卫生与健康工作总结
推荐第1篇：卫生与健康工作总结
我校认真贯彻《学校卫生工作条例》和《中华人民共和国传染病防治法》等法规。按照上级卫生主管部门提出的工作目标，结合学校实际，在全体师生中深入开展卫生、健康教育，强化学生的卫生意识和良好卫生习惯，学生体质得到明显增强，我们主要从以下几方面开展工作的：
一、加强常规教育，不断提高学生健康卫生意识。
我校充分利用广播、黑板报、班会等各种宣传阵地，对学生进行卫生习惯的常规教育，教育学生自觉养成卫生习惯，人人争做文明学生。要求学生做到“不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不破坏绿化及设施，不损坏公物 ”等。不定期进行学生个人卫生抽查，以促进学生良好的卫生习惯的养成。
二、加强卫生健康监督，注重常见病、传染病的预防。
1、积极开展“六病”的防治工作。如在监督检查眼保健操中，对穴位按压不正确的同学及时给予纠正，并严格要求用眼卫生，在课堂教学中关心每个学生的生长发育，身心健康，落实“三个一”， 使他们从小养成良好的用眼卫生习惯。
2、加强季节性及常见病的宣传教育工作。结合季节特点、传染流行和食物中毒发生特点，充分利用学校宣传橱窗、黑板报、广播等各种阵地，做好卫生健康、预防疾病、膳食营养、心理健康、环保教育等宣传教育工作，对学生进行针对性较强的防控传染病和食物中毒的专项宣传教育。
3、积极做好各项传染病的预防工作。一旦发现传染病，立即进行消毒、隔离治疗，并对其他学生进行有针对性的突击健康教育，及时消除校园内可能导致传染病流行和各种危险因素。
4、积极配合上级卫生部门按质按量完成各种任务和学生常见病的矫正工作。认真负责地为师生诊病、治疗并能做好急病的初诊和转诊工作。
5、认真对学生进行碘知识学习宣传工作，并针对五年级进行问卷调查，学生对碘知识的知晓率达到100%。
6、在12月1日艾滋病日，针对我们学校实际情况，下发宣传资料，利用大课间，让学生了解艾滋病相关知识，学会自我保护，尤其是不要捡废弃针头。
三、开展常规性健康教育活动，强化健康意识 。
1、有计划性、针对性地开展健康教育宣传，本学期共开展健康教育宣传3次，碘知识横幅宣传1次，问卷调查一次。
2、开展各种健康教育活动，广泛开展9月20日“爱牙日”、12月1日“艾滋病”等宣传活动。学校设有“健康教育专栏”。专栏的内容有健康教育文摘，季节性常见病、传染病的预防，食物中毒的预防、卫生知识、心理健康知识等。
四、学校检查到位，坚持晨检
1、由于秋冬季是学生感冒发烧传染病的高发季节，所以加大晨检力度，是最直接的方法。每天早晨各班巡视，晨检，发现有不舒服的学生，让班主任通知家长，保证每位学生的身体健康。
2、让每位老师了解晨检步骤，措施和方法，按照晨检制度来进行晨检。
3、每天坚持开窗通风工作。要求老师利用大课间或者早读之前进行通风换气。
五、完善校医室设备，关心学生身心发展
在上级领导关心下不断完善我校医疗设施之外，校领导也非常重视学生的疾病防治工作。一旦有学生不舒服、生病，校医室就会上报校级领导，校医室还能够及时处理学生的意外伤害，对学生受伤及时包扎、消毒、安抚，所以学生有不舒服都会来校医处得到初步处理。
我校的的卫生与健康工作做了不少工作，也取得了一定成绩，今后，在上级领导的关心和支持下下，会再接再厉，把卫生和健康教育工作做得更好。
推荐第2篇：学校卫生与健康工作总结
东区朗晴小学
学校卫生与健康工作总结
东区朗晴小学2008—2009学年学校卫生与健康工作总结
卫生与健康工作是学校工作的一个重要组成部分，我校在认真落实《学校卫生工作条例》中，严格执行课程计划，加强卫生、健康知识教育，强化学生的卫生意识和良好的卫生习惯，学生体质得到明显增强，防近覆盖率达100%，视力不良率稳定在10%以内，学生的健康知识知晓率达95%防龋率达95%，取得了可喜的成绩。现将我们的主要工作总结如下：
一、思想再发动，认识再提高。
在开学工作千头万绪，百事待举的情况下，学校领导专门抽出时间召开了由行政教导处、体育组、及年级组长参加的体卫工作会议，专门研究讨论学校的体育及卫生工作，明确提出新学期卫生工作的要求，对学校卫生工作中的食堂卫生、学校大环境卫生、厕所卫生、健康教育、学生个人卫生的养成教育分次进行量化细化。同时，对学校的大环境继续整治提出了新的方案，进一步提高全体干部教师对学校卫生工作条线的分工及职责进行再明确，为新学期学校卫生工作的开展奠定了思想及政治上的基础。
二、舆论抓宣传，活动抓落实。
1、抓舆论宣传。
教导处抓住“爱牙日”“防近宣传周”等纪念日，主动与少先队大队部联系，利用集体晨会及班级晨周会的时间再次重温班级卫生工作基本要求及学生个人卫生要求，结合期初的卫生评比及个人卫生检查情况大力宣传，使广大师生认识了人人讲卫生光荣，不讲卫生可耻。
2、抓班级、学校卫生网络建设。
在原有学校卫生领导班子的基础上，要求各班组建班级清卫工作监督岗，选拔个人卫生好、卫生习惯优秀的队员担任学校卫生监督员，分区包干督促全体队员的卫生执行情况，配合学校开展卫生检查评比，爱护绿化，爱护校园整洁，以及校外学生卫生习惯的养成。
1 东区朗晴小学
学校卫生与健康工作总结
3、抓卫生服务质量的提高。
本学年，学校专门指定负责督促检查学校的厕所、垃圾箱及包干区卫生，及时做好信息反馈，掌握苗头性问题，及时解决。
学校食堂工作的好坏直接连系着广大师生的健康及工作学习积极性，除进一步健全炊事员的各项制度外，并对食堂的清洁工作及工作态度情况进行检查考核，使工作人员时时牢记服务师生，服务教学。
4、抓健康教育的开展。
健康教育是学校推进素质教育不可缺少的部分。本学期除要求继续做到“五个有”以外，学校还开展了防近周、爱牙日口腔卫生保健教育宣传教育活动，学校卫生室还进行了冬令、卫生教学宣传讲座，使学生对常见卫生知识的知晓率、养成率均达95%以上。
5、抓检查评比。
按班级卫生工作要求及个人卫生的基本要求，每周坚持定期不定期的检查，及时公布成绩，找出存在问题，树立先进典型，激励后进，并以此作为文明班评比中的一个基本条件，形成你追我赶的良好风气。
6、抓好学生健康监测，扎实开展学生常见病防治。
抓好学生健康监测是学校卫生工作的重要内容，学校卫生室通过定期健康体检，掌握学生的生长发育水平和健康动态，并配合市卫生防疫部门积极开展近视眼、龋齿、沙眼、肠道寄生虫、贫血、营养不良与肥胖的防治。
在全体师生的共同努力下，我校的卫生工作又上了一个台阶，走进校园你一定会感受到整洁带给你的是清爽、舒畅的心情。
中山市东区朗晴小学 2009年6月
推荐第3篇：三年级卫生与健康工作总结
三年级卫生与健康工作总结
一、基本情况
三年级的学生绝大部分都已经了解了最基础的健康卫生知识，并养成了一定的健康卫生习惯，但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养。
二、主要成绩
1、使学生了解了保护视力、预防近视的方法，树立了正确的思想，培养保护视力的良好习惯。
2、使学生了解了做好眼睛保健操的作用，掌握了眼睛保健操的正确方法。
3、使学生了解了体育锻炼的作用，掌握体育锻炼方法。
4、使学生了解了体育锻炼的卫生要求，掌握其卫生与安全的方法。
5、使学生了解了喝生水的危害，并掌握哪三种水不能喝。
6、使学生了解了耳朵的构造与功能，学会了正确的保护耳朵的方法。
7、使学生了解了预防雷电的正确方法。
8、使学生了解了正确使用煤气的方法。
三、主要做法
1、认真备课，精心研究、钻研教材，正确的分析教材，提高驾驭教材的能力，做好课前准备工作。充分利用每一节课，发挥课堂教学的作用，调动学生的积极性。
2、发挥学生的个人主动性。本学期的内容大都与自己的生活，周围的事有关，在教学中充分让学生自己谈体会、感受，组织学生讨论，让学生
明确该怎样做是正确的。这样有助于学生更好的理解，掌握所学的知识，并能充分利用所学知识，运用到实践中。
3、采用直观、形象的挂图，使学生形象、生动的了解所学的知识。
4、针对个别学生的薄弱环节，及时进行个别辅导，灵活讲解，巧妙安排练习。灵活讲解，便其轻松的掌握知识，对智力较好的学生，提高要求，在完成已学知识的基础上进行提高，使每个学生都有不同程度的提高。
5、合理的使用各种教学方法，并不断的改进，充分利用各种现代化的手段，激发学生的积极性，把教学内容化难为易，使学生充分感知新事物。
6、结合学科特点，在课堂教学中适时的进行思想教育，寓德育于教学中，对学生进行爱祖国、爱人民、爱科学的教育，培养学生的抽象、概括能力，培养学生遇到困难时，要动脑思考，不怕困难，善于动脑，积极解决问题，勇于战胜困难的品质。
四、经验和体会
学校健康教育是学校工作不可缺少的重要部分之一，是确保学生健康成长的重要环节。在过去的一个学期里，我校认真贯彻执行《学校卫生工作条例》，坚持以预防为主，治疗为辅，防治相结合的原则，进一步开展常见病多发病的防治工作，使学生身体素质明显提高，促进了健康教育的开展。
五、存在问题与努力方向
本学期虽然取得了一些成绩，但也存在着不少问题，个别学生的学习习惯不好，不能积极的动脑思考；还有个别学生不能灵活的运用所学的知识等，针对以上问题，在教学中加强学生独立思考的习惯的培养，采用多种教学方法激发学生学习的积极性。
推荐第4篇：卫生与健康
谈谈卫生与健康
卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生.
人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。
现在一些蔬菜水果为了早熟，防止腐烂，防止生虫而从种植到收获再到保存，不断地喷洒化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。 其实卫生是处处都必须注意的，特别是饮食卫生，城市的路边上、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些炒海鲜，烙油饼、炸臭豆腐等各类的食品，这类食品色泽鲜艳，味道诱人，但你可千万不能随意去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
再一个就是是我们生活环境的卫生，从小的方面来说，做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
从大的方面来说，关心整个社会环境，做好环境保护的使者，现在人类肆意的砍伐树木，到处建设工厂，随便排放污水废气，这对我们的生活空间造成了极大地影响，空气质量急剧下降，破坏了人类赖以生存的环境，这也严重影响了我们的健康，这就需要我们携起手来共同呼吁，保护环境卫生，就是保护人类的健康。
卫生与健康息息相关，这就需要我们从点点滴滴做起，养成良好地生活习惯，不给病魔可乘之机.
