美容心理学感想范文

2022-11-07 来源：其他范文收藏下载本文

推荐第1篇：心理学感想

心理学课程学习体会

从事职业学生的教育，不论是从教学角度还是管理角度来讲，我们不仅要关注到孩子的学习情况，更重要的是要关注他们的人格、心理健康健全的发展。我们要关注的不仅是孩子的学习成绩，还要关注成绩背后的问题。2011年12月份，我有幸听取了一节关于学生心理学课程的讲座，让我对中职生的心理关注有了更加清楚的认识，对我的教学尤其是班主任工作有很大的启发，让我受益匪浅。

目前中等职业学校学生的心理健康状况不容乐观。职校生普遍存在着人际交往困难，学习自信心不足，对家长管教方式不满，对学校管理方式不满，担心毕业后求职困难，情绪上紧张、焦虑、抑郁，对青春期充满困惑等诸多问题。在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用。从发展的角度来看，心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。

现代社会由于各方面的压力，很多中职学生的心理问题由于没有及时的疏导，发生了太多令人发指的事件，我想如果一名班主任或教师能早点进入到心理学的殿堂，了解每个年龄段孩子的心理特点，了解孩子在认知发展中的过程的话，不仅对专业教学有指导作用，还可以从内心了解他们，站在他们的角度与层次，与他们进行心与心的交流。

结合本次讲座与几年来与中职生的接触，我觉得即作为班主任又作为专业课教师以下几点显得非常重要：

一、关注学习成绩

对中职生而言，学业失败是其学生阶段最大的失败。它会影响学生的身心健康，反复不断的失败极易使学生产生自卑、悲观、失望的情绪体验，认为自己能力、品质等方面都不如别人，因而产生内疚、悲伤、自责的心理。长期处于紧张、焦虑之中，可导致神经衰弱、心理变态等，有些学生可能因此产生轻生的念头。帮助学生分析了解自己的优势智能，转变观念，增强自信，使学生认识到：只有形成稳定的学习动机，才能激发、维持自己的学习活动，才能促使自己克服畏难情绪，不断从学习中取得满足感和成就感。同时，根据学生的专业特点，使学生了解并认识到学习专业知识和掌握专业技能的重要性，结合一些职校生的成功事例，帮助学生感悟到从进职校的第一天起，就应明确专业目标，苦练专业技能，

这样才能做到人无我有，人有我精，在激烈的竞争中立于不败之地。

二、发挥学生的自主性

发挥学生的自主性是心理健康教育的突出特点，也是上好心理健康教育课必须遵循的一条重要原则，在心理健康教育课上，教师应处于辅导、引领的地位，学生才是课堂的主体。

因为班级心理健康教育不同于以往所知道的所有课程或班队活动，它是一种充满趣味的自助活动。活动中，教师组织、引导、调控，充分发挥学生自我教育的作用，自由地交流、体验。在师生、生生交流中，在互助中实现自助，最终达到自我教育的目的。

三、培养亲和力，深入学生内心

培养中职生的健康人格需要我们把爱的种子洒向每个学生的心，使他们从小就懂得做人的道理，为把握自己的一生打下良好的基础。我们要培养足够的亲和力，有了良好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的沟通能力，只有这种亲密关系才能深入学生内心，倾听他们真正的心声。

四、结合家长的教育

心理健康教育不是单一的老师引导的就可以的，必须结合家长的力量，共同关注孩子的心理发展。建议今后能在家长中也开设这样的心理学系，让家长也了解孩子的认知发展过程，了解如何正确对待孩子问题。

我相信在今后的学习中我会不断充实，从心的角度教育孩子，从心的空间拉近我与学生的距离。这次心理学的讲座让我从理论的角度深入认识到学生心理教育的严重性，相信对我今后的班主任工作会起到很大的作用。

推荐第2篇：心理学感想

09301117 晏晓红 09会计

关于心理学的看法

我们修的心理学的课程是关于教育方面的课程。关于教育心理学，实质上是探究学生和教师各自的心理，目的是为了更好的在教育事业上做到教师的职责，更好的培育学生，使学生更好的发展。

学生的心理，实质上都是不成熟的心理。而教师也是从学生发展过来的，按理来说，应该会更加了解学生的心理。可是由于时代的变化，以及教师角色的变化，也许已经无法再次真正的体验到学生的心理了。因此教师往往和学生之间存在着代沟，严重者甚至伤害了学生的身心健康。教师在教学过程中，不仅仅只是局限于教学方面，更重要的是关注学生的身心发展。如今我国的素质教育仍然存在一定的缺陷，使得大部分的教师仍然只注重于学生的成绩，而不注重学生身心健康的发展。在有些学校甚至存在学生因为作业过多而跳楼的可悲事件。

知己知彼方能百战百胜，在教育事业中，教师只有学习了教育心理学，才能系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征，根据孩子们的年龄和心理特点，选择适当的教材，采取相应的措施，有效地提高教学质量。在教学过程中，学生的心是脆弱的。教师的一句不经意的夸奖或是批评，也许会影响着孩子们的一生。“好孩子都是夸出来的！”老师的赞扬和鼓励,就是对他们的赏识，就是对他们的认可，就能给他们信心和勇气，让他们迈出成功的第一步。这就是皮格马利翁效应，由此可见教师对学生的影响是十分巨大的。

教师应该了解学生的认知发展、情感、个性发展以及个体的差异。根据他们的个性和差异适当的做出不同的安排，对于害羞的孩子给予他们鼓励，对于爱骄傲的孩子给予适当的建议。孩子的自我意识、自我概念很强，自尊心也很强，教师不应该当众批评孩子，伤害学生的自尊心。有的孩子的分析性能力很高，学习成绩很好，而有的学生创造性能力很高，成绩只是一般，另外一些孩子实用性能力高，成绩不太好，教师不应该仅仅根据孩子的成绩而把他们分为“好学生”和“坏学生”。一旦这样分了，孩子们就会被定位为“坏学生”，当孩子们想要变为好学生的时候也会有很大的阻力。因此，教师应该给每个孩子以相同的待遇，而不应该偏心那些学习成绩好的学生。而前段时间的“绿领巾”“绿本子”事件就极大的伤害了学生的自尊心，对学生来讲是很不公平的。也许那些教师眼中的“坏孩子”也尽了自己的努力，只是效果不明显而已，而教师却把他们定位为“坏孩子”，这无疑就是否定了孩子们的努力，孩子们也许就会因为教师这样的做法而一蹶不振，甚至影响着一生的前途。教师应该就学生的个体差异适当的给予鼓励和支持，帮助学生健康的成长，快乐的学习。

教师在教学中扮演着设计者、信息源、指导者和促进者、组织者和管理者、平等中的首席、反思者与研究者、终身学习者的角色。在教学过程中，学生们要学习，教师也要学习。教师和学生是一个相互学习的过程，当然教师担任着授课的角色。教师在课程中应该引导、指导学生，让学生的思维进行发散，正确的学习知识。在教学过程中教师也要与学生进行互动，而不是一味的讲解。

一个好的教师除了具有丰富的学科专业知识以外，应当有较高的情感投入；理解教与学的规律；具有较高的教学应变能力；具有良好的个性品质。教师需要充分了解学生的心理，选择适当的教材，采取相应的措施，才能有效地提高教学质量。

推荐第3篇：心理学感想

关于《普通心理学》的感想

院系：教育科学学院

专业：学前教育

班级：美术一班

姓名：彭博

学号：140711011

4关于《普通心理学》的感想

心理学是一门并不古老但很神秘的学科，很多的人都对它充满了幻想。学习《普通心理学》已经有一个学期了。在这段时间里，我从中学会了很多。

在接触心理学这门学科以前，它总是给我一种太神秘的感觉，给人的感觉是它既深奥又很虚幻，但是在学习了它以后，被它的科学性和真实性所折服。可是说他是实实在在的东西。同时我还发现心理健康和身体健康是一样的重要。两者之间是相互联系、相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。虽然心理学很枯燥但是和实际应用结合起来，反能让人悟出一定的哲学道理，开阔人们的视野。心理学是来源于生活又能指导生活。

大学生的心理健康问题严重制约了高校培养人才目标的实现，改变大学生的心理健康现状，已经成为中国高等教育必须解决的当务之急。如何维护大学生的心理健康，需要我们长期的探索与努力，也需要社会的广泛关注与参与。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。随着我国教育制度改革的深入和高校对心理健康的重新认识与重视，大学生的心理健康问题一定会逐步得到解决的。开设心理学这门课对于我们大学生来说是非常必要的。一方面，心理学就来自于我们每时每刻的生活，它并不是只有在做研究的时候才离我们很近，生活中只要我们和人接触、交往，心理学便围绕在我们身边；另一方面，作为一名大学生，我们的心理健康也是自己以及社会越来越关注且重要的问题。心理学不仅具有科学性，还不乏应用性。心理理论固然枯燥，

但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己；当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着对心理学课程学习的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是；在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。经过对心理学课程的学习之后，我逐渐发现学会如何调整自己的心态是非常重要的。另外，心理学的应用，最主要的是建立一种心理体验，无论什么样的理论都应该尽可能的形成一种心理体验，按照一定的方法反复联系，多加体验，这样就会把心理学真正应用到生活当中，帮助我们解决生活中的各种问题。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康

隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同

学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。

心理学是一门神奇的科学，他帮助每一个人找到真实的自己，打开自己心灵的钥匙。我想每一个人的青少年成长历程中应该都有过各种各样的坎坷与不平，也许通过心理课上的欢笑，我们就可以快乐的走过青春期的阴影，走向更阳光的明天。随着社会的发展，人类的进步，心理学在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要。心理对生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影响于生理健康。现代生活由于生活节奏的加快，竟争加剧，思想观念的更新，社会生活的变化，人们产生更多的心理压力，心理的不适应与心理的失衡，心理挫折感也渐繁多，“心理健康”与“精神健康”已成为新世纪人类自身发展的主题。而通过心理咨询等活动，可使人们内心的情绪得到渲泄、解除，且对一些事，观念上进行认知的纠正，从而营造良好的心理环境和良好的工作环境，提高自已的适应力，同时也提高了工作学习的效率。

心理学不仅让我了解了许多的心理特点，也让我学会如何真正善待身边的朋友。但是最重要的是学会自我调节，自我安慰。失意的时候，伤心的时候，，我就会不经意间的回想起课堂上的幽默场景以及理由让自己开心起来。最终明白，快乐其实很简单。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活得很超然，我们也会最终走向成功的。

