运动康复技术课程教学工作总结
推荐第1篇：传统康复技术课程考核方案设计
传统康复技术课程考核方案设计
考核方案设计要突出形成性评价、加强技能评价、理论与实践一体化评价，关注评价的多元性。本课程考核采用平时学习考核、项目任务考核与期末考核相结合的方法评价学生学习效果，体现职业能力培养要求。 1.项目任务考核
项目任务考核成绩比例共占80%（A线项目过程考核成绩占60％，B线项目结果考核成绩占20％）。A线每个项目按工作任务的完成情况进行考核，考核由学生自评（10％）、小组评价（20％）、教师评价（70％）组成。
学生自评表
项目名称：组别：姓名：
注：此表用于小组成员进行自我评价，以便能清楚认识到自身的优势和不足，从而在以后的工作过程中不断完善自己。
小组评价表
项目名称：组别：评价对象姓名：
的意识和语言沟通能力以及查阅、汇总信息资料能力。
教师评价表
2.课程终结性考核（期末考试）
课程终结性考核成绩比例占20%，主要采用纸质闭卷考试进行考核。
推荐第2篇：运动康复WORD版
淮北市职业病防治院运动康复治疗方法
什么是运动疗法？
运动疗法是根据疾病特点，患者临床表现及功能状况，借助医疗器械，手法操作以及患者自身的参与，通过主动或被动运动的方式来改善局部或整体功能，提高身体素质的一种治疗方法。
运动疗法的原理
运动负荷是促进骨生长、发育、成熟的重要因素之一，运动对骨负荷的增加主要是通过直接作用和肌肉的间接作用两种方式，不同的负荷决定骨的适应性变化，影响骨量的增减。 主要是通过主动或被动的运动方式来改善局部或整体功能。
康复训练的目标和作用
缓解疼痛
恢复关节运动幅度 恢复或增加肌力
恢复本体感觉，肌肉运动觉和神经肌肉调节
腰椎间盘突出的治疗
首先
针对性训练的训练方法
斜方肌：（耸肩）两手垂于体侧，膝盖微屈，上体微前倾，双肩充分上提，试用肩峰触耳垂，稍停，然后缓慢控制还原
背阔肌： 俯身微屈膝，垂于体前下方，以背阔肌的收缩力提前臂至肘与肩高或略高于肩的位置，稍停，然后以背阔肌的张紧力控制缓慢还原。
竖脊肌： 在床上俯卧，然后双手支撑床，用你背部竖脊肌的力量让上半身往上抬，感觉到肌肉有明显收缩
腹外斜肌：转腰运动或身体侧弯运动
早期练习方法
“燕飞式”
俯卧位
双手后伸至头部，以腹部为支撑点。胸部和 双下肢同时抬起离床，如飞燕，然后放松。
维持1~2分钟后还原，重复3~5次。 桥式运动
仰卧位
用手，双肘及双足跟着床，使臀部离床，腹部前突如拱桥，稍倾放下，重复进行。 维持1~2分钟后还原，重复3~5次。 悬吊功
双手握住单杠向上用力，两下肢伸直，脸后伸位，两足离地，坚持1-2分钟，反复进行
恢复期练习方法
身体前屈练习
.
身体直立，双腿分开，两足同肩宽，以髋关节为轴，上体尽量前倾。 做1~2分钟还原，重复3~5次。 身体后伸练习
身体直立，双腿分开，两足同肩宽，双手托扶于臀部或腰间，上体尽量伸展后倾，并可轻轻震颤，以加大伸展程度。
维持1~2分钟后还原，重复3~5次。 身体侧弯练习
身体开立，两足同肩宽，双手叉腰，上体以腰为正中心，先向左侧弯曲，还原中立，在想右侧弯曲，重复进行并可逐步增大练习幅度 重复6~8次 弓步步行
右脚向前迈一大步，膝关节弯曲，角度>90度，左腿在后绷直。此动作接近武术中的右弓箭步。左右腿交替向前走。
每天练习5~10分钟，每天2次。 后伸腿练习
双手扶住床头或桌边，抬头挺胸，双腿伸直交替后伸摆动，要求摆动幅度逐渐增大。 每次3~5分钟，每天1~2次。 伸腰练习身体直立，两腿分开，两足同肩宽，双手上举或扶腰，同时身体做后伸运动，逐渐增加幅度，并使活动主要在腰部而不是骶髂部，还原休息再做。 重复8~10次。
颈椎病的治疗
劲椎病的概述
劲椎病是指颈椎间盘退行性改变及其继发性椎体，椎间关节，韧带，肌肉，筋膜等退行性改变而导致神经根，椎动脉，交感神经，脊髓受累而引起的相应临床表现。
劲椎病的分型
劲型颈椎病（40%） 神经根型颈椎病（常见）（30%~40%） 交感神经性颈椎病（10%~15%） 椎动脉型颈椎病（10%~15%） 脊髓型颈椎病（严重）（5%~10%）
运动锻炼的治疗方法
前屈后伸：
颈部缓慢前屈，下颚接近胸前，然后颈部再缓慢后伸，枕部接近后背。 侧屈：
颈向左侧屈，左耳垂接近左肩峰；颈向右侧屈，右耳接近右肩峰 旋转：
头向左旋转至最大限度，眼望左前方；再将头向右侧旋转至最大限度，眼望右前方。 还有擦颈按摩，环绕颈项，旋肩，绕肩，抚项摸背等运动锻炼方法。 以上动作的运动幅度和运动量应该由小到大，轻柔缓慢的进行操作。
.
每个动作重复6~8遍，每日1~2次。
按摩疗法
颈项疼痛
抚摸颈肌
按揉颈肌
拿捏项肌
按枕下部
头痛，头晕
叩头顶
推前额
上肢疼痛，麻木
点按肩井
推摩后背
按揉肩周
拿捏肩肌
点按曲池
抖手指
抖上肩 搓上臂
康复教育
避免损伤
注意保暖 治疗落枕 改变坐姿
骨性关节炎的治疗
治疗原理：
保持关节功能和提高肌力
为防止病情加重和关节的僵硬，主要采用小运动量的运动。
运动疗法
关节运动
开始时以主动运动为主，范围应达到患者能忍受的关节最大活动度，随病情的好转，可由主动运动逐渐过渡到辅助运动，以使关节能够达到其最大活动范围，然后进行抗阻力运动。 肌力练习：
先采用肌肉等长收缩练习，待疼痛缓解或解除固定后，进行等张肌肉收缩，直至抗阻练习。
注意：对于膝关节炎患者，应注意股四头肌肌力训练。
股四头肌训练方法：
患者平卧床上，下肢伸直，使股四头肌做等长收缩；或抬高下肢，两者交替进行；或端坐于股四头肌训练椅上，做股四头肌等长和等张收缩。
.
燕飞式
桥式运动
悬吊功
前屈后伸
.
侧屈
旋转
推荐第3篇：脑瘫运动康复训练课
脑瘫运动康复训练课
一、教学目标：
1、通过一系列的活动及练习，使学生的肢体运动功能得到改善；
2、防止挛缩、缓解痉挛、降低肌张力，培养学生的协调性运动；
3、通过集体活动的形式培养学生的协作性运动；
二、教学内容：
1、关节活动操
2、游戏
3、集体训练
4、分组训练
5、放松活动
三、教学准备：
音乐扩音器、U盘、绒球、计时器、各种训练器械等
四、教学过程：
1、队列常规 （时间：1`）
2、准备活动 ：（时间：5`）
关节活动操
由教师带领学生们排成两列横队站好，教师做示范，学生在下面跟着完成，操的内容包括：
1）头部运动 2）肩部运动 3）扩胸运动 4）腰部运动 5）压腿（正压、侧压） 6）膝关节的运动
7）手腕关节及踝关节的运动
3、游戏《快速传接球》 （时间：7`） 游戏方法：
学生围成一个圆圈站立，老师双手持球站在圆圈中央。教师快速的将球传给任意一位学生，学生接球后快速将球回传给老师。如果学生在传接球过程中将球掉落地上，则此名学生被淘汰出局。最后剩下的学生为优胜者。
4、集体训练
1）正压腿 （时间：4`） 四个八拍 （教师做动作说明、负责喊口令）
姿势保持3分钟（教师做动作说明、负责记时、辅助学生完成动作）
2）侧压腿 （时间：4`）
四个八拍 （教师做动作说明、负责喊口令）
姿势保持3分钟（教师做动作说明、负责记时、辅助学生完成动作）
3）开胯坐 （时间：4`）
四个八拍 （教师做动作说明、负责喊口令）
姿势保持3分钟（教师做动作说明、负责记时、辅助学生完成动作）
5、分组训练 （每组各4`）
(1)上肢组
动作安排：插板等
(2)下肢组
动作安排：过桥等
(3)平衡组
动作安排：过木桩等
(4)器械组
动作安排： 髋关节训练器等
6、放松活动 （时间：4`） 听音乐调整呼吸、放松全身
7、下课
推荐第4篇：骨质疏松症的运动康复
骨质疏松症的康复锻炼
骨质疏松症是以骨密度（BMD）降低、骨组织微细结构变化，并伴随骨折易感性增加为特征的骨组织疾病。
绝经后女性和50岁以上的男性腰椎骨、髋骨、股骨颈BMD测量T值≤-2.5即为骨质疏松。
体力活动可以增加生长发育期的峰值骨量，减缓由老龄化引起的骨量丢失。通过增加肌力训练和平衡减少跌倒危险等方面的作用，来减少疏松性骨折的危险。
一、运动测试注意：
1、严重椎骨骨质疏松走路即可引起疼痛的患者，最好选择功率自行车而不是运动平板。
2、椎骨压缩骨折导致重心前移，会影响在运动平板测试时的平衡。
3、对严重的骨质疏松患者不宜进行最大肌力测试。
二、运动处方：
1、有骨质疏松危险的个体：
频率：每周3~5天的承重有氧训练（网球、登楼梯、步行、间歇性慢跑）和每周2~3天的抗阻训练（举重）
强度：从中等（60~80％最大力量，8~12次重复的抗阻训练）增加到大强度（80~90％最大力量，5~6次重复的抗阻训练）
时间：每天30~60分钟结合承重有氧训练和抗阻活动。
2、有骨质疏松的个体：
频率：每周3~5天的承重有氧训练（网球、登楼梯、步行、间歇性慢跑）和每周2~3天的抗阻训练（举重）
强度：一般采用中等强度（40~60％VO2R）的承重有氧训练（登楼梯、步行、其他可耐受的方式）、中等强度（60~80％最大力量，8~12次的抗阻训练）的抗阻训练。
时间：每天30~60分钟结合承重有氧训练和抗阻活动。
三、训练方式：
1、承重的有氧训练：
踏步运动和步行（下肢）
研究证明，骨骼纵向的压力对于减少骨钙的丢失最为重要，因此运动疗法的设计首先要在纵向为骨骼加压力。也就是说，外界压力的传导方向与骨骼的轴线一致。例如，下肢的骨骼一般与地面垂直，因此运动产生的力量传导方向最好也与地面垂直，这样疗效最佳。根据此原理，原地作踏步运动和步行运动是骨质疏松症最好的治疗方法。因为无论是原地踏步还是步行前进，人身体的受力都与地面垂直并沿下肢骨骼传导。由于下肢骨骼受到来自垂直方向力量的刺激，可以缓解骨质疏松症的骨丢失。踏步和行走的时间，以及是否可在负重条件下运动应当根据患者身体状况等因素确定，不强求一致。
跳跃运动（扶物体，防摔倒，下肢）
跳跃时人的体重沿脊柱及双下肢向下传导，使骨骼上受力，有利于预防和治疗骨质疏松症。跳跃的时间及运动强度应根据患者的实际情况确定，不能强求一致。对于身体状况相对较差的患者，跳跃时可以扶墙，扶家具，扶树木等，防止摔倒。
踮脚运动（脊柱）
踮足运动有利于脊柱和下肢骨骼上压力的增加，有利于减少骨钙的丢失，尤其对骨质疏松症造成脊柱弯曲（俗称驼背畸形）的老年患者，通过踮足运动，增加了脊椎椎体上骨小梁的密度，加强了腰背部肌肉的力量，起到稳定脊柱，较少椎体变形的作用。 患者站立位（必要时可以扶墙，扶树等，以稳定身体），深吸气后，慢慢将足跟抬起，用足前掌支撑与地面，维持3-5秒钟后放下足跟并呼气，反复进行10-30次。经过上述练习可逐渐增加踮足的频率和维持时间。在此基础上还可以双手提起数公斤的重物做踮足运动，每日做1-3次。
登高（上楼梯，脊柱，下肢）
在上述锻炼的基础上，如果患者身体允许，可以逐步过渡到作登高运动。登高运动的目的与上述其他运动的目的相同，都是增加脊柱和双下肢骨骼上的压力或负荷，减少骨钙的丢失。登高运动的方式有登楼梯、登山及利用人造阶梯器械进行运动等方式，患者可以灵活掌握。
上肢屈伸运动（手可握重物）
除了注意脊柱和下肢骨骼的受力外，上肢骨骼的受力状况也很重要。人们可以用各种方式活动上肢，例如作肩关节、肘关节、腕关节的屈、伸、旋转等运动，也可以手握一些重物进行运动。
2、平衡训练
跨过障碍物
绕过障碍物
走一字形
边走边左右转头
边行走边抛接球
骨质疏松症患者应避免下列运动：1.冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下肢末端的压力，使脆弱的骨骼发生骨折。2.需要前后弯腰的运动，如仰卧起坐、划船等。当然，为了消除骨质疏松的状况，要注意补钙。
所有运动避免腰部过度后伸引起压缩骨折
推荐第5篇：感觉统合(运动与康复)
“前庭区辨能力不良”的主要表现为：
1.跳跃或是单脚站着的时候很容易失去平衡；
2.坐在火车上，另一部火车从旁边经过时，分不清是自己在动还是另一部车在动；3.叫他往左，他却可能往右，总是跑错方向。 4.动作不协调；
5.老是为一些鸡毛蒜皮小事而紧张兮兮；6.看起来一副松松软软的样子；
每个孩子，基本上从三到五个月龄开始，都会进入他们人生当中极为重要的一个敏感期——口腔敏感期。在口腔敏感期内，给予孩子充足的口腔触觉刺激，能够帮助他们顺利探索物质属性，收住口水，避免挑食，偏食等不良习惯的形成以及促进语言的发展。但是，往往在孩子最需要得到口腔触觉刺激的时候，家长却因为担心不卫生，害怕孩子手指变形等原因，组织孩子吃手，吃玩具等获取口腔触觉学习的机会，结果导致孩子无法顺利度过口腔敏感期，在进入幼儿园之后依然喜欢吃手，咬指甲，甚至咬人！
父母在孕期，甚至备孕时期的身心健康状态，将会直接影响到孩子的身心健康状态，特别是现代社会生活节奏这么快，如果母亲在怀孕时期缺乏足够的休息。工作、学习、生活的忙碌、焦虑、运动不够等，都会影响到胎儿胎位的变动，进而影响母亲自身及孩子的健康。有大量医学研究已经显示：女性孕期吸烟、饮用酒、浓茶、咖啡、毒品等刺激物质将会引起脐带毛细血管的萎缩，阻碍营养的输入，造成胎儿大脑发育上的不足，引起婴儿出生后触觉发育的不良。不止如此，从妈妈怀孕的第五个月开始，会有五个月的胎位变化期，这个过程便是胎儿的身体在和地心引力互动，协调出固有平衡能力的过程。如果胎位不正，即使产前调整过来，胎儿出生后的平衡能力也会受到影响。
感统训练之—“脚踏车” 适宜年龄：3岁以上
适宜改善：注意力不集中，身体平衡感不好，情绪不易控制，缺乏自信心，学习力差等。 玩法举例：
1.让孩子用手抓住手柄（熟练后再骑可以不带手柄）向前骑行。可以蹲着骑，站着骑，正着骑，倒着骑。
2.让孩子边骑车边做拍球动作。
在所有感觉统合能力当中，触觉统合能力对孩子的情绪、性格影响最大也最直接，所以，在这里，我们还要再次单独列出以示强调。正如岳明途老师指出的，父母只有给予孩子足够的触觉刺激条件，比如，在日常生活中多带孩子参加户外活动，接近大自然，多让孩子玩水玩沙，并坚持每天为孩子进行触觉按摩等，帮助孩子获得充足的触觉营养，让孩子具备正常良好的触觉防御和辨识能力，孩子才能够控制自己的情绪，正确解读别人的意思，而不是出现触觉敏感的感统失调情况，总是过分抗拒别人的碰触，不敢去与别人交往。所以，在这一点上，各位父母又是否做到位了呢？
每个孩子，基本上从三到五个月龄开始，都会进入他们人生当中极为重要的一个敏感期——口腔敏感期。在口腔敏感期内，给予孩子充足的口腔触觉刺激，能够帮助他们顺利探索物质属性，收住口水，避免挑食，偏食等不良习惯的形成以及促进语言的发展。但是，往往在孩子最需要得到口腔触觉刺激的时候，家长却因为担心不卫生，害怕孩子手指变形等原因，阻止孩子吃手，吃玩具等获取口腔触觉学习的机会，结果导致孩子无法顺利度过口腔敏感期，在进入幼儿园之后依然喜欢吃手，咬指甲，甚至咬人！
感统训练就是这个样子，只要做，只要给予孩子正确的感觉刺激，孩子的感觉系统就会发展，孩子的大脑接受信息，处理信息，发出指令的能力就会被加强。那么，为什么很多孩子，训练了一段时间，甚至训练了很长时间，家长却看不到孩子有进步呢？原因主要有二：
1.你给孩子做训练了，但是你的训练还不到位，还不足以让孩子表现出进步。比如，训练的时间不够，训练的量达不到，训练没有坚持等，都有可能导致训练效果打折扣；
2.你给孩子做的训练其实已经见效了，只是你没有看到，没有注意到而已，这个是很常见的现象，就像你整天和孩子在一起发现不了孩子长高，而一旦遇到长久不见的亲朋好友，他们就会立马觉察孩子的变化一样。
孩子的未来，就在父母的一念之间，你对孩子负责，重视孩子的教育，发现孩子在成长中有问题及时帮他纠正，他的未来会是一个样子，你疏忽大意，什么都不放在心上，看到孩子的问题也不作为，他的未来就又是另外一个样子。所以，教育孩子无小事，各位家长，还不赶快用上自己十二分的心思，跟着老岳好好学感统！
感统训练之—“大陀螺” 适宜年龄：4岁以上
适宜改善：特别爱动，注意力不集中，语言障碍，身体平衡和身体协调差，学习力差，上课不专心，小动作多，阅读困难，不识字不会计算，丢三落四，听而不见等。 玩法举例：
1.大陀螺旋转，让孩子盘腿坐于大陀螺内，双手抓住陀螺两侧（手臂一定放于陀螺内部，避免危险），用力左右旋转。
2.把大陀螺自然放在地上，让孩子踩在大陀螺边缘，并沿着边缘缓慢向前行走。我: 感统游戏名称：播音员
训练目标：训练大脑，提升注意力。 适用年龄：5—8岁。
操作方法：广播、电视播送新闻时，他（她）说一句，孩子学一句，嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则就学不下去了。到连续学10分钟不错5个字时，注意力的专注性就达到良好了。
游戏时间：5—10分钟。
注意事项：这种游戏在熟练之后也最好经常“玩玩”。 延伸训练：也可以让孩子跟唱儿歌。
附注：此游戏每次进行时间5—10分钟，每周可做二到三次。
感统训练之—“阳光隧道” 适宜年龄：1岁以上
适宜改善：大脑双侧分化失常，前庭抑制过度或不足，四肢协调差，特别爱动，注意力不集中，身体平衡和身体协调差。 玩法举例：
1.让孩子头在前，脚在后爬进阳光隧道，然后从另一侧爬出来，也可以脚在前头在后爬出，还可以在隧道中放些毛巾，海绵，积木，加强刺激。
2.让孩子钻入阳光隧道，把头或胳膊漏在外面，做毛毛虫向前爬行。
注意力】
感统训练之说号码
训练目标：复述数字可以锻炼孩子的专注力、记忆能力。 适用年龄：4—7岁。
操作方法：出一组数字，如69067677，让孩子重复读它，从七位数字开始，当孩子感觉容易了，在升到八位，再升到九位，当升到十二位以后根据情况再升。 游戏时间：10—15分钟。
