心理健康教育工作小结
2020-03-04 01:29:06 来源：范文大全收藏下载本文
心理健康教育工作小结
在校领导的关心、德育处的领导下，本学期心理健康教育工作以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》及《福建省中小学心理健康教育实验大纲》、《厦门市教育局关于贯彻教育部〈中小学心理健康教育指导纲要〉的实施意见》为指导，利用一切可以利用的场地设施，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，本学期至今心理健康教育中心工作小结如下：
1.在初一年、初二年开设心理健康课。由于小学时各个学校的教育不同，因此学生的能力素质参差不齐，许多学生在学习方面都遇到了极大的困难；由于学生是城乡结合，受到环境的影响，也发现不少学生陷入早恋情结，或者有偏激的想法；再加上独身子女日益增多，发现学生的依赖性很强，独立能力较差等。针对这些特点，在上初一的心理健康课时，主要尝试着教他们如何适应新的学习环境，包括新的同学，新的老师。我设计了一些具体的情境，例如要求他们在陌生的地方，完成一定的任务，有与陌生人的交往，也有同伴的合作练习；以及在学习方法上的适应，养成良好的学习习惯，例如，如何合理的安排学习时间和娱乐时间，怎样记上课笔记，训练学生的观察力，记忆力，注意力等等，设计专门的训练课程，减短他们对于新的学习环境和学习方法的适应期，有助于他们更好更快的投入初中的学习生活。在授课过程中，采用“对话”、“心理剧”、“角色游戏”、“主题讨论会”等形式，较适合他们初一年的年龄特点，能更好的接受所学的内容。
2.做好心理咨询工作。本学期每天中午13：20——14：00，下午16：40——17：25面向全校开放，并每周通过在schoolnet向学生发布咨询预约情况。在心理工作室、班主任的宣传下，同学们对心理咨询有了正确的认识，来访人数不断增多，心理咨询工作得到同学好评。本学期初
二、初三来访学生增多，咨询效果较好。并配合初一年做好某些突发事故的后续处理工作；本学期同时还接受部分老师心理咨询。
3.为学校教育教学工作服务。本学期在学校班主任会上为班主任进行班级心理辅导工作技巧的培训，帮助班主任与学生进行有效沟通，同时在初二年段为家长开设“如何与青春期孩子进行有效沟通”的讲座，获得好评。本学期在初一年进行心理测试，对起始年段学生的心理状况进行分析，并对年段提出有针对性地建议。
4.在各年段进行学生心理情况调查，针对不同年段反映的问题开展有针对性地团体辅导，本学期在初一年进行了有关团队凝聚力主题的心理训练，在初三年针对厌学学生开展了开发学习潜能主题的心理训练，下学期将继续在初一年段进行有针对性的团体训练。
班主任工作与心理健康教育
“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的的传递者，也应当是学生心理的
塑造者，是学生心理健康的维护者”。作为一名心理保健工作者，也许不是一个班主任的主要任务，然而作为一班之“主”的班主任，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用。
不久前，有人预言心理疾病将是21世纪之患，有关调查表明，当前中小学生中存在心理问题和心理障碍的比例也相当高。而笔者在从事班主任期间也深刻体会到许多学生在行为表现中成表现的种种异常如：好动、多话、厌学、打架等并不是单纯的品行问题，而往往是由心理问题引起的，因此，将班主任工作与心理健康教育相结合，显得尤为重要。
一、了解当前中学生普遍存在的心理问题是教育成功的前提
经过长期观察，笔者认为当前中学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面：
1、情绪方面的极不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。
2、意志方面一般为忧柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受暗示。当其情感冲动时，自制力较差，不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇。当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔。
3、性格方面的因素是中学生心理问题中较为典型的一种，一般表现为：（1）自私狭隘型，常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能自解脱，甚至耿耿于怀；（2）自大自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型，这类人较为孤僻，不合群，做事忧柔寡断，唯唯诺诺。
4、青春期综合症。表现为：（1）中学生进入青春期后，随着生理的发育发展，心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛，情绪变得不安和烦躁，有时感到孤独、忧虑和苦闷，抑称为青春烦恼；（2）从某个时候起很快失去学习的兴趣和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。
这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，因此只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓心理问题是能够得以纠正与调整的。
二、对症下药，开展良好的集体活动是对学生进行心理健康教育的有效途径之一
良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，它能使学生在活动中消除心理障碍，相互沟通，它能使师生在互动中产生潜伏的积极影响，同时它还有利于教师在活动中发现问题，解决问题。
其一，针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，制定了系列监督机制，并配合“学习竞争伙伴”、“进步之星”，经验交流会等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高，在活动中，非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和强化的作用，一定程度上抑制了学习两极分化的局面。
考前心理调节的技巧浅议
经历了大大小小的测验、摸底、周考、月考后,“磨刀备战”的考生们,如果能够及时把握这段实战前的心理调适期,梳理心绪、激发斗志,将为中考的“酣畅一役”补充胜利的“心养料”。
“养心”之一
明确方向、优势在望
埋头苦学的时间已经不短了,但还有相当一部分考生对自己的备考状态不甚明了。定义满脑、题海鏖战、机械操练引发的“考前木僵状态”导致考生感受力的下降和敏锐度的低迷。中考前,很多考生都觉得自己的忙忙碌碌没有方向感。不知道自己的状态离中考相距多远,也不知道之前的学习策略是否行之有效。此时的你不必纠缠分毫之失,应该积极寻找已被证实的好方法,稳定提升的强势科目,以及尚有潜能的新领域。将自身优势充分挖掘出来,这会强化你的自信,为渐近的大考积蓄宝贵的心灵养料。
“养心”之二
客观分析、调整期望
数次考试之后,由于期望值与实际分数的偏差,考生容易产生焦躁不安、痛定思痛、茫然无措等心态。
焦躁者,往往由于欠缺复习的条理性,急于求成、左右摇摆、顾此失彼、疲于应付,体力消耗大,收效不显着。当务之急,就是要梳理出冲刺阶段的个性化复习策略,避免与其他同学攀比造成的盲目跟风,以及过度依赖老师造成的等待命令式策略。强化适合自己的方法才是最好方法的观念。客观分析自己的强、弱势项目,把最终目标分解为一个个比较容易实现的小高度,在每一次小成功后积累能量,比被失败打击得丧失斗志要明智得多!
