中原工学院乒乓球课总结
2020-03-03 16:41:59 来源：范文大全收藏下载本文
乒乓球课程总结
转眼间大二上学期即将过去，各课程也到了结课阶段，本学期体育报了我最爱的球类运动乒乓球，相比较上学期所报的橄榄球这个课程要“温柔”多了，虽然以前打的并不是太好，但是还是有点基础，学起来乒乓球基本上还算是得心应手。
其实以前跟别人打乒乓球比赛一直很自卑，因为看着别人轻松的运用着抽球、煽球等高超的技巧，我真是无地自容，尤其是有时候跟同学比赛时根本就无还手之力。之前也没有接受过专业的培训，也没有拿出时间来专门练一下打球技巧，只是一味的打，盲目的打，可以说之前并没有过大的进步。直到听了李老师讲课内容才突然醒悟，乱打一气是难以进步的，打乒乓球需要先练基础的东西，李老师现要求我们对着墙连续托球300下，在练对墙连续煽球300下，经过这种很考验耐性的训练之后我慢慢的能够平静的打球了。之后李老师教了我们正手攻，李老师给我们不停的做示范，直到大家都看明白了。老师还要求我们先做动作，将动作分为三步：第一步，向后方转身并举拍；第二步，向前转腰；第三步，斜向上击球。经过多次演练，终于掌握了动作的要领。接下来进入了实战阶段，我与我的搭档刚上球场，就开始用老师教的动作，但是不一会便发现我们做的太生硬了，总是判断不好球的位置，击球位置也确定不了。后来实在不行了，我们两个停下来观察起了其他同学的打法，终于发现我们学的只是形似，而意却不是，从那拍方法到动作方向都不是太合适，尤其是击球位置错位太大了，应该是“迎球痛击”，而不是等到球过了最高点要落下时才去接球，那样的话失误的机会比较大，初学者很难把握。经过一番总结我们俩从新走向了战场，结果就是不错，很快我们就能掌握基本技巧了。
最后考试是正手攻十五个球，这个不仅考验着个人的技巧，还考验了我跟搭档之间的配合默契度，所以我们每节课都认真练习，最后在考试中我们俩都顺利的打过了十五个球。 现在我们基本上可以出去和别人打球了，总能应付的来了，不用再怕“丢人”了，真的非常感谢李老师对我们的悉心教导，令我们有了一个较大的进步。再次谢谢您老师，您辛苦了！
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