不管什么时候，乐观一点、勇敢一点、博学一点，那么快乐就在你的身边。世界原来这般美好！

虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！

二零一一年十二月

推荐第4篇：美容牙医学感想

七年制 09级十二班王丽梅 Q090100365

美容牙医学写感想

学习了美容牙医学之后，对于这门课程我有了更深刻的了解，对于口腔知识有了更深刻的认识，以及口腔卫生及如何护理自己的口腔。这么选修课让我受益匪浅。

当今社会人们越来越重视自己的形象、外在美，一口漂亮、健康的牙齿是每个人所必须的，也是每个人所努力追求的。对于人们的社交、工作、生活都有不可忽视的作用或意义。

一叶知秋：口腔健康是身体健康的一面镜子。很多研究已经证实：保持牙齿健康对于避免一些因口腔病灶感染的疾病或加重糖尿病、冠心病、胃病、新生儿低体重等病症的发生和发展有着重要的作用。中国有句俗话“牙好，胃口好”。中国的传统观念“民以食为天”，中国人很重视吃，可是却有很多人忽略了口腔卫生的重要性，没有给予自己的口腔卫生足够的重视。结果不光威胁了自己口腔卫生，甚至还威胁了身体其他部位的健康。“牙疼是小病，可是疼起来不要命”我们要及时给予自己的口腔卫生足够的重视。

首先我们要养成正确的口腔卫生习惯。说道口腔卫生正确的刷牙就是我们不得不好好学习的啦。以前总是觉得自己的牙刷的还可以，挺干净的，学习了这门课程之后我才认识到以前自己对于口腔卫生实在是太不重视了。首先洁齿习惯是不正确的，没有保证每天三次饭后刷牙，尤其是早上习惯了饭前刷牙再吃早饭，这样不知不觉中让自己的牙齿出现了龋齿。一些饮食习惯也导致了我们的健康牙齿变成了龋齿。例如我们女生常常吃棒棒糖，可是有的棒棒糖有可能需要吃好久才能吃完，这些食物残渣留在我们的齿缝之间，由于我们不能及时用漱口水漱口或是及时刷牙，一次次的累积使我们的龋齿变得越来越严重。“牙疼不是病，疼起来不要命”虽然人们都知道牙疼是一件很痛苦的事情，但是在他们看来牙病不是一种很致命的病，所以不必十分在意。人们似乎很习惯可牙痛做斗争，有了牙痛就忍，实在忍不了了就胡乱吃点消炎药，不到万不得已坚决不去看牙医。这些不健康的口腔习惯和对于口腔健康重要性的认识使中国人的口腔卫生变得越来越糟糕。

想要保护好牙齿其实很简单。针对中国人目前普遍存在的牙齿问题，我认为首先应该做到的就是：一要培养正确的护齿观念，即要彻底改变原有的牙齿观念，真正的重视牙齿问题；二要掌握正确的护牙方法，不仅要学会正确的刷牙，还要掌握正确用呀、健牙的方法；三要相信科学，养成定期去做口腔检查的习惯，接受牙科医生的建议，积极配合医生进行相关的治疗。

随着社会的不断发展，我们要不断的提高生活质量，我认为我们首相要提高的就是我们的口腔卫生质量，努力保护好自己的每一个器官，实现“8020”这个目标。

推荐第5篇：积极心理学感想

积极心理学感想——幸福就在当下

走过了忧郁，走过了忧伤，渐渐地，我长大了，怀着一颗未知的心去探索、去追求、实现和提升自己的幸福。然而，不幸的事发生了，就在这个追求的过程中，我对幸福失去了定义，不知道自己所追求的幸福是一个什么样的幸福，幸福到底在哪里，就在自己彷徨迷惘的时候，积极心理学带我走出了自己给自己设下的障碍，开始对自己幸福有了定义，有了方向。

幸福是唯一一样值得我们渴求其本身的东西。人们追求富有，但并不是为了变得富有，而是为了幸福。同样，人们追求名声，也不是为了出名，而是因为他们相信名声会给他们带来幸福，所以，幸福是最好的东西，而这就是为什么我们渴望并极力追求它的原因。

经济社会在不断发展，人民生活水平在不断提高，一些人却认为幸福指数并未随之提高，甚至感到不如过去幸福，这就是人们对幸福没有一个正确的认识，从而没有一个追求的目标，其实幸福是无处不在的，关键是我们要有一个正确的幸福观，就我而言，幸福生活有三个不可缺少的因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。

有了希望，我们才不会对生活失去兴趣，才会有追求幸福的动力。但在现实生活中，我们那面会陷于困境而感到失望，这就需要我们有一个正确对待失望的态度，人生之路是由失望和希望串起来的一条项链，因此才多姿多彩。在失望时萌生希望，就会让人驱散心中的浓雾，摆脱层层的阴影。失望让人压抑、痛苦，备受折磨；希望让人振奋、欣喜，跃跃欲试。年亲人在希望中生活，在追求希望中成熟。青春之所以美好，是因为希望是我们的锦绣，是灿烂的前程。所以我们才能不断向前。

一个人如果没有事情可做，总会觉得日子过得很慢，生活空虚，工作着的人最幸福。无事最容易生非，生活中清闲的时间越多，生命潜伏的危机越大。一个人最大的幸福，就是在他最热爱的工作岗位上充分施展自己的才华。在自己挑选的位置上勤奋工作，总能保持一种健旺的精神，正像劳累一天带来的睡眠一样，勤劳的生命带来愉快的活，沿途风景无限。一个人即使冥顽不化，即便忘记他的崇高使命，只要是踏踏实实埋头苦干，这个人便不致无可救药。努力工作，而绝不贪婪卑劣，本身就会逐步导入真理，导入自然和谐的生活。我的大学生活很忙碌，大多花在学习专业知识和校园文化建设当中，很累，但我心甘情愿，无怨无悔。相反，当我想懒惰，我就会听见时间的马车飞赶而来——面前是无尽的沙漠，尚待我的双手改造成绿洲，怎能懒惰？

亲人，爱人，朋友，都给予我们最珍贵的爱。有了爱，我们就会变得谦卑、有朝气，新的希望油然而生，仿佛有千百件事等着我们去完成；有了爱，生命就有了春天，世界也就变得万紫千红。爱的来临没有预约、也不可回避。一旦降生，就有呵护其成长的责任。只要拥有一颗真诚善良的心，任何人都可以获得爱的权利··

我们有多幸福，取决于我们是否想要变得幸福，只要我们还在做不利于自己的事情，幸福就会远远地避开我们。而一旦我们的选择正确，幸福就会轻松地到来。最重要的是我们自己确定幸福是什么，而不是别人认定的那样。如果我们坐等命运摆布，或是等着别人来为我们指明出路，那我们只好说服自己永远都不会得到真正的幸福了，无论我们是男是女，是高是矮，是文盲还是受过高等教育，是贫穷还是富有，幸福都会让我们自己做主是否能拥有它。幸福不是任何人可以给的成品，他来源于我们自己的行为。

光阴似箭，转眼间积极心理学这门课就结束了，于是最近我常常思考自己想要的幸福，自己的人生：从出生到现在，从小到大，都觉得如果怎样，明天就会得到幸福，可为何在一个个愿望实现后，幸福依旧没有来？这时候，才真正明白一句话：“过去心不可得，未来心不可得。”一切其实尽在当下。如果我们觉得现在不幸福，总觉得改变了才是幸福，或者过去了才是幸福，那么恐怕自己这辈子都难得有真正的幸福感！不是吗？未来的没有来，过去的已经过去。如果每一个当下的我们不抓住，不认真对待，总想看不见的明天或已经远去的昨天，我们就会永远生活在紧张与失落当中。随着生命一点点溜走，到头来留下的只能是三个字：空悲切。

如果想知道20年后的自己会不会幸福，就个人心态而言，看看现在的状态就可以知道：如果你当下感到幸福，20年后你也因该会幸福；如果你有太多的东西寄予明天，20年后，这些愿望是否实现，你都可能不会感到真正的幸福。道理很简单，欲望从来不是幸福的源，而是一切痛苦的根。一个欲望满足了，马上会产生新的，就像我，满足了上网的欲望，就会产生是懒觉的欲望，周而复始，无穷无尽。所以，幸福就在当下，就在你手中的每一天，甚至每一刻，而绝不是在过去或是未来。

推荐第6篇：心理学课程感想

心理学课程感想

学完心理学这门课程后，最大的感想就是，心理学是一门接近生活，有极强的指导意义和应用价值的实用的科学。短短的十几周时间里，我了解到了一般心理学的基本体系架构和相关内容，包括《感觉与知觉》、《意识与注意》、《记忆与学习》、《思维与创造性》、《动机与情绪情感》、《人际交往与社会影响》、《心理、智力测定知识介绍与及测定》、《现代人格问题讨论》、《养生与健康》、《人格的提升与自我超越》等课题，收获颇丰。下面，我就几个让我印象深刻的，对我影响深远的内容谈谈感想。

（一）记忆与学习

这部分的内容对我们的日常学习和生活有很大的帮助。如图所示，记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。按照信息加工的理论来划分，外界刺激引起感觉，其痕迹就是感觉记忆，感觉记忆中呈现的信息如果收到注意就转入短时记忆，短时记忆的信息若得到及时加工或复述，就转入长时记忆。

反之，从遗忘角度来看，艾宾浩斯遗忘曲线揭示了人们对外界信息的遗忘规律。信息的遗忘数量受时间因素制约，进程上先快后慢。

进一步，通过适当的过度学习，又称超额学习，即识记一种材料的学习次数超过那种刚好能回忆起来的程度的次数，我们能使接受的信息保持良好效果。研究表明，150%的过度学习是提高保持效果的最有效的选择。

生活中，很多人都有一个习惯，那就是“临时抱佛脚”，在考试之前，集中花大量时间进行复习，在短时间内给自己灌输大量的材料和信息。这种学习方法形成的是短时记忆，或许恰恰能应付短期内的考试，但如果考完试后就将这些知识抛在脑后，它们就会很快被遗忘。所以，从学习的长期效果来看，这种方法是不可取的。古语有云“学而时习之，不亦说乎”，“温故而知新，可以为师矣”。中国的先人们似乎很早就发现了人类记忆与学习的心理学规律。因此，我们可以采取适度超额学习的方法来获得良好的保持效果，此后还要通过经常复习将信息转化为长时记忆，永久保存在脑海中，对知识的掌握做到学以致用、信手拈来、游刃有余的程度。

（二）动机与情绪、情感

这部分的内容与人类心理健康密切相关。学会控制情绪，调节情感，挖掘动机对每个人自身的心理健康和工作生活具有重要意义。

动机产生于内在的某种需要和外在的相关诱因。依据不同分类方法，它可以被分为生理性动机和社会性动机，内在动机和外在动机，主导动机和从属动机等。社会动机又可以分为交往动机、成功动机和工作动机。研究表明，中等强度的动机最有利于发挥最佳工作效率。