推荐第5篇：卫生健康工作总结
拜城县教育系统卫生健康教育工作汇报
一年来拜城县教育局认真贯彻《学校卫生工作条例》和《中华人民共和国传染病防治法》等法规，按照上级卫生主管部门提出的工作目标，结合教育工作实际，在全体师生中深入开展卫生、健康教育，有效预防和控制传染病的发生与流行，提高广大师生卫生健康水平，我们主要从以下几方面开展工作的：
一、建立机构，完善机制
各级各类学校制定可实行工作方案,召开专题会议，成立领导小组，指定具体科室和专人负责卫生、健康工作，建立长效管理机制，明确工作职责，有计划地强化学校卫生、健康工作常态管理，优化校容环境。为使卫生、健康工作顺利实施和确保目标的实现，保证学校卫生工作的细致化、持久化、制度化，各学校制订了《学校环境教育实施方案》，《学校卫生目标考核制度》、《卫生工作检查和奖惩制度》等一系列规章制度，并在实际工作中逐步加以完善，使学校环境卫生、饮食卫生、生理卫生、疾病防控等工作得到了制度上的保障。学校卫生、健康工作有计划、有部署、有检查、有总结，爱卫机构、人员、经费落实，县爱卫会下达的各项任务均圆满完成。
二、加强常规教育，不断提高学生健康卫生意识。不断培养学生的卫生习惯和丰富学生的健康卫生知识，对学生的健康成长能起积极的促进作用。充分利用广播、黑板报、晨会、等各种宣传阵地，对学生进行卫生习惯的常规教育，教育学生自觉养成卫生习惯，人人争做文明学生。要求学生做到“不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不破坏绿化及设施，不损坏公物 ”，促进学生良好的卫生习惯的养成。尤其是告知学生勤剪指甲、勤洗手，注意个人卫生。
三、大力开展爱卫专题活动
按照有关部门的要求，对广大师生进行了大力开展爱国卫生月活动重要性的宣传教育，结合学校实际开展形式多样的活动，利用板报、宣传橱窗、讲座、广播、发放宣传材料等，让学生了解卫生知识，提高卫生意识，使全体师生充分认识到开展爱国卫生活动与个人、学校、家庭和社会息息相关，形成了崇尚健康生活方式，养成文明健康行为的良好氛围，提高了师生防范疾病的自我保护意识和能力，造成了讲卫生光荣，不讲卫生可耻的社会氛围。在广泛宣传发动的基础上，教育系统在整个爱国卫生月活动中，开展了以下具体活动：
1、宣传教育活动。各学校利用举行升旗仪式、“三会两课”时间，向师生传达上级有关文件精神，安排“爱国卫生月”活动的具体活动计划。一是举办以“爱国卫生月”活动为主要内容的板报展；二是学校红领巾广播站利用课间操时间进行“爱护环境，讲究卫生、从我做起”专题广播；三是在校园醒目位置分别悬挂“清洁校园，人人参与”、“关爱绿色，从我做起”等警示语。四是6月13日，拜城县教育局邀请县疾控中心、县公安局消防大队、县食品药品监督管理局等单位专业人员干部在县三中举办了为期一天的学校安全管理人员安全管理岗位培训，培训人员为46人。本次培训围绕学校安全工作法律、法规、政策 《中小学校岗位安全工作指导手册》安全责任解读 、学校和托幼机构传染病疫情报告常识、中小学生健康体检管理办法、学校及托幼机构食堂食品安全常识、校园消防安全预防常识及防范措施等内容开展专题讲座；
2、校园环境整治。各学校进行了分阶段校园环境整治活动。一是着重进行了校园周边垃圾清理和校园卫生死角清除。二是着重进行了教室、办公室和食堂、宿舍的卫生清理、消毒和规整，基本能杜绝蚊蝇等并媒体的滋生；三是组织师生植树栽花种草，绿化美化环境，做到了室内清新优雅，室外整洁悦目。四是学校在爱卫办和社区的指导下，按要求统一领取消杀药物，统一时段灭杀，统一灭杀技术要求，统一投放和喷洒灭鼠、灭蟑、灭蚊、灭蝇药剂。
3、关注师生安全。师生安全是学校第一要务，在卫生月活动中各校对饮食卫生进行了严格检查整治，严防病从口入。深入开展了“食品安全伴我成长”活动，以创建“无零食班级”为载体，从最基础的习惯抓起，禁绝杜绝“三无食品”进校园。
4、文明礼仪教育。学生的文明学习、生活习惯，是保证环境卫生的根本所在，因此，各学校利用公民道德建设月活动、爱国卫生月活动、《教育系统师生争做“文明出行”践行者活动实施方案》等对学生进行了文明礼仪再教育，要求全体学生在小事中寻找不足之处，从自身做起，改良自己的不良言行习惯，使文明礼仪教育持续开展下去，以深化爱国卫生月活动成效。
三、认真开展健康教育活动 ，强化健康意识
1、健康教育是爱国卫生工作的重要内容，在开展教育爱国卫生工作及创卫工作中，各校都把加强健康教育工作作为一项根本任务来抓。因此，认真开展“珍惜生命、远离毒品”，“世界艾滋病日”等一系列健康教育宣传活动，做好各种传染性疾病的宣传和预防工作，如脊髓灰质炎、麻疹、水痘、流感、肺结核、艾滋病（依据《新疆维吾尔自治区预防与控制艾滋病/性病中长期规划》学校以宣传教育为主）等，采用口服预防脊髓灰质炎糖丸、传单、传染病知识小讲座、知识竞赛、板报宣传等形式加强宣传教育，使学生了解各种传染性疾病的常识，有效的防止传染性疾病在校园的传播，提高学生的健康意识。
2、根据《中小学健康教育大纲》的要求，各校切实做到健康教育课有教材、有教室、有教师、有课时、有评估，确保各中小学全面开设健康教育课。认真进行环境卫生和健康卫生教育，组织学生检查身体，控制学生近视、龋齿、碘缺乏病发生率的上升，大力提高学生对卫生、健康知识有了正确的认识。使城镇中小学健康教育开课率达100%，卫生知识知晓率达100%，健康行为形成率达95%以上。
3、认真进行环境卫生和健康卫生教育，进一步使学生对卫生、健康知识有正确认识。（1）制定学校食堂规章制度，制度上墙，做到食品卫生有专人负责，食堂办有\"卫生许可证\"，工作人员持有健康证并定期到卫生防疫部门检查身体；（2）根据实情，开设健康室，配有设备，有专人负责，定期对学生检查身体，并按要求填写学生健康卡片；（3）积极与县卫生部门配合，组织学生体检，严格控制近视、龋齿、碘缺乏病的上升；（4）经常性派检查组对学校的卫生、消防安全和食品卫生进行检查，发现问题及时给予纠正，杜绝病从口入，消除学校安全隐患，确保学生的健康教育得到真正的落实。
四、爱卫工作检查督导到位
元旦、寒假返校期间、春节、库尔邦节、三月公民道德建设月、四月爱国卫生月、“五一”、“六一”、九月弘扬和培育民族精神教育月、“十一”、高考、中考期间，教育局定期组织人员检查学校的卫生工作，存在问题当场反馈，学校立即执行。教育局安全办把反馈的材料和总结及时归档。
总之，教育系统爱卫工作，在局领导的高度重视下，各学校的密切配合下，取得了以上可喜的成绩。在今后的工作中，我们将再接再励，继续努力，更上新台阶。
拜城县教育局 2015年11月22日
推荐第6篇：卫生与健康教育工作总结10年
2010年卫生与健康教育工作总结
水口小学
水口小学卫生与健康教育工作总结
（10年）
卫生与健康教育是学校教育的重要组成部分，是确保学生健康成长的重要环节。在过去的一年里，我校认真贯彻执行《学校卫生工作条例》，坚持以预防为主、治疗为辅、防治相结合的原则，进一步开展常见病、多发病的防治工作，使学生的身体素质明显提高，促进了健康教育的开展。
一、开展多种形式的卫生与健康教育宣传活动。1.利用广播、黑板报进行教育。广播、黑板报是我校卫生与健康教育的常规宣传工具。我校每月都坚持利用广播进行1～2次的卫生讲座或宣传教育，如教育学生春季预防肺结核，夏季预防痢疾肠炎，秋冬预防流感腮腺炎、水痘等疾病。同时学校根据学生的年龄特点设计板报内容，每个季节更换1～2次，真正起到宣传的目的，让学生在宣传中受到教育，提高了学生预防疾病的能力。
2.积极开展青春期健康教育。在青春期健康教育中，我校认真制定计划，并根据计划内容认真执行。在本年度中，我校重点进行了
五、六年级的青春期教育。针对学生年龄特点单独出了板报，举行了以青春期教育为主题的班队会，开设了青春热线、青春问卷调查等系列宣传活动，使学生的心理、生理得到了均衡的发展。
3.进行了1～6年级的健康教育画报比赛。为了使健康教育搞得有声有色，我校组织了1～6年级的健康教育画报比赛。同学们积极投稿，经过美术教师、教导主任等组成的评选小组评选，各年级评选出了
一、
二、三等奖。通过这次比赛，调动了学生学习健康知识的积极性，促进了学校健康教育的向前发展。
二、上好健康教育课。
多年来，我校把健康教育课当作健康教育宣传的主渠道。我校健康教育课一直按照上级标准开足开满课时，做到每两周上一节课，有专职教师上课，教师认真备课，并将健康教育课与宣传、活动等内容融为一体，做到学生有笔记，有教材，有年终考核成绩，使健康教育能以多层次、多角度、宽领域地面向全体学生进行教育。
三、积极进行吸烟危害身体和“碘缺乏” 病的防治。 我校十分重视向学生宣传吸烟的危害，吸烟和被动吸烟都会影响自身的健康发展。吸烟不但影响身体发育，而且影响智力的发育。学校在开展此项活动的同时，针对一些在校吸烟的教师和家长进行教育，杜绝在学生面前吸烟，给了学生一个清新、健康的生活环境。在“碘缺乏” 病的防治工作中，向学生宣传“碘缺乏” 病的危害，特别是缺碘对青少年的危害。缺碘不但影响儿童的智力发展，而且会患地方性甲状腺肿大，让学生学会防止碘的流失，有效地保护自己。
四、积极进行常见病的防治工作。
在常见病多发病的防治工作中，我校把预防龋齿、沙眼、视力不良等常见病当作重点来抓。教育学生从小养成良好的卫生习惯，认真做好眼保健操，并做好眼保健操质量的监督检查工作，使学生做操质量明显提高，学生视力不良患病率稳中有降。
教育学生从小养成早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃零食的良好习惯。定期检查口腔，早发现龋齿早治疗。从体质监测来看，我校学生龋齿患病率下降了10多个百分点。
在预防贫血和肥胖中，我校教育学生要合理营养配餐，多吃一些动物血和动物的肝脏，因为这些食物含铁量较高，再吃一些含VC较多的水果，有利于铁的吸收。同时积极对学校的营养餐进行食谱配置和监督，教育学生积极参加体育锻炼，不但能增强抗病的能力，还能减少肥胖的发生。近年来，我校学生贫血的患病率不断下降。
在预防沙眼的工作中，教育学生用流水洗脸，不用脏手擦眼睛，发现沙眼患者要积极治疗。特别是发现一人患病要全家治疗，这样有效地控制了疾病的传播和蔓延。今年沙眼的患病率与去年相比明显下降。
六、积极对学校卫生工作进行监督。
在这项工作中，我校重点进行了教学卫生的监督、学生的个人卫生监督、眼保健操的监督、学生饮用水卫生监督。
教学卫生监督中，以校医听课为原则，及时指出和解决教学中出现的一些问题。学生个人卫生监督主要是抽查学生的指甲、脸、脖子、头发衣服等。眼保健操的监督主要抽查各班学生的做操情况，穴位是否准确，力度是否适中，监督员是否到位等。学校食堂卫生也做到定期检查，并有检查记录。在学生饮用水的卫生监督中，积极听取师生的反馈意见，发现问题及时解决。通过这些学校卫生工作方面的监督，控制了疾病发生，有效地促进了学校健康教育的发展。
以上是我校卫生与健康方面所做的一点工作。我校全体人员决心在下一年度的工作中继续努力，把我校的卫生与健康工作做得更好。
推荐第7篇：五年级《卫生与健康》教学工作总结
2015—2016学年度第二学期 五年级卫生与健康教学工作总结
南埗小学
《卫生与健康》是一门很实用的课程，他会告诉孩子们：“怎样做到科学饮食”、“怎样看待自己的变化”、“怎样做好预防常见病”、“怎样注意做好居室的卫生”、“怎样注意骨折的急救处理”、“怎样处理小伤口”、“怎样文明健康上网”、“做善良的人真好”„„