注意事项：每天只能升位一次。
延伸训练：可以让孩子练习记家长的电话号码哦！
附注：此游戏每次进行时间10—15分钟，每周可做二到三次。
感统训练—翻跟头，主要训练孩子的本体感、前庭感、肢体协调与平衡感，训练时要方法得当，并随时注意宝宝是否头晕，如果头晕就及时停下来，休息一下再进行。
感统训练之—“跳袋” 适宜年龄：3岁半以上
适宜改善：重力感不足，运动企划能力不足，自信心不足，多动，触觉敏感或迟钝等。 玩法举例：
1.让孩子双手拿起跳袋，坐在地板上，双腿伸里面，直到底部。慢慢站起来，双手拉起跳袋跳跃。
2.家长可以和孩子一起比赛，在跳动的路上设计一些障碍物。
感统训练之—“羊角球” 适宜年龄：3岁以上
适宜改善：身体协调性差，身体平衡能力差，注意力不集中，自信心不足，本体感不佳，人际关系差。 玩法举例：
1.让孩子坐在羊角球上，双手紧握手把，身体屈曲，往前跳动或绕过障碍跳跃。2.当孩子坐在羊角球上跳动的时候，家长可以在旁绕圈，让孩子做视觉追踪，或丢球给他看，训练他的视觉追踪能力。
感觉统合的发展是整体的，一项能力的发展良好一定建立在其他能力都发展良好的前提下，同时一项能力发展不好，必然也会影响其他能力的发展。所以，对于注意力无法集中的孩子，父母不能单纯地只想着改善注意力，要从整体上提高孩子的感觉统合能力，只有经过系统的感统训练，孩子的所有能力，包括语言，胆量，自信心及专注力才能一起获得提升。
感统训练之—“滑板” 适宜年龄：3岁以上
适宜改善：特别爱动，注意力不集中，语言障碍，身体平和和身体协调差，学习力差，上课不专心，小动作多，阅读困难，不识字不会做计算，丢三落四，听而不见等.玩法举例：
1.让孩子俯趴在滑板上，头颈抬高，挺胸，身躯紧靠滑板以胸腹部为中心，双手双脚抬高，如同飞机起飞状，保持静寂滑板姿势。
2.放下双手，手指向外，以双手同时触地伸屈，使身体往前移动，称作乌龟爬行。注意头抬高，行进时可转变方向或后退，并可做360度大回转。
孩子正处于长身体的阶段，获得均衡丰富的营养是所有父母的期盼，但是，如果挑食、偏食，必然影响营养的摄入，所以，对于这些不太好的饮食习惯，家长一定要及时纠正。除了在生活中多多注意之外，还要把孩子的口腔触觉减敏（按摩）做到位！时刻记住，只有内外同步改善，孩子挑食、偏食的现象才能真正及早获得改善！
感统训练之—“88轨道” 适宜年龄：4岁以上
适宜改善：手部精细动作不良，手眼协调差，身脑协调差，视觉追踪差，注意力不集中，情绪控制差，大脑双侧分化失常等。 玩法举例：
1.让孩子抓住88轨道两侧手柄，并保持轨道水平，让孩子不断变化轨道，同时保持轨道上的小球不掉落。
2.孩子熟练之后，可以增加难度，比如，边走边做，边骑脚踏车边做等。
感统训练之—“颗粒大龙球” 适宜年龄：1岁以上
适宜改善：孩子情绪急躁不易控制，胆小爱哭粘人，挑食偏食，特别爱动，注意力不集中，不会教朋友，吃手，缺乏自我意识，没有安全感，反应慢，动作不灵活等。 玩法举例：
1.让孩子躺下，双手抱头腿伸直，父母用大龙球给孩子做按摩。
2.让孩子俯趴或仰躺在大龙球上，父母抓住孩子的双脚带动他做前后左右摇动。
为什么我们一直强调感统训练越早越好？
所有感觉系统的发展优势都是会随着年纪的增长而减弱的。换句话说，1岁前孩子的生理优势是最强的。第二强在三岁前，第三强在六岁前，再往后是十二岁前，最后在二十岁前。所以，就可塑性而言，两岁的孩子不如一岁的孩子，三岁的孩子又不如两岁的孩子......等到一个人成年，他的脑网络已经被大部分连结并固化，想要再产生新的连结，形成新的网络，也就是改变原有的能力、习惯、情绪等就更加难上加难了。
0-3岁是感统失调的预防期；3-6岁是感统训练的黄金期；6-8岁是感统训练的弥补期；8-12岁是感统训练的末期，大家一定要替孩子抓住，切莫错过哦！
很多不了解感统的家长，看到孩子看电视的时候总是神情专注，就觉得孩子注意力没有问题，可是每到孩子写作业或看书的时候坐不住又会开始迷惑不解，“咋就坐不住呢！”。
殊不知，看电视注意力集中只是假象，看书注意力不集中才是真相，孩子是真的注意力难以集中。由此可见，做父母的，任何时候好好学习是决不能少的，只有父母智慧了，孩子才能够天天向上，才能够卓越成长。
一直在强调按摩，是因为，从感觉统合的角度来讲，触觉是大脑整体神经通路的发展基础———研究指出：人类大脑在出生后神经元就开始快速连结构建脑网络，在构建过程中需要大量视、听、嗅、味、触等感官信息的刺激输入，形成孩子的行为能力，组织能力，专注能力，语言表达，学习力，创造能力等的能力。通过刺激在0到12岁形成一生学习的基础网络。感觉统合训练对各感官刺激信息传输，是大脑进行网络连结的根本！
触觉区辨能力的好坏对于孩子执行每一个动作的效率有很大的关联性，家长可以观察一下孩子，如果要他伸手到书包或口袋里拿个小弹珠，他是否需要把书包里的所有东西都拿出来才能找到。没错，当触觉区辨能力不良的孩子被要求找书包或抽屉里的东西的时候，往往是他们痛苦的开始。因为没有用眼睛提供有效的协助，加上触觉区辨能力不良，他无法光靠着触摸就找到他要的东西，因此不是要将东西全部翻出来找，就是回答你他没有这个东西或是找不到。这样的小孩很容易被误解为粗心大意而被责骂，实际上这是因为触觉区辨能力不佳所造成的。
感统训练之—“独脚凳” 适宜年龄：3岁以上 适宜改善：身体控制能力不佳，身体协调性差，身体平衡不好，本体感不好，自信心不足等。 玩法举例：
1.让孩子练习坐独角凳，平稳之后，尝试坐在独脚凳上左右旋转。2.让孩子坐在独角登上，头顶书本或其他小玩具，且不能掉下来。
0-12岁孩子按摩经典手法
1.抚摸：以手掌与孩子肌肤接触，做上下移动的抚摸动作 2.抚揉：以手掌或手指与孩子肌肤接触，做画圆圈的抚揉动作 3.拉滑：针对孩子的肢体（手臂、腿部），以手环握住肢体，由上而下做拉滑动作 4.扣拍：针对孩子强壮的部位（背部），将手拱成杯状，做拍打动作
5.指揉：针对孩子局部的定点，以手指的指腹在定点做前后或旋转的压揉，手指不离原点 6.关节挤压：双手握住孩子关节的上下处肢体，向中间的关节处推挤，或握住孩子关节下端的肢体，向上方关节处挤压
感觉统合良好的人，学习能力会特别强，这主要与他们的身体已经逐渐发展为一部精良的学习工具，一直都在不间断地扩充知识也运用知识的能力。比如，他们的眼睛看到一件事物，他们的大脑就会快速将其与以往的“信息资料库”进行对照，区别出异同。对相同的信息，他们会进行快速熟练的处理，对不同的新鲜的信息他们也能够快速进行分类，归纳，推理性处理和储存。就是在这样的过程中，他们的身脑接受外来刺激，并辨别、处理外来信息的效率会越来越高。表现在外就是能够举一反三触类旁通，知识、能力和能量不断增强。并且，这种增强的限度是没有上限的。
对于有多动倾向的孩子来说，让他们去计划一连串的活动是比较困难的。尤其是需要集中注意力安静地完成一件需要大量计划和组织的工作，对他们而言更是难如登天。因为他们实在不知道到底要先做什么，做每个动作需要多长时间，而且由于集中注意力的能力比较差，如果中途有人打断，他甚至会忘记自己正在做的究竟是什么事。所以，对于这类孩子，真正有帮助的绝对不是过分限制和约束，而是通过加强【动静结合】的感统训练，从内在改善他们大脑神经活动的组织性和计划性！
注意力无法集中，是过分好动孩子的典型特征。周围环境中任何微小的刺激，比如教室外的蝉鸣，旁边同学拿笔的动作等，都会令他们分神分心。另外，还有特别重要的一点，他们集中注意力的时间特别短，常常安静不了三五分钟就要来回走动，所以他们总是难以完整地把一件事做完，哪里都能见到他们的”半拉子工程“。哦！有时候他们即使能够安静坐着，却也是在自己发呆出神，人在此而心不在此。
提到敏感期，很多家长并不陌生——六岁以下的孩子，在某个阶段会专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复实践某一种行为，比如频繁地吃手，特别关注非常细小的东西，不断扔掉手里的东西，垒积木不许别人插手，否则就要求重来......但是你知道吗？孩子的每一个敏感期，其实都是应感觉统合的发展而产生的。
空气中的声音振动耳膜，耳膜把振动传给听骨，听骨扩大振动传给耳蜗，在耳蜗里，振动转化为电流继续传入大脑功能区，大脑就能够感知到耳朵所听到的声音。0-6个月的孩子，对声音已经有了初步的辨识能力，这时候如果有太大的声音造成惊吓，他会开始寻找声音来源。等到一岁左右，进入语言发展的关键期，听觉系统的发展更是会起到至关重要的作用。一旦听觉系统因为某些原因受到破坏，导致传入的声音与实际的声音不同，孩子的发音学习就会受到影响，最典型的表现就是口齿不清。此外，如果周遭声音过大或父母重复唠叨，孩子的听觉系统还有可能对声音产生屏蔽现象或选择性屏蔽现象，严重的，甚至出现自闭倾向。
触觉遍布全身，是人体神经细胞最多的感觉系统，是所有感觉系统的基本感觉通路。它的发展是否完善，直接影响到其他感觉系统的发展。但是如果孩子因为剖腹产或缺少母亲爱抚等在幼儿时期出现了触觉不足的现象，且没有得到及时改善，孩子很容易出现爱哭，怕生，打人，咬人，情绪转换困难，有恋物癖，胆小，容易受到惊吓，又或者是打针不会哭，摔跤不觉得疼，人来疯，爱扔东西或推倒积木，自己打自己的头或用头撞地等。
依靠视听嗅味触、前庭六大基本感觉系统的相互交叉互动，人体的深感觉（本体觉和关节活动觉）会逐渐成熟完善，然后，所有的感觉系统一起，又会促进脑功能的成熟，帮助我们有能力独立自主地生活，与人交往，相互合作等。反之，如果任何一个感觉系统运作失常，都会影响整个感觉统合的运作，影响我们的智力发展，健康发展，性格发展，并最终影响到我们一生的命运！
孩子在入学以前，初期的视知觉就应该发展完成，这样他在入学之后才可以快速融入和适应其中。所以，在孩子5岁以前，父母就应该通过各种各样的游戏训练，帮助他们学会判断简单的空间关系，辨识物体大小、长短和形状，以及认识简易图形和字形等多种能力。比如，带领孩子玩积木分类，卡片配对，走迷宫，玩拼图，仿画图形，循序排列玩具等。让孩子在玩的过程中实现视知觉的发展。
推荐第6篇：运动医疗康复读后感2
学习功能性训练
通过认真学习功能性训练，开阔了我的视野，更新了传统训练的理念。在体育水平发达的国家，所有的体育运动项目都把健康放在首位。可是有运动训练，就有运动损伤，这是不可避免的，“没有痛苦，没有收获”的理念已不是当今世界体育所推崇的，取而代之的是“用最好的训练条件，帮助最好的运动员，取得最好的成绩。”
一个优秀的教练员应该让伤病发生率降到最小，同时激发队员的最大潜能，使队员的竞技状态达到最高水平。我认为在运动训练方面和体育水平发达的国家在功能性训练上还有所差距，我这里所说的功能性训练不仅仅指代狭义上的训练，我所指的还有预防性康复，以及康复训练。更重要的是应是通过功能性训练改变身体不强壮，不协调，不稳定的部分，提高预防运动损伤的能力，这是积极主动的预防性训练，即预防性康复训练。合理的力量训练是防止运动损伤的基本保证，其中对核心区即脊柱,骨骼，韧带，肌肉的稳定有至关重要的作用，是预防性训练的重点。同时，通过学习我对于已经受伤的运动员恢复性康复的训练也有了新的启发和认识。作为羽毛球体能教练员，我针对运动羽毛球的项目特点来谈谈我对功能性训练的认识 。
我国2000多年前的《黄帝内经》早已记载了上医“不治已病，治未病”，“未病先防，即病防变”，说明我们的老祖先对于疾病的预防有着非常深刻的认识。对于普通人来说预防运动损伤很容易，以膝关节为例，只要避免做损伤膝关节的动作就可以预防膝关节损伤，比如说避免急转，急停，避免从高
1 / 4
处下落，暴力起跳等。对于已经受伤的膝关节，只要注意休息，积极治疗，人体的自我修复能力是可以恢复膝关节损伤的。可是，对于羽毛球运动员来说是根本避免不了以上运动的发生，损伤之后还不能完全休息。怎样解决运动损伤和训练之间的矛盾呢？
多数慢性劳损和急性损伤多由肌力不够或屈伸比值不在正常范围内而导致关节不稳所造成，膝关节屈伸比值是其稳定的一个重要指标，该值偏高或偏低在运动中都易使弱肌损伤，并导致膝关节内部结构的损伤。通过相应训练，可使该值趋向正常，从而预防运动损伤的发生，提高运动能力。因此，一旦某一环节肌力下降或肌力不足而造成关节不稳，往往会引起别的关节代偿性动作，使得动作变形。羽毛球运动员无力的膝关节在杀球后落地时往往会减少膝关节的屈膝缓冲动作而使膝关节的冲撞力加重，同时，为减轻膝关节落地时的负担，往往会用髋和腰来代偿而造成新的劳损。主动肌的作用是完成一个运动的主要肌群，协同肌的作用是协助主动肌平稳而有力的完成运动，拮抗肌的作用是防止主动肌，协同肌运动过度。举一个例子，做一个拿水杯喝水的动作，肱二头肌是主动肌，肱桡肌，旋前圆肌等肌群是协同肌，肱三头肌是拮抗肌。三类肌群协调统一的完成了一个拿水杯喝水的运动。没有主动肌运动会端不动水杯，没有协同肌会出现端不稳的现象，没有拮抗肌，会出现手臂突然弹跳的运动过度的现象。脑中风的病人由于脑神经系统疾病使三者不能协调统一的运动所以让一个脑中风的病人完成一个拿水杯喝水的动作是非常困难的。另一方面，躯干部的脊柱是靠腹背肌以增加气压后的腹腔来维持身体姿势或运
2 / 4
动。为了使腰部达到最好的稳定性。腹背肌肌力是有一个比值的。但是如果腹肌特别发达，背肌相对薄弱，就会引起脊柱生理弯曲减少，相反如果背肌相对发达而腹肌薄弱，就会造成脊柱生理弯曲增大。脊柱不平衡就是造成椎间盘突出的主要原因。骨盆可以认为是脊柱的“地基”，对躯干的稳定性上起了很重要的作用。当躯干稳定性不好时，运动员在做某些专项运动时很难做到标准。或是已引起身体某部位的伤痛或是加重原有的损伤。羽毛球运动中常有起跳腾空动作。由于运动员在空中的动作是围绕着身体的重心的动作，因此躯干的稳定非常重要。因此要想解决运动损伤和训练之间的矛盾。就要加强身体的平衡性，稳定性，协调性。
那么怎样进行平衡性，协调性，稳定性力量训练呢？应先进行本体感觉的恢复训练，本体感觉是包含关节运动觉和位置觉的一种特殊感觉形式。它主要包括以下几个方面的内容：1关节位置的静态感知能力。2关节运动的感知能力（关节运动或加速度的感知）。3反射回应和肌张力调节回路传出活动能力。前两者反映本体感觉的传入活动能力，后者反映其传出活动能力。以躯干为例，传统的躯干力量和稳定的训练多在固定平面上进行，如常练习的仰卧起坐等，功能性不强，所以尽量用器械做一些三维的训练。另外，躯干的旋转力量练习常被忽视，但躯干一半以上的中枢肌群纵向或横向排列，因此，躯干的力量练习应同时包括腹部的屈和旋转两种运动形式。
对于有伤病的运动员，加强平衡性，协调性，稳定性的训练也是至关重要的。平衡训练和关节稳定性练习是防止关节损伤的有效手段之一，由于关节的稳定性主要取决于关节的本体
3 / 4
感觉，而关节的本体感觉在及时调节关节位置防止扭伤拉伤中起了重要作用。如羽毛球队员不慎伤了踝关节韧带，往往会出现习惯性崴脚，这是因为崴脚后踝关节的本体感觉器官损伤降低了本体感觉的反应能力。我羽毛球队员，由于膝关节半月板损伤使本体感觉降低。使得其每做完一个冲跑，蹬地等动作。身体总有“刹不住闸”的现象。我以后可以要求踝膝关节有损伤的运动员进行半圆平衡球的训练。起初完成的时间很短，经过一段时间的训练后，踝膝关节周围肌群得到加强并且能够完成不稳定平面上的平衡控制。
通过对功能性训练的学习让我的理念得到了升华，我认识到加强身体平衡性，协调性，稳定性的训练是非常重要的，在今后的训练过程中我要就地取材，利用现有的器械，如软垫，瑞士球，震动台训练队员的协调性，选择最佳的训练方式，而不是最强的训练方式，把伤病率控制到最小，提高队伍的运动竞技水平。
4 / 4
推荐第7篇：颈椎骨质增生康复运动心得体会
颈椎骨质增生康复运动操
准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。
双掌擦颈：十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。
左顾右盼：头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。
前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。
旋肩舒颈：双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20~30次，再由前向后旋转20~30次。
翘首望月：头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟
双手托天：双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。
放眼观景：手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中，眼看前方，5秒钟，收操。
推荐第8篇：康复运动PT实习感想
pt实习小结
今天，我和我的实习小伙伴们来到了昆山康复医院。第一天，老师看让我们先在pt大厅看两眼，便可以回去收拾宿舍，大概了解到：pt，也就是运动疗法，是帮病人搬胳膊、搬大腿的，后来两个月以来慢慢地发现，并非这么简单！ 正好实习的前两个月便是安排我待在pt大厅轮转，前几天只是在带教老师旁边看看，有什么不懂的去问。刚开始，我真的是一窍不通，老师到底在做些什么，
