健康讲座进社区
2020-03-02 03:18:11 来源：范文大全收藏下载本文
健康讲座进社区
2014年4月29日上午，汾口镇杨旗社区邀请县二医院医生、社区卫生服务中心医生前来居委会开展健康讲座活动，向广大居民传授慢性病的预防与治疗及养生、保健、营养调节等方面的知识。
前来参加讲座的居民大多数是小区的中老年人，退休在家的人群，如何保持身体健康是他们最关心的问题。因此，整个讲座居民们听得非常认真，纷纷做笔记记录。讲课医生提醒各位中老年居民要特别关注气候的变化，严防上呼吸道感染，随着年龄的增长，适应气候变化的能力逐渐变差，可适当进行食补能增强身体的免疫能力。另外中老年人要重视心、脑血管疾病的防治，平时可常吃些核桃、黑芝麻、枸杞、胡萝卜等食品。最后医生提醒居民饮食要有节制，尽量做到定时定量、饭菜温度适宜、不偏食，保持健康饮食。
特别提醒：“肥胖、吸烟、饮酒、嗜盐、嗜糖是形成„三高‟的重要原因。”讲课医生从老年人的日常饮食习惯讲起，指出“高血脂、高血压、高血糖”是引起心脑血管疾病(中风、冠心病)的主要危险因素，严重威胁人类健康与生活质量。并嘱咐个别已有“三高”症状的老人应及时到医院就诊。
居民们非常欢迎类似的讲座进社区，纷纷表示医生的讲座让他们对如何保持身体健康有了更多的认识。
《健康讲座进社区.doc》
将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
人人范文网 m.inrrp.com.cn 手机版