在教学中，孩子们对上述内容都较感兴趣，因为这都是与他们的生活息息相关，以前平时没注意的问题，如“偷偷看自己”、“男孩的小秘密”、“女孩的小秘密”、“营养悄悄在溜走”、“快餐不宜常吃”、“病毒性肝炎”、“乙型肝炎的预防”、“艾滋病离我们远吗？”、“骨折的急救处理”、等等。通过学习，他们明白了这些生命与健康的日常生活常识，知道了怎样文明健康上网，在自然灾害中如何镇定对待，如何珍爱自己的生命，他们懂得了要尊重生命，珍视健康，拒绝诱惑，爱世界，爱自己，健康、快乐、安全地成长。 《卫生与健康》是一门系统性的、延伸型的课程，教师更应重视孩子们的思维能力、实践能力和创新能力的培养、训练，导学生“理解”，重学生“运用”，求学生“发展”，让孩子们在平时的学习生活中关注生活，关爱生命，怎样和他人友好相处，知道父母的艰辛，懂得感恩，做一个全面发展的学生。
《卫生与健康》是一门很有用的课程，他会告诉孩子们：“怎样做到科学饮食”、“怎样保护好自己的肠胃”、“怎样做好预防接种”、“怎样注意做好居室的卫生”、“怎样注意烧烫伤”、“怎样处理小伤口”、“植物朋友告诉你”、“怎样文明健康上网”、“做善良的人真好”„„
在教学中，孩子们对上述内容都较感兴趣，因为这都是与他们的生活息息相关，以前平时没注意的问题，如“呵护呼吸系统健康”、“预防寄生虫病”、“你的文具玩具安全吗？”、“远离危险地带”、“洪水来了”、“地震逃生记”、“我读书，我快乐”、“责任伴我成长”、“我爱简朴生活”、“美丽的生命历程”等等。通过学习，他们明白了这些生命与健康的日常生活常识，知道了怎样文明健康上网，在自然灾害中如何镇定对待，如何珍爱自己的生命，他们懂得了要尊重生命，珍视健康，拒绝诱惑，爱世界，爱自己，健康、快乐、安全地成长。
教学中，我主要从一些几个方面来调动学生的兴趣：认真钻研教材，多多查找有关补充资料，做好课前准备。重视对学生的个别教育。发挥学生知识与生活实际有着广泛而又密切联系的特点，运用多种教学方法和手段以激励学生的探究兴趣，让学生自己带着问号去往上查找有关资料，在“预防寄生虫病”这课中，我拿着蛔虫的实物标本给学生看，我还自己制作课件，为教学服务，如特别用制作的课件着重讲了预防血吸虫病的知识等等。我还和同学们加讲了预防手足口病的知识。
通过一个学期的学习，同学们对这些方面的知识应该是有收获的。
2016年7月
推荐第8篇：一年级卫生与健康教育工作总结
2013一年级卫生与健康教育工作总结
转眼间又到了辞旧迎新的日子，一个学期即将过去。回顾这一个学期，自己的收获是加深了对健康教育本职工作重要性的认识及意义的理解，成功的地方不多，但值得总结的是我对待工作的热情和时刻未曾改变的干劲。
一、教育教学工作方面
在平时的教学工作过程中做到出全勤，从不无故迟到、早退。工作中能全面贯彻教育方针和新的教学理念，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课，面向全体学生扎实地开展工作。首先在教学中我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用，运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。其次在教学过程中特别重视人的认知规律的培养，这样可以使学生尽快地养成习惯，形成技能。第三重视学生的思想教育，利用健康教育的特点结合具体内容，向学生进行思想教育，培养学生的自觉性、组织性、集体荣誉感。
二、培养学生卫生习惯
刚开始我们就开展了讲究卫生、保护环境、崇尚文明等健康教育知识传播，培养了学生科学的健康观。知识是教育的基础，让学生建立健康教育的卫生行为是关键，平时时刻在督促学生注意个人卫生习惯的养成。如不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗衣物等，对学生的行为
进行规范，从点点滴滴入手，使之成为学生的一种习惯和技能。经过一期的规范和培养，学生的卫生习惯得到了很大的改善，乱丢垃圾等不文明行为在校园里、在教室里越来越少。
三、两操工作与训练工作
开学初，我重点抓了广播操的教学与组织，因为学生的素质不齐，对广播操有些陌生，而且普遍存在动作不规范，不标准的现象。所以我主要通过以下几个方面对广播操进行教学，第一加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操，自觉做操，坚持做操，认真做操的良好习惯。第二，正确运用示范，讲解要少而精，口令要清楚、宏亮、准确。第三，纠正错误动作要及时，指导要及时。另外，学校领导也大力支持，使学生的广播操动作质量提高很快，学生的课间操做得有声有色。
总而言之，这一学期为工作我在努力奋斗；为生活在尽心安排；为未来在不断畅想。回顾这一学期的工作，其中还有许多不足，在今后的工作中我仍要努力工作，提高个人的教学水平与修养，以一颗强烈的事业心、责任心和自信心去对待工作中的每一天，对待每一节课，对待每一个学生。
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长宁中学卫生与健康工作总结
（2008—2009学年）
为了进一步贯彻和落实《学校卫生工作条例》，牢固树立“健康安全第
一、责任重于泰山”的思想，学校认真贯彻执行卫生安全管理有关法律，把学生的身体健康和生命安全放在第一位，不断完善学校应对突发公共卫生事件的长效管理机制，切实保障师生身心健康和维护校园安全，现将我校开展卫生、健康、疾病预防工作总结如下：
一、加强领导，健全机制。
为了加强学校对卫生工作的管理，在学年初学校成立了领导小组。领导小组由校长亲自担任组长，成员由班子成员、安全员、校医等人员组成。领导小组主要职责：落实各项工作，着重抓好建立健全疾病预防控制，食堂、环境、学生个人卫生，健康宣传教育及学生健康检查等工作，做到分工明确，责任到人，不仅抓好制度制订和工作的布置，更重要的是抓好制度的落实和考评，切实做好学校卫生安全工作。
二、大力开展卫生与健康教育活动。
1、我校在县控中心专家的指导下，努力创建健康和谐学校。我校的创建主题是“以营养教育为切入点，全面提高学生的身体素质”。创建的总目标是：积极开展健康教育工作，帮助学生、教职工和学校所在社区的其它成员达到身体健康、心理健康、道德 1
健康和社会适应能力上的良好状态。通过创建活动，我们在校园环境建设；提高学生健康知识和技能；开展集体体育活动；加强医务室建设，防治各种疾病；改进食堂工作；搞好学校和社区间的关系等方面取得显著成效。通过创建活动，极大地提高了师生、家长对卫生与健康的重视，丰富了师生的卫生健康知识，培养了学生良好的饮食、卫生习惯。
2、学校积极开展环保与健康的研究性学习，学生在了解环保、健康知识的同时，积极撰写环保方面的作文，通过研究性学习，培养学生养成良好的卫生习惯和健康的生活方式，提高自我防范能力，预防控制疾病的侵袭和发生，还结合季节特点及世界卫生日，举办专题讲座和主题教育及图片展。
3、建立有关制度，加强后勤人员、食堂从业人员的行为、卫生管理和知识培训。在食品、卫生、安全工作中，建有食堂工作人员纪律、食品卫生工作制度、仓库卫生管理制度、食品容器及工具的清洗消毒规定，库房管理制度；食品及原料采购管理制度；小卖部卫生安全管理制度；菜肴24小时留样制度等，从制度上规范从业人员的行为。
在食堂从业人员上岗前，需取得《健康证》，并进行卫生知识培训，对个人卫生也提出明确的要求，上岗后，有使用期。每周由分管安全的副校长、分管食堂的负责人、校医组成检查组，对食堂的整体工作作全面检查，对检查中发现的问题，及时提出整改。校医每学期要对食堂从业人员作一次卫生健康知识培训，以
提高他们的业务能力、工作责任心和安全意识。
三、加强传染病防治。
学校高度重视传染病防治工作，由校医负责各班学生传染病疫情的统计上报工作，根据教育局要求，在紧急时期建立零报告制度。学校建立健全多项卫生防疫制度，制订包括“校内发生传染病爆发应急预案”、“处置食物中毒事件应急预案”在内的多项安全预案，并建立相应的责任追究制度，在每年的春、秋两季抓好呼吸道传染病和肠道传染病的防治、救治和宣传教育工作，通过包括健康教育课堂教学在内的宣传教育，提高广大学生防病防疫能力，上学期，我校根据上级布置，在初一新生中进行了一次免疫接种的调查统计工作，对没有到位的学生，督促家长到位，以保证学生完成国家计划内的免疫接种。
本学期，根据上级要求，学校大力宣传，100%需接种的学生参加了乙肝疫苗接种活动，说明学生、家长已有很强的预防疾病意识。
四、加强学生体质健康状况监测。
按照教育部、卫生部等部门的要求，建立学生入学体检和年度学生健康检查制度，学生的体检在学生家长自愿的前题下，学校委托长宁镇中心医院的医师担任此项工作，以及时认真评价和分析学生健康状况，学生有不正常的，学校及时通知家长，学生有不利于开展正常体育活动的，及时告知体育教师。通过体检，有利于学生健康成长。
五、加强学校环境、教学、食堂等场所的卫生管理。学校加强环境卫生的清扫工作。教学楼内厕所卫生，要求厕所内地面干净无积水，水沟内无积物，墙面上无脚印，厕所内垃圾桶不溢出。每天由值周生在早、中、晚各检查一次，政教处每周普查一次，对检查结果公告，并把检查成绩列入班级考核中。宿舍卫生按学校规定的卫生标准进行管理，宿舍每天在早7点和晚就寝前检查两次，对检查结果也告知班主任，并列入班级考核中。
每月或遇上节假日，都要组织学生开展全校性的大扫除工作，既提高了学生的劳动意识，又美化、净化了校园。
学校每月要对垃圾箱、地下阴井、食堂周边厕所等场所进行定期消毒，在春、秋季重点加强灭蚊、灭蝇和灭鼠工作，同时，根据传染病病种和传播途径不同，在流行季节有组织地开展消毒活动，切断传播途径，预防暴发和流行。
在学校班级开展的文明班评比中，将学生吃零食、课间操和眼保健操及就餐纪律列入考核中，既规范了学生行为，又提高了学生健康意识。学校厕所卫生、宿舍楼卫生、食堂卫生、校园环境卫生，这些与学生学习生活动密切相关的部位，它的好坏，直接关系到学生的学习和身心健康。学校以提高校园环境美化、净化，来提升学校的品位，达到优良的育人目标。
六、加强学生常见病、多发病的防治。
学校按照“以防为主”的原则，针对学生贫血、营养不良、
龋齿、沙眼、寄生虫、近视眼等六项常病进行宣传教育，加强学生预防和及时矫治。发现疾病及时上报有关部门，及时通知家长，及时治疗。
学生的成才，是我们教师的希望，学生的健康更是我们责任和追求的目标。我们学校将一如既往地为学生的身心健康而努力奋斗。
长宁中学
2009年7月
推荐第10篇：六年级《卫生与健康》教学工作总结
六年级《卫生与健康》教学工作总结
同心县第五小学顾玉峰
《卫生与健康》是一门很实用的课程，他会告诉孩子们：“怎样做到科学饮食”、“怎样看待自己的变化”、“怎样做好预防常见病”、“怎样注意做好居室的卫生”、“怎样注意骨折的急救处理”、“怎样处理小伤口”、“怎样文明健康上网”、“做善良的人真好”„„
在教学中，孩子们对上述内容都较感兴趣，因为这都是与他们的生活息息相关，以前平时没注意的问题，如“偷偷看自己”、“男孩的小秘密”、“女孩的小秘密”、“营养悄悄在溜走”、“快餐不宜常吃”、“病毒性肝炎”、“乙型肝炎的预防”、“艾滋病离我们远吗？”、“骨折的急救处理”、等等。通过学习，他们明白了这些生命与健康的日常生活常识，知道了怎样文明健康上网，在自然灾害中如何镇定对待，如何珍爱自己的生命，他们懂得了要尊重生命，珍视健康，拒绝诱惑，爱世界，爱自己，健康、快乐、安全地成长。
《卫生与健康》是一门系统性的、延伸型的课程，教师更应重视孩子们的思维能力、实践能力和创新能力的培养、训练，导学生“理解”，重学生“运用”，求学生“发展”，让孩子们在平时的学习生活中关注生活，关爱生命，怎样和他人友好相处，知道父母的艰辛，懂得感恩，做一个全面发展的学生。
教学中，我主要从几个方面来调动学生的兴趣：认真钻研教材，尽量讲课中的内容，多多查找有关补充资料，做好课前准备。重视对学生的个别教育。发挥学生知识与生活实际有着广泛而又密切联系的特点，运用多种教学方法和手段以激励学生的探究兴趣，让学生自己带着问题去查找有关资料，在“营养在悄悄溜走”这课中，我让同学们自己说说平时是怎样做的，营养是不是在溜走？怎样做才能保证既营养又可口。我还和同学们加讲了几种常见的快餐的做法。同学们的学习积极性立刻被调动起来，很多同学嚷嚷着回家后给他们做一顿丰盛的饭菜，给爸爸、妈妈一个惊喜。看到这一切，我非常高兴，因为同学们懂得了感恩、懂得了珍惜。