情绪情感具有动机功能、调控功能和健康功能。动机功能是指，情绪具有激励作用，被视为动机的指标；调控功能分为促进功能和瓦解功能；而情绪调控的好坏直接影响到身心健康。研究表明，一般人的情绪生活中，常是苦多于乐，在喜怒哀乐哀惧很中，正面情绪占3/7,反面情绪占4/7。

当今社会，很多人急功近利或者急于求成，比较重视情商的提高，大多关注成功心理学。然而，紧绷的心理状态往往会使人面对较多的消极情绪，如果消极情绪不加调节、心理压力不能释放，就会导致身心疾病的产生。许多心因性疾病如：溃疡、偏头痛、高血压、哮喘、月经失调等都与情绪失调有关。研究表明，年轻时性情压抑、焦虑和愤怒的人患结核病、心脏病和癌症的比例是性情沉稳的人的4倍。积极的情绪是保持心理平衡与身体健康的条件。

林黛玉就是典型的忧郁致死的例子。《红楼梦》中对她的描述如下，“两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。闲静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风。心较比干多一窍，病如西子胜三分。”可见，林黛玉生前就时常眉头紧锁，面露愁容。她最终咳血而死的悲剧结局也让人唏嘘不已。娇柔是中国古典美女的典型特征，这与西方国家翘臀蛮腰的健康运动美大相径庭。从心理学和医学的角度看，积极乐观的心理状态和生活方式更有利于人类身心健康。所以，我们应该树立正确的审美观，同时反观自身，学会调整情绪，保持积极的心理状态，培养热爱运动的生活习惯。

”

（三）人际交往与社会影响

人类是社会性群体，谁都不能永久离群索居、独善其身。人际交往与每个人的生活息息相关。人际交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它通过遗传直接传递给后代。人际交往也是出于合群的需要和自我肯定的需要。“物以类聚，人以群分“，相同利益和需求组合而成的群体让个体需求得到满足。“夫以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”群体中他人的行为表现可以和自己形成对比，他人对自己的评价可以倒映出自己的形象。

群体可以给成员心理上的归属感，认同感和社会性支持。群体也会影响到个体的行为。社会助长指的是个体与别人在一起活动或有别人在场时，个体的行为效率提高的现象。当今社会对个体的团队合作意识要求非常高。职场上的很多项目都要通过团队协作而完成。这是因为，团队能够资源共享，分工明确，产生规模效应，提高劳动生产率。另外，很多时候，当个体在群体中活动时，往往因为荣誉感和自尊感更加强烈，会产生自我驱动，表现得更加出色。以前参加面试和演讲比赛的时候，前期做了很多的准备但还是十分紧张，但是到了真正的面试和比赛现场，在众多考官或者观众面前的时候，自己却能超常发挥。这就是社会助长的社会心理现象在起作用。

与此相反，社会惰化指的是当群体一起完成一件工作时，群体中的成员每人所付出的努力会比个体在单独情况下完成任务时偏少的现象。一个优秀的群体能够使个体超常发挥，而一个失败的群体却使个体缺乏动力。身边的朋友在参加比赛组队过程中，经常碰到搭便车打酱油的坑队友。也有写在比赛初期组的队，后来因为群体矛盾无法调和不欢而散。当群体不能满足每个成员的利益诉求时，成员就没有动力和群体的目标保持一致，这就会导致群体的效率大大降低，产生1+1

（四）现代人格问题讨论

市场上关于人格的书籍很多，大多都旨在帮助人们修炼优秀的人格，实现成功的人生。人格具有独特性、稳定性、统合性、复杂性和功能性五大本质特征，包括了知情意系统、动力系统、调控系统、特征系统和心理状态五大系统。我觉得，其中非常有意思的是自我实现者的人格特征。自我实现者一般具有但不限于以下特征：

1.了解并认识现实，持有较为实际的人生观；2.悦纳自己、别人以及周围的世界； 3.在情绪与思想表达上较为自然；

4.有较广的视野，就事论事，较少考虑个人利害；5.能享受自己的私人生活； 6.有独立自主的性格；

7.对平凡事物不觉厌烦，对日常生活永感新鲜；8.在生命中曾有过引起心理震动的高峰体验； 9.爱人类并认同自己为全人类的一员； 10.有深交的朋友，有亲密的家人； 11.具民主风范，尊重别人的意见；

12.有伦理观念，能区分手段和目的，决不为达到目的而不择手段；13.有哲学气质，有幽默感； 14.有创见，不墨守成规； 15.对世俗和而不同；

16.对生活环境有时时改进的意愿和能力。

以上的人格特征几乎是人人都渴望具备的，毕竟几乎每个人都想成为自我实现者。我的身边有一些能力很强的女性朋友。她们就属于典型的渴望实现自我，追求成功的一类人。在她们身上，我可以看到以上所列的自我实现者的人格特征中的一部分。当今社会，职业女性越来越多，职场上的女性成功人士也在不断攀升。这对社会进步具有极其重要的意义。女性在某些方面具有领先于男性的先天优势，将这些优势发挥到工作中，将大大提高社会整体效应和福利水平。

在市场经济中，几乎人人都是理性经济人，都追求自身利益最大化，都渴望成为自我实现者。但就像破茧成蝶，实现自我不是一件轻而易举的事情。为了悦纳别人和周围的世界，往往会牺牲自己的时间和快乐；为了培养独立自主的性格，往往会迫使自己咬牙坚持忍受孤独痛苦；为了培养宠辱不惊的态度，往往要压抑自己不轻易吐露情感……因此，要达到自我实现者的人格是极其困难的，我们只有不断磨练自己，在痛苦中完成蜕变，才能具备完善的人格，到达理想的彼岸。

总而言之，短短十几周的时间里，心理学让我感受到心理健康在人的心智成长过程中的巨大作用。心理学是一门既关乎自我完善，又关乎群体发展的学科。将心理学巧妙运用到我们日常学习和工作中，将会产生重大的收益。心理学是一笔宝贵的财富，谢谢老师给予我的心理学教育和指导，谢谢短暂而珍贵的心理学课程带给我受益终身的宝藏！

编号：45

姓名：方甜甜

学号：41323023

手机：18180542008

专业:13级金融与理财实验班

上课时间：周四晚

10、

11、12节

推荐第7篇：教育心理学感想

对《教育心理学》这门课程的一些感想

我将主要从以下两点谈论我对该课程的一些感受。

首先是课堂的组织形式。这是一门公共课，学生是由来自三个不同学院，不同学科背景，不同教育背景的若干名学生组成的，所以说，班级的组成是相当复杂的也是有一定的规模的。在这种情况下，想要做到让所有学生或者是大部分学生都参与到课堂活动中来是一件很困难的事情。以前上的公共课，老师们好像都约定俗成的自动屏蔽掉了这一问题，一直都是独演独唱。可是，我觉得陈老师在这方面做得挺不错的。记得第一节课的时候，老师就让我们每六到八个人自愿组合成一个小组，然后把名单交上去，方便以后小组活动，其实我当时并没有很在意这个，因为以前也有老师那么做，但只有一两次，之后就不了了之了。事实证明我想错了。老师每次课在讲完内容和理论之后，都会展示一个事先准备好的问题，让大家参与小组讨论然后汇报分享。因为问题涉及面的广泛，和汇报形式的多样性，所以小组的每个成员几乎都有任务，因而整个学期，该课程的互动性是很强的，而且因为问题设置的趣味性和可争议性，大部分学生都很乐意也很愿意加入到这些课堂活动中。

其次是这门课程的教学形式。每次课，老师会先讲解一些理论，在讲解的过程中会时不时的提出一些小问题，有时会举一些例子帮助同学们理解某一概念，讲授之后，老师都会准备形式不同的问题供同学们思考，讨论与分享。这个问题可能是一个小故事，需要我们从不同的人物角度去思考分析，可能是一个真实的教学案例，需要大家集思广益找出解决方案，也有可能是一个设定的情境，需要学生角色扮演，参与分析与评价等等。在讨论完毕，小组汇报结果时，因为每次都有几个小组的讨论问题是一样的，所以我们可以直接了解到其他的小组是怎么看待解释某一问题的，这样一来，学生间的相互交流会使得我们更好的去理解某一现象或理论，并且，不同专业间的学生也可以相互学习，相互促进。后来，因为考试形式的改变，即使这一课堂活动被取消，老师也会在讲授的过程中不断提出一些教育教学中遇到的实际问题引导大家思考与分享。所以，在这一过程中，我对教育心理学有了更深的认识与体会。从以前的死记硬背转移到更多的是对实际教学中教师与学生，学生与学生，学生个体发展等问题的思考。我觉得要想成为一个合格的中小学老师，重要的是要知道如何处理学生各方面的问题，即如何

将教育心理学的各种理论应用于实际问题中，帮助学生更有效地学习和健康的发展，而不是翻到书的第一章就只是在想教育心理学的研究对象原则和方法我有没有记住。正是这门课程让我的视野更加开阔，思维更加多样。

总之，这门课程使我获益颇多，使我感受到了不一样的教育心理学课堂。只是希望老师在小组汇报完成之后，或某一问题提出之后，适当的给一些点评，纠正或更正，这样，在许多同学发表过不同的意见和看法之后，同学们就会知道哪个说法更合理，更接近事实一些。

推荐第8篇：生活心理学感想

爱情与婚姻（学习心理学课程的体会）课程名称：学习与创新系列讲座

这学期我选修了心理学这门课,上了8周的选修课后，我感觉受益匪浅，通过多院长的讲解，使我对心理学有了一定的认识。

心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。通过人的行为生活，从人们的行动中观摩人们的内心活动，来反应人们的心理。从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。

爱情是每个人不可或缺的情感，不管是异性还是同性之间的爱情，爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感，是男女之间基于一定客观物质条件和共同人生理想，在各自内心中形成的对另一个异性的最真挚的仰慕，并且希望对方成为自己人生伴侣的最强烈的、最专一的感情。美国著名心理学家斯滕伯格提出了一个爱情的三元素理论。他认为一对伴侣的爱情关系由三种元素组成，即亲情、恋情和承诺。这三种元素可以组成不同三角形，而每一个三角形反映着一种特殊的爱情组合关系。一直以来，爱情以纯洁、美好的形象吸引着广大青年者，让无数青年者为爱情倾倒，也有无数青年者为爱情“竞折腰”。爱情是以一种让人捉摸不透的感情，因为无法了解到对方心里的真实感受，总是在猜测与捉摸中摸索前进，出于对对方的爱慕以及发自内心的喜欢，双方一直在爱情中坚持，“一日不见如隔三秋”的思念，正是出自于恋爱中的男男女女的口中，“忘掉一个人需要一辈子的时间”也是出于这些人口中，其实爱情是一种美妙的感情，会让一个人不由自主的去想一个人，会让一个人的生活变得小心翼翼，会让一个的感情变得细腻，这些微妙的感觉都是爱情带来的，但是处于爱情中的人同时也是神经最敏感的，“爱情中的女人的智商为零”，这是是最真实的一面，处于爱情中的女性可以为了爱情放弃一切，甚至可以为了爱情放弃生命。而男性比就女性明智一点了，男性往往会做出明智的选择，在爱情面前有的人会变得卑微，有些人会变得高大，是因为每个人对待爱情的态度不同，爱情在每个人心中所占的比重不同，是人跟人之间的价值观不同，也放映出人的心理，因此，每位步入爱情的青年人都应该在爱情中保持清醒的头脑，做出明智的选择。

