体操

2020-03-01 16:07:44 来源：范文大全收藏下载本文

体操

1.现代体操：通过徒手持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。 2.对体操不同内涵的理解a竞技层面上的体操，即竞技体操b基础层面上的体操指队列队形徒手体操轻器械体操利用器械的体操及被简化了的竞技体操内容。

3.扩展层面上的体操，即类别体操，包括体操艺术体操健美操蹦床及体育舞蹈等运动项目。

4.体操协会：艺术体操健美操蹦床体育舞蹈

5.队列队形：分为队列练习和队形练习。队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。队形练习有图形练习，队形变换，散开和靠拢等。

6.徒手体操：是根据人体各部位的特点，由举踢摆振蹲转体绕环屈体跳跃等一系列徒手动作，以不同的方向路线幅度频率和节奏，按照一定的编排所组成的身体练习，包括单人动作和双人动作。

7.轻器械体操：在徒手体操的基础上，通过手持哑铃实心球体操棍跳绳火棒沙袋等轻器械所进行的身体练习。

8.技巧运动：包括滚动滚翻平衡倒立手翻空翻等动作。

9.支撑跳跃：指经过手或身体其他部位支撑山羊跳箱跳马等器械的跳跃练习和腾越练习。

10.器械体操：包括单杠双杠吊环鞍马平衡木高低杠等竞技器械项目还包括众多增强体质健身和掌握实用技能的器械内容，如肋木云梯体操凳爬绳以及各种练习器等。 11.实用类体操：包括攀登爬越负重搬运翻越障碍和爬杆爬墙等内容。作用：增强体质锻炼身体提高基本技能。 12.自由体操：由徒手体操技巧的翻腾跳跃倒立平衡和力量柔韧动作等一起连接组成。 13.健美操：深受学生和广大群众喜爱的健身和竞赛项目，它融体操舞蹈音乐于一体，通过徒手和使用健身器械进行身体锻炼的项目。

14.艺术体操：是在音乐伴奏下徒手或持器械进行的身体练习，是女子特有的符合女子生理特点和艺术性较强的体操项目。

15.蹦床运动：是体操跳水等运动的辅助性训练手段，也是竞技运动项目之一。 16.体操的分类:a根据练习形式的不同，可将体操分为徒手体操轻器械体操器械体操及专门器械体操三类。b根据体操的目的和任务，可以将体操分为基本体操竞技体操和表演体操。

17.体操的特点：a具有广泛的群众性 b能全面而有针对性地锻炼身体 c广泛运用保护与帮助（最大特点） d具有较强的艺术性 e技术不断创新 18.竞技体操：是国际竞赛项目之一。男子竞技体操有6项，即自由体操鞍马吊环跳马双杠和单杠，女子竞技体操有4项，即跳马高低杠平衡木和自由体操。

19.世界大型体操赛事有奥运会体操比赛和世界体操锦标赛。奥运会体操比赛有3种形式，即团体赛个人全能决赛和个人单项决赛。

20.技巧比赛设有男子单人女子单人男子双人女子双人男女混合双人女子三人男子四人7个项目。

21.艺术体操是纯女子比赛项目 84年首次进入洛杉矶奥运年会正式比赛器械有绳圈球棒带等。

22.1958年，于烈峰男子鞍马第6名，第一次在国际体操赛场上升起了五星红旗，标志着我国竞技体操进入世界先进水平。

23.1964年，由于国际体联原因，我国退出国际体操组织。1978年，国际体联重新恢复我国在国际体操联合会的合法席位。。

24.1979年，在第20届世界体操锦标赛上，马燕红一鸣惊人，夺得女子高低杠冠军，中华人民共和国国歌第一次在国际体操赛场上奏响。

25.1982年，李宁在第六届世界杯体操赛上一人独得全能和5个单项冠军，开创体操史上在一届比赛中个人夺取金牌最多的记录。

26.在2000年悉尼奥运会上，男队首次奥运会团体冠军。

27.在2008年北京奥运会上，男队女队双双获得奥运会团体冠军，并一举夺得9枚金牌，写下我国体操史上新的辉煌。

28.1896年，国际体操联合会成立。同年在希腊举行的第一届奥运会上举办了体操比赛，以后每四年举行一次。由于第一二次世界大战原因，第6 12 13（1916 1940 1944年）奥运会体操比赛未能举行至今已经举办28届。 29.1928年，奥运会增设了女子体操比赛。

30.首届世界体操锦标赛于1903年进行，每两年举行一次，从1922年的第7届开始，改为每四年举行一次。1978年第19届世界体操锦标赛后，又改为两年一次。 31.1979年，举行了第20届世界体操锦标赛。

32.世界杯体操赛开始于1975年，到1990年为止，共举行了8届。

33.至1991年，世界杯体操赛被更改，目前世界杯体操比赛以国际体联系列分站赛形式出现，年终对男子6项，女子4项进行单项总分排名。 34.术语是指各领域个学科中的专门用语。

