刚教授说再坚持一下，很快就会好起来的。坚持是我们最终解决问题的心态，具有这个心态是进行科学研究的基础。
2.开放合作交流的意识。在进行研究的过程中，会遇到很多问题，由于自己知识积累有限。因此要经常与自己的导师以及领域内的教授进行讨论交流，他们的一 句话往往会一针见血的指出问题的关键。这个过程往往是判断你的观点正确与否的一个途径。这个过程也是培养自己具有团队意识的过程。另外对于一流的大师我们 也不要惧怕，要敢于表达自己点观点，有时候哪怕即使是错误的。
3.保持一个好奇心。学科之间的交叉越来越多，了解其它学科的知识对于启发自己的思维以及解决自己领域的问题有时会起到柳暗花明的作用。对于新的科技报 道以及进展，要了解要思考。对于新鲜的事物要具有想了解的想法。一个广泛的兴趣爱好和好奇心是培养自己具有丰富想象力的前提，也是使自己进行创新的原动力。
总之，做研究要一步一个脚印踏踏实实进行，不能为求一时的结果或成绩而违反科学道德，要有耐心、恒心和自信心。用钟万勰院士的一句话就是：“ 科学研究，要独立自主，要走自己的路；人生不会一帆风顺，难免有不如意事。把握住自己的方向，毋为一时得失所惑，切要，切要。”
06 文章多多益善
这是一个人心浮动的年代，也是一个没有英雄的年代。像爱因斯坦那样靠两三篇文章就可以惊动世界的时代已经一去不复返了。因此搞研究的人如果 这一辈子只有几篇文章也是不正常的。而文章往往是对科研工作的提炼和总结。因此只要做研究，尤其是基础研究，论文应该是必须的。现在很多人是大同行，而不是小同行。具体到某一个点上，可能与你相同的组全世界也没有几个。 因此通过发表在国际公认的学术期刊上的文章作为一个评价体系，也是有一定道理的。考虑的中国的国情，如果只靠同行的评价，碍于人情世故，很难得到一个公正的评价。既然国内现在以SCI为标准，那这个参数的值当然是越大越好了。有人说不能为了文章而文章，不能灌水。但是如果一个人可以在本行业的主流国际期刊发表文章，只要不造假抄袭，就算灌水也总比在国内那些杂志上灌水强。在不能得到一个更加合理科学的评价体系前，多发SCI也是一个合理的选择。与其抱怨论文，还不如趁早研究论文是个什么东西。很多事情外面看很难，走进去了也就是那么一回事情了。
推荐第2篇：研究生规划
研究生个人发展规划
目 录
前言......................2
第一章 自我分析 ....................3
一、自我优缺点分析..........................3
二、专业方向，发展潜力分析...............3
第二章 规划目标 ....................4
一、总体愿景 ...........................4
二、近期目标 ...........................4
三、长期目标 ...........................4
第三章 实现目标的具体行动计划 .............4
一、学习方面.........................4
二、实践方面.........................5
三、生活方面 ...........................5
第四章 现实生活中的调整 .................5
一、学业、工作方面的失败....................5
二、家庭、情感方面的问题....................5
三、疾病的威胁 ......................6 结束语 ..........................6
研究生个人发展规划
点燃青春激情，成就美梦人生
——研究生个人发展规划
前言
在今天这个充满竞争和创新的知识经济时代，最为缺乏的资源莫过于人才。“天地之性，人为贵”（《孝经》），连天地的生命都是以人为本的，何况是不断发展的经济社会。
任何一个胸怀大志的年轻人，都应该早有预见地谋划自己的未来。因此，个人发展规划不但是鞭策自己为之奋斗的目标，也是应对人才争夺战并取得决战决胜的早期储备。
然而，如果不能很好进行务实而前瞻性的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名研究生，应该以什么样的姿态进行研究生生活，完成研究生任务，将来又如何满足社会的需要，并为社会做出应有的奉献，是我们从现在起就要认真考虑的重大人生课题，这也成为本规划设计的宗旨。
一切都始于行动，只有付诸实施，策划才有价值，所以我选择行动，立即行动，并且用心去做每一件事。行为是由思维方式决定的，“功崇惟志，业广惟勃”（《尚书周官》），要建立崇高的功业，首先要有坚定的意志，并且要坚持不懈地勤奋努力。也就是说只要想得到，就能做的到。人的一切行为总是在一定的环境下进行的，需要适应环境，也需要创造环境，并在实践过程中不断优化目标和行动。
身处信息社会，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战共存的社会里，我究竟该如何扮演适合自己的角色呢？
水靠点滴量的积累，终成大江河。人靠点滴量的积累，可成大气候。
由此，想起自己走过岁月，我如今已经是一名研究生了，研究生教育是整个教育链的高端，只有把这个高端做好了，我国才能成为教育强国。改革开放以来我国研究生教育规模发展极为快速，呈现从单一类型的数量扩张逐步走向多样化发展，部分实现了结构优化且有的实现了教育规模的跨越式发展。作为新世纪的研究生，我们要将个人理想融入全心全意为人民服务的精神中，为我国的知识经济的发展贡献自己最大的力量。
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
我永远坚信我的未来不是梦！
研究生个人发展规划
第一章 自我分析
一、自我优缺点分析
客观的认识自我，准确的个人定位。古人云：“知己知彼，百战不殆”。所以说，要能百战百胜就必须首先对自己有一个清晰的定位，这里所说的就是“自知”。同时通过自我认识，来明晰自己的定位、坐标，确定自我的发展方向，以便更优质、更高效的实现自我发展目标，展现自我的人生价值。
我性格开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍。有责任心，热情诚恳，喜欢帮助别人，对别人能够包容，乐观、积极向上，能吃苦耐劳。能很好的处理人际关系，喜欢对周围发生的事情进行思考并总结。有决心，一旦决定做某件事就能够坚持不懈、持之以恒。做事有计划性，能统筹全局，遇到突发事件能保持沉着冷静，满怀远大的理想。
金无足赤，人无完人，我依然存在很多缺点和不足。比如有时会没有耐心，缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想。做事考虑的比较多，就容易优柔寡断。有时缺乏自信，比较腼腆，在公众场合不擅长发言。
每个人都会有自己的优势和弱势。正确的自我认识，包括了解自己的优点和特长，更要能够努力找到自己的弱势和不足，并寻找到解决的方法，这样才能完美自我，完美人生。因此，我会继续发扬自己的长处，也正在逐步的克服不足，而且也取得了一定得成效。解决自我盘点中的劣势和缺点，如虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。
虽然性格是很难改变的，但我要学会控制自己，给别人留下一个好印象，为自己的成功铺平道路。
二、专业方向，发展潜力分析
我本科毕业于西南交通大学土木工程专业，现研究生就读于重庆交通大学道路与铁道专业（道路方向）。这两所学校都是土木建筑方向的实力派强校，有着悠久的办学历史和雄厚的教学资源，为社会培养了许多优秀的人才。
而对我所学习的道路与铁道专业（道路方向），从全国的发展形势可以初见端倪。目前我国道路事业发展迅速，小汽车处于快速增长期，交通问题凸现，这些给交通工程事业带来前所未有的机遇和挑战，毕业生就业前景广阔。根据铁路建设中长期规划，到2020年我国铁路将建成“四纵四横”高速铁路网络和从南到北的沿海铁路线，全国铁路网也将进一步完善。而公路建设更是飞速发展。此外，长江三角洲、珠江三角洲和京津等经济发达地区将大力发展城际铁路和地下铁路。在我国已掀起交通工程建设的高潮。预计在未来很长一段时期内，我国对铁道工程技术、城市轨道交通技术和道路桥梁工程技术的高级应用型人才的需求将飞速增长，毕业生的就业前景良好。
重庆交通大学的道路与铁道专业同样也是实力雄厚，取得了许多成绩，形成了路面结构设计理论与施工技术、山区公路路基结构设计理论与灾害治理技术、山区公路线形设计理论与勘测技术、筑路材料及其改性技术、道路安全工程理论与技术、道路施工养护与管理技术等六个稳定的研究方向，取得了一批技术含量高、适用新型的科技成果并得到了广泛应用，取得了显著的经济效益和社会效益，
研究生个人发展规划
受到了社会的广泛好评，并在水泥混凝土路面设计理论与方法、山区高大支挡结构设计理论与方法、新型道路材料开发及其应用等方面具有明显优势，处于国内领先水平。
我相信在重庆交通大学读研究生的这段日子，必定不会虚度光阴，一定能学到足够的知识技能，为祖国的发展贡献自己的力量，为实现自己的人生梦想打下坚实的基础。
第二章 规划目标
一、总体愿景
研究生阶段是人生的一个重要的学习阶段，也很有可能是我们在校系统学习的最后一个阶段。因此，把握机会学习更多的知识技能，建立自己的知识结构体系是我们现在刻不容缓的任务。大学的时候没有花太多的时间去图书馆看书，研究生阶段，我会尽量广的涉猎本专业基本知识，深刻了解它所发展的领域的过去和现在还有未来。我会在博览的基础上，尽可能集中时间和精力去明确和学习自己要发展的领域的知识，仔细研究，逐渐形成自己知识树的主干，然后再慢慢渗透到枝叶。最终在毕业时成长为一名合格的道路建设人才。
二、近期目标
我今年刚进入研究生的学习生活中，来到新的地方，认识新的同学，一切都显得新奇又充满希望。近期目标以一年为限，在这段时间里，完成研究生课程，通过英语六级考试，英语听说水平要有所提高，达到能够与外国人进行正常交流的水平。通过在课堂上和工作上提高自己在公众场合演讲的能力，即有胆量说并且能说好。学会熟练应用电脑上的应用软件，如word、excel、photoshop等。全力完成老师交待的任务。
三、长期目标
长期目标定为研究生3年以及毕业后5年内的发展目标。首先，进行研究生3年的学习，完善自身素质和能力，以优异的成绩获得研究生硕士学位。期间发表2--3篇较有影响力的论文，协助导师取得一定的科研成果，并获得较丰富的实习实践经验。其次，研究生毕业后，依靠自己的努力进入一家较有影响力的设计单位或者施工单位开始自己的职业生涯，不断充实、完善自己，结合实际钻研探索，5年内达到项目带头人的目标。
目标不是方向，不是梦想，而是方向和梦想的具体化。方向和梦想是比较模糊的，具有强烈的不确定性，而目标能够消除这种不确定性，使前进的道路变得有序和清晰。我相信只要通过自己坚持不懈的努力，制定的人生目标必将可以达成。
第三章 实现目标的具体行动计划
为了实现自己的目标从现在开始就要行动起来。在研究生三年以及毕业后几年内分别从以下几个方面不断的提高自己各方面的能力。
一、学习方面
研究生学习阶段，研一时，认真上课，上课积极参与老师的互动，主动提出回答问题。课下认真完成老师的作业，并多看相关书籍，加深对知识的理解。 大量阅读课外书籍，特别是关于本专业方面的书籍，不断储备专业知识，同时也要多了解相关行业的动态，做“全才“不做”偏才“。加强英语的学习，在日常生活中，锻炼与同学用英语交流，加强自己的英语听说能力，平时旁听英语课程，
研究生个人发展规划
看外国电影电视，练习听力的同时了解外国文化。积极参加学校里的学术讲座，对于自己感兴趣的讲座，有时间都去听听，不断扩大自己的知识面。毕业后也不能放松自己的学习，时时刻刻以学习为己任。
二、实践方面
积极参与导师的项目，认真做好准备工作，全力协助导师把工作做得更好。在这个过程中不断发现自身的不足、吸取经验教训，并不断的通过学习弥补知识方面的缺陷，通过更多的实践活动弥补技能方面的缺陷，最终实现各方面的提升。同时积极参加一些竞赛，不会刻意的注重结果，重要的是在过程中学会分工与合作，锻炼自己在公众场合演说的能力。研
二、研三时在经过导师允许的情况下，进入实际单位实习，获得工作经验以提高自己工作实践的能力，为毕业后更好的工作奠定基础。毕业工作后，更应该处处从实际出发，不盲从书本和权威，参与到实际工程中去，不断发展完善自己的知识能力。
三、生活方面
身体是革命的本钱，必须养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，每天保证睡眠6--8小时，晚上12:00之前睡觉。早晨8:00之前起床，每周锻炼三次。生活中与同学建立亲密的关系，积极参加班级组织的集体活动，促进同学间的沟通交流和友谊，主动帮助有困难的同学，对同学始终保持热心、关心。学会控制自己的情绪，修身养性，保持正确的心态。毕业工作以后，也要坚持有规律的作息时间，不吸烟，不酗酒，坚持锻炼，保持健康的身体。
第四章 现实生活中的调整
“理想有多远，我们就能走多远”。的确，人的一生首先必须有一个理想、有一个梦想、有一个执着追求的目标，但理想和现实总是会有差距的。当考试遇挫、求职失败、家庭需要、个人情感、现实偶然疾病威胁出现的时候，我们将如何应对？我们将如何调整？我们何去何从？
漫漫人生路，不可预料的事情太多太多，在我这样的年纪，不可能预想的十分周全。不过我觉得，只要有明确的目标和坚定的意志，我是能够随时调整好心态积极应对的。眼前，只能将我心中的几件较大的事做一番预想和谋划。
一、学业、工作方面的失败
生活中不可预料的事太多，或许也难免有一天会面对考试挂科、求职失败的困惑。这时，我认为最重要的还是要端正自己的心态，认真分析失败的原因，找到成功的关键，不断努力，不轻言放弃，必定可以走出泥潭，创造成功。同时明白所有事物变化是很快的，我们时时刻刻都需要对自己的人生规划进行相应的调整，我们无法对我们10年、20年后的情况进行准确预测，但我们能够按照我们即定的目标，一步一步的靠近。而且人的一生很多时候是靠机遇的，也许在某一个时段，属于我的机遇让我选择了更适合我的发展路线。所以，我们需要更多的思考、更多的调整来创造属于自己更美好的人生。
二、家庭、情感方面的问题
首先，我想在每个人的心中都有一个关于家庭和事业的定位，孰轻孰重不同的人会有不同的看法。就我个人而言，我认为家庭比事业更加重要。当家庭问题出现时，无论有多好的机会，我都会选择首先解决家庭问题。当然，这里的家庭问题是指较为严重、紧急的事件。在妥善解决完关于父母和我之间的家庭问题之后，我才会去想关于我自己的问题，如果机会还在，我将全力弥补浪费的一切并紧紧把握住。如果机会失去了，我也不会放弃，我将用我最努力的行动换取更多
研究生个人发展规划
的机会。所以，当家庭问题出现后，我一切计划都将推后，直到家庭问题解决之后。而面对个人情感问题，我相信真诚的沟通是最好的解决方式，我也相信我能够处理好这方面的问题。
三、疾病的威胁
疾病的来临通常是很难预料的，突如其来的病魔可能会打乱我们的计划。当然，一切成功都应该以身体健康为前提，失去了健康身体的支撑，一切都只是空谈。所以说，平时对身体的锻炼、保养同样是值得我们关注的问题。然而，如果我们真的面临着来自疾病的威胁，身体的健康永远是第一位的。荣耀、财富方面的损失还可以从头再来，身体的不健康可能就会是我们一生的阴影。一个健康的身体必定是人生最大的财富！
综上，这些以家庭需要、个人情感、现实偶然、疾病威胁为主的外界因素，也许很多很多都永远不会发生。但是，一个完整的人生需要一个像这样一样完整的规划。
结束语
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，这就是我的职业生涯规划。我知道尽管路会很漫长，过程也会很曲折，但是我一定会拿出足够的勇气去面对所有的困难和挫折。人生就是一场旅行，重要的是努力，奋斗的是路线，确定的是景点，实现的是目标，但最关键的是方向。我相信，只要能够按照我自己的规划，将来我一定不会虚度我的青春，实现人生的梦想。哪怕结果不是很让人满意，至少我也算是为自己的人生而奋斗过，没有让人生荒废。因为人生的旅程中，最美丽的不是结果，而是努力的过程。为了明天更美好，相信我会努力，我会有足够的勇气走到人生的最后一个美丽的景点。
推荐第3篇：研究生规划
第一学年（20xx.9-20xx.6）
1.努力学习，打好专业基础知识，争取各科成绩优秀；
2.学习英语必修课，坚持积累英语知识，争取英语水平有新的突破，提高英语口语水平；
3.多去图书馆阅览书籍，阅读专业必读书目，并做好笔记；
4.每周或每月都制定一个详细的计划，拥有明确的学习目标，并按照计划争取实现目标；
5.积极主动地与导师联系，听取导师的建议；
6.善于利用各种学习资源，汲取精华，为选题工作打好基础；
7.阅览学习论文的正式写作，争取发表一篇论文。
研一学习阶段主要是为以后的学习做准备，保持良好的心态，严格要求自己完成每一步。
第二学年（20xx.9-20xx.6）
1.在努力学习专业知识的基础上，为毕业论文做好知识储备工作；
2.继续对英语能力的学习，坚持不懈，并研修一门除英语以外的外语语言；
3.分清近期远期目标，各个阶段分别制定详细计划，并努力实现；