爱情是婚姻的基础。有人说：婚姻是爱情的坟墓，也有人说爱情是婚姻的殿堂。婚姻是男女结成夫妻关系的行为，是家庭成立的标志。婚姻的动机：经济、爱情、繁衍。婚姻是每个人都要经历的，在经过轰轰烈烈的爱情之后，有部分人可能会步入婚姻的殿堂，而有的人在恋爱之后也可能天各一方，因为在婚姻之前的恋爱过程中，双方可以了解到对方更多的信

1 息，家庭、观念、信仰、态度、以及个人的情况等等，如果觉得存在许多不合，可能会选择分开，如果觉得各方面都很合适的话，双方应该会步入婚姻的殿堂，在婚姻中，许多人走的很坎坷，也有许多人走的游刃有余，许多女性处理不好婆媳之间的关系，这些问题在心理学中是很常见的。因为每个人处理人际关系的方式不同，人的心理千奇百态，想法不尽相同，在问题上存在分歧，对待事物的态度不同心理活动也不同，这是不可避免的。比如说婆媳之间的矛盾，婆婆认为媳妇媳妇抢走的自己儿子，而媳妇确认为，她为什么要赡养和自己没有一点血缘关系的婆婆？而且婆媳之间存在严重代沟，都无法理解对方的行为，这是女性最长遇到的问题，但是处理好婆媳之间的关系也是经营好这段婚姻的关键。所以女性不尽要处理好与老公的关系，也要处理好与婆家的关系。这也是女性面临的一大问题。爱情是两个人的事情，但婚姻却是两家人的事情。有了婚姻也必然有了家庭，家庭以婚姻、血缘关系为纽带，是一种社会群体，成员之间关系最为密切、深刻。

爱是责任，人只有认识对方，才能尊重对方。不成熟的爱情是“我爱，因为我被人爱”，成熟的爱情是“我被人爱，因为我爱人”；不成熟的爱是“我爱你，因为我需要你；”成熟的爱是“我需要你，因为我爱你。”所有的爱情都包含着一份神圣的责任，这种责任不是义务，不是外界强加的而是内心的自觉，即为自己所爱的人承担风霜雨雪，而不仅是感官上的愉悦与寂寞时的陪伴。

爱是尊重。真诚的爱是建立在双方平等与理解的基础之上的尊重。爱一个人也是爱一份生活，仅仅因为某种需要产生的爱未必能承担爱的责任。尊重就是努力使对方能成长和发展自己，而非剥夺，是让自己爱的人以他自己的方式和为了自己而成长，而不是服务于我。如果爱他人，就应该接受它本来的面目，而不是要求他成为我们希望的那样，以便使我们把它当作使用的对象。只有当我们自己独立时，在没有外援的情况下也能独立地走自己的路，才能做到尊重

爱是能力。对自己的生活、幸福、成长以及自由的肯定是以爱的能力为基础的，看你有没有能力关怀人，尊重人，有无责任心了解人，利己者没有爱别人的能力。爱的能力不是与生俱来的，也非随着生理成熟自然形成的，而是在社会生活中逐渐成长起来的。这种能力包括施爱的能力、接受爱的能力与自我成长的能力。有人说：“好男人是一所好学校，好女人也是一所好学校，由两性构成的学校促使男人与女人共同学习，共同进步”。爱的能力要求恋爱的人始终保持高度理性而非随着感觉走。

爱是创造。有人说，爱情具有的魔力能够使人开创一个新的自我。爱情是神奇的，爱情不仅能够创造新的生命，而且真正的爱情对恋爱双方都是一个新的创造，它净化我们的灵魂，

2 鼓舞着我们为挚爱的人奋斗进取。也创造着两人美好的明天。

在婚姻中同时也需要这些，如果双方懂得宽容，懂得尊重经营一份美好的婚姻，得到一辈的幸福，恰恰相反，不懂得尊重对方，不懂得宽容，只会使婚姻越来越坎坷。在婚姻关系中，存在的几个常见的问题：自己提升了，而对方尚在原来的地方，对方失去了吸引力，时间长了已经对对方失去了新鲜感，对同一事物，意见不合，有了第三者的出现，因为孩子或工作忽略了对方，两地分居家中的老人使我们关系紧张。这些问题往往是致命的，在现实生活中，这些琐碎的是事情正很好的考验了爱情是否坚贞。离婚，是婚姻结束的标志。在坎坷的婚姻途中，放弃也未尝不是一种解脱方法。在婚姻中，往往不是一方的错误造成的，而是双方都存在或多或少的错误，研究表明，五种男人容易离婚：喜欢动武的男人;缺乏金钱意识的男人;爱寻花问柳的男人;有恋母情节的男人;盲目乐观的男人,这五种男人是最容易离婚的，因为他们的行为时女性所不能容忍的，同时也是对女性的不尊重。同时，六种女人可能让婚姻成为痛苦的历程：想要改变男人的女人，没有自我的女人，没有的底线的女人，拒绝真实的女人，容易“自虐”的女人，摆脱不了父母的影子的女人。这六种女性是也正是男人不能忍受的。在婚姻生活中，夫妻双方自身都会存在一些问题，保持宽容的态度，处处为对方着想，保持清醒的头脑，不要轻易冲动，让夫妻之间少一些争吵，少一些不和，多些恩爱，多份甜蜜。

不要轻易允诺，不要轻易放弃。在爱情与婚姻中，要懂得责任，懂得尊重，懂得宽容。俗话说：“不以结婚为目的的恋爱，就是耍流氓”，在爱情与婚姻中，时刻提醒自己身上的责任与义务，不要轻易去允诺，更不要轻易去放弃，爱情是两个人的事情，但是婚姻却是两家人的事情，婚姻可能没有爱情那么甜蜜，因为婚姻是一个家庭过日子，经营一个幸福的家庭不像谈恋爱那么简单，经营婚姻要考虑的事情太多太多了，影响婚姻的因素也很多，尽管如此，懂得尊重，懂得宽容，懂得责任，婚姻一样可以经营的游刃有余。

爱情是婚姻的基础，但是婚姻可以不是爱情的坟墓，婚姻可以是爱情的美丽殿堂。

推荐第9篇：人际交往心理学感想

通过这几周的《人际关系心理学》课程使我我从中学到了也感悟了许多。在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为有点不可捉摸，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。

经过对心理学课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同；其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身；第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现；第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨；第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。

通过心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我懂得了许多许多„„心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观快乐的金葵老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。

以上就是我对这门课程的一些认识，不足的地方希望老师批评指正。

推荐第10篇：爱情心理学感想

在第三节课里，丁老师讲了人与人之间的链接，由此引出了77哥的事迹和其人，还有兴奋的缘由和自尊。但我觉得丁老师讲的主要内容是Self-esteem。

在今天的这节课里我完全被被丁老师的演讲给吸引住了。原来我还以为心理学与生活这门选修课挺无聊的，没有讲“有用的东西”，但在这节课里，我看到了自己想法的浅薄和无知，我明白了自己一直被错误的思维方式引导着，导致我在之前的人生路上一错再错。在Self-esteem这部分，我迷上了这门课。

我曾经遇到过老师讲的例子里的情况，对这种感觉十分地熟悉，那种焦虑迷惘，有时甚至是愤怒的感情。而我就一直被自己困住，从来没有想到过要思考自己的Self-esteem有没有出什么问题，是否太消极。而在这节课里，我找到了解决自己心理问题的办法。

Self-esteem，指的是自己把自己看成什么。例如在求爱中，有的男性把自己看作一个追求者，这样的话，男性的姿态就变低了，对女性的要求的态度则是尽量满足。但如果男性把自己看作一个在未来必定会获得幸福的人，则在求爱过程中，双方的地位变得平等，而不是一个卑微，一个高高在上。又例如在学英语的过程中，自己的感觉是“正在变好”或“已经变好”，这其中的区别非常大。“正在变好”给自己的暗示是自己英语还没学好，但如果自己本身已经具备了这个能力的话，这个暗示就会削弱自己表现出来的能力，从而使结果变得比实际的要差得多。

结合老师讲的内容，我的理解就是无论自己是否已经具备能力，自我的定位和暗示有具有非常大的影响力。我那个时候每天都在怀疑自己，担心自己被别人赶超，整天活在忧虑彷徨和恐惧当中，惶惶不可终日。自然，结果比我所能想到的还要差。

在讲Self-esteem部分时，老师讲了“兴奋”，而这也与我当时的情况一致。为什么会兴奋？反过来想，倘若我已经知道结果或自己最后一定能得到什么，结果揭晓或得到后自己还会那么兴奋吗？当然不会了。心里的情绪要么平淡，要么会有一丝高兴，怎么会表现得极度兴奋呢？也就是说，因为自己暗示自己做得不会好或不会得到什么，所以知道自己有了一个好的结果或真的得到后，自己首先会怀疑自己，紧接着就时极度的兴奋。而又因为这个自我暗示一直存在，导致即使有了好的结果或得到什么后，自己依然不相信自己已经具备了能力能再次得到好的结果。这就意味着这一次的“幸运”不过是昙花一现而已。

在这节课里，我收获良多，也懂得了许多。我明白了心理学的重要性，原来心理学也这么重要，改变了我之前对心理学轻视的认识。

谢谢丁老师！

第11篇：实用心理学感想

实用心理学感想

实用心理学对我们大学生来说是非常重要和贴切实际的。在我们许许多多大学学子中，每个人或多或少会有心理上的矛盾和病症。其实这对我们来说非常重要。通过对实用心理学的学习和了解，不仅能够解决我们自身的心理问题，还可以帮助同学们克服困难，解决难题。真是个不可多得的学习和认识啊。

