长跑仪式讲话
2020-03-03 11:38:52 来源：范文大全收藏下载本文
我运动，我健康，我快乐！
——在中学阳光体育冬季长跑启动仪式上的讲话
老师们、同学们：
下午好!
近期国家体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。为此中共中央、国务院下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，教育部、国家体育总局、共青团中央全面启动“全国亿万学生阳光体育运动”，号召广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。为响应中共中央、中务院和教育部的号召，今天我们在这里举行我校2009年冬季长跑比赛，也算是我校阳光体育运动的启动仪式。世界上最宝贵的是人，人最宝贵的是生命，生命最重要的是健康。从此刻开始，我们全校师生应该树立起“健康第一”的观念，享受阳光下美好的时光，利用好这些时光积极投身体育活动，强健我们的体魄，深入地开展“全国亿万学生阳光体育运动”。
为了深入持久地开展校园阳光体育运动，我提出以下几点希望和要求：
一、长跑并非是唯一体锻方式，全校师生要结合实际情况，开展形式多样的体育活动，关键在于动起来。
二、运动时间，时间是可以挤的，首先我们要上好每一节体育课、上好每一次操，其锻炼效果，不亚于长跑，我们可以利用课间时间跳跳绳、踢踢毽子等，到教室前远眺三分钟，舒缓疲劳。
三、安全、科学锻炼最重要。同学们要根据自身实际情况，循序渐进地开展跑操锻炼，要充分准备避免运动伤害。
四、运动有效，贵在坚持。每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子。
五、开展阳光体育运动，要与体育课教学结合起来，同时，要营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，增强广大同学的现代健康意识。
老师们、同学们，冬天，冰雪严寒，但它不会阻挡我们前进的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。冬天的严峻冷酷对于我们坚韧的意志和顽强的精神，给予了无私的锤炼和考验。跑步，能强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，帮助同学们在运动中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，帮助同学们在运动中学会尊重与理解、学会如何克服困难。希望你们积极参加阳光体育运动，走进阳光中，呼吸清新空气，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。
各班班主任要组织好学生参加课间的“跑操”活动，同时建议科任老师也积极参与到体育锻炼中。
最后，希望同学们在比赛中注意安全，祝此次长跑比赛圆满成功！
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