4.发掘自己的专业潜能及突破点所在，并努力发展自己所擅长的方向，提高实践工作能力，弥补自己某些方面的不足，培养自己的兴趣点，充实自己，积极生活；
5.尽量找单位实习，提高综合实践水平，为职业生涯做准备；
6.有计划地考一些有用的证书，并一一计划，妥善安排，实现目标；
7.毕业论文中期检查取得优秀成绩，并按时通过毕业论文开题报告；
8.发表一篇符合要求的论文。
研二阶段侧重提高实践能力与人际交往能力，深度研究专业知识，为毕业论文答辩工作和未来事业发展提供坚强后盾。
第三学年（20xx.9-20xx.6）
1.按时完成全部专业课程的学习，争取成绩优秀； 2.按时完成毕业论文，顺利通过毕业论文答辩，并获得硕士学位；
3.各方面都达到要求，争取做优秀毕业生；
4.在研一研二的学习实践基础上，找到一份满意的工作，尽量向事业稳定型方向发展；
5.培养自立、自强的品质，为即将进入社会做好准备。
研究生生涯是人生的又一大转折点，培养独立思考、解决问题的品质十分关键，学习方式也将由被动式接收转变为主动式学习。自己的实践能力、科研水平、人际关系都将发生很大转变。好好利用研究生这个发展舞台，以饱满的激情投入到新的学习与生活中，从各方面提高自己，努力实现目标。加油！
计划二：研究生期间学习计划
上海大学一位姓崔的老师说：“不可否认的是，研究生面临着比较大的生存压力，但是要平衡自己的方向，在没有生存威胁的情况下，要专注于学习。”他表示，在社会心理普遍比较浮躁的情况下，就要求研究生要拿出宽广的视野来，权衡自己眼前的利益和长远发展的基础，“疯狂做兼职是没有自信的表现。”他认为，研究生要从长远来看，看到社会整体的发展趋势，坚定发展的信念，不为暂时的困难所束缚，尤其是不要被眼前一时的较小的物质利益所蒙蔽。“在校研究生100万，在我国整个人口结构中占的比例是非常低的。研究生仍然是社会的精英群体，既然是精英群体，就要有责任感和使命感。”
研究生期间应该做的事情：
1.养成锻炼身体的习惯，30以前你找病，30以后病找你。
2.如果你学的专业，中国不是最好的，那么请好好学英语，请不要说什么英语教育是毒瘤的狗屁话，研究生毕业前，至少也要达到能够进行英语面试的准备。
3.努力做一个善良的人，学着改变自己，控制自己的欲望。善待你周围的人。
4.学习时间管理的方法，订计划，执行计划。这个习惯会让你终身受益。
5.学习怎么使用googlescholar，包括各类搜索方法
6.争取每一个能让自己能力增强的机会（实习，比赛之类的），个人建议大家要努力争取实习机会，和导师好好商量，3个月的相关领域的实习会对能力的帮助很大。对找好的工作也是一个有利的筹码。
7.每天看书。除本专业的相关书籍外，看半个小时其它方面的书：经济学，管理学，各类励志书籍。还可以看看一些牛人的blog。 8.养成写东西的习惯。定期写blog是一个好办法，写做是一个锻炼自己逻辑思维能力的好办法。
9.多动手，对cs的同学来说，多写程序，多看程序。自己去找英文论文看。
10.培养游戏之外的一些爱好。
11.和别人讨论的时候，先理解别人的观点，学会聆听。写了一些，如果不足，大家补充。
研究生毕业前应该具备的能力：
1.能把自己的观点说清楚。口头＋书面
2.能够顺利的专业英语论文，基本不要翻译软件
3.对自己的职业有初步的规划和想法。
4.知识面扩大，做好踏入社会的准备。
5.身体健康，还能打打球。
6.有一帮不错的朋友，能够互相帮助。
booklist：
1.高效能人士的七个习惯（建议多读几遍）
2.要事第一（学学定计划，规划时间）
3.聪明人的训练（励志的看以上三本就可以了）
4.经济学（第17版）
5.什么是数学理工科强烈推荐
6.人性的弱点如何充实地度过研究生生活：
笛卡尔说过:“最有价值的知识是方法的知识。”
一、研究生期间我们应该做什么
1）建立合理的知识结构:尽量广地涉猎学科基本知识，尽量深地了解研究领域方方面面、过去和现在2）掌握独立研究的方法和技能:尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤3）学会写论文:写论文不仅是训练表达能力，更是训练思维的逻辑性，论文体例虽是八股，但却是整理思路、与他人沟通的有效结构，不可不尊重
就个人而言，个人心理管理就是经常自我心态调整。知足长乐、量力而行
1、研究和娱乐要相结合
2、凡事都是都有它存在的理由，不要经常有抱怨
3、不要随随便便拿两个人来比，只看到他所得到的，却看不到他所失去的，这有什么意义？
4、正确面对困境，用辩证的眼光去看问题。
二、如何确定适合自己的研究领域？（小故事）有一个草坪铺路的故事可以用来回答这个问题。保护草坪是很难的，因为草坪上的路往往并不是按人的方便性来修的。有一次一个设计师承接了一个项目，交付使用后在这个建筑物的周围全部铺上了草坪，没有路，任人去踩，几个月后，草坪上就分明出现了几条道:有粗有细，然后他就此基础上修路，也有粗有细，结果可想而知。在开始的时候，你可以没有明确的目标，只要张开你的所有触角，去看，去读，去感受，你会不自觉地爱看一些东西，那是你的兴趣，也是你的知识结构决定的，日子久了，也会出现几条路，这些路也都可以通向你要追求的目标。学会倾听心音，让心来告诉你如何走，就不会被别人的价值观、流行的热点牵着跑。
三、如何选定一个研究课题
对于现在我们研一的学生，在学习基础课程的同时不妨多做一些泛读:
1、浏览各有关协会的网站，看看最近召开的学术会议的议题
2、翻翻国内有关的期刊，看看最近这些年大家都在忙什么根据你自己的知识结构，你会很自然地有所倾向，再多看看你感兴趣的话题，比较之后，也许就形成了你的论文选题了。听过一句话，不管现在的专业是不是热门，或者多么地不堪，但是，一旦不爱自己的专业，自甘平庸，那毕业的时候真的死定了。
计划三：研究生期间学习计划
硕士1年级
第1学期
入学后按计划填写《攻读硕士学位研究生课程计划》。本学年需完成学位课，部分必修课和选修课的学习，对部分跨专业的学生还应该补休现专业的部分专业基础课程。本学期的主要任务应该是学好上述课程，拿到硕士研究生所必须的部分学分。尽量多修，能把研二的课也修了最好，然后是学好英语，除此之外的时间就是多读书。 第2学期
完成剩余课程学习，专业课的学习以自学为主。你将逐步体会到，研究生的学习有越来越多的自由度。这既为你施展自己的才能提供了空间，同时也是对你学习能力的考验。
第1学年，除了以课程学习为主外，还应该积极阅读文献，并开始尝试写出1－2篇文献综述报告；同时，一些基本的硬件开发环境、软件开发平台、仿真工具、设计平台等工具也必须逐步学习、练习、熟悉，以便日后研究工作的需要时不至于还需要大量的时间去学习工具。第2学期，对于部分基础较好和能力突出的同学，可以考虑开始选择研究方向，并在该方向上开始部分跟踪型研究工作或为以后的研究课题奠定基础。条件具备的情况下，可以考虑跟着课题组参与导师的课题，逐步了解课题研究内容、研究方法，以便逐步适应研究工作。
研一：学习+看书
研一的重点任务是读书与学习。这时的看书需要做到以下几点：
1.读书要搏而深
可在开始博览群书，在大体上形成一定的专业概念，之后开始系统地读书，可以根据专业的体系和结构去看书，补充以前所欠缺的知识，争取在知识结构上形成一个完整的专业知识体系。总体上形成一个“T”字形的知识结构，即在知识面上如T的横一般宽广，在专业深度上，则如T的竖一样深入。
2.学会提取知识
这是知识爆炸的世界，如何在纷繁的书海中准确有效地汲取营养，成为研究生读书的首要问题。可以通过两个途径来解决：一是读名著；二是区别对待不同种类的书，书分两种一种可以从中汲取大量的营养，这种书应该细细品味，要精读：另一种可以给你惊喜，这种你只需要略读找准其兴奋点即可。
3.学会在书中发现问题
孔子云“学而不思则惘，思而不学则殆”。因此，大家不能只为了读书而读书。而要在读书中善于思考。我们的思维在长期的“听话教育”中变得疲惫和倦怠，然而批判思维却是研究生所必须具有的，所以在读书过程中我们不能一味的汲取，要带着批判的发现问题的态度去看书，最先可以通过不同书中对同一个问题的争论来启发思维。要在读书中善于总结和归纳，将“读”与“思”动态地结合。同时，注意做好读书笔记，笔记要尽量地详尽和深刻，以备将来写作和思考之需。
硕士2年级
采取定期学术研讨会的形式，学术研讨是训练科研和教学能力、训练表达能力的重要途径，对此要有正确和充分的认识，不应无故缺席或迟到。在研讨会上你会越来越明显地感受到研究生学习与本科生学习的本质区别，要有意识地尽快适应这种新的学习形式。别人报告时应认真听讲并积极提问，更要特别珍惜自己每次报告的机会。如果你的志向是硕士毕业后继续攻读博士学位，请抓紧时间认真读几本经典专著。华罗庚先生“由薄到厚，由厚到薄”的读书经验对现阶段的你是非常适合的。如果你的志向是毕业后走向社会，至少现在就要开始积累和储备有关的知识和技能、养成严谨的工作作风和自己的工作思路。
按照通常的要求，这一年你必须要开题，且由于第三学年要找工作、考虑就业等可能让你不能完全静下心来的事情，加之还要撰写论文，所以在本年度是您完成论文重要研究内容的一个关键阶段，切勿放松。同时，应该将研究成果（进展）写成paper，试着投稿。争取能够参加一些国内外的学术会议，认识和你从事相同或相关方向研究工作的研究生、学者、知名专家并与他们交流，这对开阔你的视野，改进你的研究思路非常有意义。当然，不是每个研究生都有机会，因此，你必须要做出让导师肯定的研究进展或成果，你必须要有好的 idea or innovation.
开题前，确认你已修够了《研究生培养方案》中要求的学分，完成《学位论文开题报告》。大多导师提倡同学们发掘潜能自行选题，硕士阶段的研究可从模仿别人的工作开始，并逐步深入下去。也可以选择导师或本方向博士生研究中的某个子课题。这一年（或下一年度初），你还得接受中期检查，填写《研究生中期检查表》。通过筛选的同学将正式继续论文阶段，未通过的同学将提前毕业(不授学位)。
研二：写作+看书
研二主要是多多参与项目，经过研一的理论沉淀，开展项目或研究，能够形成自己的想法，才能够有创意，顺便也可以对毕业论文有所准备；
看书将是研究生三年始终不弃的学习任务。只有不断地读和想，才能让思想深入，让见识广博，才能让研究有所针对性，有说服力，有最起码的根基。看书是一种知识的积累，交流是一种思维的提升，但个人的学习成果却是以写作来表达的。只有我们在看书交流中带有写作的意识才能真正提升自己的写作能力。文章是个人思维规范性的表达，是个人学习成果的表达方式之一，更是社会评价一个研究生的最快捷方式。众所周知，我们学校的研究生必须要发表一定数量的文章，才能有资格毕业。因此，写作是研究生二年级重中之重的任务，在这一时期，必须保证论文的发表。
首先要做的就是勤练笔，多看，多写。并且在写中发现不足，找出问题，再有针对性的看书。写作刚开始往往无法下笔，这就是写作经验欠缺而造成的，一方面，我们可以多写，先从小文章入手，以练笔为主。文章要注意有文采，即使是学术论文，一定的文采也是吸引编辑和读者眼球的优势，还要注意学术的严谨，论文格式的规范。另一方面，可以由模仿入手，多读大家的作品，从作者的角度去思考别人为什么这样写，这样写有什么好处。然后慢慢体会作者的写作技巧和文章逻辑性，再转到自己的写作之中去运用，将对我们的写作帮助极大，这样也容易发表。
硕士3年级
第1学期，工作重点应放在研究工作上，在选定得学位论文题目方向上，并取得相当的研究进展或成果，并发表论文。
第2学期初完成论文初稿。修改、润饰论文，并于6月中旬以前完成学位论文答辩。硕士学位论文的主要结果应尽可能达到公开发表的水平。
研三：考博+找工作
研三就是写毕业论文，实习，找工作了，有了前面的理论沉淀+实践演练，这些都是水到渠成的事情。这个时候就不适合再参与项目，和毕业论文及找工作无关的事情尽量少做或者不做，老老实实写论文、去实习。
研究生三年级的任务是基于研究生二年级的任务已完成的基础之上的。于是，三年级就重点着手于自己的人生目标——考博或找工作。
总之，三年的研究生生活是我们提升自己的最佳时光，有计划地把握好这段光阴，将有利于我们今后人生的发展。给自己一个正确的定位与计划，然后有目标的出击。
推荐第4篇：研究生规划
1.无论做研究还是做工程，不要期待导师给你太多的指导，这点全世界都一样，不要抱怨，独立解决问题的能力就是这样锻炼出来的。好的导师能够在大方向上给一些意见，但具体的工作是需要自己去做的。
2.别人没有义务来帮助你，不管是师兄或同学，最可靠的人永远是自己。别人帮助你，要表示感谢，并努力帮助别人。别人不帮助你，也不要抱怨。
3.不要抱怨课程无聊，老师讲的不好。读到研究生，自学能力没有的话不如退学。
4.研究生毕业不见得能找到好工作，好工作是给能力强的人，不是给学历高的人，见到nb的本科生，也要虚心学习。
研究生期间应该做的事情：
1.养成锻炼身体的习惯，30以前你找病，30以后病找你。
2.如果你学的专业，中国不是最好的，那么请好好学英语，请不要说什么英语教育是毒瘤的狗屁话，研究生毕业前，至少也要达到能够进行英语面试的准备。
3.努力做一个善良的人，学着改变自己，控制自己的欲望。善待你周围的人。
4.学习时间管理的方法，订计划，执行计划。这个习惯会让你终身受益。
5.学习怎么使用google scholar，包括各类搜索方法
6.争取每一个能让自己能力增强的机会（实习，比赛之类的），个人建议大家要努力争取实习机会，和导师好好商量，3个月的相关领域的实习会对能力的帮助很大。对找好的工作也是一个有利的筹码。
7.每天看书。除本专业的相关书籍外，看半个小时其它方面的书：经济学，管理学，各类励志书籍。 还可以看看一些牛人的blog。
8.养成写东西的习惯。定期写blog是一个好办法，写做是一个锻炼自己逻辑思维能力的好办法。
9.多动手，对cs的同学来说，多写程序，多看程序。自己去找英文论文看。
10.培养游戏之外的一些爱好。
11.和别人讨论的时候，先理解别人的观点，学会聆听。写了一些，如果不足，大家补充。
研究生毕业前应该具备的能力：
1.能把自己的观点说清楚。口头＋书面
2.能够顺利的专业英语论文，基本不要翻译软件
3.对自己的职业有初步的规划和想法。
4.知识面扩大，做好踏入社会的准备。
5.身体健康，还能打打球。
6.有一帮不错的朋友，能够互相帮助。
book list：
1.高效能人士的七个习惯
（建议多读几遍）
2.要事第一
（学学定计划，规划时间）
3.聪明人的训练
（励志的看以上三本就可以了）
4.经济学
（第17版）
5.什么是数学
理工科强烈推荐
6.人性的弱点
如何充实地度过研究生生活：
笛卡尔说过:“最有价值的知识是方法的知识。”
一、研究生期间我们应该做什么
1）建立合理的知识结构:尽量广地涉猎学科基本知识，尽量深地了解研究领域方方面面、过去和现在
2）掌握独立研究的方法和技能:尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤
3）学会写论文:写论文不仅是训练表达能力，更是训练思维的逻辑性，论文体例虽是八股，但却是整理思路、与他人沟通的有效结构，不可不尊重
就个人而言，个人心理管理就是经常自我心态调整。知足长乐、量力而行
1、研究和娱乐要相结合
2、凡事都是都有它存在的理由，不要经常有抱怨
3、不要随随便便拿两个人来比，只看到他所得到的，却看不到他所失去的，这有什么意义？
4、正确面对困境，用辩证的眼光去看问题。
二、如何确定适合自己的研究领域？
（小故事）有一个草坪铺路的故事可以用来回答这个问题。保护草坪是很难的，因为草坪上的路往往并不是按人的方便性来修的。有一次一个设计师承接了一个项目，交付使用后在这个建筑物的周围全部铺上了草坪，没有路，任人去踩，几个月后，草坪上就分明出现了几条道:有粗有细，然后他就此基础上修路，也有粗有细，结果可想而知。
在开始的时候，你可以没有明确的目标，只要张开你的所有触角，去看，去读，去感受，你会不自觉地爱看一些东西，那是你的兴趣，也是你的知识结构决定的，日子久了，也会出现几条路，这些路也都可以通向你要追求的目标。学会倾听心音，让心来告诉你如何走，就不会被别人的价值观、流行的热点牵着跑。
三、如何进入一个研究领域？
进入一个领域最简单也是最有效的办法是找一本这个领域最早的论述专著或教材，比如协作学习，可以看Robert E.Slavin《Cooperative Learning》。当你把这个领域的基本概念的内涵以及相互之间的关系搞清楚了之后，再去读这个领域的论文，你就会因为心中有数而能够很好地把握了。这种工作必须要先做，不可以在网上乱搜论文，否则，你会感到:看了20篇文章，对这个领域的认识还没有形成，这些概念自相矛盾。有此认识还算幸运，有的人恐怕被偏见所引导，还不知道，这是最可怕的。
四、如何选定一个研究课题
对于现在我们研一的学生，在学习基础课程的同时不妨多做一些泛读:
1。浏览各有关协会的网站，看看最近召开的学术会议的议题
2。翻翻国内有关的期刊，看看最近这些年大家都在忙什么
根据你自己的知识结构，你会很自然地有所倾向，再多看看你感兴趣的话题，比较之后，也许就形成了你的论文选题了。
PS:听过一句话，不管现在的专业是不是热门，或者多么地不堪，但是，一旦不爱自己的专业，自甘平庸，那毕业的时候真的死定了。不管多烂的专业，先爱她，然后学好她
part2
1 从来就没有太晚的时候
