认识你自己 心理健康教育
2020-03-01 16:50:07 来源：范文大全收藏下载本文
《认识你自己》说课稿
尊敬的各位领导：大家好！
我今天说课的内容是《认识你自己》。
一、教材分析
本节课选自沈阳出版社出版的《高中生心理健康》这本书，大家可以看出来，这本书的教学对象很明确，里面所阐述的问题也是完全符合高中生的心理特点及心理发展规律的。 《认识你自己》是该书的第一部分内容，学生能否正确认识自我、悦纳自我，决定了今后能否更好的完善自我，所以说：本章节的学习是心理健康育教学的起点和基础，学好这部分内容对于帮助学生正视自我和树立正确的奋斗目标具有重要的意义。
二、学生分析
本节课的授课对象是高一年级学生，正处于青春期的他们还处在半幼稚半成熟的阶段，胜利不断发生变化的同时，也带来了自我意识的增强，但由于年龄和社会阅历的制约，他们的自我认知往往会发生偏差，再加上社会中存在的对高中院校刻板印象的影响，许多高中生不能很好的处理和把握真正的自我，并出现消极的自我评价和自我意识，如果学生长期活在自卑之下，就会对生活悲观失望、不思进取。因此，我们必须消除自卑心理，培养学生自信的品质，所以教师需要恰当的引导，使他们逐步学会用全面的、发展的眼光认识自我。
三、教学目标
根据教材内容，我确定了以下的教学目标：
1、知识目标：使学生懂得全面地认识自我
2、能力目标：学会接纳自己和欣赏自己
3、情感目标：通过悦纳自己，形成自尊和自信的人格品质
四、教学重点、教学难点
根据教学目标及学生的认知水平、心理特点，我确定了以下的教学重点和教学难点： 教学重点：全面、客观地认识自我
教学难点：正确认识自己并悦纳自己
五、教学方法及教学手段
心理健康课的指导思想是以学生为主和以学生的发展为主，所以我选择了以下几种教学方法：讲授法、讨论法、活动法和演示法。其中，讲授法只占了一小部分，整堂课都是以学生的讲座和活动为主的，这样做可以调动学生自主学习的积极性，使学生参与到自我认知和自我悦纳的学习中来。
为了使教学更加直观形象，便于学生理解，我主要采用了多媒体课件进行教学，这样也可以提高学生的学习兴趣。
六、教学设计
本节课共分为五大部分，以下作具体说明：
（一）组织教学：主要是师生问候，将学生的注意力引回到课堂上。
（二）导入新课：通过脑瘫博士黄美廉的故事，引出本节课的课题，这橛更有利于吸引学生的有意注意，激发兴奋点，唤起求知欲及其参与意识。
（三）A：由学生活动“猜猜我是谁”作为切入点，发挥学生的学习主动性，教师引导学生要从生理自我、社会自我及心理自我三个方面来发现真正的自己。同时，教师还要要求学生学会用发展的眼光看待自己存在的缺点和不足，从内心发出要完善自我的呼声，从而解决本节课的教学重点。
B：通过学生谈论“生命的价值”，使学生都能明白每个人都很特别，都有存在的意义和价值。进而引出悦纳自己的方法：外界环境的激励和积极地自我暗示。
（四）课堂总结：为了理清这堂课的思路，我设计了课堂总结这一环节，也就是，对本堂课的知识进行系统的梳理和总结，这样更有利于学生消化和记忆。
（五）布置作业：教学不能只停留在课堂之上，还要将知识应用于实际生活当中，所以我设计了布置作业的环节，让学生在课后继续思考，巩固学习，进而情感得到升华。
本节课以学生的活动和谈论为主，彻底将学习的权利、学习的过程还给了学生，帮助学生学会学习、善于学习，从而增强学生的自我认知水平。以上就是我说课的全部内容，谢谢！ 板书设计：
一、怎样观察和认识你自己？
1、生理自我
2、社会自我
3、心理自我
二、悦纳自我的方法
1、外界激励
2、自我暗示
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