标签效应

标签效应

1.来源：美国心理学家贝科尔认为：“人们一旦被帖上某种标签，就会成为标签所标定的人。这种现象被称为标签效应。

2.定义：当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后面引起的，故称为“标签效应”。

3.案例：

1.心理学家克劳特曾做过这样一个实验：他要求一群参加实验者对慈善事业做出捐献，然后根据他们是否有捐献，分别说成是“慈善的人”和“不慈善的人”。相对应地，还有一些参加实验者则没有被下这样的结论。

过了一段时间后，当再次要求这些人做捐献时，发现那些第一次捐了钱并被说成是“慈善的人”，比那些“没有被下过结论的人”捐钱要多，而那些第一次被说成是“不慈善的人”，比那些“没有被下过结论的人”捐献得要少。

2.教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。

第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。

4.为什么贴标签会有如此大的作用？一般认为有以下几个因素在起作用：

1．标签的以点概面作用

一般来说，原来个体的许多特征都散落于整体之中，其某一特征很难为人特别关注，只有当它成为知觉对象时，它才会被人注意，被人认知。

2．标签的类化作用

某一特征被标签后，人们就会按照所贴的标签去理解，去反映这一特征所代表的个体。

3．标签的暗示作用

一个人一旦被贴上某一标签，即使没有标签所具有的某些特征，由于标签的使用，常常会暗示自己必须与标签内容相一致，否则自我认知就会失调，心理就会不一致，从而产生自我印象管理，产生积极的标签效应。

4．标签的指向作用

一个人一旦被贴上某种标签，他往往会认为，我即使再努力，也很难摆脱这一标签的消极作用，因此就会错误的产生破罐子破摔的念头，放弃自己努力的方向，而转向标签所定的方向，从而更像标签所具有的特征，成为名符其实的标签人。

5.应用

学习中大多数学生都曾遇到过失败和挫折，这些经历对个人的自信心会有不同程度的影响。几次失败后，有的同学就给自己贴上了消极的标签，认为自己就是这个样子。如果以后再遇到挫折，他们就会认为失败是理所当然的；即使遇到了成功，他们也很难借此机会来提高自信心。

我们该如何利用“标签效应”来提高自身呢？

1.合理的看待标签，不要人云亦云。

每个人都有各自的优缺点，不要只看到别人的一面。成功者有成功者的局限，失败者有失败者的长处。不要认为小人做的事都是坏事，君子所做的事都是好事。客观分析，尊重现实。

2.不要太过于固化标签，要勇于挑战自我。

虽然众口铄金,积毁销骨。但别人说的始终是别人口中的你，你还是你。不要只因为别人看法而改变自己，要合理的看待。走自己的道路让别人说去吧。

3.善于运用标签来鼓励和诱导自己和他人。标签效应就是一种期待效应和暗示效应，因此我们就可以实施积极的自我暗示训练。实施积极的自我暗示，但要制定切实可行的可分解的学习目标和可操作的学习计划，最终把暗示融入学习生活中