六年级女生青春期教育教案

2020-03-02 05:21:06 来源:范文大全收藏下载本文

六年级女生青春期教育教学设计 ——羞答答的玫瑰静悄悄地开

教学目标

1、通过让学生回答老师设置的问题,引导学生对自身的心理和生理变化进行自查。

2、通过老师的讲解和指导,让学生对自身心理和生理发生的变化有所认识。

3、引导学生如何进行青春期心理的保健和自我保护,养成良好行为习惯,形成健康的心理。

教学重点、难点

1、向学生讲解清楚女生进入青春期后的出现的第二性征,教育学生正确看待自己身体出现的变化。

2、告诉学生一些青春期健康常识,学会自我保护,引导学生树立正确观念,形成健康心理。

课前准备

给每个学生准备一张纸,让学生以匿名的方式回答老师课堂提出的问题。

教学时间

1课时

教学过程

一、引入:向学生提问以下问题,让学生把答案写在纸上,不用写名字。

1、你今年几岁?你的身高、体重是多少?

2、你会在意别人对自己身高体重体型的看法吗?(有一点、很在意、不在意、其他:)

3、你会注重自己的发型和穿衣打扮吗?(时时刻刻、有时候、不在意、其他:)

4、你身上的衣服鞋子等是自己选择喜欢才穿戴的吗?(是、不是、有时候、其他:)

5、你做事情时会很在意别人的看法吗?(是、不是、有时候)

6、你在和男生相处的时候会觉得不好意思吗?(没有、有一点、偶尔、总是)

7、你月经来了吗?

8、你知道哪些有关月经的知识呢?

二、学生回答问题后,对这些问题的答案进行粗略统计,快速大致了解学生的困惑,并由此引出女生青春期教育的课程。

三、人的年龄分期

(1)讨论:我们是怎么来到这个世界上的?

图文结合讲述。

(2)生长发育年龄分期的标准: 1.胎儿期:从受孕到分娩共40周。 2.新生儿期:从出生到28天。 3.婴儿期:从28天到1周岁。 4.幼儿期:从1周岁到3周岁。 5.学龄前期:从3周岁到入学前。 6.学龄期:指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。从入读小学(6到7周岁)到青春期来临(一般为女12岁,男13岁)。

7.青春期:女孩从11~12岁到17~18岁;男孩从13~14岁到18~20岁。 (2)青春期:青春期指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期,在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。世界卫生组织(WHO)规定青春期为10~20岁(我国12到20岁)。女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异,约可相差2~5岁。

四、青春期的生理变化与保健 女性的第二性征: (1)体态变化

(2)四大显著特征:

1、身高突增

2、出现阴毛体毛

3、乳房发育隆起,臀部突出

4、月经初潮

(一)乳房

进入青春期的女性乳房开始发育,在9—12岁时,乳房先有一个乳核,并慢慢发育增大,乳头突出, 然后月经来潮。这是向成熟女性迈进的起步阶段。少女的乳头周围区域开始膨胀变大。随着年龄增长,乳房的尺寸也在慢慢增加。在这个阶段,乳房和乳晕周围的组织明显隆起,胸部呈现圆锥形。 *乳房保护

1、注意保持正确的坐、立、行姿势

平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐,不要含胸驼背;睡眠时要采取仰卧或侧卧,不要俯卧。

2、避免外伤

在劳动和体育运动时,要注意保护乳房,避免撞击伤或挤压伤。

乳房发育过程中,有时可出现轻微胀痛或痒感,不要用手捏挤或搔抓。

3、加强营养及全身锻炼

摄入适度的蛋白质食物,切不可片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食。

4、不要因害羞而束胸

束胸影响乳房发育,使乳头凹陷,还会使乳腺发育受到限制,日后影响乳汁的分泌,并造成哺育困难。

5、选择适宜的内衣(胸罩) 1)尺寸合适(外扩)、舒适、无压迫紧束感 2)棉布质地(加垫的海绵胸罩不适合发育中

的少女) 3)勤洗勤换,保持清洁 4)睡觉时,取下胸罩 *月经

(1)一般初潮年龄最早可在11~12岁,最迟18~19岁,大多数在13~15岁之间。

月经期:3-5天

月经周期:两次月经的第一天之间的相隔的天数,28-30天。 (2)判断月经是否正常 月经周期:28-30天 月经期:3-5天 (3)痛经

1、热敷:热毛巾、暖水袋;

2、热红糖水;

3、多走动;

4、严重者(冷汗、恶心、呕吐腹泻等)应及时就医。 (4)如何挑选卫生巾 普通卫生巾

皮肤敏感——柔软舒适,对皮肤刺激小的棉质卫生巾 正规合格

(5)月经期注意事项 1.注意卫生,防止感染。 2.注意保暖,避免寒冷刺激。

3.选择质量信得过,安全卫生的卫生巾。

4、不吃刺激性食物,多饮开水,减少盆腔充血。

5、保持精神愉快,适当运动。

三、青春期心理健康

当我们面对这些变化,我们该怎么处理?

1、正视自己的变化、

2、正确的审美观、

3、与长辈表达自己的想法:心平气和、

4、与异性相处:优雅大方正常现象,不必自责或不安

不可任其发展

理智拒绝异性追求

保持恰当距离,互相学习课余时间多读书

四、我的“禁区”我守护

女孩子的胸部和阴部都是隐私部位,对我们都很重要,不能随便暴露,要穿衣服保护起来,是我们身体的“禁区”,没有本人的允许,任何人都不可以用眼睛盯着看或触碰。

1、警惕性侵犯

如果有人图谋不轨地摸你的身体,要求你脱去衣服,触摸你身体的隐私处,对你讲下流话,邀请你看黄色下流的录像,向你展露裸体,要求你抚摸他身体等都属于性侵犯,受侵犯者没有男孩和女孩之分。

当有人要碰我们的隐私部位时,我们有权利拒绝他,这并不代表我不乖。 当不喜欢別人碰触我们的身体时,大声对他(她)说“不!”“我不喜欢”。 当有人强行触摸了我们的身体隐私部位后,要主动告诉父母或其他亲人。

2、防范性侵犯小妙招

不单独去你得不到帮助的地方。 不要独自待在僻静的地方。

外出要告诉父母去什么地方,行走的路线及活动时间。

不要轻易相信陌生人,不接受他们的礼物,不饮食他人递的饮料和食物。 自己在家时不要轻易让外人家中,即使是你比较熟悉的人。

结语:致青春

生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待、志愿,充满求知和斗争的志向,充满着希望、信心的青春。——奥斯特洛夫斯基

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