通过一个学期的学习，同学们对这些方面的知识了解很多。知道了自己的变化是人的生理变化，知道了一些常见病的特征和预防，知道了怎样和他人友好相处，同学朋友之间应互帮互助。
《卫生与健康》是一门很有用的课程，他会告诉孩子们：“怎样做到科学饮食”、“怎样保护好自己的肠胃”、“怎样做好预防接种”、“怎样注意做好居室的卫生”、“怎样注意烧烫伤”、“怎样处理小伤口”、“植物朋友告诉你”、“怎样文明健康上网”、“做善良的人真好”„„
在教学中，孩子们对上述内容都较感兴趣，因为这都是与他们的生活息息相关，以前平时没注意的问题，如“呵护呼吸系统健康”、“预防寄生虫病”、“你的文具玩具安全吗？”、“远离危险地带”、“洪水来了”、“地震逃生记”、“我读书，我快乐”、“责任伴我成长”、“我爱简朴生活”、“美丽的生命历程”等等。通过学习，他们明白了这些生命与健康的日常生活常识，知道了怎样文明健康上网，在自然灾害中如何镇定对待，如何珍爱自己的生命，他们懂得了要尊重生命，珍视健康，拒绝诱惑，爱世界，爱自己，健康、快乐、安全地成长。
《卫生与健康》是一门系统性的、延伸型的课程，教师更应重视孩子们的思维能力、实践能力和创新能力的培养、训练，导学生“理解”，重学生“运用”，求学生“发展”，让孩子们在平时的学习生活中关注生活，关注生命，做一个全面发展的学生。
教学中，我主要从一些几个方面来调动学生的兴趣：认真钻研教材，尽量讲课中的内容讲清将头，多多查找有关补充资料，做好课前准备。重视对学生的个别教育。发挥学生知识与生活实际有着广泛而又密切联系的特点，运用多种教学方法和手段以激励学生的探究兴趣，让学生自己带着问号去往上查找有关资料，在“预防寄生虫病”这课中，我拿着蛔虫的实物标本给学生看，我还自己制作课件，为教学服务，如特别用制作的课件着重讲了预防血吸虫病的知识等等。我还和同学们加讲了预防手足口病的知识。
通过一个学期的学习，同学们对这些方面的知识应该是有收获的。
小学一年级卫生与健康教学工作总结
一个学期来的卫生知识课中,为了提高广大小学生对卫生保健的认识,帮助他们从小及早养成良好的卫生习惯，给学生针对性地上好有关卫生知识课，使全体学生提高了对卫生与身体健康息息相关的认识，在日常生活和学习等方面，都能时时处处从卫生出发，初步养成了较好的卫生习惯。
在开学期初，通过启发教育，学生深受启迪，人人做到勤洗手，并在洗手时习惯、认真地用上肥皂或洗手液，保持双手清洁。同时，教育学生要天天洗澡，洗头，换衣服，勤洗被铺，减少疾病。
室内外环境的清洁方面，教育学生要注意室内清洁，通风透气，常拖地板，消灭蚊、蝇、不能乱掉垃圾，保持室外环境清洁美化，营造良好的生活环境。师生们注意卫生，除了每天早上晨检探体温，还在卫生课上专题讲述各种疾病的症状和预防措施，教育学生不要买街边摆买的熟食和不要到人群密集的地方玩，听从家人的教育，多吃新鲜的青菜、水果，少吃或不吃煎炸食物，由于天天讲，时时讲，家长配合，大家个个身体安然无事。
卫生课的教育是十分必要的，只有抓好学生的卫生教育，才能减少疾病的发生。 二年级健康教学工作总结
健康教育是学校教育的重要组成部分，是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径，更是提高整个民族文明、卫生、健康素质的根本措施。为搞好学校健康教育工作，学校千方百计改善学校健康教育的硬件设备，提高健康教育老师的业务水平。近年来，学校每年都要保证一定的资金投入，购置健康教育教材和教具，现将上学期的教育教学工作进行总结。
一、本学期的教学目标是：
1.让学生树立“健康第一”的思想,努力使自己做一个“健康”的人.。
2.通过健康教育,使学生进一步,明确“学习健康知识,增强健康意识,养成健康行为,提高健康素质”的道理.。
3.健康的心理素质是人生必备的基础通过健康教育来培养学生良好的心理素质,通过健康教育进一步促进校园精神文明.。
4.要求每个学生既能自觉遵守学校的健康制度,又能当好义务宣传员,向社会,家庭,个人传播卫生保健知识,提高自我保健能力.养成健康行为,纠正不良习惯。
5.通过健康教育,使青少年在掌握卫生科学知识的前提下促进大脑的发育和智力发展.通过心理卫生教育形成健康的心理状态和健全的人格特征,使青少年获得正确的思维方法,为智力的充分发挥和才能的发展奠定基础.。
二、各项指标达标率
1.学生个体健康行为形成率达65%以上.。
2.学生群体健康行为形成率达90%以上.。
3.学生健康知识知晓率达75%以上.。
三、采用的具体措施
1.上足上好健康教育课。保证每周一课时。
2.健康教育课严格按教学计划进行教学.。
3.定期对学生进行健康教育的知识讲座.。
4.开设心理教育课,并开设心理咨询活动。
第11篇：第二学期卫生与健康工作总结
武当路小学2012-2013年第二学期卫生健康教育
工作总结
学校健康教育是学校工作不可缺少的重要部分之一，是确保学生健康成长的重要环节。在过去的一学期里，我校坚持以预防为主，治疗为辅，防治相结合的原则，开展常见病、多发病的防治工作，使学生身体素质明显提高，促进了健康教育的开展。具体工作如下：
一、开展了多种形式的健康教育宣传活动
在健康教育的活动中我校所采取的形式是多样的，根据上有关部门的要求、不同的季节、不同的宣传日、等进行宣传活动。
利用广播、黑板报、国旗下讲话等方式进行宣传教育。每月进行1-2次的卫生讲座宣传教育、每个季节更换1-2次的板报内容,根据学生的年龄特点设计板报的内容，图文并茂，真正起到宣传的目的，让学生在宣传中受到教育，使学生具有保护自己预防疾病的能力。在广播讲座中如春季预防肺结核、夏季预防痢疾肠炎,预防流感腮腺炎、水痘等疾病。
积极开展青春期健康教育。在青春期健康教育中，我们认真制定计划，并根据计划的内容认真执行，重点进行
五、六年级的青春期教育，在过去的一学期里，我校针对年龄的特点单独出了板报，在4月开展了以青春期教育为主题的班队会和专题讲座等一系列宣传活动，使学生的生理、心里得到均衡发展。
二、上好健康教育课
多年来，我校把健康教育课当成健康教育宣传的主渠道，我校健康教育课一直按照上级的标准开足、开满课时，做到每两周上一节课，教师认真备课，上好每一节课，使健康教育能从多层次，多角度，宽领域，面向学生进行教育。
三、积极进行肺结核和春季流行病的防治
利用“小雏鹰”广播站向学生宣传肺结核的危害、传染途径和预防措施 等相关知识；利用国旗下讲话和班会对学生进行预防春季流行病的宣传教育，做到防患于未然。这些活动的开展提高了师生对流
行病的认识，对控制它们在校园内传播起到了很大的作用。
四、认真做好学生的体质监测及体质监测后的统计工作
每年的体质监测工作在上半年完成，根据有关部门的规定，我们做好了检测前的准备工作，利用广播对学生进行培训，让学生了解了体质监测的重要意义，了解了如何配合医生做好体质检测，完成了监测任务。在检测过程中发现的学生患病问题，及时统计出来，并与家长联系，防止有关学生的病情因此延误，使监测工作达到了真正的目的。
五、积极进行常见病的防治工作
在常见病多发病的防治工作中，我校始终坚持以“预防为主，治疗为辅”的原则，积极开展了“六病”的防治工作，把预防龋齿，沙眼，视力不良当作了重点来抓。
六、坚持晨午检制度
由班主任坚持做好晨午检工作（每天准时向政教处汇报），如有异常及时向上级报告，做到早发现，早报告，早治疗，早康复。政教处严格把关，发现有发高烧学生和传染病疑视者进行追踪到底，直至查清原因为止，一旦发现疑视立即进行隔离。
七、消毒工作到位
除有传染病疑视学生活动过的地方消毒之外，每周对学校所有教室开展全面消毒，做到了把传染病消灭在萌芽之中，保证了学生的身体健康。
八、积极对学校卫生工作进行监督
对学校环境卫生，各科室、各班按照职责分工，保持长期整洁，学校组织大队部定期组织检查评比工作。
以上，对本学期的工作作一个简单的回顾总结，还有很多不足之处，有待以后进一步做好。我校将进一步加大工作力度，将流行病的防控工作逐步引向深入，为创建平安和谐校园作出应有的贡献。武当路小学政教处2013年6月28日
第12篇：健康与卫生演讲稿
健康与卫生演讲稿
健康与卫生演讲稿【1】凛冽的寒风吹的我们瑟瑟发抖，疾病的流行威胁我们的健康，我们如何加强自我保健，幸福成长呢?先和大家说说冬春季流性行感的防治。医学专家指出，一些常识性的措施是预防流行性感冒的有效途径，千万不要因简单易行而不被重视，其预防方法是:1.室内开窗通气，保持空气新鲜，用适量食用醋加水稀释后加热蒸发进行室内空气消毒;2.少去公共场所，合理使用口罩;3.勤洗手;4.不与感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等;5.锻炼身体，提高肌体抵抗力和御寒能力，6.不要吃小摊买的各类食品、饮料，不喝生水。大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，几百几千万只活禽被捕杀，而且已发现几十例人感染死亡案件，据医学专家研究人一旦感染禽流感几乎无药可治，但是这种疾病也可以预防，其方法是:1.要勤洗手。世界卫生组织专家日前表示，禽流感疫情目前比较稳定，中国的老百姓不必太过紧张。但是要注意个人卫生，勤洗手。“臭肥皂”效果最好，不过用一些洗手液也是可以的。2.鸡肉、鸡蛋要煮熟吃。鸡蛋和鸡肉一定要煮熟后食用，流感病毒一般不能在70摄氏度或以上生存。其实，吃煮熟了的家禽是不会感染病毒的。专家提醒:朋友们不要购买制作不过关的禽类食物，如半熟的白斩鸡、醉鸡、半熟的鸭鹅肉之类，同时提醒喜欢吃半熟半生鸡蛋的朋友，还是少吃为妙!此外，朋友们注意请去正规的卖场和商业网点采购经过严格检疫的禽肉，不要自行宰杀禽类食用。3.要重视疾病预防。因为目前还没有有效的疫苗，而冬春季节又是呼吸道疾病高发期，专家提醒，健康的生活方式对预防疾病的发生非常重要。增强体质，注意锻炼身体，多做一些运动，保证每周2-3次，每次半小时。同时应该保证睡眠，不可过度劳累。4.请重视高温杀毒。禽流感病毒对乙醚、丙酮等有机溶剂，高温以及紫外线都很敏感。在60度下加热10分钟，在70度下加热数分钟，阳光直接照射40到48小时以及使用常见家用的消毒药品，均可杀死禽流感病毒。5.不要去禽类市场。世界卫生组织官员和泰国卫生部认为，目前12岁以下的儿童最容易受到感染!请小孩不要触摸、拥抱禽类动物，更不要去禽类市场。6.不要去疫区旅游。专家建议，旅游者应当避免去暴发禽流感的地区。因为目前仍未明确暴发禽流感的病毒源，也未能明确病毒的传播途径，到底是“禽-人”，还是“禽-人-人”。如果您不得不前往疫区，请尽量远离鸡舍之类有家禽的地方。7.不要与活禽接触。如果您在疫区工作生活，请牢记，a、粪便、分泌物是禽流感的传播途径之一，b、接触家禽后切记要立即洗手并清水彻底洗净上手与前臂c、尽量避免与活禽接触8.不要对宠物掉以轻心。宠物爱好者，尤其是养鸟的朋友应该保持高度警惕，鸟类是很容易感染禽流感病毒的，即使你不属于禽流感疫区，为了安全为了您的家人，请注意:清除鸟粪时要注意消毒，笼舍要保证通风和卫生，与鸟接触后及时洗手并注意个人卫生，鸟患病后，请务必及时联系兽医诊治。
同学们，人生最宝贵的的是生命，最大的幸福是健康。让我们从身边每一件小事做起，养成注意安全，讲究卫生的好习惯，愿危险从我们身边走开!愿幸福和我们常相伴! 健康与卫生演讲稿【2】春夏季是各类病毒、细菌容易滋生、繁殖，容易传染的季节。
1、如何注意食物中毒
2、注意流感的措施如何注意食物中毒食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。那么怎样预防食物中毒呢?针对儿童青少年的特点，应该主要做到以下几点:
