感恩系列活动策划

2020-03-02 06:24:42 来源：范文大全收藏下载本文

心理健康部感恩系列活动策划

活动主题：

心存感激，知恩图报

活动背景：

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。现代的社会，那样的歌颂还在，只是，一句句的吟颂中是否一如既往的饱含深情。还是，只是为了彰显自我的品质而随口而出的敷衍？百年商大，教给学子们的觉不仅仅只是单纯的学科知识，更是如何做人。而感恩情怀，便是最重要的大学第一课。开展一次与以往不同的感恩班会，增强新生的感恩情怀。感知感恩不是一时的冲动，而是持久的激情。感恩不需要藏在心中，或许说出来时一种不错的选择。

活动目的及意义：

1、提高大学生的心理健康知识水平，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

2、加强“感恩”教育，回归传统，学会感谢父母，同学，学校、社会，祖国。让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大，即让学生懂得为什么要感恩父母。学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起，以实际行动来回报父母。

3、形成一个积极的人生观，健康的心态。

活动时间：

2010年9月

活动地点：

食品学院

活动对象

食品学院10级新生

活动细则：

一、前期准备

1、请宣传部出一份“感恩周”的宣传海报，张贴于宣传栏，宣传周期为一周。并粘贴这一周我们部的活动计划。

2、提前借好观看电影教室，发短信通知各班级联系活动教室。

3、通知各班级联系人，在感恩周内各班同一天开展“感恩”为主题的班会。要求班级联系人协助各新生班级，先上交班会的策划，发至心理健康部邮箱：活动结束后上交总结以及5张照片，心理健康部负责收材料并上报到团总支。

二、活动中期

各班可自行选择开展的形式，如下提供几种方案：

1.组织同学看电影、感恩视频。

2.《感恩的心》手语视频教程。教授新生此歌手语，体会别样的感恩方式。

3.请同学上台，述说自己对父母或者其他人的感恩之情。

4.一篇关于“爱”的文章，可采取一人读一句的形式把它朗读出来，用这略显幼稚的游戏让大家用心的去体会。

三、活动后期

1、整理活动资料

2、写小结

3、出成果展

附一：《感恩的心》歌词

我来自偶然像一颗尘土

有谁看出我的脆弱

我来自何方我情归何处

谁在下一刻呼唤我

天地虽宽这条路却难走

我看遍这人间坎坷辛苦

我还有多少爱我还有多少泪

要苍天知道我不认输

感恩的心感谢有你

伴我一生让我有勇气作我自己

感恩的心感谢命运

花开花落我一样会珍惜

我来自偶然像一颗尘土

有谁看出我的脆弱

我来自何方我情归何处

谁在下一刻呼唤我

天地虽宽这条路却难走

我看遍这人间坎坷辛苦

我还有多少爱我还有多少泪

要苍天知道我不认输

感恩的心感谢有你

伴我一生让我有勇气作我自己

感恩的心感谢命运

花开花落我一样会珍惜

感恩的心感谢有你

伴我一生让我有勇气作我自己

感恩的心感谢命运

花开花落我一样会珍惜

附二：《世界上最疼我的那个人去了》

剧情介绍

事业成功的女作家诃回到北京看望八十多岁高龄的妈，妈和心爱的猫及雇用的小保姆住在一处简陋的家里，当小保姆兴奋地告诉妈诃来看望她时，妈第一反应竟然是先拿起电话去听。诃进门时妈竟问女儿找谁，这时她的视力已经差不多等于零了。诃心里一惊并还从妈歪斜的左肩、双脚蹭着地走路、说话颠三倒

