卫生与健康
2020-03-03 22:26:27 来源：范文大全收藏下载本文
谈谈卫生与健康
卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生.
人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。
现在一些蔬菜水果为了早熟，防止腐烂，防止生虫而从种植到收获再到保存，不断地喷洒化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。 其实卫生是处处都必须注意的，特别是饮食卫生，城市的路边上、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些炒海鲜，烙油饼、炸臭豆腐等各类的食品，这类食品色泽鲜艳，味道诱人，但你可千万不能随意去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
再一个就是是我们生活环境的卫生，从小的方面来说，做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
从大的方面来说，关心整个社会环境，做好环境保护的使者，现在人类肆意的砍伐树木，到处建设工厂，随便排放污水废气，这对我们的生活空间造成了极大地影响，空气质量急剧下降，破坏了人类赖以生存的环境，这也严重影响了我们的健康，这就需要我们携起手来共同呼吁，保护环境卫生，就是保护人类的健康。
卫生与健康息息相关，这就需要我们从点点滴滴做起，养成良好地生活习惯，不给病魔可乘之机.
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