拓展训练心得体会
2020-03-03 05:32:46 来源：范文大全收藏下载本文
拓展训练心得体会
为期两天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。
这次训练，每个项目我们都认真的参与，并且懂得了其中很多的道理，突破，超越，坚持，信任，责任，沟通，执行，创新，明显可以感受到拓展老师为了我们精心编排了这些项目，我们在这里有汗水有泪水，有行动有感动，很多我们发现的问题其实在工作中也会时常的发生，但是从来没有引起过我们的关注，因为我们惯性的选择了逃避，逃避那些我们所犯下的错误，逃避我们应该承担的责任，逃避我们得过且过的懒惰之心，但是在培训的过程中，当问题摆在我们面前的时候，我们没办法再逃避，只能面对结局，又猛然发现，原来那些困扰着我们的问题却会如此的简单。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——狼族少年。作为队长，带领着我们的队员高唱队歌“超越梦想”，开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，背摔，高空独木桥，击板颠球，攀登“逃生墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“东风吹，战鼓擂，狼族少年怕过谁”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
当然在这两天的培训中让我感受最深刻的项目是最后一个——逃生墙。 翻越逃生墙规则是：面对一面壁立的4.2米高的，不借助任何的辅助工具，只是靠人的力量翻阅过去，成功逃脱。项目时间30分钟，人员25人。该项目据说源自二战一艘被鱼类击破底藏的军舰在舱口无法使用的情况下，从底层翻阅到上层甲板的逃生实例。
以个人的身高，即使加上其有飞檐走壁之功，翻越这么一堵墙也是不可能的，唯一的可行的办法就是搭人梯。但搭人梯后谁先上，其人上去后，能最大功效解救底下的人很关键。
25人的队伍难免众说纷纭。统一思想后先选择了一身高较高，体重较轻的人做第一人攀登。第一层人梯还不能使第一人抓住墙壁顶部情况下加了第二层人体，这样第一人比较轻盈的上去了，接着选择了女士和体重较重的人做中间梯队上去，剩下的人为体态较轻且身手敏捷的人最后翻越。尤其最后一个人的翻越是采取了翻越在先的人倒挂，勾住最后一个人的手而翻越上去。
人人都翻越了，但翻越在先的人是否应该感谢做了自己人梯的人？没有他们的付出，恐怕自己还得望墙兴叹，所以我们还要学会感恩！感恩给了我们帮助和提携的人，感恩那些运转在集体每个岗位上的人，因为每个人的成功除了自己的勤奋和努力外，还最大得益于来自周围人，包括亲人、亲戚朋友以及同事的帮助，没有他们，我们的成功永远在我们的前方，而不能自豪地揽于自己的怀中！在此，我们非常感谢公司领导能够给我们大学生员工提供了这次拓展训练的学习机会。 通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。希望以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真正做好“岗位主人翁”！
结束了，训练结束了。在我们的欢呼声中结束，在我们的哭泣声中结束。
结束了，磨练结束了。没有这样的磨练也许我们很难有如此的成长。
结束了，结束了才是真正的开始，因为我们要将在拓展训练学到的东西运用到生活、工作中！
天齐二建公司总工办
杨
柳
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