很多人老是说自己基础如何如何差，担心搞不定。有这种心态是很自然的，但是不要因此而否定自己的能力。人都是逼出来的。我当年本科 也是烂的一塌糊涂，但是上了研究生后我说要用三年的时间做一点事情证明给自己。事在人为，才坐了三年的冷板凳，到了毕业的时候论文专利什么都有了（SCI 6篇，1作四篇，IF总和超过16，专利一项现在公示）。
2定位决定地位
我当初上研究生的时候，老听博士师兄们讨论SCI，一问才知道就是发表的文章被一个叫web of science的搜索引擎收录的文章。虽然中文杂志有一些被收录，但是英文杂志几乎全部收录。于是我就想既然如此直接发英文文章岂不省事。中文文章审稿 慢，周期长。另外再考虑到中国的国情，和自己以后想走的路。还是直接走国际路线比较好。我毕业的时候所有的文章都是英文的，现在回过头来看，也觉得英文文章不是太难。
03 导师的层次决定你的层次
如果你是一个勤于努力的人，想要飞的更高的话，导师的层次决定了你的层次。以我导师为例，他在我们这个这个方向研究搞了几十年， 是国际公认的牛人之一。所以他接触的都是我们这个方向一流的人物。他也经常邀请一些大牛来所以做报告。这些都是很好的交流和学习的机会，而一般导师的学生是不能有这个机会的。他看问题和做事的方法给了我很多启发，所以选择导师很重要，站的高才能看的远。
04 交流很重要
通俗的说法就是多和牛人聊天。什么是牛人，我的看法是比你自己强的都是牛人。所以不管是教授博导，副教讲师，还是前辈师兄，只要能就某一个问 题和你讨论，都是学习的好机会。我这三年聊的最多的就是和我的副导师也是我导师的在读博士，刚开始聊很具体的问题，后来讨论的面就比较广了。三年下来，感 觉就不一样。当然为了准备讨论的题目而翻看资料论文，也是一个积累的过程。
05 文献要多看
刚开始看文献的时候，什么杂志都看。到后来就发现了本专业的主流杂志，所以这几个杂志几乎是每期浏览，重点阅读。一个杂志一旦成为了本专业的 主流，那一个定有很多年的积累，对于一个初入此到的新人来说，可以起到事半功倍的作用。另外web of scienc提供文章的引用报告，对于一篇文章可以查到其引用的详细相信，通过引用可以到了解导这篇文章的分量。当文章看到一定数量之后，你也会发现其实 一个方向，做的最好的往往就是那几个到十几个小组。这样的话就可以对这些小组的文章进行系统阅读和跟踪研究。有人的地方就有江湖，学术界也是另外一个江湖，不了解江湖的形势怎么能混的下去呢？。
07 水平是慢慢提高的
大家都想发IF高的杂志，但是水平的提高是一步一步来的。 像我刚开始的论文投在IF一点几的杂志上，到了研二就投到了IF四点几的杂志上。所以从无到有是一个过程，从良到优还是一个过程。欲速则不达。
08 活要干的漂亮
很过国际一流的杂志，文章的组织，图表的设计都很漂亮，还有老外的ppt一般也做的比我们要好。有人说有了好的结果才是最重要的，但是如果 不会完美的表达自己的结果也算是为山九仞，功亏一篑。一个好的研究人员，不光需要做出好的工作，还需要将此工作介绍给同行的能力。一篇好的论文不光是一篇 好的报告，应该是一件完整的艺术品。回国头来看，现在自己对当年发表的论文在构图方面还觉得的有很多地方做的不是太好。当然了现在的眼光也很当年不一样 了。像Latex这样的软件学会了还是很有用的。
09 要有一点历史知 识
对于本学科的发展历程要有一个大致的认识，最好做一番横向和纵向的比较。横向的就是和其它的学科发展相比较，认识到本学科现在所处的地位。纵向就是比 较它的发展过程，如果该学科现在热，为什么热，如果冷，为什么冷。一两年看不出来，放到十年二十年，甚至五十年这样一个范围，就可以看得比较清楚了。很多国外专业的经典书籍一般第一章都是介绍学科发展历史的。
10 如何找牛人
下面几个办法我觉得还不错，大家试试如何。
一个是本专业的主流期刊，里面的编委都是在本领域成名的人物。
第二就看本专业的会议的顾问名单，再 烂的会议也能找几个牛人来充充场面。至于他们来不来开会就另当别论了。
第三一般一个成熟的学科都会有国际的学术团体，学会。像APS，ACersS， IEEE等。
这些学会一般每年都会有年会，会上一般都会发几个大奖来肯定牛人鼓励后进。找到这样的获奖名单，一个一个的看，也会找到不少已经是牛人或者快 要成为牛人的人。对于本专业的牛人，尤其是国际上认可的那些人，要知道他们的名字，更要知道他们为什么成名。用web of science，很容易找到某个人最高引的文章。不管懂不懂下载下来看看，如果你能从文章里面看出来该文为何高引，你的水平也就很不错了。
研究生阶段的学习是从事科学研究的开端，是人生中的关键一步。回顾自己的基础研究学习生活，主要体会有以下几点：
1.持之以恒的精神。基础研究工作是非常艰难的事情，一旦我们确定一个研究方向以后，尤其是对于进入一个新的研究领域而言，没有近似的研究成果可以借 鉴。这个的研究过程是一件非常艰难和困苦的事情，这个过程有可能需要几个月甚至几年，这期间最重要的就是需要坚持。记得2004年8月在交大的一个高级力 学培训班上，一个交大的教授讲他研究的一个项目已经有1年多了，但是毫无进展。哈佛大学的锁志刚教授说再坚持一下，很快就会好起来的。坚持是我们最终解决问题的心态，具有这个心态是进行科学研究的基础。
2.开放合作交流的意识。在进行研究的过程中，会遇到很多问题，由于自己知识积累有限。因此要经常与自己的导师以及领域内的教授进行讨论交流，他们的一 句话往往会一针见血的指出问题的关键。这个过程往往是判断你的观点正确与否的一个途径。这个过程也是培养自己具有团队意识的过程。另外对于一流的大师我们 也不要惧怕，要敢于表达自己点观点，有时候哪怕即使是错误的。
3.保持一个好奇心。学科之间的交叉越来越多，了解其它学科的知识对于启发自己的思维以及解决自己领域的问题有时会起到柳暗花明的作用。对于新的科技报 道以及进展，要了解要思考。对于新鲜的事物要具有想了解的想法。一个广泛的兴趣爱好和好奇心是培养自己具有丰富想象力的前提，也是使自己进行创新的原动力。
总之，做研究要一步一个脚印踏踏实实进行，不能为求一时的结果或成绩而违反科学道德，要有耐心、恒心和自信心。用钟万勰院士的一句话就是：“ 科学研究，要独立自主，要走自己的路；人生不会一帆风顺，难免有不如意事。把握住自己的方向，毋为一时得失所惑，切要，切要。”
06 文章多多益善
这是一个人心浮动的年代，也是一个没有英雄的年代。像爱因斯坦那样靠两三篇文章就可以惊动世界的时代已经一去不复返了。因此搞研究的人如果 这一辈子只有几篇文章也是不正常的。而文章往往是对科研工作的提炼和总结。因此只要做研究，尤其是基础研究，论文应该是必须的。现在很多人是大同行，而不 是小同行。具体到某一个点上，可能与你相同的组全世界也没有几个。 因此通过发表在国际公认的学术期刊上的文章作为一个评价体系，也是有一定道理的。考虑的中国的国情，如果只靠同行的评价，碍于人情世故，很难得到一个公正 的评价。既然国内现在以SCI为标准，那这个参数的值当然是越大越好了。有人说不能为了文章而文章，不能灌水。但是如果一个人可以在本行业的主流国际期刊 发表文章，只要不造假抄袭，就算灌水也总比在国内那些杂志上灌水强。在不能得到一个更加合理科学的评价体系前，多发SCI也是一个合理的选择。与其抱怨论 文，还不如趁早研究论文是个什么东西。很多事情外面看很难，走进去了也就是那么一回事情了。
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一`工作目标：
网宣部始终如一的用积极热情的态度对待每一个展板及相关宣传布置。保证宣传工作的及时、到位，充分发挥宣传的作用。让自律会每个部门的各项工作以更好、更快的方式展现在全校师生的面前，提高自律会的影响力。这学期我们将打造自己的品牌活动，并且在协作各部门工作的过程中，以认真的态度和责任心完成每个工作。
二、具体实施：
1`创新宣传
校园内单一的常规宣传模式已经在某些程度上给大家造成了视觉疲劳，因此网宣部将开拓更多的宣传途径，或是改良传单、海报的版面来吸引同学们对各个活动信息的关注。网宣每次宣传工作都集合委员和部长的意见，让每个人的能力都得以发挥，得以提高，拥有锻炼的空间。
2、后期宣传
3、合作宣传
加强网宣部的纽带作用，积极配合各个方面的工作。宣传不仅是一个部门的工作，做好宣传需要每个部门的协调配合，主办部门须提前于宣传部做好相关的沟通，让宣传部提早做好相应的准备工作。例如海报、宣传单制作需求以及活动现场的摄影需求、通过加强各部门之间的联系，积极主动的行使宣传职能。
4.部门改革
往常，网宣部一直是站在幕后，辅助其他部门做好每次的宣传工作。如今，宣传部要打破了我们一贯的沉默。（具体待定商量）
5.部门建设
(1).例会管理
例会定期举行，当学校或自律会有活动时，例会次数会适当增多。
每次例会，都要求在签到表上签名。如有特殊情况不能参与例会者，请事先向部长请假。
(2).工作记录及总结
部内要对每个人完成的工作有所记录，并注明姓名、时间、事件。每次大型活动结束之后集体要对完成的任务有所总结，汇总经验教训。
(3).文件资料及物品管理
1、将各活动的所有相关资料统一拷进网宣部移动硬盘内，方便查找。
2、将用过的素材上传到固定的移动硬盘上，以便以后有用时随时取用。
(4).内部交流
1.统计委员们生日，以部门名义祝贺其生日，委员留下祝福语，送上礼物等。
2.建立部门QQ群，讨论工作，或交谈生活娱乐，互相提建议等。
3.定期帮委员们进行一些关于制作海报，传单等技术设计的培训。
4.不定期组织聚会，如唱k，爬山，聚餐等等，让网宣部每个人都相互熟悉，提高部门的团结能力和凝聚力
(5).外部建设
与自律会其他部门共同组织活动，如爬山，烧烤，联谊，聚餐，唱k等等，让各部门委员部长们相互了解，以便以后更好的合作。
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大学生职业规划范文
第一篇 大学生职业规划书
我的大学职业生涯规划
总论：
记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
对于我们大学生来说，职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。 只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。
一． 意义及自我分析
有了成功的目标。明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。有道是：\"凡事预则立，不预则废\"，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。
(1)学历目标:大专毕业(以后有必要了 还有要\"充电\"。
(2)经济目标:年薪25万
(3) 方 向:企业高级管理人员 建立自己的公司(生化)
三．社会环境规划和职业分析（三年规划）
1、社会一般环境
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
四.大学三年规划:
1.职业目标:(2006－2008年)
(1)职务目标:先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。
(2)能力目标:掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的 知识。
(3)经济目标:在校期间兼职，年收入1万元左右;
一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
二年级:为准备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。
三年级:为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
五.目标分解与目标组合](大学三年)
（1） 目标分解:目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员。
对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分:在专业课程中，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如有机化学)；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好„„.对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分:在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己„„.
（2） 目标组合:顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员）有促进作用。
(1）自身现状
英语水平可以，能流利沟通；生化专业扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达较流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗.七．成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了 .八.对大学生就业规划的认识:
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
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扬帆起航—— 我的职业生涯规划书
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前言
一个人的人生道路不是上帝安排的，一个人的职业生涯也并非命中注定的。
为了明天,扬帆起航，用自己的双眼观望未来，用自己的智慧完成一个最适合自己的职业规划，你就会向自己心中的梦想迈进一步。相反，若是选择每日生活在毫无安排，毫无规律的生活中，踏着杂乱的步伐前进，也就选择了与梦想背道而驰，一生碌碌无为。就在此刻，作一个细致的职业规划，试着放眼展望一下未来，把握住那些稍纵即逝的信息，认识和把握未来职业发展的趋势和就业特点，一定会对自己的目标更坚定，拓展职业生涯的宽度。智慧加汗水，就是改变命运实现梦想的最佳方式。
自我分析
（1）我的性格：人们常说性格决定命运，且不说性格对命运是否起到决定性作用，但是性格对自身发展的重要性是显而易见的。我觉得我是一个有些内向却不失自信，能动性较高，喜欢探索的人。我经常喜欢尝试一些新事物，接受能力也较强。这些性格优势让我能很快融入到一个全新的环境中，进一步发展自我。另一方面我的缺点也非常明显，不够稳定，静不了心，没有一颗足够坚毅的心来支撑一场长期的持久战。此外，我通常会对自己要求比较高，但抗打击能力却跟不上，因此一旦失败，我的受挫感就特别强烈
（2）我的爱好：我喜欢演讲，也经常参加学校组织的各种演讲比赛；我也喜欢模仿，当个动画片配音员是我小时候的梦想；我更爱好英语，喜欢和人交流，想要在我的未来到世界各国走一走。
（3）我的价值观：我觉得人生的价值是在不断拼搏，追求梦想的过程中实现的，我们需要的并不是物质名利金钱生活，而是在追逐梦想的过程中寻求快乐，拥有一份充实快乐的生活，为实现自己的理想而不断奋进。我经常用我的座右铭“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”来鞭策自己，我觉得只有不做“语言的巨人，行动的矮子”，以一颗自信乐观的心积极进取，不断进步，才能实现人生的价值。
（4）我的能力：我具有较强的语言表达能力,交际能力,沟通能力,能够比较轻松地和周围的人进行交流沟通；相反的，我的谈判能力,组织能力和自我控制能力则有所欠缺，经常会比较主观，片面化，群体活动参与性不高，自我约束力也比较差。
专业就业方向及前景分析
就业方向：
21世纪是信息的时代，信息时代的教育将是全新的教育。有专家预计，“教育技术学专业人才的社会需求正在急剧增加”。目前该专业毕业生已供不应求。因此，该专业就业前景广阔，它将以专业新、课程新、技术新的优势，在信息时代立于不败之地。教育技术学是涉及教育学、心理学、计算机科学与技术、电子信息科学与技术等多学科的一门新兴学科。本专业主要培养具有优良的综合素质、扎实的现代教育技术理论和专业基础知识，并且具有良好的软件开发能力、数字媒体制作能力、项目管理能力和创新能力的高级专门人才。在就业去向方面，教育技术专业毕业生可到各级各类学校、教育技术机构从事教育信息化工作及相应的教学、实验等工作；进入政府机关、企事业单位从事信息管理、人员培训或人力资源开发；进入信息产业领域从事相关软件产品的设计、开发；也可从事广播电视节目创意、策划和编制等；如需深造，可继续攻读教育技术学、计算机科学与技术等相关学科的硕士学位；? 前景分析：
（1）继续深造：由于教育技术学专业的毕业生不仅具有扎实的数学基础和良好的数学思维能力，而且掌握了信息与计算科学的方法与技能，受到科学研究的训练，因此继续深造的可选