其实面临我们的不仅仅是事业竞争的压力，更多的压力其实来自于爱情或者婚姻。今年来有许许多多的大学生为爱而想不开。这些都是我们心理上的弊端。批评、轻蔑、防卫和筑墙是我们爱情和事业的共同的毒瘤。更深一个层次来总结就是战火高升、否定、负向诠释和退缩逃避。而批评和轻蔑分为三个层次，一是抱怨（注意力放在事情本身）、二是批评（对对方作出人格上的论断）、三是轻蔑（攻击对方自尊最脆弱之处）。其实，我们都经历了这几个过程。每次我们由对事情的抱怨开始，到我对事情不够积极的解决态度，到你对我的消极态度的批评，到我内心的防卫和筑墙，拒绝沟通，战火就这样在我们的眼皮底下，一步一步高升了。长期的积怨，让我很难正确的看待每次你对我的抱怨，我开始用敌意对待你，不管你对我的劝告是否是善意的，我总是拒绝接受，我心里在和自己说，你就是在否定我，伤害我。你应该为我们糟糕的感情负责任，而我是无辜的。虽然我对感情的态度是可以被理解的，因为这可能是一个心理未经过教化的，原始而娇纵的表现。但我也深深的知道，这种任性和放纵的结果是每个人都难以承受的。我开始理解为什么很多年轻人深陷感情的漩涡，选择自杀的方式来结束自己的痛苦，或者选择报复的方式让一份原本美好的感情跌入无底的深渊。感情是一门很深的学问，值得每个人好好学习的学问，而却是被包括我在内的大部分人忽略的学问。其实，在我开始刚刚起步了解些心理学知识，尤其是爱情心理学知识时，我已经感受到了，这方面的收效。天地不仁，以万物为刍狗，然则人生在世，又岂能无情；又哪有人能够无情？当若人真能无情，那没有了爱，没有了恨，那情感的荒漠上又怎么会有幸福之花开放？背叛，离别，伤心，痛苦，仇恨；正因为有这些负面的情感，才能让人感受到爱的美好和幸福的感觉。人不能逃避痛苦，不能逃避孤独，不能逃避仇恨，与此同时，人又想得到爱情，得到幸福，此时此刻，和谐，便是手中最重要的武器，用适度的离别和孤独来作调味料，配合着婚姻中的酸甜苦辣和爱情的美好，方能品出那苍茫人生中属于自己的小小的幸福。人们总是在抱怨上天并没有给予自己幸福，其实很多时候，那不过是因为我们自己没有努力争取罢了。天若有情天亦老，然则苍天无情，只是，人间有情，更胜苍天。对不同的人来说，爱情是不同的吧。世间没有一样东西比爱情更理想化，但是也没有一样东西比爱情更加实际；世间既有忘情的负心汉，却也有痴情的傻瓜，对这些傻瓜来说，他们终不会对爱情有个哲学家式的定义，他们所相信的，只有心中刹那间的微光，而正是這些傻瓜，才让世间之情爱，更加让人颠倒迷醉。说过了爱情我们再说说事业。对于我们大学生来说，毕业后的有一个难题不是找工作不好找。其实是找不到自己理想，也就是自己曾经在上学期间幻想过的美好工作场景。其实这些都是不实际不贴切的。我觉得在当今社会中，没有工作适应你自己。而是我们自己适应环境。只有我们不断适应和不断地调整自己的状态，从而来了解和融合，这样才能使自己站到你应该得到的社会地位上。每个人都向往的成功，获得成功的资本最重要的是热情，只有热爱生活热爱工作才能真正去享受生活、享受工作的乐趣。在职场上，我们是凭

着做事的能力或缔造的作为来领取薪水；我们的所得多寡，大多取决于本身专业才能的高低。然而，一个在办公室里散播阳光和喜乐的人，则具有黄金般贵重的身价。我知道在华盛顿州西雅图的一家企业，有位接待人员名叫玛莎，她有着我所见过最开朗、最灿烂、也最真诚的微笑。她总赞不吝赞美、衷心喜悦，愿意为任何人做任何事。在办公室里，你时时可以感觉到她的存在，而每个人也都发现，自己因为玛莎而变得更愉快、也更有生产力了。成为不抱怨的人，还能获得另一份最重要的礼物，就是你在当下和未来对家庭造成的影响力。无论是好是坏，我们通常都会拿身边的人做为自己的榜样。通过介绍心理资本的概念和要素，分析心理资本的本土化依据，提出心理资本的本土化具体开发策略：明晰希望愿景、增强自我效能、培育乐观品质、优化坚韧素质、提升情绪智力，并展望将心理资本开发纳入人力资源管理流程。关键词心理资本人力资源管理开发策略社会转型引发管理转型，近些年来越来越多的企业在员工激励方面遭遇到新的瓶颈。心理资本作为一个全新的理念，是新时期人力资源管理研究和实践的新领域和新方向，也将是现代组织在新的社会环境，面对新的管理对象，提升管理绩效和满意度的必然选择。通过不断地调整态度和想法，从而来真正的适应社会。

实用心理学教会了我们如何调整心在，如何在适当的时机来适应和理解环境和问题。这样对于我们以后的事业和爱情都有着不可磨灭的作用。这对我们当代大学生来说是非常重要的。

张昭

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第12篇：积极心理学感想

对积极心理学的感想

一直以来，我对心理学都比较感兴趣。大一的时候，同学们都在讨论去修第二专业，然后我看我这个专业课也不多，就也想去修第二专业，第一想法就是学心理学，但是经过了解，心理学要学的内容太多，也比较枯燥，所以就没选心理学，然后考虑其他专业，觉得都不感兴趣，最后就什么都没选，还是只学电信这一个专业。

大一下学期，学校开始有选修课，开设了很多有关于心理学的课程。我想虽然没学心理学二专，但是可以去选有关于心理学的选修课啊，于是，就去选了大学生心理健康教育，但是很遗憾，选的人太多了，我被挤下来了，所以大一下学期没选上。但是，大二上学期就选上了大学生心理健康教育，上了一学期，觉得很有趣，其他人上选修课都没去几次，但是我每次都去了，一学期下来，我觉得受益很大，收获很多，了解了很多关于心理学的一些知识，觉得很有趣。所以，这学期我毅然决然的选了积极心理学这门课，而且还说服了我班的三个同学一起选这门课。

我期待着这门课也会很有趣。果然，第一次上课，我就觉得这门课非常有趣，上课的时候，我觉得很放松，可以忘却一切的烦恼，很轻松愉快的听张老师那富有磁性的声音讲那些很有趣的课。

张老师把我们分成四个组，我是优势运用的那一组。第一次上课，我们每个人都填了一份张老师发下来问卷，是测每一个人的性格优势的，我认真的填了过后，收到的回馈是说我的性格优势有五个，分别是公平、正直、宽恕、爱与被爱的能力、善良。当我看到自己有这些优势的时候，有点吃惊，我从来没发现过自己居然有这么多的性格优势。但是后来仔细一想，觉得这个测试还是蛮准的，自己好像是有这些优势。然后，张老师让我们在学习生活中运用这些优势，并记录下来自己运用这些优势带来了什么好处。我觉得自己经过将近两个月的优势运用中，自己的社交关系越来越来好，朋友关系也变得很好了。

在张老师上的这么多节课中，我印象最深的就是张老师讲的幸福问题。是啊，我们人每时每刻都在寻找幸福，大部分人都觉得自己不幸福，认为幸福离自己很远很远。但是，张老师说其实幸福就在我们身边，只是我们缺少发现的眼睛而已，只要我们善于去发现，就会发现幸福离我们真的很近很近。我们总是抱怨生活中这也不对那也不对，学习总是遇到困难，自己家庭不富裕，买不起名牌衣服，虽然我们改变不了已过去了的，但是我们可以改变我们的想法，每个人的经历都是一种财富，可以想着过去的生活都是幸福的，即使痛苦的事情也有幸福的一面，任何事都有两面性，就在于我们的心态，我们怎样去看待它。所以，每个人都可以拥有幸福，不要再去抱怨，用正确的心态，积极的面对生活，我们都可以生活得很幸福。

学完这门课，觉得收获真的很多，不仅在课堂上享受了，在课堂上放松了，而且也改变了我对生活的一些看法，我觉得生活变得更美好了，可以积极地面对生活中的一切困难。

第13篇：心理学学习感想

心理学学习感想

心理，一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的之前，我一直对这个概念似懂非懂，自认为对“心理”有不小的心得体会，但还是说不出个所以然来，直到通过这一学期的学习，我对心理学才有了深刻的理解和感悟。

首先，明确在大学里开展心理卫生工作的意义非常重要，它对于我们今后学习好心理学具有引导作用。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要。它是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。总之，学习心理学对我们百利而无一害。

其次，在学习心理学的过程中，我们会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会顾及到周围人的心理情况，更加关注他们，关心他们。以前，我们会厌烦电话里父母隔山隔水的叮嘱，会因为同学间的一点不愉快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己，却很少从对方立场去看待问题。当我们学习了心理学之后，我们会用公正、公平的心态去考虑问题，平衡好自己与他人之间的关系。只有这样，才能让自己与环境相和谐，与社会相和谐，与他人相和谐，从而让世界和谐。

进入大学后,学生自由支配的时间多了,因而需要有较强的自控能力,学习需要有自觉性,否则会因为方法不当,不得要领而事半功倍。如自控力不好,浪费时光，而我们周围不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我，这是一种错误的心理。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。

怎样才能建立起健康的心理呢？对于学生，只要做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。对于工作者，只要只要放开胸襟，包容这个世界，明白“快乐其实很简单”，生活就会很超然，成功也会不求而遇。

最后，对于我，心理学让我明白遇事退一步海阔天空。比如这学期宿舍出现了不少矛盾，然后会在暗地里较劲。其实大家应该平和地坐下来谈谈问题的解决方法，而不是每天为这些琐碎小事烦恼，既浪费时间，又浪费精力。正如上述所说快乐在于自己，正确直面自己的心理。

虽然这学期心理课已经结束了，但是更多的东西得靠我们自己去领悟。做人，不但需要被爱，还要爱人，要在爱自己的同时爱他人。遇事乐观一点，勇敢一点，博学一点，那健康的心理也就不难得到，快乐也就在你我心间。心理学的价值就是让世界充满快乐！

