《体育与健康》教学课说课稿

2020-03-01 18:14:13 来源:范文大全收藏下载本文

篮球说课稿

一、学生情况分析

篮球运动在潮汕地区发展比较活跃,群众活动的热情相对于其他运动也较高。受地区的影响,初中学生对于篮球运动也表现出高涨的学习热情;但是初中学生身体发育尚未成熟,学习的情绪较不稳定,对篮球知识的了解比较少,运动技术水平相对较差,很容易就形成一些错误的动作。及时地给予学生正确地指导既可以达到发展学生身体机能、提高学生身体素质;同时也为培养高技能运动员打下一个良好的基础。相信通过本课的学习学生将会有不同程度的提高。

二、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,以学生为主体、充分发挥学生的自主、自练能力,旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力。并按照素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强学生体质,促进学生的身心发展。本课以篮球为主教材,结合初中学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣,通过把篮球运动的基础技术充分结合到教学比赛当中,营造活跃、有序的教学氛围,达到充分调动学生的学习积极性,培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神,从而建立学生间和谐的人际关系。突出学生为主体及教师的主导作用,获取最佳的教学效果。

三、教学目标

本课依据新课标水平四的社会适应领域为学习目标。

1.认识目标:通过练习,加强行进间低手上篮的动作,提高学生弹跳能力和奔跑速度、灵敏等身体素质。

2.技能目标:通过学习,使每个学生对技术动作都有不同程度的提高。 3.情感目标:通过学习及教学比赛,加强人际交往,正确处理好人际关系,培养竞争意识和团队精神。

四、教材选择:

1.篮球:行进间低手投篮

2.选项练习(篮球、毽球)

五、教学重难点:

跑动中的运球与上篮的协调配合。

六、教学分析:

篮球:本节课把篮球作为锻炼身体的一种手段,通过反复练习,发展学生的篮球运动能力和身体素质,在实践中加强相关知识的传授,使学生自主的掌握动作和练习方法,能够在比赛练习中自主地锻炼、展现出篮球运动中良好的体育道德和团队合作精神,从中获得乐趣和成功感。

选项练习:根据球类的相关性。在教学中,充分让学生自主安排,主动参与自己喜爱的运动项目。能够在活动中掌握锻炼项目的基础知识、基本技术、发展身体素质、提高体能。培养勇敢、顽强、积极进取和团结合作的优良品质。

七、教学法:

本节课主要运用完整与分解的直观示范等方法进行教学,发挥学生所具备的运动技能和身体素质条件,因材施教。从中启发学生的主动性,积极性和进行探究式的学习。在选项练习的过程中进行点拨指导,让学生在本节课中充分利用上课的时间和空间,加强一项球类的技战术,加强学生的自主培养和自我锻炼。以共同促进和发展的形式完成本课学习。

八、教学顺序:

根据本课的教材特点,要使学生的内脏工作能力适应人体生理机能,活动能力的变化规律为(逐渐上升-相对稳定-逐渐下降-恢复的规律)采用以下方法:

第一部分:(9')

1.课堂常规:体育委员整队,报告人数,师生问好,检查服装,教师宣布课的目标和

课的内容及课的要求。要求学生做到集队快、静、齐、精神饱满。(1')

2.队形练习:练习内容:整队,原地各种转法,行进间各种转法,让学生根据教师的口

令进行队列练习。要求学生做到准确到位、整齐划一,养成良好的组织纪律性。(3') 3.准备活动部分:培养学生运动前做好准备运动的良好习惯。增强学生自主参与锻炼的

习惯。教师带领,分组练习,使关节和肌肉等个主要系统机能做好充分准备。(5') 第二部分:(33')

1.篮球教学(20')

⑴.熟悉球性练习:充分发展学生的运动能力,并向学生提出具体目标:本课要使学生对运

球和传球技术有明显的提高。并在此基础上使大部分的同学形成正确的运球及投篮动作。少数同学能熟练地运球并投球命中。采用目标激励手段,激发学生产生浓厚的学、练的兴趣。

把学生分为四组分别站在篮球场两底线后方通过运球和传球的方式进行交换,从而达到提高学生的运球能力。要求:动作到位,传球准确,不要求快速,会上篮的可以上篮。

⑵.比赛游戏:在原来的基础上让大部分的学生能从原来的行进间(或慢跑)运球上篮改变

为快速运球上篮。通过教师示范少数同学能基本掌握行进间单手低手投篮。通过实践-认识-再实践-再认识的过程。培养学生独立发现问题、解决问题的能力,达到增强学生自信心的目的。通过比赛培养学生强烈的竞争意识。每个半场学生分成两路纵队,一队在边线进行运球上篮,另一队上前抢篮板并绕到本组另一队的后方。完成一组进球较多的一方为胜方。

2.选项练习:是本课的辅助性教材。采用分组不轮换的形式。依据学生兴趣选择自己喜欢

的一项运动项目进行练习。(13')

⑴.篮球半场比赛:通过比赛增强学生的技战术,发展学生的弹跳力以及速度、灵敏性,

提高总体运动能力。培养学生团结互助的精神和强烈的竞争意识。

⑵.毽球区域对抗:发展学生的灵敏性和协调性。培养学生团结互助的精神。

⑶.羽毛球:激发学生强烈的竞争意识。

⑷.排球:发展学生的柔韧性、协调性。培养学生团结互助的精神。

第三部分(3')

⑴.放松操:培养学生运动后做好放松的良好运动习惯。

⑵.小结、回收器材。

九、运动量预计

练习密度:50-55%

平均心率:125-130次/分

心率指数:1.56-1.62

心率曲线:双峰形

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