小学生周六、周日作息时间表

小学生周

六、周日作息时间表

作息时间对小学生们来说是非常重要的，不仅是孩子们正在处于成长阶段，对学习也很重要，所以孩子们一定做做到合理的时间表，下面是小学生最科学的作息时间表。

6：40——7：10：起床(自己穿衣服）、洗漱（刷牙、洗脸）

上午时间

7：10——7：40：吃早饭

7：40——8：30：背诵语文、英语书 9：00----10：00：写语文、英语作业 10：30---11：30：写数学作业 11：30——12：30：中饭时间

下 12：30——14：30：中午休息时间

午 15：00——16：30: 语文、数学作业时间

时 16：30----17：30: 自由活动时间

间 17：30——18：00：背诵语文、英语书

晚上时间 18：00——19：00：吃晚饭 19：00——19：30：自由时间 19：30——20：30：学习时间

20：00——21：00：洗漱、自由时间， 21：00----21：30：准备休息时间