体验式培训感悟(个人篇)

2020-03-03 12:13:19 来源：范文大全收藏下载本文

培训感悟

——人众人幽雅岭两天有感

在我们的仔细聆听与积极参与中，期盼已久的培训学习敲响了结尾的钟声。对于这两天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师的博文广识、生动讲解、精彩的活动案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象。我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字跃然纸上，但是我还是尽我所能，以祈求能将培训后心中所想所获表达出来。

此次精彩的培训，由以下五个活动贯穿起来：

晨跑，好久没有锻炼过身体，让我意识到身体的重要性，都说身体是革命的本钱。这句话一点不错，只有身体健康，精力充沛才能干好自己的工作，尤其是如果有幸能够加入安博人众人，健康的身体素质，是工作的基石。

什么是信任？信任的定义是什么？——相信且敢于托付！可以想象，21位新朋友第一次相处，就能将自己的安全，完全交给他们，与其说是对队友的信任，不如说是对安博人众人的信赖。

从1.5米高背对队友平直倒下，需要勇气，更需要信任，信任不是盲目的，只有经过多次实践考验，信任才会持久。信任背摔看似简单，但也离不开教练的指导，缺不了细致的规则和一丝不苟的执行，这都是背摔顺利进行的保障。

说到记忆犹新，浮现在我脑海的第一个场景就是双人天梯。从来没有参加过这种项目的我，经过这次培训，受益颇多。非洲有句谚语：

你想走快，一个人走；你想走远，两个人走。面对高不可攀的天梯，如何攀到顶峰已经不是你一个人的问题，攀爬到最后需要的不仅需要两个人的协作，互相帮助，更需要你坚持不懈的精神和对伙伴的鼓励。记住你不是一个人在战斗。

两个队员都没有独自爬上天梯的能力。然而两个人经过相互协作，最终站在天梯的最高点。这完美诠释了1+1>2的道理。说到爬天梯，不得不说一个简单的道理——方法比努力更重要。如果没有正确的方法，那么天梯必将遥不可及。当然前事不忘后事之师，别人成功的经验需要吸取，取其精华去其糟粕，使我们事半功倍，同时别人的教训我们也要细细品味，这令我们少走很多弯路。

然而即使知道了方法，天梯依旧困难重重，当我们登上第三层时，方法已经有了，但我们却不得不面临体力不支的重要考验。其实想想，大多数人都能爬上去，为什么我要放弃呢？！这时候考验的就是一个人的意志品质。生活中很多事情都是这样，总觉得自己不行了，再也坚持不住了，但是往往一咬牙一跺脚，挺过去了你就会发现，其实困难就那么回事，其实我们战胜困难容易，战胜自己却往往更难！经过天梯的洗礼，我的意志品格等个人素质得到一个极大的提升，使我受益良多。一上午就在愉快的氛围中度过了。

下午先进行了对上午两项活动的总结，这里也感谢人众人为我们提供了这样一个开诚布公交流的平台，大家都各抒己见，没有人藏着掖着，很多先进的理念使我受益匪浅。

之后进行一个盲人方阵的活动，这个活动使我们上午组建的团队

分崩离析！在整过过程中我们问题很多，抛开我们潜意识的认为绳子只有一根，抛开老师们制造的外界干扰，最困扰我们的是当我们蒙上眼睛之后，彼此缺乏有效的沟通，甚至是手握成功完成任务的关键道具文件夹的同事竟然不知声。我们在一片漆黑中各抒己见，最后竟然发生争执，虽然整个过程在我的方法下完成了，但是回头想想，我们成功了吗？答案是否定的。我提供了方法，但我却不是一个领导者，这也是这个活动混乱的原因。

一个团队，领导者很重要。如果我们在接受任务的时候，推选出一个领导者，然后先不着急动手做，而是大家一起各抒己见，仔细聆听，商讨出一个切实可行的方法，做个计划，然后再动手实施，可能效果要好很多。有时候放弃也是一种素质，然而我们却都没有做到，我们在没有被指定领导的时候，大家都不愿放弃领导权，各自为政，使我们的活动一度混乱。

俗话说的好，知错能改善莫大焉。然而我们在盲人方阵完成之后，总结经验教训都把明确领导、资源优化、指定计划、实施等当作重点来讨论，结果晚上的七巧板项目，我们再一次陷入了窘迫境地。

叶教练说得好——知道却做不到就是不知道。这句话太对了，之前盲人方阵大家总结的那么多，然而在七巧板上什么都没有做到，可以说大家其实都没有深刻的理解其含义。当叶教练反复强调团队协作的时候，大家都被自己3人小团队蒙蔽了双眼，不得不说，教练在白板上的积分表给大家带来了误导，潜意识以为这是7个小组的竞争。在一个有限时间，有积分的活动里面，大家一开始就放弃了仔细审题

和有效的沟通讨论，大家忘记了21人团队的利益，只是为了自己3人小组的利益开始各自为战，场面异常混乱。

活动开始后，听到最多的就是，“我们拿这个去跟他们交换吧！”为什么当潜意识出现利益分歧的时候，大家忽略了“分享”“奉献”呢？其实每个图形都是需要七块板子，然而每个组确只有5块，如何交换呢？“交换”的标准到底是什么——标准跟目标有关，不明确目标，所有的标准都是盲目的。很多时候，我们把自己局限到无法呼吸的地步！最后虽然大家没有一个组拼出图九，但是只要得分，那就说明至少有一组无私的贡献出了自己的拼图，这还是值得肯定的。