痛定思痛者,一般属于内向型人。他们多把成绩不理想归因于自己的内在因素,如不努力、思维慢、做题少等,从而导致自责、自轻、自卑的心理状态。在反复咀嚼心头之痛的情况下,挫败感被逐渐放大,进入发现问题、明确优势、继续提升的状态也会随之减慢。此时的你要咬紧牙关,甩头挥别过去的成绩得失,抬头把握大局。大声告诉自己:“我要行动了!我可以做得更好!”痛苦往往是在愁思百转中纠结出来的,把空想的时间留给行动,你会从挥刀斩乱麻的快感中重新拾回自信。
茫然无措者,由于考试前心理准备不足,对模考成绩的或高或低不知做何反应。这样的同学不妨把“模拟”二字放大,时刻提示自己:“模拟考毕竟不是中考!未来的一个多月我需要更多的储备!”在中考时想侥幸过关实在难上加难,每个人都要做好过程中的功课。模考成绩好更要用心分析。卷面中的哪些内容是我真正掌握的项目,哪些内容属于临场发挥侥幸得的分,要做到了然于心。从近年来的难易题目分值比例来看,基础类题目仍旧占据较大的比例。放弃基础,谋求临场的策略会风险过大,也有悖于三年来的付出。
“养心”之三情绪调适、以静制动
一些看似关怀备至、呵护入微的方式,恰恰加重了考生们的心理负担。考生朋友们要学会屏蔽掉喧嚣而杂乱的信息,静静地思考、静静地操练,正常作息、适度休闲。不松懈,谨防目标遗失;不苛求,谨防“目的颤抖”。
考生朋友们,中考是你能够摘到的那个苹果。看到它的位臵,认真完成助跑,轻松向上起跳,手到硕果来!
师生矛盾根源的心理探究
近年以来，中学校园里师生矛盾越来越突出，甚至发生的弑师案件。例如10月4日，山西朔州市第二中学高一学生李明，在教室里向班主任老师连捅4刀。因失血过多，这位老师在被送往医院的途中死亡。作为一起突发恶性事件，事件本身具有一定偶然性，但近年来此类事件不时发生的事实却提醒我们：加强青少年心理健康教育，预防和减少青少年“激情犯罪”已刻不容缓。
校园矛盾主要表现在两大关键性问题上，一是师生关系问题，二是学生心理健康问题。这两个问题中任何一个处理不好，都会带来巨大的不良影响。
师生矛盾和冲突产生的原因主要有以下几方面：
1、评价尺度的矛盾，即对事物的是非，善恶，美丑，好坏等评价标准各式各样。一但师生双方产生分歧甚至对立时矛盾冲突就产生了。如：一些学生喜欢把头发染成红色、棕色，在他们心目中认为此举为追求时尚，而在教师心目中是认为不正常的，所以，因学生的发型发色引起的矛盾冲突屡见不鲜。
2、教师观的冲突。即：传统的师道尊严与学生的民主自由愿望要求的冲突。传统的教育思想认为，学生永远从属于教师，所谓“一日为师，终生为父”，
3、教师的工作重心与学生的自我需要的冲突。当前，我们所从事的教育教学工作与其说是应试教育，不如说是应试训练更准确，特别是初中教育。
4、看问题的角度不一致引起的冲突。
5、不正常情绪引起的师生冲突。人在不良情绪和不健康的心态中往往会把平时不值得追究的问题看得过重,把平时认为平和的问题,看得的极端复杂。在中学校园里，作为一个教师，师生矛盾问题在所难免，关键是我们尽最大的力量去避免。到了避免不了的时候，个人认为，教师在面对师生矛盾的时候要做到以下几点：
1、冷静观察，沉着应对。当冲突已发生时，教师作为当事人的一方，心情一定很不好，此时，最好的办法是控制一下自己的情绪，以静制动，以不变应万变，千万不能乱了方寸，语无伦次。
2、寻求第三条路，转移视线。矛盾双方发生冲突，如果让第三个人赶上，双方情面上是很难堪的，但是，有时第三方到场往往成为消除紧张的一份力量，如：某老师和学生发生了冲突，旁边坐着同学年组的高老师。
3、体面的退一步。俗话说，退一步海阔天空，这句话也适应于师生矛盾冲突的解决。.特定情况下，教师理智地让一步。
4、果断结束，减少消耗。师生矛盾冲突后，应该说没有赢家，损失最大的是教师，所以果断的结束冲突是明智之举。也就是说，在冲突进入初始阶段，教师就该果断的结束。不要与学生争一时之高低。冲突时间越长，教师损失越大，即使是胜了，也是惨胜。所以，早结束就比晚结束好。
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