择领域将变得非常广泛，既可以继续攻读计算机、计算机信息与技术、计算机应用与软件、信息与网络安全、信息科学、通讯技术、新闻传播等专业和研究方向的硕士学位，也可以攻读具有行业特色且与教育技术关系比较紧密的某些专业的硕士学位，象教育学、传播学等方向都是继续深造的理想专业。
（2）高等院校、科研单位：教育技术专业充分体现文理交叉学科的特点和优势，培养系统掌握教育技术学基础知识，能够运用现代教育理论和现代信息技术，对现代教育媒体环境下的教学过程和教学资源进行设计、开发、运用、管理和评价；?在大专院校和科研单位从事教学和科研研工作。
（3）IT企业：教育技术学专业的毕业生进入IT企业是一个重要的就业方向，它们可以在这些企业非常高效的从事计算机软件开发、信息安全与网络安全等工作。信息产业对人才的需求首先是基本的“技能”，包括计算机编程的基本能力，要求具有良好的数据库和计算机网络的知识和使用技能，熟悉基本的软件开发平台。由于信息产业进入“应用”为主流的时代，高水平的从业人员不仅要掌握基本的“技能”，关键还要具备将实际问题提炼为计算问题以及求解该问题的能力。
（4）特色行业的就业：在前面的办学指导思想中曾经提到过一条是重实际，即各学校应紧紧结合本校的实际，努力使所办专业与所在学校的定位相适应、与本校教师的特长与发展目标相适应、与所在地区经济发展对人才的需求相适应。
职业选择分析
（1）个人的职业选项：广告策划、电视编导、媒体工作者
（2）选择理由：SWOT分析，
内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）1.自身爱好所选职业
2.具有一定的摄影、摄像基础
3.具有一定的艺术鉴赏能力
4具有严谨的逻辑思维能力
5.思维活跃
6.家庭支持
7.工作面广1.没有经过专业的培训
2.水平有限
3.有社会实践经验
4.专业不对口外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）1.就业前景很好，获得工作机会不错
2.继续深造机会大
3.为新型行业，对口人才资源贫乏1.竞争激励
2.人才剧增
3.金融危机 SWOT总结：通过SWOT分析，我更加了解了自身的优劣势，让我明白接下来自身的任务，即通过努力将弱势因素转为优势因素，努力加强自身能力，避开威胁因素对自己的不良影响。
（3）第一职业目标选项的工作内容和胜任条件
工作内容：策划是通过周密的市场调查和系统的分析，利用已经掌握的知识（情报或资料）和手段，科学地合理地有效地布局营销,广告战略与活动进程，并预先推知和判断市场态势和消费群体定势的现在和未来的需求，以及未知状况的结果。策划的概念有五个要素：策划者、策划依据、策划方法、策划对象和策划效果的策定和评估。
胜任条件：1.熟练使用设计软件，优秀的审美能力与视觉传达能力
2.熟悉各种策划协作形式，能独立承担策划工作
3.够独立做出广告策划及创意策略，有清晰的广告理念和深厚文字功底
4.熟悉网络广告环境及媒体，能够针对广告客户做出媒介策略及方案
（4）与职业选择目标的差距
我认为现在自己所具备的专业知识还远远不够，如果今后想在广告业和其它媒体行业有所突破，必须精通各种设计软件，必须具备优秀的审美能力与视觉传达能力，掌握好计算机语言和通晓网络知识，这都是我还不够的。并且我的英语水平也还有很大差距，特别是计算机语言这一块，对英语水平的要求较高，有待加强。另外，作为一个大学生，我目前还没有任何关于这方面的动作经验，与社会交流互动很少，因此应该适当参加一切社会实践活动，注意对市场进行调查，到相应单位进行实习，同时一些职场礼节也是我们急缺的。
未来五年的行动计划
先把上一学期的学习情况做一下简要的总结，时间过得真快，一转眼进入大学已经两年多了，作为一个大三的学生，我觉得有必要对自己的未来职业做一个详细的规划了。让理论来指导实践。通过业生涯规划课程的学习，我明白了学习计划的重要性，明白了行动需要理论来指引，并具体制定了未来五年自己需要完成的任务。
总体而言，在剩下的一年半大学生活，我需要做到从思想上高度重视学习，行动上积极学习，摒除一切杂念，全身心的投入到考研的学习上。我会跨专业考新闻传播学的硕士研究生。经过自己的拼搏和努力，无论结果如何，我相信自己都不会有遗憾。考研结束后便是大学的最后一个学期了，这时我所要做的是专心完成毕业论文，取得学位证书。毕业后，如果考取了，我会珍惜这个继续深造的机会，在读研期间努力去学习一些有用的东西，为研究生毕业后找到一份理想的工作做铺垫。倘若我没能够被录取，那么我也不会对未来丧失信心。“条条大路通罗马”我只是换了一条路走而已。进入社会，我要在工作中不断学习。一开始找工作我不会挑剔说一定要找什么样的，先就业再择业。我相信一个不停止学习的人是会不断进步的。接下来的五年，我的终极目标是创建自己的广告传媒公司，做自己的品牌。
具体计划：
大三下学期：放弃一切可以放弃的，全力投入到考研的学习上。我要报考的是中国传媒大学的新闻传播学。
大三暑假：一方面，到相关事业单位实习，，初步完成从学生到职业者的转换，另一方面，准备考研。
大四阶段：专心完成毕业论文，取得学位证书。
毕业后如果被录取了，继续深造。三年后筹集资金，创办自己的广告传媒公司。如果没有被录取，那么我会先去一些广告公司学习积累经验，用两三年的时间来酝酿，储蓄，然后继续实现自己的梦想。
结语
人生犹如在大海里漂泊的船，如果找不到航行的方向，就会迷失自己。就像万吨巨轮没有罗盘掌控方向就不能远航。对自己的未来没有系统的规划，梦想只能遥遥无期,永远实现不了，只能导致自己找不到自己奋斗的目标，一切的理想都将成为空谈。
大学是人生最为重要的时期，能否成为祖国现代化建设的合格接班人，就看你大学四年如何度过了。为了能使自己充实的度过大学四年的美好时光，学有所成，因此制定如上学习计划，用以时刻提醒自己，勉励自己，为美好的明天而努力奋斗。虽然我的大学生活已经过去一大半了。
我相信在未来的几年里，给自己制定一个合适的职业生涯规划会给我将来的发展起到一个灯塔的作用，将影响我的一生。现在的大学生处在一个纷繁复杂的社会环境，如果不给自己一
个很好的方向，在各种社会的迷惑下很容易迷失自己。有压力才会有动力，此计划将作为我大学学习甚至未来生活的启明灯，照亮我前进的道路。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！只要我坚持自己的信念，我相信我的梦想并不遥远！！！
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大学生职业生涯规划书
目录
性趣爱好 性格优点 性格缺点 现有优势 现有劣势 职业取向分析 职业定位 实施策略 大一目标 大二目标 大三目标 毕业后，五年 毕业后，十年 职业生涯条件分析 家庭环境 学校环境 社会环境 职业分析 结束语
职业生涯规划 自我盘点
性趣爱好：爬山、读书、旅游 （主要）
性格优点：开朗活泼、随和容易相处、有亲和力、坦率爱交朋友。
性格缺点：有点我行我素，做自己喜欢做的事不计后果（后果不是很严重），想事理想化（双鱼座，尽管我不太相信星座）。
现有优势：和朋友、周围的人相处融洽，好友多 ，学会与人相处之道。
现有劣势：专业技能不强、知识少，知识面窄，社会实践欠缺，不能把理论与实践相结合。
解决上述问题方法：要加强自我控制力，做事三思而后行，冲动时，多多听一下老师或朋友的意见。权衡利弊。 职业取向分析
以我的性格以及所学的专业，人事资源、外联、营销等与他人打交道的职业较适合我。 职业定位
在这竞争激烈的社会，职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，在这大学要奔自己将来所选职业而努力！ 实施策略
大一目标：适应环境，和周围的朋友相处融洽。参加学校社团来锻炼自己。我不要求参加太多的社团来扩大人际交往，只参加了和我专业有关但又是我最爱的大院联合会的对外联络部。学校有活动积极参加，多留意周围事物，多思考，取他人之长，补己之短。我最信奉的一句话：满招损，谦受益。多跑跑图书馆，书是人类进步的阶梯。我又喜爱汽车，想做汽车营销，现在也在多看这方面的书籍，慢慢积累。 大二目标：学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，通过自考形式。我个人认为大学是储蓄力量的时候，利用好就会学的很多，利用不好就是空虚，荒废了学业，浪费青春，浪费生命。专业技能熟练。英语
四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。多多锻炼身体，身体是革命的本钱。 大三目标：着重提高自己的工作能力，多参加一些企业的招聘活动，着重提高交际能力，判断能力，独立处理事情的能力，兼职一些有关自己就业方向的工作。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，多积累工作经验。 毕业后，五年
进入汽车公司，从底层做起，认真学习，积累经验，争取做到区域销售代理。 毕业后，十年 成为汽车销售总监 职业生涯条件分析
家庭环境：我生活在四口之家，爸爸、妈妈、哥哥、我。我家是农村，父母是普普通通的工人，收入不高。俗话说富，富不过三代，穷，穷不过三代。富将从我这代开始。周围的亲戚也没有是高官，大商人，企业家等，他们同样虽然平凡但在我心目中仍然很伟大。记得，从小学三年级开始，每吨晚饭期间或前后，父母都会给我讲做人，做事的大道理，当时我认为他们和专业的语文老师没什么区别。给我种下了自强自立的种子。初中时，把我送进了私立的贵族学校。让我寄宿在学校，尽管家离学校也不远。他们说：“这学校是封闭式的，不仅让我们放心你的安全，还会提前让你接触社会，变得勇敢，坚强。”正因如此，我学会如何照顾自己，追逐梦想不放弃。
学校环境；学校提供了良好的学习环境，各种专业，社团以及锻炼的机会很多。许多和蔼可亲、善解人意、优秀的教师，来帮助我们，培养我们。学校还提供与社会实践的机会。有大量的自由时间，可以利用这些时间去其他专业听课等等，让我们学的更多。这学校还有创业园，是给想创业的大学生提供创业基地。这是多少优秀的大学生想能够申请一间店自己开的啊。虽然有规定只有大二可以申请开店，但我的策划书已通过，已申请一家店面了，下学期可以开始自己创业试试了，从现在做起，从眼前做起，充分利用学校资源，积累经验，为将来工作做准备。
社会环境；当今社会竞争激烈，人才济济，就业压力大，随时随地都是高科技的竞争，知识的竞争。知识蔓延的时代要：汽车营销是首选，这是我博学，精通专业，了解其他。 职业分析；最爱的职业。随着经济的发展，越来越多汽车进入小康家庭。汽车行业经济总体上是热的。现今国与国之间的汽车行业竞争十分激烈。更新的汽车相继而出。临第四轮重构，汽车产品将向安全、节能、环保方向迈进，“新能源汽车”概念也随之成为业界关注重点，新能源汽车成了各国竞相研发的目标和追求。美国、日本、德国等发达国家对新能源汽车技术高度重视，从汽车技术变革和产业升级的战略出发，颁布制定了优惠的政策措施，积极促进本国新能源汽车工业发展，以期提升本国汽车工业国际竞争力、在全球汽车工业新一轮竞争中占据有利地位。目前，在各国政府的大力支持下，世界汽车产业进入交通能源全面转型时期，新能源汽车产业进入了加速发展的新阶段。诚然，中国是世界最大汽车产销国，但不是汽车强国。近十年来，面对新能源汽车发展的战略机遇，中国审时度势，把新能源汽车作为未来发展的重点，汽车营销可算是有发展前途的。 结束语
言必行，行必果。任何事情只有行动才会有结果。古往今来，每个人都有自己的理想，无论伟不伟大，但是我知道，如果他们做到了，一定不平凡。坚守梦想的人还是占极少数，空说理想不如不说，反而更显出自己的懦弱。一个人要想成功，必须拿出足够的勇气，毅力，拼劲，自信。要不相信眼泪，只相信未来。实现目标的过程需付出艰辛的汗水。不经历风雨怎能见彩虹，一个人不能随随便便成功。既然自己选择了，就会义无反顾地走下去。因为我的路自己走。
这就是我的职业生涯规划，我正在行动中，我相信我自己，会创造出属于我的一片天！
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一．引言
学校里轻松安逸的生活让我忘记了曾经的梦想与渴望，曾经那种对梦想的执着与奋斗已黯然消失，自己未来的方向开始变得迷茫，然而大学生职业生涯规划让我重新燃起了对自己心目中理想职业的渴望焰火，让我看到了现实的严峻和实际与理想的差距，大学生就业问题远远超出了我的想象，规划好自己的人生显得尤为重要。做一个规划生活而不是被生活所规划的人，相信未来依然是你的。 二.自我分析
1 性格方面：我是一个比较喜欢活泼，开朗性格的人，是一个能在大众活动范围参与的人，我同学说我也是个幽默，搞笑，可爱的人，积极乐观是我面对挫折最好的宝剑。有时我也会表现的有点多愁善感，心情也会突然变得很糟，但我会想方设法让自己变得开心，对自己说笑一笑没什么大不了。
2 兴趣方面：我喜欢关注社会新闻，看电影，偶尔玩玩小游戏，但好像没什么游戏天赋。和大多数男生一样我也喜欢打篮球，看小说。一时心血来潮也会跟着音乐摇摆，想学舞蹈但一直都没机会，以后会找时间去实现这个愿望。
3.职业能力：作为理科生，逻辑思维能力还可以，信息分析能力也不错，对教学的组织和管理能力，对教材的理解和使用能力，对教学问题和教学效果的分析、判断能力自认为还行，因为做教师这些能力是必须具备的，所以有特意培养过这方面的能力。
4．职业价值观：我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 三.职业分析
1.家庭环境分析:出身于农村家庭的我，家庭经济比较困难，弟弟已经没有在上学。父母希望我毕业后能找一份稳定的工作，更偏向于教师这个职业。
2.学校环境分析：我就读于临沧师范高等专科学校数理系，学校管理制度相对严厉，也比较完善，这也让我有一个良好的学习环境。学校师资力量雄厚，毕业生就业率也很可观，在这样的环境中，只要我们稍微努力一点我，我们就能学到很多有用的知识。
3.社会环境分析：我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，作为专科生的我们，毕业后将面临怎样的就业压力不难想象，所以社会环境是很不好的。4.职业环境分析：小学教师前景还是相当不错的，但竞争也是很激烈，考上岗证也不是那么容易，不过只要自己有真才实学，相信没有什么做不到。如今首要任务是拿到教师资格证。 五.计划实施方案： 1.短期计划：
在校期间积极参加学校的各种活动，增强自己的应变能力；争取多考一些证书，普通话2甲，省级计算机，英语4级，提高自己的价值，在走入社会后更有底气；在周末去市区找临时工作兼职，锻炼自己的口才，同时增加社会经验。总之，在校期间一定尽可能充实自己，不让自己闲着。 2中期计划：
毕业后考上岗证，先找到工作，锻炼锻炼，然后努力考公务员。 3.长期计划：
1）在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.2）努力工作，积极博取提升的机会。 3）在工作，学习之外，坚持锻炼身体。 4）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。 5) 不断发现自己的不足,并不大的予以改正.6) 建立良好的交际网,秉承\"君子之交淡如水\"的人生座右铭.事情不会一成不变，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
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伊明速冻调理食品深加工项目简介
一、项目概述
1.项目名称：伊明速冻调理食品深加工项目 2.项目建设单位：陕西伊明食品股份有限公司 3.项目投资单位：西安伊明食品有限公司
4.项目建设地点：陕西省宝鸡市眉县常兴镇常兴纺织工业园区内 5.项目建设性质：新建 6.项目建设内容：
项目规划占地面积为35432平方米，项目总建筑面积42928平方米,其中车间及配套面积13032平方米，办公楼及酒店26360平方米，车库及设备用房面积3536平方米。项目建成后,形成年加工27000吨鸡类调制品和年加工3000吨的牛羊肉类调制品生产线。主要产品有烤翅、骨肉相连、香辣鸡脆骨、其他鸡类调理食品、牛肉调理食品、羊肉调理食品和速冻调理包。
7.项目投资估算: 项目总投资29125.09万元人民币。其中，建设投资16932.87万元，流动资金11646.22万元，建设期利息546万元。
建设投资16932.87万元人民币，其中建筑工程投资11153.92万元；设备购置费4562.42万元；设备安装费246.75万元；工程建设其它费用637.77万元；预备费332.02万元。
二、项目投资单位简介
西安伊明食品有限公司成立于2003年，是一家顺应新时代餐饮涮烤市场需求而生的民营企业。公司从诞生第一天起，一直秉持以人为本、崇尚诚信、精品走市场、品牌谋发展、质量求生存、管理创效益的理念，坚持生产良心食品、健康食品，以此服务消费者，奉献大社会。西安伊明食品有限公司专注于速冻涮烤食品的研制开发，创造出伊明公司独有专属的配方和工艺，保证了每一批产品稳定的质量和味感。2012年，公司主打的鸡类多种产品，以及实验性开发生产的盐池滩羊产品，实现年销售额突破1亿元大关，其中盐池滩羊产品销售额近1000万元；2013年全年销售额达1.6亿元，直至2014年全年销售额达2.3亿元。