为什么要那样做，都不知道，这才明白，我这两年都白学了，想到课也少上，上课也没开多少小差，就是什么也没进大脑。以前只是为了应付考试罢，如今，真的到了临床，这个满了因脑血管病变而导致偏瘫以及少部分因脊髓损伤而导致截瘫的患者的大厅，我却什么也没法从脑子里找出一点与他们有关的东西。现在的想法就是：我根本不是学康复的，更没学过运动疗法。
第一天，老师就提问了几个关于临床上评定偏瘫患者的内容，其中包括上田敏评定法、肌力评定、感觉评定、病理反射（巴宾斯基征、霍夫曼）和肌张力评定。因为上田敏我们在学校时就没深入接触过，老师就过掉了，但其余的几个都是重点，而我却一问三不知，被老师批评：你的基础太差，我真不知道你们在学校都干什么了。以后的几天，几乎每天都被提问，每次都是不确定，似懂非懂，老师大概也都摸清了学生我到底有几斤几两。就这样过去了几天，我的自信心也被打磨掉了，开始迷茫了，我不知道该怎么去看书，该看什么书，该问老师什么问题。于是，老师急了，说：“我发现你从来都不问问题，只靠我问你问题是没有用的，你要在我做病人的时候问，，这样我才能针对性讲给你听。我把答案直接告诉你，马上就又忘了。”是的，没有经过大脑斟酌过的答案好像忘得特别快！就这样，以后的几天，我开始为了问问题而问问题，然而又担心这个问题会不会太低级，显得我好差劲，该不该问，问什么，又纠结起来。所以，连续几天老师都不提问，就等我我去问问题，可我还是没行动，只会在旁边看，还没法专注，看得也不是那么仔细，因为懂得不多，就失去兴趣，没法专注，老师又急了，说：“你是不是什么都懂，所以没问题？”我沉默。后来想想，我的实习是不是太被动了，我开始去找一些问题，也不管问题是不是太低级，也不管老师会不会觉得我太差劲。我开始认识到，可能是我态度有问题，学习是要主动的！
过了几天，我迎来了我第一个病人，好害怕，好担心，没信心！老师让我评定，安排治疗计划，第二天早上直接上手。我开始了我的熬夜，看着自己的评定，写好了治疗计划，做好了充足的准备。第二天，还是没自信，胆怯。于是，老师帮我在旁边看着，有什么不对的提示我：有肩关节脱位的，先给病人手法复位，在开始以后的操作治疗；被动活动活动肩关节不能超过90度；bobath握手贯穿
整个治疗的过程。这些都是要谨记的，很重要！是老师让我明白了这些。在整个治疗过程中要注意切忌过度暴力牵拉，注重人文关怀。但这位老太太刚开始抗拒治疗，治疗没结束就想走，遇到这种情况怎么办？我起初不以为然，后来发现，病人自己的主观意念很重要，于是，我每天又开始穿插心理治疗，终于见到了希望，好开心奥！
后来，我发现老太太想走路的欲望很强烈，于是，我开始思考，如果能够走路，首先要做哪些准备？我想，应该是站立平衡吧！那站立平衡又该具备哪些条件呢，这让我想到老师前几天问的问题，平衡的条件：第一，感觉的输入（躯体感觉系统、视觉系统、前庭系统）；第二，中枢整合；第三，运动控制（踝调节、髋调节、跨步调节）。所以，我又开始又新的目标了。康复计划要遵循患者主观意愿，问患者迫切想改善的方面，我们和病人再做好计划，努力靠近。篇2：康复治疗实习心得 李蓉蓉
康复治疗实习心得
作为一名康复专业的即将毕业的实习生，在完成了学校方面的理论课程后，我选择了西安交通大学第二附属医院作为我的实习基地。之所以选择交大二附院一方面是因为之前自己也来考察过，通过咨询上一届的学姐给推荐的，还有一个就是经原来的老师介绍参加过由该院主办的康复年会，觉得交大二附院的康复办得有声有色。可以说它不像有些医院的康复只是一个虚壳，而是真正的将康复中的理论与技术运用到实际工作中，给那些需要帮助的病人带来了希望，帮助他们能够重返社会，提高生活质量。
到目前为止，我已经实习四个月了，说到这就感觉时间怎么可以过得这么快呢？四个月以来，四位老师都很照顾大家，老师们都和我们年龄差不了几岁，所以我们平时放得很开，就像各位老师说的一样，再也找不到像交大二附院这样欢乐的pt室了。所以，在这里谢谢各位老师营造了如此欢乐的氛围。虽然说，比起其它医院，我们这里管理严格，工作较忙，但是我们收获了很多，也很快乐!经常有同学，亲戚，朋友问我在医院实习是干什么工作的?是医生?是护士„„我说：都不是，我是康复治疗师。是通过采取一系列的康复治疗措施，让他们可以生活自理，提高生活质量。我很荣幸我能够在这个医院实习，最近有个病人是专门从山西来到西安做康复的，她家人说她们那边的医生说，在国内，康复做得好的医院，北京第一，西安第二。哈哈哈„„虽说有点夸张，但让人兴奋不已。在脑病科，我们主要做神经康复，当看着偏瘫病人从软瘫期恢复得有一级，二级„„肌力时，成就感很高啊！作为一名康复治疗师，我觉得需要的最基本品质是：责任感、细心、耐心、更要有信心，这样才能在以后的工作岗位中将工作做好！
在剩下的两个月里，我会再接再厉，及时发现自己还没有学会的知识，争取提高自己的综合素质。再次感谢交大二附院张主任为我们提供了这样一个难得的实习机会，感谢pt室的四位帅哥美女老师，谢谢你们！！！
李蓉蓉篇3：康复科实习生个人总结
《康复科实习生个人总结》 《工作总结》
大概三年前，我神奇般的被康复专业录取，实习前没多久，宁波又神奇般的成为了我们学校的实习点，思乡心切的我毅然选择回归宁波。刚来2院，说实在有些失落，不大的场地，不全的团队以及年轻的老师，这与我想象中的有差距，使我感到很恐慌，好在不久后这份恐慌被和谐的师生情谊渐渐融去。我觉得实习中最重要的是观察+思考+动手,三位大哥大，一位大姐大还有实习的兄弟姐妹甚至是病人都是观察的对象，回家后经过深刻的思考外加翻翻书，等下一次动手时再加以利用，我觉得这样效果蛮好的。
下面我分享下我的小小心得：1 踝背屈做之前要放松拮抗肌，背屈的角度不需要太大，不然可能会引起拮抗肌反射收缩，导致不能完成动作甚至是内翻 2 躯干抗痉挛做肢体功能训练之前，对躯干进行抗痉挛，会有效降低肢体的张力 3肩关节半脱位时尽量不用吊带使用会加重上肢痉挛，静脉回流受阻，关节周围肌肉萎缩等等 4踝跖屈它是人步行的主要动力，在练习背屈时不能忽视了跖屈 5周围神经系统松动术特别推崇下下，比如对正中神经松动使上肢手自然伸，对腓神经松动促进踝背屈 6这点是对我们而言的，保护自己，尤其是腰部
历经134天的康复生涯，我深刻得强烈得不可抑制得体会到做康复要多几颗心：耐心，自信心，爱心，责任心和一颗平常心。希波克拉底誓言：“无论至何处，遇男或女，贵人及奴婢，我之唯一目的，为病家谋幸福?”可见我们的任务多么艰巨，因而强大无比的责任心必不能少啊。对了，平常心特别强调下下，我遇到个病人有比较严重的心理问题
啊，时不时会冒出几句“惊世骇俗”的话来，动不动会出现些小状况，同样的话也会不断的询问，要是我全部去仔细与其计较，那么搞不好我也会出现心理问题了。凡是病人多多少少与我们会有点不同，出现点小问题，这时我们大可以发扬“打酱油的精神”。
对科室提点小意见：1 康复的团队有待改善哦 2感觉我们实习有那么点点点点点松散哈，除去仅存的支离破碎的自律，学习真的没啥压力啊，虽然这样蛮爽的，要不增加小讲课次数，然后每周弄个时间让大家交流心得 3 我感觉减重步态仪器蛮有用的，不知道感觉对不对 4 教学时最好不局限于自己的学生 5 我们温医同学实习太局限了，最好能要让我们去推拿，骨科，icu等去学习下，拜求了
接触的病人不多，感悟到挺多，我不是多愁善感的人，感悟来自事实存在的反差，一种内心所想与现实所看所接触的反差，感悟本身并不能代表什么，那只是一种意识，真正有价值的是感悟过后的改变。下面我将这一个多点月的改变描述如下：首先，我的看书方式由原来的逐页翻看变为现在的目标性的查找，我不敢说每个人，但至少我是这样，如果对于一本书采取逐页翻看的方式，那么就只有对这本书的内容毫无了解或是真的不知道自己不懂在哪里也就是处于一种虚无的无所不知假想中两种情况，实习了一段时间，我不敢说我懂了多少，但我敢说我知道了自己不懂在哪里；第二，更多的采取复合动作，在刚刚开始实习的时候，心里很虚，因为面对一个病人的时候，不知道该怎么下手，跟确切的说是不知道先做什么然后做什么，then, the last ，后来慢慢的试着接触一个病人的时候先做关节活动技术（被动运动，关节松动），
再做牵伸软组织的技术，then 增强肌力，其中混入pnf，rood技术，the last平衡与协调的训练，负重，或是步态训练与纠正，但我却惊讶的发现，如果按照我的这种思路做一个病人的话，时间，已远远的超过一个半小时，病人吃苦，自己也吃苦，在经过一段时间的观察各位老师的手法之后，感悟到康复治疗并不是教条，并不按照书本上说所的那样条条框框，很多技术和方法可以复合在一起已达到更好的效果，省时省力，比如被动运动和软组织的牵伸以及rood按压刷擦技术可以复合起来做，多块肌肉的肌力训练可以复合，而不是书上所说的那样一个动作单纯的只练一块或是一群肌肉，当然也不忽视薄弱肌肉的单独训练；第三，更多的耐心，对于这一点，感悟绝大多数来自原来5床一个帕金森加脑梗老太太。
至于我所不懂得东西，oh，my god。简直太多了，首先，我不明确那个度，那个什么时候或是什么程度可以增加运动量或是改变运动方式的度，比如说偏瘫患者从练习负重到步行所要达到的标准，虽然书上说要具备支撑相支撑体重的100%，具有站立位3级平衡，能完成后伸髋下的屈膝及踝背屈这三个条件时就能练习步行，但如果一个病人不能完全做到以上三项就不能进行步行训练吗？过晚的进行步态训练是否会阻碍患者的康复？这个度到底要怎么把握？其次，我对于骨科康复一无所知，是否只是单纯的增加活动范围？如何把握度？要注意什么？ 当然还有很多问题真在发现中。
实习有一段时间了，本着自己和广大人民的需要，又带有一定的作业性质，进行一次实习总结，回顾自己之前的表现和存在的问题，向成
为一位合格的康复实习生而往前迈进一大步。 书面话就直接跳过，直接进入正题。 患者在患病的前后心情差异是十分巨大的。在病魔的痛苦折磨下和现实生活的压力下，压抑是一定的，甚至可以说是轻度忧郁，对待病痛能保持良好的心态是非常难得的。可是良好的心态对病情往好的方向发展是至关重要的，在这方面治疗师（作为患者的一个特殊的关系人物）所起的作用是十分关键的，而其中以言语的交流和日常的小小举动最能说明问题。 和小学生跟老师的关系一样，因为社会角色的改变，治疗师的言语对患者的影响很大，积极向上的言语和肯定的态度更能帮助患者完成其目标；亲切的话语能更好的拉近与患者的距离，打开其心灵的大门。可是，问题同时出现了。过分与患者接触会让患者产生依赖心理，这和康复（运动再学习和生活独立性）的原则背道而驰。怎样与患者保持良好和适当的距离是一门很高深的学问。 在患者努力完成动作时的一声“加油”，当患者失落时的一个鼓励的眼神，在患者伤心是的一个笑话（哪怕是冷笑话），当患者因成功而开心的一声叱喝，只是到患者的床头去走走，问问今天的身体状况，都为患者良好的心理发展铺平了道路。要注意的是，因不同的病人，所需要的程度是不同的，就是书上提到的因人而异的原则。有同学在运动的操作期间因过多的笑话儿被投诉--态度不够认真，不顾病人的心情（当然我也是其中一个）。 还有，过硬的技术是成为一位合格的康复实习生所必须的条件之一。 患者会因为心情的开朗而积极配合，但只有过硬的技术才会得到患者的肯定，患者的动作的进步和生活质量的改变是最好的答卷。 同样的手法，在书上看起来是一样的，只有在操作的过程中，才能真正的体会。举个
简单的例子，对同一个关节，用相同的手法，只是力度的大小，持续的时间，关键点的控制，程度的把握不同，就是产生完全不同的作用。但是，在书上的示意图确实一样的，只是文字的表达有所差异，可却不被学生所看重。 实习总结，给自己一个认识自己的机会，看清自己的优势和缺点，更好的让实习老师（老大）明白自己的不足之处，为以后的实习奠定基础，指明方向。 陆志扬
在pt室经过四个月的实习，真的是获益良多啊！本来书上学的都比较空，记的又不是很牢。在这里实践过了，动手过了，才知道原来是这么回事呀。在此期间，我做过骨折，脊髓损伤，偏瘫，全髋关节置换，坐骨神经损伤等的病人，也知道了一些基本的运动疗法和作业疗法，这在以前是不那么清楚的哈，现在前面的道路渐渐明朗了起来。
在过去的4个月里，我知道了脊髓损伤患者必做的三个动作，对于该类患者，感觉刺激很重要，特别是中强度感觉刺激，另外也就是被动运动，作用不是太明显，但却很有必要；若患者一旦出现主动运动，必须让其自己运动，还有一点就是上肢肌力强化训练（至少得练到传说中的“六级肌力”，到那时你就回成为他的启蒙教练，呵呵）以助于后期的助行器训练。我也已知道了全髋关节置换术一些在具体实践中所不能做的动作以及许多禁忌症和注意事项，而另外一方面，凡事没有绝对，不能一棒子打死，当患者锻炼到某种程度，一些禁忌症变成为可能，更是我们训练患者的目的。
推荐第9篇：冠心病患者康复运动指导
患冠心病的常规运动康复程序：根据患者的评估及危险分层，给予有指导的运动。其中运动处方的制定是关键。需特别指出，每位冠心病患者的运动康复方案须根据患者实际情况制定，即个体化原则，但应遵循普遍性的指导原则。经典的运动康复程序包括3个步骤。
第一步：准备活动，即热身运动，多采用低水平有氧运动，持续5～10min；目的是放松和伸展肌肉、提高关节活动度和心血管的适应性，预防运动诱发的心脏不良事件及预防运动性损伤。
第二步：训练阶段，包含有氧运动、阻抗运动、柔韧性运动等，总时间30～90min。其中，有氧运动是基础，阻抗运动和柔韧性运动是补充。
有氧运动：有氧运动所致的心血管反应主要是心脏的容量负荷增加，改善心脏功能。其对冠心病的治疗作用有：使冠状动脉管径增大、弹性增加；改善血管内皮功能.从而改善冠状动脉的结构和功能；促进冠状动脉侧支循环建立，代偿性的改善冠状动脉供血供氧能力；稳定冠状动脉的斑块；增加血液流动性，减少新发病变；有益于防控冠心病的危险因素，如高血压、血脂异常、糖尿病及肥胖等。
常用有氧运动方式有行走、慢跑、骑自行车、游泳、爬楼梯，以及在器械上完成的行走、踏车、划船等，每次运动20～40min，建议初始从20min开始，根据患者运动能力逐步增加运动时间。运动频率3～5次/周，运动强度为最大运动强度的50%～80%。体能差的患者，运动强度水平设定为50%，随着体能改善，逐步增加运动强度。对于体能好的患者，运动强度应设为80%。通常采用心率评估运动强度。
常用的确定运动强度的方法有：心率储备法、无氧阈法、目标心率法、自我感知劳累程度分级法。其中，前三种方法需心电图负荷试验或心肺运动负荷试验获得相关参数。推荐联合应用上述方法，尤其是应结合自我感知劳累程度分级法：①心率储备法：此法不受药物(β受体阻滞剂等)的影响，临床上最常用，方法如下：目标心率=(最大心率-静息心率)×运动强度%+静息心率。例如，患者最大心率160次/min，静息心率70次/min，选择的运动强度为60%，目标心率=(160-70)×60%+70=124次/min。②无氧阈法：无氧阈水平相当于最大摄氧量的60%左右，此水平的运动是冠心病患者最佳运动强度，此参数需通过运动心肺试验或血乳酸阈值获得，需一定设备和熟练的技术人员。③目标心率法：在静息心率的基础上增加20～30次/min，体能差的增加20次/min，体能好的增加30次/min。此方法简单方便，但欠精确。④自我感知劳累程度分级法：多采用Borg评分表(6～20分)，通常建议患者在12～16分范围内运动(表5)。
表5 对自我理解的用力程度进行计分的Borg评分表
Borg评分 6～8 9～10 11～l2 13～14 15～16 17～18 19～20
自我理解的用力程度 非常非常轻 很轻 轻 有点用力 用力 很用力 非常非常用力
阻抗运动：对冠心病的益处：与有氧运动比较，阻抗运动引起的心率反应性较低，主要增加心脏的压力负荷，从而增加心内膜下血流灌注，获得较好的心肌氧供需平衡。其他益处：增加骨髂肌质量，提高基础代谢率；增强骨骼肌力量和耐力，改善运动耐力，帮助患者重返日常生活和回归工作；其他慢性病包括腰痛、骨质疏松、肥胖、糖尿病等也能从阻抗运动中获益。证据表明，阻抗运动对于血压已经控制的高血压患者是安全的，对心力衰竭患者亦主张进行阻抗运动。
冠心病的阻抗运动形式多为循环阻抗力量训练，即一系列中等负荷、持续、缓慢、大肌群、多次重复的阻抗力量训练，常用的方法有利用自身体质量(如俯卧撑)、哑铃或杠铃、运动器械以及弹力带，其中弹力带具有易于携带、不受场地及天气的影响、能模仿日常动作等优点，特别适合基层应用。每次训练8～10组肌群，躯体上部和下部肌群可交替训练，每周2～3次或隔天1次，初始推荐强度为：上肢为一次最大负荷量((one repetition maximum，1-RM，即在保持正确的方法且没有疲劳感的情况下，一个人仅一次重复能举起的最大重量)的30%～40%，下肢为50%～60%，Borg评分11～13分。应注意训练前必须有5～10min的有氧运动热身，最大运动强度不超过50%～80%，切记运动过程中用力时呼气，放松时吸气，不要憋气，避免Valsalva动作。
阻抗运动的时期选择：PCI后至少3周，且应在连续2周有医学监护的有氧训练之后进行；心肌梗死或CABG后至少5周，且应在连续4周有医学监护的有氧训练之后进行；CABG后3个月内不应进行中到高强度上肢力量训练，以免影响胸骨的稳定性和胸骨伤口的愈合。 柔韧性运动：骨骼肌最佳功能需患者的关节活动维持在应有范围内，保持躯干上部和下部、颈部和臀部的灵活性和柔韧性尤其重要，如果这些区域缺乏柔韧性，会增加慢性颈肩腰背痛的危险。老年人普遍柔韧性差，使日常生活活动能力降低。柔韧性训练运动对老年人也很重要。训练原则应以缓慢、可控制的方式进行，并逐渐加大活动范围。训练方法：每一部位拉伸时间6～15s，逐渐增加到30s，如可耐受可增加到90s,期间正常呼吸，强度为有牵拉感觉同时不感觉疼痛，每个动作重复3～5次，总时间10min左右，每周3～5次。
