近湖中学篮球兴趣小组活动总结

2020-03-02 07:50:40 来源：范文大全收藏下载本文

近湖中学篮球兴趣小组活动总结

本学年，我校的篮球兴趣小组活动在校领导的大力支持和学生的积极参与配合下，得以顺利开展。如今培训活动已经结束，现就本次活动做如下总结。

一、活动时间及招收学员：

篮球兴趣小组在每周五下午活动时间开展活动。主要是面向对篮球有兴趣的学生组成的，总共20人，尤其表现突出的是

八、九年级的学生。

二、学生情况分析：

他们活泼好动、喜欢篮球，但怕吃苦、怕累，缺乏耐心，经过一段时间学生们的体力增强、球感也明显提高。

三、任务完成情况：

本学年的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照制定的计划，积极筹划，使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。活动内容由荀老师负责教授，小组学员对教授的内容掌握较快，每次都有明显的效果。

四、本学期活动收获：

1、改变固定的训练模式,达到多样化

固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣,而且易形成固定思维,对新的训练和技能学习带来困难,兴趣是从事一项活动的内在因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。长期固定模式的训练会降低对该训练项目的兴趣，从而势必会导致运动成绩的不前或下降，相反，训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣，使他们在累、苦中得到快乐，从而调整了他们训练，学习的动机，促进了训练的效果

2、及时反馈、及时调整

运动员及时准确地对运动训练状况的反馈与教练员及时地对训练方案，教学教法的调整，是一项双边活动，是相辅相成的缺一不可的.运动员及时地对自己的训练情况，技术的掌握情况，身体的疲劳情况以及饮食结构等反馈给教练员，教练员则必会根据这些具体情况作出适宜的调整，看看是否需要增加训练强度，训练量，增加或减少力量练习组数次数，高度，自动的练习比例，增加或减少休息的时间等一些具体问题都将会对运动员的运动训练产生较大的影响，处理不好这些问题,就可能导致高原现象的出现，因此在训练中要及时处理好反馈与调整的关系。

五、存在问题家长不配合，学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。

六、改进措施

1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的参与。

2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。

3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。

4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

5、每周进行一次全队大评比，增强队员们的竞争意识，互相帮助提高。通过篮球兴趣小组活动，使学生们深深地体会到“拥有健康拥有明天、热爱锻炼热爱生命，热爱篮球享受运动快乐”，进一步树立天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展和明年的篮球比赛，都打下良好的基础。

2013.6