公司目前研发生产的鸡、牛、羊三大类几十个品种的鸡翅中、鸡脖、鸡柳、牛羊肉卷等，已成为西安市涮烤市场的热门产品，销往西北五省市以及北京、山东、陕西、河南、江苏、东北、内蒙古、四川、重庆等省市区，形成了伊明产品稳定市场和经销商客户群，公司产品还拥有华润万家、人人乐、麦德龙等几十个超市的专属销售渠道，深受市场经营者和消费者的亲睐。
经过十多年发展，公司从无到有，从小到大，现已成为拥有多名速冻食品研发、生产、销售以及经营管理专业人才的知名品牌企业，为社会创造了近300个直接就业岗位，拥有固定资产6000多万元。公司的产品生产通过了国家QS认证，伊明商标荣获陕西省和西安市著名商标称号，公司先后被中国产品质量协会授予《重质量守信誉先进单位》，被中国产品质量管理中心授予《质量服务信誉AAA企业》，董事长杨俊平于2013年6月被中国产品质量管理中心授予《“十一五”规划“诚信之星”》。
关注民生，依托市场，创新品种，制作精品，适度上规模，稳步增效益，追求科学良性可持续发展，是公司最新的发展理念和发展战略。2013年以来，公司依托新落成投产的标准厂房和生产车间，在继续稳定生产好鸡类产品的同时，开始注力于盐池滩羊肉产品的研发，以满足广大消费者对牛羊肉、特别是高品质牛羊肉产品的需求。我们将努力把伊明食品公司创办成西安市、陕西省、中国西北乃至全国同行业中的知名品牌企业，为社会发展做出更大的贡献。
为扩大投资规模，2015年公司决定在陕西省宝鸡市眉县常兴镇常兴纺织工业园区投资成立公司——陕西伊明食品股份有限公司承办此项目。
三、项目规划
本项目位于陕西省宝鸡市眉县常兴镇常兴纺织工业园区长兴大道路西，新区一路以北，东西宽约190m，南北长约150m，紧邻十字路口的梯形用地。拟建生产车间一座，酒店及办公大楼一栋及配套附属设置若干。地块总占地面积35432m2（约合53亩），总建筑面积42928m2，容积率1.21，建筑密度38.3%，停车位116辆。
现规划方案基地主入口设置于基地东南角，在十字一侧形成绿化广场，提升城市主干道景观。车辆主要在新区一路进出，降低城市主干道交通压力。主入口分别设置为为左侧货车出入口及右侧轿车与人行出入口两个，生产区与公共区由植物绿带有机隔离。
生产区在基地西侧设计有标准生产车间长120m，宽81m，车间南部三跨为装载卸货区域，并和南侧15m宽道路形成环路，方便装卸车辆直接装卸掉头。基地西北角设计有变电及制冷站用房，为厂区二期向西侧扩建提供便利，生产区出入口门房和计量、结算用房统一设置与入口左侧，方便车辆计量结算。
公共区域设置与基地东侧，设计有23层酒店及办公大楼，大楼主体为工字形设计，南北两侧裙楼屋面设计有屋顶花园，考虑基地与长兴大道高差故将一层抬高，设置半地下停车场，大楼东侧主入口通过坡道及台阶与长兴大道相接。公共活动区入口左侧设计一座伊斯兰诵经堂为企业员工及周边穆斯林提供诵经场所。中部设计有篮球及羽毛球活动场地，给职工提供活动场所，提高身体素质。中区最北侧设计有专家公寓三座，公寓南侧设计园林式庭院，水景与消防水池有机结合与庭院景观遥相辉映，形成整个园区中部的庭院式景观设计，将生产区域与公共区域有机的划分开来。
整体建筑风格简洁大方，现代大气。与园区的生态绿色环境有机结合，营造出一个富有朝气的产业园区。本设计中同时加入中水回收系统，光伏发电系统及生产循环水系统等将园区打造为绿色节能环保型的生产园区。
四、项目实施进度
本项目建设期18个月, 自2015年7月开始，于2016年12月竣工验收。
第一阶段完成可行性研究报告的编制、项目论证、申请立项、项目审批、土建及安装工程、设备购置安装调试；
第二阶段项目实施试运行。
项目实施进度计划表
建设期项目1项目立项2规划设计3土建施工4设备采购5设备安装6人员培训7安装调试8竣工验收2015年2016年789101112123456789101112技术准备阶段：项目审批后前2个月，完成工程设计；
工程建设阶段：项目审批后9个月，办公楼建设，宿舍建设、厂区道路硬化其它土建工程的建设；
设备安装调试： 3个月，完成加工车间、技术指导中心配套设备的购置及安装调试，并同时完成内部人员培训工作；
工程验收阶段： 2个月，组织项目工程竣工验收。
五、项目经济与社会效益
1.社会效益分析
（1）.项目建成后，原材料供应公司可直接与农户签订销售协议，可通过订单销售，以降低直接面对市场的风险。按照年生产3万吨调理食品计算，每年可带动当地农民增收5000万元以上。若通过企业品牌创建形成国内知名品牌，并成功进入高端消费市场，将使产品价值增值100%以上，同时带动初级产品增值20%以上，农民每年可增收1.15亿元以上。
（2）.项目投产后，需新增产业工人256人，除少数部分从企业内部调配外，多数将从当地进行招聘，可有效解决项目所在地剩余劳动力就地就近转移。
（3）.项目建成运营后，每年可上缴税收16739.09万元，对于增加地方财政收入，发展县域经济有积极的意义。
（4）.项目建成后每年将有3万多吨的优质绿色鸡肉和牛羊肉通过物流配送、专卖店等形式，销往全国各地市场，使消费者能吃上“放心肉”。
2.经济效益分析
项目达成年年销售收入114150万元，所得税后年利润总额为5,698.76万元，所得税额为1,899.59万元。主要评价指标：
(1)财务内部收益率(FIRR)：税前25.43％，税后19.41%。 (2)财务净现值：折现率按12%，税前9485.96万元，税后3916.92万元。
(3)投资回收期：税前6.15年，税后7.18年（含建设期）。 (4)投资利润率：19.57％，投资利税率：83.56%。
本项目达产年缴纳销售税金及附加（含增值税）14839.50万元，所得税1899.59万元。
本项目实施经济效益巨大，对当地税收有巨大的贡献作用。经济效益显著。
第11篇：规划书
大学四年以及毕业后五年内的规划书
经历了寒窗苦读的十二年，从高考的万千人马中拼杀过来，大学无疑曾经是我们心中的圣殿，但高中老师口中的大学生活并不是真实的大学，只是为了让我们有为之努力奋斗的目标而假想的。所以，当我真的迈进大学，这座心中梦想的城池，不由不低头思索，如何度过这人生中最绚烂的年华，最有意义的四年。
大一
目标：了解自己的专业，提高人际沟通能力
内容:从师兄师姐那里汲取经验，了解就业状况，与老师建立良好的关系，也为自己在学业上解除疑问，古人云，师者，所以传道受业解惑也。我想，善于提出问题也应该比解决问题来的更重要吧。
1、参加学校活动，增加就业技巧。
大学的目的也并不仅仅是学习，更是锻炼了我们的一种能力，比如在人际交往的方面。我觉得我应该多多参加一些校园活动组织，例如：学生会。在这些活动中锻炼自己，逐步提高自己的应变能力，为日后的就业也增加一分砝码。
2、学习计算机知识。
众所周知，计算机在当今二十一世纪是无法缺少的信息工具，因此，二十一世纪的人才里，能熟练操作计算机更是不可获取的一样技能。电气工程及其自动化这个专业与计算机紧密相连，互联网信息的发展速度令人惊讶，作为一个未来的工程师，我觉得学好计算机也是必不可少的。
大二
目标：提高基本素质和学习专业知识 内容：
1、通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；在大一的基础上，进一步锻炼自己，使自己从大一新鲜人的青涩逐步转化发展成老练成熟，并能将所学只是运用到生活中，学有所用，方能立于不败之地。
2、主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；
我想大学没有自己用亲手赚钱是不圆满的，找份兼职体会到赚钱的辛苦，才能更好的理解父母的艰辛，有一颗感恩的心。积极参加社会实践，能够有效的培养自己的社会能力，不要一味的当温室里的花朵。做任何事都要有坚持性，常立志不同于立长志，有一个好的目标并为之坚持不懈的奋斗，这种精神令人感动。
3、提高自己的责任感、主动性和受挫能力；每当意识到自己是大学生的时候，我的心中总会升起一股责任感，是的，我不再是那个在父母膝下备受宠爱的孩子了，我成年了并有自己的想法的责任了，我所背负起的，是一整段属于自己的人生，未来是怎样一幅画卷，它对于我来说是空白的一张纸，如今我的选择将影响一生，不得不说，提高责任感是成年的标志。主动性，这也是有必要的，学习的主动性，生活态度的积极性，都是不可少的。收挫能力，这也是不得不提的，当今的大学生，都以独生子女居多，每个人都是家中的小太阳，小公主，受挫能力的提高也是很重要的一部分经验，为了以后在更为复杂的社会中站住脚跟，我们需要有一颗受挫的心，因为90后的我们，将遇到比前辈们更多的机遇，也是挑战。
4、专业知识的提高
大学要学好英语，这是师兄师姐们反复强调的。大二的一个目标就是考得大学英语四级证书，首先高数和电路是要学好的，以后的信号处理、电磁场、电力系统、DSP等不同方向的专业课都用得着，专业基础课最重要的是电路分析、模拟电路、数字电路。不但要多研究课本，还要重视动手实践能力。
5、工作能力的提高:给自己定一个目标，争取当上学生会的部长。
大三
目标：提高求职技能，搜集公司信息。 内容
1、求职，这在今天人口爆炸的情形下形势显得格外严峻，我们不得不的说，找工作难。可是，转念一想，是找工作难，还是我们自身的素养不够而导致的工作难找呢？现在大学生普遍的眼高手低，但高的工作找不到，低的，工作又不愿去做，以至于啃老一族的兴起，蚁族的悄悄蔓延，我们在思考现今社会问题的同时，每年一毕业就失业的大学生数以万计的增长，无疑对我们来说一种挑战，如何迎接挑战，如何在挑战中胜利，这是我们在求职中应该锻炼的求职技巧。我们应该在他人一步搜集公司的信息，做好自己的简历，并在大一大二的基础上锻炼好自身的能力在求职过程中显露。
2、参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会；争取当上学生会的主席。 实践当然是获取经验的不二法门，有了充足的实践，我们才能脱离纸上谈兵所谓。并在暑期充分锻炼自己。
3、学习写简历、求职信；
这也是求职所必不可少的，怎样写好求职信，应该是我们所学会的技能。了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
努力搜寻信息，我想这应该是在这个信息化社会所普遍的，由于信息的闭塞，我们 往往会丧失很多机会，所以积极尝试，普遍撒网，重点捕捞，未尝不是一种好方法。
大四
这是我们大学生活即将走向尾声的一年，回首这四年大学生涯，我们哭过，笑过，有收获，这四年终将成为我们不可忘却的回忆。
但在此同时，我也许走上了工作岗位，也许踏上了考研的漫漫长路，我觉得这还是未知的选择，毕竟，才刚进入大一，我无法笃定，但相信我在天河学院有了很多美好的回忆，它们将伴随我，漫漫一生。 大学生活-------------------------- 上大学就意味着自己已经脱离了父母的怀抱，独自一人踏上远行的道路。我想在大学， 一个人照顾好自己未尝不是一个目标，身体是革命的本钱，健康是最重要的，一个人出门在外，多的是父母的牵挂，我们应该善待自己，毕竟身体是自己的、大学生活应该有正确的作息时间，有适当的运动健身，四年，收获的不仅仅是学识，也是一个良好的身体。出门在外，也应该时常给父母大哥电话，报声平安，子欲养而亲不待，孝顺是我们每时每刻都应该铭记的。
大学学习----------------------------- 大学的学习，与高中有很大的不同，跟那些二十四小时恨不得钻进书里去的学习相比，大学多的是自主性，刚来大学上课，我难免有些不适应。但老是告诉我们，这个适应期是存在的我们也应该合理的去对待，但在此之前，也听到很多大学生玩物丧志的消息，男生玩游戏，女生爱逛街，学习变成的一种可有可无的消遣，也不得不思考，大学了，就真的不用读书了吗？答案明显是否定的，因为学无止境，学海无涯，我们所做的不仅仅是大学学习，而是一生学习，活到老，学到老，我们生活在这个信息化的社会里，如果不学习，那将很快被社会淘汰。所以我们应该树立正确的学业观。珍重自己的学业，就该学得其所，努力培养自己的专业兴趣，把自己的爱好和国家的需要及社会发展的要求有机地统一起来，掌握专业知识、专业技能和相关能力，培养自己的专业素质。 大学感情 很多人都说大学一定要谈一场恋爱，这话并无道理，但我觉得也不是绝对的事情，毕竟，大学谈恋爱只是一种经验累计，走到最后的很少，所以，这是一件随缘而安的事情，并不需要过多强求。但大学除了爱情，还有其他多方面的情感，比如友情，师生情，这些是值得我们珍视的感情，因为他们是将陪我们一辈子的人，这些感情能陪我们度过那些孤单的岁月，能在我们焦虑不安，抑郁难过的时候，开导我们，让我们拥有崭新的心情。
总之，大学是一个值得我们好好学习的地方，它不是仅仅指书本上的学习，它会教会我们很多东西，它教会我们成长，教会我们爱。大学四年，我在嘉庚，我相信这是一个正确的决定，是当初不后悔的选择，选择嘉庚，它必然给我一个绚烂的大学时光，因为，我们还年轻，梦想不遥远！
毕业后五年内的职业规划 第一：先去南方电网那里碰碰运气，如果能够被录取的话，便在里面工作。
第二：如果去不了南方电网的话，我便选择去供电局，虽然以搞电站的维护为主，但生活也比较滋润。
第三：走发电集团路线，你也听过5大发电集团吧，还有中广核、粤电集团等，进去就是图个稳定的，没有电网好，这是肯定的。
第四：电力工程单位！各个地方都有这类的单位，这些单位都是辅助型的单位，承包承建变电站的为由于这些公司属于低层单位，涉及面十分广，一次二次的都得熟悉，但同时这类工作又十分辛苦，唯一的好处就是学到的东西多。
第12篇：规划书
商学院思辩社部门规划
安徽财经大学商学院思辩社是隶属于安徽财经大学商学院团委，为安徽财经大学在校全日制学生提供专业的口才培训及社交活动的全院型社团。社团宗旨是弘扬辩论精神，增进校园的学术气氛，活跃同学们的思维，积极的推动和谐校园的建设，为同学们提供一个展现自我的平台。社团口号是慎思
明辩。这些是每一个思辩社成员所必须了解知道的，而如今我们思辩社所面临的问题是如何使思辩社在西校、在我们手中更好的发展下去。这就需要我们对下一年的思辩社发展进行认真、客观的规划。
一，对思辩社的整体规划
首先，在新学期社团招新方面，每个部门都应当做到各付其职。办公室负责发布社团招新的通知，并且负责保管、整理会员资料，收取会费。策划部应当对社团招新工作进行妥善周密的策划，扩大社团活动的影响，吸引更多的大一新生。公关部负责新生面试时的接待工作。人力部负责会员的资格审查及任命工作，负责活动人员的登记。宣传部负责社团招新的宣传工作，包括出海报、活动地点的布置等。思辩社是一个大家庭，各个部门在做好自己工作的同时，还必须与其他部门保持联系，团结起来，把新学期的招新工作做好。
其次，在活动的举行方面，应当上学期以娱乐性活动为主，下学期以经验性活动为主。大一新生刚进入大学，对一切都很好奇。在上学通过开展一些娱乐性活动，譬如羽毛球大赛、烧烤、秋游等。在增进新会员感情的同时，会使他们更加团结，更好的服务于思辩社。下学期开展一些经验性活动，譬如演讲比赛，辩论赛等。让会员学得辩论知识的同时也会弘扬辩论精神，为同学提供一个展现自我的平台。
最后，思辩社的弊端问题。众所周知，迟到、参加活动积极性不高等。我们都已经认识到这个问题，关键是改正。在我看来，这些都是由自己态度决定的，所以，最重要的是摆正自己的位置，明确自己的态度。如今留下来的都是愿意继续为思辩社服务的，每个人就要对自己的行为负责。俗话说：“上梁不正下梁歪。”新学期新开始，我们要为下一届学弟学妹们做好榜样。另外也存在一些客观问题，例如通知不到位。
二，对办公室的规划
办公室主要是协助集团领导做好日常管理及协调、服务工作，是思辩社的中枢机构。办公室应当划分为2组：财务组和档案组。档案组负责负责社团所有成员的个人资料、各种策划书，表格以及本社章程等的保管、整理。并负责社团印章的管理；负责社团会议工作并做好会议记录；负责监促检查会议决定的执行和落实情况。财务组负责各项费用的会计核算，严格监督和控制费用开支、建立费用支出账目，每学年向理事会汇报报表。这些都要求每个办公室会员必须认真、仔细、慎重。
三，对欢送会的规划
各位学长学姐们在过去的一年里为思辩社付出了很多，也教会我们很多道理。因此，在开学伊始有必要举行欢送会，感谢他们的付出。不一定非要去吃饭，去龙湖或者教室，以茶话会的形式来进行欢送。因刚开学还有考试，所以欢送会的日子应当往后推，但我个人认为9月18 日不适宜 。
以上是我个人对思辩社的一些想法、规划。因水平有限，只能写成这样
了。因军训后家里有事情，才推到现在才写，望谅解。
张丹丹
2011年7月21 日
第13篇：规划书
iflove餐厅规划书
作者：张春航
一、事业描述 企业: 情侣主题餐厅是一家经营各色食品兼送外卖的人性化企业：餐厅主要面向情侣服务，精心为情侣打造一个温馨浪漫的就餐环境，拥有各种主题包厢，满足不同情侣的喜好要求。同时，餐厅还提供外卖服务，让顾客在任何地方都可以享受到我们的美食。以食品经营为主，人性化服务为辅。我们的服务理念是让您和情侣在我们提供的浪漫环境中尽情享受爱情，秉承若给每对情侣提供最放心的美味，最温馨的环境，最舒心的服务。 背景: 爱情是人生中最美好的情感，深处其中的人们都希望和爱人能有一个温馨浪漫的地方就餐，但随着社会的发展，餐厅逐渐向快餐厅房展，缺乏个性，没有私密性，更无任何情调可言。而面对高档西餐厅，又让大多数情侣望而却不，不可能经常光顾。据此一个关于情侣的中型主题餐厅应运而生了。情侣是市场上消费的主流人群，服务于情侣的餐厅有很大的发展空间和发展潜力，因为他（她）们是社会中经济相对独立，自由，有消费欲望而没有负担的群体。目前面向情侣的餐厅寥寥无几，而中档消费的需求量却非常大，因此情侣组主题餐厅有很大发展潜力。
