挫折感教育(教案)

2020-03-01 16:17:31 来源：范文大全收藏下载本文

挫折感教育

五大队一中队

王公银

教学目的：通过教学，使服刑人员了解挫折的含义，通过不同实例的分析，说明挫折是人生必然的经历，使服刑人员正确的认识挫折、懂得如何对待挫折、如何战胜挫折。教学课时：一课时。

教学重点：挫折是人生的必然经历，教学重点放在使服刑人员正确的认识挫折、懂得如何对待挫折、如何战胜挫折。教学难点：使服刑人员正确的认识挫折、懂得如何对待挫折、如何战胜挫折。教学方法：讲解分析

教学地点：五大队一中队教室授课人：王公银教学步骤：

一、问题导入（板书）

在节日或是其他特别的日子里祝福他人的时候，你们会说什么呀？……（服刑人员可能会回答：祝你一路顺风、一帆风顺：祝你节日快乐；祝你万事如意、事事顺心、心想事成；祝你身体健康、幸福愉快；祝老人福如东海、寿比南山等）

这些祝福都表达了我们内心一种美好的祝愿，我们多么希望这些美好的愿望都能变成现实呀！然而，“一路顺风”、“一帆风顺”、“万事如意”、“事事顺心”、“心想事成”这类的祝福都只不过是人们的良好愿望而已。人生是美好的，但人生历程又是不平坦的，很多事情都不能心如所愿。正如古人所云：“人生不如意事十之八九”。在我们的生活中总会有些不顺心的事情发生，不可避免地会遇到许多风风雨雨，受到不同的挫折，人生难免有挫折。在现实生活中，无论是成年人、还是青少年，无论是名人、伟人，还是平凡的人都有可能遭遇意想不到的挫折。

那么，什么是挫折呢？我们为什么会遭遇到挫折呢？面对挫折，人们会有哪些不同态度呢？由此又会产生哪些不同的结果呢？这就是我们今天将要学习和讨论的内容“人生难免有挫折”。

二、挫折与人生相伴

在现实生活中，无论是成年人、还是青少年，无论是名人、伟人，还是平凡的人都有可能遭遇挫折，而且有可能遭遇意想不到的挫折。那么，什么是挫折呢？

1、组织阅读教材 “邓亚萍的成长历程”并思考：邓亚萍的成长历程很顺利吗？她曾经遇到过哪些挫折？

2、什么是挫折？

什么是挫折感？

挫折是指我们在从事有目的的活动中，遇到了障碍、干扰，遭遇失利与失败，也就是我们所说的“碰钉子”。“碰钉子”之后，自己的目的动机不能实现、需要不能满足时就会产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等情绪反应。这种情绪反应就是我们所说的“挫折感”。

三、挫折的产生

在实现目标的过程中，我们会遇到一些困难和障碍，既难以克服又找不到替代的目标，就会产生挫折感。例如去年干旱，很多地方的禾苗都干了，农民颗粒无收；工人因工厂关闭而被迫下岗；一些人因成绩不好而被困扰等。（下面让我们走进生活，了解身边的常见挫折，并思考课本的思考题）提问：你自己印象最深刻的挫折是哪一次，你遭受挫折的原因是什么？（让服刑人员就这个问题充分地发言，并将所谈到的原因写在黑板上，“将课堂还给听课者”。）

讨论：是不是只有平凡的人才会遇到挫折呢？为什么说挫折是普遍存在的？并举例说明。

提示：答案当然不是这样，不管是平凡的人还是名人、伟人，都会遇到不同的挫折，人们总会遇到这种或那种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾人祸的打击等造成的挫折，可见，挫折是普遍存在的。

如作家、全国政协委员：张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。

桑兰：体育健将。出生于1981年2月，浙江人。原国家女子体操队队员,在全国性运动会上曾获得跳马冠军。1998年在纽约市长岛举办的友好运动会上不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋彼岸的人们。2001年1月14日，桑兰接受申奥形象大使聘书，成为2008年北京申办奥运会的形象大使！）