第三步：放松运动，有利于运动系统的血液缓慢回到心脏，避免心脏负荷突然增加诱发心脏事件。因此，放松运动是运动训练必不可少的一部分。放松方式可以是慢节奏有氧运动的延续或是柔韧性训练，根据患者病情轻重可持续5～10min，病情越重放松运动的持续时间宜越长。
安全的运动康复除制定正确的运动处方和医务人员指导外，还需运动中心电及血压等监护。低危患者运动康复时无需医学监护，中危患者可间断医学监护，高危患者需严格连续医学监护。对于部分低、中危患者，可酌情使用心率表监护心率。同时应密切观察患者运动中表现，在患者出现不适反应时能正确判断并及时处理，并教会患者识别可能的危险信号。运动中有如下症状时，如胸痛，有放射至臂部、耳部、颌部、背部的疼痛；头昏目眩；过度劳累；气短；出汗过多；恶心呕吐；脉搏不规则，应马上停止运动，停止运动上述症状仍持续，特别是停止运动5～6min后，心率仍增加，应进一步观察和处理。如果感觉到有任何关节或肌肉不寻常疼痛.可能存在骨骼、肌肉的损伤，也应立即停止运动。
6.冠心病患者日常生活指导：指导患者尽早恢复日常活动，是心脏康复的主要任务之一。应根据运动负荷试验测得患者最大运动能力[以最大代谢当量(METmax)表示]，将目标活动时的METs值与患者测得的METmax比较，评估进行该活动的安全性(表6)
[19]
。
表6 各种活动的能量消耗水平(用METs衡量)
[19]
体育锻活动 能量消耗水平(METs) ＜3 日常生活活动 职业相关活动 休闲活动
洗漱，剃须，穿衣，案头工作，洗盘子，开车，轻家务
端坐(办公室)，打字，案头工作，站立(店员)
高尔夫(乘车)，编织，手工缝纫
固定自行车，很轻松的健美操 3～ 耙地，使用自动除草机，铺床或脱衣服，搬运6.75～13.50kg重物
摆货架(轻物)，修车，轻电焊/木工
交际舞，高尔夫(步行)，帆船，双人网球，6人排球，乒乓球，夫妻性生活
步行(速度4.8～6.4km/h)，骑行(速度10～13km/h)，较轻松的健美操
5～ 花园中简单的挖土，手丁修剪草坪，慢速爬楼梯，搬运13.50～27.0kg重物
户外木工，铲土，锯木，操作气动工具
羽毛球(竞技)，网球(单人)，滑雪(下坡)，低负荷远足，篮球，橄揽球，捕鱼
步行(速度7.2～8.0km/h)，骑行(速度14.5～16.0km/h)，游泳(蛙泳)
7～ 锯木，较重的挖掘工作，中速爬楼梯，搬运27.50～40.50kg重物
用铲挖沟，林业工作，干农活
独木舟，登山，乒乓球，步行(速度8km/h)，跑步(12min跑完1600m)，攀岩，足球
游泳(自由泳)，划船机，高强度健美操，骑行(速度19.0km/h)
≥9 搬运大于40kg的重物爬楼梯，快速爬楼梯，大量的铲雪工作
伐木，重劳动者，重挖掘工作
手球，足球(竞技)，壁球，越野滑雪，激烈篮球比赛
跑步(速度＞10.0km/h，骑行(速度＞21.0km/h)，跳绳，步行上坡(速度8.0km/h)
开车所需能量消耗水平较低(＜3METs)。一般而言，病情稳定1周后可开始尝试驾驶活动，但应告知患者避免在承受压力或精神紧张，如时间紧迫、天气恶劣、夜间、严重交通堵塞或超速等情况下驾驶。虽病情已稳定，心脏事件后患如果伴有以下情况之一者，即心肺复苏、低血压、严重心律失常、重度传导阻滞或心力衰竭，应延缓驾驶时间至3周以上。乘坐飞机因受高空气压影响，可能会有轻度缺氧。心脏事件后2周内乘坐飞机的患者应具备静息状态下无心绞痛发作、无呼吸困难及低氧血症，并且对乘坐飞机无恐惧心理。同时必须有伴同行，并备用硝酸甘油。
患者心肌梗死后的性生活：尽管当前社会对性的话题日渐开放，但在心肌梗死康复计划中通常被忽略。患者及其配偶在医生面前对此问题也常难以启齿。医生同样觉得这是患者隐私，或因患者没有咨询过而认为他们这方面不存在问题。研究表明，患者在心肌梗死后，性生活减少，大都源于患者及其伴侣的焦虑与不安，并非真正身体功能障碍所致。许多人错误认为性生活会诱发患者再次心肌梗死。事实上，这种情况很少发生，约为每小时20～30/100万人
[20]
。
一般情况下，建议患者出院2～4周后重新开始性生活，其中PCI后患者出院后1周，CABG后6～8周。通常性生活可使心率加快到130次/min，随之血压也会有所升高。如果患者能够在10～15s内爬完20步楼梯未感呼吸急促、胸痛等症状，心跳与安静时相比增加不超过20～30次/min，或进行心脏负荷试验，最大心脏负荷＞5METs[21]，患者进行性生活是安全的。如患者在性生活时出现心绞痛或其他相关不适，应及时停止并就医。同时应提醒患者随时备用硝酸甘油。要特别提醒患者，西地那非类药物与硝酸甘油严禁同时使用，以避免严重低血压，甚至导致生命危险。此外，某些治疗冠心病、高血压的药物可能对患者性功能有影响。如发生，及时更换药物。
7.冠心病患者恢复工作的指导：临床发现，很多青壮年心肌梗死患者心脏功能虽恢复，但未回归工作岗位，而长期病假或申请退休。患者的社会功能明显受损，不仅影响患者生活质量，对社会来说，损失青壮年劳动力，也是巨大损失。在美国，心肌梗死后患者回归工作的可能性约为63%～94%，这种可能性受工作满意度、经济稳定性及用人单位等方面的影响。在PAMI-Ⅱ研究中
[22]
，研究者要求低风险的心肌梗死患者(年龄＜70岁，左心室射血分数＞45%，1～2个血管病变且PCI成功)行PCI后2周即重返工作，该研究中所有患者均未发生不良事件。
有研究表明，发生心肌梗死事件前，无抑郁症状或症状较轻的患者，恢复工作能力的速度较快肌梗死事件前，生活自理能力越强的患者平均住院时间越短
[24]
[23]
。发生心
。心脏事件前的最大有氧运动能力和抑郁评分是事件后恢复工作能力的最佳独立预测因子。心脏功能状态并不是患者是否能够回归工作有力预测因子。与不能完全回归工作有相关性的因素包括糖尿病、较高年龄、病理性Q波型心肌梗死和心肌梗死前心绞痛[25]。然而，一些研究中显示某些心理变量的预测性更好，如信任感、工作安全性、患者对“残疾”的主观感
[26-27]受和医患双方对康复的期望等归工作[19]
。此外，主要应根据运动负荷试验所测得的实际运动能力，指导患者回(表6)。
8.冠心病的其他康复方法：太极拳、八段锦等中医传统康复方法也有利于冠心病患者康复。体外反搏也可用于冠心病患者的康复[28]。
(三)第Ⅲ期(院外长期康复)
也称社区或家庭康复期。为心血管事件1年后的院外患者提供预防和康复服务，是第Ⅱ期康复的延续。这个时期，部分患者已恢复到可重新工作和恢复日常活动。为减少心肌梗死或其他心血管疾病风险，强化生活方式改变，进一步的运动康复是必要的。此期的关键是维持已形成的健康生活方式和运动习惯。另外运动的指导应因人而异，低危患者的运动康复无需医学监护，中、高危患者的运动康复中仍需医学监护。因此对患者的评估十分重要，低危及部分中危患者可进一步Ⅲ期康复，高危及部分中危患者应转上级医院继续康复。此外，纠正危险因素和心理社会支持仍需继续。
三、冠心病患者的循证规范用药
国内外冠心病指南一致强调，改善冠心病患者预后的重要措施是充分使用有循证证据的二级预防药物。我国目前冠心病患者二级预防用药状况非常不理想，PURE研究
[29]
给我们敲响了警钟。该研究调查全球17个国家628个城市和乡村社区、153996位居民的心血管疾病二级预防用药情況，结果显示，接受抗血小板药物、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)/血管紧张素受体拮抗剂(ARB)、他汀类药物治疗率，全球分析依次为25.3%、17.4%、19.5%、14.6%，高收入国家依次为62.0%、40.0%、49.8%，66.5%，中国依次为15.5%，6.8%、7.8%、2.0%。坚持二级预防用药，有医生的责任，也有患者的责任，医生需要处方药物，个体化调整药物剂量，注意药物不良反应，并教育、监督、鼓励患者坚持用药，及时发现患者的心理、生理和经济问题，适当调整方案，提高用药的依从性。
有充分循证证据的二级预防用药包括：抗血小板药物、β受体阻滞剂、ACEI/ARB、他汀类药物。
1.抗血小板药物：若无禁忌证，所有冠心病患者均应长期服用阿司匹林80～100mg/d，CABG后应于6h内开始使用阿司匹林。若不能耐受，可用氯吡格雷75mg/d代替。
发生ACS或接受PCI治疗的患者，需联合使用阿司匹林100mg/d和氯吡格雷75mg/d治疗12个月。ACS患者PCI术后也可口服普拉格雷10mg/d或替格瑞洛90mg/d，2次/d，代替氯吡格雷联合阿司匹林，疗程12个月[30]。
2.β受体阻滞剂和ACEI/ARB：若无禁忌证，所有冠心病患者均应使用β受体阻滞剂和ACEI，如患者不能耐受ACEI，可用ARB类药物代替。β受体阻滞剂可选择美托洛尔、比索洛尔和卡维地洛，个体化调整剂量，将患者清醒时静息心率控制在55～60次/min为佳。
3.他汀类药物：若无他汀使用禁忌证，即使入院时患者TC和(或)LDL-C无明显升高，也可启动并坚持长期使用他汀类药物。
四、冠心病的多重危险因素控制
约70%的冠心病死亡和50%的心肌梗死发生于已确诊的冠心病患者，已确诊冠心病者发生或再发心肌梗死和猝死的机会要比无冠心病病史者高4～7倍。斑块稳定性是影响冠心病发生和发展的主要决定因素，而高血糖、高血脂、高血压、吸烟、心率加快、精神应激等因素均可导致斑块不稳定。大量研究证据显示，通过有效的二级预防，综合控制多种危险因素，能促使易损斑块稳定，显著降低再次心肌梗死和猝死的发生，提高冠心病患者总体生存率，减少血运重建。
在充分使用循证药物的基础上，综合控制如下多种心血管危险因素。
1.合理膳食：评估饮食习惯和营养结构：每日能量摄入，饮食中饱和脂肪、盐及其他营养成分的比例。
达到目标：每天摄入蔬菜300～500g，水果200～400g，谷类250～400g，鱼、禽、肉、蛋125～225g(鱼虾类50～100g，畜，禽肉50～75g，蛋类25～50g)，相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30～50g的大豆及其制品。食用油＜25g，每日饮水量至少1200ml；减少钠盐摄入，在现有水平的基础上先减30%，逐步达到每天食盐摄入在5g以内；增加钾盐摄入，每天钾盐≥4.7g(含钾多的食物有坚果、豆类、瘦肉及桃、香蕉、苹果、西瓜、橘子等水果以及海带、木耳、蘑菇、紫菜等)。
推荐措施：指导患者和家属养成健康饮食习惯。
2.戒烟限酒：目标：彻底戒烟，并远离烟草环境，避免二手烟的危害，严格控制酒精摄入。
推荐措施：每次诊视询问吸烟情况并记录在病历中，劝导每个吸烟者戒烟，评估戒烟意愿的程度，拟定戒烟计划，给予戒烟方法指导、心理支持和(或)戒烟药物治疗，定期随访；对所有吸烟者加强戒烟教育和行为指导，建议应用戒烟药物辅助戒烟，减少戒断症状；每次就诊对患者强调避免在工作时或家中暴露于烟草环境。
不建议任何人出于预防心脏病的目的饮酒，包括少量饮酒，有饮酒习惯者原则上应戒酒或严格控制饮酒量。建议成年男性饮用酒精量≤25g/d(相当于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或高度白酒50g，或38度白酒75g)。成年女性饮用酒精量≤15g/d(相当于啤酒450ml，或葡萄酒150ml，或38度白酒50g)。酒精量(g)=饮酒量(ml)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)。
3.控制体质量：目标：超重和肥胖者在6～12个月内减轻体质量5%～10%，使体质指数(BMI)维持在18.5～23.9kg/m；腰围控制在男性≤90cm、女性≤85cm。 2推荐措施：每次就诊评估BMI和腰围，鼓励患者通过体力活动、降低热量摄入来维持或降低体质量。不推荐使用药物控制体质量。
4.控制血压：目标：血压＜130/80mmHg。推荐措施：所有患者根据需要接受健康生活方式指导：包括控制体质量、增加体力活动、限量饮酒、减少钠盐摄入、增加新鲜蔬菜水果摄入，注意发现并纠正睡眠呼吸暂停；血压≥140/90mmHg的患者开始给予降压治疗，首选β受体阻滞剂、ACEI或ARB，必要时加用其他种类降压药物。
5.调节血脂：目标：根据《2007中国成人血脂异常防治指南》
[31]
，高危患者LDL-C＜2.59mmol/L(100mg/dl)，极高危患者(ACS，冠心病合并糖尿病)LDL-C＜2.07mmol/L(80mg/dl)。如果患者TG≥2.26mmol/L(200mg/dl)，则高危患者的非HDL-C＜3.37mmol/L(130mg/dl)，极高危患者的非HDL-C＜2.59mmol/L(100mg/dl)。
推荐措施：开始或维持健康的生活方式，减少饱和脂肪酸占总热量的比例(＜7%)、反式脂肪酸和胆固醇的摄入(＜200mg/d)；增加植物固醇的摄入(2g/d)。增加身体活动并控制体质量；如无禁忌证，即使入院时患者血脂无明显升高，启动并坚持使用他汀类药物；如使用他汀类药物没有达到目标值，或不能耐受他汀，可用依折麦布、胆酸螯合剂和(或)烟酸；降低非HDL-C的治疗选择：适度加大他汀类药物使用剂量，或加用烟酸或贝特类药物治疗。
6.控制血糖：目标：糖化血红蛋≤7%。
推荐措施：所有冠心病患者病情稳定后应注意空腹血糖检测，必要时做口服葡萄糖耐量试验。指导并监督患者改变生活方式，包括严格的饮食控制和适当运动，无效者使用降糖药物；强化其他危险因素的控制。包括控制体质量、控制血压和胆固醇，必要时与内分泌科合作管理糖尿病。
7.心率管理：心率与冠心病患者预后呈显著负相关。各国指南均强调，冠心病患者静息心率应控制在55～60次/min之间。目前控制心率的药物首选β受体阻滞剂，对使用最大耐受剂量β受体阻滞剂心率未控制，或对β受体阻滞剂不耐受或禁忌的患者，欧洲心脏病学学会《2006稳定性心绞痛治疗指南》
[33]
[32]
以及美国心脏病学学会基金会/美国心脏协会《2012稳定性缺血性心脏病诊断及治疗指南》推荐，伊伐布雷定适用于窦性心律大于60次/min的慢性稳定性心绞痛患者，单独或与β受体阻滞剂联合应用。
8.改善症状、减轻缺血：目前改善症状及减轻缺血的主要药物包括3类β受体阻滞剂、硝酸酯类药物和钙离子拮抗剂。曲美他嗪可作为辅助治疗或作为传统抗缺血治疗药物不能耐受时的替代治疗
[34]
。
五、情绪管理和睡眠管理 1.情绪管理：目前的心脏康复主要关注体力活动的恢复，而忽略了患者心理因素对康复的影响。实际上，冠心病的情绪管理应贯穿冠心病全程管理的始终。
心肌梗死对患者及家属都是一种严重打击，突发事件给患者的生活带来巨大变化，迫使患者调整生活状态。常出现的躯体不适使患者出现焦虑、抑郁症状。值得强调的是，除患者本人，患者的配偶和好友也会感到焦虑，极大影响患者的康复。患者和家属的焦虑和抑郁情绪主要源于对冠心病的错误认识和对运动康复的不了解。
对患者及其配偶进行疾病的咨询与程序化教育非常重要，且讲解需多次重复，这是帮助患者克服不良情绪的关键之一。内容包括：什么是冠心病、冠心病的发病原因及诱发因素、不适症状的识别、发病后的自救、如何保护冠状动脉等，并教会患者自己监测血压和脉搏。患者充分了解自己的疾病及程度，有助于缓解紧张情绪，明确今后努力目标，提高治疗依从性和自信心，懂得自我管理。教育方式有集体授课、小组讨论和一对一解答与交流。
康复过程中，患者情绪变化波动，常伴躯体不适，医生有责任帮助患者判断这种不适是否由心脏病本身引起，很多时候这种表现与神经功能失调有关。运动康复可非常有效缓解这种症状，同时有助于患者克服焦虑、抑郁情绪，提高自信心。当患者能够完成快步走或慢跑，或能够完成一个疗程的运动康复后，会更加坚信自己可以从事正常活动，包括回归工作、恢复正常的家庭生活。
目标：识别患者的精神心理问题，并给予对症处理。
推荐措施：(1)评估患者的精神心理状态。(2)了解患者对疾病的担优、患者的生活环境、经济状况、社会支持，给予有针对性治疗措施。(3)通过一对一方式或小组干预对患者进行健康教育和咨询。促进患者伴侣和家庭成员、朋友等参与患者的教育和咨询。(4)轻度焦虑抑郁治疗以运动康复为主，对焦虑和抑郁症状明显者给予对症药物治疗，病情复杂或严重时应请精神科会诊或转诊治疗。
2.睡眠管理：冠心病与睡眠障碍关系密切，Schwartz等
[35]
荟萃分析失眠(除外阻塞性睡眠呼吸暂停综合征)与缺血性心脏病发病危险发现，在调整年龄和各种心血管危险因素后，入睡困难与冠心病发病的相对危险度为1.47～3.90。另有研究显示，失眠(＜6g)和睡眠过多(＞9h)是年龄＞35岁无心脏病史成年人发生冠心病的独立危险因素[36]，也是冠心病患者发生抑郁的标志之一。临床医生对冠心病患者的失眠问题应足够重视，早期给予有效的预防和控制。
推荐第10篇：康复工作总结
抓效能建设 做扎实工作 创最佳业绩
2010年武穴市残疾人康复工作总结
2010年是我市残疾人康复工作最有特色、最有成效的一年。一年来，在市委、市政府领导的高度重视下，在市残联党组的正确指导下，康复工作坚持紧扣康复主题，充分履行“代表、服务、管理”三大职能，把各项康复工作融入到实现残疾人“人人享有康复服务”的目标。着力实施一批重点康复工程，完成和超额完成了上级下达的各项康复工作任务。回顾一年来的工作，我们主要做了如下几个方面：