二、产品特色
1 我们店以情侣餐厅为主题，分为两层楼服务
（1）一楼大厅装修以靠窗秋千式座椅为主，高脚桌椅靠墙的风格独具特色。让人们吃饭时感觉更舒心。
iflove餐厅规划书
作者：张春航
（2）二楼情侣提供不同主题风格的包间。让情侣们体会不同风格的浪漫。初恋粉色系主题，海底之心主题，梦幻森林主题，浪漫星空主题等。 2 味美价廉西餐 3 美味中餐 4 精美可口甜点
（1）糕点系列，精美可爱又可口。
（2）冷饮系列，造型别致，口感醇香。
（3）套餐，价钱合理，味道不变。
5 我们店不仅仅是室内餐厅，而且还有外卖服务。大学生外卖，或者是，附近的居民在节日的时候想在家里举行聚会，或是孩子，爱人的生日，家庭聚会，我们可以送货上门，并且本店还会根据消费金额，有相应的礼物相送。 6 特色服务
（1）租卖烛台 蜡烛
各个包间中都设计精美，让人感觉到浪漫的气息。为是气氛更加浪漫，每个包间都会放有不同风格的烛台，点燃需要另外付费。若喜欢，可以将烛台买回。
（2）赠送礼品
当每次消费金额达到一定数目时，本店会有精美的小礼品相赠。每当节日来临，本店会营造不同的氛围，使顾客感觉到节日的气氛。并且还会有相应的小礼品赠送。
（3）按铃点餐服务
iflove餐厅规划书
作者：张春航
本店打破以前那种大喊服务员点餐的形式，而是在墙壁或桌上设置按钮，通过按按钮，服务员就会主动为你服务并点餐。告别以前那种大喊服务员，而久久不来的尴尬场面。
（4）翻牌服务
当包厢被预定出后，服务员相应的提示小牌就会翻过，提示后来的顾客，此包厢已有人。不会造成点那个，那个有人的情况。
（5）免费点歌服务
本店吧台设有优音质的音响，可以免费点播歌曲。当爱人生日到了，点上一曲生日快乐歌，或者是拥有你们回忆的歌曲，想想，是多么浪漫的事情。
三、市场分析
随着社会经济的不断发展，餐饮业近几年的发展突飞猛进，大街上各式各样的中餐、西餐、快餐或是特色小吃层出不穷，所以怎样能在如此激烈地竞争之中脱颖而出，占领市场份额，是我们需要解决的问题。
我们认为，情侣餐厅解决这一问题的关键之处在于抓住消费者的心理，并以餐厅舒适、温馨、浪漫的整体环境与氛围，优质的服务吸引消费者，外加一些精微的细节之处为情侣之间准备特色的服务，增进情侣之间的感情，以达到双赢的目的，使情侣高兴而来，满意而归，使情侣餐厅业务不断的推广扩大。据调查，现在的情侣较对理想的就餐环境的要求是：有情调、舒适、价格合理、物有所值。而当今市面上的此类餐厅有的价格偏高，无法到达大众所能接受的程度，因此门庭冷落，不得不面临倒闭;有的为追求低价位吸引消费者，使得菜品质量与餐厅的整体环境下降，情侣去之后的感觉是庸俗、没有情调、没有品位、显得很廉价，这样情侣餐厅的存在反而失去了意义。而这些正是我们所注
iflove餐厅规划书
作者：张春航 意到的，我们的成功之处在于能够充分权衡“价位”与“品位”，真正意义上达到物有所值。而情侣选择我们的原因不仅是价位与品味，还有我们优质的菜品及完全人性化的服务，这也是我们的高明之处。
调查表明，在北京、上海、深圳等较发达地区已经有“情侣餐厅”这一创意，并已投入市场运营，且发展效果较好。但在内陆的地区，尤其是尚在发展中但极具投资潜力的大中型城市（如西安），此类以情侣为主题的餐厅还尚未成型发展，针对这一餐饮行业的空白，借鉴发达地区的情侣餐厅的成功经验，在一级城市，并最终以二级城市为主打，发展情侣餐厅这一产业，发展我们自己的特色，只要抓住年轻人的小资心理与骨子中投射出的浪漫与时尚另类，发展我们自己的特色，我们相信是极有可能成功的。
四、店面选址
“客源”就是“财源”，如果将店铺选择在比较偏僻，人流量较少的地方，那毫无疑问，这就相当于自己断了财路，所以一定不要因为租金便宜而犯基本错误。将店铺选址在人流较集中的商业区，虽然会有租金，竞争压力等困扰，但是，反而有利于人气的积累，同时也能与大多客户进行交流，不断满足客户的需求，也可以更高的提升饭店的层次。
店面选址一般为经济发展已形成一定规模的较繁华路段，要有足够的客流量，且客流趋于年轻、时尚，富有都市气息。如已经比较成型的商业步行街等。 店面装修以舒适、浪漫、温馨为主要基调，白天店内采光以自然光线为主，在夜晚，整间餐厅将笼罩于色彩斑斓的暖色光之下，烘托出舒适、浪漫、温馨的气氛。对于空间合理规划，充分利用所有的空间，使之紧凑但不拥挤，浪漫却不艳俗。店面分为两层，一层为主要就餐大厅，以螺旋形旋转桌位为中心，中
iflove餐厅规划书
作者：张春航 间加上一些必要的隔档，周围桌位通过合理自然地通过椅子的高靠背等自然格挡，形成每一桌的相对独立;二层为沙发区及DIY包间，沙发区适合聊天休息等活动，DIY包间内提供炊具等设施让情侣间自己动手做出美味的食物，服务员可以免费提供必要指导。餐厅内特设一面“Love Wall”,顾客可以在这里留言，以心形便签的形式留下纪念及美好的回忆（同时减少了装修成本并提高对顾客的吸引力）。
五、竞争分析
由于本餐厅的经济实力尚弱，因此初期将采取避实就虚的营销战略，避开大量的硬广告营销，而采取一整套行之有效的\"承诺营销\"进行产品宣传。通过菜单、海报、文化手册、广告、促销活动等向消费者进行宣传、倡导\"天之素\"的经营宗旨与理念。
1、营销策略
以常规宣传（如各类媒体、街头、公交车车体等）为主体，同时在店面周围进行赠品发放扩大宣传。与社会中其他产业形成联盟宣传（如与KTV等娱乐行业相互宣传等），达到市场双赢的目的，同时减少宣传经费。在政策允许的条件下，做地面广告，吸引消费者眼球，出奇制胜。通过众多的外卖窗口也可提升本店人气及知名度，达到一举双得的效果。
2、优惠措施：
施行积分制，凡就餐顾客均可免费办理积分卡，每一元积一分，满521（我爱你）分可免费获得VIP银卡，可享受就餐九折优惠，满1314(一生一世)分可免费获得VIP金卡，可享受就餐八折优惠。
iflove餐厅规划书
作者：张春航
3、顾客反馈表。在服务中严格要求工作人员树立顾客 iflove餐厅规划书
作者：张春航 厨师 4人
服务员 15人
清洁工 2人
清洗员 2人
采购员 1人
八、财务安排
本公司坚持优质服务和行业健康发展的理想和信仰，我们相信，只有在一种公平，理性的经营思路下，不懈地坚持，其结果是大家都希望的双赢局面，从而在总体上形成与促进发展。
1、前期预算：
场地租金 30000元/月（首付三个月） 90000 元 日常必需品（碗、叉、杯等） 4650元 场地装修及桌椅 200000元 宣传公关费 30000-50000元 电器及厨房大型设备 100000元 人员服装 3000元 初期流水资金 30000元 其他费用 15000元 总计472650元
iflove餐厅规划书
作者：张春航 2．工资
厨师长 月薪5000元 厨师 月薪2500元 服务生 月薪2000元 收银员 月薪3000元
3、后期费用：
电费夏天 3500～4000元/月 电费冬天 2800～3200元/月 其他费用 3000元/月
35元，营业额iflove餐厅规划书
作者：张春航 保守估计为每月210000元，每月净利润最多可达150000元；如果在淡季，每日有150的人分流进入我们的餐厅，每人平均消费30元，营业额保守估计为135000元，每月净利润至少为60000元。以上的利润分析是每月最保守估计的营业额减去每月最大的预算所得。由此可见，即使在淡季，餐厅经营状况最差的情况下，我们的餐厅最少也能赚60000元/月。即使每年有
一、两个月是亏本的，其他各月所赚的净利润也可作填补。
九、市场风险
餐饮业是一个技术含量相对较低的行业，但是它需要严格的管理才能赢得消费者的信赖，对于大多数中国自办的餐厅来说大部分存在着内部管理松散，服务人员素质较低，如何建立现代企业制度，健全企业经营机制强化企业内部管理关系着企业的生与存，成与败。
1、风险估计：
1）由于对本店的经营主体没有相应概念或者宣传力度不够，导致开业初期市场反应冷淡。
2）相关餐厅之间的竞争。 3）政策性风险。 4）其他非人为自然因素。
2、应对策略：
1）加强前期宣传力度，尤其在经营理念的阐述上投入时间与精力。 2）针对竞争改变策略，形成优势互补，变被动为主动。 3）开业前期进行充分的市场与政策调查，将此风险降为最低。
iflove餐厅规划书
作者：张春航
坚持人性化的服务及优质、健康的餐品品质是我们的宗旨。总之，只有以服务占优，以品质取胜才能在市场竞争中做大做强，立于不败之地。
十、成长与发展
第14篇：规划书
随州职业技术学院经管学院文体部
2012—2013学年工作规划
在上学期精彩的岁月里，我们经历了丰富多彩的校园生活，经过了多次学校组织的活动。在这些活动中，到处活跃着我们文体部人员的身影。我们在其中付出了很多，同时也收获了很多。伴随着新学期的到来，新的工作也在紧锣密鼓的筹备进行中。为了继续上学期的精彩及进一步提升我们文体部的凝聚力、工作力、以及执行力，进一步全面提升我们文体部的工作能力和丰富我们的校园生活，现将2012—2013学年文体部工作规划如下：
一、部门例会管理计划
一个部门要有凝聚力、工作力及执行力，就必须有一个点，而这个点就是例会。例会就是我们干事与负责人一起交流，共同筹划部门事宜，发扬部门精神，创造部门文化的那个点，很重要。故对例会作出以下几点要求：
1． 每位干事应在正式开展工作前务实地上交无课表，根据干事无课表来确定例会时间及日常工作值班。 2． 例会召开过程中，希望各位干事能够积极活跃地讨论问题，勇于建言，便于集思广益，做出完美决策。 3． 在例会过程中，每位干事应本着维持例会安静有序的态度，保持电子产品静默。
4． 理论上每位干事不得缺席、找人代替例会。如有特殊情况，应事前与负责人说明原因。否则按相关规定作出相应处罚。
二、干部培养管理计划
一个优秀的团队在于它是由优秀的个人组成。为了进一步提升文体部整体工作效力，就必须提高每一位干事的工作素质。在新学期，该方面工作计划如下进行：
1． 定期组织部门内部的工作讨论会，着重讨论部门工作人员在工作过程中出现的问题以及应对措施，及时让部门干事得到提高。
2． 组织部分干事到其他部门取取经学习，让部门干事在与其他部门干事的交流中，学习对方的优点，提升自己。 3． 如果有条件，适当定期请专人教导，培训干事的职业工作礼仪。
4． 在工作过程中，每位干事均应保持部门优良的工作作风和原则，尽职尽责。
5． 不定期找部门干事聊天，实时了解干事对部门的建议和看法，并作出相应的反应。
三、部门内部管理计划
1． 每月定期召开一次工作讨论会，与各部门紧密联系，确保文体部工作能够顺利展开。
2． 配合学校及院系各政教处搞好各种文娱活动。 3． 加强我院文体部与校部门的联系，做好校部门分配的任务。 4． 协助其他部门开展工作，保障学生会工作的顺利进行，共同完成学生会的各项任务。
5． 加强与部门干事之间的联系，共同营造一种和谐温暖、团结一致的工作气氛，有利于部门工作的开展。
6． 在工作过程中不断发现问题，解决问题，总结问题，每位干事都以实事求是、积极乐观的态度去迎接新问题，新挑战。
四、活动安排
在上学期我们文体部的活动举办的都很成功，取得了不错的成绩，为使我院文体部的工作做得更加成功，稳中求进，我们需要进一步去发掘院系里的能人干将，扩大同学的参与面，培养同学兴趣，陶冶同学情操，激发同学的运动及学习激情，营造更好的氛围。 1．文体部2012—2013学年招新工作。
2．组织一系列的丰富的课余活动。 3．举办各种主题的文艺活动。 4．组织各种体育项目的竞赛。 5．毕业晚会。
以上就是我们文体部在2012—2013学年的工作规划，我们将尽可能按照计划办事，同时根据学校及院系安排，积极配合相关部门的工作，并在工作过程中灵活变通，适当调整。我们将以饱满的热情，积极的态度，在团结一致的部门氛围下，将文体部工作做得更好，真正起到丰富大学生活，活跃校园文化的桥梁作用。敬请期待。 随州职业技术学院经管学院文体部制 二0一二年四月九日
第15篇：规划书
向目标前进、前进！
一．
前言
社会的发展日异月新，社会的竞争越来越大，大学生越来越多，因此，大学生也就变得越来越不值钱。作为大学生，为自己做一个计划就格外重要了，为自己职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。我会以自己的行动来验证，让时间来证明一切。 二． 自我认识
我的性格，为人老实，办事稳重，天生乐观开朗，性情温和，性格内向，不善言辞。好奇心强，也爱创新，也爱与人不同。爱突发奇想走别人未曾走过的路，未曾用过的方法。做题喜欢追根溯源，也容易钻牛角尖。 我的兴趣，爱好广泛。喜欢动手实验，逻辑推理思考。喜欢进行体育运动，例如，篮球，网球。 我在逻辑思考与推理演算方面能力较强，实践动手能力较可以，有待加强，但在管理方面较弱。
我的缺点，对事物的看法容易固执、偏激 ，对人有时太善良，太过柔和，太容易妥协。
我有扎实专业课程，利用图书馆及网络的资源，充实自己的专业知识，具有很强的试验动手能力。通过后面的两年的学习，我要充实自己的专业实践能力，让自己的理论知识和实践相结合。 自我评估
因为是以科研工作者为职业目标，必定学科知识一定要扎实，也要一定的学科深度。如此而来，考研即为最初的目标。在以化学专业为主要方向的同时，也不放弃自己的另一个爱好——数学。即主学化学，但也不停止数学的学习。研究生毕业后进入中小型企业进行科研工作，做出一定成绩后再进入大型企业进行科研工作，实现自己的职业目标。
三． 生涯机会评估 当今世界的发展，面对当今社会性的就业形势，作为大学生应该更加努力学习自己所选专业，学习好英语，课闲时经常去图书馆，让自己在各方面提高，做一个素质和技能的双才人才。用自己的能力来证明自己能胜任自己想要得到的工作。正确认识社会，寻找最佳位置
选择职业，就是选择未来。大学生如果正确地选择职业，我应该如何利用好专业知识，
就总体而言，近几年来，工科类大部分专业仍供不应求，比如计算机、自动控制、通信工程、电子工程等专业的需求量仍较大，而文科类专业，如思想政治教育、经济法，甚至前几年非常热门的国际金融、企业管理等专业需求量较少。加之国有企业的改革，国家机关和企事业单位的压缩编制，下岗人员日益增多，而高校的毕业生却在逐年增多，从而使得就业形势更加紧张。因此毕业生不要把就业期望值定得太高，即使是热门专业的毕业生，也要不断地调整自己的期望值，使自己的职业理想更切合实际，这样才能在激烈的竞争中位于不败，并获得理想的职业。作为化学专业的我，更应该培养自己的动手能力，在实验过程，更应该积极思考，要学会理论和时间的结合。
四． 职业生涯目标的确定 短期目标
1．大二（2010年）
在大二英语过四级，计算机一级二级顺利通过 2.大三（2011年）
在大三，学好自己专业的同时，自己主动涉及课外技能，如要拿到驾照，去学校外面兼职，培养自己能力。 3.大四（2012年）
大四，学分修够的同时，努力复习专业知识和考研的课程，以郑州大学化工研究生为目标。
4.研究生期间（2012-2015年）
研究生期间，努力学好专业知识，经常去校外实践，培养工作能力，发表属于自己的论文，要在报刊刊登。 中期目标
（2015-2020年）毕业后，找到适合自己专业的工作，在职期间努力工作，提高自己的能力，和同事之间关系友好，通过自己的努力，三年之内，升为公司管理人员。掌握关于管理知识技能，及其关于公司的流程，为自己将来做好准备。
长期目标
开一家属于自己的化工厂，让自己的专业知识发挥到用途，根据社会的发展切合实际，以后再做出比较实际的规划。 五． 具体实施方案
1、职业生涯短期——大学阶段
我现在是大学二年级的学生，我在大二的主要目标是要过英语四级及学好专业知识。具体行动
7：00——8：00 晨读，记诵英语四级考试要求的基本英语词汇，及读英语课文
8：00——18：00 专心学习专业课程，并认真完成作业和实验，保证考试顺利过关，不能只顾学习英语而误了学习专业知识。
19：00——21：00 做四级英语课外习题和历年真题，还要作好有关专业的练习题。
21：30——22：30 锻炼身体，每天去操场锻炼，使身体强壮。
22：30——23：30
上网了解国家的发展，浏览近期新闻。
周末以及节假日，去图书馆浏览书籍，培养自己的精神境界。
（6月底）进入强化英语复习时间，预留一周，强化准备英语四级考试。培养自己良好的心态，以自信从容的心态去考试。
（6月底——7月初）恢复英语考前计划，把所有原本用于颖异四级考试留出来的时间投入到专业课的研究和学习中准备期末考试，争取靠出好成绩。
英语知识和相关词汇。全力以赴取得英语四级证书。
2、假期的每天早上起床用一个小时晨读英语，去我们学校的疯狂美语俱乐部学习英语口语，加强自己的口语。
3、在假期间跟我们院的老师做实验，提高自己的实验技能，并不断加深自己的专业知识。
4、晚上阅读有关英语的报纸和书刊，加强自己的英语知识和词汇量，为大三九月份过英语六级作准备，每周坚持做一套六级题目。
5、每周用一小部分时间联系家人朋友，增进我们之间的感情，要只知道有爱就有希望，爱也是我们学习的动力源泉。
