2020-03-02 12:39:33 来源:范文大全收藏下载本文
做眼保健操要求
1.保证每天眼保健操时间(上、下午一天两次)。
2.做眼保健操应注意双手干净。
3.做眼保健操时身体坐直,两脚垂直落地。
4.按照乐曲进行,掌握好节奏速度。
5做到穴位准确、手法正确、力度适当。
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