第14篇：大学生心理学感想

大学生心理学感想

老实说，在学大学生心理学之前，我还是挺混乱的。受伤的时候会很伤心，成功的时候又会洋洋得意。特别是到了大学之后，自己得意和失意的周期极短，大致为周期反复，自己也很无奈。大学生心理学这门课早早的就想上的，老觉得心理学很古老也很神秘。看过弗洛伊德的传记，了解了一点心理学的知识，看了一些心理学的电影，觉得心理学更加难以捉摸了。通过这一学期的心理课程学习，我大体上了解了心理学的发展历程和思想原理，并被心理学的规律性和科学性所折服。尽管还没有接触到心理学最为神奇的催眠（我所认为的），但是，老师在上课的时候，为我们分享的那些调节情绪和提高学习效率的方法，已经很值得我慢慢体味的了。现在，我能够感觉到自己有这样的能力，在心理上遇到麻烦（沮丧、不快）的时候，自己已经能够跳出意气用事的躯壳，上升到一个精神的高度，用逻辑理性去驾驭思想，而不是被情绪驱动着去郁闷，去彷徨。高中的那段时间是挺自卑的，大概是因为压力大的缘故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等车没等到，也会很生气，郁闷半天，总是在心里重复这样一个声音：为什么别人能够做到，我却做不到呢？很受伤的花很多时间去疗伤。现在，学了心理学之后，开始懂得要对自己好一点，好多事并不是自己的错。尽管是个男生，特别伤心委屈的时候，找个朋友说说，或者藏个角落好好哭哭，跟老爸老妈好好撒撒娇，总之，不能让无名火腐蚀了自己本该阳光的心灵；生病或者其他原因，干什么都不在状态的时候，不要老是去苛刻自己，没什么的，只是因为生病的缘故，应该对自己好一点的；看到自己的短处的时候，不要总是在心里怨天尤人或者自惭形秽，用行动告诉他人，也告诉自己吧，在某一方面，我才是最棒的！我曾经看了一本书，叫做《20秒看破人心》，当时觉得挺邪乎的。现在觉得，有点相信了。潜意识控制的行为，很多时候会暴露出对方很多想法的。出于更加了解别人思想的目的，也许当中还有好多其他原因吧，我对心理学很是入迷。但是，真正到正规心理学课之后才大学生心理学感想老实说，在学大学生心理学之前，我还是挺混乱的。受伤的时候会很伤心，成功的时候又会洋洋得意。特别是到了大学之后，自己得意和失意的周期极短，大致为周期反复，自己也很无奈。大学生心理学这门课早早的就想上的，老觉得心理学很古老也很神秘。看过弗洛伊德的传记，了解了一点心理学的知识，看了一些心理学的电影，觉得心理学更加难以捉摸了。通过这一学期的心理课程学习，我大体上了解了心理学的发展历程和思想原理，并被心理学的规律性和科学性所折服。尽管还没有接触到心理学最为神奇的催眠（我所认为的），但是，老师在上课的时候，为我们分享的那些调节情绪和提高学习效率的方法，已经很值得我慢慢体味的了。现在，我能够感觉到自己有这样的能力，在心理上遇到麻烦（沮丧、不快）的时候，自己已经能够跳出意气用事的躯壳，上升到一个精神的高度，用逻辑理性去驾驭思想，而不是被情绪驱动着去郁闷，去彷徨。高中的那段时间是挺自卑的，大概是因为压力大的缘故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情，小到等车没等到，也会很生气，郁闷半天，总是在心里重复这样一个声音：为什么别人能够做到，我却做不到呢？很受伤的花很多时间去疗伤。现在，学了心理学之后，开始懂得要对自己好一点，好多事并不是自己的错。尽管是个男生，特别伤心委屈的时候，找个朋友说说，或者藏个角落好好哭哭，跟老爸老妈好好撒撒娇，总之，不能让无名火腐蚀了自己本该阳光的心灵；生病或者其他原因，干什么都不在状态的时候，不要老是去苛刻自己，没什么的，只是因为生病的缘故，应该对自己好一点的；看到自己的短处的时候，不要总是在心里怨天尤人或者自惭形秽，用行动告诉他人，也告诉自己吧，在某一方面，我才是最棒的！我曾经看了一本书，叫做《20秒看破人心》，当时觉得挺邪乎的。现在觉得，有点相信了。潜意识控制的行为，很多时候会暴露出对方很多想法的。出于更加了解别人思想的目的，也许当中还有好多其他原因吧，我对心理学很是入迷。

09经济杨礼

第15篇：教师心理学感想

教师心理学学习感想

教育学院09级应用心理2班黄廷余学号：10020912

5教师是学校教育的关键所在,教师的心理健康状况直接或间接地影响着学生及其他教师的心理与行为,对于教师个人工作的成败也有极其重大的作用。心理学是研究人的心理和行为的科学。人的心理是一个开放的系统,并且具有自控性特征。绝大多数个体,其心理处于不断变化中,通过自我认知、自我体验和自我控制,能够不断完善个体的思想和行为。教师作为教育系统中知识经验的所有者和传授者,其职能在于把人类社会积累的经验知识传授给学生,从而使他们获得一定的知识、技能和行为规范,并形成一定的心理结构。教师学习相应的心理学知识,对教育教学具有重要意义。

学习心理学,了解学生的心理,是完成教学目标的前提条件。古代把教师的职能归结为六字“传道、授业、解惑”,使学生学到知识,明白做人的道理,理解不明白的地方,各个环节都不能缺少对学生心理的把握,针对性格不同的学生,实施因材施教,有的放矢,教育效果必然倍增。可以说,了解学生心理是教师传授科学知识的必备条件。很难想象教师与学生在没有良好沟通的情况下,能取得良好的教学效果。斯德蒙•莫里斯在1977年《管理学》一书中指出:“非言语活动是先天的,许多信息可以从这些活动中获悉。

学习教师心理学是为了更好的从事教育事业帮助自己和他人，而教师心理学的目的是让我们获得对教师来说最有实践价值的心理学方面的内容。因而，教师心理学不仅涉及到与教学有关的问题，它也处理有关于儿童的校外背景以及他们自己的自我知觉和自我概念问题。人类的行为是很复杂的，对其测量和评价的工作也具有很大困难。事实上正是这种复杂性才使心理学的研究更让人感受到魅力无穷。心理学家帮助教师认识那些影响儿童行为和学习的因素，并帮助他们发展一些应付教学中所发生的问题上的策略。通过学习教师心理学使我们认识到若想充分了解学生，就必须了解与学生有关的各种因素。

心理学也帮助我们回答了有关个体差异来源的问题。我们认为个体差异不仅是在智力上，也包括人格、创造性和运动技能上的差异。这些答案对于教师来说是很重要的，因为它们证明了教育在对我们生活的影响上有限度的。如果差异主要是环境的结果，则在矫正和改变这种早期发展的不足，并帮助所有儿童达到一个较高的成就标准上，教育将有巨大的潜能。因而学习教育心理学可以更好的帮助我们学习学生的个体差异和教育教学。

学习动机是激励学生进行学习活动的心理因素，也是直接推动学生学习的一种内在动力，学习动机是掌握知识的前提和条件。激发学生的学习动机不仅对提高教学质量，而且对学生良好品德的形成，都具有极为重要的意义。因此，要充分调动学生的学习积极性，正确激发学生的学习动机。通过学习教师心理学后可以了解学生的具体情况和差异性帮助教师更好的教育。

教师要让学生认识到知识对社会和对自己的意义而产生学习的需要，从而产生进一步的学习欲望。教师在讲授每门学科或每章每节之前，要生动具体地提出每堂课的目的和要求以及任务，以引起学生的求知欲，同时要结合教材的内容，阐明教材在社会生活中的实际意义和在整个知识体系的重要地位、作用和价值，引起学生的足够的重视，从而产生学习的意向，提高学习的积极性。

教师需要对学生进行学习目的教育，帮助学生正确认识学习的社会意义和现实意义，把当前的学习与祖国的需要和未来的建设事业联系起来，与个人的远大

理想联系起来，引导学生端正学习态度，形成正确、长远的学习动机。这样的学习动机具有持久而强大的动力作用，它能推动学生产生正确的学习态度和提高学习的自觉性、积极性。

进行学习目的的教育，应采用生动具体的、易于学生接受的并且适合学生心理发展水平和个性特征的教学方式，要富有极强的感染号召力，从而使社会和教育的要求转化为个人的学习动机，引导学生产生合理的学习目标。

学习兴趣是学生渴求知识和参与活动的积极倾向，是推动学生学习的一种最实际的强有力的内部动力。兴趣产生动力，引起注意，促使感知清晰和思维活跃，从而激发学生的求知欲和认识兴趣。

学习教室心理学后教师更应采用新颖的教学内容和丰富多彩的多样化教学方法，教学内容要丰富有趣、逻辑性强、系统性强，不断以新的知识激发学生的探索兴趣。同时教学方法要生动而有变化，不再照本宣科、死搬教条，从而避免学生产生厌学情绪。教师可以采用多媒体教学法，适当采用幻灯、录音、录像等现代教学手段，使学生获得更直观、形象的认识，从而使学生在学习中产生愉快的情绪，得到精神上的满足，激发学生的学习兴趣和学习动机。

教师个体心理结构的形成和优化是一个长期的过程,其中群体心态趋同的现象不可避免,社会的多极影响,在其中起着重要作用。教师作为教育的主导力量,其特定的职业特点,特别需要加强心理品质的锻炼,积极抵御社会的消极影响。在加强教师职业道德教育和完善相应法律法规的同时,采取更个性化的柔性手段应对,关注教师群体的心理现状,加强心理诊断,让他们掌握心理学的普遍规律和技巧,善于利用心理学中的某些方法,如自我暗示、心理换位等方式来调适个体心态,能使教师对当下的生存现状持一种宽容和期待的心理,并以积极进取的姿态来优化教育行为,用先进的教育理念和管理手段实现教育的价值。这种前瞻性的行为,必然带来持续发展的社会效益和经济效益。

第16篇：心理学导论感想

梦想照进现实

某日，做了一个梦，我居然再梦里圆了自己小小的一个愿望。小时候我很喜欢小动物，比如猫、虾、小鸟之类的，都是我平时玩乐的好伴。那时家里有花园，有鸟儿飞过来，可惜我想尽一切办法也抓不到。日思夜想，最后当然梦有所思。不是说梦境往往是现实的反映，根据我这么多年来得做梦经历，确实有一定关联。

然而，在此我更想讨论关于梦的话题是：到底我们是在达不到某种状态时才会在梦里试图补偿这种缺失，还是说我们梦境的缺失才正是我们在现实中需要被提醒去达到的。经常听到某个关于名人的例子，他们在自己的领域都很努力，当他们在现实遭受阻碍时，百思不得其解，、最终是梦中的灵感给予了他们现实的答案，于是，奇迹诞生了。这里我们可以从两个角度来思考这个问题：第一，他们在现实中往往解不开最关键的难题，于是梦境会提供这个难题演绎下去的种种可能版本，即问题可能被上帝解决了，亦有可能问题根本就不存在。当然，各种状态并不是不受主观意识的约束的。就像我有一个同学曾告诉我他的一个梦境一样，当他在现实中对一个女孩子有好感但却怯于主动交往时，内心的矛盾令他对她的这种思念更加纠结。于是在一次班级联欢会上，他抓住了机会和她一同上台主持了节目，他和开心。然而，班会结束后，他发现他还是像原来那样保持着与她的距离。事实上，我们看到了他迈出了第一步，可是他却没有进一步发展下去。他告诉我，就在班会后的几个晚上，他惊奇地梦见她和他牵手说悄悄话了。我很难想象他在说这些“梦话”时的满足感，但我更关注他在这种现实与梦境间的差异。