（11年3月——12月）总目标备考专业考研
3月到6月总结第一阶段复习的专业知识情况；
完成相关的专业课程和实验
加强英语基础的复习，掌握和吃透英语的基本语法和基本词汇的用法，看看其他方面的书籍（这是第一阶段的重点目标）
7月，备考，期末考试
8月到9月（第二阶段）把化学专业的基础知识重温两遍，加强巩固，强化复习英语基础知识，和英语听力，复习政治，数学等学科的知识。
12月到2012年1月（第三阶段）
系统梳理一年来所学的知识，进行三次考验模拟考试。参加考验初试。
11年12 月第
一、二周：梳理一遍所学知识，进行第一次模拟考试。
11年12 月第
三、四周：进行第二次模拟考试。
12年1月第一，二周：进行第三次模拟考试，参加考研初试。
以上只是对近期要实现的目标大致的规划了一下，以后在实行计划过程中。我将会按每星期为阶段，把计划进行更细小的划分，并且制定每天的学习和工作计划，不断的对目标进行总结和评估。在这恋歌目标期间，每个月我还留出两天的时间，作为进行其他活动，并且保证在此期间。每天六点半起床，进行晨读，背诵英语，至少有两个下午参加体育运动。
（大四学期）2012年2月——2010年6月
确定毕业设计的题目，撰写毕业论文，读一些化学学术方面的书。设计求职简历表，参加人才招聘会，。进行求职面试，或参加考研复试。 （ 研究生期间 ）
第一期：2012年9月——2013年8月
完成有关的课程研究，及实验。看有关外国的化学研究，及相关的科研论文，来辅助自己的学习和研究。
第二期：2013年9月——2014年12月
自己学着研究一些科研项目，和设计简单实验研究。发表一些学术研究论文。
第三期：2014年1月——2015年6月
1、完成毕业设计，撰写毕业论文，设计求职简历，参加招聘会，进行求职面试；
2、进行毕业论文答辩，准备作好硕士研究生毕业工作。
2、职业生涯中期———工作
起止时间：2015年——2020年
第一期：找一份自己的自己喜欢的工作，从基层做起了解基层的情况及他们的心理。为以后做高层管理做准备。脚踏实地，充分发挥自己的学识和研究能力。一年后升为相关部门的主管，两年至五年，升为管理人员。充分展示自己的领导才能和学术研究。为公司打造一流品牌。
第二期：在工作中不段的学习，加强自己的文化素养和科研能力，不段的完善自我。拥有一个完美的家庭。
3.职业生涯长期——创业
1．拥有自己的化工场，做到环保，实用。具体方案，根据国家政策的变化，社会的发展而确定，目前不能计划。
2.拥有一定资产时，周游世界。六． 评估与调整
1.假如不能考取研究生，大学毕业计划，全部提前三年，并且通过自己的学习，攻读关于自己专业性的深层知识。
2.在一般情况下，我定期评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整，在半年或一年适当修改自己的计划，使其更加适应社会的发展。结束语
这就是我的规划书，在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我职业生涯的总目标。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。我会以行动证明一切，让时间来验证我的规划。
第16篇：规划书
个人职业生涯规划
目录 前言 自我分析 职业分析 职业决策 计划实施 评估调整 结束语
前言
生涯英译为“career”。而“career”在希腊有“疯狂竞赛精神”之意，现引申为道路即人生发展道路。生涯如一本厚厚的书，一旦展开，便有无限精彩扑面而来。古至今，几乎每个人都在以自己的方式诠释着生涯，有粗浅，有深邃和丰富。但人生书卷能否让人爱是不舍，关键在我们是否用“疯狂竞赛精神”来描绘人生。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，绘写精彩人生。 一：自我分析
在古希腊奥林匹斯山上，有一座特尔斐神殿，神殿里友谊石碑上刻着“人，认识你自己”的铭文。它反映人对认识自身的探求，也是明确人来到这世上首先要明确的问题。因以，我必须先认知自己。 1.兴趣爱好：
爱看书（特别是各类杂志）、听音乐、写文，爱思索等。 2.劣势和缺点：
文静型人。性格偏内向，交际能力差，主动性不够，不勇于表现自己。大二给自己力量，竞选班长，失败。但内心一股强流指引我，我再次站起，成为副班长。
分析缺点：坚持现在正在进行的改变，勇敢的往前前进，珍惜每次锻炼的机会，并以人为鉴，不断发展自己。 3.优势和优点：
成绩良好，学习自主能力很强；与人相处和睦，真诚待人，常
2 作为倾诉对象；做事沉稳、踏实、细心；我来自农村，家庭负担重，从小独立自主，所以选择直接就业，有很强的就业观念。
分析优点：好习惯、态度继续保持，并在人生中充分利用，以变的眼光看社会，让自己更好的适应社会，更好的走出大山，翱翔蓝天。 4.职业倾向：
具有的人格倾向是沉稳、独立自主、细心等人格特质；爱分析思索定向任务性质性的职业，但缺乏领导能力。职业选择为药检员、质量工程师、质量管理工程师；后期将往日本制药企业发展。
二：职业分析
1、职业认知
职业无所谓好坏，但不同职业却意味着不同的人生。而这也意味着不同的发展机会，不同的发展空间，不同的生活环境和生活方式。因此，我必须准确认知职业。
（1）国际药产企业发展：制药行业是集约化、国际化程度极高的产业。随着全球化的发展，以企业合并与重组的形式增强竞争力，维护生存空间，谋求发展，已成为当今医药发展的趋势。瑞辉就以这种形式不断蔓入国际市场；日本制药企业如最大的制药商武田制药，为了实现业绩提升，已把中国市场作为业绩回升的“救命稻草”。
（3）制药工程行业状况： 制药行业有着国际市场中药发展
3 广阔前景，中国化学原料药的国际竞争优势明显，非处方药品将进入快速发展阶段等优势，制药行业有巨大的发展空间。缺陷：整体发展意识淡薄,管理水平不高，抗市场风险能力弱；专业技术人员较少,生产企业中技术、质检、管理等方面的高级人才匮乏。就如“三鹿奶粉”这个用半个世纪打造出来的品牌，因为质量问题一下子就被彻底击垮，而且给整个的乳制品行业沉重的打击。
2、职业准备：
（1）知识的准备。掌握有关制药该行业知识，特别是技术质量和服务质量等的管理、监督、检查、检验、分析、鉴定等方面；此外，日语知识的巩固和提升，以及日本制药行业的发展趋势的认识。
（2）能力准备。认真对待见习与实习，并总结相关经验，掌握专业技能；药检员特点：在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应的质准；熟悉生产过程、责任心强、监督意识强；检验记录认真、完整清晰；质量工程师特点：质量工程师从事技术质量和服务质量，需丰富的质管理经验；踏实勤恳、执着敬业、有团队精神；质量管理工程师：有三年以上质量管理经验，有将强的学习、分析、理解能力，积极负责，有强创新意识。综上，我在生活中注意培养各职业所需素质和知识，特别是创新意识，并在职业中充分利用自己的优点。具体培养途径可为：认真完成每件事，并写下归纳与总结，特别是失败的事；每次实习，认真并珍惜，与同事和睦相处；关注身边的人和事，与人建立友好关系以及培
4 养观察能力；接触新事物，加强创新思维。
（3）心理准备。社会存在残酷的竞争，开始进入社会从低层做起，在校期间培养自己艰苦奋斗，脚踏实地的精神。 三：职业决策
决策标准所选择的职业是获得最高报酬，损失时间最低的方法。
1.职业目标：药检员、质量工程师、质量管理工程师；工作地点：主攻南方地区。
2.职业途径：主要途径是发送简历到意中企业或填写企业申请表关注招聘网站和求职社区网获取申信息；其次是参加校园招聘会以及企业宣讲会，从中直接获取招聘信息；三是从实习企业积累经验，若意中，上门自荐；四是推荐，从身边朋友、亲戚、校友、老师等人的推荐，尽可能利用资源。 四：计划实施。
盲目的行走，人生只会平淡，甚至落入低谷，只有有计划，有目的，有真正的行动的，才会看到朝阳。因此，我将详细计划人生，做触摸光和热的人。 职业发展分解：
1．2011——2012年，考取会计资格证，掌握初级日语，假期进入公司做兼职，获取社会经验；
2．2012—2013年，好好利用实习机会，再次加深社会经验。拿到毕业证书，进入公司锻炼，在此期间着重基础工作，同时积累工作经验,掌握《质量专业相关知识》、《质量专业基础理论与实
5 务》；
3．2013—2016年，职业为；药检员。认真选择一个比较有潜力的公司，在公司中充分发挥自己的才能，于2014年考取日语初级证书，于2015年总结质量工程师相关资料；
4．2016—2021年，职业为质量工程师。于2017年获取质量工程师资格证。根据市场的需求不断的强化自己，使自己不落在社会之后，关注日企在中国的发展趋势以及日企相关需求；
5．2021—2026年，职业为质量管理工程师。综合发展职业与日语文化，权衡各种因素，最终确定自己工作的日企公司；
6．2026—？年，不断丰富自己，积累经验。 五：评估调整。
运动是绝对的，静止是相对的，万事万物均在变化。因此，这也决定我对自己的生涯规划要不断进行新的评估和调整。
1、评估的内容：
职业目标评估，根据自己情况与市场变化，调整职业目标；职业路径评估，抓机遇，战困难，适当修正、调整方向。
2、评估的时间：
一般我定期一年做一次评估规划。特殊情况下，我会谨慎对评估进行相应的调整。
3、规划调整的原则：
尽力争取不改变职业，适时适度根据市场变化调整工作方向。
结束语
大森林的早上，狮子想来的第一件事是奔跑，只有奔跑得快 ，才能抓住小鹿，才能保持生命的延续，小鹿醒来的第一件事也是奔跑 ，只有奔跑得快才能生存，才不至于被狮子吃掉。因此，不管是狮子还是小鹿，还是我们，都必须奔跑，用疯狂竞赛精神，将人生挥洒出来 ，奔跑起来，奔跑出成功的生涯，让我们一起翱翔蓝天。
第17篇：规划书
大学生职业规划书
姓名：荆晓娜
学院：商学院
专业：国际经济与贸易
年级：10级
一、引言
千里之行始于足下，精彩人生始于规划。步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很有可能会因无目标而迷失了方向。所谓“工欲善其事必先利其器”，给自己制定了目标，就有了起航的方向。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负，每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。
二、自我分析
基于人才测评分析报告以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。
1、职业兴趣：投资、保险经纪人、预算分析师等多样性的服务领域，其迅速改变的环境需要快速反应，可以满足我的好奇心和观察力；财务主管、经贸人员、网络经销、管理顾问等自由、多样化且可以不断实践不断成长的职业对我更具适应性。
2、职业能力：我本人具有创造性和适应性，喜欢处理各种事情，喜欢探求新方法；测评指出，我的好奇心强，思路开阔，容易接受新事物，具有逻辑推理能力
3、能力：观察力强，我善于看出眼前的需要，并迅速做出反应来满足这种需要，寻求满意的解决方法。精力充沛，对工作具有自觉性，充满热情，能够吃苦耐劳，如果形势需要，我会表现出坚韧的意志力。对于工作，我长于行动，喜欢处理各种事情，探求新方法。性格外向，拥有良好的人际交往技巧。具备良好的组织能力和团体意识。
5优势：敏锐的观察力，对实际讯息的出色记忆力，随机应变的能力强；有稳定平和的心态 ，能够使工作有趣和兴奋；敢打敢拼，富有开拓精神；对自己要求严格.有强烈的上进心。
劣势：无法看到一时不存在的机会和选择；不喜欢过多的规矩和条条框框的官僚作风；对别人的感觉迟钝、麻木，或对别人的感觉过于疏忽；做事过于理性，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事。
6劣势的解决方法：全面审视现实情况，三思而后行；需要抑制其独断而忽视他人感情的方面；注意规划性，发展持之以恒；需要在迅速决定之前，事先计划，考虑细节；需要注意物质享受以外的东西 ；要冷静的分析和头脑灵活性来保证正确的前进方向。
自我分析小结：“取优去劣”，发挥我的优势和长处，纠正我的劣势和缺点。
三、环境分析
1、家庭环境分析：我出生于一个普通的家庭。爷爷是一名军人，所以从小对我要求很严格，这也养成了我做事认真、负责的习惯。我有一个弟弟，可能是在家较大的关系，我很独立，喜欢照顾家人。爸爸从小就教给我“先做人后成事”的道理，对我来说，爸爸不仅是我的亲人，还是我的朋友。良好的家庭环境使我以后踏上社会岗位受益匪浅。
2、学校环境分析：我就读于聊城大学商学院国际经济与贸易专业。学校大力实施\"人才强校\"战略，建立了一支高水平的教学科研队伍，始终坚持以提高教育教学质量为中心，不断深化教育教学改革，加强教学管理。秉持“敬业、博学、求实、创新”的校训，校风良好。
4、就业环境分析：据我国权威部门预测表明，随着我国经济与社会的发展，科学技术的进步，今后几年对专门人才的需求将有较大的变化。其中急需的人才中就包括国际经贸人才。这为我以后的就业问题奠定了基础，提供了前提。
四、职业分析
1、专业：我所学的是国际经济与贸易专业，主要专业课程有世界经济概论．国际贸易、进出口业务、国际市场营销学、国际商法、国际投资与合作、经济法、西方经济学、货币银行学、外贸函电等。熟悉通行的国际贸易规则和惯例，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的社会经济状况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构，从事实际业务、管理、调研和宣传策划工作的高级专门人才。
2、职业前景：在2l世纪，随着信息社会的发展、地球村的出现、信息高速公路的建成，与国外的贸易往来将进一步增大目前，我国的国际经贸人才在数量上严重不足，在业务上、素质上符合国际贸易人才条件的为数也不多。因此，大批量地培育国际经贸人才已成为我国人才培育工作所面临的一项重要任务。
3、职业要求：在世界经济中，国际性的营销是企业生存的关键因素之一，要求经贸管理人员不仅具有日常生活所需的听、说、写、译的外语能力，还应懂得国际外贸知识、国际贸易谈判规章和国际经济法律、营销技术、基本的产品专业知识等。
4、目标职业分析：规划毕业以后能在外企从事营销或经贸，成为一名出色的经贸人员。首先要学好外语,关注并学会分析《21世纪经济报道》或《经济观察报》等财经媒体关于财务方面的报道，这有助于完善自己的财务理念和管理思想.利用实习机会分析实习单位的财务报表。认证资格证书,ACCA证书在全球影响力持续上升，被称为国际财会领域的通行证。它的考试课程全面而且专业，是提高能力的一个途径。市场营销又称市场行销，指个人或集体提通过交易其创造的产品或价值，以获得所需之物，实现多赢或双赢的过程。其理论发展经过初创、应用、形成发展和成熟四个阶段，具有商品销售、市场调查与研究、
生产与供应、创造市场需求、协调平衡公共关系五个职能。营销人员和经贸人员都是最受欢迎、最供不应求的人才，随着市场竞争的日趋激烈，这种势头在未来将越来越猛烈。
六、职业生涯规划
充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等.充分利用学校或社团提供的培训机会，争取更多的培训机会，提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，用真心交往，多结交益友。
1、大学期间：在大一，我一直以高标准要求自己来学习英语，为英语四六级考
试打下坚实的基础。课余时间积极参加社会实践活动，锻炼自己的专业技能，增长自己的专业知识；逐渐把握了人与人交往和沟通的技巧，学会了如何使自己处于一个融洽的人际关系中。
大二，承前启后。强化英语，以优异成绩取得英语四六级证书，
并学习计算机基础知识，获取二级证书，以应对工作需要。努力学习专业知识，积极准备靠各种有关营销、外贸类的证书。并为考研做准备。
大三，强化专业。万事通不如一门精。研习有关所学专业的书
籍，并留意与自己职业相关的企业部门，查看其招聘简介及相关资料，查漏补缺，弥补自己的不足之处。
大四，到相关企业进行实习，端正态度，对待工作认真负责，
一丝不苟。寻找机会，抓住机遇，成就人生转折点。
2、长期计划：⑴努力工作，抓住机会，积极博取提升的机会。
⑵在工作中，不断积累经验，汲取他人身上的优点，正视自己的
缺点并进行纠正，不断提高自身的素养。
⑶在工作之余，不断学习各方面的知识，提升自己的能力，增长
各方面的见识。
⑷ 建立良好的交际网，秉承“君子之交淡如水“的人生座右铭，使自己处于融洽的人际关系中。
⑸坚持锻炼身体，养成良好的习惯，健康生活。
七、职业生涯评估调整
社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：在大学开始就要有一个明确的目标，对自己的职业生涯做一个明确的规划。
也许以后情况有变，但现在也有动力有目标去努力。目标要么不定，定了就一定要实行。现在正是为自己的职业生涯做好充分准备的时候，不能因为安逸的生活而放弃努力，因为小小的挫折而丧失信心，未来的命运是我们自己的，只要肯努力就会取得成功.