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果
健康与卫生演讲稿【1】凛冽的寒风吹的我们瑟瑟发抖，疾病的流行威胁我们的健康，我们如何加强自我保健，幸福成长呢?先和大家说说冬春季流性行感的防治。医学专家指出，一些常识性的措施是预防流行性感冒的有效途径，千万不要因简单易行而不被重视，其预防方法是:1.室内开窗通气，保持空气新鲜，用适量食用醋加水稀释后加热蒸发进行室内空气消毒;2.少去公共场所，合理使用口罩;3.勤洗手;4.不与感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等;5.锻炼身体，提高肌体抵抗力和御寒能力，6.不要吃小摊买的各类食品、饮料，不喝生水。大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，几百几千万只活禽被捕杀，而且已发现几十例人感染死亡案件，据医学专家研究人一旦感染禽流感几乎无药可治，但是这种疾病也可以预防，其方法是:1.要勤洗手。世界卫生组织专家日前表示，禽流感疫情目前比较稳定，中国的老百姓不必太过紧张。但是要注意个人卫生，勤洗手。“臭肥皂”效果最好，不过用一些洗手液也是可以的。2.鸡肉、鸡蛋要煮熟吃。鸡蛋和鸡肉一定要煮熟后食用，流感病毒一般不能在70摄氏度或以上生存。其实，吃煮熟了的家禽是不会感染病毒的。专家提醒:朋友们不要购买制作不过关的禽类食物，如半熟的白斩鸡、醉鸡、半熟的鸭鹅肉之类，同时提醒喜欢吃半熟半生鸡蛋的朋友，还是少吃为妙!此外，朋友们注意请去正规的卖场和商业网点采购经过严格检疫的禽肉，不要自行宰杀禽类食用。3.要重视疾病预防。因为目前还没有有效的疫苗，而冬春季节又是呼吸道疾病高发期，专家提醒，健康的生活方式对预防疾病的发生非常重要。增强体质，注意锻炼身体，多做一些运动，保证每周2-3次，每次半小时。同时应该保证睡眠，不可过度劳累。4.请重视高温杀毒。禽流感病毒对乙醚、丙酮等有机溶剂，高温以及紫外线都很敏感。在60度下加热10分钟，在70度下加热数分钟，阳光直接照射40到48小时以及使用常见家用的消毒药品，均可杀死禽流感病毒。5.不要去禽类市场。世界卫生组织官员和泰国卫生部认为，目前12岁以下的儿童最容易受到感染!请小孩不要触摸、拥抱禽类动物，更不要去禽类市场。6.不要去疫区旅游。专家建议，旅游者应当避免去暴发禽流感的地区。因为目前仍未明确暴发禽流感的病毒源，也未能明确病毒的传播途径，到底是“禽-人”，还是“禽-人-人”。如果您不得不前往疫区，请尽量远离鸡舍之类有家禽的地方。7.不要与活禽接触。如果您在疫区工作生活，请牢记，a、粪便、分泌物是禽流感的传播途径之一，b、接触家禽后切记要立即洗手并清水彻底洗净上手与前臂c、尽量避免与活禽接触8.不要对宠物掉以轻心。宠物爱好者，尤其是养鸟的朋友应该保持高度警惕，鸟类是很容易感染禽流感病毒的，即使你不属于禽流感疫区，为了安全为了您的家人，请注意:清除鸟粪时要注意消毒，笼舍要保证通风和卫生，与鸟接触后及时洗手并注意个人卫生，鸟患病后，请务必及时联系兽医诊治。
同学们，人生最宝贵的的是生命，最大的幸福是健康。让我们从身边每一件小事做起，养成注意安全，讲究卫生的好习惯，愿危险从我们身边走开!愿幸福和我们常相伴! 健康与卫生演讲稿【2】春夏季是各类病毒、细菌容易滋生、繁殖，容易传染的季节。
1、如何注意食物中毒
2、注意流感的措施如何注意食物中毒食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。那么怎样预防食物中毒呢?针对儿童青少年的特点，应该主要做到以下几点:
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果
要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。
9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体健康。注意流感的措施夏秋季节是学校传染病多发季节，学校是人群密集的场所，学生是传染病易感人群.为了保证学生身心健康，保证学校正常的教学秩序，结合我校实际，特做如下决定，请同学们遵照执行:
一、加强晨检及时就医加强晨检工作，保证做到“早发现、早隔离、早治疗”，如发现学生出现发热等流感样症状，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，暂停上课，重者进行隔离治疗，直到病愈。
二、开窗通风注意教室、宿舍等公共场所的通风换气，每天通风不少于2小时，保持空气新鲜、清洁;下课后，学生应到室外活动，呼吸新鲜空气。
三、勤洗手学生一定要养成良好的卫生习惯，注意勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。
四、劳逸结合注意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。
五、少去公共场所，在流感流行期间，应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方，减少感染几率。与流感病人接触时，戴口罩。
六、注意生活细节根据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。在夏、秋季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。冬季尽管出汗较少，也要多饮水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒,故提倡清淡饮食。勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。注意脚部保暖，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。
七、加强体质锻炼，增强抗病能力。学生长时间坐在教室里，要增加室外的体育运动，改善学习的紧张情绪，增强体质，增强抗病能力。
八、随时消毒和终末消毒对发病学生所在的班级进行随时/终末消毒，流行期间要对教室进行空气消毒(过氧乙酸、乳酸、紫外线、食醋等)，食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日1次，连用3天，可有效控制流感病毒的传播。教室每天坚持采用湿式打扫，疾病流行期间坚持对地面进行消毒。
九、药物预防
金刚烷胺类药物目前公认对甲型流感有预防效果，其作用机制是抑制病毒进入上呼吸道上皮细胞，但由于这些抗病毒药物均有一定的副作用，因此不易推广应用。亦可用中药贯众、板蓝根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一剂，连用三日。
健康与卫生演讲稿【3】同学们:为了提高你们的卫生保健意识，确保你们的身体健康，特对你们进行一次卫生保健知识宣传:
一、如何注意食物中毒食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。那么怎样预防食物中毒呢?针对儿童青少年的特点，应该主要做到以下几点:
1、养成良
好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。
9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体健康。
二、注意流感的措施:冬季是学校传染病多发季节，学校是人群密集的场所，学生是传染病易感人群.为了保证学生身心健康，保证学校正常的教学秩序，结合我校实际，特做如下决定，请同学们遵照执行:
1、加强晨检及时就医加强晨检工作，保证做到“早发现、早隔离、早治疗”，如发现学生出现发热等流感样症状，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，暂停上课，重者进行隔离治疗，直到病愈。
2、开窗通风注意教室、宿舍等公共场所的通风换气，每天通风不少于2小时，保持空气新鲜、清洁;下课后，学生应到室外活动，呼吸新鲜空气。
3、勤洗手学生一定要养成良好的卫生习惯，注意勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。
4、劳逸结合注意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。
5、少去公共场所。在流感流行期间，应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方，减少感染几率。与流感病人接触时，最好戴口罩。
6、注意生活细节根据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。在夏、秋季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。冬季尽管出汗较少，也要多饮水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒,故提倡清淡饮食。勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。注意脚部保暖，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。
7、加强体质锻炼，增强抗病能力。学生长时间坐在教室里，要增加室外的体育运动，改善学习的紧张情绪，增强体质，增强抗病能力。
8、随时消毒和终末消毒对发病学生所在的班级和宿舍进行随时/终末消毒，流行期间要对教室、宿舍进行空气消毒(过氧乙酸、乳酸、紫外线、食醋等)，食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日1次，连用3天，可有效控制流感病毒的传播。教室、宿舍地面每天坚持采用湿式打扫，疾病流行期间坚持对地面进行消毒。
9、药物预防
金刚烷胺类药物目前公认对甲型流感有预防效果，其作用机制是抑制病毒进入上呼吸道上皮细胞，但由于这些抗病毒药物均有一定的副作用，因此不易推广应用。亦可用中药贯众、板蓝根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一剂，连用三日。
健康与卫生演讲稿【4】尊敬的各位领导、各位评委、朋友们:大家好!我是第三人民医院公共卫生科的一名普通职工。公共卫生服务涉及千家万户，关系到每一个人的健康，要做好预防、保健、医疗等健康服务工作就要走千家、进万户。刚开始开展工作
