初中体育课五步拳说课稿

2020-03-03 10:14:52 来源：范文大全收藏下载本文

五步拳说课稿

指导思想：本次课以《新课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，以身体练习为主要手段，培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识，使学生在身体、心理、技能、情感等方面，以及学生的个性和创造性得到充分发展，在和谐欢快的集体氛围内合作学习，体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操。

教学内容：五步拳。

教材分析：本课内容选自《体育与健康》一书武术项目的实践部分，五步拳是巩固学习部分，它是武术最基本的三种手型。五种步型的动作组合，既简单，又容易学，既能锻炼身体又能为学习拳术套路动作打下坚实基础。发展学生的创造性和主动性，上下肢协调配合能力，符合初中生的身心的发展特点。

学情分析：本节课教学对象为初中学生，已具备了独立思考、模仿、判断、概括的能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本活动能力。武术是初中生喜爱的体育项目之一，促使学生能够主动学习，完成练习。通过身体锻炼和观察别人的动作学会发现错误并纠正错误，培养独立思考和解决问题的能力，把学生的肢体语言与动脑有效结合起来，从而增强教学效果，激发学习欲望，掌握一定的攻防技术含义，体验学习和运动乐趣。

教学目标：根据初中生的体育能力状况，针对教材特点以及学生生理、心理特点，制定以下三个目标:

1、认知目标:了解武术的基本功，以及五步拳的动作技术、练习方法，创造良好学习环境。使学生积极主动参与到武术学练过程中来，激发对武术的兴趣。

2、技能目标: 通过教学让学生掌握五步拳的动作技术，理解五步拳的攻防含义，体验自主学习乐趣。

3、情感目标: 培养学生高尚的武德，发展学生创新能力，培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质。养成锻炼身体的习惯。教学的重难点：重点:武术的基本手型、步型的准确性。难点:攻架准确，套路熟练。教学方法：

1、教法:五步拳采用示范、分组练习的两种教学方法。结合教师的启发诱导，激发学习兴趣，指导学生学会看图和根据动作进行模仿，由浅入深、由易到难逐步提高学习武术技能。加强思想教育预防伤害事故。

2、学法:采用分解与完整练习法，集体与分组练习法，自我纠正法，观摩法培养学生自主练习和自我纠正的能力，培养安全意识。

教学流程：大体分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

开始部分：

1、集合整队，师生问好；

2、宣布本课内容及任务；

3、安排见习学生。

要求：快、静、齐。

准备部分：绕田径场慢跑一圈作为热身活动。

要求：保持队形、注意力集中、注意安全。

基本部分：

1、简单介绍五步拳；

2、进行专门性练习；

3、学习五步拳技术动作。

五步拳简单介绍：五步拳是一组简单的武术套路，是武术基本动作的组合，包含了武术的基本手法和脚法，通过练习可以让学生达到熟练度武术基本动作的效果。专门性练习：弓步、马步、弹踢冲拳。

五步拳技术动作：（1）起势--并步抱拳：左脚向右脚靠拢成并步。同时左勾手和右掌变拳，回收抱于腰间，目视前方。（2）搂手拗步弓手冲拳：成左弓步、左手向左平搂回腰间抱拳，冲右拳，目视前方。（3 )弹踢冲拳：重心前移，右脚向前弹踢，同时冲左拳收右拳，目视前方。（4）马步架打：右脚落地，向左转体90度，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方。

要求：本部分教师先示范并讲解，然后指导学生练习，并指出纠正学生错误动作，之后让学生完整演练，每个动作注意力度，在练习时注意眼神。

结束部分：

1、集合整队；

2、进行课堂评价；3布置课后练习任务；

4、师生再见。教学场地和器材：田径场。

教学效果预计：课堂主要以学生的练习为主，练习密度控制在40%左右。学生的运动强度为中等强度，心率控制在110—130次/min.