2020-03-02 20:31:38 来源:范文大全收藏下载本文
2014年篮球兴趣小组活动方案
( 2013---2014第二学期)
为了活跃学校的气氛,发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练实施方案如下:
一、训练指导思想:
①抓好思想作风建设,狠抓纪律;
②提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;
③狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;
④以赛代练:每周争取一场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平。
二、活动时间:每周周
一、周五下午课外活动时间
三、参加人员及地点
人员:
七、
八、九年级篮球爱好者
地点:篮球场
指导老师:陈国
三、活动要求:
为确保活动正常有效的开展,做到计划、组织、辅导、活动内容的落实,学校从人员、时间、制度等方面加强管理,具体要求如下:
1.每个兴趣小组要有活动计划,每次活动必须严格按计划进行,并做好相关记录;
2.辅导老师要准时到岗,不早退,预备铃响,准时到指定活动地点,下课铃未响,学生不得提前脱离活动状态;
3.兴趣小组要切实加强安全教育,认真落实安全措施,教师自始至终担任指导工作,不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事,将学生放任自流,辅导老师如有特殊情况,需事先向教务处请假,并通知到本组所有成员;
4.辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作,建立点名
制度,认真做好活动室内物品保管、门窗关锁工作,活动结束后,要安排学生打扫教室,保持教室整洁,对学生的教育要加强与班主任、家长的联系;
5.对各辅导老师进行科学合理的评价,注重过程性评估和活动成果展示的考核。
四、主要学习内容
1、篮球的发展,篮球的竞赛规则。
2、篮球的基本技术。
(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。
(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。
(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。
3、简单的防守技术。
4、简单的进攻技术。
五、器械要求
篮球10个教学挂图和小黑板
体育组
2014年2月28日
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