亲子沟通体验课方案

2020-03-02 12:37:55 来源：范文大全收藏下载本文

主题：沟通和爱【活动目标】

整体目标：1.增进亲子沟通交流；2.激发父母孩子彼此心底的爱；3.学习新的沟通方法阶段目标：

【团体对象及规模】初中学生以及家长6对（父或母来一位），共12人；【团体领导者】三位，一位主带，两位辅助。【活动性质】发展性、结构式、封闭式、不同质；

【团体活动时间及其频率】一次性团体辅导，总长3小时；

【活动场地】【活动准备】

1.道具：领导者胸牌×3，墙上的贴画，团队契约，句式范例（白纸），中性笔×24，题板×20，彩笔×5盒，实心球×6，绳子5米×2。

2.提前写好白板主题（设计）、领导者姓名。把团体契约和墙画贴好。 2.所有成员着宽松的衣服，适合运动。【活动内容和过程】

1.开场介绍：介绍三位领导者的身份，简要介绍活动的氛围，和成员连接。（3分钟） 2.介绍设置：团体契约。（5分钟） 3.零用钱（热身活动）时间：10分钟。目的：热身，破冰。

规则：所有成员围成大圈，规定家长代表五毛钱，学生代表一块钱。领导者站在中间，大家手拉手围绕领导者转圈一问一答。“今天上街去买菜”“买什么”“买XX”“多少钱”“X块钱/X块五”，这时所有人要迅速找到相应的钱数，找错的人接受惩罚。

惩罚：请出错的人想一个最能代表自己个性特点的植物或者动物，并用动作表演给大家看。惩罚的意义：1.让大家更投入的进入热身，最大限度的打开内心；

2.为出错的人提供一个自我展示的机会，也是一种另外意义上的彼此认识。

道具：无

4.微笑握手（破冰、彼此认识）时间：10分钟

目的：感受非语言信息的魅力。

1 引导：平时我们和一个陌生人认识时会怎样呢？（示范）， “你好，很高兴认识你”。这是用语言在传递我们的友好。心理学上的研究显示，我们人际交往过程中有3成是通过语言传递的，那剩下的7成呢？让我们来看看非语言（表情、动作、神态）的魅力。

规则：所有家长向前一步走，向后转，围成里圈，和外圈的孩子面对面。每一个人都同自己眼前的人微笑握手，握手时不能说话，完全用你的非语言表达出“你好，我很高兴认识你”。直到握到最后一个人，手不要松开。道具：无

5.“认识我是你三生有幸” 时间：15分钟

目的：破冰、彼此认识，同时让成员内心有一定的触动；

规则：手没松开的一对便是这一轮的搭档，搭档要用规定好的句式相互介绍。“你好，我是XXX，认识我是你三生有幸，我有成千上万个优点，但是今天我只告诉你三个：XX\\XX\\XX”。道具：准备好的句式（白纸），上个环节末尾，由鲁贴在墙上。 6.家庭图时间：30分钟

目的：观察、了解并感受每个家庭氛围，促进家庭成员间的互动。

规则：每人画一幅自己的家庭图，图中的家庭成员要用人以外的任何形象代替，之后向大家展示图画并说明寓意。咱们今天的画画有个要求，就是画里面不可以出现人的模样，要用人以外的其他事物来代表你的家庭成员，大家不必担心画得像不像，也可以用简单的图形表示。问孩子：你喜欢什么样的家庭氛围呢？问家长：你感觉什么样的家庭氛围更适合孩子健康成长？

准备：题板，A4白纸，水彩笔 7.地雷阵时间：60分钟

目的：让学员和家长通过体验能够换位思考，互相体量。

规则：家长蒙眼扮演走雷区的小兵，学员在雷区外扮演探雷针。到底什么样的家庭氛围更适合孩子成长呢？做完下面这个任务，相信每个人就会找到属于自己的答案。听说过“地雷”吗？知道探测地雷需要什么仪器吗？接下来我们要做的这个任务就叫做“地雷阵”，来，孩子们过来帮我摆一下！

现在地雷阵已经摆好了，我们这个任务的规则是这样的：家长们扮演蒙眼走雷阵的小兵，

2 而我们的孩子扮演探雷针。走雷阵的小兵需要把眼睛蒙上，开始走之前再转三圈；我们的探雷针呢，要在雷区外给小兵作指导，让他安全地走出雷阵。有起点和终点，不可以从两侧出去。在通过雷阵的时候，碰倒一个雷，算轻伤，碰倒两个雷，算重伤，碰倒三个雷，很遗憾，就光荣牺牲了。都明白规则了吗？给点时间每个家庭商量一下。（发眼罩）

好了，哪个家庭愿意最先挑战一下？（到前面来，孩子带家长转三圈）

（当碰倒三个雷时，导训师及时作出鼓励“没关系，继续”；坐在一旁关注每个家庭的细节）

现在咱们每个家庭都已经通过了雷阵，特别是有的家庭一直“活着”坚持到最后。提问：

家长小兵：当你被蒙上眼睛，什么也看不到的时候，你是什么感觉？

探雷针：你在指挥时，能感觉到小兵的感觉吗？你在指挥小兵走雷阵时什么心情？家长小兵：你能感觉到探雷针的这种心情吗？

家长小兵：如果下次再走雷阵，怎样做才能更安全地完成任务？探雷针：要怎么做才能指挥小兵更顺利地通过雷阵？

平时的生活中，你是扮演小兵的角色多，还是探雷针的角色多？作为指挥者和被指挥者，你们之间是怎么沟通的？

问问家长们：现在你能体会到孩子看不清前方的那种无助的感觉吗？

问问孩子们：现在你能体会到家长指导时那种紧张的感觉吗？

其实在每个家庭当中，一般家长更多地扮演探雷针，因为是过来人，很清楚地看到哪里有雷，哪里要小心，而孩子更像蒙眼走雷阵的小兵，需要有家长清晰得指导。只有两种角色互相信任，互相依赖，才能更顺利地走出这个雷阵。那我们的家长能像今天孩子一样始终这么耐心地指导孩子吗？而我们的孩子能像今天家长这样听从指挥，相信给你指导的家长吗？准备：眼罩、保龄球 8.心有千千结时间：10分钟

目的：体验到心结解开的快感，体会到齐心协力解决问题的感觉。

规则：所有人围圈拉好，记住自己的左手和右手分别拉的是谁。打乱走动，喊停时候原地不动，找自己的左手和右手，不松手将结打开。准备&道具：无。 6.回顾和冥想（5分钟）

3 所有人围圈，引导大家轻轻闭上眼睛回忆今天的所有活动。 7.记录下今天的感受时间：15分钟

目的：让大家及时的回顾今天自己收获的内容。道具：记录纸。