八、结束语
每个人都应该设计属于自己的人生。我将播下理想的种子，耕耘人生的价值，拼搏进取，让大学在我生命的历史中留下灿烂的篇章，为未来奠定基础。
我相信，在这份规划书的引导下我将在充实中不断成长，用大学四年来实现自己的目标。我愿选择充实，粉碎空虚！
虽然计划赶不上变化，但变化再快也不会改变我无畏向前的脚步！
第18篇：规划书
职 业 生 涯 规 划
书
- 1学 校：xxxxxx 专 业：xxxx 班 级：xxxxxx （2）兴 趣 爱 好 —— 我的爱好范围非常广泛。读书，从书中悟道理；上网，从网中览世界；弹琴，从琴声中得到宁静。还有其它一些，例如：听音乐、看电影等，偶尔为之。
（3）个 人 能 力 —— 我认为我具有一定的独立思考、解决问题的能力，有一定的创新思考能力，独立能力较强，但对问题的全面分析不够精细，做事有时考虑不周，在管理方面有所欠缺。
（4）专 业 知 识 —— 有一定的电力系统专业知识，但并不是特别精通，长项是英语方面，具备一定的写作基础，有较好的学习能力。 （5）人 际 交 往 —— 有一定的沟通能力，但在与陌生人沟通方面还有待提高。
（6）个 人 性 格 —— 比较沉稳，较为内向，平时说话不多，认为说话要说的有用，说的得体，个人气质较好，外表端正。 （7）角 色 建 议
父亲：“要不断地向他人学习，努力增强自己的竞争力，好在将来的应聘中处于一个较高的起点，优点是为人较沉稳，做事让人比较放心，在家听父母的话，孝敬父母；缺点是不太爱说话，不是太爱表现自己，人际交往能力不是很强。”
母亲：“优缺点与你父亲说的差不多，现在关键是要抓紧学习，不可放松，关键是找工作。”
老师：“认真，做事比较让人放心，但个人表现力不强，不爱说话，有时缺乏上进心。”
同学：“真诚，独立做事能力较强，希望将来能从事记者或创意方面的工作。”
Psytopic分析：您的性格类型是“ISFJ”(内向+实感+情感+判断) 沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家庭环境。
ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。 ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。 ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。 ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。ISFJ型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。他们关心、保护朋友，愿意为朋友献身，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。
二、职业认识与分析
职业认知与行业定位——电力行业的内外部环境、概况及发展前景分析。
电力行业是国民经济的基础产业，建国以来，电力行业一直受到国家政府的高度重视。在整个国民经济的发展进程中，电力行业起着非常重要的作用。以电力消费为例，工业用电占全部裕电量的75%(其中80%为重工业，20%为轻工业)，农业占6% ，交通、运输、通讯业占2%，市政、商业占6%，民用占10%。
电力行业和其它行业相比，有其自身的特点：1.电力行业属于资金、技术密集型产业，具有投资规模大，建设周期长，产供销即发电输电配电一体瞬间完成的特点。在市场经济初期，小资金无力涉足该行业，难以形成有效的竞争，其发展在一定时期内需要国家政策的大力扶持。2.电力行业带有一定的垄断性，受国家政策扶持较多，制约也较多。电力的供应多数通过电力总公司统一的电网全产全销，其电价按照并网合同中规定的成本加合理利润来执行,销售状况相对稳定。3.电力销售资金的回笼直接受制于工业企业的发展状况。我国75% 的电力为工业所消费，因此工业企业的发展状况直接影响电力销售资金的回笼。一般说来，经济发展较快的地区及国家重点工业基地，工业企业发展状况较好，年工业用电增长速度远远超过年新增电量的速度，相应的电力销售资金周转情况也较好；相反，经济发展较慢的地区，工业企业的发展状况较差，相应的电力销售资金周转情况也较差。
从总体上看，我国的电力工业发展迅猛，取得了举世瞩目的成就，特别是改革开放以后的16年中，装机容量总和比前30年的装机容量总和翻了一番还多。预计到1996 年底，中国的装机容量和发电量位居世界第二，仅次于美国。可以说，中国的电力工业正在腾飞。 目标职业分析：
对于电力工程职业，毕业生需要具备以下几个方面的知识和能力： 1、掌握较扎实的数学、物理等自然科学的基础知识，具有较好的人文社会科学和管理科学基础和外语综合能力； 2、系统地掌握本专业领域必需的较宽的技术基础理论知识，主要包括电工理论、电子技术、信息处理、计算机软硬件基本原理与应用等；
3、较好地掌握电气工程基础等方面的专业基础知识，具有本专业领域的专业知识与技能，了解本专业学科前沿的发展趋势。4、应具有电力系统自动化方面的初步工作能力。5、获得较好的工程实践训练；6、具有创新意识和独立获取知识的能力。
- 6
四、制订个人计划
大一学年为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能; 提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
大二学年为准备期：加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性; 积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。
大三学年为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就
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第19篇：规划书
教师职业生涯规划
2014-2016学年度
一、个人现状分析
我于1997年12月踏上教育教学岗位，至今已有17年的教学经历，现职称是小教高级，自工作以来一直从事小学数学教学工作。本人工作踏实，具有强烈的事业心和责任心，热爱教育事业，热爱学生，在工作上能够积极完成学校领导布置的各项任务；与同事关系融洽，能和同事和睦相处，乐于助人；善于接受别人的不同意见，虚心向他人学习；有一定的教学经验和理论知识；能够积极参加各类教研活动和教师继续教育学习。多年来在学校的关怀和指导下，在工作方面取得了一些成绩，但更多的看到是自己的不足，在许多方面还需要好好学习。鉴于自身情况,特制定个人三年职业生涯规划,为自己今后的发展指明方向.
二、个人三年职业生涯规划
提升个人修养，做有品位的教师。培养自身高尚的道德情操及职业道德修养，用自己的人格魅力，深厚的人文素养，广博的知识积淀，真挚的博爱以及对学生高瞻远瞩的责任感影响教育学生，使之形成高尚的品德，正确的人生观和价值观。
( 一)、提高对小学数学教学目标的认识
结合小学数学教学的培养目标、数学学科特点和学生的实际，在教学过程中不断地对学生渗透思想品德、文化科学、劳动技能、身体心理及良好的行为习惯等方面的教育，使自己对素质教育进入小学数学课堂有正确认识，并付诸于自己的课堂教学中。 (二)、提高自身的文化业务素质
1．要认真学好教育理论（教育学、教育心理学、教育测量学），要用科学的态度和工作方法搞好教学工作。 2．要努力提高教学基本功。
（1）语言准确、生动、简练富有逻辑性。
（2）要熟练地掌握和正确运用小学数学教材中的教具、学具。能根据需要，自己设计制作教具，指导学生制作和运用学具，以提高教学效果。
（3）提高自身的书写能力（粉笔字、钢笔字、毛笔字），做到板书工整、美观、突出重点，作业批改认真规范，批语能起到激励学生的作用。
（4）要具备使用作图工具和徒手作图的能力，能画简笔画。
(三)、提高改革实验和教育科研能力
1努力学习教育科研的理论和方法。克服教育科研中的盲目性和随意性。要善于根据教学中的重点和薄弱环节进行选题、实验、评价，从本质上搞清教育中存在的问题，采取正确的方法予以改进，提高实效。 2开展多种形式的教学研究活动，以往的一些好的教研制度、教研形式、教研方法，要坚持下去并在此基础上不断提高教研的质量。 3认真总结经验。素质教育才开始起步，由于受“应试教育”的影响，教师要从教育思想、教学观念、教学方法等方面加强学习并在实践中进行探讨，不断总结经验，使小学数学的素质教育不断深化、完善。
三、具体措施: 1,认真备课,不但备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案.每一课都做到\"有备而来\",每堂课都在课前做好充分的准备,并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具及课件,课后及时对该课作出总结,写好教学后记.2,增强上课技能,提高教学质量,使讲解清晰化,条理化,准确化,条理化,准确化,情感化,生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出.在课堂上特别注意调动学生的参与意识,加强师生交流,充分体现学生的主体作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高.3,虚心请教其他老师.在教学上,有疑必问.在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见,学习他们的方法,同时,多听老师的课,做到边听边想,学习别人的优点,克服自己的不足,并常常邀请其他老师来听课,征求他们的意见,改进工作.4,认真批改作业:布置作业做到精读精练.5,做好课后辅导工作,注意分层教学.6,进一步学习数学学科专业理论知识,提升自我的专业水平和处理教育,教学实际问题的能力.7,增强科研意识,为专业化发展提供强大的源动力.广泛收集阅读教科研信息.8,勤写教学札记,读书笔记,不断提升自己的理论水平。
总之，在今后的实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。面对新课改，我时刻告诫自己追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。 我规划自己，让工作有序高效；我成就学生，也一样成就自己。
旺泉小学
2014年3月 代金静
第20篇：规划书
电脑维修店创业规划书
作者：郑策
一、资金投入
在选定行业之前，我先衡量自己的创业资金有多少，5万元。因为，各行业的总投资有高有低，每一种行业都不一样，所以，先衡量自己所拥有的资金能够做那些行业，再来做进一步的规划。
选择开服装店的优势是服装行业较为成熟，项目需要的成本较低，容易进入也容易启动。而且自己对服装也有点感兴趣，算是兴趣与事业相结合吧，呵呵。
二、店面的选址
地点的选择对日后店面的营运好坏影响很大，所以一定要找个商圈位置好的店面。
经过调查我发现在闵行莘庄这快商圈不错，闵行区作为上海发展的主要居民居住区之一，莘庄又是闵行的中心，这里交通发达，人口密集，市场是没问题。而且这里以后还要建一个大型的亚洲商品交易中心，前景广阔。最后我把店面选在了莘庄的水清路上，仅挨店面就有一个公交车站，前面是个大马路，平时无论白天晚上人来人往。而且一百米开外就是地铁站，人流量是可想而知的。周围又都是老居民区，固定人口多，地块成熟，消费力旺盛。另外我发现这条街上还有几家为数不多的衣服店，但大都定位居高，价格昂贵，款式单调稀少。平时也很少有人光顾。因为这里虽然居民多但大都是普通老百姓，富人很少，不适合销售高档消费品。这里虽然人流量大但大都为上班一族，消费能
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作者：郑策
力为中低档。我的定位就是中低挡符合市场需求。同时和其他几家店没有冲突，差异性存在。
店面的租金也不高5000元/月，付三压一，(上海都这样)。找好店面之后，接下来就是要与房东签约。而且，这个动作不能太早，必须待前面几项步骤都完成后才能进行。因为，一旦与房东签约之后，就开始支付房租，自然就会有时间压力。所以，我在与房东签约之前，一切能做的筹备工作与书面数据(包括营业证照的办理等，这里我就不在熬述了)，都先准备好了。在与房东签约时，租期最好不要太短，如果只签一年，可能一年后才要开始回收，结果店面却被房东收回去，租期以三至四年为较理想的签约期限。我签的合同是三年，即使将来经营出了问题我也可以转租出去(这里的房租一直在涨)。
店面承租下来，需要一段装潢期，所以我向房东情商，租金起算的日期让他扣掉装潢期，以降低租金支出。呵呵，能少烧钱就少烧点，谁让咱只有5万元起步金呢。
三、店面的装潢
租好了店面，下面要装修了。店面装潢关系到一家店的经营风格，及外观的第一印象，因此，装潢厂商的选择十分重要，所找的装潢厂商必须要有相关店面的装潢经验。譬如，开咖啡店就一定要找有咖啡店装潢经验的厂商，开儿童美语就必须找有儿童文教装潢经验的厂商。因为，装潢厂商如果没有同类型店面的装潢经验，到时候所装潢出来的店面，在实务操作上，就未必能完全符合需求。届时，如果再打掉重做，当然就费钱费时。
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作者：郑策
所以，我在装潢前请装潢公司先画图，包括平面图、立面图、侧面图、所要用的材质、颜色、尺寸大小等，都要事先注明清楚。为便于沟通清楚自己所想要装潢的模样，最好先带装潢厂商到同类型的店去实地观摩，说清楚自己想要装潢的感觉，这样装潢出来的店面，才会比较贴近自己的想法。
我要求的装潢效果如下：
1、门口醒目的广告明确，让路过的人一目了然店内是卖什么东西!重要的一点，相同的衣服挂在不同档次的的店铺会用不同的效果，不要因自己店内整体的形象影响到自己的衣服的档次，影响到顾客的购买欲!当然本店刚开张简装为宜。
2、灯光等硬件配备也非常重要的，如果店铺不够亮膛，给人感觉就是象快倒闭的!晚上门头的灯一定要亮，一下子能吸引路过的顾客的眼球!灯光也能让衣服更动人，但是不同的灯光会有不同的效果，冷暖结合是服装店最适合的，如果全部是冷光(也就是平时所看见的白色灯光)店铺虽然亮堂，但是给人的感觉惨白不够温馨，衣服会显得不够柔和!加上暖光灯(平时看见的射灯之类的黄色光)能中和惨白感觉，照射出的衣服也更动人!空调在夏天必需要俱备，不然店里很难留住顾客有耐心挑选衣服的，身上粘滋滋的，试衣服也不会有心情的!
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店面装潢一共花了5000元，这还是省着点花的，包括我自己做小工，就5万省着点吧。
四、选货及进货的渠道
万事具备只欠东风，下面进入正题，我该讲讲怎么买生财的工具：衣服了，怎么进货选货
一、选货及进货
1、选货：选样，款式，品牌，数量
选货要掌握当地市场行情：出现哪些新品种?销售趋势如何?社会存量多少?价格涨势如何?购买力状况如何?大体上能心中有数。
品牌以杂牌为主，以外贸货为主。
进货要适销、适量，要编制进货计划，当然在进货过程中也可应变修改。进货时，首先到市场上转一转、看一看、比一比、问一问、算一算、想一想，以后再着手落实进货
少进试销，然后在适量进货。因为是新店开张所以款式一定要多，给顾客的选择余地大。
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作者：郑策
进货安排在每个星期的三或四，这样每个星期六店内肯定是有新品到货的，但只上部份新货，一部份留着星期天上!如果进入销售旺季，三四天就补一次货!
象“三八”“五一”“国庆”等几个销售高潮，不要等到差不多时间时再准备货品，提前半个月就可以先开始准备了!要给自己有足够的安排时间才行!
2、进货渠道：
上海七蒲服装批发市场或杭州四季青服装批发市场。新店开张暂时只在七蒲服装批发市场进货。同一城市就近方便，等日后销量上去，在去杭州四季青服装批发市场。
五、人力规划
我计划雇佣三个人，两个小姑娘最好是漂亮MM(不要骂我色，爱美之心人皆有之，漂亮MM容易招揽顾客奥)，主要负责接待顾客，两人轮班倒。另外招一个年龄大点的阿姨和我自己轮班倒收银，我基本上一直要在店里看着的(除了进货或者重要的事，自己创业累点是应该的)。两个小姑娘的工资，800/月+提成，提成为月营业额的1%，提高她们的积极性。大一点的阿姨也一样，800/月+提成1%，不收银出了问题它要负责。
六、投资金额分析，每月费用分析
1， 房租：5000/月，付三压一，20000元
2， 装修费5000
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作者：郑策
3， 第一次衣服货款20000元
4， 其他费用1000元
5， 员工工资可以在第一月底结，不用算在初期5万内
6， 余下4000做流动资金使用
七、营销策略
一、开幕促销
当一切都就绪之后，就准备择期正式开幕。开幕当天为招徕顾客，办一些促销活动势不可免，促销活动不外乎打折、赠品及抽奖等三大类型。同时在周围小区散发些传单。
二、衣服的陈列
做女装产品关键要品种多，给客户有足够的挑选余地，这与其它品牌专卖店不同，不是依靠主要几个款的来销售!产品陈列上要突出自己服装的特点，把上衣，裙子，裤子，套装等分开陈列，除了店铺看上去整齐外也给有目的性购买的客户挑选提供方便，如果只想买裙子的，他只需在裙子类挑选，如果买了裙子又想配上衣，直接可以到上衣类去搭配!量多的款可以用模特出样，往往出样的衣服是卖得最快的!橱窗里的出样要经常更换，这不能偷懒!
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三，长期发展营销策略
1、原则：每周都要有新货上架，以中档为主，高低档为辅(高档点缀低档适量)
2、方针：尽量把其中的每个环节作成标准化，以备日后发展连锁，即模式复制
3、服务：训练营业员的基本利益，对顾客的服务态度及服务宗旨。无论顾客是否买衣服或者买所少钱的衣服都要微笑送客让其满意离开，常此以往才可能有口碑相传的美益度，也才会有回头客。顾客的要求在可能实现的前提下尽可能的满足。
4、方法：
(1) 初次来店的惊喜
① 免费赠送小饰物，小挂件，让其填一份长期顾客表(做客户数据库)
(2) 增加其下次来店的可能性
① 传达每周都有新货上架的信息
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作者：郑策
② 利用顾客数据库，以某种借口施以小恩惠，使其来店领取或告知打折消息，或者免费送过季衣服(要定量)或送生日礼物等
③ 购适量女士手袋告知顾客一次购物满400元送一只女士手袋(女士手袋要在店内陈列出来，进货以38元标价300+的那种为宜，给顾客物超所值的感觉)或者累积消费600元及以上。(获得奖励之后在从新累积)
(3) 满意购物并使其尽可能介绍其他买家来店购买
① 告知顾客量大或团购可优惠，如：一次购满500元及以上打8折等，或者个人累积消费1000元既获得一张8折的金卡
② 介绍新顾客，如：每介绍一位新顾客并购满200元及以上送推荐人50元购物卷等。
(4)不定期打折
①人一定程度上都喜欢贪小便宜，女人就更是如此了。\"店铺开张大赚送\"、\"本店商品八折优惠\"，也可以采用买一送一的策略(送的货以滞销货为主，过季货为辅)
这些招牌通常能抓住女人的心。
(5)一年中做几次短期促销，售价定为10-30元，非常聚人气!再把店内滞销款低价一起处理!如五一，十一，三八等最佳时间
八、营业证照申请
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作者：郑策
在开店营业之前，必须先办理相关证照申请，否则就是无照营业。证照的申请分为二种，一种是申请公司执照，由工商局核发；另一种是资本较小的，只须办理营利事业登记，由当地县市工商核发。多数的店家由于资本不大，都只有办理商行的营利事业登记。除此之外，还要向税务机关请领统一发票，除非是获准免用统一发票，否则，都一律要办理。
除了营业证照的申请办理外，如果想要自己店家所挂的招牌，不致被别人所滥用，想要能为自己所专用，就还必须向工商局申请服务标章注册。店门口所挂的招牌名称，除了名称文字或图样，可能有自己特殊的设计，这种属于非商品类的文字及图像，称之为服务标章。与自己所申请的公司或商号是两码事，二者名称也可能不同。
所以，不想自己将来的金字招牌遭人盗用，就必须先申请服务标章注册，不论是申请公司、行号，或注册服务标章，皆可委托代办公司办理。
九、人事安排
店主兼收银员一人 店员兼采购员一人
十、总结
综上所述我用5万元开一个女式服装店，是不是能够成功当然还需实践中去检验了
到了穷途末路的时候，别说人，猪也会跳墙，我们不能坐以待毙，虽说老
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作者：郑策
虎都有打盹的时候，但是肯定不是这个时候，道路是曲折的，“钱”途无限光明；同志们，我们不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票！
但是要仔细阅读你将要签订的实际合同的内容，不要急于在这份合同上签字。聘请一名律师来审查一下合同。为了确保合同和协议已经包括了所有的必要条款，与你的律师一起，仔细核对下列要点：授权许可使用特许经营权的内容、期限、地点及是否具有独占性；特许经营费的金额、种类、支付方式以及保证金的收取和返还方式；特许经营的产品或服务质量控制及责任；商号、商标等知识产权的使用；培训和指导；宣传与广告；保密条款；合同的变更和解除；违约责任及争议解决条款等。
总之，投资人要经营一项新的事业，除了要对自己进行正确的衡量和评价以外，还需仔细研究特许连锁系统。
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