时，居民们根本不知道什么是公共卫生服务，曾被当做流窜于街巷的医药骗子避而远之，也曾被不明真相的群众拒之门外，那段日子，迷茫与彷徨成了我的伙伴，报怨和哀叹与我如影随形。但我相信:爱可以融化一切。我跑遍了所管辖的48村庄，收集居民健康信息，建立健康档案33460余份;给孕产妇、儿童、老年人、高血压、糖尿病、精神病患者做健康指导，制定疾病防治方案;还经常开展各种宣传和义诊活动来消除村民的疑惑;渐渐的，他们消除了疑虑，开始主动配合我的工作，有时甚至愿意和我分享他们生活中的快乐与忧愁，我终于用真诚和爱敲开了百姓的家门，叩开了百姓的心扉。寒来暑往，穿梭在大街小巷，敲开或熟悉或陌生的每一个家门，在拒绝或欢迎声中度过了一天又一天。一次家访经历，让我终身难忘。那是戴庙镇魏庄村，典型的留守儿童、老人村，村子一共有60多户，200多口人。阴历六月的中午太阳火辣辣地烤在脸上，让人睁不开眼。这个时间村民不会下田劳作，在农闲时入户也是村民乐于接受的一种方式。正朝村口这户农家走着，从天而降的一只拖鞋朝我飞来，来不及躲闪，实实在在地砸在了我头上……那一刹那所有委屈的眼泪一涌而出。刚走进大门口，听见院子里传来歇斯底里的叫喊声，还夹杂着乒乒乓乓打砸东西的声音，我的心一下子提到了嗓子眼儿。推开门看见一位老大娘蹲在院子里抹眼泪，小东屋里一个蓬头垢面的中年男子正撕扯着窗框子。原来大娘的儿子患有重症精神病，经常打人和砸东西，为了他人的安全，大娘只好把他锁在家里。在大娘哭诉的泪光里，我看到了一位母亲对儿子深深地爱和无奈。当我问及治疗情况时，大娘告诉我儿子发病时就给他服药，病情稳定时就停药。我纠正了她的错误观点，指导他规律服药，告诉他服药的注意事项。我冒着被打的危险给他做心理疏导。老天不负苦心人，经过两个多月的治疗，患者病情逐渐好转、稳定。不但不再打骂，而且还能随大娘下地干活。后来随访时，他认出了我，还冲我微笑。这件事让我懂得了担当、学会了坚韧，知道了我所做的平凡工作会给我的服务对象带来健康，可能也许会使他们的生活更幸福。于是在这条路上我坚持走下去。面对庞大的服务对象，繁琐的公共卫生工作，如何能高效的开展工作呢?经过一段时间的摸爬滚打，我和同事们摸索出来一条“自我管理”这种模式的路子——把患有相同疾病的村民组织在一起，成立了“高血压、糖尿病”等若干个以疾病命名的健康自我管理小组。我的糖尿病管理小组中有位65岁的老人叫李大爷，知道自己患糖尿病好几年了，但缺乏对糖尿病治疗的正确认识，既不控制饮食，也不注意运动，还拒绝使用药物治疗，出现了眼底及周围神经的并发症。我上门做了好几次思想工作，劝他加入到糖尿病自我管理小组中，李大爷就是我为所动。后来我向村民打听李大爷的情况，村民们说他是村里出了名的“老倔头儿”，谁的话也不听，唯独听他正在读初中的小孙子的话。找到这个突破口，最终顺利的把李大爷拉到了我们小组中。经过一个月的正规治疗，他的血糖得到有效控制，并发症也随之减轻了。他自高奋勇做了健康服务队的组长。每每听到他说，医生到家门口来服务，方便啊，我觉得现在的生活越来越幸福了。听见村民们这样的话语，我明白了以我微弱的力量可以给别人带来幸福感，我在更高的层面上实现了自身存在价值和意义。这样的生命虽然平凡但却彰显着耀眼的人格魅力。是百姓的需求让我行走在乡间的脚步更加坚定，是百姓的信赖让我的脊梁更加挺拔。我想，如果我是一粒种子，农村就是我滋生的土壤，老百姓则是我成长的养份，我的生命注定不能与之分开。谢谢!
第13篇：卫生与健康简报
卫生与健康
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
载于世界卫生组织（WHOWHOWHOWHO）宪章的这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。
身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。
心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献。
社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。
2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和（或）维护自身及他人健康的责任。
每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，获取健康，提高生活质量。预防为主越早越好，选择健康的生活方式是最好的人生投资。
提高每个公民健康水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有利于健康的支持性环境。
3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。
适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150～170（次）减去年龄为宜，每周至少运动3次。
戒烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟。戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。
过量饮酒，会增加患某些疾病
的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。
心理平衡，是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己，应对日常生活中的压力，有效率地工作和学习，对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度，将目标定在自己能力所及的范围内，建立良好的人际关系，积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。
2.其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
对于高中生而言，良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在小学的时候，老师家长们曾经教育过的。关键是得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
高一（27）班 2012年11月14日
第14篇：卫生与健康教案
第一课 我们的身体
教学目标：
1、了解从外表看身体由哪些部分构成，认识身体的各部位。
2、知道身体各部位的作用。
3、知道体格检查做些什么，了解定期检查的好处。
教学重点：认识身体外观各部位 教学准备：人体结构挂图 教学设计：
一、谈话引入
1、同学们，在这个世界上谁跟你最亲近呀 你自己的身体
2、今天我们就来认识我们的身体。
3、出示课题：我们的身体
二、认识我们的身体
1、出示挂图，从外表看，我们的身体分为哪几个部位？头、颈、躯干、四肢
2、指出图上的身体各部位
3、指出自己身体的各部位
4、跟着老师朗读一首小儿歌： 身体像部大机器， 先从外表来识记， 头、颈、躯干和四肢， 头部有眼、耳、口、鼻。 身体内部器官多， 我们分别来认识。
三、知道身体各部位的作用 认识了身体各部位，你能说出各部位的作用吗？
三、知道定期检查身体的好处
1、身体帮助我们做这么多事，我们要好好爱护它！ 请翻到 20 页，跟老师读《体格检查》这首儿歌。
2、你知道定期检查身体的好处吗？
第二课 爱护眼睛
教学目的：
1、知道眼睛对我们学习生活的帮助，懂得爱护它。
2、知道应该怎样爱护眼睛。
教学重点:知道怎样爱护眼睛，并且落实到行动上。 教学设计：
一、谈话引入
1、同学们，老师今天给大家带来一个谜语： “上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。” 谁能猜出来？
2、眼睛对我们有什么帮助？
3、所以，我们要爱护眼睛。
二、明白怎样爱护眼睛
1、读一读这首儿歌，想想应该怎样爱护眼睛呢？ 小小眼睛是对宝， 认识世界少不了， 看书、写字应注意， 时间长了要休息。 不要用手揉眼睛， 爱护眼睛要牢记。
2、你知道要怎样爱护眼睛了吗？
3、观察书上的四幅图画，看看那位小朋友懂得爱护眼睛？
3、翻到 23 页，读一读《特别提醒》说说你知道了什么？
三、实践活动
1、阅读 28 页的小资料，四人小组互相检查。
第三课 做好眼保健操
教学目标：明确做好眼保健操的好处，学习正确做眼保健操。 教学重点：学习正确做眼保健操。 教学设计：
一、谈话导入：
1、全体齐背儿歌《爱护眼睛》。
2、同学们，眼睛是心灵的窗口，明亮的眼睛不仅可以帮助我们看清美丽的世界，还能够促进我们更加有效率的学习。所以我们要爱护眼睛。
3、今天，我们来学习做眼保健操。
二、认识眼睛周围的穴位。
1、出示挂图，我们先来认识眼睛周围的穴位。做操的时候，正确按摩穴位可以 有效地提高视力，保护眼睛。
（1）重点指导学生认识以下穴位，并在自己的眼睛周围找到。 天应穴 睛明穴 四白穴 太阳穴 丝竹穴
（2）同位小伙伴互相检查穴位是否找正确。
三、学习儿歌。
1.儿歌：保护视力真重要，大家来做眼保操。双手先要洗干净，双眼轻闭轻按摩。找准穴位最要紧，按摩节拍要均匀。每次做完眼保操，跨出教室远眺望。
2、小结：坚持认真做眼保健操，可以让你的眼睛保持明亮，因为穴位是我们的祖先在几千年前就已经发现的人体奥秘，通过穴位按摩或者穴位针灸可以使许许多多的疾病不用吃药就能痊愈。听了老师的讲述，小朋友们是不是已经迫不及待地想要学习做眼保健操了？ 那么，下面老师就教大家做这神奇的眼保健操。可要好好学哟！
四、一节一节地教学生做眼保健操。
五、学生以小组为单位互相检查纠正。
六、邀请学生课外完成 22 页的《用眼习惯小调查》。
第四课 口的功能与保健
教学目标:知道口的功能与口腔保健的简单知识。 教学重点：做好口腔的保健。 教学设计：
一、谈话导入：
1、同学们，我们都有嘴，能告诉老师嘴有什么作用吗？
2、板书课题，齐读课题。
二、做好口腔保健
1、学习小儿歌： 小小嘴巴功能多， 吃饭说话和唱歌。 漱口刷牙保清洁， 笑口常开乐呵呵。
2、看图说一说，谁做得好？为什么？
3、打开课本 24 页，做一个班级口腔保健小调查。公布调查结果，谈谈感想。
4、我能行：
大声朗读六条口腔保健约定：（1） 早晚坚持刷牙，每次至少三分钟。（2） 刷牙时做到：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷。（3） 饭后或吃糖后要漱口。（4） 刷完牙后，牙刷刷头向上，放在通风处，三个月更换一次牙刷。（5） 加强体育锻炼和户外活动，吸收更多的阳光。（6） 一年至少做一次口腔检查。
三、阅读文章：30 页《爱牙日》；32 页《健康的牙齿，美好的微笑》；和小伙伴分享收获或者感想。
第五课 鼻的功能与保健
教学目标：知道鼻子的功能与鼻腔保健知识。 教学重点：懂得如何保护鼻子 教学设计：
一、谈话导入
1、同学们，你们的鼻子有什么有什么作用？
2、今天我们来学习第五课。板书课题，齐读课题。
二、鼻子的保健
1、看图说说这两个小朋友谁做到了保护鼻子？为什么？
2、保护鼻子我们还要注意什么？
3、学习儿歌 小小鼻子能呼吸， 分辨气味它第一。
保护鼻子应做到： 第一不要挖鼻孔， 第二不要拔鼻毛， 发现鼻炎早治疗， 不良习惯要去掉。
三、小阅读：《你知道吗？》 讨论：过敏性鼻炎应怎样预防？
四、读一读“特别提醒” 小朋友们，当你出现喷嚏不断，鼻涕长流，并有间歇性或经常性鼻塞时，一定要到医院去及时治疗哦！
第六课 耳朵的功能与保健
教学目标：知道耳朵的功能与保健知识。 教学重点：知道如何保护耳朵。 教学设计
一、猜谜语导入：
1、出示谜语： 左一片，右一片，隔座山头不见面。
2、出示课题，齐读。
二、耳朵的功能
1、你知道耳朵有什么作用吗？
三、耳朵的保健
1、耳朵这么重要，我们要保护好我们的耳朵。怎样保护耳朵呢？学生看图说说，并讨论。
2、教师小结。
3、学习儿歌 小小耳朵听声音， 做好保健要认真。 耳内不能塞异物， 不用硬物掏耳朵， 听到巨响不用慌， 掩耳同时把口张。
四、听力游戏
闭眼睛，仔细听，看谁听到的声音最远，种类最多。
第七课 正确的读书姿势
教学目标：知道正确的读书姿势，主动养成良好的读书习惯。 教学重点：掌握正确的读书姿势。 教学设计：
一、出示挂图
图上的小朋友读书姿势好吗？为什么？
二、说一说
说说正确的读书姿势是怎样的？
三、读一读
朗读儿歌 读书姿势要端正， 胸距桌边要一拳， 眼距书本一尺远， 从小养成好习惯。
四、做一做，我能行。