差异何在？仅仅是现实中他没有达到的与那个女孩约会的目的那么简单？试想一下，一个人在现实中对于自己经常做出的否定竟然会在梦境中得到正向的、积极的、肯定的答案。如果那些科学家们、企业家们在现实中遭遇挫折时总是说自己不敢、自己不可以、自己没办法，那么他们又是怎么能够从梦里获得灵感，抑或汲取能量，从而最终不仅解决了个人的问题，更推动了社会的发展和进步。相反，我的朋友在现实中除了一次班会的“偶遇”，实际上在此之前并没有实质性行动和进展，而且从班会之后的状态亦可看出他缺乏内心主动的力量。后来他关于那几个梦的苦思冥想正好也印证了我在前面提到的第二点的假设，即现实中并不是我们难以解决问题，而是我们的过度敏感，或者说是多愁善感的品质特性注定了我们对于这种美好梦，境的幻想。我的朋友是否一定程度上有进展呢？这是该肯定的，然而对于这种梦境的缺失，他却难以释怀，因为他把现实的答案都寄托在梦里。我们都知道美好的梦是多多益善的，不过，当我们回味美梦之余，又是否该扪心自问，如果没有人可以帮助我在现实中实现我们的“梦想”，那么我们的梦境又是否在关键时刻提醒着我们去补充我们在现实中的缺失呢？

现实中有太多的例子可以跟我们的梦境搭上关系，说是梦境，其实是个人品质特性和现实环境的综合体现。就像我说到，当孩童无知的我对小鸟充满期盼时，我会好几个夜晚梦见和它们一起玩；而现在成年的我，经历与小鸟更多的接触和认识，它们在我的梦中不再“神圣”，可惜的是如今我已有好几年不在梦见可爱的鸟儿了。

大多数人的有这样的心理：之前执着追求某个东西时，它是那么的珍贵。而当这个东西到手后，这种重视的程度便会锐减。换句话说，白送的东西“不值钱”！就比如别人送你一张电影票，你就会很想去影院把它消费掉。可是后来你弄丢了电影票，于是你就觉得不看也罢了。相反，假如这张电影票是你自己决定去影院而掏钱买的，你就很可能在丢了之后再掏钱买一张。同样是看电影，同样的价钱，同样是丢了，而看不看电影却会因为你丢了的票是否是免费的而发生改变。现实中很多人会受到“沉没成本”效应的影响，他们往往因为付出而到不到应有的收获，然后继续在沉没成本上面投入，企图发挥沉没成本已经损失的大部分价值。简单地说，我们往往把别人送给我们的一张电影票归于“意外财富”这个心理账户，导致我们并不认为丢失电影票是一项沉没成本，于是做出不看电影的决定也是意料之中的。

人们常为了自己做过的事而后悔不已，这种现象在现实中可以说是多不胜数的。一句话说的好，“世界上没有后悔药可以吃。”尽管现代科技的发达已经造出了各种各样的抗抑郁的药物，却唯独没有一种药物可以消除人们后悔的那种感觉。此处我不是要谈后悔的利弊，而是想从客观的角度来分析一下后悔的心理。后悔一般被认为是做错了事之后的感觉，相信没有人是为了自己在某件事上做得不够好甚至不够完美而后悔的吧！好，那么既然错了，又无法改变过去的错已造成的后果，即后悔无济于事，那么为什么还有那么多人在事发相隔好长之后还是会在提起之时表露后悔之态？这里我想引用一下我前面说的“沉没成本”一次来解释一下，虽然这是经济学上词汇，可是在心理学上亦有很多经济学理论的影子。那么，在现实中人们每做出一个决定，都是有目的的，不管这种选择是主动的、抑或被动的。而且我们应当确定，即使是处于同一个出发状态，基于同一个目的而发生的错误选择，也会因为每个人相当不同的心理期望而引发不同程度的后悔“症状”。有趣的是，期盼越大的人往往对于他之前的付出的肯定也是越大的，当然这也更有可能在错误发生之后，沉没成本的效应更加明显。这些更加呈现出后悔之意的“过敏者”便会把沉没成本的剩余价值看得过大。此时有一个分界点，对于完美主义者来说，这种错误是一种折磨；对于积极乐天派来说，这却是非凡的体验。那么，消极悲观者是怎么对待错误的选择的呢？对于这类人的沉没成本是可以这样理解的，之前的错误选择是由于在那之前的错误选择而导致的，于是他们的沉没成本效应就会不断累积加，但却不会产生有益的价值，所以最终他们后悔的成本将可能压垮他们自己。

当然，心理预期可大可小，沉没成本亦可有可无。现实的后悔可能在梦境中重圆，沉没成本却不可能在现实中消失。后悔实现不了梦想的人不少，而后悔不曾有过梦想的人则更多。要记住的一点是，重要的选择是需要强有力的行动作保障的，否则，一切都只能是黄粱美梦罢了。

第17篇：听《心理学》感想

又见《心理健康》感悟深

姓名：余义碧学号：27号

我曾在2010年10月参加过为期15天的《心理健康教育》国培项目。当时是以小学心理健康老师的身份在重庆西南大学培训的，而我其实是一位音乐教师出生，也没有上过心理健康课，对心理健康教育的知识和经验完全没有，感觉这学科也不重要，有什么培训的。但15天的培训下来，不仅让我觉得心理健康课别有洞天；还觉得这是很有意义，很有意思和魅力的科学；更觉得学心理学的老师是非常博学和了不起的老师。都说现代社会是数理化的世界，而不久的将来定会是心理学的世界，对此我深信不疑。

而我真非常有幸，今又见到《心理健康》啦。真是既亲切又激动啊！童秀英老师外秀中慧，其讲座有深厚的心理学知识积淀和良好素养的修炼。让我再次领略心理健康的魅力，再次扩展加深对心理健康认识。童秀英老师用生动形象的活动与广博的事例讲诉，案例分析，量表测评﹍﹍使我感悟颇深。

最高品质---注意倾听

童老师在讲人际交往手段时，让大家两人一组，相互讲诉近两周发生的令自己感动或让自己印象最深的事。我是按座位与张建华老师和文瑜老师一组讲。最后童老师引导我们谈在这一活动过程中讲和听的感受。我较轻松的讲了自己的事，因为深有感触

嘛。但她俩讲的我要很认真的听，才能明白是什么事，不然一走神就不知讲的啥，还真是听比说难。都说人的耳朵是两个，嘴只有一张，所以听应该多余说。可现实生活中的倾听者又有多少呢？倾听的习惯好吗？倾听的质量又是几何？有一个场景大致是这样的：有美国人、韩国人和中国人在一起旅游，出发前导游讲很重要的注意事项，有的人在一言不发认真的边听边记录；有的人在边听边小声的问；有的人完全听不进去，边大声问讲的什么边抱怨导游声音小。请问这几种人分别是哪国的人。答案大家一定都知道。第一种是美国人，第二种是韩国人，第三种是中国人。这是让我们每一个中国人都不想看到的场景。童老师安排的活动体验让我更深深感到自己，一定要养成一个有倾听意识和行为的人，并且将之影响我的学生，她们才能去影响孩子，影响祖国的下一代。让我们的民族都具有最高品质--注意倾听。

人生真相—痛并快乐

都说人生不如意十之八九。可当真正那些愤怒、抑郁、焦躁、恐惧等负面情绪来到时，有多少人能抗拒，能合理调节好？童老师告诉我们只有9.5％人心理健康！多么可怕的数字。

记得我刚参加工作不久，学校组织了一次合唱比赛。我由于经验不足，方法不当。选了当时流行的《七子之歌》和一首较难的《转圆圈》注重了表演和形式，忽略了声音的统一，本来唱的不够功底，加上有一些动作更影响声音的发挥。硬是让乡小学把我们中心小学给比下去了。我看到这样的结果已够闹心的，偏还

遇到一个更不服输的校长，当即就恨恨地说我打假，直指我的能量不足。一直都好强的我简直就觉得天都塌下来了。又羞又愧又恨到极点，觉得全世界的人都在说我不行，对自己没有了信心，一到上班时间就恐惧，要不是有爱情陪伴根本就活不下去。真是一段痛苦的心理历程！幸好不久换了校长，他比较人性和公平、善于激励教职工的工作热情。加上我自身的努力，在县艺术节活动中舞蹈获一等奖，尤其是在期末的突击检查教学过程中，我任教班级的音乐教学内容，孩子们能一首不落的、分形式的、很享受地唱出，且课题后面的知识、游戏、节奏、视唱孩子们都会。看见了孩子们在音乐中活泼与灵动，当时校长一行人很惊讶，改变了他们对艺体课平常上课不扎实的偏见。我的工作能力和态度也得到了认可。自信慢慢回来，人也变得阳光了，工作的成功感和幸福感也随之而来。

现在回想如果不换校长，也没有爱情的调节，我又会是什么都样的工作状态到现在呢？或许事物总有变化无常，人的心理也还真那么脆弱。我们有什么方法应对困难与挫折吗？“痛苦和快乐就像白天和黑夜相依相存、人生的真相就是痛并快乐着﹍﹍”童老师的这些话就像一剂剂强行镇定针注射在心田。虽不能完全解决问题，但真能让人心境平和，理性应对困难，练就坚强而富有弹性的心理。估计当时有这样精辟而安慰的内激励语，或我知道这样的话语就能正确的理解和接纳自己的失败，就不会那么无谓的痛苦了。

快乐其实很简单

只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。虽然童老师的课程只有一天，她能带给我们的也很有限，但是更多的东西得我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！

第18篇：美容整形科选修感想

《整形美容外科学》学习感想

通过《整形美容外科学》选修课的学习，我不仅对整形外科有了一定的了解，还了解了求美者的类型以及心理等。在未学习之前就只是知道有医美这个方向，但具体做什么或者怎么做都一无所知。但在学习后我知道了整形美容作为外科学的一个分支学科，不仅会帮求美者做所谓的整形，还会治疗皮肤软组织、肌肉及骨骼的创伤、疾病，先天性或后天性的组织或器官的缺损与畸形。

爱美之心人皆有之，作为一个女生，在学习的这些课程中其中最有兴趣的是美容方面的学习，在课堂上学习了很多关于美学的参数以及比例等知识。之所以对参数之类的有兴趣是因为作为一名理科出身的医学生，对含糊不清的所谓“审美观念”的界定有所质疑，也是对事情准确度的追求。当然课上的整形材料以及手术方法都给与了我新的惊喜与震撼，这也与这学期学习的外科学有所联系，所以听起课来也特别亲切。离不开的也是授课老师的上课方式以及讲解方式，让我们能在课上对这门学科有所了解，以及产生兴趣。