一、狠抓落实 着力实施0－6岁贫困残疾儿童抢救性康复工程
实施0－6岁贫困残疾儿童抢救性康复工程是实现全省残疾儿童2012年人人享有康复服务的保证。一年来，我市残疾人康复工作严格按照上级文件要求，为确保0－6岁贫困残疾儿童抢救性康复工程顺利实施，特制定了武政残工委„2009‟5号武穴市0－6岁贫困残疾儿童抢救性康复工程实施方案。并成立了以副市长蔡军为组长的领导小组和工作专班。按照项目实施步骤，积极组织康复工作人员培训。对0－6岁残疾儿童进行筛查，确定康复对象。为保证残疾儿童更好更快地康复，我们先后联系各定点医院，并实地查看各康复机构的设施、设备及师资力量，虚心听取各阶层意见，择优择准，确定康复机构。同时，制定完善的政策措施，争取市领导对康复工程资金的投入，建立健全残疾儿童康复长效机制，对具有抢救性康复效果的五类十一种贫困残疾儿童实施康复治疗和康复训练。今年，共康复残疾儿童50名（其中脑瘫儿童9名，唇腭裂17名，聋儿康复23名，人工耳蜗1名）。
二、科学组织 确保“百万贫困白内障复明工程”项目的实施
百万贫困白内障患者复明工程是落实《湖北省防盲治盲规划（2006——2010年）》工作要求，满足贫困人口眼保健需求的重要内容。今年来，我们从坚持 “以人为本”贯彻和落实科学发展观的高度充分认识到“百万贫困白内障患者康复工程”项目的重要作用和意义。按照《湖北省实施“百万贫困白内障患者复明工程”方案》的要求，密切配合卫生部门，明确项目职责，精心组织贫困白内障对象的筛查工作。从年初3月份开始，通过电视新闻媒体，广泛宣传，并联系各镇处残联做好白内障对象的登记审核工作。制定项目实施方案，做到精心部署，统筹安排。并在第二十次“全国助残日”来临之际，由中国侨联、天津眼科中心、美国人类健康机构联合开展的中国侨联“革命老区健康光明行”活动，以及香港爱心全达基金会助资的“复明九号车贫困白内障患者复明工程”。5月15至16日，美国著名爱国华人医学博士.Oh kong Tatt (胡光达)教授和天津医科大学一流眼科专家亲自主刀，在短短的两天时间内，共为百名白内障对象实施了复明手术。他们最精湛的医术，最科学的设备，最精心的耗材，最高尚的医德赢得了患者家属及全社会的一致赞颂。当他们每个人揭开纱布，眼前一亮的一刹那，发出的是由衷的感叹，络绎不绝的赞美声响彻整个病房，许多患者及其家属流下了感激的泪水。
10月22日至25日，香港“爱心全达”基金会助资的“复明九号车”光明活动，基金会会长文日樑先生亲自到手术定点医院，仔细询问每位患者的家庭生活情况并看望了每位复明手术对象。
当患者离开医院的当日，文日樑先生还为每人发放100元生活补助及生活用品。同时为农村边远山区因身体原因不能实施复明手术的对象发放慰问金及营养品。他们的善举赢得了市民一致赞誉。市政协副主席郭西侯代表市委、市政府将一面绣有中国长城的牌匾送给团长文日樑先生表达对香港“爱心全达”基金会的真诚谢意。
两次复明手术活动，在爱心人士的助资下，使我市近200名来自农村、城镇低保、五保、革命伤残军人、复原退伍安臵人员贫困白内障患者重见光明。
三、加大力度 做好国彩公益金精神病康复项目
今年是实施“十一五”国家彩票公益金精神病康复项目的最后一年，为了全面完成省市下达的“十一五”精神病康复工作任务，我们主动协调卫生部门，制定项目实施办法和相关管理办法，确定定点医院，根据上级下达的任务指标，确定和审批救助对象。负责住院资金的审核、拨付并监督资金使用情况。监督检查项目执行情况，以及统计汇总项目实施情况，确保患者康复效果和质量。一年来，共康复精神病患者100名，其中免费服药80名，减免住院费3.2万元；免费住院20名，减免住院费7.2万元。
四、优质服务 切实帮扶贫困残疾人
5月16日，是第二十次全国助残日，围绕“加大扶持与救助力度，帮扶农村贫困残疾人”主题，市残联康复部紧紧围绕活动主题，开展了一系列康复扶贫活动，为下肢及生活不能自理的肢残人捐赠轮椅72辆；盲人配发盲杖、及盲表173件；为肢残人配备拐杖、腋杖等98件；为脑瘫儿童配备站立架及生活自助具19件；为聋儿配备助听器8台。特别是在为20名贫困对象免费装配假肢活动中，我们特请省残联假肢装配中心工作人员前来我市为假肢对象取模，并组织专车，送对象到省残联定型，使患者深受感动。龙坪镇向文村周来娣面对前来采访的记者不无感动的说：“我衷心的感谢党、感谢残联。作为贫困对象，装配假肢，需要数千元资金，这是我想也不敢想的事，是残联给予我重新站立的机会，八年来，共为我免费装配假肢三次，我将永生难忘。”
总之，一年来，我市残疾人康复工作在市残联党组的正确领导和指导下，康复工作越来越深入民心，康复质量康复效果越来越明显，康复人群覆盖面越来越广泛。但我们也清醒地认识到，“十二五”残疾人康复工作任务更艰巨，残疾人康复工作还面临更多困难和问题，只要我们提高认识，以高度的责任感和事业心，以科学的方法，切实做好康复服务，2015年，“人人享有康复服务”的目标就一定能够实现。
武穴市残联康复部 吴春珍
二○一○年十一月二十日
第11篇：康复工作总结
二00七年康复工作总结
二00七年在金凤区委、政府的领导下，在上级业务部门的指导下，我区残疾人康复工作取得了好成绩现将一年的工作作如下总结：
1白内障复明工作
实施“送你光明工程”，依托自治区医院、解放军第五医院、市医院每年集中实施白内障复明手术，完成白内障复明手术65例，其中免费完成28 例，使患者看到了光明，重新投入到正常的生产、生活中。
2低视力康复工作
为了使低视力患者获得最佳视力效果，根据患者各自的视力范围，发挥银川市防看治盲中心的作用和专业技术人员的技能，对19名低视力适应者配用助视器。同时，培训低视力家属2人，使他们掌握低视力康复知识。
3假肢安装工作
实施“同行奔小康工程”，装配小腿假肢4例，大腿2例，配合 4 聋儿康复工作
实施“同声呼唤未来工程”，完成3名聋儿康复语训并为其配备助听器，同时对4名聋儿家长也进行了培训，使他们回到了有声世界。
5精神病防治康复工作
加强精防工作，实施“安定和睦工程”，我们采取了三项措施，
对精神病人进行康复。依托社区卫生服务站为36名精神病患者发放常用药。为34名重症患者发放了医疗救助卡，为7名住院治疗的精神病患者的费用进行补贴，使精神病防治康复工作达到了总监护率95/00、显好率65/00，参与率55/00、肇事率0。2/00以下的总目标。
6社区康复工作
为锦绣苑等7个社区配备康复训练器具58件，并张贴了服务公约、管理制度，免费为残疾人提供服务，为使康复器材发挥作用，我们对2名康复员进行了培训，有针对性的残疾人进行康复技术指导，今年又争取到国家彩票项目配发的康复器材一套。广泛开展康复训练与服务工作，全年累计完成脑瘫儿童康复训练2例，智残儿童康复训练3例。肢残成人康复训练12人。
7用品用具供应工作
使86名肢体残疾人得到了台北曹仲植基金会捐赠的轮椅，累计配发用品用具113件。
8利用宣传日普及康复知识，营造良好的残疾人康复工作氛围 结合“爱耳日”、“碘缺乏病日”、“爱眼日”、“世界精神卫生日”普及康复知识，增强康复理念努力营造良好的康复氛围。
二00七年十一月
第12篇：康复工作总结
各省“十一五”残疾人康复工作情况
中国网 china.com.cn
时间： 2008-09-0
4发表评论>> 视频播放位置
下载安装Flash播放器
一、下发方案，召开会议，及时部署“十一五”残疾人康复工作
各地残联按照中国残联的统一安排，结合实际，制定下发本地“十一五”残疾人康复配套实施方案，召开工作会议，开展专项业务培训，逐级部署“十一五”残疾人康复工作（见附件1）。
1.结合本省实际，及时制定下发配套实施方案
目前，33个省、自治区、直辖市残联（含新疆生产建设兵团和黑龙江农垦总局）都制定下发了本省“十一五”残疾人康复配套实施方案。河北省在制定配套方案前做了大量基础性工作，与省康复办成员单位深入交流“十一五”康复工作，征求各地市对“十一五”康复实施方案的意见，听取专门协会建议，深入残疾人家庭调研，在充分掌握基层残疾人康复需求，反复征求相关部门意见后下发实施方案；吉林省将7个康复配套实施方案归纳成1个康复工作方案，与卫生、财政等13个部门会签印发各地市；江苏、海南等省以省政府办公厅名义下发省级康复配套实施方案，浙江省除省本级下发配套实施方案，还指导地市制定方案，目前11个市全部以政府残工委名义下发市级康复配套实施方案；广东省除下发7个配套实施方案外，还结合本省实际，制定了《广东省残疾人康复服务机构建设“十一五”实施方案》，对“十一五”康复机构建设提出指导意见和具体要求。
2.召开会议，开展业务培训，部署“十一五”康复工作
继2006年7月召开全国残联“十一五”康复工作部署会议后，各地残联积极贯彻落实会议精神，33个省、自治区、直辖市残联（含新疆生产建设兵团和黑龙江农垦总局）均召开了本省“十一五”残疾人康复工作部署会议。其中，湖北省从地（市、州）到基层区县残联展开层层部署，100个区县残联理事长参会培训；北京、山西、福建等以省（市）政府或省残康办名义召开康复工作会议，对“十五”期间先进集体和先进个人进行总结表彰，部署了“十一五”残疾人康复工作；吉林省先后召开了7个有关“十一五”残疾人康复工作的会议；天津、河北、内蒙等省采取以会代训的方式，既部署工作，又开展业务培训。 各省针对“十一五”残疾人康复任务，开展的业务培训有四个突出特点：一是突出对“十一五”新增业务领域的培训，北京、上海、广东、海南等13个省举办了盲人定向行走培训班，江苏省开展孤独症儿童康复训练培训班，黑龙江省牡丹江市孤独症儿童康复基地培训孤独症家长130人次；二是突出对社区康复示范区工作的培训，内蒙、重庆举办社区残疾人康复协调员培训，辽宁举办全国残疾人社区康复示范区标准及残疾人“人人享有康复服务”评价指标体系培训班，对示范区标准及评价指标体系进行逐条讲解和培训；三是突出对“十一五”康复统计台帐的培训，云南、浙江、湖北、江西、河南等省组织统计和康复人员就残疾人事业业务数据统计管理系统及相关信息统计业务开展了培训；四是突出业务培训效果和质量，山东省残联与省卫生厅联合举办脑瘫和智力康复技术人员培训班，165名学员全部获得省残康办颁发的结业证书，86名学员获得省级Ⅰ类继续医学教育学分5分。
二、坚持政府主导，纳入大局，努力创新工作机制
各地残联充分利用各地党委政府落实科学发展观，构建和谐社会，重视残疾人工作的有利契机，将残疾人康复工作纳入政府办实事中，积极协调相关部门，纳入政府议事机构，提出有利于残疾人康复的政策建议，政府主导、部门配合、社会广泛参与的工作机制日益强化。
1.政府重视，将残疾人康复工作纳入为民办实事
河北省委、政府连续六年将贫困白内障复明手术、聋儿听力语言康复训练、假肢装配等康复项目纳入民心工程，作为考核各级党委、政府年度工作指标之一；陕西省政府为残疾人办十件实事中有七件与残疾人康复相关；辽宁、河北、福建等地积极将精神病免费服药、聋儿助听器验配等内容纳入省政府为民办实事中；吉林省政府将彩金康复项目纳入全省“互助关爱助残工程”一并实施，协调落实地方补贴经费；江苏省以省政府名义开展“白内障无障碍省”创建工作，仅2007年省政府就安排专项资金600万元，为万名贫困白内障患者实施免费手术；安徽省政府制定《安徽省优待扶助残疾人规定》（202号政府令），山西省政府制定《山西省保障残疾人合法权益规定》（196号政府令），都对残疾人的康复权益做了具体规定。
2.积极协调，加入政府议事协调相关机构，推动残疾人康复工作
残疾人康复工作是一项系统工程，需要多部门的协调推动，需要有效的政府工作平台，按照中国残联的要求，各地残联积极申请加入当地的新型农村合作医疗协调机构和城市社区卫生工作领导小组等政府议事机构，把残疾人康复工作内容纳入政府和相关部门职责，将残疾人的基本医疗需要、特殊康复需求纳入社会保障范围，取得了积极成效。吉林省残联2006年就加入了省城镇职工和居民基本医疗保险工作协调领导小组。33个省级残联已全部加入当地新型农村合作医疗领导小组。继2007年5月中国残联加入国务院城市社区卫生工作领导小组后，各省积极与相关部门协调，目前，26个省级残联加入当地城市社区卫生工作领导小组。加入政府议事机构后，残联更多地参与到各级政府和相关部门政策的研究和制定中，积极争取残疾人的各项康复优惠政策。河南省出台《关于建立健全全省城乡社会救助体系的意见》（豫政【2006】34号），明确提出要帮助城镇贫困残疾职工和农村贫困残疾人加入城镇职工医疗保险和新型农村合作医疗，对符合条件的特困残疾人实施医疗救助；吉林省对持证贫困残疾人参加城镇职工基本医疗保险，政府给予不低于当地缴费标准80%补贴；浙江省规定特困残疾人合作医疗中个人出资部分由政府解决，并在大病住院统筹的基础上，全面推行门诊费用报销制度；青海省《关于进一步加强农村牧区新型合作医疗管理意见的通知》要求，对残疾人的药费报销比例同档次提高3-5%；安徽省降低残疾人参保门槛，对白内障复明手术和精神病防治费用纳入新农合报销范围进行试点；新疆自治区新型农村合作医疗办公室正式发文，将假肢装配、聋儿助听器验配等项目纳入新型农村合作医疗救助范围。各省残联加入当地社区卫生工作领导小组后，积极以社区康复示范区培育活动为抓手，借助政府加快推进社区卫生服务的有利时机，推进社区康复深入开展。吉林、浙江、福建、河南等地专门召开了工作会议，研究本省示范区创建工作；北京市要求全市18个区县在2006-2010年间全部达到社区康复示范区工作标准；上海市以“创建残疾人社区康复示范街镇”活动为抓手，把社区康复做实、做强，重点解决社区康复工作中急、愁、难问题；广东省对经济欠发达的16个候选示范区给予30万元经费；青海省将培育工作纳入州、地、市目标考核的范围，拨出27万元为候选示范区配发康复训练器械。
第13篇：人文亚健康运动康复理疗室
人文亚健康运动康复理疗室策划书 一．运动理疗简介
运动理疗是指理疗师运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响或通过相应的器械辅助，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。
二．运动理疗对象
1.运动后肌肉酸痛者
2.运动损伤（严重者除外）
3.颈、肩、腰、腿疼痛者
4.亚健康人群
三．运动理疗部主要工作内容
1.亚健康调理
2.拔火罐
3.刮痧
4.红外理疗
5.康复指导
四．运动理疗部具体工作模式
1.运动理疗部工作时间为：周一到周五，18：00-22：00，周
六、周日：10：00-22：00
2.保健部每天设置两至三人值班。
3.每天上班人员的上下班签到，必须本人签到。
4.上班不予迟到与早退，也不得旷工，有特殊情况提前请假。
5.会员的理疗疗程专门由一人全程负责，以及日后疗程中的跟进，跟进项为会员的身体状况参与理疗的积极度、会员参与理疗后的感受、及时收集会员的反馈信息。
五．运动理疗部具体分工
1.运动理疗部负责人一名，负责保健部人员的调度，与其余各部门的工作沟通，及与公司的沟通。
2.运动理疗室器材管理、维护、报修人员一名。
3.运动理疗部工作总监一名（周知华老师）
六．运动理疗部员工排班介绍
1.运动理疗部目前人数6人。
2.统计员工空余时间，排班不予上课冲突。
3.打印出值班表，分发到每人。
七．运动理疗室资源需要
1.保健按摩床4张。
2.竹火罐3套，玻璃罐3套。
3.刮痧板10块，刮痧油5瓶。
4.红外理疗灯2座
5.人体经络挂图、人体穴位挂图、头部穴位挂图、腰椎肩盘突出医疗体操指导图、保健推拿作用宣传挂图、推拿禁忌10项挂图。
6.医用酒精5瓶，酒精灯2盏，棉签、镊子、医用消毒棉。
第14篇：通用技术课程教学反思
通用技术课程教学反思
通用技术课程是新课程的一大亮点，也是一大难点。面对这门全新的课程，我们的老师还没有准备好，就匆匆上路，担心与困惑在所难免。通用技术是一门什么课？这门课究竟怎么教？我想，要回答好这个问题，我们先要明确国家为什么要开这门课。从国家来说，开设通用技术课程是我国科技发展的需要，是学生终身发展的需要。正是这双重的需要，使我国在普通高中开设这门课程。另一方面，这门课程要力图把高中生引导到创新的轨道上来，通过这门课程培养学生的创新精神和创造能力，使学生学会综合应用各学科知识，为人类的文明与发展服务。在一年来的通用技术课程试验教学实践基础上，使我对这门课程有了
一些认识。
一、创新是技术教育的灵魂
技术的本质就在于创新。有人认为，不只是技术课程承载着创新的教育功能，高中所有学科都可以承载创新功能。其实并非如此，科学课程职能是认识世界，探讨的是目标是“是什么”和“为什么”，而技术课程职能是改造世界，探讨的目标是“做什么”和“怎么做”；科学主要任务是“发现”，而技术的主要任务是“发明”。技术创新包括发明和革新。因而，技术最接近创新。
通用技术的教学活动，如何培养学生的创新能力和意识呢? 我认为在教学过程中把教学的目标，第一放在学生学习兴趣、学习习惯的形成上，第二放在学科的知识点上，第三放在学生实践能力，创新精神、学习能力的培养上。因为兴趣与习惯是创新的保障，知识是创新的基础。在教学过程中尊重学生的个性差异，促使学生形成个性化的学习方式。采取精讲多做，教服务于学的模式。精讲是指老师的讲解要精练；多做是指学生动脑思考、动手操作的时间要多。教师不对学生的思维方式、方法作任何限制，尊重学生的设计思想、意图，欣赏学生的学习过程与成果。鼓励学生形成独特的研究问题的方法。
