五步拳1模拟上课稿
2020-03-03 08:00:24 来源：范文大全收藏下载本文
五步拳1 各位评委老师，大家好！我是来自成都市北新实验小学的体育教师，今天我模拟上课的课题是五步拳1。
教学目标：
1.参与目标：激发全体学生在同伴互助下参与本课内容学练，学练中敢于表现自我。 2.技能目标：课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过教师的指导，使90%以上的学生掌握五步拳的动作技术。
3.身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。 4.心理健康目标：能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，尚武崇德，陶冶情操。
重难点：
重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领 难点：
动作连贯
主教学流程:（吹口哨）
教师抱拳行礼：功夫小子们,刚才的武术操你们完全展示了出武术的精、气、神。非常棒。（教师这是竖起大拇指进行表扬和肯定）那谁能够说出武术操中包含了我们已经学习过的武术基本手型步伐有哪些？李****讲一讲，那么你能给大家演示一下吗？（拳）（掌）（勾）（马步、弓步、扑步、歇步、虚步）。大家给于鼓掌，那我们一起来随李***一起复习一遍好吗？不错功夫小子们你们做的真好。那你们还想学习新的武术动作吗？那好今天我们就新学一套武术拳法的基本组合套路——五步拳1。
首先，看看师傅为你们展示五步拳的魅力。五步拳1：抱礼拳——并步抱拳——搂手弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打——歇步盖冲拳——提膝仆步穿掌——虚步挑掌——并步抱拳。
功夫小子们是不是跃跃欲试了呢？愿意学吗？本节课学习五步拳前四个动作，请跟师傅一起做。（全体呈体操队形散开）抱礼拳——并步抱拳——搂手弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打——歇步盖冲拳。很不错，功夫小子们确实有学习武术的潜能。请跟师傅再来两次，边做边说动作名称，理解记忆动作。
并步抱拳，双手放于腰间，双脚并拢。
搂手弓步冲拳，左手向左平搂收回腰间抱拳，冲右拳，目视前方。 弹踢冲拳，重心前移，右腿向前弹提，同时冲左拳，收右拳，目视前方。 马步架打，右脚落地，向左转体90度，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方。
歇步盖冲拳，左脚向后插一步，同时右拳变拳向左下盖，掌外沿向前，身体左转90度，收左拳，目视右拳。
好多功夫小子自己能够基本记住动作了，八小组由组长带领进行练习。（教师巡视，个别指导）
下面哪个小组勇敢的想来展示给大家看看呢？有请这组的功夫小子。你们的动作有那个架势咯！还有哪组敢来挑战他们的展示的？有请这组的同学上来挑战。确实都不错呀，不过还有些细节动作没有记住。
来，再跟师傅一起练习，找找没有注意到的细节。哦，这位同学的弓步冲拳，另一手应该握拳于腰间。还有同学马步架打动作右手在上了，错了吗？应该是左手拳变掌，曲臂上架，冲右拳。
现在师傅给大家5分钟的时间进行练习，然后我们来个武林大会比赛。好，练习时间到了，首先请
1、2小组进行比武。其他组当评委，哪组做得好呢？第1组好。来我们把祝贺的掌声送给他们。那为什么2小组没有他们做的好呢？例如：动作没力度、动作没有连贯。。。。。哦那我们接下来的请要注意这些哦，有请
3、4小组进行比武。其他组当评委，哪组做得好呢？第4组好。不错，继续努力吧。然后请
5、6小组进行比武。其他组当评委，哪组做得好呢？第5组好。同学们都是会观察的好孩子。大家都是公平公正，认真的来做评委的，很棒！最后还剩
7、8小组了，其他组当评委，哪组做得好呢？第8组好。来我们把鼓励的掌声送给他们。
现在胜出的是
1、
4、
5、8小组的功夫小子们，那有请这几个小组共同比武，其他组当评委，哪组做得好呢？第5组好。师傅也觉得5小组做得好，记清楚的动作名称，又较标准的完成了动作。掌声送给他们。
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