认真读书十分钟。
老师评价：读书姿势正确的给予表扬
五、总结：我来答
连线游戏： 读书姿势 要一尺远 眼距书本 要一拳 胸距书桌 要端正
六、课外阅读34 页《学习习惯的培养》、36 页《课间到室外活动》
第八课 正确的握笔姿势
教学目标：知道正确的握笔姿势是怎样的，并练习按正确姿势握笔。 教学重点：掌握正确的握笔姿势。 教学设计
一、导入新课
1、同学们，我们班谁的握笔姿势最漂亮啊？
2、请他表演一下平时是怎么握笔写字的。
3、同学们，今天我们来学习正确的握笔姿势。
4、出示课题，齐读课题
二、看图说说正确的握笔姿势是怎样的。
1、指距笔尖一寸远；五指各司其职。
2、讲述故事，加深理解：《五个指头吵架》
三、朗读儿歌
拇指食指捏住笔， 两个指尖要对齐， 指距笔尖一寸远， 不紧不松要适宜。
四、我来答
看看 17 页的小朋友握笔姿势错在哪里？
五、我能行
拿笔写字，比一比谁的握笔姿势正确。
六、课外阅读 第 40 页《肩膀为什么会歪》
第九课 正确的写字姿势
教学目标：知道正确的写字姿势是怎样的，并练习按正确姿势书写。 教学重点：掌握正确的写字姿势。 教学设计：
一、导入新课
1、同学们，我们班谁的字写得最漂亮啊？
2、请他表演一下平时是怎么握笔写字的。
3、同学们，你们猜猜他的字为什么能写得这么好呢？
4、出示课题，齐读课题。
二、看图说说正确的握笔姿势是怎样的。
三、朗读儿歌
头正肩平身不弯， 眼距书本一尺远， 两臂张开足放平， 书正纸平左手按。
四、我来答
看看 19 页的两个小朋友写字姿势错在哪里？
五、我能行 拿笔写字，比一比谁的写字姿势正确。
六、课外阅读
第 38 页《怎样写好字》、42 页《高与矮》
第15篇：卫生与健康知识
卫生与健康知识（夏季传染病预防知识）
1、怎样预防支气管炎？
⑴注意防寒，预防感冒。⑵严戒吸烟。⑶一旦患病，必须就医，反复发作要查明病因。⑷加强锻炼，提高抗病能力。
2、怎样预防痢疾？
⑴消灭苍蝇。⑵饭前便后要洗手。⑶不喝生水，生吃瓜果要洗净。⑷不吃不洁食物。⑸不用病人的食具，不吃病人吃剩的食物。⑹粪便要无害化处理。
2、怎样预防肠道传染病？
⑴不喝生水、生吃瓜果要洗净削皮；⑵隔餐的饭菜要煮熟、煮透；⑶饭前便后要洗手。 卫生与健康知识（防病知识）
1、预防感冒？
⑴锻炼身体，增强抵抗力。⑵经常开窗通风换气。⑶随气候变化增减衣服。⑷不去病家串门。⑸感冒流行时少去公共场所。⑹讲究个人卫生，常晒被褥，不随地吐痰。
2、怎样预防狂犬病（狗咬伤）？
⑴被狗咬伤后应及时到就近医院治疗。⑵注射狂犬疫苗。
3、计划免疫的对象及接种的“七苗”是什么？
我国计划免疫对象是7岁以内儿童。需接种的疫苗的七种：麻疹、百白破、卡介苗、脊髓灰质炎、流脑、乙脑、乙肝疫苗。
卫生与健康知识（防非典知识）
1、什么是非典型肺炎及其传播途径潜伏期多长？在非典型肺炎的防治工作，广大居民应该注意什么？
非典型肺炎是指由新冠状病毒引起的，主要通过近距离飞沫，接触患者分泌物传播的呼吸系统传染病。世界卫生组织称其为严重急性呼吸综合症（SARS）非典型肺炎潜伏期约为2至12天之间，通常在4到5天。广大居民应该注意做到“四早”：早发现、早报告、早隔离、早治疗。“四勤”：勤洗手、勤洗脸、勤饮水、勤通风。
第16篇：手卫生与健康
手卫生与健康
前
言
现代流行病学之父、手卫生创始人—塞麦尔韦斯，应用系统的监测技术证实了19世纪中叶维也纳某医院产褥热高发的原因，并通过实施严格的洗手措施使产褥热由10%下降到1%以下。
19世纪中期现代护理创始人—南丁格尔，采取消毒隔离、病房通风、戴手套等措施，使前线伤员死亡率从42%下降到2.7%。
手部皮肤所带细菌分为两大类：常居菌、暂居菌。
常居菌是指可在皮肤的深层长期生长繁殖，并可重复分离到的细菌，其种类随气候、年龄、健康状态、个人卫生、身体的部位不同而异。常见的有葡萄球菌、棒状杆菌、丙酸杆菌、白假丝酵母菌等非致病菌。
暂居菌一般来源于环境，它的组成往往与所从事的工作有关。暂居菌大部分易于用机械（冲洗）或普通肥皂洗手、化学（消毒）方法去除。常居菌和暂居菌可以互相转化。通过手卫生可使皮肤菌群发生改变。加强手部皮肤的清洗消毒技术可以达到最大限度地减少常居菌，消除暂居菌的目的，从而达到控制医源性感染的目的。
据报道，医务人员手上革兰阴性杆菌携带率为20%~30%，而烧伤病房或监护病房工作人员可高达80%或更多。25%~68%
普通病房护士手上分离到金黄色葡萄球菌，护理人员在护理过程中每分钟可获得16cfu/cm2的细菌，医务人员做一个简单操作都可以使手上的细菌增加100～1000cfu/cm2的细菌，如：把病人从床上扶起来；测量血压或脉搏；接触病人的手；给病人翻身；接触病人衣服或床单；接触床头柜、床垫、输液泵等。医务人员手上带菌量108cfu/cm2，一般不致病，但对免疫功能低下的病人来说103cfu/cm2甚至更少也可致病。大多数革兰阴性杆菌引起的医院感染都是通过医务人员手为媒介将革兰阴性杆菌传给病人而引起。因为空气中很少传播革兰阴性杆菌，通过手接触传播是重要的
途径。在一系列的消毒隔离措施中，手的清洗与消毒是防止医院感染的最重要措施之一。研究证明医务人员每日坚持高质量的洗手消毒可使医院感染发生率降低25%～50%。洗手率从48%上升到60%，医院感染率相应从16.9%下降到9.9%。因此手卫生是预防和控制医院感染散发和流行的重要措施。
手卫生也是减少医源性感染最简单、最有效、最经济的方法。
世界卫生组织提倡更安全的医疗、护理是：清洁的手；清洁的操作；清洁的产品；清洁的环境；清洁的设备。其中清洁的手是第一位的。手卫生必须把公众手卫生和医务人员手卫生相结合，真正理解手卫生的意义，5月5日“世界手卫生日”、10月15日为“国际洗手日”，一年两个国际性手卫生日，足以说明手卫生的重要性、迫切性。 宣传
“病从口入，手是罪魁祸首”的理念，科学普及手卫生。因为健康，所以幸福，因为手卫生习惯，所以避免感染性疾病。
第17篇：手卫生与健康
手卫生与健康
现代流行病学之父、手卫生创始人---塞麦尔韦斯，应用系统的监测技术证实了19世纪中叶维也纳某医院产褥高发的原因，并通过实施严格的洗手措施产褥热由10％下降到1％.19世纪中期护理创始人--南定格尔，采取消毒隔离、病房通风、戴手套等措施，使前线伤员死亡率从42％下降到2.7％.近几年大量的感染聚集事件的流行病学调查证明，医院感染往往是通过医务人员的手直接或者间接地接触污染物品或病人，使其成为传播医院感染的主要传播媒介，大量科学证据也表明医务人员的手是病原体最主要的传播途径。这一问题引起世界各国医院管理者的高度重视。 手部皮肤所带细菌分为两大类：常居菌、暂居菌。
常居菌是指可在皮肤的深层长期生长繁殖，并可重复分离到的细菌，其种类随气候、年龄、健康状态、个人卫生、身体的部位不同而异。其中有10％_20％长期定植于皮肤的深层，生活在毛囊空和皮脂腺开口处，一般的肥皂搓擦不易将它们去除干净，只有用化学消毒剂，才能将其杀死或抑制。常见的有葡萄球菌、棒状杆菌、丙酸杆菌、白假丝酵母菌等非致病菌。 暂居菌一般来源于环境，它的组成往往与所从事的工作有关。产房及辅助科室工作人员带菌种类较多。大部分易于用机械（冲洗）或普通的肥皂洗手、化学（消毒）方法去除。常居菌和暂居菌可以相互转换。常居菌可以通过皮肤脱屑或出汗等途径转化为暂居菌，暂居菌可以通过长期皮肤污染，而进入毛囊、汗腺和皮脂腺内，变成常居菌，医务人员手部的暂居菌导致了绝大多数的医院感染。通过手卫生可使皮肤菌群发生改变。加强手部皮肤的清洗消毒技术可以达到最大限度地减少常居菌，消除暂居菌的目的，从而达到控制医院感染的目的。 据报道，医务人员手上革兰阴性杆菌携带率为20％--30％，而烧伤病房或监护病房工作人员可高达80％或更多。25％--68％普通病房护士手上分离到金黄色葡萄球菌，护理人员在护理过程中每分钟可获得16cfu/c㎡的细菌，医务人员做一个简单的操作都可以使手上的细菌增加100--1000cfu/c㎡的细菌，如：把病人从床上扶起来；测量血压或脉搏；接触病人的手；给病人翻身；接触病人的衣服或床单；接触床头柜、床垫、输液泵等；医务人员的手上带菌量108cfu/c㎡，一般不致病，但对免疫功能低下的病人来说103cfu/c㎡甚至更少也可致病。大多数革兰阴性菌引起的医院感染都是通过医务人员手为媒介将革兰阴性杆菌传给病人而引起。因为空气中很少传播革兰阴性杆菌，通过手接触传播是重要的途径。在一系列的消毒隔离措施中，手的清洗与消毒是防止医院感染的最重要措施之一。研究证明医务人员每日坚持高质量的洗手消毒可使医院感染发生率降低25％--50％。洗手率从48％上升到60％，医院感染相应从16.9％下降到9.9％.因此手卫生是预防和控制医院感染散发和流行的重要措施。手卫生也是减少医院感染最简单、最有效、最经济是方法。 中国有句话叫：“上医治未病”，意思是医术高明的医生是让人在没有病情况下防止得病，手卫生的重要性也正是这个道理。不会再去洗手，健康知晓率低，究其根源，是“重治疗、轻预防”的传统观念在作怪。长期以来，国内普遍存在预防意识淡薄，头痛医头，脚痛医脚，重视打针输液，动手术的治疗行为，轻视“如何正确洗手”此类简单实用的防病常识。正确地洗手，虽然治不好病，但是可以防病。威胁国民健康的不是病因，而是健康危险因素。如果只停留在控制疾病的思维里，就无法应对如今感染性疾病及不明原因感染。
随着医学模式的转变、健康观念的更新，人们逐渐认识到单纯治疗疾病是远远不够的。1996年世界卫生组织在报告中指出：“21世纪的医学，不应继续以疾病为主要研究对象，而应以人类健康为医学研究的主要方向。”一项研究显示，在预防上投入1元，相当于在治疗上投入8元。从长远看，坚持预防为主的方针，可以大幅降低国家的医疗费用支出，提高国民健康水平，把健康知识转化为健康行为，国民健康素养才能整体提升。 世界卫生组织提倡更安全的医疗、护理是：清洁的手；清洁的操作；清洁的产品；清洁的环境；清洁的设备。其中清洁的手是第一位的。手卫生必须把公众手卫生和医务人员手卫生相结合，真正理解手卫生的意义，5月5日“世界手卫生日”、10月15日为“国际洗手日”，一年两个国际性手卫生日，足以说明手卫生的重要性、迫切性。宣传“病从口入，手是罪魁祸首”的理念，科学普及手卫生。因为健康，所以幸福，因为手卫生习惯，所以避免感染性疾病。
第18篇：谈谈卫生与健康
谈谈卫生与健康
丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活，而健康与卫生息息相关，卫生是健康的前提，要想健康地生活，就必须讲究卫生。健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。卫生与健康是相互联系、息息相关的。一个人的健康状况如何，从他的卫生习惯就可以很轻易地看出来了。平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。反之，如果一个人平常根本就不注意卫生，我想他的健康状况也不会好到哪里去。民以食为天，饮食是生活不可缺少的因素。在吃东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。
第19篇：谈谈卫生与健康
谈谈卫生与健康
普通话命题说话--谈谈卫生与健康
健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件，卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生。大人往往教育孩子要讲究卫生,说要不就会生病.确实是这样,卫生与健康息息相关,不讲究卫生,往往会生病。
民以食为天，食是生活不可缺少的因素。俗话说,祸从口出,病从口入，好多疾病都和人们的饮食有关,吃了不干净的东西.喝了不干净的水,都有可能引发疾病.