二、实践是学生创新的源泉
通用技术课程是实现学生自主学习、合作学习、创造性学习有效载体。我认为在技术课堂上，学生是学习的主体，教师是学生学习的主导。特别是在实践课上，当学生遇到问题时，我主张学生第一多问几次自己，然后问同学，最后问老师。当学生问到我时，我也不把自己的想法抛给学生，而是指导他们查资料，自己想办法解决。对于实在是解决不了的问题，就和学生一起研究,以学生的想法为主，学生的想法错了时，就和他们一起想办法退回来。让学生体会知识的产生过程，亲身经历失败与成功的磨砺，体验成功的喜悦。
为了培养学生学习的主动性，在第一章，我设计了“技术的两面性辩论”比赛，调查对当地经济有重要影响的技术发明等主题活动。为了进一步锻炼学生各方面的能力，每个班都选几个能力较强的学生当小老师，这样做会极大的调动这些学生的自学积极性，也加强了同学之间的交流与学习。这些学生通过查资料、反复实验、同老师探讨都能很好的完成任务。他们不仅提高了自身的能力，而且对本班的同学起到很好的拉动作用。
不靠老师讲，而靠学生自己探索的教学与学习方式，使学生有机会形成自己探索客观世界的方式。并使学生的创造力得到极大的发挥，学生设计的便携式小凳，结构简单，造型新颖，非常富有创意。学生设计的台灯各式各样，每一个小组都有独到的设计。特别是当学生发现自己的方法比别人的高明时，特别兴奋，特有成就感。
三、责任是技术教师的动力
技术是人类文明的重要组成部分，从学生发展和民族振兴的深远意义来看，当代中学生不仅需要科学与艺术的学习，还需要接受技术与设计、实践操作方面启蒙教育，这是他们全面发展不可缺少的。缺少了，不仅难以实现学生富有个性的全面发展，而且将使一批有天赋、有技术悟性和潜能的学生失去了早期的教育与培养。新课程在高中阶段开设技术课程，将有效地弥补当代中学生在技术教育上的缺失。技术课程的独特价值，在《普通高中技术课程标准（实验）》中是这样表述的： “引导学生融入技术世界，增强学生的社会适应性；激发学生的创造欲望，培养学生的创新精神；强化学生的手脑并用，发展学生的实践能力；增进学生的文化理解，提高学生交流和表达的能力；改善学生的学习方式，促进学生的终身学习”。既然这门课程有如此重要的价值，作为技术教师，我们就要千方百计地认真开设好，这是我们的责任。
通过典型案例分析、观看视频资料等，向学生讲授技术而不让学生亲历技术设计过程的科普课。要想做一名合格的通用技术教师，真正上好通用技术课，必须重视课程的教学设计，选择适当的课堂教学模式。
1、“导入”环节举足轻重
精彩的课堂导入不仅能很快使学生集中注意力，而且还会把学习当成一种乐趣，促使教学任务顺利完成。教学实践告诉我，教师在课堂教学过程中，有意识地设计情境，通过提出一些与教材有关的富有启发性的问题，将学生带入情境之中，容易激发学生的学习动机，培养学习兴趣。在讲“身边处处有设计”时，先给同学展示一组名车的标志，让大家想一想名车标志这样设计的含义，并发散思维，思考生活中还有哪些经典的设计实例。顺势也引入的本节课的主题，这样学生情绪高涨，在轻松愉悦的环境中体会到设计无处不在。在讲《三视图》时，首先用大家熟悉的诗词《题西林壁》导入，学生对诗词兴趣高，并以能背诵全诗而感到自豪，同时也引出了三视图的作用——不同的观察角度得到的结果是不同的。在教学过程中，只要教师做个有心人，通过合理地创设情境，不仅起到组织教学的作用，而且能使学生明确学习目标，产生浓厚的学习兴趣。
另外，导入的形式可多种多样，也可采用视频形式导入，且视频可以让学生用多个感官进行感受，只要选材科学合理，效果甚佳。在讲“钳工工具”时，我提前准备了卓别林《摩登时代》的一段卓别林在工厂流水线上进行装配的视频，视频播放后学生的兴趣大增，接着我便进入本节课主题——钳工工具的讲解，学生们听的十分认真，探索求知的欲望得到增强。这可以看出兴趣是学习的动力。充分利用图片、实物、多媒体等手段创设情境进行导入，使学生在情境中得以感悟，在感悟中学习，提高学生学习的积极性和主动性。
2、“一个都不能少”的课堂参与
智能化生本课堂要求的就是将课堂还给学生，以学生为主体，要求学生全员参与，一个不漏，教师的角色只是引导与指导帮助学生完成学习任务。在《设计的一般过程》的学习中，我提出了一个 “设计房间”的任务，让每一个学生都参与进来，通过自己的思考和审美观的不同，提出不同的设计方案，同时总结出本节课的知识点——设计的一般过程。这个任务要求学生针对具体情况详细列出设计要求，考虑得越周到越好，生成的方案越多越好，并加强了设计中的过程评价。结果显示，学生对于这种开放性的问题或任务反映良好，每个人都愿意贡献自己的一份力量来圆满甚至超额完成任务。同时还让大家认识到团队力量的重要性，实现情感、价值观的体验。在讲授《设计课题的确定》的过程中，我让每个小组的学生针对自己想要设计的产品都写出调查问卷，并用课堂时间现场进行调查，课堂气氛瞬间活跃起来，大家要么忙着修改自己的问卷，要么就认真的给其他小组填写问卷。在这个互动的过程中，学生既熟悉了调查问卷的书写规范，又可以深刻的体会到不管是作为调查者还是被调查者都要对自己的工作认真仔细，否则在调查问卷上就得不到自己想要的数据信息。
3、采取灵活多变的授课方式
授课方式不再是以前的师本模式，而是要以学生为主体，因此，可采用学生自主学习，成果展示的形式进行，但这不代表老师不再重要，教师的作用不可忽视，要随时对学生的学习成果进行检测，并将错误的地方及时指出并改正。在讲《设计的一般原则》时，一共八个原则，我将这八个原则以抽签的形式，分给8个小组，让各小组先通过自主学习，小组讨论后，每个小组代表为大家讲解自己对该原则的理解，这种授课方式可以让每个学生不再单纯坐在座位上当听众，而是以老师的角度去学习和思考本节课的内容，这比以往单纯听老师讲理解的更加深刻，记忆的也更长久。
辩论的形式也可作为一种有效新颖的方式在授课过程中得以应用。《技术的两面性》在讲解时，我在我的班级里举行了一个小型辩论会，全班分为正反方两组，分别代表：网络技术带来的是利—网络技术带来的是弊，我的角色只是记录人，负责记录双方观点。这次辩论双方辩论者进行的面红耳赤，观点独特，语言犀利，课堂气氛高涨。 授课方式的改变对学生的学习兴趣和态度影响较大，而教学本身也应该为传授知识“留空挡”，为学生留出分析思考的余地，为学生提供开放性的思维空间。这样，学生在解答这个问题的过程中，本身就是一种探究的过程，给学生提供了开放性的思维空间，而不只是单纯的讲解或传授。
4、在实践中体验，在体验中学习
课堂不仅是个接收理论的基地，同时也要学生在课堂上通过实践体验从而达到掌握知识目标。教师可以设计一个科学的又贴近学生生活的课题，让学生充分思考与想象，通过小组讨论或亲自动手操作，体会到技术的重要性。在讲到《钳工工具》时，为了让学生对工具的操作技巧和要领能充分理解，我尽可能的借到了部分工具如锉刀、铁片等，让学生以小组为单位，亲自动手，尝试在使用锉刀时的动作要领，并观察锉削后铁片的变化。让学生动手后再观察结果，比教师一味从理论上讲解更加生动形象，学生积极参与，知识汲取的更加迅速和深刻。另外，在讲到《人机关系》时，我设计了一个题目“怎样使我们的教室更加人性化”，学生先分组讨论，再发表自己的看法。这个题目既与学生的生活密切相关，又与本节课内容紧密联系，题目一抛出后，学生反应热烈，讨论积极，回答踊跃，都急于发表自己的观点看法。使得“人机关系”的含义与重要作用深入到每个学生的脑海中。通用技术课程最大限度地拓展了学生的学习空间，让学生通过实践，增强了探究和创新的意识，培养了学生的创新精神和实践能力。
通用技术课很多学生没有引起足够的重视，但作为一门必修课程，在高考中又占有一定的分数，这就要求教师必须正确引导，端正学生的学习思想，充分发挥学生的主体地位，指导学生在有限的课堂时间内高效地完成通用技术课的学习任务。作为一名新教师，对本门课的知识结构体系掌握的还不够充分，这需要在今后的教学过程中加强备课，用心研究有效的教学方式，激发学生的兴趣与热情，真正做到因材施教。
到我真正开始教授这门课了，我才意识到通用技术不是单纯的技术教学，更不是教哪一种技术，我原来的想法有些肤浅。有别的老师问我“教什么的”，我说“了解一些加工技术，拓展一下知识技能。记不记得，原来有本书叫《劳动技术》？”别人接着问“有种果树吗？”我说“没有。”也有人问“有十字绣、织毛衣吗？”我说“没有。”也有问“有电气焊吗？”我说“这个可以有，但实际上没有？”
多数时候，我是这么解释的。早年间，学生们在学校除了课本知识，还有“学工、学农、学军”，后来，随着中考、高考的指挥棒效应越来越明显的作用，除了几门中、高考科目的学习外，基本没什么了。最近，国家觉得学生只会写课本知识不够啊，原来发的上千万册《劳动技术》根本就是废纸呀。什么高分低能呀、本科生到中专学校再回炉呀，学了4年冶金不知道钢厂最高、最大的设备是煤气包，学了4年的机制不知道螺丝还有个名字叫紧固件，更不知道我国是紧固件第一出口大国。学习和实践严重脱节了。举个例子，我说“螺丝刀”，大概半数的学生不知道是什么，说“改锥”就全都知道。
简单的讲，这门课就是让学生了解一些底层的操作技术，类似于原来的《劳动技术》；但是，了解操作技术不是关键，关键是让学生在认识技术的基础上有一些自己的想法，对于技术应用的想法，是对《劳动技术》的延伸和拓展。
二、我对课程的理解 第一节课我要给学生简介学科概念和课程内容。我对课程的内涵是这样理解的：了解一些操作技术，在了解操作技术的基础上，有一些自己的想法---对于技术应用的想法。这些想法可能是偏向实践操作方面的，比如：我们用过很多款式的桌椅，结构上有怎样的变化，功能上又有什么区别；也可以是偏向理论分析层面的，比如：我们可以做个风筝，如果要改成飞机又要考虑多少复杂的问题。 简单的讲，我们要学的主要内容，包括知识与技能，但不是纯粹的技术，而有些类似流水线上的班组长的知识与技能。对某项工作的最底层操作技法要了解，对上层的设计要求要领会；对工艺的制定和实施、操作要掌握，对设计的理论、原则和细节要了解清楚。
再提高一点儿要求的话，可以定义为：掌握一些通用的加工技法，了解常见的工艺流程，能够系统的考虑问题，能够有自己的切合实际的设计想法与实现方法。总之，要对技术与设计有较深入的了解和认识。
三、学生和社会对“技术与设计”的看法
过去，人们对技术是非常尊重的，比如：艺不压身、饿不死手艺人、八级工练技术---精益求精等等。但是，随着现代科技的高速发展，特别是以网络通信技术为标志的信息技术的发展，传统的技艺离我们越来越远啦。随着人们的文化知识的普遍提高，对于看似底层的技术工作从心理上越来越疏远。人们对职业技术学校的认同感从80年代的推崇到90年代的认可转变为如今的鄙视。科学知识成了高高在上的桂冠，而通用技术最多算是垫脚石。
我们是普通省份的普通城市，很多同学没有见识过先进地区的先进技术。如果有机会到江浙一带看看，到天津的保税工业园区看看，一定会对技术工作有一个新的认识。技术远比我们想象的要复杂的多。各种的数控机床、自控流水线、新材料应用、成型模具等等，远比我们能想到的要复杂的多。
其实，我们所学的通用技术与技校所学的专业技术是有很大区别的。技校的专业划分是比较明确的，所学科目有很高的指向性，要求较高的实际操作技能。我们则是尽可能多的了解一些常见的、有广泛应用的技术，比如：应用范围、流程管理、取材加工、操作规范、工艺特点等。我们所学的通用技术与设计院所的专业设计是有很大区别的。设计院所的专业设计是比较明确的，所设计项目有很高的指向性，要求较高的实际实现效果。我们则是尽可能多的了解一些常见的、有广泛应用的设计基础知识，比如：应用范围、目标确定、功能设想、设计规范、冗余校验等。
四、培训后的新认识
1、了解了一些新的教学理念和学科教法 关键词一：技术素养 我国技术领域的课程目标是：以提高学生的技术素养、促进学生全面而又富有个性的发展为基本目标，着力发展学生以信息的交流与处理、技术的设计与应用为基础的技术实践能力，努力培养学生的创新精神、创业意识和一定的人生规划能力。
技术素养这个词，我们每个人都会有自己的看法，事实上，从通用技术的实际教学情况来看，即便是通用技术教师对技术素养内涵的理解也还存在着种种误区，因此关于技术素养内涵的理解对于第一次接触这门新课程的老师们来说就显得尤为重要。
一般认为，技术素养包括理解技术的能力，使用技术的能力，管理技术的能力和参与技术活动。
理解技术的能力不仅包括对技术的概念，原理，方法的理解，而且还包括理解技术语言，理解技术规范，理解技术伦理，理解技术价值等。对于技术语言，其实大家并不陌生，我们每个家庭装修新房子时用的房屋结构图，装修图，就是一种技术语言。我们购买汽车时看到的各种各样的仪表，按钮，标志，符号等都是形形色色的技术语言。对于技术语言，如果我们缺乏常识，缺乏一定的素养，就会遇到很多麻烦。就如同刚才所提及的家庭装修，我们几乎相当一部分家庭因不懂技术语言，技术素养不够，而上交了一笔昂贵的学费，甚至还出现了一些人因不懂得技术语言而被关在洗手间里出不来的笑话。对于技术规范，则更是日常生活中常常遇及的。在技术规范的问题上，它来不得半点马虎的。这些年，时常出现的煤矿灾难，锅炉爆炸，石油液化气泄漏等，都与管理人员，一线的操作人员技术规范意识淡薄有密切关系。总之，理解技术的能力是技术素养的基础，有着广泛的内涵。
第二方面，是使用技术的能力。它包括正确的使用技术，高效的使用技术，具有道德的使用技术等方面的能力。第一讲中所提及的学生不会使用微波炉而使自己被鸡蛋炸成花脸的事例，很多人在城市地铁站里不会使用无人售票机购票的例子，以及有管理人员每次从所在的城市到北京向有关领导汇报工作，都要请一个中级以上职称的计算机人员专门赴京帮助按计算机的鼠标的事例等等，这些都是日常生活中技术使用能力缺乏的典型体现。使用技术的能力是技术素养中不可缺少的组成部分。
第三方面，技术管理的能力。具体包括技术选择能力，技术决策能力，技术维护能力，技术保养能力等等。现在日常生活中，形形色色的技术眼花缭乱，令人目不暇接，就拿购买一台普通的电脑来说，那么多的型号，那么多的品牌，那么多的参数，那么多的配置，如何根据性价比，如何根据使用特点进行选择，这就涉及到技术选择能力问题。这是对生活和学习用品的选择方法，还有一些是对新技术或专有技术的选择问题；如现在有很多美容技术，健体技术，有人要增高，有人要瘦身，有人要美体，但由于缺乏技术方面的选择和决策能力不少人付出了很大的代价，产生了不少美容官司，甚至因技术选择不当而危及了生命。技术管理的能力随着当代技术的发展和繁荣，已显得越重要。不仅影响了个人的日常生活，而且影响到一个单位，甚至一个更大范围内的技术安全，经济安全和人身安全的问题。 技术素养还包括人们参与技术活动的能力。具体有：对技术的亲近的情感，积极探究的姿态，以及对新技术的关心和社会上关于技术问题的讨论等等方面的能力。
关键词二：通用技术和劳动技术是有区别的
首先从课程目标上它们不一样的。比如劳动技术比较多的强调的是劳动观念的培养，还有对劳动人民的情感的培养，还有就是一个技能的训练和培养。从他那个原来的课程设计上也可以看出来。比如说金工、木工、电工、电子技术、制图、陶艺等等。比如就关于制图他要教一年，而我们通用技术虽然也有绘图这一块，但是只有五个学时。
所以说它属于一种通识教育，除了有动手的要求以外，更多的强调的是动脑。实际上有些人说通用技术里面也有动手啊、也有制造模型啊，这不是和劳技一模一样吗。实际上不是这样的，我打一个比方，劳动技术做东西的话，一般老师做一个范例，然后学生呢都要做的和他一模一样，越一样那就越好。我们通用技术模型制作，最好50个同学做出来50个样子，都不一样，都有所特点，都有创新点。 因此，对通用技术课程与其他课程的区别与联系这个问题有模糊的认识、有不同的看法是可以理解的。一方面是因为通用技术课程是一门新课程，对它的宣传还不够充分，还不够全面，人们对它的认识要经历一个过程。另一方面，通用技术学科是一门综合性极强的学科，它必然涉及到其他学科，容易产生一些模糊和偏颇的认识。
但是，老师们还是要从这个模糊的认识中走出来，通用技术课程无论是从课程理念、课程目标还是课程设计、课程内容上，都有着独特的追求，与其他学科相比，也有着诸多的区别。 关键词三：概念地图教学法
这是第一次听到这个教学法，从邢乃贵老师那儿听到的。 具体的记得不是很清楚，感觉和“建构主义”比较接近。
概念地图：是一种图表,可以用于指示课、单元或知识领域的组织形态。在确定与某一课题有关的概念后，学生可以通过沿着空间等级层次或时间先后顺序的维度,创建心智或思维模式。 特点如下：
a.将促进学习和思考的有效工具——概念地图融入知识的整理之中，以图解方式直观呈现知识要点之间的联系，让学习、记忆过程变得更轻松，更有效。 b.按照概念地图的构图原理，梳理各学科概念和双基知识，构建符合现代教育学学习原理和神经系统反应机理的 可视化记忆网络，帮助学生学会学习。
2、听了几节同科同行的课
对于别的老师来说可能有过一些听课的经历啦。我虽然也听过别的老师讲课，可是听同科老师的课还真的没有。原因很简单，我们学校教这科的就我一人儿，开课时间又短，也没机会去别的学校听。
听课的感觉非常好，主要是观摩和学习机会难得。再有，看别人讲课其实也对自己的教学有很强的指导意义，也可以当做自己教学的一面镜子。 具体的评价另文中有详细的描述。