我本身对整容这一词并没有持排斥看法，所以在学习了之后，我依然认可通过医学手段美化人们的容颜。毕竟世界上对自己外貌完全不在意的人是少之又少，试问一下一个人对自己的外貌不自信，在这个必须与别人接触的社会中，他是如何能怀着自信去完成其他事情？外貌不是通过自己的努力就可以改变的，他是一个人出生后就伴随你的特征。若是这个特征干扰困扰你的生活，而同时又有一个机会可以让你改变这个现状，请问你是否会抓住这个机会？若是我的话我会。当然，如果你的外貌没有重大缺陷，但是你对美有追求，你想让自己变得更符合你心中美的定义，也可以尝试下美化自己。不过凡事都要适度，如果整容上瘾或者对自己外貌永远呢都不满意的，就只能先去咨询下心理医生，这可能是一种心理疾病。总的来说，我不排斥适度的通过正确的医学手段美化容颜，因为我对美有追求，因为我是轻度完美主义者。

如果周围朋友有想要做整容方面的打算，比如说“隆鼻”或者“重睑术”之类的，我会建议他们去合法正规的医院咨询。而正因为周围已经有朋友做过了“重睑术”，所以会对这个手术有一些自己的看法。首先，要明确次术后效果是否为你想要的，因为可能术后眼睛没有你术前好看。其次，若做好了心理准备后，要寻求正规医院咨询，听取主治医生意见，商讨适合自己的手术方法，要根据自身情况制定。考虑完以上因素，个人认为应该就可以进行手术了。

对于我国的整形美容市场，我持看好态度。但是目前整形美容行业比起国外，例如韩国并不发达。这其中一方面是是受“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”这一古训影响。部分保守的人们还是认为不能随便改动自己的身体，保守观念也束缚了很多人爱美的行为。再之，怕受外界舆论影响。周围整形的人少了，自己有想法也不敢行动。正如韩国整形风气流行，他们并不把整形当做一种特殊行为。但是在国内，因为并不流行的原因，你的行为可能会被别人认为是异行，会被人质疑。所以为了发展整形美容市场，应该改变群众对“整形美容”行业的看法。而作为发展中的中国，思维想法都在慢慢变开放，慢慢与世界同步。所以，作为人口大国的我国，整形美容市场必须是有乐观的发展前景。

希望在接下去的时间里能有接触整形美容外科这一科室的机会，将来也有希望往这个方向发展。感谢授课老师点燃我对整形美容外科的兴趣之火。

以上是我对整形美容外科学这一选修课所学的感想。

第19篇：美容牙医学课堂感想

美容牙医学课堂感想

美女，甜美、灿烂的笑容和曼妙身材一样重要；帅男，亮白如雪的牙齿与古铜色的皮肤一样，是必不可少的武器。所以，时下的都市男女，除了脸上注重美白外，如今也把注意力转到了牙齿，想方设法要美白牙齿，彻彻底底做到“武装到牙齿”。

牙医学创建于18世纪，由于牙齿特殊的解剖学和生理学特征，牙医学一开始就与美学相互交叉渗透，直到20世纪20年代美国“好莱坞牙医学”诞生，人们才开始认真研究牙医学中的美与审美问题，并试图理顺牙医学与美学的关系。经过国内外牙医学界几代人的探索，美学牙医学这门新兴学科逐步形成并走向成熟。

美学牙医学实际是一种医学审美活动，由于人的感知不同可导致不同想象，情感不同又可造成审美感受上的差异。牙科病人求美心理往往受社会角色、文化素质、审美观点等多种因素的影响，为获得医患间趋于和谐的审美交流，在临床工作中能把握好正确的审美导向，并自觉地运用美学手段处理一些技术问题，牙科医生必须具备丰富于患者的美学知识，超前于患者的审美能力。

随着人们对牙医学需求理念发生变化，需求层次不断提高，牙医学临床中一些新的美学思维和行为方式摆在牙科医生的面前，也在一定程度上考验着牙科医技人员的审美修养和技艺水平。根据笔者近年来的临床观察和实践，诸如SPA个性排牙，“贵族牙医学”概念，装饰义齿，电脑影像技术等挑战性的课题，值得我们去思索。

美白牙齿成潮流

很多人会用各种美丽武器让自己漂亮，但却往往忽视了牙齿的美白。灿烂的笑容是一种非常有效的交流方式，很容易打破人与人之间的隔膜，让别人觉得亲切。此外笑容也是自信的表现。但是如果牙齿很黄或者不整齐，笑起来可能就不是特别美了。

在亚洲，牙齿美白也成为一种时尚趋势，根据日本著名时尚杂志公布的消息，是否拥有洁白闪亮的牙齿已经成为衡量美女的标准之一。在韩国，融牙医学和审美学于一体的美学牙科逐渐受到重视，“艺术牙科”、“微笑中心”比比皆是。这都说明了一点：越来越多的人开始意识到口腔护理和牙齿美白逐渐成为一种时尚健康的生活方式，就像护肤和健身一样，是对自身整体形象和魅力指数的提升。

牙齿美白流行处方

别以为天天刷牙，牙齿就不会变黄。刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积下来，进入牙釉质甚至牙本质，使牙齿着色，这种情况下仅靠刷牙就无

济于事了，需要进一步的美白。美白方法可分为两大类：一类是必须依靠牙医指导才能使用的方法，另一类则是可以在家中自己使用的方法。

齿为何变黄

为什么牙齿会变黄呢？其实，我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。牙齿变黄、着色的原因有很多种，主要分为两种：外源性和内源性。

外源性：牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。日常饮食如喝茶、饮咖啡，吸烟等等都会在我们的牙齿上留下色素，这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色。

内源性：在牙色发育过程中产生了着色，除了遗传因素外，最常见但也往往被忽略的是由于年龄的增长引起的牙齿变黄。此外，着色还有三种情况：第一，是由药物引起的牙齿变黄，比如四环素沉积在牙齿内部，就会使牙齿变黄；第二，如果饮用水里面含有太多的氟，也可能导致氟斑牙，牙面出现白粉笔色，棕褐色斑块；第三，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合，牙齿就会变黑。

美学对牙医学的功能：

长期以来，美学给人的印象，或精深玄奥，神秘莫测；或美学万能，予以表面化。近10余年来，我们紧密结合临床对美学的方方面面进行研究，思路逐渐清晰，关系逐渐理顺。归纳起来，美学赋予牙医学有四大功能：美学作为一种哲学思想，宏观上具有优化功能和启迪功能，同时美学作为一种方法和手段，微观上具有可操作性，即实践功能和指导功能。牙科审美学教育刻不容缓

通过美学在牙医学中位置与功能的分析，不难理解为什么西方和日本将美学作为牙医学院必修课程。社会的需要及医学的进步，迫使我们应尽快与国际牙医学教育接轨。鉴于我国口腔医学学历教育中，美学至今仍为空白，因此在职的口腔科医生应紧密结合临床进行美学追加教育，以填补美学基础知识的不足。

第20篇：牙齿美容修复选修课感想

特别的老师

从大一开始到现在，我们已经有很多的老师给过我们上过课了。在我脑海中印象比较深刻的有好几位老师。他们都比较特别，都有着不同与他人的教学方法。比如说叫我们系解的朱敏老师，上课时老和我们扯这扯那的，但是，对待我们要掌握的知识点。如果我们要是回答不上来，他可是要发脾气的。我们比较惧怕他。还有，对于刚开始报这门课时，我是有一点忧虑的。因为我们在上系解时，我看到过牙齿的标本，心里是不怎么舒服的，感觉有点恶心。但是想想自己平时的牙齿不怎么好，哥哥曾经还矫正过牙齿，平时母亲也喊过牙疼。为了家人牙齿的健康，我最终选修了这门课程。

牙齿美容修复选修课让我印象最深的是第一位陈亚明老师，他一开始就放了一段视频给我们看，并要求我们要认真、仔细、集中注意力的看。而当时的教室里同学们都还在做自己的事情，完全没有注意到老师的要求。等我们回过神来时，视频以放了一大半了。结束后，老师突然对我们提问起来，这时大家都紧张起来了。老师问我们第一个登上世界最高之峰珠穆朗玛峰的是谁？珠穆朗玛峰高是多少？由于我们当时大多数都没有集中注意力，所以老师问了好几个同学，才把正确的答案回答上来。由于大学的学习是要靠自己的，也很少有老师在上课时会提问，所以现在的我们上课一般很少在听，而陈亚明老师让我明白了，无论何时，上课都要仔仔细细，集中精力的听讲。

更让我们感到吃惊得是，老师突然冒出了一句：“Why you chose this course?”。并且老师还走下讲台，来到我们面前，对我们进行提问。老师还特别找那些做在最后的、边边的同学进行提问。老师的风趣与幽默立刻吸引了我们同学的全部眼球。让我们都认真起来了。因为至少对于我而言，我是比较喜欢理科的，而现在我们所上的课全部是很枯燥的，上课几乎都不怎么想听。并且不时就会走神，让我忘记了上课的真正意义了吧！这位老师独特的教学让我印象深刻啊！到现在我还记得他叫我们正确的刷牙方法呢“上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬颌面来回刷，里里外外都要刷”。嘿嘿，我没有记错吧啊。。。

之后的老师们又和我们探讨了关于牙齿缺损的种类，牙齿修复的方法，还有美容的选择等几个问题。让我们学习到用充填、嵌体、桩冠、种植义齿等方法都可以解决现在牙齿缺损类的问题。让我们惊叹于现在医疗技术是如此之高，做出的牙齿真的可以以假乱真的。牙齿美容修复可以让我们弥补牙齿难看的不足，重新找回那份自信，也能够让我们笑得露齿，笑口常开啊。\\(^o^)/~

最后，总结一下哈。通过这一段时间的学习后，我了解到很多关于牙齿发面的知识。特别是关于牙齿是如何刷，如何保健平时牙齿的健康，对于牙膏和牙刷的选择，牙线的如何使用等方面有了深刻的了解。因为这些是我们平时的生活中所要注意的，它们更贴近与我们日常的生活，通过对于这些的学习，它更能帮助我们平时的牙齿健康。所以也希望老师以后在这一方面能够多说一些，让我们能够了解更多我们平时生活中所接触到的关于牙齿保健方面的知识。那样我们才会少进你们的医院啊，少花点钱啊。嘿嘿。。。

康复治疗学班张诗婷09040127

《美容心理学感想范文.doc》