四、口水不断地往外渗等种种迹象中发现妈突然间衰老了。

诃对此感到很震动和意外，妈在年老力衰时最需要照顾，自己却远远地把妈丢下了„„

诃带妈到医院做了检查，做了手术，并担当起照顾妈的任务。但长时间的服侍，加上还有自己的新书要写，妈的旧房子在装修，使诃变得消瘦疲倦、心情焦躁。诃认为妈太不体恤自己的劳累，有时态度粗暴地把妈训斥一通。大夫曾告诉诃妈脑萎缩很厉害，并告诫诃“要让她多锻炼，她自己能做的事要尽量让她自己做”，所以每每去上厕所诃便有意不去扶她，也不让小保姆去扶，希望迫使妈自己站起来以达到锻炼的目的，可妈站不起来。一段时间里诃用尽心机使出许多“损招儿”去试探、激励妈，拿话吓唬、刺激„„努力尝试着各种毫无效果的练习，诃还买了跑步机„„

终于早晨诃被小保姆的尖呼惊醒，发现妈跪倒死在跑步机上，头上假发套掉在地上，露出还没长起来的秃头„„

影片简评

影片通过一位成功女作家的回忆，叙述她为她在这个世界上最亲的母亲看病、治病直到送母亲远行的心理历程。作品带有强烈的女性色彩。通过主人公对母亲刻骨铭心的再领悟、再体验、再认识，引导人们如何对待那

些尚健在的父母，如何让父母们不要带着遗憾离开这个世界，同时又让人们不要在父母离去之后再感到遗憾。

附三：感恩调查问卷

1、你知道父母的生日吗？在父母生日的时候送给他们礼物了吗？

2、你知道用于你一年的花费是多少吗？

3、你知道父母最大的烦恼是什么吗？你能为父母分担忧愁吗？

4、你最让父母痛心的事是什么？

5、父母最让你感动的一件事？

小倡议，养成感恩的习惯。

一封表达谢意纸条。如果别人向你寄来一封表达谢意的纸条，你一定会很开心吧～当你表达谢意时，并不需要正式的感谢信（虽然那更棒了），一张小小的卡片（或Email）就可以了，礼轻情意重。

一个小小的拥抱（在适当的时候）。对你深爱的人，与你共处很长时间了的朋友或同事，小小的拥抱时很好的礼物来表达感恩。

对每一天怀有感恩。你并不需要感谢特定的某人，因为你可以感谢生活！感谢今天又是新的一天。一位怀有感恩之心的朋友常常跟我说，当你每天醒来时，应该这样想：“我真是个幸运的家伙！今天又能安然地起床，而且还有崭新的完美一天。我应该好好珍惜，去扩展自己的内心，将自己对生活的热情传予他人。我要

常怀善心，要积极地帮助别人，而不要对别人恶言相向。”

不求回报的小小善意。不要为了私利去做好事，也不要因为善小而不为。留心一下他人，看看他喜欢什么，或者需要什么，然后帮他们做点什么（倒杯咖啡，递下茶水等等）。行动强于话语，说声“谢谢”不如做一件小小善事来回报他。一份小小的礼物。并不需要昂贵的礼物，小小的礼物也足够表达你的感恩了。列一份你感谢别人的理由。列这样一份清单，大概十至五十几条，表达你对他的感受，为什么喜欢他，或者他帮助了你哪些地方，而你此深怀感激。然后将这份清单叫给他。

公开地感谢别人。在一个公开的地方表达你对他们的感谢，比方说办公室里、在与朋友和家人交谈时、在博客上、在当地新闻报纸上等待。

给他们意外惊喜。小小的惊喜可以使事情变得不一般。比方说，在妻子工作回到家时，你已经准备好了美味的晚餐；当母亲去工作时，发现自己的汽车已经被你清洗的干净又漂亮；当女儿打开便当时，发现你特意做的小甜点。就是一点点的意外惊喜哦～

对不幸也心怀感激。就像罗斯福总统家中被盗后，他给朋友的回信一样。即便生活误解了你，使你遭遇挫折与打击，你也要怀有感恩。你不是去感恩这些伤心的遭遇（虽然这也使你成长），而是去感恩那些一直在你身边的亲人、朋友；你仍有的工作、家庭；生活依然给予你的健康和积极的心态等等。