因此，挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路上的正常现象，是不可避免的。究竟是什么原因造成挫折呢？

四、造成挫折的原因有哪些？

我们人的活动总要受到各个方面的因素的制约，因此，我们不可避免地会遇到各种各样的挫折。造成挫折的因素有：天灾人祸和人为因素。前者指自然灾害和社会因素，后者指学校、家庭和个人因素。

第一、自然因素，是指由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成的损失或失败。包括干旱、洪水、地震、海啸、台风、冰雹等，也包括人世间生老病死。虽然现在科技发展得快，可以预测和抵抗一些自然灾害，但也不是完全能够避免。例如：1998年夏抗洪救灾。（需要特别指出的是，有些灾害是我们人为造成的。如：缺乏环保意识、破坏生态平衡等。因此，我们要注意增强环保意识和安全意识，减少自然灾害给我们带来的挫折，对服刑人员进行品德教育。）

第二、社会因素，包括政治、经济、法律、宗教道德、风俗习惯、人际关系等方面。还包括恐怖事件、战争、社会*等。展示9.11事件和伊拉克战争的图片；战争给人类、社会和国家的打击是最严重的。《岳飞的生平》南宋抗金名将岳飞，满怀报国志向，决心收复北方失地。正当他率领大军在郾城大破金军主力，胜利进军至朱仙镇，河北豪杰群起响应的时候，昏庸的皇帝却在一天中连下12道金牌，迫令岳飞火速撤兵。岳飞悲愤交加，仰天长叹：“十年之功，废于一旦。”岳飞回朝后，先是被撤掉官职，随后又被捏造罪名，逮捕入狱，最终被害于**亭。提问：造成岳飞被杀，其报国志向，收复北方失地的目标未能完成的因素是什么？

第三、家庭因素和学校因素，包括家庭变故，教师教育不当，造成青少年心理上的紧张、恐慌和失落。学校是培养青少年的专门机构，学校教育是学生接受教育的主要途径，因而学校教育必须从全面育人的角度出发，若采取了不正确的方法，出现偏差，就会对青少年的心理带来危害。如：老师的教育方法不当，同学关系不融洽，学校片面追求升学率，都可能对我们的成长造成不利的影响；家庭是儿童出生后的第一个生活环境，对塑造情感意志、性格、品德起着重要作用。家庭成员间的关系、家庭的经济状况、家长的教育方式方法以及和邻里的关系，都会对青少年心理造成影响。有一个17岁的高中生，因为母亲对他的要求极其严格，规定考试成绩必须保持在班内前几名，由于造成了巨大的心理压力，他将自己的母亲杀害了。

第四、个人因素，是指由于体力、智力、意志、外貌以及某些生理缺陷所带来的限制。如：生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等。这也会给青少年的生理和心理容易带来负面影响。例如，长得不好看；个子比较矮胖；上课时总是管不住自己，经常违反纪律；普通话说不准被同学笑话；英语成绩总是太差；等等。

五、人要勇于面对挫折、战胜挫折

人不可能完全避免挫折，这是因为造成挫折有多方面的因素，而且人们不可能完全避开这些因素。尽管，我们都希望时时幸运，事事顺心，但是，“万事如意”、“心想事成”毕竟只是人们的一种良好的愿望。从古自今，没有哪一个人能不经历挫折与失败。相反，人们正是在不断的认识和战胜挫折与失败的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一个部分。我们应该真正成为一个自尊自信、自立自强的人。当我们真正面临实际生活学习，面临痛苦与失败、挫折与困难时。我们应该练就坚强的意志，做一个意志坚强的人，勇敢面对生活学习中的痛苦与失败、挫折与困难，实现自己的奋斗目标，使自己真正成为一个自尊自信、自立自强的人。

思考题：

1、挫折和挫折感含义是什么？

2、如何认识挫折？

3、写一篇关于个人战胜挫折的亲身体会。

浅析诱发大学生心理挫折感的原因及自我调适策略

青春期教育教案