3、学了些木工操作
前面说过，我是学“机械设计制造及其自动化”的，其实就是干“机加工”的，对车床、刨床和插齿机有过练习。虽然，也用铁锨把、钢筋、窗纱做过抄网啊啥的，但是机加工木材还真是没干过。我觉得这次培训算是给我上了木工的第一课，很有里程牌的意义。
前面我没有给学生开过实践操作的内容，因为器材和耗材都还没有准备好。下半年，我会给学生动手实践的机会。其实，从去年开课后，我就一直在筹备木料，学校上半年新移栽的6棵松树没成活，我把它搬到我的通用技术实验室，成了我的实验材料。同时，我也一直在想，课程需要学生掌握什么呢？学生能做什么东西呢？我想安排学生做什么呢？
现在，我的目标比较明确了。暂定以下操作练习的内容：
a、七巧板、华容道类极易操作的木质小玩具，难度低，娱乐性较强，且我国是最大的玩具出口国，有比较强的现实意义。
b、三视图教学用木质模型，难度中，对将来的三视图教学和后续课程的导入有较好的作用。
c、1:2或1:3比例的木质板凳、圆桌类，难度高，对学生的实际操作能力提高有意义，可能会出精品，为今后的课程开设探路。
我在木工实习中发现，如果对学生木工制作的材料问题和操作流程重新安排，可以改变学生的学习方式。我要同时为16个班开设实践操作，得准备多少材料才够啊。现在我想，可以用分组分流程的办法进行加工作业。在小组成员互相配合、合理地排料的前提下，共用材料完成上述内容的制作，不仅节省材料还培养了学生合作精神。学生亲历了模型的取料、下料、划线、粗加工、整形等过程，理解了“合作并不单单是一种学习方式，还要节约材料，每个环节准确无误，才能够产生有形的价值！”，体会到合作学习的快乐。
第15篇：通用技术课程教学反思
通用技术课程教学反思
贵阳市清华中学唐慕辉2011-7-5
经过这一年来对通用技术课程的教学实践，我深深体会到要教好这门课程非常不容易。有什么感受呢？我反思如下，请领导查阅。
一、要认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记，并认真按搜集每课书的知识要点，归纳成集。
二、要增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。
三、要虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。 由于通用技术是门全新的课程，教材中存在很多问题，我还经常上网搜索相关资料，并在通用技术老师群中参加讨论，向一些专家教师如章青道教师学习。
四、要经常外出听课，参加教研活动。为了提高自己的教学水平和教学能力，加深对通用技术这门课程的理解，多多外出参加教研活动。
希望我今后这门课程越教越好，不辜负国家的期望
第16篇：摄影技术课程教学总结
摄影技术课程教学总结
时光如流水，在匆匆忙忙中，又一学期结束了。半年来，本人在教研室的正确领导、全体教师的大力协作下，顺利完成了学期初的预定目标，取得了较为令人满意的成绩。为使今后的工作更收一层楼，现将本学期的工作总结如下：
摄影技术课程在增强学生的审美意识，培养学生的审美能力，促进学生创造美的能力方面具有其独特的作用。本学期平面设计课程共教授4个班级，13级五年制2个班，各60课时，14级三年制2个班，各28课时。
一、学习摄影艺术理论，打造基本艺术素养。学习必要的艺术理论知识，形成基本的审美能力，不仅为学生的艺术活动奠定了基础，而且有利于学生人文精神的培养和艺术素养的形成。举起照相机，用取景器对准被摄对象，按下快门，看起来多么简单的动作。但就摄影而言，许多艺术的涵养都是蕴含在这一简单的动作之中。因此，在摄影课中有针对性地让学生学一些必要的摄影艺术理论，有意识地提高他们的艺术涵养，成为组织摄影课教学的一块重要内容。比如在“摄影用光”教学中，利用典型实例让学生充分认识到光线是摄影者的画笔，是摄影的灵魂。让学生正确认识光线，掌握它的变化规律。学生在掌握了光的艺术造型理论之后，创作出了不少有着优美光影效果的的摄影艺术作品。
对摄影家来说，艺术的生命在于独到的审美和敏锐的发现。为了让学生达到如此境界，我们结合自己所拍摄的校园生活摄影作品，系统地讲了诸如线条、影调、景深等各种摄影艺术造型理论，以此培养学生对千变万化的美的形态和结构的鉴赏、识别技能，从而形成敏感而细腻的审美能力，以及对千变万化事物的瞬间完美把握。比如，我们在进行花卉专题摄影教学中，引导学生观赏校园中的各种花卉，分析摄影艺术造型手段在花卉拍摄中的运用，用特写及小景深来突出花卉这个主体，同时运用侧逆光使花卉更富有质感和立体感。学生掌握了这些理论后，拍摄出的花栩栩如生。正如学生程强在拍摄活动中所说的：“摄影让我渐渐学会了用美的视角去看待周围的一切事物，并用摄影镜头来记录心目中美好的东西。” 可见，摄影艺术的熏陶，使学生学会了从人们司空见惯的现象中发现独特的美质，他们把从外在获得的知识积聚于内心，从而升华成稳定的艺术素养。
二、开展摄影创作实践，提高创造美的能力。艺术创作实践可有效地让学生将审美理念转化为艺术成果，学生在艺术实践中，使创造美的能力得到提高。摄影艺术如同其他造型艺术，操作性强是是其基本特点，摄影创作活动在摄影艺术活动中理应占有相当大的比例。因此，我上摄影艺术课一直主张创设更多的机会让学生接触社会，走进大自然，一方面可让学生为千姿百态的世界所陶醉，主动地去发现美、捕捉美、表现美；同时又能引发创造美的欲望、兴趣。学生张莹运用自己制作的针孔相机，通过观察和选择，拍下了许多身边的建筑，创造性地表现自己的所见所闻所感，构筑出一幅幅美的画面。一幅好的摄影艺术作品，不但要表现自然美，更重要的是要表现出人对社会美的感受，表现作者强烈的感情色彩和审美情趣。在风光花卉、校园生活、体育运动、小城风采等一系列摄影专题创作中，学生们创作出了不少自己对自然美和社会美深有感触的摄影作品。摄影活动不仅发展了学生的创新能力和艺术实践能力，逐渐形成了其基本的艺术素养和高尚情操。
三、全面组织摄影评论，发展审美评价能力。只有提高了美的分辨能力，才有可能提高创造美的能力，因此，开展摄影评论，提高学生审美评价能力，是摄影教学不可或缺的重要内容之一。一幅优秀的摄影艺术作品，总是内容与形式完美的统一。通过对佳作的欣赏，可以体验到原作者的思想和创作意图，从而能够与作者共享作品的美。为此我在组织教材上的“佳作赏析”教学时，除了让学生仔细品味教材中对摄影作品的点评外，还让学生充分发表自己对该作品的看法，让学生分析作者从构思到各种造型因素的成功运用，分析作者对作品的感情投入，充分领会摄影作品在思想性与艺术性的完美结合，以及作品中其他值得自己借鉴的地方。此外，摄影作品欣赏课中我们还展示一些诸如布勒松等名家的名作让学生欣赏，并从中了解常见的一些摄影流派、摄影风格，通过对摄影艺术作品的欣赏与分析，逐步形成自身健康的审美情趣，提高艺术素养。
除了通过欣赏佳作获得审美感受外，我们还让学生对摄影艺术作品进行系统的分析，用语言文字表达自己对作品的感受，认识与理解，写出简短的摄影评论，也可以是学生摄影作品的自评与互评。我将学生书面摄影评论作为摄影课学习评价的内容之一，要求每位学生都要参与摄影评论写作活动，并将学生的部分优秀摄影评论以“一影一评”的方式在橱窗里展示出来，以便同学之间相互借鉴、交流。
总之，摄影技术教学让学生在对自然美、艺术美和社会美的体验中，提高了审美情趣，培养了审美能力和创造美的能力。摄影技术课不失为对学生进行美育的重要渠道，值得我们为之做更深入的思考和实践。
第17篇：言语障碍康复课程感想
言 语 障 碍 康 复 课 程 感 想
班级：
院系：
通过对这门课程的学习，再加上平时搜集查找的资料，我对各种言语障碍了解得更多了，这里我就简单说说关于孤独症发展性语言障碍。
首先，我们会通过专业评估确定言语障碍类型，然后针对各案制定康复计划。大体上来说要遵循一些常规原则。对于正常儿童来说，只要有适当的语言环境（一般儿童几乎都会得到这种条件），言语能力自然就能正常发展，无须专门的语言训练。对于存在发展性语言障碍的儿童来说，没有专门的语言训练，其言语能力的发展就会发生很大的困难。因此必须进行适当的语言训练来克服这些困难。对发展性语言障碍儿童进行的语言训练主要有三个方面的作用： 1.提供最适合的语言材料； 2.提供最恰当的交际方式；
3.运用特殊手段克服言语行为的障碍
一：提供最适当的语言材料人有发展言语能力的先天优势，一个还没有发展起言语能力或者言语能力还没有充分发展的儿童，能够借助语言的和非语言的条件理解他们听到的话语，并且在这一过程中发展言语能力还没有充分发展的儿童，能够借助于语言的和非语言的条件理解他们听带的话语，并且在这一过程中发展语言理解和言语表达能力，不过，儿童的言语能力的发展有其规律。在一定阶段，儿童只能理解和掌握某些特定的语言结构，换句话说，儿童对不同语言结构的理解和掌握有一定的顺序。在一定阶段提供给儿童（使儿童接触）的语言材料往往并不都是儿童所理解的，因此，并不都是有助于儿童发展言语能力的。所以说，在对儿童进行语言训练时，必须给儿童创造适当的语言环境，或者根据他所处的环境对其进行适合的语言训练。如：在儿童画画时，他拿笔，可以刺激他“笔”，他画画，可以刺激他“画画”，反复强化，他能正确发准其音节后，再进行如下刺激： 这是什么？-------- 笔 你在做什么？---------- 画画 谁在画画？-------- 我 你用什么画画？------- 笔
笔可以画什么？---画画
在这样的环境中，儿童不但掌握了发音，而且又能运用。 二：运用最适当的交际方式
言语活动是一种包括说话者和听说者（这里指的是口语情形）两种角色的交际过程。说话者和听话者的角色可以随时变换，要想发展儿童言语能力，不仅要向儿童提供最适合的语言材料，而且必须设法让儿童进入言语交际活动，成为听话者和说话者，以什么样的方式与学话儿童进行言语交际，与儿童言语能力的发展有很大关系与儿童进行言语交际时需要注意如下几点：1.顺应儿童的兴趣和需要对年幼儿童进行语言训练，必须以儿童为中心，根据儿童的兴趣和需要开展训练
2.给儿童说话的机会，不要代劳当儿童语言理解能力有了一定发展，他们的言语表达能力也就有了一定的条件，他们逐渐形成用言语进行表达的愿望，并不时尝试用他们所学的语言来进行表达。在儿童言语表达的最初阶段，语言结构非常简单，通常只有一个单词，而且发音与成人不同，可能只有某种相似。要听懂儿童的这些言语实在不是一件容易的事情，有时候借助于一定的情景和儿童的手势才能理解。因此，我们的一些家长就代替儿童讲话，从眼前来看，家长帮助孩子说了他们说不清楚的话。但从儿童言语能力的发展来看，家长则剥夺了儿童学习说话的机会，发展言语能力的机会，家长的正确做法应该是让孩子自己说话，只要有可能就要为儿童创造说话的机会。
3.目光与儿童对视如果想要儿童说话，需要与儿童目光对视。因为这样可以使儿童知道大人在注意他，等待他说话。由于成人与儿童的身高差异，要做到与儿童目光对视，成人必须调整自己的位置或姿势，或者把儿童放在一个较高的位置。 4.运用游戏游戏是发展儿童身体和智力的一种最自然的手段，对于发展儿童的语言来说，游戏也可以发挥重要的作用，言语是一种涉及说话者和听话者两种角色的活动，并且两种角色不停的交换涉及两种角色并且不段交换游戏。自然是最有利于发展言语能力的，结合这样的游戏进去语言训练，就容易取得较好的效果。 5.边做边说在儿童面前，成人边做事边自言自语，说明这的活动是发展儿童语言理解的一种有效方式。例如：成人可以在孩子面前一边洗手一边说“洗手”，也可以一边给孩子洗手一边说“洗手”，还可以给孩子某物品的同时说出东西的名称。例如：给孩子“香蕉”时可以同时说“香蕉”。 三.运用特殊手段克服障碍
如果儿童在语言发展中遇到的困难，即使运用了上述对策仍然不能克服，那就需要寻找特殊的手段老帮助解决。到底采用什么样的特殊手段，要根据所遇到的具体困难。很难提出一个普遍适用的方法，以下以举例方式来说明这个问题。 1.词义的理解
在儿童言语能力发展的初级阶段，词义的理解往往是不精确的，一些意义相关的词互相混淆是常有的事情，利用对比方法是帮助儿童分辨这些意义相关的词的一种有效方法。例如：“书”和“本”两个概念有很多相同点，其构成材料都是纸，都装订成册，形状也相同或相似，对于这两个如此相近的概念，儿童区分起来会遇到一定的困难，要帮助儿童区分“书”和“本”这两个词的概念。可以交替呈现书和本，向儿童显示二者的差异。让儿童知道前者上面事先印有文字或图画，而后者由使用者在上面写字或画图，并同时相应说出“书”和“本”两个词。通过这种对比，儿童就比较容易分辨词义。 2.矫治言语失用
有不少儿童（孤独症）存在言语失用障碍，作为非随意行为，他们能发出种种声音。但是，进行言语发音时或者模仿发音时，他们的发音就发生障碍。在模仿发音时，比较常见的情况只有口形模仿而没有气流呼出，而没有声音发出，仔细检查会发现在他们模仿别人发音时，只有口形模仿而没有气流呼出，因此，他们的障碍主要是气流的随意运用。有的儿童虽然模仿发音时不会运用气流，但是能够正确模仿单纯的吐气（不带有嗓音的吐气）。对于这样的儿童，可以先教他模仿气流较强的[ph]，巩固以后，再在[Ph]后连上一个元音，如 或 。有的儿童发出[ph]以后，自然就带出一个元音 ，成为一个音节[phu]。通过这种训练，可以矫治疗一些儿童的言语矢用。
以上就是我上这门课程的一部分收获，在此感谢翟老师的不惜辛苦传道授业。
第18篇：通用技术课程改革工作总结
开设普通高中通用技术课程改革阶段性工作总结
南仓中学
普通高中通用技术课程是与九年义务教育中的劳动与技术教育相衔接，以提高学生的技术素养为主旨，以设计学习、操作学习为主要特征的基础教育课程，是国家规定的普通高中学生的必修课程。本学期，通用技术课以区教研室工作计划为指南，继续贯彻落实教育部《普通高中课程方案（实验）》和《通用技术课程标准》，以新课程改革为契机，推行素质教育，推动教育创新。一学期以来，关于在课程开设过程中遇到的一些问题，以及在教学实践中获得了哪些经验和体会，做一下阶段总结。
我校从2007学年开始通用技术这门新课程的教学。具体情况如下：
我校是区级重点中学，课时紧，学生学习任务重。开设《通用技术》新课程试验性教学，可以说，学校领导已经付出了巨大的努力。在缩减课时的不利条件下，《技术与设计1》和《技术与设计2》要求在高一阶段1节/周（一学年）完成教学任务，而实际教学中，只有40课时，我为了完成教学任务，不得已，对教材内容作了“必要的删减” ；在知识结构上，作了“必要的跳跃” 。用一句理论性较强的话来说就是：依据《通用技术》课程标准，结合实际教学情况，重组教材，优化教学资源。但这种做法，是否适合课程的设置和全面开设《通用技术》课程，有待于进一步的探讨。
此外我校师资配备的基本情况：分别由高中物理老师、化学老师、信息技术教师等经教研室培训后，兼课任教。
在新课程实施中教与学的反思：
教师在培训过程中基本了解了这门课程的目标及开展方式，但是由于过去没有这方面课程的设立，所以教师们普遍对本课程的地位概念不清，处于尴尬地位，而且其实用性感觉不强
作为新课程的一个重要部分，虽然感觉到希望学生具有技术素养，但是在实际开展中，并不能很好的体现，而且最主要是与高考的关系没处理好。高考中没有体现，并不是主要问题，起初领导把课程安排在高二，而此时学生早进入了X科的学习。这样，无论是年级、教师、学生都会在时间上出现了矛盾。同时受课时、设备、学生作业时间等限制，令操作艰难进行，敷衍了事也就势在必行。我们本届高一在上学期开设，情况就有所不同，学生相对时间较多，对新事物的关注等因素使得学生的学习兴趣有所增长，故教学效果明显好于高二。
学生方面，在教学过程中，高一学生感觉难度大，很多技术问题不能展开，课时基本难以完成（尤其技术与设计2），只能蜻蜓点水式让学生了解一下。学生并不能从中学到很多实用的东西，所以多数学生以应付心理对待。
我们认为，只有完全抛离高考的影响，才能更好地达到开课的目的。比如说，可以明确告诉学生，这门课程在高考中不考，但列入综合素质测评，让学生明确课程的地位。行政上硬性规定在高一学年度完成必修部分的全部内容和考核。这样，教与学双方都可以在高一学年这段学习和高考任务相对轻松的时间段内，放下包袱，从从容容完成进度；认认真真学好技术。如果相关的这些问题能明确，那么效果反而会更好一些。
评价方面：我们做了多种尝试，闭卷（学科部分）和制作（术科部分）两种评价方式。两部分所占比例为3:7。其中，学生的过程性评价占30％，学生能够自己参与到评价过程中。效果基本令人满意。
通用技术课做为一门全新的课程，国内教育高校尚无通用技术课程的专门人才，所有老师都是从其它课程转过来的，我原来是学化学的。为了能够上好通用技术课，我积极参加区进修学校组织的各种培训。看了其他优秀教师的课例让我觉得通用技术课的前景一片光明。参观了四十七中学的通用技术教室让我觉得通用技术课的内容是如此的丰富。区教研员高老师经常组织全区教师集体教研，在这些教研活动中我们不断提高对通用技术课程的认识。
除了积极参加各种培训，自己平时更多的是研究如何上好通用技术课。为了上好通用技术课，提高学生的学习兴趣，我总是提前备好课，为学生设计丰富多彩的活动。例如：在讲技术的未来一节时，我不仅利用多媒体课件展示了一些关于技术改变未来生活的视频，使学生大开眼界，更设计了让学生续写了未来的一天的小文章。这不仅锻炼了学生的想象能力，更锻炼了学生的写作能力，使学生对未来的技术生活充满了向往。此外，通过让学生自己设计一些生活中常见的物品，锻炼了学生的创新能力。