记得有一次，我姐她们从深圳过来看我，我煮了一大锅粥，但天气太热，她们都没怎么吃。第二天早上，我觉得把粥倒掉太浪费了，于是自己吃了一大碗。将近中午时，变质的食物在我的肠胃里发作了，急性肠胃炎!我被救护车送到医院住了一星期。看来，讲卫生只停留在讲的阶段是远远不够的，还需要我们以行动来贯彻。
在这里我们还要认清：细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖；另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。
除此之外，我们还要讲究个人卫生.要保持个人的清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲,饭前便后要洗手.时时注意讲卫生,才可以减少疾病的发生.疾病是造成人过早死亡的重要因素。人的一生，时时刻刻都会受到各种疾病的袭扰。要想健康快乐地生活，就必须讲究卫生，预防各种急、慢性疾病。 谈谈卫生与健康
（二）
普通话命题说话-- 谈谈卫生与健康
卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。在这里，我想到了03年禽流感在我国流行那段时间，听人们都说不注意个人卫生也会增加感染病毒的可能性，那时我在上初中，我们每个人的手中都自备一块香皂，几乎每节课下课都去水房洗手，可是后来禽流感事情在中国慢慢消退之后，我们在那时养成勤洗手的习惯也就渐渐的被淡忘了，在学校的时候，甚至午饭前也难得洗一回手。为什么非得等到疾病来的时候我们才会注意个人卫生呢？我们需要在平时就养成良好的卫生习惯。疾病是造成人过早死亡的主要原因，人的一生，时刻受到疾病的困扰，要想拥有一个健康的身体，要想健康快乐的生活，就必须讲卫生。健康在我们的生命中是最重要的，健康是每天生活愉快的重要条件，而卫生是健康的保证。要健康就要讲卫生，所以，你如果想拥有健康的身体，就必须讲究卫生。
普通话命题说话－－谈谈卫生与健康
普通话命题说话--谈谈卫生与健康
卫生与健康是有着紧密的联系的，卫生是健康的基础，健康的生活必然包含着很多良好的卫生习惯。
我是一个很讲卫生的人，每次回家，都是先要洗手，并且还要将出门在外穿的衣服全换成家居的，对于吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的！就连碗筷，每次洗完，都还要用热水冲一下！水果都是削了皮才吃！等等，这些都是在家自己所能掌控的，但是，我们现在这些上班族，午餐基本都是在单位吃的，有时叫外卖，这些卫生却是我们无法掌控的，要不也不会出现某某企业集体中毒事件了。
卫生与健康这个问题，让我最记忆犹新的还是06年过年前的事！当时我还是一个孕妇，新悦还在我肚子里乖乖的呆着。因为没什么胃口，早晨我来到一家点心店，这家店在昆山还是小有名气的，因为东西还蛮好吃的!我要了一碗小馄饨，很快的就吃完了，接着就去上班了。到了中午，仍没什么胃口，于是又去这家小店吃馄饨，吃完我小逛了一会便回单位休息了。但是，到了下午，事情就不对劲了，我肚子疼了，不是别的，是拉肚子，唉哟！这把我吓得，我最担心的，就是影响到孩子，拉了几回后，稍好一点，但是肚子却一直隐隐有些疼！我回忆了一下，睡觉着凉不可能，我很注意保暖的，那吃的，毫无疑问一定是那家馄饨店有问题，我早上中午都在那吃，其它的啥没吃啊！唉，没想，这次吃坏，竟疼三天，因为俺非常清楚得记得第三天是俺单位请吃年夜饭，我那天面对一桌子菜一点儿胃口也没，因为肚子疼吃不下什么！
所以说，我可以保证自己家的卫生，可是我怎么防得了外面的呢？商家们，只想着赚钱，又有多少真正商家想着顾客了！看不见的问题太多了！
这就是我难忘的卫生与健康之事！
普通话命题说话--谈谈卫生与健康 普通话命题说话－－谈谈卫生与健康(3)
要说卫生吧，其包括许多方面的内容，如环境卫生、饮食卫生、运动卫生、心理卫生等等，一个人要想拥有健康的身体，就必须注意各个方面的卫生。
首先说环境卫生吧。个人的健康状况与我们所赖以生存的环境是息息相关的，一般来说，环境污染严重的地方，人们的患病率都是比较高的。环境卫生又分为公共环境卫生和个人环境卫生，有些人非常注意个人环境卫生，然而却忽视了公共环境卫生。为了唤醒民众的公共卫生意识，中央电视台现在就常播放着这样的一则公益广告：在一辆公共汽车上，有一位男乘客漫不经心地将刚喝完的饮料瓶，乱扔在车厢里，车上的一个乘务员看见了，就赶忙走上前去，拿起饮料瓶对着男乘客，怒气冲冲地说“这是公共场所，你怎么乱扔东西呀？” 然后便不假思索地把饮料瓶往车窗外一扔。每次看到这则滑稽的广告，我就忍不住要笑起来，难道车外的公路就不是公共场所吗？可见，还有许多人的环境意识是极其狭隘的。
再说饮食卫生吧，要保持健康的身体，还须合理膳食，营养搭配平衡，有许多人为了减肥，拼命吃什么减肥药、减肥茶呀等等，不但减肥不成功，还摧残自己的身体，这又何苦呢？只要改变不合理的饮食习惯，长期注意节制高蛋白和高脂肪的食品，平时多吃蔬菜和水果，这样人就会变得既苗条又健康。
要保持良好的身体状况，还要坚持每天适量的运动，长期保持一个积极良好的心态等等，以上这些就是我对卫生与健康的一些个人认识。
本文关键字：谈谈卫生与健康(3)
普通话命题说话－－谈谈卫生与健康(4)
普通话命题说话--谈谈卫生与健康
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。 普通话说话稿－－谈谈卫生与健康(6)
我们大人往往教育孩子要讲究卫生,说要不就会生病.确实是这样,卫生与健康息息相关,不讲究卫生,往往会生病.
俗话说,祸从口出,病从口入.好多疾病都和人们的饮食有关,吃了不干净的东西.喝了不干净的水,都有可能引发疾病.所以我们一定要讲究饮食卫生,减少疾病的发生.
我们还要讲究个人卫生.要保持个人的清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲,饭前便后要洗手.时时注意讲卫生,才可以减少疾病的发生.比如,你刚接触过钱之类的东西,千万不要去揉眼,否则,沾在你手上的细菌就会跑进你的眼里会使你眼睛受到感染,从而导致眼疾的发生,影响你的视力.
我们还要注意环境卫生.因为我们生活在这个环境中,环境的好坏会直接影响我们的身心健康.洁净的美好的环境有益于我们的健康,污浊的环境不仅有碍观瞻,而且对我们的身心会造成很大的损害,所以我们每一个人都要从自身做起,保护环境,爱护我们共有的家园.
总之,卫生与健康之间有着密不可分的关系,我们要讲卫生,防患于未然,拥有一个健康的身体.
第20篇：谈谈卫生与健康
谈谈卫生与健康
有句俗话这样说：“身体是革命的本钱。”没有一个好的身体，任何成就都无法实现，可见健康对于人们来说是多么的重要。
但是要想拥有一个健康的身体，我们就必须讲究卫生。首先，我们要讲究个人卫生。有句这样的俗话：“病从口入。” 可见我们在日常饮食中要注意勤洗手，吃水果之前要洗干净，对于有皮包裹的水果，最好削皮之后在食用，对于碗筷最好使用前先消毒，而在食物里应当包含大量绿色蔬菜，适量的蛋白质和脂肪类食物。其次，我们要定时清扫个人卧室卫生、勤晒衣物、棉被。多多通入新鲜空气。最后，坚持每天适量体育锻炼，强健体魄。
当然，只是依靠个人力量肯定不行，我们还必须倡导大家一起来维护公场所卫生。现代社会，人们随地吐痰、乱扔垃圾的现象十分严重，却不知道我们如此之举在危害别人的同时也危害了我们自己。因此我们应当做一个有公德心的公民。 环境的卫生与我们身体的健康息息相关，因此在我们的日常生活当中，对于那些在路边、大街上、小巷中摆摊的商贩们所卖的一些油饼、臭豆腐之类的食品，我们最好不要去买。因为我们并不知道这些东西是用什么做的，而且吃了容易生病。最近曝光的“地沟油”事件也警醒着我们，最好不要再外面用餐，也不要总是吃一些快餐或速食。因为它们都属于垃圾食品对我们身体无益，为了拥有一个健康的身体，请让我们自觉整理好个人卫生。