叶教练之后说过，一个七巧板可以给我们做两天的培训，所以在这我也不能说对七巧板项目的见解，因为通过这次培训，我发现我知道的实在太少了，只有通过不断的学习，才能发现自己的不足。对于七巧板，我就简单说一下自己的理解。

其实如果能重新来一次，我一定会在第一时间让他加安静下来推选一名领导者。然而现实往往不尽如人意，不是一个人所能左右的。七巧板活动我是七组，这是我体会更加深刻。当其他六组都在拼命拼图的时候，你是没有办法进行有效沟通的，因为在潜意识里，你也是他们的竞争对手，现场很乱，有人听，有人不听，每个小组都有自己的想法。在小团队利益当道的现实中，很难有大局意识，日常生活和工作中的习惯性思维彰显无疑。也许即便7组站出来，这个领导也不好当，因为都是第一次做这个活动，缺乏权威性和影响力，所以也很难掌控局面。

其实如果大家能够在得到任务的时候静下心来推选一个领导（七组在中间，地理位置非常优越，非常适合做领导），那么结果可能完全不同。如果我们资源共享，就会发现7组在整个活动中起到一个枢纽作用，而计分板的误区也很容易规避掉，21人的团队，才是真正的团队。资源共享之后，我们会发现

1、

3、5组的任务书是完全相同的，

2、

4、6组的任务书也是完全相同的。而且规则只是不能离开凳子，我们完全可以经过7组进行搬运。如果在行动之前，好好地看看任务书，好好的多了解一下彼此的信息而不是盲目行动，时间不会出现大量的浪费。

之后的分享和总结，大家感悟很多，说了很多，我只想分享一句话，所有的现象都反映了我们真实的内心和习惯，如果你认为这没有什么大不了，你可以不改变；如果你却有切肤之痛，请从现在开始改变。每个人最好的老师其实就是自己，只是有时候，我们需要别人的提醒。

25日只做了一个项目——电网。至此项目大家吸取教训，活动开始后先经过了5分钟的讨论，期间马队提出了自己按的建议，大家采纳后却得到质疑，甚至有的队员在执行的时候，依旧在考虑其他的方法，这就说明即使是领导，要想取得别人的认可，让别人跟从，一定要在该领域表现出自己的权威性，如果从一开始他就说自己之前做个这个项目，当时的方法就是如此，或许结果截然不同，大家都能百分百的按照这个方法执行下去。即使方法有了，我们临时团队的执行力也存在很大的问题。

通过这两天人众人的培训，经过两天自己亲身体验，让我受益良多。

首先，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。今后的生活我们要不停的吸取养分，丰富自己，当我们的知识面宽了，就会发现自己不知道的实在太多了，促使我们不断学习，不断进步。

其次，沟通是一个团队的桥梁，不沟通的行为都是盲目的。一个团队无论完成任何任务，都缺少不了有效的沟通，如果你不沟通，你无法获得有效的信息，如果你不善于沟通，不能从沟通中获得有效的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个容易出问题而整个任务就不能完成。这点在\"七巧板\"任务中体现最为深刻，当所有小队都在研发自己的图形时，其不知很多小队所做的都成了无用功，各自为战得分率都会很低，也导致了我们没有完成任务，游戏结束之后回想起来沟通是那么的重要，可能一半的时间就够我们完成整个团队的任务。这些都是未能及早地意识到沟通所致。由此推而广之，可以推出员工之间的沟通、领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及经验的主动交流等是实现集体目标的关键，同时沟通可以让所有人变得主动和智慧。

第三，树立团队精神，增强团队合作意识“没有完美的个人只有完美的团队”这些道理大家都是很清楚，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一起来以后却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力。尤其是 “双人天梯”和“电网”这两个活动对我触动很大，当一男一女互相协作到达天梯顶点的时

候，不自觉得为他们鼓掌，这让我理解了一个人的成功不算什么，一个人的能力再强如果不能够帮助到团队，那也不算成功，团体完成了任务才算成功。在穿越电网过程中也很好的证明了这一点。摒弃了一再埋怨队友的毛病，让我看到了他们种种的优点，这对增强团队、集体的凝聚力和向心力至关重要。

最后，细节决定成败。很多人都觉得小细节无需太多的关注，想要成功，只要做好属于自己的大事，要观大势、随主流、知大节。殊不知，一件大事，正是由一个个小小的细节组成的！所谓的大势、主流、大节不都要通过具体的事例、具体的细节来表现，而且通过小事也可以由小见大，见微知著。况且真正完全的完成一件件小事，并非像人们所想的那样简单。“细节能够表现出一个人的修养”，但是细节总是容易为人所忽视的，所以往往最能反映一个人的真实状态，因而也最能表现一个人的修养。“千里之堤，溃于蚁穴”这是对细节重要性再明显不过的体现了。

通过这次培训增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会对今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折的，漫长的，这短暂的两天不能解决所有的问题。但它给我们以启示，愿我们更团结、更坚强。

饮水思源，我的收获都是因为有他人的付出，感谢安博人众人提供给我们的学习机会；感谢讲师们的谆谆教诲和辛勤辅导；感谢所有的伙伴们齐心协力和精诚合作，谢谢你们。

2012年11月27日