35.体操术语不是对体操动作过程的描绘，而是确切说明和界定动作结构特点的名称。 36.对体操术语的界定有3个要求a正确b简练c易懂

37.体操术语包括结构术语和命名术语。结构术语包括完整术语和简化术语。命名术语包括形意术语和国名地名人名术语。

38.纵轴：通过身体重心上下德的连线。人体围绕纵轴可进行各种转体运动，如原地转180度，双杠向内转体180度下等。

39.横轴：通过身体重心左右的连线。人体围绕横轴可进行各种钱后翻得动作，如垫上前后翻，单杠支撑前翻下。此外，通过人体两肩的连线称为肩轴，同属横轴。

40.前后轴：通过身体重心前后的连线。人体前后轴可做各种左右翻得动作，如侧手翻侧空翻等。

41.身体部位与器械关系术语：正：肩轴与器械平行的姿势，如前正立后立左右立内立。 42.侧：肩轴与器械垂直的姿势，如前后侧立

左右侧立内侧立。

43.前后：胸向器械为前，背向器械为后，但身体倒置时则相反，背部所向为前，胸部所向为后。

44.左右：肩侧对器械的方向

45.内外：指人与双杠高低杠之间的关系。 46.远近：指身体与器械的距离。

47.纵横：人体前后轴与器械轴成平行时为纵，人体前后轴与器械轴成垂直时为横。 48.斜：人体前后轴与器械约成45度角时为斜。

49.动作关系术语：同时：单个动作中身体不同部位要在同一时间内完成或两个动作必须在同一时间内完成时用同时

表示。

50.依次：在单个动作中，身体某些动作部位有先后动作时，用依次

表示。 51.接：两个单个完整动作之间要求要求连贯完成时用

接

字把他们连接起来。 52.经：在完成动作过程中，必须达到某一指定部位时用

经

，如徒手体操两臂经前至上举。

53.成：在做完动作之后的结束姿势，如单杠翻上支撑，平衡木跳起成分腿支撑。 54.握器械的方法

正握：两臂平行，两手虎口向内握。 55.反握：两臂平行，两臂旋外两手虎口向外握。 56.正反握：一手正握，另一手反握。

57.扭臂握：两臂平行，两臂旋内，两手虎口向外握。 58.反扭握：一手反握，另一手扭臂握。

59.交叉握：两臂交叉握杠。应指明哪一臂在上面。

60.深握：在靠近腕关节的掌根上握杠或环，通常在吊环上使用。 61.从内握：两手从两杠内侧握杠，手背相对。 62.从外握：两手从两杠外侧握杠，手掌相对。

63.悬垂：指手臂或身体某些部位悬挂在器械上的动作（肩轴低于器械轴），分为单纯悬垂和混合悬垂。

64.单纯悬垂：即只用手或身体某部位悬挂在器械上的动作，如单杠悬垂挂膝倒垂等。 65.混合悬垂：即除手握器械外，还有身体其他部位接触器械地面，如单杠单挂膝悬垂。 66.支撑：是指手臂或身体某些部位撑于器械，肩轴高于或平于器械轴的动作，分为单纯支撑和混合支撑。 67.摆动：指在悬垂或支撑中做向前向后或向左右钟摆式的摆动动作，如单杠悬垂摆动双杠支撑摆动等。

68.摆荡：是指身体和器械一同摆动的动作，如吊环或吊绳上的前荡和后荡等。 69.振浪：是指通过髋关节有节奏的急速屈伸

加速摆动的动作。又称鞭打式摆动。

70.弧形：是指支撑或悬垂开始，通过髋关节的屈伸是身体重心沿抛物线轨迹运动的动作，如单杠支撑后倒弧形下

双杠弧形上成支撑等。 71.极点：是指身体做摆动动作达到最大幅度那一时。 72.转体：是指绕身体纵轴转动的动作。 73.回环：是指身体绕器械轴或握点连线转动一周或一周以上的动作，如单杠支撑后回环向后大回环。

74.腾越：是指整个身体腾起后从器械上越过，如跳马分腿腾越

单杠直角腾越。 75.摆越：是指腿在器械上面或下面越过的动作，如单杠支撑单腿摆越成骑撑。

76.全旋：是指腿做一周或一周以上的绕环式动作，如鞍马单腿同侧全旋

双腿全旋

分腿全旋等。

77.倒立：是指头在下，脚在上的一种支撑姿势，如手倒立单臂倒立头倒立等。

78.滚翻：是指身体的不同部位依次支撑器械或地面并经过头部的翻转东动作，如团身前滚翻屈体后滚翻双杠挂臂挺身后滚翻等。

79.手翻：是指手或头手支撑经过头部翻转的动作，如技巧前手翻后手翻侧手翻头手翻等。 80.上：是指由悬垂转为支撑或较低的支撑转为较高的支撑以及由地面跳上器械成支撑的动作，如单杠后翻上双杠挂臂前摆上