学生们在通用技术课上通过小组的讨论式学习，不但提高了自身的知识水平，更学到了团队合作精神和反思的重要性。比如在设计儿童用便携式小凳和创意小相框的过程中，学生们首先参考书上所给的图样自己设计，然后通过小组讨论推选出小组的设计成果，通过全班的展示和点评再次修改设计得到一个相对完美的设计。这样学生不仅能够感受到集体的力量，并且学会了听取别人的意见来完善自己，这对学生的将来都是有好处的。
虽然通用技术课得到了各级领导的重视，学生也比较感兴趣，但它依然存在一定的问题。
首先，教师相关知识缺乏，有待进一步提高。通用技术作为一个新兴的学科，其涉及的内容可以用包罗万象来形容，以前的任何一个学科的综合性都不出其右。这对任课教师的要求相对来说就很高了，现有教师在知识水平上还有待进一步提高。为此，除了进一步加强自学外，希望能够多参加一些相关技术知识的学习培训，更希望相关的继续教育课程能够早日出台。
此外，通用技术学科的最终考核方式相对其他学科较宽松，在考试压力较大时学生可能会将其放置一旁。一方面我们要加强课前准备，设计好每一堂课，最大限度地激发学生的学习兴趣。另一方面也希望通用技术考核方式能够更合理，使学生不仅有兴趣学习，更使其觉得有必要学习。
总之，一学期的教学实践，使我们对《通用技术》新课程，有了进一步的了解。在教法上和学生的学习方式上，我们在本学期的教学实践中都作了相应的尝试，如，在三视图教学中，我大胆的尝试让学生采用研究性学习方式，进行三视图学习，学习效果显著，在学后的测试中，学生均达到了预期效果。通过一学期的教学实践，也深深地赶到自己在专业知识方面的不足，通用技术教师像是一个“杂家”，要具有多种学科知识，方能胜任。愿教师伴随着新课程的实施一起成长吧！
一学期的教学实践，也使我对《通用技术》新课程的实施有了一些思考，提出来，请同行们共同探讨：
1．学生动手实践要从学校实际情况出发。 2．开发社会教学资源，设立学生实践基地。 3．发挥团队精神，群策群力，资源共享。
4．完善科学的评价机制，是通用技术课程顺利实施的保障。 5．加强通用技术教师队伍的建设，做好通用技术教师的培训工作。 6．加强通用技术课程的宣传力度，统一认识。
第19篇：《运动生理学》课程教学大纲
《运动生理学》课程教学大纲
课程类别：专业必修课程
基本面向：适用于专科体育保健与康复、体育教育、社会体育、运动训练专业
教学总学时：64学时（理论52学时，实践12学时） 考核方式：考试
一、课程的性质与任务
运动生理学是体育保健与康复、体育教育、社会体育、运动训练专业的学科基础必修课程之一。课程的教学任务是使学生掌握正常人体生命活动的基本规律，特别是在体育活动影响下人体功能的反应与适应规律，具有初步运用本课程理论与方法指导和评价体育教学、体育锻炼和运动训练的能力。
二、课程教学的基本要求
在教学中应突出学生的基本知识和基本能力的培养，改革课堂教学方法，开展互动式教学，调动学生学习的主动性，使课堂教学深入浅出，同时，还应加强实验课教学，提高学生的实践操作能力。
三、课程教学内容和要求
1 绪论
目的要求：
了解运动生理学研究的对象、任务与方法；掌握生命活动的基本特征和生理功能调节的基本方式。
教学内容：
第一节：运动生理学的研究对象、任务与方法 第二节：生命活动的基本特征及其调节方式 第三节：运动生理学的发展 第一章 肌肉活动的能量供应
目的要求 ：
了解肌肉活动时能量的来源及相互关系；掌握三个能量系统特征及与运动强度、运动时间的对应关系，以及能量统一体的概念；掌握运动中能量代谢的特点，学会分析不同强度运动能量代谢规律。
教学内容：
第一节 肌肉活动的能量来源
第二节 肌肉活动能量供应的三个系统 第三节 肌肉活动的代谢特征及影响因素 第二章 肌肉收缩
2 目的要求：
了解肌纤维微细结构、神经肌肉细胞的生物电现象、掌握肌肉收缩的原理、肌肉收缩的形式、力学特征以及两类肌纤维与运动能力的关系。了解肌电图概念及其在体育实践中的应用。
教学内容
第一节：肌纤维微细结构
第二节：神经肌肉细胞的生物电现象
第三节：肌纤维的收缩原理
第四节：肌肉收缩的形式与力学表现
第五节：肌纤维类型与运动能力
第六节：肌电图及其在体育实践中的应用 第三章 肌肉活动的神经控制
目的要求：
了解感受器的生理特征，掌握视觉、听觉、位觉等感觉器官的分析机能；了解神经系统结构基础，掌握中枢神经系统的感觉功能、躯体运动调节功能和脑的高级功能。
教学内容：
第一节：感受器和感觉器官
第二节：神经系统结构基础
3 第三节：中枢神经系统的感觉功能
第四节：中枢神经系统对躯体运动的调节
第五节：脑的高级功能 第四章 激素与运动
目的要求：
了解内分泌、激素及其作用机制概念，掌握体内主要内分泌腺分泌激素及其功能，以及应激激素对运动的反应与适应特点。
教学内容：
第一节：内分泌概述
第二节：主要内分泌腺及其作用
第三节：运动时应激激素分泌及其适应 第五章 血液与运动
目的要求：
掌握血液的基本组成，血浆理化特征和血细胞形态与功能，了解在体育活动影响下血液成分的变化特点。
教学内容：
第一节：血液的组成与功能
第二节：血浆成分与理化特征
4
第三节：血细胞生理
第四节：运动对血液的影响 第六章 呼吸与运动
目的要求：
了解呼吸的概念，掌握肺通气、呼吸气体交换和呼吸气体在血液中运输的原理、影响因素，以及运动对呼吸功能的影响。
教学内容：
第一节：呼吸运动和肺通气功能
第二节：呼吸气体交换和运输
第三节：呼吸运动的调节
第四节：运动对呼吸功能的影响 第七章 循环与运动
目的要求：
了解心脏的心动周期与泵血过程，掌握评定心泵功能指标、心肌生理特性，以及动脉血压、静脉血流、微循环和心血管功能调节的概念与影响因素，及其运动对循环功能影响。
教学内容：
第一节：心脏泵血功能
第二节：血管生理
5
第三节：心血管活动的调节
第四节：运动对循环功能影响 第八章 酸碱平衡与肾脏排泄 目的要求：
了解肾脏的结构基础，掌握尿液的生成过程、肾脏在维持水和酸碱平衡中的作用，以及运动对肾脏机能的影响。
教学内容：
第一节：肾脏的结构基础 第二节：尿液的生成
第三节：肾脏在维持水和酸碱平衡中的作用 第四节：运动对肾脏机能的影响 第九章 运动与免疫
目的要求：
掌握免疫的概念、免疫系统的组成及其功能特点；了解体液免疫和细胞免疫的概念及其运动应答和适应。
教学内容：
第一节 免疫学的基本知识和理论
第二节 “流动脑”与神经-内分泌-免疫调节网络 第三节 身体运动对免疫机能的影响
6 第四节 运动性免疫抑制现象 第五节 免疫调理的基本思路和措施 第十章 肌肉力量
目的要求：
掌握肌肉力量的概念、分类、影响因素，力量训练的原则和方法；了解肌肉力量的常用检测与评价方法。
教学内容：
第一节 肌肉力量及其影响因素 第二节 肌肉力量的检测 第三节 肌肉力量训练 第十一章 有氧运动能力
目的要求：
掌握有氧工作能力概念、生理学基础，以及提高有氧工作能力的训练方法；了解安静时、运动中及运动后恢复期有氧能力的生理变化，及其调节的基本过程。
教学内容：
第一节 吸氧量和氧亏 第二节 有氧工作能力
第三节 有氧耐力的测定法及其评定
7 第十二章 运动训练的生理学原理
目的要求：
了解运动过程中人体机能状态变化的规律、各阶段的特点，及其生理机制；掌握运动训练效果的生理学评定方法。
教学内容：
第一节 运动过程中人体机能状态变化的规律 第二节 运动训练的生理本质 第三节 运动效果的生理学评定 第十三章 运动性疲劳与恢复过程
目的要求：
掌握疲劳的概念、发生机制与判断方法；掌握恢复过程的概念、阶段性特点与促进机体功能恢复的方法。
教学内容：
第一节 运动性疲劳 第二节 恢复与提高过程 第十四章 儿童少年与体育锻炼
目的要求：
8 了解儿童少年的生理特点及其体育教学与训练中应注意的问题；掌握身体素质发展变化的特点及年龄变化；了解主要运动项目选材的生理学指标。
教学内容：
第一节 儿童少年的生理特点 第二节 动作技能和身体素质的发展 第三节 运动定向的生理学依据 第十五 章 女子与体育锻炼
目的要求：
了解月经周期的概念，月经周期时相划分及生理机制；掌握女性生理特点与运动能力的特点。
教学内容：
第一节 女子的生理特点与运动能力 第二节 月经周期、妊娠与运动 第十六章 老年人与体育锻炼
目的要求：
了解衰老的概念，衰老的主要机制，掌握制定老年人健身方案的方法。
教学内容：
9 第一节 衰老与老年人
第二节 老年人生理特点与健身作用 第三节 老年人的健身运动方案 第十七章 环境与运动
目的要求：
了解冷、热、水、高原环境，以及大气环境污染对人体的影响，掌握服习概念、生理机制，以及环境与人体运动能力的关系。掌握生物节律概念、特点及其应用价值
教学内容：
第一节
冷热环境与运动 第二节
水环境与运动 第三节
高原环境与运动 第四节
大气环境与运动 第五节
生物节律 *第十八章运动强力手段
目的要求：
了解强力手段概念、分类，及其在竞技体育中的应用。
教学内容：
第一节
强力手段的基本概念和分类
10
第二节
生理学手段
第三节
营养学手段
第四节
药理学手段 *第十九章
兴奋剂与运动
目的要求：
了解兴奋剂的概念、种类、主要危害，以及禁止使用兴奋剂的目的与措施。
教学内容： 第一节
概述
第二节
使用兴奋剂的危害 第三节
反兴奋剂 *第二十章
体适能与运动处方
目的要求：
了解体适能的概念、组成成分，以及有氧适能和肌适能的生理基础与评价方法，掌握运动处方的概念及其要素；
教学内容：
第一节
体适能与健康 第二节
运动处方
11 *第二十一章 肥胖与体重控制
目的要求：
了解肥胖概念、诊断方法与判定标准，掌握运动对体重、体成分的控制和运动减肥的机制。
教学内容： 第一节
肥胖
第二节
运动与体重、体成分控制 第三节
肥胖与运动减肥 *第二十二章 残障人与体育锻炼
目的要求：
了解残障概念、分类、分级方法、残障人的生理心理特点，以及残障人的康复手段、辅助工具和体育锻炼方法。
教学内容：
第一节
残障概念、分类、分级方法
第二节 残障人的生理心理特点
第三节
残障人的康复手段和辅助工具
第四节 不同种类残障人群的体育锻炼方法 *第二十三章 若干疾病与体育锻炼
目的要求：
12 了解高脂血症、高血压和糖尿病的概念、分类、临床表现和发病机理，掌握运动对防治高脂血症、高血压和糖尿病的作用，学习制定高脂血症，高血压和糖尿病患者的运动方案。
教学内容：
第一节
运动与高脂血症
第二节
运动与高血压 第三节
运动与糖尿病
四、课程教学时数分配
章节内容 课时
绪论
第一章 肌肉活动的能量供应 第二章 肌肉收缩
第三章 肌肉活动的神经控制 第四章 激素与运动 第五章 血液与运动 第六章 呼吸与运动 第七章 循环与运动
第八章 酸碱平衡与肾脏排泄 第九章 运动与免疫 第十章 肌肉力量
第十一章 有氧运动能力
第十二章 运动训练的生理学原理第十三章 运动性疲劳与恢复过程第十四章 儿童少年与体育锻炼
13
2 4 8 8 4 2 4 6 2 2 2 4 4 4 2
第十五章 女子与体育锻炼 第十六章 老年人与体育锻炼 第十七章 环境与运动 *第十八章
运动强力手段 *第十九章
兴奋剂与运动
*第二十章
体适能与运动处方 *第二十一章 肥胖与体重控制 *第二十二章 残障人与体育锻炼 *第二十三章 若干疾病与体育锻炼 （*指阅读章节）
总 计
五、教学建议
2 2 2
64 学时
1、本课程应以讲授正常人体机能为基础，突出运动时人体机能的反应与适应规律，力求讲解主线明确，理论性和实践性完美结合。
2、在教学过程中要密切联系实际组织教学。
3、重视实验教学，努力提高学生分析和解决问题的能力。
六、本课程与其它课程的关系
本课程为运动人体学科基础课程，按照学科知识体系应在学生完成运动解剖学课程学习后开设，并为后续的体育心理学、体育保健学、学校体育学、运动训练学等理论课程的学习打下知识基础。
14 本课程与体育技术学科的教学训练密切关联，是专业人才培养方案中学生专业技能掌握所必须具备的理论基础。
七、考核方法
成绩评定由平时成绩考核和期末考试成绩两部分组成。平时成绩考核包括课堂讨论、练习、上课考勤等，期末考试采用闭卷方式。成绩比例：平时30%，考试70%。
八、教材及教学参考书
主教材：《运动生理学 》邓树勋等主编，高等教育出版社2011年版。
参考书：
1.《运动生理学教程》吴纪饶等主编，人民体育出版社出版,2000年版.
2.《运动生理学》王瑞元主编，人民体育出版社出版，2002年版。
15
第20篇：《武术运动》课程教学大纲
《武术运动》课程教学大纲
一、说明
（一）课程定义：武术是一门较系统教授武术套路基本理论、初级套路和培养教学能力的课程。
（二）编写依据：根据《成都体育学院本科专业培养方案》培养目标要求和体育学院普修通用教材《武术》内容制订。
（三）目的任务：在教学过程中，加强学生的武德思想教育，使学生明确学习目的，端正学习态度，培养学生民族自豪感。通过武术套路理论和技术实践课的教学，使学生掌握武术套路的基本理论知识、基本技术、初级套路及其基本教学方法。培养学生武术教学和看图学习武术套路的基本能力。了解武术裁判的基本知识。
（四）课程编码：20110016
（五）学时数与学分：本课程 68学时，4学分。
二、教学安排与学时分配
（一）总学时教学内容与学时分配
学期学时分配
类 别
第四学期
理 论 课 技 术 课 考 核 机 动 合 计
10 54 2 2 68
10 54 2 2 68 小 计
（二）理论课教学安排与学时分配
学期学时分配
教学基本内容
第四学期
第一章 武术运动概述 第二章 武术内容与分类 第三章 武术套路教学 第四章 武术竞赛的组织与裁判
合 计
2 2 4 2 10
2 2 4 2 10 小计
（三）技术课教学安排与学时分配
学期学时分配
教学基本内容
第四学期
基本功和基本动作 组合练习
初级长拳（第三路） 简化（即二十四式）太极拳 器械介绍（棍术技法） 器械介绍（刀术技法） 器械介绍（枪术技法）
合 计
4 6 18 14 4 4 4 54
4 6 18 14 4 4 4 54 小计
三、教学内容与知识点
（一）理论课 第一章 武术运动概述
知识点：武术的产生与发展，武术的概念、形式，武术的特点和作用等 第二章 武术内容与分类
知识点：关于武术流派的不同说法，以及现代武术运动的内容与分类等 第三章 武术套路教学
第一节 武术教学的特点
知识点：重视直观教学，以领做为主；强调动作规格，突出劲力和精神；结合攻防动作进行讲解示范等特点
第二节 武术教学的组织和方法
知识点：授课的基本形式和教学结构、教学过程和教学方法等 第三节 教法示例
知识点：长拳教法、太极拳教法等 第四节 攻防实用技术的组织与教法
知识点：特点和一般教学过程、组织教法、教学中应注意的的几点原则等 第五节 武术图解知识、常用动作术语及动作要求
知识点：图解的基本知识（如运动方向、动作路线、往返路线等），看图方法和注意事项等，并简要介绍常用动作术语及动作要求
第四章 武术竞赛的组织与裁判
第一节 武术竞赛规则与裁判法
知识点：裁判员组成、裁判员临场位置、运动员完成套路时间、竞赛的通则、评分标准与方法以及对场地器械的规定等，简要介绍散打规则
第二节 武术竞赛的组织
知识点：介绍武术竞赛的组织、编排记录等内容
2
（二）技术课
1、基本功和基本动作
技术点：手型、手法、步型、步法、腿法、跳跃动作等
2、组合练习
技术点：主要学习教材中的动作组合，如仆步与虚步的组合、五步拳等
3、初级长拳（第三路）
技术点：初级长拳的基本动作、方法、组合及套路等
4、简化（即二十四式）太极拳
技术点：简化太极拳的基本动作、方法及套路等
5、器械介绍（棍术技法）
技术点：主要介绍棍术的基本动作、方法及组合等
6、器械介绍（刀术技法）
技术点：主要介绍刀术的基本动作、方法及组合等
7、器械介绍（枪术技法）
技术点：主要介绍枪术的基本动作、方法及组合等
四、考核
（一）考核的形式
1、理论考试: 采用闭卷考试方式进行，由试题库中抽取。理论考试的评分标准见试题库标准答案。
2、技术考试：考核初级长拳，由考试小组执行。（1）技术考试评分标准
技术考试采用10分制进行评分。其中动作质量的分值为5分；演练水平的分值为5分。 （2）动作质量的评分标准
运动员现场完成套路时，动作规格与要求不符，每出现一次扣0.1分；其他错误每出现一次扣0.1～0.3分。
（3）演练水平的评分标准
分为3档9个分数段，其中：很好为5.00～4.10分；一般为4.00～3.10分；较差为3.00～2.10分。
——凡劲力充足，节奏分明，编排合理，风格突出，动作与音乐和谐一致者为“很好”。 ——凡劲力较充足，节奏较分明，编排较合理，风格较突出，动作与音乐较和谐一致者为“一般”。
——凡劲力不充足，节奏不分明，编排不合理，风格不突出，动作与音乐不和谐一致者为“较差”。
3、平时成绩：由任课教师执行。
（二）成绩的计算
采用百分制评分。比例为：理论考核占40%、技术考核成绩占40%、平时成绩占20%（其中简化太极拳、器械技法占15％，平时考勤占5％）。
五、教材与参考教材
《武术》 体育学院普修通用教材 北京：人民体育出版社 1989年6月第1版 《全国武术套路竞赛规则》 北京：国家体育总局武术运动管理中心 2004年 《武术套路汇编》 成都体院学报编辑部，1993年5月
《中国武术教程》 体育学院通用教材 北京：人民体育出版社 2004年1月第1版
